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冬令營的心得總結（優秀14篇）篇一
倫敦時間的2015年1月30日下午3時許，我們順利抵達了倫敦的希斯羅機場。天空依舊晴朗，走出機艙，貪婪地呼吸著英國的清新空氣。身旁的文字全都換成了英語，工作的人群全都長著一雙碧藍的眼睛。這令我耳目一新。
早就在電視和網上看過關于倫敦的介紹，這樣現代的，繁華的城市，曾經福爾摩斯居住的城市，學生們可以真正的置身于其中，感到了一陣興奮。漫步在倫敦的街頭，到處都是行色匆匆的行人。來往的車輛很多，英國的建筑物都是古典中卻帶著點華麗的感覺，有點虛幻有那么真實，建造這樣的作品，不管是財力還是人力的耗費都相當大的。站在海德公園里的一座橋上，遠遠的，看見了舉世聞名的london eye，它穩穩地矗立在泰晤士河畔，但是在水洗似的藍天白云的映照下，發出銀色璀璨的光芒。在泰晤士河旁遠眺，風吹來的感覺，就像自己要飛起來一樣。不多久，我們就看到英國皇室建筑的最典型代表big ben，站在它下面，才感覺它比自己想象中的還要宏偉。想起臨行前，好友要求我帶給她一個大本鐘模型，即使是看著模型，也能想象它矗立在倫敦那樣的威嚴姿態，我抬頭看鐘表，忽然有一種神圣的感覺在心中彌漫開來，因為它代表著時間吧！倫敦的名勝古跡更是數不勝數，我們去了白金漢宮，海德公園，閱馬場，首相府，威斯敏斯特大教堂，大本鐘，倫敦塔橋等許多地方，感受了與劍橋截然不同的氛圍。
在倫敦的時間很快就過去了。對剛剛熟悉的環境又要說“再見”，還真有些不舍，看著一張張照片，感受著倫敦與劍橋相比明顯的更加熱鬧與快捷的生活，感慨良多。
有趣的課堂：這次活動的目的，主要是學習，也讓學生們感受了回原汁原味的英國式課堂。孩子們最喜歡上的是英文基礎課，老師用生動的講課讓大家知道了許多有關英國的知識，從英國教育到英國小說，從流行運動到文學巨匠，從英國歷史到皇室成員……英文基礎課讓孩子們對英國有了更深的了解，也讓大家決心要好好學習英語。
專業課程同樣有趣，各個不同的老師來給我們介紹不同的專業，有豐富的社會學，深奧的心理學，還有經濟學……這些很新鮮的學科，使孩子們十分感興趣。
當我們來到劍橋，感受到劍橋的風景非常迷人，也有許多著名景點，最有名的就要算是劍橋大學的三大學院了（圣約翰 三一 國王）其中我最喜歡國王學院，那兒建筑非常雄偉壯觀，而且草地上的一塊石頭上還刻著徐志摩的《再別康橋》里的詩句，充滿詩情畫意。
溫莎城堡，這是我們在離開英國前游覽的最后一個地方。記得那艷陽是如此明亮，湛藍的天空上高掛著的白云，大片大片地接著，沒有一絲瑕疵的乳白反射著太陽光，有些晃眼。
這是我此行對于英國的最后印象。記不起我是用怎樣復雜的心情站在溫莎城堡高聳的城墻邊向下俯視的。城墻下就是很陡的山地了，粗壯的樹木拔地而起，青翠欲滴的樹葉簇擁著高高在上的城堡。我看著它們的俯仰生姿，笑而不語。哦，我將要離開，該說再見了。終于還是到了分別的這一天了呢。為什么，心里會泛起不舍的漣漪呢？下午，走進機場，排在如長龍般的隊伍的最末端。告別，總是無法避免的。與這些天來與我們朝夕相處、悉心照顧我們飲食起居的導游依依不舍地告別。這一別，再見便成為了一個未知數。
終于下定決心準備離開了，卻還是會情不自禁地一次次回眸。
英國精彩紛呈的文化，英國別具一格的生活……難以割舍的太多太多了。
冬令營的心得總結（優秀14篇）篇二
一轉眼，冬令營的時光就過去了，真令我流連忘返啊!下面，就讓我給你們講一下最讓我記憶深刻的兩天吧。
第一天，終于到了冬令營了。成了三個多小時的車，最后到達了杭州的余杭。那里風景優美，令人心曠神怡。雖然下著小雨，但還是空氣清新。
到了我們的農家樂，就可以好好得吃一頓啦!哇!桌上的'菜各種各樣、美味無比。我都不知都先吃哪一個才好。
下午，我們有個活動，那就是編隊名隊呼和選職位。我們的隊員的三男三女年齡都差不多大，我很快就跟他們成了好朋友。
第二天，早上起來之后，就到第一次晨練了，好興奮啊!馬云姐姐帶我們學習了對掌、對腳、對聲和對眼。吃完早飯，我們學習了如何做自我介紹。學完了自我介紹小川哥哥就帶我們玩了名叫《老師說》的游戲，可好玩了。
吃完了午飯，我們就去串門。我們到管馭揚的房間里面去玩。玩著玩著，時間不知不覺已經到了。
下午馬飛哥哥帶著我們到了明天要去的森林里去看了看，那里的樹好綠好綠，那里水好清好清，讓我們流連忘返。
看完之后，馬飛哥哥說要讓我們自己去寫劇本，還要演出來呢!這可是我的強項，怎么會難得到我呢?我可是最喜歡演戲的哦!
后面的這幾天也是這樣慢慢度過，一天一天的走過來的。在這些天了，我學到了很多，也玩到了很多。我要謝謝我的領隊，謝謝馬云姐姐。是他們，教會了我那么多的知識，我永遠都不會忘記。
冬令營的心得總結（優秀14篇）篇三
我們已是三年級的小雛菊了，也已不再是那個愛哭、不認字、不懂事的小種子了。我們經過了“園丁”——老師和父母的精心培育，可以“獨立”的去生活了。我突發奇想：要是我能嘗試一下真正的獨立，那該多好啊！不久以后媽媽就給我報上了冬令營。
出發時，經過了激烈的心理斗爭——想家怎么辦......終于踏出了向獨立生活邁出的第一步。那步伐顫抖著、克服著。意味著對家的留戀往返和對冬令營的期待......此時我只想大聲大聲再大聲地說：“我出發啦!!!”
下午，我們上了美國橄欖球，有著會說美式純正英語的陽光教練細心的教導者我們，戴著頭盔、穿著盔甲，難受！！！欣賞了《功夫熊貓2》也學會了幾句風趣幽默的句子。
晚上，我馬上要睡覺了。這時突然覺得好想家。眼淚在眼眶里打轉，只聽“嗒”一聲.......
今天是快樂的，也是悲傷的。
冬令營的心得總結（優秀14篇）篇四
籌備了將近一個月的冬令營在xx年x月x號落下了帷幕，原本3天的冬令營因為參加人數的原因提前結束了，根據活動的性質來看，冬令營做的很成功，這一大部分的關系都要感謝09級的作孚人們，尤其是漢連，小丹，楊琦，黃利明，一直在忙著幫我準備著。也很感激10級的部分理事們，我相信只有這一次全力以赴的同學，收獲是的。
7號上午的鄉村建設培訓確實讓我感觸很深，中國農業部首席培訓師田維華老師在跟我們講到現在農村鄉村建設的時候，確實讓我對現在的鄉村改變有了一點點的認識，至少讓我很贊成田老師所說的，有的打工農民花十幾年時間賺的錢回到農村后修一座房子，可是等政府改變時，那辛辛苦苦的錢卻變成了一堆瓦，雖然政府也會做出相應的賠償，但是看到自己辛苦賺的錢就那樣失去了也會很心疼的。
下午去了重慶北碚柳蔭鎮做農村文化調查，發現老年人的`生活觀價值觀比中年人的成熟很多，很多中年農民問他們最想要自己的鄉鎮哪方面的改善時，他們都說我要錢，這也是農村文化需要大力加強的。其實這次調查我自認為我們小組的還不夠全力以赴，在跟村民們交流上還是比較少的。不過聽到周老師對潘志軍說，她只對下鄉感興趣，對我們的冬令營一點都沒興趣時我確實有點難過，不過我們還是需要做好我們該做的。
8號晚上的篝火準備的很好，看到篝火晚會順利進行，讓我想到了才開始提議要做篝火晚會時連自己都覺得會遇到很多問題，什么場地申請，柴火問題還要電源音箱問題等等，但看到篝火晚會順利的進行，突然讓我相信很多事并不像想象中那樣，只要有想法，在困難的事都可以得到解決。
冬令營的心得總結（優秀14篇）篇五
為豐富學生的寒假生活，提高學生綜合素質，強化學校科技特色教育，讓學生度過一個愉快、充實、有意義的假期，學校按照市統一部署，組織開展了20xx年寒假冬令營活動。
在今年的中，學校把寒假的科技冬令營作為學校第七屆科技節的主要內容之一，暑假前又召開專門的會議，對冬令營活動進行了認真的布置和安排，要求各冬令營團在學期結束前制定好活動，學校對計劃進行論證、通過，對活動內容、活動時間、活動地點、活動器材、參加活動人員、安全措施等進行認真落實。
今年冬令營活動的主題是：快樂、體驗、高效、和諧。冬令營團有：航空模型、車輛模型、航海模型、無線電測向、電子百拼、信息技術六個營團，參加冬令營活動的學生有110人，參加輔導的教師有10人。活動時間是每天上午7點至9.30進行。活動內容以模型活動為主，活動以少年科學院研究所為組織單位。
整個冬令營活動分為兩個階段：第一階段從1.1———1.5日，是在校訓練階段；第二階段是1.10———1.26日為提高和比賽階段，原則上是10天時間。
訓練結束后，電子百拼項目參加了全國在合肥舉行的比賽，車輛模型、無線電測向將參加了省級比賽，信息技術參加了市級比賽，航空型模將在3月份參加省級比賽。
冬令營活動堅持自愿、公益的原則。由于輔導教師科學、合理的安排和精心的指導，冬令營活動取得了圓滿的成功，達到了預期的效果。
冬令營的心得總結（優秀14篇）篇六
其他科目奧賽課堂的情況我不了解，因此在這里只能說一說化學班的情況。這幾天為我們講課的分別是北師大的岳文博教授，北大的卞江教授和段連運教授(按上課先后順序排列)。
一開始兩天是由岳文博老師講授的無機化學原理。雖然這一部分的內容我們已經在校內學過了，但岳老師的課程則是帶領我們探深入微，讓我們對這一部分內容有了更加深刻的理解與體驗。
三、四兩天是由卞江老師講授的元素化學。卞老師說話幽默風趣，常從生活和學術中的一些趣事引出知識點。聽他上課不只是可以學到知識，更像是享用了一場元素的盛宴。元素化學的學習量大，兩天時間是學不完的，但是卞老師從思維的高度上為我們點名了方向，相信后續的學習一定會更加輕松。
最后三天則是由段連運講授的結構化學——段老師是國內化學界的泰斗，我們都十分珍惜這次寶貴的機會。段老師上課時總是用例題啟發我們的思考并由此引出知識點，學習他的課程，我們可以獲得思維與能力的提升。
每晚的自習課都會有清北學長的陪伴。他們或為我們講解例題，或跟我們談學習方法和校園生活，或為我們答疑解惑，都令我們受益匪淺。
這次冬令營期間，我校同學在化學班內的表現十分突出——無論是上課時回答老師的提問，還是下課時的探究與討論，我們都是最積極的。因此我們也得到了教授們的贊許和其他學校老師同學的關注，沒有給一中丟臉。回答外校同學的問題是常常要做的，因為這樣我們能夠互相促進，但更讓我們驚喜的是，教授們有時還會主動找我們聊天，從學習，到氣候，再到家鄉的文化——可以見得教授們也是挺喜歡我們的。
這幾天，每天都可以聽到教授和學長們談到一個問題——你為什么參加化學競賽?所以在這里我想談一談我的看法。首先，從最功利的角度看，競賽拿獎了，我們就可以報考一所好大學的自主招生了。但是競賽的魅力遠不在此。對于我來說，參加化學競賽學習不僅是在學習知識，更是在體驗對知識的不斷探求過程中的汗水與歡笑。比起把它當做一門選修課，我更愿意把它作為學習生活的調劑。
參加化學競賽學習一年，我們從只能抱大佬們大腿的小萌新，到現在解決問題游刃有余，變化之大，不禁感慨。希望在接下來的八個月里，我們高二化競班的同學們繼續努力，爭取在今年暑假再創佳績!也希望高一學有余力的學弟學妹們可以多了解一些化學知識，積極參加化學探究活動，提高自身的科學文化素質。謝謝大家。
冬令營的心得總結（優秀14篇）篇七
籌備了將近一個月的冬令營在20xx年1月9號落下了帷幕，原本3天的冬令營因為參加人數的原因提前結束了，根據活動的性質來看，冬令營做的很成功，這一大部分的關系都要感謝09級的人們，尤其是漢連，小丹，楊琦，黃利明，一直在忙著幫我準備著。也很感激10級的部分理事們，我相信只有這一次全力以赴的同學，收獲是最大的。
7號上午的鄉村建設培訓確實讓我感觸很深，中國農業部首席培訓師田維華老師在跟我們講到現在農村鄉村建設的時候，確實讓我對現在的鄉村改變有了一點點的認識，至少讓我很贊成田老師所說的，有的打工農民花十幾年時間賺的錢回到農村后修一座房子，可是等政府改變時，那辛辛苦苦的錢卻變成了一堆瓦，雖然政府也會做出相應的賠償，但是看到自己辛苦賺的錢就那樣失去了也會很心疼的。
下午去了重慶北碚柳蔭鎮做農村文化調查，發現老年人的生活觀價值觀比中年人的成熟很多，很多中年農民問他們最想要自己的鄉鎮哪方面的改善時，他們都說我要錢，這也是農村文化需要大力加強的。其實這次調查我自認為我們小組的還不夠全力以赴，在跟村民們交流上還是比較少的。不過聽到周老師對潘志軍說，她只對下鄉感興趣，對我們的冬令營一點都沒興趣時我確實有點難過，不過我們還是需要做好我們該做的。
8號晚上的篝火準備的很好，看到篝火晚會順利進行，讓我想到了才開始提議要做篝火晚會時連自己都覺得會遇到很多問題，什么場地申請，柴火問題還要電源音箱問題等等，但看到篝火晚會順利的進行，突然讓我相信很多事并不像想象中那樣，只要有想法，在困難的事都可以得到解決，冬令營活動存在的幾個問題：
新聞宣傳部的沒有主動意識，不知道怎么去做宣傳，也沒有人把心思放在宣傳上，部門理事和部長一直沒有主動跟我聯系過什么時候需要寫新聞，什么時候需要宣傳，這次人數參加先不說宣傳上存在的問題，因為大家都要忙著考試，所以也能理解，但是在以后活動中的宣傳要怎么做起來還需要好好思考。
本次活動是針對所有作孚學社的干事部長理事的一個活動，目的是為了加強大家的團隊凝聚力，但是參加的人數每個部門加上干事不到3個，大部分的工作人員都是09級的，所以值得我們好好反思，為什么我們決定做這個冬令營活動了，但是部門的干事和理事不能全程參與呢，這也是我們需要思考的問題，為什么大一急著回家，是我們的活動不夠吸引人，還是我們的活動在前期宣傳上沒做好，讓所有干事對冬令營沒有了興趣。
飛信問題，每次飛信我感覺就是抱著一個通知的心態，沒有想過要怎樣去發飛信，要怎樣去通知，什么時候通知效果才是最好的，辦公室負責這塊的同學沒有想過要怎么去做好，而是在想怎么才能完成分配下來的任務。任何一件事都是在鍛煉一個人，只有把任務當成一種責任，作出來的事才是最好最成功的。沒有花心思做的事是感動不了別人的，也無法讓別人信任的。
（1）很少鄉鎮有文化廣場但沒有文藝表演，沒有娛樂活動。
（2）農村文化的宣傳。
（3）帶著文化下鄉的提議。
最后借用漢連的一句話：緊張的活動節奏，急速的辦事能力。
冬令營的心得總結（優秀14篇）篇八
1月12日下午，媽媽帶我去超市買了許多好吃的，因為我明天要去上海冬令營啦！
1月13日，我早早地來到學校，生怕遲到本以為我是最早的，沒想到已經有好多同學到了，仔細一問，才發現他們都很激動，一大早就來了。我們的領隊老師姓鐘，可漂亮啦！
坐大巴到目的地時，東方明珠展現在我們眼前：粉紅色的“大肚子”，銀色的身體，可漂亮了！不過呢，我們的目標不是它，而是科技館！一進入館內，我們就被神奇的機器人給吸引住了。“哇！”我們為什么驚嘆呢？原來是一個叫“玲玲”的機器人，能在1分鐘內將我們打亂的魔方轉回去。除此之外，我們還玩了許多神奇、有趣的游戲，可開心了！
第三天，我們去了上海水族館。那里可好玩了！各種各樣的動物，千奇百怪的昆蟲，讓我大開眼界。我最喜歡的要數海豚了，海豚溫順可愛，聽說有個叫“麗麗”的海豚還是海豚中的貴族呢！
這次上海三天游，不僅玩得開心，還學到了許多知識，真是受益匪淺啊！
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冬令營的心得總結（優秀14篇）篇九
這一啟示來源于xx老師給我分析的兩個教學實例。實例一：我聲情并茂地帶領晨讀，有些孩子顯得興致不高；其中有個孩子提出要背另一篇文章，我拒絕了他的“殷勤”。龍老師認為，我這樣做忽略了孩子的心理狀態，沒有滿足孩子的內心需求，是在把自己的“標準”強行塞給孩子。實例二：班組建設課上，我讓新入營的一對雙胞胎姐妹在班里作自我介紹。姐姐慷慨大方，妹妹在臺上則有些膽小羞怯，待其入座后莫名地哭起來了。過了一會兒，又以肚子疼為由要給媽媽打電話。這一現象讓我實在不解，龍老師及時給我分析其中原由：妹妹剛離開媽媽，來到新環境還不適應，在眾多陌生面孔前有強大的壓力感。老師在其剛來家館時就發現了她的這種心理，所以避免了讓她在全員面前作自我介紹。而我偏偏在這時候讓她在班里作，顯然又沒有覺知到孩子的心理狀態。
不得不承認，我在覺知他人心理狀態上的功力甚弱，在上述兩個教學實例中確實是站在我本人的角度去處理問題的。至于龍老師對我做法的否定，本人是持保留意見的。或許是各人所站立場不同的原因罷：龍老師考慮更多的是讓孩子體驗到冬令營的樂趣，盡量避免孩子產生離營的想法；而我沒考慮這個方面，單純從育人的角度出發，考慮的是如何讓孩子喜歡上朗讀，如何盡快讓新伙伴融入集體。如果說，孩子不想做就由著他不做的話，那與家長的寵溺有何異？本質上，都是由著孩子的性子來。老師的一大使命就是讓孩子突破自我，沒有痛苦就沒有突破，沒有突破就沒有成長。
覺知孩子的心理是必要的，但迎合孩子的需求就值得商榷了。其實，這一點更適合用在人際交往中，而非教育中。教育是引導，交際才要“迎合”。我細細反思，之前的我在為人處世方面確實忽略了這一點。坦誠直率的個性決定了我不會過多地去考慮他人的內心想法，只是站在自己的立場上，認為人與人之間的相處就應該坦誠相待，有什么說什么。現在我才知道這種想法明顯脫離實際，忽略了個人性格的差異性以及社會文化的作用：有些人的個性就是內斂的，心中有想法，不愿直接主動地說出來；中國社會又有著濃重的“面子”文化，說話做事都處處小心，唯恐損了他人的面子。因此，您真的不能要求別人跟自己一樣，好比如，您對人家好，就要求人家也要對您好。這便是人性的規律，深諳人性并能圓融對付的人才能贏得人心。
社會處世、與人交往尤其要注意這一點。剛剛相識的兩個人，肯定說不上多少話。一方面原因是沒找到共同話題，但更重要的原因是彼此沒有建立信任感，大多數人對說出自己的心聲都謹小慎微。所以，真正的朋友，應該是心性上的契合，而非事理上的認同。古代文人士大夫多感傷遇不到知己，在精神生活中極其孤獨。這是本性清高自傲造成的，他們總寄希望于別人來賞識自己，而不放下自己的清高去包容別人。其實，這世界上哪有什么知己，各家自有各家事，誰來管您家的破事？真正應該做的，是向圣人學習，圣人“無私”，能夠放下自我去成就別人。因為圣人達到了“無我”的境界，沒有了任何私心雜念，所以圣人的心是澄凈的，能知是非，能辨善惡。處事合乎道義，沒有任何偏袒，自然就能贏得人心。圣人是無我的，不會追求自身利益的滿足，其存在的意義在于成就他人。沒有了自我，就沒有了私欲，也就沒有了煩惱憂愁，實現了心靈的自由。啊！多么美妙而令人向往，我要成為圣人！
師生關系篇之傾聽孩子的訴求。
說實話，剛接觸孩子們的前幾天，我是有膩煩抵觸心理的。之前從來沒有同時遇到這么多10歲左右的孩子，您一言我一語的，著實把我的頭給嗡嗡嗡地轟炸了一番。對于我這種習慣了清靜生活的人，更是一時轉換不過來，以至于感覺心好累。喜歡表達也就算了，關鍵是要想理解他們的話語可不是那么容易的。
有的因語言能力欠缺而不能清楚地表達自己的意思，有的說話聲音太小而很難聽清，有的口齒吐字不清而很難聽明白，有的面對老師會緊張而吞吞吐吐……這些都嚴峻地考驗著老師的耐心與技巧。
雖然產生了膩煩心理，但靜心細思，覺得是自己的心態沒有擺正。作為“大人”，我們往往以一種高姿態來面對孩子，不會耐心去傾聽孩子的話語，更不會細心去揣摩孩子的意圖。（體制內的老師在學生面前更是一副高高在上的神氣，談何“教育”）通常的立場是多一事不如少一事，說幾句不痛不癢的話就把孩子打發了，而忽略了孩子的內心期望。例如，小楊來找老師，說“小黃又罵我”。這個時候，小楊的真正意圖是想讓老師幫助他解決與小黃之間的矛盾。倘若作為老師的回答是：下次您離他遠點，不要理他。那就并沒有從根本上解決他們之間的矛盾，只是采取了消極逃避的方法；更何況，如此處理也不利于集體的團結。因而，要成為良師，必須把自己的位置擺正，不是高高在上，而是平等相待。把孩子作為自己的朋友，用同理心去理解他，用誠懇心去幫助他。如此，方能贏得孩子的信賴與喜愛，進而樹立老師在孩子心目中親切而高大的形象。
學生心理篇之孩子為何哭泣。
在孩子進入青春期之前，自主意識尚未覺醒，傾向于從父母那里尋求安全感。一旦離開了父母，就會覺得失去了保護，產生孤獨無依這感。尤其是剛到一個陌生環境中，心中難免會恐懼不安。這時，如果遇到不開心的事或者面臨無法承受的壓力，往往會采取哭泣的方法來渲泄心中的恐懼不安。
在冬令營初期就遇到了兩個相同的案例。一位10歲的男生與一位9歲的女生，都是剛離開父母來到家館。男生是在輪到進行自我介紹時哭了，女生是在事情完成后哭了。當時我就懵了，搞不明白他們為什么好好的就哭了。經過詢問，他們都表示“想媽媽了”。于是，我只好安慰他們，說“媽媽會希望您在這里能堅強，可以照顧好自己；而且，還有這么多親愛的伙伴們一起陪您玩呢！”
事后經過反思，我認為，造成兩個孩子哭泣的根本原因確實是“離開了媽媽”，但導火索是我讓他產生了“心理壓力”。在壓力的誘導下，思念媽媽的情緒加重，只好用哭泣來排解。這給我的啟示是：作自我介紹時，沒必要要求人人都站上臺，一切自愿；如果孩子不愿意，也不用強求。當然，這是從冬令營的趣味性來考慮的，不同的目的得采用不用的手法，如果考慮到自我的突破成長的話，那就必須嚴格要求，不留情面。
學生生活篇之安全事故的處理。
當老師同樣不僅要“上得了廳堂”，還要“下得了廚房”。大到冬令營總目標的把握，小到學員身體的不適，都需要老師統籌兼顧，龍老師在這方面是我學習的榜樣。年幼的孩子并不會過多關注自身身體的安全，往往一不留神，就容易產生安全事故。作為老師，尤其是體育老師，要把孩子安全放在第一位，學會預防安全事故的發生以及事故發生后的處理。
冬令營期間，在事故處理上，給我印象最深的是龍老師的心理療法。小楊在打鬧中不小心被同伴打到了眼睛，疼得睜不開，來找龍老師哭訴。老師當時非常鎮定，讓小楊在身邊坐下，并把手搭在小楊肩膀上。話語輕柔，向他問清：怎么打傷的？現在哪個位置感到疼痛？再讓他閉上雙眼，細心去感覺疼痛的位置，并帶領著小楊說：：對不起，我的眼睛，我沒能好好保護您是我的責任。感謝您的提醒，我忽略了您，我以后會好好照顧您的。完后，小楊感覺沒那么疼痛了。
我不知道這種治療方法的來頭，但我猜這是一種內求的心理療法。它意在讓患者把注意力轉向自己的身體，去用心感受身體的狀態，與身體進行對話。這樣達到的效果是，能讓身心平靜下來，消除掉心中的怨氣與怒氣，避免了不良情緒對身體的傷害。
冬令營的心得總結（優秀14篇）篇十
今天早上，溫暖的陽光照耀著大地。我背著一個小包，一路哼著小曲，蹦蹦跳跳地上了去高淳冬令營的大巴。
在車上，老師先把我們分成雪豹、獵鷹、狼、虎四個隊。我很榮幸成為狼隊隊長。然后同學們互相介紹，有說有笑的來到了第一個目的地，高淳陶瓷廠——。
導游先給我們看了各種陶瓷作品，然后開始diy陶瓷作品。老師給每個學生發了兩張白泥，然后一邊講解制作方法和注意事項，一邊熟練地演示，不一會兒就做好了花瓶。此時，學生們渴望嘗試，迫不及待地開始工作。
我像老師一樣扯下一塊白泥。第一次見到白泥，我哆嗦了一下：好冷啊！我不顧寒冷，把白泥搓成圓形，然后用手掌壓扁，扯下一塊白泥，搓成長條，再沿著底座邊緣纏繞。這看起來很容易，但做起來并不容易。反復幾次才成功。雖然沒有老師的作文/好看，但是我的心是交叉的。
最有意思的項目絕對是下午烤紅薯。我負責提前把老師藏起來的紅薯挖出來，把沙子犁硬。過了一會兒，我找到一個包，打開了。哇！都是紅薯！我興奮地直奔營地。
我們先把紅薯放進坑里，帶了一把樹枝，點著了火，給紅薯蓋上了火被。我們不停地添柴火，天空升起濃煙。我不小心站在下風處，因為煙味睜不開眼睛。我揉揉眼睛，捂住口鼻，不停地說：“這是天然催淚瓦斯。”熊熊大火立即燃燒起來。大約半小時后，我們停止添加木柴。過了一會兒，剛才的火變成了一堆灰燼。我們用樹枝從一堆灰中找出紅薯，烤紅薯的味道撲鼻而來，讓人垂涎欲滴。我們津津有味地品嘗著我們烤好的紅薯，抬頭看到我們的隊友都變成了小花貓，哈哈哈大笑起來，我們的心甜如蜜。
這真是一個愉快而充實的冬令營。
冬令營的心得總結（優秀14篇）篇十一
這天早晨，暖暖的陽光照射著大地。我背著小包，一路哼著小曲，蹦蹦跳跳地登上了去高淳冬令營的大巴車。
車上，老師先把我們分成了雪豹、獵鷹、野狼、猛虎四個戰隊，我很榮幸地成為了野狼隊的隊長，然后同學們相互介紹自己，有說有笑地來到第一個目的地——高淳陶瓷廠。
導游先帶我們參觀了各式各樣的陶瓷作品，隨后就開始diy陶瓷作品了。老師給每個同學發了兩塊白泥，緊接著就一邊講解制作方法和注意事項，一邊熟練地示范，不一會兒便制成了一個花瓶。此時，同學們躍躍欲試，迫不及待地想開工。
我學著老師的樣子揪下一塊白泥，初次碰到白泥，我打了個哆嗦：好冰!我不顧寒冷把白泥揉搓成了圓形，再用掌心壓扁，又揪下一塊白泥，將它搓成了長條形，再沿著底座的邊緣繞上去，看似容易，做起來卻不易，反復做了好幾次才成功。雖沒有老師作文/的漂亮，但我心里也喜滋滋的。
最有趣的項目絕對是下午的烤紅薯。我負責挖出老師提前藏好的紅薯，賣力地刨著沙子，不一會兒我便發現了一個袋子，打開一看，哇塞!全是紅薯!我興奮地直往營地跑。
我們先把紅薯放在坑底，拿來一把樹枝，點上火，給紅薯蓋上了一床火被。我們不停地加柴，天空中升起了滾滾濃煙，我不小心站在下風的位置，被煙熏得睜不開眼睛，我揉著眼睛捂著口鼻，還不停的說：“這是天然的催淚彈。”熊熊大火立刻燃燒了起來，大概半個小時后，我們停止了加柴，過了一會兒，剛才的火堆現在成了灰堆，我們用樹枝把紅薯從一堆灰中找出來，烤紅薯的香味撲鼻而來，讓人垂涎三尺。我們津津有味地品嘗著自己烤的紅薯，抬起頭一看隊友個個成了小花貓，發出了“哈哈哈”的笑聲，心里像吃了蜜一樣甜。
這真是一次愉快而又充實的冬令營。
冬令營的心得總結（優秀14篇）篇十二
2月12日晴天，贊！
今天是冬令營的第二天，終于可以痛痛快快地玩一場了！
早上，我們先乘車到達了先臨三維，老師先給我們做了講座，讓我們了解3d打印機的用處、來源以及價格。一臺居然都要50~60萬！一般人家還真是用不起啊！不過老師還說，說不定過了幾年幾十年后，科技越來越發達了，一臺3d打印機的價格可能可以只要幾千塊錢就可以拿下，到那個時候家家戶戶就都可以普及了。
接著，老師帶著我們去參觀了一下3d打印機制作出來的樣品，還有一些水晶雕刻出來的工藝品。老師走在我們前面，一個一個指著打印出來的物品，詳細地介紹制作過程，大家都聽得很認真，有6位同學還幸運地得到了老師現場制作的紀念品，真是讓人羨慕嫉妒恨啊！
下午，中南卡通城。雖然這已經是我第三次去了，但還是玩得不亦樂乎，不少同學還痛快的購物了一番，買了許多自己喜歡的東西。
晚上，目的地換到了浙江大學的紫金港校區。吃過晚飯之后，我們來到了食品科學實驗室，一起做蛋糕。慣例還是先聽講座后動手啦。美食是我們都抵擋不過的，大家手忙腳亂的打雞蛋，分蛋清，一陣混亂之后，大家好不容易才將紙杯蛋糕的原料準備好。放進烤箱，沒一會兒，真正的純雞蛋蛋糕便烤好了。剛烤好的蛋糕好燙好燙，可大家都顧不了這些了，吃得可香了。
期待明天！
冬令營的心得總結（優秀14篇）篇十三
今天參加了冬令營，認識了很多新朋友，學到了很多新知識。
晚上，我把今天上課寫的字給媽媽看，媽媽夸我文筆好。我為此非常自豪，但我告訴了我媽媽這個秘密。其實按照老師的要求，我是根據下面幾個字的印記來描述的。我媽說她早就發現了這個秘密，但是我媽說我值得表揚。
今天從冬令營回家，認真完成了寒假作業。我媽媽在我的筆記本上放了一顆五角星。我媽說寒假過了，我可以把五角星換成我想要的禮物，我會加油。
冬令營的心得總結（優秀14篇）篇十四
20xx年2月4日——2月8日，xxx初中部一行31人參加了有世紀明德立志修學營組織的冬令營，這次活動組織有序，內容豐富多彩，同學們都感受頗多。
我們首先來到國家奧林匹克公園，看到了向往已久的鳥巢和水立方，當時有個同學就驚呼：“終于見到真的了。”站在這龐大的建筑面前，想象著奧運會的盛況，民族自豪感油然而生。我們還在天安門廣場觀看了莊嚴的升旗儀式，攀登雄偉的萬里長城，體驗了不到長城非好漢的堅強意志。我們還來到了故宮博物院和頤和園，感受了我國古代勞動人民的智慧和匠心。通過這些活動，同學們既鍛煉了意志，同時也受到了深刻的教育。感受了民族文化的熏陶，增強了民族自豪感。
冬令營的第二天，我們便來到了清華大學校園，徜徉在這古老的建筑之間，我們感受到了清華文化的厚重，也體會到了清華人自強不息的精神，這所古老的校園，經歷了百年滄桑，培養出了一批又一批的高精尖人才，清華人秉承著自強不息，厚德載物的.校訓，腳踏實地地工作，“為祖國健康工作50年”成為清華人的口號，他們為祖國的建設做出了卓越的貢獻。在這里，我們還聽取了清華大學教授沈振基和博士后宋立濱的報告，這兩場報告讓同學們受益匪淺，沈教授講述了清華的過去、現在和未來，讓同學們認識了清華，了解了清華，如果說沈教授的講述讓同學們對清華嘆服的話，那么宋立濱博士后的講述就讓同學們對清華產生向往之情了，他用自己的經歷告訴同學們，清華是神圣的，但不是神秘的，清華是遙遠的，但不是遙不可及的，只要有夢想，有自信，學會放棄，能夠抵制住各種不良誘惑，扎扎實實，持之以恒，那么就可以考進清華，親自去揭開它神秘的面紗。他用風趣幽默的語言，輕松的點燃了同學們心中的夢想，大家都表示回去一定努力學習，將來也考進清華，去體驗清華人精彩而充實的生活。
在清華大學的操場上，老師帶領同學們進行了一系列的能力拓展活動，在這些活動中，大家既開發了智力，又加強了合作意識，認識到只有學會合作才能成功，集體的力量是巨大的。同時氣氛輕松愉快，大家都樂此不疲，這是在中學校園里所不能體驗到的。
五天的行程很快就結束了，同學們都意猶未盡。雖然時間短暫，但都滿載而歸。行囊中多了閱歷，多了自理能力，多了愛心，也多了學習的動力。古人說：讀萬卷書，行萬里路，只有讓學生多走出去，才能見多識廣。因此無論是學校還是家庭，要多給孩子提供機會，讓學生全面發展，提高各方面的能力，實現真正的素質教育。