編寫工作計劃書可以讓我們事先預見到可能遇到的問題和困難，從而采取相應的措施和策略。以下是一些精選的工作計劃書范本，希望能夠激發您編寫計劃的創意和智慧。
小學三年級心理健康教育工作計劃（通用14篇）篇一
三年級二班共有人，其中男生有人，女生有人。從學習習慣來看，大部分學生能按老師的要求做，學習愿望比較強烈，但還有部分學生上課注意力力不集中，好動好插嘴，行為、語言無約束性，作業拖拖拉拉。從能力看，大多數學生具有一定的動手、動口能力，但不能完整地表達自己的思維意識，思考過程欠條理性，與他人的交流合作意識差，自主學習意識不夠，還有個別學生根本就不能表達自己的思維，動作緩慢，學習獨立性差。
二、指導思想。
學校健康教育是學校系統教育的重要組成部分，培養學生的各種有益于自身、社會和全民族健康的行為和習慣，提高衛生科學知識水平，從而達到預防和減少兒童少年某些常見病和多發病，盡可能避免意外傷亡事故，增強體質，促進身心發育，為一生的健康奠定基礎。
1、促進學生身心健康發展，保證學生們具有旺盛的精力、愉快的心情投入學習，養成良好的衛生習慣。積極參加體育鍛煉，增強體質。
2、培養學生正確的飲食和衛生習慣。注意飲食衛生，吃好早餐，一日三餐，定時定量，不偏食，讓學生知道暴飲暴食的危害。
3、根據學生的年齡特點，由淺入深，循序漸進，達到教材要求，提高健康教育課的效果。
1、通過課堂內外的教育，向學生傳授衛生科學知識，培養學生生活自理能力、個人清潔習慣，使他們自幼養成講衛生、愛清潔、維護環境的良好品德。
2、培養學生有規律的生活作息制度，養成早睡早起、定時定量進食，既不偏食、挑食、也不過量進食。懂得環境污染對人體的危害，自覺地保護環境，并懂得預防接種的好處，自覺接受預防接種。
五、教育目標要求：
1、讓學生初步了解自己的身體，了解身體的基本構造以及身體各部分的不同功能。
2、養成良好的生活習慣，做到作息規律。
3、養成良好的衛生習慣，講好集體衛生和個人衛生。
4、培養安全意識，了解并掌握遇到危險時的自護和自救常識。
5、了解傳染病的傳播途徑，注意預防傳染疾病。
6、了解心理健康的重要性，講文明、懂禮貌，互助團結。
小學三年級心理健康教育工作計劃（通用14篇）篇二
愛是教育的基礎和源泉，是教育成功的先決條件，愛應當成為教育的主旋律。每個學生都有自己身心和智力發展的不同階段，教師的評價對學生的行為有著使其維持、發展或停止的影響。我們教師一個友善的微笑、一個理解的點頭、一句鼓勵的話語，都對學生的心態及行為有著較大的影響。
有些孩子除了平時的說教以外，還需要運用一些專業的心理學知識，進行心理調試和行為治療。我積極地運用所學的心理學知識開展實踐。嚴格說教，走進孩子的內心去從“心”改變，用教師特有的愛，使孩子們更加健康的成長。
小學三年級心理健康教育工作計劃（通用14篇）篇三
創設良好的群體心理，對學生會產生良好的影響。我在教育過程中總是采取一種學生易于接受的形式，開展適合學生年齡、有趣味性的活動，在活動中使學生潛移默化地接受教育，培養其健康的心理。
個別輔導、小團體輔導和班級團體輔導都是心理輔導的形式。“班級團體輔導”是通過團體輔導活動，學生能了解自己，了解他人并澄清價值觀，學習如何處理沖突、如何建立良好的人際關系，發展自信，調節自己的心態等等，創造了整體關注心理健康的良好氛圍。
這幾年來，學校始終堅持開展班級心理健康教育，所以學生很多的煩惱、壓抑能得以渲泄，自卑、孤傲的心理疾病能得以治療，良好的意志品質得以培養。開展班級心理健康教育，為學生的心靈創設了一片蔚藍的天空。
小學三年級心理健康教育工作計劃（通用14篇）篇四
在全校性的心理知識講座的基礎上，我校開設心理咨詢室（或心理輔導室）對學生進行個別輔導。使教師和學生在心理輔導室內通過一對一的溝通方式，對學生在學習和生活中出現的問題給予直接的指導，排解心理困擾，并對有關的心理行為問題進行診斷、矯治的有效途徑。對于極個別有嚴重心理疾病的學生，能夠及時識別并轉介到醫學心理診治部門。在個別咨詢與輔導中，心理輔導老師做好相關的記錄，耐心的為學生給予指導。特別是期中考試前后，學生面對自己的考試總會有許多的憂慮，心理輔導老師就予以勸慰，疏導，減少學生對考試的恐懼或憂慮，并幫他們認真分析得失。
小學三年級心理健康教育工作計劃（通用14篇）篇五
本學期，學校心理健康教育工作以做好學校心理咨詢常規工作為主，貫徹教育廳《中小學校心理健康教育工作規范》，以學校教學理念為指導思想抓好學校心理教學工作及營造學校良好心理氛圍。提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中小學德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。
小學三年級心理健康教育工作計劃（通用14篇）篇六
本學期，我校的心理健康教育是通過完善心理健康教育的組織和工作機制，以學校的工作計劃和德育計劃為指導，認真貫徹教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》號文件，通過各種形式對不同年齡的學生進行心理健康教育和指導，努力創造條件，幫助和刺激學生健康成長來保證的。
1、重視學生心理咨詢，做好學生心理咨詢，做好個案咨詢和登記工作。
2、重視心理咨詢室的日常建設，努力發揮心理咨詢室的作用，進一步做好全校的.宣傳、動員、普及和教育工作。
3、重視學生心理團體輔導。
4、不斷豐富教師的教學策略，有效提高教育教學水平。
5、講授家長心理健康知識。
6、充分利用班會加強學生心理健康教育。(每學期至少有兩次以心理健康為內容的主題小組會議)。
1、學習心理和智力發展指導。
(1)幫助學生了解自己，了解他們的潛力，激發他們的學習信心。
(2)引導學生形成強大持久的學習動力。
(3)引導學生養成良好的學習習慣。
(4)學習策略指導，包括閱讀、記憶、思考、解決問題、自己監控等策略。
(5)特殊時期的學習心理調節。比如比賽和入學考試前夕。
2、情感、情感與情感教育。
(1)了解情感豐富的多樣性和多變性。學會了解自己和他人的情緒。
(2)掌握適當的方式和合理的方式來控制、表達和發泄情緒。
(3)學會如何保持積極的情緒。
3、堅強的意志和教育承受挫折。
(1)培養毅力和毅力。
(2)培養學生果斷的良好習慣。
(3)培養學生良好的自制力。
(4)引導學生正確對待挫折和困難。
4、自己意識、人際交往、性教育。
(1)學會正確認識自己，接納自己，尊重自己，相信自己。
(2)學會正常的人際交往，與同學、老師、家長關系良好。
(3)正確認識性別差異，接受發展過程中的身體變化，正確認同性別角色，與異性同學保持正確的溝通心態。
5、人格培養教育。
(1)引導學生樹立發展健全人格的愿望和動力。
(2)注重學生自己人格的教育。
(3)重點輔導有人格障礙的學生。
(1)心理咨詢。每個月的最后一周，班主任根據班級的具體情況，利用班會課開展心理活動課。
(2)心理咨詢室。逐步開辟精神家園，接受個別學生或團體輔導。心理咨詢室逐漸有專職教師負責，固定開放時間和固定場所。
(3)做好心靈郵箱，讓個別學生通過寫信預約咨詢的方式與學校的心理老師溝通。心理教師會向主任詢問一般問題，(5)引導家庭開展心理健康教育。
小學生心理健康教育僅靠學校實施是不夠的。從更重要的意義上說，小學生的心理健康教育主要靠家庭教育，因為家庭是學生的來源和歸屬，小學生的心理健康應該歸功于此。因此，學校和家長應該高度重視小學生的心理健康教育。我們利用家長會等方式向家長提出不懈的建議，引導家長對小學生進行心理健康教育。
a.學會放松。要讓小學生知道緊張是一種正常的心理反應，他們可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、鍛煉身體、聽音樂、唱歌、閱讀和睡覺來調節和放松。
b、與人交談。要讓小學生知道有問題，學會求助，可以找學校的老師和心理咨詢師談談；可以和家里長輩親戚朋友聊聊；在社會上，可以有可以傾訴的人，比如心理咨詢電話等。無論什么時候，你都可以和人交談。學會與人交談會讓你受益終生。
c、學會寫日記或周筆記。小學生要學會用筆自言自語，用文字描述精神軌跡，對心理健康成長有很大幫助。老師和家長要尊重孩子的隱私，在自己允許的情況下打開日記。小學生不用太擔心自己的內心秘密被別人知道。他們應該學會對別人和自己開放。
小學三年級心理健康教育工作計劃（通用14篇）篇七
1.專門教育與學科滲透相結合。強調學校全員參與全過程，參與心理健康教育，選派教師參加市級心理健康教育培訓，提高廣大教師實施心理健康教育的水平。在此基礎上，各科教師聯系自己所任教的學科適時、適度、有機滲透心理健康教育內容，使各科都能在培養學生良好的心理素質中發揮積極的作用。
2.集體指導與個別疏導相結合。心理健康教育的目標是使全體學生形成良好的心理素質結構，為學生當前生活及將來發展奠定良好的心理素質基礎。實施過程中，我們進行多次心理健康教育講座，定期對學生的共性問題集中指導，提高廣大學生對心理健康重要性的認識，普及心理健康基礎知識，教會形成心理健康的基本技能。而個性問題與特殊問題需要進行個別輔導，多渠道地為學生提供心理服務。服務形式有：
1.面談。我們對心理輔導室進行了重新布置，完善了輔導制度，力求為學生創設一個溫馨舒適的環境。如果學生有某種心理問題和困惑，可直接到輔導室找老師談心交流。
2.電話輔導。如果學生有某種心理問題，又覺得不便與輔導老師口頭交流的，就通過“心語熱線”聯系溝通。
3.個案分析與工作總結相結合。學生個性的差異性、心理問題的多樣性決定開展心理健康教育要重視個案分析與研究，做到因材施教。為此我們建立了一份咨詢記錄本和師生的心理檔案。把學生中出現的心理狀況及解決辦法及時記錄整理，分析了解各個學生的身心發展狀況，把準教育脈搏，對學生進行心理疏導。
4.學校指導與家長配合相結合。學生生活的環境主要是家庭和學校。學校在實施心理健康教育過程中起主導作用，但不可忽視家庭因素。據調查，影響孩子心理健康的首要因素是家庭氣氛，不同的家庭氣氛，對孩子的心理健康會產生不同的影響。如何采取民主型的教養方式，營造和睦、溫馨的家庭氣氛是家庭教育首要問題。家長是孩子最好的心理醫生，學校心理健康教育要贏得實效，必須贏得家長的支持。我們著力修筑學校與家庭之間溝通的橋梁，開辦好家長學校，普及心理教育基本知識，交流先進經驗與做法。不定期召開家長會，共同探討孩子心理健康問題，形成學校、家庭教育合力。
小學三年級心理健康教育工作計劃（通用14篇）篇八
活動分析：
二年級的小學生，正處于自我意識發展的一個上升時期、經過了一年的學習生活，學生體驗到成長和榮譽，也會經歷一些挫折和失敗，因此，很多學生容易產生自我認識不全面，自我評價偏頗的現象，這對于兒童來說，是很不利的、本次輔導活動，針對學生的這一現象，首先讓學生看到“我不行”和“我能行”兩個具體形象的對比，并引發討論；然后通過各種方式讓學生找到自己的長處和優點，贊揚自己，讓學生體會到自己是能干的，能做好很多事情，從而培養自己的自信心。
活動目標：
1，了解學生自我認識的程度，引導學生學會積極評價自我的方法。
2，幫助學生了解自己的長處和優勢，并學會正確看待自己的優點和缺點。
3，通過活動引導學生樹立自信心、
活動重點：
幫助學生肯定自己積極的方面，引導學生充分發揮自身的長處。
活動難點：
提高自我理解，自我評價的水平，增強學生前進的信心。
活動準備：
1，了解學生自信的程度及學生的長處。
2，了解學生與學生之間的相處情況及看待同學優缺點的態度、適合年級：二年級。
活動過程：
一、課件導入：
1，課前互動：瞧，大家的桌面整潔，書本擺放整齊，坐姿端正，精神抖擻、（教師伸出大拇指）小朋友們，你真棒！
看看同桌，他坐得怎么樣你要怎樣夸夸他（向同學伸出大拇指）某某，你真棒！
3，角色扮演：《我能行和我不行》。
我能行：小朋友們，你們好，我的名字叫“我能行”。
我不行：小朋友們，你們好，我的名字叫“我不行”。
我不行：可我什么都干不好，做事總不成功、寫作業時，老是會有錯誤；幫媽媽洗碗不小心打破了一只碗，被媽媽批評了一頓，真不高興；本來唱歌是最拿手的，可一到臺上，心里就緊張，連歌詞都忘了，唉，我這人，做什么都不行！
我能行：其實我也有遇到困難的時候，但我總是想，我肯定行，我準能做好這件事！有時候，雖然事情并沒有做得很成功，但我想，我已經認真去做了，已經是盡了自己最大的努力，所以我仍舊很高興、（蹦蹦跳跳地下場）。
我不行：有時候，我也會得到大家的贊揚，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢（垂頭喪氣地下場）。
4，小組討論交流：這兩個小朋友的情況，你遇到過嗎你覺得自己有些像誰呢。
二、找一找，說一說。
1，教師過渡語：其實，我們每個人都能做很多事情，只是有時候，可能你認為有些事情太小，不值一提、請認真想想你會做的事情，你會發現，其實你是一個很能干的人呢！
2，和同桌說說你會做這些事嗎。
（1）我會洗紅領巾，也會洗手帕，襪子。
（2）我會補書，也會包書皮。
（3）我會彈琴，畫畫，打電腦等等。
（4）我會整理房間。
（5）我會自己疊被子。
3，教師引導：你還有哪些能干的本領，和大家說說，或者表演一下，好嗎。
4，請學生現場表演自己的特長。
三、小品：小明真的是“我不行”嗎。
2，小品表演、
小明真的是“我不行”嗎。
小明長得很高大、勞動課，重活，臟活都他干、可是上課時，小明總是愛搞小動作，看窗外的風景、每次作業，他總做錯，考試成績也不理想、你認為小明真的沒用嗎。
3，討論：
（1）小明真沒用嗎。
（2）那小明做什么事情最棒。
（3）給小明提提意見：他哪些地方需要改正。
5，請這部分同學再來夸夸自己，同學之間相互夸一夸。
四、活動：自信獎狀。
1，在我們的生活，學習中，有很多同學會遇到許多不盡人意的事情、因此，我們不開心，心情沉重、那么，我們該怎么樣幫自己呢。
2，討論：遇到下面這些情況，你會怎么做。
（1）下雨了，路很滑，你摔了一跤、手摔破了，衣服也臟了。
（2）上課了，你打瞌睡了，沒把老師的話記住，下課了。
（3）你寫的字總得不到老師的小紅花.
3，交流：你認為在日常的學習生活中，自己哪件事能做得最好，給自己發一張獎狀。
4，小組里分享各自的自信獎狀帶來的快樂。
五、小結。
生活中的每一個人，不可能只有優點，沒有缺點，也不可能只有缺點沒有優點、重要的是有了缺點要正確對待，要讓自己有一份好心情；當然，有了優點也不要驕傲，要化作前進的動力、希望我們都能像“我能行”一樣，做事有信心，經常對自己說一句：“我能行，我真棒！”
來，大聲對自己說（對自己伸出大拇指）：某某，你最棒！
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小學三年級心理健康教育工作計劃（通用14篇）篇九
執教者：
馬井學校楊xx。
主題活動名稱：
感覺氣球。
主題活動類型：
心理游戲。
主題活動設計思路：
每個人都會面對各種情緒，然而這些情緒因何而來人們并不是很了解。通過連接感覺氣球的方式可以讓孩子們了解各種情緒的來源，讓孩子們在活動中體驗各種情緒所帶來的不同感受，兒童往往不懂得正確地宣泄自己的消極情緒，通過踩氣球的方式正好可以幫助他們釋放可能壓抑的消極情緒。通過這個活動，教師會引導學生面對自己的情緒并幫助他們學習解決情緒問題的方法。
活動目的：
提供一個支柱，幫助了解學生心里的感覺，學會面對和解決情緒問題。
活動場地：
室內。
活動人數：
活動道具：
紙張、水彩筆、氣球。
活動步驟：
1、熱身活動：小游戲。
2、每位同學發一張紙，一支筆。
3、指導語：同學們喜歡氣球吧，今天我們要一起畫自己的感覺氣球，首先請大家挑選自己喜歡的水彩筆，然后在白紙上畫下三個氣球，氣球一定要畫得大些，因為一會兒我們還要在氣球里寫字。
4、等畫好三個氣球之后，教師指導語：“現在在你畫的第一個氣球里，寫下所有你的感覺，比如快樂、憤怒、傷心、苦惱、高興……”“然后在第二個氣球里寫下一些與你有關系的人，比如爸爸、媽媽、朋友、老師……”“在第三個氣球里，寫下你印象深刻的事情，比如做作業、逛公園、上學……”“最后請大家對這三個氣球做連線，比如媽媽帶你去公園，你很高興，那么把高興、媽媽和去公園連起來，都明白了嗎？”
5、在寫完后，給每個小組成員發一個氣球，在小組成員給氣球充滿氣后，教師可以指導學生說：“現在你們可以把自己的身體想象成這個氣球，氣球里有很多感覺，有快樂，也有悲傷和憤怒，當我們像氣球那樣充滿了憤怒、悲傷、苦惱與沮喪的時候，大家想想，我們會舒服嗎？那么當我們苦惱、沮喪、悲傷的時候應該怎么辦才能幫自己解決問題，重新變得快樂呢？”
6、以小組為單位，大家集體討論應對的方法，可以針對感覺氣球里面寫的具體事情隨便說自己認可的有效的解決方法，最后每個小組推選一個成員與全班同學分享本組想出的所有解決辦法。
7、最后，教師引導學生將充滿氣的氣球想象成煩惱的氣球——里面包含了憤怒、悲傷、苦惱、沮喪等各種消極情緒，大家集體將氣球踩破，釋放消極情緒。
活動的分享與延展：
在寫消極情緒的時候，教師要引導學生思考當遇到苦惱時應該怎么辦，在學生分享完他們想到的應對方法時，教師要及時給予鼓勵，同時給學生講解有效應對苦惱的方法。
應對苦惱的方法，可以用五個字概括，分別是停、聽、想、試、獎，具體是：
停——首先告訴自己，這種情緒不好，這種感覺不好，馬上停下來！
聽——安靜地聽一聽自己心里的聲音，到底在苦惱什么呢？
想——想一想應該怎么辦，有沒有人可以幫助我，有沒有辦法可以解決？
試——不管怎樣，先試一試我想的辦法靈不靈。
獎——我嘗試過了，要獎勵自己！現在覺得好一點了，給自己鼓勵一下；好像還是苦惱，拿再試試別的辦法！
活動注意事項：由于此活動最后的環節是踩氣球，因此教師要提醒同學們注意安全，防止氣球崩破，炸到眼睛。
小學三年級心理健康教育工作計劃（通用14篇）篇十
1、知道日常生活中會遇到許多的困難，能充滿信心動腦筋想出各種方法克服困難、解決困難。
2、能體驗自己解決困難的喜悅。
3、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
5、培養幼兒健康活潑的性格。
活動重難點。
知道日常生活中會遇到許多的困難，能充滿信心動腦筋想出各種方法克服困難、解決困難。
活動準備。
童話故事《樹林里的動物》，頭飾：小熊、小猴、小鹿、小羊、啄木鳥。
活動過程。
（一）、借助童話故事，把幼兒引入一個充滿問題的世界。
師：在茂密的樹林里，生活著許多的動物。你猜，都有些什么動物呢？（激發幼兒的興趣）。
師：有一天，小動物在樹林里玩，你看他們發生了什么事情？
師：樹林里有什么動物？它們遇到了什么困難？
（二）、鼓勵幼兒通過實踐活動動腦筋想辦法解決困難。
1、激發幼兒解決困難的信心。
2、幼兒分組討論解決困難的方法。
師：假如羽毛球被掛在了樹上，小羊能用什么方法把它取下來呢？
師：假如小球滾進了樹洞，小猴能用什么方法把它取出來呢？
師：哎呀！小熊的褲子給刮破了，如果你是小熊，你有什么方法呢？
師：啄木鳥喝不了水，只有半桿水、小啄木鳥們，你們有什么方法喝到水呢？鼓勵幼兒講出自己解決問題的方法，初步體驗成功樂趣。
（三）、引導幼兒感知生活中有許多困難問題，鼓勵幼兒大膽想出解決方法。
師：你在家里、幼兒園、路上或其他地方遇到過什么因難？
師：你是怎樣解決的？你試過媽媽病了，家里只剩下你一個人嗎？如果發生了，你怎么辦？
（四）、游戲（過河）。
用藍色的布或紙設置一條寬大的河流，在河的對面設置一座大山，山里藏著各種各樣的寶物―玩具。
引導幼兒通過各種不同的方法過河，獲取自己喜愛的寶物。
小學三年級心理健康教育工作計劃（通用14篇）篇十一
心理教師是學校心理健康教育工作的骨干力量，是實施心理健康教育的保證。針對我市心理教師隊伍不穩定，人員復雜、素質不高，難以適應心理課教學和心理咨詢需要的現狀，我們重點抓了心理教師的培訓工作。xxxx年我們組織了心理健康教育初級培訓，通過培訓宣傳了心理健康教育的重要性，提高了學校領導和教師的心理健康教育意識。
xxxx年又舉辦了心理教師中級培訓班，這次培訓除了專家講座，還觀摩了2節心理健康課，聽取了3位教師的經驗介紹，不僅在理論上提高了心理教師的理論水平和專業素養，在實踐上也為他們提供了可操作的樣板。
2005年9月，又舉辦了心理健康教育骨干教師培訓班，請3位專家做了講座，展示4節心理健康課，2位教師做了經驗交流，這次培訓內容豐富、形式多樣、貼近實際，取得了非常好的效果。
2、組織班主任心理健康培訓，發揮了班主任在心理健康教育中的重要作用。
班主任在學校的心理健康教育中起著重要作用，是學生心理健康的“保健醫”，扮演好這一角色要求班主任要了解心理健康的知識，提高自身的心理健康水平，同時還要掌握一定的心理健康教育的專業技能，了解學生的心理行為特點，能幫助學生調適或解決心理問題。為此從xxxx年起，每年的寒暑假我們分期分批地對班主任進行培訓，到目前為止，已有600多名班主任接受過心理健康教育方面的培訓，并有很多班主任已充實到心理健康教育隊伍中來，成為學校心理健康教育的骨干力量。
小學三年級心理健康教育工作計劃（通用14篇）篇十二
隨著新一輪基礎教育課程改革正在科學有序地推進，中小學心理健康教育的作用日益顯示出來。心理健康教育不僅僅是一種方法和技術，更重要的是其體現了一種先進的科學的教育理念。心理健康教育的普及有助于更新教師的教育理念，改善教師的教育方法，優化教師的教育行為，這對于推動素質教育的全面實施和基礎教育課程改革的發展具有重要作用。大力加強學校的心理健康教育，已成為整個世界教育的共識，是衡量現代學校的一個重要標志。
自xxxx年教育部下發《中小學心理健康教育指導綱要》之后，全國上下掀起了心理健康教育的熱潮，為貫徹落實好《綱要》精神，推動我市心理健康教育的發展，使之逐步走上科學化、規范化、專業化的軌道，xxxx年xxxx市教育局和教育學院聯合成立了“xxxx市中小學心理健康教育領導小組”，組織召開了心理健康教育工作會議，以此為契機，正式啟動了xxxx市的心理健康教育工作系統工程。幾年來，在行政部門、業務部門和中小學校的共同努力下，我市的心理健康教育工作得到迅猛發展，取得了顯著成績。現將近年來的工作匯報如下：
小學三年級心理健康教育工作計劃（通用14篇）篇十三
教學重點：
2．如何應對成長中的煩惱。
教學過程：
2）．講授健康新標準隨著社會生活的進步和發展，世界衛生組織who生組織宣布：健康不僅僅指人的身體沒有疾病，還要有完整的生理、心理狀態和社會適應能力，認識心理健康。選擇健康是我們對生命的敬佩，是對人類生存意義的追求。世界衛生組織對健康提出了新的標準，即“健康是身體上、精神上和社會適應上的完好狀態，而不僅僅是沒有疾病和虛弱”。
【圖解：將人形輪廓一分為二，即身體和心理】近年來世界衛生組織又提出了衡量健康的一些具體標志：
1、精力充沛，能從容不迫地應付日常生活和工作；
2、處事樂觀，態度積極，樂于承擔任務不挑剔；
3、善于休息，睡眠良好；
4、應變能力強，能適應各種環境變化；
5、對一般感冒和傳染病的一定抵抗力；
6、體重適當，體態勻稱，頭、臂、臀比例協調；
7、眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不發炎；
8、牙齒清潔，無缺損，無疼痛，牙齦顏色正常，無出血；
9、頭發光潔，無頭屑；
10、肌肉、皮膚富彈性，走路輕松。健康的四大基石【板書】健康需要均衡的營養、充足的睡眠、適當的運動、健康的心理。
3）．怎么看待心理健康心理健康的具體標準：
1、自我認識方面：應該能夠客觀全面地認識自我并接納自我，有心理安全感；
2、獨立性方面：應該具備基本的獨立生活和學習能力，能夠解決日常遇到的一些問題；
3、情緒方面：要求情緒基本穩定，心態比較積極，能夠適當控制自己的情緒；
4、人際交往方面：應該能夠建立和諧的人際關系，在社會交往中獲得心理上的滿足感；
5、環境適應方面：要求能夠接受現實、承受挫折，并采取合理措施應對困難。
此外，心理健康包含自我和諧與社會和諧。心理健康不是靜態的指標，是動態變化的過程。心理健康標準不是疾病診斷標準，應適合大眾。如何看待我們平日的煩惱等等，是不是就意味著你的心理不健康呢？講述身邊同齡人的故事，讓學生明白這些煩惱不是個人特有的，自己有也很正常。老師啟發：我們的身體其實也不是一直都健健康康的，偶爾也會生病，天氣涼了，我們容易感冒，那么我們就會注意，吃藥，增衣，以免感冒加重。我們的心理跟身體一樣，也是會生病的；有的時候，我們的情緒比較低落，對自己的某一些方面不是很滿意，不知道怎么去和別人交流，會害怕某些事物等等，這個時候，我們的心理就跟我們的身體一樣，生了病，病也是分輕重的，有的時候，我們的一些煩惱隨著時間，或者自己能夠解決，有的時候我們會取求助身邊的朋友，長輩，那么有的時候，我們可能就需要心理咨詢師，協助我們來走出困境。
4）．結尾老師總結：今天我們主要了解了健康的新含義，雖然我們不可能一直都是開開心心，情緒也會起伏跌宕的時候，會遇到一些困難挫折和困惑，其實這些都是我們成長中所有的煩惱，走過這些煩惱，我們才真正地長達成人了。在以后的課堂，我們將逐一去探索我們的內心，了解自己。
小學三年級心理健康教育工作計劃（通用14篇）篇十四
活動分析：
二年級的小學生，正處于自我意識發展的一個上升時期、經過了一年的學習生活，學生體驗到成長和榮譽，也會經歷一些挫折和失敗，因此，很多學生容易產生自我認識不全面，自我評價偏頗的現象，這對于兒童來說，是很不利的、本次輔導活動，針對學生的這一現象，首先讓學生看到“我不行”和“我能行”兩個具體形象的對比，并引發討論；然后通過各種方式讓學生找到自己的長處和優點，贊揚自己，讓學生體會到自己是能干的，能做好很多事情，從而培養自己的自信心。
活動目標：
1，了解學生自我認識的程度，引導學生學會積極評價自我的方法。
2，幫助學生了解自己的長處和優勢，并學會正確看待自己的優點和缺點。
3，通過活動引導學生樹立自信心、
活動重點：
幫助學生肯定自己積極的方面，引導學生充分發揮自身的長處。
活動難點：
提高自我理解，自我評價的水平，增強學生前進的信心。
活動準備：
1，了解學生自信的程度及學生的長處。
2，了解學生與學生之間的相處情況及看待同學優缺點的態度、適合年級：二年級。
活動過程：
一、課件導入：
1，課前互動：瞧，大家的桌面整潔，書本擺放整齊，坐姿端正，精神抖擻、（教師伸出大拇指）小朋友們，你真棒！
看看同桌，他坐得怎么樣你要怎樣夸夸他（向同學伸出大拇指）某某，你真棒！
3，角色扮演：《我能行和我不行》。
我能行：小朋友們，你們好，我的名字叫“我能行”。
我不行：小朋友們，你們好，我的名字叫“我不行”。
我不行：可我什么都干不好，做事總不成功、寫作業時，老是會有錯誤；幫媽媽洗碗不小心打破了一只碗，被媽媽批評了一頓，真不高興；本來唱歌是最拿手的，可一到臺上，心里就緊張，連歌詞都忘了，唉，我這人，做什么都不行！
我能行：其實我也有遇到困難的時候，但我總是想，我肯定行，我準能做好這件事！有時候，雖然事情并沒有做得很成功，但我想，我已經認真去做了，已經是盡了自己最大的努力，所以我仍舊很高興、（蹦蹦跳跳地下場）。
我不行：有時候，我也會得到大家的贊揚，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢（垂頭喪氣地下場）。
4，小組討論交流：這兩個小朋友的情況，你遇到過嗎你覺得自己有些像誰呢。
二、找一找，說一說。
1，教師過渡語：其實，我們每個人都能做很多事情，只是有時候，可能你認為有些事情太小，不值一提、請認真想想你會做的事情，你會發現，其實你是一個很能干的人呢！
2，和同桌說說你會做這些事嗎。
（1）我會洗紅領巾，也會洗手帕，襪子。
（2）我會補書，也會包書皮。
（3）我會彈琴，畫畫，打電腦等等。
（4）我會整理房間。
（5）我會自己疊被子。
3，教師引導：你還有哪些能干的本領，和大家說說，或者表演一下，好嗎。
4，請學生現場表演自己的特長。
三、小品：小明真的是“我不行”嗎。
2，小品表演、
小明真的是“我不行”嗎。
小明長得很高大、勞動課，重活，臟活都他干、可是上課時，小明總是愛搞小動作，看窗外的風景、每次作業，他總做錯，考試成績也不理想、你認為小明真的沒用嗎。
3，討論：
（1）小明真沒用嗎。
（2）那小明做什么事情最棒。
（3）給小明提提意見：他哪些地方需要改正。
5，請這部分同學再來夸夸自己，同學之間相互夸一夸。
四、活動：自信獎狀。
1，在我們的生活，學習中，有很多同學會遇到許多不盡人意的事情、因此，我們不開心，心情沉重、那么，我們該怎么樣幫自己呢。
2，討論：遇到下面這些情況，你會怎么做。
（1）下雨了，路很滑，你摔了一跤、手摔破了，衣服也臟了。
（2）上課了，你打瞌睡了，沒把老師的話記住，下課了。
（3）你寫的字總得不到老師的小紅花.
3，交流：你認為在日常的學習生活中，自己哪件事能做得最好，給自己發一張獎狀。
4，小組里分享各自的自信獎狀帶來的快樂。
五、小結。
生活中的每一個人，不可能只有優點，沒有缺點，也不可能只有缺點沒有優點、重要的是有了缺點要正確對待，要讓自己有一份好心情；當然，有了優點也不要驕傲，要化作前進的動力、希望我們都能像“我能行”一樣，做事有信心，經常對自己說一句：“我能行，我真棒！”
來，大聲對自己說（對自己伸出大拇指）：某某，你最棒！