優(yōu)秀作文不僅能表達(dá)作者的個人情感，還能折射社會的熱點(diǎn)問題和文化的特色。接下來，我們將分享一些優(yōu)秀作文的范文，希望能夠給大家?guī)硪恍懽鞯撵`感和啟發(fā)。
小學(xué)第一次攀巖（模板20篇）篇一
聽說華工東操場有攀巖培訓(xùn)，今天吃過晚飯后，我就纏著爸爸媽媽帶我去攀巖。
到了那里，首先看到的是高聳入云的攀巖臺，雖然看上去很嚇人，但是我信心百倍，以為很容易。我一個箭步就竄上去，讓工作人員幫我系好安全帶，毫不猶豫的開始了我的攀巖。
剛開始時，憑著一股子沖勁，我順順利利的爬到了巖上第一個凸出的地方，但是接下來的事情就不太好辦了，我不知道該怎樣越過這個斜坡。趴在斜坡下面，動也不敢動，慢慢的，我腿也酸了，渾身不停地顫抖，手心里出了很多汗，滑滑的，連石頭都抓不住了，我真想放棄算了，但是看著巖下不停鼓勵我的爸爸媽媽和一群不認(rèn)識的叔叔阿姨，我心想，我總不能辜負(fù)了下面那么多人對我的期望啊，好在下面有攀巖的教練教我怎樣做，按照教練的指示我重新鼓起勇氣，腳下用力一蹬，跨過了那塊斜坡，呵!我終于戰(zhàn)勝了自己的恐懼!這時，在下面一直鼓勵我的叔叔阿姨都為我的成功鼓起掌來，我又有了力量，很快爬到了第二個凸起的地方，我本來還想繼續(xù)往上爬，可是右手掌心的汗讓我沒能抓住攀巖點(diǎn)，腳下一滑離開了巖面，被安全繩緩緩的送了下來，下來之后，媽媽摸著我的頭說：“真棒，你是我的驕傲!”
這次攀巖盡管手磨破了皮，腿也擦傷了，但是我的收獲很大，我知道了，凡事不要輕言放棄，只要自己有決心沒有邁不過去的坎!這一刻，無疑最激動。
小學(xué)第一次攀巖（模板20篇）篇二
“看，有攀巖！”我驚喜地喊著，我們像發(fā)現(xiàn)新大陸一樣。我們加快了前進(jìn)的步伐，很快我們就到達(dá)了攀巖的地方。
只看見陡峭的巖石上有四條攀巖爬道，其中二、三號爬道底下有兩個工作人員拉著繩索，比較安全一些，爬道上有許許多多鑿出供手腳攀爬的小洞。爸爸媽媽和幾個叔叔經(jīng)過商量決定去試試攀巖。
可是，就在此時天公不作美，下起了毛毛雨。我去摸摸巖石，叫道：“媽媽，好滑呀！”“那我不去啦！”媽媽嚇得直擺手。爸爸說道：“沒關(guān)系，有我保護(hù)你。”在爸爸的鼓勵下，媽媽也出發(fā)了，我揮著拳頭對媽媽說：“加油！”。
只見媽媽雙手用力抓緊洞坑，左右腳交替踩著洞坑，小心冀冀地往上爬，由于天下著小雨，巖石比較濕滑，媽媽攀著比較吃力，看得出她心里有點(diǎn)害怕，我在下面看得心驚肉跳。還好爸爸就在媽媽旁邊，陪著媽媽一起爬，一邊還教媽媽攀巖的方法，叫她不要緊張，一步一個洞坑踩結(jié)實(shí)了。看到有爸爸在媽媽旁邊，我緊張的心里也舒了一口氣。
漸漸地，媽媽掌握了攀巖技巧，爬得越來越快，比爸爸爬的還要快，并超過了爸爸。我在下面喊著：“媽媽，加油！”最后，媽媽順利地到達(dá)了終點(diǎn)，勝利地和爸爸在山頂會合了。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
小學(xué)第一次攀巖（模板20篇）篇三
今天媽媽帶我去泉城公園玩，突然看到水上公園旁邊圍著好多小朋友，我上去一看原是在攀巖啊！我對媽媽說我也想試試，媽媽答應(yīng)了我的要求，工作人員剛幫我系好安全帶，我就興奮地跑到了巖壁下。看著標(biāo)有“13米”的巖壁，我突然有點(diǎn)兒害怕，不住地回頭看媽媽。媽媽向我投鼓勵的目光。我鼓足勇氣往上攀，右手先往上舉，拽住上邊的石頭，左手再跟著右手上，也抓住石頭，身體盡量伸直，右腳向上一蹬，左腳緊隨其后，這樣就到達(dá)了一個新的高度。我重復(fù)著這個動作，一直攀到了5米高的地方。我累了，就對媽媽大喊“媽媽，我沒勁兒了。”媽媽說“好孩子，再堅持一會兒，你會攀得更高的。”我又向上攀了幾米，腿直哆嗦，實(shí)在攀不動了。媽媽大喊著為我鼓勁“你都攀到一多半了，再堅持一下吧！”下面的小朋友也大喊著加油！”“還有兩米了，你一定能成功！”聽到這些，我又有力氣了。
工作人員把我慢慢地放了下。媽媽豎起了大拇指“陽陽你真棒！
文檔為doc格式。
小學(xué)第一次攀巖（模板20篇）篇四
在歷史名城臨淄，有個蹴鞠小鎮(zhèn)，在這里有許多有趣的體育項目，如攀巖、散打、足球、籃球等，但是，在總類繁多的項目中最吸引我的還是攀巖。因為攀巖對我們來說是一項非常有幫助的運(yùn)動，它不僅可以鍛煉我們的手臂上的肌肉，還有助于我們健康的成長，同時還是奧運(yùn)項目之一呢。就在前不久，我也體驗了一下攀巖的樂趣。
一開始的時候，我一直在摸索，嘗試著尋找攀巖的技巧。我不停地練習(xí)著，一次次的摔下，一次次的重來，汗水滑過我的臉頰，浸透我的衣衫。即便是這樣我也沒有放棄，終于，我找到了方法，我改變了自己的行進(jìn)方式，加快了自己的動作試著去爬那個更高，更陡峭的巖壁。
我剛開始爬的時候沒有那么害怕所以就非常迅速的爬了上去，可當(dāng)我在不經(jīng)意中低頭的時候，看到離我萬丈深淵般高的地面時，心中頓時產(chǎn)生了無限的恐懼。上也不敢上，下也不敢下，心里只有一個念頭：“我要回家，我再也不來了!”就在我剛要松手下去的時候，下面突然傳來了一陣激勵的叫喊：“加油!不要害怕，繼續(xù)向上爬。”當(dāng)我聽到這些話的時候，剛剛心中產(chǎn)生的念頭瞬間就變成了：“我不能放棄，我要繼續(xù)爬，爬到最頂端。”在同伴的鼓舞下，我終于克服了恐懼，繼續(xù)爬了起來。
當(dāng)我爬到最頂端的時候，我又驕傲的低頭看了一眼那些剛剛鼓舞我繼續(xù)爬，不放棄的伙伴們，他們也都為我豎起了大拇指。可當(dāng)我要下去的時候，心中的恐懼又重新釋放了出來。都說上山容易下山難，我可真就被它給難住了，如此高的距離，心中的恐懼很快便擾亂了我的思緒，況且我又是第一次攀巖，并沒有多少經(jīng)驗，所以很快我便累得松了手，我緊閉雙眼，身體隨著繩子緩慢下降，然而就在我的雙腳剛剛觸碰到地面的那一刻，我不禁哭了起來，這哭聲是激動的;是害怕的;是快樂的。我的伙伴們也跑了過來擁抱我，鼓勵我，說我是最棒的，大家全都稱贊我是多么的勇敢。
其實(shí)在生活中，每一個人，他的人生中都會有成功和失敗。每一個人的人生也都是漫長的，就像攀巖一樣，一步一步的往前走，一步一個落足點(diǎn)。所以，我們應(yīng)該腳踏實(shí)地，勇敢向前，做好我們當(dāng)前應(yīng)該做的每一件事情。我們在做任何事的時候，都不能輕易的就去選擇放棄，不能老想著我這不行，那不行。只要你肯去拼搏，哪怕是拼搏那么一小下也是值得的。
小學(xué)第一次攀巖（模板20篇）篇五
“集合！”夏令營的教官一聲令下。我和在夏令營剛認(rèn)識兩天的小伙伴們火速地在宿舍旁邊集合了。教官繼續(xù)說：“接下來，我們將徒步五公里。”大多數(shù)學(xué)員都在心里犯了嘀咕，今天徒步五公里到底是要去哪呢？不會只是繞著小島走一圈吧？我的心里也有這樣的疑問。不過，總有一種不祥的預(yù)感。
我們背著沉重的背包，帶著一連串的疑問出發(fā)了。我們剛開始并不覺得累，因為我們一直是在平坦的大馬路上前進(jìn)的。可是惡夢在走了一公里后降臨了，我們離開了大馬路，走到了一路直上的山路。大家開始叫苦連天。我雖然經(jīng)常爬山，但是大汗淋漓的滋味也不好受，汗水流到眼睛里火辣辣的，流到的地方還有點(diǎn)癢。我們歷經(jīng)高山的'洗禮，終于來到了目的地。我們一隊人疲憊不堪地把墊子放到地上，然后癱倒在地。可是我抬頭一看，心里頓時發(fā)毛了。
這是一個足足有十幾米高的人工巖壁，上面花花綠綠的落腳點(diǎn)讓我——一位恐高癥患者頭暈眼花。看著其他學(xué)員們歡呼雀躍地跳起來時，我更害怕了，怕在別人面前出丑。教官讓我們稍作休整就按照隊伍的順序一個個上去攀巖。前面幾個都是信心滿滿，可是一旦上去了，他們的表現(xiàn)就不盡人意了。最好成績只有四米高。他們越是爬不好，我的心就越虛，既然他們沒有恐高癥的人也只能爬這么一點(diǎn)高度，我更不用說了。真是恨不得找一個地洞鉆進(jìn)去，好躲過一劫。
這一次攀巖后，我懂得了要敢于跨出第一步。沒嘗試過，你怎么知道自己不行？
小學(xué)第一次攀巖（模板20篇）篇六
今天媽媽帶我去泉城公園玩，突然看到水上公園旁邊圍著好多小朋友，我上去一看原是在攀巖啊！我對媽媽說我也想試試，媽媽答應(yīng)了我的要求，工作人員剛幫我系好安全帶，我就興奮地跑到了巖壁下。看著標(biāo)有“13米”的巖壁，我突然有點(diǎn)兒害怕，不住地回頭看媽媽。媽媽向我投鼓勵的目光。我鼓足勇氣往上攀，右手先往上舉，拽住上邊的石頭，左手再跟著右手上，也抓住石頭，身體盡量伸直，右腳向上一蹬，左腳緊隨其后，這樣就到達(dá)了一個新的高度。我重復(fù)著這個動作，一直攀到了5米高的`地方。我累了，就對媽媽大喊“媽媽，我沒勁兒了。”媽媽說“好孩子，再堅持一會兒，你會攀得更高的。”我又向上攀了幾米，腿直哆嗦，實(shí)在攀不動了。媽媽大喊著為我鼓勁“你都攀到一多半了，再堅持一下吧！”下面的小朋友也大喊著加油！”“還有兩米了，你一定能成功！”聽到這些，我又有力氣了。
工作人員把我慢慢地放了下。媽媽豎起了大拇指“陽陽你真棒！
小學(xué)第一次攀巖（模板20篇）篇七
看電視，我總愛看體育頻道，在體育頻道里我又最愛看攀巖。每當(dāng)看到攀巖運(yùn)動員克服道道難關(guān)攀到巖頂時，我總要為他們歡呼，可看到從懸崖絕壁上摔下來的失敗者，我為他們嘆息，心想要是哪天我也能親自攀爬在懸崖絕壁上那該有多愜意啊！我的愿望實(shí)現(xiàn)了——今天上午老師帶著寫作班的學(xué)生去體驗攀巖。
我們來到巖壁下，感覺自己就像大象前的一只螞蟻。老師問誰敢第一個來？我見沒人舉手，就挺挺胸膛走上前去。教練周老師為我拴好防護(hù)繩，我便開始慢慢的往上攀爬。因為剛開始我們都做了準(zhǔn)備活動，按照教練講的攀巖技巧開始攀爬，動作還算協(xié)調(diào)，不一會兒我攀到了巖頂，然后我開始一步一步往下攀，平穩(wěn)地落到巖底。大家看我平穩(wěn)落地，也都鼓起勇氣，躍躍欲試。
過了一會兒，老師開始計時看看我們誰用最短的時間攀到巖頂。我又一次準(zhǔn)備好開始攀爬，剛到巖頂，就聽老師稱贊道不錯，只用了18秒，目前位居第一位。可正當(dāng)我高興時，我后面的那位同學(xué)又打破了我剛剛的記錄，用時17秒。這時我受好勝心驅(qū)使再一次提出挑戰(zhàn)，老師同意了，我搓了搓雙手，“開始”隨著老師一聲令下，我飛速向上攀爬，開始很順利，到了后面我就有些體力不支，可我還是咬緊牙關(guān)，心想一定要拿到第一！終于我以16秒的紀(jì)錄結(jié)束了比賽，同學(xué)們都投來了崇拜的眼神。
時間過得飛快，轉(zhuǎn)眼就到了下課的時間，我們戀戀不舍的離開了攀巖館，通過這次經(jīng)歷我明白了一個道理，立下信念，堅持不懈向上爬，最終一定會登頂?shù)脛伲?/p>
小學(xué)第一次攀巖（模板20篇）篇八
今天媽媽帶我去泉城公園玩，突然看到水上公園旁邊圍著好多小朋友，我上去一看原是在攀巖啊！我對媽媽說我也想試試，媽媽答應(yīng)了我的要求，工作人員剛幫我系好安全帶，我就興奮地跑到了巖壁下。看著標(biāo)有“13米”的巖壁，我突然有點(diǎn)兒害怕，不住地回頭看媽媽。媽媽向我投鼓勵的目光。我鼓足勇氣往上攀，右手先往上舉，拽住上邊的石頭，左手再跟著右手上，也抓住石頭，身體盡量伸直，右腳向上一蹬，左腳緊隨其后，這樣就到達(dá)了一個新的高度。我重復(fù)著這個動作，一直攀到了5米高的地方。我累了，就對媽媽大喊“媽媽，我沒勁兒了。”媽媽說“好孩子，再堅持一會兒，你會攀得更高的。”我又向上攀了幾米，腿直哆嗦，實(shí)在攀不動了。媽媽大喊著為我鼓勁“你都攀到一多半了，再堅持一下吧！”下面的小朋友也大喊著加油！”“還有兩米了，你一定能成功！”聽到這些，我又有力氣了。
終于，我攀到了頂峰！媽媽激動地喊道“快敲上邊的鐘！”我用酸酸的小手敲響了鐘，那聲音好響好響。
工作人員把我慢慢地放了下。媽媽豎起了大拇指“陽陽你真棒！
小學(xué)第一次攀巖（模板20篇）篇九
“媽媽，帶我去攀巖吧?”“恩，你乖嗎?”“我很乖。”只有這樣，才能達(dá)到目的地。
這個目的地是在寶龍，媽媽開車帶著我，寶龍到了，我興奮的跑向攀巖。媽媽給了錢，一位大哥哥拿著一件小背心和一根結(jié)實(shí)的繩子走過來。他笑著說：“你好，小朋友，先穿上背心吧”
我很快的穿好背心，那位大哥哥用繩子一頭連著我的小背心，一頭連著攀巖的最高處，就這樣，我開始攀巖了。
大哥哥說，攀巖成功得過三關(guān)，第一關(guān)是讓我們抓上面的繩子，沿著下面的木板走過去。啊!我的腳踏了個空，差點(diǎn)摔下去。哎呀，我出汗了。媽媽在喊：抓緊繩子，堅持!第二關(guān)對我來說是小菜一碟，只要我們鉆過去，就好了。第三關(guān)可就沒那么簡單了，幾根柱子交錯的綁，經(jīng)過一番驚心動魄的動作，我順利的走過去了。
很順利的，我闖了一關(guān)又一關(guān)。當(dāng)完成了任務(wù)后，我真的還想再玩一次。
天不早了，得回家了。回去的路上，我想：這次攀巖讓我知道什么叫堅持。
媽媽啊，再帶我去玩一次吧!這是我的愿望。
小學(xué)第一次攀巖（模板20篇）篇十
星期六我和好朋友張奕維去攀巖了。
剛進(jìn)去時，看著高高的墻壁，我就一個字“怕”。我就在旁邊看別人玩。看張奕維上上下下爬的不亦樂乎的樣子，其實(shí)我也想試試的。但是害怕。一個教練看我一直不動，就把我抱到一個云梯上蕩秋千，我從來沒有蕩過這樣的秋千，象飛一樣。云梯好高好高，我也飛的好高好高，太開心了，我一點(diǎn)也不怕。從云梯下來的時候，媽媽趁機(jī)說，‘玩不一樣的東西，會有不一樣的感覺，要不要再試下攀巖？’我也覺得沒剛來的時候害怕了，決定試一試。一個教練過來幫我系好安全帶，剛開始我覺得手好疼，爬了幾次到一半都下來了。休息的時候有個教練表演了節(jié)目，他能不用腳也可以爬到最頂端，還能在上面到立，太厲害了。教練鼓勵我再爬一次，當(dāng)我爬到一大半的時候又有點(diǎn)撐不住了，教練在下面大喊；‘快到頂了，抬左腳，伸手，抬右腳……“我終于爬到頂啦。教練讓我松手，把我從上面放下來，太刺激了。
媽媽問我什么感覺，我說；’象釣魚一樣。媽媽要不要試試？‘媽媽連忙搖頭。哈哈，媽媽哪有我厲害。
【第一次攀巖作文【熱門】】。
小學(xué)第一次攀巖（模板20篇）篇十一
這個假期，爸爸媽媽帶我來愛琴海商場游玩。
商場里人聲鼎沸，望眼望去烏泱泱的全是人。我聽見不遠(yuǎn)處有加油助威的聲音，循聲而去，我看到了一座七彩的巖壁，巖壁上有大小不一的點(diǎn)，有云朵形的，有星星形的，有貝殼形的，顏色各異，原來這就是攀巖啊。我也想挑戰(zhàn)下自己，于是我拉著媽媽的手說：“媽媽，我也想試試看。”媽媽立馬給我買了票并叮囑我眼睛往上看，不要害怕。
開始攀巖了，在指導(dǎo)員的指引下，我穿好準(zhǔn)備，帶上安全帶，手腳并用，像蜘蛛一樣往上爬，輕輕松松地過了前三關(guān)，心想攀巖也不過如此吧。這時，媽媽讓我休息10分鐘后再繼續(xù)挑戰(zhàn)第四關(guān)。我不耐煩推開媽媽，立馬開始攀爬第四關(guān)。沒爬一會，我發(fā)現(xiàn)這關(guān)不一樣了，巖壁更加傾斜，而且攀爬點(diǎn)少了很多，難度大了。我的兩條手臂開始酸酸的了，豆大的汗珠不停地從臉上滑落，我的心漸漸慌了起來，開始懊悔為什么不聽媽媽的"話休息一下。在我進(jìn)退兩難的時候，我聽見腳下傳來爸爸的聲音，爸爸對我說：“重新調(diào)整重心，身體要盡可能的靠近巖壁，用你的腳尖內(nèi)側(cè)去踩攀爬點(diǎn)而不是腳掌，手抓住一個點(diǎn)的時候胳膊要伸直，不著急慢慢來。”聽完爸爸的話，我重新調(diào)整了姿勢，深吸一口氣，定了定神，開始仔細(xì)地觀察巖壁。我看準(zhǔn)兩個點(diǎn)，兩手一抓，兩腿一使勁，繼續(xù)開始往上躥，每上去一個點(diǎn)，我就在心里暗自鼓勵自己，我相信我一定能夠爬上巖頂。最終在指導(dǎo)員和爸爸媽媽的指引下，我艱難地完成了這一關(guān)。看著自己通紅的小手，我明白了自己的不足，也跟媽媽道了歉。
這次曲折的攀巖告訴我：不可驕傲自滿，多聽別人的建議，仔細(xì)觀察，一步一腳印才能挑戰(zhàn)“高峰”。
小學(xué)第一次攀巖（模板20篇）篇十二
昨天我們幾個家庭約好去風(fēng)光秀麗的水鏡莊游玩。在這里我第一次體驗了一種驚險刺激的運(yùn)動攀巖。
一座巍峨險峻的高山聳立在我眼前，巖壁像刀削了一樣，工作人員在巖壁上安了一些支點(diǎn)。
胡苗苗姐姐第一個上去，成功了。
小草姐姐也上去了，可是她怎么也不敢下來。大家都在下面喊：“加油，加油!”可是十分鐘過去了，二十分鐘過去了……她依然沒有動靜兒。我心里像是揣著二十五只兔子——百爪撓心，急得我又蹦又跳，像一只火燒屁股的猴子。在工作人員的幫助下，她終于下來了。
我一個箭步?jīng)_了上去，系好安全帶，帶上安全帽。我信心十足，先用右手抓住支點(diǎn)，左腳踩住一塊巖石，左手抓住繩子，緊接著我的右腳也踩到一塊石頭，蹬上去了一點(diǎn)。蹬了一會兒，我突然把幾塊石頭抓掉了，嚇得我魂飛魄散。媽媽說：“抓住支點(diǎn)!”我說：“支點(diǎn)太遠(yuǎn)了。”最后我只好抓住繩子，又蹬上去一點(diǎn)。我慢慢冷靜了下來，一邊踩著支點(diǎn)，一邊抓住巖石……在我的努力下終于攀上了頂峰，下面的人都在喊：“快敲鐘!快敲鐘!”我敲響了勝利的鐘聲!
俗話說：“上山容易，下山難。”下山時，我不小心磕到了膝蓋。媽媽在下面一邊做著示范，一邊大聲喊：“兩腿馬步分開，身子后仰，雙手緊握繩子。”在媽媽的指導(dǎo)下，我像飛人一樣下來了。
下來之后，周圍一片歡呼聲：“好樣的，你真棒!”我心里別提多高興了。
小學(xué)第一次攀巖（模板20篇）篇十三
每個人都有自己很想去做，卻又不敢做的事，每當(dāng)遇到這種事時，我們有時會退縮，有時，我們也會勇敢地去嘗試。
有一次，我媽帶我去一個地方，那里有好多游樂設(shè)施。突然，我發(fā)現(xiàn)前方50米處有一個高約20米的墻，因為好奇，我往那里跑去，走近一看，原來是一堵攀巖墻。
我抬頭一看，看見一個比我小的小孩子就在攀巖。只見他瞅準(zhǔn)位置，右腳一蹬，左手順勢抓住左上方突出的“巖石塊”，緊接著左腳一蹬，右手又抓住了右上方的“巖石塊”，感覺那么輕快，好像不費(fèi)吹灰之力，就像只壁虎一樣。于是，我也決定去試一試。
當(dāng)我準(zhǔn)備就緒開始攀巖時，立馬目瞪口呆了，傻傻地在那兒站著。天哪，這哪是攀巖啊，這簡直就是恐怖游戲啊！可是，如果我退縮，回去定會讓大家恥笑，于是我只能硬著頭皮上了。
我記著教練的話，模仿著別人的動作，好不容易爬到一半，已經(jīng)累得我氣喘吁吁了，感覺背上全是汗，手臂也酸得不行。再往上一看，還有一半的距離等著我。我立馬慫了，有點(diǎn)想放棄了……“加油啊何顥頤！”我暗暗給自己鼓勁，“你剛才不是還很拽的嗎，怎么現(xiàn)在就慫了？你一定行的，加油！”突然間，我感覺我的身體充滿了力量，一鼓作氣爬了上去。一會兒往左一“躍”，一會兒往右一“跳”，有幾次險些掉下去。攀到頂端后，我就順著繩索滑了下來，安全降落。
這是一次勇敢的嘗試，更是一次難忘的經(jīng)歷，我明白了，有些事情真是看著容易，做著難！
小學(xué)第一次攀巖（模板20篇）篇十四
暑假的時候，我約好教練，一個人去上海體育場的攀巖運(yùn)動中心進(jìn)行攀巖。
體育場的環(huán)境我已記不清，但仍牢牢記住了那面攀巖墻。
攀巖運(yùn)動中心很人性化，依難度將攀巖墻分成了很多條攀巖道。那些簡單的攀巖道，六歲的小孩都能輕輕松松攀上。我自然不愿輸給六歲小孩，于是選了最難的一條。教練考慮我只有十歲，一米五的個頭，便勸我換條簡單點(diǎn)的，但我是個不服輸?shù)呐ⅲ魏问露疾辉嘎浜笥谒耍谑俏覜]有退縮，堅定地選擇了最難的攀巖道。教練見拗不過我，只得在傳授我攀巖基本技術(shù)、叮嚀我注意安全后，為我系上安全繩，在地面為我加油、計時。
剛開始時石頭分布還比較均勻，我爬得飛快，自信滿滿。可再往上不到半程的地方，石頭已經(jīng)逐漸分布得不均勻了，有些地方我還必須仔細(xì)琢磨爬哪一塊石頭才不會被卡住，我被迫放慢了攀爬的速度。
就這樣爬了一大半的距離，我已能看到終點(diǎn)標(biāo)志小紅旗了。但意外還是發(fā)生了，我判斷失誤，爬上了一塊錯誤的石頭，再往上的那塊石頭和這塊相隔得太遠(yuǎn)，以我當(dāng)時的個頭完全夠不著。想要像螃蟹一樣橫移過去，可四周石頭也很松散，我無法橫移，頓時陷入了困境。
前半程爬得太快，消耗了我大半的體力，此時已氣喘吁吁。我只要松手滑下去，教練會立刻拉住我，再換一條簡單點(diǎn)的攀巖道挑戰(zhàn)。這條攀巖道的難度本就不適合我，但既已爬了這么高，一下子放棄實(shí)在讓我無法接受。
底下的教練似乎看出來我的困窘，拉了拉綁在我腰間的安全繩，示意我下去。我懸在半空，無比猶豫。突然我想起俄羅斯小說家契訶夫說過的一句話“困難和折磨對于人來說，是一把打向胚料的錘，打掉的應(yīng)該是脆弱的鐵屑，鍛成的將是鋒利的鋼。”是啊，只要這一刻我咬緊牙關(guān)堅持住了，我便是超越了自己過去的成就。我若是放棄了，在很長的時間里都會心有不甘。
我終究沒有放棄。
環(huán)顧四周，我鎖定了頭頂上的一塊石頭，試了試距離，努力伸直手，伸向那塊象征著“超越自我”的石頭，拼盡全力墊腳一躍。那一刻，我咬緊了牙關(guān)。意想中的下墜并沒有到來，我感到手中握住了一塊堅實(shí)的東西，是那塊石頭，我成功了！我欣喜若狂，趕緊趁熱打鐵，一鼓作氣攀上了頂端。
即使已過了三年，回想起這件事我依然久久不能平靜。沒錯，那一次，我若沒有咬緊牙關(guān)，堅持下來，哪來攀上巖頂?shù)哪欠葑院溃吭谝院笊钪校慨?dāng)遇到困難與挫折，我總是咬緊牙關(guān)，努力堅持，不止一次的收獲更大自豪。
我想我明白了，沒有挫折與困難，絕不會有收獲的.喜悅。“挫折與困難”是試金石，能否最終擁有“收獲的金子”，便要看你的內(nèi)心是否堅韌不拔。我很自豪，我是一個內(nèi)心很堅強(qiáng)的人。
小學(xué)第一次攀巖（模板20篇）篇十五
“啊呀！我再一次成臘肉啦！”——一陣大呼小叫聲不斷的縈繞在我的耳畔，現(xiàn)在回想起來，第一次攀巖還讓我驚魂未定，但同時，勝利的喜悅也像一頭小鹿一樣撞擊著我的心頭。
今天是陽朔夏令營的第三天，我要參加攀巖活動，一大早起來我就無比激動，跟朋友嘰嘰喳喳講個不停，這可是我第一次在陽朔相公山上攀巖呢。吃過早飯，我和小伙伴們就高高興興的出發(fā)了。走在田野的小路上，昨夜的雨水把泥土打濕了，花花草草上面沾滿了露珠，天空湛藍(lán)湛藍(lán)的，我們一路聊著天，不知不覺就走到了今天要攀巖的那座山腳下。
抬眼望去，山真險啊，一塊塊怪石屹立在山巔之上，搖搖欲墜；山真高啊，高聳的山尖好像快要插入云端。在山腳下有一條石頭小路，我們順著它走上去，石頭有的很高，有的很矮，有的又扁又寬，有的又小又窄。山路特別難走，我們累得氣喘吁吁，汗水一次次滴落，抱怨聲一波未平一波又起。
“看，我們到啦！”領(lǐng)隊老師高興的喊。果然，前方出現(xiàn)了一個大大的平臺，上面擺滿了攀巖的裝備，四周是陡峭的巖壁。“哇，可以攀巖啦！”我們馬上按照教練的要求，在老師的幫助下，迅速穿上裝備，興奮的站在平臺上。
在此之前，我還從來沒有攀巖過呢，于是我選擇了最簡單的一條線路，老師幫我在腰間系上安全繩，我用手抓住突出的巖石，腳用力的踩向了第一塊巖石，“嘿！”我順利的站穩(wěn)了，接著我又邁向第二塊巖石，一塊又一塊，我爬的非常輕松，內(nèi)心暗暗得意起來。眼看就要到頂了，我繼續(xù)用力一蹬，突然手痛的一松，整個人向后仰去，一下子吊在了空中。呀，成“臘肉”了！我的手怎么了？怎么這么疼，我低頭一看，原來手腕被巖石劃傷了，三道小口子在向外流血。手受傷了，還要繼續(xù)爬嗎？可攀巖非常有趣，我可不想半途而廢，不管了，繼續(xù)爬一段再說。“啊呀！”我又一次成了臘肉。
這時，我聽到下面有人喊“看，第二條線的人要超過朱寶言啦。”哼，亂叫什么？想超過我可沒那么容易！我加快速度，可是面前的這塊巖壁好像在故意和我作對，無論怎樣使勁都蹬不上去，我感到四肢發(fā)軟，汗水如雨一般往下流，我漸漸沒有力氣了，真累啊，還要繼續(xù)往上爬嗎？我不會掉下去摔死吧？可是心底又有一個聲音在說：“不行，再試一次，我可不能讓下面的人看我笑話！”我再次鼓足力氣用力一蹬，同時雙手緊緊抓住眼前的巖石不放，“哇，成功了！”我居然奇跡般的爬上去了，終于登頂了，我笑得合不攏嘴，開心的簡直無法用語言形容。
攀上去辛苦，可下去就容易多了，我拉著繩子，一點(diǎn)一點(diǎn)的沿著巖壁彈跳，感受著微風(fēng)帶來的涼爽和成功帶來的喜悅。
攀巖那么辛苦那么累，為什么還有那么多人喜歡？這次親身經(jīng)歷讓我明白了：因為在攀巖過程中不斷努力戰(zhàn)勝自我和最后成功時的喜悅能令人忘掉疲憊和艱苦。經(jīng)過這次攀巖，我還發(fā)現(xiàn)自己不再恐高了。人，總是在一次一次的突破中成長起來的，第一次攀巖，令我終身難忘！
小學(xué)第一次攀巖（模板20篇）篇十六
我曾去過好幾次山青世界，那里面的游樂設(shè)施我?guī)缀醵纪孢^，但是，令我印象最深、最難忘的就是它了——攀巖。
攀巖，對于曾經(jīng)的我來說，似乎是一件不可能的事情——望著那足足有8米高的巖壁，誰不害怕呢？當(dāng)時，很多同學(xué)已經(jīng)在做熱身運(yùn)動了——雙腿瑟瑟發(fā)抖。我毅然決然地站了出去，打算嘗試一下。
等到教練給我綁好了安全帶，我便大義凜然地走到巖壁旁，先穩(wěn)穩(wěn)地抓住了一個小石頭，接著，雙腳也協(xié)調(diào)地蹬了上去。可是，我剛剛爬到快兩米的時候，望著那好像是遙不可及的終點(diǎn)，心里打起了退堂鼓：還有這么高，我能上去嗎？萬一摔下來，豈不是鬧了個大笑話？但是當(dāng)我看到同學(xué)、老師那充滿了期待與鼓勵的眼神，我又鼓起勇氣繼續(xù)往上爬。
第一次攀巖，我實(shí)在是太緊張了，手抓石頭竟是那樣地使勁——這樣的后果，就是我還沒爬到終點(diǎn)，力氣就已經(jīng)使沒了！我頓時像泄了氣的皮球：“唉，看來爬不上去了吧？”
這時，底下響起了一個鏗鏘有力的聲音：“已經(jīng)爬到這份上了，要不怕挫折，堅持到底！”不，不是一個，而是所有的同學(xué)的聲音！這好像給我注上了一劑強(qiáng)心針，我登時充滿了力量！4米、3米、2米……啊！我終于到終點(diǎn)了！突如其來的喜悅讓我感覺這像是夢一般。但是，我的手的的確確地攀到了巖壁的最頂層！
我剛剛下來，就興奮又激動，反反復(fù)復(fù)只有一句話：“太爽了，太爽了……一點(diǎn)都不可怕！”全班同學(xué)，包括老師，都對我刮目相看了！我戰(zhàn)勝了恐懼，也戰(zhàn)勝了我自己！
我想，人生，不也像攀巖嗎？難免會遇到絆腳石，遇到挫折，把力氣使沒，但是，無論如何，都要懷著希望前行，不怕挫折，不怕困難！被難題困住又怎樣？總會有解答出來的時候；把力氣使沒又怎樣？總會有恢復(fù)過來的時候；遇到人生的坎又怎樣？總會有跨過去的時候！只要你擁有一盞希望的燈，就能照亮人生的道路！！
我會永遠(yuǎn)記住，這次讓我受益匪淺的攀巖。
小學(xué)第一次攀巖（模板20篇）篇十七
2012年2月5日是一個難忘的日子，在這一天我第一次攀巖。
這一天，我和父母去東方運(yùn)動場鍛煉身體。我們先跑了三圈。跑完步，我媽發(fā)現(xiàn)好多人在看孩子爬山。她問我要不要試試，我決定試試。首先，我更喜歡爬得高。第二，反正我現(xiàn)在沒有特別喜歡的運(yùn)動。我抬頭一看，哇！多高啊！攀巖墻由幾塊木板組成，每塊大約1米高。木板上密布著“點(diǎn)”，是攀爬過程中用來抓和踩的，爬到頂?shù)臅r候大概有15米高。
教練系好安全帶，系好安全繩后，我開始爬。我手腳并用爬上去，爬啊爬。我覺得很有意思，但是爬到每一個斜坡轉(zhuǎn)折點(diǎn)的時候，都覺得需要更多的支撐。爬到第一個轉(zhuǎn)折點(diǎn)的時候，感覺腳軟了，有點(diǎn)想放棄了。但是，在教練的鼓勵和指導(dǎo)下，我堅持到了第三個轉(zhuǎn)折點(diǎn)。當(dāng)時我根本沒有力氣，就讓教練慢慢放下我。第一次爬山的時候很興奮，但是沒有爬到山頂就覺得有點(diǎn)遺憾。教練讓我休息一下，再試一次。
當(dāng)我休息的時候，我父親開始爬山。爬山前，父親自信地說：“我能做很多引體向上。沒什么！”結(jié)果他比我矮了大概一板，我才可以爬的更高。我笑著對他說：“你在吹牛嗎？看來你不如我，但我拉不起來。”
當(dāng)教練問我休息好嗎？我不假思索地說：“當(dāng)然！”這一次我很自信，打算爬到頂端，但是這一次我還是沒有爬到頂端，只是一點(diǎn)點(diǎn)。似乎想爬到頂端不是一步一步，而是一步一步。“就在幾步之外。只要你努力，你就能爬到頂端。”第三次爬之前我給自己打氣，最后爬到了頂端。當(dāng)我用手拍上面的“a”的時候，耶！勝利的呼聲在我耳邊響起。在我的鼓勵下，父親第二次爬到了山頂。
這次爬山讓我受益匪淺。除了玩得很開心，我還鍛煉了我的手、勇氣、協(xié)調(diào)性和靈活性。希望大家有機(jī)會一起爬上東方運(yùn)動場，你會有很大的收獲！
小學(xué)第一次攀巖（模板20篇）篇十八
上個周末，我和表弟一起去青少年宮攀登“氣巖”，所謂“氣巖”就是用塑料做成充氣的懸崖峭壁。那兒既精彩又刺激，現(xiàn)在回想起來，還令人心驚膽顫。
攀登氣巖首先用綁帶一端將身子綁住，另一端穿過氣巖頂部的圓環(huán)垂下由大人拉著，攀登者需努力往上爬，目標(biāo)是碰到頂上的按鈕。這有點(diǎn)像去經(jīng)歷一次大冒險，光是這樣就讓我感到新鮮，我迫不及待地準(zhǔn)備去嘗試一下。
為了適應(yīng)不同年齡段的孩子游玩，氣巖從易到難有很多關(guān)卡，前面幾關(guān)我輕而易舉地挑戰(zhàn)成功，最驚險刺激的就是攀爬塑料石的那一關(guān)。當(dāng)時，我雖“一夫當(dāng)關(guān)，萬夫莫開”似的殺了過去，但對自己又似乎沒啥信心，因為高度大概有幾十米，這是氣巖中最難的，也是最刺激的一關(guān)。開始還算順利，一下子爬了兩三米，正當(dāng)我得意的時候，一個不小心，踩空了塑料石，“砰”的一聲摔到了氣床上。摔得我昏頭轉(zhuǎn)向，分不清東南西北了。這時，在旁邊“觀戰(zhàn)”的表弟叫我起來再繼續(xù)努力，媽媽也為我加油。我坐了起來，做了個深呼吸，抖擻精神，鼓起勇氣，又繼續(xù)努力了。
我又像只壁虎似的“直上青云”，慢慢地、慢慢地，近了，近了。可是我的手開始發(fā)抖，腳也快抬不起來了，剛開始的膨脹的信心也快泄氣了。但我想起“堅持就是勝利”，決不能半途而廢。我咬咬牙，堅持著一步一個腳印，艱難地往終點(diǎn)沖刺。快到終點(diǎn)了，我的手腳一陣麻木，人有點(diǎn)搖晃，感覺像要掉了下去。這時感到上面在為我拉繩的媽媽將繩子拉得更有力了。我知道這是媽媽默默地在為我加油，一想到了媽媽的鼓勵，頓時我勇氣倍增，一鼓作氣爬上了終點(diǎn)，按到了按鈕。闖關(guān)成功了！
我勝利了！
這真是一次不同尋常的嘗試，“攀巖”既鍛煉了身體，又磨練了自己的意志，我想下次有機(jī)會我肯定還要去挑戰(zhàn)！
小學(xué)第一次攀巖（模板20篇）篇十九
20xx年2月5日是一個難忘的日子，在這一天我第一次攀巖。
這一天，我和父母去東方運(yùn)動場鍛煉身體。我們先跑了三圈。跑完步，我媽發(fā)現(xiàn)好多人在看孩子爬山。她問我要不要試試，我決定試試。首先，我更喜歡爬得高。第二，反正我現(xiàn)在沒有特別喜歡的運(yùn)動。我抬頭一看，哇！多高啊！攀巖墻由幾塊木板組成，每塊大約1米高。木板上密布著“點(diǎn)”，是攀爬過程中用來抓和踩的，爬到頂?shù)臅r候大概有15米高。
教練系好安全帶，系好安全繩后，我開始爬。我手腳并用爬上去，爬啊爬。我覺得很有意思，但是爬到每一個斜坡轉(zhuǎn)折點(diǎn)的時候，都覺得需要更多的支撐。爬到第一個轉(zhuǎn)折點(diǎn)的時候，感覺腳軟了，有點(diǎn)想放棄了。但是，在教練的鼓勵和指導(dǎo)下，我堅持到了第三個轉(zhuǎn)折點(diǎn)。當(dāng)時我根本沒有力氣，就讓教練慢慢放下我。第一次爬山的時候很興奮，但是沒有爬到山頂就覺得有點(diǎn)遺憾。教練讓我休息一下，再試一次。
當(dāng)我休息的時候，我父親開始爬山。爬山前，父親自信地說：“我能做很多引體向上。沒什么！”結(jié)果他比我矮了大概一板，我才可以爬的更高。我笑著對他說：“你在吹牛嗎？看來你不如我，但我拉不起來。”
當(dāng)教練問我休息好嗎？我不假思索地說：“當(dāng)然！”這一次我很自信，打算爬到頂端，但是這一次我還是沒有爬到頂端，只是一點(diǎn)點(diǎn)。似乎想爬到頂端不是一步一步，而是一步一步。“就在幾步之外。只要你努力，你就能爬到頂端。”第三次爬之前我給自己打氣，最后爬到了頂端。當(dāng)我用手拍上面的“a”的時候，耶！勝利的呼聲在我耳邊響起。在我的鼓勵下，父親第二次爬到了山頂。
這次爬山讓我受益匪淺。除了玩得很開心，我還鍛煉了我的手、勇氣、協(xié)調(diào)性和靈活性。希望大家有機(jī)會一起爬上東方運(yùn)動場，你會有很大的收獲！
小學(xué)第一次攀巖（模板20篇）篇二十
上周六晚上，媽媽說給我報名參加攀巖比賽。長這么大，我還是第一次參加這樣的比賽呢!第二天下午，我懷著興奮的心情來到比賽場館。
一進(jìn)大廳，一面十幾米高的黃色石壁映入眼簾，上面鑲嵌著大小不一的彩色石塊。通過工作人員介紹，我知道攀巖時不能借助工具，僅靠手腳和身體平衡向上運(yùn)動。手和手臂根據(jù)支點(diǎn)的不同，采用各種用力方法，如抓、握、掛、摳、撐、推、壓等。幾位男教練為我系上安全帶和保護(hù)繩，并告訴我注意事項。
我系好安全帶，站在“懸崖絕壁”前，心里有點(diǎn)兒膽怯。我可從沒攀過巖啊!這么高，我能爬上去嗎?但是，開弓沒有回頭箭，已經(jīng)沒有退路了。我鼓足勇氣，手腳并用，勇敢地向上攀爬起來。
突然，難關(guān)出現(xiàn)了——我右腳蹬在一處巖石上，左腳懸空，而下一個落腳點(diǎn)在我的右上方。我的身子快扭成麻花了，抓著上方巖石的手也開始發(fā)麻。呀，我的右腳滑了一下，只覺得兩眼發(fā)花，背上瞬間冒出冷汗，眼看我就要支撐不住了。“加油，周志翔!”在觀眾和主持人的鼓勵聲中，我鼓足全身力氣，將右腳換成左腳，蹬在巖石上，為繼續(xù)向上攀爬創(chuàng)造了機(jī)會。
就這樣，我闖過一道道難關(guān)，順利攀爬到最高點(diǎn)。我使勁兒在象征終點(diǎn)的紅色標(biāo)記上拍了一下。在掌聲中，我手握保險繩，雙腳點(diǎn)著巖壁，輕松滑到地面。
這次攀巖比賽，我中途沒有放棄，堅持到了最后，成功到達(dá)巖頂。挑戰(zhàn)自己的攀巖運(yùn)動鍛煉了我的意志和膽量。真是一次激動的經(jīng)歷。