優秀作文是對文學藝術的欣賞和創造,是寫作者的才華和情感的展示。下面是一些經典的優秀作文范文,它們的內容深入、結構嚴謹,給了我們很多啟發。
學會游泳三年級(通用19篇)篇一
我學過跳舞,彈過古箏,還學過小小主持人,讓我覺得有難度的還是游泳。
7月16日是我第一天學游泳的日子,我穿好泳衣,戴好帽子,泳鏡,來到嚴分游泳館,看見了我的好朋友嘉嘉和湯佳雯已經到場。陽光帥氣的沈教練正在迎接我們的到來。
他領著我們來到泳池旁,帶著我們做熱身運動,一二三四五六七八。第一節課,我們學閉氣,我閉得時間最長,嘉嘉第二,湯湯第三。第二節課,我們學習漂浮。這兩項都是扶著墻的,第三節課,我們學的.是拿板漂浮。第四、第五節課,我們學習蛙泳姿勢,第一步,我們把腳翻起來,再把腳伸開,然后夾起來。第二步,把小臂往里,然后伸出去。教練叫我們把自己的上半身放在水里,我非常害怕,就忍不住哭了起來。教練安慰了我一下,說:“沒事,慢慢來?!?/p>
第六節課開始,就學換氣了。換氣是最重要的環節,可是我始終學不會,教練很耐心的教我怎樣用鼻子吸氣,怎樣用嘴巴吐氣。我按照教練教的去做。一開始很怕,頭老是抬不起來,頭抬起來了,又忘記怎樣劃水,我心里那個急呀!還好教練始終很和藹,抓住我的手叫我別心慌,慢慢來。功夫不負有心人,一口、兩口、三口。我終于學會換氣了,這樣游起來輕松多了。教練笑瞇瞇地對我說:“心急吃不了熱豆腐,再熟練些,就更好了,接下來的幾天,你們就抓緊練習,迎接考試的挑戰?!?/p>
終于,考試的那天來了,我們三個都得了滿分。通過這件事,讓我知道凡事都要有耐心、有信心、才能學到扎實的本領。
學會游泳三年級(通用19篇)篇二
今天,爸爸帶我去學游泳。
到了那里,我們首先換好衣服,就開始學游泳了,教練先讓我們跑步熱身,再讓我們下水游泳。
水池里的水清澈見底,隊員們都在拼命地游泳,我也興高采烈的加入了大部隊,教練教了我們幾個簡單動作,我們就撲通撲通地下水了。
教練還教我們蛙泳、仰泳、自由泳、蝶泳等動作,我們在水里游泳的時候,就像快活的小魚一樣游來游去,非常自由。
我愛游泳,我一定要好好地學習游泳,將來做一名優秀的游泳冠軍!
學會游泳三年級(通用19篇)篇三
在暑假里,我學會了一項運動技能――游泳,它豐富了我的生活,讓我從中找到樂趣。
這幾天,我和姐姐來到了游泳館,看到水的深度后,我不太敢下水,姐姐鼓勵我說:“沒事,你踮著腳能碰到地面”。我顫抖得下了水,邁出了第一步,玩了一會,我適應水的深度和溫度后,姐姐開始教我如何憋氣,然后慢慢到了一定的程度后身體會漂浮起來,手拉著池邊。我在一邊做動作,姐姐在一旁指導我,好幾次都嗆到了水,慢慢領悟到了方法和技巧,發現身體在水中的浮度還不是十分完美,因為身體不放松,又練習了幾次憋氣,終于學會了。
第二天,下水后,嘗試手不扶池邊在水中浮起來。經過兩次后,成功的掌握了動作和方法,姐姐說“這是游泳的基礎,只有掌握了基礎,你就可以嘗試憋氣,然后在原地學習游動時腿劃動的動作”。在水下我看著姐姐給我示范,默默記在心里,在水中嘗試后驚奇地發現我居然學會了。練習并把這些動作連起來后,嘗試第一次游了四米,第二次游八米,又學習了換氣和水中游行時從水里站起來,完成了一次次艱難的動作,從中找到了方法和技巧。
經過了這次學習,我明白了一個道理“要戰勝困難,不向困難低頭,勤奮學習,掌握技巧”,以后我還要多練習,學習游泳,從中找到樂趣,快樂學習。
學會游泳三年級(通用19篇)篇四
盼望已久的暑假倒來了。這天中午,驕陽似火,爸爸把正在睡午覺的我從床上拉下來,說要教我學游泳。
來到游泳池,我迫不及待地下了水。心想:游泳有什么難的,不就是用手和腳使勁拍水嗎?肯定馬上就能學會的。于是,我一個勁兒地拍水,頓時水花四濺,濺起來的水花模糊了我的眼睛,還“咕咚咕咚”地喝了幾口水。在旁邊游得起勁的爸爸看見我這副狼狽樣,不禁哈哈大笑起來。我跑到岸上,生氣地說:“你有什么了不起,不就是會游個泳嗎?”爸爸笑著走過來說:“還是我來教你吧!”說著,把我拉到水里,耐心地教我:“身子不要彎曲,而且要平穩,還有,手掌要并攏……”我照著爸爸教我的話去做。可剛游不到一米,我的身體就像一塊沉甸甸的大石頭一樣沉到了水底,又“咕咚咕咚”地喝了幾口水。幾次下來,我就像一個泄了氣的皮球,無精打采地坐在岸上說:“反正我一輩子都當旱鴨子,干嘛要學人家當魚呢!”這時侯,爸爸走過來說:“失敗乃成功之母,沒有失敗,哪能來成功?!蔽衣犃税职值脑?,覺得自己應該要有耐性,不能輕易放棄。于是,我重新回到水中,在爸爸嚴厲的教導下緊牙關學下去。功夫不負有心人,在暑假里,我終于學會了游泳。
這個暑假我不僅學會了游泳,還明白了一個道理:我們只要不懈努力、持之以恒,就沒有不可能的事!
一天下午,我放學回家,聽見媽媽和爸爸正在房間里討論:“我們該讓加勉學游泳了吧?”“他還小,等他二年級再學吧!”我聽了爸爸媽媽的對話,禁不住瑟瑟發抖,不敢進房間。因為我小時候曾掉到澡盆里,那個滋味可不好受哩!
我一直憂心忡忡,但這件恐怖的事還是發生了。有一天,媽媽拉著我的手說:“走,我們去游泳。”我抱著沙發大喊:“不嘛,我不要去游泳,我就不要去游泳池嘛!”可是我最終還是被媽媽“拖”到游泳池。
學員們全都到齊了,我們一個接一個下了水。教練讓我們先把手放平,把頭埋進水里。練習最基本的動作——憋氣。可是沒想到才堅持了三秒鐘,我就已經憋不住了,把頭從水里探出來。教練對我說:“要想憋氣時間久,就得吸一大口氣,懂了沒!”我按照教練的指示,吸了一大口氣,再把頭埋入水里。果然比剛才憋得久,我頓時心花怒放,沖著媽媽喊:“我會憋氣了!”
經過教練的細心教導,我終于學會游泳。我可以像小魚一樣在水里穿梭著,可以像青蛙一樣在水里靈活地游來游去,還可以跟大哥哥們一起在深水池里游,多爽啊!
學會了游泳,我再也不怕水了。從此,媽媽一提起帶我去游泳,我總會高興地答應。
看著電視上的運動員在水里自由自在的穿梭,我可真羨慕?,F在是夏天,游泳池剛好開放,于是,我軟磨硬泡地讓媽媽給我報了名。
上課了,她對我說:“游泳不能急,先要學會撥水,撥水時,腳背要繃直,腿帶動腳上下翻動?!彼贿呎f一邊示范給我看。我仔細觀察著,試了一次,覺得身子還是往下沉,楊老師趕緊托住我,對我說:“用力太小了,再用點勁!”我又來了一次,感覺好多了,頭浮出了水面。腳學會了,還有手呢!老師說:“手打水時,不能硬邦邦,要放松像魚兒一樣,左右擺動,才能保持平衡?!彼龔暮竺姹ё∽屛沂帜_并用試一次。我不停地打著水,調皮的水花一次次地濺到我的嘴里,我總是把它們吐出來繼續打水。漸漸地,我發覺老師早已松開了手。我心里想,我終于學會了!心里不禁一得意,也就分了神,身體僵硬起來“咕咚,咕咚!”又浮不起來了。
經過反反復復的練習第二天,我練習時發現,我可以在水池里自由自在地邀游了!我興奮極了,我在水里一會兒轉圈,一會兒直游盡情地享受著這份喜悅!我要放棄時,我是多么愚蠢呀!
通過這件事,我明白了“困難”像彈簧,你弱他就強!是的,一點兒小挫折打不倒我們頑強的毅力的!
學會游泳三年級(通用19篇)篇五
同學們,你們知道我怎么這么黑嗎?因為我游泳去了。今年的游泳把我都要曬成“小黑人”了!你們知道我是怎樣學游泳的嗎,讓我來告訴你們吧!
首先我換了泳裝,興奮地來到了游泳池邊。可教練并沒有叫我們下水,而是要我們做運動。做完運動,教練要我們練習蹬腿,“收、翻、蹬、并”,“收、翻、蹬、并”,練了幾百次。接著,教練就叫我進入了小池子,繼續練習蹬腿,又練習了幾百次。
學會了蹬腿,教練就教我憋氣和吹泡泡??晌疫B頭都不敢埋到水里去,怎么可能學得會呢?我一次又一次的給自己加油,終于有一天,我會了!原來有的東西沒有想象中的那么難!
蛙泳學習,正式開始啦!第一次進入大池子游的時候,教練笑我像只蝦子,因為我的背、腰,還有屁股都在動。我又一次又一次地給自己加油,終于我的背、腰、屁股也不動了,終于我也可以游那么一二米了。雖然現在我可以游那么五六米了,但我還是覺得自己不厲害,因為我姐姐比我強多了,她不僅學會了蛙泳,還學會了仰泳呢!
游泳的過程中還發生了一件驚險的事呢!姐姐要我到池子中間去游,可我游著游著就沒力氣了,慢慢地就沉了,姐姐就趕忙來救我,結果兩人都沉了,幸虧教練發現了,就把我們從水下抱了上來。
學游泳是一件多么快樂的事情呀,就連做夢我都是在游泳!
學會游泳三年級(通用19篇)篇六
暑假里,天氣酷熱難耐,我決定去學游泳,媽媽非常支持我。
我們先學“悶水”,就是深深地吸一口氣,把頭埋進水里,等憋不住氣的時候再把頭抬起來,看誰在水里保持的時間最長。剛開始的時候,我不習慣,悶的時間很短,還常被水嗆著,但我堅持練習,三四天后就學會了“悶水”。
接著就是學“蹬腿”,老師讓我手扒著欄桿把身體漂起來,兩腿在水中不停地來回蹬動。后來我又學習“劃水”和“漂”,這兩項動作非常重要。我原想漂浮肯定很簡單,不就是把四肢展開嘛,可是做了以后才知道,學漂浮可難啦。這不,手伸展開了,腳卻像個粘在水底一樣,怎么也抬不起來,索性用力一蹬,這可好,四肢是展開了,可是整個人就沉到水里去了。老師要我在水里別亂動,注意身體保持平衡,可我練了好久,也不會,我失望極了,真想不練了??墒欠艞壎嗫上а?,前面的辛苦不就學費了嗎?我一定要學會,于是在水里我一邊思考老師教的動作要領,一邊反復練習,功夫不負有心人,經過兩個星期的苦練,我終于學會了游泳。
其實,學游泳也不是一件很難的事,只要有膽量有耐心就能成功。
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學會游泳三年級(通用19篇)篇七
在一個炎熱的夏天,我正在放暑假。姥姥提議讓我學游泳,一位這樣既能讓我避暑,又能讓我變得更靈巧。
開課啦!終于盼到了這一天。我穿好泳裝,又蹦又跳地進去了,望著泛著微波的水面,我有些害怕了,可我轉念一想:“我一定要學會游泳。”于是我鼓起勇氣跳下水。
最初兩天,老師教我們換氣,我們像覓食的小鴨子一樣,頭一抬一低的。有的小朋友還嗆了水,但在我們無數次的練習后,掌握了換氣的技巧。接下來的三天,老師又教我們手和腳的動作,手一劃一并,一劃一并,腳一開一并,一開一并……在老師反復的口號下,不經意地時間流逝了,我們也進步了。
我們終于要到達池子去了。在水深一百二十厘米的.地方,我依靠著浮具,輕松地浮了起來。游者游者,誰越來越深了。有人已經嗆水了,我的腳也夠不著泳池的底了。正在我后退時,老師鼓勵我們:“別后退,堅持、堅持!”慢慢地,我們從三塊板到兩塊板,到沒有板!我學會了游泳!我自由地在泳池里游著。漸漸地沒有了力氣,我氣喘吁吁地上了岸,對姥姥大聲喊:“我學會了游泳!”姥姥高興地說:“太好了!”。
姥姥為我感到自豪,我也為自己感到自豪!這個暑假學會了一項技能,過得很充實。游泳真是既能強健身體,又能鍛煉意志的好運動!
學會游泳三年級(通用19篇)篇八
今天,陽光燦爛,晴空萬里。
媽媽說:“今天,天氣那么好,我們去游泳館游泳吧!”
我說:“好吧?!?/p>
我乘著媽媽的汽車來到游泳館,換好游泳衣,就進去了。
游泳池可真大?。“职终f:“水池很深,50米長?!卑职钟终f:“你去跑幾圈吧!”
我跑了一圈就說:“這地真滑??!我差一點摔跤了?!?/p>
爸爸說:“你要小心點!”
我一下水就喝了好幾口水。爸爸說:“不是你一個人會喝水,其他人也會,加油?!?/p>
沒過幾天我就學會了碟泳、仰泳、蛙泳和自由泳。
自從我學了游泳以后,還參加了比賽,得了名次,其中最好的一次是女子800米自由泳。游到的時候已經氣喘吁吁了。
我明白了一個道理,只要功夫深,鐵棒磨成針。
從此我每天都游泳,希望能參加奧運會。
學會游泳三年級(通用19篇)篇九
一個驕陽似火的夏天,媽媽對我說:“寶貝,你看,你這么大了,都不會游泳。所以我準備給你去學游泳?!边@時我大喊:“啊,媽媽,你明知道我最不喜歡的運動項目就是游泳,上次你讓我學游泳,我才學幾次那張卡就無效,所以我這次一定不學?!?/p>
可媽媽還是一而再再而三地說:“寶貝,別的你自己的事我不管,可這是關乎到你的生命呀!如果說哪天你溺水了,那你不會游泳就只有死路一條,但如果你會游泳有可能你還能自救呢!”聽了媽媽的話我只好去學游泳。
我和媽媽來到了游泳池,我們首先慢慢地滑到水池里,再去找游泳教練王老師。接著,王老師帶著我們先學憋氣,一開始,我覺得這太簡單了,我便對王老師說:“王老師,這也太簡單了吧!”王老師說:“不要看它簡單,其實可難了,我們要先捏著鼻子,眼睛閉上,頭還不能全部沉入水中,將臉放在水中憋氣。”這時我才明白,原來憋氣就這么難了,那接下來一定比這個更難。就在我有些灰心時,媽媽鼓勵我,語重心長地說:“寶貝,你要記住,學游泳一定要堅持不懈,一定不能學一半就不學了,這樣的話學了跟沒學是一個道理?!庇谑?,我又找回了自信。
接著,老師教我們學蛙泳了,我先雙手合并跳入水中,只見我雙腳“撲通撲通”地在蹬,這次我終于學會了游泳。
從這件事中,我悟出了一個道理,就是:世上無難事,只要肯攀登。
學會游泳三年級(通用19篇)篇十
接著上一回的說?。】瓤?!
經過幾天的訓練,在上個周日,我終于不用戴游泳圈啦!教練讓我戴上了背漂。我激動萬分,心里得意極了!想都沒想,直接跳了進去。就在這一刻,“杯具”發生了——我感覺過了好久才浮了上來,急得我趕緊抓住了旁邊的隔離帶。你要是看了,肯定會哈哈大笑的,那個樣子簡直太狼狽了。我在水里轉了好幾個圈圈,還喝了一肚子水,心里很怕怕。教練用木棍把我拉了上來,又給我講了講要領,然后讓我抓著游泳圈,練習讓身體飄起來。
我按照教練的方法游了幾圈,感覺還不錯!就在這時,下課了。今天真是緊張又刺激的一天!
學會游泳三年級(通用19篇)篇十一
今天,媽媽要帶我去游泳,我興奮地穿上了泳衣,跟著媽媽來到了游泳館。一進去,看到別的小朋友就像小魚一樣游來游去,我心里癢癢得很,就讓媽媽教我學游泳,媽媽痛快地答應了。
我迫不及待地跳進了水里,呀!水一下子沒過我的頭頂,我感覺整個身體都被水淹沒了!嗚哇啊嗚,咳咳,天哪,我快要淹死了!媽媽一見,立刻過來把我抱出水面,過了好一會兒我才緩過來,媽媽說:“你什么都不會,怎么能下水呢?”我說:“你教教我吧?!眿寢尳涛冶餁猓以谒旅嬗帽亲哟蹬菖荩杏X很簡單,媽媽又教我劃水和蹬腿,我都學得很好。學會了,學會了,原來學游泳就是這么簡單!我想圍著泳池游一圈,結果,才離開媽媽,一劃手,立刻被水嗆得直喝水,因為我快沉到水底了。
媽媽馬上過來把我拉出水,對我說:“你呀,并沒有真正掌握游泳的技巧,來,你看,劃水和蹬腿的同時也要憋氣呀!”
我照著媽媽說的試了一下,我真的能夠漂起來,可以游了,我圍著泳池一圈一圈地游著,心里興奮極了,我高興地大喊:“我成功了!我成功了!”
后來,我又學會了水中花樣游泳,水中舞蹈,水中翻跟頭等。太好了,我也能像魚兒一樣在水里游來游去了!
學會游泳三年級(通用19篇)篇十二
今天,火辣辣的太陽照耀在我的頭頂。所以,我們全家都去游泳。
到那里,我穿上游泳褲,迫不及待的跳下水去。本來看見看見電視上的跳水運動員手一撐,腳一蹬就到邊上了。可我手一撐,腳一蹬“啪”的一聲害我喝了幾口加水。這是我發火了,說電視上騙人。我有一點放棄的念頭了,這時候,心里突然想著一句話:世上無難事,只怕有心人。我心里又有了四個子:不要放棄。
爸爸交我學會在水底呼吸,就可以有浮力了。我學呀學,終于學會在水底呼吸了,代表我有浮力了。耶!我學會了。后來爸爸告訴我說:“前面回了,后面就簡單了,只有在水面學會換氣就會有了?!蔽覍W呀學,喝了十幾口水才學回了。
今天這件事讓我明白了一個道理,就是“看花不如繡花難”的道理。
學會游泳三年級(通用19篇)篇十三
暑假,爸爸帶我去花園泳池里學游泳。
我開始不樂意,因為我抱著游泳圈也能游,還不累,為啥還要學游泳呢。
爸爸可不管我樂不樂意,這次他連游泳圈都不讓我帶,直接帶我去泳池,沒有游泳圈的支持,我感覺自己有些害怕,害怕這個巨大的水池會把我吞噬。
爸爸帶我到深水區和淺水區的邊界,我已經站不到底了,是攀著爸爸肩膀才沒掉下去,爸爸說要在深一點的地方才能學會游泳,還讓我放松些,想象自己還帶著游泳圈,用腳拍水。
我聽爸爸的話,開始用腳拍水,手一上一下地擺著,但沒兩下我就摔進水里,嗆了幾口水,爸爸說我有進步了,所以我就繼續嘗試手腳并用地在水里游,還是時不時要嗆水,不過我覺得自己好想找到了游泳的感覺了。
第二天爸爸又帶我去泳池學游泳,不過那天沒多久我就學會游泳了,我自己也不知道為什么,就突然自己就能浮起來了,不過還不能游得很遠,所以爸爸要我多練習。
現在我已經能游得非常好了,我很高興在暑假里學會了游泳,原來游泳是件這么有趣的事情。
學會游泳三年級(通用19篇)篇十四
炎炎的暑假,媽媽帶我去游泳,并給我報了游泳班。
第一次,教練先教我換氣。換氣是上面吸氣,然后在水中吐氣。我是第一次,總是做不好。經過不斷的練習,我還是學會了。
第二次,教練教我在水里漂起來。這是我感覺最難的,因為我還是有點兒怕水。xx教練讓把頭埋下去,雙手抱住墻,我照著做,就是浮不起來??磩e的同學都學會了,我一狠心,頭猛地往下埋,咦!浮起來了。
第三次,教練教了蛙泳腳,步驟是按、收、反、蹬、夾的順序來的,這個我學的最快了。
第四次,教練教我蛙泳手,手的功能主要是控制方向,如果不學會就不能掌握方向了。
功夫不負有心人,經過不懈努力,我終于學會了游泳。
學會游泳三年級(通用19篇)篇十五
夏先生來了,他大大方方送走了春姑娘。我們穿上了漂亮的短袖短褲,來到溪邊,捉魚抓蝦、挖螃蟹。水柔柔的,慢慢又靜靜地流著。
忽然,一聲“小月”在我耳邊響起。我回頭一看,是哥哥。
他說:“我帶你去游泳?!?/p>
“我不去”我回答道。
哥哥可不干,下定決心要教會我游泳。哥哥走到我身邊,一把拽住我的胳膊,把我拉下水了。真是霸王敬酒——不干也得干。我和哥哥的衣服都濕了,索性就學學吧,我也下了決心。哥哥教我潛水,教我把鼻子捏住,整個人淹到水中。然后又教我仰泳,他說只要全身平平地躺在水面上,讓身子自然漂浮,就不會沉下去。我一試,果然如此。慢慢的,我學會了游泳。
現在我能自由自在地游啦。小小的腳丫在水中拍打。魚兒在快樂地玩耍,鳥兒的歌多柔美。學會游泳真好?。?/p>
我要悄悄地告訴大家:每一次去游泳,我們都有大人陪同哦。
學會游泳三年級(通用19篇)篇十六
一天,我來到游泳池旁,看見了許多人在水中嬉戲、游泳,看見他們在水中玩耍,我也好想學習游泳啊!于是,我跟媽媽分享了我的想法,媽媽說:“可以,我去給你打聽打聽?!?/p>
第二天,媽媽對我說:“雨墨,你到度假村學游泳吧,你的同學張詩晨也在那學呢!”我一聽,高興極了,既可以和同學一起學游泳,還可以跟她一起玩水。
第一節課,我是高高興興地去,垂頭喪氣地回。事情是這樣的:我們一上課,教練就讓我們做熱身運動,準備下水。接著教練邊教邊示范,讓我們站在池里,學著她的樣子,兩手搭在池邊,把身體慢慢浮起來,我照著教練說的做,可是我為什么浮不起來呢?但失敗是成功之母嘛!我要再接再勵,于是我又試了一遍,依然浮不起來,我已經沒有了信心,擔心下節課跟不上。這時張詩晨安慰我說:“沒關系,我們一定會浮起來的!”好吧!再試!我氣鼓鼓地站在水里,我就不信我浮不起來!我們練著練著下課了,一回到家,我如同一只泄氣的皮球,想到今天真失敗??!我還能學會嗎?看來只好把希望放在下節課上了。
第二節課,經過反復練習,我終于浮起來了。后面的課程進展得非常順利,憋氣、蛙泳手勢、蹬腿、手腳并劃……不過,為了練成每一步,我大約喝了二百多口游泳池的水呢!
沒有付出,哪里會有回報呢?
學會游泳三年級(通用19篇)篇十七
游泳既是一項很好的運動,也是一種很好的求生技能。
于是媽媽在我讀一年級的時候,就讓我學習了游泳?,F在回想起來整個學習游泳的過程還是挺有意思的。
那是一個炎熱的暑假,媽媽幫我買了漂浮板,游泳眼鏡、游泳褲、游泳帽,就報了名,開始學習游泳了。
課程開始了,教練先教我做入水前的準備運動,壓壓腿,伸伸腰,扭扭腳,甩甩手。五分鐘后入水了,教練讓我用手扶在岸邊,身體浮在水面上,開始做打水訓練,蹬腳——勾腳,蹬腳——勾腳,也不知做了多少次,我的肚子被擠壓得有點疼,腿腳似乎不聽使喚了。但是看著旁邊的小朋友也在做著同樣的訓練,心想我也要堅持下去,早點學會游泳,能在水中自由自在地漂游,那該多舒服。于是我下定決心,不怕疼、不怕累,這樣堅持練習了好幾天。有一天教練讓我離開了岸邊,開始用浮板了,手扶著浮板,配上腿的動作,我已經可以前進了,我開心極了,游啊游,一下子游了好幾個來回。接下來的幾天教練教了我手的動作,伸直雙手,貼著耳朵,前后交替,雖然很枯燥,但是一想到馬上就可以像魚兒一樣自由自在的在水里游泳,就感覺又有了動力。
幾天過后終于可以放開浮板了,一開始我有點害怕,但是我為自己壯了下膽子,按照之前學的動作結合起來,慢慢地向前游,我能游起來了,我情不自禁地叫了起來。現在我已經可以在學校開放的游泳課里和同學一起游泳,同時也明白了:不論是做事,還是學習,都要勇于實踐,不怕困難,才能成功!
學會游泳三年級(通用19篇)篇十八
暑假的一天晚上,我在家里看電視,看到電視上的叔叔阿姨游泳,像條魚一樣,自己也想學游泳了。
于是我讓奶奶給我報了一個游泳班。我自己先下水試了一下,感覺有點可怕,想退縮了。這時,我的教練來了,他讓我先練習蹬腿,我抓住泳池壁用力的蹬腿,可還是有點害怕,突然我的手一滑,“撲通”一下掉到水里了,教練趕緊把我給拉了起來,我嗆得不行,滿臉都是水。教練說:“游泳的時候一定要專注,不能想別的,那樣很容易分散注意力?!蔽矣涀×私叹毜脑挘_始認真蹬腿。十幾分鐘后,我練得差不多了,教練開始讓我練習憋氣,他教我說:“把頭埋到水里,千萬不能吸氣。”我一低頭看到泳池里那么多水,對教練說:“我,我,我真的要把整個頭都埋下去嗎?”“對呀”教練說??墒敲鎸δ敲炊嗨瑒e說把頭埋下去了,我就連碰也不敢碰??!教練說:“你一定要勇敢,放心吧,我學游泳的時候,也跟你一樣。”“好,好吧……”我慢慢地把頭往水里伸去,水慢慢的淹過我的嘴巴,鼻子,當就要淹過耳朵的時候,我猛一下抬頭。教練問:“你怎么啦?”我說:“我不敢”教練安慰我道:“沒關系,熟能生巧,回家多多練習就行了。時間不早了,你回家練一下吧。”
回到家,奶奶問我:“今天練的怎么樣?。俊蔽覜]有回答,只是低著頭?!霸趺戳搜剑俊蹦棠虇枺艺f:“哎,我今天怎么練都練不好,教練讓我回家練習,可是我怎么練???”“這還不簡單,晚上洗澡的時候你就知道了。”“好吧”我半信半疑。到了洗澡的時候,奶奶拿了一盆水,幫我戴上泳鏡,讓我把頭伸到水里,千萬不能用鼻子呼吸,那樣會被嗆到的,用嘴巴呼氣,吐小泡泡?!蔽夜淖阌職?,慢慢地把頭放到水里,在水里吐小泡泡,慢慢地,我已經可以憋30秒了。
第二天教練說我練的不錯,已經可以開始把動作結合在一起啦,我套上游泳圈,帶上泳鏡。頭在水里一上一下,吸氣呼氣,手和腳也跟著做動作。過了一會兒,教練開心地說:“好啦,你的動作已經練的差不多了,現在就剩下把游泳圈去掉。你在水里不沉下去就大功告成啦!”我試著把游泳圈去掉,可沒想到我剛拿掉游泳圈就“砰”一下掉到水里了。教練趕緊把我拉起來,說:“你放心吧,你游的時候我扶著你,等到你習慣了我再松手?!币惶煊忠惶欤涍^一個禮拜的努力練習,我終于把游泳給學會啦!我高興的說:“我終于能像魚一樣在水里游啦!”
通過這次學游泳,我知道了:遇到困難絕對不能放棄,要堅持下去,才能獲得成功。
學會游泳三年級(通用19篇)篇十九
暑假里,天氣酷熱難耐,我決定去學游泳,媽媽非常支持我。
我們先學“悶水”,就是深深地吸一口氣,把頭埋進水里,等憋不住氣的時候再把頭抬起來,看誰在水里保持的'時間最長。剛開始的時候,我不習慣,悶的時間很短,還常被水嗆著,但我堅持練習,三四天后就學會了“悶水”。
接著就是學“蹬腿”,老師讓我手扒著欄桿把身體漂起來,兩腿在水中不停地來回蹬動。后來我又學習“劃水”和“漂”,這兩項動作非常重要。我原想漂浮肯定很簡單,不就是把四肢展開嘛,可是做了以后才知道,學漂浮可難啦。這不,手伸展開了,腳卻像個粘在水底一樣,怎么也抬不起來,索性用力一蹬,這可好,四肢是展開了,可是整個人就沉到水里去了。老師要我在水里別亂動,注意身體保持平衡,可我練了好久,也不會,我失望極了,真想不練了??墒欠艞壎嗫上а剑懊娴男量嗖痪蛯W費了嗎?我一定要學會,于是在水里我一邊思考老師教的動作要領,一邊反復練習,功夫不負有心人,經過兩個星期的苦練,我終于學會了游泳。
其實,學游泳也不是一件很難的事,只要有膽量有耐心就能成功。