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苦中也有快樂（熱門16篇）篇一
“小小少年，很少煩惱，眼望四周陽光照。小小少年，很少煩惱，但愿永遠這樣好……”我很喜愛這首歌，可是有誰會沒有煩惱呢？我也有自己的煩惱。這個星期天，我一起床就開始打起了我的小算盤：今天不上課，作業也沒什么了，今天等背完書后我要多看會電視，下去轉轉，等一下再上來看看平時沒時間看的書，順便做點練習，打發打發老媽，再玩會兒電腦，晚上看了些電視以后早點睡覺，我前腿剛邁出房門，媽媽就回來了，媽媽在我房間里轉了一圈，出來時手里拿了兩本我做過了的練習冊，我一看，心想：哎，今天計劃又要泡湯了，算了，電視不看了吧。果然不出我所料，媽媽說：“來，把這兩本練習冊上教過可是你還沒做的內容做了。”我只好聽令，就回屋做了起來，大約3個鐘頭過去了，我終于做完了。我剛吃完中飯，爸爸又塞過來兩份卷子，說就要考試了，還沒復習，讓我做幾張。哎，真掃興，怎么倒霉的事情都讓我給碰上了呢？我又回屋埋頭做了起來，看來今天書也別想看了。終于做完了，我想這回該完了吧，沒想到媽媽又說：“乖孩子再去復習吧，大概快要期中考試了，在這樣玩下去可不行呀，我的美夢又破滅了，難道我剛才不是在復習時在玩嗎？我十分生氣，可又不敢說出來，郁悶哪。“小小少年，很少煩惱，眼望四周陽光照。小小少年，很少煩惱，但愿永遠這樣好……”我還是很喜愛這首歌，希望和歌中的少年一樣沒有煩惱。
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苦中也有快樂（熱門16篇）篇二
其實快樂一直沉睡在心底，從來未曾遠離。如果用心靈去呵護，他總有一天會悄悄地萌芽，生長！我們所謂的快樂是指身體的無痛苦和靈魂的無紛擾。一路跋涉的我們心會蒙上塵埃，但只要跳出這個光怪陸離的世界，你便獲得一份純真的快樂，正如雨后黃昏的天空，寧靜卻也不失色彩，平淡卻又絢麗無比。
平淡中盡釋著寧靜，寧靜中卻也充斥著快樂。在寧靜的環境中，你的心也會得到些許寧靜。而那個環境正如我們的驛站一樣，奔波行走，累了便去那兒歇息養神，換來些許愉悅，換來一些寧靜。快樂，不一定要刺激；快樂，不一定濤精彩；快樂，不一定濤瘋狂；快樂，不一定要付出；快樂，也不一定是回報。快樂，要內心寧靜，心不染塵埃，就好。環境好以養人，環境靜以養心，當自己身處靜謐的環境中時，那種快樂是他人不曾擁有的，快樂，既簡單，又美妙。快樂的來源，就是這么平常。只要平平淡淡，就好！
苦中也有快樂（熱門16篇）篇三
如今，隨著時代的進步，科技的發展，越來越多的人開始使用手機，電腦等電子產品；越來越多的人成了“低頭族”，眼前只有那一方小小的屏幕，從而忽略了其他的一切；越來越多的人正滿懷激情地打著游戲，在游戲世界里，他們扮演著英雄俠士，盡情地享受著游戲帶給他們的快樂。可是，只有電子產品才能帶給我們快樂嗎？抬起頭來，你會發現，快樂的地方太多了！
圖書館里也有快樂！書籍是人類精神的財富，托爾斯泰說過：“理想的書籍是人們智慧的鑰匙。”你可以在圖書館中翻閱各式各樣的書籍：科普書、童話、寓言、小說、報刊、雜志等。書可以陶冶情操，增長見識，豐富閱歷，開闊眼界，修身養性，就像你的良師益友。在圖書館中靜靜地坐會，看作文一本好書，將會比打游戲有趣得多。
所以啊，放下手中的手機或鼠標，到四周去轉一圈吧！你會發現，這里也有快樂！
大千世界，樂趣無窮！
苦中也有快樂（熱門16篇）篇四
我喜歡看書。每當看到書中的人物傷心時，我也會黯然神傷;看到她們被害時，我恨不得打壞人一拳;看到她們開心時，我也喜出望外。書，把我帶到一個浩瀚的天地，在那里，我和主人公一起上學、玩耍……十分快樂。
我喜歡和同學們一起玩游戲。課間時，走廊里便響起我們的歡笑聲。“抓人”、“三個字”、“醉鬼”、“紅綠燈”、“誰是臥底”……各種各樣的游戲應有盡有，每一種都那么好玩，每一次玩都令我開懷不已。
過年更是我的快樂之一小學生作文--六年級作文400字4篇小學生作文--六年級作文400字4篇。除夕夜的那天晚上，吃著年夜飯，放著五顏六色的煙花，看著聯歡晚會，這真是種享受。那天晚上，飯桌上擺滿了豐盛的菜，有龍蝦，鮑魚，鴨片魚頭等，色香味俱全，看得我直流口水，便快速夾起小塊魚肉，那味道真是稱得上人間美味，不一會兒，桌上的.菜便一掃而空。接著先去樓下放煙花，隨著點燃的導火線，一陣“啪啪啪”的響聲傳入我的耳朵里，緊接著“嗖嗖嗖”地從箱子里射出一團團火焰，火焰在天空中綻放，一瞬間又立刻傾瀉下來，好似一場流星雨從天而降。鞭炮放完了，便坐在電視機前，春節聯歡晚會的每一個節目都深深地吸引著我，笑聲一陣連著一陣。我覺得這樣的生活更是一種快樂。
哦，我明白了，快樂就是滿足自己的生活，做自己喜歡的事情，去體驗這中間的過程，這就是快樂!
苦中也有快樂（熱門16篇）篇五
今年，我懷著沉痛，悲傷的心情進入了暑假，這個讓我曾充滿向往，而如今則無心享受的假期。因為，期末考試我考砸了……感覺胸口堵了塊大石頭，悶！可這又能怪誰呢，自己沒有付出有何來的收獲呢，唉！
在爺爺家的一段時間里，爺爺提議一起去游泳。要知道我已經有很長時間沒下水了，也不知道是不是退步了。于是，我就帶著一種忐忑的心情，跳進了游泳池。下了水之后的第一反應就是冷，“刺骨銘心”的冷。做了些準備活動，稍稍適應了一下之后，我便漸漸回憶著每一個泳姿，不過還好，呵呵，似乎也沒忘記多少。這讓我興奮不已，在爺爺稍微指點了一下后，我便靈活自如地游開了。
游著游著，突然聽到一聲尖叫，嚇得我趕緊停下來，定睛一看，嗬，原來是一個小胖墩不敢下水，教練不耐煩了，直接把他扔到水里。看著他的那副一臉害怕與委屈，讓人忍俊不禁的模樣，我突然回想起自己剛開始學習游泳的時候，也對爺爺的嚴厲教導特別的反感，感覺游泳真是世界上最苦的事，真想逃之夭夭，可迫于大人們的“高壓”，我只得咬牙堅持著。
在這些年不斷地鍛煉中，我的泳姿從最初的生澀僵硬漸漸轉變為如今的動作標準、姿態優美。在訓練中爺爺對我的也批評越來越少，表揚和鼓勵卻越來越多，甚至在游泳時有人稱贊我說我的技術可以與運動員媲美，我心里那個美呀。于是，我游得越來越輕松，越來越快樂。游泳成為我這輩子再也不會忘卻的技能，成為我最善長和最熱愛的體育項目。真的難以想象，我居然不知不覺就這樣學了八年，沒想到游泳也能那么快樂。我快樂，我克服了身體的疲憊，戰勝了自己的懶惰和嬌氣，堅持到底真的學有所成。我振奮！
猛然醒悟：其實學習不也和游泳一樣嗎？過程雖然有時痛苦，但只要自己能找準方法，樹立信心，勇敢面對困難，相信付出必有收獲，相信這其中也必有快樂。回想自己平時不住地抱怨學習太苦，太累，又沒有好的結果，于是更不愿意學習，隨心所欲，得過且過，“優秀”二字離自己越來越遠。現在想想，抱怨又有什么用呢？難道那些個學霸都是抱怨來的？明顯不是。又回想起自己曾獲得優秀成績時老師的表揚、同學的祝賀，家長鼓勵的目光，這些不都是學習中的快樂嗎？我為什么會忽視這些快樂，為什么沒能將這些快樂保持下去呢？于是，憣然醒悟：態度，才是決定一切的根本。
想著想著，嘴角不由牽起一絲自信而快樂的微笑，抬頭望去，只見那個小胖墩正在專注地學著教練的動作，還真別說，學得有模有樣，樂在其中呢！原來，快樂無時無刻不在身邊，原來快樂要靠自己去發現和創造，原來是真的，苦中也能作樂啊！
初二:宓彥聞。
苦中也有快樂（熱門16篇）篇六
在作業檢測之后，原來比較歡快的晚餐時間，變得鴉雀無聲。一條清香飄逸的油炒扁豆，一碗色香味俱全的糖醋排骨，幾盆綠得可愛的素炒。我面對著奶奶煮的可口的飯菜，如嚼蠟一般的咽下，抬頭面對的是母親那沮喪的眼神和父親碗上沒有移動的筷子，都是那該死的作業檢測攪亂了我們品味美食的心情。
外面刮起了一陣風，把我房間的門吹得關上了，爺爺用厚重地聲音說道：“考不好又嫌我們煩，門壞了還要修呢！”我沒有多做辯解，不知道自己從什么時候開始，自己的數學成績開始了嚴重的下滑，假期里補習的數學進步一點都不明顯，感覺自己都給補課老師臉上貼了一道不光彩。不知道是誰緩緩得打開了門。爸爸的聲音從背后響起：“來，坐到我面前，把試卷拿過來，我們倆一起再做一遍。”我有些木愣地轉過頭，父親每次都會在考試之后和我交談，但是我總是以沉默來解決這個話題，可今天卻沒有重復以往的情節。
父親漸漸變老，可我開始變得任性，父親卻在一點點包容我的任性，偉大的父愛讓我平淡的生活中漾起詩一般的陣陣溫馨。
苦中也有快樂（熱門16篇）篇七
草兒的樂趣是能夠在困境中發芽，花兒的樂趣是能夠在百花中散發芳香，大樹的樂趣是在風雨中茁壯成長。
陽光穿過窗戶，零零碎碎地掉落在書桌上，灑在那本厚厚的相冊上，往事如風，回憶撞進了我的心房。
那年，我12歲，照片定格的瞬間，時光又回到那個場面，那個瞬間。
小學畢業那天，我們辦了一個班級晚會，那是我們最后的狂歡。“我會牢牢記住你的臉，我會珍惜你給的思念。”帶著哭腔的顫音，那時的我們是多么青澀，一首《再見》唱出了我們六年的辛酸與情誼。我試圖改變那班上的氣氛，莞爾一笑：“同學們，再見啦！以后不要太想我！”大家揩了一把淚，又笑了。
“吃蛋糕了！”班主任推著蛋糕進來，對于我們來說，那是我們班級的生日，最后一次生日。純白的蛋糕，像我們的情誼一樣純真無暇。蛋糕上的的花草水果象征著我們的酸甜苦辣，那一根根蠟燭就是我們最后的心愿。“啪”一塊蛋糕扣到我頭上，當我反應過來時，蛋糕早已遭了秧，全班已經亂成一團。樂趣卻悄悄溜進了我們的心里。那歡樂情景充滿我的相冊，如今歷歷在目。
最后，我們彼此對視，互相看著對方的“窘態”。看到這歡樂的場面，我們好像突然意識到要畢業了，要我們怎么舍得離開？“來，讓我們歡送一下我們的小學時光，友誼萬歲！”我們將手中的飲料一飲而盡。
分別時，就算那首曲子已經不在，就算沒有了丁香花的香，但情誼卻一直還在，我們彼此的心里都明白。
最后一滴眼淚掉在相冊上，原來，這里也有樂趣。
苦中也有快樂（熱門16篇）篇八
一群學生總愛纏著老師問成功的竅門，老師總是用沉默與淡淡的微笑回答他們，盡管老師沒說，但他卻努力想著怎樣用一個好的方法去回答學生。
傍晚，城市廣場上來了一群學生摸樣的人，由一位教師帶領他們豎起一根三米高的竹竿，頂上用細繩持著一本《紅樓夢》，竹竿旁邊立著一塊大紙牌寫著――智力小測驗，竹竿不倒而能取下此書者可獲獎。xx學校課外活動小組敬啟。
很快來了一些看熱鬧的人，議論紛紛，覺得怪有趣的，而教師和學生們在附近坐成一圈，靜觀事情進展。
看熱鬧的人越來越多，竹竿周圍變得嘈雜了，他們抬頭盯著書瞅，有的獨自沉思，有的互相商量，但沒人想出辦法，老師對學們說：“注意觀察，給人群分類。”
這時一個觀眾問：“嗨，我說，我搬凳子來拿書，算不算？”教師點頭笑道：“只要竹竿沒倒，當然算數。”看客們大嘩：“啊？這么簡單，我還以為好深奧呢！”于是散去一批人，但沒有誰回家拿板凳來取書。
時間就這么流逝著，竹竿依然穩穩地立在那兒，教師對學生們說：“其實生活中有許多事情都像這樣，看似簡單，但一時就沒有人辦到，所以即使簡單，在沒辦到前，就是一種困難。”
說話時，來了一位拄拐杖的老者，看見啟示，十分高興，問：“真的嗎？這書好啊，我倒是想要。”圍觀者起哄：“老人家，想要就拿去吧！”老者向旁邊人借了支煙斗用線綁在拐杖上，舉臂，燒斷了掛書的細繩――“啪！”《紅樓夢》掉在了地上。
教師和學生們熱烈鼓掌，圍觀者哈哈大笑，老者怪不好意思的，教師上前撿起書，交給他，說：“謝謝您，老人家這書歸您了。”在圍觀者羨慕或奇怪的眼光中，老者拎著書走了。
收拾實驗器材時，教師對學生們說：“大家看到了啊，圍觀者至少五十人，大部分在看熱鬧，少數人想出辦法了，卻不實施，而最后付諸行動的，卻是一位行動不便的老者，你們面對的`人群，答題上分為這三類，不要老抱怨社會競爭激烈，從某種意義上看，那只是圍觀者在一旁議論紛紛制造的假象，只要你愿意行動，即使自身條件像那位老者一樣弱，也有可能收獲最后成功的果實，這就是成功的竅門。”一個學生提出新想法：“老師這畢竟只是一本書的誘惑，如果竹竿上掛的是金磚，我敢肯定會有人搶著回家搬凳子。”教師一揮手：“錯了，真正的行動哪會那么迂腐，完全按照規則辦事？他們會打倒竹竿！”
想著老師剛才的話，學生們若有所思。
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苦中也有快樂（熱門16篇）篇九
冬，寒風無情地肆虐著，猶如猛虎般的咆哮，野狼似的哭號。我倒吸了一口涼氣，跟著老師開始了寒冬里的徒步之旅，寒風像刀子般在我的臉上刮過。
走在小區里，不時地可以看到幾個環衛工人在清理垃圾，修剪枝條。他們的臉上都泛著紅暈，呼吸間宛如吞云吐霧。一頂厚厚的棉帽為他們抵御著部分的寒意，幾縷發絲隨風飄搖，那一雙粗糙干裂的手更是不堪入目。我從心底生出了一絲抱怨：外面寒風凜冽，放著溫暖的房間不待卻出來受罪，真不知道老師怎么想的。
出了小區，放眼望去一派蕭瑟之感，滿目荒涼。幾聲凄厲的鳥鳴打破了肅殺之氣，伴著寒風不難讓人產生凄涼的感覺。
這時，老師讓我們看一看路旁的湖泊。我眼前一亮，波光粼粼的湖面仿佛灑下了碎金子般，水面微漾讓人如臨仙境一般，這勾起了我心中隱約的悸動。我不覺加快腳步去發現冬日里的美，身子也慢慢熱起來。
但是，當我抬頭向上看時，在藍天白云的映襯下我發現了眾多枯枝中的一點新綠，探出了幾片嫩綠的腦袋，彎曲著，蜷縮著，但它們任然吮吸著陽光，茁壯成長去迎接自己的春天。我被深深的震撼了，寒風呼嘯，冷意刺骨，但它們不懼怕，以頑強的生命力示人。而我連在寒風中走路的勇氣都沒有。我明白了：面對困難不退縮，勇往直前才能彰顯自己的活力。這何嘗不是美，一種精神上的美。
一路上，總能看見一些全副武裝的跑者，他們臉上都洋溢著快樂，寒冷并不能阻擋他們的步伐，制止他們尋找樂趣的心。我們向他們打招呼，他們都以一個微笑回答，滿滿的快樂感油然而生。
冬，不再是如此寒冷，風，不再是咆哮哭號，一抹暖陽灑在身上，愜意十足。徒步之旅不再是無聊，發現美也是有樂趣的。
苦中也有快樂（熱門16篇）篇十
英國一項研究顯示，十多歲時越快樂，成年后賺錢越多，研究人員認為，讓孩子有一個快樂的童年是對孩子未來最好的“投資”。
結果顯示，16歲至18歲時最郁悶的調查對象，29歲時收入比平均收入低30％；這一時期最快樂的調查對象，29歲時收入比平均收入高10％；21歲時在總分5分的生活滿意度中得分相差一分，29歲時年收入相差大約2000美元；年少時生活最郁悶與最快樂的人相比，29歲時年收入少8000美元。
研究人員綜合考慮性別、受教育程度、身體健康狀況、智商和社會經濟背景等相關因素后發現，總體而言，年少時光越快樂，29歲時收入越高。研究人員進一步分析大約3000名同胞兄弟姐妹的數據，發現生活更快樂的調查對象表現比兄弟姐妹更佳。研究報告由19日出版的美國《國家科學院學報》月刊發表。
男性“忠誠激素”被發現。
心理研究顯示：被陌生人忽視也會讓人受傷。
苦中也有快樂（熱門16篇）篇十一
養過幾盆九月的桂花。
那原是朋友們送來的贈品，青盆，淡花，花開得隨意，小小的幾簇，樸素而顯得很淡雅。朋友說，花期長著呢，哦，我只當隨話，將花置于窗臺，一日一日，小心維護著它的美麗。
后來，這花真的順應我，連續香了近月。青白色的花身，淡黃的花蕊，甜蜜著，如畫。在夕陽的窗臺邊，很精致地綻放著。朋友來訪，先嗅著花香，再睹其貌。總是要夸上幾句的，”真好的花啊！“，笑著一邊詢問我養花的樂趣。其實，哪里談得上養花呀！不過是每日的澆水施露罷了。卻覺恍然：這花，不知不覺，已陪伴我月余。于花，我已漸生柔情，于養花，我也漸悟其樂。才懂得，生命中的眾多樂趣，原不過是一場珍惜。因為有了許多歲月的相伴，才生情愫。再相遇，心里有了對方，才驚訝于樂趣紛然啊。
桂花依然開得令人欣喜，望著，嘴角映著淺淺的笑。不由得想起那日女主人的笑。是在花店里，她在很用心地侍弄著花。花店不大，花卻開地滿滿著，滿屋的馨香與風情。都是我自己養的呢！她笑著，眼里的自豪，盈滿不住。問她，只是笑，卻生出寵溺的意味來。于花，于此，她早已在默默里生出樂趣。此時的我，不正像那位女主人嗎？這里，原來也有樂趣啊。手捧的花，輕盈著，晚風徐徐。
我常想，這世間，到底怎樣為有樂趣？蕓蕓眾生，畢竟是不同的。人們，因為彼此有了鐘愛，才如此真切地望見別人的歡喜來。如此，一聲”噢，這里也有樂趣“背后，應不再僅是一份歡喜，一份愉悅，而更應是一種長久溫情的集中體驗，一剎那間的領悟與真切的，發自肺腑的，對生活，對一切的愛與激情吧！
苦中也有快樂（熱門16篇）篇十二
我喜歡穿過竹林爽利的風，喜歡清新的早晨，喜歡遇事寵辱不驚灑脫的人生態度。
自己經歷的坎坷，絕不比身邊那些整日抱怨的人少，只是自己不想再沉溺其中罷了。
弗蘭克在集中營當中也要以尊嚴的方式承受苦難，通過調控自己的心理狀態實現內心的*靜。
與之相比，這些小小的煩惱挫折又算得了什么呢？
下文請忽略。畢竟是幫人家這個就是讓人家幫我帶過，而且我又沒給有人好過嗯，這怎么說呢，可我沒就給了，好讓人家說，你怎么有的東西沒給我打呢？用提到不高興，不管他管。這個大學真的好可愛。就算是現在變得這么軟了，也很可愛。活動劇情還沒看呢，去看活動劇情。是他太蠢了，沒有想到那個地方還要打。
你只有在活動里邊兒打他，他能給你獎勵你在活動期間打入成本也不得到什么了。然后這個群體本來可以用來打活那個是啥本兒一星期要打五次，就是你總聽到里面有幾個中二女的的那個。嗯，動本，現在如果是稍微有點兒困，現在也不會非常沒關系，這不是什么大事兒。但多少有點兒吧。我委啊，或者開頭。
比如說敵人，如果是即使敵人不是一條線來的，但是你的這個陣容擺成一條直線，這個時候。敵人就會被你這個一條直線所擋住。再讓他一來就是一下子可以大面積公斤嘛，他本來就是一個群體法師。還挺美。娶個昨天我們吃飯的時候來了好幾個不行，一會兒就。啊人，今天好好的準備一個讓別人來了，又不來了。是啊，我也覺得。
苦中也有快樂（熱門16篇）篇十三
一年級新生有時候不能適應小學生活，好習慣的培養顯得非常迫切。但即使是對新生“做規矩”，也有竅門，也要得法。由市教委教研室、長寧區教育學院主辦，建青實驗學校承辦的“幼小銜接，市區聯動――長寧區小學學習準備期研討活動”上，積24年幼、小、中三段一體辦學模式探索經驗的建青實驗學校，就對此作了充分的展示與詮釋。
“做規矩”不必“急剎車”
建青幼兒部許士瑾老師執教大班小朋友的《體育活動――球類游戲》，與建青小學部體育教師徐艷執教的體育與健身《球操和球的活動》，盡管都是球類教學，但對幼兒的教學以分散活動為主，而小學一年級的教學則既有分散活動，又有集中訓練，體現了幼小兩部同一學科教學的銜接與延伸。
不少家長希望學校給新生“做規矩”，也渴望孩子一下子有個“學生樣”。對此，校長吳子健認為，設立“學習準備期”，就是要讓新生適應新的學習環境，但習慣培養也要講究雙向靠攏，有機銜接，如果采用“急剎車”的辦法，反而有可能使孩子產生對良好習慣的反感心理。
“做規矩”不應失去童趣。
新生有著強烈的好奇心，總是喜歡問這問那，而在課堂上的“童言無忌”乃至插嘴，也讓有些老師直搖頭，并將其歸類為“壞習慣”。
而在建青小學則不然，一年級新生的.“亂走”、“邊說邊走”，都是可以被接受的，孩子在接受教育的同時又不會失去童趣。一些老師面對喜歡提問的新生，不是簡單地告知其道理，而是給他們買旅游畫冊，讓他們自己從書中尋找答案。這樣，就培養了新生愛書、讀書的習慣，也由此培養了注意力、觀察力、語言能力、思維能力等。
“做規矩”不能妨礙創造力。
對此，建青小學的老師除了給學生指導鼓勵外，還給學生創造了鍛煉的機會，讓他們獨立完成老師布置的力所能及的事情，以發展學生的思維，對學生今后的學習有重要的作用。建青認為，學生時期是創造力培養的啟蒙階段，而小學時期是創造力培養初步打基礎的階段。做規矩，不能妨礙學生的創造力。
苦中也有快樂（熱門16篇）篇十四
我多么想長大，這樣我做錯什么事別人就不會說我，有一次，我和爺爺，奶奶，一起去西湖，我剛一到西湖就看見一個池塘，定眼一看沒錯是池塘，池塘里面有許多紅色大鯉魚，我連忙跑過去，把吃完了的面包渣丟給它們，它們一擁而上都在搶，好不熱鬧。它們吃完了又自由自在的游來游去。我多么想長大，這樣就可以到處游玩不會不知道去哪里玩。
我又看見一個小孩正在讓大人幫他買東西吃，這個小孩吃完了又買。我又不想長大。這樣小孩可以吃很多東西，而大人總是給小孩吃。
我到底要不要長大。我去問奶奶，奶奶說不要長大，我去問爺爺，爺爺也說不要長大。難到我真的不要長大嗎？我又去問爸爸媽媽他們都說要長大。
我到底聽誰的呀！
苦中也有快樂（熱門16篇）篇十五
人類社會進入了21世紀，在高速度、快節奏的環境下，每天工作的你會覺得現在的生活節奏太快、壓力太大，人過得太累，來到我們所生活的當代大都市，如同擠進了一個“高壓鍋”，擁擠的交通、狹小的住宅、行色匆匆的路人……這一切都在告訴人們：這是一個繁忙的國度。在這樣一個競爭日益激烈的社會中，白領們長期置身于精神的緊張與亢奮之中，許多人都患上了“現代病”。
于是，很多人的工作、生活理念正在悄然發生變化：渴望在工作之余找到一片能使身心放松、壓力緩解的“綠洲”。其實，在工作的同時你也可以享受到它的快樂，可以讓自己過得輕松愉快。
事實上，要避免這樣的困擾并不是什么困難的事，只要我們稍稍改變一下看待事物的角度，情況就會有很大的不同。
下一次出門去上班，不知這一天怎么過時，先別擔憂。下定決心，采用一種全新的方式去處事待人，就試這么一天。積極樂觀一點你也許會使自己的所作所為有所改觀。
就試這么一天，對同事盡量友善。把他們當作恩人來看待，好像你能留在這個崗位上工作全該歸功于他們，因此幸得有他們做同事。就試這么一天，不再吹毛求疵，挑剔別人。設法找出每一件事物的優點，并且找出每一個跟你一起工作的人值得稱贊的優點。
就試這么一天，如果要糾正別人，就盡量以幽默示之，不要出言傷人；設身處地，就像被糾正的人是自己。
就試這么一天，不要求自己所做的事都盡善盡美，也不再嘗試打破紀錄。稱職地做好眼前的工作，不強自己所難。
就試這么一天，心存感激，慶幸自己活在這個社會和時代，無須在惡劣環境下做勞累討厭的工作。為能在自由國度里工作而感恩不盡：“在這個國家里沒有人強迫我工作”。
就試這么一天，為自己有工作做、活得好而滿心欣喜，慶幸自己不是在戰壕里躲避槍彈，或是在醫院里等待動手術。
就試這么一天，不去預期別人會如何對待你，不拿自己的酬薪、地位跟別人比較——就因為你是你，所以你很高興。
就試這么一天，不計較事情“對我有什么好處”，只想到在每件事情上你幫得了什么忙。
這些想法都不復雜，更非天方夜譚。它們的好處是可以令你活得更有意義、更快樂。最重要的是，它們能使你心境平靜，而這是你最珍貴的東西。
其次，我們要懂得在緊張的工作狀態中調節自己，放松自己。
第一，要有良好的生活習慣。起居規律，保證充足的睡眠。
早上的交通時間，放松一下自己，不要去考慮工作。而且在這時候，你就需要給自己的一天定一個愉快的基調：看看報紙（千萬不要只局限于商業版），聽聽音樂或廣播。找一件讓自己高興的事，打發掉路上的無聊時間。選擇安靜優美的路線。利用一切機會，接近大自然。
午餐時間，是好好接觸一下大自然休假的時候，我們愿意愜意地呆在大自然的懷抱里。工作的時候，忙得昏天暗地的，也只有午餐的時候，才會有機會走出寫字樓。
第二，美化你的周圍環境，你的辦公環境是一個影響你心情的要素。將桌上的那堆廢紙清理掉，面對雜亂的辦公桌，好心情也會變壞；你還需要給辦公桌一點裝飾，如放上愛人的相片，或一張美麗的風景照片——最重要的是，讓辦公桌變成是你愿意呆的地方。
第三，學會合理安排工作，給任務分級：確定你做完了最重要的工作后，再接著干別的。這樣，你會發現，給了自己輕松的同時，效率也提高了。
學習一個時間只做一件事情的藝術，更好地管理自己的時間。例如，不要打斷手上的工作去看email，確定你一天只看三次email：早上，午餐后和下班前。
此外，試一試“慢”的哲學。在休假的時候，你之所以非常放松，是因為你放慢了生活的節奏。匆忙讓身體分泌了更多的腎上腺素，導致身體感覺到壓力。所以，為什么要跑著去復印呢？為什么要一手電話，另一手還在打電腦呢？這只能給你帶來更多的壓力。
2.不要強忍眼淚，而要學會傾訴。研究表明，流淚有助于排除人體在激動和緊張時產生的有害物質。將心中的委屈、壓抑、擔心和焦慮統統說出來，去說給那些愿意傾聽我們，并且真心實意幫助我們的人。如果難于啟齒就把它寫下來。總之，只有吐露出那些困擾我們的東西，我們才能感到踏實。
3.周末的時候，不要從事一些類似工作的活動，這樣只會使你更緊張和疲勞。相反，應該努力為自己營造一個“非工作”的情境，如郊游、野餐，或者去參加社區、家庭的文化或創作活動。參與社區服務活動所帶來的快樂與價值感，將能夠平衡我們在日常工作時所產生的苦悶，讓我們活得更快樂。
裸體，因為尷尬所以快樂。
學會自我欣賞，讓心情快樂起來。
快樂因為你善良，知足因為你感恩。
苦中也有快樂（熱門16篇）篇十六
生活中，有許多快樂，有許多樂趣，那件事，我記憶猶新。
那天，我和爸爸媽媽去玩兒。在路上的時候，我看見許多志愿者。我們就去看看他們在干什么。
走近一看，哦！原來他們在把垃圾分類，送回他們的家。我心中萌發出一個念頭：去當志愿者，去把垃圾送回家。
經過一堂課的學習，我總結出了一個知識點：豬能吃的是濕垃圾，豬不能吃的是干垃圾，豬吃了會死的是有害垃圾，買了可以給豬買飼料的是可回收垃圾。我很激動，趕緊戴上了手套，那么現在，挑戰開始了！首先是一件破舊的褲子，我想：這個可以給豬買飼料吃，我想把它放進可回收垃圾箱。站在一旁檢查的姐姐點了點頭，我沖她一笑，繼續分類。
電池是有害垃圾，陶瓷是干垃圾，針管是有害垃圾……分著分著，我突然嘴角上揚，心想：雖然當志愿者每天分垃圾，確實很辛苦，又沒有回報，但是，在這里我們可以學到學校里沒有的知識，能更深刻地體悟到生活的真諦，這又比在家無聊的日子充實多了，也充滿了樂趣。
時間一轉眼就過去了三個小時，太陽也開始下班回家了，月亮探出頭來上班了。我們走在回家的路上，雖然很累，但是我們非常快樂。
同學們，讓我們一起行動，去為生活做出一點一滴，為我們的家園創造一個美好、和諧的家園吧！