中班心理健康教育教案（精選18篇）

中班教案的執(zhí)行需要教師的精心組織和指導(dǎo)，同時也需要與家長的積極合作。如果你正在為中班教案編寫而困擾，以下是一些范文供你參考。

中班心理健康教育教案（精選18篇）篇一

1.學(xué)習(xí)按物體的形狀、顏色、大小分類，并能說明分類標準。

2.發(fā)展初步的概括能力。

二、重點與難點。

分類后說明分類標準。

三、材料及環(huán)境創(chuàng)設(shè)。

1.各種結(jié)構(gòu)玩具一，如雪花片、大小串連??。2.分類盒、標記卡。

四、設(shè)計思路對幼兒來說分類運算包含兩個層次。一個是求同，即把有共同屬性的物體挑出來，如在一堆積木中桃出所有紅色積木。第二個層次是分類一，分類是將一組物體分成各有共同屬性的幾組，如將一堆積木按顏色分為紅、黃、綠三組。求同是分類的基礎(chǔ)，因為求同時標準是現(xiàn)成的，而分類時要幼兒自己產(chǎn)生標準。兩種活動對幼兒概括能力的要求不同，所以設(shè)計時應(yīng)先讓幼兒進行求同活動，提高他們掌握標準的能力，為產(chǎn)生標準作準備。

分類后說明分類標準是中班幼兒進行分類活動的難點、幼兒還沒有達到能用語言描述某一類事物的共同特征的水平，或者是他們還不知道該如何表達出分類時頭腦中顯現(xiàn)的標準，因此設(shè)計時可以先讓幼兒分類后選擇標記卡來表示分類標準，然后逐步過渡到用語言描述。五、活動流程操作探索―求同，分類―分組討論―說出標準，轉(zhuǎn)換標準―鞏固操作。

1.通過操作探索讓幼兒積累有關(guān)物體共同特征的感性經(jīng)驗。說明操作探索階段教師要為幼兒提供不同層次的`求同、分類材料，每一層次要提供多種材料，便于幼兒通過反復(fù)操作達到對各種材料共同特征的抽象。例如：分類的材料，其“不同層次”，可體現(xiàn)在有實物分類，有圖形分類，也有數(shù)量分類。也可以有按物體的一種特征分類(大小)，有按物件的兩種特征分類(大小、顏色)，還有按物體的三種特征分類(大小、顏色、形狀)。

2.通過分組討論提高幼兒抽象分類標準的能力。說明分組討論可按兩種水平設(shè)計，能力中下的幼兒著重說出標準的討論。能力中上者重點故在轉(zhuǎn)換標準的討論。3.鞏固操作時要提供新材料，提高幼兒操作的興趣。

按物體的顏色分類(小班數(shù)學(xué)活動)。

按物體的顏色分類(小班數(shù)學(xué)活動)一、活動目標。

1、學(xué)從多種顏色的物體中找出同一種顏色的物體，并進行歸類。

2、促進幼兒比較，綜合能力的發(fā)展。二、活動準備。

1、環(huán)境創(chuàng)設(shè)：創(chuàng)設(shè)春天花園的情景，花園里有紅、黃、白、三種顏色的花若干朵。

2、物質(zhì)準備：花籃若干個，紅、黃、白蝴蝶頭飾各幼兒人數(shù)的三分之一，錄音機，音樂磁帶。

一、活動過程。

(二)教師講訴故事《三只蝴蝶》(經(jīng)過改編)提問：

1、故事里有幾只蝴蝶?她們是什么顏色的?

2、她們喜歡什么顏色的花?

(三)引導(dǎo)幼兒進行按顏色分類。

1、以“送花”的游戲，引導(dǎo)幼兒進行顏色的分類，并請幼兒自行檢查是否送對了花。

(1)請幼兒給紅蝴蝶送它喜歡的花。

(2)請幼兒給黃蝴蝶送它喜歡的花。

(3)請幼兒給白蝴蝶送它喜歡的花。

2、以“避雨”的游戲，引導(dǎo)幼兒進行把顏色分類。

(1)教師講解游戲玩法。玩法：請幼兒選擇自己喜歡的顏色的蝴蝶的頭飾，扮演蝴蝶，在花園里自由飛翔玩耍。當聽到打雷的聲音后，趕快去找和自己相同顏色的花朵避雨。當太陽出來后，蝴蝶高高興興地在草地上唱歌、跳舞、做游戲。

(2)幼兒游戲，教師指導(dǎo)。重點指導(dǎo)幼兒是否找到對顏色。

(四)幼兒在游戲中自然結(jié)束活動。

中班心理健康教育教案（精選18篇）篇二

設(shè)計思路：

我們的孩子在重重關(guān)愛下，經(jīng)歷的挫折少了，得到的呵護過多。尤其是獨生子女，在心理發(fā)展過程中對遇到的問題往往缺乏交流的對象，更缺乏自我調(diào)節(jié)的能力。本次活動提出了“害怕”這樣一個話題，讓幼兒通過理解害怕，訴說害怕和對付害怕，幫助幼兒正確面對自己的恐懼心理，并尋求一些適當?shù)姆椒?。如何以健康的心態(tài)面對自己遇到的挫折和困難，這對幼兒終生發(fā)展來說，將會是十分有益的經(jīng)驗。所以我結(jié)合我園閱讀和繪畫的特色設(shè)計了以下的活動《我不會害怕》，在閱讀的基礎(chǔ)上了解產(chǎn)生害怕的原因，正確地對待自己害怕的事和物，并嘗試運用說和繪畫的方式排解害怕的情緒。

活動目標：

1、知道每個人都會有不一樣的害怕，能面對自己的害怕情緒，并大膽地與同伴分享自己所害怕的事和物。

2、與同伴一起分享和了解一些排解害怕情緒的好辦法。

3、調(diào)節(jié)消極情緒的能力。

活動準備：

《我不會害怕》繪本部分課件，每人一張白紙和記號筆，盒子一只，瓶子若干。

活動過程：

一、導(dǎo)入，出示神秘盒子。

1、討論:你害怕過嗎？你最害怕的東西是什么?

2、閱讀繪本《我不會害怕》。

我們一起來看看。

3、閱讀前半部分。

提問1：你們看這幅圖什么事讓兔子這么害怕？為什么？

提問2：你們看這幅圖小兔子在哪？什么事讓兔子這么害怕？為什么？

提問3：這個人怎么啦？小兔子又怎么啦？旁邊這幅圖小兔子害怕什么？你怎么看出來的？

教師小結(jié)：看來每個人都有害怕的東西和事情，當你遇到害怕的事情的時候你的心會怎么樣？小兔子跟我們分享了它自己害怕的事，剛才我們每個人也都跟大家分享了自己害怕的事。其實害怕是很正常的。

那當你遇到害怕的事了，你是用什么辦法讓自己不害怕的？（幼兒說）。

剛才，小兔子跟我們說了它害怕的事，你有沒有什么建議可以幫助小兔子呢？

4、閱讀后半部分。

小兔子跟我們小朋友一樣聰明，也有很多讓自己不害怕的辦法，我們一起來看看吧。

5、小兔子的辦法真多呀，你有沒有從小兔子那里學(xué)到什么方法呢？（幼兒說一說）。

師小結(jié)：原來有很多的辦法可以讓自己變得勇敢起來，當你害怕的時候可以大聲的喊出來，可以告訴爸爸媽媽，可以躲在一個安全的地方。

三、繪畫活動：把自己害怕的東西畫下來。

1、師：你想讓自己自變得像勇士一樣嗎？黃老師這也有一個好辦法，你把害怕的東西畫在紙上，畫好后把它裝進你椅子后面的瓶子里蓋上蓋子，然后把它丟到遠遠的地方去，這樣我們就不會害怕了，并且我們一起大聲對它說：“我不怕你，我很勇敢?！?/p>

2、幼兒繪畫害怕的東西。

3、師：來我的小勇士們，請坐，我們來念一首兒歌叫做不怕歌：拍拍手，屁股扭，抬起頭，不害怕，快樂有。

四、結(jié)束活動：一邊念著兒歌一邊送走害怕的東西。

現(xiàn)在你是不是像個小勇士了。我喜歡勇士，哦！我們快把它丟到遠遠的地方去吧。我們就不會再害怕了。(一邊念著兒歌一邊離開)。

中班心理健康教育教案（精選18篇）篇三

設(shè)計意圖：

喜、怒、哀、樂之情人皆有之，但歡樂作為一種進取情緒卻是心理健康的重要標志之一。對于幼兒的成長尤為重要。愉快的情緒既來自于成人的關(guān)懷呵護，更取決于幼兒自身的主觀體驗。在教育中，我們要讓幼兒學(xué)會如何堅持愉快的心境，并采取多種方排解已經(jīng)出現(xiàn)的消極情緒，為歡樂的人生奠定基礎(chǔ)。

活動目標：

1、懂得情緒愉快有利與身體健康。

2、初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。

2、引導(dǎo)幼兒逐漸養(yǎng)成進取樂觀的生活態(tài)度。

活動準備：

4個木偶、一個開心枕。

重、難點分析：

學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。

活動過程：

一：感受歡樂。

拍手入場，進行開心碰碰碰的游戲。

二、開心與煩惱。

1、剛才玩的真開心，你們想想平時你還遇到過什么開心的事？

2、開心的時候你會怎樣？（用動作表現(xiàn)）。

4、不開心的時候你會怎樣？（用動作表現(xiàn)）。

5、你喜歡開心的自我還是不開心的自我？

小結(jié)：不開心就是生氣，生氣不僅僅不讓人喜歡，還會對我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自我生氣，把生氣這個壞習(xí)慣消滅掉。

三、化解不開心。

1、消氣商店：誰明白什么是消氣商店？

2、我們來看看誰來消氣商店了？

3、依次出示小動物，請幼兒幫他們想辦法！

4、你覺得消氣商店好嗎？為什么？

5、如果你生氣了，你會想哪些辦法讓自我消氣呢？

小結(jié)：每個人都有生氣的時候，你生氣的時候，能夠唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自我歡樂起來。

四、讓自我開心。

1、介紹開心枕。

2、傳遞開心，讓每個幼兒和“開心枕”抱一抱，親一親。

3、說一說抱著“開心枕”有什么感覺？

4、把開心枕送給其他人來感受一下開心的滋味。

五、歌唱《表情歌》，小結(jié)，結(jié)束。

中班心理健康教育教案（精選18篇）篇四

1.模仿小魚、小鳥、螞蟻和青蛙的運動方式，發(fā)展動作的協(xié)調(diào)、靈活性。

2.體驗與同伴在一定范圍進行追逐游戲的快樂。

3.喜愛參加體育鍛煉，養(yǎng)成愛運動的好習(xí)慣。

4.鍛煉幼兒的反應(yīng)能力，提高他們動作的協(xié)調(diào)性。

1.小魚、小鳥、螞蟻、青蛙動物頭飾若干，大灰狼頭飾2個。

2.場地布置：在場地四角分別放4張椅子，分別掛上小河、鳥窩、草地、池塘的圖片，代表動物們的家。

3.歡快的背景音樂。

1.聽音樂幼兒自由選擇動物頭飾，四散站立在場地上，做準備活動。

2.幼兒相互介紹并模仿自己所扮演得小動物。

3.引導(dǎo)幼兒按照所扮演得小動物的運動的方式，找一找自己的家。

4.玩游戲“小動物找家”。

(1)教師引出游戲情節(jié)：“今天天氣真好，小動物們一起來玩游戲吧。”幼兒扮小動物在音樂的伴奏下自由活動。教師扮大灰狼出現(xiàn)，“小動物”按自己的運動方式快速回到各自的“家”。

(2)游戲規(guī)則：“大灰狼”出現(xiàn)后，幼兒繼續(xù)按所扮動物的運動方式“回家”。

(3)每次游戲結(jié)束后，教師進行小結(jié)：表揚能遵守游戲規(guī)則的幼兒，提醒個別幼兒在“大灰狼”出現(xiàn)后能繼續(xù)按規(guī)則游戲。

(4)幼兒交換頭飾，大灰狼由多名幼兒扮演，以提高游戲難度。

5.活動延伸。

組織幼兒在戶外活動總繼續(xù)玩游戲——小動物找家。

游戲是最適宜于促進幼兒主體性和個性化教育的形式，因此，教師應(yīng)積極地將理念轉(zhuǎn)化為行為，注重在活動中觀察、捕捉幼兒的興趣，把握時機及時引導(dǎo)，促使孩子們更深入進行游戲，讓孩子在健康游戲中得到更多的發(fā)展。

中班心理健康教育教案（精選18篇）篇五

1．知道五星紅旗是中國的國旗，十月一日是國慶節(jié)，自己是個中國人。

2．為自己是個中國人而自豪，激發(fā)幼兒愛家長、愛祖國的情感。

3．在活動與實務(wù)體驗中，培養(yǎng)幼兒移情及交往能力。

小班:我是一個中國人 --圓圓的月餅 --我給奶奶送塊糕

中班:慶國慶游園 --我和爸爸媽媽快樂的一天 --今天的月亮真圓啊

大班: 接待客人 一外出作客 一我來表演

1．小班：鼓勵幼兒在集體面前愿意試一試，并幫助幼兒體驗努力后成功的愉快。

2．中班：鼓勵幼兒交流，體驗分享節(jié)日的愉快。

3．大班：學(xué)著大方地接待客人，發(fā)展幼兒情感交往能力。

中班心理健康教育教案（精選18篇）篇六

1、初步了解耳朵的結(jié)構(gòu)，了解耳朵的作用。

2、會區(qū)分噪音及保護耳朵的方法。

課件：耳朵的作用

出示課件，引導(dǎo)幼兒了解耳朵的結(jié)構(gòu)

（1）保護聽力，噪音大的場所盡可能少去

（2）使用耳機、mp3等，要選擇質(zhì)量好的

（3）聽的時候音量不要太大，能聽清就行，每天不要超過一個小時

（4）如果發(fā)現(xiàn)自己最近總要把音量調(diào)大才能聽清，看電視也要調(diào)大音量的時候，

就應(yīng)該停止使用耳機，立即去耳科檢查。

（5）遠離噪聲：人的聽覺所能承受的極限是90分貝，超過這個限度，就視為噪聲。

（6）噪聲對聽力的損傷是緩慢的、進行性的，由偶爾耳鳴變成頻繁耳鳴，

引起聽覺衰弱、耳疲勞，甚至出現(xiàn)失聰。

所以不要頻繁置身在嘈雜的環(huán)境里，注意緩解耳朵壓力。

（7）慎重用藥：

一些抗感染藥，如鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素等會損害人的內(nèi)耳、耳蝸，造成耳聾。

所以用藥前應(yīng)仔細閱讀藥品說明書或向醫(yī)生詢問，嚴格掌握藥物使用的適應(yīng)癥。

（8）小心挖耳：

挖耳很容易損傷外耳道皮膚，把細菌帶進耳道，而且用力不當還會引起外耳道損傷、感染，

導(dǎo)致外耳道發(fā)炎、潰爛，甚至影響張嘴和吃東西。若耳朵癢得難受，

可以用手在耳外側(cè)輕輕揉，或用棉簽輕擦。

（9）調(diào)整飲食：

多吃富含鋅、鐵、鈣的食物，有助于擴張微血管，改善內(nèi)耳的血液供應(yīng)，防止聽力減退；

切忌長期食用高鹽、高脂肪、低纖維素類食物，勿暴飲暴食。

（10）切忌進水：

喜歡游泳的人最好戴上耳塞。

尋找周圍的優(yōu)美聲音和刺耳的噪音。

中班心理健康教育教案（精選18篇）篇七

活動目標：

1、欣賞故事，感受故事中所表達的愛并嘗試用語言、行為等方法大膽表現(xiàn)。

2、體驗愛和被愛的`快樂情感。

3、懂得怎樣用實際行動來關(guān)心父母、尊敬長輩。

活動準備：

1、故事《快樂地家》，爸爸媽媽寫給孩子的信，制作的相冊，說給孩子的話（錄音），感恩的心（歌曲）課件。

2、愛心卡。

活動過程：

一、出示課件，導(dǎo)入活動。

（一）欣賞故事《快樂的家》。

提問：

1、小兔樂樂有一個快樂而溫馨的家，聽樂樂在說什么？怎么說的？他們的心情會怎樣？

2、樂樂說出了自己對爸爸媽媽的愛，那你們愛爸爸、媽媽嗎？

（二）小結(jié)：

愛一個人的時候，一定要大聲說出來，是怎樣愛的？

二、傾聽書信，爸爸媽媽對小朋友的愛。

（一）讀爸爸媽媽的來信《寶貝，你長大了》。

1、你們聽后有什么感受？

2、用信可以傳遞我們的愛。

（二）欣賞"愛的相冊"。

1、請每位幼兒說一句最想向爸爸、媽媽說的話。

2、相冊可以留下我們的愛。

（三）聽錄音《親愛的孩子，我愛你》。

總結(jié)：每個人都有爸爸媽媽，他們天天為我們忙碌著，的確很辛苦，我們也要好好的回報父母。

三、你對爸爸媽媽的愛（一）欣賞課件并提問：

1、你看到的小朋友是怎樣愛爸爸媽媽的？

2、在日常生活中，你是怎樣愛爸爸媽媽的？

（二）"悄悄話"愛心卡。

我們愛爸爸媽媽的方式很多很多，為了表達對他們的愛，把我們的心愿說在愛心卡上，送給爸爸媽媽。

（三）表演歌曲《感恩的心》，活動結(jié)束。

活動延伸：

1、把自己的愛心卡獻給爸爸媽媽。

2、在日常生活中，用各種方式表達對家人的愛。

孝敬父母，尊敬長輩是中華民族的傳統(tǒng)美德，如今的孩子，大多數(shù)都是獨生子女，都是在父母親百般呵護，悉心照料下，無憂無慮的成長。今天的父母已經(jīng)傾盡所有來愛孩子、照顧孩子。但孩子們由于接受了太多的愛，漸漸的，連他們自己也把這一切視為理所當然，養(yǎng)成了對父母只知索取，不懂感恩的不健康心理。為了培養(yǎng)幼兒從小感恩父母的情感，我設(shè)計了本活動《爸爸媽媽，我愛你》。

中班心理健康教育教案（精選18篇）篇八

活動目標：

1.感受親人給予的愛，理解“互愛”的重要性。

2.萌發(fā)愛的情感，體驗關(guān)愛他人的歡樂。

重點：感受親人給予的愛，理解愛的相互性。

難點：學(xué)習(xí)如何關(guān)愛他人。

活動準備：

課件，調(diào)查表。

活動過程：

（一）觀看多媒體故事《愛心樹》，了解施與受的道理。

1.聽了故事，你的情緒怎樣樣？為什么？

2.你覺得大樹愛這個男小朋友嗎？你是怎樣明白大樹十分愛這個男孩？

3.那個男小朋友愛大樹嗎？又為大樹做了什么？、

4.大樹和男小朋友之間，你喜歡誰？為什么？

（二）回憶生活經(jīng)驗，感受生活中的愛與被愛。

1.你身邊有像大樹一樣愛著你的人嗎？都有誰？

2.他們?yōu)槟阕隽耸裁矗?/p>

3.你愛過誰？你為他們做了什么呢？

（三）愛心調(diào)查，體驗付出與獲得的比例。

1.群眾調(diào)查：記得家長生日的小朋友有多少？

2.分組調(diào)查：為家長做過小事的小朋友有誰？（四組）。

（四）愛心行動，表達對親人的愛。

分組商量一下，我們的能把愛給誰？我們在平時能做些什么？

語言上，行動上，看看其它的感恩方法。

中班心理健康教育教案（精選18篇）篇九

1、讓幼兒了解什么是任性，知道任性是不好的心理品質(zhì)和行為。

2、能學(xué)會初步有意識地控制自己的情緒和愿望，使之符合當時的客觀要求。

二、活動準備。

1、“我要吃冰淇淋”看圖講述圖片36張。

2、“應(yīng)該怎樣？”任性教學(xué)課件。

3、“誰對誰不對”教學(xué)課件、圖片及笑臉娃娃、哭臉娃娃36張。

三、活動過程。

（一）通過看課件“濤濤、嬌驕、牛?！钡墓适?，讓幼兒了解什么是任性知道任性事不好的行為。

1、幼兒看課件，提出問題。

三位小朋友這樣做對嗎？為什么？他們是什么樣的孩子？

什么是任性的孩子？

2、教師小結(jié)：這三位小朋友都是任性的孩子，是大家不喜歡的孩子。

任性就是自己想得到的東西或想做的事情，不管條件允許或不允許非要達到目的不可，任著自己的脾氣去做，并不聽從大人的勸告。這樣做是不對的。是不好的習(xí)慣。

（二）在幼兒認識任性的基礎(chǔ)上，通過談話“怎樣做？”以此提高幼兒學(xué)會有意識的控制自己的不良情緒。

1、提問：你告訴“三位小朋友”應(yīng)該怎樣做？

2、教師小結(jié)：在幼兒討論怎樣做的過程中，引導(dǎo)幼兒做一個聽從勸告，懂道理的好孩子。

2、教師小結(jié):任性的孩子不但大家不喜歡它，而且還傷害了身體住進了醫(yī)院，任性一點兒好處也沒有。

（四）鞏固知識，做游戲《笑娃娃和哭娃娃》。

方法：通過看課件行為判斷《誰對誰不對》鞏固幼兒以上所學(xué)內(nèi)容。在正確的行為圖片下方，貼一個小笑臉，反之，亦然。幼兒游戲后，教師播放課件，驗證對錯。

（五）合幼兒自身實際，不斷提高認識。

1、請幼兒講一講自己任性的事情。

在生活中，你是一個任性的孩子嗎？以后應(yīng)該怎樣做？

2、教師讀幾篇家長來信，目的在于正面引導(dǎo)幼兒，自覺做一個不任性的好孩子。

活動反思：幼兒了解了什么是任性，知道任性是不好的心理品質(zhì)和行為。

中班心理健康教育教案（精選18篇）篇十

1、學(xué)會恰當?shù)姆绞綆椭桶参縿e人，表達自己的愛心。

2、能感受他人的悲喜憂傷等情緒。

3、愿意主動地與同伴交流。

4、學(xué)會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

5、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。

課件，電視機，話筒，操作卡。

一、出示電視機，激發(fā)幼兒活動興趣。

師：小朋友，今天的天氣怎么樣？你是怎么知道的？有了天氣預(yù)報真好，我們可以根據(jù)天氣情況增加衣服，安排活動。

老師這里有一臺神奇的電視機，不僅可以播報天氣，還能播報心情呢！

二、播放課件，理解故事內(nèi)容。

1、師：今天，森林里小動物的心情怎么樣？可是只有獅子心情雨天，并伴有8級脾氣。

2、師：“雨天”是怎樣的心情？為什么獅子的心情是雨天呢？（課件）。

3、師：原來獅子生病了，孤孤單單的躺在床上，真難受??！獅子真可憐，怎樣才能幫助他呢？請你和好朋友討論一下，然后來告訴我們。

4、師：你有沒有遇到雨天心情呢？你是怎么辦的呢？有沒有誰來幫助你？

5、師：森林里的小動物聽到了師資心情雨天是怎么做的？（播放課件）。

6、師：獅子后來怎么樣了？“晴天”是怎樣的心情呢？

7、師：現(xiàn)在獅子的心情從雨天變成了清甜，你們開心嗎？

獅子的心情為什么會從雨天變成晴天呢？兩種心情你更喜歡哪種？

8、師：我們都喜歡晴天心情，要是別人是雨天心情，你能怎樣幫助他們？

9、師幼互動：讓我們學(xué)做小記者去采訪一下人家的心情到底是晴天心情還是雨天心情，為什么？該怎么辦？你可以去問一問你的好朋友，還可以問問后面的老師。

10、播報員：好，森林電視臺心情播報開始啦，哪位播報員來播報一下你采訪的情況。

三、幼兒操作。

（做好的小朋友可以予和你的好朋友說一說你得想法。）。

2、教師講評。

3、總結(jié)：人總會有心情不好的時候，但我們不能為一些小事就輕易生氣，當別人心情不好的時候，我們可以做很多的事情幫助他，幫助別人就是幫助自己。

4、延伸：等會我們到其他地方去看一看，還有哪些人需要我們幫助。

中班心理健康教育教案（精選18篇）篇十一

2，調(diào)整心態(tài)，做好應(yīng)對學(xué)習(xí)壓力的準備。

1，每位學(xué)生1個氣球，1瓶水和一段綁氣球的線。

2，計時器或手表l塊，激昂的音樂。

3，多媒體課件，壓力與成就的倒u型圖。

4，學(xué)生分成6～8人小組，并提前布置好教室人小組，并提前布置好教室。

一，我的壓力氣球。

進入高三，你們感覺到壓力了嗎。

(學(xué)生回答略)。

現(xiàn)在就請你們根據(jù)自己進入高三感受到的壓力的程度，把這些壓力吹進氣球里，看看你們的壓力有多大。

(學(xué)生活動)。

氣球吹好了，請大家相互看看，了解一下你的同學(xué)感受到的壓力程度究竟怎樣。

(教師引導(dǎo)學(xué)生觀察氣球的彈性與內(nèi)在壓力的大小，如果有同學(xué)把氣球吹破了，可引導(dǎo):"壓力太大容易出危險")。

相信大家看到之后會發(fā)覺:原來并不是只有我一個人感覺到壓力，其他同學(xué)也都有壓力感，今天就讓我們來看看該如何去面對高三日益緊張的生活.

(請學(xué)生將吹好的氣球放在桌子底下或座位附近的位置)。

二，人生故事。

一天，一位管理專家為一群商學(xué)院學(xué)生講課，他現(xiàn)場做了演示，給學(xué)生們留下了一生難以磨滅的印象，站在那些高智商高學(xué)歷的學(xué)生前面，他說:"我們來個小測驗，"他拿出一個一加侖的廣口瓶放在面前的桌上，隨后，取出一堆拳頭大小的石塊，仔細地一塊塊放進玻璃瓶里，直到石塊高出瓶口，再也放不下了，他問道:"瓶子滿了嗎"所有學(xué)生應(yīng)道:"滿了，"管理專家反問:"真的"他伸手從桌下拿出一桶沙，開始慢慢倒進玻璃瓶，沙子填滿了石塊與石塊之間的所有間隙，現(xiàn)在瓶子滿了嗎"他第二次問道，但這一次學(xué)生有些明白了，"可能還沒有，"一位學(xué)生應(yīng)道，"很好!"專家說，然后他拿過一壺水倒進玻璃瓶直到水面與瓶口齊平，他抬頭看著學(xué)生，問道:"這個例子說明什么"一個心急的學(xué)生舉手發(fā)言:"它告訴我們:無論你的時間表多么緊湊，如果你確實努力，你可以做更多的事!"專家認真地說:"不，我不是想說明這個問題"。

那么，請你們想一想，這個管理專家想通過實驗說明什么問題。

(學(xué)生思考回答)。

則是我們在生活中經(jīng)歷的所有不良情緒，如悲傷，焦慮，自卑等。我們只有在人生中先設(shè)計好目標，才能讓我們的生活充實，如果我們反過來在人生(廣口瓶子)中先裝滿壓力痛苦(沙子)，或者先裝滿由壓力痛苦帶來的焦慮自卑等不良的情緒(水)，那么我們的目標(石塊)是無法裝進去的。記住:不能讓過分的壓力將我們的'目標擠出人生之外。

三，挑戰(zhàn)自我。

一瓶水你能舉多久(由學(xué)生自己估計能舉的時間)今天就讓我們來挑戰(zhàn)一下自己，來嘗試著舉五分鐘。

要求:。

1.手握瓶身，手臂平舉，與肩同高。

2.其間不得換手，不得放下，也不能讓任何物品支撐手臂。

(教師計時，學(xué)生體驗，分享感受)。

(請成功及不成功的學(xué)生分享感受，分享自己的體會，教師則根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)及時引導(dǎo))。

僅僅一瓶水舉五分鐘都感覺很辛苦，讓你舉一小時，一天會怎么樣有多少人能堅持下來(統(tǒng)計回答"能"的學(xué)生效，可對比前面學(xué)生估計的時間及學(xué)生表現(xiàn)出來的態(tài)度)。

是一張在心理學(xué)中常用的圖，如果橫坐標代表我們所感受到的壓力，縱坐標代表我們的學(xué)習(xí)效率，這張圖型所表達的意義就是:在壓力小的情況下，我們可能不覺醒，不能發(fā)揮出我們的最佳水平;當覺醒增強時，我們感覺到的壓力增大，學(xué)習(xí)效率開始提高，但是在達到一個最佳水平后，學(xué)習(xí)效率水平便不再提高了，然后，隨著覺醒增強(壓力加大)時，學(xué)習(xí)效率則開始下降，當壓力超過一定限度時，我們就會變得十分驚慌，以致不能完成與我們實際能力相符的工作和學(xué)習(xí)，過分的壓力使我們的學(xué)習(xí)效率下降，在圖型上顯示出倒"u"型曲線，從上圖中可以看出，壓力太小或者太大都會降低我們的學(xué)習(xí)效率，也就直接會影響到我們的成績，正如我們的壓力氣球一樣，壓力小時，氣球無彈性，壓力大時，氣球的彈性強，壓力太大，氣球就被撐破了，由此可以看出，有壓力并不是壞事，壓力的存在對我們的成功來說是必須的。

(學(xué)生猜結(jié)果)。

這只小白鼠第二次被扔進去后，游了40多分鐘，仍然沒有放棄，后來實驗者插根棍子讓它爬了上來，實驗者對助手說:"沒有人不愿幫這樣一只堅持的老鼠!"從這個故事中你領(lǐng)悟到了什么(學(xué)生討論)。

教師引導(dǎo):。

l.心態(tài)的重要性(第一只和第二只白鼠結(jié)局的區(qū)別)。

2.成功經(jīng)驗的重要性(第二只白鼠為何堅持40多分鐘)。

3.堅持的重要性(第二只白鼠的結(jié)局)。

4.棍子的意義——周圍人的幫助。

尋求周圍人(同學(xué)，老師和父母)的幫助，只有這樣，我們的高三路才能走得更好，我們的人生路才能走得更遠。

(播放激昂的音樂)。

把我們自己的壓力氣球拿起來，在心里默默地告訴它:"高三壓力，我不怕你，我有信心戰(zhàn)勝你!"然后把氣球扔在地上，用腳狠狠地踩爆它。

讓我們充滿信心去迎接高三的挑戰(zhàn)!

中班心理健康教育教案（精選18篇）篇十二

1．了解稱贊他人，會給別人帶來什么樣的作用。

2．學(xué)會怎樣去夸夸別人。

一、故事導(dǎo)入。

二、活動與體驗。

1、請老師夸夸我，然后和同學(xué)分享自己的感受。

2、找出同桌的5個優(yōu)點并給予贊賞，聽聽同桌說的感受。

3、6人一組，任意推選一個同學(xué)開始游戲。這位同學(xué)贊賞某位同學(xué)的優(yōu)點，然后大家猜猜該同學(xué)贊賞的對象是誰。然后由被贊美的'對象開始贊美另一個同學(xué)，依此類推。

4、玩過游戲之后，交流一下感受。

1、從今天這節(jié)課上，同學(xué)們有什么收獲，請把收獲寫上留言板。

2、大家一起來讀讀教材38頁“留言板”上的內(nèi)容。

3、你需要什么教學(xué)目標：

1、了解實際的需要影響著自己的選擇。

2、學(xué)會調(diào)整或改變自己的不合理需要，根據(jù)合理需要確定目標。

中班心理健康教育教案（精選18篇）篇十三

1、認識甲型流感，知道其傳播途徑及危害。

2、加強自我保護，預(yù)防甲型流感。

3、明白流感并不可怕，建立戰(zhàn)勝流感的信心。

4、初步了解健康的小常識。

5、初步了解預(yù)防疾病的方法。

1、廣泛收集網(wǎng)絡(luò)，報刊，影視等關(guān)于流感的圖文資料。

2、洗手、開窗、戴口罩等相關(guān)的動作圖片。

談話：在地球上，有一個叫墨西哥的國家，前一段時間，那里的人們過得很不好，原來，有一個叫甲型流感病毒的在那里危害著大家。（播放介紹疫情的視頻）。

（向幼兒介紹這種病還沒有藥可以醫(yī)治，而且會傳染。）。

幼兒討論。甲型流感為什么那么厲害？它是怎么傳染的`？

1、甲型流感這么恐怖，你們害怕嗎？有什么辦法可以預(yù)防甲型流感呢？

（勤洗手，勤開窗，人多地方我不去，出門戴口罩，并出示相應(yīng)的圖片。）。

2、如果病毒來到我們的身體里，你要怎么辦？（及時就醫(yī)，要到正規(guī)的大醫(yī)院）。

幼兒學(xué)習(xí)五做到：做到睡眠充足，做到攝入安全豐富的營養(yǎng)，做到鍛煉身體，做到勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲勤換衣，做到避開咳嗽噴嚏者，自己打噴嚏用只紙巾捂住口鼻。

3、甲型流感非常兇猛，你們知道預(yù)防的方法，現(xiàn)在還怕不怕？小朋友非常勇敢，讓我們一起戰(zhàn)勝流感！

中班心理健康教育教案（精選18篇）篇十四

教師在黑板上掛出三幅畫：

第一幅畫：小麗手里拿來起50分的成績單哭了。

第二幅畫：一位老奶奶摔倒了。

第三幅畫：壯壯生病躺在床上。

教師：現(xiàn)在請一位同學(xué)念一遍課文，然后請同學(xué)們自己默讀一遍。

教師講李素麗阿姨“肋人”的故事。

教師：同學(xué)們，我們從路娜同學(xué)和李素麗阿姨且人的故事中，已經(jīng)看到并認識到，只要你把快樂帶給了人家，我們在日常生活中要學(xué)會觀察，發(fā)現(xiàn)老人、殘疾人行走時有困難，就立刻去幫且;發(fā)現(xiàn)同學(xué)學(xué)習(xí)有困難，主動去幫助;發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽身體不舒服，要關(guān)心、疼愛和照顧他們。

三、課堂活動。

中班心理健康教育教案（精選18篇）篇十五

訓(xùn)練學(xué)生認識基本的學(xué)習(xí)方法，懂得學(xué)習(xí)方法的意義和作用，養(yǎng)成良好的.學(xué)習(xí)習(xí)慣。結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求，發(fā)現(xiàn)影響自己學(xué)習(xí)的主要問題，不斷選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法。

（一）引入。

同學(xué)們，你們的學(xué)習(xí)成績?nèi)绾?，在學(xué)習(xí)上講究方法嗎？下面老師給你們講個小故事。

（二）學(xué)文明理。

1、聽了這個故事，你有什么想法？戈強的學(xué)習(xí)成績開始為什么總也上不去？后來為什么提高了？學(xué)生談?wù)勛约旱目捶?，請幾個人回答。小結(jié)：看來只靠死記硬背是不行的，必須在理解的基礎(chǔ)上記憶，掌握一定的方法才行。

2、什么是學(xué)習(xí)方法？怎么樣才能掌握一定的學(xué)習(xí)方法呢？

a、學(xué)習(xí)分五個環(huán)節(jié)，它們是：預(yù)習(xí)、聽課、作業(yè)、復(fù)習(xí)、考試。每個環(huán)節(jié)各有特點，各有不同的方法，只有掌握了各個環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)方法，靈活運用，才能提高學(xué)習(xí)成績。

b、下面咱們搞一個小測試，符合你的情況的畫勾：誰來說說你畫的情況？指名找?guī)讉€人說。誰還知道一些沒有正確學(xué)習(xí)方法的現(xiàn)象？計劃性訓(xùn)練應(yīng)加強監(jiān)督和檢查。

c、小組討論：都可以用什么方法學(xué)習(xí)？如：計劃性訓(xùn)練應(yīng)加強監(jiān)督和檢查。預(yù)習(xí)：教給學(xué)生預(yù)習(xí)步驟：讀、劃、批、寫、思、做。聽課要專心。復(fù)習(xí)要系統(tǒng)。做作業(yè)要仔細審題、認真解題、耐心檢查、及時改錯、提高創(chuàng)新。

（三）活動明理。

1、下面咱們做一個小測試，請你根據(jù)自己的情況，實事求是做出選擇。小組討論并派代表發(fā)言。我們一起做個小游戲：小貓釣魚。

2、下面幾種情況，請你想一想議一議。請你讀讀下面幾句話，并把它記下來。

（四）總結(jié)全課。

今天我們了解了幾種學(xué)習(xí)方法，希望大家能靈活運用，使自己在學(xué)習(xí)上取得更大進步。

中班心理健康教育教案（精選18篇）篇十六

教學(xué)目標：

活動時間：45分鐘 活動場地：室內(nèi)

活動流程：

1. 引起動機

1. 播放《中國達人秀》視頻：6歲女孩演唱《忐忑》。

2. 分享感受(1) 自由發(fā)言：看完之后，你有何感受?

2. 角色扮演(考后你我他)

1. 教師給學(xué)生派發(fā)校園短劇《考后百態(tài)》的資料卡，請學(xué)生分角色扮演(附件1)。

2. 教師講評：看完三個短劇，同學(xué)們有什么感想?每次考試后，有的同學(xué)像刺猬，有的同學(xué)無所謂，有的同學(xué)不知累。不管哪種心態(tài)，適度的放松、恰當?shù)男苟际欠浅Ｓ斜匾?，比如運動、哭泣、聽歌等，但注意宣泄情緒要選擇合適的場所及合適的對象?？己罂偸菐准覛g喜幾家愁，同學(xué)們的心情如何呢?一起來曬曬。

分小組畫一畫自己?？己蟮男那?，分別用你想到的表情臉譜來表達。

3. 團體分享(走過忐忑)

1. 巧解奇夢——換個角度看考試

(1) 續(xù)編故事。先請同學(xué)們聽故事的前半部分：

(1) 在小組內(nèi)發(fā)揮想象力，續(xù)編故事，然后在全班分享。

(2) 投影呈現(xiàn)故事后半部分：

一位大臣要參見國王，國王在病榻上說出他的心事，哪知大臣一聽，大笑說：“太好了，山倒了指從此天下太平;水枯指真龍現(xiàn)身，國王，您是真龍?zhí)熳?花謝了，花謝見果子呀!”

(3) 教師點評：看來想法在很大程度上決定一個人的心態(tài)，換個角度有時會讓我們心情豁然開朗。

2. 句式練習(xí)

(1) 出示訓(xùn)練題目：“雖然……但是……”(例：雖然這次考分也很低，但是我還有很大的提升空間)

(2) 小組內(nèi)交流。

(3) 教師點評：做這個句式練習(xí)的目的，是讓我們能夠辯證客觀地看待成績?？荚嚨淖饔弥饕菐椭蠹野l(fā)現(xiàn)問題，解決問題。定期的考試有利于大家對知識的掌握情況進行查缺補漏、合理定位。

3. 心痛不如心動

(1) 觀看電影《三傻大鬧寶萊塢》視頻剪輯。

蘭喬質(zhì)疑學(xué)校的教育方式，校長一怒之下把他揪到教室讓他上課，蘭喬無奈之下端起書本，在黑板上寫下兩個詞，讓大家在30秒內(nèi)定義這兩個術(shù)語，看看誰最快，誰最慢。只見所有同學(xué)包括校長都手忙腳亂，急于從書本上找到這兩個詞。30秒過去了，沒有人找到答案。蘭喬提出發(fā)人深省的問題：“請大家將生活倒退一分鐘，當問題提出來的時候，你們有對問題本身產(chǎn)生興趣嗎?沒有，你們都陷入比賽中，就算是拿了第一，這種方式又有什么用?你的知識會增長嗎?不會，增長的只有壓力!”然后，蘭喬尖銳地指出：“學(xué)校不是高壓鍋?！?/p>

(2) 全班分享：看完這段視頻，你有何感受?

(3) 教師點評：每次考試，大家關(guān)注最多的是分數(shù)與名次，而不關(guān)注考察的知識點、題目設(shè)置、答題方法等。實際上，考試之后如果只重成績高低、排名先后，那同學(xué)增加的只有壓力，?？几匾氖欠此寂c總結(jié)。下面請同學(xué)們先聽一聽上屆師姐的一次?？伎偨Y(jié)(ppt展示附件2)。

(5) 全班分享，教師隨機點評。

4. 有效的考后分析

(1) 教師展示考后分析內(nèi)容。

答題方法(規(guī)范性、答題技巧、時間把握);

應(yīng)試狀態(tài)(考前準備、身心狀態(tài));

成績分析(強弱勢學(xué)科的變化、綜合成績變化情況);

行動計劃(針對現(xiàn)狀，調(diào)整目標，制訂具體可行的學(xué)習(xí)方案)。

(2) 我也動動筆。請學(xué)生選擇某一學(xué)科進行考后分析，并用書面文字呈現(xiàn)。(其中的第五點可在課后進行)。十分鐘后，請學(xué)生分享。

教師點評：大家分析時要注重正向分析，比如，積極的考試歸因、對題思路分析、總結(jié)優(yōu)勢學(xué)科的學(xué)習(xí)方法等，通過強化正向思維，大家才能提高自信心。

4. 教師講評

教師小結(jié)：欣賞了《忐忑》，演出了你我，描繪了臉譜，轉(zhuǎn)換了心情，反思了考試，現(xiàn)在，你是否可以平心靜氣地對待考試?勝敗乃兵家常事，重要的是如何積累經(jīng)驗，成為自省的人。這樣，我們才可以像視頻中那位唱《忐忑》的小姑娘一樣，即使輸了，擦干眼淚還要笑迎未來!

5. 自我反思

1. 教師在課程結(jié)束前派發(fā)“成長拼圖”，讓學(xué)生靜默片刻，反思后填寫。

最后，教師應(yīng)對學(xué)生的合作表現(xiàn)加以鼓勵和贊賞。

中班心理健康教育教案（精選18篇）篇十七

教師：請同學(xué)們分組討論以下三個問題，然后各組選派一名代表發(fā)言。討論題為：

a、路娜怎樣把快樂帶給別人?

b、你向李素麗阿姨學(xué)習(xí)什么?

c、你想做一個把快樂帶給大家的人嗎?

目的是讓同學(xué)們知道向李素麗阿姨和路娜同學(xué)學(xué)習(xí)什么，鼓勵學(xué)生做一個把快樂帶給別人的人。

2、想想說說。

目的是讓學(xué)生以實際行動，把快樂帶給自己周圍的人。

3、觀察論談。

教師將一件事的兩種做法編為“情景一”和“情景二”，并寫在紙板上掛到黑板上。

教師：我現(xiàn)在請一位同學(xué)扮演紅紅，請一位同學(xué)扮演媽媽，我旁白，我們?nèi)先税鸭埌迳系墓适履钜槐椤?/p>

目的是讓學(xué)生用學(xué)過的知識來判斷紅紅的做法對與不對。

4、想想談?wù)劇?/p>

教師在黑板上寫出三個問題：

a、你知道爸爸媽媽最喜歡什么?他們什么時候最高興?

b、你何時幫助同學(xué)解決了困難，當時你的心情如何?

c、被你幫助的同學(xué)為取得成功而快樂時，你有什么感受?

教師：請大家想一分鐘后，再談?wù)勆厦嫒齻€問題。

目的是讓同學(xué)談?wù)勛约簬椭鷦e人后的情感體驗。

5、想想填填。

教師：(讓學(xué)生把書翻到指定頁)先默讀一遍，然后在空白橫線上填上適當?shù)淖帧?/p>

通過填字游戲，了解學(xué)生對所學(xué)知識的理解程度。

四、實踐指導(dǎo)。

中班心理健康教育教案（精選18篇）篇十八

1、了解有關(guān)幼兒容易傳染上的傳染病的情況，根據(jù)自己的生活經(jīng)驗說出預(yù)防疾病的方法。

2、培養(yǎng)幼兒的語言表達能力。

3、幼兒學(xué)習(xí)一些基本的預(yù)防傳染病的方法，增強幼兒預(yù)防疾病的意識。

1、有關(guān)傳染病的資料與圖片。

2、幼兒用書。

一、師幼談話，由幼兒比較熟悉的手足口病談到傳染病。

1、討論春秋季為什么是傳染病的多發(fā)季節(jié)？（春天和秋天氣候乍暖還寒陰雨綿綿，潮濕多霧，氣候多變）。

2、教師告訴幼兒春秋季會有哪些傳染病會出現(xiàn)？（如：感冒、麻疹、咳嗽、腮腺炎、水痘、手足口病等）。

3、重點介紹手足口病的臨床表現(xiàn)。

4、請幼兒講述自己生病時的經(jīng)歷和感受。（如請醫(yī)生診治，要定時服藥，多休息，多喝水，痊愈后才回幼兒園上課等）。

二、教師講述手足口病的傳播途徑。

1、幼兒運用自己的已有經(jīng)驗討論討論。

2、請語言能力強的幼兒到前面來講一講小朋友們的經(jīng)驗。

3、教師小結(jié)：咳嗽，打噴嚏，吐口水，毛巾及手摸過的用具上都會留下細菌，都有可能會傳染手足口病的。

4、很多傳染病的傳播途徑和手足口病是一樣的。

三、幼兒討論：如何預(yù)防手足口病。

1、提問：我們應(yīng)該怎樣預(yù)防傳染??？

2、幼兒自由回答。

3、教師小結(jié)：多喝開水，多吃蔬菜水果、不挑食，勤洗手，勤剪指甲，不喝生水，打預(yù)防針，不接觸生傳染病的人群。