寫一篇優秀作文不僅僅是為了得高分，更是讓我們在寫作過程中獲得成長和進步的機會。以下是小編為大家推薦的一些優秀作文范文，希望能夠給大家在寫作中帶來幫助和啟發。
打排球小學（熱門15篇）篇一
以“學生發展為本”、以培養與激發學生對體育活動的興趣和參與體育活動的積極性、主動性為指導思想，結合教材特點和初中學生心理、生理特點，通過多種手段和方法激發學生積極參與體育活動的興趣，充分發揮學生的主體作用，使學生充分感受體育運動的快樂;在體育活動中培養學生自主探討、互相合作和克服困難的能力，使學生真正成為學習的主人，為學生的健康成長打下良好的基礎，從而樹立終身體育的意識。
二、教材分析。
分析好教材是上好一堂課的關鍵，首先我來介紹一下我的教材分析。
排球正面上手發球是排球的基本技術之一，這項技術具有爆發力強的特點，通過練習能夠發展學生的上下肢力量、速度、身體的協調的素質。是在學生掌握了排球的墊球和傳球的基礎之上學習的，為后面進行教學比賽奠定基礎，通過學習能夠提高學生堅忍不拔的品質和團結協作的精神。
三、學情分析。
學生作為課程學習的'主體，高中的學生在生理上的特點為：學生的運動系統、心血管系統、呼吸系統的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的絕對值都有所增大。高中學生已經通過三年的初中學習，他們學習的經驗是一種課程資源，在練習方法上已經具備了一定的自學、自練能力，在教師的引導下，在學練中已經具有探究、分析和解決問題能力及合作、自控能力。
四、教學目標。
基于對教材和學情的分析，我將本課的教學目標設定為。
【知識與技能】能夠說出排球正面上手發球的動作要點，并能正確的做出發球動作。
【過程與方法】通過小組比賽和練習等方法，發展速度、力量等身體素質。
【情感態度與價值觀】每個學生參與到排球練習中，并形成對排球運動的興趣和愛好體驗排球運動給人們帶來的樂趣。
五、教學重難點。
為了達到我的教學目標，我將教學的重難點確定為。
【重點】發球的整個動作拋球要穩、要準、揮臂路線、擊球點正確。
【難點】發球時揮臂的用力的協調性。
六、教學方法。
教法：講解示范法、糾正錯誤法、觀察評價法、游戲法。
學法：探究法、觀察法，分組練習法。
七、教學過程。
(一)開始部分。
首先在課堂的開始部分，我將進行我的課堂常規部分，依次進行集合整隊，報告人數，師生問好，宣布本節課的內容，檢查服裝，安排見習生。
這樣設計的目的是讓學生快速進入到上課的狀態中，集中學生的注意力，同時檢查學生服裝有助于保證學生在一個相對安全的環境中進行活動和學習。
(二)準備部分。
為了讓學生在運動中不受傷，保證學生的安全，準備活動是必不可少的，在準備部分我將安排兩項活動，首先第一項為一路縱隊繞著排球場跑，在跑步過程中聽老師口令進行起跳摸高縱跳練習、交叉步、滑步等練習，在跑動過程中不要求速度，要求學生動作標準舒展。第二項帶領學生做徒手操，依次進行伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。這樣設計準備活動不但讓學生達到充分熱身的目的，也能強化學生的基本技術。
(三)基本部分。
在讓學生正式學習內容之前我通過提問的形式進行導入：同學們還記得排球的有球技術有哪些嗎?對，有傳球、墊球、發球、攔網等技術，前面我們學習過傳球和墊球技術，今天我們一塊學習下排球中唯一不受他人限制的技術―發球技術。
2.進行動作講解、示范，幫助學生建立一個正確的動作表象，在示范過程中我讓學生仔細觀察我所做的動作，并且提出問題：“在發球過程中觸球部位和手型分別是什么?”通過這樣的方式，幫助學生學會學習，學會觀察。
接下來我將通過一系列的練習方式讓同學們逐步掌握動作要領。
(1)原地做正面上手發球的徒手練習。體會發球的正確技術動作。
(2)拋球練習。將球平穩拋向右肩前上方。
(3)合作練習。兩人一組分別站在兩側邊線對發。要求發球動作完整正確，控制球的落點。
為了檢查學生的學習掌握效果，我將進行一場發球比準比賽，分隊比賽。劃區發球，將排球場中間畫一條直線，把場地一分為二，發直線與斜線球。要求控制球的落點，逐漸提高發球的準確性。達到自定區域多的隊獲勝。
通過這樣一系列循序漸進的學習方式，讓學生逐步掌握排球正面上手發球技術的動作要領，同時在學習過程中采用小組學習，讓同學們體會相互學習相互幫助。
(四)結束部分。
在一節課學習的尾聲，讓同學們充分放松是很有必要的，為了緩解學生的身體疲勞，同時也讓學生精神逐步放松，我將播放一段輕松舒緩的音樂，在音樂聲中帶領同學們做拉伸放松的活動方式。在活動結束后，我讓學生圍城一個圈，讓學生說說本節課學到了什么，老師同時伴隨著提問，檢查學生的學習效果，對學生進行口頭評價。宣布下課，師生再見，安排學生回收器材。
八、場地器材。
排球30個、標志物12個、錄音機1臺、磁帶2盒、排球場。
九、預計負荷。
練習密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運動強度：中等偏上。
十、課后反思。
打排球小學（熱門15篇）篇二
排球是一項很有意思的運動，也是小學生普及較廣的項目之一。在我的學校里，每個班都會組織排球比賽。我很喜歡打排球，也在比賽中得到了不少心得體會。在這篇文章中，我將會分享我的體會。
二、技巧。
打好排球需要掌握一些基本技巧。例如，直線傳球、正手發球、大力扣球等等。這些技巧在比賽中非常重要，它們能讓你更加有效地攻擊對方，并且保護自己的一方。我覺得，掌握這些技巧是打好排球的前提。
三、團隊合作。
在排球比賽中，單打獨斗是行不通的。因此，團隊合作是打好排球的重要因素。要在比賽中取得勝利，每個隊員都要發揮出自己的特長，配合默契。比如，要有一個好的組織者，在場上盡管吼，指揮其他隊員的進攻和防守。每個隊員都要注意自己的位置和不斷交流，這樣我們的整個團隊才能聯合起來，擊敗對手。
四、心態。
由于排球是集體運動，所以個人的心態也關系到整個隊伍的成敗。要在比賽中保持良好的心態，首先要自信。如果隊員們能夠相信自己，那么他們就會表現得更好，給予他們信任；其次是良好的態度。在場上輸贏不是最重要的，最重要的是通過比賽提高技術和團隊合作能力。因此，無論在哪種情況下，都要保持積極的態度。
五、總結。
小學排球比賽雖然簡單，卻可以讓我們從中學到很多東西。通過比賽，我們不僅能獲得技術和團隊協作的經驗，還能培養自信和良好的心態。在排球比賽中，我們需要努力練習，掌握各種技能，并要在比賽中保持團隊協作和良好的心態，這樣我們的整個團隊才能贏得更多的勝利。
打排球小學（熱門15篇）篇三
由于管樂演奏磅礴，善于表達輝煌樂思，很多中小學都擁有了自己的管樂隊，但是因為缺少正規`實效的管理與訓練方法，不能夠完美的演奏一定的樂曲，樂器損壞也較大。針對這些問題，筆者經過長期的實踐，總結出一套管理規程和訓練方法，力求簡潔、實效，易于掌握和操作，謹供參考。
第一部分制定管理樂隊的各種規章制度。
一、演奏人員的管理。
一支良好的樂隊，首先必須有健全的組織，從樂隊的指揮、首席和隊長，到樂器和其他物品的保管人員等，每個人必須認真負起自己的工作責任。
指揮的職責主要是指導樂隊的合奏訓練、個人訓練，必要時要針對本樂隊的實際情況進行部分改編或重編樂譜。首席的職責主要是助指揮進行訓練，通常由第一單簧管或第一小號樂手擔任，業余管樂隊可不設首席。隊長協助組織和管理樂隊。
其次是隊員的選擇。這直接關系到樂隊演奏的質量。選擇隊員一般應具備有以下基本條件：`具有一定的音樂素質，如良好的音準感`節奏感，一定的視譜`聽音能力；具有良好的吹奏樂器的生理條件，如牙齒整齊，手指靈活等。
第三是樂器的分配。樂器的分配要考慮到演奏者的生理、心理等多方面的因素。嘴唇平展的同學可以演奏長笛；嘴唇較厚的同學可以演奏中音號`低音號，大號；手指靈活的可以演奏薩克斯`黑管等。打擊樂器則需要節奏感較好的同學去演奏。根據他（她）的生理條件，參考學生的意愿,盡量做到生理上適合、心理上愿意，充分調動、`激發他們的學習興趣。
最后，要規定個人訓練、合奏訓練以及演出等方面的紀律，如訓練要求`愛護樂器`服從指揮等。
二、樂器的管理。
首先是樂隊的編制問題。樂隊的編制要充分考慮到音響平衡、色彩搭配合理。木管與銅管樂器的平衡；高音`中音`低音樂器的均衡等。
一般的管樂隊應有以下一些樂器，即長、短笛、單簧管、`薩克斯管、小號、圓號、長號、短號、次中音號、上低音號、低音號及大軍鼓小軍鼓和軍镲等，條件好的還可以加入雙簧管`大管`定音鼓等。注意保持樂隊高、中、低音樂器的平衡，用中等強度吹奏時，一支小號的音量相當與兩指單簧管；一支bb單簧管的音量相當于兩支長笛；一支次中音號的音量相當于一支bb次中音薩克管，根據這個原則解決編制問題。
其次是樂器的保養。精心`細致的保養不但能延長樂器的使用時間，也能反映出一個樂隊的整體素養。樂器的保養分配到個人，并且要有專門修理人員調整`維修。并在寒`暑假期間進行一次全面`徹底的保養和維修。此外，樂器及有關附件（哨片`鍵墊等）、樂譜（總譜，分譜）的保管和保養也要制定制度落實到人。
三、訓練時間的管理。
排練時間的保證是樂隊成功的關鍵。所以，對樂隊排練時間的管理和安排必須嚴格。無論是個人的基本訓練，還是集體合奏訓練，都必須嚴格遵守時間的安排，特別是整體訓練時，不能有遲到`缺席的現象。
樂隊的排練時間可分為每日排練時間和階段性排練時間（排練進度）。
樂隊可以在早晨、`課外活動和晚上（晚自習）。早晨的時間最好安排為個人訓練時間，著重練習各種基本功和演奏技巧。小學生的訓練時間可在1小時以內，中學生可在1個半小時左右。課外活動的時間可以安排個別隊員的輔導或解決部分隊員存在的難點。晚上的時間應安排為整體合奏的訓練。
樂隊還要制定訓練的和排練的進度計劃，即在多長時間內達到怎樣的程度。
第二部分管樂隊的訓練步驟。
管樂隊的`訓練包括三個方面：一、掌握管樂器的性能；二、管樂隊的基礎訓練；三、作品的合奏訓練。
一、掌握管樂器的性能。
1、木管樂器組。
所謂木管樂器，是指以下的吹奏樂器：長笛、短笛、雙簧管、單簧管、低音單簧管、大管、低音大管以及各種薩克斯管等。所有的木管樂器都通過起閉音孔，變化空氣柱的長度來得到某種音列，并利用泛音，擴展它們的音域，木管樂器的整體音域，是從大字二組bb到小字四組的bb，共七個八度之寬。最常用的是從大字組c到小字4組的bb。木管樂器音色豐富，音質較軟而柔和`音量較小，演奏靈活。中小型的管樂隊用的較多的木管樂器有bb單簧管`長笛`薩克管等，工作計劃《小學管樂隊訓練計劃》。
木管樂器組的記譜：長笛用高音譜表記譜,記譜音與時間音高相同,bb單簧管`用高音譜表記譜，記譜音比實際發音高大二度；薩克管用高音譜表記譜，be高音節薩克管發音比記譜音低大六度，bb次中音薩克管發音比記譜音低大九度，大管用低音譜表實際音記譜。
2、銅管樂器與銅管器組。
銅管樂器組音色統一，音響強大、洪亮而輝煌，音質具有金屬音響的光亮和緊張度。銅管樂器包括：圓號、小號、長號、短號、次中音號、上低音號、大號等。銅管樂器發音依靠演奏者唇部壓力與接通附加管的方法獲得的，即運用各種諧音的方法得到一系列的音列，銅管樂器組的整個音域是從大字一組的f到小字三組的d。
一般來說，有活塞的銅管樂器都是具備三個基本活塞，第一個活塞可以將整個調子降低一個大二度，第二個活塞可以降低一個小二度。第三個活塞相當于“1+2”，可以降低一個小三度，以此類推“2+3”降大三度，“1+3”降純四度，“1+2+3”降增四度。
銅管樂器組的記譜：f圓號用高音譜號記譜時，提高純五度，如用低音譜表記譜時，實際發音比記譜音高純四度；小號用高音譜表記譜，實際發音比記譜音高低大二度；bb長號，用c調記譜，一般都用低音譜表實音記譜；次中音號和上低音號用高音譜表記譜，實際發音比記譜音低九度；bb大號用低音譜表實音記譜。
二、管樂隊的基礎訓練。
管樂隊的基礎訓練是整個樂隊的基石，必須要扎扎實實地打牢。它分為三個方面的內容：
1、視唱練耳的訓練；視唱練耳的訓練著重培養隊員的讀譜能力以及音準，還有對學生節奏、和聲、樂感等音樂語言進行培養。特別是練耳的訓練，對培養優秀的樂隊隊員更為重要。
應運用胸腹式呼吸法。即在呼氣時收進，吸氣時腰腹部的壓力增加，呼吸是吹奏樂的靈魂，要扎實地練習。b吐音（單吐）的方法。這也是管樂最基本演奏技法。要求聲音純正，富有彈性，舌頭的放松和靈敏，不同的樂器不同的吐音方法，但他們的共同特點是要舌根放松，舌尖平展，做到即：口型不變、姿勢不變、音色不變，“四不變”。c、氣息的控制能力，氣息的練習要穩、均、圓、有韌性。d、吹奏耐力的訓練。
2、音階的練習。主要熟練各調樂曲的演奏，注意手指要有顆粒性，不能僵，還要注意上下音區的音色控制，吹奏低音區的時候，嘴壓較小，但氣壓較大；吹奏高音區的時候，嘴壓較大，但氣壓較小。
5、連音的練習。應注意：a、不要用身體打拍子，心里有節拍，并且氣息要連貫。
b、在音與音連接時，要用氣連接吹奏，不可把兩音分開、吹斷。
（三）集體合奏的基礎訓練。、集體合奏基礎訓練。
1、一般強度的平穩的長音練習。a、保持呼氣時的均勻，使發音音量均衡，不可忽強忽弱、忽高忽低；b、同類樂器，吹奏方法姿勢的統一；c、注意音響的飽滿、均衡、有力。
三、作品的合奏訓練。
作品的合奏訓練可分為三個階段。
1、個人單聲部練習。著重解決樂曲中較難的技巧，如快速樂段，特殊的力度，較大音程等。
2、分組練習，分組練習的目的是為了讓隊員怎樣才能做到音響的平穩，音調的準確以及合奏節奏的對比統一。分組可以以高低聲部劃分，也可以銅管、木管、打擊劃分，還可以以配器的手法劃分，如旋律組、副旋律組、伴奏組和和聲組等，分組練習是合奏的一個縮影，通過分組的訓練可以使我們把作品處理得更加細致。
3、整體合奏訓練。在整體合奏之前，要讓隊員更加深刻地去了解作品創作背景，理解樂曲所要表達的意境和內涵。為了保證作品演奏的完整性，在合奏中出現的問題應當在演奏完后再提出解決，不可隨吹隨停，這樣會破壞作品聽覺效果的完整性，容易將作品吹“油”了。
樂曲的排練幾個原則：a、先唱后吹的原則；、b先慢奏后原速的原則；c、先部分后整體合的原則；d、先抓譜后抓神的原則。對作品的排練最講究——“細”。
另外，隊員應欣賞豐富的音樂作品，培養他們良好的鑒賞、理解及分析音樂作品的能力，不斷他們的音樂素養為演奏服務。
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打排球小學（熱門15篇）篇四
1、通過復習與進一步學習排球中五大技術墊球、上手傳球技術，激發全體學生積極參與排球運動的學練，使80%--85%以上的學生能較熟練掌握排球技術;70%---85%以上的學生能學會上手傳球的正確手法，自我練習上手傳接球動作技術。
2、通過跟教師學動作、與教師共同比賽等多種游戲形式，調動學生積極學練的情感，培養學生終身參與體育鍛煉的.習慣。
3、在整節課的教、學、練過程中發展學生的靈敏、速度、力量等身體素質。
4、培養學生良好的思想素質，為適應社會打下堅實的基礎。
教學重點。
1、良好素質的培養。2、排球墊球的次數，上手傳球的手型。
教學難點。
1、墊球中控制球的能力。2、步法與手法的協調配合。
教學程序。
(一)、課堂常規(2分鐘)。
1、教師提前到達上課地點，等候學生，配合體育委員整好隊。
2、向學生問好，宣布本節的內容和要求。
1、體育委員整隊要求做到快靜并向教師報告。
2、向教師問好。
3、明確內容作好準備。
(二)、身體準備(9--10分鐘)。
1、教師用最簡捷的語言教會學生拿放球的比賽的方法。
1)教師下令指揮并激勵學生。
2)拿放球比賽2或3次。
3)教師參與和學生同樂。
2、持球分四小組曲線跑。
1)教師要求各小組長要帶好隊伍。
2)教師參與指導激勵學生，刻苦學練。
3)小組長領操。
3、教師哨音集合隊伍。
1、學生仔細聽講，明確拿球比賽的方法與要求。
1)學生在教師的指導下積極參與。
2)學生進行拿球比賽。
2、組長認真帶領本小組學生進行曲線跑。
1)小組成員配合小組長指揮。
2)各小組之間相互比賽。
3)小組長領做時，指揮隊伍要大膽地進行。
3、集合隊伍。
(三)、排球教學(20分鐘)。
1、排球教學(墊球)。
1)示范、講解、提出要求。
2)指導學生自練墊球每人完成20--30次。
3)教師不斷地指導激勵學生練習。
2、集體練習排球墊球。
1)集體自墊20--30次。
2)進行間直線墊球。
3)評價學練標準。
優(行進間20米球不落地)。
良(行進間20米球1--2次落地)。
及格(行進間20米球3--4次落地)。
3、排球上手傳球教學。
1)教師示范帶著學生練習。
2)頭前額上方自傳練習。
3)集體練習1分鐘4--6次。
1、排球教學(墊球以自練為主)。
1)仔細看、認真聽，明確要求。
2)全體學生要刻苦學練努力完成20--30次。
3)學生在教師指導下改進墊球技術。
2、學生在教師指導下集體練習，采用集體散點練習與一排一排出發練習的方法。
3、進一步學習排球上手傳球。
1)學生跟著教師模仿學練。
2)頭前額上方自傳練習。
3)集體練習時要全力參與。
4)充分展示自己的練習水平。
(四)、排球游戲(3--5分鐘)。
1、排球游戲與身體素質練習。
2、講解、示范、提要求。
3、教師運用評價方法激勵語言指導全體學生進行放球折返跑。
1、排球游戲與身體素質練習。
2、聽講解、看示范、明要求。
3、學生集體練習折返跑。
(五)、整理放松(3分鐘)。
1、排球上拋放松。
2、拍打放松。
1、球拋得越高越好。
2、自我拍打放松。
(六)、小結。
1、小結本節課情況。
2、布置課外體育作業，長跑800---1000米。
3、第一小組男生歸還器材。
4、教師宣布下課，師生再見。
1、學生全神貫注聽教師小結。
2、知道課外體育作業的內容與要求，努力完成課外作業。
3、第一小組組長負責歸還器材。
(七)、場地器材。
排球場、排球40個。
(八)、運動負荷預計。
1、學生實際練習時間18--20分鐘。
2、練習密度32%--45%。
3、平均心率115---130次/分。
打排球小學（熱門15篇）篇五
在小學生的日常教育中，體育課是必不可少的一環。而排球，作為一項動作和技巧要求都很高的運動，一直以來備受青睞。作為小學生的我們在體育課上學習了排球知識，通過多次練習和比賽，我深刻體會到了排球運動的樂趣和好處。
第二段：學習排球的過程。
學習排球，我們首先要學會的是基礎技能，例如傳球、扣球、發球等。在練習中，我們要注意自己的動作是否標準、技巧是否正確，教練的指導和同學們的幫助也是非常重要的。此外，排球比賽需要團隊協作，隊友之間要互相配合、信任和支持，通過這種互幫互助的方式，我們才能最終取得勝利。
第三段：排球運動的好處。
排球運動不僅可以鍛煉身體素質，還能培養我們的協作精神和團隊意識。通過練習和比賽，我明白了團隊協作的重要性，掌握了與隊友互相協作、相互支持的技能。同時，排球運動還可以加強我們的反應能力和身體協調性，對提高我們的身體素質有極大的幫助。
在學習排球的過程中，我認為最重要的是保持耐心和練習的毅力。排球運動本身就需要大量的練習，通過不斷地重復練習，我們才能掌握技能并加以運用到實踐中。此外，要勇于接受批評和糾正，保持謙虛的心態，在不斷進步中不斷地提高自己。
第五段：結語。
通過學習排球，我不僅在體育鍛煉方面得到了提高，還得到了團隊合作和個人能力方面的提升。這種運動，對我們的成長和發展至關重要。希望我和我身邊的小伙伴們都可以堅持練習，實現自身的進步和成長。
打排球小學（熱門15篇）篇六
排球作為一項全面發展身體的運動，近年來越來越受到孩子們的歡迎，特別是在小學生群體中，越來越多的孩子開始接觸排球。作為一名小學生排球隊的隊員，我也深深體會到了排球所帶給我的快樂和成長。今天，我將分享我的小學生排球心得和體會，希望能夠給同樣喜歡排球的小伙伴們一些參考和幫助。
第二段：技術方面。
在小學生排球的技術方面，我們需要掌握的是傳球、發球、扣球、攔網等基本技巧。在學習這些技巧的過程中，我發現最重要的是耐心和細心。每一項技術都有其細節和注意點，只有我們仔細觀察、耐心學習和實踐，才能夠掌握。在訓練中，我們需要不斷地反復練習，并接受教練的指導和調整。只有這樣，我們才能更加熟練地掌握這些技巧，為比賽打下堅實的基礎。
第三段：團隊合作。
在小學生排球隊中，團隊合作是非常重要的。無論是在比賽還是訓練中，團隊的默契和配合都能夠發揮出最好的效果。作為一名隊員，我們需要學會互相包容、互相尊重、互相鼓勵，以及互相支持。其中最重要的就是互相信任。只有在大家都互相信任的基礎上，我們才能夠在比賽中相互配合、默契無比，發揮出最好的水平。同時，我們也能夠在團隊合作中，學會如何與不同的人相處，培養出自己的社交能力。
第四段：比賽壓力。
作為一名小學生排球隊員，我們需要面對的就是比賽的壓力。在比賽中，我們需要調整自己的心態，保持冷靜、積極和樂觀。同時，在比賽中我們也會遇到各種挑戰和困難，比如強勁的對手、自己的失誤等。在這時，我們需要快速地調整自己的狀態，通過自我提升來突破自身的局限。在比賽中，我們也能夠學會如何處理失敗和勝利，培養出自己的心理素質。
第五段：結語。
小學生排球的學習和訓練，能夠帶給我們很多的收獲和成長。在這個過程中，我們不僅能夠鍛煉身體，提升技能，還能夠學會團隊合作、處理壓力、積極對待失敗和勝利等。我相信，只要我們堅持努力，越來越多的小伙伴們也會在小學生排球這個領域中，獲得屬于自己的成長和收獲。
打排球小學（熱門15篇）篇七
一、本課內容：
1、正面雙手墊球技術。
2、集體協作精神和創造力的培養。
二、關于教材：
排球正面雙手墊球技術是排球運動中較為廣泛且很重要的一項技術，掌握了此項技術在排球比賽中的“一傳”和“防守”起重要的作用。目的是通過自主地與趣味地教學，讓學生基本掌握正面雙手墊球技術，發展學生創造性、主動性和集體協作精神，課的重點：協調擊球動作，難點：自主學習和創造能力的培養。本課為學習《排球正面雙手墊球技術》第1課時。
三、關于學生：
本課教學對象為高一年級40名男生。做為高中學生已經具備了思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備有較高的基本運動能力。排球運動是本校的傳統體育項目，大部分學生已具備了一定的基礎，但在普及教學中對各項技術的學習并不滿足，要在教學中通過把動手與動腦很好地結合起來，同時讓學生能掌握和提高正面雙手墊球技術，從而達到順利完成教學任務。
四、教學目標：
1、運動目標：通過自主地、趣味性的教法，使學生能積極參與體育活動，培養運動興趣。在融洽的教與學中去發揮學生的創造力和想象力。
2、運動技能目標：使學生在多種學習和練習中，提高靈活性、協調性，80%學生能基本掌握墊球技術。
3、身體健康目標：通過教學，培養學生的創造力和集體協作精神，提高學生自學、自練、自評的能力。
五、說教法與學法：
1、教法：
（1）啟發性練習法。
目的：通過啟發，激發學生學習欲望。
（2）重復練習法。
目的：通過重復練習，加強掌握墊球技術。
（3）分組練習法。
目的：通過分組練習，細化提高墊球技術。
（4）探究式練習法。
目的：通過探究式練習，讓學生充分領會主動性學習和創造性學習的方法。
2、學法。
本課通過采用。
1、體驗—歸納；
2、學習—評價；
3、觀察—模仿；
4、練習—修正等學法。
培養學生的創造力和集體協作精神，提高學生自學、自練、自評的能力。
六、教學流程：
（一）、課堂導入，提問題：如1、中國女排曾經有過幾連冠輝煌歷史？2、中國女排在雅典奧運會上決賽中以多少的比分奪冠？3、排球的技術有哪些？同時安排好有傷病學生見習，并做好記錄。
（二）、導入主題：自拋自接，熟悉球性，以音樂墊球熱身，增強興趣，從而產生學習的欲望。
（三）、游戲：通過一分鐘自墊球游戲，比賽結束、如數上報，培養學生的誠實守信。
（四）、出示掛圖：加上教師進行完整的排球墊球示范、講解動作要領。增強學生直觀感。
（五）組織練習：學生徒手模仿練習—擊墊固定球練習，體會合理的擊球部位。
2、練習：
（1）自愿結合，兩人一組，一拋一墊練習。
（2）兩人一組，相互對墊。
（3）水平好的學生同時給差的指導練習。
要求：練習中互相觀察、互相糾正、共同提高，強調練習中一定要注意安全。情感目標：
1、樹立強烈的學習欲望，掌握正確的墊球方法；
2、培養觀察能力，體現相互評價的意識；
3、體驗合作成功的喜悅。
（六）、以游戲性比賽來鞏固其墊球技術。
組織：
1、學生分組練習，
2、學生分組相互點評，
3、教師當評委。學生活動步驟：
1組練習、點評。
2組點評、練習4組點評、練習。
3組點評、練習。
通過學生如下學習：
1、體驗—歸納；
2、學習—評價；
3、觀察—模仿；
4、練習—修正。培養學生的創造力和集體協作精神，提高學生自學、自練、自評的能力。
（七）素質練習：收腹跳練習。
（八）放松運動伴隨輕松快樂的音樂。同學們自由上臺（排球場）表演，
如：模仿動物或模特等滑稽的造型，從而達到身體和心理放松。
的狀態。
（九）小結，布置2名同學完成自創游戲的作業，下個課時由學生組織游戲，教。
師指導。目標：充分發揮學生主體和教師主導作用，
培養學生自創和組織能力。
八、情感氛圍：激發興趣、積極思考、自練自評、團結合作、緊張奮進。
九、場地器材（略）。
十、教學設計反思：通過參加學校的說課比賽的培訓，使本教學設計內容更加豐富、全面、完美，符合《新課程標準》理念。
打排球小學（熱門15篇）篇八
自20xx年1月大學生“走下網絡、走出宿舍、走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動（以下簡稱“三走”活動）試點工作啟動以來，各地、各高校積極策劃發動、組織實施、宣傳報道，探索了優秀的做法、積累了豐富的經驗、取得了良好的效果。劉云山、劉延東、劉奇葆、李源潮等中央領導同志對“三走”活動作出重要批示。“走下網絡、走出寢室、走向操場”三走路線通知的發布，讓更多的大學生愿意走出寢室，參加體育鍛煉，身體素質得到了一定的提高。
當前大學生沉迷網絡游戲，宅在寢室，不愿參加體育鍛煉的現象越來越普遍，學生身體素質平均水平也日趨下降。另外，排球運動在中國的普及率還遠遠不夠，很多不上線的小城市都沒有排球這一運動項目。
四川農業大學“余暉杯”排球比賽
當前中國高校大學生沉迷網絡游戲，宅在寢室，不愿參加體育鍛煉的現象越來越普遍，大學生身體素質平均水平也日趨下降。另外，排球運動在中國的普及率還遠遠不夠，很多不上線的小城市都沒有排球運動。故而：
1.為了進一步積極響應教育部“三走路線”（即走下網絡、走出寢室、走
4.為了進一步在全校范圍內普及排球運動，讓更多的人了解排球，熱愛排球。
為了能夠進一步完成以上目標，四川農業大學學生排球協會將開展“余暉杯”排球比賽這一活動。
四川農業大學全校學生
20xx年5月16日——20xx年5月22日
四川農業大學老校區排球場
四川農業大學體育運動委員會
承辦單位
四川農業大學學生社團聯合會 四川農業大學學生排球協會
1.各院隊長開會：5月6日考慮各種情況的需要，具體安排。
2.定點宣傳：5月14日二區門口對面，宣傳單等形式進行。海報、微博、橫幅等其它形式的宣傳。
3.5月14日之前提前做好場地選擇，場地規劃，比賽規則制定與確定、活動日程安排。
4.5月15日之前物品借取：音箱，桌子，話筒，標語，器材（借條），獎品采購（注意索要發票）等。
5.任務分配：5月15日安排協會人員過來幫忙，幫助協會完成各種任務。任務按人數具體確定安排，即人員負責項目無變化。
6.安排裁判培訓5月15日之前。 7.提前做好安全預防工作。
熊青春張晗 蘭靈鵓
1.活動信息采集：5月13日參賽人員信息采集，具體安排分組，確定賽程。
2.決賽邀請嘉賓以及宣傳，頒發獎勵。
3.后期總結，心得，照片，新聞稿，視頻的采集等（聯系宣教部的同學幫忙）
4.活動總結，反思，上交心得。
5.物品的歸還（借一次還一次，當天借當天還）。 6.向嘉賓送去感謝信。
7.評選出這學期協會的優秀工作者。 以上任務均在活動期間的時間內完成！
1.雅安天氣情況不可捉摸，應提前關注天氣情況，可提前做好安排準備。 2.嘉賓的邀請函，活動宣傳，器材的借用，器材的數量或獎品的購買，所需經費只有校團委提前批下來才能確定。
3.保管好借取物品。
4.宣傳活動應在規范時間內（11：40——12：40）。
5.比賽期間隨時注意參賽人員的安全問題，保證比賽的正常進行。 6.由于比賽時間臨近學校考試周，故而，比賽時間可協商調整。 7.注意裁判員與隊伍之間可能會有的小摩擦，并及時調節。
1.學校排球運動的發展會得到一定的提高，為學校排球事業奠定一定的基礎。
2.能夠帶動一批同學走出寢室，參加體育活動，鍛煉身體。
3.能夠激勵排球愛好者這一大家庭對于排球的熱愛，讓更多的人了解排球，喜歡排球。
4.響應上級文件的通知，擴大體育運動的影響力，讓更多的人遠離游戲，走出寢室，參與體育活動。
5.會有越來越多的同學走出寢室，走向操場，在一定程度上減緩網絡游戲帶來的危害。
打排球小學（熱門15篇）篇九
“加油！這一球我們一定要接到！”在杭十中的排球館中，身為隊長的我大聲的喊著，為隊員們加油鼓勁。對方的這位球員已經連發了3球，速度很快，想要接住真是難上加難。“我們一定能把比分追回來！加油！”
今天是4月28日，排球比賽的第二天，此刻與我們對戰的學校是娃哈哈。和去年的排球冠軍對打，我們明擺著是沒有贏得機會了。我們懷著必敗的決心走上賽場，我告訴大家“對方很強，我們必定要敗。但即使要輸，也不要輸的太難看！”
此時此刻，隨著一聲哨響，和“嘭”的擊球聲，球來了！球朝著右方飛去，右邊的隊員往后退了幾步準備接球，可是因為擊打的位置不對，球并沒能飛過網去，而是斜著向左方飛去……對方球員已經為自己的得分鼓掌了，但我們并沒有放棄。我向球沖了過去，斜著將它打了回來。球好像故意要和我們開玩笑，它在網上停了一會，就這么搖搖擺擺的走鋼絲似的停在網的上方。所有人都屏住了呼吸，這是決定性的一刻，雖然只有零點幾秒的時間，但足以讓我們激動的心跳加快。12雙眼睛盯著這個球，全場所有人也都被這一刻吸引了，都慢慢的把頭轉過來。球晃動了一下，掉了下來——掉在了對方的場地上!我高興地跳起來，大家都開心極了，鼓掌聲持續不斷。
比賽激烈的進行著，但對方的冠軍名號也不是吹的，雖然我們都十分努力，但還是顯得力不從心。比分越拉越大，又是一聲長哨，比賽結束了。
雖然失敗了，但大家依然很高興。因為我們都拼過了，努力過了，大家都很滿足。這真是一場雖敗猶榮的比賽啊！
打排球小學（熱門15篇）篇十
小學生時，我參加了學校的排球課程，對排球充滿了好奇和熱愛。起初，我對排球并不了解，只是認為它是一種運動，是一項團隊合作的項目。然而，隨著我不斷的學習和練習，我逐漸認識到排球的魅力。在排球比賽中，每個位置都起著重要的作用，需要團隊成員之間的默契配合和快速反應。這種團隊合作的精神和激烈的比賽氛圍，讓我迷上了排球。
第二段：培養技術，提高發球能力。
在學習排球的過程中，我意識到熟練的技術是取得勝利的關鍵。于是，我開始努力練習發球技術。發球是排球比賽的第一步，也是控制比賽節奏的關鍵，因此，我希望自己能夠有一種出色的發球能力。我每天都會花時間在練習上，不斷調整自己的站位和發力的力度。通過持續不斷的練習，我逐漸掌握了發球技巧，不僅能穩定發球，還能打出有力的一傳，為隊友創造更好的進攻機會。
第三段：變得靈活，突破對手防守。
除了發球技術外，靈活的身體和敏捷的反應同樣重要。在排球比賽中，靈活度可以讓我更好地與隊友配合，也能更好地突破對手的防守。為了增強身體的靈活性，我經常進行拉伸和跳繩等訓練。在比賽中，我通過觀察對手的動作和站位，迅速判斷和反應，成功地進行了好幾次迎球和攔網，并讓球隊獲得了關鍵的得分。
第四段：善于溝通，積極團結隊友。
排球是一項需要良好團隊合作的運動，只有與隊友之間配合默契，才能取得優異的成績。在比賽中，我學會了善于與隊友溝通，激勵和支持大家。無論是在傳球時還是進攻時，我會與隊友交流，告訴他們我的位置和意圖，以保證我們能夠有條不紊地完成任務。團結一致，我們經常在困難的時刻互相激勵，這使我們隊變得更強大。
第五段：總結體會，分享排球的樂趣。
經過一段時間的學習和努力，我收獲了很多關于排球的經驗和感悟。排球教會了我團隊合作、堅持不懈和換位思考。在場上，我不僅學會了應對各種挑戰，還體會到了團隊的力量。排球不僅是一項運動，也是一種生活態度，它教會了我不僅僅追求勝利，更重要的是享受比賽的過程。通過我的身體力行，我希望能夠激勵身邊的人們加入排球這個大家庭，一起分享排球的樂趣。
通過這段時間的學習和訓練，我不僅培養了排球技能，也獲得了成長和進步。排球不僅是一項運動，更是一種態度，它教會了我如何與隊友團結合作、克服困難，還有如何樂觀面對失敗并不斷追求進步。我將繼續努力，不斷提高自己，成為一名更出色的排球運動員。
打排球小學（熱門15篇）篇十一
第一段：介紹排球的基本知識和對小學生的重要性（200字）。
排球是一項集合了跑動、跳躍、傳遞、發球和撲救等元素的運動項目，它對于小學生的身體發育和協調能力的培養都有著重要的意義。在小學生的性格塑造和團隊意識的形成中，排球也起到了不可忽視的作用。小學生排球項目已經逐漸被廣泛推廣和應用于學校的體育課程中。我也是其中一員，并從中獲得了豐富的經驗和收獲。
第二段：自我介紹和對排球的初次體驗（250字）。
我是一位小學三年級的學生，對體育運動一直有著濃厚的興趣。當我第一次接觸到排球時，我被它的獨特魅力所吸引。在經過專業的指導后，我逐漸學會了正確的發球、傳球和接球技巧。在排球比賽中，我要和隊友們緊密合作，通過傳遞和接球來完成進攻和防守的任務。這讓我深刻地體會到了團隊合作的重要性，并在其中培養了剛毅和堅持的品質。
第三段：排球訓練中的體能和技術提高（300字）。
在每一次排球訓練中，我們都要進行大量的體能和技術練習。例如，通過跳繩和跑步來提升我們的耐力和速度，通過反復的傳球、接球和扣球練習來提高我們的球技水平。這個過程既考驗了我們的毅力和努力，也增強了我們的身體素質。關鍵時刻的技術操作需要我們保持冷靜和集中，并能夠迅速做出正確的反應。通過反復的訓練，我逐漸提高了自己的技術水平，讓我的球隊在比賽中取得了不錯的成績。
第四段：比賽經歷和個人成長（300字）。
在參加排球比賽的過程中，我也經歷了許多挑戰和困難。有時候我們會遇到實力較強的對手，輸掉比賽。但我從中學會了接受失敗，并總結失敗的原因，不斷尋找改進的方法。在每一次比賽中，我都盡全力發揮自己的水平，努力為團隊爭取勝利。這個過程中，我收獲了許多友誼和快樂，并逐漸培養了堅持不懈和迎接挑戰的勇氣。
第五段：對小學生參與排球項目的建議和總結（200字）。
作為一位小學生，參與排球項目是一種鍛煉和成長的機會。通過排球的訓練和比賽，我們不僅可以提升自己的體能和技術水平，還能增強自信心和團隊合作精神。因此，我建議每一位小學生都要積極參與到排球項目中，努力鍛煉個人能力的同時，也培養團隊精神和合作意識。通過排球，我們可以體會到團隊的力量和青春的活力，同時也為我們將來的發展奠定了良好的基礎。
總結：通過參與排球項目，我收獲了許多寶貴的經驗和成長。排球不僅是一項運動，更是一種鍛煉和培養我們全面發展的機會。讓我們認真學習和參與，用熱情和努力去追求自己的夢想，成為優秀的小球員。
打排球小學（熱門15篇）篇十二
1、墊球中控制球的能力。2、步法與手法的協調配合。
教學程序。
(一)、課堂常規(2分鐘)。
1、教師提前到達上課地點，等候學生，配合體育委員整好隊。
2、向學生問好，宣布本節的內容和要求。
1、體育委員整隊要求做到快靜并向教師報告。
2、向教師問好。
3、明確內容作好準備。
(二)、身體準備(9--10分鐘)。
1、教師用最簡捷的語言教會學生拿放球的比賽的方法。
1)教師下令指揮并激勵學生。
2)拿放球比賽2或3次。
3)教師參與和學生同樂。
2、持球分四小組曲線跑。
1)教師要求各小組長要帶好隊伍。
2)教師參與指導激勵學生，刻苦學練。
3)小組長領操。
3、教師哨音集合隊伍。
1、學生仔細聽講，明確拿球比賽的方法與要求。
1)學生在教師的指導下積極參與。
2)學生進行拿球比賽。
2、組長認真帶領本小組學生進行曲線跑。
1)小組成員配合小組長指揮。
2)各小組之間相互比賽。
3)小組長領做時，指揮隊伍要大膽地進行。
3、集合隊伍。
(三)、排球教學(20分鐘)。
1、排球教學(墊球)。
1)集體自墊20--30次。
2)進行間直線墊球。
3)評價學練標準。
優(行進間20米球不落地)。
良(行進間20米球1--2次落地)。
及格(行進間20米球3--4次落地)。
3、排球上手傳球教學。
1)教師示范帶著學生練習。
2)頭前額上方自傳練習。
3)集體練習1分鐘4--6次。
1、排球教學(墊球以自練為主)。
1)學生跟著教師模仿學練。
2)頭前額上方自傳練習。
3)集體練習時要全力參與。
4)充分展示自己的練習水平。
(四)、排球游戲(3--5分鐘)。
1、排球游戲與身體素質練習。
2、講解、示范、提要求。
3、教師運用評價方法激勵語言指導全體學生進行放球折返跑。
1、排球游戲與身體素質練習。
2、聽講解、看示范、明要求。
3、學生集體練習折返跑。
(五)、整理放松(3分鐘)。
排球場、排球40個。
(八)、運動負荷預計。
1、學生實際練習時間18--20分鐘。
2、練習密度32%--45%。
3、平均心率115---130次/分。
打排球小學（熱門15篇）篇十三
1、使隊員能堅持訓練，認真刻苦，服從指揮。
2、鞏固排球基本技術，扎實掌握排球戰術，熟悉排球進攻與防守戰術體系。
3、進一步提高隊員的身體素質。
1、訓練時間：
2、訓練內容：發球。
(有能力的練上手發球)、接發球、前排兩點進攻(重點)、教學比賽(重點)、身體素質訓練。
3、訓練措施：隊員每天摸球一千次以上，包括傳、墊、扣、發。鞏固排球各項基本技術，熟悉進攻與防守戰術體系。著重進行教學比賽，為本學期縣比賽打下堅實基礎。進一步加強隊員的身體素質訓練，包括滑步、交叉步、前進步、后撤步、仰臥起坐、俯臥兩頭起、原地摸高、后蹬跑、雙手過膝移動、左右快速移動、“矮子”跑、聽哨音連續來回跑手觸地、墊上腰腹肌練習。
4、訓練方法：
第一階段：恢復性訓練：熟悉球性，恢復球感。
a、墊球：重點初步掌握正面墊球技術要領，提高墊球的質量。
練習方法：1)對墊、自墊(各100次)。
2)三人一組三角形連續墊球。
3)兩人一組，一人拋，另一個人移動墊球。
b、傳球：練習傳球。
初步掌握動作的要領。
小學各年級課件教案習題匯總一年級二年級三年級四年級五年級(1)對墻傳、自己傳(各100次)。
2)兩人一組，一人拋，一人傳。
3)兩人對傳。
c、扣球：初步掌握扣球的最后擊球動作要領。
方法：個人對墻扣球、原地扣固定的吊球、教師拋球學生在網邊做助跑起跳的扣球練習。
d、發球：重點提高發球的準確性。有能力的初步掌握正面上手發球的技術要領。
方法：近距離對墻發球練習。
兩人一組隔網較遠距離的發球。
專項素質訓練：主要以發展上肢力量為主。
身體素質訓練：主要以靈敏性練習為主。
第二階段：
發球訓練、前排兩點進攻訓練以及接發球的訓練。
a、墊球：重點掌握正面墊球技術要領，提高墊球的質量。
三人一組跑動墊球。
b、傳球：糾正傳球時不正確的手型及全身的不協調，進一步掌握動作的要領。
糾正方法：反復做傳球的模仿練習，按傳球的手型接住拋來的實心球，然后做傳球的蹬腿、伸臂動作體會全身的協調用力。
c、扣球：掌握扣球的最后擊球動作要領。
方法：個人對墻扣球、原地扣固定的吊球、教師拋球學生在網邊做助跑起跳的扣球練習。
d、發球：重點提高發球的準確性和攻擊性。
方法：在發球區反復進行發球練習。
e、前排兩點進攻訓練以及接發球的練習。
專項素質訓練：主要以發展下肢力量為主。
身體素質訓練：主要以靈敏度和移動速度為主。
第三階段：
繼續掌握前排兩點進攻訓練以及接發球的訓練，并且在第二階段的基礎上開始接觸教學比賽，使隊員了解自己在場上的位置與職責，明確場上意識。
a、練習墊球、傳球、發球。
方法：站在六號位跑動墊兩邊的球。
站在五號位接扣球和吊球。
定位發球。
b、扣球：改進助跑起跳時早跳和晚跳，以及全掌包不住球的錯誤動作。
方法：起跳扣固定的球，自拋自扣，連續對墻扣球，
c、“一攻”
提高接發球組織進攻的能力。
比賽：通過六對六，三對三，四對四比賽提高臨場防反應變能力。
專項素質訓練：主要以下肢和移動的配合為主。
身體素質訓練：主要以上、下肢的協調配合為主。
第四階段：
正式進行比賽，提高場上的應變意識以及比賽的積極性。
方法：
可以與各兄弟學校進行比賽。
專項素質訓練：主要發展身體的協調性。
身體素質訓練：主要以力量和耐力素質為主。
第五階段：
本階段為調整階段，主要對隊員的身體和心理進行調整，為比賽做準備。
每天根據具體情況有針對性的進行訓練，并在訓練結束時及時進行總結。在每次訓練之前都要點名，保證訓練時人數、時間、訓練質量。
注意事項：
1、每次訓練隊員都必須準時參加，遲到必須接受懲罰。
2、每次訓練都無條件服從教練的安排與指揮。
3、在訓練時懂得自我保護，防止受傷。
打排球小學（熱門15篇）篇十四
昨天剛剛下過雨，土地還很潮濕，今天我又學完了習，媽媽叫我和爸爸下樓打排球。
我興高采烈地抱著排球出了家門，小區的里里外外全都是打球的好地方，我們挑了一個最大最中間的地方，就開始了。
爸爸首先教我發球，把球往上拋，落下來到頭多出一分米的距離的時候，用手心使勁往上一推，球就飛出去了。但是每次我一推，一個手掌的力氣都用到上面去了，而且不是推它，而是打它，每打一次，我的手就會紅一點兒，時間久了，我的手就變得又紅又腫。
然后爸爸教我接球，兩只手握好空拳狀，大拇指放到上面，中間的骨頭壓平。這時，爸爸發的一個球朝我“飛”來了，我怕疼！我心里想。我用力一接，落空了，球滾到草叢里去了，我到跑草從里去撿球，球上沾滿了泥巴，我不假思索地把球扔給了爸爸，爸爸說，“接著來！”“我也準備好了！”說完，又一個球朝我“飛”來，我雙手緊握著拳頭，打是打中了，但是打得又近又低。我爸爸不得不說我要放松，尤其是手，他讓我自己掂一掂球，我試了一兩下，就不干了，球太重了，從那么高的地方落下來，再加上我的小細胳膊，你說怎么能受得了呢？“加油啊！”爸爸在一旁鼓勵我，我咬了咬牙，又做了幾十個，“不能了！”我說。爸爸走過來說：“練得不錯！”再看看我的胳膊，也有一股火辣辣地痛。
爸爸要帶我回家了，走在回家的路上，我心里想：世上無難事，只怕有心人！
打排球小學（熱門15篇）篇十五
在學校的大力支持和社團成員們的積極協助下，自2003年排球社團成立以來，始終堅持訓練和多方面發展為宗旨，使排球社團成員能在娛樂的氣氛中掌握到排球技能，也極大的豐富了大家的課余生活，同時也為校排球隊輸送了大批優秀運動員，并取得多項優異成績。作為指導老師，現就指導工作及本協會工作總結如下：
（一）作為一個成功的協會就應有它的精神和凝聚力，而我們排球社團一直注重團隊的合作精神，關心每一個成員綜合素質的發展。
（二）自排球社團成立以來，排球社團始終遵守學校的各項規章制度，配合學校的各項工作。同時也接受管部門的管理，例如優秀社團評比等。這就使我們排球社團能正常，有紀律，有秩序地開展排球社團的各方面工作。
（三）為在校內進一步推廣排球運動，我們除了每周進行日常訓練外，還舉行了體育課上班級之間進行比賽，在讓全校學生近距離了解排球運動的同時，也增進了同學們之間的友誼。
會的適應能力，增強對疾病的抵抗能力，從而提高健康水平，保持良好的身心狀態。
在日常訓練中，我們將所有成員分成幾個小組，除了指導老師外，每個小組都有訓練部的人員指導成員的學習，為每個學員提供技術的指導。在一個小組里面可以讓大家互相了解，互相學習，互相探討，相互促進。以發球，墊球，傳球作為訓練的重點，并且穿插在扣球和攔網等技術方面的內容。
同時為了檢驗學員的學習成果，增進成員之間的友誼，我們開展了友誼小組賽。以小組為單位開展球賽，進行循環積分比賽,最高分者勝出。
（四）學院操場建成后，學生們的活動條件得到了極大的改善，作為指導老師同時也是一名體育教師，努力為排球社團創造更好的訓練活動環境。
排球就是我們排球社團的根，作為指導老師，雖自己曾長期從事排球運動，但仍需要進一步掌握排球相關知識及教學理論，從而能更好的為大家創造了學習條件和環境，為學校排球運動的發展貢獻力量。
1、學生對排球的學習主要以基本功訓練為主，各種形式的練習都是為學生在教學比賽中合理應用為目的。在訓練中我也按學生的特點和技術掌握能力分為兩個不同層次的小組：已經掌握較好基礎的學生為一組，其他學生為二組。因為有些學生接觸過球類，球感很好，不管是什么球，只要認真學，就很容易上手。有些是根本沒有接觸過，是從零開始學的，因此基礎差些。分成兩組這樣更易于學生掌握不同層次的技術，進行不同層次的教學。在練習的時候我沒有分男女組，而是混在一起，平等對待。一組同學的主要教學內容是排球的墊球和接發球，三人組合練習等，二組同學主要學習單項技術，墊球、下手發球，在練習的.過程中充分調動學生的主動性，同時也鍛煉了學生運動型思維。
天氣只能休息，但是學員們抓住每一次練習的機會，無論是早上，中午還是晚上，都回來練一回。為了這次的比賽，也付出了很多。
3、實戰的檢驗。開展排球社團的第一目的是為了參加比賽，因此男排的8名隊員和女排的9名隊員帶著使命去完成任務。經過3天的激烈角逐，男排的隊員在強勁對手的面前還是落敗了，女排的隊員則沖破重重關卡，最終以第六的成績歸來。辛勤的付出總是會有回報的，盡管成績沒有想象中的好，但也說明訓練也是有成績的。
4、存在的不足。在比賽的3天里，看到了其他學校很多自己想不到的訓練方法，山外有山，人外有人，每個人的訓練方法都是不一樣的。在想想自己的，盡管有其他老師的指點幫助，但是還是有欠缺的地方。如在練墊球時，怎么樣才能接的穩；發球時，怎么樣才能又穩又不失誤；在配合時，怎么樣才能不讓自己的隊失分；為什么其他的學校這些都做的很好，而自己的隊員還是比他們弱一些？這些都是有待我好好思考的。
排球社團暫時告一段落，但是我對排球的熱情依舊不減。下半年開始要正式組隊比賽，總結這次的經驗教訓，努力學習，為下次的比賽展示出不一樣的風采。
時光飛逝，歲月如梭，一年時間匆匆過去，蘭州女子中專排球社團新一學期的活動也告一段落了，在此向大家做一下工作總結。
1 招新工作 作為排球社團的新會員，雖然沒有親身體會排協招新的過程，不過從師兄師姐的言語中，我們不難想象大家在招新工作中付出的努力，雖然疲憊，但也獲得不錯結果。為排球社團納入新活力，也順利完成了納新的各項工作。
2 干事招新排球社團新一年度擴大內部結構，擴充內部成員，如會長，副會長，財政部，秘書部，組織部，宣傳部。排球社團進行招干工作，共招新干事7位，社團新成員的加入，為我們排排球社團注入了新的血液，活潑協會氣氛，通過排球，大家互相認識了解，成為朋友，和諧相處，融融洽恰，更恰似一家人。在會長帶領下，協會的各項工作能夠有條理地完成。
練習，3米線對練，還有模擬實戰練習。另外還組織了多次與外校比賽交流。
以上就是排球社團這學期來做的工作，下面就針對這些經驗做一下總結
1招新不限定時間，會員可自由申請加入，也可自由參與訓練，不做硬性要求，但每周周一至周五發短信，鼓勵會員參與訓練。而正式隊員訓練時間則另行安排。
2訓練應該是循序漸進的，但不限制會員參加訓練，導致會員的水平參差不齊，配合訓練也有不足，因而在模擬實戰訓練中失誤很多。
3 各部門結構不成形，人員少，也無法發揮作用。而組織部的主要工作是負責通知與外聯工作，但顯然在工作內容上是不明確的。
4 可以明顯感覺到排協在本學期內部管理上的體制改革，但成效似乎不明顯，存在問題還是很多，例如意見不統一，干部級態度懶散等。
5 社團的凝聚力還是不足，例如集體活動的參與情況和非訓練時間的自愿出席情況（冬天，下雨天，周六日）。
在今后的日子里，社團將按照踏實、靈活、求索、創新的原則應對和處理日常工作，并尋求校團委、學生會的指導和其他學生組織的幫助。同時，廣泛聽取和采納會員和非會員的意見及建議，努力完善協會組織結構和管理模式，全力做好每一份工作，穩中求進，長足發展，不斷壯大！
我們排球社團的宗旨是：
“推廣排球運動，豐富學生課余文化生活，提高身體素質，培養團結精神”， 排球社團是我們鍛煉身體和發展愛好的好地方，“以球為本”是我們社團的靈魂，“以球會友，快樂在你我之間傳遞”是我們社團的心愿，以“教，訓，賽，玩”等方式來展示排球社團的魅力。下面對這學期的活動進行了總結。
一、在這我一學期的工作中我們社團經過了一系列的活動提高各個會員的自身能力，為了豐富學生的課余文化生活，增強校園活躍氣氛，推廣排球運動，增強我校的排球氣氛，社團根據學校安排組織了10次社團活動，并在天氣晴好的情況下每天下午都與學生一起進行活動，為排球愛好者提供一次次實戰和學習的機會。但是在比賽中仍然存在很多不足和漏洞，學生的習慣動作太多，在以后的教學工作中要注意平時的訓練并以嚴格要求，社團成員應該在自己練球的同時幫助和指導其他排球愛好者，擴大排球在同學中的影響，使之成為一種風氣，豐富大家的課余生活，起到鍛煉身體的作用。
二、我們在成立后，為使所有社員掌握排球基礎知識，每次教學是都對學生進行發球、傳球、正面雙手墊球及簡單的攔網知識傳授，80%的會員能參加模擬比賽，特安排了生生之間的活動，并在活動期間邀請很多排球老師特別是石老師對社團成員進行排球規則、技術等方面的指導。通過活動我們基本上達到了預定目標，并取得了較好的效果。
三、由于排球運動受天氣影響較大，隨著天氣的變化，排球戶外運動受限制，為了提高我社團成員排球的理論知識，豐富社團成員的課余生活，我社團決定開展有關排球理論知識的活動。同時還建立了qq聊天群，經常上傳照片并與學生聊天。并在活動前先對社員講解理論知識的總體概括，讓會員能夠在觀看講解時更全面、更深刻地理解，加強各會員的溝通。
綜上所述，我們排球社團將不斷努力，從各次活動中吸取經驗，改正不足之處，同時多向前輩教師請教，使我們的工作更加完善，在今后工作中取得更大的進步，把排球社團活動推向一個新的臺階。
在萬眾的矚目和期待下，在一年一度的海南大學應用科技學院的社團文化節在歡呼聲中拉開了帷幕，這標示著我們學校的各個社團在廣大師生的見證下成長了。我們排球協會和其他的兄弟協會一樣，都是這樣數著一年一年過生活，強大豐滿起來的。
場景布置和游戲參與等，以身作則。各部門互相協作配合，團結一致。在這次活動中廣大同學都體會到了排球協會給予大家的溫暖，全身心的參與其中，到了忘我的境界。
這次我們的活動能夠得以成功的舉行，離不開學校各部門的支持、兄弟協會的幫助、協會干部和會員的團結合作及廣大學生的鼎力支持，在這里，我僅代表排球協會向大家致敬，感謝你們對我們協會一直來的支持和幫助，為了更好的為大家服務，回報同學，我們協會也針對這次活動的不足之處做了小結，并提出相應的建議。
一、 活動不足之處
二、 如何改善及建議
一）精心策劃，及時行動。對于整個活動的開展，必須認真而細心地做好活動的策劃工作，并就活動的各個環節制定具體的實施方案。
二）做好宣傳工作，抓住細節。不放過任何能夠宣傳的機會，在宣傳的時候，要顧里又顧外。
三）縱橫出擊，加強溝通。在活動之前通過不同的形式來溝通，做好各部門的交流工作，同時可以和各兄弟協會交流，交換舉辦的活動心得和經驗。
四）進行能力培訓，扎實個人能力，注重個人能力的培養。
五）對干部進行徹底培訓，從領導能力、交際能力、溝通能力、應變能力出發。
我相信通過這次的總結，我們能夠在下次的活動中更好的發揮出自己的能力，給廣大同學提供更好更大更精細的空間去感受排球帶給我們的無限熱愛。