撰寫演講稿范文的過程可以幫助演講者更好地理清思路和表達觀點。以下是一些膾炙人口的演講開場白，讓我們一起來感受演講的魅力。
從容面對生活演講稿（優秀13篇）篇一
對于任何一個在成功之路上艱難跋涉的人來說，都不可避免地要遇到失敗和挫折。就像一個人要生存就必須經歷白天和夜晚一樣，逆境就等于是晚上。要學會做事，就必須先學會正確對待挫折打擊。
日本著名指揮家小澤征爾的故事也許會給你一些啟迪。
1935年9月1日，小澤征爾出生在中國的沈陽，6歲時隨全家返回日本。少年時代的小澤征爾就顯露出了音樂天賦，他喜愛聽音樂，尤其喜愛聽交響樂。一次，他跟隨父母去聽日本廣播協會交響樂團的演奏會，俄國著名指揮家列昂尼德·克魯采爾擔任樂隊指揮。聽著優美動聽的音樂旋律，看著樂隊指揮那揮灑自如、熱情洋溢的指揮風姿，小澤征爾深深地被吸引住了。他暗暗想：我一定要成為列昂尼德·克魯采爾那樣的指揮家。
1951年4月，小澤征爾正式考入了桐明學園的短期大學指揮系。在那里，他系統地學習了音樂理論和技術，并且開始擔任學校管弦樂隊的指揮。這為他以后做樂隊指揮打下了堅實的基矗高中畢業后，他到歐洲去深造。從馬賽到巴黎，他感受到了藝術之鄉的巨大魅力。小澤征爾的藝術之路是一帆風順的。他在貝桑松國際指揮比賽中獲獎，并且連續兩次贏得了伯克郡音樂節和卡拉揚主持的指揮比賽獎。卡拉揚很欣賞小澤征爾，并親自指點過他。卡拉揚是世界著名指揮家，被人們稱為“音樂魔術大師”。所以，能夠得到卡拉揚的欣賞和點化，實在是太幸運了。
在巴黎的兩年里，小澤征爾進步很快，他已經成為一個相當引人注目的年輕音樂指揮家，并受聘于紐約愛樂樂團和美國最大的演出公司——哥倫比亞藝術公司，成了一名樂隊指揮。
小澤征爾的成功之路走得很順利吧？可是，他和無數成功者一樣經受過失敗的考驗。
1962年發生的“小澤事件”對一直走在坦途上的小澤征爾來說，的確是一個很大的打擊。當時，小澤征爾剛剛從巴黎返回日本，并受聘擔任了日本廣播公司交響樂團的常任指揮。可是，樂團中的一些成員對年輕的他很不服氣，相比較而言，他們更崇拜德國著名指揮家富爾特文格勒的指揮風格。因此，他們拒絕參加演出，在空蕩蕩的劇場里，只有小澤征爾一個人站在指揮臺上。公開被“晾”在臺上，這給年輕氣盛的小澤征爾帶來了多么大的打擊啊！他沒有想到，在國外歷盡千辛萬苦學來的本事，回到自己的祖國卻遭到如此的冷遇，這簡直是一個奇恥大辱。
憤怒之余，小澤征爾毅然離開了祖國，開始了他的流—亡生活，并且發誓永遠不再回來。他不相信自己會是個失敗者，他決心做出卓越的成績來，給那些瞧不起他的人看看。
他來到了美國。除了潛心學習之外，他還擔任了芝加哥交響樂團維尼亞青年節的指揮。同時，他還兼任加拿大多倫多樂團的指揮。豐富的閱歷使他積累了足夠的經驗，他的指揮技藝更加精湛了。5年之后，他離開了美國，開始在世界各地旅行，并經常擔任客座指揮。他的足跡遍布世界各地，各種不同的音樂流派、藝術風格他都接觸過，并經過他的博采眾長、整理加工逐漸形成了他自己的風格。從此以后，小澤征爾真正地出名了，他指揮的演奏會觀眾們掌聲不絕，西方輿論界稱他為“當今世界著名指揮家”。
盡管如此，小澤征爾仍沒有忘記1962年給他帶來的恥辱，他仍然對自己嚴格要求：每天凌晨一點左右睡覺，早晨五點起床。除了指揮演奏會以外，他把大部分時間都用在了研習樂譜上。
10年過去了。1972年，小澤征爾被聘擔任了波士頓交響樂團的常任指揮。波士頓交響樂團是世界一流的交響樂團，能夠在這樣的樂團里擔任指揮，對于一個音樂家來說是無上的光榮，小澤征爾通過自己的`艱苦努力，終于登上了世界音樂高峰。如果沒有當初的“小澤事件”，會有今日的小澤征爾嗎？如果小澤征爾沒有對待失敗的勇氣，他今天還能夠敲開波士頓交響樂團的大門嗎？所以，失敗并不可怕，可怕的是沒有承受挫折的能力。小澤征爾有著足夠的心理準備和心理承受能力，失敗面前他沒有退縮，而是把失敗踩在腳下，創造出一個奮斗者的神話。
記得唐代大詩人杜牧曾寫過一首氣宇軒昂的詩：“勝敗兵家事不期，包羞忍辱是男兒。江東子弟多才俊，卷土重來未可知。”在人的一生中，遇到挫折打擊、艱難困苦都是不可避免的，關鍵的問題是你被失敗打—倒，還是你把失敗打—倒。
要知道，酸甜苦辣才構成了多滋多味的人生，只有成功而沒有失敗的生活是沒有的。因此，要想擁抱成功，就必須把失敗當成墊腳石。只有堅強的人，才能不給失敗嚇倒，才能笑傲一切厄運、失落和挫折。要戰勝失敗，先要戰勝自己，然后再舉步從頭來，只有行動才是成功的最主要保證。
一個人要想超越別人，并不是件難事，要想超越自己卻不那么容易。所以，如果一個人有著巨大的心理承受能力，他就有了成功的首要條件，因為失敗是成功的墊腳石。
失敗并不可怕，但是要從中得到教訓，否則才是真正的失敗。有諺語說：“再平的路也會有幾塊石頭”“經一番挫折，長一番見識”“小挫之后，反有大獲”。保持你的樂觀和果斷吧，不斷地給自己加油鼓勁，你心中的目標就會變成現實。
從容面對生活演講稿（優秀13篇）篇二
微笑是一道彩虹，在陽光下反射出七種顏色的光；微笑是一朵花，它在綠葉中閃爍，占據一些美麗；微笑是一顆種子，在土壤中發芽。從微笑開始，開心快樂。
小學的時候數學成績還可以，每次都能考90多分。然而有一次，數學考了78分，我不敢相信，也不想相信。但是這個鮮紅的分數總是時不時刺痛我的眼睛，讓我不敢睜開眼睛，甚至懷疑自己的真實水平。
第二次考試來了，還是沒有好起來。反而只考了75分。我很氣餒，也很失望。我一整天都很不開心，很擔心。我媽看到我這個樣子，又心疼又著急。她問我：“為什么這些考試你總是考得那么差？什么原因？我悶著頭，不吃東西。媽媽又說：為什么對自己失去信心？不是說你總拿那么多分，只是一兩次。你能被這個打敗嗎？振作起來，重拾信心。媽媽相信你可以。”我的眼淚一滴一滴的流下來。
我又找回了自信，臉上掛著笑容，我又變得開朗起來。從那以后，我不再給自己施加壓力，放松自己，每天都面帶燦爛的笑容迎接我。第三次考試來了，我又考了90分。我很開心。第四，第五.我又保持了原來的.水平，自信地笑了。
我媽看到我又變回原來的樣子，很開心，驕傲的對我說：“我告訴過你！”
笑著去！拉出烏云，可以看到七色彩虹；拔出綠葉，就能看到美麗的花朵；拔土，就能看到萌芽的種子，我微笑，我自信！
從容面對生活演講稿（優秀13篇）篇三
尊敬的領導、老師、親愛的同學們：
大家好!
在這激情似火的日子里，伴著縷縷金色陽光，三秦學子們齊聚一堂，用自信譜寫豪邁，用魅力抒發胸懷，更用智慧、理性、希望展現大學生的風采!
站在這里，此時此刻，我心中依然在不斷地鼓勵自己。為什么?因為面對這次比賽，我一直深感壓力與恐懼!我害怕失敗，害怕失敗后無法面對那一雙雙期待的眼神;但是，我告訴我自己，面對生活，我需要這樣一種心態：直面逆境，不做生活的屈服者!
說起逆境，我們大家的思維定勢都會聯想到一些大悲大苦的故事。故事中主人公的經歷，總是常人無法想象和承受的。其實我們大家的生活并沒有多少大坎坷，大痛苦;相反，我今天所要談的逆境，就像前面我自己的例子一樣，是我們大家生活中經常可以碰到的瑣事與煩惱。
舉一舉例子。有時，我們會因為與朋友的關系搞不好而發愁;有時，我們會因為感到社團領導交給自己的任務太難，而身感壓力;還有時，我們會因為學業成績的不滿意，而哀聲連連。諸如次類的瑣事與煩惱才真正構成了我們生活中常見的逆境。
面對它們，我們感到痛苦，我們感到憂愁。到底該如何去獲得那一顆寧靜與祥和的心?
請隨我一起回顧我曾經的一個故事。大二的時候，我滿懷信心的要在學校舉辦一次“大學生成功心理學”的演講，但是，在籌辦的過程中我卻遇到了以下困難：首先，這次歷時兩天、每天四小時的演講需要記憶的材料量很大，10張vcd，6本書，不僅要濃縮，還要有系統性、層次性以及趣味性;其次，我為了把宣傳工作做好，需要完成近20張海報，6條橫幅，50張多媒體幻燈片的制作;最后，就是那一顆恐懼演講失敗而惴惴不安、幾欲放棄的心。當時，面對這些困難，身處逆境的我，該當如何?!
我不斷地自我激勵!首先，我努力擺正心態，去面對這次演講的困難與壓力;同時，也考慮到演講的各種意外和后果。我克服膽怯，去迎擊那些有形和無形的障礙。在逆境面前，我坦然得挺直了腰板!這一舉動，為我理性的分析困難，尋找對策，從而獲得演講的.最終成功，奠定了堅實的基礎!
從這不難看出，在逆境面前，我們需要一種坦然、正視的心態。
心理學家研究發現：人類在面對逆境的壓力和困苦時，只有坦然正視的心態，才會讓人做出理性的分析，正確的抉擇，從而引發潛力，化逆境為順境!
朋友們，人之一生，不如意者十有八九。重要的是我們自己對自我的認識，對環境的理解。環境不能決定我們的命運，相反，我們自己對環境的態度，才真正決定我們的成功與失敗。
萬事需要一種積極向上的狀態。面對生活中的逆境，請不要退縮!沮喪時，讓我們引亢高歌;悲傷時，讓我們開懷大笑;自卑時，讓我們換上新裝;恐懼時，讓我們勇往直前!
我親愛的朋友們，面對生活，請直面逆境!因為只有這樣，我們才是生活中真正的不屈者!
我的演講完畢，謝謝大家!
從容面對生活演講稿（優秀13篇）篇四
然而，我想告訴那些父母：一定不要以成人的自我為中心來制止孩子的哭鬧。首先，作為父母所擔負的義務之一就是去教會孩子如何正確而有禮貌地表達他們的要求和觀點。其次，只要你確認孩子沒有生理上的問題(病痛、饑餓、軀體不適等)，那么孩子的哭鬧大都是一種支配、調動成人的手段。一些較大的孩子會拿眼淚做武器來要挾媽媽，滿足自己的欲望和要求。
經常能看到五歲的孩子為了得到他們想要的東西大聲吼叫，三四歲的孩子則會為了得到他想要的食物、玩具，而坐在地上或干脆躺倒在地哭鬧著向父母示威，其中的原因之一就是父母對這些行為在萌芽時并不放在心上。而父母的三個不恰當做法，將會導致孩子長期存在這些壞習慣：
父母們想避免一切可能的忙亂。如果你四歲的孩子在大叫：“我就是不要戴那個圍巾！”現在讓他盡快去幼兒園的最好辦法不是你在路上和他不停地講道理，嘮叨不休，而是干脆從他肩上將圍巾拿下來。你可以把圍巾放在他外衣的口袋里，老師會在適當的時候讓他系上圍巾的。
父母對孩子的哭鬧反應過于強烈。誠然，在大庭廣眾面前，孩子“撒潑打滾”的行為，使你感到非常難堪，令你幾乎每一次都要大發雷霆。
通常情況下，父母的要求是為了更好地照顧孩子(在寒冷的冬天，當然應該讓孩子系上圍巾去幼兒園)，但如果孩子不肯系圍巾也不要大驚小怪。也就是說，父母們反應過于強烈是無濟于事的。“你必須馬上系上圍巾！”邊說邊強行地把圍巾給孩子系上，這只會引起將來你和孩子之間的強烈對峙和爭執。
父母的笑。不管是見到小孩哭鬧、打滾的樣子多么滑稽、多么可愛，還是當聽到孩子哭鬧的話語的內容多么荒謬可笑，你都不能笑。因為你的笑會讓理解能力很有限的孩子產生完全錯誤地理解。他會認為這是父母所樂意見到的行為！
大哭大鬧對六歲以下的孩子來說是很平常的事，而且在這些行為背后通常是他們累了、難受了，想引起大人們的注意。而且總是很有效，所以他們一而再，再而三地哭鬧，重復他們的“成功”行為。過不了多少時間，在你們家中就會多一個老練的大哭大鬧者，這會變成孩子的一個難以克服的問題行為。
對于父母來說，最好的辦法就是在這個毛病形成的萌芽階段就將它除掉。如果你覺得已經晚了的話，下面幾個對策仍然是你行動的最好指南，但可能需要稍長一點的時間來改變孩子的這個行為。這就要求我們成年人必須以一種真正從容的心態，按照合理而有效的方法，去逐步克服并最終消除孩子的哭鬧行為。
平靜而堅定地表明你的態度。
盡管你的不滿看上去令他意外，但你的孩子不會意識到他的錯誤。柔和而不失堅定地對他說：“請別大聲哭鬧。”“你這樣子讓我很難受！”這是你開始去制止這些你以后不再想聽到、見到的行為的第一步。
和孩子做游戲。
在許多事情上，如果你花點時間和孩子玩玩游戲，孩子就可以通過游戲這種愉快的方式明白道理。用兩個玩具動物來做角色扮演的游戲。小狗極盡所能地發出哭鬧聲，而狗媽媽表現出強烈的反對。小狗可以表演發出各種各樣的聲音，讓你的.孩子去判斷，在這些為達到自己的要求而發出的聲音中，哪個聲音是正確的、是易于被他人所接受的。一旦這類游戲建立了你所希望的那種行為的概念，當孩子再次發出那些你不希望聽到的喊叫聲時，你就可以迅速地提醒并要求孩子：使用他自己認為正確的聲音。
用眼神交流。
對孩子強調“不要大聲哭叫”的觀點時，你應該蹲下來和他平視，然后說：“如果你換一種愉快的口氣來要求的話，我會盡量滿足你的。”
了解并接納孩子的心情。
我們要考慮孩子要求的正確性，而且要去提醒他們如何提這些要求。“我知道你現在想出去，但是你必須用正常的語氣跟我講。”如果孩子的要求是你不能或不愿意做的，那你應該提出一個建議：“我現在不能帶你去動物園，因為現在在下雨，所以你現在不能鬧了。在我打電話的時候，如果你坐在我旁邊，畫幾張圖畫，一會兒我會給你講故事。”
盡可能避免誘因。
假如父母經常在周末下午去超市買東西，發現每次你購物時孩子總哭鬧。那你不妨試試周六上午帶他去，他還會這樣嗎？如果不管你怎么調整，他都是如此的話，你就應該讓他待在家里或者讓你的愛人去購物。
給孩子決定權。
當你發現孩子有所進步時適當給予獎勵。
“好，我現在出去，帶你玩皮球。剛才你讓我帶你出去的語氣非常好，我很高興聽到你這樣講話。”有時你甚至可以通過表揚來騰出些時間，“我現在得收拾我出差的行李，但你態度很好，所以我一收拾完東西就來看你跳舞，好嗎”？如果孩子失去了耐心，你可以給她點事情做，比如幫你從廚房拿個塑料袋，或者建議她將舞蹈練習兩遍，這樣你就有足夠的時間來收拾完東西。（梁欽元）。
從容面對生活演講稿（優秀13篇）篇五
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
生活中出現過許多的困難，需要我們去面對，其實有多大的困難都不怕，怕的是我們這樣去面對，如果我們樂觀的去面對，那就不是困難。
記得那是在初一下學期的時候，有一次，老師要求我們寫大作文，是關于怎樣面對自己的一篇大作文，而我拿到了這個題目，卻把它想到了另一個方面。我滿懷信心的按照自己的那個錯誤的思路去寫，也就是一節顆，我就寫完了，別人都在寫關于自己的那些事情，而我呢?卻在寫一篇童話。寫完以后，我很是激動，就好象做了什么大事一樣，我拿著它去給語文老師看。老師剛拿到的時候滿臉笑容，好象在夸我這么早就寫完了似的。當他看了一些的時候，臉色開始逐漸變差，等他看完以后，怒氣橫生，讓我把要求又讀了一遍，說我寫的是什么，與要求一點也不相符，要求是寫自己，而我卻寫別人，還是童話。
老師讓我拿下去重寫，我很不服氣，心想：憑什么讓我重寫，就與老師理論起來。老師什么也沒說，只是讓我下去慢慢的領會題目的要求。我回到坐位上，越想越剩氣，憑什么讓我重寫，寫什么是我的自由。
一節課就這樣過來了，可我還想不通自己到底哪里做錯了。我的好朋友見我是樣，就過來勸我，把她的看法說給我，我聽完突然反應過來，原來是自己理解錯了。我又把題目重新認認真真的省了一遍，這才恍然大悟的明白過來，繼續開始寫。寫了一節課，我再次拿著本子去給老師，老師看的時候一直在笑，看完以后告訴我說：“這次寫的很好。”我聽完老師的話，立即笑逐顏開。
從那以后，我明白有什么困難并不可怕，困難也是很常見的，可怕的是不去面對它，或者是逃避它。我們應該樂觀的去面對。遇到什么事情多想一想。其實不自己慘的人多多的，心情自然也就好了。
又有一次，那天下午第一接課是體育課，我穿著校服褲子，錢當然也放在褲子口袋里。上完體育可以后，我無意間把手伸進口袋里，我發現錢丟了。一開始我很著急，到處找，可后來我不著急了，因為我知道我只不過才丟了5元，別人丟了幾百也就那樣。
其實我發現，生活中最大的事不是賺錢，而是樂觀的面對生活，只要樂觀的面對生活，什么困難就不在話下。
從容面對生活演講稿（優秀13篇）篇六
我們都是塵世凡間的普通人，與其仰望天際漂泊的云彩，不如做一枝傾情綻放的花朵，用簡單快樂之心，淡視風云變幻，笑迎雪雨冰霜；不避生活常態，不畏他人嘲諷；盛開時無須肆意遮掩，凋零時坦然面對凄涼；散發著自己的芬芳，堅守著自己的故事；用裝扮世界來體現內涵，用愉悅眾生來詮釋美麗。
裝得謙卑是為了隱藏驕傲；表現出癡狂而忘了智慧；慶祝勝利時卻失去了初衷；取得進步時受到了各種誘惑；為了真理而追求知識卻忽略去提升高貴的靈魂；與并非真正需要的人為友；吸收知識時良莠不分；愛那些輕視我們的人而且幫助那些威脅我們的人。所有這些都是人生的重負。
走在熟悉的路上，往往會忽略了細微之處不可多得的美麗；而走在陌生的路上，卻又會因為迷戀途中的.景致而耽誤了行程。身邊的人每天都在為自己默默付出，我們往往視而不見；而剛認識的人只要對自己好那么一點點，我們就會受寵若驚！糖放得太多了就會感覺到苦，愛得太深了就會感覺到平淡。
從容面對生活演講稿（優秀13篇）篇七
各位老師，各位同學：
大家好！
親愛的同學們，敬愛的老師們，我為大家演講的題是：《帶著微笑上路》。
有人曾經說過：面對失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然后重振旗，這是一種勇氣；面對誤解的仇恨，一笑而過是一種坦然、寬容，然后保持本色，這是一種達觀；面對贊揚和激動，一笑而過是一種謙虛、清醒，然后不斷進取，這是一種力量；面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和釋然，然后努力化解，這是一種境界。是的，生活的漫漫長路中，免不了有挫折和煩惱相伴，“一笑而過”是一種最簡單、最有效的方法，成功也好、失敗也；喜樂也好、憂懼也罷，請務必帶著微笑上路。
微笑是財富，但更是力量，曹操敗在華容道，卻猶然長笑，這笑有一種超凡的魅力，一種強烈的自信，一種藐視萬難的氣度，是強者的風范，所以他成了一代梟雄；蘇軾屢次遭貶，卻依然胸襟廣闊，笑對蒼生，所以他成了一代名家；奧斯特洛夫斯基雙目失明，身體癱瘓，但仍笑著對父母說：“我要堅持寫完！”所以他完成了巨著《鋼鐵是怎樣的煉成的》……其實，無論你是在成功的頂峰還是在失敗的谷底，無論是遭受風雨的肆虐還是享受著陽光般的溫暖，只要你保持那份真誠、堅強、自信的微笑，你就擁有了成功的人生。
朋友，保持微笑吧，即使這微笑只是驚鴻一瞥，它也會像穿越厚重烏云的一縷金色陽光，照亮他人的心靈；在紛紛擾擾的塵世中，帶著微笑上路吧，保持晴朗的心情，人生就沒有雨天。
讓我們共同承諾：把煩惱拋到腦后，讓微笑與我們同步！
從容面對生活演講稿（優秀13篇）篇八
親愛的教師、同學們：
大家好！
我們在這個多姿多彩的世界里生活，經歷過歡樂，也有過悲傷，在失敗中體會到了人世間的酸甜苦辣，在成功里找到讓自我繼續前進的自信心。
現實的社會里，微笑是人間最真實的語言，失敗的時候給自我一個微笑，讓自我更深入的了解自我，在這次的失敗看到自我的不足，在下次避免走上次同樣的彎路，這樣似乎每一次失敗在生活中都起了重要的主角，此刻失敗得越多，以后所遭遇到的失敗就越少。最終我們走上的一是條已經經歷過風霜磨練，平坦無阻的大道。微笑是暴風雨后燦爛的陽光，給人們帶來溫暖；微笑是沙漠中的可口甘泉，給人們帶來了期望；微笑是驕陽下一縷陣陣的微風，給人們帶來了清涼。
當狂風襲卷海岸，摧毀了房屋和農田，吹不走的是人們求生的必勝信念；當暴雨肆虐港灣，沖垮了堤壩和建筑，沖不散的是人們敬畏生命的堅強微笑。忘不了當地人民手拉手，肩并肩地向洪水抗爭時的團結，忘不了來自世界每一個角落前來援助的仁人志士的友愛。盡管膚色不一樣，種族各異，不變的是人人臉上深蘊的那一縷微笑，如陽光般燦爛溫暖，驅走災區人們內心的嚴寒。正是他們堅強的意念、樂觀的態度、親切的微笑，才得以克服重重困難。我們要給生活一個堅強的.笑臉，沉著冷靜地去面對生活中的絆腳石。
微笑，是一種弧度，是最優美的弧度。微笑，是一粒種子，能夠長成參天大樹！同學們微笑吧！用微笑這樣面對生活！
多謝大家！
從容面對生活演講稿（優秀13篇）篇九
親愛的同學們，敬愛的老師們，我為大家演講的題是：《帶著微笑上路》。
融開了滿河冰凍的是溫柔的春風；拂綠了遍野荒原的是無聲的春雨；消釋了心中愁緒的是善意的微笑。
有人曾經說過：面對失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然后重振旗，這是一種勇氣；面對誤解的仇恨，一笑而過是一種坦然、寬容，然后保持本色，這是一種達觀；面對贊揚和激動，一笑而過是一種謙虛、清醒，然后不斷進取，這是一種力量；面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和釋然，然后努力化解，這是一種境界。是的，生活的漫漫長路中，免不了有挫折和煩惱相伴，“一笑而過”是一種最簡單、最有效的方法，成功也好、失敗也；喜樂也好、憂懼也罷，請務必帶著微笑上路。
微笑是財富，但更是力量，曹操敗在華容道，卻猶然長笑，這笑有一種超凡的魅力，一種強烈的自信，一種藐視萬難的氣度，是強者的風范，所以他成了一代梟雄；蘇軾屢次遭貶，卻依然胸襟廣闊，笑對蒼生，所以他成了一代名家；奧斯特洛夫斯基雙目失明，身體癱瘓，但仍笑著對父母說：“我要堅持寫完！”所以他完成了巨著《鋼鐵是怎樣的煉成的》……其實，無論你是在成功的頂峰還是在失敗的谷底，無論是遭受風雨的肆虐還是享受著陽光般的溫暖，只要你保持那份真誠、堅強、自信的微笑，你就擁有了成功的人生。
朋友，保持微笑吧，即使這微笑只是驚鴻一瞥，它也會像穿越厚重烏云的一縷金色陽光，照亮他人的心靈；在紛紛擾擾的塵世中，帶著微笑上路吧，保持晴朗的心情，人生就沒有雨天。
讓我們共同承諾：把煩惱拋到腦后，讓微笑與我們同步！
我們在這個多姿多彩的世界里生活，經歷過快樂，也有過悲傷，在失敗中體會到了人世間的酸甜苦辣，在成功里找到讓自己繼續前進的自信心。現實的社會里，微笑是人間最真實的語言，失敗的時候給自己一個微笑，讓自己更深入的了解自己，在這次的失敗看到自己的不足，在下次避免走上次同樣的彎路，這樣似乎每一次失敗在生活中都起了重要的角色，現在失敗得越多，以后所遭遇到的失敗就越少。最后我們走上的一是條已經經歷過風霜磨練，平坦無阻的大道。
泰國商人施利華，是商界上擁有億萬資產的風云人物。1997年的一次金融危機使他破產了，面對失敗，他只說了一句：“好哇！又可以從頭再來了！”生活，也應該如此，在每一次失敗中微笑，給予自己繼續前進的自信心，把失敗看作是成功的墊腳石，學會擁抱成功，走向成功。在平凡無奇的生活中，我們遇到了挫折，當我們望一望身邊的人，也許我們就會感到心中的一點欣慰。在我們身邊總不缺少一些絞絞者，他們是成功的代表者，但誰又知道他們生活背后又是遭到了多少挫折和失敗呢？失敗故然可怕，但是沒有接受失敗的能力就更加可怕了。一個人沒有接受失敗的能力，只看到了成功的一面，這樣在每一次失敗中就會降低自信心，沒有好好認識失敗對自己的意義，把失敗看做自己的敵人，執意己見，最終失去了鍛煉自己的機會，成了一個迷途的人。向自己樹立一個目標，朝著目標勇往直前，在刻苦認真中無暇顧及身邊的風雨，最終達到目的，我們最后會為這自己付出而得來的喜悅微微的一笑。“啊，這件事太難了，以我的能力肯定不能做到的，啊那件事也是，我還是挑一些小的來做吧。”這種想法在身邊隨處可見，但我們卻沒有在每一個成功的人士口中聽到一個難字。在媒體發達的當代，當有一個成功人士面對重大困難時，媒體總是加以炒作，這件事就成了眾所周知的話題，然而每一位成功者都只是微笑著回答這些不知道將要怎樣將他們的事情顛覆的記者。他們都把他們自己的事放在最后，用微笑去迎接世界。
《戰爭與和平》的作者托爾斯泰大學時因成績太差而被退學，老師認為他既沒讀書的頭腦，又缺乏學習意愿。發表《進化論》的達爾文當年決定放棄行醫時，遭到父親的斥責：“你放著正經事不干，整天只管打獵、捉狗捉耗子的。”另外，達爾文在自傳上透露：“小時候，所有的老師和長輩都認為我資質平庸，和聰明是沾不上邊的。”愛因斯坦4歲才會說話，7歲才會認字，老師給他的評語是：“反應遲鈍，不合群，滿腦袋不切實際的幻想。”他曾遭到退學的命運，在申請蘇黎士技術學院時也被拒絕。這些為人類做出貢獻的偉大的科學家，從小資質就沒有其他人高，平庸的資質讓他們在生活中注定要遭到更多的失敗，以至于他們在無數失敗中成長，在無數失敗中糾正錯誤，最終都走向了成功。所以，每一次失敗都成了一筆巨大的財富，我們應該珍惜每一次失敗，用微笑去珍惜它，認真面對它，細心的體驗它，這樣，我們最終就會走向成功。
現在，我們可以很自豪向生活發出這從容的微笑了。
從容面對生活演講稿（優秀13篇）篇十
尊敬的xxx：
大仲馬說：“人生是由無數小煩惱組成的念珠，達觀的人是笑著數完這串念珠的。”這句話給了我很大的啟示。
確實，在生活的道路上，極少有人是一帆風順的，都會遭受這樣或那樣的挫折。有很多人美妙的音樂聽不見，艷麗的鮮花看不見，世界給予的，他們無法去爭取，他們應該得的卻又常常失去。和常人比起來，他們每走一步，都要付出超過常人幾倍的力量。那么，請看看真正有志的人是怎樣面對人生挫折的吧!
北京造紙廠青工劉京生，因公致殘，失去雙腿，一個活蹦亂跳的小伙子瞬間成了殘疾人，他極度痛苦，可是他并沒有頹唐，而是重新奮起，刻苦努力，終于成為一名青年書法家。海倫。凱勒是個先天不足的人，她又聾又啞，就是這樣的一個人，最后成為了著名的教育家。海倫說：“我滑倒過好多次，跌倒，摔得頭破血流，然而我戰勝了自已，繼續攀登，因為我看見燦爛的云靛在向我招手，希望的頂峰就在前面。”這是何等的胸懷啊!
笑對人生，造就了他們偉大的人格，使他們獲得了成功。據說，列夫。托爾斯泰讀大學文科班時，曾經連續兩個學年考試不及格，無法畢業，只好退學回家。但他并沒有消沉，而是堅定執著地追求著人生的真諦，經過不懈的努力，終于有名著《戰爭與和平》、《復活》的問世。試想，假如他當初自暴自棄，那么世界文壇恐怕就會少了一顆巨星。
然而，在這世紀騰飛的時代，有些人卻在一時的挫折面前退卻了。不是有人生發出人生的路越走越窄的感慨嗎?不是有人因高考落榜而一蹶不振嗎?生活中遇到不幸是必然的，人生之路的確是坎坷艱難的，有時陽光燦爛，有時陰云滿天。陰天常常會給人的心里投下濃重的陰影。可是，這能成為自已畏縮不前的理由嗎?不能!人生是短暫的，我們都想在短暫的一生中得到社會的承認，實現真正的自我價值，并為社會創造價值。然而，那些愁眉不展郁郁寡歡的人，那些牢騷滿腹的人，那些自認為世態炎涼、紅塵若夢的人，他們遇到一點點不幸便認為自已是世界上最不幸的人，他們不想也不會為社會創造價值，社會也不會承認他們的，只有那些信心十足的人——當然決不是盲目的自信，只有他們才能創造出生命的價值。再說，生活是位嚴肅的智者，他決不會可憐懦夫，相反，只歡迎那些笑著面對人生的人。
偉大的心胸，該用笑臉來迎接生活的厄運，用百倍的勇氣來應付一切的不幸。偉大的人物，不管環境如何變化，他的初衷與希望仍不會有絲毫改變，而最終能夠克服障礙而達到預期的目標，很多殘疾人尚且如此，成就了他們偉大的人格。我們這些健康的人更應如此，否則，便會一事無成，碌碌無為。
在此我想對同學們說：“請笑對人生吧!人生的明天會更加精彩!”
謝謝大家!
從容面對生活演講稿（優秀13篇）篇十一
我覺得，這是個傷感的季節，并沒有什么想法，只是覺得，時間過的比我想象中的要快的多。
我還是一個喜歡有話就說出來，或者寫出來的人。
我從來沒有想過我會怎樣去生活，我只是會去追求我想要的生活，當有人問到我，你想要的是什么樣子的生活，我反而無言以對。
生活總是這樣，給了我們太多的無奈，我總是在想，我到底是一個怎樣的生活方式，用怎樣的生活方式來過我這一生。
有人告訴我，不要去幻想未來幾年你會怎么樣，因為你會發現，未來你還是現在這個樣子。
我笑而不語，其實也不是不可能。但是，也會改變，就看自己能不能有一顆強大的心了。
我承認我的確是一個勵志的人，畢業半年多，大三開始若隱若現的接觸社會，到現在正式接觸社會，我發現，這一路走來，冥冥之中，學會了很多，明白了很多。
骨子里就是這樣一個隨和的人，不會計較，反而還非常寬容，好像任何委屈都能受得了，能吃的了各種虧的樣子，其實有時候，難不難受也只有自己知道，每當這時候就告訴自己，笑一笑，從容。
你怎樣對待生活，生活就會怎樣對待你，只是還沒有到生活回饋你的時候，總有一天，你會發現，你的寬容和你的善良會有很好的歸宿。
那天我們家老吳問我：妮兒，接觸了社會這么久，覺得怎么樣?我笑了，我說：“爸，這么久?我覺得我才剛剛開始接觸，我覺得一切都是我當初想象中的樣子，路是自己一步一步走出來的，人脈是自己一件事一件事積攢起來的，為人處事也是自己一次一次明白的，我還早，才剛剛開始接觸。”
后來，我爸笑了。
其實我知道，他是在擔心我。
從來都沒有覺得社會有多么的不公平，我還是在堅信付出與收獲是成正比的這句話。
后來我覺得，什么都是虛的，只有錢踏踏實實掙到自己手里才是最真實的。
畢業半年了，曾經的大學同學都回到了自己的家鄉，而我，也依然留在我的'家鄉，有的人說我是幸福的，大學四年在石家莊，畢業之后依然在石家莊，所有的一切都在石家莊。
可是，人有時候就是有一種身在福中不知福的狀態，比如，想出去走一走。
生活是一種經歷，經歷也就譜寫了生活，社會就是這樣，生活也是這樣，一步一步的過程當中，發現自己的不足，彌補自己的不足，借鑒別人的長處，做好自己，還是獨立、善良、寬容、奮進的自己。
不如意的事情，笑一笑，從容。
從容面對生活演講稿（優秀13篇）篇十二
本站發布2019生活演講稿范文：微笑面對生活，更多2019生活演講稿范文相關信息請訪問本站演講稿頻道。
我們在這個多姿多彩的世界里生活，經歷過快樂，也有過悲傷，在失敗中體會到了人世間的酸甜苦辣，在成功里找到讓自己繼續前進的自信心。現實的社會里，微笑是人間最真實的語言，失敗的時候給自己一個微笑，讓自己更深入的了解自己，在這次的失敗看到自己的不足，在下次避免走上次同樣的彎路，這樣似乎每一次失敗在生活中都起了重要的角色，現在失敗得越多，以后所遭遇到的失敗就越少。最后我們走上的一是條已經經歷過風霜磨練，平坦無阻的大道。
微笑是暴風雨后燦爛的陽光，給人們帶來溫暖;微笑是沙漠中的可口甘泉，給人們帶來了希望;微笑是驕陽下一縷陣陣的微風，給人們帶來了清涼。
當狂風襲卷海岸，摧毀了房屋和農田，吹不走的是人們求生的`必勝信念;當暴雨肆虐港灣，沖垮了堤壩和建筑，沖不散的是人們敬畏生命的堅強微笑。忘不了當地人民手拉手，肩并肩地向洪水抗爭時的團結，忘不了來自世界每一個角落前來援助的仁人志士的友愛。盡管膚色不同，種族各異，不變的是人人臉上深蘊的那一縷微笑，如陽光般燦爛溫暖，驅走災區人們內心的嚴寒。正是他們堅強的意念、樂觀的態度、親切的微笑，才得以克服重重困難。我們要給生活一個堅強的笑臉，沉著冷靜地去面對生活中的絆腳石。
微笑，是一種弧度，是美的弧度。
微笑，是一粒種子，可以長成參天大樹!
同學們微笑吧!用微笑這樣面對生活!
從容面對生活演講稿（優秀13篇）篇十三
不同的文明、不同的歷史階段有著不同的緊張。原始社會，人們往往因自然界的威脅和食物的不足而緊張，而在現代社會，競爭的加劇、人際的沖突、環境的惡化都是現代人們緊張的重要原因。緊張不一定是壞事，關鍵看它是否超出個體所能承受的心理與生理的極限。而個體是多樣性的，同樣一件事，有的人會緊張得“茶飯不思”，有些人不把它當作一回事。然而，過度的緊張是有害的，長時間處在緊張狀態下，就會影響自己的身心健康。
你是否被考試緊張所困擾。
考試緊張是一種情緒反應，當考生覺得考試情境對自己具有某種潛在的威脅時，就會產生這種緊張的內心體驗。它包括思維、生理、行為三種成分，而其中最核心的成分是以擔憂為基本特征的思維。
最近，高三的一名學生宋晉引起了班主任老師的注意。平時他上課認真聽講，作業也能夠按時完成，但這學期學習成績卻明顯下降，上學期還是全年級四五十名，而這學期卻下滑至百名。經過仔細觀察，老師發現:每當考試卷發到宋晉手里，他的臉就會慢慢地紅起來，以致一直紅到耳根，額頭上也會滲出粒粒汗珠，拿筆的手也隨之微微顫抖。做題時，他一會兒從頭做起，一會兒又做最后一題，顯得心神不寧，焦慮不安。在這種情緒狀態下考試，他的成績可想而知。宋晉同學的問題明顯屬于考試緊張。
有些學生之所以出現考試緊張，主要原因在于伴隨著考試情境而在其腦海中出現的不良思維。如有的考生錯把興奮當成緊張的信號，心里想：“壞了，我緊張了，這么重要的考試我怎么能緊張呢，這下我可完蛋了。”還有的考生在遇到一時做不出來的題目時就會立刻想到“這道題可是十多分呢，我一定要做出來，不然我肯定考不好了。”可以說，正是這些不良思維，導致了考試緊張情況的出現。
我們有很多同學視考試緊張為洪水猛獸，唯恐避之不及，似乎在考試中不能有一點緊張，否則自己就完蛋了。正是這種對考試緊張的態度，加劇了考試緊張的心理，影響了同學們的正常答卷。
在考試中很多考生在遇到一時做不出來的題時，都會感到不同程度的緊張，而他們中的大多數同學會對此采取不予理睬的態度，把難題放到一邊，繼續做下面的題目，這樣在答題過程中，心情漸漸放松，心態也會平穩下來。這其中的關鍵之處在于，考生不必苛求自己考試時千萬不能緊張，順其自然，緊張就緊張吧，隨它去好了。實踐證明，這種對緊張不予理睬，只管認真答題的做法，對絕大多數同學是行之有效的好辦法。
生人面前為何如此緊張。
青少年容易在陌生人、異性、領導面前產生緊張情緒。害怕與陌生人打交道是人的本性，是每個人內在具有的，從剛出生的小孩親近母親而見了陌生人會啼哭這一點就可以看出來。到了青少年時期，人的自我意識水平迅速提高，開始自我觀察、自我評價，開始渴望交往，并關注自己的表現——別人是怎樣看待自己的，包括自己的表情，自己的長相，自己的言行舉止，等等。他們很在乎自己的表現會給別人留下什么印象，他們的腦子中常有的信念是“我一定要讓對方滿意”、“我的舉止總是很難看”等。有這樣一些信念的人，在人際交往中很難保持平和的心態，他可能會為自己在別人面前說錯了一句話而自責不已，會因為在乎別人的評價而不安，焦慮、害怕也在所難免了。
武濤從小就生活在一個管教嚴厲的家庭，父母不喜歡小孩子在院子里打打鬧鬧，把衣服弄得臟兮兮的樣子，就不愿讓武濤與小伙伴們一起快樂地玩耍。上學以后，父母怕他“學壞”，很少讓他與別的同學來往，所以武濤大多都是獨來獨往。
上了高中以后，他感到很不自在。家里有客人來了，父母讓他見見客人，他低著頭說一句“叔叔好或阿姨好”，就一個人回了自己的房間，不再出來。去某個地方，不識路，要向陌生人問個路，他會感到臉紅、心慌，猶豫了半天才上去問話。平時遇到老師或異性同學，不得不和他們說話時，也總是緊張得不得了，嚴重時說話結結巴巴，全身直冒汗。隨著社交圈子的擴大，這個“毛病”也越來越明顯。而且，武濤越是想改掉見人就臉紅的毛病，毛病反而越來越嚴重，這讓他痛苦不堪。
故事中的主人公之所以緊張,那是因為他以自我為中心,總覺得別人在關注他。其實大家都是平凡的人,不是明星,沒有人會特別關注你,在眾人面前發言,重要的是把要表達的內容說清楚,至于別人對自己的看法先拋到一邊,不要為自己的一言一行是否得體而擔憂,只要考慮自己要做的事是否做得好就行了,而與人的交往也是這樣,不要總擔心自己表現得好不好。
喜歡緊張的人，其實在心理的潛意識里面是不自信的，對自己不是十分的信賴，而且考慮事情挺多(都是沒意義的問題考慮太多)，平時喜歡鉆牛角尖。但是擺脫這樣的問題也不是很難，建立對自己的信任，多去公共場合交流,讓自己多參加些活動。
緊張的名字叫軟弱。
緊張的名字叫軟弱!是的，緊張的名字就叫軟弱!自信的人或許也緊張，但那個緊張不過是瞬間一閃，不僅不會對學習產生影響，更不會伴你始終。與人交流，要相信自己，在相信自己的前提下與人交流，如此則再不會與緊張為伍。
工作中的很多人，總會對上級，對領導產生緊張的情緒。當你有事要向領導反映、有話要向領導說明時，也許心里會顯得有點兒緊張。心里一緊張，說話就會結結巴巴，甚至亂了思路，變得語無倫次，一些原來準備好的話語也會忘記，嚴重影響交談的效果。
許斌是一個剛剛入伍的軍人，在部隊機關從事文秘工作。對一個剛剛入伍的戰士來說，這是一個非常不錯的工作。許斌自己也感到很幸運，同時他也非常重視這個工作。心里經常提醒自己要珍惜這個難得的機會，努力工作，給領導留下個好印象。
由于工作的性質，他經常要和領導接觸。在領導面前，他總是處處小心，生怕自己講錯話、做錯事。可是，他還是出了一次差錯。有一次由于疏忽而忘記報告一件事，結果被領導狠狠地批評了一頓。從此以后，他在領導面前更加小心了。可越是小心，他越發感到在領導面前緊張、心跳加速。他常常暗示自己不要緊張，可是緊張好像總要和他作對似的，他越是這樣想，緊張就越明顯。后來發展到一見到領導就緊張得話都說不清楚，在有領導在場的會議上也不敢發言。還有見到異性時，有時也會出現類似的情形。
俗話說：“一朝被蛇咬，十年怕井繩。”有的人在過去受過某種刺激，大腦中形成了一個興奮點，當再遇到同樣的情景時，過去的經驗被喚起，就會產生緊張感。緊張心理還與人的性格有關。一般從小就害羞、膽量小，長大以后也不善交際，孤獨、內向的人易產生緊張感。
許斌之所以緊張，是因為在一次偶爾出差錯被領導批評后，感到緊張和擔心。以后再見領導時，就會條件反射地出現緊張、不安和擔心等焦慮反應。
現實中，有很多人害怕與領導交談，是由于后果考慮得過多過壞，生怕交談不成，反而給人留下一個不好的印象，無端惹上一身麻煩。后果考慮過多過壞，心理壓力就大了，緊張也就難免。為避免緊張，要淡化交談的意義，把與領導的交談視作與常人的交談完全一樣。要有這樣的思想：萬一談不成，也沒有什么大不了。在淡化交談意義的同時，要相信自己有能力、有水平與領導對話，并必定能取得理想的效果。淡化后果，充滿自信，緊張就不會纏繞你了。
面試緊張延誤大好前程。
青年人由于缺乏社交場合鍛煉，初涉世事，當與陌生的人和事物接觸時，在眾目睽睽之下，尤其是需要回答問題或做技術演示時，由于過度緊張便會出現臉紅心跳、語無倫次、動作拘謹等失常現象。平時講起話來滔滔不絕，可一到正規場合讓他發言就顯得十分緊張，支支吾吾什么也說不上來。有的人在參加考試前失眠、進考場后暈場，有的在參加重大比賽時怯場、不能發揮正常水平，有的在初次技術展示時出現恐慌、緊張等。
楊科是一個大四的學生，學習成績非常優秀。在畢業前，勢必要做一件事——找工作。春節過后，他也開始做簡歷，去人才市場尋找合適的單位。在投出簡歷后沒多長時間，就有一家大型公司通知他去面試。這家公司很符合楊科的求職意愿，因此他希望面試能給對方留下一個好印象。但面試時，楊科非常緊張，不僅說話沒有條理，而且結結巴巴，更不敢正視主考官。面試出來時，他感覺自己糟透了，猜想公司肯定不會錄用他。結果，的確如他自己所料，由于他沒能充分展示自己的能力，從而失去了這個求職的機會。
生活中有很多人都在遭受著面試緊張的苦惱，尤其是當對方對自己來說比較重要時，因為對方掌握一定的“生殺大權”，對方的決定會對自己造成很大的影響，自己希望得到對方的認可，因此會產生不安心理。而且內心得到認可和贊美的欲望越強烈，越追求完美和渴望成功就越容易緊張。
對過于緊張的人來說，目中無人就可以了，上臺前先喝一口水，然后對自己說，這是個空曠的禮堂，我只是過來排練一下，要好好表現!