在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信許多人會覺得范文很難寫？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
《戰勝自己》讀書筆記摘抄 戰勝自己書電子版篇一
這本書讓我受益匪淺。這本書主要講了怎樣才能好好做人，做個完美的自己。我最喜歡的就是第一章——《人生最強大的對手就是自己》。這里面有一篇真實的故事：美國從事個人分析的專家羅伯特·菲利浦接待了一個負債累累的流浪者。于是他便帶著這個人來到窗簾布前面，拉開便是一面高大的鏡子。羅伯特專家對著這鏡子里的他自己教導這個流浪者：“在這個世界上，只有這個人能使你東山再起。”后來，那個人真的東山再起，成為芝加哥的富翁。這個故事告訴我們人身在世，總是要不斷地適應各種事物，人生如戰場，勇敢者勝而懦弱者敗。
莎士比亞曾說過：“假如我們將自己比作泥土，那就真要成為別人踐踏的東西了戰勝自己，走向成功的人有很多，如海倫凱勒。她是美國盲聾女作家、教育家，幼時患病，兩耳失聰，雙目失明。在家庭老師幫助之下，進入大學學習，以優異成績畢業她學習運用觸覺去感受周遭的事事物物。就這樣一點一點的累積，四、五年以后，一般孩子們用眼睛、耳朵能感受的，海倫凱勒都能以觸摸的方式領略。在學習的時候，她比別人更努力，不懂的一定要弄懂為止。在大學期間，她寫了《我生命的故事》，講述她如何戰勝病殘，給成千上萬的殘疾人和正常人來鼓舞。
記得有一次，我有一道奧數題不會寫，于是我便請教媽媽。媽媽看了看題目，對我說：“這道題目看起來難，但做起來卻很容易，你動動腦筋，我相信你一定能做出來的！”聽了媽媽的話，我便開動腦筋，開始做起來。我先在草稿紙上畫圖，然后再標數據。我努力地想，用心地思考，終于把這道奧數題做好了，我又細細檢查了一遍，才給媽媽看。媽媽幫我檢查了題目，結果這道奧數題我做對了，我高興極了！通過這件事后我知道辦法總比困難多，只要找對方法勤動腦，就會戰勝困難，戰勝自已！媽媽常常告訴我：“你學習最大的敵人就是你自己，只有你打敗了自己，才算真正的成功。”對，如果我連自己都打敗不了，那就打敗不了別人，所以我一定要戰勝自己，更上一層樓。不光在學習上要如此，在生活上也要這樣。我在一本書里看過：只要每天對著鏡子里的自己說：“我能行”，就一定能行。
我也知道，光是嘴巴上說說是沒用的，真正要靠的是自己的努力。我決定要培養自己良好的學習習慣和生活習慣。如：做好作業后，再仔細檢查一遍，然后把書桌、書包整理干凈。自己的臥室衣柜里的衣物，也要打理得整整齊齊。星期天把自己的鞋子、紅領巾、小黃帽洗一洗，再幫媽媽做些力所能及的家務等等。
閱讀了《戰勝自己》這本書，我懂得了：要勉勵自己、戰勝自己，要養成良好的學習和生活的習慣。我記得這樣一句名言：播下一個行為，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。可見一種好的行為是多么的重要。在生命的長河中，最大的挑戰就是挑戰自我，自己肯定自己是一種意志的勝利，自己征服自己是一種靈魂的升華，自己戰勝自己是一種成長的超越！