軍訓心得是對參與軍事訓練后從思想、行為以及體力方面的變化和收獲進行總結的一種手段，它可以幫助我們更好地做好自己的角色定位。請大家欣賞以下的軍訓心得，希望能給大家帶來些許啟發和思考。
高中軍訓培訓心得（熱門14篇）篇一
今天剛來到農村世界的軍訓基地，那里樹木掩映，房屋井然有序。唯一的缺點是我們分配的房間墻上有一個大洞。張振濤把手放在墻上，敲了敲門。原來是木頭做的墻！
我被分配到13號床，在下鋪。下鋪不太好，灰塵多，熱，但這些都不是問題。老雷（雷杰）被分配到10號床，上鋪；周曉（陳曉周）和小興（王興鵬）在202房間分道揚鑣，我們在倒數第二個房間，203房間。
收拾好行李，我們聚集在一所房子前，這似乎是垃圾桶被帶來的地方。
等了幾分鐘后，一個身材高大、眼神沉重的士兵大步向我們走來，做了自我介紹。他以后就是我們的教官，——李永寧教官！
到了晚上，班里有幾個人叫我們睡覺不要說話，劉安遠和那個“舍監”卻半夜不停的說話，煩死了！
8月16日，星期四天氣：晴朗
今天，我們在烈日下訓練。第一天的訓練好辛苦。我無法想象接下來的幾天會發生什么。
教官李說，今天的主要練習就是站姿軍姿，稍息。我做了幾個輕松的動作，但是站在軍姿上做不出來。站了幾個小時后，我感到頭暈目眩。周圍很多同學都有類似癥狀。教官說，如果你覺得不舒服，可以休息一下。我想你昨晚沒睡好，所以沒有報告。
又訓練了半個小時，感覺很無力，同學看到我“不行”，給了我一個報告。教練把我帶到醫務室。醫生說是中文系，讓我很吃驚?！趺纯赡苁侵形南?？醫生說：“今天氣溫40多度，不中暑才怪?！?/p>
那是第一天。很難過。
高中軍訓培訓心得（熱門14篇）篇二
還記得軍訓的第一天，自己匆匆忙忙的跑到教室，來到教室門口，看見幾乎到齊的同學都認真地聽著教官在講臺上的發言…我知道自己已經遲到了。"報告""進來""啊!你怎么遲到了呢?"…這些一句一句的回蕩在自己的腦海里，還記得那時當我進來時，全班的同學的目光都注射在我身上。當時的情形，現在回想起來仍然記憶猶新，心中還有幾絲的歉意呢!
那天，好像是剛下完雨，地上還有很多積水，但是烏云還是遮擋不住陽光想沖破云霄的欲望，最終還是出來了。陽光照著在積水上，經過無數次的放射，發出閃閃的白光，使校道顯得無比的美麗。我們班跟隨這個"陌生"的教官整齊的排好隊伍，同時等待這總教官的命令…我們知道今年的新生軍訓已經開始了。軍訓，顧名思義就是像軍人一樣訓練，是辛苦的。我們似乎都做好了要受苦的準備?？墒牵娪柕牧硪粋€名字我想是互相了解吧!就是要學會在新的班級里互相的學習幫助，通過軍訓知道團結，是讓我們更了解新同學，認識彼此，更好的適應新的一切。這也是我期待而又害怕的。但是，真是感謝上帝賜予我勇氣，我終于可以走出自己的第一步——主動的和新同學說話。真是太棒了，相信之后的交談我都可以輕松的應對了。我想自己就這樣學會主動交朋友了。
我想，我們班這次所謂"魔鬼"的軍訓也太舒服了吧!我們班的教官真是與眾不同，他的訓練方式是特別的。眼看要抽查訓練成果的時間就剩一天了，其他與我們班一樣不是表演班的都急急忙忙地做起了抽查的準備，忙著不停地辛苦地訓練。而我們班的教官，他說"不停地訓練實在是太沒有意思了，只要我們該訓練是認真的做好，認真的訓練一次就足夠了，不認真訓練多少次都沒用。"就這樣我們大家都認真的訓練，所以休息的時間比訓練的時間還要多。就在抽查匯操時，很明顯的證明了教官的話。我們做得很好，而比我們還要努力的班級反而受到總教官的懲罰。于是，我真正的學會了做什么事都要認真，爭取一次就做的很好。
軍訓是辛苦的，但是苦中有甜呀!!軍訓中讓我們彼此從不相識到相識再到了解，我們大家逐漸融合成一個溫暖的新的班集體。在軍訓里，辛苦多，快樂也多，收獲更多。我們有新的同學，新的朋友，新的集體，一切一切又從新的開始了。感謝日益伴隨這我們的班主任，軍訓中與我們一起玩耍一起訓練最終成為我們大家的好朋友的教官，你們辛苦了!!來到了新的班級，讓我們也刷新自己的目標，不要再回首讓自己痛苦不堪的往事，那些都已成為了過去式，明天的太陽仍會升起，我們向前看吧，讓我們在新的天空中騰空飛翔，發飛夢想吧!!我們不再懵懂，我們早已長大，高中的來臨我們并不意外，將要面對更多的挑戰，讓我們勇敢的向前沖吧!!
高中軍訓培訓心得（熱門14篇）篇三
今日份的軍訓沒有前兩天的烈日炎炎，天氣很涼爽，但是在訓練時突然下起了小雨，雨淋過，衣服貼在身上陰冷冷的，我只是在回寢室后默默地把濕衣服掛上衣架；腿酸過，腳痛過，每走一步都很難受，我還是努力將每一個動作做到位……說實話，不是沒想過松懈，可在訓練場上一看到教官在偌大操場上的隊列間來回奔波指點的身影，在點評時一細細品味起指導員語重心長的諄諄教誨，在行進的隊列中一聽到隔壁連教官們沙啞卻底氣十足的口令，心中便又燃起了動力，抬起頭，抖擻起精神：人生中能有多少個這樣的十四天。
今天教授的動作是敬禮、下蹲、正步擺臂，有點難度，掌握的有點慢，雖然練下蹲的時候有點累，但是大家仍舊堅持了下來，動作一次比一次做得好，體會過進步帶來的成果后大家訓練越來越有精神，尤其是是在練敬禮和正步擺臂的時候，我們前后兩排互相糾正動作，我和后排的同學互相認識了，其他排也一樣，大家的隊列意識也不自覺增強了，在給后排同學互相糾正動作時或許有些許的不好意思，但是在一次次的互動中也更加熟悉對方，沒剛開始的尷尬與羞澀了，軍訓確實辛苦，但是在認識這些小伙伴后，一起同甘共苦也就沒有那么辛苦了，更多的是滿滿的獲得感與幸福感。
轉眼，已經過去了三天。在這三天中，我體會到了責任與使命，磨煉了意志，掌握了不少軍事與民防知識，感受到了團結的力量，增強了時間觀念與團隊意識，體驗了忍耐與堅持……感到自己無論是從身體上還是思想上都得到了一次鍛煉與升華。相信這次短暫的軍訓會給我留下永恒的回憶，使我受益終生。
高中軍訓培訓心得（熱門14篇）篇四
為期五天的東方國防教育之旅就這樣結束了，但它帶給我們的體驗卻總是心悸。
記得剛到東方綠洲的那一天，大家都很興奮，當然也做了五天的忙碌軍訓生活，可能很累，但是我們都充滿了斗志。記得大東?；馗綄俚摹澳Ч怼庇柧殸I是我進入高一的時候附屬的，我們也不是這樣活下來的。這次國防要更有信心完成。我們一到那里，就穿上軍裝，戴上軍帽，舉行了盛大的營式儀式，宣誓一切行動都在指揮之下。然后下午我們進行了體能測試，做了一些運動，感覺很有意思，很充實。后來我們參加了軍事定向運動，以地圖和指南針為單位，開始尋找目的地。用了不到半個小時，我們組的所有成員一起回到團隊，到達開會地點。然后就是一些瑣碎的事情，比如吃飯洗澡。日子過去了，覺得有意義，有秩序。
第二天，我們六點準時起床，迅速洗好衣服，穿上制服，戴上軍帽，聚集在西班牙男生公寓門口。這時候我們還是昏昏沉沉的，因為作息時間剛剛開始調整。早飯后，我們跟著教練去了石華高|zk168的足球場。指導員當場命令我們坐下，然后說要打兩人三腳的比賽，充分體現了隊伍的組織性、紀律性和連貫性。下午，我們去學習如何露營，學生們盡最大努力露營。最后因為我們團隊忘了裝天窗，順序錯了，所以雖然裝了天窗，但總是錯的。就這樣一天過去了。同樣有道理。
第三天，我還是六點起床。匆忙洗完澡，我聚在一起吃早飯。我還是整齊的排好隊，進食堂吃早飯。這一天，我們學習了急救措施，聽了基地輔導員的詳細講解，讓我們明白了，如果真的遇到這樣的急事，就要用這套措施。
在過去的兩天里，我們幾個舞蹈演員在為昨晚的戲劇表演排練。雖然在當時非常尷尬的彩排氣氛中，我們立刻換了一首歌，最后取得了意想不到的效果。
經過這次東方綠洲的國防教育，我成長了很多，提高了自力更生的能力。每個營地對每天的具體時間都有具體的安排，所有的學生都按照這個時間表做事，每天過得井井有條。希望接下來的集體活動更快樂，更有意義，更有收獲！
高中軍訓培訓心得（熱門14篇）篇五
花兒的開落，時間的流逝。不知不覺我已經成為長鴻高一的一員，每個新生都要過的第一個門檻——軍訓，我是既緊張又興奮。
軍訓缺少不了的當然是教官，我們教官方臉，炯炯有神的眼睛如同銳利的老鷹似的，任何細節都逃不過他的眼睛。黝黑的臉，讓人感覺很嚴肅。教官教我們的第一個動作是站軍姿，他要求我們頭要正，腰要直，雙手自然下垂，兩腳張開成60度，這時候教官更是集中精神挑我們不正確的姿勢。我記得第一天的軍訓動員大會，在教官嚴厲的目光下，我硬是一個小時一動不動。這時別提有多難受，突然我的眼睛一黑，手腳發麻就去休息了。
軍訓又苦又累，還記得第一次晨跑，我的痛苦與執著，我相信我一生都會記得，軍訓有苦也有樂，凡事都是兩面的。
教官的幽默與風趣我想應該是軍訓中不可多得的。而恰好我的教官就具備這一點。教官是北方人，有時說話參些北方語調，往往會把我們笑得人仰馬翻，軍姿也站不住了。還有精彩的就要數籃球賽了，左一個扣籃，右一個灌籃，惹得左右觀眾喝彩不止。精彩的籃球賽給我們又苦又累的軍訓增添了幾分歡樂。軍訓是我第一次體驗軍人生活，體會到他們訓練的艱苦，體會到他們報國的心愿，這段記憶將成為我永遠的回憶。在我們感到疲憊休息的時候，總能看到教官搞笑的一面，在教官的引領下，我們每一個人的臉上都微笑著，這微笑的力量，感動了周圍的一切，細細想想，幸福，快樂時常釀造著并蕩漾在我們的心中，只要我們用心去體會，用心去發覺，便能找到瞬間的幸福與快樂。
軍訓累不累?累!軍訓苦不苦?苦!軍訓甜不甜?甜!因為軍訓讓我們看到了軍人的風采，體會到了軍人的氣質，同時軍訓也磨練了我們的意志。
嚴明的紀律，嚴格的要求，緊張的節奏，以及辛苦的訓練，這就是軍訓生活的幾大特點，“掉皮掉肉不掉隊，流血流汗不流淚”的格言已經成為我心里面一個有震撼力的座右銘。
透過軍訓，我學會了如何去應對挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛、自理、自強，走出自我的陽光大道，開創一片自我的天空來。我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
高中軍訓培訓心得（熱門14篇）篇六
軍訓雖然結束了，但是我們所得到的不僅僅是比以前更能吃苦了，還有一份深情一份感動和一份理解，在我們身上寄托了太多太多人的期望，他們為我么付出了很多很多，卻不需要任何的回報，我想這是一份寄托讓我們為了未來而努力，十幾天也許不算什么，三年也可以一晃而過，但只要我們努力，只要我們可以堅持，明天的天下就將在我們的腳下。
軍訓只是逝去了我青春年華的一點點，但逐漸長達成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓體驗。軍訓磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓的日子就像風雨過后的泥土，先輩洗刷，然后拙見沉淀直至溶入我生命的最底層。
高中軍訓培訓心得（熱門14篇）篇七
從最基本的立正，稍息到最后最難的正步走，教官詳細地說，生動地演示，帥氣的動作讓人十分傾佩。接著便輪到我們了，反復地練習，認真地模仿，汗水流呀不停?？墒?，為啥還是不像?面對同學們的一臉郁悶，教官笑了笑說，慢慢來，練久了好看了。
最痛苦是軍姿站立，就站在太陽底下，站著跟一個木頭樁子一樣，一動也不動，教官說，就是蚊子要你們也不能動。
軍訓期間的我們每天都腰酸背痛，怨聲載道。走路的姿勢是僵直的，因為害怕不小心動到神經，會更痛，但訓練是就不得不教官說哪樣走了，好悲摻的說。
有一次，同學們把年輕氣盛的教官惹火了，我們便被罰邁著腳，踩著正步走了400米長的操場4圈。完事后，腳幾乎不能走路。同志們這是血的教訓，它告訴我們最好不要把教官惹火了，不然最痛苦的會是我們。這天晚上，同學們躺在床罵教官變態。
五天半的軍訓總算結束了，我們也將跟教官說再見，盡管在軍訓中我們和教官有摩擦，但在告別的時候，我們卻對他十分不舍。
高中軍訓培訓心得（熱門14篇）篇八
許多人都說：“軍訓使我們學會了去面對，去克服，即使前方是重重的高山。”我贊同這句話，烈日下，我們永不言棄的汗水便是最好的回答?？绍娪枙r我們所得到的，難道只是這克服困難的勇氣和毅力嗎?不是，還有比這更可貴的!
汗水早已將背濕透，只依稀聽見教官的口令“一二一，一二一”和四周粗粗細細的不成調子的喘氣聲。真累!現在的我真想一屁股坐在地上，痛痛快快地喝上幾口水來?？晌抑肋@并不現實，教官似乎沒有要停下來休息的樣子。不是教官太嚴厲，我們做的確實不好。正步走擺臂練習，瞧，這高高低低的手，從旁邊看過來，多不整齊!我在心里直犯嘀咕：“真是的，怎么就不能齊一點兒呢?照我的做，一定能做好!”
接下來其他班的與我們班比賽。看著人家的隊伍如此整齊，我的心中充滿了不甘，但更多的是不解，為什么人家的隊伍可以做到如此整齊，而我們就不行呢?教官告訴我們：“當我們在行進中，我們需要用余光去看兩側的人，盡量將自己的動作與其他人相一致，因為在這里，我們是一個整體?！?/p>
是呀!我們是一個整體!在這個整體之中，我們無法單靠一個人去完成我們的任務。就像是一根根分散著的繩子，單單一根繩或許連一把尺子的長度也比不上。但如果將它們連在一起，它的長度就是我們無法想象的了。我們所欠缺的就是團結!也正是因為我們的不團結，我們的心仍然不在一塊，我們的動作才做不到整齊。
大家也似乎都明白了。在接下來的訓練中，我們的動作變得越來越整齊，我們的步伐也變得越來越一致…….
每個人都知道，在一個好的集體之中，團結是至關重要的。而在我們的未來道路中，我們將會進入一個個不同的，大大小小的集體。在那里，我們只憑自己的能力是不夠的，但也不要因自己的能量微弱就暗自神傷。因為一根蠟燭的光是微弱的，也許無法照亮一間屋子，但若是將所有的蠟燭一起點燃，那么，照亮的就不僅僅是一間屋子了，而是整個黑暗。
高中軍訓培訓心得（熱門14篇）篇九
時間飛逝，轉眼間18天的軍訓時光已經過去。軍訓是我們人生難得的考驗和磨礪，他不但能培養人的吃苦精神，更能磨練人的意志。
我們每一天的軍事訓練資料十分簡單，但是是原地轉法、正步、立定、齊步這些基本的動作，這些動作平時看起來十分簡單，而此刻做起來卻沒有那么容易了，第一天下來，我們就累得半死，全身都疼，但是大家沒有一個人退縮，都堅持到了最后。其深深體會到了堅持就是勝利。
透過拓展訓練，我深刻的理解到了什么叫“團隊”。在困難和挑戰面前，大家都能凝心聚力，充分體現了挑戰自我，熔煉團隊的精神。如果沒有團隊精神，這次所有的拓展項目都無法完成。正是大家嚴格要求自己，注意細節、一絲不茍，才能順利完成。
在深深體會到團隊協作在任務執行過程中的重要性同時，也學會了如何突破自己心理的極限，能夠說是一次難得的經歷。透過這次訓練，最終能真正能夠實現個人某些心理障礙的跨越，同時也體會到個人潛力的發展潛力。證明了自己，超越了自己。使我明白，沒有不可能，超越自己就能夠創造奇跡。
這次的軍訓地點在培英本校.這次的軍訓一共七天，從第一天的認識教官，到最后一天的表演，每一天都很充實。
軍訓最重要的就是服從命令。教官說的每一句話，下的每一個命令，我們都應該無條件服從。這是第一次見面教官跟我們強調的話：服從命令，這是一個軍人必須做到的。第一次聽到時，我就將這句話放進了心里。
軍訓時天氣很熱。雖然是臺風過后，天氣比之前涼爽，但太陽還是很毒辣。我們就這樣站在太陽底下暴曬。汗一滴一滴地順著臉頰往下流，有些汗流進眼睛我卻不敢擦，因為教官沒有允許我們擦汗，就這樣忍著刺痛，我堅持了下來。為期七天的軍訓，教官教我們站軍姿，走正步，走齊步，每一個動作他都很耐心地教我們。
有人說，軍訓很累，有人說，軍訓很哭，也有人說，軍訓很無聊。但我只知道，我不會逃走，也慶幸自己經歷過軍訓。軍訓聽上去很苦很累，但它是新開學前的一個磨練，更是一個磨合。再好的美玉也是經過雕琢方能顯現它的美，否則它仍是不起眼的石頭。高中的生活對我們來說是未知的，第一次住宿的我對集體生活同樣是未知的。從最初的害怕孤獨，到后來的適應，這些多虧了軍訓的磨練，班上的同學也因為軍訓而不再那么陌生。
軍訓鍛煉的不僅是我們的'身體素質，而且還有我們的意志力。剛剛度過一個懶散的暑假的我們，正需要這種磨練。軍訓給我們帶來的不止這些，挺拔的軍姿教會了我們什么叫做美，教官們開朗的性格教會了我們怎樣大方去面對別人。
軍訓雖然是累的，是苦的，但在累完，苦完過后，我的記憶里卻只留下了教官和我們一起開玩笑，教我們唱歌的快樂的心情。
到最后軍訓匯演那一天，我們每個人都很認真地對待，當我們走過主席臺，看著家長們贊賞的眼光時。我覺得這幾天的苦都是值得的。剛剛下完雨的草地是濕的，可是當教官說坐下時，全部人毫不猶豫地坐了下去，因為此時此刻，我們就如同軍人一般，絕對服從命令。雖然最后我們班并沒有得獎，但這并不能抹殺掉我們這幾天流過的汗，我們付出的一切。
高中軍訓培訓心得（熱門14篇）篇十
為期五天的軍訓已圓滿落幕了，這是我班的第一堂特別的、與眾不同的、遠離教室、沒有課本的課，有的是“風一樣的行動，鋼一樣的意志，鐵一樣的紀律”，體驗著不同往日的生活，期盼著同學之間的友誼。這次軍訓給同學們都留下了深刻的印象。
隨著軍訓的開始，懶散了一個多月的學生很快就在這緊張的軍營中少了許多嬌嫩，多了一點吃苦耐勞;少了一些懶散度，多了一些緊張度，能按照軍營管理的要求，像個軍人一樣，做到一切行動聽指揮，整隊迅速，意志堅強、紀律嚴明。
在軍訓期間，同學們頭頂烈日，練習站軍姿、轉體、齊步走、正步走、跑步走等隊列動作。大家一個個都非常認真刻苦訓練，力求做得最好。如學習站軍姿，在烈日的照射下，非常整齊地站在滾燙的水泥地上，一個個筆直地站著，抬頭、挺胸、收腹，五指并攏緊貼褲縫，豆大的汗珠從臉頰上流下也紋絲不動，真的達到了站如松的境界。
隨著內容增加，難度增大，同學們毫不畏懼，以最認真的態度進行刻苦的訓練，努力做到：動作規范、有力、整齊、不怕曬、不怕累。在“流血、流汗、不流淚”的口號下，從第一天的亂七八糟到一日比一日的整齊、規范，努力達到最好。
在軍訓期間，涌現了許多感人的事情，如：__同學晚上走樓梯不小心扭傷了腳，腫的比較厲害，但是她輕傷不下火線，堅持訓練。學生身體有點不舒服，老師讓他們休息，但是他們都說沒事，我能堅持。
堅持，一切皆有可能。
高中軍訓培訓心得（熱門14篇）篇十一
學生軍訓，是我國提高全民國防意識和加強國防后備力量建設的重要環節，是全民國防教育的基礎。x天以來，教官們按照軍營的統一要求，認真施訓，盡職盡責。以堅定的政治信念、出色的組織能力、嚴明的組織紀律和過硬的軍事素質，展示了人民子弟兵文明之師、威武之師的良好形象，教育了剛剛跨入高中校門的莘莘學子，為他們上好了至關重要的第一堂課。在訓練中，教官們言傳身教，教得認真、細致、耐心，對每一個動作都一絲不茍地做好示范，不厭其煩地指導、糾正，受到了同學和老師們的稱贊和愛戴，成為全體新同學學習的榜樣。
在軍訓期間，同學們頭頂烈日，練習站軍姿、轉體、齊步走、正步走、跑步走等隊列動作。大家一個個都非常認真刻苦訓練，力求做得最好。如學習站軍姿，在烈日的照射下，非常整齊地站在滾燙的水泥地上，一個個筆直地站著，抬頭、挺胸、收腹，五指并攏緊貼褲縫，豆大的汗珠從臉頰上流下也紋絲不動，真的達到了站如松的境界。隨著內容增加，難度增大，同學們毫不畏懼，以最認真的態度進行刻苦的訓練，努力做到：動作規范、有力、整齊、不怕曬、不怕累。在“流血、流汗、不流淚”的口號下，從第一天的亂七八糟到一日比一日的整齊、規范，努力達到最好。在軍訓期間，涌現了許多感人的事情，如：張如意同學晚上走樓梯不小心扭傷了腳，腫的比較厲害，但是她輕傷不下火線，堅持訓練。張沖、蔣禎等學生身體有點不舒服，老師讓他休息，但是他們都說沒事，我能堅持。有的學生在日記中寫到，在訓練中有時身體真的有點支撐不住了，但看到周圍的同學一個個精神抖擻地頑強地堅持著，所以也堅持了下來。
軍訓結束了，但它的影響是深遠的。在以后緊張的學習生活中，希望同學們以這次軍訓為起點，做到以下幾點。
一、要樹立遠大理想，培養科學的世界觀、人生觀和價值觀，積極參加社會主義道德建設，把“愛國守法、明禮誠信、團結友愛、勤儉自強、吃苦耐勞”這二十個字作為我們的行動指南。
二、繼承和發揚軍隊的優良傳統和作風，嚴于律己，遵守《中學生守則》和《中學生日常行為規范》，遵守學校各項規章制度，同學之間禮讓謙和，言談舉止文明禮貌，積極參加社會實踐活動和校內外各項集體活動，樹立集體觀念，做文明學生，創文明寢室，爭文明班級，建文明校園。
三、要珍惜三年的學習生活，珍惜青春的黃金時期，努力拼博、奮發進取，在學習生活中鍛煉自己、塑造自己、展示自己，把自己培養成為一名合格的中學生。
高中軍訓培訓心得（熱門14篇）篇十二
美容院拓展客源的另一種有效方法，就是充分利用免費體驗卡或友情卡，比經由小道消息進行宣傳又前進了一大步，它的主要好處就是美容院可以采取積極、主動的方式拓展新客源。其具體操作方式為：將事先制作好的免費體驗卡派發給目標消費群，讓顧客通過對美容院服務、技術、產品的體驗，加深對美容院的了解和認識，使她們從一次消費的客人逐漸成為忠實消費者。
獨具特色的營銷推廣活動。
現代社會，人們獲取資訊的渠道十分廣泛，因此“酒好還要賣吆喝”。根據美容院的實際情況，開展具有本店特色的營銷推廣活動，贏得顧客良好的口碑，是現代美容院拓展客源的一個必要途徑。所以一個店面的宣傳，也是很重要的。香閣伊人美容院機構，整合網絡，雜志，電視等多媒體化推廣方案，打造三位一體的品牌宣傳!因此，對于美容院而言，拓展客源最根本、最重要的方法應該是通過店內日常豐富多彩、獨具特色的營銷推廣活動，向顧客宣傳美容新技術、新產品，提供專業顧客留下良好的印象，來加強口碑的宣傳效果。
組織化的顧客管理。
目前大多數美容院都是以區域內的顧客為主要對象進行經營，所以確保顧客來店的穩定性很重要。為了確保固定客源的長期保持，不妨實行顧客會員制度，以謀求固定的組織化。組織顧客的方法有：一般會員制度;入場券會員制度;友情卡會員制度;美容講座會員制度等。店面要定期的做一些養生會，沙龍會等!此外，在維護固定客源的同時，還要下功夫開拓新客源。在通常情況下，美容院的固定客源每年必須遞增10%左右，這是美容院保持生意興隆的關鍵。
高中軍訓培訓心得（熱門14篇）篇十三
整整14天的軍訓終于過去了，相信這次軍訓對很多人都是一次難忘的經歷。在這14天中我們苦過累過哭過也笑過，但是當看到14天后的自己的時候才會發現這一切都值得，梅花香自苦寒來，保劍鋒從磨礪出。
軍訓，多么叫人望而生畏的一個名詞，它意味著的不只是5天烈日下的暴曬，考驗的不只是一幫新生的身體素質。早上6:55分，本來還應該在自家享受著空調，躺在床上嗚呼大睡的我，如今卻要在太陽炙烤得火燙的跑道上看教官那張沒有表情的臉和接受以前從未有過的極其艱苦的訓練。首先是站軍姿。一個看似簡單的動作，我們卻要花上一整天的時間去練習，去領會。豆大的汗珠開始在額上密布，從臉間滑落?？墒菦]有教官的命令，我們必須紋絲不動。接下來是一連串的動作練習：立正、稍息、敬禮、齊步走。要做完這些，我從來就不覺得是件難事?？墒墙坦賲s讓我們一遍又一遍的重復這些枯燥乏味的動作。第一天，我們流汗了；第二天，盡管涂了很厚的防曬霜，我還是看到自己明顯變紅了的手臂，感受到脖子后那股火辣辣的刺痛感；第三天，我的肩膀累了，腿酸了，腳痛了；可是第四天，我感覺之前的疲勞感在一點點的消失。我學會在烈日下挺拔，即使在暴雨突降的瞬間，也不會去躲閃。
軍訓的確很苦，但是它有很甜，甜得你深深陶醉，像一杯如斯醇香的.奶茶，令人回味不已。它也很美，美到讓人流連忘返，不忍抽身，誰能說它不是歡笑與淚水交織的笙歌？軍訓的日子里，我才發現，原來每個人的臉蛋都是那樣的可愛，每個人的心靈都是那樣的純潔。
我想這次軍訓會帶給我們很大的改變，我們在大學的環境下，天天躺在宿舍里，玩手機，點著外賣，而軍訓這幾天吃的簡單，訓練艱苦，還沒有手機，這對于我們大一新生是個突破，也讓我們認識到我們可以這么強大，對于我們今后來說，軍訓都是一個不能忘記的記憶。
高中軍訓培訓心得（熱門14篇）篇十四
我有幸參加了礦舉辦的全員軍事化訓練第四期培訓，度過了緊張而又愉快的七天時光。也將成為我生活中的一段難忘的經歷，不僅在身體上得到了一次鍛煉，在思想上也得到了深刻的教育和升華。眾所周知，軍隊有嚴格的紀律，軍人有鋼鐵般的意志，所以才使軍隊步調一致，鑄就了鋼鐵長城。企業不是軍隊，但企業是一個團隊。企業的成敗興衰也要取決于這支團隊的戰斗力。當今時代，我們追求的不再是個人英雄主義，而是團隊的整體實力，企業的軍訓無疑是鑄就一支優秀團隊的有效手段。俗話說：軍人以服從命令為天職。那么一個企業又何嘗不應該這樣，企業再好的決策，再好的經營理念，如果沒有強有力的執行也永遠是空談。一個企業有高效的執行力，就可以很快的將企業的決策落到實處。這些不都是我們要從軍訓得到的東西嗎。軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心！訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。短暫而又充實的軍營生活，讓我們彼此更加認識了自己，教官在耳邊的諄諄教導，讓我們懂得很多，細心很多，讓我們更加體會到：作為一名軍人，要時刻嚴格要求自己，做好準備。全神貫注與力量集于一身，隨時接受上級下達的各種指令，以軍人的姿態與心態去面對一切。作為一名百合人，更應該為之感到自豪，因為有了百合的力量，將我們推向更高一個浪潮，因為有了百合的殷切期望，我們才會有了勇氣挑戰極限！百合所給予我們的遠遠超乎我們想要的，沒有完美的個人，只有完美的團隊，只因此，我們便要更加嚴格要求自己，打造鷹一樣的個性。
通過7天的訓練和學習，確實讓我收獲不少，感慨頗多。其實，一個人的社會閱歷并不是工作和生活的障礙，好的心態才是工作的動力和源泉。軍訓，讓我感悟到，如何去面對生活和工作，智慧去工作，為鮑店煤礦安全生產作出自己的一份力量。