優秀作文充滿了力量和靈感，能夠激發讀者的興趣和創造力。這些優秀作文不僅可以作為學習參考，還可以作為啟示和借鑒，對提升自身寫作水平具有積極作用。
我學會跳繩了（優秀17篇）篇一
本站：跳繩是一項十分有益的運動，跳繩可以很好的鍛煉身體，下面我們一起看看這篇《我學會了跳繩》。
放學的時候，老師說：“下個月就要進行跳繩測試，同學們最近在家里要多加練習。”
吃完飯，我和媽媽一起到樓下學跳繩。只見媽媽兩手輕輕一甩，還沒等繩子落地，就輕輕巧巧地往上一跳，繩子像長了眼睛一樣飛過媽媽腳下。原來跳繩這么簡單啊，不會教我也會，于是我不容分說地從媽媽手里搶過繩子，手腳并用地跳起來。可是，繩子在我手里怎么也不聽使喚，不是甩不起來，就是絆住了腳，折騰得我滿頭大汗，一個也沒跳過去。我泄氣了，把繩子一丟，氣呼呼地說：“媽媽，這根繩子有問題，我要換一根!”
媽媽撿起繩子，把它塞回我手里，語重心長地說：“軒慶，不要沮喪，不要著急，不管學什么都需要一個過程。跳繩的訣竅是手腳協調，這根繩子沒有問題，是你的方法不對，你別著急跳，先練習手腳協調。”聽了媽媽的話，我抖開繩子練起來，媽媽站在一旁，不時指點我一下，終于，我不僅手腳協調好了，還能一口氣跳好幾個呢!媽媽高興得直夸我，我心里也像吃了蜜一樣甜。
年級測試的時候，我不僅順利通過測試，還以優異成績得到了老師的表揚，別提多神氣了!
我學會跳繩了（優秀17篇）篇二
我最近學會了跳繩，因為看到同學們跳的很輕松開心，我羨慕他們，所以我下定決心要努力學會。因此我每天寫完作業都堅持學跳繩，一開始總是絆腳、打頭，媽媽說：“要用手腕用力，手腳配合”。
并且做了示范，我一邊觀察一邊學，慢慢地能連跳三個，一個星期后我終于學會了跳繩，一下能跳幾十下，我可高興了，現在我還可以和同學們比賽了。
我學會跳繩了（優秀17篇）篇三
丁零零，鈴響了，這節是體育課，老師說：“我給你們準備了繩子，你們自由練習，因為學校馬上要跳繩比賽了，你們要趕緊練習了。”
我剛開始，練習不到2個就摔跤了，我覺得跳繩沒意思，就想不練習了，好朋友看了說：“你怎么能這樣呢？”我馬上又開始了，時間長了，我也學會了跳繩。
我高興極了，因為！
我學會跳繩了（優秀17篇）篇四
記得一年級的時候，體育課學習跳繩，許多同學已經會跳了，有的還會跳許多花樣，但是我還不會跳。我心里很著急，暗暗下決心一定要學會跳繩。
回到家，我央求爸爸教我跳繩，爸爸答應了。吃過晚飯，我和爸爸來到樓下練習跳繩。爸爸先給我做了示范，只見跳繩在爸爸手中上下翻飛，爸爸的雙腳快速跳起、落下，再跳起、再落下……熟練極了。我按照爸爸的樣子，也試著跳了起來，可是跳繩在我手中卻不聽話了，一會兒絆著我的腳，一會兒纏著我的腿。有時腳跳起了繩還沒有到，有時繩到了腳還站著。我煩惱極了，將跳繩摔到地上，說：“不跳了”。這時，爸爸把跳繩揀起來，塞到我手里說：“別急，慢慢來，手眼腳三者一定要協調，只要勤加練習，總能學會的”。聽了爸爸的話，我慢慢靜下心來，按照爸爸教我的動作要領，一個一個跳起來，剛開始一次能跳二個、三個，后來能跳七個、八個……爸爸夸我大有進步，我很受鼓舞，又繼續練起來。經過一天又一天的練習，我跳繩跳得越來越熟練，終于。
通過這次學跳繩，我懂得了：不管做什么事都要付出努力和汗水，世上無難事，只要肯登攀。
我學會跳繩了（優秀17篇）篇五
今天。
前天，老師讓我們帶跳繩去學校，讓我們在課間休息時間可以有更多的活動。那天，我一下子對跳繩很有興趣，但我還不會跳。回家后，我就開始學習跳繩，先學習一邊跑一邊跳，就像走路一樣，練習了十幾分鐘后，我就可以連跳五個。但一邊跑一邊跳很容易就撞到東西，不能跳很多個。爸爸就教我原地跳，我開始學習了二十幾分鐘，我最多可以在原地跳二十多個了。
我學會跳繩了（優秀17篇）篇六
跳繩是我最喜歡的運動項目之一。
我本來不會跳繩這個項目，是在上體育課的時候。
上體育課的時候老師說下周星期五的第二節課來比一分鐘誰跳繩跳得多，我不會跳繩那該怎么辦？我只好向別人學習跳繩了。
洪偉琪先教我要拿跳繩的比端，然后跳繩快到腳的時候要跳起來。我照洪偉琪說的做，跳繩不是打到頭就是打到腳。
后來我才知道了兩個關于跳繩的小密訣：第一個密訣是跳繩碰到地板會有聲音，這時候跳起來，跳繩就打不到；二是跳繩舞起來會有風只要有風到腳的時候跳起來，跳繩就打不到。
最后我的跳繩優秀，通過這件事我知道了堅持就是勝利！
我學會跳繩了（優秀17篇）篇七
這個學期，學校陽光體育開設了跳繩這一項目。看見好朋友小紅跳繩時優美的身姿，我非常羨慕，決定自己學會跳繩。
活動課到了，我拿著繩子跟著老師、同學來到操場上。一開始，只是學著旁邊的同學，胡亂跳一通。一不小心，就把自己的.腳給纏住了，害得我跟大地來了個重重地親吻，痛得我眼淚都流出來了。我揉了揉自己脆弱的鼻子，一邊抱怨一邊想：這么痛，還是不學了。可是，我又想起老師的話：每做一件事，都可能遇到困難，在困難面前，我們不能輕易放棄。想到這里，我站了起來，繼續拿起繩子。這時，小紅過來教我，說：跳的時候不用跳得太高，要用腳尖跳。我照著小紅說的方法，努力地跳著，小心翼翼地甩著繩子。一會兒，我被拌倒了！一會兒，我的鞋帶被纏住了！
不知道摔了多少次跤之后，我終于學會了跳繩，可以連續跳幾十個了。雖然身上青一塊、紫一塊的，有的地方還流了血，很痛，但我心里還是甜滋滋的，因為。
我學會跳繩了（優秀17篇）篇八
近段時間，我們上體育課，老師讓我們跳繩。我看見同學們跳的那么好，但是，我不會跳。于是，就下定決心，一定要學會跳繩。
昨天晚上，我和爸爸媽媽拿著跳繩去了廣場，準備學跳繩。剛開始的時候，我只能跳一兩下，我覺得跳繩很難，有時我被繩子絆住了腳，心里很沮喪，想放棄。后來，媽媽給我講了跳繩的要領，還為我加油。爸爸還親自為我示范，我就接著練。功夫不負有心人，我終于學會了跳繩。一下能跳十幾下，甚至更多。雖然很累，但是我很興奮，覺得跳繩不是那么難。
練跳繩是非常累的。沒跳多久，頭上就布滿了密密麻麻的汗珠，輕輕一跳透明的汗珠就像珍珠一樣順著臉頰滴落下來。爸爸告訴我：只要堅持不懈、不怕辛苦就一定能跳得好。
我學會跳繩了（優秀17篇）篇九
暑假，我曾躺在沙發上思索著：暑假是上興趣班的最好時機，不能讓這個大好時機白白從眼皮底下溜走了！學點什么呢？媽媽不停地給我出主意，最后還是我想到了我的弱項——跳繩。
媽媽一聽，覺得不錯，就給我報了跳繩班。第一次上課，非常簡單，完成作業也沒問題。可到了第10節課，老師教了很有難度的雙飛課程。回家后我迫不及待地開始跳，才跳了幾下，繩子就打到了我的胳膊，那可不是一般的跳繩啊，打一下可不好玩！我痛得大叫：“啊！呀！”媽媽一聽，以為出了什么事，像受驚的鳥兒一般以百米沖刺的速度跑了過來。結果一看，我好好地站在那里，就一臉迷茫地問：“你怎么大喊大叫的？”此時的我已經沒有心思回答她了，拼命地揉胳膊。媽媽拉起我的胳膊一看，有兩條血紅的痕跡。我簡直要痛暈了，不想再跳了。媽媽說：“你難道以為名人的人生之路都是一帆風順的嗎？不，正相反，他們哪一個不是從荊棘之路中走出來的呢？這一點小困難，你都打了退堂鼓，以后人生之路上的挫折可怎么跨越呢？”
媽媽的話開導了我，給了我向上的信心和動力。我咬著牙，克服恐懼，練呀練，終于越來越熟練，再也沒有被繩子打到。這之后，學再難的動作，我也不退縮了，而是鼓起勇氣面對它。通過堅持不懈的學習，跳繩成了我的強項。體育節的跳繩比賽上，我還為班級爭了光呢！
那年暑假，，同時我也明白了一個道理：人不可能輕而易舉地成功，成功必須付出艱辛的努力。
我學會跳繩了（優秀17篇）篇十
“學跳繩，”你一看到這個題目一定感到奇怪吧，跳繩這么簡單還用得著學嗎？其實，你不知道，我還有一段學跳繩的難忘的經歷呢！不信？我講給你聽聽。
那是我讀一年級的晚上，有一天，我心血來潮，想學跳繩了，便飛快地做完作業。請來了“跳繩專家”——媽媽來教我跳繩。
我迅速從柜子里找出繩，請媽媽跳一遍示范給我看。媽媽飛快地跳起來。只見那繩在她的頭頂和腳下來來回回地穿梭起來。我見了，心想：原來這么簡單，看我不在半小時內搞定。我于是立即奪過媽媽手中的繩，自己學著媽媽的樣子笨手笨腳地跳起來。可那繩就像是施了魔法似的，剛才媽媽跳的時候還千依百順的，怎么現在就不聽話了呢？我怒火中燒，狠狠地扔下繩，就去一邊坐著了。
這時媽媽默默地拾起繩，在一邊跳了起來，她故意放慢腳步跳得很慢，好像在示意著我什么。我仔細看著她那熟練的動作，心想：不能就這么認輸。
我又奪過媽媽手中的繩。媽媽說：“跳繩是看手和腳的配合，你先跳慢點，手把繩甩到腳前面腳就跳起來。眼睛不要看腳，靠聽力，聽到繩接觸地面響了，腳就跳起來。”我恍然大悟，用力點了點頭。
我又跳起來，媽媽在一旁鼓勵我，我就更加有信心。媽媽又給我了指導，我越跳越好，還可以跳許多花樣了。媽媽說：“可以加速了！”我跳得快了些，跳得也更好了。我看著手中飛舞的繩，真不敢相信自己會跳繩了！
我學會跳繩了（優秀17篇）篇十一
（甘肅金塔縣幼兒園陳志芳）。
本學期，幼兒園要舉行大班跳繩比賽。由于不知道幼兒園會采取什么方式進行比賽，所以我必須讓所有孩子學會跳繩，還預先設計了好多種比賽形式，每到戶外活動時間就對孩子們進行全方位的訓練。但時間一長，孩子對這種單一的為跳繩而跳繩的活動厭倦了。今天，當我再次請孩子們去操場跳繩時，他們表現出極不情愿的樣子紛紛說：“怎么又要跳繩了?”我說：“我們班里還有一些小朋友不會跳繩，這會影響我們班比賽成績的，大家再堅持一下吧!”
來到操場上，在我的鼓勵下，幾個跳得較好的女孩子先跳起了繩子，其他孩子也跟著跳了起來，可沒跳幾下，云云就跑來對我說：“老師，我不想跳繩了，還是玩別的吧。”接著其他孩子也跑過來說：“我們玩游戲行嗎?”我說：“不行，最近的任務就是練習跳繩。”聽到我語氣如此強硬，孩子們只好繼續，練習跳繩，但看得出大多是不情愿的。
為了迎接跳繩比賽，在好長一段時間里，孩子們都在練習跳繩，幾乎沒有玩過其他游戲，難怪他們會厭倦。想到這里，我迅速做出一個決定：“既然大家都想玩游戲，我們就用繩子玩游戲吧!”聽了我的話，孩子們的熱情一下子高漲起來，他們拿著繩子自由地玩了起來，有的拿繩子鋪路，有的用繩子在地上擺出房子輪廓，有的找來竹竿綁上繩子用來跳高，有的用繩子擺出一條小河……孩子們的想象豐富極了，他們玩得異常投入和快樂。
幼兒園組織各種比賽的本意是促進孩子技能和能力的`發展，但如果沒有擺正比賽和促進孩子發展的位置，一味追求比賽成績而不顧孩子的心理特點，讓孩子陷入單一枯燥的練習中，只會使孩子失去學習興趣，得不償失。所以我們要從孩子實際出發，發揮比賽的積極作用，科學地組織孩子進行學習，切切實實促進孩子的發展。
來源：《幼兒教育》2007.11。
我學會跳繩了（優秀17篇）篇十二
下課的時候，我們班的女同學都到走廊圍在一起跳繩，我不會跳繩，就只能在一旁觀看。我也想跳繩，就讓媽媽給我買了一根跳繩。
又下課了，我跑到走廊開始學跳繩，我先把跳繩弄到后邊，然后拉緊跳繩跳，整個跳的。我上來第一次不會跳，人家看見了都笑我。第二次跳又沒成功，又被人家取笑了。第三次我努力地跳，還是沒成功。我被老師看見了，老師對我說；“只要你有信心，就能學會跳繩。”老師做了個示范動作讓我學，我按著老師的姿勢去做，我第四次終于跳過去了。
我能一個一個地慢慢地跳過去了，可我自己覺的跳得還不快，所以我很傷心。同學們安慰我，說只要有努力你一定能成功的。我又開始跳，覺得還不快。
下午放學，我回家傷心地對媽媽說了，媽媽說：“為什要傷心呢？跳的不快，是不熟練，在家練習練習就能跳快了。”
于是，我吃完晚飯就開始練習，不一會兒我就能熟練地跳了，我心里感到非常高興。
我覺得跳繩有意思。每天下課時候，許多同學都在一起跳繩，特別開心。
我學會跳繩了（優秀17篇）篇十三
記得一年級上體育課的時候，老師教我們學跳繩。我心想：學跳繩一定很難吧？就問老師：“老師，可以不學跳繩嗎？”老師說：“不能不學哦，跳繩是我們一年級體育課程內容，是要考試的。跳繩可以讓你們身體更健康，手腳更靈活。”聽了這話，我下定決心一定要學會跳繩。
老師先教我們學會跳繩的第一步：雙手拿著跳繩的兩邊，再用力把繩子從腳下往身體后面甩。我們似懂非懂，似乎知道了一點點，可是真的跳繩了，卻真是有點不知所然。
接著教我們第二步：把繩子往前甩，甩的同時腳要跳起來，就好像下面是空的，感覺有一個東西送上到下圍著你轉。
然后教我們最后一步：連跳法，把第一步和第二步并在一起，連續的跳下去。
剛開始我跳得很慢。老師看到說：“一定要試著跳快一點，跳得熟練了就好啦。跳繩考試的規定是一分鐘要跳100個。”
我聽了之后有模有樣地跳了起來，也感覺不到累及疲倦。練著、練著似乎找到了些感覺。我在心里暗暗地想：我一定要跳得快一點，不然我就永遠只能做別人的小跟班了。
經過兩三個星期的反復練習，終于達到了一分鐘跳100個的目標啦！此時的我興奮地跳了起來！
我和朋友約定好了，在今年寒假的時候，我們來場跳繩pk。
我學會跳繩了（優秀17篇）篇十四
以前，每當我看見一些大哥哥、大姐姐流利地跳著繩時，我的心里羨慕極了。于是，我纏著媽媽教我跳繩。
我拿著跳繩，跟著媽媽來到了院子里。我學著那些哥哥姐姐的樣子甩了幾下繩，腳也跟著跳了跳，可是沒成功。
媽媽笑著對我說：“跳繩是有方法的。先用手甩繩，繩落到地上發出‘啪，啪’的聲音時，腳就跳起來。腳離地的瞬間，手馬上把繩甩過腳下。然后重復這一系列動作。”她邊說邊給我示范。“噢，我明白了。”我點了點頭，按照媽媽說的做。
誰知，那根在媽媽手上非常聽話的繩子到了我的手里就不聽使喚了。我想把它甩起來，而它卻像沒有力氣似的，軟軟地落在我的頭頂。
站在一旁觀看的媽媽發現了我的問題，她對我說：“你甩繩的時候要甩快一點兒，這樣繩子才有力氣。”我聽了媽媽的話，甩的時候加快了速度，跳繩飛過了我的頭頂，落到了地上。但我的腳沒有反應過來，跳晚了一步。我又跳了一次，但這次，跳繩沒有落到地上。媽媽說：“可能是跳繩短了。”我調整了跳繩的長度，但不知因為什么原因，我老是跳不過繩，我有些灰心。媽媽鼓勵我：“加油，你只要把腳跳過繩就成功了。”于是，我又有了信心，經過多次的練習，我已經能跳幾個了。
現在，我能跳186個了。學跳繩這件事讓我懂得了：凡事只要認真練習，就一定能取得好成績。
我學會跳繩了（優秀17篇）篇十五
“只要功夫深，鐵杵磨成針”，我從跳繩這件事中深深體會到這個道理。
學校里上社團課時，我看見許多同學都會跳繩，動作輕快，而且一次可以跳很多個，我非常羨慕，因此我就下定決心要學會跳繩。
每周三第二節課，就是我們社團課，我們班是跳繩社團，而我就是在社團里學會跳繩的。
周三社團課時，我來到操場，拿上跳繩，就準備學跳繩。我先把跳繩放到了我的身后，然后我把跳繩一揮，雙腳就跟著跳繩一蹦，呀!怎么沒跳過?我又連續跳了十幾個，都沒有跳過這個繩，我嘴里叫著:“不學了，不學了，跳繩好累呀!”老師聽到我的聲音說:“孩子，失敗是成功之母，我們要找到失敗的原因。你看，比如你每一次繩子從你的腳邊掠過，你才跳，那當然跳不過的!你應該繩子和腳一起動，加油，你一定能成功的!”
老師的話讓我重拾信心，于是開始蹦起來，一次，兩次，三次……我終于跳了一個，接著，我繼續跳，一個比一個好。
在我學會的那一刻，我高興極了，心里像開了花一樣。
通過學跳繩這件事，我體會到了“只要功夫深，鐵杵磨成針”的道理，跳繩是這樣，做其它的事情也是這樣。
我學會跳繩了（優秀17篇）篇十六
上周末，我看見姐姐做體育作業時有跳繩這個項目，我覺得跳繩既簡單又好玩，于是也想學跳繩。
我對媽媽說：“媽媽，我想學跳繩，您給我買一根跳繩吧！”，“真的嗎？跳繩可不是那么容易學的，你真要學嗎？兒子”媽媽問道。我聽了心想跳繩有什么難的，不就是邊跳邊舞繩子嗎？我扯著媽媽的衣角說：“媽媽，您給我買一根嘛，求求您啦！”，媽媽在我的懇求下，只好答應給我買一根跳繩。
拿到跳繩我就開始學了，我雙手揮動繩子才跳第一個，跳繩就“啪”的一聲打到了我的頭，可疼了，我又跳了幾下，可繩子不是打到腿，就是纏到衣服。我一生氣，就把跳繩扔到一邊，大聲說：“不跳了，不跳了”。
媽媽聽見了，走過來語重心長的對我說：“兒子，做什么事要有恒心，不要半途而廢，一定要堅持到底”。我覺得媽媽說的有道理，于是，就對媽媽說：“媽媽，那您教教我怎樣跳繩好吧？”媽媽說：“可以呀！你跳繩時一定要手腳協調好，繩子也要甩正”，邊說邊撿起地上的跳繩給我做起示范。我又拿起了跳繩，但是還是手腳協調不好，一直跳不好，還經常引起旁邊的小朋友笑話，但是我好不氣餒。
從那以后，每天放學后，只要有空我就練習跳繩，從1個、3個、到5個……一直到100個。通過我的不懈努力，我終于學會了跳繩。
這次跳繩，讓我明白了做什么事一定要有恒心，堅持到底，不能半途而廢，才能成功。
我學會跳繩了（優秀17篇）篇十七
沒有人一開始什么事都會并做的完美無缺的，都會經過一個練習的階段，才會讓自己學會并做好的。我從小不會跳繩，經過這件事以后，我就會跳了。
二年級的時候，我一點都不會跳，一分鐘跳三四個，這三四個還是作弊得來的.，把繩子輪到前面，等繩落地，再把腳向前一走，身子過來后就好，這么慢的速度，別人看見了還會生氣，讓我快點。
那次，我們體育考試。到了跳繩這一項我就不行了，同學們鯉魚跳龍門一般，迅速地跳了起來，別人一分鐘能跳八九十個，而我呢？十個不到。一分鐘后，同學們報了自己的成績，有的說九十，有的說一百，還有的竟然說一百五十個！而我呢，只能不好意思說：“五個”，旁邊的同學哈哈大笑，只有老師耐心地對我說：“吉晗，要加油繼續練習啊”，從那天起，我便開始暗暗發誓要好好練習跳繩。
每天放學我至少練上一百個，不論時間，我中午上學前練，下午放學跳上二百下再去寫作業。速度提不上來，我就練習慢慢的跳，在跳的時候，繩在手中揮動自如，計了一下時，竟然從先前的五個到五十個。
在一次體育考試時，我竟然跳了一百個，真是“功夫不負有心人”啊！
現在，跳繩我能調到一百五十下了，我還要繼續練習。