<ul id="mouqm"></ul>
  • <strike id="mouqm"></strike>
    <ul id="mouqm"></ul>

    中小學校心理健康方案(優秀20篇)

    時間:2025-06-02 作者:文鋒

    學校是一個世界的縮影,它讓我們了解不同文化、價值觀和思維方式,拓寬了我們的視野。下面是一些優秀學生的學??偨Y范文,值得我們去學習和借鑒。

    中小學校心理健康方案(優秀20篇)篇一

    為進一步加強我校心理健康教育,維護學生心理健康,增強學生心理素質,特結合我校實際,制定本活動月心理健康教育方案。

    健康心理,快樂學習。

    通過活動使師生了解一些基本的心理健康知識;增強學生承受挫折、適應環境的能力;勇于面對現實,勇敢挑戰困難,以良好的心態快樂學習、生活。

    1、問卷調查。

    由學生處心理輔導辦公室向每個級部發放問卷進行抽樣調查,以了解學生在適應高中生活、承受挫折、學習困惑等方面的基本情況與突出問題。區分年級進行結果統計,以便更有針對性地進行教育輔導活動。

    根據調查結果,由心理輔導老師提供心理健康教育學習資料和輔助方法。各年級組織班主任先學習基本資料,然后班主任針對本班情況開展班級教育活動。

    3、心理輔導與咨詢。

    以心理輔導老師和班主任為主,為學生提供一對一心理咨詢與團體輔導,以解決學生個體心理困惑,提高心理素質。

    中小學校心理健康方案(優秀20篇)篇二

    一.活動背景:

    在現代社會中,由于競爭的加劇,生活節奏的變快,人們越來越多的承受各種各樣的心理壓力,尤其作為一代青年的高中生。我們身上肩負了祖國的希望與未來,心理健康極為重要。

    為此,我校開展了這次心理健康知識講座,面向廣大師生,在進行講座的同時進一步宣傳心理知識,糾正對心理知識的不恰當的認識。

    二.活動目的:

    以講座的形式宣傳心理知識,以知識升華我們心靈,幫助高中生確認識自我、規劃自我、超越自我;引導高中生了解心理知識,疏通心理瘀積,提高心理素質;指導高中生科學規劃學習,明確奮斗目標;促進高中生健康成長和全面發展,為建設和諧校園做出積極貢獻。同時展現我校學生豐富多彩的業余生活,營造積極健康的大學氛圍。

    以及在活動的組織和進行過程中鍛煉學生的能力和責任心。培養團隊意識和積極的社會觀。

    三.活動主題:

    邀請校心理健康中心心理專家老師進行以“把愛傳出去”的講座。

    四、活動時間。

    04月05日上午8:30-10:30。

    五.活動地點:

    校中央廣場。

    六.活動流程:

    1、校學生會成員負責提前半小時布置場地。

    2、校學生會負責組織參加這次活動人員入場和維持現場秩序;

    3、主持人介紹活動的具體流程;

    4、老師主講關于心理健康知識的講座;

    5、講座結束,校學生會成員一起負責現場清理;

    6、校學生會負責寫總結及做好活動資料收集。

    七.前期準備:

    1、邀請心理咨詢老師,由心理咨詢師確定一個主題;

    2、準備好講座需要的所有東西,如茶水和心里摘記等東西的準備;3、4、宣傳部組織人員做好前期宣傳活動。

    八.經費預算:。

    茶水10元。

    九.負責人。

    總負責人趙倩麗小組負責人付煒賀明。

    校學生會。

    20xx年03月25日。

    文檔為doc格式。

    中小學校心理健康方案(優秀20篇)篇三

    學校是推進語言文字工作的主要陣地,我校不斷推進使用語言文字的標準化、規范化,堅持以人為本,全面實施素質教育,提高全體師生的語言規范意識和推普參與意識,樹立學校、教師良好的整體形象。依據《中華人民共和國國家通用語言文字法》及張家口市相關文件規定,并結合我校實際情況,開展語言文字工作?,F將我校語言文字工作情況匯報如下:

    我校始終堅持把語言文字規范化工作納入學校工作之中。在每年的學校工作計劃和學校長遠規則中,都專門涉及學校語言文字的規范化工作,保證語言文字規范化工作的順利開展。

    1.提高對語言文字工作重要性的認識。

    普通話和規范字是中華民族優秀傳統文化的結晶,其對于培養師生的愛國主義情操,提高民族自豪感,汲取祖國優秀文化,更好地學習和掌握其它各科知識,都有極其重要的作用。

    學校通過會議、升旗儀式講話等形式組織全校師生學習《中華人民共和國國家通用語言文字法》和教育部、國家語言文字工作委員會《關于進一步加強學校普及普通話和用字規范化工作的通知》。通過宣傳,提高師生員工對語言文字工作的重要性、必要性的認識,增強規范使用語言文字的意識,自覺投入到語言文字規范化工作之中。

    2.建立語言文字工作領導小組。

    為加強對學校語言文字工作的領導,學校專門成立了語言文字規范化工作領導小組,指導與開展與語言文字工作相關的重大活動,全面領導和負責學校語言文字工作達標創建工作。

    在語言文字規范化工作小組領導下,建立以“領導小組為龍頭,全體教師為軸心,學生為基礎”的“三級”語言文字規范化組織體系,確保此項工作有組織、有序列、有層次。

    學校就擬定了相應的制度措施,以保障工作的順利進行。

    1.規定在各種會議和集體活動中必須使用普通話。

    學校規定,所有課程必須使用普通話授課,使普通話真正成為教學語言。學科教師要充分結合課堂教學加強對學生進行規范用語、用字訓練。語文教師尤其要加強學生普通話口語教學和漢字書寫教學,要按照課程標準要求對學生進行規范用語、用字訓練。學校的所有集體活動、學生的課外活動,教師之間、師生之間、學生之間的各種交流溝通,全部使用普通話。并通過教師和學生向社會、家庭輻射滲透,帶動影響社會、家庭普通話的普及與提高。

    2.把語言文字的規范、標準作為各種評比活動的必要條件。

    為了使“講普通話,寫規范字”成為每個師生的自覺行動,學校制定了一系列管理規定。將語言文字規范化工作納入教育教學常規要求中,在聽課、評課和教案、作業檢查中,把語言文字規范化工作作為評價標準之一,要求學生平時交流、上課回答問題均使用標準規范語言。學校還把語言文字應用能力作為對教師業務考核的一項重要內容,并列為教師聘用、晉級和評先評優的條件之一。班級把對學生的語言文字要求納入班規。

    3.重視宣傳窗口,創建良好的語言文字規范化的育人環境。

    學校在師生中開展形式多樣,富有實效的語言文字規范化宣傳教育活動。利用國旗下講話、黑板報、標語等渠道,宣傳語言文字規范化要求,提示師生在校園內規范用語用字。學校的公文、印章、標牌和教學軟件、墻報等使用的漢字以及教師板書、批改作業、書寫評語等都要符合規范要求,要成為文字規范的標本。學校每年精心組織并開展好“推普宣傳周”活動,在活動中提高認識,增強意識,明確目標,營造人人“說普通話,寫規范字”的良好氛圍。

    良好的語言文字使用氛圍,離不開廣大師生的積極參與。因此,學校把指導和教育廣大師生“講普通話、寫規范字”作為學校語言文字規范化工作的重點來抓,并為此開展系列活動。

    1、把語言文字規范化作為各項活動的評比指標。

    在活動中使用和推廣普通話、規范字,將語言文字規范化工作貫穿于教育教學的全過程。在學校開展的各種形式的比賽,如主持人比賽、演講比賽、誦讀比賽及教師教學比賽時,我們把語言文字的規范使用納入到這些評比之中,從而讓師生自覺養成講普通話,寫規范字的好習慣。

    2、積極開展形式多樣的語言文字宣傳教育活動。

    按照“大力推行,積極普及,逐步提高”的方針,學校堅持利用各種渠道和方式,大力宣傳語言文字規范化,增強師生語言文字規范化的意識,提高規范用語的水平。學校設置語言文字工作宣傳標語,在樓道設置“說普通話,寫規范字”等永久性標語牌,并利用升旗儀式、宣傳欄、班會等各種形式開展“說普通話,寫規范字”的宣傳。此外,學校高度重視一年一度的推普周工作,培養學生養成說普通話的`習慣。

    3、積極開展“推普周”系列活動。

    每年秋季,學校都組織“推普周”系列活動,張貼宣傳標語,介紹推普知識,展示語言文字魅力。期間,利用升旗儀式進行“大力推廣和規范使用國家通用語言文字”的主題講話,加大宣傳力度;各班開展“啄木鳥”活動,組織學生對校園內、社區內街名、廣告牌、店鋪牌匾、指示牌、公共設施標志牌、說明性文字等用字中存在的錯別字、繁體字、異體字、二簡字、缺損字等拍攝、記錄下來,進行專項糾錯。這些活動,大大提高了師生參與語言文字規范化工作的熱情,營造了良好的語言文字規范化工作的氛圍。

    4、積極開展主持人風采秀、經典作品誦讀大賽等活動。

    我校每年開展“柳小金話筒”主持人風采秀,經典作品誦讀大賽等活動,通過這些豐富多彩的活動,旨在培養學生的良好讀書習慣,提高學生的人文修養和語言文字運用能力,為學生提供展示自我的機會和平臺,給學生廣泛提供鞏固語言文字知識、運用語言文字的機會,使學生學在其中,樂在其中。

    首先,在語言文字培訓問題上,有些教工重視不夠,對普通話測試積極性不高,需要在實踐中不斷調整工作策略,力爭統一思想,提高認識,提升素養。

    其次,良莠不齊的網絡語言給學校語言文字規范化工作帶來新的沖擊,有些學生會自覺不自覺地使用網絡語言。教師如何引導,這是擺在我們面前的新課題。

    再次,語言文字工作向家庭、社區、社會滲透不夠。教育的最終目的需要服務于社會,而目前我們的工作主要停留在書本、停留在課堂。街道、社會是語言文字使用的大課堂,但是一個很復雜的課堂,有許多優秀的語言文字等待我們去學習欣賞,也有一些糟粕需要我們去甄別。這些,是需要我們深入其中的。

    在前進的道路上,我們面前的困難和挑戰還有很多,我們將繼續努力,不斷提高,大膽創新,與時俱進。我們將以這次語言文字工作達標建設活動為契機,進一步扎實開展語言文字規范化工作,努力創建和諧校園,為營造良好規范的校園語言文字環境做出更大的貢獻!在未來的工作中,我們相信,有上級領導部門的鼓舞與支持,有全校師生的智慧與汗水,我校語言文字工作定將更上一層樓!

    中小學校心理健康方案(優秀20篇)篇四

    經過本次活動,讓同學感受到做沙盤游戲的樂趣,感受到自我的`內心世界,同時鼓勵同學前往心理咨詢室體驗沙盤游戲。

    一粒沙是一個世界,反映著智者的思考和智慧;沙盤中展現出美妙的心靈花園,則是沙盤游戲治療的生動意境。把無形的心理資料以某種適當的象征性的方式呈現出來,從而獲得治療與治愈,創造與發展,以及個性化的體驗,便是沙盤游戲的無窮魅力和動人的力量所在。

    學生工作處心理咨詢中心

    院心理健康部

    院心理成長協會、六系心理健康部

    本院學生

    各系學生在4月底之前做完沙盤游戲,將每個作品拍照留影,寫上相應的名字,班級,作品名,并以系為單位將照片電子稿上交院里。院里選擇部分作品,征得該同學同意,并由該同學對作品進行必須的描述(即:沙盤的名字、故事)后統一沖洗進行展出。

    5月25日(三)9:30-5月26日(四)18:00

    南院籃球場

    中小學校心理健康方案(優秀20篇)篇五

    根據國家教育部《中小學心理健康教育指導綱要》精神,進一步提高教師的心理健康水平和教育能力,以適應基礎教育課程改革的需要,培養學生良好的心理素質。

    通過心理健康教育專題培訓,不斷提高教師的心理健康水平,克服職業倦怠,讓每一個教師在陽光的心態下享受幸福生活、開展快樂工作;同時,促進教師在教育教學工作中自覺運用心理健康知識及心理輔導方法和技巧,幫助學生解決成長過程中遇到的一些心理問題,讓他們健康發展,終身受益。

    教師心理健康教育培訓屬全員培訓,培訓內容和考核列入教師繼續教育系列,作為教師考核的重要內容。

    1.組織者和責任者。

    本學年教師心理健康教育由范進國校長直接領導,由檀基友副校長組織實施。

    2.教育培訓工作分工。

    教務處是開展本學期教育培訓活動的組織實施者,具體負責包括培訓教師、發放學習材料、檢查考核等各項組織、檢查和評價工作。學校將妥善安排好本校教師的培訓教育時間,集中學習,理論學習和教育實踐的關系。做到四個落實:即組織工作落實,培訓計劃落實,制度措施落實,考核總結落實;做到五個到位:即思想動員到位,教材到位,培訓時間到位,督查措施到位,完成任務到位;建立并管理本校教師心理健康教育專項業務檔案,確保培訓活動有序、有效地開展。

    考核分過程性評價和成果性評價兩部分,各占總參值的50%。

    1.過程性評價。以學校集中培訓實際活動為基礎,主要通過對教師平時學習表現、學習態度、出勤等的觀察記錄,給出恰當的培訓過程評價。

    2.成果性評價。實踐能力主要考核教師自身心理健康提高的水平和對學生實施心理健康教育輔導的能力。在培訓結束時,每個教師都要上交心理健康教育個案一篇。

    過程性評價和成果性評價兩部分的綜合,就是該教師心理健康教育專題培訓的最終成績,分優秀、良好、及格、不及格四個等級。

    中小學校心理健康方案(優秀20篇)篇六

    為深入貫徹落實《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》、教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》和《中小學心理健康教育指導綱要》以及普及心理健康知識,全面提高中小學生心理素質,促進其身心和諧發展,我校決定開展心理健康教育活動。

    一、成立活動領導小組。

    組長:

    副組長:

    組員:各班主任。

    二、活動主題。

    快樂學習,幸福生活。

    三、主要目標及任務。

    1、充分發揮心理健康教育的育人功能,培養學生良好的心理品質,引導學生主動快樂地學習。

    2、積極推進心理咨詢室建設,開展“快樂學習,幸福生活”主題系列活動。

    3、以“提升師生幸福感”為核心,加強心育文化建設,為學生的未來發展和終生幸福奠基。

    四、活動時間。

    20__年10月8日—11月8日。

    五、活動內容及形式。

    1、舉行一次國旗下講話。

    2、召開一次“快樂學習,幸福生活”主題班會。

    3、出一期“快樂學習,幸福生活”主題黑板報。

    4、舉辦一次心理健康知識專題講座。

    由學校心理健康教育兼職教師面向學生舉行一次普及心理健康知識專題講座。責任主體:心理健康兼職教師,負責人(李銳)。

    5、開展一次心理健康教育知識競賽。

    6、舉辦中學生征文評選活動。

    六、強化宣傳,及時總結。

    活動月結束之后,德育處對活動成果進行總結、上報。

    中小學校心理健康方案(優秀20篇)篇七

    面對21世紀的激烈競爭,未來人才不僅要掌握現代科學技術,有較全面的能力,而且要有強健的體魄,健全的人格,健康的心理素質?!敖】挡粌H是沒有身體缺陷和疾患,還要有完整的生理和心理狀態與良好的社會適應能力?!鄙砼c心理都健康,才是真正意義上的健康。心理健康教育是小學素質教育的一項重要內容,也是現代基礎教育的一個顯著特點。從小培養學生良好的心理素質,開發學生的潛能,塑造學生的健康人格,這對于提高中華民族的整體素質,提高未來人才的質量,有著極其深遠的意義。二年級小學生活潑好動,學生在心理上還比較幼稚,可塑性強,需要教師正確引導。

    全日制小學二年級心理健康科,按“學會生活、學會學習、學會做人、學會發展”這個教。

    育目標培養,從生活心理輔導、學習心理輔導和人格心理輔導三個方面安排內容。通過故事和事例讓學生感受學習,為提高學生心理素質提供良好的教育。

    結合本學期內容,在教學活動中,從小培養學生良好的心理素質,開發學生的心理潛能,塑造學生的健康人格,提高中華民族的整體素質,提高未來人才的質量。

    教學重點:激發學生學習興趣,讓學生初步學習有關心理健康課的性質和基礎知識。教學難點:如何培養學生積極樂觀開朗的學習和生活態度。

    為了達到以上目標,圓滿完成這一學期的教學任務,讓學生真正有所得,有所獲,我制定了以下幾條措施:

    1、認真備好每一節課,做到有教案上課。

    2、采取多種教學手段,吸引學生參與到課堂教學中來。

    3、列舉大量事實例子,與課堂教學相結合。

    4.爭取每堂課小結時。讓學生說說自己的想法或感受。

    中小學校心理健康方案(優秀20篇)篇八

    為了貫徹落實教育部《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》和學校《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育與心理咨詢工作意見》,迎接“5。25”全國大學生心理健康宣傳日,擴大對心理健康教育與心理咨詢工作的宣傳,在校園中形成良好的大學生心理健康教育氛圍,根據北京市委教育工委、北京市教委和北京市高教學會大學生心理咨詢研究會的部署,心理健康教育及咨詢中心將在5月份開展心理健康月系列活動。

    自信、關愛、和諧。

    (一)我校心理健康教育與心理咨詢工作研討會。

    1、研討主題(備選):

    (1)動員多方力量,推進我校大學生心理健康教育工作。

    (2)心理健康教育與心理危機干預網絡體系有效運轉模式。

    (3)輔導員在心理健康教育與心理危機干預中的作用。

    2、會議時間、地點:5月下旬,第四會議室。

    1、主講人:其他高校心理咨詢教師、相關專家。

    2、講座次數:4次,每周一次。

    (三)開展院系學生心理委員工作論壇。

    1、時間地點:5月下旬,科學會堂。

    2、參加人員:各院系心理健康教育與心理危機工作小組成員和班級心理委員。

    3、討論議題:學生心理委員在大學生心理健康教育中的作用。

    (四)排、演心理情景劇。

    時間地點:5月下旬,科學會堂。

    (五)制作大學生心理健康知識宣傳展板,在學校及學生公寓展出。

    (六)組織各院系開展心理健康知識競賽。

    (七)邀請回龍觀醫院志愿者來我校現場咨詢,

    (八)開展大學生心理素質拓展訓練活動。

    (九)心理電影賞析。

    (十)共享心靈的圖書。

    (十一)發放心理測量表。

    (十二)其他活動。

    中小學校心理健康方案(優秀20篇)篇九

    以《山東省中小學生德育綜合改革行動計劃》和《山東省普通中小學心理健康教育特色學校爭創計劃工作實施方案》精神為指導,深入開展心理健康教育活動,全面提升全校師生心理健康素質,營造良好的心理健康教育氛圍,努力營造人人關注心理健康教育,人人參與心理健康教育的良好氛圍,構建和諧校園。

    通過系列心理活動的開展,讓廣大師生在活動中獲得心理感悟和體驗,普及心理健康教育常識,增強廣大師生維護心理健康的意識,提升心理素養,健全人格品質,持續推進我校心理健康教育工作,促進師生的心理健康發展。

    教師:我運動我快樂。

    學生:我陽光我快樂。

    全校師生。

    5月21日—26日。

    (一)準備階段。

    1、召開教科室成員會議。

    活動目的:研究部署活動月有關事宜,研究活動內容,明確具體分工。

    活動時間:5月16日第二節。

    活動對象:教科室小組成員。

    活動要求:要求教科室成員增強責任心,立足我校實際情況,科學、合理地規劃好每一項活動,提高活動的實效性。

    負責人:xxx。

    活動目的:規劃活動月活動安排,落實負責人和活動要求。

    活動時間:5月16—17日。

    活動要求:全面、具體、科學規劃。

    負責人:

    (二)實踐活動階段。

    活動時間:5月18日。

    活動對象:聘請瑜伽教練引領教師進行瑜伽活動。

    活動目的:聘請瑜伽教練,根據教師群體的特點,設置一些基本動作,舒展身軀,拉伸頸部、肩部,帶領老師們進行瑜伽冥想,舒緩壓力,放松身心,以此改善教師的心理健康狀況,緩解職業壓力,提高幸福指數。

    負責人:xxx。

    2、觀看電影。

    活動時間:5月16日。

    活動對象:全校教師。

    活動內容:觀看心理電影《國王的演講》。

    活動目的:通過影片觀賞,活動心理感悟,增強心理認知。

    負責人:

    3、觀看心理視頻。

    活動時間:5月16—17日心理活動課。

    活動對象:全校學生。

    活動內容:心理勵志視頻《尼克胡哲》、《生命爬行》。

    活動目的:通過視頻,增強學生的情感體驗,促進培養學生自立自強、學會感恩等心理品質。

    負責人:班主任。

    (三)總結階段。

    時間:5月18—23日。

    內容:寫出活動總結,整理上報心理活動周資料。

    負責人:xxx。

    中小學校心理健康方案(優秀20篇)篇十

    當今社會變革引起了人際關系、生活節奏的.改變,學習壓力,心理危機成為困擾社會、困擾當今大學生的重要問題。為豐富同學們的課余生活,關注心理健康,提升大學生心理素質。心理健康是大學生全面發展的基本要求,也是將來大學生走向社會,在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高成次發展發展的重要條件。為此,我們在五月“我愛我”心理健康活動月中舉辦以“悅納自我,我愛陽光爛漫的生活”為主題的團日活動。

    二.活動主題。

    悅納自我,我愛陽光爛漫的生活。

    三.活動目的。

    心理健康月活動旨在提高同學們對心理健康教育的關注,豐富學生的課余生活。使同學們進一步認識自我,接納自我,釋放壓力,拋卻焦躁、自卑、憂郁,收獲坦然、自信、愜意。心理健康月活動旨在培養當代大學生自立、自強、自律的良好心理素質。鍛煉自己的社會交往能力,使自己在變幻復雜的社會環境中做出適合自己角色的正確選擇。是當代大學生敢于面對困難、挫折、與挑戰。追求更加完美的人格,為未來發展奠定堅實的心理基礎。

    四.活動時間。

    五.活動地點:。

    綜合樓415。

    六.參加人員。

    1.經濟與管理學院工商系人力資源管理17-2班全體成員。

    3.經濟與管理學院工商系人力資源管理17-2班副班胡振鵬。

    4.經濟與管理學院心理健康活動部部長蘭潤林。

    七.活動內容及具體安排。

    (一)解壓魔法卡。

    1.制作如干卡片,在卡片上寫下心理健康小常識及解決心理小問題的方法。

    2.用麻繩把卡片串上掛在綜合樓、圖書館、一號樓、二號樓、東西區食堂宣傳欄處。

    (二)心愿對換。

    1.參與者在心愿卡上寫下自己近期的小愿望。

    2.把二十五個男生編為1到25的編號,由女生隨機抽取編號。

    4.最后交換心愿卡,在近期內互相完成對方的小愿望。

    (三)舞動,釋放。

    全體參與者跳小舞蹈,進行放松,釋放。

    (四)擊鼓傳花。

    做擊鼓傳花的游戲,被傳到者上臺,可以在大家面前做任何不違道德、法律的事情。

    (五)笑語連連。

    (六)結束語。

    八.活具體安排。

    1.組織者:__(總體調度分配工作)。

    2.活動組:__(準備喜劇小片;小舞蹈的音樂;ppt的播放),__(收集心理健康常識及排解壓力的小方法)。

    3.道具組:__(準備:卡片,編號紙條,麻繩,花)。

    4.制作組:__(制作卡片—繪畫卡片,在卡片上寫心理健康小常識及排解壓力的方法)。

    5.機動組:__。

    6.會場設計:__。

    7.攝影組:__(負責攝影,宣傳)。

    九.活動注意事項:

    1.到場人員都能參加到活動中。

    2.關注參與者的情緒變化,及時發現情緒異常的加以積極引導。

    十.宣傳。

    1.通過qq,微信等網絡平臺進行活動主旨宣傳。

    2.編寫新聞稿,進行活動成果宣傳。

    中小學校心理健康方案(優秀20篇)篇十一

    有關這方面的問題年級越高情況越嚴重,但現在也出現了向低年齡、低年級發展的趨勢。一些孩子剛剛升入初中,其家長就把注意力放在孩子是不是能考高中上。一旦成績不理想,就連嚇帶逼、連罵帶損,給孩子造成巨大的心理壓力,致使學生視學習如畏途。

    現在的學生,絕大部分都是獨生子女,許多人從小養成了自我為中心,不關心他人,依賴性強、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的情況也很嚴重,這使他們在處理人際關系方面,面臨很大的問題。中學生因為人際關系沖突苦惱的比例相當大,由于同學關系緊張和沖突而患病,比如學??謶职Y,或出走、自殺的情況也屢有發生。

    中小學生與父母、師長難以溝通,相互間缺乏必要的理解也是造成他們心理問題的一個重要因素。這種沖突隨著學生年齡的增長,進入青春期之后,更加突出,使他們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。一方面他們特別希望父母、老師理解他們的想法和做法;而另一方面,我們的家長和老師除了在物質上關心他們,從學習上要求他們之外,卻不能認真地、客觀地了解和認識他們的思想、情感,理解他們的苦衷。在教育實踐中教師經常遇到因與家長和教師難以溝通而苦惱的學生前來尋求幫助,一些學生甚至痛哭流涕,足見其心理上壓力之大。

    所謂心理健康教育,是指根據心理活動的規律,采用各種方法和措施,以維護個體的心理健康及培養其良好的心理素質。就其內容來看,心理健康教育包括心理素質培養與心理健康維護任務。心理素質培養,主要是教育和培養個體形成各種良好的心理素質,以助其學業、事業成功。心理健康維護,它主要是使個體形成并維持正常的心理狀態,從而能適應社會,正常地成長、發展。這兩個任務層次不同,心理素質培養主要是使學生能成功、成才;心理健康維護則主要是使學生能正常地生長發展,能適應、成人。

    基于上面對心理健康教育分析和理解,要做好心理健康教育工作。首先要為學生創設良好的心理發展環境。創造健康教育環境,避免學生經常性地陷入危機狀態,維持其心理的平和、積極、順暢。這對于實現心理健康教育的基本目標是至關重要的。比如,切實開展素質教育;教師和家長應采用恰當的教育方式以及建立和諧的師生關系、親子關系。

    同時,為了更好地實現心理健康教育的目標,要將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去,形成多渠道實施。心理素質教育、心理咨詢與心理治療就是專門的渠道。但是,僅限于專門的渠道是不夠的,應該將心理健康教育工作滲透到各教學中去,任課老師可以根據本學科教學內容與學習活動的特點滲透相應的心理健康教育內容;同時,心理健康教育也應該滲透到學校各項活動如班主任工作、團活動中去;這樣就能形成眾多的非專門渠道,促進學校心理健康教育工作的開展。

    任何一種教育活都具有其自身的特點,心理健康教育最大的特點就是,它是一種建立在心理學基礎上的教育活動,因此,要開展好心理健康教育時采用了以下方法:

    青少年的心理特點是我們開展工作的立足點,心理學原理則是指導我們開展工作的方法論。青少年期是指11、12歲到17、18歲這一時期,大致相當中學階段。青少年階段是個體從童年向成人發展的過度期,是人生中的“疾風怒濤”的時期,也是智力發展的快速期,具有矛盾動蕩性。亞里士多德認為是:“暴躁、易發脾氣、易于為沖動所驅而失去控制?!痹谇嗌倌陼r期里,青少年的生理、心理、智力都有很大的變化,自我逐漸形成。但個體身心還很不穩定,容易表現兩極性:情緒行為兩極波動;“中學生處于情緒與情感的‘疾風怒濤’時期,情緒與情感的兩極性明顯。“閉鎖性與開放性:對成人閉鎖,對同伴開放;反叛性:反叛傳統,喜歡標新立異。青少年期是最容易出現心理行為和行為異常問題時期。這是青少年的基本心理特點,把握好這一特點對我們開展團體的心理健康教育有著舉足輕重的作用。此外,我們還要把個別與一般相結合,對個別學生我們要具體問題具體分析,遵循在心理學的基本原理指導下,開展好團體和個別的心理健康教育。

    師生之間的交流應該是平等、雙向的,教育實踐表明,許多有心理健康問題的學生往往不能接受自己,感覺不到自己的價值。他們只有先被別人接受,才能接受自己;只有先被別人尊重,才能尊重自己。如果教師不能尊重學生,學生就感覺不到自尊,心理健康也就產生不了實效。在對學生心理問題判別上,要堅持把科學的心理健康標準和客觀、科學的心理異常判別手段結合起來的原則。在這一原則下,要正確掌握中學生的正常心理特點及發展變化規律,正確看待學生的各種行為表現。還有,必須慎重區分和對待學生的心理問題,切忌亂貼標簽、亂發議論。有的教師輕率地指責學生是“弱智”、“變態”,這是極不負責任的。對待學生的心理問題,不宜出現匆忙下結論,最好能請心理專家進行診斷。最后,還要防止在判別時出現以下幾種偏差。把一般心理障礙視為嚴重心理障礙;把主要是心理障礙引起的問題,視為主要是或全部是生理因素引起的問題;把主要是教育不當造成的心理障礙,視為是學生自身因素或其他社會因素造成的心理障礙;把個性品質不良導致的心理障礙,視為智力因素導致的心理障礙;把心理障礙視為道德品質惡劣等。只有對學生出現的問題做出科學的判別,才能做到對癥下藥。

    學生心理檔案有一個特點是系統性和連貫性。我們開展心理健康教育不是一時的需要,而是一個長期系統的工作。學生心理檔案的建立有利于我們實行連貫性的跟蹤教育。學生每一階段的心理狀況作為檔案保存下來,方便我們進行比較和分析,從而制定科學的教育計劃,實現心理健康教育的目標??茖W的學生心理檔案不僅可以為心理學和教育學的研究提供豐富的第一手材料;而且還可以作為評價學生身心發展和學校教育效果的可靠指標。所以,開展心理健康教育要盡可能建立學生心理檔案,以有利于系統、連貫性的心理健康教育進行。

    開展心理健康教育的必要性是不言而喻的,同時,這也是一項很講究科學與方法的工作。我們要堅持科學的態度和遵循心理發展規律以及在正確的教育思想指導下,結合心理學基本原理和運用科學的方法,深入全面地了解學生的實際問題,這樣才能為較好地實現心理健康教育目標提供現實的可能性。

    中小學校心理健康方案(優秀20篇)篇十二

    為了進一步加強我校大學生心理健康教育,在學生中營造一種學習、普及、宣傳心理健康知識,關心、理解、幫助有心理健康困擾的同學,共同創建促進大學生心理健康成長的良好氛圍,促使大學生心理健康成長,響應學校心理健康月的活動,現代教育學院將于十月份,由院舉辦一系列心理健康活動。

    健身健心,放飛心靈。

    在全院學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍,通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動,在宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理品質、提高心理素質的平臺,全方位地加強我院學生的心理健康教育,從而使新生更快適應大學新生活,同時也一定程度加強班級的凝聚力。

    (一)活動時間:10月x日至10月x日。

    (二)活動地點:現代教育技術學院教室。

    (三)活動內容:第一場:組織全院20xx級學生觀看心理電影;第二場:各班組織心理團體游戲。

    (四)宣傳方式:海報宣傳。

    (五)活動準備:

    前期:

    1、在現代教育技術學院張貼海報進行宣傳。

    2、各班班長及心理委員通知班級同學。

    3、準備電影。

    期間:

    1、準時舉行活動并維持現場秩序。

    2、照相片為活動做記錄。

    后期:

    1、打掃教室。

    2、各班心理委員交流總結。

    3、寫報告做活動總結。

    (六)活動流程。

    1、心理電影展播。

    1)10月x日晚上7:30現代教育技術學院教室播放電影《舞出我人生2》。

    2)觀影目的:

    通過青春類影片的特點,抓住青年學生的心理特征,從年輕人的視角探求夢想的真諦,追尋心靈的寧靜。在觀看電影的過程中,激發新生積極樂觀的心態和對未來的憧憬,引導新生適應新環境。

    10月x日19:30—21:30在現代教育技術學院教室舉行。

    具體游戲內容:見附件1。

    海報,報紙共計3元,便利貼4包10元,紙抽4包32元;共計:45元。

    1、活動參與者:現代教育技術學院20xx級全體學生。

    2、活動負責人:

    1)策劃:李冬珊;現代教育技術學院20xx級應用心理1班。

    2)宣傳:李增超;現代教育技術學院20xx級數字媒體1班。

    3)聯絡:劉猛;現代教育技術學院20xx級應用心理2班。

    4)文書:韓丹;現代教育技術學院20xx級教育技術1班。

    5)理論:看召草;現代教育技術學院20xx級數字媒體2班。

    6)組織:喜蘭;現代教育技術學院20xx級教育技術2班。

    教室、多媒體、相機、報紙、紙抽、海報紙、便利貼。

    中小學校心理健康方案(優秀20篇)篇十三

    從進入大學到現在,隨著學習、工作等各方面壓力的不斷增大,有些同學們的心理有了一定的變化,擺正心態,迎接新的.挑戰,已經成為我們班當下不可忽視的問題。有必要開展一節心理主題班會,增強同學們的心理健康意識,提高同學們心理健康水平。

    通過活動讓同學們了解健康心理的新概念;讓同學們認識到關愛的力量、協助的力量;同時,讓同學們在輕松的氣氛下調節身心,提高班級凝聚力,構建和諧的10平面設計二班。

    擺正心態,圓我大學夢。

    10級平面設計2班全體學生。

    待定。

    精美禮品、音響等。

    (一)活動前期工作:

    申請教室、購買活動所需要的物品,安排等“海報制作”各班干具體的工作。

    (二)活動開始:

    (1)支持人講話,請班主任為這次活動做重要講話,宣布活動開始。

    (2)請我們班的k王劉一賢同學高歌一曲。

    (3)文字接龍。以宿舍為單位分組,進行語言傳達。讓同學在集體中感受到快樂,增強集體觀念。認識到未來的社會合作的重要性。

    (4)聽音樂猜歌名接歌曲a.由主持人放出音樂,用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲;b.讓猜對歌曲名字或者接上歌曲的同學,可以獲得班委準備的精美禮品一份,猜錯歌曲名字或者接不上歌曲的同學也可以獲得班委準備的精美禮品一份同時需要表演一個節目【例如:

    學小貓、小狗等小動物叫,唱歌,跳舞等】。

    (5)請我們班的廖俊英同學為我們歌唱。

    (三)心理測驗:

    (四)請班主任對我們的這次班會舉行評點和總結。

    約35元。

    10級平面設計2班班委。

    二〇一〇年十一月二十四日。

    中小學校心理健康方案(優秀20篇)篇十四

    為踐行黨的初心使命,繼續深化鞏固黨史教育成果,作深作實關心關愛職工,根據xx公司黨委安排,由各級工會牽頭,針對職工長期省外工作實際和疫情防控需要,建立職工心理健康服務網絡,依托集團工會的支持和幫助開展日常心理疏導,有針對性地開展職工心理健康服務,培育職工自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態。

    以黨的十九大精神為指導,堅持將職工生命安全和身體健康放在首位,建立完善職工心理健康服務工作的長效機制,做到身心并重、預防為主、突出重點、注重實效,增強職工獲得感、幸福感和安全感。

    依托工會組織和志愿者服務隊伍,建立職工心理健康組織網絡,做到關心職工心理健康工作組織有力、措施到位、橫向到邊、縱向到底;依靠集團工團組織的大力關心支持幫助,發揮xx公司工會“職工服務中心”資源優勢,為職工聘用優秀心理咨詢師、心理健康專家,普及心理健康知識、解答心理健康問題,做好日常心理健康服務;xx公司工會辦公室拓展“援助幫扶中心”功能,做到職工身體健康和心理健康并重,依托公司心理咨詢專家和項目部工作小組,收集分析職工心理健康狀況,做好特殊人員的心理疏導和關懷干預;在工作實踐中培養xx公司自己的心理健康工作者隊伍,逐步在項目部單位建立起“職工服務工作站”,不斷提高職工心理健康服務工作的質量和效果。

    1、建立組織機構。

    (1)成立xx公司職工心理健康服務工作領導小組,在xx公司黨委的統一領導下開展工作。

    組長:

    副組長:

    成員:

    領導小組下設職工心理健康服務工作辦公室,辦公室設立在xx公司群團工作部。部室主任牽頭,部門全體為成員。

    (2)各黨總支、各直屬黨支部建立職工心理健康服務工作小組。各單位書記牽頭,成員由工會干事、心理健康服務志愿者組成。

    領導小組和工作小組職責:主要負責本單位、本部門職工心理健康狀況的日常摸底分析,組織開展好常態化健康服務;根據疫情防控等特殊時期需要,制定并實施相應的心理健康服務措施;同時重點關注本單位本部門矛盾突出、生活失意、心態失衡、行為失常及性格偏執職工,及時安排心理疏導和關懷干預。

    2、搭建服務平臺。

    (1)搭建微信群。依托工會職工服務中心服務資源優勢,以各項目部區域分布建立“快樂工作、幸福生活”微信群,請集團最優秀的心理咨詢師、心理健康專家分別進群,與職工廣泛交流,組織開展線上心理健康評測,摸排影響職工情緒的'問題原因,有針對性的為職工普及心理健康知識、解答心理健康疑問,實現職工心理健康服務常態化,及時高效開展服務。

    (2)開展網絡直播講座。充分利用手機等移動網絡終端的便捷條件,開展心理健康網上直播講座,實現實時交流培訓,學習心理健康常識,不斷提升職工自我心理情緒調解的能力。

    (3)關注疫情防控等特定時期、經歷突發事件的職工,及時進行有針對性的心理疏導、心理咨詢、心理關愛,實行心理健康危機干預機制。

    (4)建立溝通機制。每年至少組織一次心理咨詢專家赴前線調查研究,貼近職工、貼近項目部;心理咨詢專家及時向xx公司反饋職工心理健康突出問題,共同研究努力解決。

    3、建立關懷機制。

    (1)各工作小組發揮好與職工溝通交流的橋梁紐帶,及時發現職工心理健康方面的普遍問題和個性問題,通過各級組織和平臺努力將有關問題解決在萌芽狀態。

    (2)各項目部班子成員要按照職責分工,對本單位職工開展包戶關懷,對所承包的一線職工和家庭定期通過走訪面談、電話問候等方式進行關懷或慰問,及時掌握了解職工工作、生活、家庭等問題,解決職工后顧之憂。

    (3)xx公司群團工作部發揮好“援助幫扶中心”作用,及時了解和把握xx公司職工心理狀況,及時指導項目部開展工作;做好心理咨詢專家的聯系溝通服務工作,為發揮專家作用提供保障;配合項目部做好特殊職工的心理健康服務。

    4、建立咨詢隊伍。

    未來五年,xx公司根據自身實際,有組織、有計劃地培訓培養一批心理咨詢師、心理健康師,在各單位成立“職工服務站”,確保職工心理健康服務工作更加及時、高效。

    1、加強組織領導。各項目部單位要成立自己的職工心理健康服務工作小組。確定專人具體抓,明確任務,夯實責任。

    2、強化推進落實。各項目部單位要高度重視,將職工心理健康服務工作作為工會工作的一項重點目標任務,列入年度工作計劃,納入工會目標責任。

    3、落實關懷機制。各項目部領導班子成員,要將關懷機制落實到位,明確領導包戶關懷職工清單,切實發揮對承包對象、家庭關懷的長效機制作用。

    4、注重溝通協調。各級工會組織要結合實際制定具體工作措施,在工作過程中遇到新情況和新問題,要及時與xx公司工會溝通,協調專業力量及時解決,實現心理健康服務常態化。

    中小學校心理健康方案(優秀20篇)篇十五

    活動目的:

    1、讓學生知道每個人無論在學習和生活中都會面臨著各種心理壓力,壓力是無法避免的。

    2、讓學生初步了解正確的面對心理壓力的發泄方法,培養學生戰勝壓力的能力。

    3、每個學生都應該以積極、樂觀的態度去面對壓力,在壓力面前不退縮,不逃避,合理控制住自己的心態,戰勝困難。

    教學重難點:教會學生如何面對心理壓力。

    教學過程。

    現在的家長大都有“望子成龍,望女成鳳”的思想,但是在21世紀人才濟濟,面對社會競爭的壓力,使得學生們在學習、生活、升學和自我意識等方面遇到各種各樣的壓力,初中生正處于青春期,是身心發展的關鍵時期,如果不能正確對待壓力,將會對學生們的以后造成巨大的影響。因此探索學生們壓力的來源并研究應該如何正確對待壓力,合理釋放情緒的方法,關系到我們怎么培養學生的心理健康,是很有意義的。

    初中生的壓力來源:

    1、從學校方面來說,初中生面臨著巨大的升學壓力,特別是在當前的應試教育向素質教育轉型時期,學校仍片面追求“重高”升學率,因而學校的一切教學工作就是圍繞著分數,學生接受的訊息也是分數重于一切。因而在學業上競爭更大,壓力更大。

    2、從家庭方面來說,中國歷來有“望子成龍,望女成鳳”的說法,這極概適地說明了父母的一種共同的心態。很多家長把自己對未來的希望完全寄托在子女身上,對子女的期望值過高,學生越是理解家長的苦心,心理壓力就越大。

    3、從學生自身方面來說,學習能力的高低決定著心理壓力的大小。

    4、從同學之間來說,目前的初中生,在家過慣了衣來伸手、飯來張口的生活,獨立性。

    很差,而且心理脆弱,在學校一旦受到同學的譏笑,便感到委屈和憤怒,還有很多同學不知如何處理同學之間的矛盾、摩擦、或忌妒、歧視,或誤解、猜疑等,為此深感煩惱。

    不可能是到處美好的,必須做好心理準備。壓力一方面可能使人產生痛苦的情緒,行為失措;另一方面又可給人以教益與磨練。初中生應該看到他的兩重性,不應只見其消極面壓力。其次培養積極、樂觀的人生觀。壓力可成為強者勇往直前的動力。要意識到堅強的性格需要個人有意識的磨練,決不是一朝一夕就可以達到的。歌德曾說過:“若不是掉眼淚吃過面包的人是不懂得人生之味的`?!彼?,要樹立堅定的目標,培養樂觀精神,這樣一來就能從逆境中奮起。

    最后合理的宣泄。人們在承受壓力時產生的緊張情緒,必須經過某種形式得到發泄否則積累過多,容易導致心理異常。如果遇到實在無法排解的壓力時,不妨尋求心理工作者的幫助,排除心理障礙,達到擺脫矛盾,穩定情緒的理想效果。

    二、方案實施的過程。

    (一)用例子引導思考。

    1.老師給學生講述三個有關心理壓力的故事。

    a、某高校一名高三的學生在高考時神色匆匆的找到自己的位置坐下,在老師發了草稿紙以后,不停地在上面上清華大學、北京大學,最后精神失常,昏倒在考場里,因為壓力太大,自己連高考的機會都失去了,實在是非常不值。

    b、某城市重點小學的學生因被老師罰寫作業,作業太多了,讓爸爸幫他一起做,結果都做到夜里一兩點,可見作業的壓力別說孩子,連家長都受不了。

    1、引導學生思考:

    (1)假如你是這兩名學生,當時的心態是什么?這種心理狀態健康嗎?

    (2)如果你是老師,在對待學生時放錯誤時,會不會布置這么多作業?

    (3)兩名學生的舉動造成了什么影響?

    (4)這兩名學生應該怎么來應對這種壓力?

    2、全班交流。

    3、教師小結。

    (三)、觀看視頻激情興趣。

    1、播放事先準備的視頻。

    2、學生仔細觀看。

    3、學生討論。

    (四)、把自己的壓力在班級上分享。

    學生自愿上講臺把自己的壓力主動說出來,其他同學當他的參謀,給他出主意,提建議,如何去緩解壓力,釋放情緒,老師指導。

    (五)、寫自己的感受。

    小結:現代社會的快速進步和發展也使得中小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰。學會正確緩解壓力,合理釋放情緒才能在社會的不斷發展中立于不敗之地。

    反思:了解每個學生們不同的造成心理壓力的原因,認識到壓力處理不當會給自己和家庭帶來巨大的影響,培養學生緩解壓力的方法,合理釋放壓抑的情緒,避免心理疾患的造成,激發學生學習的興趣,養成學生們以積極、樂觀的心態去面對壓力。

    中小學校心理健康方案(優秀20篇)篇十六

    當下經濟形勢復雜多變.對于大二大三大四的同學,現在已經在或多或少地接觸經濟這個市場,同時也有一部分的同學已經考慮就業,已經在或多或少地分析現在社會經濟的形勢了。所以舉辦這樣的一個講座,對很多的`同學來說是很有必要的,而且通過這樣一個講座,能很好的為大二大三的同學提供寶貴的經驗,讓這些同學在以后的就業路上能正確的做出判斷,讓自己少走彎路。同時,對于剛進校的大一同學,對這方面感興趣的同學,也可以讓他們了解當前的形勢,以明確自己未來的學習目標和前進方向。

    20xx年xx月xx號晚上。

    逸夫樓10。

    2四、參與人員。

    金融學院分團委學生會自律心理部全體干事,金統學院的學生,主講人周密總經理。

    金融學院分團委學生會自律心理部。

    1、聯系宣傳部同學對此次講座對全院所有同學進行宣傳,并同時在此期間借好教室。

    2、講座前一個小時自律部干事前往講座地點進行會場安排,布置,調試多媒體,并引導同學們。入場就坐。

    3、講座開始,主持人致開場白,放一段有關于本次講座主題的視頻或ppt。

    4、視頻結束主持人進行對主講人進行介紹,并邀請主講人進行講座。

    5、進行講座。

    6、講座結束,主持人主持現場同學和主講人的互動,采取問答的形式。

    7、主持人進行總結,并宣布講座結束。

    8、自律心理部成員組織觀眾離場,并且對現場進行打掃衛生。

    9、每位自律心理部的成員對此次活動做出總結。

    氣球:3x1=3元。

    彩帶:2.5x4=10元。

    合計13元。

    中小學校心理健康方案(優秀20篇)篇十七

    ?。喝W生。

    西寧三中馨心家園心理輔導實驗中心。

    (團體游戲大餅、油條、豆漿)。

    以西寧三中第二屆“5.25”心理健康節為契機,在為讓學生找出自己與他人之間的共同之處并嘗試發現自己的獨特之處,最終增加學生在團體中的'歸屬感。

    中小學校心理健康方案(優秀20篇)篇十八

    :全校學生。

    :各班級。

    學生自找素材并設計制作一期以“陽光心靈幸福校園”為主題的心理學黑板報。通過黑板報的設計,制作,讓學生主動學習心理健康知識,為今后進一步推進我校心理健康教育工作打下堅實的基礎。25日,學校將組織評比小組進行檢查評比,各年級評出一等獎一名、二等獎二名、三等獎三名。獲獎作品照片將通過宣傳欄給予展示。

    中小學校心理健康方案(優秀20篇)篇十九

    為加強和推進我院心理健康教育工作,提升大學生心理健康品質,培育大學生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態,在全國第二十個“5?25”大學生心理健康節來臨之際,學院決定開展大學生心理健康月活動,現將具體事項通知如下:

    堅持育心與育德相統一,結合大學生心理發展特點,通過線上線下多種途徑,開展內容豐富、形式多樣的心理健康教育系列活動,宣傳心理健康教育知識,倡導健康生活方式。

    筑夢青春,追夢成長。

    4月―6月。

    心理健康月期間,學院圍繞活動主題開展系列心理健康教育活動,各系動員學生積極參加。

    1.積極宣傳,營造氛圍。各系、各輔導員要高度重視,積極宣傳各類線上線下活動,廣泛發動,調動學生參與的積極性,保證活動的.覆蓋面和活動效果。

    2.精心組織,強化實效。各系、各輔導員要實際制定具體工作方案,指導班級參與豐富多彩的系列活動。

    3.及時總結,固化成果。各系、各輔導員要認真總結工作經驗,加強與心理健康教育中心之間的溝通交流,提高我院心理健康教育工作水平。

    中小學校心理健康方案(優秀20篇)篇二十

    為落實全國和xx高校思想政治工作會議部署,不斷加強和改進我校大學生心理素質教育工作,培育大學生理性平和的健康心態,推進和諧校園建設,學生工作處、心理健康教育及咨詢中心定于5月在全校組織開展“5?25”大學生心理健康節系列活動。現將具體事項通知如下。

    以“新時代、心夢想、心健康”為主題,不斷創新和深化大學生心理健康教育形式,引導大學生把自我發展與時代呼喚有機結合,培育自尊自信、理性平和、積極向上的健康心愛,心懷夢想,健康成長。

    本屆心理健康節以倡導學生積極應對壓力、有效管理情緒、提升心理效能為重點,結合學校實際和學生特點,整合xx高校心理素質教育工作資源,以生動活潑的形式,重點開展以下心理健康教育及實踐活動。

    (一)開幕式

    時間:5月x日中午12:00。

    地點:xx廣場。

    參與人員:學生工作處、心理健康教育及咨詢中心、各學院(研究院)心理工作負責人以及部分輔導員、心理委員等。

    主要內容:心理健康節開幕儀式、心理健康知識宣傳、活動展示和互動體驗。

    (二)“心靈陽光”大講堂

    主要內容:圍繞今年的主題,按照心理健康全員育人的思路,面向心理健康教育各條戰線各支隊伍分別開展四場講座,其中一場輔導員講座、一場心理委員講座、一場研究生導師講座、一場后勤安保服務人員講座。

    組織實施:由心理健康教育及咨詢中心牽頭組織,講座時間、地點另行通知。

    (三)“讓陽光灑進心底”主題演講大賽

    主要內容:緊扣主題,自擬題目,主要圍繞塑造大學生積極心理品質和培養心理韌性展開,表現大學生如何從逆境中成長,接納自我,勇于追求夢想,積極投入學習生活等。

    組織實施:本項賽事由化學工程學院負責承辦,其他學院(研究院)積極組織隊伍參與。經評比后擇優推薦代表我校參加xx市大學生心理健康節主題演講大賽。

    (四)“心夢想心健康”原創微視頻大賽

    主要內容:圍繞“夢想”“學會適應”“管理情緒”“完善自我”“人際和諧”“珍愛生命”等主題關鍵詞,原創設計制作與其相關的微視頻,并以視頻加腳本的形式呈現,引導觀眾體驗當下生活的`幸福與美好、感受到未來征途的廣袤無垠、意識到新時代的崇高追求。

    組織實施:本項賽事由xx工程學院負責承辦,其他學院(研究院)積極組織隊伍參與。經評比后擇優推薦參加xx市大學生心理健康節原創微視頻大賽。

    (五)心書箋大賽

    主要內容:圍繞“新時代心夢想心健康”的主題,設計大學生喜聞樂見的心書箋,傳播心理健康知識和理念,引導大學生關注心理健康和全面發展。

    組織實施:本項賽事由地球科學學院負責承辦,其他學院(研究院)積極組織隊伍參與。經評比后擇優推薦參加xx市大學生心理健康節心書箋大賽。

    (六)“心認識,心成長”心理繪畫大賽

    主要內容:圍繞主題,借助繪畫形式,將諸如“心情從壞到好的變化”“美麗的夢想”“心頭感到陣陣暖意”等內容生動形象地展現出來,以促進大學生認識自我、接納自我、重塑自我,營造關注心理健康的氛圍。

    猜你喜歡 網友關注 本周熱點 精品推薦
    一篇優秀作文往往能夠給讀者以啟發和思考,引發對人生、社會等問題的深思。以下是小編為大家整理的一些優秀作文欣賞,希望能夠讓大家感受到文字的力量。你們在月光下做過什
    通過總結,我們可以更清晰地了解自己在學習和工作中的強項和弱項??偨Y是在一段時間內對學習和工作生活等表現加以總結和概括的一種書面材料,它可以促使我們思考,我想我們
    讀后感不僅是對作品的評價,更是對自己內心世界的探索和思考,它可以提升我們的審美和表達能力。接下來,我們一起來看看一些經典的讀后感范文,希望能給大家帶來一些啟發和
    合同協議是商業交易的基礎,它保障了各方的合法權益,增強了交易的信任度。小編整理了一些常見的合同協議范文,供大家參考和借鑒。甲方:乙方:甲、乙雙方根據《中華人民共
    幽默的故事是一種寓教于樂的方式,它能夠為人們的生活增添趣味和智慧。以下是小編為大家收集的搞笑段子,希望能給大家帶來歡樂,快來一起笑一笑吧!我有一個搞笑的老爸。他
    優秀作文的特點之一是語言得體、條理清晰,給讀者帶來舒適的閱讀體驗。隨著歲月的流逝,一些優秀作文如珠子般閃耀著光芒,下面為大家推薦幾篇經典之作。“打我有記憶起,媽
    教案模板能夠提供教學資源和教學資料,方便教師備課和教學展示。教案模板的設計常常需要根據不同的教學需求和學生情況進行調整,以下范文或許能夠給您一些靈感和思路。
    活動總結是對參與者的參與度、滿意度和反饋意見進行綜合評價和匯總的過程。在以下的活動總結范文中,我們可以看到不同類型的活動總結,從中學習總結的方法和技巧。
    在商業活動中,合同協議是確保交易雙方權益平衡和信任建立的基礎。接下來,我們將為您展示一些關于合同協議的典型樣本,以供參考和學習。甲方:乙方:性別:家庭住址:手機
    報告范文的撰寫需要仔細梳理和分析研究材料,以提供有力的證據支持觀點。通過閱讀這些報告范文,可以學習到一些寫作方法和技巧。我國經濟的飛速發展和人民生活水平的不段
    優秀作文能夠體現作者對所寫主題的深入理解和獨特見解,讓讀者眼前一亮。以下是幾篇被評為年度優秀作文的佳作,它們分別從不同的角度和題材出發,給人以深刻的印象。
    每次經歷都值得我們用心去總結,這樣才能更好地吸取教訓,不斷提高自己。接下來,我們將分享一些關于寫心得體會的范文,供大家借鑒和參考。第一段:引言和背景介紹(150
    教學工作計劃還可以幫助教師及時發現和解決教學中出現的問題。以下是小編為大家整理的教學工作計劃范文,希望對大家有所啟發?;顒幽繕耍?、培養幼兒良好的公共場所禮儀行
    合同協議是商業交易中不可或缺的組成部分,它為雙方提供了一種法律保障。以下是一些常見的合同協議范文,供您參考和學習,希望對您起到一定的幫助。根據甲方申請并經政府采
    優秀作文是在眾多作文中脫穎而出、被廣泛認可的一種文體。小編為大家挑選了一些具有思想深度和藝術價值的優秀作文,希望可以給大家提供一些寫作的啟發。心懷善念,是懷有“
    檢討書是一份自我評估的材料,可以讓我們更好地規劃未來的發展方向。如果你正準備寫一份檢討書,那么以下的范文對你可能會有所幫助。尊敬的領導:您好!老師,我是今天上午
    優秀作文是一種珍貴的文學藝術形式,它能夠傳遞作者的獨特視角和個人情感,給讀者帶來美的享受和心靈的啟迪。小編搜集了一些精選的優秀作文范文,供大家欣賞和學習。
    通過編寫個人簡歷,我們可以將自己的學習和工作經歷進行總結,對自己的職業發展做一個清晰的規劃。以下是一些優秀求職者的個人簡歷樣本,這些樣本展示了他們在不同職業領域
    在全球化的今天,掌握好英語可以讓我們更好地融入國際社會,拓展我們的人脈和機會。小編為大家整理了一些精彩的英語總結范文,希望對大家有所幫助。其實很多考生在小作文寫
    通過寫自查報告,我們可以更好地反思自己的行為和表現,找到問題所在。接下來的自查報告范文,希望可以給大家帶來一些啟發和思考。教師的一言一行,是孩子們效仿的對象,本
    優秀作文要有深度,要有獨特的觀點,能夠引發讀者的思考,并且對問題進行全面的分析。以下是小編為大家整理的幾篇優秀作文范文,供大家參考。神秘而又多姿多彩的大自然是一
    優秀作文應該具備深入思考的內涵,富有感染力的情感,以及富有創新的表達方式。以下是小編為大家精心準備的優秀作文范文,供大家參考和學習。親情如夏季中的一杯清茶,讓我
    做好實施方案的溝通工作,可以增強各個環節之間的協作與配合。最后,希望通過實施方案范例的案例分析,大家能夠更好地理解和應用實施方案。為貫徹落實《中小學生課外讀物進
    發言稿不僅涉及到寫作的技巧,還要考慮到演講者的語言表達和肢體語言等方面的綜合能力。以下是一些歷屆演講比賽優勝選手的發言稿,希望能對大家的發言寫作有所啟發和幫助。
    優秀作文是對學生語言運用技巧和寫作風格的認可和鼓勵。這些優秀作文范文具有一定的代表性,希望能夠給讀者帶來一些啟示和思考。《魯濱孫漂流記》讀后感今天我們在老師的指
    在小班教案中,教師需要充分考慮幼兒的認知水平、興趣愛好和身心發展,以便開展有效的教學活動。通過閱讀小班教案范文,你會發現教師如何培養學生的合作精神和自主學習能力
    策劃方案的執行需要團隊合作和有效的溝通,以確保每個環節都能按照計劃進行。策劃方案是指在一項項目或活動中為達成特定目標而制定的詳細計劃和步驟。在進行策劃方案時,需
    實習鑒定是對實習期間的學習和工作表現進行評估的一種文件,它有助于總結實習的經驗和收獲。接下來為大家提供幾篇實習鑒定報告的范例,供大家參考和借鑒。短短的1個月兒
    在公司中工作,我們需要遵守公司規章制度,保持良好的職業道德和工作態度。以下是一些成功公司的質量管理案例,希望對大家有所幫助。公司前臺是一個單位的臉面和名片,所以
    感恩是一種修身養性的方式,讓我們更加關注他人,更加寬容自己。讓我們一起來閱讀一下這些感恩總結的范文,或許能夠幫助你更好地理解感恩的重要性。今天是一個偉大的節日—
    日記是記錄個人生活、感受和思考的一種文字形式,通過寫日記可以讓自己更好地了解自己,也可以記錄下珍貴的回憶和成長的痕跡。下面是一些經典的日記摘抄,希望能夠給你留下
    幼兒園小班每天都會有豐富多彩的活動,如手工制作、音樂舞蹈、體育運動等,讓孩子們在玩中學,學中玩。這是一份幼兒園小班的教育發展規劃,為孩子們的未來鋪好學習基礎。
    優秀作文不拘泥于形式,而是通過言之有物、意境深遠的方式,真實地展現作者的情感和思維。欣賞一些優秀作文的精彩之處,一起來探索優秀作文的奧秘吧。生活中的人形形色色,
    在國旗下,我們展現了團結和力量,共同譜寫著祖國的輝煌篇章。以下是小編為大家整理的國旗下的人物事跡,希望能給大家啟發。敬愛的老師、親愛的同學們:大家好!今天我演講
    在實習心得體會中,我們可以對實習單位和導師提供寶貴的反饋和建議。實習心得范文是對實習經歷的總結和思考,每篇都是作者親身經歷的真實記錄。在達內為期兩周的實習時間已
    心得體會是對過去經歷和所學知識的回顧和思考,可以幫助我們更好地應對未來的挑戰。以下是一些優秀的心得體會范文,它們展現了不同人對同一問題的不同思考和領悟。
    教學計劃是教學品質提升的重要手段,它可以幫助教師提升教學質量和學生綜合素養。接下來,我們將為您呈現一些教學計劃的案例,以供您參考和借鑒。這門學科依據全日制務教育
    作文是語文學習中的重要組成部分,它能夠展現一個人的思考能力和語言表達水平。接下來是小編為大家推薦的優秀作文范文,希望大家能夠從中學到一些寫作的技巧和經驗。
    在實習期間,我積累了很多寶貴的經驗和體會,需要寫一份實習心得體會來對這些經歷進行總結。下面是一些實習心得的例文,希望對大家寫實習心得有所啟發和幫助。
    應急預案的核心是迅速響應和決策,以減少損失和保護人們的生命安全。應急預案的編寫和實施需要多方合作和協調,以下是一些成功的協作模式供大家參考。為應對學校突發火災事
    優秀作文應該注重語言的準確性和表達的精煉性,避免在表達中出現模糊、冗長或拖沓的問題。下面是一些著名作家的優秀作品摘錄,一起來欣賞和品味吧。我家于前年搬到一座剛剛
    制定教學工作計劃能夠幫助教師合理調配時間和精力,提高工作效率。每個教學工作計劃范文都是經過教師實際教學實踐檢驗的,具有一定的可操作性和可行性。1、認識本課6個生
    讀后感的寫作過程可以培養我們的思辨能力和表達能力,提高我們的語文素養。接下來,我們一起來讀一讀這些讀者們的讀后感,看看他們是如何通過文字傳達自己的心聲的。
    讀后感不僅可以加深我們對書籍的理解,還可以提升我們的寫作能力和思維水平。以下是一些值得一讀的讀后感,其中涵蓋了不同題材的書籍,希望可以給大家帶來新的閱讀體驗。
    自我評價是對自己工作表現的審視和總結,可以幫助我們更好地梳理思路和提高效率。下面是一些詳細的自我評價范文,希望能夠激發大家對自身成長的思考和總結。大學時光轉瞬即
    在政治演講中,致辭不僅是表達政策和理念的重要形式,還是影響民眾情緒和態度的重要手段。通過閱讀這些范文,相信大家能夠提高自己的寫作水平和演講技巧。親愛的小朋友、尊
    入黨是一個人主動參加共產主義運動,為實現共產主義事業而作出的重要選擇。這是一份對入黨申請人進行入黨審查的評價報告,請大家認真審閱。敬愛的校黨組織:年月日,經黨組
    大班教案的編寫應根據課程標準和幼兒園教育要求,確保教學內容的科學性和合理性。推薦的大班教案范文包含了科學、藝術、語言等多個領域的教學內容,適合幼兒全面發展的需求
    作文是學習語文的重要環節,一篇優秀的作文可以展現我們對語言運用的掌握。請大家參考下面這些優秀作文范文,挖掘自己的寫作潛力。你的美麗,永遠存在,永不變更。那一天又
    教學計劃是教師思考和設計教學活動的工具,也是學生學習的指南。小編為大家準備了一些教學計劃實例,在這里與大家分享,希望能給大家一些啟發。教學目標:2、學習簡筆畫中
    通過寫一篇優秀作文,可以培養自己的邏輯思維能力和語言表達能力。小編精選了一些優秀作文范文,希望能夠給大家帶來一些不同的思考和創作的思路。暑假快結束了,我過得非常
    通過工作計劃書的編寫,我們可以更好地管理和調整自己的工作進度。接下來,小編將為大家分享一些優秀的工作計劃書范文,希望能給大家提供一些啟示和思路。20xx年,是公
    編寫小班教案需要充分考慮學生的特點和興趣,以促進學習的主動性和積極性。小編特意為大家整理了一些小班教案案例,希望對大家的教學有所幫助。小班歌唱《夏天到》是一首輕
    幼兒園小班的教育目標是讓孩子們逐漸適應學校生活,培養他們的學習積極性和自主性。幼兒園小班的家長們在教育孩子過程中積累了很多經驗,一起來看看他們的總結吧。
    心得體會是我們在成長過程中的重要積累,它記錄了我們的成長軌跡和收獲。下面是一些精選的心得體會范文,希望對大家的寫作有所啟發。隨著學期的結束,寒假的到來,許多學生
    借助心得體會,我們可以更好地認識自己的優勢和弱點,找到自己的潛力和機會。在這里分享一些心得體會的范文,希望能夠為大家提供一些借鑒和參考。作為銀行從業人員的我們應
    好的作文不僅僅是字句的堆砌,更重要的是能夠給讀者帶來思考和啟發。在以下范文中,作者運用了巧妙的比喻和細膩的描寫,讓人產生共鳴和思考。我想他應該是出生在一個絕少浪
    在陳述個人工作經歷時,應突出個人的職責和成就,以及在工作中展示出的專業能力和領導能力。以下是一些個人簡歷中常見的錯誤和不當做法,希望能引起大家的警醒,避免犯同樣
    醫院工作總結是醫護人員成長和發展的重要一環,它對個人職業規劃有重大影響。以下是小編為大家收集的醫院工作總結范文,僅供參考,希望能給大家提供一些靈感和借鑒。
    寫心得體會可以幫助我們更好地記錄下自己的成長和進步過程,對自己的發展起到積極的促進作用。以下是一篇優秀的心得體會范文,希望能給大家一些啟示和參考。封建科舉制度毒
    在寫報告范文時,需要仔細搜集和整理相關資料,確保信息的可靠性和準確性。這是一份精心挑選的報告范文合集,包含了各個領域的經典案例,希望對大家的報告寫作有所啟發。
    發言稿是一種在演講或會議等場合中用來表達觀點和立場的書面文稿,它具有指導性、引導性和說服性的作用,對于成功傳達信息和影響聽眾十分重要。現在我們需要準備一份發言稿
    優秀作文深入人心,讓人產生共鳴和思考,具有一定的感染力??纯匆韵逻@些優秀作文范文,或許能夠引發你們新的思考和創作的靈感。那是一年的暑假,我因為著涼而感冒了,高燒
    比賽中的挑戰和壓力能夠激發我們的潛能和創造力,提升自己的能力水平。以下是一些專家對于比賽技巧和策略的分享,希望能夠對大家的比賽有所幫助。今天下午,陽光明媚,天空
    單位的目標是為了滿足人們的需求,同時也要符合社會的發展需求。以下是一些單位總結的實例,希望對大家在撰寫總結時有所幫助。尊敬的各位評委、各位領導、同事們:大家好!
    自我介紹不僅僅是簡單的姓名、年齡和職業,我們還可以適當加入一些有趣的細節。在下面的文章中,我們將為大家介紹一些優秀的自我介紹案例,以便幫助大家更好地完成自己的自
    思想匯報是對個人內心世界的一次深入探索,可以激發個人的思維活力和創造力。小編為大家搜集了一些優秀的思想匯報范文,希望能給大家提供一些啟發和靈感。是廣大黨員干部學
    教案模板是教師為了指導教學活動的順利進行而設計制作的教學計劃和指導材料,它包括了教學目標、教學內容、教學步驟、教學方法和學習評價等要素,是教師進行教學的重要工具
    教學工作計劃是指在一定時間內對教學任務的安排和計劃的事項。學習他人的教學工作計劃,可以幫助我們提高課堂教學的效果和質量。1、能說出一些常見西洋樂器的名稱及其分組
    自我介紹需要在言辭中保持謙虛和得體,避免夸大和自夸。在接下來的介紹中,我將向大家講述我個人的目標和追求,希望能得到大家的支持和幫助。本人是一名臨床應屆畢業生
    優秀作文不僅僅是文字的堆砌,更是思想的精煉和情感的表達。掌握了寫作的技巧和方法,我們可以更好地提高作文的質量。今天,我媽媽買了一個柚子。它披著一件黃色的外套,圓
    在幼兒園教案中,教師應該注重培養幼兒的綜合能力,在游戲和活動中融入教育內容。想要寫一份優秀的幼兒園教案嗎?不妨看看以下的范文,或許能夠給你一些靈感和指導。
    買賣是供求關系的體現,市場上的價格就是通過買賣來決定的。請看下面小編為你們整理的買賣實操經驗,希望對你們有所啟示。甲方(賣方):乙方(買方):根據《xxx合同法
    生日是一個給自己放松和犒勞的機會,讓我們拋開煩惱,享受這一天的快樂。以下是一些經典的生日總結范文,它們蘊含了豐富的情感和智慧,能夠激發我們寫作的靈感。
    安全演講稿還應該根據不同的聽眾群體進行針對性的調整,以確保傳達的信息能夠被聽眾理解和接受。以下是一些引人入勝的安全演講稿,讓我們一起來感受其中的魅力和力量。
    學期計劃是我們根據學校課程和個人興趣確定的一種有條理、有目標的學習計劃。以下是許多優秀學生在學期計劃方面的心得體會,相信對你的學習會有所幫助。利用4月份前3周的
    意見建議可以幫助我們更好地解決問題和改進工作生活等方面的表現。這里有一些關于意見建議的優秀范文,希望能夠幫助大家提高寫作水平。親愛的同學們:當你在操場上一圈一圈
    當前我所在的部門工作已接近尾聲,為了更好地發展個人職業生涯,我決定向公司遞交一份辭職報告。小編精心為大家準備了一些辭職報告的實例,希望能夠幫助你更好地寫作。
    發言稿可以幫助演講者更好地組織思路,確保表達的準確性和連貫性。請大家仔細閱讀以下的發言稿范文,會對你的發言稿寫作提供很多幫助。各位同事:大家好!開學以來大家的工
    感恩讓我們更加關注自己的成長和進步,從中汲取力量和動力。小編找到了一些關于感恩的紀錄片和短片,讓我們一起了解和思索其中的信息。我不知道櫻花能開多久值不值得去等候
    值此隆重時刻,我作為主持人,將帶領大家共同度過一個難忘的時光。以上是我們為大家準備的一些案例,希望能夠給你們提供一些借鑒。尊敬的各位領導、各位來賓,女士們,先生
    比賽是一種競爭性的活動,參與者通過展示自己的技能和才能來爭奪勝利。比賽可以是體育比賽、學術競賽、文化比賽等各種形式,它不僅可以激發參與者的潛力,還能提高人們的團
    通過撰寫述職報告,我們可以對自己的工作進行深入思考和分析,為今后的工作提供指導和改進的方向。通過閱讀這些范文,大家可以了解到書寫一個好的述職報告所需注意的一些關
    中班教案是幼兒園教師在教學過程中制定的一項教學計劃,它對幼兒的教育活動有著重要的指導作用,我們需要認真編寫一份中班教案了吧。針對中班學生的認知特點和學習需求,這
    年終總結是對自己成長和進步的一種認知,它能夠讓我們更加清晰地了解自己的優點和不足,從而做出改進和提升。以下是小編為大家整理的年終總結范文,供大家參考借鑒。
    演講稿范文應該根據不同的演講主題、場合和受眾進行調整和修改,以確保與目標聽眾的需求和興趣一致。以下是小編為大家收集的演講稿范文,供大家參考和學習。尊敬的老師、親
    勞動合同中應明確約定工作內容、工作時間、工資待遇等重要事項,以避免后期產生不必要的糾紛。我們為大家收集了一些經典的勞動合同樣本,方便大家學習和參考。
    一個優秀的發言稿是演講者展示個人魅力和影響力的重要工具之一。在寫一篇發言稿時,我們可以參考一些經典范文,學習其中的寫作技巧和表達方式,提升自己的寫作水平。
    小班教案是教師為小班幼兒制定的一份教學方案,幫助幼兒有效地學習和成長。小班教案的編寫需要充分考慮學生的學習能力和認知特點,以提高教學效果。2.結合自己的生活經驗
    高水平的作文往往能夠引起讀者的共鳴和思考,甚至改變讀者的觀念?,F在,我將向大家推薦一些優秀作文的經典范例,希望對大家的寫作能有所啟發。有時候我都會想,我們之間是
    面對即將到來的評估和考核,一份詳盡的述職報告是必不可少的。以下是一些優秀的述職報告模板和范文,供大家參考和借鑒,希望能對你的寫作有所幫助。在上級相關部門的指導和
    在企業中,述職報告是員工向上級匯報工作進展和成果的重要途徑。請大家參考下面的一些精彩節選,了解一下如何在述職報告中突出自己的工作亮點和成果。1.各項工作指標完成
    檢討書是一種對自己行為和錯誤進行梳理和反思的重要方式之一,對于我們提高自我認知和改進自身能力有著重要的作用。希望大家能夠認真閱讀下面這些檢討書范文,從中學習和借
    教學計劃需要根據學生的特點和學校的實際情況進行設計,以提高教學效果。接下來是一些教學計劃的案例,希望能給大家帶來一些啟發和靈感。1.正確、流利、有感情地主朗讀課
    優秀作文是對所學知識的靈活運用和獨特見解的體現,它能夠引起讀者的共鳴和思考。推薦閱讀以下優秀作文范文,它們展示了不同主題和表達方式,對寫作能力的提升有一定幫助。
    租賃合同是租賃交易過程中不可或缺的一環,有助于降低糾紛風險。請大家查看以下租賃合同范文,了解一下規范合同的書寫方式。xxxxxx廠房租賃合同訂立合同雙方:出租方
    讀后感是一種表達自己獨立思考成果的方式,可以激發自己對文學作品的興趣和熱愛。滿紙荒唐言,無一字是真的。那么在這片喧囂的文字海洋中,下面幾篇讀后感是不是可以給你一
    通過講話稿,我們可以清晰、準確地傳達自己的意思,使得聽眾更好地理解我們的觀點和想法。通過閱讀范例講話稿,我們可以了解不同主題和場合下的表達方式和語言運用。
    思想匯報不僅是個人成長的記錄,還是一種思想交流和溝通的方式。以下是一些著名作家和學者的思想匯報摘錄,通過閱讀他們的思想,或許能夠開拓你的視野。尊敬的黨組織:時間
    中班教案是中班教師為了有效評估幼兒學習情況和教學效果,整理的教學文件。為了幫助廣大教師更好地編寫中班教案,小編整理了一些經典的范文,供大家學習參考。
    主站蜘蛛池模板: 欧美在线精品永久免费播放| 精品爆乳一区二区三区无码av| 日韩精品视频一区二区三区| 午夜精品美女写真福利| 亚洲国产精品一区二区成人片国内| 国产亚洲精品激情都市| 久久精品国产精品青草app| 无码人妻精品一区二区三区东京热| 国产精品免费看久久久香蕉| 国产精品亚洲精品观看不卡| 精品深夜AV无码一区二区| 亚洲精品tv久久久久久久久久| 国产欧美精品区一区二区三区| 欧美国产亚洲精品高清不卡| 国产欧美亚洲精品A| 国产精品户外野外| 国产三级国产精品国产普男人| 成人精品视频99在线观看免费 | 亚洲av永久无码精品秋霞电影影院| 国产精品自产拍高潮在线观看| 自怕偷自怕亚洲精品| 久久精品无码一区二区三区| 99在线精品视频| 国产精品国产精品国产专区不卡 | 97人妻无码一区二区精品免费| 亚洲欧洲国产精品香蕉网| 亚洲国产精品成人久久蜜臀 | 亚洲国产精品无码久久一区二区| 欧美日韩精品久久久久| 欧美日韩精品久久久久| 亚洲精品岛国片在线观看| 无码国模国产在线无码精品国产自在久国产 | 久久久久人妻一区精品性色av| 亚洲欧洲精品无码AV| 亚洲日韩一页精品发布| 亚洲精品无码AV中文字幕电影网站| 午夜亚洲av永久无码精品| 亚洲精品国产高清嫩草影院| 最新国产在线精品观看| 日韩欧精品无码视频无删节| 日本一卡精品视频免费|