心得體會是一種對自己的思考和體驗的深度總結和抽象概括。通過這次經歷，我認識到自我反思和自我認知的重要性，只有不斷審視自己，才能更好地了解自己的優點和不足，進而做出改變和進步。
院學生會晨訓心得（優質23篇）篇一
作為學生會管理層，每一位同學都肩負著為學生服務的責任，不僅要積極組織各項活動，更要承擔起帶頭做晨訓的義務。而近期我們的學生會便開始實行了每周晨訓，督促全體學生在晨光中保持好的精神狀態，提高學生的身體健康和學習成績。經過這半學期的實踐，我從晨訓中獲得了許多收獲，領悟到很多深刻的體會。
段二：每日堅持與堅韌不拔。
每天早晨天氣寒冷，有時甚至不想起床，但自從晨訓制度實行以來，我們每個人心里都會默默地告訴自己：不能偷懶，更不能打卡。晨訓堅持不下來，基本也就無望保持體形、精神健康等多種身體因素。在每天晨練時，我們都會挑戰自我，領悟到了堅持的重要性，堅韌不拔。
段三：團結與協作的重要性。
在晨訓中，大家之間的緊密聯系更是像一只無形的手，將人與人、人與事、事與事等聯系緊密地連在一起。久而久之，我們感受到，做任何事都離不開團結協作。晨訓要求集體動作整齊有序，往往要依靠合作來完成。之前，常會出現訓練中出現不配合、耽擱事務進度等問題，但現在的我們卻在晨訓的鍛煉過程中，更加互相照顧、互相鼓勵，能夠有條不紊地完成訓練。
段四：科學訓練和積極心態的培養。
晨訓不僅考驗了我們的身體素質和紀律性，也考驗我們的耐心和態度。在長時間的訓練當中，我們需要不斷適應、調整、轉換訓練方式，以保證效果和效率。通過晨訓的訓練方法，有助我們培養出積極的人生態度，讓我們在遇到問題、困難或挑戰的時候，更能用科學的方法去解決，更能用積極的態度去面對，更能保持樂觀的心態，迎接人生的挑戰。
段五：總結與展望。
經過幾個月的鍛煉，我明白晨訓不僅可以是一種鍛煉身體的方法，更是可以讓我們學到如何與別人配合，平衡自己的身心健康，為學習生活更加扎實。未來，我會進一步認真對待學生會的每一項活動，不斷進步與成長，帶領我的同學為整個班級做出更大的貢獻。
院學生會晨訓心得（優質23篇）篇二
這個學期一直忙碌著，但我不覺得自己有多累，一直忙碌著，卻一直很積極樂觀的生活著，很充實，因為，我感覺我的工作很有意義。學生會的工作對我來說是一份豐厚的獎賞，收獲的是工作中得到的經驗和從中磨練出來的品質，更是在工作中和同學們培養出來的深厚的感情。
不知不覺，在學生會工作已快一個學期時間了。回首逝去日日夜夜，不免對自己這一年來的改變感到驚喜，我們在一次次的堅持不懈中培養出了吃苦耐勞的精神，學會了團結合作的力量，在一次次的探索實踐中，從羞于啟齒，膽小怕事的小學生成長為大膽成熟，善于交流的青年，從不計較后果行事到懂得責任與義務，這些成長的足跡讓我們歷歷在目。習慣了讓工作變為生活中有意義的一部分，這大概就是成長吧!
當然，在這些日子的工作中，我會有想退縮，想放棄的時候有時候。有時候怨工作太苦太累，怨工作太不體面。有時候甚至不知道在忙些什么，搞得飯也吃不好，覺也睡不好，耽誤了學習，還得不到好處??但是，但安靜的時候，覺得自己的工作很有意義。現在回想起來，很慶幸當時沒有輕易放棄，自身也多了一份穩重。
這學期，這種真實的實踐給我們帶來如此豐富的經歷，感受著進步的快樂，體驗著步步成長的樂趣。多些勇敢，少些膽怯;多些穩重，少些輕浮;多些實際行動，少些夸夸其談;多些合作交流，少些孤立偏見;多些服務精神，少些自私自利;多些寬容體諒，少些斤斤計較??這就是我們的收獲。
這些日子的工作，有苦，但更多的是甜??自從大一開學進入學生會以來，差不多有半年多的時間了。起初進入學生會的目的就是想多學點東西，鍛煉鍛煉自己，充實自己的大學生生活。那個時候總是覺得很好奇，到底學生會是個什么樣子的組織。后來進入了科技協會當了一名干事，感覺到了自己有一份責任。在學生會里其實也學到了不少東西，而且也很佩服各位部長的能力，覺得他們都很有領導能力。每次我們接到工作任務后，都是會努力做好，因為只有上下一條心，才能把我們科技協會做的更好。
但是有時候也會覺得工作挺辛苦的，也有些枯燥。但我想，這就是工作吧。以后走上了社會，真正有了自己的工作后，一定也是這樣，可能每天都是重復著相同的事物，但這就是生活，所以我們要學著在這其中找尋一些“調味劑”。在與師兄師姐交流的過程中，可以學到不少經驗。他們大部分都很支持我們的工作，對我們也很熱情，真的很感謝他們。
我想學生會讓我體驗到了許多，也學到了許多，所以雖然工作有些枯燥，有些辛苦，但我會繼續好好干下去的，我會努力做的更好。
歲月如梭，猶如白駒過隙。此時此刻，往事云煙卻又歷歷在目，現在仍能記起大一毅然決然地加入學生會時的那份信心與激情。自從剛來學校的一個月后我就在學生會干事情。時過兩年多，學生會不斷的有人出，有人進，而我依舊滿懷著對學生會的工作激情，留守在最后一班崗位上，只是兩年多的工作經歷使我處在環保部部長的職位上更添加一份成熟與自信!
下面是我在學生會工作兩年的一些心得體會：
尚清晰地記得大一要加入學生會那時，我是在圖書館的閱覽室里無意中聽到有學長電話回復別人的內容。有新生問他，要加入學生會，是加入總院好呢，還是系級的好，從學長的回答中看得出來，他也是有過經歷的人，從各方面給那位同學做了回答：還是加入系級的要好一些，別看加入總院的，在別人看來可能會更風光，更有實力，是那里畢竟是人比較多，可能讓你發揮才能的機會不多，只能整天當跑腿;可是加入系級的學生會，可以更好的為系里的老師同學服務，更加接觸一些系里的老師，讓你展示才華的舞臺更大。所以，我最后選擇，加入現在的學生會，歷史證明，我的選擇是正確的，我不后悔不遺憾。不管是和我同級的玩得比較好的我們院的同學也好，還是比我小一級的師弟也好，加入校學生會最終還是無聊地離開，有的沒有堅持一個學期。
其次，學生會的成員必須具備的幾種素質：
一是積極主動性性。學生會培養的是綜合性人才，這就要求學生會成員必須具備積極主動性性，要學會去積極自主獨立地去思考問題，去解決問題，不要什么事別動的去完成。平時要注重去培養，去鍛煉，不斷地去提高自己;勤勤懇懇，踏踏實實干事的人固然是好的，最后也未必能在換屆時脫穎而出，因為學生會干部必須學會積極主動，去自己處理問題，聽別人指揮的人永遠只能被牽著走，認真并不是成功的唯一要素。
二是要具有團結協作的能力，具有團隊意識。學生會是一個需要團結協作的集體，需要每一位成員具有團隊配合意識，因為不管什么事，一個人的力量是肯定不行的，即使去做了，效果肯定會比大家去做藥差很多。這是至關重要的。
三是要有責任心、熱情。其實，坦然的說，學生會的大部分事情，只要你有熱性，有責任心，幾乎每個人都可以把它做好，關鍵是愿不愿意去干，有沒有責任心。一個缺乏責任心，沒有多少熱情的人，是干不好事情的。
此外，也要注意學習能力的培養。不論是自己的專業知識，還是其他各個方面，都應該好好學習，去培養，去增強自己的學習能力。學生會無論在評優還是提干的時候，總會有人后悔自己當年沒有好好學習，以至于在工作上花費了很多精力時間，到頭來沒有被留下來。許多同學，因為學生會的事情，到頭來掛了科目，這很不好。
再次，我想談一下，對本屆學生會的一些看法。
本屆學生會，總的來說，比較好，我還是比較滿意的。這一屆的部長們，都很有才華，很有干勁，做起事情來，比較踏實，這是我所欣慰的，我相信，我們這一屆能夠很好得率領大家完成好各項任務，同時，我也相信，部長們一定會有能力非常突出的同學來接人下一屆的學生會工作，把工作做好。
院學生會晨訓心得（優質23篇）篇三
學生會是大家組織的代表，更是同學們的后盾。而學生會管理層的晨訓則是奉行“實干、團結、創新、服務”的學生會理念的重要內容。在晨訓中，學生會管理層為同學們樹立了榜樣，促進了整個學生會的發展。下面，我們就來聽聽學生會管理層的晨訓心得體會。
第二段：堅定信念，意志力是關鍵。
管理層必須具備與眾不同的意志力，要以身作則，堅定自己的信念和理想。在晨訓中，學生會管理層不僅作為主持者，更成為了同學們的榜樣，展示了優秀的精神風貌。同時，也在實踐中不斷錘煉自己的意志力。管理層們總結說：“我們不單單是執行任務，更是要以身作則，精力充沛地去完成每一個細節工作，始終保持好的心態和樂觀的狀態。”
第三段：提升團結，團隊合作至關重要。
管理層必須要具備團隊合作的精神。在團隊合作中，大家需要相互依靠，相互配合。只有這樣，整個晨訓的籌備才能更加完美，才能為同學們提供更加優質的服務。管理層們說：“我們之間需要有有效的溝通，加強配合，才能以更優秀的表現達到更好的效果。而在最終表現時，整個團隊則是在充分合作下完成的。”
第四段：創新尋求進步，開拓思維也非常重要。
管理層必須要具備創新能力，只有通過創新，才能在晨訓中尋求進步。晨訓的主題設計、內容策劃等方面，都需要不斷地實現創新。管理層們認為：“新穎的思維模式和有創意的想法可以幫助大家更好地完成任務，完善細節。”
第五段：服務同學，讓思想超越一切。
管理層的服務態度決定了學生會的發展道路。而這一服務不僅指提供物質服務，更是為了幫助同學們在思想上得到進步和拓展。管理層們說：“我們希望通過晨訓服務來提升同學們的思考能力和領導力，在同時把希望傳遞下去。”
結論。
通過學生會管理層的晨訓心得體會，我們不僅可以明確學生會理念和管理層任務，更可以更好地理解學生會的作用。在晨訓中，管理層們堅定自己的信念，提升了團結精神，拓展了思維模式，最終致力于為同學提供更好的服務。而這樣優秀的表現，不僅給同學們帶來了信任，也為學生會的管理及發展提供了良好的啟示。
院學生會晨訓心得（優質23篇）篇四
為期兩天的20年新生干部素質拓展培訓終于結束了，在這兩天的培訓工作中，我主要擔任聯絡員的職務，還有就是負責舞廳的申請、組號的打印、電腦和燈光的控制以及協助工作人員布置會場、引導學員進入會場等。
總結這次培訓，總體方向上是成功的，學員們在最后的感受的發言中也說到這次培訓他們學到了很多知識，無論是學習還是工作、生活上的方方面面。但是，不足之處還是會有的，這是不可避免的。
1.作為聯絡員，我沒有做好承辦方與學員之間的橋梁作用，不僅給上級帶來很多的麻煩，也給學員們帶來了不良的影響，影響到我們部門的形象，也使一些學員產生埋怨的心理。其次，我沒有更好地與學員融合在一起，只有在戶外拓展這一活動中才真正地和他們打成。
2.作為工作人員，我還是缺乏主動性，在昨晚自己的工作后，沒有去幫助其他正在忙的同事，即使自己沒找到新的工作的時候。
3.作為承辦方中一員，我沒有深入了解這次培訓的意義，沒能正確地引導學員積極參與，在學員的思想方面上沒能做好工作。
在這次培訓的工作中，也有很多的閃亮點。常說，一個集體的好壞主要看它的凝聚力。而在這次培訓的工作中，我們部門的凝聚力得到了很好的考驗，而我們也順利地通過了這場考驗。籌備一項活動是很辛苦的，活動的工作也很多，煩瑣，但是，我們每一位成員都沒有抱怨，大家一起，沒有脫離組織，多辛苦都堅持了下來。雖然在工作中有些人的口氣是有點過激，但不影響我們之間的團結，都能夠理解和包容其他人。
這次培訓活動給我的印象很深，特別是戶外拓展這一環節。兩天的培訓工作我們是很辛苦，很困，但是，這畢竟是我們搞的第一個大型活動，而且也舉辦的比較成功，雖然是有一些不愉快的事發生。我們的付出沒有白費，我們的工作得到了大多數學員的肯定。而且在這次活動中我也學到了很多知識——如何溝通，如何建設好班級，把班級班風、班貌搞好。其中令我印象最深的就是戶外拓展，在這環節中，我和我學員們一起跑，一起闖關，大家有說有笑，也在這一環節我們才真正地融合在一起，因為在其他的環節中，我們大家都沒什么機會可以和隊員一起暢所欲言。
今次培訓的圓滿結束，我們都吸收到了很多經驗，這為我們以后的工作打下了很好的基礎，我們在以后的工作中也能避免一些不必要的失誤，把活動搞得更完美!
院學生會晨訓心得（優質23篇）篇五
第一段：引言（150字）。
學生會作為一個組織，除了要為全校同學服務外，更要保證自己的素質提升，以更好地發揮自己的職能。而在學生會管理層中，一項必不可少的日常活動就是晨訓。晨訓是一項提高學生會干部綜合素質的活動，它對于學生會的發展和成員有著重要的意義。在這篇文章中，我將分享我在參與學生會管理層晨訓中所獲得的心得與體會。
第二段：晨訓是組織成員素質提升的一個重要手段（250字）。
晨訓是一項提高學生會干部素質的活動，它不僅能夠增強體質，還能提高組織成員的執行力、團隊協作能力和解決問題的能力。在晨訓過程中，我們不僅要完成各種體能訓練，還需要參與各種智力活動、心理劇狀況訓練等，通過這些活動，我們能夠更好地鍛煉自己的思維能力和溝通能力，同時也能通過這些活動提高自己的綜合素質。通過晨訓的參與，不僅可以提高個人素質，還能為學生會的未來發展打下更加堅實的基礎。
第三段：晨訓中的感受和體驗（300字）。
雖然晨訓是一項有利于學生會成員提高綜合素質的活動，但它也很考驗學生會成員的耐力和毅力。在晨訓中，我們需要完成各種高強度的訓練項目，如短跑、繩索爬等，這些訓練不僅能夠鍛煉我們的體能，還能夠增強我們的毅力和耐力。在心理劇狀況訓練中，我們需要扮演各種不同的角色，學會與不同的人溝通合作，這為我們今后的工作提供了很好的參考和借鑒。在參與晨訓中，我深刻地感覺到了晨訓對我的素質提升的重要性。
第四段：如何在晨訓中更好的提高自己的素質（300字）。
在參與晨訓的過程中，我們應該更加注重訓練的效果，從而更好地提高自己的素質。首先，我們要抓住機會，認真參與每一個訓練活動，理解每一項訓練項目對于自己的意義和價值，從而更好地加以實踐。其次，我們應該在訓練中結合實際工作中所遇到的問題，抓住關鍵點，鍛煉自己解決問題的能力和應對突發事件的能力。最后，我們要加強團隊合作精神，在晨訓中切實體驗“團結就是力量”的重要性，更好地錘煉自己的團隊協作能力。
第五段：總結（200字）。
通過參與學生會管理層的晨訓活動，我深刻地體會到了晨訓對于學生會成員綜合素質提升的重要性。在晨訓中，我學會了規劃自己的訓練方案，明確自己的目標，加強了團隊合作精神，更好地提高了自己的綜合素質。我相信，在日后的學生會工作中，我能夠更好地發揮自己的職能，為全校同學服務。晨訓是一項對于學生會成員非常必要的活動，相信通過我們的共同努力，未來的學生會會更加精彩。
院學生會晨訓心得（優質23篇）篇六
學生會是一個非常重要的組織，它幫助學生們更好地生活、學習和鍛煉自己的能力。因此，作為學生會成員，每個人都非常重視自己的職責和使命。今天是學生會第四天的晨訓，我們在晨曦中聚集在一起，準備開始新一天的努力和工作。在這次晨訓中，我深刻體會到了一些東西，這些東西對于我未來的成長非常重要。
第二段體驗。
在這次晨訓中，我們首先進行了一些簡單的體能訓練，例如慢跑、俯臥撐和仰臥起坐等，這減少了我疲倦的身體。在這之后，我們進行了一些輕松的活動和游戲，這些活動和游戲不僅幫助我緩解了壓力，提高了我的身體素質，而且也讓我更好的了解了我的同學和學生會的同事們。
第三段團隊協作。
在這次晨訓中，團隊協作非常重要。我們通過進行一些小組活動，加強了我們之間的相互合作和理解。在這個過程中，我發現了團隊協作的重要性，這使我更加珍惜我的團隊、尊重我的團隊成員和為我們團隊的共同目標努力。
作為學生，我們的責任不僅是完成學業，還要盡可能地融入到我們的社會，為其做出貢獻。我們必須學會如何與家長、學校和社會保持聯系，了解他們的需求和期望，并通過良好的溝通和協調達到目標。在這個過程中，我們要學會溝通、理解、尊重和諒解，這樣我們才能更好地達到我們的目標。
第五段總結。
通過這次晨訓，我深刻地認識到，作為一名學生，我們不僅要注重自己的學業，還要注重自身的素質和未來的職業規劃。了解自己的強項和弱點，并通過鍛煉和學習不斷提高自己的能力。同時，我們還要學會團隊協作和溝通，為自己的未來發展和社會做出貢獻。因此，作為學生會成員，我們要時刻保持自己的熱情和動力，不斷努力，為自己的未來和學校的發展做出貢獻。
院學生會晨訓心得（優質23篇）篇七
學生會晨訓已經進行到了第四天，這一天，我們在廣場上練習了集體操和瑜伽。無論是跳躍的集體操，還是平靜的瑜伽，每一步都具有自己的內涵和意義。在這樣一個集體鍛煉的過程中，我們都從中收獲了屬于自己的體會和感悟。
第二段：集體操的體會。
通過這幾天的晨訓，我深刻地感受到了集體操帶給我們的力量。每一個動作的完成必須要整個隊伍的默契協作，沒有一個人可以單槍匹馬地完成，這讓我更加珍視團隊合作的重要性。同時，集體操讓我感得到了自己的身體素質還需要不斷地提高，才能跟上整個隊伍的節奏。因此，我決定以后要更加努力地鍛煉自己的身體素質，提高肌肉的力量和靈活性。
第三段：瑜伽的感悟。
在做瑜伽時，我感受到了身體和心靈的平靜，這讓我內心感到一種莫名的寧靜。從這個角度出發，我也認識到了自己的心理素質的重要性。只有保持良好的心態，才能更好地面對生活和學習中的各種挑戰。從今天開始，我會更加注重心理建設，積極面對生活和學習的壓力。
通過晨訓，我意識到了身體素質和心理素質的重要性。同時，這也加強了同學們之間的聯系和彼此之間的信任感。大家在鍛煉的過程中互相監督，互相幫助，這也讓整個集體更加凝聚。作為學生會的一員，我更加明白了健康的身心素質對于學生會工作的意義。
第五段：對未來的展望。
未來，我會更加努力地加強自己的鍛煉，提高身體素質和心理素質。同時，我也會更加努力地配合學生會的工作，為大家提供更好的服務。晨訓讓我們感受到了團隊的力量和自身的不足，同時也展望了未來學生會的發展和成長。我相信只要有領導的帶領，以及全體成員的共同努力和協作，我們一定能夠取得更大的成績。
院學生會晨訓心得（優質23篇）篇八
作為一名身處學生會的成員，每一次的晨訓都給我帶來了很多啟示和體驗，不僅讓我有機會鍛煉體魄，還促使我更深入的了解自己的內心和學生會的責任與使命。
第二段：體驗。
在學生會的晨訓中，我有時會感到艱難，因為我不太習慣這種早晨六點就開始鍛煉的體育運動。但是通過努力，我逐漸適應了這種生活方式，并開始嘗試與挑戰自己。每一次集體跑步、伸展、瑜伽，都讓我感到身體的力量和健康的重要性。同時，與同伴們相處的過程也讓我更加深入地認識到團隊協作的重要性。
第三段：啟示。
晨訓不僅僅是身體上的活動，還可以極大地影響一個人的內心。有時，當早上陽光照耀在我的臉上時，我的內心感到寧靜舒適，感受到大自然的美好和生命的無限可能。這是一種非常特殊的體驗，我相信這也是我們中許多人追求的內心自由之一。與此同時，我們還可以通過晨訓的過程中一點一滴的收獲，激發我們的熱情，讓我們更加的努力和積極向上的面對生活。
第四段：使命。
學生會的晨訓，不僅僅是鍛煉和感悟的過程，更是我們肩負的責任和使命。作為學生會的成員，我們需要帶領廣大同學，讓他們感受到集體的溫暖和努力帶來的收獲。我們需要通過行動和堅持，來激勵團隊和協調各項事物，為班級和學校的發展貢獻自己的力量。同時，我們也需要不斷自我進化和提升，讓我們的腳步永遠在前行，不斷追逐著自己內心的光芒和夢想。
第五段：結語。
通過這幾天的晨訓，我深刻地感受到自身的成長和學生會的變化。我們不僅僅是一個組織，更是一個團隊，一個充滿熱情和著迷的同伴。我們有著身體力行的勇氣和內心堅定的信念，未來的道路，也必定充滿著希望與挑戰。相信在今后的時間里，我們可以不斷發揮自己的特長和優勢，為團隊的發展和成長貢獻自己的力量。
院學生會晨訓心得（優質23篇）篇九
這個學期一直忙碌著，但我不覺得自己有多累，一直忙碌著，卻一直很積極樂觀的生活著，很充，因為，我感覺我的工作很有意義。學生會的工作對我來說是一份豐厚的獎賞，收獲的是工作中得到的經驗和從中磨練出來的品質，更是在工作中和同學們培養出來的深厚的感情。
不知不覺，在學生會工作已快一個學期時間了。回首逝去日日夜夜，不免對自己這一年來的改變感到驚喜，我們在一次次的堅持不懈中培養出了吃苦耐勞的精神，學會了團結合作的力量，在一次次的探索實踐中，從羞于啟齒，膽小怕事的小學生成長為大膽成熟，善于交流的青年，從不計較后果行事到懂得責任與義務，這些成長的足跡讓我們歷歷在目。習慣了讓工作變為生活中有意義的一部分，這大概就是成長吧！
當然，在這些日子的工作中，我會有想退縮，想放棄的時候有時候。有時候怨工作太苦太累，怨工作太不體面。有時候甚至不知道在忙些什么，搞得飯也吃不好，覺也睡不好，耽誤了學習，還得不到好處？但是，但安靜的時候，覺得自己的工作很有意義。現在回想起來，很慶幸當時沒有輕易放棄，自身也多了一份穩重。
這學期，這種真實的實踐給我們帶來如此豐富的經歷，感受著進步的快樂，體驗著步步成長的樂趣。多些勇敢，少些膽怯；多些穩重，少些輕浮；多些實際行動，少些夸夸其談；多些合作交流，少些孤立偏見；多些服務精神，少些自私自利；多些寬容體諒，少些斤斤計較？？這就是我們的收獲。
這些日子的工作，有苦，但更多的是甜？？自從大一開學進入學生會以來，差不多有半年多的時間了。起初進入學生會的目的就是想多學點東西，鍛煉鍛煉自己，充實自己的大學生生活。那個時候總是覺得很好奇，到底學生會是個什么樣子的組織。后來進入了科技協會當了一名干事，感覺到了自己有一份責任。在學生會里其實也學到了不少東西，而且也很佩服各位部長的能力，覺得他們都很有領導能力。每次我們接到工作任務后，都是會努力做好，因為只有上下一條心，才能把我們科技協會做的更好。
但是有時候也會覺得工作挺辛苦的，也有些枯燥。但我想，這就是工作吧。以后走上了社會，真正有了自己的工作后，一定也是這樣，可能每天都是重復著相同的事物，但這就是生活，所以我們要學著在這其中找尋一些“調味劑”。在與師兄師姐交流的過程中，可以學到不少經驗。他們大部分都很支持我們的工作，對我們也很熱情，真的很感謝他們。
我想學生會讓我體驗到了許多，也學到了許多，所以雖然工作有些枯燥，有些辛苦，但我會繼續好好干下去的，我會努力做的更好。
歲月如梭，猶如白駒過隙。此時此刻，往事云煙卻又歷歷在目，現在仍能記起大一毅然決然地加入學生會時的那份信心與激情。自從剛來學校的一個月后我就在學生會干事情。時過兩年多，學生會不斷的有人出，有人進，而我依舊滿懷著對學生會的工作激情，留守在最后一班崗位上，只是兩年多的工作經歷使我處在環保部部長的職位上更添加一份成熟與自信！
下面是我在學生會工作兩年的一些心得體會：
尚清晰地記得大一要加入學生會那時，我是在圖書館的閱覽室里無意中聽到有學長電話回復別人的內容。有新生問他，要加入學生會，是加入總院好呢，還是系級的好，從學長的回答中看得出來，他也是有過經歷的人，從各方面給那位同學做了回答：還是加入系級的要好一些，別看加入總院的，在別人看來可能會更風光，更有實力，是那里畢竟是人比較多，可能讓你發揮才能的機會不多，只能整天當跑腿；可是加入系級的學生會，可以更好的為系里的老師同學服務，更加接觸一些系里的老師，讓你展示才華的舞臺更大。所以，我最后選擇，加入現在的學生會，歷史證明，我的選擇是正確的，我不后悔不遺憾。不管是和我同級的玩得比較好的我們院的同學也好，還是比我小一級的師弟也好，加入校學生會最終還是無聊地離開，有的沒有堅持一個學期。
其次，學生會的成員必須具備的幾種素質：
一是積極主動性性。學生會培養的是綜合性人才，這就要求學生會成員必須具備積極主動性性，要學會去積極自主獨立地去思考問題，去解決問題，不要什么事別動的去完成。平時要注重去培養，去鍛煉，不斷地去提高自己；勤勤懇懇，踏踏實實干事的人固然是好的，最后也未必能在換屆時脫穎而出，因為學生會干部必須學會積極主動，去自己處理問題，聽別人指揮的人永遠只能被牽著走，認真并不是成功的唯一要素。
二是要具有團結協作的能力，具有團隊意識。學生會是一個需要團結協作的集體，需要每一位成員具有團隊配合意識，因為不管什么事，一個人的力量是肯定不行的，即使去做了，效果肯定會比大家去做藥差很多。這是至關重要的。
三是要有責任心、熱情。其實，坦然的說，學生會的大部分事情，只要你有熱性，有責任心，幾乎每個人都可以把它做好，關鍵是愿不愿意去干，有沒有責任心。一個缺乏責任心，沒有多少熱情的人，是干不好事情的。
此外，也要注意學習能力的培養。不論是自己的專業知識，還是其他各個方面，都應該好好學習，去培養，去增強自己的學習能力。學生會無論在評優還是提干的時候，總會有人后悔自己當年沒有好好學習，以至于在工作上花費了很多精力時間，到頭來沒有被留下來。許多同學，因為學生會的事情，到頭來掛了科目，這很不好。
再次，我想談一下，對本屆學生會的一些看法。
本屆學生會，總的來說，比較好，我還是比較滿意的。這一屆的部長們，都很有才華，很有干勁，做起事情來，比較踏實，這是我所欣慰的，我相信，我們這一屆能夠很好得率領大家完成好各項任務，同時，我也相信，部長們一定會有能力非常突出的同學來接人下一屆的學生會工作，把工作做好。
院學生會晨訓心得（優質23篇）篇十
提筆的這一剎那才發現，原來不知不覺中我已喜歡上了晨訓。從來不曾料想，運動神經如此不發達的我，也有邁著堅定的步伐，喊著響亮的口號，大汗淋漓暢快跑步的一天，更未曾想到晨訓竟彌補了我小時候的遺憾—不會跳繩，以這樣的形式迎接每一天，打開方式正確極了。
習慣了晚睡晚起、標準亞健康的同事們，猛地早起真的很不適應，剛開始的一周甚至覺得身體大不如前，堅持了一段時間，終于待到了柳暗花明，用我們教官的話說：當突破了身體承受的臨界點，你就會變得通體順暢。這從我們不斷增加的圈數中可以一窺全豹。晨訓不僅改善了我們的生物鐘，養成了早睡早起的健康生活習慣，更讓我們在每天突破臨界點的過程中悟到了堅持和忍耐的魅力。
最初的跑操，同事們猶如散沙一盤，步伐、節奏都不在一個頻次上，口號也是參差不齊。經過保衛部、行政辦的多方努力，大家勁往一處、力出一孔，跑步的過程中自己就可以調整步伐、節奏，口號更是喊得齊聲而響亮。跑完操的集體游戲環節，這種凝聚力和執行力更是得到了很大的提高，十人九足、傳兵乓求、手推車、兩人夾球賽跑，每一個游戲大家都全力以赴、奮勇爭先，在比賽的過程中大家歡聲笑語，收獲了成功后的喜悅、失敗后的坦然，更收獲了部門之間得之不易的友誼。
如果說這期晨訓還收獲了什么，那就是每周兩次的培訓。經歷過一番體能訓練，坐在舒適的座椅上，再進行一番知識的洗禮，真的是很愜意的一件事。培訓的課程豐富多彩，形式五花八門，講師就是我們的身邊人，內容都是非常實用且受益一生的東西：普通話、公文寫作、時間管理、團隊協作。。鍛煉身體的同時又能豐富精神生活，這樣的晨訓要給一個大大的贊！
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院學生會晨訓心得（優質23篇）篇十一
雖然早訓是累的、是困的、是餓的。累是因為很久沒運動，突然跑步還真讓我有點吃不消，還好是女生帶隊，所以速度不是很快，不然真就趴在那了，不過因為天氣比較冷，所以跑兩圈還是很舒服的。還記得我們第一天早訓時，男生跑三圈，他們跑完反映非常大，因為他們就是在那一直喘氣，看得出，現在的人啊，真的是很久沒運動了。最后一天我們是圍繞篤行湖跑一圈，雖然路程有點遠，但是風景好，空氣清新，讓人心曠神怡。困是因為，五點四十起來，晚上大概十一點睡，讓我很舍不得床啊，我親愛的床，墊了三床被子，非常舒服、暖和的，真的讓我想賴床。并且天氣比較冷，又飄雨，所以被窩是我的天堂，起床是一個不斷掙扎的過程，最后還是一狠心起來了，然后跑到風雨足球場，我就在不停地打哈欠，好困好困，然后模模糊糊的上早自習，上課。一天人就不是很清醒，只想睡覺。不過我還是很慶幸的，因為我們旁邊是校護衛隊的，他們比我們來的早，因為我們六點一十天還么怎么亮，但是我們到操場時，他們護衛隊的早就集合了，并且還在訓練，頓時，心里平衡了，覺得上天還是公平的。餓是因為，班上七點二十集合，而早訓是七點一十解散，所以只有餓肚子啦，沒辦法啊，我們不敢遲到啊，好可憐的。并且我最可憐的是第一二節還有課，我悲催啊，反正老天就是不照顧我。
但是早訓還是有歡笑、有收獲、有不舍。我們大家一起做游戲，一起出壞主意懲罰人，當看到別人被懲罰時我們還是挺滿意的，嗯嗯，覺得把自己快樂建立在別人痛苦時，爽啊、爽啊、爽啊!雖然有時還是會冷場，不過大家也沒有很介意，畢竟我們還是笑的多啊，何必這樣斤斤計較了。一般早訓快結束時大家都是沒感覺的，因為我們還想看處罰人。收獲是認識了新的朋友，大家不同的部門不同的專業，可能短短四天我們感情不是很深，但是大家偶爾碰見可以相視一笑、打聲招呼還是挺好的。不舍確實挺不舍得，雖然大家在一起只有短暫的天，但是在這四天，我們一起累過，一起笑過。特別是最后一天學長做早訓匯總報告，那時突然思想到我們要散了，以后早上不能再這么笑了，真的很不舍得，心情還是有點低落。不過一想到以后不要早起了，還是有所釋懷的，并且大家都在一個學院，還是經常能碰面的。
院學生會晨訓心得（優質23篇）篇十二
為了加強學生會、院團委各部門間的了解，提升學生干部整體的凝聚力。增強參加儲備干部競選人員的綜合素質。
每天6:20-7:00，一周（具體晨訓開始時間待定）。
學校足球場。
參加競選院團委、院學生會儲備干部的所有人員。
天晴：
1.集合隊伍，清點人數。
2.圍繞操場跑兩圈，做為熱身運動。
3.做一些團隊小游戲。
雨天：
暫停晨訓，時間延期。
第一天：自我介紹。
姓名，最喜歡的一種水果，動物，植物等等，可增加難度，但不得重復之前說過的，要闡述喜歡的理由等。可幫助大家互相記住名字和特征。
認識他嗎。
第二天：猜數字。
第三天：小馬過河。
這是一個讓大家明白合作重要的游戲。首先要大家八個人一組，排成一列，從第二個人開始一只手搭在前一個人的肩上，另一只手拉住前一個人的腿或褲腳，隊伍中的每個人以單腳跳的形式跳向終點，最先到達終點的組獲勝。
第三天：松鼠房子。
15人為一組全組人圍成圈1、2、3報數，1和3搭房子，2做松鼠，蹲在中間，多余的人站在圈子中間。三種口令：獵人來了，失火了，地震了。獵人來了，松鼠離開房子，重新找新的房子，失火了房子塌了，重新找伴搭新房子，地震了松鼠和房子都重新組合。中間的人是松鼠，要趁機搶房子。沒了房子的松鼠要有懲罰。
第四天：交頭接耳。
組織者準備一句較長且繞口的話（如：兩點是冰三點是清四點是點兩點是冷三點是澄四點是蒸這樣的字知多少），各組（每組不少于12人）派一名代表上前默記住這句話，回去后在規定時間內通過“交頭接耳”的方式從第一個人傳達至最后一個人，然后由最后一個人將他聽到的內容讀出，最后再由主持人公布原話。
第五天：泡泡連。
人數：可選17人或是19人；甚至更多，但最好不要選公約數太多的，比如18，12，24之類的參與游戲的伙伴站成一排，全場所有的觀眾一齊參與。
當主持人一發口號：泡泡連啊。
所有觀眾齊答“連哪里呀”
主持人任找一個身體部分，如“連胳膊呀”，選手趕緊連上旁邊人的胳膊，接著觀眾齊問“連幾個呀”，主持人看形勢，比如：答“連3個呀”，如果是以17人參加游戲為例，那么就要淘汰2人，剩下來的人接著玩，一批一批的淘汰，直到最后；留下3、4個人為最后的冠軍。
注：這個游戲一次淘汰的人不宜太多，以1－2人為宜，最多不超過3人。
1、前期工作準備充分，后期工作也籌備就緒。
2、場地寬闊，時間充裕，積極性高。
3、活動得到大家的支持與肯定。
1、為了更好的對儲備干部競選人員進行考核，要嚴格執行考勤制度（若出現遲到、早退現象，給予批評，并進行記載，無故曠勤者取消競選資格）。
2、人員比較多，場地寬廣，為了安全，方便管理，跟部門一定要相互協調保證此次活動的順利進行。
3、活動期間，大家不能只顧著自己的部門，要顧及創協整個大集體。
4、活動過程中，各部門一定要協調到位，調動全體的積極性。
院學生會晨訓心得（優質23篇）篇十三
晨訓是指在清晨進行的一系列鍛煉活動，旨在提升身體素質、增強體魄、改善身體健康。晨訓不僅對身體有益，還可以提高人的意志力和毅力，培養堅持不懈的精神品質。晨訓的目標是通過鍛煉和活動，讓人們在迎接新的一天之前，充滿活力、精神飽滿，以更好地應對生活中的各種挑戰和壓力。
第二段：晨訓的要點和方法。
晨訓的要點包括飲食、活動和心態三個方面。首先，在晨訓前要注意飲食，不宜吃過多或過重的食物，保持輕盈感。其次，在活動方面，可以選擇跑步、瑜伽、太極拳等有氧運動，這些運動不僅可以鍛煉身體，還可以提高心肺功能，增強抵抗力。最后，在心態方面，要保持樂觀積極的態度，用積極的心態迎接新的一天。
第三段：晨訓的好處和收獲。
晨訓的好處是多方面的，首先，晨訓可以加強身體的肌肉和韌性，提高身體靈活性和協調性。其次，晨訓還可以刺激新陳代謝，促進身體的血液循環，改善睡眠質量。此外，晨訓還有助于提高人的注意力和記憶力，增強學習和工作的效果。通過晨訓的堅持，我發現自己的體能明顯提高，身體變得更加靈活，思維也更加敏捷了。
第四段：晨訓的挑戰和應對方法。
晨訓的確是一項對毅力和堅持力有要求的鍛煉方式。在晨訓過程中，我們可能會面臨各種困難和挑戰，比如早起困難、天氣狀況惡劣和疲勞等。面對這些挑戰，我學會了調整自己的心理狀態，用樂觀積極的心態面對困難，堅定自己的意志力，勇敢地面對挑戰。此外，建立晨訓計劃和與他人共同鍛煉也是應對晨訓挑戰的有效方法，相互激勵，共同進步。
通過晨訓，我收獲了很多體會和啟示。首先，我明白了身體健康的重要性，一個健康的身體是實現夢想和目標的基石。其次，我體會到了堅持的力量，只有堅持不懈地鍛煉，才能收獲更好的效果。最后，我也意識到每個人都應該珍惜時間，利用好每一天的清晨，為自己的人生添上更多的活力和動力。
總結：晨訓作為一種鍛煉身體和提高精神狀態的方式，具有重要的意義和價值。通過晨訓，我們可以提高身體素質、改善身體健康，培養堅持不懈的品質，為自己的人生添上更多的活力和動力。晨訓固然不易，但只要堅持下去，你就會發現自己變得更加強大和充滿自信，迎接新的一天充滿希望！
院學生會晨訓心得（優質23篇）篇十四
晨訓是一種讓人養成早起習慣，保持健康身體，提高工作、學習效率的訓練方式。經過幾次晨訓，我深深認識到晨訓對個人的重要性。早起晨練可以幫助人們提高身體素質，增強體力和耐力，改善身體各系統的機能。此外，晨訓還有益于提高人的精神狀態和工作效率，全身心進入工作或學習狀態，更有意義地度過一天。
段二：晨訓的好處。
晨訓可以有效改善身體健康狀況。早上的空氣清新，氧氣含量高，利于鍛煉身體。通過早晨鍛煉可以提高心肺功能，增強免疫力，預防疾病。而且晨訓可以幫助人們更好地調整狀態，提高工作和學習效率。人早上剛醒來，精神比較好，頭腦比較清醒，大腦對信息的處理能力較強，因此在這個時候進行學習和工作，能夠更容易集中精力，事半功倍。
段三：晨訓帶給我的改變。
進行晨訓后，我發現自己的生活習慣發生了積極變化。以前因為不愿起床而常常遲到，上課或上班前依舊打磕睡，導致工作和學習效率低下。而自從開始晨訓之后，我有了充足的精神和活力，早上早早起床，做好運動鍛煉，然后洗漱整理，開始一天的工作或學習。我覺得整個人狀態變得更好，思維更加清晰，身體更加健康。晨訓改變了我的生活方式，也幫助我更好地適應了快節奏的社會生活。
段四：克服晨訓困難的方法。
盡管晨訓的好處多多，但是堅持起床可能會是一個難題。為了克服晨訓的困難，有幾個小技巧可以幫助我更容易起床。首先，制定一個合理的作息時間表，早睡早起，保證充足的睡眠。其次，找到一個合適的早起鬧鐘，習慣性地用音樂或聲音喚醒自己，幫助起床。再次，與朋友互相約定，一起參加晨訓，互相督促，一起度過美好的早晨。最后，培養一種堅持的意志力，告訴自己晨訓對自己的好處，并使其成為一種習慣。只有克服困難，才能夠享受到晨訓的益處。
晨訓給我帶來了很多益處，改變了我的生活模式。通過晨訓，我不僅增強了自己的體質，還改善了精神狀態，提高了工作和學習效率。堅持晨訓可以讓我更好地適應社會生活的節奏，更好地面對挑戰和壓力。雖然晨訓的開始可能會困難，但只要堅持下去，克服困難，一定能夠享受到晨訓的好處。我相信通過晨訓，不僅可以改善自己的生活質量，還能夠培養出堅持和持之以恒的品質，成為更好的自己。
院學生會晨訓心得（優質23篇）篇十五
第一段：引言（120字）。
FE（FrontEnd）晨訓是一種早晨進行的集體學習活動，旨在提高前端開發技術水平。參與其中的學員每天都要花時間來思考、學習和分享前端的最新知識和技術。在這篇文章中，我將分享我在FE晨訓中的心得體會，以及它對我個人和職業發展的積極影響。
第二段：個人成長（240字）。
FE晨訓對我的個人成長產生了巨大的影響。在這個團隊學習的環境中，我接觸到了各種各樣的前端知識和技術。每天早晨，我們會共同學習和探討前端的最新趨勢，了解行業的最新動態，同時也有機會學習和應用新的編碼技巧和工具。這種持續的學習和不斷的嘗試讓我在前端領域中取得了明顯的進步。我學會了如何更好地組織和管理我的代碼，以及如何更好地與團隊合作和協作。這些技能的提升不僅使我在我的項目中表現得更加出色，也使我在同事和上司面前獲得了更多的認可。
第三段：職業發展（240字）。
FE晨訓對我的職業發展也產生了積極的影響。通過與其他資深開發人員的交流和互動，我不僅學到了更多的前端知識，也了解到了前端開發領域中的一些最佳實踐和行業標準。這些經驗和知識為我今后的職業發展提供了堅實的基礎。此外，FE晨訓還為我提供了展示我的技能和才華的機會。每周末，我們會組織一次技術分享會，我有幸能夠在其中展示我的項目和技術成果。這些經驗對我今后的求職和面試都有著重要的意義，提升了我的自信心和市場競爭力。
第四段：團隊建設（240字）。
FE晨訓還對團隊的建設起到了積極的促進作用。通過每天早上一起學習和討論，我們建立了緊密的團隊聯系。我們互相學習、互相幫助，在工作中形成了良好的合作氛圍。在項目中，我們通過團隊博客和知識庫共享我們的經驗和教訓。這種開放和分享的文化使團隊的整體學習和發展達到了新的高度。我們不僅在技術上成長，也共同進步，激勵和鼓勵著彼此。
第五段：總結與展望（360字）。
在FE晨訓中，我不僅學到了豐富的前端知識和技術，也體會到了團隊合作和精神的重要性。這種晨訓活動不僅是對我們技術儲備的補充和提高，也是我們團隊文化的體現。通過每天早上的晨訓，我養成了一個良好的學習習慣和自律精神，這對我今后的學習和工作都將產生深遠的影響。
未來，我希望能夠將FE晨訓的理念和經驗應用到我自己的團隊中，搭建一個相互學習和成長的平臺。同時，我也將繼續不斷學習和探索前端的最新技術和趨勢，提高自己的技能水平。通過不斷地學習和實踐，我相信我能夠在前端開發領域取得更大的進步，并為團隊的發展和成功做出更大的貢獻。
院學生會晨訓心得（優質23篇）篇十六
新學期開學，學生會招了新人，要舉辦一些活動來加強相互了解。
xx學院院學生會各個部門經過納新，面試，人員調配等一系列工作后，現各個部門成員已基本落實，本著使各個部門成員更加深入了解和意識，促進各部門干部成員之間的默契，進而增加學生會的凝聚力。作為學生會成員的一份青年的責任感，增強院學生會各部門干部成員的組織性、紀律性，鍛煉學生會干部成員的身體素質，樹立健康的大學生形象，更加凸顯當代大學生的青春活力。提高學生會工作的效率，保持積極昂揚的精神狀態，使大家能夠更好的投入學習，展現我院大學生的良好學子風范。因此開展此活動。
讓我們的夢想跟隨清晨的陽光一起飛翔。
1、是協調各個部門緊密聯系的開端，是各個部成員相互結識的一個初步平臺。
2、是使得各個部門成員認識到自己部門職責所在的一次整合性的初步平臺。
3、是讓各個部門成員意識到作為一名學生會的成員應有的義務和責任的教育時機。
4、加強成員與成員之間的了解、鍛煉成員的意志。
5、加強各部門、學生會的凝聚力。
20xx級院學生會全體成員，以及大二部分成員。
20xx年10月15日—10月31日（每周周日早晨不進行晨跑，如遇下雨天則不進行晨跑）。
學院足球場。
包括以下階段：
集合，跑步，唱團歌，做游戲（各部門單獨或者一起）。
1、前期準備：
集合的前期準備：
各個部門把自己部門人員人數上報至辦公室核實，規劃出足球場各個部門所在集合的位置的具體分配，組織部在集合時段，嚴格進行對各個部門出勤人員的考核。
跑步的前期準備：
1、各個部門想出自己特色口好，在跑步過程中喊出。
2、向各個部門部長向成員強調跑步時速與間距，注意跑步安全事宜。
4、跑步圈數為三圈，四列并跑，步伐不需拖延與超速現象，避免造成混亂現象。
5、向成員強調，跑步過程不得嘻哈，要喊出院學生會的特色口號。
6、在跑完三圈的時候，會出現喊累停息的情況。解決方案如下：停息位置限制在足球場的指定位置，隊列整齊，組織部把此部分寫入晨訓期間的考勤考核表。
7、停息時間為三分鐘，之后進入唱歌環節。
唱歌的前期準備：
1、準備好積極向上的歌曲，熟記歌詞。
2、文藝部門選出在唱歌有水平的人員，起頭帶動本部門成員并且影響其他部門成員。
3、學生會的成員每次早上的歌唱演練須盡力。
4、各部門晨訓負責人向成員說明唱歌的意義所在，以及怎樣放聲歌唱等一系統思想準備工作，以免造成晨跑時的冷場局面難以控制。
做游戲的前期準備：
1、準備的游戲必須能夠帶動本部門（單獨部門時）或者其他兄弟部門（各部門聯合時）一起參與的效果，促進交流溝通，更重要的是讓所有成員意識到：“和諧學生會，緣來一家人”的主題。
2、游戲所需的道具必須提前一天準備好，游戲規則需要明確公平無誤。
3、游戲過程同樣強調安全問題，強調各個成員按游戲規則，有效進行游戲，不得出現臟話等不文明不禮貌的問題。
4、游戲之后的勝利部門可以得到相應的表揚或者獎勵，如：得到一分溫馨的早餐等等。獎勵方式可以新鮮貼近生活。
5、游戲過程的人員安排需要到位，負責道具的，計時的，計分的等等，人員責任到位，人員公正公平。
解散的準備工作：
1、按實際情況，在解散之前是否需要強調給成員的一些話，或者需要各個部門的晨跑負責人留下，商論一下解散事宜。
2、道具，工作人員等一些撤離工作的事要先在解散之前進行，以免一些道具問題，可能導致的安全問題。
3、強調各個成員進行有序有效的解散機制，不得出現轟散現象。各個部門的晨跑負責人需要進行成員的思想準備工作。
4、解散之前，只允許一個大二學長發出指令“解散”方可，進行有序有效的解散。但前提之下是，所有一切解散的準備工作已經到位了。
在成員有效的配合情況下，開展我們的6：30分的準時集合工作，組織部必須比其他部門提前至少十五分鐘的集合考勤考核的準備工作。辦公室、組織部在考勤考核（內容由辦公室、組織部根據策劃書，以及部門實際情況進行擬定）完成之后，向大二學長發出匯報，根據匯報情況，看是否有進行下一項程序的必要，當進入下一個程序時，各個成員在跑步過程中需要注意安全，不得超速或者超漫步進行跑步訓練。在足球場各個不同位置安排人員站崗，各個部門需要在跑步時喊出自己的特色口號，用以渲染氣氛，跑步全程，四列并跑（三圈），跑的過程需要整齊不混亂。停息三分鐘之后，整頓隊列，各個部門的晨跑負責人觀察各自部門成員的情況，確保無誤之后，向大二學長匯報，進行下一個指示，指示下達之后，進行唱團歌的內容，在時效之內，一起唱積極向上的歌，在規定的時間內達成指標后，大二學長根據實際達標情況看是否有必要進行下一項內容，當游戲可以進行時，游戲總策劃人向各個部門晨訓負責人詳細說明游戲規則、注意事項、獎懲方式等，各個部門晨跑負責人向成員進行各項安排工作，當游戲各項準備到位，就進行游戲環節。在游戲環節之后，做出結果，獎懲進行。大二學長根據實際情況，解散準備工作立即開展，大二學長向所有成員做出小總結，在解散準備工作完成后，大二學長發出解散指令，各個部門成員有效解散，完成圓滿的一天晨跑。
在成員進行所有的周期性訓練之后，進行一次所有成員的總結大會，發出倡議或者成員重要的要求指標。各個部門晨訓負責人根據成員的表現情況篩選最后將留下的成員，而成員根據自己幾天來的表現，寫出一份實感的晨訓感言。活動總策劃人根據晨訓感言，得到更多的'建議和意見，來判讀此次晨訓的不足之處，以及失敗原因的查明。
由院學生會宣傳部在行政樓兩側張貼大型海報或通知，全程負責宣傳工作。
由院學生會成員商量出游戲內容后，做最終的預算。
1、此次陽光晨跑活動在保證各方面安全的情況下進行，著重培養學生會的組織性、紀律性。
2、此次活動讓同學們凸顯當代大學生的青春活力，保持良好的精神體魄。
1、各個部門需要對此活動策劃書提出合理性建議，以便修改。
2、各個部門晨訓負責人需要緊密，保持通信暢通，以便意外的及時處理。
3、成員有特殊情況的，需要提前一天請假。各個部門根據自己部門情況擬定請假程序。
1、天氣太差、下雨。推遲拉練時間或者取消當天的拉練活動。
2、如發生扭傷、擦傷等等，根據情況靈活處理。
3、因為早起低血糖而導致一些成員出現頭暈等現象。讓這些因為早起低血糖而頭暈的成員就地休息，4—5分鐘內暫不進行劇烈運動。
院學生會晨訓心得（優質23篇）篇十七
早晨晨訓是一項重要的身體鍛煉活動，對于維持健康乃至提高生產效率都有著積極的影響。我于近期參加了公司組織的早晨晨訓活動，通過親身經歷，我有了一些體會和感悟。
第二段：鍛煉的重要性。
晨訓的重要性我們都知道，但加入這個活動后，我才真切地感受到鍛煉對身體和心理的積極影響。通過早晨晨訓，身體被激活了，血液循環加速，新陳代謝提高，使我一整天都精力充沛，思維敏捷。而且，鍛煉對提高心理素質也有很大幫助，能夠增加耐力、磨練意志，提高應對壓力的能力。
第三段：體驗的喜悅。
早晨晨訓的過程雖然辛苦，但在鍛煉中我也體味到了許多喜悅。那種身體被拉伸和動作放松的感覺非常舒服，可以讓所有壓力和不快的事情都暫時放下。而且，在鍛煉中我發現了自己的潛力和能力，不斷挑戰自己的極限，每一次突破都給我帶來了巨大的成就感和滿足感。
第四段：人際交往的重要性。
晨訓不僅僅是鍛煉身體的機會，也是增進員工之間關系的時刻。在晨訓中，我們相互鼓勵、配合，共同努力，增進了彼此的了解和友誼。通過一起鍛煉，我認識了很多之前沒有接觸過的同事，建立了更多的社交圈子，增加了工作中的互動和合作機會。同時，在團隊中鍛煉也有利于形成協作和配合的意識，將晨訓的團隊精神延伸到工作中，提高團隊的凝聚力和執行力。
第五段：展望未來。
通過參加早晨晨訓，我意識到，鍛煉對我們每個人來說都是非常重要的。它不僅有助于我們保持健康，還能提高工作效率，改善心情和情緒。因此，我決定將早晨晨訓作為我每天的必修課，堅持下去，并且鼓勵身邊的朋友和家人也加入進來。我相信，通過堅持鍛煉，我們的生活質量和工作表現會有明顯的提升。
總結：
通過早晨晨訓，我深刻認識到鍛煉的重要性以及它對身心健康的積極影響。晨訓通過激活身體，提高心理素質，讓我充滿了活力和喜悅。同時，晨訓也為我提供了人際交往的機會，建立了更多的社交圈子。我將繼續堅持晨訓，將其融入到日常生活中，相信它會給我的工作、生活帶來更加美好的改變。
院學生會晨訓心得（優質23篇）篇十八
晨訓是家喻戶曉的詞語，它是指在清晨的時候進行集體體育健身訓練的一種方式。晨訓有著許多好處，對于身體健康和學習效果都有積極的影響。在過去的一段時間里，我也加入了晨訓的行列，并從中收獲了很多寶貴的體驗和感悟。下面是我對于學習晨訓的心得體會。
首先，晨訓可以鍛煉我們的意志力和毅力。每天清晨起床參加晨訓是一件需要強大毅力的事情。尤其是在寒冷的冬天，起床是一件非常困難的任務。然而，通過堅持不懈地參加晨訓，我逐漸培養了意志力和毅力。每一天的起床都成為了一次對自己的挑戰，我要戰勝困難，使自己變得更加堅強。
其次，晨訓讓我發現了身體和健康的重要性。在過去的日子里，由于學業繁重和課余活動的安排，我幾乎沒有時間去關注自己的身體狀況。然而，在晨訓中，我才發現了身體健康是多么重要。每天進行適量的運動，讓我感受到了身體的輕松和愉悅。我不再感到疲倦和無力，反而更有精力去面對學習和生活的挑戰。
再次，晨訓還增強了我與同學之間的友誼和團隊合作能力。在晨訓中，我們彼此之間相互鼓勵和支持。在集體操和團體運動中，我們需要相互配合和協作才能完成任務。通過晨訓，我認識了更多的同學，并與他們建立了深厚的友誼。我們一起度過了許多激動人心的瞬間，并在困難時刻互相支持。這種團隊合作的精神將是我未來在學校和工作中最寶貴的財富。
最后，晨訓讓我更加重視時間和效率。在每天清晨的訓練中，我們按照嚴格的時間安排進行鍛煉。這要求我合理安排時間，保持高效率。在學習中，我也逐漸意識到時間的寶貴和效率的重要性。我開始制訂學習計劃和目標，并在規定的時間內完成任務。晨訓不僅讓我強身健體，還培養了自律和高效率的品質，讓我在學習和生活中事半功倍。
綜上所述，晨訓對于我來說是一次寶貴的體驗。通過參加晨訓，我不僅培養了堅強意志和毅力，發現了身體和健康的重要性，還增強了團隊合作能力和提高了時間管理效率。晨訓讓我意識到身體的健康和學習效果之間有著密切的關聯，從而更好地面對學校和生活中的挑戰。我相信，通過持續參加晨訓，我將在未來的學習和工作中取得更大的成就。
院學生會晨訓心得（優質23篇）篇十九
為了加強學生會、院團委各部門間的了解，提升學生干部整體的凝聚力。增強參加儲備干部競選人員的綜合素質。
每天6:20―7:00 一周（具體晨訓開始時間待定）
學校足球場
參加競選院團委、院學生會儲備干部的所有人員
天晴：
1.集合隊伍，清點人數。
2.圍繞操場跑兩圈，做為熱身運動。
3.做一些團隊小游戲。
雨天：
暫停晨訓，時間延期。
第一天：自我介紹
姓名，最喜歡的一種水果，動物，植物等等，可增加難度，但不得重復之前說過的，要闡述喜歡的理由等。可幫助大家互相記住名字和特征。
認識他嗎
第二天：猜數字
第三天：小馬過河
這是一個讓大家明白合作重要的游戲。首先要大家八個人一組，排成一列，從第二個人開始一只手搭在前一個人的肩上，另一只手拉住前一個人的腿或褲腳，隊伍中的每個人以單腳跳的形式跳向終點，最先到達終點的組獲勝。
第三天：松鼠房子
15人為一組全組人圍成圈1、2、3報數，1和3搭房子，2做松鼠，蹲在中間，多余的人站在圈子中間。三種口令：獵人來了，失火了，地震了。 獵人來了，松鼠離開房子，重新找新的房子，失火了房子塌了，重新找伴搭新房子，地震了松鼠和房子都重新組合。中間的人是松鼠，要趁機搶房子。沒了房子的松 鼠要有懲罰。
第四天：交頭接耳
組織者準備一句較長且繞口的話（如：兩點是冰三點是清四點是點兩點是冷三點是澄四點是蒸這樣的字知多少），各組（每組不少于12人）派一名代表 上前默記住這句話，回去后在規定時間內通過“交頭接耳”的方式從第一個人傳達至最后一個人，然后由最后一個人將他聽到的內容讀出，最后再由主持人公布原話。
第五天：泡泡連
人數：可選17人或是19人；甚至更多，但最好不要選公約數太多的，比如18，12，24之類的參與游戲的伙伴站成一排，全場所有的觀眾一齊參與。
當主持人一發口號：泡泡連啊。
所有觀眾齊答“連哪里呀”
主持人看形勢，比如：答“連3個呀”，如果是以17人參加游戲為例，那么就要淘汰2人，剩下來的人接著玩，一批一批的淘汰，直到最后；留下3、4個人為最后的冠軍。
注：這個游戲一次淘汰的人不宜太多，以1－2人為宜，最多不超過3人。
1、前期工作準備充分，后期工作也籌備就緒。
2、場地寬闊，時間充裕，積極性高。
3、活動得到大家的支持與肯定。
八．活動注意事項
1、為了更好的對儲備干部競選人員進行考核，要嚴格執行考勤制度（若出現遲到、早退現象，給予批評，并進行記載，無故曠勤者取消競選資格）。
2、人員比較多，場地寬廣，為了安全，方便管理，跟部門一定要相互協調保證此次活動的順利進行。
3、活動期間，大家不能只顧著自己的部門，要顧及創協整個大集體。
4、活動過程中，各部門一定要協調到位，調動全體的積極性。
策劃人：xx
二〇xx年四月
院學生會晨訓心得（優質23篇）篇二十
晨訓，即早晨的鍛煉，是一種積極健康的生活方式。通過晨訓，我們可以促進身體健康、提高學習效果，更有助于塑造良好的人格和增強意志力。本文將從鍛煉效果、心理調節、自律習慣、團隊合作和積極影響五個方面，探討早晨晨訓的心得體會。
首先，晨訓對身體健康的促進是最直觀的體驗。早晨是一天中新陳代謝最活躍的時刻，通過晨訓活動，可以促進血液循環、加快新陳代謝，并改善身體機能。在晨訓過程中，我發現自己的體力和耐力有了明顯提高，早上起床感到精力充沛、頭腦清醒。這些肯定的變化不僅增強了我的身體素質，也提高了我對生活的熱情和動力。
其次，晨訓對心理調節也有積極影響。在獨立鍛煉或集體活動的過程中，我們可以釋放精力，舒緩壓力，平衡情緒。有時，生活中的瑣事和壓力讓我感到疲憊和焦慮，而晨訓則為我提供了一個宣泄情緒、充實自己的機會。每天早上的晨訓活動結束后，我常常能感到放松和舒適，更具備迎接新的一天挑戰的心態。
晨訓還有助于培養自律習慣。早起鍛煉需要自我控制力和毅力，而這正是自律的表現。通過每天早晨的堅持鍛煉，我發現自己的自律能力在慢慢提高。不僅如此，自律也逐漸滲入到我的生活中，不再拖延、不再偷懶。我會在工作和學習中提前制定計劃，按時完成任務。這種自律的習慣對于我的個人成長和發展至關重要。
晨訓活動還能增強團隊合作意識。在集體晨訓中，我們需要相互配合，形成合力，共同完成鍛煉任務。這樣的合作過程往往讓我充滿歸屬感和凝聚力。通過團隊合作鍛煉，我學會了傾聽和溝通，也養成了關心他人和積極樂觀的態度。在團隊中，每個人都有他們的專長和特點，我們相互學習和幫助，共同成長。
最后，晨訓對于我們的成長和進步起到了積極的影響。早晨鍛煉不僅鍛煉了我們的體魄，也磨煉了我們的意志力。每一次早起鍛煉都需要克服困難和懶惰的沖動，需要保持堅持和毅力。通過堅持不懈地晨訓，我逐漸打破了自己的舒適區，提高了自己的格局和見識。這種積極的影響延伸到學習和工作中，讓我更有勇氣和動力去面對挑戰。
總之，早晨晨訓給予了我許多寶貴的體驗和體會。它促進了身體健康、調節心理、培養自律習慣、增強團隊合作意識，并積極影響了我的成長和進步。晨訓是一種積極的生活方式，我相信它會在我未來的人生中繼續發揮重要作用，不斷激發我的潛能和追求更高的目標。
院學生會晨訓心得（優質23篇）篇二十一
鍛煉xx級新生系干的辦事能力，提高組織紀律性，提高學生干部整體水平，增強系學生干部之間的聯系，增強12級學生干部之間的聯系，便于以后組織、安排工作，提高系學生干部骨干力量的凝聚力。
20xx年10月8日至10月31日。
晨訓時間為6：00――7：00。
面向全體12級系學生會成員，歡迎11級的學生會成員一起參加。
大致分為三部分（體能部分、活動部分和考察）。
1、體能部分（大約30分鐘）。
具體操作：
a、圍繞學院田徑場外圍馬路跑步三圈（具體操作按實際情況決定）。
b、素質拓展訓練游戲若干（具體操作見附表）。
要求：
1、在訓練過程中必須保持組織紀律性，不得大聲喧嘩嬉鬧，服從安排。（對不服從管理者作出離職處理）。
2、無特殊情況不得無故缺勤（有三次無故缺勤者，作自動離職處理）。
3、有特殊情況請假者需遞交請假條（請假條必須注明請假原由）。
2、活動部分（約40分鐘）。
實施辦法：每個早上分部門負責組織一次活動，晨訓負責人也相應的組織一些活動。
活動要求：要求所有12級學生會成員必須全部參加，活動期間所有人必須保持組織性。活動內容要團結、交流、凝聚力等為主題，以不同形式出現。活動必需要有策劃書和活動總結。要求學員們用學習的眼光看待別人的策劃和組織的活動，從中汲取經驗，取長補短。
活動目的：提高大一學生會的'整體水平。增強部室之間的聯系，提高學生會骨干力量的凝聚力。提高學生會本身的組織力，加強交流，以便與以后開展工作。
3、考察。
在晨訓期間每一段時間需上交心得體會。
內容可以談談自己對學生工作某一部門的看法、自己對晨訓的看法和在晨訓過程中的心得體會。
通過晨訓了解12級學生，發掘能力，了解12級學生干部的性格特點，以便于更好安排工作，把握參加這次活動應有的態度。參加這次活動前，應做好心理準備，活動必然會讓參加者失去很多空閑時間。
活動過程中，學員不要向組織者抱怨時間緊迫或不夠，要學會處理繁忙的學習和工作生活。
要求所有參與晨訓者在晨訓結束后，寫一篇晨訓總結報告，并在部室例會上做時間3――5分鐘的演講。演講的內容為晨訓過程和自己對晨訓的看法感悟等。
院學生會晨訓心得（優質23篇）篇二十二
時間過得真快，到今天截止，一周的cad制圖大作業實訓即將結束，現在回想起剛進機房的那懵懂，自己都覺得好笑。經過一個學期的學習，面對綜合量大點的圖形，竟然不知從何下手。上課是一步一步，一個一個命令的學，課后的練習也沒有涉及到前后的知識，知識的連貫性不大，當我們進行實際運用時，發現之前學的有點陌生。
院學生會晨訓心得（優質23篇）篇二十三
學習是人一生最重要的任務之一，為了更好地學習，提高自己的知識和能力，許多學生在學校外參加各種補習課程。FE晨訓課程就是其中之一。對我來說，這是一次難忘的經歷，讓我收獲頗豐。以下將從課程的內容、學習方法、學習成果、團隊合作以及自我反思五個方面來談談我的心得體會。
首先，FE晨訓課程的內容非常豐富多樣，旨在提高學生們在數學、物理、化學等方面的素質。課程采用線上和線下相結合的方式進行，每周均有課外作業，以便鞏固所學內容。我特別喜歡這種寓教于樂的方式，老師們講解得通俗易懂，使我對這些學科產生了濃厚的興趣。同時，課程還設置了一些有趣的實踐活動，地理探究和實驗，使學習更具體、更有趣味。
其次，學習方法也是FE晨訓課程的重要一環。老師們教授了許多學習技巧，如如何學會做筆記、如何提高思維能力、如何有效地安排時間等等。這些方法對我來說非常實用，讓我明白了學習不是機械地死記硬背，而是要注重理解和運用。通過練習，我逐漸掌握了這些方法，并將其應用到其他學科的學習中。這不僅提高了我的學習效率，也增強了我的自信心。
第三，FE晨訓課程的學習成果是顯而易見的。在該課程的幫助下，我的數學成績穩步上升，不再一味依賴背誦，而是能夠靈活運用所學知識解決各種數學問題。物理和化學的學習也變得更加輕松自如，我對物理定律和化學實驗的理解更加深入。這些成績的提高不僅給了我前進的動力，也讓我相信只要付出努力就一定會取得好的結果。
第四，團隊合作是FE晨訓課程的一個重要環節。課程中的小組討論和合作項目使我更好地與同學們交流和合作。在合作的過程中，我學會了傾聽他人的觀點和建議，同時也提出了自己的意見。通過小組討論，我深刻認識到團隊合作的重要性，不僅可以充分發揮每個人的優勢，還可以促進學習和思考的深入。這讓我懂得了與他人的協作是實現共同目標的重要手段。
最后，FE晨訓課程讓我進行了深刻的自我反思。課程要求我們每周進行學習日記的撰寫，記錄學習的過程和心得體會。通過寫日記，我發現自己的不足之處，如有時會拖延學習、不夠專注等問題。然后我努力改正了這些問題，制定了明確的學習計劃并嚴格執行。這讓我認識到，只有通過不斷反思和改進自己，才能達到更高的學習成就。
總之，參加FE晨訓課程是我一次寶貴的學習經歷。通過豐富的課程內容、實用的學習方法、顯著的學習成果、團隊合作和自我反思，我在學習上取得了長足的進展。我相信，這種學習經歷會對我今后的學習和發展產生重要的影響。