通過(guò)寫心得體會(huì)，我們可以更深刻地理解自己的學(xué)習(xí)和工作過(guò)程，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并找到解決方案。下面是一些關(guān)于心得體會(huì)的范文，可以幫助大家更好地了解和掌握寫作的技巧。
體育課上課心得體會(huì)（匯總20篇）篇一
進(jìn)入到大學(xué)的校園之后，我就開始對(duì)自己的運(yùn)動(dòng)和身體沒那么注重，如果不是因?yàn)槊恐芤淮蔚捏w育課我可能都不會(huì)去跑步或是鍛煉，所以大學(xué)校園里面的體育課也對(duì)于我而言相當(dāng)?shù)闹匾乙蚕嘈藕芏嗟拇髮W(xué)生都是這樣的，在進(jìn)入大學(xué)之后，對(duì)大學(xué)校園里的所有的事物都充滿了期待和好奇，大學(xué)生活也是無(wú)比的豐富多彩，體育鍛煉也就慢慢的淡出我們的生活當(dāng)中。
剛來(lái)到大學(xué)的時(shí)候，自己的好奇和對(duì)大學(xué)的向往讓我們無(wú)心顧及自己的身體和運(yùn)動(dòng)情況，在慢慢的熟悉了校園生活適應(yīng)了大學(xué)的學(xué)習(xí)節(jié)奏之后，我也感覺自己在慢慢的變得懶散和墮落，每天除了上課就是待在寢室，也沒有任何的課外活動(dòng)，每天都枯燥乏味的過(guò)著兩點(diǎn)一線的生活，就連吃飯也都是點(diǎn)外賣。這次的體育課也讓我體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的重要，身體是革命的本錢，不管是做什么，前提都是需要有一個(gè)良好的身體，這樣才能夠有更好的機(jī)會(huì)去創(chuàng)造屬于自己的價(jià)值，也才能更好的抓緊生命當(dāng)中的所有機(jī)遇。
之所以對(duì)身體和運(yùn)動(dòng)有一個(gè)重新的認(rèn)識(shí)，也是因?yàn)檫@段時(shí)間，因?yàn)榭荚嚨脑蝮w育課也都取消了，所以在長(zhǎng)時(shí)間沒有運(yùn)動(dòng)的情況之下，自己的體力也漸漸的削弱了，就連短短幾百米的長(zhǎng)度跑下來(lái)都感到無(wú)比的困難和吃力，所以我也對(duì)自己的身體感到了一定的懷疑，也很慶幸自己及時(shí)的發(fā)現(xiàn)了自身的問(wèn)題，也及時(shí)的意識(shí)到了體育鍛煉對(duì)我的重要。希望自己的發(fā)覺也還不算很晚，我也還有機(jī)會(huì)去彌補(bǔ)自己的不足，改正自己錯(cuò)誤的思想。
我以后，無(wú)論是在學(xué)校里面，還是之后畢業(yè)以后，我都會(huì)合理的安排時(shí)間，留出一定的時(shí)間來(lái)進(jìn)行體育鍛煉，讓自己有一個(gè)合格的身體，擁有一個(gè)健康的體魄，才能夠在以后的生活和學(xué)習(xí)，甚至是未來(lái)的工作當(dāng)中有更好的機(jī)會(huì)去努力和奮斗，我現(xiàn)在也正值年輕的時(shí)候，正是需要注重自己的身體，不要等到到時(shí)候老了落下一身的毛病才來(lái)后悔，所以在現(xiàn)在有時(shí)間也有機(jī)會(huì)去認(rèn)真用心的鍛煉身體，去享受運(yùn)動(dòng)帶給自己的舒適和滿足。
適當(dāng)?shù)伢w育運(yùn)動(dòng)不僅僅可以讓我們身強(qiáng)體魄，更是可以提高我們身體的免疫能力，在生活當(dāng)中，也有更加充足的精神和力量去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，去朝著自己的目標(biāo)努力奮斗，所以不管是什么時(shí)候，我們都需要去認(rèn)真的堅(jiān)持體育鍛煉，只有、一直堅(jiān)持下去了，終有一天可以感受到堅(jiān)持不懈的運(yùn)動(dòng)帶給自己的收獲。
體育課上課心得體會(huì)（匯總20篇）篇二
隨著互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，網(wǎng)課已經(jīng)成為現(xiàn)代教育的一種重要形式。然而，一直以來(lái)，體育課作為學(xué)生們最期待的課程之一，卻并不適合線上教學(xué)。近期，我經(jīng)歷了一段關(guān)于網(wǎng)課體育課的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，并對(duì)此有了一些體會(huì)。通過(guò)參加這些課程，我認(rèn)識(shí)到了網(wǎng)課體育課的優(yōu)勢(shì)和不足之處，以及如何在家中更好地參與其中。在接下來(lái)的幾段中，我將分享我在網(wǎng)課體育課上的學(xué)習(xí)心得和體會(huì)。
首先，網(wǎng)課體育課的優(yōu)勢(shì)之一是時(shí)間的靈活性。身處繁忙的現(xiàn)代社會(huì)，學(xué)生們經(jīng)常被學(xué)業(yè)和其他各種活動(dòng)所壓迫。傳統(tǒng)的體育課時(shí)間表安排是固定的，而網(wǎng)課體育課則為學(xué)生們提供了更多的自由時(shí)間。學(xué)生們可以根據(jù)自己的時(shí)間表，進(jìn)行靈活地安排和調(diào)整。這種自由度可以使學(xué)生更全面地安排自己的學(xué)習(xí)和生活，有助于提高效率和減少壓力。
其次，網(wǎng)課體育課對(duì)于學(xué)生們的身體健康也是有益的。線上體育課通過(guò)集中精力進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以幫助學(xué)生們保持活力和健康。冥想、瑜伽和拉伸等低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)有助于減輕壓力，保持心理健康。而高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，如跑步和跳繩，可以鍛煉身體和增強(qiáng)體能。在網(wǎng)課體育課上，學(xué)生們可以自由選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，根據(jù)自己的能力和目標(biāo)進(jìn)行鍛煉。這不僅可以幫助學(xué)生們保持健康，還可以培養(yǎng)他們的自覺性和自律性。
然而，作為體育課的一種形式，網(wǎng)課體育課也有一些不足之處。其中之一是缺乏交流和互動(dòng)。在傳統(tǒng)的體育課堂上，教師和學(xué)生們可以直接面對(duì)面地交流和互動(dòng)。但是，在網(wǎng)課體育課上，學(xué)生們只能通過(guò)文字和圖像進(jìn)行溝通，這往往會(huì)導(dǎo)致信息傳遞的不準(zhǔn)確和不完整。同時(shí)，學(xué)生們也不能像在傳統(tǒng)課堂上一樣相互觀察和監(jiān)督，這可能導(dǎo)致一些學(xué)生在課程中缺乏積極性和主動(dòng)性。因此，教師們需要采用一些創(chuàng)新的教學(xué)方式，鼓勵(lì)學(xué)生們積極參與到課堂中，例如定期在線會(huì)議和運(yùn)動(dòng)記錄的提交。
最后，我想分享一些在家上網(wǎng)課體育課的學(xué)習(xí)心得。首先，我發(fā)現(xiàn)在一個(gè)安靜和寬敞的環(huán)境中學(xué)習(xí)更為有效。關(guān)閉其他干擾因素，如手機(jī)和電視，保持專注和集中。其次，充足的準(zhǔn)備是成功學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。提前準(zhǔn)備好課程所需的裝備，包括運(yùn)動(dòng)器材、水和毛巾等。這樣可以確保我們能夠順利地參與到課程中。最后，健康飲食和充足的休息同樣重要，這有助于我們保持精力充沛和大腦清晰。這些都是我在網(wǎng)課體育課上鍛煉和學(xué)習(xí)過(guò)程中得到的寶貴經(jīng)驗(yàn)。
網(wǎng)課體育課作為一種創(chuàng)新的教育手段，在學(xué)生們的學(xué)習(xí)生活中發(fā)揮了重要的作用。它能夠提供靈活的學(xué)習(xí)時(shí)間和身體健康的機(jī)會(huì)，但也面臨著交流和互動(dòng)不足的問(wèn)題。然而，通過(guò)創(chuàng)新的教學(xué)方式和學(xué)習(xí)心得，我們可以更好地適應(yīng)網(wǎng)課體育課的特點(diǎn)，并從中獲得更好的學(xué)習(xí)效果。毫無(wú)疑問(wèn)，網(wǎng)課體育課將在未來(lái)繼續(xù)發(fā)展，并為學(xué)生們提供更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)和發(fā)展空間。
體育課上課心得體會(huì)（匯總20篇）篇三
近年來(lái)，越來(lái)越多的學(xué)校開始將模擬體育課納入到學(xué)生的日常課程中。模擬體育課不同于傳統(tǒng)的體育課程，它借助虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)，讓學(xué)生通過(guò)模擬器來(lái)體驗(yàn)各種體育運(yùn)動(dòng)。在參與了一節(jié)模擬體育課之后，我深刻體會(huì)到了這種新的體育教學(xué)方法所帶來(lái)的變革和樂(lè)趣。下面我將分別從課程內(nèi)容、互動(dòng)性、效果驗(yàn)證、創(chuàng)新能力和體驗(yàn)樂(lè)趣五個(gè)方面，闡述我在模擬體育課上的感受與心得。
首先，模擬體育課的課程內(nèi)容非常豐富多樣，不局限于傳統(tǒng)的足球、籃球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。通過(guò)模擬器，我們可以體驗(yàn)到許多平日難以接觸的高難度項(xiàng)目，比如滑雪、攀巖等。這種多樣化的課程設(shè)計(jì)可以滿足不同學(xué)生的興趣和需求，激發(fā)他們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛。同時(shí)，模擬體育課還能幫助學(xué)生了解并學(xué)習(xí)不同的運(yùn)動(dòng)技巧，培養(yǎng)他們的運(yùn)動(dòng)能力和技術(shù)水平。
其次，模擬體育課的互動(dòng)性很強(qiáng)。在傳統(tǒng)體育課上，學(xué)生們大多是通過(guò)對(duì)抗性的方式進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，很難達(dá)到個(gè)性化的需求。而在模擬體育課上，每位學(xué)生都可以有自己的體驗(yàn)空間，可以根據(jù)自己的愛好和能力水平選擇不同的項(xiàng)目。模擬器還能根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)實(shí)時(shí)調(diào)整難度和訓(xùn)練內(nèi)容，確保每個(gè)學(xué)生都能得到合適的鍛煉。這種個(gè)性化的訓(xùn)練方式激發(fā)了學(xué)生的積極性，使他們更加主動(dòng)地參與體育運(yùn)動(dòng)。
第三，模擬體育課還能通過(guò)效果驗(yàn)證來(lái)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。在課程結(jié)束后，模擬器會(huì)對(duì)每個(gè)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)估和反饋，分析他們?cè)诓煌?xiàng)目上的優(yōu)勢(shì)和不足，幫助他們找到自己的不足之處并加以改進(jìn)。這種及時(shí)的反饋機(jī)制有助于學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中不斷提升自己，達(dá)到更好的效果。同時(shí)，效果驗(yàn)證還能為學(xué)生提供積極的學(xué)習(xí)動(dòng)力，激發(fā)他們?cè)隗w育運(yùn)動(dòng)中追求卓越的精神。
另外，模擬體育課的創(chuàng)新能力也是我所欣賞的。通過(guò)模擬器，我們可以模擬各種復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景，如高山、海洋等。這為學(xué)生提供了一個(gè)創(chuàng)造和探索的空間，激發(fā)他們的創(chuàng)新思維和解決問(wèn)題的能力。在體驗(yàn)過(guò)程中，學(xué)生們還可以與其他同學(xué)一起合作完成任務(wù)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。這種創(chuàng)新性的訓(xùn)練方式幫助學(xué)生打破傳統(tǒng)的束縛，開闊他們的眼界，讓他們?cè)隗w育運(yùn)動(dòng)中發(fā)現(xiàn)更多的可能性。
最后，模擬體育課給我?guī)?lái)的體驗(yàn)樂(lè)趣是前所未有的。通過(guò)模擬器，我可以在體育館里感受到真實(shí)的攀巖體驗(yàn)，在戶外運(yùn)動(dòng)中感受到滑雪的樂(lè)趣。這種身臨其境的感受讓我對(duì)體育運(yùn)動(dòng)充滿了熱情和激情。在模擬體育課上，我感受到了體育運(yùn)動(dòng)的魅力，也更加明白了運(yùn)動(dòng)對(duì)于身心健康的重要性。模擬體育課非常吸引人，我期待著在未來(lái)能夠有更多的機(jī)會(huì)參與這樣的課程，體驗(yàn)更多不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
總結(jié)起來(lái)，模擬體育課通過(guò)多樣化的課程內(nèi)容、互動(dòng)性強(qiáng)的學(xué)習(xí)環(huán)境、效果驗(yàn)證的反饋機(jī)制、創(chuàng)新能力的培養(yǎng)和豐富多樣的體驗(yàn)樂(lè)趣，讓學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中得到了全面的成長(zhǎng)。我相信，模擬體育課將會(huì)成為未來(lái)體育教育的重要組成部分，為廣大學(xué)生帶來(lái)更多的活力和快樂(lè)。
體育課上課心得體會(huì)（匯總20篇）篇四
新大綱與《課程標(biāo)準(zhǔn)》兩者的陸續(xù)出臺(tái)，在符合學(xué)校體育教學(xué)發(fā)展需要的同時(shí)也受到了教育工作者一致的理解和歡迎，而對(duì)新思想、新觀念、新要求時(shí)，如何符合《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，實(shí)現(xiàn)以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神，達(dá)到終身體育的目的，值得廣大體育工作者的探討。
由于教育觀念的問(wèn)題，長(zhǎng)期教育實(shí)踐中，忽視或輕視體育的行為、觀念、思想沒有得到根本改變。影響體育教師的工作積極性，從而影響到體育教師探討學(xué)習(xí)的積極性，使體育教師只能從形式上去“包裝”。如一些評(píng)優(yōu)課、展示課等都帶有明顯的演戲的味道.缺少了改革的理論導(dǎo)向和具體指導(dǎo)，使體育改革在很大程度上流于形式，使教學(xué)無(wú)法走出傳統(tǒng)體育教學(xué)模式的束縛。
現(xiàn)就本人在教學(xué)中的實(shí)際情況與各位同行進(jìn)行探討。
首先，體育教師必須進(jìn)行角色轉(zhuǎn)變，努力學(xué)習(xí)，積極鉆研，互相探討業(yè)務(wù)技術(shù)，逐步提高自身素質(zhì)。
第二，要?jiǎng)?chuàng)建以人為本的體育教學(xué)氛圍，和學(xué)生打成一片，變課堂的主宰為學(xué)生的良師益友。
第三，轉(zhuǎn)變以往以教為中心的教學(xué)指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，為學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展創(chuàng)造空間。
第四，要真正樹立健康第一的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生身心的和諧發(fā)展。
第五，深入學(xué)習(xí)《新大綱》和《課程標(biāo)準(zhǔn)》切實(shí)體會(huì)其精神實(shí)質(zhì)。并把自己的體會(huì)大膽適用于實(shí)踐中，讓實(shí)踐來(lái)檢驗(yàn)。
在教學(xué)實(shí)踐中，應(yīng)著重圍繞《新程標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行改革。
我們的教學(xué)目標(biāo)應(yīng)定位在培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)興趣上，應(yīng)該讓學(xué)生喜歡并且會(huì)進(jìn)行體育鍛煉，這才是增進(jìn)健康的第一步。
在內(nèi)容上應(yīng)選擇能增加提高學(xué)生身心健康水平又能終生延用的體育項(xiàng)目，或根據(jù)各校的特點(diǎn)和實(shí)際開發(fā)一些學(xué)生喜聞樂(lè)見的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如球類、健美操、武術(shù)等。
在教學(xué)方法上應(yīng)采用符合學(xué)生身心特點(diǎn)，學(xué)生能接受具有有效激發(fā)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的教學(xué)方法.勇于突破以往教法的框框.如我在做準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，輪流選擇一學(xué)生帶隊(duì)，并組織全班做好帶隊(duì)同學(xué)自編的徒手操，讓全班同學(xué)一起喊口令，既整齊，又使學(xué)生易于集中注意力，為學(xué)好下一環(huán)節(jié)做好充分的準(zhǔn)備。
在激發(fā)學(xué)生興趣上可采用“興趣導(dǎo)練法”“競(jìng)賽法”“自主練習(xí)法”“啟發(fā)法”，使學(xué)生愛上學(xué)習(xí)項(xiàng)目。
在教學(xué)形式上應(yīng)采用簡(jiǎn)化的寬松的、民主的教學(xué)組織形式，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生在愉快和諧的課堂氛圍中進(jìn)行學(xué)習(xí)，如在學(xué)習(xí)廣播操時(shí)，我在教完兩遍后，給5分鐘的自由時(shí)間，讓同學(xué)討論，互相學(xué)習(xí)，并學(xué)會(huì)本節(jié)，然后再進(jìn)行統(tǒng)一練習(xí)，這種形式讓同學(xué)記憶較深刻，學(xué)會(huì)快且不易忘記，在進(jìn)行游戲戲功競(jìng)賽時(shí)，充許學(xué)生進(jìn)行大聲加油，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣。
本人認(rèn)為在教學(xué)方法，形式上要突破以往的模式。
第一，讓學(xué)生有白由支配的時(shí)間，我在實(shí)踐課中，每節(jié)課留出20分鐘左右時(shí)間，在教師指導(dǎo)下，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生更好地進(jìn)行各人興趣的活動(dòng).培養(yǎng)其自主鍛煉的能力.達(dá)到終身鍛煉的目的。
第二，要給學(xué)生提出問(wèn)題、思考問(wèn)題、討論問(wèn)題和回答問(wèn)題的機(jī)會(huì)。如在實(shí)踐中學(xué)習(xí)廣播操，學(xué)兩遍后讓出幾分鐘時(shí)間，充許學(xué)生進(jìn)行討論、思考問(wèn)題或提山問(wèn)題教師再做有針對(duì)性的回答，很好地達(dá)到學(xué)習(xí)的目的。
第三，教學(xué)內(nèi)容選擇具有彈性化，應(yīng)根據(jù)個(gè)別差異是向不同層次的要求，如跳高中，我布置不同的高度，讓學(xué)生自主選擇練習(xí)點(diǎn).進(jìn)行升降，由于部有成功的機(jī)會(huì)，學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣大增。
還有，對(duì)于體育課的考核不應(yīng)進(jìn)行一刀切，由于學(xué)生之間個(gè)體差異太大，某個(gè)同學(xué)可以輕松拿100分的項(xiàng)目對(duì)于個(gè)別學(xué)生來(lái)說(shuō)及格比登天還難，嚴(yán)重挫傷部分同學(xué)的興趣及學(xué)習(xí)的積極性.因此，在考核中應(yīng)多方面進(jìn)行評(píng)價(jià)，如考勤、參加鍛煉的積極性、練習(xí)效果、體育基礎(chǔ)知識(shí)、學(xué)生自評(píng)、教師評(píng)價(jià)等各方面的綜臺(tái)，主要觀察學(xué)生的進(jìn)步情況，使之熱愛體育，達(dá)到終身體育的目的。
最后，希望各同行提出實(shí)踐中的教學(xué)體會(huì)，共同學(xué)習(xí)，努力促進(jìn)體育課改的成功實(shí)施。
體育課上課心得體會(huì)（匯總20篇）篇五
近年來(lái)，隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的飛速發(fā)展，網(wǎng)課已經(jīng)成為了學(xué)習(xí)的新方式。然而，在線上上課也帶來(lái)了很多新的挑戰(zhàn)，尤其是在體育課這種需要實(shí)際操作和互動(dòng)的學(xué)科中。在此，我要分享一下在網(wǎng)課體育課上的心得體會(huì)。
首先，網(wǎng)課體育課上的第一個(gè)挑戰(zhàn)是缺乏實(shí)際操作。體育課通常需要學(xué)生親自去實(shí)踐各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，但是在網(wǎng)課中，學(xué)生只能通過(guò)觀看視頻和聽老師講解來(lái)學(xué)習(xí)相關(guān)的技巧和知識(shí)。這一點(diǎn)對(duì)于體育課來(lái)說(shuō)是非常困難的，因?yàn)橹挥杏H身體驗(yàn)才能真正理解和掌握運(yùn)動(dòng)技能。所以，在網(wǎng)課體育課上，我盡量通過(guò)觀看相關(guān)視頻和找到一些合適的訓(xùn)練方法來(lái)彌補(bǔ)這個(gè)缺陷。同時(shí)，我也和家人一起進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，以保持身體的健康。
其次，網(wǎng)課體育課上的第二個(gè)挑戰(zhàn)是缺乏互動(dòng)和集體合作的機(jī)會(huì)。在傳統(tǒng)的體育課上，學(xué)生可以與同學(xué)們一起進(jìn)行各種團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，通過(guò)互相配合和協(xié)作來(lái)提高自己的技能。然而，在網(wǎng)課中，學(xué)生只能通過(guò)電腦屏幕來(lái)看到老師和其他同學(xué)們。這使得互動(dòng)和合作變得更加困難。為了克服這個(gè)問(wèn)題，我盡量利用線上聊天工具與同學(xué)們交流，并參加一些線上體育活動(dòng)。雖然這些活動(dòng)與傳統(tǒng)體育課的感覺不同，但它們能夠讓我感受到集體合作和團(tuán)隊(duì)精神的重要性。
此外，網(wǎng)課體育課上的第三個(gè)挑戰(zhàn)是缺乏親身指導(dǎo)和調(diào)整。在體育課上，老師通常會(huì)根據(jù)學(xué)生的體能和技能水平進(jìn)行指導(dǎo)和調(diào)整。然而，在網(wǎng)課中，老師難以對(duì)每個(gè)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。這使得學(xué)生無(wú)法及時(shí)獲得正確的指導(dǎo)和調(diào)整，從而可能影響他們的學(xué)習(xí)效果。為了解決這個(gè)問(wèn)題，我盡量主動(dòng)向老師請(qǐng)教問(wèn)題，并參加一些線上的討論和交流平臺(tái)，以獲取其他學(xué)生和老師的幫助和建議。同時(shí)，我也利用網(wǎng)上的資源自學(xué)相關(guān)的知識(shí)和技巧，以提高自己的學(xué)習(xí)成果。
最后，網(wǎng)課體育課上的第四個(gè)挑戰(zhàn)是課堂管理的問(wèn)題。在傳統(tǒng)體育課上，老師可以直接對(duì)學(xué)生進(jìn)行管理和監(jiān)督，以確保課堂秩序和學(xué)習(xí)效果。然而，在網(wǎng)課中，學(xué)生往往會(huì)面臨一些課堂管理方面的問(wèn)題，例如容易分心、上課時(shí)間的安排等。為了解決這個(gè)問(wèn)題，我制定了一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，并盡量保持專注，避免其他非學(xué)習(xí)相關(guān)的事情干擾自己。同時(shí)，我也盡量參加一些線上的課堂討論和活動(dòng)，以保持自己對(duì)課程的參與度。
總的來(lái)說(shuō)，網(wǎng)課體育課對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)新的挑戰(zhàn)，需要我們積極應(yīng)對(duì)和適應(yīng)。通過(guò)利用線上資源和與同學(xué)們的交流互動(dòng)，我們可以彌補(bǔ)一些在傳統(tǒng)體育課中缺少的實(shí)際操作和集體合作的機(jī)會(huì)。同時(shí)，我們可以通過(guò)自學(xué)和請(qǐng)教問(wèn)題來(lái)獲取親身指導(dǎo)和調(diào)整，以提高我們的學(xué)習(xí)效果。最重要的是，我們應(yīng)該保持專注和參與度，以克服網(wǎng)課體育課帶來(lái)的課堂管理問(wèn)題。只有積極應(yīng)對(duì)和適應(yīng)這些挑戰(zhàn)，我們才能在這個(gè)新的學(xué)習(xí)環(huán)境中取得良好的學(xué)習(xí)成果。
體育課上課心得體會(huì)（匯總20篇）篇六
在學(xué)校教育中，體育課老師扮演著至關(guān)重要的角色。尤其是在現(xiàn)代社會(huì)中，孩子們的身體素質(zhì)越來(lái)越低，體育課老師不僅需要傳授體育知識(shí)，還需要引導(dǎo)學(xué)生建立健康的生活方式，提高身體素質(zhì)。因此，體育課老師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)對(duì)教育工作至關(guān)重要。
體育課老師應(yīng)該具有堅(jiān)定的信念和良好的心態(tài)。不管是在授課時(shí)還是在處理學(xué)生問(wèn)題時(shí)，體育課老師應(yīng)該保持平和、冷靜、客觀的態(tài)度。他們需要理解每個(gè)學(xué)生的不同需求和情感，為學(xué)生提供全面、個(gè)性化的指導(dǎo)。
第三段：描述體育課老師的教學(xué)方法。
相比于其他學(xué)科的老師，體育課老師需要更多地靠“手把手”的實(shí)踐幫助學(xué)生理解和掌握知識(shí)。他們需要了解學(xué)生的實(shí)際情況，對(duì)學(xué)生進(jìn)行身體指導(dǎo)，并設(shè)計(jì)一系列有趣、生動(dòng)、參與感強(qiáng)的活動(dòng)。同時(shí)，他們也需要持續(xù)跟進(jìn)學(xué)生的情況，因材施教，幫助學(xué)生克服身體方面的障礙，培養(yǎng)持久的興趣。
第四段：強(qiáng)調(diào)體育課老師的人際交流能力。
體育課老師在教學(xué)過(guò)程中，需要與學(xué)生和家長(zhǎng)建立良好的人際關(guān)系。他們可以通過(guò)關(guān)心和傾聽學(xué)生的意見，積極幫助學(xué)生解決問(wèn)題并鼓勵(lì)其進(jìn)步，從而增強(qiáng)和加深與學(xué)生的溝通，建立更好的師生關(guān)系。在同家長(zhǎng)聯(lián)系時(shí)，體育課老師可以通過(guò)多方面的交流，如電話、短信、郵件等，及時(shí)反饋和解釋相關(guān)問(wèn)題。這樣的交流可以讓家長(zhǎng)了解孩子的學(xué)習(xí)情況并加強(qiáng)家校合作。
綜上所述，體育課老師是學(xué)生身體健康和全面素質(zhì)發(fā)展的重要引導(dǎo)者。要成為一個(gè)優(yōu)秀的體育課老師，必須保持平衡的心態(tài)、個(gè)性化的指導(dǎo)、良好的人際關(guān)系和全面的體育知識(shí)。希望廣大體育課老師能夠不斷發(fā)掘自身的潛力，提高自己的專業(yè)技能，努力為學(xué)生們創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
體育課上課心得體會(huì)（匯總20篇）篇七
體育課老師是學(xué)校少數(shù)幾個(gè)能帶領(lǐng)我們進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉的老師。他們不僅需要掌握相關(guān)課程知識(shí)，還需要注重我們的身體素質(zhì)、身體技能和心理健康，使我們健康成長(zhǎng)。在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中，每位體育課老師都有著獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格和心得。在本文中，我想分享我所接觸過(guò)的優(yōu)秀體育課老師的教學(xué)心得，希望可以為更多的老師和學(xué)生提供一些啟示和幫助。
第二段：交流溝通的重要性。
一位優(yōu)秀的體育課老師需要具備良好的交流溝通能力。在課堂上，老師與學(xué)生之間的交流可以讓學(xué)生更好地理解和掌握課程知識(shí)，更好地實(shí)踐并體驗(yàn)身體素質(zhì)和技能的提升。與此同時(shí)，老師也可以通過(guò)與學(xué)生的交流溝通，發(fā)現(xiàn)每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)和不足，有針對(duì)性地制定訓(xùn)練方案和提供個(gè)性化指導(dǎo)。所以，在課堂上，老師應(yīng)該注重學(xué)生的聽取，合理地安排課程內(nèi)容，與學(xué)生進(jìn)行深入的交流，為學(xué)生打造一個(gè)充滿歡樂(lè)、積極向上的學(xué)習(xí)環(huán)境。
第三段：培養(yǎng)學(xué)生的興趣和自信。
體育課老師在教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和自信心。老師可以通過(guò)生動(dòng)、形象的教學(xué)方法，讓學(xué)生更好地理解課程知識(shí)，對(duì)各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目產(chǎn)生濃厚的興趣，并激發(fā)他們積極參與體育鍛煉的熱情。同時(shí)，在訓(xùn)練過(guò)程中，老師也需要加強(qiáng)對(duì)每個(gè)學(xué)生的鼓勵(lì)和指導(dǎo)，幫助學(xué)生克服挫折和困難，并在體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣的同時(shí)，增強(qiáng)自信心，樹立積極向上的人生態(tài)度。
第四段：注重安全教育。
體育鍛煉是一項(xiàng)高風(fēng)險(xiǎn)的活動(dòng)，如果有一些安全隱患的存在，可能會(huì)帶來(lái)不可挽回的后果。因此，體育課老師要把安全教育放在首要位置，了解每個(gè)學(xué)生個(gè)人的身體情況和特點(diǎn)，為學(xué)生提供合理、安全的訓(xùn)練建議，規(guī)范訓(xùn)練行為，有效避免意外事故的發(fā)生。在實(shí)踐教學(xué)中，老師也要不斷引導(dǎo)學(xué)生，加強(qiáng)對(duì)大家的安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)的培養(yǎng)，從而構(gòu)建一個(gè)安全、健康的學(xué)習(xí)環(huán)境。
第五段：總結(jié)。
在我的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我遇到了很多熱愛體育課的教師，他們都教給了我很多珍貴的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。教師們通過(guò)他們的認(rèn)真負(fù)責(zé)、生動(dòng)活潑、大膽創(chuàng)新的教學(xué)方式，不僅讓我對(duì)體育課產(chǎn)生了強(qiáng)烈的興趣，也為我今后的人生之路樹立了正確的健康理念。回首之前，我深深地感謝所有的老師們對(duì)我的關(guān)懷和支持，對(duì)我信心的建立，讓我在體育的道路上越走越寬，為我的生命注入最大的動(dòng)力。
體育課上課心得體會(huì)（匯總20篇）篇八
我是一名剛步入體育教育事業(yè)的新人。
對(duì)課改沒什么大的感受，要說(shuō)變化也就是拿自己的課堂與我上初中那會(huì)的課堂作比較，那個(gè)時(shí)候可能是更加隨意一些，加上教學(xué)設(shè)施的不完備，很多事情都是用嘴來(lái)描述的，我們也只能聽老師的描述，在腦海中想象。
我覺得課改十年來(lái)老師變化有以下幾點(diǎn)；
現(xiàn)在老師更多地使用，自主探究合作學(xué)習(xí)，以學(xué)生為中心，三維課程目標(biāo)，多元學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)等等，這些現(xiàn)代新詞。
體育教師通過(guò)多樣化的教學(xué)形式，教學(xué)方法和組織措施，有效地實(shí)現(xiàn)健康第一的指導(dǎo)思想。
教學(xué)內(nèi)容更貼近學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)。
從總體上講，教學(xué)內(nèi)容由過(guò)去的，單一競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，向多樣化運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目轉(zhuǎn)變。
另外教學(xué)內(nèi)容由學(xué)非所用，向?qū)W以致用轉(zhuǎn)變。
教師主導(dǎo)、學(xué)生主體的理念充分展現(xiàn)，給學(xué)生更多的學(xué)習(xí)時(shí)間和練習(xí)時(shí)間，讓學(xué)生成為課堂的主人，同時(shí)教師駕馭課堂的主導(dǎo)作用變得清晰可見。
課程改革10年來(lái)，統(tǒng)一、僵化、程式化的課堂教學(xué)組織形式正在被打破，靈活、多樣、講究效率的課堂教學(xué)組織形式正在形成。
堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，有效地促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高，奠基學(xué)生幸福的人生，進(jìn)而促進(jìn)整個(gè)社會(huì)的和諧發(fā)展。
體育課上課心得體會(huì)（匯總20篇）篇九
近年來(lái)，隨著教育體制的改革和社會(huì)發(fā)展的變化，模擬體育課在中小學(xué)中逐漸受到重視。作為一種新興的體育教育形式，模擬體育課不僅突破了傳統(tǒng)體育課的局限，更使得學(xué)生在無(wú)須實(shí)際運(yùn)動(dòng)的情況下，也能接觸和學(xué)習(xí)到各種體育項(xiàng)目。本人在參與模擬體育課上課的過(guò)程中，不僅對(duì)自己的體育知識(shí)有了進(jìn)一步的提升，而且還深刻地感受到了模擬體育課對(duì)學(xué)生培養(yǎng)全面素質(zhì)的積極作用。
首先，在模擬體育課的教學(xué)過(guò)程中，我得到了豐富多樣的體育知識(shí)的學(xué)習(xí)與拓展。在傳統(tǒng)的體育課上，學(xué)生只能在實(shí)際運(yùn)動(dòng)中接觸到少數(shù)幾項(xiàng)體育項(xiàng)目。然而，在模擬體育課中，我們通過(guò)觀看體育比賽錄像、聽取專家講座、進(jìn)行模擬比賽等方式，對(duì)籃球、足球、乒乓球等多種體育項(xiàng)目有了更為廣泛而深入的了解。我記得，在模擬體育課中，我們?cè)^看了一場(chǎng)激烈刺激的籃球比賽，通過(guò)觀察和分析進(jìn)攻、防守、配合等技術(shù)動(dòng)作，我對(duì)籃球的策略和技術(shù)要領(lǐng)有了更為深入的認(rèn)識(shí)，并通過(guò)模擬比賽的方式練習(xí)和應(yīng)用了這些知識(shí)。通過(guò)模擬體育課的學(xué)習(xí)，我不僅拓寬了自己的體育知識(shí)領(lǐng)域，還樹立了體育鍛煉的信心和興趣。
其次，參與模擬體育課程的學(xué)習(xí)，我深刻地感受到了模擬體育課對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的身心素質(zhì)的積極作用。在傳統(tǒng)體育課上，很多體能不佳、運(yùn)動(dòng)技能較差的學(xué)生常常因?yàn)楸煌槌靶Χ幕乙饫洌w育課成為他們的噩夢(mèng)。而在模擬體育課上，學(xué)生們無(wú)須真正進(jìn)行高強(qiáng)度的體育訓(xùn)練，而是通過(guò)輔導(dǎo)員的引導(dǎo)和指導(dǎo)，了解、學(xué)習(xí)和體驗(yàn)各種體育活動(dòng)，使得每個(gè)學(xué)生都能參與其中，且在游戲中體驗(yàn)和享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。我記得，在一次模擬體育課上，我們進(jìn)行了趣味游戲——哥倫比亞軍隊(duì)。在游戲中，我們通過(guò)摔倒、爬行、跳躍等方式鍛煉身體的柔韌性、耐力和協(xié)調(diào)性。這種游戲方式既能保證學(xué)生的參與度，又能達(dá)到訓(xùn)練和鍛煉身體的目的，讓學(xué)生們?cè)诨顒?dòng)中感受到了無(wú)比的快樂(lè)和成就感。
再次，模擬體育課程在培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力方面起到了很好的作用。傳統(tǒng)的體育課強(qiáng)調(diào)個(gè)人的競(jìng)技能力，往往忽視了團(tuán)隊(duì)的合作和協(xié)助。而在模擬體育課程中，我們常常組成小組開展協(xié)作活動(dòng)，通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作來(lái)達(dá)到共同的目標(biāo)。我還記得，在一次模擬體育課中，我們整個(gè)班級(jí)被分成若干個(gè)小組，進(jìn)行了接力競(jìng)賽。在比賽的過(guò)程中，每個(gè)小組成員都有各自的分工和任務(wù)，只有充分配合和協(xié)作，才能取得好的成績(jī)。通過(guò)這次接力競(jìng)賽，我們學(xué)會(huì)了傾聽和尊重他人的意見，學(xué)會(huì)了積極參與和合作，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)和能力。這對(duì)于我們今后的學(xué)習(xí)和工作都是非常重要的能力。
最后，在模擬體育課程中，我感受到了健康生活的重要性，并對(duì)自身健康有了更高的重視和意識(shí)。通過(guò)接觸和學(xué)習(xí)多種體育項(xiàng)目，我深刻地認(rèn)識(shí)到體育活動(dòng)對(duì)健康的積極影響，并在模擬體育課程中發(fā)現(xiàn)身體鍛煉的樂(lè)趣。我逐漸養(yǎng)成了每天堅(jiān)持鍛煉身體的習(xí)慣，與朋友們一起組織各種戶外活動(dòng)，如登山、徒步、打羽毛球等。這不僅讓我與同伴們建立了更加緊密的聯(lián)系，還增加了我身體力行、享受運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)，讓我感受到了健康生活的美好。
總結(jié)起來(lái)，模擬體育課程作為一種新興的體育教育形式，在學(xué)生的身體、智力和情感等多方面都發(fā)揮了重要的作用。通過(guò)模擬體育課程的學(xué)習(xí)，我不僅增長(zhǎng)了體育知識(shí)，提高了身心素質(zhì)，還培養(yǎng)了合作精神和協(xié)作能力，樹立了積極向上、健康生活的觀念。我相信，通過(guò)模擬體育課程的不斷推廣和拓展，將會(huì)給更多的學(xué)生帶來(lái)更多的機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)，讓他們真正體驗(yàn)到體育帶來(lái)的樂(lè)趣和快樂(lè)。
體育課上課心得體會(huì)（匯總20篇）篇十
第一段：引言（150字）。
模擬體育課是許多孩子熱愛的一門課程，也是學(xué)生們鍛煉身體、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神的好機(jī)會(huì)。我在模擬體育課上課的經(jīng)歷讓我深刻體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)和健康的重要性。在這篇文章中，我將分享我在模擬體育課上的心得體會(huì)。
第二段：參與度的提高（250字）。
在模擬體育課上，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們的參與度明顯提高了。在課堂上，教師會(huì)根據(jù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)，進(jìn)行策劃和組織，讓每個(gè)學(xué)生都有機(jī)會(huì)參與其中。而且，模擬體育課更加注重鼓勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)，這激發(fā)了同學(xué)們對(duì)運(yùn)動(dòng)的積極性。以前有些同學(xué)對(duì)課上的體育運(yùn)動(dòng)缺乏興趣，總是敷衍應(yīng)付。但在模擬體育課上，他們?nèi)谌氲竭\(yùn)動(dòng)中，體驗(yàn)到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，主動(dòng)參與其中。這讓我深刻體會(huì)到，只有真正喜歡一件事，才能全身心地投入其中。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作精神的培養(yǎng)（250字）。
在模擬體育課上，團(tuán)隊(duì)合作精神也得到了很好的培養(yǎng)。多數(shù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都需要團(tuán)隊(duì)合作，大家需要緊密配合才能達(dá)到最好的效果。比如說(shuō)，我曾經(jīng)參與一場(chǎng)足球比賽，大家需要互相傳球、合作進(jìn)攻，最終鍛煉出了團(tuán)隊(duì)合作的能力。在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)會(huì)了傾聽和表達(dá)意見，遇到問(wèn)題時(shí)學(xué)會(huì)互相支持和幫助。這些團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)不僅對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有幫助，對(duì)于真實(shí)的生活中也是至關(guān)重要的。我們需要在家庭、學(xué)校、社會(huì)中與他人合作，團(tuán)結(jié)一致，完成更多的任務(wù)和目標(biāo)。
第四段：鍛煉健康的身體（250字）。
模擬體育課不僅僅是鍛煉技能，更是鍛煉健康的身體。課堂上的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目多種多樣，涵蓋了跑步、跳繩、籃球、足球等多個(gè)方面。通過(guò)這些運(yùn)動(dòng)，我們可以鍛煉心肺功能、增強(qiáng)肌肉力量，提高身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。我曾經(jīng)參加過(guò)一場(chǎng)長(zhǎng)跑比賽，通過(guò)持續(xù)不斷的訓(xùn)練，我的身體變得更加健康了。我不再感到氣短，能夠更好地集中注意力，也變得更加自信。從這個(gè)經(jīng)歷中，我明白到運(yùn)動(dòng)不僅能夠鍛煉身體，還能提高自身的心理素質(zhì)。
通過(guò)模擬體育課的學(xué)習(xí)和參與，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)課堂上的體育運(yùn)動(dòng)充滿了熱愛。我希望未來(lái)能夠繼續(xù)參與各種各樣的體育活動(dòng)，鍛煉身體，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。同時(shí)，我也希望模擬體育課能夠更加充實(shí)和完善。比如增加更多種類的運(yùn)動(dòng)，讓每個(gè)學(xué)生都能找到自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目；加強(qiáng)教師對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的指導(dǎo)和輔導(dǎo)，提高學(xué)生的技能水平。相信通過(guò)不斷的努力和改進(jìn)，模擬體育課將會(huì)更好地滿足學(xué)生們的需求，讓更多的學(xué)生愛上體育運(yùn)動(dòng)。
總結(jié)（100字）。
通過(guò)模擬體育課的學(xué)習(xí)和參與，我領(lǐng)悟到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和健康的重要性。同時(shí)，團(tuán)隊(duì)合作精神的培養(yǎng)也讓我明白到與他人合作的重要性。通過(guò)模擬體育課，我更加堅(jiān)信運(yùn)動(dòng)不僅僅是鍛煉身體，還能培養(yǎng)自信、適應(yīng)力和團(tuán)隊(duì)合作精神，這些都是我們未來(lái)生活和職業(yè)中必備的品質(zhì)。因此，我將更加注重體育運(yùn)動(dòng)的積極參與，并期待模擬體育課能夠進(jìn)一步完善和提高，讓更多的學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中享受到快樂(lè)和健康的同等權(quán)益。
體育課上課心得體會(huì)（匯總20篇）篇十一
第一段：如何激發(fā)學(xué)生的積極性。
首先，我認(rèn)為，激發(fā)學(xué)生的積極性是體育教學(xué)的首要任務(wù)。在體育課上，我常常運(yùn)用各種方法來(lái)使學(xué)生在課堂上感受到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。有時(shí)我會(huì)以激勵(lì)賽的形式來(lái)進(jìn)行教學(xué)，吸引學(xué)生參與并提高他們的學(xué)習(xí)興趣。另外，我還會(huì)定期組織校內(nèi)校外的體育競(jìng)技比賽，讓學(xué)生們更好地感受到賽場(chǎng)上的緊張和激烈，從而不斷提高自己的體育競(jìng)技能力。
第二段：課程設(shè)置要合理。
其次，針對(duì)不同年齡階段的學(xué)生，我們需要合理設(shè)置課程內(nèi)容和難度，讓他們能夠逐漸掌握基本技能，增加信心和體驗(yàn)成功的喜悅。例如，在小學(xué)階段的體育教學(xué)中，我注重讓學(xué)生多體驗(yàn)，多動(dòng)手，多感受，因?yàn)檫@樣對(duì)他們的體能和協(xié)調(diào)能力有著非常好的鍛煉作用。而在中學(xué)階段的體育教學(xué)中，我則注重讓學(xué)生逐漸掌握專業(yè)技能、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力，修煉意志品質(zhì)。
第三段：注重公平公正。
在體育教學(xué)中，我還特別注重公平公正的原則。在不同的教學(xué)活動(dòng)中，只要是學(xué)生付出了努力，便不會(huì)得到被承認(rèn)、加分、或獲得嘉獎(jiǎng)的機(jī)會(huì)。對(duì)于那些表現(xiàn)欠佳的學(xué)生，我也會(huì)給予他們more科學(xué)、合理的幫助與指導(dǎo)，以便他們能夠逐漸提升自己的能力、貢獻(xiàn)和成為他們?cè)趫F(tuán)隊(duì)中的一員。
第四段：開創(chuàng)性的教學(xué)方法。
體育教學(xué)不能止步于平常淡淡陳述的方法，應(yīng)該要開創(chuàng)性的進(jìn)行教學(xué)。例如，我通常將課堂分為幾個(gè)環(huán)節(jié)，對(duì)于活動(dòng)難度大、技巧要求高的項(xiàng)目，我們可以在課前準(zhǔn)備好資料，讓學(xué)生提前熟悉運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，從而讓他們更好地掌握技能。此外，我還嘗試使用創(chuàng)意組合的方法，即將教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生思維的活動(dòng)結(jié)合起來(lái)，讓他們?cè)隗w育課上既能感受到運(yùn)動(dòng)的美好，又能學(xué)到課堂知識(shí)。
第五段：吸收學(xué)生的意見。
最后，我認(rèn)為，體育教學(xué)不僅要注重教與學(xué)，還應(yīng)該尊重學(xué)生的意見，采納他們想法和建議。例如，在體育比賽中，我常常會(huì)掌握每個(gè)學(xué)生對(duì)比賽的看法，以便更好地準(zhǔn)備下一場(chǎng)比賽。同時(shí)，在課余時(shí)間我也會(huì)定期與學(xué)生們談心，聽取他們對(duì)課堂教學(xué)的建議和意見，以便更好地促進(jìn)體育教學(xué)的改進(jìn)。
總之，體育教學(xué)既需要教師的領(lǐng)導(dǎo)，也需要學(xué)生的參與。在體育課老師上課心得體會(huì)的主題下，我常結(jié)合自身的實(shí)踐調(diào)研,不斷完善教學(xué)方法,為年輕可愛的孩子們提供一個(gè)感性愉悅的體育課堂。當(dāng)我們?yōu)閷W(xué)生們播下一粒愛體育的種子，用心地陪伴、引導(dǎo)、監(jiān)督，讓他們以歡快的心情、身體力行地參與運(yùn)動(dòng)，用實(shí)際行動(dòng)踐行教育宗旨，最終就會(huì)創(chuàng)造出一個(gè)歡樂(lè)和諧的學(xué)習(xí)氛圍。
體育課上課心得體會(huì)（匯總20篇）篇十二
作為大一新生，初來(lái)乍到。對(duì)大學(xué)選課不太了解，也許是出于對(duì)籃球的一向的熱愛，想進(jìn)一步了解籃球規(guī)則和籃球的魅力。我作出了與眾多學(xué)生與眾不同的選取——“籃球規(guī)則與裁判法”的課。而當(dāng)初我并不明白給我們上課的是一位十分優(yōu)秀的老師，一名國(guó)家級(jí)裁判員。
我們的課不像其他體育課有很多時(shí)間在場(chǎng)上練習(xí)，我們大多數(shù)時(shí)間都是坐在教室里聽老師講課。規(guī)則有時(shí)難免枯燥無(wú)味，生硬無(wú)聊，但我還是努力去聽，去理解，去領(lǐng)悟老師所講的資料。為了好好地學(xué)，我也從來(lái)沒有遲到過(guò)一次。
臨近期末，在籃球規(guī)則筆試考試的時(shí)候之前，我爭(zhēng)分奪秒地把那本籃球規(guī)則與裁判法看完，但還是考得不理想。對(duì)于這樣的結(jié)果，只能說(shuō)明我對(duì)規(guī)則掌握得還不夠。或許只是硬記，并沒有真正去理解規(guī)則的內(nèi)涵以及規(guī)則的具體運(yùn)用。但是唯一值得我欣慰的是，我的確努力過(guò)了，認(rèn)真對(duì)待過(guò)。
在之后的體能測(cè)試中，我拼命去跑，我想自己不能再落后了。盡管我的體力不是最好，但也不是最差，而是在挑戰(zhàn)極限，也在超越自我，期望它能彌補(bǔ)筆試的一些不足。
其實(shí)學(xué)習(xí)籃球規(guī)則與裁判法，就是期望有一天自己能站在場(chǎng)上執(zhí)裁一場(chǎng)。盡管老師最后取消了臨場(chǎng)考試，并不意味著我們學(xué)完籃球規(guī)則以后就不用吹了。相反，我認(rèn)為鍛煉就在平時(shí)生活當(dāng)中，至少班級(jí)的友誼賽中，我們也能夠試著充當(dāng)一下裁判，練習(xí)多了，漸漸地就會(huì)熟練，對(duì)規(guī)則的理解也會(huì)更深了。
雖然老師最后說(shuō)，“這門課下學(xué)期不開了”。我們吃驚卻又感到十分的幸運(yùn)。因?yàn)槲矣鲆娏艘晃挥袀€(gè)性的優(yōu)秀的老師，還有她那有好處的籃球裁判課。
體育課上課心得體會(huì)（匯總20篇）篇十三
學(xué)習(xí)《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，順應(yīng)新時(shí)代發(fā)展。新課標(biāo)中要求在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)以學(xué)生為主體，關(guān)注每一位學(xué)生。摒棄應(yīng)試教育的舊觀，培養(yǎng)學(xué)生課堂中的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，在小學(xué)階段培養(yǎng)學(xué)生終身運(yùn)動(dòng)思想的萌芽，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
首先，體育從課時(shí)量來(lái)說(shuō)，已經(jīng)是勝似主科的科目，符合了國(guó)家對(duì)教育的教改要求，不再是唯分?jǐn)?shù)論的選拔標(biāo)準(zhǔn)去評(píng)價(jià)人才。進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)了健康第一，課堂上要更加重視學(xué)生的身體素質(zhì)和綜合能力。新課標(biāo)中，強(qiáng)調(diào)了不同水平段每節(jié)課的運(yùn)動(dòng)量與強(qiáng)度，全面培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)內(nèi)涵。新課標(biāo)中更要求學(xué)生在體育課中要有“教會(huì)、勤練、常賽”的'能力，逐漸養(yǎng)成“校內(nèi)鍛煉一小時(shí)，校外鍛煉一小時(shí)”的習(xí)慣。
其次是設(shè)計(jì)好課堂教學(xué)的環(huán)節(jié)。如何體現(xiàn)出一堂體育課是否有趣又達(dá)到運(yùn)動(dòng)量，就看孩子們?cè)隗w育課中是否有“歡聲、汗水”兩點(diǎn)。更是對(duì)體育教師強(qiáng)調(diào)課堂內(nèi)容設(shè)計(jì)要新穎，小學(xué)階段多結(jié)合游戲的方式運(yùn)動(dòng)，吸引與調(diào)動(dòng)學(xué)生的各個(gè)感官，讓他們把注意力都投放到課堂中來(lái)。
新課標(biāo)是新時(shí)代下對(duì)體育老師的進(jìn)一步要求，體育教師肩負(fù)使命，將認(rèn)真落實(shí)新課標(biāo)中的指示，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)！不負(fù)韶華，砥礪前行！
體育課上課心得體會(huì)（匯總20篇）篇十四
在上排球課之前，我對(duì)排球的了解，僅僅停留在電視屏幕上的小鹿純子和中國(guó)女排的形象，至于規(guī)則等都沒有主動(dòng)去了解過(guò)。既然選擇了排球課，就全身心上好，這是我的準(zhǔn)則。班上有好幾個(gè)都是上學(xué)期學(xué)過(guò)排球的，零起點(diǎn)的不多，剛開始上課的時(shí)候壓力還是有的，因?yàn)橄氪虻帽葘W(xué)過(guò)的娃娃好。
印象最深的有兩次課。第一次是大家圍著大圈練習(xí)傳球。看似非常簡(jiǎn)單的練習(xí)，卻隨著速度的加快而感覺到明顯的效果。個(gè)人的反應(yīng)速度、傳接球兩人之間的配合等都可以通過(guò)這個(gè)練習(xí)得到提高。傳球的時(shí)候，考慮的不應(yīng)該僅僅是自己拋球的姿勢(shì)等，還應(yīng)該站在接球人的角度去考慮怎么拋對(duì)方才更容易接好。換位思考，在這里得到了很好的利用。再?gòu)?fù)雜、再難的事情都是由一個(gè)個(gè)最簡(jiǎn)單的動(dòng)作開始。拿冠軍的中國(guó)女排也一樣是從這些東西開始學(xué)的，所以不需要對(duì)某些人某些事太過(guò)敬畏，再厲害的人也是普通人一個(gè)。
第二次是貼藥膏游戲。聽起來(lái)挺無(wú)趣，大家都會(huì)玩的游戲，卻有著意想不到的效果。不僅考驗(yàn)個(gè)人的反應(yīng)速度，還可以通過(guò)人與人直接的直接身體接觸來(lái)增加感情，這是一個(gè)最簡(jiǎn)單最有效的增加感情的辦法卻也是最容易被人忽視的方法。
平時(shí)練習(xí)和真正考試是兩碼事，雖然久經(jīng)沙場(chǎng)，可還是會(huì)小小緊張；雖然小小緊張不至于嚴(yán)重影響水平發(fā)揮，可結(jié)果還是不太理想。在確定墊球只考了60分的瞬間，心情跌落谷底。害怕因?yàn)轶w育課的績(jī)點(diǎn)拉分而錯(cuò)過(guò)一等獎(jiǎng)學(xué)金。但人生也正如這一次次考試，不可能每次都那么如意。盡管平時(shí)真的努力了，盡力去爭(zhēng)取了，但在關(guān)鍵時(shí)候沒有把握好的情況還是不斷發(fā)生。學(xué)會(huì)接受是最好的辦法，得失不要看得太重，畢竟自己在排球課的過(guò)程中是真的用心在學(xué)、在感受，這是分?jǐn)?shù)無(wú)法衡量的東西。
老師，一直都親切、很為我們著想，上課也教得很認(rèn)真。雖然因?yàn)閬嗊\(yùn)，缺失了好多節(jié)課；雖然至今開球還是不太行，但至少讓我對(duì)排球有了更感性的認(rèn)識(shí)，基本方法學(xué)會(huì)了，之后還有機(jī)會(huì)的話就可以進(jìn)一步學(xué)習(xí)了，這應(yīng)該就是所有通選課的終極目標(biāo)了吧！
不知不覺間，就來(lái)到了我軍訓(xùn)結(jié)束的日子。在這段日子里，我天天都在細(xì)數(shù)著軍訓(xùn)倒計(jì)時(shí)的時(shí)間。現(xiàn)在也終于迎來(lái)了它結(jié)束的日子。軍訓(xùn)結(jié)束后，我們就開始正式的投入到上課的時(shí)間了。對(duì)于一名剛進(jìn)入到大學(xué)的新生來(lái)說(shuō)，對(duì)大學(xué)里的一切都感覺到非常的新奇和期待。我也不列外，甚至連大學(xué)的課堂，我也都充滿了十分的好奇心和期待。
在上完幾堂專業(yè)課后，我就發(fā)現(xiàn)了，大學(xué)里的課堂和高中最大的區(qū)別就是靠自己的自覺。因?yàn)榇髮W(xué)的學(xué)習(xí)不像高中那樣，我們都已經(jīng)是成年人了，老師也不可能再來(lái)管著拖著我們?nèi)W(xué)習(xí)，更多提倡的是一種自主學(xué)習(xí)的方式。而體育課和專業(yè)課又不一樣了。以前，我們上體育課都是一個(gè)班級(jí)一個(gè)班級(jí)單獨(dú)分開上的，而且體育課上的內(nèi)容無(wú)非就是跑步，壓腿，高抬腿這幾個(gè)項(xiàng)目。所以，在高中的時(shí)候，一聽到要上體育課，我基本上是沒有什么期待，甚至還有一些反感的感覺。再加上我本身也不怎么愛運(yùn)動(dòng)的原因，對(duì)于體育課，我基本上得不出來(lái)什么心得體會(huì)。但到了大學(xué)之后，我發(fā)現(xiàn)了體育課的打開方式還可以是另外一種模式之后，我就重新對(duì)于體育課有了新的認(rèn)知。
原本認(rèn)為枯燥乏味的體育課，竟然從一開始就給我一種不一樣的體驗(yàn)。我們大學(xué)的體育課竟然還要在網(wǎng)上進(jìn)行搶課。早在兩天前，我們班長(zhǎng)就通知了我們搶課的時(shí)間，并且提醒我們要早做好準(zhǔn)備，不然到時(shí)候，網(wǎng)絡(luò)會(huì)很卡，搶課的平臺(tái)進(jìn)不去，很有可能自己想要加入的體育課程就會(huì)被搶完。我聽到這個(gè)消息的時(shí)候，還覺得是我們班長(zhǎng)說(shuō)的太過(guò)夸張。但是在那天里，我就真見識(shí)到了同學(xué)們手速和網(wǎng)速的厲害。盡管我們寢室的成員早早的就守在了電腦前面，但是已經(jīng)過(guò)了搶課時(shí)間點(diǎn)半個(gè)小時(shí)的時(shí)間，我們還硬生生的被卡在了登錄的界面。因?yàn)楫?dāng)天登錄的人數(shù)實(shí)在是太多了。
等到我們好不容易擠進(jìn)去了，我之前想好要選的交際舞課程也都被別人搶光了，就只剩下了一個(gè)武術(shù)課程，就只好選它了。雖然沒有搶到心儀的課程，但是覺得能練練武術(shù)也還不錯(cuò)。到了要上體育課的當(dāng)天，我們才發(fā)現(xiàn)期待了很久的武術(shù)課程其實(shí)原來(lái)就是打太極拳。但是在慢慢的接觸到太極的過(guò)程中，我們也逐漸發(fā)現(xiàn)了它的好處，并且也越來(lái)越愛上打太極拳了。
體育課上課心得體會(huì)（匯總20篇）篇十五
《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（20xx版）》中提出，要根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和興趣愛好，面向全體學(xué)生，落實(shí)“教會(huì)、勤練、參賽”要求。從學(xué)科的育人價(jià)值來(lái)看，“教會(huì)”是“勤練、常賽”的基礎(chǔ)，“勤練”是“教會(huì)”的主要手段是“常賽”的必經(jīng)之路，“常賽”是“教會(huì)、勤練”的延伸和拓展。三者之間相互促進(jìn)、相互依存。基于核心素養(yǎng)下，我們?cè)撊绾斡行У穆鋵?shí)“教會(huì)、勤練、常賽”，下面我就談?wù)勛约旱睦斫馀c看法。
“教會(huì)”是教師要做好課程設(shè)計(jì)，讓學(xué)生能夠更容易的去理解學(xué)習(xí)內(nèi)容，熟練掌握技能，提高運(yùn)動(dòng)能力。如在傳統(tǒng)籃球教學(xué)中，教師多以籃球的技術(shù)為教學(xué)重點(diǎn)，從而忽視了對(duì)籃球本身的基本知識(shí)學(xué)習(xí)。學(xué)生往往只學(xué)會(huì)了籃球的技術(shù)動(dòng)作，卻無(wú)法了解籃球的比賽規(guī)則和技術(shù)的運(yùn)用場(chǎng)景。所以，我們?cè)诮虒W(xué)中不僅要教給學(xué)生某個(gè)技術(shù)，更要教會(huì)學(xué)生如何運(yùn)用該技術(shù)，做到學(xué)以致用。
“勤練”可分為校內(nèi)和校外兩個(gè)主陣地，校內(nèi)在動(dòng)作技能掌握的前提下，保證每天鍛煉一小時(shí)，并結(jié)合陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)，使學(xué)生能夠反復(fù)的練習(xí)鞏固課上所學(xué)的知識(shí)技能。校外可以布置體育家庭作業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生多參加校外體育鍛煉，可以是獨(dú)立完成，也可以是與家長(zhǎng)共同完成，以此達(dá)到“勤練”的目的，形成健康的安全的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
“常賽”是幫助學(xué)生進(jìn)一步鞏固學(xué)習(xí)效果的有效途徑，也是檢驗(yàn)學(xué)生學(xué)習(xí)成果的重要手段，重點(diǎn)在于全員參與。“常賽”可分為兩個(gè)部分：一是體育課堂內(nèi)的教學(xué)比賽，可以是簡(jiǎn)單的體能競(jìng)賽，也可以是單個(gè)技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)過(guò)程中的比賽。如學(xué)習(xí)完籃球雙手胸前傳接球后，可以讓學(xué)生體驗(yàn)三對(duì)三的`半場(chǎng)籃球比賽，讓學(xué)生在懂得該技術(shù)在賽場(chǎng)中的運(yùn)用場(chǎng)景。二是課外的體育競(jìng)賽，如以班級(jí)、年級(jí)為單位的籃球賽、足球賽、乒乓球賽等，也可以是以俱樂(lè)部、興趣班或小團(tuán)體組織的競(jìng)賽。目的便是讓學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣愛好和自身特長(zhǎng)參與更多的體育競(jìng)賽。
基于核心素養(yǎng)視角下的“教會(huì)、勤練、常賽”，體育老師在教學(xué)過(guò)程中要圍繞運(yùn)動(dòng)技能的掌握與提高，采用豐富多樣的練習(xí)手段，廣泛開展各類競(jìng)賽。讓學(xué)生從“學(xué)會(huì)”向“會(huì)學(xué)”進(jìn)行轉(zhuǎn)變，從而提高體育課的教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
體育課上課心得體會(huì)（匯總20篇）篇十六
對(duì)在校的學(xué)生來(lái)說(shuō)，體育課也許是他們最主要的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。由于缺乏對(duì)體育基本知識(shí)的了解，因此，他們?cè)趨⒓芋w育運(yùn)動(dòng)時(shí)容易導(dǎo)致身體的一些部位受到損傷，嚴(yán)重者甚至導(dǎo)致終身遺憾。
教師在教會(huì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能的同時(shí),更要教會(huì)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中保護(hù)自己,預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。如何教導(dǎo)學(xué)生保護(hù)自己預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷,筆者根據(jù)幾年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)提出以下幾點(diǎn)看法。
在體育教學(xué)中,很多學(xué)生上課前無(wú)心聽教師講的安全措施，練習(xí)時(shí)往往由于技術(shù)較復(fù)雜或難度較大而造成損傷。教師平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)安全教育，克服麻痹思想，認(rèn)真貫徹以預(yù)防為主的方針。長(zhǎng)期給學(xué)生灌輸安全意識(shí)問(wèn)題，這樣才能保證學(xué)生形成練習(xí)時(shí)集中精力、注意安全的意識(shí)，并使之強(qiáng)化，從而避免不必要的運(yùn)動(dòng)損傷。在上課過(guò)程中,對(duì)于一些安全上的隱患應(yīng)及時(shí)地讓學(xué)生知道。在課前的熱身運(yùn)動(dòng)中,一般學(xué)生會(huì)對(duì)其產(chǎn)生一些不理解,為什么每次都要做這些無(wú)聊的事,這時(shí)就應(yīng)該講解熱身運(yùn)動(dòng)的重要性,在其中插入一些預(yù)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的知識(shí)。在遇到下雨等上室內(nèi)課的時(shí)候也應(yīng)該經(jīng)常講解發(fā)生運(yùn)動(dòng)受傷后正確的急救方法,以及預(yù)防措施。結(jié)合學(xué)生、學(xué)校的實(shí)際,運(yùn)用各種途徑、方法大力開展學(xué)生安全教育。
教師要首先了解學(xué)生的身體健康狀況,學(xué)生病史狀況,以便確定參加鍛煉的禁忌癥,掌握哪些學(xué)生不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)等第一手資料,以便在教學(xué)中注意這些學(xué)生,以免發(fā)生意外。例如,患心臟、腎臟病者不宜參加劇烈體育鍛煉,如比賽、快跑等。
特別是對(duì)于一些性格內(nèi)向或缺乏語(yǔ)言表達(dá)能力,不適合此運(yùn)動(dòng),身體不適但礙于“面子”不愿告訴老師的學(xué)生,在教學(xué)中教師要特別注意觀察學(xué)生的身體情況,面部表情,必要時(shí)進(jìn)行勸導(dǎo),要及時(shí)和這些學(xué)生溝通或者通過(guò)家長(zhǎng)的反映,進(jìn)行輔導(dǎo),以免發(fā)生意外。這類學(xué)生我就碰到過(guò),她原來(lái)身體健康,在課前也沒有告訴她身體不適,但在練習(xí)中發(fā)生了意外,下課后她才告訴我她近來(lái)身體一直不適,但礙于“面子”就沒有告訴我,教育后她也知道自己的錯(cuò)。但從這件事后,我就對(duì)每個(gè)學(xué)生的身體狀況都進(jìn)行了解掌握,再也沒有出現(xiàn)過(guò)同類問(wèn)題。
準(zhǔn)備活動(dòng)的目的就是使人體由相對(duì)安靜狀態(tài)過(guò)渡到緊張活動(dòng)狀態(tài),使身體器官和肌肉組織能夠達(dá)到鍛煉的基本要求。準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容要根據(jù)鍛煉內(nèi)容或比賽項(xiàng)目而定,既有一般性又有專門性準(zhǔn)備活動(dòng),對(duì)運(yùn)動(dòng)中負(fù)擔(dān)較大和易傷部位要特別做好準(zhǔn)備活動(dòng)。準(zhǔn)備活動(dòng)要根據(jù)學(xué)生特點(diǎn),氣象條件和鍛煉或比賽情況而定。一般興奮性低,鍛煉者水平較高,運(yùn)動(dòng)時(shí)間短的項(xiàng)目或天氣寒冷等,準(zhǔn)備活動(dòng)強(qiáng)度可稍大,時(shí)間稍長(zhǎng)。相反鍛煉者基礎(chǔ)差,運(yùn)動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)或天氣炎熱,準(zhǔn)備活動(dòng)的強(qiáng)度宜小,時(shí)間可短些。總之,準(zhǔn)備活動(dòng)以身體感到發(fā)熱,微微出汗為宜。
準(zhǔn)備教學(xué)內(nèi)容要合理,難度要適中,合適的難度會(huì)激發(fā)學(xué)生的練習(xí)熱情,有利于他們身體素質(zhì)的發(fā)展、意志品質(zhì)的培養(yǎng)。難度過(guò)大,學(xué)生練習(xí)沒激情;難度過(guò)大,學(xué)生沒信心,易受傷。所以內(nèi)容準(zhǔn)備要根據(jù)實(shí)際,科學(xué)合理安排。
教學(xué)中科學(xué)合理的教學(xué)方法和組織管理是預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的主要手段。枯燥單一的教學(xué)方法會(huì)引起學(xué)生厭學(xué)心理,容易引起意外事故;不合理的組織更是引起以外事故的主要原因之一。如練習(xí)前拋實(shí)心球時(shí),學(xué)生間距不夠或不在口令下統(tǒng)一進(jìn)行,很容易發(fā)生事故。
學(xué)生之間有較大差異,教師不要統(tǒng)一要求。有些動(dòng)作也許對(duì)于一些體育有專長(zhǎng)的人來(lái)說(shuō)很容易,但是對(duì)于體質(zhì)相對(duì)較弱的學(xué)生來(lái)說(shuō)就很難,不安全的因素就多了一分。這時(shí)就要求教師個(gè)別對(duì)待,在教學(xué)目標(biāo)與要求方面應(yīng)有所不同,采取合理有效的組織方法帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)和體驗(yàn),更要密切注意學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的表現(xiàn),如學(xué)生面紅耳赤,大口喘氣,滿頭大汗,說(shuō)明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大了,應(yīng)立即調(diào)節(jié),采取減少練習(xí)次數(shù),降低練習(xí)強(qiáng)度,縮短練習(xí)時(shí)間和距離等措施。如個(gè)別學(xué)生面色發(fā)白,虛汗?jié)M面,走路搖晃,說(shuō)明他體力不支,應(yīng)讓其休息,并注意觀察他的`變化;在上下午的最后一節(jié)課,特別應(yīng)注意學(xué)生的身體變化,此時(shí)學(xué)生大都是腹空肚餓,精力體力均不充沛了,所以要控制運(yùn)動(dòng)總量。所以,科學(xué)合理的教學(xué)方法和組織管理是保證教學(xué)正常安全進(jìn)行的重要手段。
鍛煉后，要注意做好整理、放松活動(dòng)，及時(shí)消除疲勞；進(jìn)行自我或相互按摩。注意保暖防止風(fēng)寒侵襲；更不能用冷水浴，用溫水浸泡，有益于消除運(yùn)動(dòng)疲勞。如發(fā)現(xiàn)身體異常，立即報(bào)告并盡快去醫(yī)院治療。這樣有利于促進(jìn)身體的恢復(fù)，以便迅速投入到學(xué)習(xí)生活中去。
場(chǎng)地是一堂實(shí)踐課進(jìn)行的必要條件。在教學(xué)和組織比賽時(shí)要特別注意場(chǎng)地是否平整，及時(shí)清除小石塊，防止絆腳引起不必要的傷害事故的發(fā)生。還有跳遠(yuǎn)時(shí)沙坑沒有平整好或沙子過(guò)少或者沙坑中有同學(xué)玩耍時(shí)留下的磚頭和石塊等都有可能造成損傷,等等。
上課前老師要檢查場(chǎng)地器材，特別是要檢查器材的擺放是否合適，例如：跑的項(xiàng)目中最好不用球作標(biāo)志物，尤其往返跑和蛇形跑等，若用球作標(biāo)志物一旦學(xué)生無(wú)意觸及它，它容易滾動(dòng)而離開原有位置，可能讓學(xué)生絆腳，更甚者腳踩球造成嚴(yán)重的傷害事故的發(fā)生。此外在投擲課后不宜將危險(xiǎn)器材如鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等隨意擺放在操場(chǎng)上，以免在無(wú)人看管的情況下，學(xué)生因好玩致使人身傷害。
在體育教學(xué)中運(yùn)動(dòng)損傷時(shí)常出現(xiàn)，為此平時(shí)要以加強(qiáng)體育保健知識(shí)的教育，增加學(xué)生自我保護(hù)的意識(shí)，提高遵守體育衛(wèi)生要求的自覺性，教師要認(rèn)真做好運(yùn)動(dòng)場(chǎng)器械設(shè)備的管理，從而使體育教學(xué)中的損傷減少，讓體育的真正作用得到發(fā)揮。
體育課上課心得體會(huì)（匯總20篇）篇十七
學(xué)習(xí)乒乓球已經(jīng)兩年，回想當(dāng)初選擇這門課程的原因，很簡(jiǎn)單，只是因?yàn)橐郧耙蚕喈?dāng)喜愛這項(xiàng)國(guó)粹，并且感覺還蠻簡(jiǎn)單易學(xué)的。不過(guò)，兩年已去，我的乒乓球技術(shù)還算是在入門階段，如此看來(lái)，學(xué)習(xí)任何東西都不是很容易的。
剛開始上體育課時(shí)，便感覺和高中的不太一樣。中學(xué)時(shí)代的體育課，除了教授一些廣播體操，跑步，跳遠(yuǎn)外，其余大部分時(shí)間都是在和同學(xué)們閑聊打發(fā)時(shí)間，算是繁忙生活中的調(diào)味劑。但大學(xué)的課程則是排得很滿，時(shí)間被充分利用起來(lái)，也因此能學(xué)到更多知識(shí)，掌握更多技巧。現(xiàn)在的大學(xué)生絕大多數(shù)都很少主動(dòng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，所以我個(gè)人覺得如果把課程設(shè)置成每周兩講，不一樣的兩講也許更好，這樣一來(lái)，除了可以加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，也更能拓展興趣。
兩年中，我逐步了解正確的乒乓球規(guī)則和打法，也初步掌握了老師所傳授的推擋、攻球、滑步、搓球的技法和技巧，不過(guò)還是相當(dāng)汗顏，也許是天生沒有運(yùn)動(dòng)細(xì)胞，亦或是疏于練習(xí)，我的技術(shù)實(shí)在太差。即便如此，我自己對(duì)體育課還是很熱愛，我深知，學(xué)會(huì)一種技術(shù)遠(yuǎn)沒有比學(xué)會(huì)歡樂(lè)來(lái)得重要，體育課帶來(lái)的輕松快感與歡欣往事實(shí)在太多，并切實(shí)地感受到體育運(yùn)動(dòng)給人帶來(lái)的積極向上的希望和奮斗感。
我覺得乒乓球打得好的話，觀看時(shí)便覺得是一種很美的藝
術(shù)，每一次旋轉(zhuǎn)，每一次落下，每一次彈起都很有韻味。當(dāng)然，要練到這種球技太難，所以實(shí)在很羨慕那些將乒乓球打出藝術(shù)感的人。另外，上乒乓球課非常輕松，老師很友善、和藹，每次講的理論都不太多，非常注重實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，我手感不太好，有很多不足之處，老師都經(jīng)常過(guò)來(lái)指導(dǎo)，這使我改進(jìn)不少，對(duì)此非常感謝。還有就是，老師對(duì)紀(jì)律的要求很高，每次都點(diǎn)到，請(qǐng)假就需要給出緣由，也許這一點(diǎn)很多學(xué)生不喜歡，但我覺得這是很應(yīng)該的，是一個(gè)老師有責(zé)任感的表現(xiàn)，點(diǎn)到只是一種形式，但可以使學(xué)生的責(zé)任感和社會(huì)感加強(qiáng)，讓我們明白人生在世，不是想如何就能如何，世界有我們必須遵守的規(guī)則。
縱觀我歷次體育成績(jī)，在球技這一方面還算良好，其他的，如體質(zhì)測(cè)試就太差了，每次都剛好跨過(guò)及格線，所以希望在這些方面，老師以后能給出更多些的建議和練習(xí)。每個(gè)人的特點(diǎn)和擅長(zhǎng)方面都不一樣，中國(guó)教育從很早以前便注重因材施教，關(guān)于這一點(diǎn)，我覺得在體育課上體現(xiàn)得不是很明顯，當(dāng)然首先時(shí)間就限制了老師的發(fā)揮。乒乓球課以乒乓球?yàn)橹黧w，考試也以此為重，這當(dāng)然是應(yīng)該的，但其余考試項(xiàng)目可選擇性太少，似乎就只有跳繩和長(zhǎng)跑，這在一定程度上限制了學(xué)生和減少了我們的熱情，因此，若是能多些選擇也許會(huì)更好。
當(dāng)然也希望老師們能考慮一下。
最后，多謝老師，辛苦了！
體育課上課心得體會(huì)（匯總20篇）篇十八
轉(zhuǎn)眼之間，大一第一學(xué)期的體育課已經(jīng)接近尾聲。想到從下學(xué)期開始我們的體育課將進(jìn)入選修項(xiàng)目的學(xué)習(xí)，田徑項(xiàng)目就此告一段路，心里竟然有些不舍。回想這學(xué)期體育課的學(xué)習(xí)，我發(fā)覺自己真得收獲了很多。
通過(guò)這一學(xué)期的體育課，我的身體素質(zhì)逐漸從暑假時(shí)的糟糕狀態(tài)恢復(fù)過(guò)來(lái)并且有了顯著提高。與此同時(shí)，我真切地體會(huì)到健康的重要，“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的觀念已經(jīng)根植到我心里。
從很小的時(shí)候開始，我的右腳就經(jīng)常扭傷，但由于用不了多久就能夠恢復(fù)，所以家里人并沒有太在意。直到小學(xué)六年級(jí)時(shí)的一次嚴(yán)重扭傷，由于之后很長(zhǎng)時(shí)間都沒有復(fù)原，我們不得已去了醫(yī)院。當(dāng)時(shí)，醫(yī)生說(shuō)是韌帶拉長(zhǎng)，根治的話，需要做手術(shù)截掉一部分韌帶，但手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)很大。建議保守治療，以后換用一種一邊高一邊低的鞋墊，并且自己多加注意就行了。當(dāng)時(shí)聽得我毛骨悚然，毫無(wú)疑問(wèn)，我們選擇了后者。所以直到現(xiàn)在，我的右腳還是經(jīng)常會(huì)扭傷，不過(guò)我早就習(xí)以為常。可是我的心里一直都有陰影，認(rèn)為我的體育能力比別人差。為此，剛開學(xué)的時(shí)候，我專門請(qǐng)教了王建軍老師。老師告訴我，他了解這種情況，習(xí)慣性扭腳只是偶爾會(huì)影響到我們的正常生活，但對(duì)運(yùn)動(dòng)能力并沒有影響。老師的這句話像一劑強(qiáng)心劑，堅(jiān)定了我的信心，掃除了我的恐懼。從那時(shí)起，“低人一等”的觀念從我的腦海消失。我不再給自己找借口，而是全力以赴地應(yīng)對(duì)每一個(gè)項(xiàng)目，竭盡所能做到最好。
我們這學(xué)期的學(xué)習(xí)和測(cè)試內(nèi)容主要包括立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、50米、800米和長(zhǎng)拳。下面我將以800米和長(zhǎng)拳作為代表，談?wù)勛约旱膶W(xué)習(xí)心得。
在我看來(lái)，所有的這些項(xiàng)目中，800米是最辛苦的一項(xiàng)。很早的時(shí)候，老師給我們初測(cè)了一個(gè)成績(jī)。并且在跑完之后，讓我們掐一下脈搏。當(dāng)時(shí)，我的成績(jī)很不如人意，但是心跳也并不是太快。根據(jù)老師的解釋，這證明我的心肺功能很好，只是肌肉能力有待進(jìn)一步提高。解決的方法很簡(jiǎn)單，就是一個(gè)字——“練”。老師的一句“你是很有潛力的”極大地鼓舞了我的信心和斗志，使我增強(qiáng)了戰(zhàn)勝困難的勇氣。從那時(shí)起，我就下定決心，800米一定要好好練！“皇天不負(fù)有心人”，結(jié)果證明，我真得進(jìn)步了很多。800米鍛煉了我頑強(qiáng)的意志和持之以恒的精神，而所有的收獲與當(dāng)初老師的鼓勵(lì)都是分不開的。
當(dāng)時(shí)聽說(shuō)我們要學(xué)長(zhǎng)拳，大家都興趣盎然，我當(dāng)然也不例外。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，老師不僅給我們示范24式怎么做，而且告訴我們?nèi)绾尾鹫校屛覀儾粌H知其然而且知其所以然。剛開始的時(shí)候，大家都很不熟練，覺得摸不著頭腦。針對(duì)這種情況，老師將我們?nèi)喾殖扇齻€(gè)小組，充分調(diào)動(dòng)起我們的主觀能動(dòng)性。小組內(nèi)同學(xué)互幫互助，共同提高，取得了理想的效果。
我很感激自己選了王xx老師作為大學(xué)第一學(xué)期的體育老師。在他的課堂上，我不僅得到了體育技能的提高，而且對(duì)于健康有了更加深刻的理解。通過(guò)老師的教導(dǎo)和潛移默化的影響，體育課對(duì)于我來(lái)說(shuō)不再是負(fù)擔(dān)，而是成為一種享受。在課堂上，老師總是保持微笑，為我們營(yíng)造了輕松愉快的氛圍。每上完一節(jié)酣暢淋漓的體育課，我都會(huì)從內(nèi)而外煥然一新，變得神清氣爽，心情舒暢。
俗話說(shuō)：“身體是革命的本錢”、“生命在于運(yùn)動(dòng)”。健康是我們每個(gè)人最寶貴的財(cái)富，擁有強(qiáng)壯的體魄是所有人共同的愿望和追求。而我們現(xiàn)在最主要的鍛煉身體的方式就是通過(guò)每周一節(jié)的體育課。今后我會(huì)一如既往地珍惜體育課的鍛煉機(jī)會(huì)，堅(jiān)持上好每一節(jié)體育課。
體育課上課心得體會(huì)（匯總20篇）篇十九
一個(gè)學(xué)期的乒乓球體育課就這么過(guò)去了，能夠順利的完成這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，首先要感謝老師的辛勤工作，在課上我們以主動(dòng)參與的方式既鍛煉了身體，再次同時(shí)也增進(jìn)了對(duì)乒乓球這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛，避免錯(cuò)誤的重復(fù)發(fā)生，讓我們能夠更好的提高。
同時(shí)在乒乓球課上我們大家可以通過(guò)各種方式來(lái)進(jìn)行交流，以球會(huì)友。這樣，大家在過(guò)程中可以共同進(jìn)步，共同提高。另外，在平時(shí)的教學(xué)比賽和小組活動(dòng)中，同學(xué)們能夠互相體諒，互相配合，既增加了課堂氣氛，增強(qiáng)了同學(xué)們彼此之間的感情。
下面，我來(lái)總結(jié)一下這個(gè)學(xué)期的個(gè)人的收獲。
首先，我學(xué)習(xí)一些基本的乒乓球知識(shí)，以前雖然我很喜歡看各種大型的乒乓球比賽，但由于乒乓球方面的知識(shí)非常匱乏，看比賽時(shí)經(jīng)常感到很郁悶。現(xiàn)在我在課下看了一些乒乓球的一些基本動(dòng)作，以及了解到基本的體育場(chǎng)知識(shí)和乒乓球比賽各項(xiàng)事宜。以后看比賽時(shí)肯定會(huì)體會(huì)到更多樂(lè)趣。
其次提高了我個(gè)人的思想認(rèn)識(shí)，尤其是在體育運(yùn)動(dòng)方面的。體育運(yùn)動(dòng)是伴隨每個(gè)人一生的一項(xiàng)十分重要的東西。每個(gè)人在生活中都離不開體育鍛煉。只有通過(guò)持久的鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，有更好的精力去工作、學(xué)習(xí)、生活。這學(xué)期的乒乓球課學(xué)習(xí)是我的體質(zhì)有了明顯提高，在課上有效地進(jìn)行了活動(dòng)放松。 眾所周知，中國(guó)的乒乓球事業(yè)起步很是比較早的，我國(guó)的運(yùn)動(dòng)健兒們也在這個(gè)項(xiàng)目上相當(dāng)?shù)貭?zhēng)氣，每每在各種國(guó)際大賽上為中國(guó)爭(zhēng)光。這和我們國(guó)人對(duì)乒乓球的熱愛和中國(guó)人靈巧的雙手都有著關(guān)系。這也是我們長(zhǎng)久努力的結(jié)果。我們要注重對(duì)乒乓球的興趣培養(yǎng)，帶動(dòng)越來(lái)越多的人開始喜歡乒乓球，支持中國(guó)的乒乓球體育事業(yè)，繼續(xù)保持我們?cè)谶@個(gè)項(xiàng)目上的巨大優(yōu)勢(shì)。
以下是對(duì)體育課的一些個(gè)人的建議
1．更多地進(jìn)行一些乒乓球的基本技術(shù)教學(xué)，通過(guò)老師示范能讓大家在課上學(xué)到更多平時(shí)自己瞎玩吸收不到的知識(shí)。
2．乒乓球課可以隨機(jī)分組然后讓大家以球會(huì)友，要不然總是一個(gè)系里面的幾個(gè)人在一起打。互相之間交流還是對(duì)我們很有好處的。
體育課上課心得體會(huì)（匯總20篇）篇二十
大學(xué)的第一個(gè)學(xué)期已經(jīng)接近尾聲了，在這一學(xué)期的文化課中，我學(xué)習(xí)到了大量的文化知識(shí)，而在體育課中，我鍛煉了身體、提高了身體素質(zhì)。
從高中步入大學(xué)，不僅文化課程的學(xué)習(xí)方法發(fā)生了巨大變化，而且體育課等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此。在高中的體育課上，男女同學(xué)都一同上課，由同一個(gè)老師教。但由于男女同學(xué)身體素質(zhì)、生理結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)偏好等諸多方面存在的不同，導(dǎo)致了這樣的上課形式存在不少弊端。其次，高中的體育課都由學(xué)校規(guī)定課程，忽略了同學(xué)們自由選擇自己喜愛的運(yùn)動(dòng)的權(quán)利，大學(xué)之后，發(fā)現(xiàn)體育課也可以很有趣。老師在對(duì)同學(xué)們親切關(guān)懷的同時(shí)又嚴(yán)格要求步鍛煉。還有，大學(xué)體育課不僅分男女同學(xué)上課，還分內(nèi)容上課，男生與女生共勉，長(zhǎng)拳與健美操同舞會(huì)得到實(shí)現(xiàn)。
總之，在這一個(gè)學(xué)期的體育課上我學(xué)到了很多東西。而這次的長(zhǎng)拳老師要求我們平時(shí)多練習(xí)，所以我牢牢記了下來(lái)。我想在以后的生活中我們也可以通過(guò)復(fù)習(xí)和練習(xí)長(zhǎng)拳來(lái)豐富我們的課余生活和鍛煉身體。
關(guān)于大學(xué)的體育課我提出以下幾點(diǎn)建議
從簡(jiǎn)單的課程內(nèi)容來(lái)看
1 上課的時(shí)間太短，不能形成系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，這節(jié)導(dǎo)致了考試的不公平，許多基礎(chǔ)較好的同學(xué)往往學(xué)習(xí)不夠認(rèn)真，卻能取得好的成績(jī)，而一些上課比較認(rèn)真而有基礎(chǔ)不好的同學(xué)，由于課時(shí)太短則取得成績(jī)往往不高。
2 老師的評(píng)分沒有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，有的老師打分比較高，有的老師打分有比較低，這就導(dǎo)致了一些同學(xué)為了的高分而去選擇一些自己并不喜歡的項(xiàng)目。
3 多增加一些體育項(xiàng)目以讓同學(xué)們能夠有更多的選擇，以便同學(xué)能夠選到自己真真喜歡的課程。
從長(zhǎng)遠(yuǎn)體育發(fā)展來(lái)看
體育課不應(yīng)簡(jiǎn)單的停留在簡(jiǎn)單的教同學(xué)們這項(xiàng)體育的具體內(nèi)容上和基本技術(shù)的掌握上，不應(yīng)給是一門簡(jiǎn)單的過(guò)關(guān)考試的課目，更應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生良好的社會(huì)道德與合作精神 ，把體育課變成一門能掌握基本的體育常識(shí)，有能培養(yǎng)學(xué)生的合作 團(tuán)隊(duì) 體育文化等綜合性餓學(xué)科。在一個(gè)集體項(xiàng)目中，每個(gè)人都有自己的角色，每一角色都有其特定的行為要求，必須依角色要求行動(dòng)，這就十分有利于人的社會(huì)化，有利于培養(yǎng)人的遵紀(jì)守法的觀念和行為。競(jìng)技體育始終遵循著“機(jī)會(huì)均等、優(yōu)勝劣汰”的基本原則，嚴(yán)格的規(guī)則和公正的裁判可以培養(yǎng)學(xué)生公平競(jìng)爭(zhēng)的觀念；通過(guò)競(jìng)技體育也可以學(xué)習(xí)和鍛煉如何正確對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)中的失誤和失敗，磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志，增強(qiáng)抗挫折能力，使學(xué)生在激烈的社會(huì)中有頑強(qiáng)的生命力。因此，學(xué)生通過(guò)參與競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)，可以培養(yǎng)出良好的體育道德，進(jìn)而養(yǎng)成優(yōu)良的社會(huì)公德。即如何對(duì)社會(huì)群體、組織的公益事業(yè)做出貢獻(xiàn)，怎樣提高社會(huì)意識(shí)、怎樣發(fā)展對(duì)別人的權(quán)力和感情的尊重和理解。競(jìng)技運(yùn)動(dòng)為我們提供了這樣的一個(gè)社會(huì)生活的學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。高校競(jìng)技體育教育的正確之路 競(jìng)技體育在對(duì)校園體育文化產(chǎn)生重大影響的同時(shí)，校園體育 文化也對(duì)競(jìng)技有深遠(yuǎn)的影響。如許多競(jìng)技體育項(xiàng)目就產(chǎn)生或萌芽于學(xué)校體育，而且伴隨國(guó)家體育戰(zhàn)略方針的轉(zhuǎn)變，競(jìng)技體育與高校聯(lián)合辦學(xué)的實(shí)施，最終會(huì)形成以學(xué)校為中心，依靠孝中、大學(xué)的業(yè)余訓(xùn)練來(lái)形成整個(gè)訓(xùn)練的一條龍?bào)w系。中學(xué)作為培養(yǎng)奧運(yùn)冠軍的基地，高校則是大部分運(yùn)動(dòng)員攀登世界體育高峰的必由之路，由此形成強(qiáng)大的人才培養(yǎng)體系。 但學(xué)校面向的畢竟是普通的學(xué)生，因此我們的體育教學(xué)不能采用純競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，對(duì)那些技術(shù)復(fù)雜、難度較高的技術(shù)性競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，應(yīng)當(dāng)從學(xué)校體育的實(shí)際出發(fā)，對(duì)其進(jìn)行加工改造，修改規(guī)則，降低難度，改進(jìn)教學(xué)方法，達(dá)到促進(jìn)學(xué)生身心健康、提高學(xué)生體育文化素養(yǎng)的目的。高校校園體育文化的社會(huì)學(xué)影響所蘊(yùn)涵的因素是多方面的，它對(duì)教育的作用是不可輕視的。對(duì)競(jìng)技體育的社會(huì)蘊(yùn)涵要有深刻地認(rèn)識(shí)，并能把握好教育、訓(xùn)練學(xué)生的方法和尺度，使競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的開展達(dá)到最佳的效果。在提高學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能水平，享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣、學(xué)會(huì)身體鍛煉的方法、培養(yǎng)良好思想品質(zhì)的同時(shí)，又要對(duì)學(xué)生今后將面臨的社會(huì)生活和壓力給予有益的幫助，更好的為社會(huì)服務(wù)，這才是在學(xué)校中開展競(jìng)技體育的根本目的。與此同時(shí)，高校辦高水平競(jìng)技運(yùn)動(dòng)隊(duì)?wèi)?yīng)盡快與國(guó)際接軌，讓真正的大學(xué)生走出校門，參加世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)，甚至是奧運(yùn)會(huì)。