人生總結(jié)是讓我們在繁忙的日常生活中暫停下來,審視自己的機會。接下來是一些名人對于人生的詮釋和看法,讓我們一起領略他們的智慧。
幸福人生講座心得(模板14篇)篇一
幸福是每個人一生追求的目標,因此,我參加了一場名為“幸福講座”的活動,希望能夠從中獲取一些關于幸福的啟示。在這場講座中,我聆聽了多位專家的演講,與其他參會者進行了交流,收獲頗多。以下是我對這次講座的心得體會。
首先,幸福源于內(nèi)心的滿足。在講座中,一位心理學家分享了關于幸福的研究成果。他指出,幸福來自于對自己所擁有的一切的滿足,而不是追求更多更好的物質(zhì)財富。他舉了一個例子,當一個人擁有一份滿意的工作、一個溫馨的家庭和一些好友時,他比那些追逐金錢和地位的人更容易感到幸福。這段講話讓我深刻地意識到,我們應該學會滿足于已經(jīng)擁有的東西,并從中找到幸福的源泉。
其次,幸福與他人的關系密不可分。在講座的交流環(huán)節(jié)中,我和其他參會者進行了互動。有一次,一個女士分享了她與家人之間的團聚時光給她帶來的幸福感。她談到了自己和父母、兄弟姐妹們在一起共度的時光,無論是歡笑還是爭吵,都成為了她寶貴的回憶。通過與他人的互動和交流,我們有機會建立深厚的人際關系,從而找到與人們分享幸福的機會。
第三,幸福是一種積極的心態(tài)。在講座中,一位著名的成功學教授與我們分享了他的幸福經(jīng)驗。他提到了一種“積極心態(tài)”的重要性——積極意味著看到事物的美好和積極的一面,而不是被困擾于消極、負面的情緒中。他告訴我們,我們可以通過訓練自己的思維方式來培養(yǎng)積極心態(tài),比如每天寫下一些感恩之事,傾聽心靈的聲音,積極尋找樂觀的角度來看待生活中的各種挑戰(zhàn)。這篇講座讓我明白,幸福是我們可以通過自己的努力來創(chuàng)造和維持的。
第四,幸福與追求個人價值密切相關。一位成功的企業(yè)家在講座中分享了他自己的幸福經(jīng)驗。他說,對于他來說,幸福不僅僅是物質(zhì)享受,更重要的是實現(xiàn)自己的個人價值。他提到了他在創(chuàng)業(yè)過程中所面臨的挑戰(zhàn)和困難,但他始終堅持自己的理想和價值觀,最終取得了成功的成果。這段講話讓我深刻地認識到,幸福并不僅僅是追求物質(zhì)的滿足,更是通過實現(xiàn)自己的價值和目標,找到內(nèi)心深處的滿足和快樂。
最后,幸福是一個長期的過程。在講座的結(jié)尾,主講者總結(jié)道:“幸福并不是一時的享受或者快樂,而是一個長期的過程。”他提醒我們,幸福的路徑可能充滿艱辛和挑戰(zhàn),但只有通過堅持和努力,我們才能真正品味到幸福的味道。在這段講座中,我深深理解了幸福的概念以及實現(xiàn)幸福的道路,我決定將這些體會融入到自己的生活中,并努力追求更加幸福的人生。
通過這次講座,我對幸福有了全新的認識和體會。幸福源于內(nèi)心的滿足,與他人的關系密不可分,它是一種積極的心態(tài),同時與個人價值的實現(xiàn)和長期的努力也息息相關。我深信,只有通過不斷地思考和實踐,我們才能真正找到屬于自己的幸福之路,讓生活變得更加充實和美好。
幸福人生講座心得(模板14篇)篇二
幸福人生是每個人都向往的。近期,我有幸參加了一場關于幸福人生的九集講座。這次講座不僅帶給我許多啟示,還激勵了我對幸福人生的追求。接下來,我將分享我在這次講座中的五個主要體會。
首先,講座中強調(diào)了心態(tài)的重要性。講座的第一集中,嘉賓強調(diào)了積極向上的心態(tài)對于幸福人生的影響。我被告誡要學會積極面對每天的生活,無論遇到什么困難和挫折。這個觀點讓我深思:在面對困境時,只有積極向上的心態(tài)才能讓我找到解決問題的方法,走出困境。
其次,講座中提到了人際關系的重要性。講座的第二集更多地關注了人與人之間的關系。嘉賓強調(diào)了建立良好的人際關系對于幸福人生的重要性。他提到了正面的交流和理解他人的重要性。我意識到,只有通過與他人的積極互動,我才能獲得愉快和滿足的人際關系,從而獲得幸福。
第三,講座中強調(diào)了個人發(fā)展的重要性。在第三集的講座中,嘉賓強調(diào)了個人發(fā)展與幸福的密切關系。他們提到了不斷學習和成長的必要性。這個觀點對我產(chǎn)生了很大的啟發(fā)。我意識到只有不斷提升自己的能力和知識,我才能夠更好地應對生活中的種種挑戰(zhàn),并獲得更高水平的滿足感。
第四,講座中也提到了身體健康的重要性。身體健康是幸福人生的一個重要組成部分。在第四集的講座中,嘉賓介紹了飲食和運動對于我們的身體健康的重要性。我被提醒要保持良好的生活習慣,注重平衡飲食和適度運動。只有精力充沛和身體健康,我才能夠充分享受生活所帶來的美好。
最后,講座中強調(diào)了積極尋找快樂的重要性。幸福就在身邊,只要我們積極尋找便能發(fā)現(xiàn)。在最后一集的講座中,嘉賓鼓勵我們?nèi)ふ铱鞓贰_@使我意識到,只要我主動去享受生活中的美好,去追求自己所鐘愛的事物,我就能夠獲得心靈的滿足和幸福。
綜上所述,這場幸福人生講座給了我許多關于幸福的新的見解和啟示。它讓我明白了積極向上的心態(tài)、良好的人際關系、個人發(fā)展、身體健康和積極尋找快樂對于幸福的重要性。我將積極應用這些心得,并努力追求我所向往的幸福人生。
幸福人生講座心得(模板14篇)篇三
幸福是人們一直追求的目標,它是指一種滿足、愉悅、快樂、安寧、平衡以及滿足需求的狀態(tài)。實現(xiàn)幸福不僅需要物質(zhì)方面的支持,更需要心靈方面的滿足。近日,我參加了一場有關幸福的講座,收獲頗豐,下面就是我的感受和心得。
第二段:認識幸福的來源。
我們常常會說,錢買不到幸福,這話雖然玩笑一樣,但也符合事實。幸福是一種精神上的滿足,它來自于我們內(nèi)心的感受。幸福不是終點,而是一種過程,我們應該追求過程中的每一步,享受過程中的每一點點美好。還有,交流與溝通會讓我們更加幸福。正因為有人可以與我們分享和交流我們的快樂和痛苦,我們才能真正地感受到幸福。
第三段:樹立正確的價值觀。
價值觀是我們生活的指南針。正確的價值觀是自我提升的源動力,它能讓我們更加自信和確定自己的方向。我們應該學會放下執(zhí)念,要有勇氣拋棄不合理的想法和行為。對于每個人,有自己的生活方式和價值觀,我們不應該卻別于自己真正追求的幸福。
第四段:沉淀自己的內(nèi)心。
現(xiàn)代人的生活既快節(jié)奏又緊張,這使我們無法真正休息和放松。我們應該知道,自由的時間不僅是社交娛樂,也應該有空間來連結(jié)自己、沉淀自己的思想。沉淀自己的內(nèi)心是一種讓我們更加理解自己、提升自我認知能力的方式,能幫助我們更好地面對生活中的困難和挫折。
第五段:思考人生的意義。
人生的意義是人類歷史上永恒的話題,每個人各有各的理解和經(jīng)歷。我們需要思考人生的意義和價值,弄清我們做這些事的目的是什么。換句話說,就是通過對自己的思考,找到生命的方向和意義。每個人的人生都有意義,我們應該珍惜每一天,珍惜我們擁有的一切,享受人生的旅程,把握每一個機遇。
結(jié)語:
幸福是我們一直都在追求的目標,也許最終我們無法完全擁有幸福,但只要我們不斷地探索、努力地追尋,我們會發(fā)現(xiàn),在旅程中幸福是如此地貼近,它讓我們擁有了一種強大的自我認知和滿足,從而創(chuàng)造出真正的美好人生。所以,讓我們活在當下,對生命的每一個片刻保持敏感,在生活中尋找真正屬于自己的幸福。
幸福人生講座心得(模板14篇)篇四
幸福是我們一生追求的目標,但是在現(xiàn)代社會,很多人依然感到迷茫和不快樂。為了探討幸福的真正含義以及如何在日常生活中實現(xiàn)幸福,我參加了一場幸福講座。在這場講座中,我收獲了很多啟發(fā)和體會。
第一段:引言。
幸福講座是由一位資深心理學家主持,場上共有三個專業(yè)演講者。在這個現(xiàn)代社會中,越來越多的人面臨著荒廢感和心理困惑,他們都希望能夠找到一條通向幸福的道路。這場講座的目的就是幫助人們了解幸福的真正含義,以及如何在生活中實現(xiàn)幸福。
第二段:幸福的真正含義。
在講座上,心理學家闡述了幸福的真正含義。他認為,幸福是一種內(nèi)部狀態(tài),它不是取決于我們擁有多少財富或者物質(zhì)享受,而是源自于我們內(nèi)心的平靜和滿足感。這種平靜來自于我們做出積極的選擇并且充分地發(fā)揮自己的潛力。如果我們能夠了解自己的價值和能力,并且能夠用積極的心態(tài)去面對生活中的挑戰(zhàn),那么我們就能夠擁有真正的幸福。
第三段:幸福的實現(xiàn)。
在這場講座中,演講者們還分享了一些實用的方法,幫助我們實現(xiàn)幸福。其中一個重要的方法是學會感恩。我們應該時刻記得自己的生命是獨一無二的,我們擁有的一切都值得感恩。另一個方法是學會與他人溝通。在與他人的交流中,我們不僅可以學習到新的知識,而且還可以創(chuàng)造一種深厚的聯(lián)系,讓我們的內(nèi)心得到滿足。當然,還有其他的方法,比如:積極的心態(tài),擁抱變化,追求目標等等。
第四段:個人感悟。
在這場講座中,我學到了很多的東西。不僅僅是幸福的真正含義,還有具體的方法。我意識到我們需要多照顧自己的內(nèi)心,多進行自我關懷。在生活中,我們應該表現(xiàn)出真正的自己,并且嘗試去尊重別人和自己的感受。有意識地制定目標和計劃,并且不斷努力實現(xiàn),這樣才能獲得真正的成就感和滿足感。
第五段:總結(jié)。
通過這場講座,我深刻地感受到幸福不僅僅是物質(zhì)的需求,更是一種心態(tài)的問題。只有擁有一顆善良的心,積極的態(tài)度,才能得到真正的幸福。通過這場講座,我深刻地感受到了幸福的真正含義和實現(xiàn)方法。我相信,只要我們努力實踐,就能夠?qū)崿F(xiàn)自己的幸福愿望。
幸福人生講座心得(模板14篇)篇五
2015年3月31日下午,我有幸參加了學校組織的***教授專題講座,講座的主題是《做一個幸福的老師》。這個講座但看題目就感覺比較吸引,認真聆聽之后,感覺講座很接地氣、確實能夠為自己指點迷津,對自己進一步調(diào)整心態(tài),努力實現(xiàn)自己做好工作、做一個幸福的老師的愿望,起到明顯的指導作用。
在講座中,教授通過我們比較熟悉的事件、人物以及好幾件發(fā)人深省的案例,引導我們思考,對于教授從案例中歸納的三個觀點:抓住時機才能實現(xiàn)跨越式發(fā)展、要事第一和大家好才是真的好,我非常認同。我也進一步認識到一個人的心態(tài)對工作、生活質(zhì)量提升的重要意義,尤其是教師要轉(zhuǎn)換角度思考問題,對我們進一步做好教育教學工作很具有現(xiàn)實指導意義。
善。因為: 一方面是由于現(xiàn)在學生已經(jīng)能從課堂之外,不依賴于老師而獲得知識。課堂之外的各種媒體傳遞的通道,使學生獲取信息之快,范圍之廣,內(nèi)容之豐富,渠道之便利,遠遠超出教師的想象。在某些方面甚至已經(jīng)超過老師。另一方面,如果教師仍然在課堂上堅持一言堂的權(quán)威闡述,會打消學生主動參與學習的積極性。長此以往,會扼殺學生的創(chuàng)造潛能,還會產(chǎn)生一定的厭煩心理和逆反心理,因此教師要轉(zhuǎn)變角色。教師應從權(quán)威者變成學生的朋友,由知識的絕對權(quán)威擁有者成為學生學習的引導者。從課堂的獨裁者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W習過程的良好組織者。教師的角色一旦發(fā)生變化,會在課堂上營造出一種民主、平等、和諧、愉快的教學氣氛,使學生和教師保持愉悅的狀態(tài),使教師和學生之間產(chǎn)生廣泛的交流,互相啟發(fā),開拓思路,使學生的思維活躍起來。
教授的講座給我的啟發(fā)還有很多,希望學校今后繼續(xù)邀請高水平教授到校開設專題講座,為老師們專業(yè)成長建設良好平臺。
承德,一個寧靜、安祥、和諧的地方,一個充滿無私,充滿愛的地方,一個神秘又神圣的地方,更有人說那里就是一個天堂,因為衣食無憂、因為寧靜祥和、因為與世無爭.....但這里其實是一個讓人認識傳統(tǒng)文化、重視傳統(tǒng)文化、發(fā)揚傳統(tǒng)文化的地方。
在物欲橫流、爭名奪利的'今天,有這樣一方凈土,是多么的難得,而承德創(chuàng)始人楊老師放棄名利、拯救傳統(tǒng)文化的精神又是多么的難能可貴。由此讓我想起魯迅,他開始到日本時是學醫(yī)的,但是他很快意識到,解救人民最要緊的不是“醫(yī)”,而是需要打開思想上的枷鎖,喚起民眾起來斗爭。所以他毅然決定棄醫(yī)從文,用犀利的筆去挑開舊世界的黑幕,讓人民群眾看清統(tǒng)治者的丑惡面目,也看清自己的愚昧,喚醒民眾。個人感覺有點相似、或許有些夸張。但是看到當前社會道德淪喪、信任危機、各種疾病、自然災害等等現(xiàn)象越來越多的情況下,不由得讓人產(chǎn)生一種危機感。而問題的根源就是傳統(tǒng)文化的顛覆,價值觀的扭曲。
在課堂上聽到一個故事,覺得挺有哲理的,分享一下:
一群羊,在一望無際的山坡上安靜的吃草。草兒嫩綠,散發(fā)著青春的香味。后面的羊吃著草,突然動起了腦筋:“我們在后面吃到的是前面的羊吃剩下的草根,為什么不跑到前面吃更鮮嫩的草尖呢!”于是,后面的羊就往前跑,前面的羊也不甘示弱,這樣往前跑的結(jié)果是整個羊群都奔跑起來,他們爭先恐后的往前跑著,誰也不肯落后,至于為什么要向前跑,在激烈奔跑的過程中,它們早就忘記自己是來吃青草的!
跑啊跑啊,跑到了懸崖邊,因為跑的太快,收不住腳,一頭接一頭,掉進了懸崖。這個奔跑的羊群竟然集體自殺了!
身心和諧,始于仁愛;社會和諧,始于謹信;家庭和諧,始于孝悌
課程中的眾多視頻、課后的大多分享,都圍繞著一個問題:和諧,大到社會的不和諧,小到家庭的不和諧,細細講來都與傳統(tǒng)文化有關。家庭就像是社會的細胞,家庭與社會的關系就如同細胞與生物體的關系一樣,無數(shù)個興旺發(fā)達的家庭,才能構(gòu)成繁榮昌盛的社會。
從當前情況來看,有些家長過于看重現(xiàn)實利益,產(chǎn)生許多急功近利的“誤區(qū)”,出現(xiàn)了家庭教育“重物質(zhì)輕精神,重智育輕德育,重知識輕能力,重成才輕成人”的現(xiàn)象,一些青少年在所謂的現(xiàn)代意識的掩飾下,對傳統(tǒng)文化表現(xiàn)出冷淡與漠視,對傳統(tǒng)道德表現(xiàn)出叛逆與背棄,物質(zhì)化、功利化傾向明顯,個人行為失范、極端個人主義抬頭的現(xiàn)象不容樂觀,錯誤的價值觀對社會的影響極大,這時就更需要弘揚中華傳統(tǒng)文化,樹立正確的家庭教育觀。
界生:天賦予了我們命,地賦予了我們命,父母生了我們身。他所講的眾多事例告訴我們:性不好,天降災;心不好,地降病;人不好,法律管。原來很多病都是由心生的,更告訴我們要遵循自然規(guī)律,要有仁愛之心。
很多人以為有錢、有權(quán)就是幸福,一輩子都在商場上奔波、打拼,卻沒有時間停下來靜靜品味人生,其實人生的幸福在于用心感受生命中每一個過程和細節(jié),感受生活中與家人、朋友、同事、接觸時的感受,而不是金錢就能夠買到的,只有真正用心的人才能情感受的到。
《弟-子規(guī)》,不能相信,就不能受益;不能相信,就不能落實;不能相信,就不會有和諧。不力行,但學文,長浮華,成何人。意思就是說不能身體力行孝、悌、謹、信、泛愛眾、親仁這些部分,一味死讀書,縱然有些知識,也只是增長了自己浮華不實的習氣,變成一個不切實際的人。
幸福人生講座,主要講的就是告訴我們?nèi)绾尾拍苓^上幸福美滿的生活。而答案就是用正確的思想觀念來指導我們的行為,重拾中國傳統(tǒng)文化,學習《弟-子規(guī)》,落實《弟-子規(guī)》,從而就能通往幸福而光明的人生大道。幸福人生的密碼:踐行《弟-子規(guī)》,從心開始!
最后分享一個我在學習過程中,看到的讓人心酸的一幕:一次吃完飯去廚房放餐盤,排隊進的廚房,走在我前面的一個老師(也就是同學,在承德學習的統(tǒng)稱為老師)餐盤里的食物沒吃完,剩了半個饅頭,然后把餐盤遞給義工老師,義工老師彎腰接過微笑著說:老師,辛苦了,與此同時我前面的那個老師待義工老師接過餐盤后轉(zhuǎn)身就走了,緊接著那個義工老師隨手就拿起那半個饅頭吃了起來,沒有半點猶豫.....
幸福人生講座心得(模板14篇)篇六
幸福是每個人一生追求的目標,對于我來說,經(jīng)歷了一些人生的波折和體驗,深刻地領悟到了幸福人生的真諦。在這篇文章中,我將分享我的心得體會,希望能夠給讀者帶來一些啟示。
首先,幸福人生的關鍵在于心態(tài)。人的內(nèi)心是決定幸福與否的重要因素之一。我曾經(jīng)經(jīng)歷了一段困難的時期,感到壓力山大。后來,我開始學會調(diào)整自己的態(tài)度和心情,積極面對生活中的困難。我認識到,每個人都會面臨挑戰(zhàn)和困難,關鍵在于我們?nèi)绾螒獙ΑV挥蟹e極的心態(tài)和樂觀的態(tài)度,我們才能更好地應對生活的種種變化,從而過上幸福的人生。
其次,幸福人生的另一個要素是追求個人的熱愛和興趣。人生苦短,我們應該追求自己真正感興趣的事物,投身到我們熱愛的領域中。在追求熱愛和興趣的過程中,我們能夠找到屬于自己的快樂與滿足感。我曾經(jīng)有一個朋友,她放棄了高薪的工作,選擇了從事她熱愛的藝術行業(yè)。雖然她的收入沒有過去那么高,但她每天都過得非常充實和滿足。通過她的榜樣,我深信追求個人的熱愛和興趣是實現(xiàn)幸福人生的關鍵之一。
第三,幸福人生需要與他人建立良好的關系。與他人的交往和互動是人生中的重要組成部分。我們需要與家人、朋友和社會其他人群保持良好的關系。通過與他人分享和溝通,我們能夠得到理解、支持和幫助,從而獲得幸福感。我曾經(jīng)經(jīng)歷過一段時間的孤獨和自閉,當我開始與他人建立聯(lián)系和交往時,我發(fā)現(xiàn)生活變得更加多彩和充實。與他人的良好關系不僅能夠讓我們感到幸福,而且還能夠幫助我們在困難時期得到支持和幫助。
第四,幸福人生需要自我發(fā)展和提升。不斷進步和成長是實現(xiàn)幸福人生的必要條件。我們需要從自己的經(jīng)驗中汲取教訓,不斷學習和提升自己的技能和知識。通過不斷追求進步,我們能夠在職業(yè)和人生的發(fā)展中獲得更多的機會和成就感。我深切體會到,只有不斷學習和努力進取,我們才能夠?qū)崿F(xiàn)自身的價值和潛力,并過上更加幸福和滿意的人生。
最后,幸福人生需要保持身心的健康和平衡。身心健康是實現(xiàn)幸福人生的基礎條件。我們需要保持適度的鍛煉、良好的飲食和充足的休息,保持良好的精神狀態(tài)和體力。同時,我們還需要保持內(nèi)心的平衡和寧靜,通過冥想和放松的方式,調(diào)節(jié)自己的情緒和壓力。只有擁有健康的身心,我們才能夠充分享受生活帶來的幸福和快樂。
綜上所述,幸福人生講心得體會是一個復雜而深入的話題。心態(tài)、追求個人興趣、與他人建立良好關系、自我發(fā)展和提升,以及保持身心的健康和平衡是實現(xiàn)幸福人生的要點。我相信只要我們牢記這幾點,努力追求和實踐,我們一定可以過上充實、滿足、幸福的人生。
幸福人生講座心得(模板14篇)篇七
幸福人生講座九集是一系列的講座,旨在幫助人們實現(xiàn)幸福的生活。每一集都涵蓋了不同的主題,從個人成長到家庭關系,從職業(yè)發(fā)展到情感管理,內(nèi)容豐富多樣。參加這個講座的目的是為了更好地理解幸福的本質(zhì),并探索每個人在實現(xiàn)幸福中可以采取的步驟。
第二段:概括講座九集的關鍵觀點和內(nèi)容(200字)。
在這九集的講座中,我學到了很多關于幸福的重要觀點和內(nèi)容。其中一點是要學會感恩,珍惜生活中的每一刻,不要抱怨和埋怨。另一個觀點是要接納自己的不完美,并努力提升自己的能力和素質(zhì)。還有一個重要的內(nèi)容是要保持積極的思維方式,學會轉(zhuǎn)變困境為機遇。此外,講座還強調(diào)了建立健康的人際關系和找到自己的人生目標的重要性。
第三段:講座九集對我的影響和啟發(fā)(300字)。
聽完這九集的講座,我深受啟發(fā)和影響。首先,我學會了感恩的重要性。過去我常常陷入抱怨和不滿的情緒中,但現(xiàn)在我明白了每一天都應該珍惜,感激身邊的一切。其次,接納自己的不完美成為了我的一項重要的修行。我意識到每個人都有自己的優(yōu)點和缺點,要學會接受自己,并在不斷努力中提高自己。此外,我現(xiàn)在更加積極向上,面對困境時能夠保持樂觀和堅持,尋找解決問題的辦法。此外,我也更加重視家庭和朋友之間的關系,努力建立和諧的人際關系。最后,我明確了自己的人生目標,為此付出努力,并相信自己可以實現(xiàn)。
第四段:給予講座九集的評價和建議(300字)。
這九集的講座給了我很多寶貴的啟示和幫助,但也有一些可以改進的地方。首先,我認為講座的內(nèi)容有時候過于理論化,缺乏實踐指導。在未來的講座中,可以增加一些具體的案例和實踐經(jīng)驗分享。其次,有些話題的講解還不夠深入,希望可以在以后的講座中更加詳細地探討。最后,互動環(huán)節(jié)可以更多一些,讓參與者有機會分享自己的心得和體會。
第五段:總結(jié)對講座九集的收獲和對幸福人生的展望(200字)。
參加幸福人生講座九集是一次寶貴的經(jīng)歷,我收獲了很多關于幸福的知識和智慧。這個過程中,我從感恩、接納、積極思考、建立健康關系到找到人生目標,都得到了啟發(fā)和指導。我將會繼續(xù)努力踐行這些觀點和內(nèi)容,在實現(xiàn)自己的幸福人生道路上不斷前行。同時,我也期待未來的講座可以更加深入地探討幸福的本質(zhì),并給予實踐指導,幫助更多的人實現(xiàn)幸福人生。
幸福人生講座心得(模板14篇)篇八
幸福是每個人不斷追尋的目標,但人們對于幸福的認知和理解卻不盡相同。近來,我參加了一場關于幸福的講座,深深感受到了幸福的內(nèi)涵和秘訣。在這篇文章中,我想分享我參加幸福講座的心得體會。
二、講座內(nèi)容。
講座針對幸福這個主題,從情感、價值觀、生活方式三個方面進行了講解。講座提到,要在情感上追求幸福,就需要有情感支持和情感管理;要形成正確價值觀,就需要關注自我價值實現(xiàn)和道德倫理;要有一種積極健康的生活方式,就需要注重身體健康、社交與生活品質(zhì)的維護等方面。這種全方位、多維度的闡述,讓我對于幸福的理解更加深刻。
三、情感。
在情感方面,講座中提到了“有人陪伴就是幸福”的觀點。我們是社會性動物,社交是人類生存不可或缺的基礎需求。無論是愛情還是友情,安全感和依賴感是構(gòu)建幸福感的基礎。而情感管理則是讓個體更好地適應生活、增加心理韌性的關鍵。通過學習和實踐情緒管理技巧,如積極情緒重構(gòu)、自我安撫和解決問題,可以有效規(guī)避負面情緒,進而提升幸福感。
四、價值觀。
在講座中,價值觀是一個重要的話題。我們的價值觀和世界觀會影響我們的生存狀態(tài)和人際關系,從而影響我們的幸福感。主講人指出,正確的價值觀需要有制定正確的目標和道德法則支持,幫助我們樹立積極的生活態(tài)度和正確的人生觀。而自我價值實現(xiàn)則是讓我們保持獨立性、自主性、以及自我認同感,從而獲得長期的幸福感。
五、生活方式。
生活方式是日常生活中構(gòu)建幸福感的重要因素。在生活方式方面,主講人指出,健康的身體是基礎。保持積極的心態(tài)、適度的運動、合理的飲食和睡眠、有規(guī)律的作息等因素對于保持身體健康至關重要。此外,社交是維護幸福的重要因素,我們需要含蓄、尊重地與周圍的人進行互動,保持一定的人際關系網(wǎng)絡;同時,積極地參與有利于發(fā)展心靈的活動,如藝術、文化等領域,也極為有益。
六、結(jié)論。
通過參加這場幸福講座,我認識到幸福并不是毫無章法的覓尋,而是需要建立在促進心理健康、與周圍人保持良好的關系基礎之上。只有容赦自己、敏銳地察覺生活中的快樂點滴,深刻地體驗周圍世界中細枝末節(jié)的美好,才能在生活枯燥、煩惱叢生時維持一份內(nèi)心的舒適與幸福。
幸福人生講座心得(模板14篇)篇九
暑假里我又重新觀看了蔡老師的《幸福人生講座》,心靈又得到了一次洗禮,更深刻地認識到《弟子規(guī)》這是一本做人之道的寶典,淺顯易懂的文字蘊卻含著做人的真理,不僅對于教育少年兒童,對于我們成年人如何經(jīng)營我們的幸福人生,和諧的家庭有著重要的意義。
“入則孝、出則悌、謹而信、泛愛眾、行有余力,則以學文”是《弟子規(guī)》的總綱領。只要我們認真地去學習、去感悟,就會明白許多的道理,為人處世哪些可以做,哪些不可以做,有了做人的準繩,在生活工作中就會有正確的判斷,及時糾正自己錯誤的言行。而我們學習這些經(jīng)典,一定要提得起一個最重要的態(tài)度,就是“經(jīng)典”是拿來做的,而不是拿來背的,也不是拿來讀而已。一定要落實在生活當中,落實在工作當中,落實在處事、待人、接物當中。所以,在讀此書的同時,也開始向蔡老師學習,決心在生活中身體力行《弟子規(guī)》的`每一句話。雖然有些一時還做不到,但可先易后難,先近后遠。現(xiàn)在在家庭生活方面已初嘗了甘甜的果實。
五年前觀看,我很感動,我自認為是個比較孝順的。人,無論對父母還是其他長輩。哪怕是對一些陌生的老人,我的行為也還說得過去,因為我一直覺得天下的父母都是父母。我能做到將心比心。可是讀了本書,我才發(fā)現(xiàn)我做得還遠遠不夠。孝,德之本也,對我們恩德最大的人莫過于父母了。可是我們卻常常因為這樣那樣的理由而不能常回去看看他們,不能慰籍他們老來孤獨的心,總以為多打幾個電話,多給幾個養(yǎng)老的錢就是孝順了,這是何等的愚蠢啊。其實我的母親過世是在周六,可是我沒有能在他身邊送老人走;我父親生病也是在假日,可是,等他老人昏睡幾個小時后我們才回家,這是多么的不孝啊。這是不能原諒自己的過錯,是一輩子的痛。老父母需要的不是金錢,是孩子能回到他身邊,與他說說話僅此而已。如果有高一點的要求,就兄弟姊妹團結(jié)和諧,其樂融融。
在學校里,我也盡力把《弟子規(guī)》的每一句話落實到工作中去。首先先要以身作則教導學生。《論語》里有一則:子曰:“其身正,不令而行;其身不正,雖令不從。”長期以來,老師對學生的德育教育遺失了這根本的一條,因此實效性不大。學習《弟子規(guī)》我切身感受到身教重于言教。試想:我們做老師的自己連講臺都收拾不整潔,學生又怎么可能收拾得好抽屜呢!“見人惡,即內(nèi)省,有則改,無加警。”現(xiàn)在我要“見己惡,即內(nèi)省”了!我要用“十目所視,十手所指,其嚴乎!”來督促自己舉手投足,起心動念都要合乎《弟子規(guī)》的要求。在生活細節(jié)方面,對學生不能指手劃腳,要小心、嚴謹、細致地身體力行。比如撿垃圾,擦桌子,整抽屜等等。克服平時自己的一些惰性,要求學生做到的,必須自己身體力行,率先垂范,處處走在學生的前面,為學生做好表率。
其次要與同事友好相處。努力做到“兄道友,弟道恭”。以前,我常常犯小惡卻不能覺察,時常因為工作忙碌而忽視了別人的感受,話說出口不是很柔和,“怡無色,柔無聲”沒有做到,和同事討論問題,意見不統(tǒng)一,語調(diào)會不知不覺就提高了八度,“言語忍,忿自泯”沒有落實,學習《弟子規(guī)》后才發(fā)覺自己的缺點竟然有這么多。今后要注意修正。
總之,重看了《幸福人生講座》后,我感悟甚深,受益匪淺。蔡老師深入淺出講《弟子規(guī)》,就是讓我們接受民族優(yōu)秀文化的熏陶,通過學習來提高我們的思想修養(yǎng)和道德素質(zhì)以及如何做到學以致用,樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀,從而在學習中增強自身的責任心,充分保證執(zhí)行能力,為創(chuàng)建和諧家庭、和諧班級、和諧校園、和諧社會做出我們應有的貢獻。
幸福人生講座心得(模板14篇)篇十
有人曾經(jīng)說學習國學經(jīng)典是教育的經(jīng)濟學,因為太經(jīng)濟了,只要悟到幾句話,它就有很大的收獲,甚至受益終身。在觀看《幸福人生講座》第一集時,就有相見恨晚之感。感恩蔡禮旭老師及其團隊帶領我們體悟國學經(jīng)典《弟子規(guī)》的每一段話、每一個字的深意以及如何落實到現(xiàn)實生活當中的教誨,下面談幾點體會。
一、父母的使命。父母是孩子的第一任老師,良好的家庭教育對孩子的成長有著至關重要的意義,在看《幸福人生講座》過程中,越發(fā)感覺到在教育孩子的過程中,作為父母,責任之重,任務之重。家庭教育與學校教育一樣對孩子十分重要,甚至決定著他們的發(fā)展方向,影響到終生。學會做人,是孩子的立身之本,孩子的言行舉止無不體現(xiàn)著家長們的思想意識形態(tài)。作為家長應思考如何在現(xiàn)實生活中以身作則,言傳身教?如何教育孩子要有健康的心理和健全的人格,而決不能讓孩子成為知識豐富而性格古怪,對父母沒有感情,對他人、社會漠不關心的人?因此孩子健康成長的過程中,家長也應不斷學習,完善。應充分認識到教育是對生命個體的尊重和喚醒,是對人的內(nèi)在潛能的開發(fā)和拓展。在教育孩子的過程中,讓孩子健康地成長,需要一種平和的心境,一種智慧的胸襟。家長要善于從《幸福人生講座》中不斷吸取營養(yǎng),知行合一,以榜樣的力量,助力孩子的成長,否則自己昏昏,如何使孩子昭昭?!
二、孩子學習傳統(tǒng)文化經(jīng)典的重要性。作為父母總想給自己孩子最營養(yǎng)、最美味的食物;最舒適、時尚的衣裳;最寬敞、幽雅的生活環(huán)境;去設施最好的學校等一切美好的東西,但這些都是外在或者說只是物質(zhì)上的東西,家長卻往往忽視對孩子心靈的培養(yǎng),只有讓心靈茁壯成長,根深葉茂,孩子長大了才會樹立正確的人生觀價值觀,才會擁有健康積極的人生。所以家長要在孩子對的時間里灌輸孩子對的、最好的心靈營養(yǎng),什么是最好的?學一句就可以用一輩子的就是最好的。中國傳統(tǒng)文化經(jīng)典正是經(jīng)歷了歷史的選擇和檢驗流傳下來的寶貴精神財富,作為炎黃子孫其實是很幸運的,我們可以用古圣先賢的智慧,來涵養(yǎng)孩子的性情,增長孩子的智慧,提升孩子的眼界,增進孩子的道德勇氣,拓寬孩子的心量,健全孩子的人格。這不就是我們最想要孩子擁有的嗎?!
三、教育制度的思考。回想在我們這一代人在當學生的時候,教育就是做作業(yè)、考試、升學,一切圍繞分數(shù),可以悲壯地說我們是應試教育的犧牲品,當我們在漫漫人生路途中內(nèi)心深處迷茫、糾結(jié)、不快樂的時候往往缺少精神上的引領和信仰,更談不上實現(xiàn)幸福人生。我們一直在渴望我們的遺憾不要延續(xù)在孩子們身上。曾經(jīng)在孩子的同學qq群中看到一位同學的qq個性簽名是“為推翻中國教育制度而奮斗!”作為無數(shù)家長中的一分子,我佩服這位孩子的道德勇氣。讀書本質(zhì)上應是快樂的事,當小學生被“豹子和獅子進行100米往返比賽,豹子一步3米,獅一步2米,但豹子跑兩步的時間獅子跑3步,誰獲勝?”之類奧賽題弄得抓耳撓頭、神情迷茫時;當高中生被周練、月考、會考弄得疲憊不堪時他們快樂得起來嗎?假如孩子們除了會做幾道題目,認識幾千個漢字之外他們的心靈當中就一無所有的話,這是不是在浪費孩子的時間?這是不是中國教育的悲哀?作為中國素質(zhì)教育的一份子,感謝社會上的有識之士傾情奉獻,以公益的形式將弟子規(guī)國學經(jīng)典帶到書院,以弘揚傳統(tǒng)文化,啟發(fā)孩子們的心靈,喚醒人性,在孩子們在通往幸福人生的路上亮起一座燈塔!
幸福人生講座心得(模板14篇)篇十一
一次偶然的機會讓我接觸到了蔡禮旭老師的《幸福人生》講座,令我感觸頗深。蔡禮旭老師以幽默詼諧的語言在文章中教給我們好多處事接物的方法、態(tài)度,將會對我受益終生。
而不是發(fā)怒、生氣、討厭和打擊他,否則我們就像他一樣,同樣是無知的人。因為我們也犯下了無知的錯誤,遠離了幸福的人生。
生活似酒,人生像畫,歲月如歌。或許正是由于人生中有許多酸甜苦辣,才會使快樂的滋味更加甜蜜。現(xiàn)代生活的人們,生活節(jié)奏加快,心理壓力增大,子女教育困難,鄰里關系緊張,同事之間互相猜忌。面對這些問題,每個人總是想盡辦法,解決這些問題,擺脫以上煩惱。可是,最后的結(jié)果只是顧此失彼,不能達到真正意義上的快樂。古人的教育目的,首先是教做人,'有余力,則學文'.而我們現(xiàn)在把全部精力都用在'學文'上,大大忽略了做人教育。雖然也有品德課、政治課,卻只是背書、考試,過后水過鴨背,什么也沒留下,更別提深入骨髓的東西了。這是我們現(xiàn)代教育的最大失誤。俗話說得好“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”,所以,我們應該多做好事,即快樂了自己,又幫了別人。人心正則從善,事事循理,自能安久相處,人心邪,則次情縱欲,任意妄行,自必貽患無窮的道理。任何一種麼煉都是通向幸福的寶貴經(jīng)驗,要從失敗中站起來。事不三思終會后悔,能夠忍讓自然幸福而無憂。
要做事先做人,由此我們在生活中,不但要學知識還要學會做人,當然我們也要先看自己有沒有做到禮讓、忍讓、謙讓的功夫,這個就是我們要先去提升的地方,努力做到處處替人著想。人與人的相處是一門很重要的功課,甚至學一輩子還覺得不夠。我們要調(diào)整好心態(tài),快樂的生活和工作,和諧的與別人相處,多想想生活中的美好事物,多想想別人身上的優(yōu)點。記得今年春晚有個小品中郭冬臨說過這樣一句臺詞:“心里陽光一點嘛!”沒錯,讀完《幸福人生》,心里很陽光、很純凈,如被洗禮了一番,從中細細品味到了它的真實智慧,由此嘗到了幸福的滋味,只有體味到了幸福的內(nèi)涵,那么我們的人生才會快樂、才會有意義、才會慢慢營造出真正的幸福。
幸福人生講座心得(模板14篇)篇十二
以前我一直在追尋幸福的答案,苦苦不得其解。后來學習了張選老師的《幸福人生講座》,才對什么是幸福人生有了正確的認識。
首先說幸福其實很簡單,幸福是一種心境,你用積極的心態(tài)去看待世界就會收獲一分內(nèi)心的安寧,生活就是面鏡子,你對它笑他就對你笑,你對它哭他也對你哭。當我們覺得煩惱很多,看誰也不順眼,看誰又很難受的時候,問題絕對不在別人,問題在于自己。所以你只要心量一拓寬,障礙就去除。所有的憤怒和痛苦,都是自己的強求,都是自己的執(zhí)著。所以不是別人跟我們過不去,是自己跟自己過不去,當人了解到這個真相,你才慢慢懂得什么應該放下。
而如何擁有幸福生活呢?張選老師建議我們習讀《弟子規(guī)》,以《弟子規(guī)》衡量自己的品行,做一個守孝悌、知禮仁的人。
首要就是“入則孝”,在家孝敬父母,同時推及他人父母,老吾老以及人之老。我們從小到大,父母花費了許多心血,有時即使他們說的不對,也是為我們著想的。我常常有種感受:這世上除了父母,真的很難有人會對自己那么貼心貼肺地關懷。雖然我們漸漸獨立離開父母,可爸媽的心一直系在我們身上,關注我們的近況。
“父母呼,應勿緩;父母命,行勿懶。父母教,須敬聽;父母責,須順承。”最起碼做到這些,才能對得住父母。
為人不單要孝還該做到“謹”和“信”等美德,誠信就代表一個人的人格。“借人物,及時還。后有急,借不難”。《論語》中說:人無信不立。人而無信,不知其可也。信與義往往是結(jié)合在一起的,雖然我們不曾講出,但內(nèi)心深處必定堅守著這個信念,履行著自己的義務。別人幫助我們是對我們有恩,而我們更應當講道義。
我記得最深的一句話:行有不得,反求諸己。凡事之本,必先治身。如果有所不得,先反躬自省,想想自己有何不妥。自身修習完善自然會收獲應得的。
幸福從來不在于你擁有什么,幸福在于用自己的能力去努力創(chuàng)造,去用心感受。幸福是要靠自己創(chuàng)造的,金盆銀匙、錦衣美食的人,未見得幸福;粗衣布履、粗茶淡飯的人,未見得不幸。這個世界的一枝花、一滴水,都可能成為幸福的源泉。“人之幸福,全在于心之幸福”。人生意義取決于靈魂生活的狀況。幸福取決于靈魂的豐富,德性取決于靈魂的高貴。幸福人生就從自我修養(yǎng)開始。
幸福人生講座心得(模板14篇)篇十三
曾經(jīng)不知教育為何物的我,自從當了母親,就開始關注家庭及哦啊與的理論與方法。感覺每一個合格的母親都是一個偉大的教育家,因為每一個孩子都有不用的特質(zhì)與個性,乜有可以完全照搬的經(jīng)驗與做法。
從女兒降生起,面對一張白紙似的無瑕生命,要拼盡全力教育好她的使命感油然而生。生活在小城市的我輩,接收教育知識和信息都非常有限。那時候,馮德全的整套《0歲方案》被我奉為教育孩子的金科玉律。每天都會按照書上的方法對女兒進行體能、智能、語言與數(shù)學方面的開發(fā)活動。女兒上了幼兒園小學后,三字經(jīng)、古詩成語、奧數(shù)等各方面的學習都嚴格抓緊不放松。對女兒的教育,在學習方面,她一直都很優(yōu)秀,可脾氣性格、為人處事、生活習慣等方面存在的缺點讓我反省是否對她管教得過于嚴格所致。
因此,有了兒子以后,我對他更多的是放任,希望他在沒有太多壓力的環(huán)境下自由地發(fā)展。可能潛意識里覺得孩子有好的成績,不如有好的性格與個性習慣。那時候受影響最深的是孫瑞雪的《愛與自由》。她的“孩子只要給予足夠的愛,就能夠像樹苗一樣自然地發(fā)展壯大”的理論讓我非常信服。可是在給予孩子愛與自由的同時,卻忘記了規(guī)則的建立于培養(yǎng)。致使兒子雖然機靈聰明,單卻性格倔強個性強,行為粗暴不講禮貌。自由慣了的個性想要給他點規(guī)矩,卻招致強烈的對立與反抗。
正當苦思無解的時候,我接觸了弟子規(guī),聽了蔡旭禮老師的演講,讓我不僅對家庭教育更對自我有了全新的認識與提高。
反思自己以前的所謂家庭教育,強調(diào)的都是智力發(fā)展、技術層面。通過學習才知道,家庭教育更多應該落實到德育方面,更多應該是家長言傳身教的影響。智力發(fā)育,知識技能家長不教,學校也有很好的教育。孩子從小缺乏的行為規(guī)范、為人處事、德育孝道方面的培養(yǎng),如果家長不教,孩子就是永遠的`缺失。弟子規(guī)真正是對孩子進行這方面教育的經(jīng)典。弟子規(guī)從“孝”這一德行的根本入手,對為人處事的各項規(guī)范,生活的各個方面都作出了細致入微簡潔明晰的規(guī)定。蔡旭禮老師更是從現(xiàn)代人應該遵守的道德修養(yǎng)入手,給弟子規(guī)這一古文經(jīng)典賦予了更多現(xiàn)代化的內(nèi)涵。
通過學習我體會到,父母先做到,孩子才能做到。父母都能做一個如法的好人,孩子可以不教而教。所以成功的教育其實應該是在教育之外的,是一個家庭整體素質(zhì)的提高,是整個家庭的修行。
幸福人生講座心得(模板14篇)篇十四
以前我一直在追尋幸福的答案,苦苦不得其解,甚至覺得人生不如意十有九,人生本來就是一趟苦旅。后來學習了張選老師的《幸福人生講座》,才對什么是幸福人生有了正確的認識。
首先說幸福其實很簡單,幸福是一種心境,你用積極的心態(tài)去看待世界就會收獲一分內(nèi)心的安寧,生活就是面鏡子,你對它笑他就對你笑,你對它哭他也對你哭。當我們覺得煩惱很多,看誰也不順眼,看誰又很難受的時候,問題絕對不在別人,問題在于自己。所以你只要心量一拓寬,障礙就去除。所有的憤怒和痛苦,都是自己的強求,都是自己的執(zhí)著。所以不是別人跟我們過不去,是自己跟自己過不去,當人了解到這個真相,你才慢慢懂得什么應該放下。
而如何擁有幸福生活呢?張選老師建議我們習讀《弟子規(guī)》,以《弟子規(guī)》衡量自己的品行,做一個守孝悌、知禮仁的人。
首要就是“入那么孝”,在家孝敬父母,同時推及他人父母,老吾老以及人之老。我們從小到大,父母花費了許多心血,有時即使他們說的不對,也是為我們著想的。我常常有種感受:這世上除了父母,真的.很難有人會對自己那么貼心貼肺地關心。雖然我們漸漸獨立離開父母,可爸媽的心一直系在我們身上,關注我們的近況。
“父母呼,應勿緩;父母命,行勿懶。父母教,須敬聽;父母責,須順承。”最起碼做到這些,才能對得住父母。
為人不單要孝還該做到“謹”和“信”等美德,誠信就代表一個人的人格。“借人物,及時還。后有急,借不難”。《論語》中說:人無信不立。人而無信,不知其可也。信與義往往是結(jié)合在一起的,雖然我們不曾講出,但內(nèi)心深處必定堅守著這個信念,履行著自己的義務。別人幫助我們是對我們有恩,而我們更應當講道義。
我記得最深的一句話:行有不得,反求諸己。凡事之本,必先治身。如果有所不得,先反躬自省,想想自己有何不妥。自身修習完善自然會收獲應得的。
幸福從來不在于你擁有什么,幸福在于用自己的能力去努力創(chuàng)造,去用心感受。幸福是要靠自己創(chuàng)造的,金盆銀匙、錦衣美食的人,未見得幸福;粗衣布履、粗茶淡飯的人,未見得不幸。這個世界的一枝花、一滴水,都可能成為幸福的源泉。“人之幸福,全在于心之幸福”。人生意義取決于靈魂生活的狀況。幸福取決于靈魂的豐富,德性取決于靈魂的高貴。幸福人生就從自我修養(yǎng)開始。