優(yōu)秀作文不僅在思想上具有獨創(chuàng)性，而且在語言運用上也能夠準確表達作者的意圖。以下是小編為大家整理的優(yōu)秀作文范文，供大家參考借鑒，希望能給大家?guī)硪恍﹩⑹竞挽`感。
自己的時間（精選18篇）篇一
是的。
近期，優(yōu)酷劇集優(yōu)質(zhì)作品迭出。7月17日，女性群像成長勵志劇《做自己的光》在優(yōu)酷獨家播出。該劇主創(chuàng)主演延續(xù)《星辰大海》原班人馬，打破常規(guī)女性題材劇創(chuàng)作模式，以“懸疑+輕喜”雙重元素呈現(xiàn)三位女主播面對事業(yè)及生活困境，不沮喪不躺平，自主尋求解法并相互激勵扶持，詮釋女性群像新風貌。
自己的時間（精選18篇）篇二
其次，找出自己所有行為中，哪些是有價值的，哪些是無價值的，或者是價值不大的？所謂有價值的是指要做對的事，事情對不對？主要看你這些行為和事情對完成目標有沒有價值和貢獻。
第三，在對的行為和事情中，按重要性與緊急性分出優(yōu)先級和優(yōu)后級，所謂優(yōu)先級是指重要和緊急的，優(yōu)后級是指重要不緊急的。其他事情不是你管理的重點。對優(yōu)先級和優(yōu)后級的事，盡可能劃出不受干擾的整塊時間來處理。
第四，把事情做對，行動前要收集足夠的信息，溝通時要明確和清晰目的，行動時要采取最合適的方式，避免走彎路或把事情搞砸需要重新去做。
第五，把精力集中在個人的核心專長上，這樣做事才最具有效能。
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自己的時間（精選18篇）篇三
1、知識給人重量，成就給人光彩，大多數(shù)人只是看到了光彩，而不去稱量重量。
2、人就是人，是自己命運的主人。人之所以有一張嘴，而有兩只耳朵，原因是聽的要比說的多一倍。
3、每一個成功者都有一個開始，勇于開始，才能找到成功的路。
4、失敗乃成功之母。
5、世界會向那些有目標和遠見的人讓路。
6、命運給予我們的不是失望之酒，而是機會之杯。因此，讓我們毫無畏懼，滿心愉悅地把握命運。
7、世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。
8、光并非太陽的'專利，你也可以發(fā)光。
9、混混噩噩的生活不值得過。
10、海若無邊天做岸山登絕頂我為峰。
11、與其臨淵羨魚，不如退而結(jié)網(wǎng)。
12、賺錢之道很多，但是找不到賺錢的種子，便成不了事業(yè)家。
13、要冒一險！整個生命就是一場冒險，走得最遠的人常是愿意去做、愿意去冒險的人。
14、困難坎坷是人們的生活教科書。
15、只有每天再度戰(zhàn)勝生活并奪取自由的人，才配享受生活的自由。
16、若不給自己設(shè)限，則人生中就沒有限制你發(fā)揮的藩籬。
17、把活著的每一天看作生命的最后一天。
自己的時間（精選18篇）篇四
1、其實時間并不重要。
很多學生感覺只要多花時間才能成績更好，結(jié)果所有時間都在學習，哪怕已經(jīng)極累，哪怕什么都學不下去了，仍然拼命學習，這其實并不對。
大家要記住一句話：時間并不重要，重要的是效率。
2、長時間學習效率反而不高。
這是多數(shù)學生都存在一個誤區(qū)，都感覺學習時間越長越好，事實上一味延長學習時間，高強度的學習會讓人身心疲倦、無法集中注意力、學習效率大幅度下降，那么這種效率上的差距只會更大。
所以，累的時候就要休息一下，這樣學習效率才能更高。
3、學會舍棄。
在做事情的事情，要分清輕重緩急，優(yōu)秀做最重要的事情，比如兩本書，都需要讀，我們應(yīng)該讀哪本呢?當然是最重要的那本。對第二重要的那本，堅決不看。當年把最重要的那本看完之后，第二重要的，也就變成了最重要的了，其他事情也類似。
4、做自己力所能及的事。
如果你成績中下等，做題就要做中下等難度的題目，沒有必要在難題上花費過多的時間。我們要保證自己的學習效率，就要多做和自己水平相適應(yīng)的題目，既有成就感又能提高自己的解題能力。
5、注意適當?shù)男菹ⅰ?/p>
人畢竟不是機器，累的時候不休息，學習效率就會大大下降，有很多同學在喜歡熬夜，因為夜里安靜，有利于學習。但這樣就會影響白天的精神，上課老想打瞌睡，又怕被老師發(fā)現(xiàn)，睡的很不安穩(wěn)，于是課沒有聽好，覺也沒有睡好，一天到晚都迷迷瞪瞪的。要想學習好，首先要休息好，這點也要牢記。
6、提高執(zhí)行力。
大部分人都有惰性，我們建議所有學生都應(yīng)該制定詳細的計劃，計劃既需要每天執(zhí)行之前牢記在心，也應(yīng)該在每天執(zhí)行之后進行檢查，只有如此才能不停的督促自己，持之以恒。
自己的時間（精選18篇）篇五
計劃經(jīng)濟盛行的時代，中國人多生活在單位文化里。陌生人見面，或是辦點什么大事小情，難免會被問及“是什么單位的”。單位無所不在，正因為此，當劉震云將單位文化描述成“一地雞毛”時，引起無數(shù)人的共鳴。
我曾說，一人即一國，每個人都有屬于自己的疆土，它區(qū)別于自己所屬的疆土。同樣，區(qū)別于“你屬于某個單位”，每個人更應(yīng)該回答的是“自己是什么單位”，“人是什么單位”。
“人生而自由，卻無往不在單位之中”，道出了人類的困境或者人性的弱點。比如說，發(fā)明了汽車方向盤，司機的手就被綁在方向盤上，不可能一邊開車，一邊翻看《貓和老鼠》。單位同樣，在意識到單位可以并可能像工具般更換以前，人所受到的這種“奴役”幾乎是一輩子的'事。
一個人若要真正解放自己的心靈，就必須在時間與空間上對人之內(nèi)涵撥云見日。故而我關(guān)于“人是什么單位”的回答是“人是時間單位”、“人是時間的尺度”。
為什么“人是時間單位”?且不說“時間就是生命”這樣的陳詞濫調(diào)，我們不妨找些其他論據(jù)。比如，為什么我們介紹思想家胡適時，會在他的名字后面加上一段時間—胡適(1891-1962)?道理很簡單，人是生命，有生卒年月，人歸根到底是一段時間。沒有時間，就沒有生命。我們在時間中獲得生命。
那么，胡適是不是地理(空間)單位呢?不是。胡適生于績溪，長在上海，學在美國，死在臺灣。顯然，我們不能在思想家胡適后面加上“績溪—上海—美國—臺北”這樣一條地理尾巴。因為這些標注既不完整也不正確。一方面，它會遺漏其他許多地理信息;另一方面，任何地方都不屬于胡適。真正屬于他的，只是他曾經(jīng)生活過的71年。
如丹東臨死前所哀嘆，沒有誰可以把祖國放在鞋底上帶走。然而，即使我們被送到月球上去，我們同樣能夠帶走屬于自己的時間。
理解人是時間單位，而非空間單位，非“屬于某個單位”的單位十分重要。即使你窮盡有生之年仍不能像梵高那樣獲得死后的哀名，或者像華盛頓一樣收獲永恒的榮耀，但是，它至少可以使你不至于淪為一個狹隘的民族主義者，或只知按部就班被動奉獻(工作)的螺絲釘。
“我是單位”，“我是時間單位”，“我是時間的尺度”，在此基礎(chǔ)上，我們關(guān)于生命意義的挖掘，并非忠誠于地理與環(huán)境，而是忠誠于我們自己的一生(這段時間)—正是通過這段時間我們參與并見證一個時代。
歷史上那些真正留下豐功偉績并值得后世懷念的人，其所創(chuàng)造的，多是“劃時代意義”，而非“劃地理意義”，或“劃種族意義”、“劃單位意義”。
人應(yīng)該愛時間，而不是愛空間。時間之愛是面向個體的，是絕對的，那是我們唯一的存在;而空間之愛則是相對的，是面向公眾的，是通過物質(zhì)或精神的契約才得以實現(xiàn)的。
正因為此，我愿意以更廣闊的視角將我所熱愛之國視為時間之國，一種立于時間維度上的精神與思想之國，而絕非空間意義上逆來順受的，或與生俱來的“嫁雞隨雞”式的地理與政治之熱愛。
所以我說，人應(yīng)該為時間耕耘，而非為空間奔命;一個人無論占有多少疆土，如果不能在時間上做自己的主人，其所擁有的仍不過是貧困一生。真正壯美的生命，是做時間之王，而非做空間之王(或者奴仆)。以生命與時間的名義，每個人作為其所生息的時代中的一員，不應(yīng)該停留于尋找地理意義上的與生俱來的歸屬，而應(yīng)忠誠于自己一生的光陰，不斷創(chuàng)造并享有屬于自己的幸福時光。
自己的時間（精選18篇）篇六
引導語：關(guān)于如何高效管理自己的時間的方法，一下內(nèi)容由應(yīng)屆畢業(yè)生培訓網(wǎng)整理而成，謝謝您的閱讀，祝您閱讀愉快。
為你的生活制定目標，如果你一直漫無目的地過生活，那現(xiàn)在至少該想一個了。目標對有效的時間管理是很有用的，就像是大海中的航行方向，確定你生活地走向。如果你有太多的目標，那就認真的管理它們。你生活中的每一個領(lǐng)域都需要目標。比如工作，健康等。
每一天，你都要有一個首要的目標。對多數(shù)人來說，這是工作的目標。但是，如果你身體健康有問題，那么健康就成為你最大的目標。
有了目標后，就要制定完成目標的任務(wù)。如果你的目標是健康，那你就要每天盡早煅煉身體。
三、每時每刻銘記你的最重要的目標
如果你的目標過多，那么就每天優(yōu)先完成最重要的五個目標。最好把這五個列一個優(yōu)先順序表。
如果你知道你的一小時值多少錢，時間管理就變得容易得多。如果一小時值600美元，那么你就知道了浪費的30分鐘相當于300美金。
你想把每一件事都做得完美無缺。但是，完美只能浪費時間。在適當?shù)臅r候放手不是一件壞事。
如果通常要花三個小時完成一個任務(wù)，那么，你可以將時限設(shè)置成三小時。你就驚奇的發(fā)現(xiàn)，你在時限內(nèi)完成了所給任務(wù)。
每天早上上班前，或者每天晚上睡覺前，專為每天的工作制定時間表，這樣你會更快的完成工作。
你可以將每個目標分成幾個步驟完成，并且給每個步驟制定時限。這樣你就可以很快的完成目標。
比如像瀏覽郵件等工作，不是很重要，又費時，何不將它將交付給別人呢。
工作時限很重要。如果一個工作任務(wù)下達時，上司沒有給你規(guī)定時限，你自己也應(yīng)該設(shè)定一個時限。它真的'很實用，你將會為自己變得如此的高效率而驚奇。
美國心理學之父威廉·詹姆士對時間行為學的研究發(fā)現(xiàn)這樣兩種對待時間的態(tài)度：“這件工作必須完成，但它實在討厭，所以我能拖便盡量拖”和“這不是件令人愉快的工作，但它必須完成，所以我得馬上動手，好讓自己能早些擺脫它”。
當你有了動機，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整個習慣，只需強迫自己現(xiàn)在就去做你所拖延的某件事。然后，從明早開始，每天都從你的工作清單中選出最不想做的事情先做。
把自己要做的每一件事情都寫下來，這樣做首先能讓你隨時都明確自己手頭上的任務(wù)。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住，而當你看到自己長長的單子時，也會產(chǎn)生緊迫感。
生活中肯定會有一些突發(fā)困擾和迫不及待要解決的問題，如果你發(fā)現(xiàn)自己天天都在處理這些事情，那表示你的時間管理并不理想。成功者花最多時間在做最重要，而不是最緊急的事情上，然而一般人都是做緊急但不重要的事。
每天至少要有半小時到一小時的“不被干擾”時間。假如你能有一個小時完全不受任何人干擾，自己關(guān)在自己的空間里面思考或者工作。這一個小時可以抵過你一天的工作效率，甚至有時候這一小時比你三天工作的效率還要好。
巴金森在其所著的《巴金森法則》中，寫下這段話：“你有多少時間完成工作，工作就會自動變成需要那么多時間。”如果你有一整天的時間可以做某項工作，你就會花一天的時間去做它。而如果你只有一小時的時間可以做這項工作，你就會更迅速有效地在一小時內(nèi)做完它。
你花了多少時間在做哪些事情，把它詳細地記錄下來，早上出門花了多少時間，搭車花了多少時間，出去拜訪客戶花了多少時間……把每天花的時間一一記錄下來，你會清晰地發(fā)現(xiàn)浪費了哪些時間。這和記賬是一個道理。當你找到浪費時間的根源，你才有辦法改變。
自己的時間（精選18篇）篇七
文/任麗。
人生最幸福的無非是三大自由，財務(wù)自由，時間自由與心靈自由。
時間自由的核心，是自己對于時間的掌控感。時間管理的目標，并不是擁有更多的時間，而是在有限的時間內(nèi)，做更多讓自己愉悅，做更多自己認為有價值、有意義的事情。
在今天知識焦慮的時代，似乎我們每個人都在不斷地接受新知識，學習新技能，我們會發(fā)現(xiàn)時間越來越不夠用。我們有很多計劃，都沒有時間實施，我們變得越來越失控：時間上的失控，目標上的失控，關(guān)系上的失控，最后導致了人生的失控。
你有沒有思考過一人問題，你是怎么對待時間的，你是如何定義時間的?你對待時間的態(tài)度，決定了時間給你怎樣的回報。
1、定義你的碎片化時間單位。
當提到碎片化時間時，浮現(xiàn)在你腦中的是多長時間?有人認為是一個小時，有人認為是十分鐘。而秋葉老師把碎片化定義為一分鐘。
一分鐘能做什么?馬上打開你的腦洞。
一分鐘可以背兩個單詞;。
一分鐘可以做一個自我介紹;。
一分鐘可以做一個即興演講;。
一分鐘可以聽書300個字;。
一分鐘可以閱讀一頁書;。
一分鐘可以瀏覽一篇文章的精髓;。
一分鐘可以瀏覽一本書的目錄。
……。
當碎片化的時間被定義為越短的時間單位，我們對于時間的重視程度就越高，單位產(chǎn)出的成果就越多。
隨手拿起手機，刷個10到20分鐘微信，時間就這么悄悄的溜走了。而當我們發(fā)現(xiàn)20分鐘可以寫500字的文章時，你就會心疼被浪費的20分鐘。
我們總是期待找一個大塊的時間，沉下心來去做一件很重要的事情，往往會發(fā)現(xiàn)，一天當中，其實很不容易找到這樣的時間。你總是被各種電話、各種撲面而來的信息、家庭瑣事、情緒所干擾。
我們總是懊悔自己沒有完成既定的目標，而“沒時間”常常成為了我們沒有完成的借口。時間擠擠總是有的，當我們規(guī)劃出自己五分鐘可以完成的工作任務(wù)時，我們就沒有了拖延的借口。
記得哈佛管理學院曾經(jīng)提到過18分鐘輕松管理每一天的理念。這18分鐘是如何分配的呢?上班前花5分鐘規(guī)劃當日工作重點，每小時花1分鐘重新聚焦，下班前花5分鐘，誠實檢討并反省自己，并進行一整天的回顧。這樣的不斷地總結(jié)思考，會讓我們對于時間保持高度的敏感。
當我們要完成一個很大的目標時，會進行目標拆解，把一個很大的目標，拆解到每一天，落實到每一天。而碎片化時間工作的模式，卻是保持連續(xù)和整體化的思考。
這剛好是一個正向和逆向的思維與工作方式。
舉個例子。假如我們想出一本書，首先需要給自己定一個期限，一年還是兩年?這本書設(shè)計六個章節(jié)，每個章節(jié)大約6-7篇文章，如果預(yù)計半年寫出初稿，那么我們就可以分解到每一周、每一天的產(chǎn)出，這樣就可以保證目標的達成。
反過來，我們假如有了框架式寫作的能力，有意識地搭建一個體系，我們就可以用碎片化的時間來往這個體系中填充內(nèi)容，寫出精品的文章，從寫作的復利來看，這就是未來圖書出版中的內(nèi)容。
利用碎片化時間，一小時寫出一篇公號文，對我來說，暫時還做不到。在秋葉老師分享了他1個小時寫出公號文的碎片化寫作方法：1分鐘靈感+5分鐘構(gòu)思+5分鐘提綱+3分鐘素材+半小時高效寫作+5分鐘排版+5分鐘配圖+1分鐘推送+1分鐘回復評論。
我發(fā)現(xiàn)，在前面一分鐘靈感部分，我還比較擅長。經(jīng)常看了一部電影，見到一個現(xiàn)象，聽到一個討論，都會把它們記錄下來。后面的構(gòu)思和提綱部分沒有跟上，很多的想法也就靜靜地躺在了記事薄里。
有時，頭腦中有個想法，我會在一張a4紙上寫寫畫畫，圍繞這個主題，發(fā)揮自己的自由聯(lián)想，把想到的東西全部羅列出來。然后，把有內(nèi)在邏輯或者相互關(guān)聯(lián)的部分整合到一個主題下面，把不相關(guān)的信息進行剪枝。這樣，就梳理出來了文章的大體結(jié)構(gòu)。
在我的一個文件夾里，有大量的只是寫了個開頭，或者是寫了一半，就完成不了的文章。那些可能只是一些靈感的碎片，但是因為沒有寫提綱，沒有框架，就很難完成。所以，有了靈感，就要專注于這篇文章的構(gòu)思，內(nèi)心要有一個信念，一定要把這篇文章寫出來，不要輕易放棄。
我比較喜歡多任務(wù)并行的工作方式，比如，在洗碗的時候播放錄音，在吃飯的時候播放電影，在進行一些機械錄入不需要大腦思考的工作時，我去聽書或者一些知識的分享，這也不妨礙我隨手記錄一些我覺得重要的知識點。
去年讀了劍飛的《極速寫作》，書中提到了使用訊飛語記進行語音寫作，在嘗試后，我發(fā)現(xiàn)這的確是一個高效寫作的好工具。現(xiàn)在，我的文章的初稿基本上都是在訊飛語記上完成的，如果搭好框架，寫好提綱，這個寫作的過程的確很快，一般30分鐘可以完成2000多字的文章。初稿完成后，我會在電腦上進行修改，把口語化的語言轉(zhuǎn)化成書面語言，進行語言的潤色，保證語句的通順。
3、高效利用碎片化時間的關(guān)鍵是訓練思維的轉(zhuǎn)換速度。
提到時間管理，就不得不提一下番茄鐘的工作原理。就是給自己一個25分鐘的時間，專注去做一件事情。后來，我發(fā)現(xiàn)，擁有這不被打擾的25分鐘，也是非常奢侈的。
我們需要去適應(yīng)這樣的節(jié)奏，學會在不同的思考、工作模式之間自如地轉(zhuǎn)換。
比如你正在寫作，突然來了一通電話，這個電話還必須要接。電話給你帶來了一個不好的消息，讓你感到非常憤怒。放下電話，你可能還沉浸在這樣的情緒中，寫作的節(jié)奏完全被打亂了。
假如我們具備了這樣超強的轉(zhuǎn)換能力，在那一刻，先把情緒放一放，馬上調(diào)整頻道，先專注到手頭的工作。把這個工作做完以后，再去調(diào)整情緒。
這其實是一個一舉兩得的工作。
當我們情緒來臨時，有時會因為沖動犯下一些錯誤，后面可能會耗費大量的時間去彌補，可能也會為自己的沖動而后悔不已。轉(zhuǎn)換模式，讓我們有了時間和空間，去停下來，重新回顧事件發(fā)生的整個過程，我們可能就會從情緒的漩渦中走出來，重新回歸到理性。
另一方面，假如我們的工作并沒有因為這通電話被打亂節(jié)奏，利用剩余的時間把它順利完成了，我們會體驗到一種成就感，激活大腦的獎賞回路，讓自己感受到愉悅。這種愉悅的體驗本身，就有可能會沖淡我們剛才的憤怒的情緒。
這篇文章初稿是在中午午餐時通過訊飛語記完成的。下午一直很忙，晚上在上案例督導課程，直到差不多11點才結(jié)束，只能熬夜，把文章改完。
自己的時間（精選18篇）篇八
陶淵明有詩：盛年不重來，一日難再晨;及時當勉勵，歲月不待人。時間，怎么珍惜都不過分。時間管理，有各種各樣的方法和技巧，我們并不用急著一下子全部學完。就像爬山，挑一條自己喜歡的路，挑一個最合適自己的方法，堅持做下去，我們會在山頂相遇的。
改變想法。
美國心理學之父威廉·詹姆士對時間行為學的研究發(fā)現(xiàn)這樣兩種對待時間的態(tài)度：“這件工作必須完成，但它實在討厭，所以我能拖便盡量拖”和“這不是件令人愉快的工作，但它必須完成，所以我得馬上動手，好讓自己能早些擺脫它”。
當你有了動機，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整個習慣，只需強迫自己現(xiàn)在就去做你所拖延的某件事。然后，從明早開始，每天都從你的工作清單中選出最不想做的事情先做。
學會列清單。
把自己要做的每一件事情都寫下來，這樣做首先能讓你隨時都明確自己手頭上的任務(wù)。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住，而當你看到自己長長的單子時，也會產(chǎn)生緊迫感。
遵循20比80定律。
生活中肯定會有一些突發(fā)困擾和迫不及待要解決的問題，如果你發(fā)現(xiàn)自己天天都在處理這些事情，那表示你的時間管理并不理想。成功者花最多時間在做最重要，而不是最緊急的事情上，然而一般人都是做緊急但不重要的事。
安排“不被干擾”時間。
每天至少要有半小時到一小時的“不被干擾”時間。假如你能有一個小時完全不受任何人干擾，自己關(guān)在自己的空間里面思考或者工作。這一個小時可以抵過你一天的工作效率，甚至有時候這一小時比你三天工作的效率還要好。
嚴格規(guī)定完成期限。
巴金森在其所著的《巴金森法則》中，寫下這段話：“你有多少時間完成工作，工作就會自動變成需要那么多時間。”如果你有一整天的時間可以做某項工作，你就會花一天的時間去做它。而如果你只有一小時的時間可以做這項工作，你就會更迅速有效地在一小時內(nèi)做完它。
做好時間日志。
你花了多少時間在做哪些事情，把它詳細地記錄下來，早上出門花了多少時間，搭車花了多少時間，出去拜訪客戶花了多少時間……把每天花的時間一一記錄下來，你會清晰地發(fā)現(xiàn)浪費了哪些時間。這和記賬是一個道理。當你找到浪費時間的根源，你才有辦法改變。
理解時間大于金錢。
時間管理相關(guān)經(jīng)驗總結(jié)：
有些同學忙一陣子數(shù)學，煩了再看語文，累了就看一會電視，一晚上下來，什么東西也沒學到。也有些同學認為晚上學習效率高，熬夜到三更半夜，導致白天疲憊，精神不集中，腦子反應(yīng)遲鈍。這些做法都是不可取的。而如果學會了合理安排學習時間，學習效率就會大大提高。
首先，要充分利用白天的學習時間，因為白天精神狀態(tài)好，記憶力強，思維活躍，白天一小時的學習效率相當于夜晚的一個半小時。同學們每天上課前在頭腦中做一個簡單的學習計劃，給自己訂一個小目標，防止無目的的聽課。課前把學習用品準備好，對所學知識作一下簡單預(yù)習，上課有重點的聽課。還有，不要只注重整段時間，不把零碎的時間放在眼里。“不積跬步，無以至千里”抓緊零碎的一兩分鐘，長期積累下來會有驚人的效果。靈活利用擠出來的時間，如課前、課后、乘車時間來記幾個英語單詞，背一些英語句子，完成一些學習上的小任務(wù)，可以把大塊的時間留給課外的提高練習。
其次，要統(tǒng)籌安排課外學習時間，分清各項學習任務(wù)的輕重緩急，防止“撿了芝麻，丟了了西瓜。”可采用“abc”時間分類法，將學習任務(wù)按輕重緩急分為a(重要)、b(次要)、c(一般)三類。重要的事情要先做，如當天的作業(yè)和課堂知識的復習與鞏固;次要的事情，包括課外閱讀或預(yù)習等，可隨后處理;一般的事情，如超前自學新的課文，可以按照所剩時間的多少來靈活處理。如基礎(chǔ)很差，就不必急于去加做什么課外補充練習了，應(yīng)該把主要精力放在鞏固所學知識和弄懂課本內(nèi)容上。但如果課下作業(yè)很輕松就完成了，就該多做一些提高能力、發(fā)散思維、拓展延伸的課外題。做作業(yè)時要調(diào)整自己的狀態(tài)，盡量使大腦、體力、情緒處于最佳狀態(tài)，這樣才會有效率。要盡量避開情緒低落、無精打采的不利時間，在頭腦最清醒、記憶力最好的時段，安排記單詞、背課文或做一些有代表性的數(shù)學題;在情緒低落、記憶力減退和精神不集中的時段，就要安排難度不大且自己感興趣的學習內(nèi)容，如聽聽英文歌曲、看一些小故事等，或者干脆閉目養(yǎng)神，休息一下，等精力旺盛的時候，再坐下認真學習。
另外，在學習時間安排上，有一個著名的公式：8-18，意思是從8小時中拿出1個小時進行體育運動、娛樂或休息，表面上只學習了7個小時，但由于精力充沛，其效率遠大于連續(xù)不斷地學習8個小時。這也就是我們常說的學習要注意“勞逸結(jié)合”。在學習感到大腦乏力，精力不集中，有厭倦情緒時，就要停下來，休息一下，做一些文體活動，這樣才能使自己頭腦保持清醒，以充沛的精力做下一件事。
自己的時間（精選18篇）篇九
電視劇《做自己的光》是原創(chuàng)劇本，不是根據(jù)小說改編的。本劇的導演是余丁，剛完播的電視劇《公訴》也是余丁導演的。編劇是蘇曉苑，蘇曉苑畢業(yè)于四川師范大學中文系。2019年憑借電視劇《那年花開月正圓》獲得第15屆四川電視節(jié)-金熊貓”國際傳播獎最佳編劇獎。
自己的時間（精選18篇）篇十
在每一天的工作開始之前(在地鐵、公交上)，在腦海中大概羅列一下今天要處理的工作。
或者在到單位的時候，先把一天要處理的工作寫在紙上，然后把重點的任務(wù)做出標記。
一個人不可能長期出去高效的工作狀態(tài)中，要在平常的生活中發(fā)現(xiàn)自己的高效時間段。一般來說，大部分人早上九點到十點和下午的兩點到三點是最有效率的時間段。可以把最重要、最需要集中精力的任務(wù)放在高效的時間段處理。
工作中的任務(wù)有時候是零散的，陸續(xù)的發(fā)生的，打給比方就像出納給報銷人劃款，報銷的單據(jù)由各部門陸陸續(xù)續(xù)傳遞到出納這里，如果每來一筆就做一次劃款，出納的工作時間就被劃分的很零散，不能專心做其他事情。如果集中到一個時點集中劃款，就可以專心的做好這一時間段的每一項工作，專心也會使工作效率提高。
社交軟件拉進了人們之間的距離，也占用了我們很多的時間，分散了工作的精力。因此，在工作的時候，要遠離社交軟件，利用整塊的時間集中精力做好任務(wù)，在休息時間才打開社交軟件進行消遣。
每天的零碎時間能夠利用好也能處理很多小任務(wù)，比如上班的路上理一理一天的工作要務(wù)。下班的路上背幾個英語單詞，中午休息的時候看一段教學課程。每天利用一點點零碎時間，時間久了也有一定的收獲。
自己的時間（精選18篇）篇十一
把自己要做的每一件事情都寫下來，這樣做首先能讓你隨時都明確自己手頭上的任務(wù)。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住，而當你看到自己長長的list時，也會產(chǎn)生緊迫感。
方法二：改變你的想法。
美國心理學之父威廉?詹姆士對時間行為學的研究發(fā)現(xiàn)這樣兩種對待時間的態(tài)度：“這件工作必須完成，但它實在討厭，所以我能拖便盡量拖”和“這不是件令人愉快的工作，但它必須完成，所以我得馬上動手，好讓自己能早些擺脫它。”
當你有了動機，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整個習慣，只需強迫自己現(xiàn)在就去做你所拖延的某件事。然后，從明早開始，每天都從你的todolist中選出最不想做的事情先做。
方法三：遵循20比80定律。
生活中肯定會有一些突發(fā)困擾和迫不及待要解決的問題，如果你發(fā)現(xiàn)自己天天都在處理這些事情，那表示你的時間管理并不理想。成功者花最多時間在做最重要，而不是最緊急的事情上，然而一般人都是做緊急但不重要的事。
方法四：安排“不被干擾”時間。
每天至少要有半小時到一小時的“不被干擾”時間。假如你能有一個小時完全不受任何人干擾，自己關(guān)在自己的空間里面思考或者工作。這一個小時可以抵過你一天的工作效率，甚至有時候這一小時比你三天工作的效率還要好。
方法五：嚴格規(guī)定完成期限。
巴金森(c.noarthcoteparkinson)在其所著的《巴金森法則》(parkinson\\'slaw)中，寫下這段話：“你有多少時間完成工作，工作就會自動變成需要那么多時間。”如果你有一整天的時間可以做某項工作，你就會花一天的時間去做它。而如果你只有一小時的時間可以做這項工作，你就會更迅速有效地在一小時內(nèi)做完它。
方法六：做好時間日志。
你花了多少時間在做哪些事情，把它詳細地記錄下來，早上出門(包括洗漱、換衣、早餐等)花了多少時間，搭車花了多少時間，出去拜訪客戶花了多少時間……把每天花的時間一一記錄下來，你會清晰地發(fā)現(xiàn)浪費了哪些時間。這和記賬是一個道理。當你找到浪費時間的根源，你才有辦法改變。
方法七：理解時間大于金錢。
自己的時間（精選18篇）篇十二
1、問題分析。不區(qū)分問題的原因和現(xiàn)象，結(jié)果必然丟失實質(zhì)性問題，而把精力和時間耗費在表面的問題上。
2、選擇余地。在任何特定的情況下，都應(yīng)當能夠提供一些可供選擇的可行性解決辦法，否則，就會減少選擇最有效行動方向的可能性。
3、猶豫不決。在需要做出決策的時候，很多管理人員毫無理由地躊躇不決.猶預(yù)不定.或拒絕做出決策。猶預(yù)不決也應(yīng)該被視為一種決策——下決心不解決問題。
4、拖延。應(yīng)該馬上做出的決策延期去做，應(yīng)該付諸的行動一再推遲，久而久之，就養(yǎng)成了拖延的習慣，使你失去時間.錯過機會.增加最后時限的壓力和產(chǎn)生各種危機。
5、完整的下屬工作。管理人員授權(quán)時應(yīng)該把完成一項“完整任務(wù)”所要求的責任和權(quán)力同時授出。這樣做既節(jié)省了時間，得以使自己去做更為得要的工作(否則就得親自完成這些任務(wù));也使自己身國的工作者更樂意接受分配的工作，并提高了整個組織的效能。
6、授權(quán)(決策層次)。應(yīng)該把決策權(quán)授予能夠做出準確判斷和便于獲取有關(guān)事實的盡可能低的層次。
7、上交問題。管理人員往往喜歡下屬依賴他們解決問題，這樣不知不覺地助長了下屬上交問題，這樣不知不覺地助長了下屬上交問題(顛倒了)的傾向。他們這樣做的原因可能是無意識地訓導下屬：“不經(jīng)過我的同意，什么也不要做”的結(jié)果。
8、例行公事(瑣碎事務(wù))。所有對目標沒有多少價值的例行公事都應(yīng)該給予合并.取消.授權(quán)或減少到盡可能低的程度。管理人員應(yīng)該使自己擺脫不必要的瑣事，并有選擇地忽略不必要的材料。(參見第30條例外管理)。
9、合并。在安排學習時間時，應(yīng)當把類似的工作集中起來，以便消除重復的活動，并盡力減少打擾，諸如來往電話之類。這樣做將能經(jīng)濟地利用各種資源，包括個人的時間和精力。
10、反饋。對通向目標的實施情況進行定期反饋，是保證計劃順利進展的前提。進度報告應(yīng)該明胡指出各種問題(即在執(zhí)行計劃過程中產(chǎn)生的實際偏差)，以便及時進行糾正。
11、例外管理。只有在執(zhí)行計劃的實際結(jié)果中出現(xiàn)的得大偏差，才應(yīng)該向主管人員匯報，使他能夠留時間和能力。與“例外管理”概念有關(guān)系的是除基本事實以外一概拒絕插手的“無需了解”概念。
12、平等分配。任何人都沒有足夠的時間，然而每一個人又擁有自己的全部時間。這就是著名的“時間悖論”。時間是一種被相等地分配給所有人的資源。
14、時間分析之必要。每日活動記錄至少持續(xù)1周，每15分鐘填寫寫1次，這作為有效時間分析的基礎(chǔ)是必要的。這種活動至少每半年應(yīng)該重復1次，以免恢復低劣的時間管理方式。
15、預(yù)料。事先有所準備的活動一般來說比事后補救的活動更為有效。小洞不補，大洞吃苦。避免發(fā)生意外的最好辦法就是預(yù)料那些可能發(fā)生的意外事件，并為這制訂應(yīng)急措施。我們假定，如果事情要出錯，那就無法避免。(墨菲第三定律)。
16、計劃。絕大多數(shù)難題都是由未經(jīng)認真思考慮的行動引起的。在制訂有效的計劃中每花費1小時，在實施計劃中就可能節(jié)省3——4小時，并會得到更好的結(jié)果。如果你沒有認真作計劃，那么實際上你正計劃著失敗。
17、每日計劃。每日計劃對于有效地利用個人的時間是必不可少的，它應(yīng)該于前一天下午或當天開始時制訂出來，并與近期的目標和活動相一致。
18、目標。較有效的結(jié)果一般是通過對既定目標的刻意追求來達到的，而不是依靠機會。目標管理的基本概念就來源于這個已被證實的原則。
19、優(yōu)先次序。應(yīng)該按照優(yōu)先次序?qū)Ω黜椚蝿?wù)進行時間預(yù)算或分配。不同的是很多管理人員花費時間的數(shù)量往往與他們?nèi)蝿?wù)的重要性成反例。(帕金森第二定律)(參看帕萊托原則：第10條)。
20、最后時限。給自己規(guī)定最后時限并實行自我約束，持之以恒就能幫助管理人員克服優(yōu)柔寡斷.猶豫不決和拖延的弊病。
自己的時間（精選18篇）篇十三
我們正處在長身體、長知識、長才干的時候，我們的成長需要關(guān)心愛護；需要教育引導；需要批評鼓勵；需要寬松凈化的環(huán)境……我需要的還有很多，可是，我認為最需要的是我們自己的時間。
現(xiàn)在的中學生實在是太苦、太累了，尤其是初四的學生，因為他們馬上要面臨人生中的第一次考驗——中考。所以，他們不僅要面對著每天必須的十節(jié)課外，還要去利用放學后的課余時間去補課，早晨五六點鐘起床，晚上十一、十二點鐘睡覺已經(jīng)成為初四學生的主旋律。現(xiàn)在在某些地方的高中流行的三點一線式的生活，已經(jīng)被我們這個小縣城的初四學生所運用。三點一線式（學校——食堂——宿舍）的生活雖然十分單調(diào)，但同學們也無法逃脫，在學校課后時，聽聽歌，學校阻止，在家里，打打電腦，家長也反對，難道這些時間不屬于我們自己嗎？中考必然十分重要，但我們的身心健康更為重要。一味地投身于書海之中，會使我們的`身心健康受到影響，為什么有的同學一著涼，就會感冒，日常生病，就是因為他們的抵抗力太弱了，缺乏鍛煉，沒有屬于自己的時間，唉，他們太累了！
老師們、家長們，不是同學們不愛學習，而是他們的運動時間太少了，我們需要我們自己的時間。
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自己的時間（精選18篇）篇十四
周末，一家人聚集在一起吃飯，喜樂融融。
人一多，就免不了要多嘴幾句，張家長李家短的。
我也開始講起學校的見聞，想起班里有個女孩很“毒舌”，講話越直，有時真的很不給人留情面。
最讓人受不了的就是那一句反問：“你以為呢？”
這是和別人交談中，最讓我討厭的一個句式，即使當事人說出這句時的語氣是玩笑式的，還是掛著笑臉的，總歸讓聽了心里不舒服。
“小豆，這種話以后就別學過來了！”我正說的起勁，一旁的老爸發(fā)話了，表情有些嚴肅，“你都認為不妥的話，不受聽的話，就不要到處傳，我們要學好的東西回來，不好的就不學，更不要帶回給別人。”
“嗯！”面對爸爸突然的嚴肅，我有點沒反應(yīng)過來，不過只一會時間，我似乎是明白了他的意思：生活中要學會摒棄糟粕，留得精華。
所以，從現(xiàn)在起，少評判別人，多審視自己！讓自己身上少點“糟粕”，多些精華！
自己的時間（精選18篇）篇十五
時間，是非常重要的，對人非常的可貴，什么叫做零碎的時間，就是破碎的時間。接下來，我給大家介紹下碎片化的時間。
在小學5年級，我們語文老師講了一個令我震驚的故事，我給大家也講講。從前，有一個人，這個人非常的窮，這個家庭只有母親給家里供吃供喝，父親不知道為什么不工作，所以母親很累，但這位母親有個愛好，叫寫作，因她實在太忙了，沒有時間寫作，所以，她就趁家人叫她干活的這幾秒內(nèi)，寫上一句話，甚至一個字，過了很久，他利用這么些零碎的時間寫了一篇文章，交給報社，當時，這篇文章就直接火了，在以后的時間里，她都用這些零碎的時間來寫作，接二連三的交了好幾篇文章，都獲得了獎項，最后，她不僅是一個好母親，還是一個好作家。所以說，不要小瞧這一分鐘。是，我們可以看不起它們，但是十個它們，一百個它們呢，所以說，我們要珍惜每一分每一秒。
時間就是金錢；時間就像海綿里的水，擠一擠總會有的……如果白天沒時間，那半夜睡覺的那些時間就用嘍！
我有一次親身經(jīng)歷，讓我懂得了珍惜時間，當我四年級的時候，我還不懂事，聽家長說是叛逆期，有一天，我放學回到家，我回家沒寫作業(yè)，而是在玩，就這樣，我浪費了時間，那天晚上，我寫作業(yè)時東張西望，吃飽了撐著沒事干，開始玩起了一個游戲，叫發(fā)呆，我浪費了一點時間，接著，我爸來檢查我的作業(yè)進度，很慢，他催完后就走了，我就趴在我的書桌上不動了，眼睛閉著睡大覺，最后我爸把我叫醒了，還教訓了我一頓，我只好寫作業(yè)，最后是在11點半做完的，當時我非常困，連衣服也不脫就睡覺了，算起來，我浪費了接近4小時，4小時，這可是個大數(shù)目啊，當我長大一點后，我懂得了珍惜時間，每天我按時寫完作業(yè)，雖然還是有點拖拉，但我認為進步很大，做完作業(yè)后，我就開始預(yù)習，復習，9點準時睡覺；我雖剛堅持了一年，但我希望永遠堅持下來；所以意志一定要堅強。在人的一生中，都有成長的過程，從小寶寶變成大孩子，接著成人，中年，老年，里面還有很多時間可以利用，利用起這些時間，我們的生活就會漸漸富裕起來。
碎片時間別看微小，其實很大，例如一只馬蜂蜇你并不可怕，可是一群馬蜂呢？道理是一樣的，所以，我們要珍惜時間，用好每分每秒，給生活添加一份色彩。
自己的時間（精選18篇）篇十六
大家都知道，一天有二十四個小時，雖然時間挺長的，可是基本上被學習占了。
一天24小時，除了晚上睡覺和學習時間之外，就只剩下幾個小時了，寫完作業(yè)，時間已經(jīng)所剩無幾了。所以，我想得到一些時間，一些真正屬于自己玩耍的時間。
得到時間之后，我就可以隨心所欲地支配，可以看一看喜愛的書，還可以玩一玩玩具，聽一首歌，放松一下心情，也可以出去逛逛，呼吸一下新鮮空氣。
有充足的時間后，還可以跟著爸爸媽媽去戶外郊游，開闊一下眼界，放下一切煩惱地去玩耍，更可以參加一些集體活動，感受真正的快樂。
在有時間的情況下，我還可以去鄉(xiāng)下，在村里約幾個好朋友一起去野外，一起抓螞蚱，晚上捉螢火蟲，那是多么有趣啊！
我是多么渴望得到屬于自己的時間，放下繁重的學習負擔，真真切切地擁抱大自然，去做一些自己喜歡做的事情。
我希望一天不只有24小時，這樣，我就會擁有多余的時間去做自己喜歡的事了。
自己的時間（精選18篇）篇十七
當你越來越熟知那一個群體的時候，你發(fā)現(xiàn)，原來他們很多人的起點都比你要低。
甚至其中有一些人，你以為自己也許不會與他們相識，卻沒想到有一天，你會與他們是同一個群體，從同一個起跑點出發(fā)。
甚至他們?nèi)缃竦钠鹋茳c早就遠遠地超越了你。
有一種莫種的情愫在你的心底蕩漾開來，說不清，道不明。
你也許可以稱之于不甘心，無奈，或者是驚嘆，以及憤怒。
然而，我已經(jīng)發(fā)現(xiàn)你越來越成熟，越來越明白自己真正要的是什么。
所以，你把那些負能量的情緒靜靜地自我排解，因為這是你能做到的，你越來越明白，有些事情也許自己無能為力，但對于自己可以做到的事，一定要去做。
因為時間會給出答案，那些原先遠不及于你腳步的`人，如今遠遠地把你甩在腦后的人就是這些答案中真實的例子。
你漸漸地明白，與其把時間花費在負能量的情緒中，不如自己走出來，找著自己的方向。
人生的路是沒有白走的，也許你錯過了太多的過去，但現(xiàn)在和未來還掌握在你自己的手中。
你有自己其他的起點，不止于這一項，這一步，每個人都有自己的專屬的能量。
好好地把握你自己所能掌控的，例如，你自己的時間。
自己的時間（精選18篇）篇十八
萊托原則，即20/80定律。有效的管理人員總是把他們的努力集中在能夠產(chǎn)生重大結(jié)果的那些“關(guān)鍵性的少數(shù)活動上”。(參看第31條)。
22、效能與效率。假如執(zhí)行的是錯誤的任務(wù)，或者把任務(wù)放在錯誤的時間執(zhí)行，以及毫無目的行動，無論效率怎樣高，最終都將導致無效的結(jié)果。效率可以理解為正確地做工作。效能可以理解為正確地做正確的工作。所謂有效的活動，就是指用最少的資源，包括時間，來得到最大的效果。
23、活動與效果。管理人員往往忽視目標，或者忘記預(yù)期的效果，而把精力全部集中在活動上。終日忙忙碌碌漸漸成為他們的目標。這些管理人員趨向于活動型而不是效果型。他們不是去支配工作，而是往往被工作所左右。他們把動機誤作成就，把活動誤作效果。
24、最佳效果。用最小的努力獲得最大的收益，這就是最佳效果。
25、不切實際的時間預(yù)算。管理人員往往對完成任務(wù)所需要的時間抱樂觀態(tài)度。他們也往往希望別人能夠比實際可能的要更快一點完成任務(wù)。所以有了墨菲的第二定律：“每件事情做起來都比原來想象的要多花費時間。”可見，管理人員易于自己接受和期望別人做出不切實際的時間預(yù)算。
26、實現(xiàn)的可能性。預(yù)期事件出現(xiàn)的可能性直接伴隨實現(xiàn)它的有計劃的努力而增加。
27、緊急任務(wù)專制。管理人員常常處于緊急任務(wù)與重要任務(wù)互相擠的狀態(tài)中。緊急任務(wù)要求立即行，就使他們沒有時間去考慮重要任務(wù)。管理人員就是這樣不知不覺地被緊急任務(wù)所左右，并承受著時間的無休無止的重壓，這使他們急視了擱置重要任務(wù)所帶來的更為嚴重的長期的后果。
28、危機管理(反應(yīng)過度)。管理人員往往低估問題，不善預(yù)料問題的復雜性，或是遇到所有問題都反應(yīng)過度，仿佛碰到危機。這種危機管理和消防式工作的傾向往往造成過分憂慮，削弱判斷力，導致倉促決策和浪費時間與精力。
29、選擇忽略(有限反應(yīng))。對各種問題和需求的反應(yīng)要切合實際，并要受制于情況的需要。有些問題如果你置之不理，它們消失了。通過有選擇地忽略那些可以自行解決的問題，大量的時間和精力就可以保存起來，用于更有用的工作(也稱作“有意忽加重原則”)。
30、機動性。安排個人時間的程度上應(yīng)有機動性，以便于應(yīng)付個人無法控制的力量。總之，時間安排不要過滿，也不要過松。
31、中斷控制。無論從事任何活動，都應(yīng)該預(yù)先設(shè)法把各種打擾的次數(shù).影響和持續(xù)時間減少到最低限度。
33、可見性。你打算做的那些事情具有要見性，就提高了達到你的目標的可靠性。你不可能去做你記不憑住的事。這條可見性控制原則存在于許多時間管理方法中，如經(jīng)濟性實驗室的計劃表.工作日計時袋和辦公桌上的日程表，以及工程控制圖等。
34、時晰。簡單.明了.清晰的語言是正確理解和節(jié)省時間的保證。
35、簡潔。文字和情節(jié)的簡潔能夠節(jié)省時間，同時促進理解。