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    連續(xù)跳遠教學(xué)設(shè)計(優(yōu)秀19篇)

    時間:2025-06-10 作者:QJ墨客

    教學(xué)計劃是教師在一段時間內(nèi)為實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)所制定的一種指導(dǎo)性文件,它對教學(xué)內(nèi)容、方法和評估進行了詳細規(guī)劃。通過制定合理的教學(xué)計劃,我們可以更加有序地開展教學(xué)活動,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

    連續(xù)跳遠教學(xué)設(shè)計(優(yōu)秀19篇)篇一

    教學(xué)內(nèi)容:

    1、立定跳遠。

    2、迎面接力跑。

    教學(xué)目標(biāo):

    1、學(xué)會立定跳遠的各種分解動作,提高學(xué)生立定跳遠的能力,培養(yǎng)學(xué)生的.原地彈跳能力。

    2、發(fā)展學(xué)生速度和奔跑能力。

    一、準(zhǔn)備部分。

    1、開課式。

    2、隊列練習(xí)。

    3、準(zhǔn)備活動:慢跑兩圈、放松活動。

    二、基本部分。

    1、立定跳遠。

    (1)動作:

    1、準(zhǔn)備動作,原地向上往高處起跳10次,向上的時候手臂向上擺,跳得越高越好。

    2、基本動作,聽教師的口令,一是手向上舉,二是手從上往下擺,身子下蹲,三是向前起跳(重心向前)。

    2、教師講解示范。

    學(xué)生跟著教師完成動作,接著學(xué)生分組完成動作十遍,直到大部分同學(xué)掌握為止。

    2、迎面接力跑。

    (1)方法:接棒人站在起跑線后,右手前伸準(zhǔn)備接棒,傳棒人以后遙將棒豎起傳給接棒人,接棒人握棒后迅速跑向?qū)γ妗?/p>

    (2)組織教學(xué):學(xué)生分成四組進行,在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線,成縱隊相對立在兩端的起跑線后。

    (3)要求:1、傳遞棒時不準(zhǔn)拋,傳棒是落后由傳棒人撿起繼續(xù)進行。2、嚴格遵守紀律、遵守規(guī)則。

    三、結(jié)束部分。

    1、整理放松。

    2、小結(jié)、講評。

    3、宣布下節(jié)課的內(nèi)容。

    4、下課。

    連續(xù)跳遠教學(xué)設(shè)計(優(yōu)秀19篇)篇二

    1、使學(xué)生了解各游戲的方法、規(guī)則。

    2、發(fā)展學(xué)生的彈跳能力以及靈敏素質(zhì)。

    3、提高學(xué)生自主鍛煉能力,培養(yǎng)團隊意識。

    教學(xué)方法:講解法、分組練習(xí)法、游戲競賽法、合作法。

    場地器材:平坦場地、粉筆、小木棍、跳繩等。

    一、直導(dǎo)。

    1、體委整隊,報告人數(shù),師生問好,檢查服裝。

    2、從本節(jié)課開始,我們連續(xù)4節(jié)課采用分組進行四項競賽,最后計取團體總分。(立定跳遠接力、迎面接力賽、四人斗雞、拔河等)。

    3、宣布本節(jié)課競賽項目——立定跳遠接力賽,出場跳躍的順序各組自定。分組。

    二、熱身活動。

    1、游戲:“驚弓之鳥”

    在場地上畫個大圓圈,學(xué)生手拉手,面向圈內(nèi)站在圈外,放開手后1~2報數(shù),每個學(xué)生記住自己是單數(shù)還是雙數(shù)。游戲開始時全體學(xué)生沿逆時針方向,做橫跨步移動。當(dāng)教師擊掌發(fā)出“啪啪”兩聲時,雙數(shù)學(xué)生要迅速跑進圈內(nèi),單數(shù)學(xué)生要試圖抓住身邊的人,不讓其進入圈內(nèi),被抓住的學(xué)生要站在圈內(nèi)中間停止一次游戲。如果判斷錯誤而誤跑、誤抓時,也要停止游戲一次,然后其他學(xué)生站好報數(shù),繼續(xù)游戲;當(dāng)教師擊掌發(fā)出“啪”一聲時,單數(shù)學(xué)生向圈內(nèi)跑,雙數(shù)學(xué)生抓。

    規(guī)則:(1)“抓人”時只準(zhǔn)用手拍背,不得拉拽衣服。(2)每進行一次游戲后,要立即重新報數(shù)以補缺位。

    通過以上的各項練習(xí),保持了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,為后面的教學(xué)做好了準(zhǔn)備。

    此階段時間10分鐘,運動負荷中等。

    2、分組活動練習(xí),各隊組長帶領(lǐng),做準(zhǔn)備活動。(單雙腳跳過橫繩)。

    3、強調(diào):紀律及安全的落實。

    三、游戲:立定跳遠接力賽。

    組織方法:

    1、每隊第一人均在起跳線后,其他人可立于兩側(cè)或本隊第一人身后,第一人從起跳線跳出落地后,每組監(jiān)測員要及時在第一人的落地點處劃一橫線,然后第二人在第一人的落地點接著向前跳,以此類推。

    2、各隊組長帶領(lǐng)進行分組練習(xí)。

    3、比賽開始,最后跳得最遠的隊獲勝。

    4、組長匯報成績,并記錄。

    規(guī)則:

    1、每人第一次失利后,可重新跳一次;

    2、接力時,跳者不得越過標(biāo)線(或小木棍);

    3、按本組規(guī)定的順序跳;

    4、監(jiān)測員(劃線人)要認真確定落地點。

    ××××××××-------。

    ××××××××-------。

    ××××××××-------。

    ××××××××-------。

    圖2游戲:立定跳遠接力賽。

    四、放松身心。

    1、游戲:聽數(shù)抱團。

    全班邊集合邊拍打疲勞的肌肉,由教師報數(shù),當(dāng)學(xué)生聽到教師報數(shù)后立即就近按所報數(shù)字抱在一起結(jié)成一組,最后不能湊夠人數(shù)的同學(xué)為失敗者。

    2、結(jié)課。

    體育活動可以讓我們獲取成功的'自信,也可以讓同學(xué)們在活動的過程中得到戰(zhàn)勝困難或?qū)κ值某删透?,還可以讓我們感受運動本身具有的樂趣,并能很好的調(diào)節(jié)我們的情緒。尤其在參與集體比賽時,它可以增進我們同學(xué)之間的理解,獲得寬松、消遣身心、減緩學(xué)習(xí)、生活中的壓抑情緒。但體育活動中也會產(chǎn)生一些消極情緒,我們該如何來調(diào)節(jié)呢?同學(xué)們下去后可以互相探討一下,也可以上網(wǎng)調(diào)查一下,希望同學(xué)們能在下節(jié)課上把你的答案向同學(xué)們展示出來,我相信下節(jié)課同學(xué)們會做的更好!

    連續(xù)跳遠教學(xué)設(shè)計(優(yōu)秀19篇)篇三

    在新課標(biāo)理念的指導(dǎo)下,堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,發(fā)展學(xué)生體能,激發(fā)學(xué)生興趣,培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識,有效挖掘教學(xué)資源,利用小教具跳繩采用多種教學(xué)方法完成教學(xué),打造高效課堂。

    二、教材分析。

    本節(jié)課是未來出版社義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)水平三五年級的教學(xué)內(nèi)容,分三個課時完成教學(xué),本課是第一次課,主要讓學(xué)生掌握在雙手同時擺動、協(xié)調(diào)配合下帶動雙腳蹬地躍起,向遠處、高處跳出,且雙腳同時落地的技術(shù)動作,通過學(xué)習(xí)學(xué)生用跳過障礙的方法來檢驗自己成果,發(fā)展下肢力量、靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)性,增強彈跳力;培養(yǎng)學(xué)生的集體意識。

    三、學(xué)情分析。

    由于現(xiàn)階段的學(xué)生缺乏吃苦耐勞的精神,個體差異較明顯,身體素質(zhì)水平檢測不達標(biāo),課堂興趣不高,上課注意力不夠集中,所以在教學(xué)內(nèi)容的安排上要合理,抓住他們心理特征:活潑、好動、模仿力、好奇心強、勇于競爭、自我表現(xiàn)欲望強等。選擇學(xué)生感興趣的教學(xué)方法,讓課堂充滿激情,使學(xué)生主動積極的投入到教學(xué)中,實現(xiàn)玩中學(xué),學(xué)中樂的教學(xué)目標(biāo)。

    四、教學(xué)目標(biāo)。

    1、認知目標(biāo):通過學(xué)習(xí),學(xué)生領(lǐng)會技術(shù)動作,主動參與學(xué)練活動。

    2、技能目標(biāo):發(fā)展學(xué)生體能,提高學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏、彈跳力等素質(zhì),提高個人技術(shù)動作。

    3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生認真學(xué)習(xí)態(tài)度和堅強的意志品質(zhì),激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生相互合作意識及集體主義精神。

    五、重點:

    雙腳起跳,雙腳同時落地。

    難點:上下肢的.協(xié)調(diào)擺動配合及空中展體。

    六、教學(xué)法。

    教法:引導(dǎo)、探究、對比、糾錯、比賽、評價法等。

    學(xué)法:小組合作探究、觀察、模仿、互助法等。

    七、教具準(zhǔn)備。

    小墊子16塊。

    八、教學(xué)過程。

    1、開始部分(3′):體委整隊、師生問好、宣布本節(jié)課內(nèi)容、服裝檢查、安排見習(xí)生。

    2、準(zhǔn)備部分(7′):用慢跑的方式展開活動,學(xué)生十人一組討論進行徒手操的練習(xí)。專項練習(xí):培養(yǎng)身體空間立體感。整個活動配有音樂,調(diào)節(jié)課堂氣氛,增加活躍感。

    3、基本部分(10′):詳細講解、示范立定跳遠的動作要領(lǐng),組織學(xué)生練習(xí),總結(jié)提出并糾正學(xué)生的動作中的錯誤。

    4、課課練(15′):跳過障礙。(十人一組,學(xué)生通過四個障礙來發(fā)展自己的跳躍能力)培養(yǎng)學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)配合,協(xié)作意識及集體主義精神。

    5、結(jié)束部分(5′):教師帶領(lǐng)學(xué)生配帶音樂進行身體各部位放松。消除疲勞,愉悅身心,體驗快樂。師生共同評價,小結(jié),下課。

    九、課后反思。

    連續(xù)跳遠教學(xué)設(shè)計(優(yōu)秀19篇)篇四

    教學(xué)內(nèi)容《立定跳遠》該內(nèi)容是人教版小學(xué)體育課標(biāo)二三年級跳躍部分的內(nèi)容,要求學(xué)生通過本課的學(xué)習(xí)基本掌握立定跳遠這一基本內(nèi)容。它是在跳躍的基礎(chǔ)上進一步鞏固雙腿跳的練習(xí),是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的重要方法,主要是學(xué)生學(xué)會兩腿用力等地跳起、腳跟著地、落地平穩(wěn)的動作方法,并能熟練的進行跳躍。這部分的教學(xué)使學(xué)生的身體得到了全面的鍛煉,身體的基本的活動能力得到了提高,并同時培養(yǎng)了學(xué)生的體育意識和興趣。

    學(xué)情分析。

    二年級的學(xué)生比較好動,他們對體育活動有廣泛的愛好和興趣,喜歡學(xué)習(xí)新的運動技能,一些簡單的跳躍動作,學(xué)生在一年級時已經(jīng)有所練習(xí),到了二年級時,學(xué)生已基本掌握了各種方式的跳躍,如模仿小兔子、小青蛙、小袋鼠等動物的跳躍動作。對跳躍有了一定的認識。結(jié)合學(xué)生心理、生理特點在教學(xué)中運用游戲教學(xué),能提高學(xué)生練習(xí)的積極性,避免學(xué)生產(chǎn)生枯燥乏味的心理,使學(xué)生在愉悅的游戲中初步掌握立定跳遠技術(shù)動作。

    1)認識目標(biāo):

    熟練掌握雙腳立定跳遠的技術(shù)動作。

    2)技能目標(biāo):

    通過小青蛙跳荷葉的情景教學(xué),使95%以上的學(xué)生夠做出雙腿起跳、雙腿落地的技術(shù)動作。

    3)情感目標(biāo):

    通過集體活動,使學(xué)生體驗集體的學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)集體意識和責(zé)任感。

    教學(xué)重點和難點。

    1)教學(xué)的重點:擺臂與蹬地的配合、落得屈膝緩沖。

    2)難點:抬腿收腹、擺臂與蹬地的配合。

    連續(xù)跳遠教學(xué)設(shè)計(優(yōu)秀19篇)篇五

    立定跳遠屬于新課程標(biāo)準(zhǔn)“水平二”身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的內(nèi)容之一。它是跳躍動作的重點教材;跳躍教材內(nèi)容豐富,形式多樣,生動活潑而富有童趣,能有效地提高學(xué)生的跳躍能力,增強下肢力量,提高協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì),有利于培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折,克服困難的自信心和勇氣。于是在課中我分別安排了跳躍技能的學(xué)習(xí)和跳躍的游戲,讓學(xué)生在樂中學(xué)、樂中練、在學(xué)練中使技能得以接受。

    三年級禮班,孩子們自我控制和約束能力較差,從學(xué)生整體身體素質(zhì)狀況來看為一般。另外,注意力較分散不易集中,理解記憶力也不夠完全,但只要是讓他們做感興趣的活動(游戲),他們就樂意去做,樂意去學(xué),去鍛煉。只有讓孩子在“玩中學(xué),學(xué)中玩”才能符合他們的年齡特征和接受能力。因此,在教學(xué)時,設(shè)計了新穎、有趣的練習(xí)方式和手段,調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性,如通過故事、游戲、競賽的方式,誘導(dǎo)學(xué)生進入角色,激發(fā)練習(xí)興趣。另外在教學(xué)中還要關(guān)注學(xué)生個體差異,尊重學(xué)生的主體地位。

    現(xiàn)代教育的目標(biāo)是培養(yǎng)一個身心健康,能獨立面對社會挑戰(zhàn),具有主體意識和積極向上的處世態(tài)度,具有探索創(chuàng)新精神身心健康的人。突出學(xué)生主潮,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,是優(yōu)化教學(xué)過程,提高教學(xué)效率的關(guān)鍵。培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣,提高學(xué)生參與體育活動的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一,為達到這個目標(biāo),將其歸納為:“樂中練,動中練,玩中練”。這里的“練”是發(fā)展能力的手段,而“樂、動、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。

    1.創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

    學(xué)習(xí)環(huán)境對發(fā)展能力、培養(yǎng)興趣具有重要作用。本課依照課程標(biāo)準(zhǔn)要求,努力改革體育教學(xué)方法,嘗試運用自主教學(xué)的形式,讓學(xué)生有選擇地從事學(xué)習(xí)活動。比如我在教學(xué)中開設(shè)了“捉蝌蚪”“蝌蚪比快”、“舞臺大比武”游戲,為學(xué)生提供一系列了一些練習(xí)條件,學(xué)生自己的能力,提高運動興趣。這樣做改變了以往教學(xué)中一切由教師帶著學(xué)生活動的做法,使學(xué)生的學(xué)習(xí)由被動轉(zhuǎn)向主動,并且能夠給學(xué)生多一點自主的選擇,多一點獨立的思考,以利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性的發(fā)揮。在“舞臺打比武”中,教師以指導(dǎo)者、服務(wù)者的身份巡回在學(xué)生中間,一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生需要,就能及時提供幫助。

    2.設(shè)計新穎的組織形式。

    本課力圖讓學(xué)生在課堂上像小蝌蚪成長一樣,設(shè)置一個自由、親切和諧、靈活寬松的課堂氛圍,使學(xué)生真正體驗到體育活動的樂趣。除了采用指令性集體練習(xí)外,也采用了非指令性的結(jié)伴練習(xí)形式,同時強調(diào)學(xué)生個體自由發(fā)揮的練習(xí)形式,為學(xué)生提供發(fā)展能力的廣闊時空。在練習(xí)中,注重鼓勵學(xué)生自我表現(xiàn),讓學(xué)生顯示自己在集體中的價值。

    3.選擇有效的教學(xué)方法。

    本課教學(xué)對象是四年級學(xué)生,自控能力與約束力均較差,但是他們具有好動、好玩、好思考等特點。抓住這一特點,在立定跳遠教學(xué)時,綜合運用練習(xí)、思考、探索、討論等教學(xué)方法,在教師引導(dǎo)下,逐漸完成。這樣不但學(xué)會了立定跳遠的動作,而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問題、解決問題的能力。另外,要使游戲活動貫穿教學(xué)的全過程,使體育教學(xué)的進行與游戲有機地結(jié)合起來,讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺、自主、能動地學(xué)習(xí)。

    1、認知目標(biāo):能夠辨別同伴立定跳遠動作方法是否正確,能夠了解并遵守游戲規(guī)則。

    2、技能目標(biāo):通過多種練習(xí)活動,學(xué)生能熟練掌握立定跳遠的技術(shù)動作,并在原有的基礎(chǔ)上成績有所提高。同時能增強學(xué)生的彈跳力以及協(xié)調(diào)、靈敏、速度等身體素質(zhì),發(fā)展學(xué)生體能。

    重點:雙腳起跳,雙腳落地難點:

    難點:騰地協(xié)調(diào)用力。

    1、教法:

    根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點,我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵法進行教學(xué),以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生積極主動地去學(xué)習(xí)。另外,還采用了:

    (1)、講解示范法;通過精練適度的語言講解,使學(xué)生獲得正確的動作概念;以優(yōu)美的示范,利于學(xué)生模仿正確技術(shù)。

    (2)、糾正錯誤法;由于學(xué)生間的個體差異,完成練習(xí)的情況各有不同,通過糾正獲得正確動作的,提高學(xué)習(xí)的信心。

    (3)、評價法:通過評價發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,進一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

    2、學(xué)法:

    一)、導(dǎo)入。

    根據(jù)教材特點,以猜謎語為切入口,這種生動形象的形式使學(xué)生特別興奮,從而激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

    二)、準(zhǔn)備部分。

    我采用“捉蝌蚪、蝌蚪比快”的游戲,來拉近老師和學(xué)生的距離,減少距離感,活躍課堂氣氛,讓學(xué)生們覺得新穎,并且很好的集中學(xué)生的注意力,通過游戲充分的活動頭、手、腿等各個部位,使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分的活動。

    “捉蝌蚪”是分兩大組,每個大組有分了若干小組,讓學(xué)生自由組合,選擇自己的對手體驗小蝌蚪的成長過程,這個游戲能夠充分活動身體各個部分,調(diào)動學(xué)生的積極性。

    首先讓學(xué)生嘗試、討論、展示、相互評價、相互學(xué)習(xí),體現(xiàn)“小群體合作學(xué)習(xí)”意識,我采用了講解示范、糾錯法、評價法,讓學(xué)生充分掌握動作要領(lǐng)。培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力、思維能力、合作能力,讓學(xué)生感受個體在集體中的價值。同時使本課的重點得到解決,難點得以突破。經(jīng)過了小蝌蚪成長歷程的角色體驗,學(xué)生已經(jīng)基本掌握了前腳掌用力的方法,此時教師加以點撥,學(xué)生再通過思考和嘗試練習(xí),跳躍能力必有提高。

    2、能力提高(舞臺大比拼)。

    此環(huán)節(jié)是立定跳遠的鞏固與練習(xí),用比賽的形式讓他們體會為什么有的同學(xué)先到達終點,為什么有的同學(xué)能夠跳的遠?這個環(huán)節(jié)不光有靠運氣更主要的是靠自身的跳躍能力。我們做這個練習(xí),能將學(xué)生的情趣、情感充分調(diào)動起來,將過去機械被動的學(xué)轉(zhuǎn)化為積極的學(xué)。能更快的到達預(yù)期效果。四)、放松活動(美的熏陶)。

    音樂是一種抒情功能極強的藝術(shù)形式,它不需要通過語言為中介,而是通過直感式的體驗,激起類似的想象和聯(lián)想,心馳而神往。課中,學(xué)生在優(yōu)美的旋律中盡情釋放自己的情感,感受集體的溫暖和情感的愉悅,從而受到美的熏陶。能夠有效的組織學(xué)生進行放松練習(xí)。使學(xué)生的身體逐漸恢復(fù)到平靜狀態(tài)。

    連續(xù)跳遠教學(xué)設(shè)計(優(yōu)秀19篇)篇六

    10月9號迎來了我的師父,體育組蘆老師的新學(xué)期引領(lǐng)課,水平一二年級《立定跳遠》。一場秋雨把這堂本應(yīng)該在室外進行的體育課轉(zhuǎn)移到體育館進行。但是絲毫沒有影響到本節(jié)課的上課質(zhì)量,這節(jié)課對于向我這種年輕教師來說感受頗深。以下是我從三個方面對本次課的個人感想。

    一、課前準(zhǔn)備,準(zhǔn)備充分、細致入微;

    由于下雨蘆老師很早就去了體育館布置場地準(zhǔn)備器材,進行課前的常規(guī)準(zhǔn)備。充分的課前準(zhǔn)備給這節(jié)體育課打下堅實的基礎(chǔ),由于是低年級的學(xué)生注意力不能長時間集中,從準(zhǔn)備活動到基本部分再到游戲及放松每一個環(huán)節(jié)的教學(xué)設(shè)計、場地規(guī)劃、隊形變化必須做到細致緊湊不枯燥。充分的課前準(zhǔn)備是一節(jié)體育課的基礎(chǔ),更是一名合格教師的基本責(zé)任。

    二、課中教學(xué),規(guī)范有序、靈活多變;

    從開始的課堂常規(guī)師生問好、安全強調(diào)、提出問題,再到準(zhǔn)備部分由慢到快的慢跑熱身及步伐練習(xí)和徒手操的各關(guān)節(jié)活動達到充分熱身的目的。進入基本部分以后蘆老師將學(xué)習(xí)的主動權(quán)教給學(xué)生并鼓勵每一名同學(xué)參與進來,讓學(xué)生們自己去發(fā)現(xiàn)立定跳遠的基本要領(lǐng)在結(jié)合叫停糾錯及代表示范讓大部分學(xué)生更好的理解立定跳遠的基本動作。最后通過小游戲活躍了課堂氣氛,達到了練習(xí)強度做到了低年級學(xué)生在“玩中學(xué),學(xué)中練”的教學(xué)目的。創(chuàng)設(shè)情境教學(xué),提高學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性與積極性。

    三、課后小結(jié),充分鼓勵、制定目標(biāo);

    給予每一名學(xué)生充分的認可與鼓勵并提出下一節(jié)課的目標(biāo),讓每一名學(xué)生對于下一節(jié)課充滿期待。

    總結(jié):通過這一節(jié)課的學(xué)習(xí)讓我受益匪淺,尤其自己是帶一年級的課怎么去抓他們的心理,什么樣的課程形式更適合他們,課堂上的組織與溝通這些都是我需要提高和完善的。

    1、我要在以后沒有課的情況下多向師父請教、多去聽有經(jīng)驗教師的課、多總結(jié)多反思每一節(jié)課的得與失;2、深挖教材,不斷創(chuàng)新、培養(yǎng)習(xí)慣,完善細節(jié)、靈活多變、情景課堂、關(guān)心愛護每一名學(xué)生,充分調(diào)動每一名學(xué)生對體育課的積極性;3、做到課前充分準(zhǔn)備,課中靈活有序,課后積極反思;4、強調(diào)課堂常規(guī)、強化安全意識,深入了解每班學(xué)生的身體狀況并給每班體質(zhì)較弱的學(xué)生做記錄;5、努力提高自身綜合素質(zhì),下功夫提升業(yè)務(wù)能力,力爭做一名一小優(yōu)秀的體育老師。

    連續(xù)跳遠教學(xué)設(shè)計(優(yōu)秀19篇)篇七

    本課貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,以“新課程”的教學(xué)理念為依據(jù)。遵循“學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則,根據(jù)水平三學(xué)生的身心發(fā)展特征,以實施素質(zhì)教育為核心。使學(xué)生在掌握運動技能的同時充分體會到體育課的快樂。

    二、教材分析。

    立定跳遠教材是在跳躍的基礎(chǔ)上進一步鞏固雙腿跳的練習(xí),是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的主要教材,主要是發(fā)展學(xué)生學(xué)會兩腿用力蹬地跳起、腳跟著地、緩沖落地的動作方法,并能熟練的進行跳躍。

    本課的教學(xué)對象是五年級的學(xué)生,學(xué)生已有較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,愛表現(xiàn)自己,活潑好動,課堂氣氛較為活躍,身體各機能還未完全發(fā)育,體質(zhì)稍差,運動能力一般。只有讓學(xué)生在“玩中學(xué),學(xué)中玩”才能符合學(xué)生的身心發(fā)展特點。因此,教學(xué)過程中設(shè)計新穎、有趣的練習(xí)方式和手段,才能激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣,提高他們的運動激情。

    教法:

    1、循序漸進法:遵循由淺到深,由易到難的科學(xué)原則。

    2、講解示范法:通過精煉的語言使學(xué)生形成正確的動作概念,用正確規(guī)范的動作示范,更有利于學(xué)生模仿。

    3、預(yù)防與糾正錯誤法:加強易犯錯動作的提示,預(yù)防學(xué)生形成錯誤動作,練習(xí)過程中及時糾正學(xué)生的錯誤動作。

    4、評價法:通過多元化的評價方式,激發(fā)學(xué)生的運動興趣。5,游戲法:通過游戲的形式激發(fā)學(xué)生的運動興趣,活躍課堂氣氛。

    學(xué)法指導(dǎo):本課我認為要教會學(xué)生學(xué)習(xí)方法。本課的學(xué)法中讓學(xué)生采用自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方法,發(fā)揮學(xué)生的主體地位,活躍課堂氣氛,通過學(xué)生自主去嘗試,互相對比,師生討論,探究、觀摩等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考能力,觀察能力和實踐能力。面向全體學(xué)生,使不同層次的學(xué)生從運動中得到鍛煉,獲得快樂。

    運動參與:通過新穎有趣的的教學(xué)方式,激發(fā)學(xué)生的運動興趣,通過游戲引導(dǎo)學(xué)生以飽滿的激情投入到體育課堂。

    運動技能:90%的學(xué)生掌握立定跳遠兩臂擺動與膝關(guān)節(jié)屈伸協(xié)調(diào)用力的動作技術(shù)。

    身體健康:通過學(xué)習(xí)立定跳遠增強體質(zhì),發(fā)展身體的彈跳力、腿部力量及協(xié)調(diào)能力,提高學(xué)生的速度素質(zhì),靈敏素質(zhì)。

    心理健康:培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神及競爭意識,使學(xué)生在運動中快樂,快樂中運動,培養(yǎng)學(xué)生“強健的體魄,健全的人格”。

    社會適應(yīng):在教學(xué)的組織過程中鍛煉學(xué)生的組織能力,創(chuàng)新能力,在玩游戲及學(xué)習(xí)武術(shù)過程中通過師生的互動,同學(xué)間的溝通,學(xué)習(xí)時的互相幫助,培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力,為將來適應(yīng)社會打下基礎(chǔ)。

    連續(xù)跳遠教學(xué)設(shè)計(優(yōu)秀19篇)篇八

    依據(jù)《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的精神要求,堅持健康第一的指導(dǎo)思想,以學(xué)生發(fā)展為中心,幫助學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)和鍛煉,充分體現(xiàn)繼承與發(fā)展的關(guān)系,注重于學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活經(jīng)驗相聯(lián)系,激發(fā)學(xué)生的運動興趣,培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意思和習(xí)慣,合理的使用器材,運用有效的教學(xué)方法和評價手段,努力使每一位學(xué)生掌握一定的體育與健康知識、技能和方法。

    二、教材分析。

    立定跳遠選自人教版小學(xué)二年級體育與健康一書中,是體育教學(xué)中的重點內(nèi)容,教學(xué)重點是兩腳同時起跳,輕巧平穩(wěn)的落地。難點是如何使擺臂和瞪地起跳有機結(jié)合。在這節(jié)課中我們應(yīng)該解決兩個問題:

    1、使學(xué)生們掌握正確的跳躍姿勢。

    2、使孩子們學(xué)會如何使蹬地和擺臂有機結(jié)合起來,并且能夠到最后輕巧平穩(wěn)的落地。

    三、學(xué)情分析。

    小學(xué)二年級的學(xué)生注意力保持的時間較短,很容易對一些事情感到?jīng)]有新鮮感,使其厭煩,不愿意繼續(xù)學(xué)習(xí)。針對二年級學(xué)生這個特點,必須采用新穎有趣的教學(xué)方法來激發(fā)他們的興趣,通過觀察學(xué)生們特別喜歡小動物,喜歡和小動物交朋友,針對孩子們這個特點,這節(jié)課主要采用:“小青蛙學(xué)本領(lǐng)”的方式貫穿,通過小青蛙一步步的學(xué)習(xí)本領(lǐng),以游戲的方式進行,讓學(xué)生們帶著自己喜歡的角色去練習(xí),采用連續(xù)闖關(guān)的方式增加動作的難度。不僅僅完成了教學(xué)目標(biāo),而且還激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。使學(xué)生們懂得互幫互助,團結(jié)協(xié)作。

    四、教學(xué)目標(biāo)。

    1、培養(yǎng)學(xué)生具有積極參加體育運動的態(tài)度和行為,自覺快樂的參與學(xué)習(xí)。

    2、發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈敏性,及下肢力量。

    3、培養(yǎng)學(xué)生參與體育鍛煉的自信心,培養(yǎng)克服困難的能力,培養(yǎng)良好的合作精神。

    五、教學(xué)重難點。

    教學(xué)重點:雙腳起跳,雙腳落地。

    教學(xué)難點:動作的連貫協(xié)調(diào)。

    六、場地器材:橡皮筋4條小墊子4個排球4個。

    七、教學(xué)流程。

    一、熱身活動:課堂準(zhǔn)備活動,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

    二、準(zhǔn)備部分:

    1、圍繞足球場地同學(xué)們圍成一個圓圈模仿老師做各種動物的動作。

    2、集合后跟著音樂做《彩虹的約定》徒手操。

    三、基本部分:

    1、原地雙手從前向后做傳接球游戲,體會瞪地揮臂的動作。具體方法為:將同學(xué)們分成四組,兩組兩組間隔3米面對面站立。雙手拿排球,用立定跳遠的動作傳接排球。體會兩腿同時蹬地擺臂。小組間產(chǎn)生競爭,3局兩勝。

    3、原地做彈性屈伸動作,然后兩臂向前上方用力擺起,兩腳用力瞪地、展體向前跳出,雙腳屈膝緩沖,輕巧落地的動作練習(xí)。

    4、分成四組,兩組兩組面對面站立,進行闖關(guān)游戲。距離起跳線10厘米處放置一塊兒小墊子,墊子上放著離地面15公分的皮筋。同學(xué)們利用立定跳遠的動作跨過皮筋跳過小墊子。小組內(nèi)反復(fù)練習(xí)。

    5、增加墊子的遠度和皮筋的高度,小組練習(xí)。

    6、開展跳躍比遠比賽。進行完整練習(xí)。

    四、挑戰(zhàn)和應(yīng)戰(zhàn)游戲。

    1、應(yīng)戰(zhàn)人在對方拍到自己的手之前不得踏過預(yù)備線。、

    2、追拍時不得推人或拉人。

    3、應(yīng)戰(zhàn)者如果失敗被追住,背后的人就算被營救了,可以回到本隊去。

    五、結(jié)束部分。

    2、小結(jié):總結(jié)本課的優(yōu)點、缺點,以表揚和鼓勵為主。對于練習(xí)效果較差的學(xué)生提出期望。

    3、收還器材。

    教學(xué)反思:

    經(jīng)過本次課學(xué)生的學(xué)習(xí)和練習(xí),我發(fā)現(xiàn)在進行跳躍教學(xué)時必須用通俗易懂而且能帶動積極性的語言和動作進行教,動作還要分解教,首先帶領(lǐng)學(xué)生們先認識腳的部位:“腳跟、腳尖”即練習(xí)了跳的動作又讓學(xué)生認識了腳的部位,從而讓學(xué)生掌握過度作用。在掌握腳的部位后,先領(lǐng)做兩腿彈性屈伸緩沖連續(xù)動作。讓學(xué)生模仿喜歡的“高人”動作:兩腳自然開立,上體直立,兩腿直立,兩臂上舉。“矮人”動作:由“矮人”動作變?yōu)閮赡_自然開立,上體稍前傾,兩腳屈膝,兩臂后舉,“超人”動作:由“高人”動作變成“矮人”動作向前跳,兩臂用力上擺,同時兩腿蹬地向前躍出,屈膝緩沖落地。先分解練習(xí),熟練后,將動作連貫起來就形成初步立定跳遠動作。然后講解屈膝緩沖,雙腳同時落地。在學(xué)生基本掌握立定跳的動作后,讓學(xué)生嘗試小幅度的立定跳遠練習(xí)。彈性屈伸不要太多;落地時做到屈膝緩沖。

    經(jīng)過這些動作的練習(xí),同學(xué)們已大有進步。立定跳遠這節(jié)課不但使我在教學(xué)設(shè)計與技巧上有了更多的收獲,而且也使我對自己的目前的教學(xué)水平有了清晰深刻地認識,找到了自己的一些缺陷,在本節(jié)上沒有注重強調(diào)跳出去后腳跟先著地,導(dǎo)致部分學(xué)生站不穩(wěn)。因此在以后教學(xué)中還需要攝取知識充實自己,完善自己,爭取每天的教學(xué)能有進步.

    連續(xù)跳遠教學(xué)設(shè)計(優(yōu)秀19篇)篇九

    小青蛙跳荷葉。

    一、通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),讓每個學(xué)生在“玩中學(xué),學(xué)中玩,玩中創(chuàng)”感受到愉悅,在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠處跳出,并能雙腳落地的方法。發(fā)展學(xué)生跳躍能力,培養(yǎng)學(xué)生運動興趣。

    二、通過游戲發(fā)展學(xué)生的上下肢力量,培養(yǎng)學(xué)生認真、負責(zé)的積極態(tài)度,團結(jié)協(xié)作的團隊精神。

    雙腳起跳,用力向前上方躍起,上下肢協(xié)調(diào)配合。

    動作的協(xié)調(diào)、雙腳輕巧落地。

    一、課堂常規(guī)。

    1、體育委員整隊。

    2、師生問好。

    3、報告人數(shù)。

    4、宣布本節(jié)課內(nèi)容。

    二、準(zhǔn)備活動。

    2、學(xué)生:大家就議論紛紛,做出了不同的.動作……。

    3、師:下面我們請兩位同學(xué)給我們示范,(兩位同學(xué)就做出了小青蛙跳的動作)老師并作出總結(jié)。

    三、學(xué)習(xí)新知。

    2、學(xué)生觀看教師示范,教師邊示范邊講解動作方法。(動作方法:兩腳自然平行分開,上體稍前傾,兩腳屈膝,兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起,同時兩腳蹬地,迅速向前上跳起出。落地時,小腿前伸,用兩腳跟著地,屈膝緩沖,保持身體平衡。)。

    4、學(xué)生邊討論邊舉手回答。

    5、現(xiàn)在就請同學(xué)們自己來學(xué)一學(xué),看誰學(xué)得好。

    6、學(xué)生自由練習(xí)。(教師巡視指導(dǎo)及時用手勢評價獎勵優(yōu)、中、差生)。

    (2)游戲、小青蛙跳荷葉。

    1、師:同學(xué)們對立定跳遠的動作都掌握的不錯了,下面我們就再來做個游戲,看誰跳得更好。

    2、師講解游戲方法,并找同學(xué)示范。

    3、學(xué)生游戲。

    師:我們剛才學(xué)習(xí)的立定跳遠,現(xiàn)在老師為了同學(xué)們準(zhǔn)備了一個有趣的游戲“小青蛙跳荷葉”同學(xué)們先認真聽老師講完游戲方法和規(guī)則再去做游戲。

    師:講解游戲規(guī)則及游戲方法。

    學(xué)生分組游戲。(教師巡視指導(dǎo))。

    教師評價鼓勵,請獲勝隊介紹經(jīng)驗。

    四、整理放松。

    1、師:可愛的孩子們經(jīng)過強烈的體育運動后一定很累吧,下面我們就來拍拍手,甩甩腿,放松放松。

    2、教師小結(jié)。

    連續(xù)跳遠教學(xué)設(shè)計(優(yōu)秀19篇)篇十

    本次課是依據(jù)《體育與健康》教學(xué)大綱,滲透新課標(biāo)的教學(xué)改革精神,結(jié)合合作學(xué)習(xí)理論,以信息技術(shù)為載體,針對學(xué)生的實際情況,在學(xué)校場地允許的條件下,進行授課。本次課教學(xué)方案主要以教師引導(dǎo),利用多媒體的直觀性,讓學(xué)生生動的、完整的、詳細的了解立定跳遠的運動過程及練習(xí)方法;讓學(xué)生在相互合作中進行探索,從而發(fā)現(xiàn)問題,分析問題,最終找到解決問題的方法,并有針對性的進行練習(xí)。在教學(xué)中提高學(xué)生們的合作學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)、自我觀察能力,在合作中相互傾聽、觀看和幫助,能增強學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,進而融入教師的指導(dǎo)思想,讓學(xué)生從思想上、實踐中將立定跳遠的動作熟記于心,真正掌握其動作。教師借以充分優(yōu)化教學(xué),提高教育教學(xué)質(zhì)量。

    二、教材分析。

    三、學(xué)情分析。

    (1)、初一學(xué)生在學(xué)習(xí)中總存在盲目性,不知道怎樣跳的更遠。老師的示范、講解也不能很好的將它展示出來,特別是示范中,僅半秒多的過程使學(xué)生很難看清楚,強調(diào)講解整個過程中的各個環(huán)節(jié),學(xué)生在意識上也不能很好領(lǐng)悟,因此利用室內(nèi)展示課件與室外練習(xí)相結(jié)合可以起到很好教學(xué)效果。

    (2)、初一學(xué)生心理素質(zhì)不穩(wěn)定、好動,自制力不強,但爭強好勝,對體育。

    活動的興趣較高且本節(jié)課的練習(xí)具有娛樂性、趣味性,因此在教學(xué)中采用分組合作學(xué)習(xí)的教學(xué)方法,學(xué)生積極性和主動性會很高,能確保教學(xué)活動順利進行。

    四、教學(xué)目標(biāo)。

    c、情感目標(biāo):通過室內(nèi)、外課的結(jié)合,讓學(xué)生們即能用心去理解,又能通過鍛煉去提高。從中培養(yǎng)學(xué)生認真學(xué)習(xí)的態(tài)度和刻苦鍛煉的品質(zhì)。同時學(xué)生合作競爭意識、自信心、集體榮譽感增強;學(xué)生體驗探究學(xué)習(xí)的樂趣,享受主動參與活動的喜悅。

    五、教學(xué)重點和難點。

    教學(xué)重點:

    1、立定跳遠起跳前的上下肢預(yù)擺技術(shù);

    2、合作學(xué)習(xí),發(fā)現(xiàn)自己與他人的差距,分析原因,鞏固正確動作。

    教學(xué)難點:立定跳遠蹬地與擺臂的結(jié)合。

    六、教學(xué)過程。

    室內(nèi):10分鐘展示課件。

    (一)、導(dǎo)入研討內(nèi)容。

    教學(xué)意圖:明確學(xué)習(xí)內(nèi)容。

    (二)、切入正題。

    教師活動:操縱電腦出示課題--《立定跳遠》,并提示講解正確動作學(xué)生活動:1、認真觀看,根據(jù)教師提示注意預(yù)擺、騰空、收腹、落地四個動作,初步了解立定跳遠動作要領(lǐng)。

    2、小組討論,初步形成小組意見。

    教學(xué)意圖:學(xué)生思考并回答教師提出的問題,培養(yǎng)學(xué)生觀察、分析、學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。

    室外:30分鐘練習(xí)立定跳遠及各種輔助提高練習(xí)。

    (一)熱身。

    學(xué)生活動:a、腳步練習(xí)。

    練習(xí)內(nèi)容:學(xué)生圍成圈跑動并進行單腳跳、前踢腿、后踢腿等腳步動作變化。

    b、徒手操。

    教師活動:教師用口令指揮學(xué)生進行不同路線的跑動;帶領(lǐng)學(xué)生一起隨歡快的節(jié)奏做操。

    要求:能夠充分活動開,振作精神,讓學(xué)生能跟上音樂節(jié)奏完成隊形變化。

    (二)基本部分。

    a、輔助練習(xí):

    學(xué)生活動:1)縱跳(發(fā)展踝關(guān)節(jié)力量)。

    2)弓步交換跳(促進肢體協(xié)調(diào)性)。

    3)兔子跳(提高大腿力量)。

    技術(shù)改進:跳臺階(上、下)。

    教師活動:用口令指揮。

    教師活動:分析小結(jié)總結(jié)要點重點難點。

    1、出示動作要點:兩臂用力向上擺,起跳用力蹬伸,小腿朝前伸,落地緩沖。

    2、出示動作重點:立定跳遠起跳前的上下肢預(yù)擺技術(shù)。

    3、出示動作難點:立定跳遠蹬地與擺臂的結(jié)合。

    要求:動作到位,積極練習(xí)。

    學(xué)生活動:反復(fù)單個練習(xí)。

    c、分組跳。

    教師活動:把學(xué)生分組進行練習(xí),教師巡視、糾錯。

    學(xué)生活動:組內(nèi)練習(xí),從連續(xù)三個立定跳遠逐步增強難度,組內(nèi)互相糾錯提高,組間競爭比賽。

    d、調(diào)整游戲。

    (1)轉(zhuǎn)圈:

    學(xué)生活動:學(xué)生利用圈在身體各部位進行轉(zhuǎn)動。

    教師活動:用語言開發(fā)學(xué)生思維,和學(xué)生一起活動。

    (2)增強跑跳能力接力賽。

    學(xué)生活動:學(xué)生以單腳跳、并腿跳及立定跳遠三種形式的跳法行進,看哪一組時間最快且動作完成最好為勝利,共練習(xí)兩次。

    教師活動:將學(xué)生分成人數(shù)相等的若干組,教師監(jiān)督有無犯規(guī)。

    (4)結(jié)束部分。

    教學(xué)目標(biāo):通過放松運動,讓學(xué)生的肌肉更加的協(xié)調(diào)。平緩的、穩(wěn)定的動作可以讓同學(xué)們心靈平靜,緩解精神緊張。

    組織措施:學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下做慢跑運動。

    要求:同學(xué)們充分放松,沒有勞累的感覺。

    a、集合整隊,教師進行總結(jié)評價。

    b、安排學(xué)生歸還器材。

    七、教學(xué)反思。

    長期以來,學(xué)生中一直存在著愛好體育活動但不愛上體育課的現(xiàn)象,這大概與沉悶、單調(diào)的體育課教學(xué)有關(guān)。新體育課程標(biāo)準(zhǔn)指出,要貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,充分照顧到學(xué)生的主體地位,關(guān)注學(xué)生的個體差異,確保人人享受體育健康的樂趣,新課程標(biāo)準(zhǔn)的變化給了我新的啟迪:愛玩是孩子的天性,如何讓學(xué)生在體育課上能痛快地玩,而且玩中有學(xué),這將是體育課程改革的方向。

    的參與能力培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)方面也有著顯著的功效,大大提高了學(xué)習(xí)效果。但在上課分組時,應(yīng)要注意各組間體育積極分子的調(diào)配,各組要有相應(yīng)的小組負責(zé)人,以強化學(xué)生自我管理。在活動過程中,給學(xué)生更多的練習(xí)空間與時間,巡回指導(dǎo)時,注意小組的個別指導(dǎo),發(fā)現(xiàn)共性問題要及時給予指導(dǎo)。

    同樣是一節(jié)課,授課的方法不一樣,其效果也就不一樣。只要我們努力地為學(xué)生設(shè)置好學(xué)習(xí)的平臺,讓學(xué)生在嘗試中學(xué)習(xí)、在合作中學(xué)習(xí)、在交流中學(xué)習(xí)、在比賽中學(xué)習(xí),那么學(xué)生得到的不僅是濃濃的樂趣,更是技能、思維與做人的鍛煉。

    本節(jié)課不足的地方還很多:首先教學(xué)中沒有很好地把握教材的重點,教師示范的不夠到位,沒有充分發(fā)揮優(yōu)秀學(xué)生的示范作用。合作學(xué)習(xí)中還有許多問題,學(xué)生分組人員調(diào)配還不夠科學(xué)。其次,教學(xué)時間分配不夠合理。以上不足將在今后的教學(xué)中不斷的改進完善。

    文檔為doc格式。

    連續(xù)跳遠教學(xué)設(shè)計(優(yōu)秀19篇)篇十一

    作為新時期初中體育教育工作者,必須抓住國家大力發(fā)展學(xué)校體育與工作的契機,轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念,樹立“健康第一、終身鍛煉、一切為了學(xué)生”的新理念,把素質(zhì)教育落實到實處。每次課都能充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動性,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,讓“樂中學(xué)”貫穿始末。

    一、學(xué)情分析。

    a、所授班級是初中九年級畢業(yè)班,學(xué)生要面臨初中體育與健康學(xué)業(yè)水平統(tǒng)測,所以要加強學(xué)生的認識,強化學(xué)生各項運動技能、技術(shù)的鞏固與提高。

    b、九年級學(xué)生對初中體育各項運動技術(shù)已基本掌握,技能方面因個體身體素質(zhì)條件或認識等因素的影響參差不齊,在教學(xué)過程中要因材施教分層次教學(xué),提高學(xué)生對初中體育與健康學(xué)業(yè)水平測試的認識,同時重點強化提高各項運動機能。

    c、好表現(xiàn)是此階段學(xué)生的特點,激發(fā)優(yōu)秀生助人為樂的品質(zhì),幫助后進生共同提高共同成長,形成互幫互助的良好環(huán)境。

    d、“拉幫結(jié)伙”是此時期學(xué)生的喜好,要通過各種形式的團隊活動、比賽等,正確引導(dǎo)學(xué)生形成團結(jié)協(xié)作積極向上的團隊。

    二、教材分析。

    (1)教學(xué)內(nèi)容:

    (a)排球雙手“自傳自墊”練習(xí)。

    (b)立定跳遠技能提高。

    (2)初中階段,排球雙手“自傳自墊”和立定跳遠是體育學(xué)業(yè)水平測試的項目。

    (a)排球雙手“自傳自墊”主要偏重技術(shù),技術(shù)的掌握依靠正確的動作和反復(fù)的練習(xí)。

    (b)立定跳遠偏重技能,技能的提高主要靠相關(guān)身體機能的提高。

    三、教學(xué)目標(biāo):體育教學(xué)目標(biāo)分為認知、技能技術(shù)和情感三個領(lǐng)域。

    (1)認知目標(biāo):讓學(xué)生充分認識到掌握排球雙手“自傳自墊”和立定跳遠技能技術(shù)的重要性和必要性。

    (2)技能技術(shù)目標(biāo):能達到初中體育與健康水平測試優(yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn)(排球20秒雙手自傳自墊10次,立定跳遠:男生238cm,女生191cm)。

    (3)情感目標(biāo):讓學(xué)生在“學(xué)、練”過程中能充分感受體會到幫助他人、團結(jié)合作的快樂,積極參與、勇于創(chuàng)新、戰(zhàn)勝困難的喜悅。

    四、重點難點:

    a、通過不同練習(xí)方法結(jié)合游戲、比賽等激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性提高參與度。

    b、通過教師講解示范動作技術(shù)關(guān)鍵環(huán)節(jié)、學(xué)生互幫互助等方法,讓學(xué)生直觀理解掌握排球雙手“自傳自墊”和立定跳遠各項技術(shù)動作。

    c、挖掘能提高排球雙手“自傳自墊”和立定跳遠相關(guān)身體機能的練習(xí)手段和方法、合理安排練習(xí)次數(shù)與密度來激發(fā)提高排球雙手“自傳自墊”、立定跳遠的運動能力。

    2、本次課結(jié)構(gòu)。

    3、本次課教師組織方法。

    1、集隊隊伍、宣布本次課內(nèi)容、安排見習(xí)生;

    2、熱身:講解示范,喊口令:

    3、排球雙手“自傳自墊”練習(xí):講解示范、糾正學(xué)生錯誤動作、激勵學(xué)生:

    5、比賽:巡視觀察,組織決賽、激勵學(xué)生;

    6、放松:讓學(xué)生按隊形躺下;

    7、集隊布置作業(yè):本次課,布置作業(yè);

    4、本次課學(xué)生活動(45分鐘)。

    1、集隊隊伍(3分鐘);體育委員,全體學(xué)生。

    2、熱身(5分鐘):按教師要求認真做排球操。

    3、排球“自傳自墊”練習(xí)(10分鐘):

    (1)熟悉排球球性練習(xí):

    a、兩人互拋球:兩球同時拋;

    b、三人互拋球:輪轉(zhuǎn)三球同時拋;

    c、四人互拋球:兩兩對角四球同時拋;

    (2)排球雙手墊球練習(xí):1、2墊球高度不超過頭頂,3墊球高度超過頭頂50公分依次循環(huán)進行。

    (3)排球雙手傳球練習(xí):1、2傳球高度不超過手15公分,3傳球高度超過手頂50公分依次循環(huán)進行。

    4、立定跳遠相關(guān)身體素質(zhì)練習(xí)(12分鐘):小組每輪結(jié)束后沖刺30米。

    (1)雙腿跳一級臺階(分組輪換4x3):重點是擺臂;

    (3)雙腿跳多級臺階(分組輪換4x3):重點低頭團身抱膝落地;

    5、立定跳遠比賽(10分鐘):

    (1)看誰是小組跳的最遠的:分組分男女進行;

    (2)看哪個小組是立定跳遠全班第一(男女成績相加):小組男女第一參與;

    6、放松(3分鐘):頭枕排球閉眼冥想;

    7、集隊(2分鐘)。

    五、場地器材。

    排球人手一個,立定跳遠場地4塊,足球場一塊。

    六、課后反思。

    連續(xù)跳遠教學(xué)設(shè)計(優(yōu)秀19篇)篇十二

    作為一位無私奉獻的人民教師,就不得不需要編寫教學(xué)設(shè)計,借助教學(xué)設(shè)計可使學(xué)生在單位時間內(nèi)能夠?qū)W到更多的知識。那么大家知道規(guī)范的教學(xué)設(shè)計是怎么寫的嗎?下面是小編收集整理的立定跳遠教學(xué)設(shè)計,希望對大家有所幫助。

    教學(xué)目標(biāo):

    1、通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),讓每一位學(xué)生在“玩中學(xué),學(xué)中玩”中進行學(xué)習(xí),在快樂中掌握立定跳遠的技術(shù)動作。

    2、通過課堂練習(xí)和游戲參與,提高學(xué)生的腿部力量,發(fā)展學(xué)生的跳躍能力,發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和靈敏性。

    3、培養(yǎng)學(xué)生堅持不懈、積極進取的意志品質(zhì),通過游戲參與培養(yǎng)學(xué)生的互幫互助、團結(jié)精神。

    教學(xué)內(nèi)容:

    立定跳遠的技術(shù)動作,大概分為預(yù)擺、起跳、騰空、落地四部分。通過縱跳和立臥撐體會起跳蹬地動作,重點進行預(yù)擺和起跳的協(xié)調(diào)練習(xí),強調(diào)一下落地緩沖。

    教學(xué)過程:

    1、集合整隊

    要求:動作迅速,按要求成四排橫隊

    2、師生問好

    3安排本節(jié)課的內(nèi)容

    以前的課學(xué)習(xí)過了一些簡單的跳躍練習(xí),像單腿跳、縱跳、立臥撐、蛙跳、跳繩等練習(xí),這節(jié)課來學(xué)習(xí)立定跳遠。立定跳遠也是中招體育達標(biāo)考試中很重要的一項考核項目,希望同學(xué)們認真學(xué)習(xí)。

    4、安排見習(xí)生

    1、跳兔子舞

    要求:跟著節(jié)奏跳,隊伍不要斷開,跳完后迅速站好隊

    2、徒手操

    (1)正壓腿

    (2)側(cè)壓腿

    (3)活動膝關(guān)節(jié)

    (4)活動手腕腳踝

    1、課前游戲:小袋鼠搬東西

    規(guī)則:同學(xué)們就是一只只小袋鼠,把小袋鼠們分成四組,每組成員分成兩部分,兩部分隊員相距十米相對站立,一只小袋鼠從起點抱著球跳到對面,并由對面的小袋鼠抱著球跳回來,依次進行,看哪組小袋鼠最先跳完。

    要求:在行進過程中必須跳著前進,體會跳躍動作

    2、學(xué)習(xí)立定跳遠

    (1)教師示范、講解

    動作要領(lǐng):跳時兩腿稍分,膝微屈,身體前傾,然后兩臂自然前后預(yù)擺,兩腿隨著屈伸,當(dāng)兩臂從后向前上方做有力擺動時,兩腳用前腳掌迅速蹬地,同時兩臂稍微彎曲往上擺動,整個人向前上方騰空跳起,跳起后在空中充分展體,在下落前迅速收腹舉腿,小腿前伸,兩臂自上向下向后擺,落地時腳跟先著地,落地后屈膝緩沖,上體前傾,保持平衡??偨Y(jié)為四部分:預(yù)擺、起跳、騰空、落地。

    (2)學(xué)生練習(xí)

    組織:分散開,根據(jù)老師的'示范講解開始練習(xí),在練習(xí)時想著動作的四個部分。老師巡回指導(dǎo)并發(fā)現(xiàn)練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤。

    (3)蹬地練習(xí)

    經(jīng)過簡單練習(xí)后,通過縱跳和立臥撐的練習(xí)體會起跳時的蹬地感覺。并針對練習(xí)時出現(xiàn)的單腳起跳和蹬地不充分的情況進行糾錯指導(dǎo)。

    (4)再次練習(xí)

    老師在學(xué)生們練習(xí)時進行指導(dǎo)并發(fā)現(xiàn)錯誤動作

    (5)預(yù)擺起跳的協(xié)調(diào)性練習(xí)

    進行預(yù)擺起跳的協(xié)調(diào)性練習(xí),先不考慮跳的距離,可以跳近一點去體會動作的協(xié)調(diào)性,在動作熟練后再慢慢的增加跳的距離。

    (6)再次練習(xí),老師巡回指導(dǎo)

    (7)由動作掌握好的同學(xué)展示

    3、接力跳遠比賽

    組織:把同學(xué)們分成四組,同一起點起跳,第一名同學(xué)跳過后站在跳到的位置不動,第二位同學(xué)從這一位置起跳,后面的同學(xué)依次進行,看這一組最后一位同學(xué)跳完之后所到達的位置,看哪組跳的最近,簡單的加以懲罰(做十個深蹲)。

    1、側(cè)展運動

    2、正壓腿

    3、抖動腿部

    4、按摩腿部肌肉

    對這節(jié)課學(xué)生的表現(xiàn)進行簡單的總結(jié),對表現(xiàn)好的同學(xué)加以表揚,并要求同學(xué)們課下加強立定跳遠的練習(xí)。最后收拾器材,下課。

    教學(xué)反思:

    在這節(jié)課上同學(xué)們學(xué)習(xí)了立定跳遠的技術(shù)動作,在學(xué)習(xí)的時候把立定跳遠動作分解成四個部分:預(yù)擺、起跳、騰空、落地,在這四部分中我們著重學(xué)習(xí)了預(yù)擺和起跳。大部分同學(xué)已經(jīng)掌握了立定跳遠的技術(shù)動作,還有一部分同學(xué)出現(xiàn)了單腳起跳、蹬地不充分、預(yù)擺起跳不協(xié)調(diào)、墊步的問題,通過縱跳、立臥撐等練習(xí)糾正了這些錯誤動作。這節(jié)課從游戲中觀察學(xué)習(xí),在游戲比賽中結(jié)束,通過游戲使學(xué)習(xí)這一個動作的枯燥的課上的生動有趣,學(xué)生們積極參與。

    連續(xù)跳遠教學(xué)設(shè)計(優(yōu)秀19篇)篇十三

    1、培養(yǎng)學(xué)生移動的、傳接球和變相運球的動作要領(lǐng)。

    2、能夠在游戲和簡單的比賽中運用所學(xué)的`動作。

    3、發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì),培養(yǎng)綜合運用所學(xué)技術(shù)的能力。

    教學(xué)要求:

    1、提高學(xué)生的速度。

    2、高學(xué)生的靈敏素質(zhì)。

    3、培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作意識。

    4、培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作意識。

    過程方法。

    1、全班同學(xué)參與,能夠做到動作連貫。

    2、速度變化突然,快慢銜接緊湊,注意生體重心變化及上下肢的協(xié)調(diào)配合。

    情感態(tài)度。

    1、培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)的精神和互相協(xié)作的意識。

    2、真正讓學(xué)生體驗成功的喜悅心情。

    3、教師真正能夠把籃球的樂趣帶進課堂,師生能夠共同分享。

    教學(xué)過程:

    一、放松活動:

    1、放松操節(jié)。

    2、活動踝關(guān)節(jié)。

    (一)上肢運動。

    (二)腰部運動。

    (三)踢腿運動。

    (四)踝關(guān)節(jié)運動。

    (五)跳躍運動。

    二、本課內(nèi)容:

    1、先集體講解,示范,觀看媒體演示和本班身體素質(zhì)較好的同學(xué)演示。

    2、先慢示范,讓學(xué)生看清助跑與起跳的動作。

    3、集體學(xué)習(xí)起跳與助跑的動作。

    4、先集體練習(xí),然后分散練習(xí)。

    5、2~4步助跑起跳手摸高物。

    6、確定助跑的步數(shù)和距離、反復(fù)練習(xí)。

    7、助跑起跳越過30~40厘米的皮筋。

    連續(xù)跳遠教學(xué)設(shè)計(優(yōu)秀19篇)篇十四

    蠟光紙剪刀。

    膠水白紙或不同色的紙。

    方法/步驟。

    1欣賞二方連續(xù)剪紙圖案,引導(dǎo)學(xué)生對二方連續(xù)剪紙產(chǎn)生興趣。體驗剪紙的過程,通過設(shè)計和應(yīng)用的.學(xué)習(xí)活動,提高學(xué)生創(chuàng)作能力和創(chuàng)新精神。

    2把紙剪成條狀,對折三到四次,層數(shù)不要過多,以免難剪。

    3在折好的紙上畫上圖案。剪去部分要畫上陰影。

    4把陰影部分剪去。

    5把剪好的圖案揭開,貼在與圖案不同色的紙上,成完。

    連續(xù)跳遠教學(xué)設(shè)計(優(yōu)秀19篇)篇十五

    作為新時期初中體育教育工作者,必須抓住國家大力發(fā)展學(xué)校體育與工作的契機,轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念,樹立“健康第一、終身鍛煉、一切為了學(xué)生”的新理念,把素質(zhì)教育落實到實處。每次課都能充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動性,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,讓“樂中學(xué)”貫穿始末。

    a、所授班級是初中九年級畢業(yè)班,學(xué)生要面臨初中體育與健康學(xué)業(yè)水平統(tǒng)測,所以要加強學(xué)生的認識,強化學(xué)生各項運動技能、技術(shù)的鞏固與提高。

    b、九年級學(xué)生對初中體育各項運動技術(shù)已基本掌握,技能方面因個體身體素質(zhì)條件或認識等因素的影響參差不齊,在教學(xué)過程中要因材施教分層次教學(xué),提高學(xué)生對初中體育與健康學(xué)業(yè)水平測試的認識,同時重點強化提高各項運動機能。

    c、好表現(xiàn)是此階段學(xué)生的特點,激發(fā)優(yōu)秀生助人為樂的品質(zhì),幫助后進生共同提高共同成長,形成互幫互助的良好環(huán)境。

    d、“拉幫結(jié)伙”是此時期學(xué)生的喜好,要通過各種形式的團隊活動、比賽等,正確引導(dǎo)學(xué)生形成團結(jié)協(xié)作積極向上的團隊。

    (1)教學(xué)內(nèi)容:

    (a)排球雙手“自傳自墊”練習(xí)。

    (2)初中階段,排球雙手“自傳自墊”和立定跳遠是體育學(xué)業(yè)水平測試的項目。

    (a)排球雙手“自傳自墊”主要偏重技術(shù),技術(shù)的掌握依靠正確的動作和反復(fù)的.練習(xí)。

    (b)立定跳遠偏重技能,技能的提高主要靠相關(guān)身體機能的提高。

    (1)認知目標(biāo):讓學(xué)生充分認識到掌握排球雙手“自傳自墊”和立定跳遠技能技術(shù)的重要性和必要性。

    (2)技能技術(shù)目標(biāo):能達到初中體育與健康水平測試優(yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn)(排球20秒雙手自傳自墊10次,立定跳遠:男生238cm,女生191cm)。

    (3)情感目標(biāo):讓學(xué)生在“學(xué)、練”過程中能充分感受體會到幫助他人、團結(jié)合作的快樂,積極參與、勇于創(chuàng)新、戰(zhàn)勝困難的喜悅。

    a、通過不同練習(xí)方法結(jié)合游戲、比賽等激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性提高參與度。

    b、通過教師講解示范動作技術(shù)關(guān)鍵環(huán)節(jié)、學(xué)生互幫互助等方法,讓學(xué)生直觀理解掌握排球雙手“自傳自墊”和立定跳遠各項技術(shù)動作。

    c、挖掘能提高排球雙手“自傳自墊”和立定跳遠相關(guān)身體機能的練習(xí)手段和方法、合理安排練習(xí)次數(shù)與密度來激發(fā)提高排球雙手“自傳自墊”、立定跳遠的運動能力。

    2、本次課結(jié)構(gòu)。

    3、本次課教師組織方法。

    1、集隊隊伍、宣布本次課內(nèi)容、安排見習(xí)生;

    2、熱身:講解示范,喊口令:

    3、排球雙手“自傳自墊”練習(xí):講解示范、糾正學(xué)生錯誤動作、激勵學(xué)生:

    5、比賽:巡視觀察,組織決賽、激勵學(xué)生;

    6、放松:讓學(xué)生按隊形躺下;

    7、集隊布置作業(yè):本次課,布置作業(yè);

    4、本次課學(xué)生活動(45分鐘)。

    1、集隊隊伍(3分鐘);體育委員,全體學(xué)生。

    2、熱身(5分鐘):按教師要求認真做排球操。

    3、排球“自傳自墊”練習(xí)(10分鐘):

    (1)熟悉排球球性練習(xí):

    a、兩人互拋球:兩球同時拋;

    b、三人互拋球:輪轉(zhuǎn)三球同時拋;

    c、四人互拋球:兩兩對角四球同時拋;

    (2)排球雙手墊球練習(xí):1、2墊球高度不超過頭頂,3墊球高度超過頭頂50公分依次循環(huán)進行。

    (3)排球雙手傳球練習(xí):1、2傳球高度不超過手15公分,3傳球高度超過手頂50公分依次循環(huán)進行。

    4、立定跳遠相關(guān)身體素質(zhì)練習(xí)(12分鐘):小組每輪結(jié)束后沖刺30米。

    (1)雙腿跳一級臺階(分組輪換4x3):重點是擺臂;

    (3)雙腿跳多級臺階(分組輪換4x3):重點低頭團身抱膝落地;

    (1)看誰是小組跳的最遠的:分組分男女進行;

    (2)看哪個小組是立定跳遠全班第一(男女成績相加):小組男女第一參與;

    6、放松(3分鐘):頭枕排球閉眼冥想;

    7、集隊(2分鐘)。

    排球人手一個,立定跳遠場地4塊,足球場一塊。

    xxx。

    連續(xù)跳遠教學(xué)設(shè)計(優(yōu)秀19篇)篇十六

    本單元教學(xué)設(shè)計樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想和以學(xué)生發(fā)展為中心的教育理念,結(jié)合學(xué)生生理、心理特點,將運動實踐的情境教學(xué)貫穿始終,讓學(xué)生在有趣的情境中,積極主動地學(xué)習(xí),使學(xué)生樂學(xué)、愿學(xué)、想學(xué),充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。創(chuàng)設(shè)自主、合作、探究學(xué)習(xí)的空間,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力,發(fā)展學(xué)生個性和特長,重視學(xué)生的全面發(fā)展,為學(xué)生形成終身體育意識和良好的運動習(xí)慣打下基礎(chǔ)。

    1、認知目標(biāo):通過教師的講解示范,使學(xué)生領(lǐng)會技術(shù)動作。在思想上認識到自身不足,在練習(xí)時,加以注意改進。

    2、能力目標(biāo):通過練習(xí),更好的改進提高立定跳遠的動作質(zhì)量。

    3、情感目標(biāo):通過講練結(jié)合,讓學(xué)生們即能用心去理解,又能通過鍛煉去提高。從中培養(yǎng)學(xué)生認真學(xué)習(xí)的態(tài)度和刻苦鍛煉的品質(zhì)。

    我選用的是水平三的跳躍這個單元,跳躍是人體的基本活動之一,并且是具有實用意義的體育項目。本單元我分二個課時來完成,簡單的各種方式的單雙腳跳、雙腳跳上、跳下20厘米物體、立定跳遠。本年級立定跳遠主要是使學(xué)生掌握雙腳蹬地躍起,向遠處跳出,并能雙腳落地的方法。重點是雙腳起跳雙腳同時落地,難點是上下肢配合協(xié)調(diào)。六年級立定跳遠要求的技術(shù)不是太高,因此單元教學(xué)安排2課時,通過2課時教學(xué),學(xué)生有足夠時間掌握其動作方法,發(fā)展跳躍能力。使學(xué)生身體得到全面的鍛煉,培養(yǎng)學(xué)生的體育意識、興趣、習(xí)慣和能力。

    由于當(dāng)前獨生子女?dāng)?shù)量大、吃苦精神、個性差異差等原因我校六年級的學(xué)生普遍存在身體素質(zhì)和接受能力都比較差,但學(xué)生中鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)生占多數(shù),他們生性活潑、好動,模仿力、好奇心強,學(xué)習(xí)積極性高、勇于競爭、自我表現(xiàn)欲強等特點也為很好的完成教學(xué)提供了有力的條件。想要整節(jié)課學(xué)生精神飽滿、持久地投入到課堂教學(xué)中去,就要選擇學(xué)生感興趣的教學(xué)方法和手段。緊緊地抓住學(xué)生的心理,使他們積極主動地投入到課堂教學(xué)中來,在玩中學(xué),在情境中練,以有效達到教學(xué)目標(biāo)。

    1、運動參與目標(biāo):通過教學(xué),讓學(xué)生樂于參加學(xué)練,展示自我,使100%的學(xué)生參與到練習(xí)中去。

    2、心理健康目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生能夠積極主動的參與到活動中去。

    3、身體健康目標(biāo):學(xué)會在體育活動中,調(diào)控自己的情緒并能與同伴合作學(xué)習(xí)和討論,在練習(xí)中懂得尊重別人和關(guān)心別人。

    4、運動技能目標(biāo):

    95%掌握了立定跳遠的動作要領(lǐng),基本能夠用正確的方法進行運動。

    1、通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),讓每個學(xué)生在“玩中學(xué),學(xué)中玩,玩中創(chuàng)”感受到愉悅,在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠處跳出,并能雙腳落地的方法。發(fā)展學(xué)生跳躍能力,培養(yǎng)學(xué)生運動興趣。

    2、通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量,培養(yǎng)學(xué)生認真、負責(zé)的積極態(tài)度,團結(jié)協(xié)作的團隊精神。

    3、讓學(xué)生在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學(xué)習(xí)的方法,使學(xué)生熱愛體育運動,并能夠樂意接受教師的'指導(dǎo),從而體驗成功。

    重點:雙腳起跳,用力向前上方躍起,上下肢協(xié)調(diào)配合。

    難點:上肢的擺動配合空中展體。

    教法:引導(dǎo)法,探究法、指導(dǎo)法、比賽法、評價法等。

    學(xué)法:讓學(xué)生通過小組合作學(xué)習(xí)探究、觀察、模仿,相互學(xué)習(xí)來完成學(xué)、練的目標(biāo)。

    教具準(zhǔn)備:接力棒4跟、體操墊4塊、畫滿荷葉的操場。

    教學(xué)過程:

    導(dǎo)入新課:

    1、師:同學(xué)們你們見過青蛙跳嗎?他們是怎樣跳的呀?你們原地學(xué)學(xué)好嗎?

    2、學(xué)生:原地學(xué)習(xí)青蛙跳。

    3、師:今天我們要學(xué)習(xí)的立定跳遠跟我們剛才青蛙跳的姿勢很相似,這時候我們就一起來學(xué)習(xí)立定跳遠好嗎?學(xué)習(xí)新知:

    1、教師邊示范邊講解動作方法。(動作方法:兩腳自然平行分開,上體稍前傾,兩腳屈膝,兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起,同時兩腳蹬地,迅速向前上跳起出,跳出后身體在空中保持展體動作盡量向前飄,落地時,小腿前伸,用兩腳跟著地,屈膝緩沖,保持身體平衡。)。

    2、學(xué)生反思。

    3、學(xué)生邊討論邊舉手回答。

    4、現(xiàn)在就請同學(xué)們自己來學(xué)一學(xué),看誰學(xué)得快。

    5、學(xué)生自由練習(xí)。

    6、分組練習(xí)。

    7、各組優(yōu)秀者上前表演。

    (2)游戲:身體素質(zhì)接力賽。

    1、師:我們剛才學(xué)習(xí)的立定跳遠,它是一個需要身體各部分配合完成的一個動作,老師為了同學(xué)們身體技能協(xié)調(diào)發(fā)展我給同學(xué)們準(zhǔn)備了組合游戲“跑的快”,同學(xué)們先認真聽老師講完游戲方法和規(guī)則再去做游戲。

    2、師:講解游戲規(guī)則及游戲方法。

    3、學(xué)生分組游戲。(教師巡視指導(dǎo))4、教師評價鼓勵,請獲勝隊介紹經(jīng)驗。

    整理放松:

    1、教師和學(xué)生一起做放松操。

    2、教師小結(jié)。

    3、師生再見。

    4、整理器材設(shè)計意圖:

    一節(jié)好的體育課最重要的是要注重學(xué)生身體全面協(xié)調(diào)發(fā)展,所以在經(jīng)過較強度下肢運動后,在安排一個促進學(xué)生機體全面發(fā)展的游戲,不僅使學(xué)生得到全面協(xié)調(diào)發(fā)展,還能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

    在最后聽著輕松的音樂,做著放松操讓學(xué)生在經(jīng)過較強度體育活動后身體各部分得到放松,消除疲勞以最佳的狀態(tài)進入下堂課的學(xué)習(xí)。

    連續(xù)跳遠教學(xué)設(shè)計(優(yōu)秀19篇)篇十七

    立定跳遠屬于新課程標(biāo)準(zhǔn)“水平二”身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的內(nèi)容之一。它是跳躍動作的重點教材;跳躍教材內(nèi)容豐富,形式多樣,生動活潑而富有童趣,能有效地提高學(xué)生的跳躍能力,增強下肢力量,提高協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì),有利于培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折,克服困難的自信心和勇氣。于是在課中我分別安排了跳躍技能的學(xué)習(xí)和跳躍的游戲,讓學(xué)生在樂中學(xué)、樂中練、在學(xué)練中使技能得以接受。

    三年級禮班,孩子們自我控制和約束能力較差,從學(xué)生整體身體素質(zhì)狀況來看為一般。另外,注意力較分散不易集中,理解記憶力也不夠完全,但只要是讓他們做感興趣的活動(游戲),他們就樂意去做,樂意去學(xué),去鍛煉。只有讓孩子在“玩中學(xué),學(xué)中玩”才能符合他們的年齡特征和接受能力。因此,在教學(xué)時,設(shè)計了新穎、有趣的練習(xí)方式和手段,調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性,如通過故事、游戲、競賽的方式,誘導(dǎo)學(xué)生進入角色,激發(fā)練習(xí)興趣。另外在教學(xué)中還要關(guān)注學(xué)生個體差異,尊重學(xué)生的主體地位。

    現(xiàn)代教育的目標(biāo)是培養(yǎng)一個身心健康,能獨立面對社會挑戰(zhàn),具有主體意識和積極向上的處世態(tài)度,具有探索創(chuàng)新精神身心健康的人。突出學(xué)生主潮,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,是優(yōu)化教學(xué)過程,提高教學(xué)效率的關(guān)鍵。培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣,提高學(xué)生參與體育活動的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一,為達到這個目標(biāo),將其歸納為:“樂中練,動中練,玩中練”。這里的“練”是發(fā)展能力的手段,而“樂、動、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。

    學(xué)習(xí)環(huán)境對發(fā)展能力、培養(yǎng)興趣具有重要作用。本課依照課程標(biāo)準(zhǔn)要求,努力改革體育教學(xué)方法,嘗試運用自主教學(xué)的形式,讓學(xué)生有選擇地從事學(xué)習(xí)活動。比如我在教學(xué)中開設(shè)了“捉蝌蚪”“蝌蚪比快”、“舞臺大比武”游戲,為學(xué)生提供一系列了一些練習(xí)條件,學(xué)生自己的能力,提高運動興趣。這樣做改變了以往教學(xué)中一切由教師帶著學(xué)生活動的做法,使學(xué)生的學(xué)習(xí)由被動轉(zhuǎn)向主動,并且能夠給學(xué)生多一點自主的選擇,多一點獨立的思考,以利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性的發(fā)揮。在“舞臺打比武”中,教師以指導(dǎo)者、服務(wù)者的身份巡回在學(xué)生中間,一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生需要,就能及時提供幫助。

    本課力圖讓學(xué)生在課堂上像小蝌蚪成長一樣,設(shè)置一個自由、親切和諧、靈活寬松的課堂氛圍,使學(xué)生真正體驗到體育活動的樂趣。除了采用指令性集體練習(xí)外,也采用了非指令性的結(jié)伴練習(xí)形式,同時強調(diào)學(xué)生個體自由發(fā)揮的練習(xí)形式,為學(xué)生提供發(fā)展能力的廣闊時空。在練習(xí)中,注重鼓勵學(xué)生自我表現(xiàn),讓學(xué)生顯示自己在集體中的價值。

    本課教學(xué)對象是四年級學(xué)生,自控能力與約束力均較差,但是他們具有好動、好玩、好思考等特點。抓住這一特點,在立定跳遠教學(xué)時,綜合運用練習(xí)、思考、探索、討論等教學(xué)方法,在教師引導(dǎo)下,逐漸完成。這樣不但學(xué)會了立定跳遠的動作,而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問題、解決問題的能力。另外,要使游戲活動貫穿教學(xué)的全過程,使體育教學(xué)的進行與游戲有機地結(jié)合起來,讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺、自主、能動地學(xué)習(xí)。

    1、認知目標(biāo):能夠辨別同伴立定跳遠動作方法是否正確,能夠了解并遵守游戲規(guī)則。

    2、技能目標(biāo):通過多種練習(xí)活動,學(xué)生能熟練掌握立定跳遠的技術(shù)動作,并在原有的基礎(chǔ)上成績有所提高。同時能增強學(xué)生的彈跳力以及協(xié)調(diào)、靈敏、速度等身體素質(zhì),發(fā)展學(xué)生體能。

    重點:雙腳起跳,雙腳落地難點:

    難點:騰地協(xié)調(diào)用力。

    1、教法:

    根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點,我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵法進行教學(xué),以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生積極主動地去學(xué)習(xí)。另外,還采用了:

    (1)、講解示范法;通過精練適度的語言講解,使學(xué)生獲得正確的動作概念;以優(yōu)美的示范,利于學(xué)生模仿正確技術(shù)。

    (2)、糾正錯誤法;由于學(xué)生間的個體差異,完成練習(xí)的情況各有不同,通過糾正獲得正確動作的,提高學(xué)習(xí)的信心。

    (3)、評價法:通過評價發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,進一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

    2、學(xué)法:

    根據(jù)教材特點,以猜謎語為切入口,這種生動形象的形式使學(xué)生特別興奮,從而激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

    我采用“捉蝌蚪、蝌蚪比快”的游戲,來拉近老師和學(xué)生的距離,減少距離感,活躍課堂氣氛,讓學(xué)生們覺得新穎,并且很好的集中學(xué)生的注意力,通過游戲充分的活動頭、手、腿等各個部位,使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分的活動。

    “捉蝌蚪”是分兩大組,每個大組有分了若干小組,讓學(xué)生自由組合,選擇自己的對手體驗小蝌蚪的成長過程,這個游戲能夠充分活動身體各個部分,調(diào)動學(xué)生的積極性。

    首先讓學(xué)生嘗試、討論、展示、相互評價、相互學(xué)習(xí),體現(xiàn)“小群體合作學(xué)習(xí)”意識,我采用了講解示范、糾錯法、評價法,讓學(xué)生充分掌握動作要領(lǐng)。培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力、思維能力、合作能力,讓學(xué)生感受個體在集體中的價值。同時使本課的重點得到解決,難點得以突破。經(jīng)過了小蝌蚪成長歷程的角色體驗,學(xué)生已經(jīng)基本掌握了前腳掌用力的方法,此時教師加以點撥,學(xué)生再通過思考和嘗試練習(xí),跳躍能力必有提高。

    此環(huán)節(jié)是立定跳遠的鞏固與練習(xí),用比賽的形式讓他們體會為什么有的同學(xué)先到達終點,為什么有的同學(xué)能夠跳的遠?這個環(huán)節(jié)不光有靠運氣更主要的是靠自身的跳躍能力。我們做這個練習(xí),能將學(xué)生的情趣、情感充分調(diào)動起來,將過去機械被動的學(xué)轉(zhuǎn)化為積極的學(xué)。能更快的到達預(yù)期效果。四)、放松活動(美的熏陶)。

    音樂是一種抒情功能極強的藝術(shù)形式,它不需要通過語言為中介,而是通過直感式的體驗,激起類似的想象和聯(lián)想,心馳而神往。課中,學(xué)生在優(yōu)美的旋律中盡情釋放自己的情感,感受集體的溫暖和情感的愉悅,從而受到美的熏陶。能夠有效的組織學(xué)生進行放松練習(xí)。使學(xué)生的身體逐漸恢復(fù)到平靜狀態(tài)。

    1、指定集合地點,檢查著裝,接受體委報告。

    遠成績能夠達到事半功倍的效果。

    文檔為doc格式。

    連續(xù)跳遠教學(xué)設(shè)計(優(yōu)秀19篇)篇十八

    以“健康第一”為指導(dǎo)思想,通過教師組織引導(dǎo),創(chuàng)設(shè)各種情景和條件,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,力求達到身、心、知、智同育。

    本課在設(shè)計上,注重以學(xué)生的發(fā)展為本,通過歡快有趣的游戲“看誰反應(yīng)快”、“換物接力”的教學(xué)活動,全面激發(fā)、提高學(xué)生學(xué)習(xí)跳躍的興趣和能力,也將本課的教學(xué)難點有機地落實到每個教學(xué)細節(jié)中去。整堂課注重學(xué)生的體驗教育,處處讓學(xué)生當(dāng)好學(xué)習(xí)的主人,教師始終作為學(xué)生的引導(dǎo)者,組織者,幫助者,激勵者,為學(xué)生搭建起“表現(xiàn)”和“展示”的舞臺,用激勵性的語言正面引導(dǎo)學(xué)生“跳”出樂趣,“跳”出友誼,“跳”出創(chuàng)新,使學(xué)生在民主、和諧、愉悅的氛圍中度過本節(jié)課。

    結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活習(xí)慣,本課將通過語言描述、教師示范、情景創(chuàng)設(shè)、音樂渲染等教學(xué)手段,誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的主動性,讓學(xué)生置身于情景中去體驗各種學(xué)習(xí)內(nèi)容,在探究和體驗中掌握運動技能,從而達到增強學(xué)生健康,促進學(xué)生全面和諧發(fā)展之教學(xué)目的。

    1.通過“立定跳遠”學(xué)習(xí),讓大部分學(xué)生能體驗,熟悉雙腳立定跳遠的動作技術(shù),會做出一些雙腳立定跳遠的簡單動作。

    2.通過“立定跳遠”學(xué)習(xí),發(fā)展學(xué)生靈巧、協(xié)調(diào)、速度等身體素質(zhì),增強學(xué)生身體平衡控制能力。

    3.通過“立定跳遠”學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生集體意識和責(zé)任感,鼓勵學(xué)生努力展示自我,培養(yǎng)學(xué)生活潑、愉快、主動、積極上進的精神。

    4、通過討論提升學(xué)生對青蛙與環(huán)保的認識,培養(yǎng)學(xué)生良好的環(huán)保意識。

    教學(xué)重點:兩腳用力蹬地起跳,動作配合協(xié)調(diào)教學(xué)難點:雙腳屈膝緩沖,輕巧落地。

    2、學(xué)法:本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、討論法、觀察法、競賽法、互評法、對比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法而展開。在教學(xué)中,采用先個人練習(xí)和小組合作相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法,促進學(xué)生積極參與練習(xí),提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性。為教師有效的實施教學(xué)過程奠定了基礎(chǔ)。

    1、教學(xué)過程中體現(xiàn)主體意識和情感意識。

    力求教學(xué)思路清晰,課堂結(jié)構(gòu)嚴謹,給學(xué)生創(chuàng)造機會,有自主練習(xí)的時間與空間,讓他們主動參與、主動發(fā)展、面向全體、關(guān)注差異。

    2、教學(xué)方法中體現(xiàn)身體練習(xí)意識。

    力求精講多練,體現(xiàn)體育課讓學(xué)生在身體練習(xí)的過程中掌握知識技術(shù)、技能特點。教學(xué)方法靈活多樣,符合教材、學(xué)生和教師實際,注重課堂效率。

    連續(xù)跳遠教學(xué)設(shè)計(優(yōu)秀19篇)篇十九

    1.認知目標(biāo):進一步學(xué)習(xí)立定跳遠的動作方法,改進擺臂與蹬地協(xié)調(diào)配合的動作。

    2.技能目標(biāo):通過創(chuàng)設(shè)情境、游戲等形式讓學(xué)生在愉快的氛圍中掌握技術(shù)動作。

    3.情感目標(biāo):在小組合作中培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作、合作探究的意識。

    教學(xué)重點:雙腳起跳,雙腳落地,落地有緩沖。

    教學(xué)難點:擺臂與蹬地起跳的配合。

    (一)準(zhǔn)備部分(快樂熱身,激發(fā)興趣)8’。

    1.課堂常規(guī)(體委整隊、報告人數(shù)、檢查服裝、安排見習(xí)生)。

    2.教師創(chuàng)設(shè)情境:同學(xué)們知道青蛙是怎么捕捉害蟲的嗎?今天我們就來一起學(xué)習(xí)青蛙捕捉害蟲的本領(lǐng)------立定跳遠,通過這樣的談話導(dǎo)入課題,并口述本課學(xué)習(xí)目標(biāo)。

    3.熱身活動:慢跑3圈+節(jié)奏感比較強的《兔子舞》韻律操。

    【設(shè)計意圖】二年級學(xué)生年齡小喜歡模仿的特點,創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,并順勢提出目標(biāo)要求。設(shè)計與跳躍相關(guān)的《兔子舞》韻律操也是為接下來的跳躍教學(xué)做鋪墊。

    (二)基本部分。

    1.自主探究,嘗試體驗8’。

    (1)教師引導(dǎo):“誰來模仿一下青蛙捕捉害蟲的動作?”指名幾名同學(xué)示范,師生評價,教師根據(jù)學(xué)生回答總結(jié):“雙腳起跳,雙腳落地,落地緩沖、輕巧(因為青蛙可以在荷葉上跳來跳去)”

    (2)出示立定跳遠的教學(xué)圖片,六人一組模仿自學(xué)圖片動作,進行分組嘗試性練習(xí)。

    【設(shè)計意圖】針對二年級學(xué)生特點,如果采用平鋪直敘的形式進行教學(xué),學(xué)生積極性不高,通過模仿、合作增加趣味性。

    2.技能鞏固,發(fā)展能力10’。

    (1)首先把學(xué)生分成8個小組進行組內(nèi)自由練習(xí)交流,3分鐘后每個小組選出一名代表進行班內(nèi)展示,教師總結(jié)易錯點,并示范正確的動作要領(lǐng)。學(xué)生認真觀看,對比自己的動作進行改正練習(xí)。

    (2)教師創(chuàng)設(shè)青蛙成長過程的情境,引導(dǎo)學(xué)生進行專項練習(xí)。

    青蛙先長出后腿,雙腳跳一跳;

    青蛙又長出前腿,兩臂擺一擺;

    青蛙跳到荷葉上,落地要輕輕的,落地要屈膝。(利用呼啦圈模擬荷葉進行跳躍練習(xí))。

    (3)利用體操小墊子,增加難度,跳過墊子,能力強的學(xué)生展開墊子進行跳躍。

    【設(shè)計意圖】本課的難點是擺臂與蹬地起跳的配合,這一環(huán)節(jié)我利用青蛙生長特點,進行上肢與下肢動作的分解教學(xué),來突破難點。

    3.探索創(chuàng)新,拓展延伸8’。

    比一比:看誰能跳的遠。

    【設(shè)計意圖】本課是第一課時,因此在遠度上沒有拔高要求,以掌握動作要領(lǐng)為主。力爭讓每個學(xué)生都能夠體驗成功的喜悅,為接下來的課時打好基礎(chǔ)。

    (三)結(jié)束部分。

    (恢復(fù)身心,師生評價)4’。

    1.教師小結(jié)、評價,宣布下次課的內(nèi)容。

    2.集體放松,坐在地上拍拍自己的腿進行放松,跟隨音樂做放松操。

    (收拾器材,課堂結(jié)束)2’。

    【設(shè)計意圖】該環(huán)節(jié)通過配以輕松舒緩的音樂,讓學(xué)生的身心得到放松,最后教師發(fā)揮評價的作用,及時對本節(jié)課學(xué)生知識技能掌握、情感態(tài)度價值表現(xiàn)進行點評。

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