調查報告是一種通過實地調查、數據收集和分析來記錄、總結和解釋特定問題或主題的書面材料。以下是小編為大家收集的調查報告范文，僅供參考，希望能夠對大家的撰寫提供一些啟發和借鑒。
睡眠狀況調查報告（精選16篇）篇一
3月21日是世界睡眠日。寧波中學生睡眠情況如何?寧波市康寧醫院、寧波市心理咨詢治療中心日前發布寧波中學生睡眠調研報告。數據顯示，上學期間，寧波市中學生在床時間為8.22個小時，不到我國有關部門規定的9小時。而且，年級越高，上床時間越晚，高二學生普遍比初一學生晚睡半小時左右。更值得注意的是，超過一成的被調查學生表示，白天很想睡覺。
一成多被調查學生表示白天很想睡覺。
這項針對寧波中學生的睡眠情況調查共發放問卷4052份，回收4038份，其中有效問卷3919份。有效問卷中，初中生2525人，高中生1394人;男生2017人，女生1902人，平均年齡為15歲。
調查顯示：寧波市青少年上學日的上床時間為21點49分，而周末及寒暑假要晚半小時。他們上學日的起床時間為6點3分，周末以及寒暑假要晚2小時左右。在床時間上學日日均為8.22個小時，周末在床時間為9.57個小時，寒暑假最長，平均9.84小時。
同時，上床時間隨著年級的升高，有延遲的趨勢，高二學生普遍比初一學生晚睡半小時左右?？梢?，隨著年級的.升高，中學生睡眠時間有減少的趨勢。
睡晚而起得早，導致部分孩子出現白天嗜睡的情況。超過一成的被調查學生表示，白天很想睡覺。而且，隨著年級升高，嗜睡表現也呈現上升趨勢。
寧波青少年存在缺覺現象。
我國教育部和衛計委規定，中學生睡眠時間應達到9小時。我國青少年研究中心公布，中學生平均睡眠時間僅為7小時20分，有77.1%的中學生睡眠時間達不到標準，而較短的睡眠時間與日間嗜睡直接相關，影響日間功能及學習效率。
“當然，9小時并不是絕對的，個體差異決定有些人需要的睡眠時間較少，有些人則更多，因此睡眠補償行為就是一個重要的考量標準，補償行為多，就說明缺覺的問題突出。”中國睡眠研究會理事、寧波市康寧醫院院長胡珍玉說，“從調研結果來看，寧波中學生的在床時間并不算少，但在床時間并不等于睡眠時間。有的孩子上床了，但可能久久沒有入睡。從睡眠補償行為明顯的情形來看，我市青少年還是存在缺覺的現象?！?/p>
壓力和不良生活習慣影響孩子睡眠。
在寧波市心理咨詢治療中心，經常有青少年因為睡眠問題來求助。在接觸大量案例后，專家們發現，學習和人際關系方面的壓力，是孩子們睡得少、睡不好的主因。
該中心心理科負責人張子霽提到了最近碰到的一個案例。15歲的初二男生小李，新近迷上了一款手機游戲，雖然白天仍能投入學習，但到了晚上，他就把大量的時間用于玩游戲。有時候明明很累了，但還是不肯放下手機，直到凌晨一兩點才入睡。由于第二天又要早起上學，小李的精神很疲倦，注意力不能集中，記憶力也明顯下降，這讓他非常焦慮。
經過溝通，張子霽發現，從表面上來看，小李是沉迷于手機游戲，但潛意識里卻是對于繁重的學習出現了排斥心理，通過夜里晚睡、白天困頓這樣的消極反應來回避學習的壓力。
在調查中，心理專家還發現，不少青少年幾乎每天都離不開電視、電腦、手機等可視電子設備，尤其是智能手機占據了青少年大量時間，而且每天占用的時間呈上升趨勢。胡珍玉表示，睡前玩手機等不良生活習慣，會使孩子在睡前大腦處于興奮狀態，這些都有可能影響孩子睡眠，導致睡眠時間少于在床時間。
青少年睡眠問題亟需社會關注。
青少年群體被認為是失眠發生率較低的一個群體，然而調查發現，青少年失眠的發生率比預期的要高。特別是自評健康狀況較差、體育活動量不夠、學業壓力很大、沒有自己的獨立房間、經常有孤獨感、生活滿意度不積極的青少年，出現睡眠問題的比例較高。
胡珍玉表示，青少年正處生長發育的黃金期，睡不夠會直接影響發育。白天嗜睡會帶來注意力、記憶力、學習能力的下降。而且，青少年失眠可引起情緒和行為問題，還可導致肥胖等軀體疾病，因此值得全社會關注。
胡珍玉說，學校減負是其中一個方面。在調查中發現，青少年失眠更多和人際關系、親子溝通出現問題有關，她呼吁家長不要給孩子太多壓力，平時要多和孩子交流溝通。
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睡眠狀況調查報告（精選16篇）篇二
3月21日是世界睡眠日。世界睡眠日是由國際精神衛生和神經科學基金會于20xx年發起的一項全球性活動，并將其定在每年的3月21日。其重點是引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注。
由于初一學生剛升入初中，功課不斷增多，學習負擔加大，所占用的時間也逐漸增加，這些嚴重影響到中學生的睡眠，因此引發了近視眼、精神不振、課堂利用率不高等多種情況。初中生正處于生長發育的時期，如果休息不好就勢必會影響學習和其發育，由此涉及到學生睡眠質量的問題。為此，我們通過調查研究，論述了當前中學生睡眠存在的問題，以及解決這個問題的一些對策和建議。
調查時間：20xx年11月27日—12月9日。
調查對象：金園實驗中學初一（1）班。
調查方法：采用問卷調查方法調查，向個別學生發放《中學生睡眠情況調查問卷》，了解中學生關于睡眠的基本情況。
調查問卷附在最后。
對問卷調查結果進行統計分析后，得出下列數據：睡眠質量好的學生只占少數，78.7%的學生存在睡眠障礙或睡眠時間不足。他們的平均睡眠為7小時，睡眠不足率為30.5%。
有人說，學生是最“困”的群體，中學生睡眠情況確實不理想，睡眠質量好的學生人數占總人數比例太少，失眠、多夢、難入睡的比例較多。從這種現象的持續對學生的健康與學習產生很大的影響。
調查顯示，學生上課打瞌睡現象非常普遍，1個月內曾上課打瞌睡的發生率高達91.7%；72.6%的學生每天上課至少打瞌睡1次，每次上課打瞌睡的平均時間長達18分鐘。學生上課打瞌睡的原因很多，睡眠是影響上課是否打瞌睡最關鍵的因素。晚上睡覺時間越晚的學生打瞌睡的機會就越高。
（二）影響睡眠的主要因素。
據調查，影響學生睡眠不好的因素主要人際關系復雜、學習壓力大、家庭經濟狀況、考試因素、擔心飲食和生活習慣明顯改變和感到前途渺茫等。睡眠不好對中學生上課有很大影響。還有晚上多夢，白天學習緊張，睡眠問題與睡覺時間晚，從而導致較差的睡眠習慣——早上不想起，甚至睡到中午，這樣一來，嚴重影響了學生的學習與健康。值得注意的是，部分學生也缺乏對睡眠的常識問題了解，也是影響睡眠的原因。
根據調查，導致睡眠不足或質量低的不良習慣主要有：
1、吃夜宵。
2、喝咖啡。
3、邊聽音樂邊睡覺。
4、睡得太晚。
5、睡眠時間無規律，有時睡很久，有時睡很少。
6、學習壓力過大。
7、容易多想，難以入睡。
8、緊張焦慮，多夢。
9、每天缺少鍛煉，幾乎沒怎么運動。
（三）改善睡眠質量的建議。
要想有好的睡眠質量，那么就要從習慣做起，在前面的影響睡眠的不良習慣，要做到少甚至是不。面對打瞌睡的問題，應該讓學生領悟了該門課程的意義和實用價值并產生強烈的欲望去主動地聽課，把聽課當成一種享受時，打瞌睡的可能性將大大降低。因此，保證充足睡眠時間，營造良好睡眠環境以及提高學習興趣是改善大多數中學生打瞌睡的有效措施。
第一，應控制學生的作業量。
第二，平時教育學生關于睡眠質量不足的危害及科學學習的方法。
第三，能給予學生更多的自我支配的時間。
第四，學生宿舍要加強管理，保證學生不在宿舍開夜車、聊天。
第五，少與同學講話聊天，以致難以入眠。第六，為了更好的睡眠，可以在睡前喝適量的牛奶，聽舒暢的音樂，最好是古典音樂。
另外還有四個要素對睡眠質量有很大影響，就是睡眠的用具，睡眠的姿勢，睡眠的時間，睡眠的環境。
1、選擇適合您自己的睡眠用具。
（1）當你睡覺時，或多或少都會有移動身體的情況，因此成人床的最理想寬度應是肩的2倍至3倍，而長度在190公分至210工分，這個范圍已可以令你睡得舒服了。床墊應考慮其軟硬度、彈性及透氣等性質，最重要是能夠保護腰椎、平均地承托整個人的體重。床鋪硬度宜適中，過硬會使人時常翻身，難以安睡，睡后周身酸痛，太軟則不利于脊椎的正常發育。
（2）不妨挑選一些自己喜歡的床單，被褥及睡衣，最理想的色澤柔和、舒服體貼、透氣佳、不易磨損等材料。
（3）說一下枕頭，枕頭是最重要的睡眠用品了——享受快樂睡眠，選擇適合自己的枕頭必不可少。對于枕頭，枕頭呢，往往有高低、軟硬、彈性等的基本區分，知之寶根據填充材料不同將枕頭分了軟枕、硬枕和中性枕三大類，長期的經驗和研究表明，枕頭作為一個睡眠工具，它的基本作用是“承托”，因此一個枕頭重要的評價標準首先是“承托力”，枕頭的承托力的評價又要看每個夜晚，枕頭對于人體頭部的8小時承托整體表現情況。
2、睡覺要保持合理的睡眠姿勢。
右側位睡眠有助于安睡。睡覺的時候，盡量避免將雙手放在胸前，壓迫心肺，阻礙呼吸。仰臥不是最理想的姿勢，因為仰臥時舌根部往后墜縮，影響呼吸，容易發出鼾聲。伏臥會壓迫胸腹，容易導致呼吸困難，都是不正確的睡姿。
向左而臥也不是什么好方法，因為壓著左心室活動對血液循環不太好。向右臥側、身體輕微彎曲據說是最佳的姿勢，這樣可以讓全身肌肉松弛、血液流動增多、呼吸暢通。不過提醒大家，對一個健康人來說，不必過分計較自己的睡眠姿勢，沒有必要刻意為之，因為在一夜的睡眠過程中，夜間人體翻轉次數較多，人是不可能保持一個睡姿到天明的，絕大多數的人還是在變換著姿勢睡覺，這樣更有利于解乏和恢復體力。
一般人以側臥入睡時四肢肌肉得不到放松。睡熟之后手會不自覺。
睡眠狀況調查報告（精選16篇）篇三
20xx年xx月。
網絡調查
中國各地網民
人的一生有三分之一的時間在床上度過，睡眠質量直接關系著每個人的工作和生活?！捌髽I家、都市白領、金融從業者等是睡眠障礙發生的高危群體;北京、上海、廣州、深圳等經濟發達地區網友，無論是睡眠時間和入睡時間，都不及經濟欠發達地區的網友。”這是50萬名遍布全國各地的中國網友用鼠標參與調查得出的結果。
日前，慕思攜新浪、網易、鳳凰、搜狐、騰訊五大主流網絡媒體等聯合推出“睡商調查報告”，目的在于讓公眾重新審視睡眠健康狀況。這也是國內首次發布“睡商調查報告”。有超過50萬名網友參與調查。調查數據顯示，隨著經濟的快速發展和生活節奏的不斷加快，中國人的睡眠問題也日益嚴重，存在很大隱憂。相關數據顯示，我國每年有60萬人死于過度疲勞，高速公路上大約有xx0%的交通事故與疲勞駕駛有關。令人擔憂的是，健康睡眠并沒有引起公眾的足夠重視?！敖】邓咭庾R的缺少，是目前包括眾多網友在內的中國人面臨的一大問題。如果公眾的睡眠意識能夠改善，大家擁有足夠的、正確的睡眠，可以避免很多的交通事故、工業事故，而這正是慕思多年來堅持推動世界睡眠日進入公眾視野的原因所在?！蹦剿伎偛靡獞c表示。
睡眠狀況調查報告（精選16篇）篇四
63%的學生的睡眠時間在5小時一下，9211%的學生睡眠時間在5~8小時之間，526%的學生睡眠時間在8小時以上。也就是說，20個人中，只有一個人是睡眠充足的。然而，對于大學生來說，正常健康的睡眠時間應該有78小時，對于入睡快而睡眠深、一般無夢或少夢者，睡上6小時即可完全恢復精力。就是說，即使按最有效率的睡眠模式來說，仍有約3263%的人睡眠時間不足。這說明了大學生中相當一部分的人睡眠時間不足。
7895%的學生在12點以后才睡覺，只有526%的學生在10點以前睡覺。而人體新陳代謝最旺盛的時間是：晚上十點至凌晨兩點。有526%的同學錯過這段新陳代謝的黃金時間，對健康造成莫大影響。
超過85%的學生認為自己的睡眠時間不充足。認為自己的睡眠時間不充足的原因有兩個：
2、學生睡眠質量較低。前者是因為學生的睡眠時間得不到合理安排，而后者則有許多原因，如壓力過大，睡眠受到周邊環境影響，生理因素等。
1053%的學生睡醒后精力充沛，6316%的學生睡醒后仍感困倦。大部分同學認為自己睡醒后精神狀態較差，即代表了其睡眠質量并不高，長此下去，學生的健康會逐步惡化。
調差結果顯示，大部分人熬夜的原因是作業、上網聊天，一部分學生熬夜的原因是玩游戲、處理部門工作或其他。大部分人熬夜的原因是作業與上網聊天，這可能是源于學校課業安排不合理，也可能與學生不會合理安排課業與玩樂的時間，把大部分時間浪費在網絡上有關。而剩下一部分人則是因為不合理選擇課業以外的活動，如選擇參與部門工作時超出自己能力范圍而影響到自己的生活作息。
超過60%的學生認為自己的睡眠質量不好。
大部分人會選擇聽音樂來緩解自己的失眠癥狀。由此看出聽音樂是學生緩解失眠癥狀的有效方式。然而另一方面，這表示了學生所了解或者是愿意嘗試去緩解失眠癥狀的方式過于單一。很少數人會選擇向醫生或者老師咨詢去了解自身失眠的原因及解決途徑，這里可以看出大部分學生并沒有重視失眠問題。
一半的學生認為舍友對他的睡眠有影響。這里可看出，學校宿舍的管理不夠合理，一部分學生也沒有很好關心到舍友的睡眠。
填寫本問卷的學生的男女比例相當。表示本調查對象并沒有性別上的差異，具有普遍性。
參加調查的學生中有70%是低年級的學生。
7368%的人有午睡的習慣。大部分人又午睡的習慣，這是一個良好的習慣。英國學者就這一現象進行研究，發現每日午后小睡10分鐘就可以消除困乏，其效果比夜間多睡兩個小時好得多。
導致大學生沒有重組隨眠時間的最主要因素為學業問題、上網和其他因素。在線死生活中血液問題和上網占去了很大一部分睡眠時間，導致大學生沒有足夠的世界用于睡眠。另外還有一種情況我們可以想象，當一個人背負著血液的巨大雅力士，那樣會導致其神經的緊張，近視的壓抑，這在潛意識中也干擾者大學生的睡眠，時期睡眠質量低下。
人體的大部分新陳代謝需要在熟睡中進行，
晚上911點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
晚間11凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
凌晨13點，膽的排毒，亦同。
凌晨35點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
凌晨57點，大腸的排毒，應上廁所排便。
早上79點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。
半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。
會造成內分泌紊亂，出現口舌生瘡、食欲不振、煩躁易怒、注意力不集中、思維遲緩、會降低機體免疫力甚至影響大腦的創造性思維，影響青少年的生長發育。睡眠不足會帶來許多身心的傷害：思考能力會下降、警覺力與判斷力會削弱、免疫功能會失調、會失去平等等。近來年，專家認為充足的睡眠、均飲食和適當的運動是健康生活的三個鼎足。少睡了，就像欠了債，你得付出代價的。以前的睡眠研究都集中在睡眠的長短對健康的影響，不少研究發現，一般人如果二三天沒睡好，他們會在幾天內補過來而恢復正常。但最近的研究則注意到，如果每天少睡1個或半個小時，那長期累積下來的“睡債”對一個人會有很大影響。
最近是春夏之時，深圳11天16人猝死，實在令人震驚。春夏之時是猝死高峰，感冒、累、熬夜、三高飲食、精神緊張是誘因。深圳人壓力太大，喜歡熬夜是其中最重要的因素，由此看出睡眠不足是會危害到一個人的健康甚至危及性命。
問題的解決。
堅持有規律的作息時間，在周末不要睡得太晚。睡前遠離咖啡和尼古丁。
選擇鍛煉時間，定期進行適量的體育鍛煉。大睡要放在晚間。白天打盹可能會導致睡眠時間被剝奪。白天的睡眠時間嚴格控制在一小時以內。
不要依賴安眠藥。
盡量關燈睡眠。睡覺時，明亮的光線會擾亂你的生物鐘。
睡眠狀況調查報告（精選16篇）篇五
越來越多的調查顯示 ，大學生的睡眠質量正在下降 ，已明顯低于正常人群。睡眠障礙不僅影響大學生身心健康 ，而且也影響了大學生日常的生活、學習和社會適應能力。大學生即將肩負起建設國家的重任 ，為了更好地完 成這一歷史使命 ，首先則必須要有一個健康的身體。如果沒有良好的睡眠質量 ，健康將無從談起。
本調查詳細探究了 大學生睡眠質量現況及其影響因素 ,希望引起人們對大學生睡眠質量的關注 ,為管理層加強大學生的科學管理提供 重要依據。
廣東工業大學大學城校區全體本科在讀生
嚴格依照問卷調查及有關統計方法
共發放350份問卷，其中有效問卷為332份，問卷有效率為94.9% 根據調查所得結果的代表性結論：
1.我校本科學生有近九成睡眠時間低于八小時，低于規定時間。
*注：中央人民政府國務院1951年8月6日《關于改善各級學校學生健康的決定》中規定學生每日睡眠時間：高等學校學生8小時，中等學校學生9小時，小學生10小時；夏季酌量增加午睡時間。
2.學生普遍睡眠時間晚，睡眠質量不容樂觀。
從調查所得數據上看，學生睡眠時間段較為集中在23點到24點（74%），在23點之前睡覺的不足8%。然而根據專家建議的大學生的理想睡眠時間是在22點前，滿足理想睡眠時間的學生不足8%。
睡眠質量方面，僅有約四分之一（24.9%）的學生能夠在五分鐘之內進入睡眠狀態。另外近六成學生不能進行深度睡眠（58.7%），容易在受到外界環境干擾，令人堪憂的是八成左右（80.7%)出現過失眠現象，其中重度失眠者為7.7%。失眠原因中環境原因占主導位置，有34.1%的調查對象認為環境因素導致了自己的失眠。
3.學生不能準時入睡的原因較多，聊天交往類占首要位置。就調查結果來看，學生晚睡的原因有：a.交往聊天（30.9%)b.完成作業（29.8%）c.忙于社團活動（22.4%）d.進行電腦游戲（16.9%）
4.大多數學生有午睡習慣，且時間控制良好。有85.3%的.學生具有午睡的習慣，其中有近六成的學生午休時間為30分鐘到60分鐘，這是一個適宜的時間長度。
5.被調查對象有將近七成（65.5%）想提高自己的睡眠質量，不想提高自己睡眠質量的僅有10.5%，另外有24%的學生對此抱隨便態度。值得一提的是，七成（71.7%）以上的學生認為自己睡眠狀況為良好及以上。
1.身體是革命的本錢，作為當代的大學生，只有在保證自身身體素質良好的前提下，才有能力去完成各種高強度的學習任務。然而而在大學中，學校、家長各方面監管突然放松，致使很多學生一時難以找到生活節奏。于是很多同學便沉迷于游戲、動漫等娛樂活動中，不能自拔。玩到興起之處更是難以自已，即使熬夜玩游戲、上網也在所不惜。剛剛步入成年人門檻的大學生容易受到外界環境的誘惑，不能控制自己的作息時間，缺乏自制力和自我管理能力。在學習生活中，無法正確地安排自己的個人和集體活動，于是往往“越軌”造成自己的睡眠時間不足。宏觀上看，大學生的自我規劃和管理能力亟需提高，相應制度與教育的實施有利于大學生的自我約束，也是解決大學生不規律睡眠問題的根本之道。
2.睡眠狀況差的學生可以通過以下方法解決問題：a.做好睡覺前的準備。睡覺前不宜吃得太飽也不宜太餓。最好不要吃宵夜，因為在睡著的時候，我們身體各個系統都處于“癱瘓狀態”b.減輕壓力，放松心情。c.飲用牛奶或聽些舒緩類型的音樂。d.醫生建議：睡眠時間保證在6到10個小時，11點到第二天早上7點是最佳睡眠時間。有的同學從凌晨兩三點睡到十點左右，看似也睡了8個小時，但對健康也是有害的。睡眠不足后，一定要在一周內通過補覺等恢復過來，超過一周或者更久會危害健康。
1. 恢復體力 在睡眠期間胃腸道及其有關臟器，繼續合成并制造人體的能量物質 以養精蓄銳。同時由于 體溫、心率、血壓下降，呼吸及部分內分泌減少，使基礎代謝率降低，從而使體力得以恢復。
2. 補充腦力 大腦在睡眠狀態下耗氧量大大減少，有利于腦細胞修復和能量的貯存。因此，睡眠能保護大腦，提高腦力，加強記憶，調節大腦的功能。睡眠充足者，精力充沛，思維敏捷，辦事效率高。
3. 調節情緒 睡眠對于保護人的心理健康與維護人的正常心理活動是很重要的。睡眠可以調節情緒、舒緩心理壓力、淡化惡劣情緒對人體的不良影響。如果短時間睡眠效果不佳，會出現注意力渙散，容易激動、煩躁或精神委靡。而長時間者可造成不合理的思考、幻覺甚至精神崩潰等異常情況。
4. 增強免疫力 人體在正常情況下，能對入侵的各種抗原物質產生抗體，并通過免疫反應而將其消除，保護人體健康。睡眠能增強機體產生抗體的能力，從而增加機體的抵抗力。還可以使各組織器官自我康復的過程加快。失眠者睡眠不足，第二天的白細胞會減少28%，76%的人第二天的免疫力大幅度下降。因此，易患他病。
5. 延緩衰老 睡眠時新陳代謝降到最低水平，合成代謝大于分解代謝，所以能延緩衰老，保證生命的長久。嚴重失眠者每天的衰老速度是正常人的2。5~3倍，機體免疫功能下降，癌癥發生率比正常人高30%。
6.有益于皮膚健康 在睡眠過程中，皮膚的毛細血管循環增快，分泌和清除過程加強，皮膚細胞增殖速度加快。所以有益于皮膚健康。 所以我們應當予以重視。另一方面，人的最佳睡眠時間應當是23點至次日晨8點。因為23至1點是人肝排毒的時間，1點至3點是膽排毒時間，半夜至次日晨4點是脊柱造血時間，在這些時間段內人必須保持睡眠狀態，才能使身體各器官正常工作調理以增強保證抵抗力。
睡眠狀況調查報告（精選16篇）篇六
20xx年xx月。
中國各地網民。
人的一生有三分之一的時間在床上度過，睡眠質量直接關系著每個人的工作和生活?！捌髽I家、都市白領、金融從業者等是睡眠障礙發生的高危群體;北京、上海、廣州、深圳等經濟發達地區網友，無論是睡眠時間和入睡時間，都不及經濟欠發達地區的網友?！边@是50萬名遍布全國各地的中國網友用鼠標參與調查得出的結果。
日前，慕思攜新浪、網易、鳳凰、搜狐、騰訊五大主流網絡媒體等聯合推出“睡商”，目的在于讓公眾重新審視睡眠健康狀況。這也是國內首次發布“睡商調查報告”。有超過50萬名網友參與調查。調查數據顯示，隨著經濟的快速發展和生活節奏的不斷加快，中國人的睡眠問題也日益嚴重，存在很大隱憂。相關數據顯示，我國每年有60萬人死于過度疲勞，高速公路上大約有xx0%的交通事故與疲勞駕駛有關。令人擔憂的是，健康睡眠并沒有引起公眾的足夠重視?！敖】邓咭庾R的缺少，是目前包括眾多網友在內的中國人面臨的一大問題。如果公眾的睡眠意識能夠改善，大家擁有足夠的、正確的睡眠，可以避免很多的交通事故、工業事故，而這正是慕思多年來堅持推動世界睡眠日進入公眾視野的原因所在?！蹦剿伎偛靡獞c表示。
我們調查的起因是因為發現大學生現在的夜間活動越來越頻繁，這樣是否會對健康造成一定的影響呢?我們的目的是為了大學生更加合理的安排作息時間，使身體更加健康。
我們對大一學生四個班部分男女學生進行了調查。其中男生，10%在11：00前入睡;55%在11：00~12：00入睡;20%在12：00~1：00入睡;15%在1：00~2：00入睡。女生，25%在11：00前入睡;45%在11：00~12：00入睡;25%在12：00~1：00入睡;5%在1：00~2：00入睡。白天睡覺的男生為80%，女生為70%;若睡不著時，有52%的學生選擇玩手機，25%的學生玩游戲，20%的學生會聽歌，3%的學生會胡思亂想這主要發生在女生;幾乎80%的學生知道水果或牛奶有助于睡眠，而15%的學生會吃解饑的食物，甚至有5%的學生認為睡不著吃安眠藥;65%的學生會選擇平躺入睡;工作日與非工作日睡眠的時間，超過95%的學生會有差距，其中20%的學生會長達4h;如果睡眠中途被打擾，45%的學生感到非常生氣，50%的學生會感到煩燥，3%的學生會繼續睡覺，2%的學生會打罵;80%的學生有賴床行為;晚上睡覺不關手機的占75%;最可怕的是80%的學生感到每天睡眠不充足。對于上課睡覺，100%的學生認為這是不好的，是對老師的不尊重，還影響周圍的其他同學，究其原因，60%的學生感到本課無趣，30%的學生是因為昨天晚上沒有睡好，10%的學生是因為其它原因。
科學研究表明，最佳的睡眠時間是晚上9—10點，因為這個時間正處于生物低潮來臨之前，如果能順應規律，就能擁有一個高質量的睡眠。成年人睡眠時間為6—9小時為宜，早上5—6點起床最為適宜。午休對人體健康是很重要的，適當的午休可以解除疲勞，使精力、體能得以恢復，還可減少腦溢血、冠心病等疾病的發生，還得注意的是睡眠姿勢，一般平躺0.5—1小時，即可使全身肌肉得到放松、精力得以恢復。睡前喝牛奶有助于睡眠，睡前適量的運動會使心率穩定有助于睡眠。關于每天應該睡多長時間，因個人體質存在差異，只要符合自己的睡眠習慣、能夠保證白天精力充沛、醒后沒有疲乏感即可。很多人，睡得少，但卻精力旺盛，原因在于他們補充的主要是深睡眠，量雖少、質卻高。
所以養成一個良好的作息習慣，對我們來說，是保持身體健康的保證。
睡眠狀況調查報告（精選16篇）篇七
作為一名單身人士，你是否意識到單身的原因?日前，某知名婚戀網站發布了《xx年福建人婚戀狀況調查報告》，報告顯示，獨處時間太長及圈子太小是單身主因。
宅男宅女都干啥?男的上網，女的追劇
報告顯示，73.8%的福建單身人士休息日平均獨處時間在6小時以上，尤其是休息日中獨處時間10小時以上的單身人士占到了38.2%，這說明福建人的單身生活相當單調。當問及私人時間如何安排時，上網、聚會以及“宅”幾乎是福建單身人士排在前三名的活動安排。福建的單身男士68.1%都選擇在家上網購物、玩游戲、瀏覽網頁;相比較而言，女性則更愿意在家看韓劇、日劇、美劇、港劇等。
在被問到為什么沒有“脫單”時，大多數的福建單身人士都歸咎于“圈子太窄，合適的人太少”。從性別來看，59.4%的單身男性認可此理由，絕大多數單身女性(79.5%)更以此來解釋自己單身的原因。
找對象:男性重健康，女性重經濟
報告顯示，福建單身男士擇偶時比較看重對方的身體健康、外在相貌和情感經歷，而單身女士則看重經濟條件、身體健康以及家庭情況。另外，28%的福建單身人士曾因父母干涉，有過失敗的感情經歷。
想要結婚組成家庭，是選擇愛我的，還是選擇我愛的?從調查的結果來看，44%的福建單身人士選擇了合適的——“兩人各方面條件都很合適”。
6成女性要求“有房”
報告顯示，66.7%的單身女性認為男性有房才適合結婚，而是否有車，只有12.2%的女性認為是結婚的必要條件。單身男士對于女性適合結婚的經濟要求則寬松很多，除去“有穩定收入”外，59.4%的福建單身男士對女性結婚應該具備的經濟條件持無所謂態度。而針對“有穩定收入”和“有一定積蓄”這兩項經濟條件，福建的單身女性對自身的要求要高于男性，78.8%的單身女性認為女士需要“有穩定收入”，35.3%的女性認為自己需要“有一定的積蓄”。
睡眠狀況調查報告（精選16篇）篇八
作為教育工作者，我們不僅要加強學生的德育、智育，還要著力于學生的體育。目前，學生的體育狀況究竟怎樣?身為一線中學教師，筆者與同事前段時間就學生的睡眠情況作了一次有益的調查。
我校是一所省級示范高中。高中各個年級都有二十來個班，每個班級學生雖然來自五湖四海，但分配都比較均衡合理。調查是從問卷開始的——問卷設計3種題型:填空題、問答題、討論題;每個年級任選兩個班級發放，每個班級發放20份問卷，共收回有效問卷120份。
在填空題中，有一項重要內容，要求學生填寫晚上的睡覺時間。填寫晚上10點以前睡覺的，為零(這在我們的意料之中，因為我校晚自習放學時間就是10點半);11點以前睡覺的，僅占10%，其余全在晚上12點前后睡覺。值得一提的是，隨著年級提升，學生睡覺時間越來越靠后;高三學生全部12點之后才上床睡覺;有高三學生甚至填寫凌晨兩三點睡覺。
我校有安排學生上“早讀”的傳統，從早晨7點開始。也就是說，學生早上至少要在6點半鐘起床洗漱吃早飯。這么算來，晚11點睡覺的，滿打滿算也就睡7個半小時;晚12點睡覺的，滿打滿算也就睡6個半小時——這其中還不包括睡眠狀態不好的。
教育部對中學生睡眠時間曾有過明確規定:初中生應該達到9個小時，高中生應該不低于8個小時。從調查情況來看，中學生的確存在普遍睡眠不足的問題;高三學生的問題更嚴重也是個不爭的事實。
考慮到中國人有午睡的習慣。那么，我們的學生是否也有這樣的好習慣呢?結果顯示，確有近一半的調查對象在午睡項目中填“有”;而且出乎我們意料的是，有午睡習慣的多數是高三學生，低年級同學很少有。不過，受時間、環境等因素的影響，午睡的同學一般中午只能睡半小時左右。
為了讓調查趨于完美，我們也挑選一些具有代表性的同學問話。同學小利(隱去真名，下同)晚上睡得很遲，又沒有午睡習慣，我們問她怎么解決睡眠不足的問題，她羞澀地說:“經常在課堂上偷著睡?！?/p>
不知為什么，我們對這樣的回答不僅沒有生氣，反而很同情，表示理解。反過來，對一些老師一遇到學生課堂上睡覺就大動肝火，充滿不解。
中學生對睡眠影響健康這個常識，究竟是否知曉呢?結果也有點意外:有98個學生填“知曉”，占81.7%;只有9個學生填“不知道”，僅占7.5%;余下的學生沒有選擇答案。
對睡眠想說“愛你”也不容易。
面對此情此景，我們看在眼里，疼在心里。作為天天跟學生打交道的老師，老實說對這些描述并不感到意外，可是我們能有什么辦法?因為不是我們對問題熟視無睹，而是無能為力。
筆者曾在中國青年報上就語文教材談到過學生課業負擔沉重的問題，借此機會還想作些強調和補充:。
高中一入學，學生就要面對十幾門功課，而每門功課，有關方面和老師都要給學生配發教輔資料，布置相關作業。單就語文學科來說，除必修、選修課本，還配發各類《讀本》，布置《同步作業》《創新作業》等。另外，學校還要配合地方政府，給學生散發各種各樣的宣傳資料。學生還要應對目不暇接的考試，每學期單學校安排的就有月考、期中考、期末考，這里還不包括有些科任老師單獨安排的周考、單元考。
如此沉重的課業，恐怕學生對睡眠想說“愛你”也不容易!
本題調查答案中，有個詞頻率極高，那就是“亞歷山大”。有近50%的同學，將睡眠不足歸咎于壓力大。不過，這里所描述的情況比較復雜，學生各抒煩惱。
小聞同學說:“我身上有三座大山——同桌、父母、老師。同桌成績優秀，讓我羨慕嫉妒恨;父母老是逼著我到處補課，讓我不勝其煩;老師經常找我談話，提醒我不要讓成績落太遠。這三座大山，壓得我喘不過氣來，常常為此失眠，或者在睡夢中驚醒?！?/p>
我們分析這一項答案時，驚奇地發現:低年級同學外在壓力多一些，高年級同學，特別是高三同學，壓力主要來自自己。冷靜一想，就能夠理解:到了高三，學生都面臨人生一道重大的坎兒——高考;誰都想通過高考，上一所好大學，將來找一份好工作。由“要我學”，轉變為“我要學”，也就是十分自然的事。
除此，有19位同學回答是環境因素影響睡眠，占調查總數15.8%。我校雖是省級示范高中，但地處農村，是典型的農村集鎮式學校。學校四周，商鋪林立，車來人往;每到節假日，堵車比城市還兇。加上陋習難改，不論喪事還是喜事，總要不斷放鞭炮。正如一學生描述的:“喇叭長嘯，無法睡覺;鞭炮長鳴，死睡不眠?！?/p>
另外，一些非主流因素影響睡眠也不能忽視。有學生坦誠說自己生活習慣不好，晚上喜歡看電視吃零食磨夜工;有個化名“不能說”的學生，說是網絡害了他。我們通過技術手段找到他，原來他是個留守學生，父母常年在外打工，自小在奶奶身邊長大;課外偶然接觸到網絡，迷上了里面的游戲和小說，很少睡覺。
敢問路在何方。
如何破解中學生普遍睡眠不足的困局?我們的調查還是從問卷入手，不過，題型改為討論性的。同時，我們還特邀了部分學生座談。
下面就是這次調查的綜述。
1.能不能不給我們發許多書?
這問題看似簡單天真，但我們聽起來卻是異常臉紅耳熱?，F在學生受教育愈來愈早，而且書包一年比一年沉重。有關方面還在不斷加碼:社會上一有什么火熱的東西，總有人第一想到的就是學校，建議進課堂——學校像籮筐，樣樣可以裝!問題是，凡是進課堂的東西，最后都要落在學生頭上。各學科的專家、老師更是如此，恨不得把所有書籍(知識)傳送給學生，希望學生都成為“專才”。事實上這是不可能的。學生的知識和能力是一點一滴積累的，而且是隨著年齡增長和愛好興趣慢慢成長。所以，我們也認同學生的呼吁，不能企望他們一口吃成一個胖子。給學生發過多的書，既無必要，也不現實，還造成浪費。
2.可不可以不讓我們做太多的題?
現在學生不僅有讀不完的書，更有做不完的題。自己買的不算，還有家長到處找的，老師幫著訂的。學生早也做晚也做，課上做課下做，就像一頭拉磨的驢，永遠望不到盡頭。為什么學生都這么沉迷于做題?因為在應試教育氛圍中，幾乎人人都相信做題是通向大學之門的終南捷徑，會解題就是過關斬將的尚方寶劍，高考資料就是砸向大學殿堂的敲門磚。那么，這都是些什么題呢?業內人士都知道，大多是出題人有意設個“套”而已，就看你會鉆不會鉆!陳景潤也做題，而且一生就做一個題，那就是“哥德巴赫猜想”，但此題非彼題，兩者有天壤之別——眼下這些題毫無創意可言。因此，我們對有同學“不做題”的議論，深表理解和同情。
3.高考能不能不讓我們考外語?
這個話題很實際，卻又很尖銳。調查中我們發現，大多數學生每天要花三分之一的時間學外語。我們問學生是不是喜歡學外語?幾乎都搖頭;又問那為什么對外語這么“熱情”?幾乎都回答是“高考”。不可否認，高考已經成了學生學習最大的動力。那么，有無必要將外語與母語同等高考，這應該是個值得研究的問題。我們不否認學習外語在國際交往中的作用，但畢竟是極少部分人才有這個機會和需求。教育為什么拿少數“綁架”多數?外語為什么不能推向社會作選擇性考試?這一帶有根本性的改革動向曾一度鬧得沸沸揚揚，后來卻不知何故，胎死腹中，實在令人遺憾!
4.要不要幫我們去掉早讀晚自習?
這又是一個敏感而嚴肅的話題。我們理解一些學生的訴求。如果去掉早讀晚自習，他們就有了極大的自由空間，睡眠狀況當然能夠得到很好的改善。因為有“早讀”必然就要起早，有“晚自習”必然就要摸黑。我校跟全國大多數中學一樣，目前也建立有學生早讀晚自習的制度。我們認為，在這方面還不能完全遂學生所愿。因為學生畢竟年小，自覺性有限;白天課程滿滿，在老師監管下利用早讀時間讀些書，晚自習做些作業，還是很有必要的。至于擠占睡眠時間問題，我們認為如果學生養成良好的生活習慣，保證天天午睡，睡眠時間還是能夠達標的。
5.能不能寬容我們課堂上睡覺?
這是個非常有叛逆性的議題。學生在課堂上認認真真聽講，是一般老師的慣常要求。古往今來，有多少學生因為課堂睡覺而遭到老師批評、責罵，甚至體罰，雖無法統計，但肯定數不勝數。不過，按照現代教育理念，老師遭遇此種情況，都應該冷靜對待，理性處置。國外有老師，看到學生睡著了，連忙給他披上大衣怕他受涼，并壓低聲音通知大家別打擾他。這對我們是個借鑒。有時是因為上課內容空洞乏味、教師教學呆板無趣，我們認為這樣還不如讓學生好好地睡一覺。
睡眠狀況調查報告（精選16篇）篇九
通過這次調查，對xx百歲女壽星健康狀況做出如實客觀的評價，并從中探討成功經驗與存在的問題，為社會和各級政府提供增進百歲女壽星健康水平建言獻策。本次調查通過基本情況、生活習慣、身體狀況、經濟保障等方面的問卷，走訪調查對象及家屬，全方位、多渠道相結合的辦法，基本掌握了我市百歲女壽星的健康現狀。
1、基本情況：全市百歲女壽星共10人，均為農村戶口和無業居民，占全市居民總人口的0。004%，年齡最長的女壽星104歲，均為文盲。
2、身體狀況：調查中顯示，這群百歲女壽星均處于“亞健康”狀態，身體健康檢查雖未發現高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾患，但將近80%左右的女壽星存在行動不便，靠挽扶行走，聽、視力障礙，反應遲鈍，不能與他人正常交流，因意外摔傷骨折，引起身體健康每況愈下，導致生活不能自理。10位百歲女壽星中，生活不能自理的將近一半，基本自理的6人，能做一些輕微的體力勞動，完全自理的僅1人——年齡最長的女性xx女壽星，她雖與兒媳一起生活，但能獨自做飯、冼衣，并能單獨戶外活動。
3、生活習慣：這些百歲女壽星經歷了兩個世紀的風雨滄桑，人生坎坷、生活艱辛，他們雖已步入暮年之時，但仍彰顯樸實的人生之道，其性格特點是樂觀開朗，豁達善良，與人為善，疼愛家人，熱愛社會。在飲食上以素為常，稀食為主，不嗜煙酒，且粗糧細糧從不挑剔，起居上早睡晚起，為人慈善好施。
4、經濟狀況及瞻養方式，因上述女壽星均為農村戶口和無業居民，無固定收入，長期靠子女提供資助度日，近幾年，享受發放的老齡津貼（每月260元）和低保（每月50—100元）補助，從而有了適當的經濟來源，但仍入不敷出，捉襟見肘，其生活處于低水平狀況。在瞻養方式上，由于傳統觀念的差異，分別為與子女同居住，只身棲息，委托敬老院護理三種類型，亦有個別老年人由孫輩照顧。
老年人健康、長壽是黨和政府歷來非常關心和大事，各級政府把“以人為本，關愛老年，增進健康”納入了重要議事日程，但就老年人健康而言，還存在諸多因素的影響。
1、居住環境相對較差。健康狀況的好壞，除保持良好心態之外，與居住的環境有較密切的關系，本次調查中發現，絕大多數的老年人居住室內條件簡陋，空間狹窄，空氣流通不暢，被褥欠柔軟，防滑措施欠缺，意外摔跤導致骨折現象時有發生。如李桂玉女壽星本來身體尚可，生活完全可以自理，卻因意外摔傷骨折，至今只能與輪椅為伴，起居非常不便。
2、膳食單一，營養攝入嚴重不足。適量的營養攝入是維系健康的基本前提，而部分困難老年人家庭，不同程度地受到經濟條件的制約，特別是隨著其子女勞動能力的下降，無能力承擔女壽星日常基本生活需求的開支，只能長期以稀飯裹腹，健康狀況每況愈下。
3、醫療護理條件與健康需求不相適應。隨著女壽星生理機能的退化，難以抵御風寒和病菌的侵蝕，且定期的健康檢查不能到位，身邊缺少具有專業知識的護理人員，加上女壽星怕增加晚輩的經濟負擔，只能是“諱疾忌醫”，有病得不到及時調理醫治。
4、精神生活匱乏。由于歷史的原因，所被調查的對象目不識丁，加之聽、視力功能的障礙，不僅書報、電視和其他娛樂活動與他們無緣，就連與鄰居和家人的交流也成了一道難以逾越的“鴻溝”，精神上的撫慰得不到滿足。
隨著我國人口老年化進程的加快，已成為當今的社會問題，百歲女壽星是全市高齡女壽星的一個縮影，他們是社會上的弱勢群體。老年人的健康狀況更需要引起全社會的關注，人生最大的幸福莫過于健康，金山銀山不如健康，健康對百歲女壽星來說更為珍貴。為達到百歲女壽星生理、心理、精神健康的目的，提出以下建議：
一是加大對關愛百歲女壽星的宣傳力度，弘揚尊老、敬老，養老的傳統美德，使他們倍感老有所養，老有所樂的幸福感。
二是建立百歲健康檔案，由政府指定專門的醫療機構，負責定期開展健康體檢，提供良好醫療護理環境，及時防治老年人疾患，增進健康水平。
三是在政府發放老年津貼補助的基礎上，加大養老機構建設力度，積極創造條件，由目前的子女瞻養形式過渡為社會瞻養，把他們融入到社會的大家庭之中，解決后顧之憂。四是加快創建“百歲健康村（社區）”步伐，積極開展“自我保健”活動，提供有益身心健康的生活方式，達到既長壽又健康的目的，打造成一個和諧、美好、健康的社會。
睡眠狀況調查報告（精選16篇）篇十
論文摘要：在對常州市18所幼兒園教師的專業情意、專業知識、專業技能現狀進行調查與分析的基礎上，結合基礎教育新課程改革的要求，對幼兒教師的專業素質結構進行再認識，并以此為依據，提出了進一步完善與提高幼兒教師專業素質的建議。
論文關鍵詞：幼兒教師專業情意專業知識專業技能。
杜威說:“所有其他的改革都取決于從事教師職業者的素質和性格的改革。正因為教育是人的一切事業中最個人化的、最切己的，它的力量的最后憑借和最終來源便在于個體的訓練、品質和智慧，假如能擬定一種計劃，使教育這個職業得到有力量、素質好、同情兒童以及對教學和學術問題有興趣的人，那么，教育改革就不再有一點麻煩，也用不著再去解決其他的教育問題了。”由此，在素質教育不斷推進的今天，關注當下教育實踐對幼兒教師專業素質的基本要求，研究新時期幼兒教師專業素質的培養問題，成為幼兒教師教育工作者的一個重要課題。
20xx年7一12月，我們對常州市幼兒教師素質發展現狀進行了調查。調查分為兩個階段:第一階段，圍繞幼兒教師素質發展現狀進行文獻檢索，理出本次調查的項目，接著舉行了小型座談會，本課題組成員以及有豐富經驗的園長、教師對涉及幼兒教師素質發展的相關內容進行了印證、篩選，共同確定、編制了調查問卷;第二階段，通過分層隨機抽樣的方法在常州市18所幼兒園發放問卷調查表，共發出教師問卷418份，回收358份，回收率為85.6%。
目前，教育界對“教師素質”的界定尚不統一:有的強調綜合素質，如陸云認為教師素質應包括道德修養、專業素質和人格修養;有的突出某一方面，如舒爾曼強調學科知識，徐仲林推崇“先進的教學理念”和“扎實的專業知識及能力”，伍茲和博格重視教師觀念。盡管不同研究者對教師必須具備的素質的關注點不同，但是，通過比較、分析和綜合，再依據新課程對教師素質的評價標準，我們發現，專業情意、專業知識和專業技能是支撐教師走向專業成功的三根支柱。
(一)幼兒教師的專業情意。
教師的專業情意是教師個體對自我從事教育教學工作的感受、接納和肯定的心理，它包括專業理想、專業情操、專業性向和專業自我四個方面。專業情意是幼兒教師獻身于教育工作的根本動力，是教師的使命感和靈魂所在，它決定了教師對自身職業的態度和工作的投人狀態。
1.幼兒教師對自己所處專業水平的判斷存在差異。
調查顯示，有11.6%的教師認為自己處于新手水平，23.4%的教師認為自己處于適應水平，42.8%的教師認為自己處于勝任水平，20.4%的教師認為自己處于熟練水平，0.5%的教師認為自己處于專家水平，這一分布與幼兒園園長的判斷基本相符。不過，不同初始學歷、不同教齡和不同性別教師之間存在顯著性差異，其中，男教師和常州市優秀幼兒園名師的自我判斷切合度明顯高于女教師和非優秀教師;教齡長的、職稱高的教師高于教齡短、職稱低的幼兒教師。值得注意的是，從初始學歷和現有學歷情況看，高中及以下學歷的教師存在高判斷現象，其平均分分別為2.90和2.89，明顯高于其他學歷的教師。
2.幼兒教師對自己專業的熱愛程度不高。
與中小學教師相比，情感投人更應成為優秀幼兒教師的重要素質，這是由幼兒的年齡特征所決定的，他們在學習中更需要教師情感的帶動，更需要教師對他們予以情感的支持。但是，調查結果卻顯示，只有43.8%的人選擇幼兒教師職業是因為對孩子的喜歡和熱愛，12.7%的人是因為幼兒教師職業較為穩定和輕松，41.5%的人認為是一種無可奈何的選擇，這三種選擇恰好反映了三種比較典型的教師心理。第一類是專業思想穩定或可以穩定的教師，他們喜歡孩子，喜歡幼兒園相對較為單純的環境，有對幼兒教育事業的熱愛和作為一名幼兒教師的使命感，有“傳道、授業、解惑”、促進兒童全面發展的責任感，幼兒教育事業帶給他們的幸福足以彌補幼兒教師社會地位低、收人不高等不足。第二類是受社會大氣候的影響，大多數人，尤其是女性，傾向于從事清閑和較為穩定和有保障的職業。幼兒教師雖然收人不高，但也可以看作是一種終身職業。第三類是由于學歷的局限或者其他外界因素的影響而選擇了幼兒教師職業。屬于后兩類情況的，其專業思想容易動搖，其專業情感不夠穩定。通過訪談，我們發現，大多數幼兒教師都有轉崗的想法，他們認為如果有機會可以再次選擇的話，寧愿選擇政府部門、國企、外企，或者選擇做中學或大學老師，而大多數人表示不選擇幼兒教師職業的原因是教師的社會地位和經濟待遇較低。
由此可以看出，幼兒教師從教的理想不夠堅定，這主要源于幼兒教師的經濟收人不高，除瑞典、丹麥等少數國家外，世界大多數國家都存在著幼)七教師的待遇和地位比中學、大學教師低，略低于小學教師的狀況。要提高幼兒教育質量，除了要增強幼兒教師的專業情感和職業道德外，政府也需要加大對幼兒教育的投人。
3.幼兒教師的在職進修意識不強。
有37.5%的教師表示有終身學習的意識，但卻不知道該學什么，該怎樣學;而有18.8%的教師表示不需要繼續學習，“幼兒園知識太簡單”，有關幼兒教育的知識和技能她已經駕輕就熟;有28.6%的教師則表示沒有多余的時間靜下心來看書;經常參加校內教研活動的人數占總數的65.3%，但教研的內容主要限于聽課和評課，經常與同行交流經驗和看法的教師不多;90%的教師認為有必要加強科研，但只有極少數人主持編寫或參加編寫過教材，在學術期刊上發表論文的更是寥寥無幾。由此可見，多數幼兒教師缺乏專業學習的自我意識，這主要源于教師個人對幼兒教育工作的重要性缺乏科學性認識，缺乏終身學習的意識和個體知識管理的能力。
(二)幼兒教師的專業知識。
l.s.舒爾曼認為，一個專業既是一種高度復雜和熟練的工作，又是一種根植于知識的專業行為。在探究教師專業知識基礎的諸多理論研究中，學術界并無統一觀點，但大都認為課程知識、教育專業知識、情境知識必不可少。其中，課程知識在本研究中主要是指幼兒教師具有的關于五大領域的課程目標、學習內容、知識體系的知識，具體表現為對課程標準的理解以及對教材的把握;教育專業知識在本研究中主要包括教育觀、課堂教學管理、兒童學習的特點、知識學習的一般原則與策略等;情境知識在本研究中是指教師能夠駕馭幼兒、家庭、幼兒園以及社會等環境對教學活動的影響。這些知識有助于教師辨析為什么教、教什么、怎樣教、教怎樣的人、在什么環境教等與高效能教與學有關的問題，構成了教師專業知識體系的基礎。
與中小學教師不同，幼兒教師需具備的專業技能是多方面的，主要包括:合理安排幼兒一日生活的技能;通過教育與教學活動指導和促進兒童各方面發展的技能，尤其是教育問題診斷能力，藝術表演能力等，引導兒童探究、發現的能力;觀察、記錄、測查和評價幼兒發展的技能;參與幼兒園管理和與家長溝通的技能等等。
合理安排幼兒一日生活的技能以及與家長溝通的技能是每一位幼兒教師必需的技能，這些技能水平的高低直接影響教師日常工作的質量，甚至影響到幼兒的身心健康、家長對幼兒園的滿意度以及幼兒在園的收獲。因此，這些基本技能受到幼兒教師的普遍重視。但數據顯示，受測教師對教育與教學活動指導技能中的藝術表現能力關注程度不是很高，只有39%的教師表示認同藝術表現技能，這是值得我們反思的。
對幼兒教師而言，教育教學不僅需要學前專業技能，還需要具備一些與日常工作相關的能力，如藝術等方面的能力。熟練的藝術技能，可以使教師把藝術的想象力、創造力通過適當的形式表現出來，從而把課程的藝術主張、藝術內容以及藝術形式完美地傳達給兒童，進而培養兒童對藝術的熱愛，并能把兒童本能中的藝術潛質激發出來。部分教師之所以不關注藝術技能的發展，主要與幼兒教師個人天賦及知識接受能力有差異等有關，教師的技能掌握情況參差不齊，落后的教師會產生極強的消極倦怠情緒，加之小部分教師人園之前學前藝術技能是零起點，所以藝術技能需要針對個別教師進行個別指導，這也意味著幼兒園必須投人更多的精力。
綜合問卷調查和訪談結果，不難發現，幼兒教師的專業素質狀況與新課程改革的要求還是有一定差距的，主要表現在以下幾個方面:職業熱情和奉獻精神還有待提高;專業學習的自我意識較差;專業知識體系中的教育專業知識和情境知識較欠缺;對專業技能中幼兒教師的藝術技能技巧重視不夠。針對上述問題，我們必須全面深化教師教育改革，重塑新時期幼兒教師專業生活的樣態，為加快凝聚幼兒教師專業優勢、駛人幼兒教師專業化發展干道打好基礎。
(一)促進學前教師教育一體化。
加強初等學院、大學和學前教育機構的伙伴關系。針對現任教師專業知識水平較低的情況，建議教師教育機構采取措施促進幼兒教師專業知識發展，尤其應加強幼兒教師教育課程與幼兒教育現實的聯系，并重視幼兒教師教育理論知識的持續發展。針對個別教師藝術知識欠缺、藝術技能不高的狀況，教師教育機構應個別輔導，保證內容上學用結合，能真正起到提高教師業務素質的作用。
(二)建構以發展為導向的學前教師教育體制。
幼兒教師的素質提高是時代的要求，離不開學前教師教育的政策、法規的支持，離不開幼兒教師的.職前培養和在職進修制度，更離不開幼兒園和教師群體的支持。幼兒園要充分挖掘園本培訓的內涵，為幼兒教師架構知識、技能共享的網絡平臺，為每位教師提供一個“知識庫”，供其儲存自身發展所需要的資料以及個體的教育教學知識經驗、技能，促進教師個體的知識和技能積累;在尊重教師個人意愿的基礎上，以教師創造的教育教學知識和技能為重點，匯集各個教師的知識、技能、經驗，經加工，并配以校外相關專題知識的鏈接，供教師檢索，完成知識的積累與集成加工;將網絡信息技術系統運用于教育教學、教研活動，含有視頻和文字交流的實時互動平臺，提供實時的場景，實現知識和技能的激活和流動，引導教師群體知識、技能共享，增加每一位教師與不同知識背景教師的接觸，增強教師發現、感悟和轉換知識、技能的意識與機會。
(三)教師個人要注重自我教育，不斷加強自身素養。
理想的幼兒教師，其素質發展模式是內控的，強調幼兒教師自我意識的覺醒，即幼兒教師自身對職業的認識、感受，激發其內在驅動力，并努力在學前教育工作實踐中追求專業發展。我們在提倡園本培訓、強調學前教育機構發展和幼兒教師群體發展重要性的同時，要主張培養反思型幼兒教師，重視以幼兒教師個體發展為導向的學前教師教育。首先，教師要端正思想，扎根于學前教育事業，有自身可持續成長的內在意識，即通過教育與自我教育激發，形成教師不斷自我學習、不斷提升自身素質的意識。當然教育行政部門與社會也應給予積極的支持。其次，教師要有不斷自我反思的能力。良好教師專業素質的形成過程，實質上是教師不斷糾正自己頭腦中錯誤的價值觀、道德觀、教育觀、兒童觀，形成良好的專業倫理和專業素質的過程，每位幼兒教師，應不斷完善自我，提高整體素質，只有不斷給自己充電，補充新鮮營養，才能在基礎教育改革的嚴峻挑戰中找到自己的位置，做出自己的選擇。
睡眠狀況調查報告（精選16篇）篇十一
為了度過一個有意義的暑假，我參加了社會實踐調查，調查過程中，讓我學會了待人接物，懂得了洞察分析人的心理，以下是我這次的調查報告：
20xx年7月。
xx區。
從近日召開的中小學教師心理健康教育論壇獲悉，一份針對1253名教師心理健康的調查顯示：66.16%的教師存在心理問題，其中，小學教師心理健康水平最令人擔憂。
此項數據來自xx區教委日前對該區30所中小學、幼兒園的1253名教職員工進行的心理健康狀況調查，結果顯示，有超過6成的教師心理健康狀態不佳。其中，48.28%的教師表現為輕度癥狀，12.45%的為中度癥狀，2.71%的為重度癥狀。
調查顯示，在幼兒園、小學、初中、高中教師中，小學教師抑郁、焦慮、強迫癥狀等心理健康問題因素的檢出率均為最高。專家分析，這是因為小學教師工作任務量大而繁瑣，相比中學而言，需要付出更多的心智和時間。此外，由于工作效果的隱匿性，其工資待遇、社會地位、社會評價均低于中學教師。
為幫助教師疏導壓力，xx區教委全國率先成立了“教師心理咨詢中心”，截至今年3月，共接待面詢教師94位、接聽教師電話2516次。xx區計劃把該中心建成干預全區教師心理危機狀況的主要平臺，咨詢目的將從“提升工作品質”過渡到“提升生活品質”。
睡眠狀況調查報告（精選16篇）篇十二
摘要：在人們越來越關注健康然而卻快節奏的現代生活中，不僅成年人的睡眠狀況日益堪憂，各種健康隱患層出不窮，且有低齡化的的趨勢(尤其是生活在大都市的人)，小學生的睡眠問題同樣面臨諸多問題…我希望了解小學生的真實的睡眠狀況，并在可能造成睡眠困擾的原因方面做了一些問卷調查。
調查時間：*********。
調查地點：光明小學。
調查對象：**年級全體學生。
調查方法：問卷調查。
調查人：**。
一、調查背景。
十年寒窗苦讀，一朝金榜題名。古有囊螢映雪，鑿壁偷光，懸梁刺股，這幾個傳載千百年的故事反映了中國古代的傳統教育觀念，向來孜孜不倦，勤奮好學，廢寢忘食才能稱之為好學生，并引以為傲。直至現在，可能還有家長認為自己的孩子熬夜苦讀是一種驕傲，在他人面前賺足了面子，殊不知可能造成孩子的畸形發展。
在人們越來越關注健康然而卻快節奏的現代生活中，不僅成年人的睡眠狀況日益堪憂，各種健康隱患層出不窮，且有低齡化的的趨勢(尤其是生活在大都市的人)，小學生的睡眠問題同樣面臨諸多問題。
那么現實的情況是怎樣呢?一方面是因為睡眠對小學生的身體和生長發育至關重要，兒時的很多習慣會沿襲到以后的漫長人生;另一方面充足的睡眠對他們的心理智力發展同樣是至關重要。因此我確定我的實習研究主題為《關于小學生睡眠狀況的調查報告》，希望了解小學生的真實睡眠狀況，并在可能造成睡眠困擾的原因方面做了一些問卷調查。
二、調查總結：
1、總體情況。
72﹪的學生一天的睡眠時間為8個時辰，23﹪的學生則選擇了7個時辰，2個學生沒作答。54﹪的學生覺得自己的睡眠質量很好，44﹪的學生認為自己的睡眠質量一般，2﹪的學生覺得自己的睡眠質量不好。
56﹪的學生是9點睡覺，36﹪的學生10點，8﹪的學生是11點。而對于晚睡原因，74﹪的學生認為是作業太多，5﹪的學生則選了打游戲看電視，3﹪的學生是因為做家務，18﹪選了其他。
是否由父母督促睡覺：26﹪的學生選擇“是”，67﹪的學生選擇“不是”，7﹪的學生選擇“其他”。
總體來說，四年級學生的睡眠狀況、習慣等都還不錯。大多數學生有充足的睡眠時間和良好的睡眠狀況，能以飽滿、振奮的精神投入新一天的學習和生活中，希望他們繼續保持。但同時也存在個別家庭、學校、社會學生自身原因等引起的影響學生休息的因素。從數據上看，67﹪的家長都沒有督促孩子按時睡覺，這是一個頗為值得探討和反省的的現象。父母是孩子的第一任老師，對孩子的影響深遠，不可估量。因此父母必須確實認識到自己的責任重大，各方面樹立良好的榜樣形象，為孩子的負責。
2、在睡眠習慣方面：
25﹪的學生有固定的午睡習慣，31﹪的學生沒有，44﹪而學生偶爾午睡。
在睡眠習慣方面，67﹪的學生選擇的是早睡早起，31﹪的學生是晚睡早起，一人沒做答。怎樣的姿勢睡覺比較好?向右側臥為51﹪，趴著睡11﹪，向左側臥36﹪，1人沒做。(這個沒有絕對的硬性規定，只要以身體舒適為主，我們通常會認為向右側睡為佳)。
忙碌的學習、緊張的節奏，常常使人力不從心，因此，午睡便成了很多人一天學習的重要保證。專家認為，午睡不但可以增強體力、消除疲勞、提高午后的工作效率，同時還具有增強機體防護功能的作用。但是午睡還有很多講究，只有合理的午睡方法才能達到最好的效果?，F實的情況是有些老師會要求學生將錯誤的作業利用中午的時間訂正，或者是布臵額外的中午作業，但不管是何種原因，皆以少量為佳，切忌占用學生整個中午的時間。這樣，學生們才能以飽滿的精神狀態迎接下午的學習。
3、睡眠的相關知識。
(1)是否了解科學睡眠的一些知識?
科學睡眠:【知道一些】為90﹪，【完全不知道】為8﹪，【不在意】為2﹪.
(2)國家規定，小學生睡眠時間應保證在()。
a、10h(49﹪)b、9h(26﹪)c、8h(23﹪)。
(3)有沒有關注過睡眠問題?有(54﹪)，沒有(36﹪)。
從數據上看，大部分的學生略有涉及，但比較缺乏，甚至有36﹪的學生沒有關注睡眠問題。
(4)良好的睡眠習慣有()【多選題】a、定時起居b、睡前刷牙c、起床后馬上疊被子(容易滋生細菌)。
總結：其中(4)(5)(6)為多選題，第(4)題只有31﹪的學生答對，第(5)、(6)題均為21﹪。
雖然有標示，但學生可能沒注意到，我當時也忘了強調，所以小部分學生只選了一項，或兩項，也可能是他們無法判斷正誤，說明他們平時并沒有父母的引領去關注睡眠或健康方面的問題，從而也相對的比較難以形成良好的睡眠習慣。為了孩子們的健康快樂成長，我希望老師也好，家長也好都能在這一些方面多用點心思，網絡、書籍、健康頻道等各方面的渠道幫助孩子了解。
4、睡眠質量。
上課常覺得困，無法集中注意力：是(3﹪)不是(46﹪)偶爾(51﹪)。
你覺得自己長期睡眠不足：是(18﹪)不是(46﹪)有時候(36﹪)。
總結：這里反映的問題相對比較嚴重了，有18﹪的學生覺得自己長期睡眠不足，同時這些學生中的大部分成績較差，需要引起警醒。學生自控能力差或者自己無法給自己一個合理的科學的日常作息安排，因此造成這一現象，家長、老師就難辭其咎了。家長較少關注孩子的睡眠狀況，有一個原因是他們可能更為關注孩子的學習，或是工作需要導致常常熬夜，或是家境比較差，需要孩子幫忙家務等等，最終給孩子不良的榜樣作用。而老師片面追求升學率，忽視或刻意忽視孩子健康良好生活習慣的培養也是一個重要因素。
5、此外，我設臵了兩道問答題。如下：
(1)、簡要說說你的(或你知道的)睡眠好習慣和不好的習慣，自己應該怎么做?
(2)、你想對爸爸媽媽或者老師說什么?
這兩道題92﹪人有回答，8﹪人完全沒做。
從答案來看，對于第一題大多數的同學只能作非常精簡的回答，側面反映了學生這一方面知識的匱乏，但還能認識到自己應該如何做，這是好的。
第二道題，我設計的本意是也許他們會對家長或老師提出一些要求或請求，但從收上來的答案來看學生們寫的多是對父母老師的感恩，希望父母也能休息好，以后要報答等等，真是一群可愛的孩子。
三、問題分析。
1、學生自身。
小部分學生不關注不重視不在意自己的睡眠狀況，且有不良的睡眠習慣，另外正如我們所知的學業負擔對學生的壓力是造成學生睡眠不足的主要原因，我曾經看到好一些小學生天天拖著行李車上學，我就奇了，拎一下他們的書包，我很懷疑這重量是否會壓垮了孩子的脊梁。作業多可能是他們不能充分休息的重要因素，還有些孩子可能比較貪玩，自控能力較差，上網看電視玩游戲造成他們成績下降，睡眠得不到保證。
2、學校方面。
也許一科老師布臵的作業不是很多，但三科主課綜合起來的作業量可能就很可觀了，因此老師們布臵作業要少量而有針對性，合理有效。數據顯示，有74﹪的學生在他們的晚睡原因項選了作業太多。
3、家長方面。
大多數家長對學生的睡眠還是比較關心的，但是并沒有引起足夠的重視，因為他們似乎并沒有完全意識到睡眠對于小學生身心發展、智力形成的重要性。甚至有些望子成龍，望女成鳳的家長只關注學生的成績，為了提高學生成績，學校里的不說，還請了家教，買額外的輔導書、試卷等等，考得不如意甚至打罵孩子，從而忽視了學生的睡眠和身體狀況，且對孩子的心理健康，良好人格的形成非常不利。
四、建議。
1、學校方面。
(1)、制定合理的作息制度，提倡學生進行午休;準時放學，不得拖堂，留堂。
(2)、加強對教師職業操守師德的培訓，督促教師控制作業量，每天的家庭作業量控制在1小時以內。
(3)、教師日常督促學生合理安排學習時間,提高學習效率，培養他們的良好習慣。
(4)、家委會上能做相關專題的討論，提醒家長關注孩子的睡眠狀態。
(5)、開展相關活動，班會或知識競賽或出黑板報或加大宣傳力度等等，增加同學們對科學睡眠知識，引起他們足夠的重視，并且讓家長也參與到其中。
2、家長方面。
(1)、應該給孩子提供一個安靜的睡眠環境;。
(2)、督促學生早睡，規定學生的上網、電視等時間，減少課外學習時間;。
(3)、家長言傳身教從小培養孩子早睡早起，按時作息的好習慣。
(4)、幫助孩子制定一日安排時間表，同時督促孩子及時完成作業。
(5)、以興趣為師，不強迫孩子參加沒完沒了的興趣班。
3、學生自身方面。
(1)、提高自我管理能力，養成良好的作息生活時間，保證睡眠時間;。
(2)、及時完成作業，不拖拖拉拉。
(3)、制訂每天作息時間表、學習計劃合理安排好自己的時間，提高學習效率。
(4)、每天適當地參加一些體育鍛煉，這樣可以有助于擁有良好的睡眠質量。
《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》指出，制定并落實科學規范的學生作息制度，保證小學生每天睡眠10小時。
家長要成績，學校要升學率，于是孩子成了學習的工具，成了書本的奴隸。從實際情況看，不少孩子的厭學情緒及不良行為習慣與睡眠不足有密切關系。國外的調查也表明：孩子的睡眠與智力發展緊密相關。那些每晚睡眠少于8小時的孩子，有61%學習跟不上，39%成績平平。另外，長期睡眠不足會使孩子從小就出現睡眠障礙，為今后埋下健康隱患。
在此我希望學校家長足夠重視，密切配合，關注小學生的睡眠狀態，并督促和引導學生養成良好的睡眠習慣，杜絕不良的睡眠習慣，多渠道宣傳科學學睡眠的相關知識，讓孩子們能健康快樂成長，勞逸結合，樂學好學，玩可以心無旁騖，學必定一心一意。與其逼著孩子們迷迷糊糊、煩惱不堪地學習，不如讓他們安安心心地睡好覺，全身心愉悅的投入到學習中去。
睡眠狀況調查報告（精選16篇）篇十三
大學校園文明雖然沒有什么統一的概念，但大體上就是指大學里的辦學精神、培養目標、管理特色、道德規范、文化傳統、生活方式、文明風氣等內容中所體現的總體價值觀復合體。校園文明建設是一所大學為了實現其辦學宗旨而精心創造并積極作用于全體師生員工思想和行動的所有價值觀念、行為規范的總和，是一種以人為本，以信任人、尊重人、關心人、培養人、注意發揮人的潛能為著眼點，以追求人和科學技術、環境、設備相結合為中心環節，以實現辦學目標為最終目的的一門科學。
一、大學校園文明的內涵及作用。
形態是指主要表現在師生員工自身文化氣質方面的文化形態，嚴明的法制紀律觀念，人人富有團體精神，充滿自豪感、榮譽感、言行彬彬有禮，儀表整齊雅潔，思維深刻敏銳等。
大學校園文明是一種獨特的群體文化意識形態。自然而然地形成了它自身的特色和魅力。特色之一，大學校園文明作為一種群體精神和文化，其內涵是十分寬廣的。首先，是因為大學是全社會知識文化的集散地。大學作為一個知識密集型的社會組織機構，既有保存社會知識文化的功能，又有傳播知識文化以及增進和應用知識文化的功能。其次，大學自有的高等教育職能決定了其具備著寬廣的內涵，高等教育是一種全面素質和專業技術相并重的教育，由此形成了大學學科門類較多，即使是?？祁愒盒＃餐瑯釉O置多種學科和課程，以保證人才培養的全面性。第三，大學是知識分子也即文化人群的聚居地，文化交往與傳播十分頻繁和便利，文化共生互補功能很強，有利于促成大學校園文明的深化和拓展。大學校園里，成員人數眾多，絕大部分都是知識分子，加上長期聚集一地學習、工作和生活，不同學派、不同專業、不同地域、不同年齡之間的學術文化交流、沖突、融合，，要比其他社會組織頻密復雜得多。眾多的學者文人相聚，頻繁交往，強烈的互補效應，這些都是群體精神文化生存與發展的有利條件，形成了大學校園文明內涵寬廣的主要原因之一。
自于大學師生員工的平均文化素質的高起點，它是整個社會文化發展的制高點。受過長期而系統的教育訓練，使得大學師生員工在思想覺悟、思維水平、知識修養、接受能力等方面更具備進化創新的優勢，更有能力在原有的文化素質基礎上去創造和發展更高格調、更高品位的校園文化，從而也將引導社會精神文明走向更高的層次和水平。大學校園文明由于具有寬廣的內涵，高雅的格調、充滿活力和極富創新開拓精神，因而對整個社會的精神文明產生深遠的歷史性影響。尤其對校園周邊的社區更是具有直接的影響和引領作用。它帶領著周邊的社區、團體、組織開創獨具特色的文化活動，成為了區域文化的先導，甚至跨省越國，走向世界。這種深遠的影響的產生，首先得益于校園文明的文化品位較高，因而產生一種高屋建瓴式的魅力，使校園文明成為了社會文明的制高點，成為了社會文化體系中具有先導性的群體文明形態，它始終走在時代文明的前列，帶動著其它社區和社會團體組織的群體文化向前發展，“問渠那得清如許?唯有源頭活水來。”大學校園文明在整個社會文化系統中正好是處在源頭的位置，是一個生命力和創造力特強的永不枯竭的源泉，這個源泉涌流出一股股格調高雅的文明清流，經常性地連續不斷地給整個社會文化系統注入清新的信息，帶動著整個社會文化健康地發展;這個源泉涌流出一股股充滿活力的文化激流，經常性地連續不斷地給整個社會文明注入了流量宏大的新鮮血液。
其組織文化形態必然會高度集中，高度濃縮在它的產品上。這是無法弄虛作假的。一個組織的文化形態水平極高，但產品全是劣質產品，這種情況是絕對不可能出現的。在一個社會里，絕大多數的社會組織是生產性組織，其文化形態集中體現在物化產品上，是一種物化的文化形態。而大學則是一種非生產性的組織，其“產品”是人才，是一種非物化的文化形態。相比較而言，物化的文化形態是凝固的，是很少具備甚至根本不具備再生能力的，其內含的文化信息是只會遞減而不會增加的。但人就不同了。體現在人身上的文化形態是活的，是具備再生發展能力的，會隨著時間的推移而擴大，增加其信息內涵的。大學每年向社會輸送一批批人才，就是定期地向社會輸出著校園文明信息。人才在各自的崗位上運用自身的優勢開展工作，同時也在整個社會強化了大學校園文化的優勢，強化了校園文明在社會的影響力。此外，物化文化形態是一種隱性的文化形態，其文化信息影響力有一定的局限性。而在人身上體現出來的非物化文化形態，是一種顯性的文化形態，其文明信息的影響力是全方位和全天候的。人的一舉一動，一言一行，都顯示著文化修養，傳播著文明與否的信息。這種顯性的文化形態更強化了校園文明對社會的影響。
二、大學校園文明建設的主要途徑。
一種思想教育凈化、提升的過程。從這種意義上講，堅持正面思想教育，樹立正確的觀念，建立健全規章制度，建設良好的校風是校園文明建設的基本任務，是十分必要和十分有效的途徑。
1，堅持正面思想教育。
職工的特點使大學校園文明建設的正面教育逐漸成為一種必修課和專業訓練，使每個職工都經常地接受校園文明的教育。
2，建立健全規章制度。
大學里的規章制度充分反映了大學校園文明的核心精神和具體內容，是文明校園的一系列硬性指標，建立健全規章制度，是大學校園文明建設中的基本建設。
校風：是指全體師生員工在工作、學習和生活各方面所表現出來的帶有傾向性和相對穩定性的特點和作風。校風不僅包括學風、教風的特點、也包括學校領導、干部職工的工作作風和生活作風等。因此，校風由學風、教風、政風三個層面組成。學風是基礎，教風是關鍵，政風是保證。校風建設主要是學風和教風建設，但三個層面互相影響，形成一系列的因果鏈。校風建設直接關系到大學的作風建設，形象建設和軟環境建設。是大學校園文明的直接體現。
或者成為職業主義者，搞科研純為評職稱，學習只為了應付考試。學習，是一種非常有規律的認知過程。一個無視學習規律、沒有正確的學習目的的人，是很難養成良好的學風而學有所成的。另外，學風建設還要注意處理好“有形”與“無形”的關系。在整體上說，學風作為一種文化氛圍，可以說是一種“無形”的精神力量，但在“無形”之中，亦不乏“有形”的一面。一個學生取得優秀的學習成績，一位學者創出優異的科研成果，不是天上掉下來的，而是要經過一系列刻苦認真地學習研究的過程來實現的。在學風建設中，一定要特別注意宣傳推廣這類有利于良好學風形成的“有形”做法，要充分利用典型的示范作用。
要進行經常性的檢查督促。政治學習、個別談心交流等都是必不可少的。
政風：政風的核心是政德，政風包括思想作風、工作作風和生活作風。干部和管理職員是大學政風的主要體現部分。政風建設主要任務就是要培養造就一支能干、肯干、補實的干部隊伍，樹立和宏揚廉潔高效、公正民主、與時俱進、奮發有為、誠信為本的政治風氣、更好地為師生服務。從而使學風、教風和政風交叉影響，相互促進，營造出一個優良的社會心理環境和人文環境的文明辦校氛圍，才能留住人才，使大學校園更文明，推動社會的進步。
創建和諧社會，營造良好社會風氣是時代的號召。作為其中的重要組成部分的大學校園文明，與大學生息息相關?！吧倌陱妱t國強，少年弱則國弱”，正處于青春美好時期的大學生群體，應該是一個國家營造文明風氣的榜樣。
與用餐插隊的問題相類似，
時，13%的被調查學生表示會自覺關機，76%的人。
一個國家文明素質的高低與多數人的行為習慣緊密相連，大學生作為相對特殊的群體，其行為準則會影響未來社會的行為準則，精神狀態會影響未來社會的精神狀態。因此，人文精神的培養對于提升當代大學生的道德素質、規范大學生的價值觀念、確立大學生的人生理想具有重要的作用。大學教育應以人為本，培養具有人文精神的人才。我們的基礎教育較多地注重文化知識的傳授，把知識作為評判教學質量的惟一標準，忽視了人文精神的培養，因此，針對大學生的不文明行為，作為當代大學生應該以一種以人為本的態度對這種行為進行批評和自我批評。
睡眠狀況調查報告（精選16篇）篇十四
農村衛生工作是我國衛生工作的重點，關系到保護農村生產力、振興農村經濟、維護農村社會發展和穩定大局。我國農村衛生狀況在不斷改善，農民健康水平在相對提高，但農村衛生基礎相當薄弱，資金投入不足，以致農村社區衛生、醫療條件較差，農村衛生工作遇到很多困難。因此，完善農村衛生基礎設施，改善農民生產生活條件、農村衛生條件是目前當務之急。
為全面了解我所在村莊的衛生現狀、存在問題以及了解村里環境衛生整治工作難度的主要因素.及時總結經驗，制定整改措施，加大推動村衛生環境建設的力度，探索新形勢下農村衛生事業發展的有效途徑。通過走訪居民和村級干部、實地察看等形式，開展農村衛生與健康活動的調查，提出加強農村衛生工作，建立健全農村醫療衛生服務體系，促進農村公共衛生事業的發展的建議。
1.調查時間：20xx年5月1日-5月20日。
2.調查地點：北山鎮榮合橋社區。
3.調查人員：柳丹。
4.調查方法：抽樣調查，走訪調查，通過提問、自由談話等方式了解調查對象對農村衛生問題的看法及建議。
5.調查對象：隨機抽取榮合橋社區10戶居民。
榮合橋社區位于北山鎮中部，西與望城橋驛鎮接壤，20xx年由原新塘村、合心村、平田村合并而成，面積近10平方公里。共有農戶1200余戶，總人口4200余人，35個村民小組，共有耕地3348畝，共有167名黨員，其中男性黨員134名，22個黨小組。社區干部5人，聘用大學生村官1人。
1.存在的主要問題。
(1)農村環境衛生問題。
一是有些村民衛生意識淺薄，環保意識差，尚未形成良好的衛生習慣。調查發現，農民一般隨地吐痰,喝生水,衣服臟了不及時洗,吸煙酗酒,飯前便后不洗手等不良生活方式、生活行為比比皆是。尤其農村老人勞動強度太大,小孩缺少應有照料。常常有些小孩抱著小狗小貓;有的小孩在地上玩夠了就趴在地上睡覺,以上不良生活習慣都是導致各種身體疾病的病源。
二是家庭放養寵物的現象越來越嚴重。隨著人類文明進程的發展和生活水平的不斷提高,人們的住房條件和環境衛生等等得到了巨大的改善,福及寵物,越來越多的寵物走進了人類朋友的家庭中，成為富有或有特殊嗜好家庭的“特殊公民”。飼養寵物也成了一種時尚，但是多數家庭疏于管理，經常放養在外面，害得沒有家長接送的中、小學生走在上學放學的路上總是提心吊膽。而且現在被狗傷害的報道也是隨處可見，這些寵物又很少有接種疫苗，極易引起突發傳染性疾病的發生，確實嚴重影響到了當今社會的和諧。
(2)農村醫療衛生問題。
一是農村合作醫療制度保障程度較低。雖然合作醫療的籌資水平有所提高，現雖農村醫療費可報達到60%。但由于其籌資規模較小，其保障程度還比較低，導致生大病、重病的農民還是有著生命風險。二是農村衛生基礎設施還很落后，村里沒有正規的衛生診所，更別談執業醫師和執業助理醫師，如有大病疾病便束手無策延誤病情，使村民難以得到相對的安全保障。
2.分析與結論。
農村社區衛生、健康問題出現的主要原因有以下幾點：
(1).農村經濟落后,農民文化素質低,居住分散,信息不靈。有些村民對實施多年的兒童計劃免疫接種都覺得無關緊要。有些村民因為經濟條件差，常年臥床不起也不去就醫。
(2).村民環境衛生意識差。長期以來，由于受傳統習慣和落后觀念的影響，以及缺乏宣傳教育，村民公共衛生意識和環保意識普遍比較差，與城鎮居民有一定的差距。村民不但垃圾亂丟，雜物亂放，而且對村中的“臟、亂、差”長期視而不見，這種觀念和陋習與建設社會主義新農村的要求是格格不入的。
(3)管理機制缺失。一是村級沒有公共衛生管理機構，長期無人抓、無人管、放任自流;二是缺少一支公共衛生保潔隊伍;三是缺乏先進科學技術的指導。
(4)村干部的思想認識還沒有真正到位。認為這都是上級政府的責任，與己無關;甚至認為搞環境衛生吃力不討好，只有付出，沒有收益。這些觀念就導致表面應付、得過且過，甚至熟視無睹，不愿花大力氣改善環境衛生。
3.對策與建議。
(1)加大基礎設施建設投入力度。各級政府應分工負責，切實承擔起相應職責，逐步加大對農村衛生基礎設施投入，不斷完善農村設施，為農村衛生事業發展提供有力保證。要嚴格按照中央、省級有關農村衛生工作政策規定，增加對農村衛生的投入。要合理安排鄉鎮(中心)衛生院基本醫療服務經費和農村衛生事業發展建設資金，加強農村衛生經費管理，充分發揮資金使用效益。要發揮市場機制的作用，多渠道吸引社會資金投入衛生事業，形成投資主體多元化、投資方式多樣化的投入體制。
(2)引導培養村民形成良好衛生習慣。應采取靈活多樣的形式加強環境衛生宣傳教育，對各種破壞環境衛生的不良行為，應在側重教育的基礎上，采取必要處罰措施，同時深入開展衛生村鎮創建活動，發動群眾廣泛參與，不斷提高村民愛護環境衛生的意識和自覺性。
(3)增強村民健康意識，提高村民健康素質。采取多種形式廣泛普及疾病預防和衛生保健知識，倡導科學、文明、健康的生產方式，增強村民的衛生健康意識和自我保健意識。例如定期進村舉辦健康培訓講座或普及衛生保健知識的文藝活動等。借助中小學生和團員青年的力量，組織他們入戶發放宣傳資料，在村民之中加強健康教育，宣傳衛生保健知識。
參考資料：
2、教材《農村衛生與健康》。
3、郭清.社區衛生服務理論與實踐.
睡眠狀況調查報告（精選16篇）篇十五
一個健康的孩子,既是一個身體健全的孩子,也是一個愉快、主動、大膽、自信、樂于交往、不怕困難的孩子。但在孩子成長過程中，許多家長關注的是孩子體格、智力的發展、知識技能的掌握，卻忽視孩子心理的需求。孰不知，幼兒期是一個心理發展最為迅速、最為重要的時期，而幼兒的情緒對幼兒心理健康有很大的影響。
然而，在語言表達能力相對較弱的小小班，幼兒的情緒極不穩定；哭鬧是部分小小班幼兒表達自己的一種語言，哭鬧行為時有發生?？摁[不僅影響孩子個體身心健康的發展，還擾亂了集體正常的教育教學秩序。為了了解孩子發生哭鬧行為的心理因素，對針下藥，以采取應對策略，引導幼兒擁有積極、愉快的情緒，促進孩子身心健康的發展。特對本班30名幼兒進行追蹤調查、研究。
明水中心幼兒園小小班30名幼兒。
明水中心幼兒園小小班幼兒不愿入園心理分析。
1、問卷法：設制家長問卷，了解孩子在家的情緒表現。
2、觀察法：設制觀察、記錄、統計表，以記錄孩子情緒狀況。
3、行動研究法：實施一定的教育措施，穩定幼兒的情緒，以探究孩子哭鬧的心理因素，引導幼兒擁有積極、愉快的情緒體驗。
調查時間：
觀察內容：
1、問卷法：設制家長問卷，了解孩子在家的情緒表現。
2、觀察法：設制觀察、記錄、統計表，以記錄孩子情緒狀況。
3、行動研究法：實施一定的教育措施，穩定幼兒的情緒，以探究孩子哭鬧的心理因素，引導幼兒擁有積極、愉快的情緒體驗。
現在社會普遍存在的一個現象六個大人一個孩子，以至于現在的孩子都比較嬌慣，孩子上幼兒園更是姥姥姥爺爺爺奶奶爸爸媽媽一塊送，孩子剛離開家庭步入社會，需要一個適應期，剛上小小班孩子是不愿入幼兒園的，針對這個問題我調查了一下小小班孩子不愿入園的調查報告。
入園是幼兒從家庭邁向社會的第一步，也是幼兒適應社會生活的關鍵一步。個體適應新環境需要一個過程，幼兒由于身心稚嫩、適應能力差，初入園時往往出現適應困難的現象。
案例：哭鬧是孩子入園初期最典型的行為表現，一般孩子勸慰后，能回到自己的座位。而任銘小朋友無論教師如何勸慰，就是寸步不離教師；只有待在教師的懷里，他的情緒才是最穩定的。以致影響集體正常教育教學活動的開展。
陌生的面孔、陌生的一切使孩子置身于陌生之中。陌生帶來了恐懼，恐懼造成了情緒的不安。幼兒面臨著依戀對象“情感斷乳”的心理沖擊，陷入極度的分離焦慮之中。孩子失去了那份安全感。教師懷里成了孩子臨時的港灣，寸步不離，唯恐失去。
另一方面，多數孩子已習慣家中“焦點式”人物，進入幼兒園后，“小皇帝”的位置難以維持，一些孩子不免有失落感；教師稍不留神就會挫傷孩子敏感的心靈，孩子常常是情感失落，情緒低落。
案例：小小班新生入園后，個子矮小、動作靈活的黃馨悅是教師特別關注的對象。因為她喜歡隨便亂跑。入廁后，整隊發現少了一人，原來她一人留在水池邊玩水；全班孩子吃早點時，她的小椅子是空的，結果是坐在娃娃家里玩電話；做完早操后，又不見她的身影，原來是跟著別的班級隊伍進了他班教室。很慶幸，自由的她入園后情緒很穩定，可到學期中旬，別的孩子的情緒趨于穩定時，她卻哭著鬧著不愿上幼兒園。以致家長對教師的教育產生誤解。
可以自由散漫、到處亂跑，安靜午睡等等，對黃馨悅這樣的幼兒來說，行為舉止一旦受約束，他們就會感到不自在；以致心理不適應，并以哭鬧行為來抗爭。
案例：胡天元是個天真活潑的孩子，很快適應集體的生活。樂于交往，隨著教育活動的加深，孩子的常規逐步形成；參加集體活動的意識、能力大大提高，從沒有哭鬧行為的發生。可臨近學期末，孩子卻拒絕上幼兒園。即使勉強留在幼兒園，其情緒也極不穩定，時而哭鬧、時而攻擊同伴以宣泄自己不滿情緒。經調查得知：那天該幼兒帶零食來吃，代班教師非常嚴厲地訓斥了他，以致當時該幼兒并哭鬧不止。孩子拒絕來園的這種狀況竟維持了一個多月。
反思：暫且不說“帶零食來園”是不是錯誤行為，即使是錯誤行為，而幼兒的錯誤行為很少屬于行為問題；并不像教師想象的那么嚴重。導致幼兒錯誤行為的原因很多，有的是因幼兒好奇想探索引起的；有的因幼兒有意注意差，神經興奮過程強于抑制過程，不能很好控制自己的造成的；有的為了引起教師、同伴的重視故意而為；有的為了宣泄心理的壓力因此教師要深入了解幼兒錯誤行為的原因，區別對待。不能一味粗暴制止和懲罰，而因心平氣和地對待幼兒，了解孩子為什么會帶零食，是自己吃？給同伴吃？在沒弄清的狀況下，武斷將此歸納成錯誤行為，并以粗暴的態度對待孩子。孩子或許認為自己沒錯就被教師無故訓斥，這種委屈、恐懼，小小班的幼兒心理無法接受，唯以拒絕來園，拒絕見到這位教師來緩解內心的壓力。若不能順應孩子的心理需求，孩子的行為表現并是哭鬧。可見，教師對待孩子的態度，對小小班孩子心理的影響非常重要。
睡眠狀況調查報告（精選16篇）篇十六
隨著時代的發展，科技一步步融入我們的生活，社會各種條件設施的越來越先進，體力勞動越來越少，取而代之是精神方面的享受，是導致當代大學生健康狀況低下、身體素質下降的主要原因。然而近些年來，我國大學生的多項體質監測結果呈逐年下降趨勢，身體狀況令人擔憂。因此，保持健康的身體成為大學生健康成長的內在要求。
對此，我協會大學生亞健康防控專業委員會針對大學生進行了一系列調查與研究，對在校大學生的健康問題進行了研究分析，并針對大學生目前的健康狀態做出了相關的總結，并根據調查結果提出相關意見與建議。
我國是世界性的人口大國，這就使現在的大學生就業越來越困難，社會、學校、家庭和自身等各方面施加的壓力越來越大，普遍大學生都在尋求就業出路，有的考研，抱頭苦讀;有的發展特長，各展千秋，但更多的大學生則是迷茫頹廢，不管刻苦的還是頹廢的都面臨著一個巨大的問題，身體素質在不斷的下降，然而很多大學生并未意識到自己的身體健康正在發生改變。這一系列的壓力給大學生造成的健康損害已非往日所能比，他們正在遭受著身體和心理的雙重迫害，越來越多的大學生選擇結束生命，選擇浪費生命，選擇虐待生命。
此次調查選定濟南英華培訓學校，在校培訓大學生。主要通過問卷調查的方式來獲取數據。調查問卷由張福全設計，使用閉合式與開放式調查問卷結合方式?？偣舶l放了240份，回收233份，回收率為97%,有效問卷233份,問卷有效率為100%。并據此從大學生對亞健康的認識、大學生的睡眠情況、大學生的生活習慣、大學生的鍛煉情況及其生活方式等幾個方面來分析數據，并從中發現問題提出建議。
1、參與調查基本情況。
此次參與調查共233人，其中男生63人女生170人男女比例，其中男生人數的構成比是27%，女生人數的構成比是72.9%。
年齡組在19—22歲。大部分為醫學院學生。
2、對亞健康的認識。
建議：加大亞健康知識的普及工作。
大部分學生對自己的身體狀況有一定的了解，其中對自己健康狀況不了解的68人，占29%。想做個健康計劃但又不知道從何入手的112人，占48%。建議，有必要開展一些健康科普課程，教授學生如果做健康計劃。
4、睡眠狀況與使用電子產品。
因為是集體宿舍，故大部分學生的入睡時間為10點到12點入睡。數據顯示，10點之前入睡的學生28人占12%，12點以后入睡的45人占20%。
每天使用電腦(手機)時間，4小時內的45人占19%，4到6小時的158人占67%，6小時以上的30人占12%。
由以上數據可知，該校學生存在“睡得晚、睡得少、頻熬夜”的不良睡眠習慣。部分是由學習壓力產生的，但是更多的原因，是大學生沒有把握好自己玩電腦的尺度，將自己泡在數碼產品的世界。其中每天使用電腦(手機)超過6小時的學生應該引起注意。
針對以上的問題，協會專家建議，希望大學生能夠養成早睡早起的好習慣，合理規劃自己的日常安排;更不要讓電腦(手機)霸占了自己的睡眠時間，要提高自己的控制能力。唯有保障自己的睡眠質量，讓身體得到深度休息。
5、飲食情況與體質指數。
因為飲食情況會另設營養調查問卷，故飲食狀況不是本次調查的重點，數據顯示大部分學生能每日3餐按時吃飯。吃飯不規律的學生46人，占19.7%。大學生飲食規律程度比例大體相同，而且飲食科學的人數占了大多數。根據以上數據，我們還應看到1/5的大學生飲食不規律。
根據學生提供身高體重數值計算，該校學生bmi19以下的62人占26.6%，bmi19—23的93人占40%，bmi23以上的28人占12%,未填寫身高體重數值的學生49人占21%。其中bmi在19以下23以上的學生應該引起注意。
協會專家建議，大學生應當重視三餐，固定用餐，保證每天用早餐。學校可適當延長中、晚餐的開放時間，使同學們都能夠有充裕的時間去吃飯。要合理安排自己的生活，早睡早起，少食多餐，合理飲食，按時吃飯。另外，吃零食、夜宵方面要適可而止;不要盲目減肥，應該選擇合理的減肥方式，多參加體育鍛煉，增強體質。
6、體育鍛煉情況。
在調查數據中，有95%的同學填寫喜歡鍛煉，卻只有11.5%的同學鍛煉次數比較多，更有94%同學甚至就幾乎不怎么鍛煉(每周參加體育鍛煉的次數為不參加)。
許多人認為自己的人生正值青春好年華，精力旺盛，這讓不少年青大學生有種錯覺，即“病不倒，垮不了，現在學習最重要，不練身體也一樣?！备鶕酝{查顯示，多參加體育鍛煉的同學表示很少患病，而不怎么體育鍛煉的同學經常會出于亞健康狀態。處于亞健康狀態的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現精神活力和適應能力的下降，如果這種狀態不能得到及時的糾正，非常容易引起心身疾病。
大學生的身體素質還是要待提高的，大學生應該多參加體育鍛煉，平時也要養成跑步的習慣，沒事的時候就和幾個同學一起運動運動，至于運動的形式只要自己喜歡就好。
7、心理壓力問題。
有超過90%的學生認為目前主要的壓力來源于學習，合理的安排學習時間，以及增加生涯規劃課程尤為必要。
目前該校大學生對飲食的習慣，結構不夠重視，體質指數在19以下顯示偏瘦的'學生較多，這些主要是他們對飲食知識缺乏認識，不重視飲食的健康。大部分學生不重視鍛煉身體，這樣會導致學生身體素質的下降。還一部分學生不重視睡眠時間的合理性，睡眠時間跟學習、休息、娛樂和鍛煉身體時間互相不搭配，找不到相互之間的解決方法。這使大學生自己不重視自己的身體健康，從而導致大學生的身體亞健康甚至疾病。
大學生必須學會科學飲食習慣?？茖W飲食實質上要解決好三個問題，第一是飲食的質，即如何選擇食物;第二是飲食的量，即如何定量吃喝;第三是飲食觀念，在大學生中，有相當一部分人由于學習緊張或其他什么原因不吃早餐，一天只吃兩餐飯，或者進食無規律，饑飽不定，這些做法都是不可取的，另外，早餐不能吃得太少，并應有一定量的蛋白質，否則會影響學習和工作效率。晚餐則不能吃得過飽，特別要控制脂肪類食物。否則，胰島素將不斷分泌，所吸收的糖類因夜間睡眠時運動少或不運動很容易變成脂肪，造成皮下脂肪增多導致肥胖。
在鍛煉身體方面，應該注意鍛煉時間的合理安排，比如一周三次或者更多。要解決好鍛煉時間和其他日?；顒又g的關系。睡眠時間也要科學性地安排，對于睡眠時間的長短，沒有統一的說法。因人而異可以分為長睡眠型(8小時左右)和短睡眠型(6小時左右)，其實4-10小時都屬于正常范圍，對大學生來說比較合理的睡眠時間是7-8小時，有些學生根據自己學習需要可以縮短到5-6小時。但不能少于5小時，睡眠不足會導致注意力不集中，易引發焦慮癥，人會變得多疑、敏感、易怒，以及相當的缺乏自信，而且壓力會越來越大。
重要的問題重復3遍，晚上12點以后入睡的，體質指數在19以下23以上的，每天使用電腦(手機)超過6小時的，不參加體育鍛煉的，都應引起重視。