優(yōu)秀作文通過生動的描寫、深刻的思考和獨到的見解，給人留下深刻的印象。以下是小編為大家搜集整理的一些優(yōu)秀作文范文，希望對大家有所幫助。
一次體育的活動（優(yōu)秀16篇）篇一
在小學六年的生活中，你一定經歷過許多難以忘懷的體育活動，記敘小學生活中一件難忘的體育活動。
教學要求。
記敘小學生活中一件難忘的體育活動。確定作文中心，根據中心選擇材料，寫清難忘的體育活動是什么，為什么難忘，自己能從中吸取什么教訓或者留下怎樣深刻的記憶。要把事情的經過寫具體，做到語句通順，寫完認真修改。
教學重點。
確定作文中心，寫清難忘的體育活動是什么，為什么難忘，自己能從中吸取什么教訓或者留下怎樣深刻的記憶。
教學難點。
修改自己的作文。
教學構思。
指導作文時，可先讓學生想想自己有哪些難忘的體育活動，再從中選擇一件最難忘的體育活動來寫。教師巡視指導，個別輔導。加強作文修改的輔導。
教具準備。
教學時間。
2課時。
第一課時。
教學內容：
提出這次習作的要求，引導學生開拓思路，準備寫作的材料。
學生學習過程：
一、激趣導入，明確習作主題。
作為一個六年級的學生，即將小學畢業(yè)，離開學校。本次習作，就是要求學生寫六年小學生活中難忘的體育活動。
二、展開思路，確定寫作內容。
1、前幾天，老師要求大家回憶一下近幾年來的.學校生活，想想哪些體育活動給我們留下了深刻印象，現在請大家交流一下。
2、回憶一下近幾年來的學校生活，你發(fā)現哪些體育活動給你留下深刻印象？比如體育課、運動會、晨練、郊游等等，講給你的同位聽一聽。
3、與小組同學交流，互相補充，修改。
三、挑選一件你認為重要的，自己感受深的體育活動，寫下來。
1、先把了解到的問題陳述清楚。
2、然后有針對性地掂出文章中心，還要能表達出自己的真情實感。
四、學生習作，教師巡視指導。
作業(yè)設計。
一次體育的活動（優(yōu)秀16篇）篇二
歲月如梭，時光飛逝。秋天的拔河比賽就要開始了，它在眾師生的期待和緊張下，正在慢慢地拉開帷幕。
清晨，天剛蒙蒙亮，我就收拾好了書包，出發(fā)了。在路上，我的心情興奮而激動，因為今天是全校拔河比賽。
比賽一開始就進行的異常激烈，雙方隊員都使出了吃奶的力氣，可中間的那紅旗卻紋絲不動，好像在說來呀，看看你們誰有能耐把我拽過去。這時，我們班的小程同學突然發(fā)力，身子慢慢傾斜，旁邊的觀眾見了，熱烈呼喊著，到時造出了一副排山倒海的氣勢。
見觀眾如此，雙方隊員一定都在暗自《史記》，尤其是小程同學，他用力一轉，力大如牛，每個人把嘴都張的大大的，仿佛要吃人似的，終于在大家的努力下，我們班終于獲得了第一場的勝利。所有人士氣大振，在第二場時，我們班又的人又一次靠力量取得了勝利，但是在第三場時，我明顯感覺到我方對員十分吃力，不知是對手太強，還是因為體力不支，險些戰(zhàn)敗。可惜第四場，我們還是輸了，有了同學上去送水，噓寒問暖，我心想，沒關系，我們雖敗猶榮。
體育是一種精神，通過這次的拔河比賽，我懂得了只有團結一致，才是勝利的最好標簽。
一次體育的活動（優(yōu)秀16篇）篇三
我參加了撫州市第七屆圍棋比賽，我是參加了b組，還有一個組a組。
比賽馬上開始了，可是對手還沒有來，過了不一會兒，對手來了，比賽已經過了幾分鐘了，我們兩個現在開始比賽，不管對手有多強我都要冷靜下來沉著應戰(zhàn)，對手與我都認認真真安安靜靜來來往往你一個我一個不停的下著，后來，我連勝三盤，可是最后敗給了孫超，沒有關系，還有明天的比賽，我一定要勝三盤或二盤爭取第二名為九小爭光。
我們每個人的心里都有自己覺得有意義的活動，我的心里也有一個有意義的活動——那就是上學期的：陽光體育運動會。
我們學校上學期開了：陽光體育運動會。我們二年級是在學校操場上比賽賽跑。我們班每個同學都在心里想，一定要給班里爭第一。
隨著李老師的一聲哨響，比賽開始了。操場上的運動員就像離弦的箭一樣跑出了起點，我也是運動員，看著跑道邊我們班的同學在使勁地喊著：加油，加油！我的內心真是又激動又擔心，暗暗下決心一定要給班級爭第一。我們幾個運動員你追我趕，互不相讓，一會你在前面，一會我在前面，都不想落在后面，都想為自己的班級爭光。我想只要努力，就會成功。快到終點的時候，我使出了全身的力氣，沖了過去。我贏了，我取得了第一名，我們班勝利了，我為班級爭得了榮譽，我真是感到高興和自豪呀！
通過這次陽光體育運動會的舉辦,我懂得了做什么事情要想做好,就要相信自己,有堅定的`信心,為了目標,努力奮斗,就一定會成功.
今天，我們教室里可熱鬧了，站走廊上都能聽見同學們的歡笑聲。告訴你吧！我們正在進行一場特殊的比賽呢！
你看，大家可認真了。有的切、有的擺、有的指揮，似乎在完成一項偉大的工程。你猜到了嗎？這場激烈的比賽就是看誰制作的水果拼盤精美、好吃。整個比賽過程就像是一場全國性的大比拼，整個教室像是一個高級大廚房，緊張、激烈、歡笑不一會兒，同學們就把自己做的最好的作品展示給大家了。
我們雖然的了第三名，我也很高興，因為我是第一次制作，得了第三名也是很好的成績了。今天我特別開心，覺得很有意義，也很有趣。
今天，我們三年級的全體同學來到了西湖區(qū)科技學校，參加手工制作活動，大家興奮極了。
首先是制作航模。一位年輕的老師站在講臺上，邊做邊介紹：做航模要從尾到頭做，先拿出木棍做機身，接著做尾部，然后插上翅膀，最后做頭部，再用皮筋把頭尾兩頭的鉤子鉤住，這樣就做好了一個航模。大家按照老師教的方法，拿起材料認真地做起來。用了十幾分鐘，我終于做好了，一看同學們也都做好了。我們帶著做好的航模來到操場，一起放飛。沒想到自己制作的航模像飛機那樣飛了起來，心里真高興啊！
接著，我們又做了百變氣球。老師拿著手里的材料說，只要吹好了氣，打好了結，想做什么樣的都可以。老師先給我們示范，變戲法似的，一會就做了帽子、板凳狗和山羊。接著要我們照著樣子做，還宣布做得好的獎勵一個氣球，但每樣只限五個人。大家趕緊動手，拼命地做。結果，全班同學幾乎都做了帽子，做板凳狗的只有三個人，做山羊的沒有一個人。我也只做了帽子，因為山羊非常難做，帽子卻很容易做。走的時候，老師送給我們每人一個打氣筒，回家以后還可以自己動手制作。
這次活動，我學到了知識，學會了動手制作，真是一次非常有意義的活動。
星期三下午，陽光燦爛，我們在操場上參加陽光體育活動。
這次陽光體育活動由我們自由選擇自己喜歡的體育運動。我找到了小梅、小春、小甘一起打羽毛球。小梅說：我們先分組，我和小月一組，小甘和小春一組。好！大家異口同聲地說。比賽開始了，先由我對小春，我先發(fā)球。我故意看著右邊好像要把球發(fā)去那邊，突然，啪的一聲，我就把球發(fā)出去了，看我的！小春說著就往右邊跑。球一眨眼就落地了，小春接不到。哈哈！中招了！我得意忘形，哈哈大笑著。咦，你不是要把球發(fā)去右邊嗎？怎么會發(fā)到左邊去了？小春問。我調皮地說：是你碰上倒霉運了。啪！啪！比賽激烈地進行著，我左撲右擋，這時，球又向我飛來，我使勁地打過去，小春接不到，球又落地了。時間到！小梅說。我們贏了！我高興得一蹦三尺高。
第二局由小梅對小甘。先由小梅發(fā)球，啪小梅用盡吃奶的力氣拍去，球像炮彈一樣飛向小甘，小甘不甘示弱，跳起來一擋，可惜打了個飛天球。好高呀！羽毛球飛到二樓去了！我興沖沖地跑上去一看，連個球影兒都沒有看見，一定是飛到更高的地方去了。這時，我聽到小梅的聲音：剛才還看到小月，怎么一眨眼就消失得無影無蹤呢？誰說我消失得無影無蹤？是球消失得無影無蹤，你太厲害了！我說。大家聽了都笑得前俯后仰。最后我和小梅雙劍合璧贏了比賽。
一次體育的活動（優(yōu)秀16篇）篇四
在紅色的跑道上，每個人都在向終點發(fā)起挑戰(zhàn)，我也不例外。
這學期我們五年級有多了一個班級——五（5）班，他們班的人雖然少，但是體育健將卻非常多。一開學，他們班就有很多人在田徑訓練，這使我身上又多了份負擔，王穎巧已經夠讓我受得了，現在又來一個不知名的體育健將，哎，真是懸吶！
在60米預賽點名時，我又看到了一個熟悉的面孔——王遠，她就是體育健將，我有些害怕，又一種說不出來的喜悅感，預賽是她輕松地跑了個小組第一，到了決賽點名時，她果然進了，到了候場區(qū)，我問她在原來的學校跑第幾名，她們：“第一呀！”啊，說得我心怦怦跳了起來。
當槍聲“砰”地響起，我們就奮力地向終點沖去，這次無論怎樣我都拼了，管他三七二十一呢！畢竟我也是常勝將軍呀！總不能讓這無名小卒贏了，我一捏手，一抬頭，一蹬腳，賣力地跑向終點，“快到終點了，加油！為了自己而奮斗。”我在心里默默地鼓勵著自己，這時轉頭看了看五（5）班的那位，發(fā)現她緊跟在我后面，不好，后面有尾巴，我這次非拼了不可，接著我又加快了速度，擺臂的頻率也越來越快，最后我得了第一名。
氣喘吁吁的我，為自己拼的精神而感到自豪。
一次體育的活動（優(yōu)秀16篇）篇五
這次陽光體育活動由我們自由選擇自己喜歡的體育運動。我找到了小梅、小春、小甘一起打羽毛球。小梅說：“我們先分組，我和小月一組，小甘和小春一組。”“好！”大家異口同聲地說。比賽開始了，先由我對小春，我先發(fā)球。我故意看著右邊好像要把球發(fā)去那邊，突然，“啪”的'一聲，我就把球發(fā)出去了，“看我的！”小春說著就往右邊跑。球一眨眼就落地了，小春接不到。“哈哈！中招了！”我得意忘形，哈哈大笑著。“咦，你不是要把球發(fā)去右邊嗎？怎么會發(fā)到左邊去了？”小春問。我調皮地說：“是你碰上倒霉運了。”“啪！”“啪！”比賽激烈地進行著，我左撲右擋，這時，球又向我飛來，我使勁地打過去，小春接不到，球又落地了。“時間到！”小梅說。“我們贏了！”我高興得一蹦三尺高。
第二局由小梅對小甘。先由小梅發(fā)球，“啪”小梅用盡吃奶的力氣拍去，球像一樣飛向小甘，小甘不甘示弱，跳起來一擋，可惜打了個“飛天球”。好高呀！羽毛球飛到二樓去了！我興沖沖地跑上去一看，連個球影兒都沒有看見，一定是飛到更高的地方去了。這時，我聽到小梅的聲音：“剛才還看到小月，怎么一眨眼就消失得無影無蹤呢？”“誰說我消失得無影無蹤？是球消失得無影無蹤，你太厲害了！”我說。大家聽了都笑得前俯后仰。最后我和小梅雙劍合璧贏了比賽。
一次體育的活動（優(yōu)秀16篇）篇六
歲月如湍湍急流，不斷沖刷著我的記憶，丟失了，再也找不到了。但在我腦海中有一段記憶，我永遠忘不了，一直令我難以忘懷。
記得那是一個春天，學校舉行了一場拔河比賽。我們雙方都很激動，我們啦啦隊一看拔河隊員就喊加油。
上場了，只見小馬用繩子捆到自己的身上，小栗同學用手緊緊的握著繩子。只聽宋老師一聲下令開始，所有隊員一起往后拉，小栗的臉都已經像一個大紅蘋果了。他咬咬牙用盡了所有力量，使勁往后拉。小馬的后背幾乎要和地面平行了。三班也不差，也用盡了力量，比賽陷入僵局，金玉晗頭一次那么認真。這時，她使出全身最大的力量，紅綢帶一點一點移向我方，宋老師喊“3，2，1，停，六年五班勝出。”
第二局一上場，宋老師喊開始，我方隊員一個個都紅了眼，有的人臉憋的通紅，有的呲著牙有的咧著嘴，竭盡全力。宋老師喊“勝負已分，六年五班再次勝出”。
下一場就是決賽了，所有的隊員都很緊張，有的隊員手磨傷了，有的磨的通紅。上場了，我們在臺下的都替上場隊員捏把汗。小馬已經沒有力氣了，但他還在那里堅持著。小栗同學的頭上，鼻尖上面都是汗。再看金玉晗，豆粒大的汗珠從頭上滴落下來。紅綢帶快速移向四班。“停，勝利者六年四班。”小馬坐在地上傷心的哭起來，“嘴里還念著我要用力一點就好了。”參賽隊員有的躺在地上，有的用毛巾擦臉上的汗水。
這次比賽雖然沒有勝利，但讓我們享受了拔河比賽的樂趣，也讓我們學到了友誼第一比賽第二的這一課。
一次體育的活動（優(yōu)秀16篇）篇七
1、寫出中心。
2、按發(fā)展順序，有條理地記敘。
3、內容真實、具體。
課后反思。
第二課時。
教學內容：
講評習作，學生閱讀自己的文章，進行小組之間的評議，然后全班進行講評。
學生學習過程；
一、教師總結本次習作的優(yōu)、缺點。
1、大多數同學寫得有重點、有條理。
2、寫事情真實、有感情。
3、有個別同學寫得不太符合要求。
二、交流習作。
1、指名朗讀習作。（讓寫不同事情、引出不同教訓的學生讀自己的習作。）。
2、讀后評議（針對習作中寫得好的地方進行分析，評講好在什么地方。）（重點：有重點、有條理、教訓真實、內容具體）。
三、重點修改。
四、學生修改自己的習作。
作業(yè)設計。
一次體育的活動（優(yōu)秀16篇）篇八
與寒假一樣，我仍然選擇了羽毛球。
這次不單單是一種運動，更讓我收獲了一些羽毛球運動的要領，不亦樂乎。
已不記得哪一天，爸爸媽媽帶我去安中操場，我們帶著專業(yè)裝備到半圓形場地。
我和媽媽先打一場，爸爸蹲在一旁來當裁判，我們兩人開始不相上下，中場我略勝一籌，可最后還是十分遺憾地輸給了媽媽的扣殺。心中多有不甘，又和爸爸打，比賽十分激烈，散步的人們有的也駐足觀看，可意想不到的是，羽毛球被爸爸一下打到了二層看臺上。一位跑步的叔叔看見了，跑上二樓，把球從二樓拋下來，爸爸接到手里。我們連忙道謝，那位叔叔不好意思地搖了搖頭，又去跑步了。
“好心人真多”我心里嘀咕。爸爸也朝那個人笑了笑，媽媽也很高興。真的，有時一個善舉便可溫暖許多人。
我和爸爸完成了比賽，爸爸還是贏了，我很不高興，忽然又想到一個問題，為什么球會被打到看臺上?與力度，距離，與球拍接觸面積有怎樣的關系?我便叫上爸爸，烈日炎炎，汗水直淌，爸爸和我反復實驗，媽媽也協助我們，一次又一次把打上去的球扔下來。我們都很高興，仿佛不在研究，只在三個人游戲罷了，后來，我們終于有了結果。說實話這些結果都在意料之中，但我們還是享受了一家三口研究、歡樂的過程。
過程是重要的，結果仿佛在意料之中，但我們有了過程也不在再糾結結果了。
羽毛球使我懂得了許多，不僅僅是那固定的條件與結論。更多的是研究的過程，有了過程，結果是注定的。
羽毛球帶給我真理，讓我體驗到家人之間的快樂相處，使我明白家庭的重要性，過程的重要性。
羽毛球之戀，最愛羽毛球。
一次體育的活動（優(yōu)秀16篇）篇九
我的愛好有很多，下棋、打羽毛球、看課外書，其中我最喜歡的體育活動是打乒乓。
我從一年級就開始學習打乒乓，現在我已經是一個乒乓小將了。為了提高自己的乒乓球技術，每天晚上，做完作業(yè)后，我和哥哥都要去爸爸的單位——城關醫(yī)院打乒乓。
今天，我和哥哥又開始了比賽。我們定11個為一局，第一個，由哥哥先發(fā)球，他一下子來了個轉球，我用力一搓，球“呼”得一聲飛到旁邊。哥哥又發(fā)了一個推擋，我以為是轉球，一搓，球高高地飛了起來，這時，我才想起，他是發(fā)推擋的呀！我閉緊眼睛，心想：一定會打中的，一定會打中的，當我睜開眼睛一看，球一下子打到哥哥沒準備的地方，哥哥接不到，我贏了。輪到我發(fā)球了，我心想：你少得意，我發(fā)了一個轉球，當哥哥想攻球的時候，球又跑到右邊去了，哥哥接不到，我又贏了。第2次，我來了一個偷球，我假裝向左邊，等哥哥沒注意，我又向右邊發(fā)，哥哥接不住，偷球成功了。就這樣，我贏了10個，哥哥贏了9個，最關鍵的一個球到了，我心里特別緊張。我發(fā)了一個快速球，哥哥“滑破長空”接回一個快速球，我用了“海底撈月”才把哥哥的“滑破長空”接回來，哥哥一攻，沒攻到，9比11，我贏了，我高興地跳了起來。
打乒乓既可以鍛煉身體，又非常好玩，是一項非常有益的體育活動。小朋友，要是你有興趣，我可以教你哦！
一次體育的活動（優(yōu)秀16篇）篇十
“加油啊！快啊，加油！”操場上，同學們的加油聲此起彼伏。看，我們正在舉行秋季運動會呢！
持球協作跑是一年一度的運動會中必不可少的一個項目。看，10個頗有信心的運動員走上了起跑線，兩手伸展，互相抵住籃球。他們神情嚴肅，蓄勢待發(fā)。“跑！”裁判員一聲令下，他們如脫兔一般，快速而又沉穩(wěn)地跑向前方。他們只想著快點順利到達終點，為班級爭光。雖然這些運動員不是我們班的，但我還是在為他們加油，打氣。
精彩的田徑比賽開始了。最令人激動的是冷志國的1500米跑了。1500米要跑4圈多一點，考驗的是運動員的耐力和毅力。董老師選中了我班跑得最快，忍耐力最強的冷志國來參加這個項目，相信他不會讓老師和同學失望的。當他跑完第一圈時，顯然他有些累了，漸漸被后面的運動員超過。當他聽到我們的加油聲后，又充滿了力量，咬牙往前沖。好的，他超過去了，超過了一個、兩個……最后一圈了，所有的運動員都在沖刺了。冷志國的手甩得更快了，步伐邁得更大了。他昂起頭，一聲吼叫，沖過了終點，奪得了第三名的好成績。
最為精彩的要屬200米決賽跑了。發(fā)令槍一響，幾個運動員像離弦的箭一樣射了出去，他們跑得真快，一眨眼的功夫就到達了終點線，真是一群飛毛腿。
一年一度的秋季運動會在全校同學的歡呼聲中畫上了圓滿的句號。
一次體育的活動（優(yōu)秀16篇）篇十一
雖然一年級的跳繩活動已經過去很久了，但在我的腦海里永遠是那么清晰，那么值得。
叮鈴鈴上了。宣布學校要舉行一次跳繩活動，我樂得一蹦蹦得三尺高。老師讓我們回家多多練習，加強跳繩的速度和個數。
那天晴朗，明媚。們來到操場上，他們個個精神抖擻，生機勃勃，一副“不拿第一，”的架勢。我也很興奮，心里想：我一定要為我們班爭光。活動開始了，同學們飛快地揮動繩子你爭我趕。呀！不好，我忽然絆倒了一個，我慌忙開始重新跳過。當老師的口哨響起時，同學們立刻停止了腳步，大口大口地喘氣，滿臉通紅，像個熟透了的紅。活動結束了，我們大家都盼望有個好成績，當老師宣布我們班得了第二名的時候，我依然很高興，因為大家都盡力了，俗話說的好“天下無難事，只怕”。雖然現在我們得了第二名，但是以后我們會加倍努力，爭取第一。
一次體育的活動（優(yōu)秀16篇）篇十二
瑞星推出的立體防護體系，網絡威脅，一網打盡。
第七代極速引擎，查殺毒速度提升30%瑞星殺毒軟件2006版采用第七代極速殺毒引擎。該引擎在版的基礎上進行了改進，增加了對7-zip壓縮格式以及多種殼的掃描，使查殺病毒更為細致、準確。第七代極速引擎對性能做了進一步優(yōu)化。與2005版相比，查毒速度提升30%，掃描相同的文件量可以大幅度節(jié)省用戶的時間。搶先啟動殺毒瑞星殺毒軟件2006版不僅可在windows的登錄界面下（即系統還未完全啟動時）開啟實時監(jiān)控進行防毒，還可以直接啟動殺毒軟件進行殺毒。通過此功能可以有效查殺一些頑固病毒、木馬。未知病毒查殺（已獲國家專利，專利號：zl01117726.8）hot瑞星殺毒軟件2006版采用“未知病毒查殺”專利技術，不僅可查殺dos、郵件、腳本以及宏病毒等未知病毒，還可自動查殺windows未知病毒，在國際上率先使殺毒軟件走在了病毒前面。八大監(jiān)控系統，系統安全實時監(jiān)控瑞星殺毒軟件2006版提供了“文件、注冊表、內存、網頁、郵件發(fā)送、郵件接收、漏洞攻擊、引導區(qū)”八大監(jiān)控系統，給計算機提供完整全面的保護。八大監(jiān)控系統不僅能夠輕松查殺現階段所出現的所有已知病毒，更能對未知的病毒、木馬、間諜軟件進行預先防范。在線專家門診new首創(chuàng)在線互動式服務模式，可實現遠程診斷、遠程維護、實時交流的.全新互聯網服務。迷你殺毒new許多用戶希望殺毒時不影響自己的工作，而傳統的殺毒軟件檢查病毒通常需要較長的時間，且會明顯減慢計算機的運行速度。瑞星殺毒軟件2006版針對此問題提供了迷你殺毒功能，它只占用極小的系統資源。用戶可以在查殺病毒過程中進行其他的工作，而不會感到速度有所減慢。全自動無縫升級（已獲國家專利，專利號：zl011142155.x）new不必為軟件升級操心，瑞星殺毒軟件2006版的主動式智能升級技術會自動檢測最新的版本并自動為您升級。瑞星殺毒軟件2006版采用國內獨家的無縫安全升級技術，可以實現在查殺病毒的同時進行升級操作且無需關閉監(jiān)控程序。通過與瑞星個人防火墻2006版聯動，可以保證在升級過程中不受諸如沖擊波、震蕩波、zotob蠕蟲病毒、木馬、間諜軟件及黑客等的侵襲。數據恢復（已獲國家專利，專利號：zl01117730.6）瑞星殺毒軟件2006版在原有的“超容壓縮數據保護技術”的基礎上進行了重新設計、改進，占用硬盤空間更少，效率更高。該功能將備份數據保存在硬盤中，當用戶數據丟失時，可以極大限度地進行修復。實時更新的信息中心讓您輕松掌握第一手的安全資訊hot憨態(tài)可掬的小獅子卡卡是您系統保護的好幫手hot內嵌“木馬墻”技術，徹底解決賬號、密碼丟失問題new傳統的隱私保護、密碼保護都要求用戶事先輸入自己的賬號、密碼等信息，以防止木馬對外發(fā)送密碼。此類隱私保護只能防止發(fā)送密碼明文的木馬，如果密碼信息稍加變形或加密就會使此種保護方式失效。瑞星個人防火墻2006版內嵌“木馬墻”技術，通過使用反掛鉤、反消息攔截以及反進程注入等方式，直接阻斷木馬、間諜軟件、惡意程序等對用戶隱私信息的獲取，從根本上解決盜號等問題。可疑文件定位很多病毒、木馬、間諜軟件及惡意程序都會將自身添加到計算機的啟動項目中以實現打開計算機自動運行的目的。瑞星個人防火墻2006版可以列出注冊表、ini文件、系統服務和開始菜單等隨機啟動項目，并可以對其進行禁用和刪除等操作。網絡可信區(qū)域設置瑞星個人防火墻2006版通過對可信區(qū)域進行設置，可以在同一臺計算機上設置不同的安全策略。軟件可以自動識別出計算機訪問的是局域網還是互聯網，并采用與之對應的安全策略。ip攻擊追蹤當遇到黑客入侵時，不但可以攔截攻擊數據包取得黑客的ip地址信息，還可以根據獲取的ip地址找到黑客的物理所在位置。“ip攻擊追蹤”功能極大方便了用戶對黑客攻擊的取證，使得用戶在面對黑客攻擊時由“被動挨打”變?yōu)椤爸鲃映鰮簟薄＜议L保護new自動屏蔽常見的不適合青少年瀏覽的色情、反動網站，給孩子創(chuàng)建一個綠色健康的上網環(huán)境。網絡游戲賬號保護功能根據國內的實際應用情況，瑞星獨創(chuàng)網絡游戲帳號保護功能，可自動識別流行的網絡游戲并進行安全防護。同時，靈活的擴展性允許用戶自定義要保護的帳號和安全策略。根除惡意軟件、流氓軟件等惡意程序hot更好地管理插件加載項，快速刪除惡意程序；并且徹底免疫插件的自動下載。釣魚網站攔截hot瑞星建立的舉報系統，實時收集、屏蔽釣魚網站，開啟不良網站訪問提示功能，訪問時即可進行攔截。病毒網站、瀏覽器劫持網站攔截瑞星建立的舉報系統，實時收集、屏蔽各類惡意網站，開啟不良網站訪問提示功能，訪問時即可進行攔截。系統修復快速修復由于病毒或某些惡意程序、網站造成的系統故障。
一次體育的活動（優(yōu)秀16篇）篇十三
在五年級的時候，我們舉行過許多班隊活動。讓我印象最深的是那次的猜字謎活動。
剛開始，主持人說：“今天我們舉行猜字謎活動請大家拿出準備好的字謎，現在我們以開火車的形式進行，第一位李瑤。”李瑤給我們猜的是：一字真怪，看是九點，寫是三筆，形似圓珠。有的同學用手托著下巴，有的同學急的抓耳撓腮，我也撓著頭皮苦思冥想，可怎么也猜不出來。最后老師說：“李瑤大家都猜不出來你宣布謎底吧。”李瑤說：“好，謎底就是丸。”大家拍拍腦門說：“我們怎么這么笨啊！”終于到我了，我說：“自我批評。”有的同學望著天花板，有的同學翻著。
謎語。
大典，可就是猜不出來。有些同學說：“這是什么怪字啊，太難了。”大家異口同聲的說：“揭開謎底吧。”我說：“好，是一個記字，說罷我把記字大大的寫在了黑板上。接下來是李瑾，她說：“一點一橫長，兩點一橫長，你若猜不出站著想一想。”一位男同學說：“是一個站字。”李瑾說：“有點像，但不是。”王麗說：“是一個立字對嗎？”李瑾說：“對，就是個立字，李瑾也把立字寫在了黑板上。
大家正高興，但不知不覺就下課了，但是大家都沒有盡，還在相互支招，猜謎語，猜字謎活動變成了我們班最時髦的活動，增加了我們對文學的悟性和興趣。
一次體育的活動（優(yōu)秀16篇）篇十四
今天，我在家后門和媽媽、大媽媽一起運動。剛剛開始我和她們打起了羽毛球，我們打5球輸贏為一局。我和媽媽、大媽媽三人打得大汗直流，剛開始我和媽媽一直輸，可是我打到最后的時候，居然反販為勝了，我和媽媽很開心。當羽毛球打得枯燥時，接著我和大媽媽用門板自搭乒乓臺，打起了乒乓球，但是乒乓球是大媽媽的強項，她太歷害了，馬上就把我打敗了，然后媽媽和大媽媽也打起了乒乓球，可是媽媽也輸了，就這樣我和媽媽成了大媽媽的手下敗將。我和媽媽心里有點不服氣，一口同聲的說：“下次打乒乓球時一定要打過大媽媽。”加油！
運動結束了，我感到運動不單單給我?guī)斫】担彩刮腋械娇鞓罚Ｍ總€人呆在家里像我一樣運動，尋找健康，尋找快樂，有著強健的身體，不再膽顫心驚了。
文檔為doc格式。
一次體育的活動（優(yōu)秀16篇）篇十五
“加油！加油”操場上的吶喊聲，歡呼聲好浪潮一樣，一浪高過一浪，一直傳到很運很運的地方。哦！今天我們班舉行拔河比賽呢！
今天我們班的男生女生來了一場激烈的比賽，女生挑10人，男生挑8人，只見雙方隊員已上場，個個摩拳擦掌，躍躍欲試，氣勢洶洶，似乎不拿第一就不回去。
“噓”的一聲清脆的哨聲我們的男女生大賽即將拉開了序幕，頓時操場上立刻炸開了鍋，吵得不可開交，歡呼聲，加油聲響成一片，大家的目光隨著紅標而牽動，只見雙方隊員身體全部向后斜，雙手緊緊地抓往麻繩，可那調皮的紅標怎么也不聽話，剛剛接近女生了，一會兒又跑到男生那里去了。
我們隊也拼命加油歡呼“加油！加油！女生加油！”有的同學還邊跳邊喊比參加比賽的隊員還要緊張呢！只聽見那清晰，振奮人心的聲音：“女生必勝！必勝”所有的隊員都咬著牙，兩眼瞪得圓溜溜的，像一個又大又圓的黑寶石，臉漲得通，手緊握著麻繩，每個人手上的筋都爆了出來，一滴滴豆大的汗珠從額滿頭上流下來。男生也不甘示弱呀！拼了命的拉，有的隊員甚至都被拉倒了，但他們卻仍然不松手。
“啊！”只聽見女生隊的主力隊員袁瑾叫了一聲，使出了九牛二虎之力，她緊緊的咬著牙，閉著眼，臉紅的像個紅通通的大蘋，男生的隊伍就像著了魔似的，乖乖在向女生這邊移動，最后被我們女生戰(zhàn)勝。
“哦！太棒了！”我們贏了，我們贏了！這歡呼聲都可以推倒學校了………。
下課鈴聲打響了，同學們還沉浸在剛剛的喜悅與歡樂之中，這也讓我明白了一個道理，團結就是力量！
一次體育的活動（優(yōu)秀16篇）篇十六
秋高氣爽，天高云淡，校園里柳樹上停著的幾只小鳥唧唧喳喳叫著，享受著秋天特有的涼爽的風和美麗的景。今天的我可激動了，因為這是我轉學到杭州的第一次秋游。
第一天，我們的目的地是大清谷。我們背著圓圓鼓鼓的包，早早地來到學校。排隊上了一輛公交車，就出發(fā)了。一路上，女生瘋狂地唱著歌，整輛車都被音樂充滿了。哈哈，我們的公交車成了一輛會唱歌的車。
公交車“唱”了約一個小時后，終于到了目的地。我們一下車，就看見了一大塊燒烤地，場地上整齊地擺放著許多桌子，每張桌子上都有一個小烤架，還有幾樣燒烤工具。老師帶領我們進入園子，我們七人一個小組，各組烤各組的。開始燒烤了，我快速拿出我的燒烤材料，一袋年糕，一袋香腸，還有一些調味料。烤年糕，是我的最愛。我拿出一根年糕，先輕輕刷上一層油，再放在烤架上，上下翻動。翻過來又翻過去，聞一聞又烤一烤，這樣過了約5分鐘，一根香噴噴的年糕就烤好了，再刷上些甜醬，就更香了。無法抗拒烤年糕的美味，我連續(xù)吃了十幾根，飽得不行了。一看同學們卻還在烤，有的在小心翼翼刷油，有的在眉開眼笑地蘸醬，還有的在給烤好的東西擺造型。
轉眼間已經下午2點多了，我們返回學校了。返回的路上發(fā)生了一件糗事。上車后，我突然感覺鞋子粘粘的，一看，我的天哪，背包側面小口袋里的甜醬怎么流出來了？原來是蓋子沒有蓋緊，全都灑在了我的鞋子上。瞬間，一車廂都飄著我這甜醬的味道。哈哈，我們的公交車變成了自帶甜醬味兒的車。
第二天，我們來到了杭州蕭山綠科秀基地，先是參觀各種各樣的植物，再是diy多肉植物，快樂的時光總是那么短暫。
雖然燒烤工具沒帶齊，甜醬弄得一身臟，但是這次秋游還是給我留下了非常美好和難忘的印象。