少有人走過的路讀后感大全（21篇）

讀后感可以讓我們通過文字表達自己的觀點和感受，與他人進行交流和分享。小編為大家搜集了一些經典讀后感，希望可以幫助大家寫出更加出色的文章。

少有人走過的路讀后感大全（21篇）篇一

今天摘抄和理解關于書中愛之“愛的定義”的讀書筆記。我們為什么愿意通過自我約束去承受人生的痛苦呢？因為有一種力量在推動著我們，這種力量就是愛。愛是人們自律的原動力。

愛，是為了促進自己和他人心智成熟，而不斷拓展自我界限，實現自我完善的一種意愿。愛與非愛最顯著的區別之一，就在于當事人意識和潛意識中的目標是否一致。如果不一致，就不是真正的愛。

愛是一個長期、漸進的過程。愛，意味著心靈的不斷成長和心智的不斷成熟。真正意義上的愛，既是愛自己，也是愛他人愛，可以讓自己和他人都獲得成長。

不愛自己的人，絕不可能去愛別人。愛需要付出努力。愛不能停留在口頭上，而要付諸行動；愛不能坐享其成，而要真誠付出。愛是一種意愿。想愛不等于去愛，愛的想法不等于愛的行動。真正的愛是行動，是一種由意愿而產生的行動。

少有人走過的路讀后感大全（21篇）篇二

(一)談判的勇氣每年春節后，都會迎來辭職的高峰。

大多數人辭職的理由，想都不用想，最常見的有兩條：

(1)待遇問題;。

(2)發展空間問題?，F代社會，換個工作，無可厚非。但是，經常有人辭職的時候一邊感謝公司的栽培，一邊私下對人說出自己的抱怨：原來是如此，如此!如果是換了我。在我確認離開之前，就要先找上面的頭兒，談一談。一般的人，覺得談待遇很難，其實，如果頭兒有決定的權力，這個反而是最簡單的。直接說出自己期望的要求。公司的代言人，肯定會找出一大堆的理由來解釋或搪塞的。

發展空間的問題，略微不同。可能有這么幾種狀況：

(2)公司發展很好，但現在的定位有問題，希望調整;。

(3)不喜歡公司的人文環境。無論怎么談，重要的一點是，要確定自己想要什么，要知道自己的底線在哪里，然后再做決定。離開有時是一種方法，但或許不是最好的結果和時機。工作多年，我遇到不少人，為了工資上增加幾百塊錢跳槽，放棄了大好的發展前途，不值得。說實話，這是心智不成熟的表現，實在令人遺憾。

(二)學歷依賴癥生活中，這樣的例子也很多。比如，有人好好的在發展，突然覺得想讀研考博，讀了幾年書出來，不僅收入上比以前退步，而且失去了大好的發展時機。這樣的機會成本太高。學的多，以后就一定賺錢多，發展就一定好嗎?錯!當你還沿著傳統的思路一條道走到黑的時候，有你哭的時候!有些人非常擅長考試，以為考試就是今后的一生的保障。書讀的越多，你今后的生活之路就越難開始。盲目地追求高學歷，不過是希望高學歷給自己帶來工作的保障，一種看上去很穩定的依賴性!但是，這種感覺，是真實的嗎?鬼才知道!無論你怎么推遲走向社會的那個時刻，那個時刻最終都會到來。該來得都會來得!社會的經驗只能在社會中獲得。很多人希望自己能準備“充分”，才走出第一步。其實，要拋棄這種自欺欺人的想法，只需要誠實和少許的勇氣。如果今天不能面對就業的事情，那么可以肯定的是，以后一定有更多的麻煩需要面對。

(三)寵物病現在，養寵物的人，越來越多了，先是老人養，然后年輕人也養。然后，開始在街上，看見被拋棄的流浪狗。養寵物的目的，是出于排解孤獨，出于愛的渴望，或好玩什么的，但很少是出于愛。人可以安排寵物的生活，訓練寵物，帶他們鍛煉、洗澡和散步。寵物付出的代價是順從。一旦寵物生病無用或咬他們一口，立馬被拋棄。人在寵物上投注情感越多，對自己的感受就越深。他們一想到自己的付出，就驕傲和激動。人對動物如此，對自己的孩子也是如此。

(四)愛的名義有一次，去兒子的學校聽心理健康的公開課，家長們都去了。有個孩子在日記中寫到：他的父親，因為他考試沒有達到要求，而用皮帶抽他。他一直都記憶猶新。孩子的家長按耐不住，跑上講臺，說道：我也心痛啊，我也是為了他好啊!中國有句古話：黃金棍下出好人。那意思是，不打不成器!我想，我們這一代，我們的孩子這一代，我們的孫子這一代，還有多少的棍棒的教育，要以愛的名義進行!孩子就是家長的寵物，家長的面子，或是未來。以未來的名義，以愛的名義，家長們怎么樣的行為都可以得到解釋，可以得到諒解。但是，這時候，愛意味著什么呢?意味著：愛是一種權力，一種單方面的要求;意味著：愛是強制的，暴虐的，嚴格地近乎苛求，讓人感到沒有人性!意味著：在壓力下，對權威的盲從。意味著：不關心對方的獨立存在，只關心自己內心的結果。明白了這些，就會理解現在社會中的年輕人，為什么有那么多的不滿或不幸：他們已經習慣于按部就班地前進，他們有自己的想法，卻不敢或不能追求自己的生活希望和想象。

(五)心智成熟的旅程未來生活的所有不幸，都來源于我們糟糕的家庭教育，跟學校收錢多少沒有多大關系，跟高校擴招也沒有多大關系。上學完成的只是知識的學習，而心靈的成長，只在家長的手中。只要我們不關心人的心靈，讀再多的書也是白搭，上面那位孩子的家長是一位研究生，自己的事業也算小有所成?？墒牵诤⒆拥慕逃?，他的心智和他的智慧好像不成比例。為什么我們的教育，不能有這樣的一些課程，去教會孩子們：如何去觀察和發現周圍的一切，并用自己的語言表達出來?如何勇敢地面對困難和變故，說出不，和老師討論教材的錯誤和立場?如何去傾聽朋友的談話和傾訴，和家長探討和交流?如何沒有限制地想象和賦予自己神圣的使命?回首人生，我們需要一種心靈的力量和支持，我們到底要學習怎么樣的一種本領去面對：恐懼、懶惰、威脅和愛的壓力。在我讀過的心理學書籍中，除了馬斯洛的書外，我覺得《少有人走的路》給了我想要得一切解釋和行動的指南。在這本偉大的通俗心理學作品中，處處充滿了溝通和理解的氣息，它跨越了20年的時間限制，仍然可以幫助我們學習愛，也學習獨立;教誨我們成為更加稱職，更有耐心的父母。歸根到底，告訴我們怎么找到真正的自我。它帶領我們去如何面對艱難甚至痛苦的轉變，最終達到自我認識的更高境界。

少有人走過的路讀后感大全（21篇）篇三

重溫美國心理醫生斯科特.派克83年出版《少有人走過的路》心理學著作的時候，之前閱讀還停留在10年前吧。一本經典的好書，不隨時光的流逝而失去她原有的光芒，在字里行間，好像在聽作者在娓娓道來，書中出現好多的例子都是生活中常見的事情，他主要講到心智成熟需要經歷痛苦漫長的一個過程。接下來我談一下,自己對閱讀完這本書的一些感觸。

開篇。

開篇講到一個推遲滿足，背后的邏輯和道理是怎么樣的呢？我們很多人都喜歡先甜后苦，在處理事情的時候先易后難，人往往都喜歡一開始處理簡單的事情，把復雜棘手的事情放入最后，甚至對復雜不容易處理的事情，往往遲遲不肯動手，甚至選擇忘記來逃避，很多時候，我們在時間管理上往往有拖延癥，拖延久而久之就成了習慣，在選擇做和不做的過程當中，經歷很長的心理斗爭。往往在推遲滿足的時候，我們需要講究時機，我們不要急性的去處理問題，需要在合適的時機下面做好處理。比如我們今天就先把最復雜的工作先做好啦，然后在去處理那些日常問題。比如我們今天就拿出1-2個小時做一些深度工作。處理問題前不急于對某一件事情過早的下結論，深刻的去了解事情的原委。然后在各個擊破。

如何自律？

書中講到如何自律，讓我對自律有了新的認識，其實自律在我們成長過程當中，往往容易忽略，究其原因可能很多，閱讀完本書以后，如果說自律100分的話，我給自己可能還是剛及格。自律不是說一段時間對自己的一種約束，而是長時間要養成的一種習慣，往往在這個物欲橫行的世界，往往把希望寄托在明天，這就是所謂的拖沓，能拖延明天做的事情，很多人就會放在明天在做，比如從明天起，我要好好的看一本書，從明天開始，在努力工作。為了保持好的體形，今天就放開吃一頓好的，明天在減減。其實一切不好的開始都是從我們是否自律開始，一切本不應該發生的事情，也往往都是我們不夠自律導致。我們從小學習自律，從小學、到中學、到后來的大學。隨著時間往后推移，我們有時候都是豪情壯志的勸慰自己，人生苦短，應及時行樂。今朝有酒今朝醉，人不風流枉少年。踏入社會以后，似乎我的世界我做主，自律離我們越來越遠，做什么計劃或者決定前，都是先放縱一下自己，然后才想起如何自律。往往我們應該出去鍛煉身體的時候，我們還在床上呼呼大睡。我理解的自律是就是自我的管理，自己把自己管理好了，好比別人在刷抖音的時候，我們在安靜的閱讀。每天保持閱讀的心態，才能獲取更好的認知，我們才能過濾那些垃圾信息。夯實自己知識體系，形成自我學習的一種能力，總之自律就是從一件件的小事做起。把自己的時間安排的合理，把自己的工作安排的有序，把自己家庭經營好了。日本有一個作家寫了一本書《4點起床高效時間管理》，提到每天4點起床，原因是作者把大部分點棘手的工作都安排在早上時間，那樣每天下午自己就能騰出更多的時間去處理一些突發的事件，作者一直認為早上才是工作、學習和自我投資的最佳的時間。作者提到自己自從養成4點起床的習慣以后，工作起來就順手的多了，我們從中發現很多自律的成功人士都是從早上開始，所以早上不是用來睡懶覺的，越自律，認知能力越強，人和人的差距也就越大。好多時候人總是抱怨生活各種麻煩，有趣的是自律的人就可能麻煩少一點，不自律的人后果，就是自己在不斷的給自己制造麻煩。自律的人，生活井然有序。古今中外自律的名流志士有不少，總結出原因可能有一個通性，往往通往成功很大一個因素就是自律，自律并不是嘴巴說說，就能做到，而是君子要不欺暗室，在何時何地都要自律，自律表面看起來是一件枯燥無味的事情，有時候周圍人也感覺我們太過于死板。曾國藩在近代歷史上也是名聲赫赫，其實曾國藩資質一般，但有后人把曾國藩稱為半個圣人。足可以說明一個踏入官場的人，有這成就還是高人一等。曾國藩從小立志，不做圣賢便為禽獸，可以看到其決心，事實也的確如此，他每天都堅持寫日記來鞭策自己，日記里曾國藩記錄自己的一言一行，有時候自己有出格的事情，在日記里面會把自己罵的一無是處，日記就像一面鏡子不斷的反省自己，不斷修正自我。

不斷學習。

《少有人走過的路》講到，我們要不斷的學習，不斷的修正自己的人生地圖。其實我們很多人只活在自己過去的地圖里面，我們只有把自己的眼界放寬了，不斷的提升自我，提升認知，當今世界時刻在變，每時每刻都在發生一些意料不到的大事件，不提升認知，我們才能打破舊世界，創建新世界，這也是歷史車輪不斷前進的運動軌跡。

自律對成年人也好，對孩子教育也好，都是同等的重要，教育孩子方面，我們常說孩子有模學樣，教育孩子，真的要從自律開始給孩子樹立一個好的環境。過去我的理解是只要孩子不說謊就行，其它可以慢慢修正。然而對自律有所了解以后，需要給孩子更好的發展空間，需要傾注更多的情感關愛，以及我們在孩子面前的的自律修養。在孩子面前不做言而無信的人。古代有一個曾子殺豬典故，講述了曾子用自己的行動教育孩子要言而有信，誠實待人。同時對大人而言，自己的言行對孩子影響很大。待人要真誠，不能欺騙別人，否則會將自己的子女教育成一個待人不真誠的人，如何教會孩子重承諾，只有自己以身作則，孩子才能去信守自己的承諾。

逃避。

《少有人走過的路》，講到一個詞語叫做逃避，逃避責任，逃避自由，其實逃避只是暫時讓自己忘卻一些煩惱，不能解決實質性的任何問題。逃避只是精神上暫時的麻痹了一下自己。責任更多是擔當，人活在天地之間，肯定是有所擔當，對社會、對家人、對朋友，都充滿了責任，我們做為一個自然人，有了責任就有了緊迫感，有的人害怕責任就無故選擇逃避，認為短暫的逃避就把問題都解決了，用現在流行的話說，假裝責任不是我的。似乎短時間很輕松，其實一點也解決不問題，正如鴕鳥遇到危險總是把頭插入沙子里面去一樣，最終躲不過敵人的獵殺。

《少有人走過的路》更多的從心理學詮釋人躲避責任的心理問題。我不太懂心理學，從主觀上來講就是不想努力解決問題，對未知問題不敢、也不想輕易的去做。這就是沒有責任感，沒有擔當。什么都沒有擔當的人是不是未來人工智能時代到來，第一波被淘汰的人呢，什么都不想做，甘愿當一閑人。什么都不用干。那時候人生多無趣，什么事情機器都為你服務好了，真不知道人工智能是改變世界，還是把人改成了廢人。在歷史的演變發展過程當中，我們覺不當一個無知，無擔當，無價值的人。

尊重。

《少有人走過的路》講到一個詞叫尊重，尊重科學，尊重知識，尊重別人的成果，尊重別人的情感。我們足夠的尊重事實，才能保持平常心去接受這個未知的世界，很多人不尊重事實，總是對自己不了的事物或者不了解的認知就不屑一顧，如果我們總是抱殘守缺，脫離現實，我們總是固化思維，看待這個世界往往就變的模糊，變得畸形。我們常說智者都是用發展的眼光去思考問題，我們不能總是停留自己的認知去思考一個問題。我們需要打開思路，解放思想，尊重事實，敢于接受質疑和挑戰，那樣的人都是心寬，誠實的人，誠實的人不會不停的說謊話去掩飾一個一個多謊言。只有足夠的心智成熟的人，才能腳踏實地一步步按照自己的人生地圖一步步的往前行走。世界真的太大，我們只有抱著敬畏的心去打開對世界的認知，我們認知越多，對世界的了解才越多。

保持平衡。

《少有人走過的路》自律很大的一個原則就是保持平衡，怎樣去調節我們的心理，控制自己的情緒，生氣時候能讓自己保持冷靜，特別沮喪的時候讓自己振作起來，洋洋得意的時候讓自己保持清醒，學會怎么去平衡，我們就能盡量減少無意義的爭執，在任何時候都不會阻礙我們的判斷能力，不會讓我們的思考受到到干擾。有時候我們過于欲望，過于爭強好勝，往往把自己弄的體無完膚，傷痕累累，其實戒驕戒躁就揭示了如何保持平衡，中國古代的哲學思想里面一直都在講平衡統一和對立的轉變，在古代哲學進一步揭示出統一是對立面的相互關聯和相互轉化的結果。各種事物只有在和諧中才能得到它應有的位置，和諧、平衡是世界變化發展的基礎。

最后推薦去看一下《少有人走過的路》，在人生短暫的旅程當中，真正成為自律的自己，過上自己想要的生活。你走的每一步，都會在自己的人生軌跡中留下一個軌跡，你越勤奮，越努力；越自律，將來你就越優秀。

少有人走過的路讀后感大全（21篇）篇四

自律這是讓我們心智成熟的重要途徑，而愛，則是讓我們自律下去的動力。

斯科特派克的名著《少有人走的路》里最核心的問題就是解決怎么才能讓我們的心智成熟。

那么怎么樣才能讓我們的心智變成熟呢？斯科特派克提出了一個非常重要的方法，就是自律。通過自律，唯有通過自律才能讓我們的心智變得成熟。

那么如何做到自律呢？他提出了四種自律的方法：

第一種叫推遲滿足感。意為先苦后甜、先難后易，而我們這個社會大多數人選擇的先做容易的事情，把困難的事情往后拖，拖著拖著，就會感到無形的壓力越來越重，思想負擔更會加劇，導致幸福感降低。

第二種叫敢于承擔責任，遇到問題敢于承擔，敢于面對，不讓逃避的愧疚和不安感時刻侵襲著自己。用一句“這是我的問題”、“這是我的責任”大大方方的承擔下來，而不是推卸給別人。不然你偶爾會響起時，還是會被自己的逃避所困擾。

第三種叫忠于事實，我們要真實的了解自己，了解我們周圍的環境，繪制出一個自己的人生地圖。我們不能抱著幻想去做事情。就單單這一點，我做的并不好。不管是對自己，還是對他人，還抱有各種幻想，可能是對感情，可能是對友情，可能是對美好人性。所以，這也是心智不成熟的表現。

第四種叫保持平衡，生而為人，不可能一點脾氣都沒有，人怎么可能不發脾氣，但是我們又要具有不發脾氣的能力，既要發脾氣，又要具有不發脾氣的能力，這就是保持平衡的這樣一種方法。

通過這幾種方法，能夠達到我們的自律。通過自律來解決心智不成熟的問題。但是，斯科特如果只寫到這兒，就不能算是一本經典著作了，關鍵還在后面的部分。如果我們人，我們一直在自律中，就會出現一種風險,”我們能不能一直堅持下去”，所以斯科特在這里就提出了衣蛾非常重要的概念——愛。

自律能讓我們承受問題帶來的痛苦，并最終解決問題，而心靈在承受痛苦和解決問題的過程中，則會不斷地成長和成熟，自律是人們心靈金華最重要的手段和工具。那么我們為什么愿意通過自律約束自己去承受人生的苦痛呢？因為有一種力量在推動著我們，這種力量就是愛。

愛是人們自律的原動力，有了愛以后，我們的自律才能堅持下去。那么什么是愛呢？

斯科特在這本書里提了一個非常重要的概念，愛不是欲望，愛是意愿。就是我愿意去做，而且我真的做了，這就是真正的愛。而欲望呢，往往是我想做，但是我卻沒有做。愛與自律在這里提到了他們之間的關系，愛是自律能持久能夠堅持的一個根本原因。

愛還有一個特別重要的特點，愛實際上也是對自我界限的一種拓展，只有拓展了你的自我界限，讓我們跟世界融為一體，你才能真正感受到你與世界是融為一體的了，那么我別人，其實也是愛自己。這樣就能持續的擁有這樣的。

少有人走過的路讀后感大全（21篇）篇五

一、謊言是心理疾病的根源。

每個人都會撒謊，有些謊言無傷大雅，而有一些卻在一步步摧毀我們的內心，為什么這么說，謊言是我們并不想或并不敢去正視我們的錯誤和痛苦的時候選擇逃避問題的一種表現。我們把那些真正令我們痛苦的事壓制在潛意識層面，從而展現出輕松的一面而形成我們的意識。表面上風平浪靜，其實不過是我們的潛意識為我們承受一切。就比如遇到不開心的事或承受不了的事，我總是不斷問自己是不是在做夢，一定是在做夢，忘記吧。不敢正視自己的痛苦，不敢正視自己的問題，直面內心，在做正確的事與輕松的事面前永遠選擇后者，讓自己看起來輕松，實則在壓抑痛苦，這些痛苦一件件的積累，遲早會找上門來，把自己壓垮，讓內心崩潰。因為意識好控制，潛意識并不好控制，不解決問題，你就會成為問題。只有勇敢的拆穿謊言，我們才能活在真實的自我當中，邁向心智成熟的第一步。

二、如何識別偽善，遠離邪惡。

邪惡是由顛倒是非的謊言產生的。這就像單詞“生命”（live），如果顛倒過來，就變成了“邪惡”（evil）。邪惡定義為：“運用一切手段，拒絕心靈成長而惡性擴張自我的行為?！币簿褪钦f，面對自己的惡，惡人不但不反省自己，反而嫁禍他人。“邪惡用謊言和欺騙來維護病態的自我。惡人，做了邪惡的事，卻往往沒什么罪惡感，用謊言和欺騙來保護“完美”的自我形象，而處心積慮維護道德完美假象的那類人。這類人往往是偽善的，對別人的傷害極大卻從來不把錯誤歸咎于自己，往往所有的責任都在別人。這類人自私，自戀，喜歡控制別人。識別一個人是不是偽善的惡人，最重要的一點還是要聽從自己的直覺，具體來說就是“反感”，“反感”往往是心理健康的人遇到偽善和邪惡之人時的一種本能的反應，我想面對這樣的人是，只能避之唯恐不及大概是最明智的選擇了。

三、惡，總是出現在需要愛的地方。

這是書中第四章的標題，也是我感觸最深的一章。書中寫到:夫妻之間真正的愛，不是樹纏藤，也不是藤纏樹，而是彼此獨立、心心相印。這樣的愛能不斷拓展雙方的自我界限，讓彼此的心靈都獲得成長。相反，如果一方把自己的自我依附于另一方，或者一方極力要控制另一方，這就不是愛，而很可能產生惡。所以我認為，情侶或者夫妻或者其他親密的關系，要敞開心靈，但不要把心靈交給對方管理，把心靈交給對方管理，意味著失去自由和自我，意味著奴役和被奴役。在這個世界上，沒有人心甘情愿成為別人的累贅，成為別人累贅的人往往會陷入深深的自卑和抑郁，但是還是有很多人愿意讓別人成為自己的累贅，他們想法設法讓別人依賴自己，在被人的依賴中，他們能夠獲得極大的滿足感，內心沒有安全感，就像控制外面的一切。這些心理和行為很像愛，但卻不是愛，而是惡。從本質上來看，它是通過加強別人的依賴感來控制別人，不僅阻礙了別人的心靈的成長，而且也阻礙了自己心靈的成長。我想愛，是為了成長，成長需要足夠的空間；而邪惡的本質是壓制，它壓制別人的自我，壓縮別人的空間。但偏偏有些人把這種壓制當成了愛。這種關系中，對方體會不到愛的關心與呵護，感受到的只有窒息。

勇敢地面對謊言。只有勇敢地面對自己的問題。才能解決問題；只有勇敢地面對謊言，才能忠于事實。

少有人走過的路讀后感大全（21篇）篇六

人不僅對別人撒謊，也對自己說謊。但很多時候我們又需要限制性地表達個人意見。

為了放棄，首先必須擁有某種事物。

正如很多人一直宣揚要過簡單的生活，但是，你體味過什么是復雜，什么是簡單么？這種無思考的吃飯、睡覺、上班的生活，是不是一種無知呢？你無知，又怎知這種簡單生活是最快樂的呢？這種選擇僅僅表明你沒有選擇吧了。

在人生成長的道路上，有很多機遇，也有很多挫折?！叭松嚯y重重”，派克先生在開篇先點明了這句話，意味深長。作為一名具有二十多年從業生涯的心理醫生，他對人生有著深刻的理解，也對人生有著獨到的見解。他說“人生是一個面對問題并解決問題的過程”，這句話我很贊同。

在成長的道路上，沒有什么事情是一帆風順的。很多事情，總是需要我們去面對、去克服、去解決。對待這些問題，我們或勇敢、或忐忑、或自信、或猶豫、或從容、或焦急、或謹慎、或突兀、或瀟灑、或無奈……，有太多的問題考驗著我們的意志，促使我們成長，走向成熟。然而很多事情，往往雖然明白其中的道理，但卻少有人能做到，也少有人去分析其中的原因。往往有的事情，多些溝通、多些勇氣、多些自信、多些慎重就會變得迎刃而解。

少有人走過的路讀后感大全（21篇）篇七

《少有人走的路》是一本通俗的心理學著作，本書共分四個部份：自律、愛、成長與宗教、神奇的力量。其中以“愛”為中心，書中告訴我們什么是愛的本質，幫忙我們學習愛，也學習獨立;告訴我們如何成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底，它告訴我們怎樣找到真正的自我，獲得心智的成熟。

這本書的副標題就是：心智成熟的旅程。人生是一場艱辛之旅，心智成熟的旅程相當漫長。人能夠拒絕任何東西，但絕對不能夠拒絕成熟。拒絕成熟，實際上就是在規避問題、逃避痛苦。而規避問題和逃避痛苦的趨向，是人類心理疾病的根源。人人都有逃避問題的傾向，因此大多數人的心理健康都存在缺陷，真正的健康者寥寥無幾。因此作者斯科特.派克尖銳指出：幾乎人人都有心理問題，只但是程度不同而已;幾乎人人都有程度不同的心理疾病，只但是得病的時間不同而已。所有逃避者，都在阻礙自己心智的成熟;一切心智成熟者，他們的人生之旅都是從直面問題開始的。

本書開篇即說：人生苦難重重。人生是一連串的難題。而解決人生問題的首要方案，乃是自律。所謂自律，是以用心而主動的態度，去解決人生痛苦的重要原則，主要包括四個方面：推遲滿足感、承擔職責、尊重事實、持續平衡。

其中推遲滿足感，意味著不貪圖暫時的安逸重新設置人生快樂與痛苦的次序：首先，應對問題并感受痛苦;然后，解決問題并享受更大的快樂，這是唯一可行的生活方式。

規避問題和逃避痛苦反映出人們不愿意推遲滿足感的心理。直面問題，會讓人感到痛苦。而問題不會自行消失，若不解決，就會永遠存在，而且可能會衍生出更多的問題和更大的痛苦，持續的時間也會更長。例如：我此刻正在寫這篇讀后感，其實已經拖了很久，總覺得有個事沒完，令我心神不安，但是不寫永遠不會有。當我應對現實，放下搞笑的游戲和小說，雖然這個過程中做了很多的心理建設，但是靜下心來去寫的時候，，心理上卻感到很簡單下來。也許需要絞盡腦汁，沒有了玩樂的簡單，當我寫完之后，感到情緒舒暢，好像放下了一個包袱。而類似的事情其實經常會出現，有時候會我們能夠直面問題，以用心的態度去解決它，而有時則推三阻四，能拖就拖，得過且過。而且越是安逸的時候，越是不愿意用心應對，也就是不愿意推遲滿足感，這也許就是古人所說的“生于憂患，死于安樂”吧。

記得有過這樣一個實驗，實驗人員給幾個四五歲的孩子每人一塊糖，然后告訴他們如果此刻就吃也能夠。但是如果能夠等到明天早晨還沒有吃，那么就能夠再得到一塊糖。然后觀察這些孩子，有的孩子忍不住立刻就吃了，但是也有的孩子忍住了，堅持到了第二天的早上，并得到了第二塊糖。在這之后，實驗人員跟蹤觀察這些孩子，發現那些堅持住的孩子在他們長大后都獲得了成功，成為杰出人士。想想就會明白，一個四五歲的孩子就能夠應對糖的誘一惑，做到了推遲滿足感，這種自律的精神和潛力在今后的成長中會給他多大的助力啊。

自律是人類心靈進化的重要手段，自律的原動力則是——愛。愛是為了促進自我和他人心智成熟。把愛和自律結合起來，才能擁有幸福的人生，才能體驗快樂的極致。愛，就要不斷的努力，促使自我和他人獲得成長，從而促進心智的成熟。真正的愛不僅僅僅是付出，不僅僅僅是奉獻，更重要的是你的愛是否令自己獲得成長，同時使你愛的人也得到成長。就像我們愛自己的孩子，但絕不愿意將他們放在自己的羽翼下，而是要讓他們去搏擊風浪，在風雨中變得更堅強。而那種處處包辦代替，時時噓寒問暖絕不是真正的愛。因為在包辦代替中，是職責心的缺失;在噓寒問暖中是自理潛力的退化。“付出真愛的人，就應永遠把愛的對象視為獨立的個體，永遠尊重對方的獨立和成長。”

作者是一位心理醫生，所以在這本書中，作者用了許多心理治療的例子來解釋自己的觀點，因此使人在看的時候一點都不覺得枯燥乏味，而且作品中不乏一精一辟的觀點，凝練的語言，讀后令人深思。

“成熟的心靈務必持續中立，能夠容納各種各樣的矛盾和悖論，個性不要輕易受到倫理觀念的影響?！?/p>

“勇氣，不意味著永不恐懼，而是應對恐懼也能坦然行動，克服畏縮心理，大步走向未知的未來。”

“對于別人教給我們的一切，包括通常的文化觀念以及一切陳規舊一習一，采取冷靜和懷疑的態度，才是使心智成熟不可或缺的元素?！?/p>

“你只能自行選取人生道路，忍受生活的艱辛與磨難，最終才能到達人生新的境界”。

這是一本值得一讀，而且值得一精一讀的書。

少有人走過的路讀后感大全（21篇）篇八

當閱讀了一本名著后，想必你一定有很多值得分享的心得，不能光會讀哦，寫一篇讀后感吧。但是讀后感有什么要求呢？以下是小編為大家整理的少有人走的路讀后感，歡迎閱讀與收藏。

人一生的必修課是什么？

是挫折亦或苦難？

是隱忍亦或堅持？

是人情世事？是享受孤獨？還是找到真正重要的人和事？

其實，最終的必修課只有一門，放棄。

放棄從我們降生開始便如影隨行。

放棄無需對外界要求作出回應的嬰兒狀態；

放棄世界與我一體、無所不能的幻覺；

放棄完全占有母親父親的欲望；

放棄童年的依賴感；

放棄自己心中被扭曲了的父母形象；

放棄青春期自以為擁有無窮潛力的感覺；

放棄無拘無束的自由；

放棄青年時期的靈巧與活力；

放棄青春的性吸引力；

放棄長生不老的空想；

放棄對子女的權威；

放棄各種各樣暫時性的權力；

放棄身體永遠健康；

最后，放棄自我以及生命本身。

好似我們一路上丟盔棄甲，最終丟掉了我們本身。聽起來過于殘酷，但人生的規律便是如此。在人生轉變的時間點上，如果我們還執著于曾經擁有的東西不肯放手，只會給苦難重重的人生增添更多的苦難。

有位師者談天時說到，人不能貪，不是只有貪圖名利才叫貪。彼時不能明白他所指，是追求自我實現不能平衡家庭為貪，還是許下自我能力之外的愿望為貪，還是把責任都大包大攬扛在自己肩上為貪。

直到今天，xxxx年元旦，才忽然明白這話的含義。在接納新事物的同時，仍執著于過去所擁有的，并且還想一直擁有，把自己的心塞得滿滿當當的，為貪。人們常常認為“除舊布新”里重要的.是“布新”，其實是“除舊”。

放棄，是一個漫長而漸進的過程，需要學習。在此過程中我們不免痛苦，因為這樣的學習不斷沖擊著我們原來的認知和觀念，舊的世界坍塌了，而新的世界還未成型。像fridakahlo的畫作《我的誕生》，蒙上白布的“我”把另一個“我”生了出來，舊我已經消亡，新我仍在破繭。死亡的痛苦與誕生的痛苦是同一回事。

“人生苦難重重”——這是《少有人走的路》的開篇第一句。正因為如此，peck才會寫下這本書吧。如同我的朋友所說，她選擇做心理治療師的原因，是這世間人實在太苦了。我們疲于奔命，不斷經受沮喪、悲哀、痛苦、寂寞、內疚、懊喪、惱怒、恐懼、焦慮和絕望的打擊，不知道自由和幸福為何物。

自由？

來源于自律。

幸福？

來源于愛。

答案只是看起來簡單而已。就像那條心智成熟之路，人人明白走下去好在哪里，卻只有少數人才能堅持走下去。

theroadlesstraveled。

全書四個部分，自律和愛是前兩部分。因為無法用我的語言來表達作者這樣系統而宏觀的思想，之前想用書摘的方式進行總結。然而1900多字，也只寫完第一部分“自律”，還寫得枯燥又無味。于是我放棄了，放棄了用一篇小文把一本經典概括完的想法，放棄像考前劃重點那樣密密麻麻整本書沒有留白。然后只選擇了“放棄”這個點寫下此文。盡管像是又一篇不及格的讀后感，但好歹和之前的都不同，算是全新的嘗試吧。

——只要是肯不斷推陳出新的自己。

xxxx，與君共勉。

少有人走過的路讀后感大全（21篇）篇九

看完斯科特·派克寫的《少有人走的路》感觸頗深，如沐春風。

這本書處處透露出溝通與理解的重要，它跨越時代的限制，幫助我們探索愛的本質，引導我們過上嶄新、寧靜而豐富的生活。它幫助我們學習愛，也學習獨立，它告訴我們怎樣找到真正的自我。

“人可以拒絕任何東西，但絕對不可以拒絕成熟。拒絕成熟，實際上就是在規避問題，逃避痛苦。規避問題和逃避痛苦的趨向，是人類心理疾病的根源，不及時處理，你就要為此付出沉重的代價，承受更大的痛苦?！?/p>

一些人因為別人的批評和反對意見而深受傷害。

每屆大學畢業生選擇考研的動機僅僅是害怕畢業，還是為以后有更好的生活。

這些事情都反映出21世紀的年青人在逃避成長，逃避成長后應承擔的責任，逃避現實。詹姆斯·艾倫說：“當你勇敢面對問題的那一刻，問題便瓦解了?！彼裕覀円e極面對成長而不是逃避。

成長是五彩斑斕的，有光明，就會有黑暗；有鮮花，就會有荊棘；有歌頌，就會有嘲諷；有信任，就會有誤解。

我們渴望光明，就不能逃避黑暗；喜歡鮮花，就不能繞開荊棘；享受歌頌，就要忍受嘲諷；獲得信任人，就要承擔誤解。

成長的過程不是永遠快樂也不是永遠痛苦。冰心說：“快樂和痛苦是相生相成的，好比河流要經過不同的兩岸，樹木要經過常變的四時?！币虼?，即便我們處在水深火熱之中，也要勇敢面對。

《少有人走的路》中還講述了“愛”的力量。派克認為“愛是為了促進自我和他人心智成熟，而具有的一種自我完善的意愿?！?/p>

愛，能幫助他人進步，也會使自我更加成熟。沒有別人的關心和照顧，就認為人生不夠完整。一直無法正常生活，就構成了“依賴性”，心理學家稱為“消極性依賴人格失調”。

愛不能濫用。有限的愛只能給予少數特定的對象。即便有很多人需要愛和關心，我們也必須有所選擇，確定誰更適合作為愛的對象，誰更值得我們付出真正的愛。

正如文中所言：人生苦難重重。斯科特·派克讓我們更加清楚：人生是一場艱辛之旅，心智成熟的旅程相當漫長。但是，他沒有讓我們感到恐懼，相反，他帶領我們去經歷一系列艱難乃至痛苦的轉變，最終達到自我認識的目的。

少有人走過的路讀后感大全（21篇）篇十

《少有人走的路:心智成熟的旅程》是一本通俗的心理學著作，也是一本偉大的心理學著作，出自斯科特·派克(m. scott peck)，一位杰出的心理醫生，他的杰出不僅在其智慧，更在于它的真誠和勇氣。

兒童時，他就以"童言無忌“遠近聞名；少年時，他又勇敢的放棄了父母為他安排的輝煌前程，毅然選擇了自己的人生道路，最終當上了一名心理醫生，為美軍軍官做心理醫生。在近二十年的職業生涯中，他治愈了成千上萬的病人，他以從業經驗為基礎寫作的《少有人走的路》，創造了出版史上的一大奇跡。

這本書是我近來最想要安利的書籍，斯科特對心理的了解遠遠不止身邊的病人，正如他說的，其實我們大家心理或多或少都不是真正的成熟，而真正心智成熟的人才能坦然與這個世界相處，與親人和愛人相處。

與我而言，觸動最大的是他對自律的解讀，現在社會充滿著浮躁和虛偽，而當代人多喜歡逃避問題，依賴短暫的安全感。極少數人還在擁有并且堅持著自己的夢想，其實夢想這個詞，對于現在的境況并不一定是個褒義詞，它身上貼著不務實，白日夢，陳詞濫調等許多消極的標簽。因為人人都有惰性，前往夢想的道路那么遠，還荊棘遍地，許多人便覺得算了吧，還是呆在我的象牙塔比較舒適，這是符合人性的正常流程，但是卻有人始終在不斷對抗著惰性，忍受著孤獨和痛苦，走出了舒適圈，走在了煎熬的改變之路，無論成功與否，這個人一定比我們走的遠，比我們更成熟。

“所謂自律，是以積極主動的態度，去解決人生痛苦的重要原則，主要包括四個方面：推遲滿足感、承擔責任、尊重事實、保持平衡?！蹦軌蜃龅阶月烧娴氖呛芰瞬黄鸬娜?，事實也證明了如此。成功的人多是自律和勇敢的，你想要賺很多錢的就要不斷學習研究，不怕吃苦與失敗，你想要完美的身材，就要克服美食的誘惑，忍受運動過程的痛苦與單調，你想要優秀的成績，就要接納考試的壓力與學習的寂寞，推遲滿足感，便能得到你想要的成就感。時間很公平，不偏不倚，你用在哪里，就會在哪里開花結果。

“假使人生的目標就是逃避痛苦，你完全可以得過且過．不必尋找更高層次的精神和意識的進步。因為不經痛苦和折磨．就無法實現靈魂的超越。”成人就該有成熟的心智，去靈動我們的靈魂，追求更寬廣的視野與更美好的人生。

少有人走過的路讀后感大全（21篇）篇十一

讓人覺得“孤寂”的書名，是當初吸引我去翻閱這本書的原因之一，而另一個原因就是這本書據說曾被翻譯成二十三種以上的語言，還在《紐約時報》暢銷書榜單上停駐了近二十年。一翻作者簡介，發現書的作者是一位心理學家，難道這是一本心理學書嗎？隨手翻閱一下，卻發現語言很平實，還有一些真實的事例，于是，我開始了此次閱讀之旅。

一向以來，作為特教教師的我，當被其他人問起職業時，他們都會追問兩句：是小學還是中學教師??？是教什么的？當了解真相后，大都會“夸”上一句：很有愛心的工作啊！“愛”這個字眼似乎總會在我耳邊響起。固然，在他人，甚至是自我看來，做教師的都要有一顆愛心，而做特教教師的，這顆“愛心”的分量應當還要重！所以，我也曾單純地認為，只要抱著對學生的愛，就能勝任這份工作了。但當我讀完《少有人走的路》第二部分“愛”時，頓時啞然失笑，我對于“愛”的理解看來是有失偏頗的。

誠如書的作者說道：“愛是自律的原動力”、“愛是長期的和漸進的過程”、“真正意義上的愛，既是愛自我，也是愛他人”?？磥?，愛不僅僅是為了促進他人心智成熟，還是為了促進自我心智成熟的一種“自我完善”的意愿。像這樣，對于“愛”的一系列的闡述，頓時讓我覺得心域寬闊了許多。這又讓我突然記起導師在我們新教師帶教會上提及的“愛”的意義：“用愛打開心靈”！是啊，要走上心智成熟的旅途，要讓自我的心靈更充實豐腴，就必須要懷有“愛”意。

少有人走過的路讀后感大全（21篇）篇十二

看這種最大的感受是它糾正了我狹隘的認知，說的大一點，看完我覺得會重新修正自己的.三觀。尤其對愛的認知，書中告訴我們哪些是真正的愛，哪些是錯覺。好的愛情應該看什么，什么才是真正的父母之愛……書中是這樣定義愛的：愛，是為了促進自己和他人心智成熟，而不斷拓展自我界限，實現自我完善的一種意愿。

書中最先開始講的是自律，要主動要求自己以積極的態度去承受痛苦，解決問題?！澳悴荒芙鉀Q問題，你就會成為問題”。我希望自己能永遠記住這句話。在書的最后部分講的是恩典，可能受自己認知水平的限制，這部分我讀起來覺得比較亂，沒有理清頭緒，但最后的主題是落腳在怎樣成長為一個真正的自我，一個心智成熟的人。這跟書的最開始講的自律相呼應。最根本的是要克服懶惰。

讀完這本書，本身就可以讓自己的心智多一些成熟，但要做到書中所寫的那樣，需要相當長的時間來踐行。希望自己可以走在這心智成熟之路。

少有人走過的路讀后感大全（21篇）篇十三

在給父母講座時，我會放一張圖片：夫妻兩個在吵架，孩子在旁邊無助彷徨的坐著。

我會問家長一個問題：“你們希望孩子回憶父母的畫面是親密的、恩愛的？還是冷漠的、對立的？”

所有家長都回答是前者，但實際上卻表現的往往是后者。

父母永遠是孩子的榜樣，而且孩子越小父母在孩子心中越是權威，因為所有孩子都是愛父母的，因為這種愛而無條件的相信父母。

我們經常會見到孩子為人處事方面很像他的父母，這是因為孩子愛父母而潛移默化的受到父母的影響，吸收了他們為人處事的行為和觀念。

但卻有一種現象，孩子和父母的行為恰恰相反，比如父母其中有一個脾氣非常暴躁，經常打罵愛人孩子，甚至有不良嗜好，而孩子卻出奇的脾氣好，對誰都好，甚至好到讓人受不了。

閱讀《少有人走的路》這本書我明白了，這種好只是一種畸形的好。因為他們小時候，父母沒有給到他們正向的榜樣，他們只是把自己的需求當成別人的需求，把自己認為的愛當成是正確的愛。所以，他們會用自認為的愛去對待別人，其實這是一種自私的愛，這種愛的動機實際是“恨”。

作者把這種人叫做受虐狂或虐待狂。也就是說，他們既是虐待別人的人，也是被虐待的人。

我想起我的婆婆，我結婚之后跟她相處了7年，07年她去世了。她給我的感覺是又可恨又可憐。

她就有很強的虐待性，比如，她看到家里的擺設不舒服了，她立刻就會召喚我公公來搬動這些東西，公公動作慢些她就會開罵；我們剛結婚的時候，她把油鹽醬醋都是鎖起來的，如果做飯的時候缺了什么，我必須得張嘴跟她要，類似的讓人感覺有些變態的做法還有很多。

而她同時又經受著“被虐待”的經歷。比如，她會說很難聽的話刺激她的兒女，或者在兒女跟前互相拆臺，所以兒女們都不愿意到她跟前多呆。我是一個比較中立的人，所以，我的姑子、侄兒、外甥，都比較喜歡跟我聊天兒，導致出現一種現象：他們回來以后，不進婆婆的家門，反而先去了我那個家。這讓婆婆很是不舒服，她曾經無數次的抱怨過孩子們對她不親。

婆婆16歲就嫁給了公公，她的姐姐被送人，兄弟們四分五裂，她的父母經常吵架。這就是她的原生家庭。

她自己沒有得到優質的愛，自然就不知道怎樣愛別人?，F在我就能明白，其實在她的內心深處有著她沒有得到想要的愛的仇恨，連她自己也不知道，這種仇恨成為了她的潛意識，所以她就會虐待最親的人同時也在虐待自己。

我的愛人有三個姐姐一個哥哥，他們的婚姻都不幸福。他們也都不會經營家庭教育孩子，所以孩子們也各自在為父母的不會愛而買單。

實際上，我走出來學習，就是因為處理不了家庭矛盾了，人生走到了無望的地步。如果當初我沒有選擇走出來，我的家現在一定已經不存在了。

所有的父母都認為自己是愛孩子，但是，錯誤的愛帶給孩子是終身的傷害，甚至這種傷害會一代一代的延續下去。

在這樣的一個家庭里生活了將近20年，活生生的缺愛導致心理畸形的例子就有很多，我自己也曾經是這種畸形的愛的受害者。所以自從從事家庭教育之后，我有一個強烈的使命：

讓來到我生命中的所有的人都學會愛，學會真正的愛。

父母永遠是孩子最重要的榜樣，父母怎樣“愛”，孩子也會傳承他們的“愛的方式”。

那么，什么是真愛呢？

真愛的目的永遠都是促進心智的成熟，出于其他目的的愛都不是真愛。

此刻，這本書讀了1/3，但是我似乎明白了作者為什么把書名定為《少有人走的路》。我想，少有人走的路，就是一條心智慢慢成熟的路，一條尋求真愛的路。

就像作者說的，愛是無法定義的。所以，愛是一個永恒的話題，讓我們一起在尋求真愛的路上不斷完善自己的人生！

少有人走過的路讀后感大全（21篇）篇十四

正如書本開篇所言：人生苦海無邊。斯科特讓我們更加清楚人生是一場艱辛之旅，心智成熟的旅程相當漫長。但是他沒有讓我們感到恐懼，相反他帶領我們去經歷一系列艱難乃至痛苦的轉變，最終達到自我認知的更高境界。因為作者是一位心理醫生，所以在這本書中，作者用了許多心理治療的例子來解釋自己的觀點，因此使我們在看的時候一點都不覺得枯燥乏味，而且作品中不乏精辟的觀點，凝練的語言，讀后令人深思。

其實我想很多人都知道自己的心理問題，第一是不愿去面對，其次是不知道它如何解決，那么我想《少有人走的路》在第一步就可以給你非常好的指示：解決問題的關鍵是自律，自律的四個原則是:推遲滿足感、承擔責任、忠于事實、保持平衡。實踐這個原則，需要勇敢面對，敢于面對自己的痛苦，從自己身上找原因，千萬別想是因為別人怎么樣所以才導致自己的問題。

在還未讀完時，我就留了些時間讓自己平復心情，接受心靈上的痛苦，而不是逃避痛苦。發現和治療是需要緩沖的，建議讀這本書的時候，不必要把自己逼得太緊，留給自己緩沖的空間讓自己平復并正視這些心理問題，等完全接受了再往后讀，你會有心靈上巨大的突破與震撼。

斯科特激勵我們要勇敢地面對自己的問題，不要逃避，直面問題時，我們的心智就會逐漸成熟；逃避問題，心靈就會永遠停滯不前。所有逃避者，都是阻礙自己心智的成熟；一切心智成熟者，他們的人生之旅都是從直面問題開始的，雖然逃避現實的痛苦和不幸，是人類的天性。

接下來首先要推遲滿足感，就是通過推遲滿足感培養自己的自制力并養成習慣。其次勇于承擔責任，勇敢的說“這是我的問題，應該由我來解決”，不要希望問題自行消失。再者需要實事求是，忠于事實，我們越了解事實越能進行自我反省，迎接挑戰，更容易解決心理問題，這樣心理問題就會處理的得心應手。最后，保持平衡，是指需要把自律原則保持平衡，又要富有彈性，該放棄某些東西時及時放棄，保持平衡，不論是情緒上的還是心理上的。

成熟的心靈必須保持中立，能夠容納各種各樣的矛盾和悖論，不要輕易受到倫理觀念的影響。面對恐懼也要充滿勇氣，坦然面對，克服畏縮心理。對于別人教給我們的一切，包括通常的文化觀念以及一切陳規舊習，我們只有采取冷靜和懷疑的態度，才能讓心智更成熟。

人生一世，能正確評估自己的角色，判定該為何人、何事負責，既是我們的責任，也是無法逃避的問題。你不能解決問題，你就會成為問題。我的時間是我的責任，如何安排時間，應由我自行負責，而且只有我本人才有權處理優先次序。當我們力圖把責任推給別人或組織時，就意味著我們甘愿處于附屬地位，把自由和權力拱手交給命運、上司，為遠離責任帶來的痛苦，數不清的人甘愿放棄權力，實則是在逃避自由。世界不斷變化，冰山來了，冰山繼而消退；文化出現，文化隨即消失；技術有限，技術又似乎無限……我們觀察世界的角度，也處于更新和調整中。我們必須學會尊重事實、自我反省和自我審視，這對于我們的生存至關重要。反省內心世界的痛苦，審視自己的問題，尊重事實，不逃避，直面問題所在，積極利用自律的原則進行心理問題的調整，最終讓我們有更健康的心理狀態。

少有人走過的路讀后感大全（21篇）篇十五

“我們長期以來的想法和感受，有一天將會被某個陌生人一語道破”。在讀《少有人走的路》之前，我不知道“勇氣”為何物，也許它就是與生俱來的無知無畏吧！心智成熟的旅程是非常漫長的，在某種程度上這不是一本時髦的書，甚至還會讓你們覺得有一點點不舒服，但請你們不要回避。

“是則是初心，只恐難留駐”。這本書在大體上可以分三個方向：自律，愛以及成長。在我人生的路上，這本書給了我莫名的參考指標，想要成為優秀的自己，便需要不斷進步，不斷吸取教訓，保持初心，以最大的努力，最真誠的熱愛，去迎接人生的挑戰。

“危堂榜新顏，要以名自律”。書中寫道：解決人生問題的首要方案，乃是自律。局部的自律只能解決局部的問題，完整的自律才能解決所有的問題。就自我而言，因做不到自律自覺而浪費掉大把大把的美好時光。就簡單說一下每天早晨的起床吧，每天早晨鬧鐘一響，首先關掉它，然后再睡幾分鐘，才會磨磨蹭蹭的起床。雖然是小事，但很認真的說，我沒有以積極而主動的態度去迎接每一天的朝陽，在我慵懶的背后，是無盡的推遲滿足感。它給了我短暫的快樂。在未讀這本書之前，我竟一直覺得這每天的慵懶都很快樂，慢慢便也成為了不良的生活習慣。如今當我認識到自己的錯誤之后，我便決定要學會自律，學會掌控自己的時間。我想自律不僅僅是自己負責，更是對人生的負責。書里面也把自律細分為四個部分：推遲滿足感，承擔責任，尊重事實，保持平衡。

自律而來的自由才最自在。作為新時代的青年，我們要承擔著很多的責任。這就要求我們要做一個責任擔當的人。尊重一切具有真理的事實，保持平衡，我想是保證自身與社會的平衡，與愛的平衡，所以書的第二部分寫出了愛。愛是原動力。迄今為止，不曾有誰給“愛”下過真正令人滿意的定義。心中有愛，行為習慣便也會是一個充滿溫暖的人。孩子的成長與父母給的愛也有極大的關系。溺愛不利于一個孩子的成長。我特別感謝父母，感謝那些嘔心瀝血的老師，感謝那些對我有過幫助的陌生人，感謝一切愛的源泉，愛的灌溉，愛的成長。

我們要成長。成長也意味著成熟，不再是一個童言無忌的孩童。成熟似乎是一件很殘酷的事情，它代表了青春的流失和夢想的褪色。但是，走向成熟是人生的方向，況且，一種持久的平和的幸福人生離不開成熟。

所謂天將降大任于斯人也，必先苦其心志，餓其體膚，行拂亂其所為。應對苦，應對餓，應對困境，巴爾扎克有句名言：“困難，對于弱者來說是一個萬丈深淵，對于強者來說卻是一筆巨大的財富?！睉獙@么一個巨大的財富，我們當然要撿起來，人生就是積累的過程嘛。期盼成長就要應對所謂的生活煩惱，看過這本書，我突然明白了人生就三件事：微笑，應對，然后去慢慢成長。

請你們也翻開這本書吧，打開這本書，也就意味著走進自己的心里。勇敢面對現實，面對自己，你什么時候軟弱，什么時候就剛強了。這就是這本書帶給我的意義。

少有人走過的路讀后感大全（21篇）篇十六

人生苦難重重！這是心理學家m·斯科特·派克在其著作《少有人走的路：心智成熟之旅》中的開篇第一句話。這是事實，也是至理名言。很多人在生活中遇到困難或問題時怨天尤人，為什么老天對我這么不公。仿佛一帆風順才是人生應有的狀態。然而事實與理想完全相反，問題和困難才是常態。我們一生會不斷碰上問題，問題帶來痛苦，解決問題也會痛苦。所以人生苦難重重！

人生是不斷遇到問題并解決問題的.過程。問題帶來痛苦，但如果我們不逃避問題，而是勇敢地直面它，解決它，那么問題同樣可以帶來智慧的啟發，帶來心靈的成長。人就是在不斷解決問題的過程中走向成熟，就像本杰明·富蘭克林所說的，“只有痛苦才能給人帶來教益”。為解決問題而不懈努力，也正是人生中應該做的事。

那么在面對問題時，你是慌忙逃避，是畏懼害怕，還是勇敢面對，努力解決呢？應該都有過吧。趨利避害是人的本性，既然問題帶來痛苦，那么我們感到害怕，想要逃避也是人之常情。但遺憾的是，逃避問題并不能讓問題消失，它還是在那里。而只有直面問題，努力克服困難，問題才會被解決。而自律則是幫助我們戰勝恐懼，直面問題的重要手段。所謂自律，就是主動讓自己直面問題，承受痛苦，最后解決問題，走向成熟?！渡儆腥俗叩穆罚盒闹浅墒熘谩愤@本書中提出自律有四個原則：推遲滿足感、承擔責任、忠于事實、保持平衡。我認為這四個原則既是實現自律的方式，也是自律的人應有的表現。

推遲滿足感——先苦后甜。

前文說過，逃避問題不是解決之道，因為問題不會因為你的視而不見而自行消失。而作者認為，逃避問題是心理疾病的根源。其中一種逃避問題的表現，便是拖延。拖延時間，把痛苦延后，先享受眼前的歡愉，問題以后再說。中國的老祖宗們早就了解拖延的危害，“日日復明日，萬事成蹉跎”警醒著后人。很多人在工作中喜歡先完成簡單的任務，把困難的任務留在最后，然后在想起最后的難題時總是痛苦不堪，愈加傾向于把難題拖延下去，陷入了先甜后苦——拖延的惡性循環。其實仔細想來，拖延也不是明智的選擇：在不斷拖延的過程中，我們同樣會受到這個待解決的難題的折磨——眼前的歡愉，被未來的痛苦所損耗。與其如此，不如一開始就承受痛苦解決問題，然后換來成就感和無憂無慮的雙重快樂。所以，形成先苦后甜的意識，優先解決棘手的問題，這不僅可以讓我們心智成熟，也是獲得更多快樂的有效途徑。

承擔責任——事在人為。

不能及時解決問題，問題便會像一座山一樣橫在心中，阻礙心智的成熟。逃避問題的另一種表現，就是在問題面前兩手一攤：“出現這種問題不是我的'責任，是別人，是社會因素造成的，所以要讓別人來解決”。自己的問題只有自己能解決。手腳長在自己身上，腦子長在自己頭上，選擇做什么不做什么全由自己。我在工作中見到這樣一種人，上級分配任務下來時，他的第一反應是這個任務在不在我的職責范圍內——他把自己的工作職責劃分得比誰都清楚——如果超出一點點他的職責范圍，就會立刻拒絕：“這不是我該做的工作?！弊屑毢怂氵^以后發現確實是分內的事，怎么辦？接任務吧？慢著，先找上級談談：“你看我現在已經這么多任務在身，再分配任務恐怕完不成了?！鄙霞壊煌?，只能接了，“好吧我盡力而為，但做不好可別怪我，畢竟我說過可能完不成?！弊詈笕蝿照娴臎]完成好，他還有話說：“我早就說過了，而且這是公司制度有問題，這種職責就不應該分配給我這個崗位。”仔細看看好像他也沒有做錯什么，但總覺得讓人討厭。他說的可能都是實話，但句句都在推卸責任。工作中不愿承擔責任，就難有大的作為，生活中不愿承擔責任，最后只會問題纏身。只有對自己說這是我的問題，我也有責任，要我自己來解決，我可以采取行動處理問題，情況才會好轉。

忠于事實——敢說真話。

我自己剛看到這一個原則時有些不以為然：誠實和自律有什么關系？讀到后面就有了答案：沒錯，有關系。每個人都會形成自己的價值觀，并隨著閱歷的豐富不斷改變，不斷完善。但有些人，到了一定年齡后便不再接受改變，抱著自己已經過時的觀念故步自封，即使是他人指出自己的錯誤，也會固執地反駁“你憑什么質疑我？！”。這是無視現實的表現，是對自己撒謊，也是拒絕正視問題。人總是會本能地拒絕變化，就像本能地逃避問題一樣。為了替自己辯護，有時不惜用謊言掩飾，欺騙他人也欺騙自己：“我沒錯”。虐待子女的父母總是言之鑿鑿：“我這是在教育孩子！”是在發泄私憤還是教育，其實他們心中十分清楚。同樣的道理，是否在逃避問題，拒絕成熟，我們自己心中也很清楚。忠于事實要求我們堅持自省，拷問自己是否真的說出了真相。只有這樣，我們才能認清現實，戳穿自我辯護的謊言，讓問題赤裸裸地暴露出來，然后再勇敢地解決它。

保持平衡——舍與得。

心智成熟意味著直面和承受痛苦，自律同樣是一項充滿艱苦的任務。我們要推遲滿足感，通過在眼前承受痛苦來換取未來的快樂；我們要勇于承擔自己的責任，也要卸下不該有的責任；我們還要對自己誠實，與謊言作戰。同時，我們也要過好當下的時光，有時也需要依賴他人，有時也要允許一些善意的謊言。如何在這看似相互矛盾的選擇中保持平衡？答案或許又要從老祖宗的智慧中尋找——舍與得。這里的舍有兩層含義，第一層含義是舍棄過多的欲望和要求。人非圣賢，無需以圣人的標準要求自己，自律的原則應該是彈性的約束，而不是把自己捆死的鐵鏈。第二層含義是舍棄某些快樂，問題帶來痛苦，解決問題同樣帶來痛苦，拖延問題、推卸責任、自我欺騙都能帶來短暫的快樂，而我們必須舍棄某些快樂，主動選擇承擔痛苦。這些舍棄換來的，便是得，便是心智成熟的果實：我們更懂得如何解決問題，人生的問題不再讓我們痛苦不堪。就像我們孩童時期面臨的難題，長大之后再看就不再是難題。

自律是通往心智成熟之路的有效工具，即使如此，這條路還是荊棘密布，道阻且長。所以這注定是一條少有人走的路。

少有人走過的路讀后感大全（21篇）篇十七

真正的傾聽，意味著把注意力放在他人身上，它是愛的具體表現形式。事實上，沒有愛，父母就難以產生傾聽的動力。

首先，你愿意這樣，證明你能夠給孩子足夠的尊重;。

第二，孩子感受到尊重越多，他們有價值的表達也就越多;。

第三，對孩子傾聽越多，就越是能夠意識到：在無數的停頓、重復、結巴，乃至似乎有著某種口音的嘮叨當中，孩子的確說出了有價值的東西。真正傾聽孩子的人都會承認：從孩子的嘴里，往往能說出最偉大的智慧。你會意識到，你的孩子極有可能是個獨特而出色的人。意識到孩子的獨特之處，就會更加愿意傾聽他們的說話，對他們的了解也就更多。

第四，對孩子了解更多，就越是愿意教給他們更多的東西。

第五，孩子感受到你的尊重，他們就會覺得，你把他們看成是出色的人。這樣一來，他們就更愿意聽你的話，并給予你同樣的尊重。

父母和孩子都可以從愛的互惠中，感受到成長和進步的力量。價值創造價值，愛誕生愛，父母與孩子在愛的默契配合中，就像是跳起雙人芭蕾舞，在舞臺上共同旋轉，而且動作流暢、敏捷。

少有人走過的路讀后感大全（21篇）篇十八

這本《少有人走的路–心智成熟的旅程》是自己內心感覺彷徨無助的時候看的，我想這本書，它給予我最多的是勇氣，它告訴我人生苦難重重，人生錯綜復雜，人生悲喜參半，它告訴我應以勇氣，以責任感，直面屬于自己的責任，自己的人生問題，而不是逃避他。只有直面自己的問題，才有可能解決問題，才能超越自己，自己的心智才有可能慢慢的變得越來越成熟。

這是一本通俗的心理學著作，也是一本偉大的心理學著作，在這本書里心理醫生斯科特。派克他第一次說出了人們從來不敢說的話，提醒了人們從來不敢提醒的事，這就是：幾乎人人都有心理問題，只不過程度不同而已;幾乎人人都有程度不同的心理疾病，只不過得病的時間不同而已。

在現今社會，很多人一遇到難題，就雙手一攤：“這不是我的問題?！笔撬麄児婕疾蝗缛?，還是不敢面對自己的問題?……人可以拒絕任何東西，但絕對不可以拒絕成熟。拒絕成熟，實際上就是在規避問題、逃避痛苦。規避問題和逃避痛苦的趨向，是人類心理疾病的根源，不及時處理，你就會為此付出沉重的代價，承受更大的痛苦。

斯科特激勵我們要勇敢地面對自己的問題，不要逃避。直面問題，我們的心智就會逐漸成熟;逃避問題，心靈就會永遠停滯不前。所有逃避者，都是阻礙自己心智的成熟;一切心智成熟者，他們的人生之旅都是從直面問題開始的。

接受挑戰，才可以愛來真正的安慰……我們只要勇敢地面對自己的問題，我們就踏上了心智成熟的旅程。

引用書中的一句話，“人可以拒絕任何東西，但絕不可以拒絕成熟，拒絕成熟實際上就是在規避問題，逃避痛苦。規避問題和逃避痛苦的趨向，是人類心里疾病的根源?！?/p>

幾乎人人都會出現心理問題，或者說我們的心靈總會面對天性的弱點。比如只顧當下，比如懶惰。然而讓人覺得釋懷的是，趨利避害是人類的天性，大部分人都是如此，都面對著如此的命運。

然而想要成長為一個心靈健全的人，就絕對不可以去選擇逃避，但是懶惰，抱怨，借口，卻總是與我們如影隨形。我們時不時的還要面對來自外界的各種誘惑。所以我們總是在和我們的弱點抗爭，并且時有輸贏。

人生的問題其實并不可怕，可怕的是自己沒有勇氣去面對它，如果能以堅毅果敢的勇氣面對它，百折不撓的精神去解決它，那么問題這個東西，對我們來說將不在是一個問題，而是一筆非常難得的精神財富。是在這個世界上沒有任何一所學校能教給你的。你的問題只有你自己能解決，除了你自己誰也幫不了你。

人生是一個面對問題而解決問題的過程。問題能啟發我們的智慧，激發我們的勇氣;問題是我們成功與失敗的分水嶺，但是要做到戰勝恐懼，克服懶惰，就必須要學會自律，缺少了自律人生不可能會解決任何問題。

每天都規劃好自己要干什么，每天把自己要學的東西，要完成的進度都記在本子上，每天都按照自己安排好的計劃來進行學習，生活，工作，運動。我想這就是自律，通過自律，培養出自我的一種積極向上的心態，在面對麻煩時，能夠以堅毅果敢的態度去選擇，去面對。

自律的原動力是愛，覺得派克很了不起的原因之一，是覺得他非常睿智豁達，也非常平和包容。他所說的愛，并不是過去自己認為的狹義的男女之戀情。而是一種大愛。一種即包容自己，也包容他人的愛。自己越是愛自己，便越是愛他人。

內心沒有愛的人，心靈里是一定沒有能量的。

派克醫生給愛下的定義是：愛是一種為了促進自我和他人心智的成熟，而具有的一種自我完善的意愿，愛能幫助他人進步，也能幫助自己更加成熟。

愛是什么呢?我覺得他使人有了信念，催發人生理想，甘愿面對困難承擔責任。

一個懂愛的人，一個有愛的人，他一定是一個自愛，自律，自立，自信，自強的人。

因為心里有愛，《老人與?！分械睦先耍淮斡忠淮蔚暮王忯~展開殊死的搏斗。

因為心里有愛，《黑客帝國》中的尼奧，明知有死無生，面對著強大無法戰勝的史密斯，說出那句“mychoice”。

因為心里有愛，《肖申克的救贖》中的安迪，能夠忍受長達兩年被“姐妹幫”毆打，而不屈意志，保持尊嚴，歷經將近20年，在長度約有3個足球場那么長的臭氣熏天的下水管道中，逃出升天。

因為心里有愛，紅軍長征二萬五，等等，這樣子的例子不勝枚舉。

然而這條心智成熟的道路又是多么艱難，我們如何才能勉力克服自身的種種局限?

我想如何做到，也只有靠我們自己去走，“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”，書上也說了，沒有任何一位先哲會拉著你的手向前走。一切或許只能靠自己。每個人都有自己應該經歷的人生歷程，都有自己應該面對的人生選擇。

少有人走過的路讀后感大全（21篇）篇十九

趟過一些河，才知道跋涉?？邕^一些坎，才知道超越。經過一些事，才知道經驗。

閱過一些人，才知道歷練；讀過一些書，才知道財富。過了一輩子，才知道幸福。多一點快樂，少一點煩惱，累了就睡覺，醒了就微笑，生活怎么樣，自己放調料，自己開心自己樂。

簡單，是人生的至境。小時候的歡樂，是單純帶來的。長大后的痛苦，是復雜給予的。越長大越孤單。小時候，在沒人的地方，我們可以很快樂，因為有花草作伴。

長大后，越在人群中，我們越感到孤單，因為人心叵測。簡單，是人生的大徹大悟。無欲無求無失望，來去隨緣少徒勞。簡單，是最大的快樂。

不懂珍惜，守著金山也不會快樂；不懂寬容，再多的朋友也終將離去；不懂選擇，再努力也難以成功；不懂行動，再聰明也難以圓夢。

不懂合作，再拼搏也難以大成；不懂積累，再掙錢也難以大富；不懂滿足，再富有也難以幸福；不懂養生，再治療也難以長壽。

懂愛的人，才知道珍惜，懂心的人，才知道可貴。

懂珍惜的人，才能得到，懂愛護人的人，才能幸福，懂憐憫的人，才有愛心，懂感激的人，才能心善，懂付出的人，才能得到回報。

懂選擇的人，才能做大事，懂堅強的人，才能承受打擊，懂感情的人，才能得到真愛，懂人情味的人，才能得到尊敬。

越聰明的人，其實越累。在乎得多，割舍就難，往往失去的也就越多；追求的苦，心事就重，往往美好的也就越少。

人生中，有些東西，只是數字，不必太刻意；有些人，只是過客，不必太留戀；有些事情，也只是事情，不必太奢望。

擁有一份美麗的心情，一個簡單的心境，一種幸福的感覺，即使不完美，也是最美。

生命中，遇見一些人是一種幸福，而遇見一些人則是一種災難。人，無完人，但要真誠，真實；事，無巨細，但要盡心，盡力；情，無絕美，但要無愧，無悔。

這世界，原本干凈，美麗；這人性，原本善良，質樸；這遇見，原本清澈，簡單?；貧w自然，回歸自我，回歸一顆安靜無塵的心。

誰都有脾氣，但要學會收斂，在沉默中觀察，在冷靜中思考，別讓沖動的魔鬼，釀成無可挽回的錯。

誰都有夢想，但要立足現實，在拼搏中靠近，在忍耐中堅持，別把它掛在嘴邊，常立志者無志；誰都有底線，但要懂得把握，大事重原則，小事有分寸，不講情面難得別人支持，過分虛偽亦讓人避而遠之。

人生的路那是要靠自己行走，無論如何選擇，只要是自己的選擇，就不存在對錯更無須后悔。

不管是好的還是壞的，沒有一件東西可以永恒不變。當你失敗、痛苦的時候，你要告訴自己：這一切都會過去的！當你成功、得意忘形的時候，你也要知道：這一切都會過去的。

看淡世事滄桑，內心安然無恙。人生，說到底，活的是心情。人活得累，是因為能左右你心情的東西太多。

天氣的變化，人情的冷暖，不同的風景都會影響你的心情。而他們都是你無法左右的。看淡了，天無非陰晴，人不過聚散，地只是高低。滄海桑田，我心不驚，自然安穩；隨緣自在，不悲不喜，便是晴天。

心情不好時告訴自己：再苦再累，只要堅持往前走，屬于你的風景終會出現；只要是自己選擇的，那就無怨無悔，青春一經典當，永遠無法贖回。

過去只可以用來回憶，別沉迷在它的陰影中，否則永遠看不清前面的路；不要期望所有人都懂你，你也沒必要去懂所有人；聚散離合是人生的規律，不必在意，何須傷悲。

人在輪回路上，總有一些不期而遇的相逢，也總有一些失之交臂的陌生。緣分有聚散，有人能隨行，就是一種溫暖；人心有冷暖，有人能懂得，就是一種幸福。

握緊幾份真情，以心交心；拿出幾許真誠，以誠換情；相識于真，才能相知于心；相處于純凈，才能相望于透明；相守于珍惜，才能相伴于一生。

人生的諸多煩惱，其實源于自己。風的搖曳，是一道自然的風景，無需牽強；雪的飛舞，是一頁自然的詩詞，無需奢念；心的悸動，是一抹自然的情愫，無需過多地在乎。

每一天，是一種終結，也是一種開始。少有人走的路，讓我們一起攜手同行，給自己一個微笑，一起去追求精神世界的快樂，人生處處是陽光。

少有人走過的路讀后感大全（21篇）篇二十

一直以來我都很想成為一個自律的人，但有些時候卻又慢下腳步變得懶惰，面對困難，我也經常自我麻痹，想把他拋在腦后，但其實問題依舊沒有解決，反而會成為我日后的煩惱，帶來更大的痛苦。

我們的生活經常會遇到各種問題，它使我們沮喪，懊惱，有的人選擇承受和去面對問題所帶來的痛苦，迎難而上把問題解決，我也想成為這樣的人，為解決問題而努力。

在我們思考該怎么去解決和在解決的過程中又有更多的煩惱，可謂是困難重重，作者認為自律是解決人生問題的主要工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。

他給予自律的一個定義是：主動要求自己以積極地態度去承受痛苦，解決問題。其四個原則是：推遲滿足感，承擔責任，忠于事實，保持平衡。

1、延遲滿足感就是先苦后甜，坦然面對問題帶來的痛苦，解決了問題后就能擁有更加多的快樂。這條建議很簡單，但其實做起來挺困難，我們都喜歡先做自己開心的事，因為要去解決面前的那一堆難題，意味著承擔痛苦，而逃避痛苦，又是人的一個天性，因此就形成拖延癥，希望書中的一些建議你我不只停留在認可的層面，更要知行合一。

2、直面問題會給人帶來痛苦，如果你忽視問題的存在，它是不會自行消失的，甚至阻礙前行的步伐，唯有正視問題，主動承擔解決問題的責任，放棄暫時的安逸去體驗加大的痛苦，才是對待問題最好的方式。

3、我們的一生都在繪制屬于自己的地圖，努力程度越高，對事實的認識越清楚。世界在不斷變化，我們不能一成不變，或對新的信息視而不見甚至指責，我們需要不斷調整觀察世界的角度，使地圖的內容更準確，不斷修訂地圖。忠于事實的生活還意味著我們要敢于接受外界的質疑和挑戰。這也是唯一能確定我們的地圖是否與事實符合的方法。有的人故步自封，逃避挑戰，這可以說是人性的基本特征之一，但人之為人，或許就在于我們可以改變本性，超越本性。

4、要讓心智成熟，就得在彼此沖突的需要、目標和責任之間保持微妙的平衡，這就要求我們不斷自我調整。保持平衡的最高原則就是“放棄”，我想不管是誰，經過人生旅途的急轉彎時，都必須放棄某些快樂，放棄屬于自己的某一部分。除非永遠停留在原地，中止生命之旅，否則這樣的放棄是不可避免的。

暫時放棄自我：“兼容并包”，是“保持平衡”這一原則的一個子類型。

“兼容并包”意味著既要肯定自我以保持穩定，又要放棄自我以騰出空間，接納新的想法和觀念，實現自我平衡。

作者第二部分講的是愛，這對于我來說，沖破了我原有的認知，所以收獲還是蠻大的。

第一部分所講的自律能讓我們直面痛苦，解決問題，同時我們的心靈也不斷成長，這樣做，我們會承受這些痛苦的原因是什么呢？那就是愛，愛是自律的原動力。

一直以來我好像從未認真思考過愛是什么，可能見識有限，也不能說清愛是什么，都是在生活中去感受愛。其實，愛多神秘啊。

作者認為迄今為止，不曾有誰給愛下過滿意的定義。作者對愛的定義是：愛，是為了促進自己和他人心智成熟，而不斷拓展自我限制，實現自我完善的一種意愿。這一定義，于我而言，還是挺新鮮的。愛與非愛最顯著的區別之一，就在于當事人意識和潛意識中的目標是否一致。潛意識在第三部分有所提及。愛是一個長期、漸進的過程愛，意味著心靈的不斷成長和心智的不斷成熟。愛在幫助別人進步和成長的同時，也會拓展自己的心靈，使自我更加成熟。換言之，我們付出的愛，不僅能讓他人的心智成熟，同樣也能使自己獲益。真正意義上的愛，既是愛自己，也是愛他人。愛需要付出努力。愛是一種意愿，行動。

之后作者用不同的角度去詮釋愛是什么，讓我覺得愛既復雜又神秘，有好些我承認還不太能感受得到，基于作者的觀念和道理，自己在現實生活中去感受和體會，可能會更有感受和覺悟吧，對于書中的一些觀點，也會有自己新的認識和看法，畢竟，它確實很復雜。

少有人走過的路讀后感大全（21篇）篇二十一

“為逃避解決問題而忽視問題的存在，并指望問題自行消失的傾向，是人生中存在的重大問題?！碑斂吹綍羞@句話的時候感觸非常深，感覺我們大部分人都會有這樣的問題，只是每個人受其影響度不同。

書名少有人走的路初次給我的感覺是作者會講一個事情是很少人會去做的，但看完之后明白并非是這條路走的人少，而是這條路每個人都會經歷，但真能走好這條路的人并不多。

書中通過一些心理學方面的分析，闡述了如何做一個“心智成熟”的人，在我們現實生活中往往很多人看似長大成熟了，但心智缺還未成熟，說話做事都會給人感覺很幼稚，這類人只要有過接觸大家都會不難發現。另外還有類人，看似各方面都表現的很成熟，但當遇到問題的時候就會選擇逃避或裝作視而不見，在處理問題的時候習慣推卸責任或覺得事不關己高高掛起的姿態，這些其實也是心智不成熟的一種表現。

不管是生活中還是工作中，發生問題是很正常不過的一件事，關鍵是我們要學會如何去面對問題，如何正確的對待和認識問題才是解決問題的前提，我們需要承擔起責任，盡全力去解決問題?！坝^察”和“認知”這兩個詞幾乎貫穿于這本書的始終，如果一個人以邪惡為目標，總是會拒絕觀察事實的真相，而心智成熟的人，卻能深刻的意識到懶惰的存在。

因為解決問題是件痛苦的事，所以大家會選擇逃避或不作為，大家都會習慣處理輕松、容易處理的問題。是否能做到心智成熟，也可以理解成意識的進化或者說是意識的成長，只有當你有了擔當的意識、會自律，這樣才會讓自己不斷的進化。

惰性很多時候是自己潛意識里的一種表現，每個人都會覺得享受在前，所以才會當遇到困難或問題是就會產生惰性。書中介紹“推遲滿足感”就能解決惰性、拖延癥的問題。比如大家是東西總是愛比喜愛吃的先吃了，不愛吃的不是丟了就是拖到最后隨便應付了事；讀后感·做事總是習慣把簡單的事先處理了，難的事情放在最后處理或者索性就不處理等別人來解決或到最后不了了之，這些毛病久而久之就變成了一種習慣。

然而正確的方式應該是需要我們去認知問題的根源，推遲滿足感就是要讓自己先解決難解決的問題，不能貪圖眼前的安逸，要有先苦后甜的精神，這樣自然就會給別人留下好的印象，大家都會覺得你靠譜。

讓心智成熟的這條路，并不是很少人關注，而是大部分人都做不到，如果當你真的能走通這條道，肯定會讓自己有很大的改變。好比自己以前看待任何問題都會有局限性，所以處理起問題也不順，無法解決問題的根本，而且在問題的爭論中總是按著自己額思路去辯解，忽略了其他客觀的因素或者不承認客觀條件的存在。

現在基本已經慢慢的做了改變，因為自己認識到自己的問題，并能觀察和認知問題的根源，繼續在學習如何走好這條少人有走的路。