心得體會(huì)是指一種讀書(shū)、實(shí)踐后所寫(xiě)的感受性文字。那么我們寫(xiě)心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢?以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
初中數(shù)學(xué)成長(zhǎng)心得體會(huì)篇一
初中教師是一個(gè)需要全面發(fā)展的職業(yè)。他們不僅需要掌握學(xué)科知識(shí)和教育教學(xué)技能,還需要具備職業(yè)素養(yǎng)和情感修養(yǎng)。在長(zhǎng)期的教育教學(xué)實(shí)踐中,我深深體會(huì)到了教師成長(zhǎng)的必要性和可持續(xù)性。因此,本文將從我的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)出發(fā),總結(jié)出一些有用的成長(zhǎng)心得體會(huì),以供初中教師參考。
第二段:注重學(xué)科知識(shí)的深入學(xué)習(xí)
對(duì)于初中教師而言,深入學(xué)習(xí)所教授的學(xué)科知識(shí)是非常重要的。我們需要隨時(shí)跟進(jìn)最新的教學(xué)方法和教材,以及深入研究學(xué)科知識(shí)的理論和實(shí)踐。只有這樣才能夠在教學(xué)中充分展現(xiàn)自己的專業(yè)素養(yǎng)并引導(dǎo)學(xué)生掌握更多的知識(shí)和技能。同時(shí),對(duì)于學(xué)生提出的疑問(wèn),我們也應(yīng)該謙虛并及時(shí)回答,積極的接受學(xué)生的挑戰(zhàn)并提高自身的知識(shí)水平。
第三段:注重教育技能的不斷提升
在教育教學(xué)實(shí)踐中,我們需要不斷地提高教育技能,并將其應(yīng)用到實(shí)際教學(xué)中。這樣可以更好地促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性,同時(shí)也可以幫助學(xué)生更好的理解和消化教學(xué)內(nèi)容。對(duì)于教育技能的提升,我們可以通過(guò)閱讀專業(yè)書(shū)籍、參與教育培訓(xùn)、觀察其他教師的實(shí)踐和提高教學(xué)質(zhì)量的評(píng)估進(jìn)行。同時(shí),我們也應(yīng)該注重自我反思和改進(jìn),及時(shí)發(fā)現(xiàn)并修正問(wèn)題,不斷提高自己的教育水平。
第四段:注重情感修養(yǎng)的培養(yǎng)
作為一名初中教師,我們需要賦予自己良好的情感修養(yǎng),與學(xué)生建立起友好、親密的關(guān)系。這種關(guān)系可以幫助學(xué)生更好的理解和體會(huì)教育涵義,同時(shí)也可以更好的促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性。我們可以通過(guò)多了解學(xué)生的情況,及時(shí)與學(xué)生溝通,共同協(xié)商解決問(wèn)題,進(jìn)一步加強(qiáng)與學(xué)生之間的聯(lián)系。同時(shí),我們也需要注重自己的批判精神,始終保持對(duì)于學(xué)生情緒的關(guān)注,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并加以解決。
第五段:總結(jié)
作為初中教師,我們需要注重學(xué)科知識(shí)的深入學(xué)習(xí)、教育技能的不斷提升、情感修養(yǎng)的培養(yǎng)等方面的成長(zhǎng)。只有這樣才能夠不斷地提高自己的教育水平,進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展。同時(shí),我們也應(yīng)該注重自我反省和改進(jìn),為學(xué)生提供更為優(yōu)質(zhì)的教育教學(xué)服務(wù)。通過(guò)不斷的努力和實(shí)踐,我們將更好的成長(zhǎng)為優(yōu)秀的初中教師。
初中數(shù)學(xué)成長(zhǎng)心得體會(huì)篇二
每個(gè)人都有自己的特長(zhǎng)或優(yōu)點(diǎn),當(dāng)然也有缺點(diǎn)。牛總曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“優(yōu)點(diǎn)突出的人,往往缺點(diǎn)也突出”。但補(bǔ)短是一件難事,雖然我們說(shuō)勤能補(bǔ)拙,但是很多時(shí)候,勤勞并不能彌補(bǔ)短處。相反,揚(yáng)長(zhǎng)是容易的事情。
在工作中,你經(jīng)常發(fā)現(xiàn),表達(dá)能力強(qiáng)的人往往邏輯思考能力弱,而思考能力強(qiáng)的人卻往往表達(dá)不出來(lái)。但各自若把精力都放在改進(jìn)自己的缺點(diǎn)而非利用自己的優(yōu)點(diǎn)上,往往會(huì)事倍功半,甚至事與愿違。人的效益提升往往是把自己的優(yōu)點(diǎn)最大化發(fā)揮,而避免把精力放在成效甚微的缺點(diǎn)改進(jìn)上。
做任何事情,都需要考慮成本效率的最大化。
走出舒適區(qū)包括身體上也包括思想上的。面對(duì)室外的寒冷和未除的困意,人的身體都會(huì)抗拒早起,但當(dāng)你今天堅(jiān)持爬起來(lái)了,明天你就有了再次早起的理由,你會(huì)告訴自己不要讓昨天的努力荒廢掉;如果你有一次妥協(xié)了,你會(huì)又一次陷入苦惱的掙扎中。
思想上也是,人只有走出自己思想的舒適區(qū),才能發(fā)現(xiàn)還有更廣闊的世界,獲得更廣闊的視野,否則就會(huì)永遠(yuǎn)把自己困在自我的小屋子里,得不到成長(zhǎng)。這幾天和同事們共同發(fā)起了部門(mén)聯(lián)動(dòng)的思想碰撞,一開(kāi)始大家都不適應(yīng)。但當(dāng)經(jīng)過(guò)幾輪的思想碰撞,最后每一個(gè)人頭上都掛了銷(xiāo)量指標(biāo),轉(zhuǎn)換角色后,從銷(xiāo)量達(dá)成的根本思考問(wèn)題,大家發(fā)現(xiàn)合作才是銷(xiāo)量達(dá)成的根本。幾天后,大家主動(dòng)合作似乎成為溝通的常態(tài)。
我們一直認(rèn)為,只有思想改變了,行為才能改變,但今天總結(jié)起來(lái),應(yīng)該是反過(guò)來(lái)的,先改變行為,思想才會(huì)隨之發(fā)生改變。
如果是一位弱者,再小的目標(biāo)也會(huì)感覺(jué)有困難;而強(qiáng)者永遠(yuǎn)是直面困難,思考解決的方法。面對(duì)目標(biāo),思考的是增量的邏輯以及達(dá)成的方法,并且相信自己能夠達(dá)成。當(dāng)困難來(lái)臨時(shí),任何人都會(huì)迷茫,而強(qiáng)者選擇的是勇敢前行,當(dāng)你走著走著,前方的路線就清晰了,弱者則往往選擇遲步不前。
無(wú)論環(huán)境無(wú)何變化,無(wú)論時(shí)間無(wú)何推移,總有一些事物是亙古不變的。對(duì)于銷(xiāo)售人員,永遠(yuǎn)不變的的基礎(chǔ),但基礎(chǔ)提升的見(jiàn)效通常是一項(xiàng)緩慢的過(guò)程,不會(huì)馬上見(jiàn)到效果,如同在前文講過(guò)的“j曲線”,可能一開(kāi)始會(huì)略在下降,因?yàn)楦黜?xiàng)體制或前期遺留的問(wèn)題在作怪,并不一定是自身的問(wèn)題。
所以,如果我們認(rèn)為一件方法是對(duì)的,就要堅(jiān)持一段時(shí)間再下結(jié)論,不要根據(jù)實(shí)時(shí)的反應(yīng)左右搖擺,或草率做出結(jié)論。
這個(gè)世界上,只有時(shí)間不會(huì)騙人,成長(zhǎng),一直在。
初中數(shù)學(xué)成長(zhǎng)心得體會(huì)篇三
作為一名初中教師,我深深感受到了教育工作的重要性,也體會(huì)到了自己的成長(zhǎng)。這些年來(lái),我積累了一些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì),從多個(gè)角度認(rèn)識(shí)到自己的不足和需要改進(jìn)的地方。
首先,我認(rèn)為一個(gè)好的初中教師應(yīng)該注重學(xué)科知識(shí)的積累和掌握。作為教師,我們必須不斷更新自己的知識(shí)儲(chǔ)備,不斷學(xué)習(xí)和掌握教材中的新知識(shí)。只有深入了解學(xué)科知識(shí)才能更好地引導(dǎo)學(xué)生,讓他們真正領(lǐng)悟到科學(xué)知識(shí)的精髓。在這個(gè)過(guò)程中,我不斷地自我反思,并聽(tīng)取同事和學(xué)生的建議,不斷地豐富和完善自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)這樣的學(xué)習(xí),我也明白了教學(xué)是一件永無(wú)止境的事情,我們需要不斷地去學(xué)習(xí)、去實(shí)踐,才能更好地服務(wù)于教育事業(yè)。
其次,我認(rèn)為一個(gè)好的初中教師應(yīng)該堅(jiān)持高標(biāo)準(zhǔn),嚴(yán)格要求自己。在努力學(xué)習(xí)的同時(shí),我們還應(yīng)該注重自身素質(zhì)的提高。只有具備高素質(zhì)的教師才能更好地被學(xué)生所信任和接受,才能更好地去培養(yǎng)學(xué)生的品格、培養(yǎng)學(xué)生的道德水平和審美觀。在實(shí)踐中,我也不斷要求自己,堅(jiān)持高標(biāo)準(zhǔn),不斷挑戰(zhàn)自己的極限,不斷提高自身的教學(xué)水平和工作質(zhì)量,為學(xué)生創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)環(huán)境和氛圍。
同時(shí),我也堅(jiān)信在學(xué)生發(fā)展進(jìn)程中,思想品德教育是十分重要的。作為一名初中教師,我必須要帶頭在班級(jí)中營(yíng)造一個(gè)健康、積極向上的教育氛圍。我們應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的道德觀念、人格修養(yǎng)和良好的思想特質(zhì)。在我們的工作中,我們不僅要注重教學(xué),還要注重引導(dǎo)、激勵(lì)和激活學(xué)生的自主思考,培養(yǎng)他們勇于探索知識(shí)的精神,讓他們從思想和道德的層面上更好地發(fā)展。
另外,我也認(rèn)為在實(shí)際教學(xué)工作中要有創(chuàng)新的精神。在教育行業(yè)中,創(chuàng)新是一項(xiàng)重要的素質(zhì)。創(chuàng)新的精神不僅影響我們的教學(xué)質(zhì)量,更反映了我們對(duì)教育工作的熱愛(ài)和執(zhí)著。在我的課堂中,我經(jīng)常嘗試新穎的教學(xué)方法或者新穎的教具。我相信創(chuàng)新的思維可以在教學(xué)中創(chuàng)造出更加豐富和有趣的教育資源,讓學(xué)生更好地參與到課堂中來(lái),從而在這個(gè)過(guò)程中獲得更深入,更廣泛的知識(shí)。
最后,我也認(rèn)為一個(gè)好的初中教師需要接受不斷的自我檢查和自我審視。作為教育工作者,我們面臨的是豐富多樣的學(xué)生。因此,我們必須不斷自我審視,擺正心態(tài),深刻認(rèn)識(shí)自身的不足和需要改進(jìn)的地方。在實(shí)踐中,我也不斷檢查自己的工作和教學(xué)方法,及時(shí)了解學(xué)生的反應(yīng)和需要,并與其他的教育工作者交流思想,共同推動(dòng)教育事業(yè)的發(fā)展。
總之,在教育工作中,每個(gè)初中教師都需要不斷學(xué)習(xí)、不斷進(jìn)步。通過(guò)自身的不斷完善,提高自身的素質(zhì),增強(qiáng)教育經(jīng)驗(yàn),我們才能夠更好地服務(wù)于學(xué)生,更好地促進(jìn)教育事業(yè)的發(fā)展。在未來(lái)的工作中,我愿意不斷努力、砥礪前行,實(shí)現(xiàn)個(gè)人與學(xué)生的共同發(fā)展。
初中數(shù)學(xué)成長(zhǎng)心得體會(huì)篇四
這是一片神奇的土地,孕育著幼苗茁壯成長(zhǎng),這是一個(gè)富有書(shū)香氣息集體,處處洋溢著濃郁的讀書(shū)氛圍。這就是泰來(lái)縣教育中心幼兒園,一所有著27年辦園歷史的省級(jí)示范幼兒園。
讀書(shū),只有讀書(shū),才能讓教師的專業(yè)知識(shí)更加豐厚,思想觀念不斷更新,業(yè)務(wù)技能更加熟練,專業(yè)水平更加精湛,這是全體教師共同認(rèn)定的真理。因此,幼兒園把教師讀書(shū)活動(dòng)作為提升專業(yè)素質(zhì)的重要工作常抓不懈地開(kāi)展。
為提高讀書(shū)活動(dòng)實(shí)效性,幼兒園成立了以園長(zhǎng)為組長(zhǎng)的“讀書(shū)活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組”,研究每學(xué)期的讀書(shū)活動(dòng)方案,確定具體的活動(dòng)內(nèi)容,有針對(duì)性地開(kāi)展自讀、群讀、精讀及讀書(shū)匯報(bào)活動(dòng)。集體讀書(shū)活動(dòng)由教師自己選擇書(shū)目,群讀以教研組為單位大家共同讀一本書(shū)后匯報(bào)讀書(shū)所得。精讀由園長(zhǎng)針對(duì)每一名教師的專業(yè)發(fā)展贈(zèng)送專業(yè)書(shū),利用一個(gè)假期或一個(gè)學(xué)期通讀整本書(shū),并有名段記錄和學(xué)習(xí)反思。幼兒園每學(xué)期都要為教師購(gòu)買(mǎi)新的專業(yè)書(shū)籍,園長(zhǎng)每年參加幼教交流會(huì),也會(huì)帶回很多專家推薦的好書(shū),所以教師們能不斷看到新書(shū),拓寬知識(shí)視野,豐富文化底蘊(yùn),對(duì)讀書(shū)充滿熱情。每學(xué)期幼兒園都要組織“讀書(shū)匯報(bào)會(huì)”或“教師讀書(shū)沙龍”,會(huì)上,教師們講述讀書(shū)所得,交流理論及心得體會(huì),介紹新書(shū),暢談讀書(shū)感受,表演有關(guān)讀書(shū)的精彩節(jié)目,每一次匯報(bào)會(huì)上,園長(zhǎng)都要對(duì)教師的讀書(shū)活動(dòng)提出好的建議,引領(lǐng)教師喜歡讀書(shū)、會(huì)讀書(shū),并將讀書(shū)收獲充分運(yùn)用于教育實(shí)踐。讀書(shū),讓這里的教師能講、善談,工作富有創(chuàng)造性,各項(xiàng)比賽在省市獲大獎(jiǎng),綜合素質(zhì)不斷提升。讀書(shū),讓幼兒園的領(lǐng)導(dǎo)和老師擁有創(chuàng)新的理念,與時(shí)俱進(jìn),不斷創(chuàng)造輝煌的業(yè)績(jī)。
“讓孩子從小喜歡讀書(shū),熱愛(ài)書(shū)籍”是幼兒園的教育培養(yǎng)目標(biāo),營(yíng)造良好的讀書(shū)環(huán)境,為孩子提供更多的書(shū)籍是提高幼兒讀書(shū)興趣的關(guān)鍵。每個(gè)班級(jí)都建立了“圖書(shū)閱讀區(qū)”,每天晨間區(qū)域活動(dòng)時(shí),孩子們?nèi)齼蓛蓢渲校晕议喿x,相互講述的過(guò)程中,增長(zhǎng)知識(shí),提高了閱讀興趣。天天閱讀,讓孩子們養(yǎng)成了良好的閱讀習(xí)慣,他們學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)圖書(shū),語(yǔ)言表達(dá)能力有了很大提高,在每月開(kāi)展的“月表演”活動(dòng)中,孩子們朗讀、表演、講故事,精彩展示自己的讀書(shū)收獲。
六一兒童節(jié),教師給孩子最好的禮物就是圖書(shū),孩子們?nèi)绔@珍寶,贈(zèng)書(shū)活動(dòng)讓孩子們意識(shí)到讀書(shū)的重要,更讓孩子懂得從小就要愛(ài)讀書(shū),才能成為知識(shí)豐厚的人。
幼兒園里有很多特殊的書(shū),是孩子們用自己的雙手繪制的圖書(shū),這些小書(shū)看似簡(jiǎn)單,卻讓孩子們?cè)陂喿x中學(xué)習(xí)講述,喜歡閱讀。還有一些特別的書(shū),是那些大大小小的積木塊,每一塊上都有不同的圖案,組合在一起就是一本書(shū),其中有無(wú)數(shù)奇妙有趣的故事。孩子的讀書(shū)興趣就是在這樣生動(dòng)有趣的形式下培養(yǎng)起來(lái)的。
“腹有詩(shī)書(shū)氣自華”,隨著幼兒教育改革的不斷推進(jìn),這些幼兒教師們?cè)敢饫^續(xù)徜徉在書(shū)的海洋,讓自己學(xué)識(shí)更豐厚,思想更先進(jìn),教育策略更科學(xué)。她們也決心讓幼兒園小朋友的讀書(shū)活動(dòng)開(kāi)展得更加生動(dòng)活潑,讓這些孩子們更加喜歡讀書(shū),盡享讀書(shū)帶來(lái)的快樂(lè)。
初中數(shù)學(xué)成長(zhǎng)心得體會(huì)篇五
我曾經(jīng)問(wèn)過(guò)妹妹,成長(zhǎng)的感覺(jué)是怎樣的。她略有思索后,回答我說(shuō):“應(yīng)該是人長(zhǎng)高了,衣服變小了吧!”我笑了,沒(méi)有回答。
出生了,“嗚嗚,嗚哇嗚嗚……”隨著陣陣哭聲,我降臨到人間,注定要經(jīng)歷一切。我的人生路途便從此開(kāi)始了。
一歲。“哎喲,嗚嗚……”我會(huì)走路了,雖然總會(huì)摔倒,可我總要離開(kāi)了父母那溫暖的懷抱,接觸了世界上的一切生靈。
九歲。“快跑啊!加油!”我參加了運(yùn)動(dòng)會(huì),每天訓(xùn)練自己跑步,總是大汗淋漓。運(yùn)動(dòng)了,隨著一陣響亮的槍聲,我向著終點(diǎn)沖刺,雖然沒(méi)有取得好成績(jī),但我知道,我已經(jīng)盡力了。
初中數(shù)學(xué)成長(zhǎng)心得體會(huì)篇六
作為一個(gè)初中生,我一直在成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)中不斷探索和體驗(yàn)。這個(gè)階段,我經(jīng)歷了學(xué)業(yè)、生活、情感和心智的多個(gè)方面的挑戰(zhàn)和成長(zhǎng)。在成長(zhǎng)的過(guò)程中,我懂得了很多東西,下面就是我的成長(zhǎng)心得體會(huì)。
一、學(xué)業(yè)
初中學(xué)業(yè)壓力激增,考試成績(jī)也變得十分重要。我曾經(jīng)因考試成績(jī)不理想而沮喪,但現(xiàn)在我明白了,考試不是衡量一個(gè)人全部能力的標(biāo)準(zhǔn)。我們不應(yīng)該把一張?jiān)嚲砩系姆謹(jǐn)?shù)作為評(píng)價(jià)自己的唯一標(biāo)準(zhǔn),而應(yīng)該多方面地看待自己,在進(jìn)步過(guò)程中不斷成長(zhǎng)。同時(shí),學(xué)習(xí)的過(guò)程是不斷探索和實(shí)踐的,只有經(jīng)歷過(guò)失敗和磨難,才能更好的成長(zhǎng)和進(jìn)步。
二、生活
我們的生活變得充實(shí)了很多,要繁忙地完成課程學(xué)習(xí)和各種課外興趣愛(ài)好。但是,我們也要注意合理規(guī)劃自己的時(shí)間,注意適當(dāng)休息,使自己更好地投入學(xué)習(xí)和生活中。在學(xué)習(xí)導(dǎo)向和競(jìng)爭(zhēng)的氛圍下,我們應(yīng)該放慢腳步,享受生活中的美好和溫暖。
三、情感
初中生活是一個(gè)情感世界也在迅速發(fā)展的階段,在親情、友情和愛(ài)情中進(jìn)行著各種冒險(xiǎn)和探索。在這個(gè)時(shí)期,我們要了解自己的情感需求,認(rèn)識(shí)自己所面臨的各種挑戰(zhàn)和矛盾,發(fā)展出適合自己的方式來(lái)解決問(wèn)題。同時(shí),要學(xué)會(huì)尊重別人的感受和意見(jiàn),在彼此之間建立良好的關(guān)系,促進(jìn)情感的發(fā)展和成長(zhǎng)。
四、心理
初中階段的心理變化很大,我們要牢記情緒控制和壓力緩解的重要性。我們要學(xué)會(huì)和家長(zhǎng)或老師溝通,尋求他們的支持和幫助。同時(shí),要學(xué)會(huì)表達(dá)自己的感受和想法,在成長(zhǎng)和發(fā)展的過(guò)程中逐漸理解和接受自己,并增強(qiáng)自信和勇氣。
五、未來(lái)
初中是我們的學(xué)業(yè)和生活發(fā)生轉(zhuǎn)折和變化的階段,同時(shí)也為我們的未來(lái)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我們要積極思考自己的未來(lái)規(guī)劃,為實(shí)現(xiàn)自己的理想奮斗。我們還應(yīng)該學(xué)習(xí)一些實(shí)用的技能和知識(shí),為我們的未來(lái)開(kāi)拓更廣闊的可能性。
總之,初中成長(zhǎng)的過(guò)程是多方面的,是學(xué)業(yè)、生活、情感和心理交融的結(jié)果。在這里,我也向所有初中的同學(xué)們傳遞一些我認(rèn)為有用的建議,希望大家能夠順利度過(guò)初中時(shí)光,在成長(zhǎng)和成就中收獲更多的快樂(lè)和幸福。
初中數(shù)學(xué)成長(zhǎng)心得體會(huì)篇七
每位家長(zhǎng)都希望自己的孩子很優(yōu)秀,包括我自己也希望自己的孩子在德、智、體、美各方面都表現(xiàn)得優(yōu)秀些,可是如何把孩子教育好,是每個(gè)家長(zhǎng)都要面臨的復(fù)雜問(wèn)題。在此,我簡(jiǎn)單地講述一下自己對(duì)孩子教育的一點(diǎn)點(diǎn)體會(huì)。
我看過(guò)盧勤老師寫(xiě)的一本書(shū),名字叫《把孩子培養(yǎng)成財(cái)富》,使我受益匪淺。盧勤是當(dāng)代國(guó)內(nèi)最懂孩子心的家庭教育專家,開(kāi)創(chuàng)了有中國(guó)特色的家庭教育,也影響著新一代家長(zhǎng)的教育理念,是新時(shí)代父母的家教指南。
現(xiàn)在的家長(zhǎng)壓力太大了,獨(dú)生子女,所有的希望都在孩子身上,這意味著100%的成功和失敗,孩子幾乎成了大人的全部。在物質(zhì)上給孩子的太多,在精神上卻給孩子的太少,留給孩子財(cái)產(chǎn)容易,把孩子變成財(cái)富卻不那么容易。所以我要呼吁廣大的父母?jìng)儯c其把財(cái)富留給孩子,不如把孩子培養(yǎng)成財(cái)富。
首先,我們的人生觀要擺正,那,什么樣的人生才是財(cái)富呢?快樂(lè)健康、積極向上、有成就感、勞動(dòng)、創(chuàng)造、享受、生活幸福、家庭和睦、孝敬長(zhǎng)輩,這樣的人生才是社會(huì)的財(cái)富,是父母最大的精神財(cái)富,所以我們要賞識(shí)孩子、給她們自信、夸孩子、規(guī)范孩子的行為,永遠(yuǎn)不要和別的孩子比高低。只要今天比昨天有進(jìn)步,就應(yīng)該鼓勵(lì)、肯定、祝賀。
“望子成龍、望女成鳳”的心態(tài),我們每位家長(zhǎng)都存在,每個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的孩子成績(jī)好,出類(lèi)拔萃,給孩子過(guò)高的期望值。殊不知,家長(zhǎng)越是這樣,孩子就越有壓力,考試就會(huì)緊張,發(fā)揮就會(huì)不好。記得楊璨羽剛上三年級(jí)的時(shí)候第一次考試,語(yǔ)文、數(shù)學(xué)都考了88分,回家后她沒(méi)有馬上告訴我成績(jī),而是不敢講,后來(lái)等我問(wèn)到她后才說(shuō):“我考的不好,兩門(mén)都是88分”。當(dāng)時(shí),我也是在心里暗暗生氣,一、二年級(jí)時(shí)最低也在90分以上啊,這次是怎么了?但靜心一想后對(duì)孩子說(shuō):好啊,考的真好,我們家要發(fā)財(cái)了,給我考回來(lái)了四個(gè)“8”,“發(fā)發(fā)發(fā)發(fā)”啊。孩子一聽(tīng)好高興啊,媽媽不但沒(méi)有批評(píng)她,還表?yè)P(yáng)了她。聽(tīng)別人說(shuō),三年級(jí)是個(gè)坎,有個(gè)適應(yīng)過(guò)程,不怪孩子。另外我也從自身分析原因:“以前我總是給她檢查作業(yè),是不是養(yǎng)成了依賴心理,從而缺乏獨(dú)立思考的能力?”從此后我再不給她檢查作業(yè)了,有困難時(shí)再來(lái)找我。漸漸的成績(jī)就有了進(jìn)步,在三年級(jí)其中考試時(shí)取得了全年級(jí)第一的好成績(jī)。
心態(tài)決定成敗,成長(zhǎng)比成績(jī)重要,不要給孩子太多的壓力,畢竟小學(xué)成績(jī)不穩(wěn)定是很正常的。不要去埋怨、指責(zé)孩子,多對(duì)孩子說(shuō):“你真棒,太好了”。讓孩子樹(shù)立信心,大聲喊出:“我能行”。
孩子的感受和他們的行為有直接的關(guān)系,孩子有好的感受才會(huì)有好的行為,我們要接受他們的感受。
每天睡覺(jué)前,我都會(huì)和孩子聊會(huì)天,問(wèn)問(wèn)今天在學(xué)校有什么高興或者不高興的事,遇到自己不能判斷的事情,我會(huì)正面加以引導(dǎo),遇到不開(kāi)心的事,給予安慰。在學(xué)校有時(shí)也會(huì)遇到不開(kāi)心的事,比如有同學(xué)打到她,回來(lái)就會(huì)給你訴苦,說(shuō)某同學(xué)打到自己了,要是沒(méi)打到什么,就對(duì)孩子說(shuō)沒(méi)關(guān)系,別人又不是故意的。不要讓孩子去記仇,要團(tuán)結(jié)同學(xué)、不要打架、不要隨便拿別人的東西等等。經(jīng)開(kāi)導(dǎo),孩子就會(huì)很開(kāi)心,就會(huì)愉快的和同學(xué)相處。因此,我們要多與孩子有效溝通,這樣才能更好的理解她們。
好學(xué)習(xí)習(xí)慣,就得多看書(shū)、多閱讀、增加學(xué)習(xí)興趣,開(kāi)拓視野,獨(dú)立完成作業(yè),培養(yǎng)自覺(jué)性。作為家長(zhǎng)有時(shí)會(huì)因?yàn)楣ぷ骱苊Χ鲆暳撕⒆樱墒乾F(xiàn)實(shí)要求我們就應(yīng)該要做到:抽空幫助孩子復(fù)習(xí),盡量抽時(shí)間陪伴孩子,遇到困難多多幫助孩子。這樣孩子才能不斷的進(jìn)步。
教育孩子是一門(mén)極其復(fù)雜的課程,作為我們家長(zhǎng)也需要不斷地進(jìn)步和學(xué)習(xí),與時(shí)俱進(jìn),做一個(gè)智慧的父母,陪伴孩子一起成長(zhǎng)。
最后請(qǐng)孩子們記住三句話:
面對(duì)生活,微笑著說(shuō):太好了;
面對(duì)困難,勇敢地說(shuō):我能行;
與人相處,主動(dòng)說(shuō):我來(lái)幫助你。
初中數(shù)學(xué)成長(zhǎng)心得體會(huì)篇八
20xx年8月17日上午,我鄉(xiāng)全體教師聆聽(tīng)了曾麗紅老師關(guān)于“教師專業(yè)化成長(zhǎng)”的報(bào)告,報(bào)內(nèi)容非常詳實(shí),非常貼近我們教師實(shí)際,為我們教師的成長(zhǎng)指明了方向。曾老師幽默生動(dòng)的語(yǔ)言和振奮人心的事例,喚起了每位教師成長(zhǎng)的迫切愿望。使我受益匪淺,讓我從全新的視覺(jué)角度審視“我”、“教師”這個(gè)職業(yè),好多以前處于朦朧狀態(tài)的問(wèn)題迎刃而解,眼前豁然開(kāi)朗。現(xiàn)結(jié)合自己的實(shí)際反思如下:
“敬業(yè)、勤業(yè)、樂(lè)業(yè)”是我最大的收獲。它讓我明白提高自身的素養(yǎng),豐富自身的底蘊(yùn),傾情投入教育教學(xué)工作,才能促成自身的專業(yè)成長(zhǎng)。要想在教育教學(xué)工作中有一番出色的表現(xiàn),沒(méi)有捷徑,只有靠自己,一步一個(gè)腳印,實(shí)實(shí)在在地去學(xué)習(xí),去實(shí)踐,去反思。教師,作為培養(yǎng)人才的人,教學(xué)素質(zhì)必須要跟上時(shí)代的步伐,必須樹(shù)立現(xiàn)代教學(xué)思想,掌握淵博的知識(shí),具有較強(qiáng)的信息素質(zhì)和學(xué)習(xí)能力。我作為教師,必須不斷學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí),才能適應(yīng)教學(xué)要求。必須腳踏實(shí)地學(xué)習(xí)他人經(jīng)驗(yàn),才能在自己的專業(yè)素養(yǎng)上漸漸成長(zhǎng)起來(lái)。
愛(ài),可以給孩子以心靈的溫暖,愛(ài),可以讓孩子更自信。我想,我們做為一名教師要熱愛(ài)學(xué)生,熱愛(ài)自己的事業(yè);還要有強(qiáng)烈的創(chuàng)新意識(shí),不照搬書(shū)上的東西,要勇于創(chuàng)新、敢于標(biāo)新立異。最關(guān)鍵的是要保持寬容的心境,在今后的工作中遇到困難要不斷的向有經(jīng)驗(yàn)的同事請(qǐng)教,與同事要互相關(guān)心、和睦相處。
通過(guò)交流,教會(huì)我作為人師者,在工作中如何追求與奉獻(xiàn),在
生活中如何投入與面對(duì),如何使自己的觀念不斷地體現(xiàn)于自己的教學(xué)行為中,也讓我學(xué)會(huì)自省,學(xué)會(huì)了反思,學(xué)會(huì)了回過(guò)頭來(lái)看過(guò)去。我愿意做“教師成長(zhǎng)”中的一名成長(zhǎng)教師。我想,不只是我,我們?nèi)TS多同事都將在這次學(xué)習(xí)中逐漸成長(zhǎng)起來(lái)。
以前我常忽略這樣或那樣的事情,通過(guò)學(xué)習(xí)后,讓我了解到了教學(xué)應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮學(xué)生的主體性。不斷的學(xué)習(xí)、實(shí)踐與反思,讓我在教學(xué)過(guò)程中日益成長(zhǎng)。我相信只要堅(jiān)持不懈,以良好的心態(tài)對(duì)待成長(zhǎng)中遇到的困難和挫折,不斷求知,善于實(shí)踐,積極反思,就會(huì)成為一名符合現(xiàn)代教育需要的成功的教師!
初中數(shù)學(xué)成長(zhǎng)心得體會(huì)篇九
初中是人生中一段至關(guān)重要的時(shí)期,這個(gè)時(shí)期不僅是身體成長(zhǎng)的重要時(shí)期,也是認(rèn)知、情感與社交能力發(fā)展的關(guān)鍵期。回首初中三年的歲月,我學(xué)到了很多東西,體驗(yàn)到了許多成長(zhǎng)的喜悅和困惑。以下是我對(duì)初中生活的成長(zhǎng)心得與體會(huì)。
首先,學(xué)業(yè)是初中生活中最重要的一部分。初中三年是我們接受基礎(chǔ)教育的關(guān)鍵階段。在這個(gè)階段,我們學(xué)習(xí)到了許多基礎(chǔ)知識(shí),如語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)等。在學(xué)習(xí)過(guò)程中,我意識(shí)到了學(xué)習(xí)方法的重要性。有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)方法可以使我們事半功倍。我發(fā)現(xiàn),在學(xué)習(xí)過(guò)程中組織好自己的時(shí)間是非常重要的。保持專注、合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間,都可以有效提高學(xué)習(xí)效果。同時(shí),我還學(xué)會(huì)了與同學(xué)們合作學(xué)習(xí),彼此交流、分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),可以互相促進(jìn),取長(zhǎng)補(bǔ)短。在這個(gè)初中生活中,我也遇到了很多難題和困惑,但是我相信“未經(jīng)困苦,不知快樂(lè)”,通過(guò)面對(duì)困難和挑戰(zhàn),我學(xué)會(huì)了勇敢面對(duì),不輕言放棄,這也使我不斷成長(zhǎng)。
其次,初中生活不僅有學(xué)業(yè)壓力,也有很多其他方面的壓力和挑戰(zhàn)。比如,社交能力的培養(yǎng)。初中時(shí)期,我開(kāi)始面對(duì)更加復(fù)雜的人際關(guān)系,學(xué)會(huì)與不同性格的人相處。初中生活中的同學(xué)們來(lái)自不同的家庭和背景,他們有著不同的愛(ài)好和興趣。通過(guò)與他們相處,我學(xué)會(huì)了尊重和理解,尊重他們的差異,理解他們的需求。同時(shí),我也學(xué)會(huì)了自信和自尊,不被他人的言語(yǔ)和批評(píng)所左右,做真實(shí)的自己。與此同時(shí),我也培養(yǎng)了一些社交技能,如如何與人交談,如何處理人際沖突等,這些都是成長(zhǎng)過(guò)程中很重要的一部分。
此外,體育鍛煉對(duì)于初中生來(lái)說(shuō)也是非常重要的。除了學(xué)習(xí),體育鍛煉也是中學(xué)生活中不可或缺的一部分。通過(guò)參加體育鍛煉,我可以增強(qiáng)體質(zhì),提高身體素質(zhì)。同時(shí),通過(guò)與同學(xué)們一起進(jìn)行體育活動(dòng),我也培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。體育鍛煉不僅有益于身體健康,還可以讓我們更好地放松壓力,使學(xué)習(xí)狀態(tài)更好。
最后,初中生活中,家庭的支持和鼓勵(lì)也是非常重要的。在這個(gè)階段,我們面臨著許多困惑和挑戰(zhàn),而家庭的支持和鼓勵(lì)可以給我們力量和信心。他們可以傾聽(tīng)我們的煩惱,給予我們建議和鼓勵(lì)。在我初中三年的成長(zhǎng)過(guò)程中,我的家人一直給予我極大的支持和鼓勵(lì)。每當(dāng)我遇到困難時(shí),他們總是在我身邊給予我悉心的關(guān)心和鼓勵(lì),這讓我更加堅(jiān)定前進(jìn)的信念。
綜上所述,初中生活是我們成長(zhǎng)道路上的重要一站。在這個(gè)過(guò)程中,我學(xué)會(huì)了不斷學(xué)習(xí)和探索,學(xué)會(huì)了解決問(wèn)題和面對(duì)挑戰(zhàn),學(xué)會(huì)了尊重并與人和諧相處,學(xué)會(huì)了關(guān)心和珍惜他人。初中的點(diǎn)滴經(jīng)歷和成長(zhǎng)讓我對(duì)未來(lái)充滿信心,我相信,在未來(lái)的成長(zhǎng)道路上,我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和成長(zhǎng),追求更好的自己。
初中數(shù)學(xué)成長(zhǎng)心得體會(huì)篇十
轉(zhuǎn)眼間,我的第一屆學(xué)生已經(jīng)開(kāi)始為中考奮斗了,不知不覺(jué)四年的生活就這樣過(guò)去了,沒(méi)有感覺(jué)自己的變,卻感覺(jué)學(xué)生已經(jīng)成熟穩(wěn)重,回過(guò)頭來(lái)慎思自己工作后的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,感慨頗多。
踏上工作崗位第一年,不知如何寫(xiě)教案,站在講臺(tái)上又不知如何把我的知識(shí)傳授給學(xué)生,兼任班主任的我不知如何處理班級(jí)問(wèn)題,連我自己也開(kāi)始懷疑當(dāng)初自己當(dāng)老師的決定是對(duì)還是錯(cuò),我的自信心開(kāi)始消失,當(dāng)初的激情開(kāi)始銳減。然而學(xué)校的一系列舉措將我從彷徨中拉回來(lái)。
青藍(lán)工程的適時(shí)開(kāi)展給我們青年教師的成長(zhǎng)搭建了平臺(tái)。在我校每一個(gè)青年教師的成長(zhǎng)都離不開(kāi)老教師的幫助和鼓勵(lì)。和外校相比,有了老教師的指引和幫助,我們經(jīng)歷的挫折更少,我們少走了很多彎路。我是幸運(yùn)的,因?yàn)橛龅搅松械囊晃涣紟熞嬗?--袁慧。面對(duì)彷徨中的我,袁老師跟我談心,她告訴我任何成績(jī)的取得必須要經(jīng)過(guò)一個(gè)過(guò)程,這個(gè)過(guò)程未必就那么一帆風(fēng)順,遇到困難、曲折都是很正常的事情,關(guān)鍵是我們應(yīng)當(dāng)如何去面對(duì)和處理。她的一席話驚醒了夢(mèng)中人。袁老師開(kāi)始培養(yǎng)我的自信心,從知識(shí)的梳理到教案的書(shū)寫(xiě),從課下備學(xué)生到駕馭課堂,她都悉心指導(dǎo)。這樣,我對(duì)教學(xué)開(kāi)始有了信心。袁老師告訴我,它山之石可以攻玉,要多聽(tīng)聽(tīng)老教師的課,于是聽(tīng)課成了我的一個(gè)習(xí)慣,借鑒不同老師的授課方式、處理教材和啟迪學(xué)生思維的方法,我的課堂開(kāi)始有了變化。
如果說(shuō)青藍(lán)工程是我們進(jìn)步的平臺(tái)的話,那么集體備課和研討課則是為我們青年教師的成長(zhǎng)提供了沃土。在全球化的今天,任何領(lǐng)域的成功都要靠一個(gè)團(tuán)隊(duì)的合作奮斗,沒(méi)有哪個(gè)成績(jī)的取得是僅僅靠個(gè)人完成的,這一點(diǎn)在我們地理組上表現(xiàn)尤為突出。地理學(xué)科小,人數(shù)少,成了我們研究課堂的一個(gè)優(yōu)點(diǎn),每個(gè)周我們都可以湊到一起研究課堂,然后上課觀摩,再討論研究,再觀摩,直到我們滿意為止。正是這種定期的集體備課和研討課活動(dòng),讓我的課堂發(fā)生了質(zhì)的改變,也最終取的入選區(qū)級(jí)優(yōu)質(zhì)課的資格。
正是有了領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷,同事間的互助,師生間的靈犀,才讓我這個(gè)初出茅廬的年輕教師得到了很好地成長(zhǎng)。我在變,但我心中不變的是我的教師夢(mèng)。“我想成為一名教師!”這個(gè)小學(xué)就有的夢(mèng)想,我內(nèi)心一直堅(jiān)守的一個(gè)追求。
有人說(shuō),夢(mèng)想的力量是無(wú)窮的,它可以給前進(jìn)的人們以無(wú)窮的力量。人生可以沒(méi)有財(cái)富,但是人生不可以沒(méi)有夢(mèng)想。有夢(mèng)就有了方向,有夢(mèng)就有了期許。又如一位名家所說(shuō),問(wèn)問(wèn)自己是把教師當(dāng)成了一生的職業(yè)還是當(dāng)成了一生的事業(yè)。而我認(rèn)為教師更應(yīng)該是擁夢(mèng)而前,讓我們?cè)诔删蛯W(xué)生的同時(shí)也在不斷的成就自己,永載教育理想,體現(xiàn)學(xué)科價(jià)值。
有了理想,我們才能不斷學(xué)習(xí),不斷進(jìn)取。每一天時(shí)時(shí)處處都需要我細(xì)心的觀察認(rèn)真的學(xué)習(xí),隨時(shí)隨地都有很多值得我學(xué)習(xí)的地方。教學(xué)反思一直被認(rèn)為是教師專業(yè)發(fā)展和自我成長(zhǎng)的核心因素。美國(guó)心理學(xué)家波斯納提出了教師成長(zhǎng)的公式:成長(zhǎng)=經(jīng)驗(yàn)+反思,由此可見(jiàn)教學(xué)反思的重要性。聽(tīng)一節(jié)課,我們可以借鑒它的優(yōu)點(diǎn),找出它的不足,寫(xiě)出我們的反思;上一節(jié)課,我們更要反思目標(biāo)達(dá)成了沒(méi)有,教學(xué)邏輯是否是從自己的角度設(shè)計(jì)的,有沒(méi)有與學(xué)生產(chǎn)生共鳴,怎樣設(shè)計(jì)才能更好;看一篇文章,對(duì)我的教學(xué)有沒(méi)有可借鑒之處。
在新課程環(huán)境下,青年教師要加快自身專業(yè)化發(fā)展,還必須不斷創(chuàng)新。記得一位數(shù)學(xué)老師在講提取公因式一節(jié)時(shí)是這樣講的:一位農(nóng)民有兩兒分別叫愛(ài)國(guó)、愛(ài)民,后來(lái)又生一兒子,取名愛(ài)黨,不料,三兒子滿月時(shí),老農(nóng)被抓,老農(nóng)不明白,問(wèn)原因。罪名竟然是“愛(ài)國(guó)民黨”。即:愛(ài)國(guó)+愛(ài)民+愛(ài)黨=愛(ài)(國(guó)民黨)。就這樣,本來(lái)很抽象的提取公因式在玩笑中學(xué)會(huì)了。
作為一名年輕教師,前行的路還很長(zhǎng),需要我們不斷學(xué)習(xí),不斷創(chuàng)新,常懷感恩之心。
初中數(shù)學(xué)成長(zhǎng)心得體會(huì)篇十一
成就優(yōu)秀的人不僅僅需要知識(shí)與技能,更需要具備良好的品質(zhì)與品格。初中階段是人生成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期,通過(guò)這段時(shí)光的歷練,我從中獲得了很多寶貴的成長(zhǎng)心得與體會(huì)。在這篇文章中,我將依次分享我的成長(zhǎng)心得:勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)、持之以恒的努力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、積極態(tài)度與樂(lè)觀心態(tài)以及學(xué)會(huì)自我管理。
首先,勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)是我在初中階段最重要的成長(zhǎng)心得之一。在學(xué)業(yè)上,不斷面對(duì)新的知識(shí)和難題,我學(xué)會(huì)了從不退縮、勇往直前。無(wú)論是數(shù)學(xué)的公式推導(dǎo),還是語(yǔ)文的閱讀理解,我都努力克服困難。在學(xué)校課外活動(dòng)的選拔過(guò)程中,我主動(dòng)參與、積極進(jìn)取,勇敢展示自己的才能。正是這種勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)的心態(tài),讓我在學(xué)業(yè)和生活中都能發(fā)現(xiàn)更多的機(jī)會(huì)和潛力。
其次,持之以恒的努力是我成長(zhǎng)的另一要素。在初中階段,我深刻認(rèn)識(shí)到成功不僅僅靠天賦,更需要不斷的努力和堅(jiān)持。在面對(duì)困難和挫折時(shí),我學(xué)會(huì)了不輕易放棄,持續(xù)不斷地努力奮斗。例如,我參加校園的辯論比賽,一開(kāi)始我并沒(méi)有什么經(jīng)驗(yàn),但我沒(méi)有被失敗擊倒,而是持續(xù)地學(xué)習(xí)和提升自己。最終,在老師和同學(xué)們的幫助下,我逐漸取得了較好的成績(jī)。通過(guò)持之以恒的努力,我體會(huì)到了努力就一定會(huì)有收獲的道理。
第三,團(tuán)隊(duì)協(xié)作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)在我成長(zhǎng)中起到了重要的作用。初中階段,我們經(jīng)常被安排與同學(xué)一起完成各種任務(wù)和項(xiàng)目。在這個(gè)過(guò)程中,我逐漸體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,學(xué)會(huì)了與他人合作,互相尊重、互相支持、互相幫助。同時(shí),競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的培養(yǎng)使我更加努力,不斷提升自己。例如,在運(yùn)動(dòng)會(huì)上,我和我的小組成員們?yōu)榱巳〉煤玫某煽?jī),在訓(xùn)練中互相鼓勵(lì)、共同努力,最終我們?nèi)〉昧艘坏泉?jiǎng)的好成績(jī)。通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的培養(yǎng),我學(xué)會(huì)了與他人合作、競(jìng)爭(zhēng)中取得更好的成績(jī)。
第四,積極態(tài)度與樂(lè)觀心態(tài)也是我在初中時(shí)期的重要體會(huì)。學(xué)習(xí)和生活中難免會(huì)有各種困難和挫折,但是通過(guò)保持積極的態(tài)度和樂(lè)觀的心態(tài),我能夠更好地面對(duì)和解決問(wèn)題。例如,當(dāng)我遇到學(xué)習(xí)上的困難時(shí),我不會(huì)被打擊住,而是努力去尋找問(wèn)題的解決方法,保持對(duì)學(xué)習(xí)的興趣和熱情。在生活中,我也積極參與各種活動(dòng),與同學(xué)們一起快樂(lè)成長(zhǎng)。通過(guò)保持積極態(tài)度與樂(lè)觀心態(tài),我能夠更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)并享受學(xué)習(xí)和生活所帶來(lái)的快樂(lè)。
最后,學(xué)會(huì)自我管理是我在初中階段的最重要成長(zhǎng)心得之一。初中的學(xué)習(xí)和生活都更加獨(dú)立自主,沒(méi)有了過(guò)去家長(zhǎng)的悉心呵護(hù),我們需要自己管理自己的時(shí)間和行為。通過(guò)良好的自我管理,我養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,合理安排時(shí)間和任務(wù),提高了效率和質(zhì)量。同時(shí),我也學(xué)會(huì)了自我激勵(lì)和自我約束,不斷規(guī)范自己的行為和態(tài)度。通過(guò)學(xué)會(huì)自我管理,我能夠更好地獨(dú)立自主地完成各種任務(wù),提高自己的學(xué)習(xí)和生活能力。
總之,初中階段是我成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期,通過(guò)勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)、持之以恒的努力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、積極態(tài)度與樂(lè)觀心態(tài)以及學(xué)會(huì)自我管理等方面的努力,我得到了很多寶貴的成長(zhǎng)心得與體會(huì)。這些經(jīng)驗(yàn)將伴隨我繼續(xù)成長(zhǎng),并成為我未來(lái)人生發(fā)展的重要支撐與助力。