活動方案是為了達成特定目標而策劃和安排的一系列活動的詳細計劃。以下是小編為大家收集的活動方案范文，希望對大家在制定活動方案時有所啟發和參考。
中學大課間活動方案（優秀20篇）篇一
學校田徑場。
各班級。
1、評委按照評分標準對各班跑操情況進行現場打分，分值相加取平均分即為該班得分。
2、參加人數：以班級為單位參加，每班必須全體學生參加，如有特殊情況請提前申請，將請假手續交年級管委會及評委備案。
3、各班應由體育委員或者班內推薦的領跑員身穿跑步背心跑在班級最前面。
4、各班繞跑道跑兩圈。
1、進場（10分），下課鈴響后到指定地點集中整隊集合，及時迅速，隊伍整齊，并清點人數，在指令下各班整齊的跑向田徑場指定位置，準備跑操比賽，集合不及時、不整齊的酌情扣分。
2、出勤（10分），無故缺席每人次扣2分，身體確有嚴重疾病不適合參加跑步且一直長期請假的同學不計入應到人數，其余學生請假每人次扣0.5分，扣完為止。
3、班距（10分），班距包括班內排面間距離和班級與班級之間前后的距離。跑操過程中保持勻速行進，班級與班級之間距離始終保持出發時的距離，出現過近或過遠情況相應扣分。班內排面間距離控制在20-30公分，超過距離相應扣分。
4、整齊度（40分），跑操節奏清楚，步伐整齊，腳步聲一致，班級凝聚力強，班級隊伍緊湊，轉彎時能很好的保持前后距離。所有同學必須跑步前進，不得走走跑跑，行進過程中一律跟著音樂節奏做勻速跑步。學生跑步時雙手握拳，兩臂曲臂隨音樂前后擺動，小臂與地面平行，步幅不宜過大，步伐整齊，班級最左邊一路右腳踩一二跑道間線，最右路同學左腳踩第三四道間線跑步，每排六名同學均勻整齊的在的跑道之間跑步，同學間要保持適當距離，方陣中橫看成行，豎看成排。若中途退下、掉隊的等情況，每出現一人次扣5分。跑操過程中跑操隊形混亂，動作不規范，節奏感不強，精神面貌不好，酌情扣分。
5、精神面貌和口號（10分），遵守跑操紀律，情緒高昂。
6、服裝（10分），所有學生服裝整齊統一，凡是學生沒有統一著裝的，每人次扣1分，扣完為止。
7、退場（10分），各班學生仍應以整齊步伐跑出賽道。跑操比賽結束后聽從安排。
中學大課間活動方案（優秀20篇）篇二
為更好地貫徹黨的教育方針，全面實施素質教育，培養德智體全面發展的人才，落實科學發展觀，以保證學生每天一小時的體育活動時間為基本要求，以提高學生身體素質，增強學生自我保護能力，促進學生個性發展，增進學生身心健康為根本目的，結合“2+1工程”的基本要求，開展豐富多彩的大課間活動。針對目前我校的現狀，力求加強領導，加大工作力度，加快大課間活動的組織實施進度，務求活動實效。經學校研究決定，特制定《陸渡中學大課間活動實施方案》。
一、目標。
1、改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參與。
2、根據學生的身心發展需要，積極創新大課間活動，力求以活動保安全，以活動強身體，以活動勵志氣，以活動促團結，以活動創氛圍，以活動促進和諧校園的構建。
3、全面提高學生的綜合素質，強化學生的“會健體”意識。
二、活動原則。
1、全體性原則。大課間活動的開展要面向全體學生，要做到人人參與活動，個個都有喜愛項目。達到全體健身、全員愉悅的目的.。
2、科學性原則。遵循學生身心發展的規律，堅持從學校實際出發，科學合理的`安排大課間的課程計劃和活動內容。
3、創新性原則。根據我校場地的特點，為達到鍛煉的效果，大課間活動開設了游戲、跳繩、球類、踢毽子、學生舞等豐富多彩的體育活動，將藝術、體育融為一體。
4、實用性原則。學校教育階段是未成年人身心健康發展的關鍵時期，增強學校對未成年學生人身安全保護及增強學生自我保護意識，提高自我保護能力要求，學校從實用性著手，將緊急疏散演練列為大課間活動的固定項目之一。
5、安全性原則。在大課間體育活動的組織與實施過程中，要加強安全教育和管理，要制定出必要的安全措施、應急措施，避免和防止意外事故的發生。
三、活動口號。
我運動我健康我安全我快樂。
四、活動領導小組。
組長：葛解明（校長）。
副組長：張健（副校長）。
顧士杰（副校長）。
具體分工：
德育辦、教務處：整體活動方案制定及落實。
醫務室：受傷學生的簡單醫護，較嚴重的送醫院。
五、時間。
20xx年x月x日起，9：20分~9：45分，每周一為升旗儀式。
（一）、活動設置。
1、集體項目：緊急疏散演練、長跑、第三套廣播體操、集體舞（韻律操、學生舞、兔子舞等）。
2、自選項目：游戲、乒乓球、羽毛球、呼拉圈、踢毽子、跳長繩、跳短繩、跳橡皮筋、仰臥起坐、立定跳遠、擲實心球、三人四足等。
（二）、具體要求。
集體項目。
1、緊急疏散演練。
說明：利用各班進出場這一時間與順序，進行緊急疏散演練。
安排：各班聽到哨聲后馬上離開教室，在行進中整隊跑向操場，從一樓到四樓依次是初一年級、初二年級、初三年級。
要求：安全、有序，時間控制在2分30秒以內，所有學生集中在學校籃球場。
目的：每日進行緊急疏散演練，增強突發事故、災害發生時學生的自救能力。
負責教師：張曉俊、陳凱、陳可、各班班主任。
背景音樂：哨聲（一短一長），時隔五秒。
2、長跑。
說明：結合“陽光長跑運動”，每學年的11月1日起至次年3月31日止，各班呈兩列縱隊在指定場地，按照規定圈數，進行長跑運動。
安排：初三年級繞教學樓跑5圈（1000米）。
初二年級繞籃球場跑6圈（1080米）。
初一年級繞大操場跑3圈（750米加來回路程300米共1050米）。
要求：各班呈兩列縱隊，隊伍整齊，步伐一致，大聲喊口令（一二一，一二三四），班主任跟隨隊伍慢跑；學生會體育部對各班跑步紀律、精神面貌進行打分。
目的：增強學生體質，增強學生的集體主義觀念。
負責教師：初一年級：陳可、初一班主任。
初二年級：張曉俊、初二班主任。
初三年級：陳凱、初三班主任。
背景音樂：《團結就是力量》。
3、廣播操。
說明：各班長跑結束后利用2分鐘時間集中籃球場，整隊，做廣播操。
安排：從東至西依次為初三年級、初二年級、初一年級。
要求：2分鐘內全體學生靜、快、齊，回到籃球場班級指定位置，音樂響起開始做操，廣播操結束后，退場從初三（5）班、初二（4）班開始分兩個方向跑步回教室，初三、初二其它班級依次退場，最后為初一退場。學生會體育部對各班情況進行打分。
目的：在長跑后利用廣播操適當調整呼吸與運動狀態，并使身體其他部位與關節得到鍛煉。
負責教師：張曉俊、陳凱、陳可、各班班主任。
背景音樂：《第三套廣播體操音樂》。
4、集體舞。
說明：集體舞包括學生集體舞、韻律操、兔子舞等，由體育老師在體育課上教跳。
安排：全校學生共同參加，地點：籃球場，由陳凱老師指揮，學生集體跳舞。
要求：動作整齊，節奏感強，有一定的運動量及藝術表現力。
目的：運動與藝術相結合，既鍛煉身體又提高學生的舞蹈能力，使學生能掌握一項藝術技能，進一步創造校園濃厚的文化氛圍，豐富學生校園生活。
負責教師：陳凱、張建芬、朱艷。
背景音樂：根據舞蹈要求選擇相關音樂。
自選項目（游戲、乒乓球、羽毛球、呼拉圈、踢毽子、跳長繩、跳短繩、跳橡皮筋、仰臥起坐、立定跳遠、擲實心球等。）。
說明：各班由班主任安排，每位學生自帶一定器材，到體育器材室借一定器材，在指定場地進行活動。
中學大課間活動方案（優秀20篇）篇三
為全面推進“億萬學生陽光體育運動”，進一步加強學校體育工作，切實提高廣大學生的健康素質，促進學生的全面發展，特制定大課間活動方案。
全面貫徹黨的教育方針，認真落實“健康第一”的指導思想，為全面實施素質教育，牢固樹立終身體育的新課程理念，引導學生養成良好的體育鍛煉的意識、能力和科學的生活方式，落實國家學生體質健康標準，把開展大課間活動作為重要途徑之一；讓減輕學生過重的課業負擔落到實處，切實保證學生每天一小時體育鍛煉時間，增強學生的體質，特別是學生的力量素質和耐力素質；培養學生的心理素質和道德素質，促進學生主動參與體育活動，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終生體育意識。
1、科學性原則。
活動的設置要符合學生的年齡特點和生理變化規律；要科學地安排好活動內容及活動量，保證時間的同時也不要嚴重超過時限，不影響下一節課的正常學習。
2、實效性原則。
開展大課間活動的最終落腳點就是增強學生體質，各班要結合實際，因地制宜，積極建設快樂活動園地，集思廣益，自備器材和設施，為學生提供鍛煉的條件并具有實際操作性，切實有效地開展班級活動。
3、特色性原則。
各班的大課間活動的開展要有所創新，既要符合標準，又要能充分發揮班主任、協管教師及班級學生的特長，形成班級特色。
4、藝術性原則。
大課間活動要體現德育、體育與藝術的完善結合。學生在歡快優美的樂曲聲中，自由地、有節奏地進行身心活動，從而達到德育、體育與美育的相互滲透，完美結合。
5、安全性原則。
無論是在選擇活動項目還是在活動過程中，都必須充分考慮其安全性；既要讓全體學生都參與到活動中去，也要加強安全管理；教師要高度重視，要組織、指導好，避免任何傷及師生的事故發生。
1、組織分工：
學校領導：學校主要領導到操場，親自參與活動，同時了解情況，發現問題及時解決，并提高全校師生對大課間活動的重視程度。
年段長：組織好年段、班主任工作，協同政教處組織評價；
體育組：負責制定實施方案，協助與指導各年段、班級開展活動；
任課教師：自由參與，穿插參與組織活動；協助當天第二節課任教班級做好學生課間活動組織工作。
2、組織形式。
定場地，定班級。以班級、年級為單位，每天、每周進行輪換一次。
1、全校集體做廣播操《舞動青春》。
每周二到周五上午第二節課后9：30—10：00，時間30分鐘。（每周一安排為升旗儀式國旗下講話）。
中學大課間活動方案（優秀20篇）篇四
為更好地貫徹黨的教育方針，全面實施素質教育，培養德智體全面發展的人才，落實科學發展觀，積極開展陽光體育活動，以保證學生每天一小時的體育活動時間為基本要求，以提高學生身體素質，促進學生個性發展，增進學生身心健康為根本目的，開展豐富多彩的大課間活動，加強領導，加大工作力度，加快大課間活動的組織實施進度，務求活動實效。
1、全體性原則。大課間活動的開展要面向全體學生，要做到人人參與活動，個個都有喜愛項目。達到全體健身、全員愉悅的目的。
2、科學性原則。遵循學生身心發展的規律，我校從實際出發，采用大課間與放學后的文體活動相結合的形式，合理的安排大課間和文體活動的計劃和內容。
3、創新性原則。根據我校場地的特點，為達到鍛煉的效果，大課間活動開設了跳繩、籃球、排球、羽毛球、田徑等豐富多彩的體育活動。
4、安全的原則。在大課間體育活動的組織與實施過程中，要加強安全教育和管理，要制定出必要的安全措施、應急措施，避免和防止意外事故的發生。
（一）領導小組。
組長：
副組長：
成員：
職責：負責組織領導“大課間體育活動”的實施、指導、檢查和評比工作，保證“大課間體育活動”正常有序開展。
（二）工作小組。
組長：
組員：
職責：負責“大課間體育活動”的具體實施，包括擬定方案、組織鍛煉等。
（一）“大課間活動”在每天上午第二節課后進行，時間為30分鐘。采用分組活動（以班級為單位）和長跑相結合的形式，以音樂為背景串聯活動全過程。以班級為單位輪流參加跳繩、籃球、排球、定距跑，自創活動等項目的大課間活動，班主任要組織好學生有序進入場地參加各項活動。
（二）遇雨雪等異常天氣，由班主任統一安排學生在教室內通過廣播系統收聽健康與體育節目，體育組負責提供健康與體育節目內容。
1、體育組負責場地、器材的籌備工作。
2、各班主任深入班級負責組織學生有序進行。
（一）明確職責。
大課間活動管理與組織者是校長室、教務處、體育組、年級組和班主任，實行責任制管理。
1、大課間活動實行校長負責制。學校大課間活動由趙新坤副校長具體負責，積極參與大課間活動，了解活動情況檢查活動質量，發現問題及時解決。
2、班主任要教育和鼓勵全班學生積極參與大課間活動，增強學生的集體榮譽感。班主任要每天參與一項班級的大課間活動，及時檢查、了解、監督、管理本班大課間活動情況，發現問題及時處理，保證大課間活動質量，同時負責本班活動安全工作。
3、體育老師具體負責大課間活動的組織和實施。負責指揮和指導，協助班主任工作，確保學生活動的順利進行。
4、倡導全體課任教師積極參與大課間活動，協助班主任和體育教師開展大課間活動。
（二）檢查評比。
為了保證大課間活動質量，讓大課間活動的開展持之以恒，學校將對大課間活動進行檢查評比，納入班級量化管理。要求班主任老師要及時到位，每缺勤一次扣本班當日課間活動量化分。
1、注意有序開展活動，安全第一。政教處、年級組長、班主任必須強調大課間活動紀律與安全，并協助體育教師指導學生安全活動。
2、各項目活動必須在規定的活動區域進行，各班學生必須在指定活動范圍內活動，防止出現學生亂串、亂跑的混亂現象。
3、負責當日行政管理行政領導要認真做好當天記錄。
4、所有場地負責老師和全體班主任要及時到位，進行現場指導，督促學生安全活動。
中學大課間活動方案（優秀20篇）篇五
為豐富學生課余生活，為學生每天能有體育鍛煉時間創造良好的條件，增強學生的體質，培養學生的心理素質和道德素質，促使學生主動參與體育活動，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識。采取自制器材和開發利用體育資源，在大課間活動中體現合作，自主，探究，創新的教學理念。以大課堂為輻射點，促進體育課堂教學的改革與創新，體現良好的校風，校紀和學生的精神面貌，帶動校園文化的建設。健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。貫徹教育部開展“體育藝術2+1項目”實驗工作的精神，積極實施“快樂大課間”活動，保證學生每天一小時體育鍛煉時間，實現“體育與藝術、科技與創新、趣味與競技”的完美統一。從小養成主動參與體育活動的興趣和愛好，培養競爭意識、合作精神和堅強毅力，促進身心全面發展。
二、活動目標。
1、開展大課間活動，改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動掌握健身的方法并自覺鍛煉。
2、通過大課間活動，促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”落在實處。
3、在大課間活動中，讓學生選擇自己喜愛的運動項目，并積極主動地參與到活動中來。
4、通過大課間活動，促進師生間、學生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。
5、通過大課間活動，豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。
三、活動原則。
1、教育性原則。充分發揮大課間活動對學生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育。
2、全員參與原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的。
3、安全第一原則。嚴密場地、器材管理，落實行政值周、班主任、副班主任職責，強化活動過程管理，制訂安全預案，全方位貫徹“安全第一”原則。
4、因地制宜原則。根據我校場地小，在校學生多，人均占地面積不足的特點，采取以年級為單位，室內、室外分組活動的形式。室外以學校快樂體育訓練為主，群體競賽為輔；室內以班級特色創建為主，室內游戲、室內體育活動為輔。
5、科學性原則。遵循學生身心發展的規律，我校從實際出發，以全面落實教學計劃，又不增加學業負擔為前提，合理地安排大課間的課程計劃和內容，將藝術、體育、特色創建融為一體。
6、創新型原則。我校場地小，學生多，大課間活動適宜開展有利于健康的游戲，跳皮筋，踢毽子，跳繩，搖呼啦圈，拍球，丟沙包之類的活動。
中學大課間活動方案（優秀20篇）篇六
為認真貫徹中央政治局會議精神，把學校體育工作作為全面推進素質教育的重要切入口和突破口，吸引廣大學生走向操場，走進大自然，走到陽光下。積極參加體育鍛煉，確保“陽光體育運動”落到實處，培養學生良好的體育鍛煉習慣，切實提高學生的體質健康水平。我校把開展“大課間操”活動作為重要途徑之一，保證學生每天一小時體育鍛煉時間，增強學生的體質，提高學生的心理素質和道德素質，促使學生主動參與體育活動、藝術活動，使鍛煉成為習慣，使學生終生受益。
(一)目標。
1、促進學生健康成長，形成健康及終身體育意識，確保“健康第一”思想落到實處。
2、讓學生主動地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。
3、改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。
4、促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。
(二)原則。
1、教育性原則。開展大課間活動，以達到對學生的促德、健體、調智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。
2、科學性原則。根據學生的身心發展的規律及特點，以及學校的實際情況，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內容。
3、全體性原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的，促進師生間、生生間的和諧關系。
4、創造性原則。根據學校場地的特點，科學合理的安排一些活動內容。
為使大課間活動真正的落實到實處，高質量的進行，學校除了在時間和課程計劃給予保障以外，還要在制度上為大課間活動給予保障。校長親自抓，由班主任和體育教師具體負責，搭班老師協助組織管理好本班學生，做到齊抓共管，層層負責，切實抓好體育工作和大課間活動。
組長：歐陽湘。
副組長：林燕、鐘厚德。
成員：
1、體育指導組：全體體育老師。
2、各年級負責協調和督導領導：各年級組長、全體行政。
3、巡視：值日員護導老師。
我校大課間活動安排在每周的星期一至星期五上午第二節課后進行，時間為25分鐘。采用集中——自由組合——按項目分組活動相結合的形式，有合有分，旨在全員參與，體現快樂學堂，快樂體育，快樂成長的新理念。
(一)場地劃分。
1、集合、整隊。(4分鐘)。
2、全校學生齊做廣播操《希望風帆》、武術健身操《旭日東升》。(3-8分鐘)。
4、以班級為單位集中收拾活動器材、解散、列隊進教室，作好上課準備。(3分鐘)。
1、注意有序開展活動，安全第一。
2、負責每次大課間活動的教師要提前到位，準備好器材。
3、各項目活動限在規定的活動區域進行。
4、帶班教師要鼓勵學生參加活動，適時進行安全教育，杜絕傷害事故的發生。
5、對于開展大課間活動有特色的班級，年級，學校將予以獎勵。
6、如有活動變化，將及時通知各班。雨天各班自己安排室內的活動。
中學大課間活動方案（優秀20篇）篇七
學校教育始終貫徹“一切為了學生的可持續發展、一切為了學生終生幸福”的理念，樹立健康第一的思想，切實加強體育工作，促進學生身心健康和諧發展。“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”，其目的就在于提高學生身體素質，為了配合鎮文教辦四月份的大課間評比，更好地開展學校大課間體育活動，培養學生熱愛集體，熱愛學校的團隊精神，增強學校凝聚力，增進師生情感，團結奮進，豐富校園文化，形成良好的校風，具有特殊的教育意義，同時對發展學生體能，增進身體健康，培養學生自我鍛煉能力和良好的社會適應能力及心理素質、養成終身體育意識，陶冶學生的情操，開拓學生的創新思維，養成學生積極向上和豁達樂觀的健康生活方式，消除腦力疲勞，減輕緊張的課堂壓力，提高學習效率，具有重要作用。
1、活動組織：體育科組。
活動成員：全體教職員工。
三、大課間活動要求：
1、活動組織由該班的班主任和副班主任負責;。
2、班主任和副班主任都要參與本班活動;。
3、注意課堂紀律，要求每個同學都進行體育活動;。
4、注意安全;。
5、各班由體育委員組織領取、交還器材;。
呼拉圈、搬運接力、迎面接力、繞標志桿接力、二人三足、跳繩、籃球、
一年級：以兩個班為單位，
(1)班“迎面接力”，場地：南面彎道，規則：1、把人數分均等面對面站好;2、沒有拍到手的不能夠跑;3、跑得最快那組為第一。
(2)班“跳呼拉圈接力”，場地：在做操原地方，規則：1、把人數分均等面對面站好;2、每個人在呼拉圈里面必須是雙腳跳，沒有拍到手的不能夠跑;3、跑得最快那組為第一。
(3)班“搬運接力”，場地：南面兩個羽毛球場，規則：1、把人數分均等;2、排頭每個同學手拿一個實心球，跑到對面指定地點，然后把球放下往回跑拍第二個同學的手，第二個同學接著跑，把球抱回來交給第三個，第三個同學繼續跑，依次類推;3、跑得最快那組為第一。
(4)班“換物接力”場地：北面兩個羽毛球場，規則：1、把人數分均等;2、排頭每個同學手拿一個小球，跑到對面指定地點，然后把球放下換回另外一個小球，往回跑把小球交給第二個同學的，第二個同學接著跑，把球抱回來交給第三個，第三個同學繼續跑，依次類推;3、跑得最快那組為第一。
二年級：以級為單位，
(1)班“呼拉圈”，場地：小籃球場，規則：1、把人數分均等，在原地轉動呼拉圈。
(2)班“呼拉圈”，場地：花圃東，規則：1、把人數分均等，在原地轉動呼拉圈。
(3)班“呼拉圈”，場地：花圃北，規則：1、把人數分均等站立，原地轉動呼拉圈。
(4)班“呼拉圈”，場地：花圃西，規則：1、把人數分均等，在原地轉動呼拉圈。
三年級：以班為單位，
班“健美操”，場地：大堂下面的羽毛球場。
班“健美操，場地：大堂下面的羽毛球場。
班“健美操”，場地：大堂下面的羽毛球場。
班“健美操”，場地：大堂下面的羽毛球場。
四年級：以班為單位，
班“籃球”，場地：東籃球場。
班“籃球”，場地：東籃球場。
班“籃球”，場地：西籃球場。
班“籃球”，場地：西籃球場。
五年級：以班為單位，
班場地“二人三足游戲”，：彎塑膠跑道，規則：1、把人數分均等面對面站立;2、排頭同學手拿接力棒繞過標志桿跑到對面交給對面的第一個同學，然后排到對面的排尾，對面第一同學要繼續跑，依次類推;3、跑得最快的那組為第一。
班“二人三足游戲”，場地：彎塑膠跑道，規則：把人數分均等，手拿接力棒跑到對面，把接力棒交給第二組，第二組又跑到對面，依次類推，直到最后一組跑完為止，最快的為第一。
班“”二人三足游戲，場地：彎塑膠跑道。
六年級：以班為單位，場地：會議廳。
班“跳繩”，場地：乒乓球場。
班“跳繩”，場地：舞臺側面(籃球場側面)。
班“跳繩”，場地：舞臺正面(籃球場)。
注：1、教師學習健美操時間是每星期三下午體育鍛煉時間(大課間之后)。
2、有哪個班級不明白，歡迎到體育組詢問，體育組會派老師協助，謝謝!
中學大課間活動方案（優秀20篇）篇八
一、指導思想：
積極響應《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》（中發【20xx】7號）和《關于開展全國億萬學生陽光體育活動的通知》（教體藝【20xx】6號）文件精神，從“健康第一”的新課程理念出發，正確把握“陽光體育”的內涵，全面關注每一位師生的身心健康。以“彰顯傳統，不懈創新”為目標，大力宣傳，科學規劃，嚴密部署，把陽光體育活動的開展推向合理化、完美化、終身化發展的軌道，讓學校每一位師生都能因活動而快樂，因活動而健康！
二、組織領導。
港區小學陽光體育活動領導小組。
組長：王麗芳。
副組長：成福林危乃華。
組員：施筱蕓趙英張杰徐海英錢惠洪譚東平施蓉張桂興趙娜吳瓊。
三、活動原則。
大力推廣營造積極鍛煉氛圍。
精心組織構建科學鍛煉體制。
立足實際彰顯學校活動特色。
強化普及開拓長遠發展之路。
四、活動學生數。
全校學生1120名。
五、展示安排。
1.展示項目：
乒乓球操展示：結合學校乒乓球體育傳統項目，我校編排了一套活潑、明快的乒乓球操。其中融入了韻律操動作和乒乓球的基本動作：推擋、側身攻球、左推右攻、發球起板及削球等。以此來培養學生“終身體育”的意識，讓學生掌握一項可以伴隨終身的運動項目。
分散活動展示：學生根據自己特長展示自己擅長的體育活動項目，有輪滑、空竹、竹竿舞、陽光伙伴50米跑、呼啦圈、滾鐵環、跳繩等。
2.展示地點：
乒乓球展示：2～6年級在學校大操場，1年級在籃球場。
分散活動展示：一年級在教室門前的空地。
二年級、一（3）班在大操場。
三、四年級、六年級1班在中心廣場。
五年級在籃球場。
六年級2班3班在排球場。
3.活動流程：
1、集合（2分01秒，節奏明快的銅管交響樂）。
進場根據音樂信號分兩步進行。第一次音樂響起，學生迅速到各班指定地點集隊，待跑步音樂響起后，整齊地跑步進場。
2、進場（2分04秒，跑步音樂）。
3、學校特色乒乓球操：飛揚的銀球（3分21秒，自編音樂《乒乓球飛起來》）。
4、分散至各自區域：（4分10秒，《青春舞曲》）。
5、分散游戲：翱翔的童心（11分12秒，背景音樂為主題鮮明，色彩亮麗，節奏明快的音樂，如《陽光體育之歌》2分57秒、《哦，十分鐘》2分18秒、《我們多么幸福》2分56秒、《藍精靈》1分25秒、《小機靈》1分36秒）。
在“彰顯傳統，不懈創新”為原則，以“健康第一”和“快樂你我”為目標，利用學校的每一塊空地，利用身邊的每一項資源，開展豐富多彩的活動，真正做到把時間空間還給學生，把興趣愛好還給學生，把體育美育還給學生。
為保證學生有充足的活動空間，我們根據學校布局的特點，劃分了五塊活動區域：圓形中央廣場（三、四年級）、操場（二年級）、籃球場（五年級）、排球場（六年級）、益智樓前（一年級）。這五塊場地既是相對獨立的，又相互聯系成為學校整體活動場景。我們根據各年級學生特點在每個區域設置了豐富多彩的活動項目，如：滾鐵環、抖空竹、踩高蹺、劃小船、抽陀螺、跳長繩、踢毽子、套圈、丟沙包、跳房子、打乒乓球、陽光伙伴等，通過學生自選與老師協調相結合的辦法，讓學生都能參與到自己喜愛的活動中去。
6、集合：（58秒，《四小天鵝舞曲》）。
學生在音樂響起后，在各自區域里集合，準備放松活動。
7、放松活動：舞動的青春（2分59秒，《小白船》）。
通過師生共跳集體舞《小白船》，促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作意識和交往能力，讓學生充分享受體育與藝術的魅力，豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。
8、退場：（3分鐘，輕音樂《月光水岸》）。
中學大課間活動方案（優秀20篇）篇九
堅持以“健康第一”為指導思想，以確保每位學生每天鍛煉一小時為工作主線，認真貫徹執行教育局關于開展“體育、藝術2+1項目”實施意見的精神，本學期我校根據學生健康發展的需要和體育鍛煉的需求，結合學校的實際，突出專業特色，堅持“體育為學生的基本素質提升服務、為專業課學習服務、為學生的終身發展服務”的宗旨，系統地設計了能切實提高全體學生運動技能和鍛煉能力的鍛煉內容和方法體系，促使開展大課體育活動進一步規范化、常態化。并以大課間體育活動為輻射點，推動學校體育及其它工作的不斷深化。
二、活動目標。
1、改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動的掌握健身的方法并自覺的鍛煉。
2、以大課間體育活動為輻射點推行、落實“掌握一門體育運動技能，學會欣賞1-2項體育運動項目"。
3、根據學生的身心發展需要，積極創新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進學生五育全面和諧的發展。
3、優化學校體育場地設施設備及管理，提高其使用率，發揮其育人效益。
4、全面提高學校師生的綜合素質。
三、活動原則。
1、全體性原則。大課間體育活動的開展要面向全體學生、班主任及青年教師，要從學生參與面的大小確定活動項目，做到人人參與活動。
2、全面性原則。大課間體育活動要與日常教育教學工作有機結合，與中小學生合素質培養工作有機結合，與職業有機結合，堅持寓教性、健身性、趣味性、職業性。
3、因時制宜、因地制宜、因生制宜原則。大課間體育活動要根據學校規模、場地、設施、專業特色和氣候特點因時、因地、因生制宜的進行。學校要挖掘體育資源的潛力，調動一切積極因素，充分發揮師生員工的主觀能動性，使得活動內容與形式豐富多彩，能夠滿足不同特長，不同興趣、不同層次學生活動需要。
4、適度的原則。教師要掌控學生的運動量，指導學生適度進行體育活動，并組織做好放松活動。避免由于學生的自控能力較弱、活動時間相對較長、超負荷運動等原因，而帶來影響下一節文化課教學效果的現象發生。
5、安全的原則。在大課間體育活動的組織與實施過程中，要遵循教育規律和中小學生身心發展特點，設置運動項目，開展相關活動。要加強安全教育和管理，要制定出安全措施、應急措施，避免和防止意外事故的發生。但也要防止以怕出事故為由，排斥利于學生吃苦耐勞、頑強拼搏等體育運動項目。
四、組織機構。
統一思想，提高認識，切實加強學校大課間活動的領導和管理。學校成立由陳敏校長為組長的學生大課間活動領導小組，明確分工，責任到人，要充分認識大課間體育活動的重要性，把開展這項活動作為推進素質教育、活躍學生課余生活、培養學生健康生活方式的`一個重要組成部分，落到實處，見到實效。
組長：陳敏。
副組長：謝良、李青、彭云強。
成員：全體班主任。
檢查協調組：王鴻志、鐘世斌、李旭春。
體育指導組：熊紅、張明富、徐連平、羅建平、嚴雨松、舒心、趙偉光、張強、劉德松。
設施設備組：李虹、程冬云、梁長慶。
醫務組：黃碧英、稅蜀穗。
五、活動形式。
我校大課間活動安排在每周的星期一至星期五，上午第一節課后(時間為35分鐘左右)的大課間體育活動。目前采用“集中活動”的形式為主，以音樂為背景串聯活動全過程，堅持寓教性、健身性、趣味性、職業性。
結合我校的實際，突出專業特色，堅持“體育為學生的基本素質提升服務、為專業課學習服務、為學生的終身發展服務”的宗旨，系統地設計了能切實提高全體學生運動技能和鍛煉能力的鍛煉內容如下：
1、禮儀訓練。
2、第九套廣播體操。
3、集體跑。
4、循環跑。
5、放松操。
1、眼保健操。
2、拍手操。
3、室內操。
4、禮儀訓練。
5、手指游戲。
七、活動流程。
(一)室外活動流程。
1、進場：上午第一節課下課提示音樂響起后，各班依次在走廊上排好隊，聽運動員進行曲后進場。
2、禮儀訓練。
3、第九套廣播操。
4、集體跑。
5、循環跑。
6、放松操。
7、退場。
(二)室內活動流程。
1、整隊準備：上午第一節課下課提示音樂響起后，迅速整隊、調整座位距離。
2、眼保健操。
3、拍手操。
4、室內操。
5、禮儀訓練。
6、手指游戲。
7、完畢、歸位。
八、活動要求。
1、注意有序開展活動，安全第一。班主任必須強調大課間活動紀律與安全，各配班教師下到班級參與活動。
2、程冬云、梁長慶老師負責準備好器材，每次大課間活動要提前到位。
3、班主任和配班教師要帶領學生積極參加活動，并進行安全教育，杜絕傷害事故的發生。
5、對于開展大課間活動中表現優異的班級學校將予以獎勵。
6、天氣良好在室外進行大課間活動，如遇雨雪、霧霾等惡劣天氣在室內進行大課間活動。
201x年4月8日。
中學大課間活動方案（優秀20篇）篇十
為更好的貫徹黨的教育方針，堅持“以人為本，全面發展”的宗旨”，優化學校體育場地設施設備及管理，提高其使用率，發揮全員育人效益。我校在新課程標準的貫徹實施過程中，以“人人健康、快樂體育”為教學理念，根據上級精神把開展大課間活動作為作為重要途徑之一，保證學生每天一小時體育鍛煉時間，增強學生的體質，促進師生身心和諧健康發展，培養學生主動參與體育活動的意識、興趣和愛好，形成堅持體育鍛煉的習慣和終身體育意識。
二、目標和原則。
(一)目標。
1.創編學校集體操，在項目、時間、空間、形式、內容和結構上以全新的方式進行活動，使學生樂于參加，主動的掌握健身的方法并自覺的鍛煉。
2.根據學生的身心發展需要，積極創新，促進學生全面和諧的發展，全面提高學校師生的綜合素質。
3.優化學校體育場地設施設備及管理，提高其使用率，發揮其育人效益。
(二)原則。
1.教育性原則。充分發揮大課間活動對學生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育。
2.科學性原則。遵循學生身心發展的規律。我校從實際出發，采用課余時間大課間的形式，合理的安排大課間的課程計劃和內容。
3.全體性原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的。
4.創新型原則。根據我校場地寬廣的特點，大課間活動增創一些有利于學生身心發展的新穎有趣的體育活動項目。
三、組織機構。
組長：王世春(校長)副組長：衛志權(副校長)吳衛東(副校長)。
教導處負責對教師管理，德育部負責對各班級開展活動情況進行考評，衛平鳳負責具體組織實施，孫抒負責校園集體舞的編創及每天大課間的廣播音響控制。
四、活動形式。
我校大課間活動安排在每天上午兩節課后進行，時間為30分鐘。采用先集中活動再分組活動的形式，以陽光童年為主線串聯活動全過程。分組活動是體育課程標準以班級為單位，安排進行活潑多樣的游戲、身體素質練習、器械練習等內容。
(一)場地劃分(具體看場地劃分圖)。
一年級：運動場東邊。
二年級：學校a、b樓中間空地。
三年級：田徑場南邊。
四年級：田徑場中間。
五年級：乒乓球場地。
六年級：田徑場中間。
1、進場：5分鐘。
2、校園廣播操。
3、校園集體舞《小白船》。
4、全體師生繞操場跑步兩圈。
5、四、六年級，其余年級分班級集體活動。(跳繩、乒乓球、跳長繩、踢鍵子等活動相對集中安排，每周輪換一次。)。
五、管理措施及要求。
(一)加強宣傳，提高認識。
充分發揮宣傳陣地的作用。采用教師集中學習、
黑板報。
和大隊部廣播站等形式，大力宣傳大課間活動對學生教育意義和健體的作用，使師生達到共識：大課間不僅能提高學生的身體素質，而且可以帶動學校的其他工作健康和諧的向前發展。
(二)完善制度，強化管理。
為使大課間活動真正的落實到實處，高質量的進行，我校除了在時間和課程計劃給予保障以外，還要在制度上為大課間活動給予保障。
(三)活動要求。
1、注意有序開展活動，安全第一。班主任必須強調大課間活動紀律與安全，各配班教師下到班級參與活動。
2、衛平鳳老師負責準備好器材，每次大課間活動要提前到位，
3、各項目活動限在規定的活動區域進行。負責值日的老師和少先大隊值日干部要認真巡視，并做好當天的活動記錄。
4、班主任和配班教師要帶領學生積極參加活動，并進行安全教育，杜絕傷害事故的發生。
5、對于開展大課間活動有特色的班級學校將予以獎勵。
6、雨天各班自行安排室內活動。
中學大課間活動方案（優秀20篇）篇十一
貫徹（中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質意見）精神，落實“生命---和諧”教育理念和陽光體育行動，決定開展大課間活動，以保證每天一小時體育活動鍛煉身體的時間，增強學生體質，，促學生身心健康、使學生德智體全面發展。
（一）建立保障體系統，確保大間活動有序開展。
1、時間保障。學校作息時間相應調整，明確規定大課間活動為每天上午9：20---10：00這段時間，早操包含在大課間活動里，早操結束后進行分班、分年級活動。任何老師不得擠占大課間活動時間，遇陰雨天改在室內進行，如棋類活動，智力游戲等。
2、制度保障。
為使大課間活動有章有序，杜決活動開展隨意性，要求各年部班級班主任課教師、任課體育教師組織負責，學校建立督查制、班主任現場督促、藝體教師指導制、大課間評比等制度，保證大課間健康進行。
3、人力、物力保障。
要求教師全體參與大課間活動，活動中教師既活動的組織者又是指導者和學生的保護者，師生共活動，這既體現了國家所提倡的身心全面健康目的，雙能體了師生融洽關系，有利于構建綠色校園、和詣平等的師生關系。大課間活動器材由學校提供大部分，另一部由學生自已提供一部分來充實大課間活動。
4、安全保障。
每次活動前班主任向學生進行簡短的思想工作，并要求學生穿運動服裝，活動要分年級分班劃定活動區域，學生必須在指定活動區域內活動，防止出現活動區域不明確而亂現向，要求班主任體育教師現場參與活動指導。保障活動安全。
5、組織保障。
動真正落實到實處，促進該項活動高質量進行。
（二）建立激勵機制，充分調動師生參與大課間活動的積極性。
1、實考核激勵。
大課間活動情況和效果納入三項紅旗競賽和班主任、教師崗位考核，同時學校對大課間活動進行定期平比，大課間活動開展情況作為文明班級集體評選的重要依據。
大課間活動除時間有具體規定、保證外，在活動形式、內容、空間上學校均具有很大的自主性，學校可發揮現有資源優勢，打造學校特色，學校鼓勵體育教師，音樂教師、班主任發揮自身特長，展示自身才干，開發創新體育、舞蹈、球類游戲等多種項目。
1、隊形隊列。
2、兩操和體育趣味活動。
3、長跑活動。
4、放松活動。
1、大課間開始一段時間必須由體育教師班主任同時到場負責管理，做到必須的技術指導，等活動進行正常時副班主任指導教師可輪換管理。
2、加強安全防范管理，各班主任可多加強思想教育，引導學生安全文明有序的參加各項活動。使大課間健康的進行，綠色校園，運動課間，讓校園運動長久、讓生命更加豐采。
中學大課間活動方案（優秀20篇）篇十二
全面貫徹落實黨的教育方針和《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，引導和鼓勵廣大學生積極參加形式多樣、生動活潑、健康向上的體育活動，提高學生的身體綜合素質，促進學生的全面發展和健康成長。以大課間活動為載體，培養學生自覺鍛煉身體的習慣，規范學生課間體育活動內容和形式，推進大課間活動的科學化、制度化、規范化，逐步形成我校體育特色，努力建設和諧校園、平安校園、活力校園。
1、教育性、科學性、趣味性原則。大課間活動堅持育人的宗旨，遵循教育規律和中小學生身心發展特點，寓學于樂，寓練于樂。
2、全面性原則。大課間活動與日常教育教學工作有機結合，與新課程改革相結合，與中學生綜合素質培養有機結合。課外活動的內容與形式豐富多彩，盡量滿足不同特長、不同興趣、不同層次學生的發展需要，促進學生的身體素質、心理素質和審美素質的全面提高，并形成在普及與提高的基礎上良性發展的局面。
3、堅持自主自愿與積極引導相結合原則。在組織學生參加大課間活動的過程中，除了教師的指導，同時充分尊重學生的自我選擇權和自主活動權，在組織活動時為學生營造一個自主操作、自主鍛煉的良好環境和氛圍。
4、堅持安全第一原則。在大課間活動的組織與實施過程中，加強安全教育，制定出安全措施、應急措施和防范措施，避免和防止意外事故的發生。
1、學校根據教育部以實施“陽光體育活動”項目為主要內容的要求，結合本校實際開展一繩、一球、一操等體育活動，確保每個學生能夠掌握兩項體育運動技能，并具有一項運動特長。在開齊開足體育課程，提高課堂教學質量的同時，開展豐富多彩的大課間體育活動，滿足全體學生多樣化的活動需求。
2、學校制定好本校學生大課間活動計劃，明確目標、落實責任。確立各年級特色，努力形成品牌，更上一個臺階。每日上午一次的大課間體育活動，做到時間、場地、內容、學生、指導教師“五落實”。確保學生每天體育活動時間不少于一小時。
3、制定班級大課間活動制度，不定期組織各類單項活動。學生參加大課間活動要覆蓋全體學生，全校學生體育達標抽測合格率達98%以上，優秀率達30%以上。
4、學校大力改善體育活動場地設施，提高全體教師的活動組織和指導水平，并落實相應的經費，確保學校文體活動的正常開展。同時，積極整合和充分挖掘本地校外體育活動資源，定期開展活動，推動我校大課間活動形成規模、提高水平。
5、建立活動考核獎懲制度。體育組每天對活動班級進行考核，在每天考核項目中，要求班主任到場，班級全體學生參加，保證大課間活動的質量。
6、體育老師要按分工做好巡回指導督查工作，教務處不定期，對體育教師到場組織開展活動情況進行抽查，并將結果納入績效考核。
統一思想，提高認識，切實加強學校大課間活動的領導和管理。學校成立由校長為組長的學生大課間活動領導小組，明確分工，責任到人，要充分認識中學生課外體育活動的重要性，把開展這項活動作為推進素質教育、活躍學生課余生活、培養學生健康生活方式的一個重要組成部分，落到實處，見到實效。
組長：慶勇。
副組長：潘興盛宋林春嚴家飛。
成員：楊瑞金張明龍張沈陽全體班主任。
1、班主任為班級活動的第一責任人．是負責班級學生大課間活動的組織者、實施者與安全教育責任者。
2、每位學生必須自覺遵守各種活動的規則要求，聽從指揮和安排，并按時參加活動。
3、活動場地及器材管理，由體育組統一安排。
4、每個班級應認真組織，精心安排，確保安全責任事故為零。活動前組織學生對活動的規則學習了解，要認真進行安排并認真做好場地、器材的準備工作，防止意外事故發生。
5、有生理缺陷的學生不能參加相應的活動，教師應做好勸導工作。
6、活動制定好意外事故發生的應急處理預案，確保活動中師生生命安全。
7、活動時間：周一到周五的每天上午9:40—10:05為大課間活動。
1、大課間活動時，班主任必須自始至終在場維護紀律，防止意外事故發生。
2、部分球類活動器材由學校提供，其余的均由班主任布置學生自帶。
3、如遇下雨天，學生在教室內活動，由班主任組監督徒手操練習，或組織學生進行游戲。
4、各個年級的活動項目按照體育組安排每隔一段時間交換一次。
5、體育教師分區域指導督促，做好收發器材工作。
中學大課間活動方案（優秀20篇）篇十三
各省轄市、直管縣(市)教育局，省基礎教研室：
為深入貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》和教育部《切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定》，把大課間作為我省落實“保證中小學生每天鍛煉一小時”的重要載體和途徑，經研究，決定于20xx年10月舉辦河南省中小學“最美大課間”展評活動。現將活動方案印發給你們，請按照活動方案要求，積極參加展評活動。
河南省教育廳。
20xx年3月28日。
附件。
一、活動目的。
深入貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》和教育部《切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定》等文件精神，把大課間體育活動做為陽光體育運動的重要載體和基本途徑，確保中小學生每天一小時校園體育活動，促進學生身心健康，體魄強健，展示學生健康、文明、向上的精神面貌和校園體育文化，發現和表彰一批大課間體育活動先進學校，推進學校體育改革深入發展。
二、活動主題：
最美大課間，強健青少年。
三、展評基本要求。
1.大課間體育活動要面向全體學生，是所有在校學生必須全部參加的活動，提倡校領導和班主任教師全員參與。
2.大課間體育活動要有適宜的運動負荷和練習密度，充分發揮大課間體育活動鍛煉身體的作用。大課間學生的平均心率應達到120次-140次/分鐘，練習密度應達到50%以上。
3.大課間體育活動的內容要圍繞運動技能和專項體能素質展開設計，使大課間活動成為學生鞏固提高運動技能，發展專項體能素質的重要平臺。
4.大課體育間活動的內容與形式要新穎有趣，要充分考慮學生身心發展特點，易學易練，能吸引學生積極參與，讓學生發自內心地喜歡大課間體育活動。
5.大課間體育活動的設計與實施反對講排場，走過場和華而不實的形式主義傾向，主要追求鍛煉身體和提高運動技能水平的實際效果。
6.大課間體育活動設計要符合和適應學校與學生現狀，要根據學校的實際條件，充分挖掘和利用學校的自身優勢，設計開發適應本校開展的大課間活動內容與形式。
展評活動內容主要包括：示范套路串編和學校自創設計兩個部分。為了推動兩個大課間有效開展，省教育廳研發了48套大課間活動內容示范套路供學校使用，各地和各學校在展評活動中，即可使用示范套路，也可視各自實際情況自主創編，各地須按各50%的比例上報。
五、展評方法。
本次展評活動分初評、復評、展示三個階段。
1.初評。
市級教育部門負責本地區的初評工作。初評工作應面向所有學校展開，使初評成為推動大課間體育活動深入發展的動力。各市應按照本方案分配名額，推出參加省級評選的候選學校，按要求上報評選材料。具體初評方案由各市教育部門參照本方案自行制定。
初評工作自本方案發布之日起，至9月底結束。
2.復評。
復評工作由省教育廳組織實施。屆時將組織相關專家，根據各地上報文字和視頻材料，評出一、二、三等獎。在初評和復評的基礎上，遴選出參加現場展示活動的學校。
復評工作于10月份進行。
3.展示。
10月下旬舉辦全省中小學最美大課間現場展示活動，具體事項另行通知。
六、上報名額和獎勵辦法。
上報名額：各省轄市分別上報小學10所，中學5所。各省直管縣(市)分別上報中小學各1所。鄭州市可多上報4所，洛陽和開封市可多上報3所(中小學不限)。
獎勵辦法：本次展評活動共設一、二、三等獎各若干名，獲獎單位由省教育廳頒發榮譽證書和獎牌。
七、報送材料與要求。
1.報送材料：
(1)文字材料：本校大課間體育活動簡介(包括學校簡介，大課間的時間、內容、形式、特色、密度、負荷等。限1500字以內)。
(2)視頻材料：反映本校大課間體育活動的完整視頻(25分鐘)。視頻應以大課間體育活動全景為主，能體現本校活動特色，能體現常態和真實的大課間體育活動過程。上報視頻格式為dvd或mpg2。
(3)視頻、文字材料及匯總表以u盤形式報送，同時附加蓋公章的文字材料及匯總表紙質材料。
2.集中報送時間：20xx年9月29-30日，以省轄市和省直管縣(市)為單位集中報送至：河南省基礎教育教學研究室317房間(鄭州經濟技術開發區經南三路12號)。
中學大課間活動方案（優秀20篇）篇十四
讓學生知道課間休息的好處及其重要性，懂得如何利用課間休息的時間進行活動。充分利用課間休息的時間進行適宜的運動。
掛圖多媒體課件。
同學們，圖上的小朋友在干什么呢？對，他們在進行課間運動，課間活動有什么好處呢？今天我們學習“課間休息好”這一課。
1、為什么要進行課間休息呢？
課間休息能消除大腦、眼睛和身體的疲勞，使人頭腦。
清醒，精力旺盛的上好下一堂課。
2、談一談：
你平時是如何進行課間休息的？哪些是對的，哪些是錯的？為什么？
3、分組討論：
今后如何利用好課間十分鐘？
4、小結：
課間十分鐘，大家可以到室外散步、做操、跳繩、遠望、呼吸新鮮空氣……。
看圖，圖中的小朋友利用課間十分鐘好不好？為什么？
課間休息有哪些好處？你喜歡參加哪些課間活動？
中學大課間活動方案（優秀20篇）篇十五
貫徹中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質意見精神，落實“生命---和諧”教育理念和陽光體育行動，決定開展大課間活動，以保證每天一小時體育活動鍛煉身體的時間，增強學生體質，促學生身心健康、使學生德智體全面發展。
（一）建立保障體系統，確保大間活動有序開展。
1、時間保障。學校作息時間相應調整，明確規定大課間活動為每天上午9：20---10：00這段時間，早操包含在大課間活動里，早操結束后進行分班、分年級活動。任何老師不得擠占大課間活動時間，遇陰雨天改在室內進行，如棋類活動，智力游戲等。
2、制度保障。
為使大課間活動有章有序，杜決活動開展隨意性，要求各年部班級班主任課教師、任課體育教師組織負責，學校建立督查制、班主任現場督促、藝體教師指導制、大課間評比等制度，保證大課間健康進行。
3、人力、物力保障。
要求教師全體參與大課間活動，活動中教師既活動的組織者又是指導者和學生的保護者，師生共活動，這既體現了國家所提倡的身心全面健康目的，雙能體了師生融洽關系，有利于構建綠色校園、和詣平等的師生關系。大課間活動器材由學校提供大部分，另一部由學生自已提供一部分來充實大課間活動。
4、安全保障。
每次活動前班主任向學生進行簡短的思想工作，并要求學生穿運動服裝，活動要分年級分班劃定活動區域，學生必須在指定活動區域內活動，防止出現活動區域不明確而亂現向，要求班主任體育教師現場參與活動指導。保障活動安全。
5、組織保障。
動真正落實到實處，促進該項活動高質量進行。
（二）建立激勵機制，充分調動師生參與大課間活動的積極性。
1、實考核激勵。
大課間活動情況和效果納入三項紅旗競賽和班主任、教師崗位考核，同時學校對大課間活動進行定期平比，大課間活動開展情況作為文明班級集體評選的重要依據。
大課間活動除時間有具體規定、保證外，在活動形式、內容、空間上學校均具有很大的自主性，學校可發揮現有資源優勢，打造學校特色，學校鼓勵體育教師，音樂教師、班主任發揮自身特長，展示自身才干，開發創新體育、舞蹈、球類游戲等多種項目。
1、隊形隊列。
2、兩操和體育趣味活動。
3、長跑活動。
4、放松活動。
1、大課間開始一段時間必須由體育教師班主任同時到場負責管理，做到必須的技術指導，等活動進行正常時副班主任指導教師可輪換管理。
2、加強安全防范管理，各班主任可多加強思想教育，引導學生安全文明有序的參加各項活動。使大課間健康的進行，綠色校園，運動課間，讓校園運動長久、讓生命更加豐采。
中學大課間活動方案（優秀20篇）篇十六
為貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》的精神，堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長，切實增強學生的體質，減輕學生的課業負擔，提高學生的學習效率。改變單一的課間操活動模式，豐富大課間活動的內容，為學生每天鍛煉一小時創造良好的條件。充分發揮學生和教師的主動性和創造性，開發體育資源。積極創新大課間活動的形成和方法，與學校藝術活動相結合，陶冶學生情操，提高審美素養，體現合作、自主、探究的教育理念。以大課間為輻射點，促進體育課堂教學的改革與創新，展示學生的精神面貌，推動校園文化建設。
每周一至周五第二節課后。
上午課間活動項目為廣播體操（七彩陽光）和自編操活動項目以及各班自創自編的項目。體育活動課除了上述活動形式外，還可以開展兩人三足跑、摸石子過河、袋鼠跳、迎面接力、傳球接力、木板鞋等項目及自創自編的項目。
棋類活動、室內游戲、觀看電視節目等。
程序一：入場（5分鐘）——各班集合整隊（1分鐘）——自編操（4分鐘）——廣播操（七彩陽光）（5分鐘）——乒乓球特色操（4分鐘）——各班集合整隊（1分鐘）——退場（5分鐘）。
程序二：入場（5分鐘）——各班集合整隊（1分鐘）——指定活動（13分鐘）——各班集合整隊（1分鐘）——退場（5分鐘）。
政教處：負責統籌安排，組織評價。
體育組：負責制定實施方案、協調與指導各班級開展活動。
科任教師：協調各班的場地劃分，配合政教處對各班級進行監督檢查。
班主任：班級活動第一責任人，負責組織好本班的活動，監督本班學生在活動中的紀律及安全。
副班主任：分配到班，協助組織，參與活動。
以班級為基本單位，班主任、副班主任和班干部組織，科任教師協助，在一塊場地內開展廣播體操、指定項目或者自選項目的活動。
（1）各班級必須嚴格按照事先安排的場地進行活動，不得擅自改變地點。
（2）各班同學都應積極參加活動，學校將在每年兩次的體育節中組織比賽，對好的創新活動項目進行獎勵和推廣。
（3）自選項目由項目開發組提供，各班級選擇，或者班級師生自創。各班級可定期更改活動內容，但必須報體育組備案后方可開展。
（4）各班級嚴格按照時間要求和音樂開展活動，不得延遲或拖延各活動時間。
1、下課后班主任、班干部應及時將班集體帶到指定地點，體育委員做好集合整隊。
2、活動結束后由體育委員整好隊，點清人數做好記錄后帶回教室。點名記錄一周后上交到政教處。
3、活動中政教處、學生會對各班級進行抽查點名。
4、無故缺席三次以上的同學不能獲得體育與健康課學分，經教育不改者報政教處，酌情給予一定處分。
5、定期召開班干部會議，討論大課間活動出現的問題。
評價內容：出勤、組織開展情況、比賽等，納入文明班級評比范圍。
中學大課間活動方案（優秀20篇）篇十七
為更好的貫徹黨的教育方針，全面實施素質教育，培養德智體等全面發展的人才。堅持“健康第一的指導思想”，牢固樹立終身體育的新課程理念，把開展大課間活動作為作為重要途徑之一，保證學生每天一小時體育鍛煉時間，增強學生的體質，培養學生的心理素質和道德素質，促使學生主動參與體育活動，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識。提倡自制器材和開發利用體育資源，在大課間活動中體現出和作、民主、探究的教學理念，以大課間為輻射點，促進體育課堂教學的改革與創新。
(一)目標。
1、改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動的掌握健身的方法并自覺的鍛煉。
2、根據學生的身心發展需要，積極創新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進學生五育全面和諧的發展。
3、優化學校體育場地設施設備及管理，提高其使用率，發揮其育人效益。
4、全面提高學校師生的綜合素質。
(二)原則。
1、教育性原則。充分發揮大課間活動對學生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育。
2、科學性原則。遵循學生身心發展的規律。我校從實際出發，采用大課間與短課時相結合的形式，合理的安排大課間的課程計劃和內容。
3、全體性原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的。
(一)建立完善保障體系，確保大課間活動有序開展。
1、時間保障。學校作息時間明確規定大課間活動為每天上午第二節下課后30分鐘，任何教師不得擠占大課間活動時間，若遇陰雨天就改在室內進行，如：棋類活動、智力游戲等活動。
2、制度保障。學校為使大課間活動有章可循，杜絕活動開展隨意性，制定了大課間活動班主任、體育教師的職責，建立了領導督查制、班主任現場督促制、藝體教師指導制、活動評比制。
3、人力、物力保障。學校要求大課間活動師生全員參與，活動中教師既是活動的'組織者、指導者，又是學生活動的保護者，同時自己也是活動者。這既體現了國家所倡導的全面健身，又融洽了師生關系，有利于構建新型的和諧、平等師生關系。大課間活動器材原則上由學校購置，若小型、易損器材由各班補購或備用。
4、安全保障。學校分班劃定活動區域，各班學生必須在指定活動范圍內活動，防止出現活動區域不明或亂串、亂跑的混亂現象。所有場地均安排教師進行現場活動指導，并督促學生安全。
5、組織保障。
學校為加強該項活動的領導，使大課間活動真正落到實處，促進該項活動高質量進行，特成立大課間活動領導小組：
組長：
副組長：
成員：
(二)建立激勵機制，充分調動師生參與大課間活動的積極性。
1、實行班級管理考核掛鉤制。
班主任的思想認識、責任心、工作態度將直接決定大課間活動進行大課間活動的質量。學校為調動班主任的工作責任心，特對此項工作作為班主任的專項考核內容，同時學校對大課境活動進行定期評比，把大課間洗開展情況作為文明班集體評選的重要依據，這樣既可以樹立學生的集體活動意識、集體榮譽感，又可以促進大課間活動的可持續發展。
2、鼓勵活動內容、形式創新。
大課間活動除時間有具體規定，必須保證外，在活動形式、內容、空間上學校均具有很大的自主性和靈活性，學校可發揮學校資源優勢，打造學校特色，學校鼓勵音樂教師、體育教師、班主任發揮自身特長，展示自身才干，開發創新體育、舞蹈、游戲等多種項目，如：校團體操等。
1、課間操、長跑。
2、分班活動(見附表)。主要項目有：
1、進場：5分鐘。
2、課間操：5分鐘。
3、分散練習：15分鐘。
4、結束：放松、回教室5分鐘。
中學大課間活動方案（優秀20篇）篇十八
全面貫徹落實教育部和國家體育總局共同出臺的《關于進一步加強學校體育工作，切實提高學生健康素質的意見》和《全日制義務教育體育與健康課程標準》的文件精神，推動由教育部、國家體育總局和共青團中央聯合制定的《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定》，認真落實《江蘇省學生體質健康促進條例》，范文之規劃方案:學校大課間活動方案。堅持“以人為本，讓每一個學生都獲得發展”的宗旨，優化學校體育場地設施設備及管理，提高其使用率，發揮育人效益。吸引廣大青少年學生走向操場、走向大自然、走在陽光下，積極參加體育鍛煉，確保做到每天鍛煉一小時，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧地發展。
1、促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。
2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。
3、改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。
4、促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。
1、教育性原則。開展大課間活動，以達到對學生的促德、健體、調智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。
2、科學性原則。根據學生的身心發展的規律及特點，以及學校的實際情況，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內容。
3、全體性原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的，促進師生間、生生間的和諧關系。
4、創造性原則。根據學校場地的特點，科學合理的安排一些活動內容，考慮今后將藝術、體育融為一體。
1、時間安排。上午第一節課后25分鐘（初中部）30分鐘（小學部），任何老師不得擠占大課間活動時間。由于天氣原因，不能進行正常室外活動時，各班在教室進行棋類游戲(器材自備)或室內操，由班主任組織安排。
2、制度措施。學校制訂大課間活動時班主任、體育教師的職責，具體有：領導督察制、班主任現場督促制、藝體教師指導制、活動評比制等多種制度，使大課間活動安全有序的進行。
3、人力、物力保障。要求師生全員參與大課間活動，活動中教師既是活動的組織者，指導者，又是學生的保護者，同時也是活動者。這樣既能體現國家所提倡的全面健身，又能融洽師生關系，有利于構建新型的和諧、平等的師生關系。活動的器材原則上由學校購置，其它小型、易損器材由各班組織學生自帶。
4、安全保障。學校要分班劃定活動區域，各班學生必須在指定活動范圍內活動，防止出現活動區域不明或學生亂跑的混亂現象。所有場地均安排教師進行現場活動指導，并督促學生注意安全。
5、實行激勵。學校對大課間活動進行定期評比，把大課間活動開展情況作為星級班集體評選的重要依據，這樣既可以樹立學生的集體活動意識，集體榮譽感，又可以促進大課間活動的持續發展。
6、鼓勵創新。大課間活動除時間有具體規定、保證外，在活動形式、內容、空間上具有很大的自主性和靈活性，鼓勵體育教師、音樂教師、班主任發揮自身特長，展示自身才干，開發創新體育、舞蹈、球類游戲等多種項目。
中學大課間活動方案（優秀20篇）篇十九
二、活動目標：
1.牢固樹立“健康第一”的指導思想，優化課間的時間、空間、形式、內容和結構，突出主體意識、開放意識，讓全體師生共同參與、樂于參加，增進師生間的情感。
2.根據學生的身心發展需要，積極創新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，釋放學生心理空間，力爭展現學生勃發的朝氣和昂揚的精神風貌。
三、活動原則：
1.教育性原則。充分發揮大課間活動對學生進行全面素質的提高功能，重視活動過程的教育。
2.科學性原則。遵循學生身心發展的規律，從實際出發，科學合理的安排大課間的課程計劃和內容。
3.全體性原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的。做到班班有項目，人人有活動。
4、實效性原則。大課間活動的目的就是增強學生體質，各校在開展大課間活動時，要充分利用好現有的體育器材，并結合實際，因地制宜，集思廣益，自制一些符合本校特色的體育器材，為學生提供鍛煉的條件。同時，要把體育和健康教育結合起來，把傳統體育與現代體育結合起來，把大課間活動和億萬學生陽光體育運動結合起來，把體育課、國家體質檢測項目和體育課外活動結合起來。使學生養成鍛煉身體的良好習慣，從而促進學生身體素質的全面提高。
5.創新型原則。根據我校場的特點，大課間活動適宜開展有利于健康的游戲，器械活動將藝術、體育融為一體。
6、安全性原則。樹立安全第一的思想，既要讓全體學生都參與到活動中去，又要加強安全管理，確保師生安全，避免任何人身傷害事故的發生。
四、活動對象：全體師生。
五、活動時間：大課間(上午第二三節課間)。
六、領導小組：
組長：
副組長：
組員：
七、活動內容:。
1、制定時間表：
因我校是寄宿制學校，在校時間充裕，根據上級部門指示精神，結合我校實際，制定符合我校實際情況的鍛煉時間表，確保在校生每日鍛煉時間超過1小時，具體安排如下：早活動：20分鐘，大課間：30分鐘，課外活動：40分鐘。從每班抽出一節體育課分解到各個活動時間段里。
2、優選活動項目：
結合我校實際情況，優選以下活動：
(1)體操類：廣播體操：舞動的青春。
(2)身體素質練習類：如縱跳、原地高抬腿跑、俯臥撐、蛙跳、韌帶拉伸、12分鐘耐力跑等有氧耐力性活動。
(3)趣味游戲：如看誰反應快(推手、打手等)、跳方格及鄉土民間小游戲等。
(4)特色活動項目：如跳繩、踢毽、跳皮筋、滾鐵環、擲沙包等。
(5)球類活動項目：籃球、排球、乒乓球、羽毛球等。
3、每年開展一次運動會：視學校具體情況開展常規運動會或者趣味運動會。
八、活動要求：
1、注意有序開展活動，安全第一。班主任必須強調大課間活動紀律與安全，協助指導教師開展活動。
2、各年級活動內容進行輪換，打破年級界限。負責每次大課間活動的指導教師必須提前到位，準備好器材，適時進行安全教育，杜絕傷害事故的發生，開展好活動。
3、各項目活動限在規定的活動區域進行。不得隨意改變安排的活動內容。
4、雨天各班由自備活動器具安排室內活動。
5、大課間值日教師負責記錄各班的活動情況，協助項目負責教師處理突發事件。
九、管理措施：
1、考勤制度。
由政教處聯合教務處等部門組織值周領導和教師對前勤做操進行每日檢查，每月對教師出操情況搞好記錄做好統計，學生參加大課間操體育活動的情況做出評價，并且給予扣分，把此項檢查和周流動紅旗評選結合起來。
2、競賽制度。
每學期開展一次廣播操比賽。
3、評比制度。
把大課間操體育活動作為考核學生的一項內容。不合格者不能評為三好學生。把大課間操體育活動作為評選優秀班集體的重要內容。不達標的班級取消評比資格，對于開展大課間活動有特色的班級，年級，學校將予以獎勵。
中學大課間活動方案（優秀20篇）篇二十
為推進快樂校園建設，切實加強學校體育工作，確保學生每天一小時的體育活動時間，根據上級教育部門的要求，結合我校的實際，制定本方案。
一、推廣快樂大課間的目的。
1、通過豐富多彩的課間活動把學生吸引到各項體育活動中，變要我參與為我要加與，在樂中練，在練中樂。
2、通過體育課向學生傳授各種基本知識、基本技能，使學生學會鍛煉，在體育活動中加以強化、提高，變成學生自身的需求，成為終生參與的項目。
3、使學生感受到大課間鍛煉帶來的好處，從理論上認識到健身的重要性，從而使真、善、美成為學生終身體育的意識，養成終生體育的習慣。
4、通過鍛煉，增強體質、健全心理，集中精力進行學習。
每天上午9：40——10：10，下午3：00——3：30。
三、活動內容。
各種游戲級有意義體育活動。(舞蹈、武術、陽光伙伴合作跑、跳繩、踢毽、校園秧歌舞、呼啦圈、游戲、兒童健身操、等)。
四、組織要求。
全體師生都要參與到快樂大課間中去，班主任盡量與所教班學生。
一起活動，值班教師對各班開展的大課間活動進行檢查督促，每次活動都有老師帶領，確保活動安全。各班要保證學生全員參與，除生病請假的外，無特殊情況不得缺席。
五、實施措施。
1、活動量由指導負責，要提前安排好活動內容的順序以及活動量，要符合人體運動的變化規律。
2、活動要有實效，要使學生的身心健康得到全面發展。
3、對學生要進行安全教育，加強安全管理，同時教師要高度負責，要組織好、指導好，以防為主，做到器械保護與人員保護相結合，杜絕事故的發生。