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    全員健身活動倡議書(優質18篇)

    時間:2025-06-06 作者:MJ筆神

    優秀作文通過獨特的人物形象、生動的場景描寫等手法,給讀者留下深刻的印象。以下范文內容豐富,結構合理,語言優美,是我們寫作的很好的參考。

    全員健身活動倡議書(優質18篇)篇一

    過江龍兄弟姐妹們:

    生命在于運動,幸福源于健康。全員健身活動是促進健康發展的基本途徑,為了進一步增強員工的全員健身意識,倡導積極、陽光、健康、向上的生活方式,緩解員工工作壓力,提高工作效率,增強職業幸福感,愉悅身心,遠離亞健康,我們向廣大員工發出如下倡議:

    一、倡導健康新理念,形成健身好風尚。有了健康的體質,才能幸福地生活;有了健康的體質,才能精心地工作;有了健康的體質,才能更好地創造未來。讓我們唱響“全民健身”主旋律,倡導“關注健康,珍愛生命,善待身體,快樂工作”的觀念,樹立“每天健身一小時,健康工作每一天,幸福生活一輩子”的理念,強化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識,形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好風尚。

    二、選擇鍛煉新方式,培養健身好習慣。堅持“因人而宜、適時適度”的原則,選擇適合自身特點和興趣愛好的慢跑、快走、廣播操、跳繩、籃球、羽毛球、毽子、拔河等健身活動。過江龍兄弟姐妹堅持每天1小時體育活動時間,做到工作、健體兩不誤;用檢討的身心做健康的事業,不斷提高我們的生活質量。

    三、學習運動新知識,掌握健身好方法。要樹立科學健身意識,主動學習健身知識,認真制定長期的健身計劃;要循序漸進,選擇適宜運動,講究方法,避免運動疲勞;要注意增加營養,保持充足體力,提高防病能力,遠離亞健康;要提倡以戶外健身為主的有氧運動,到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。

    兄弟姐妹們,讓我們積極行動起來,從我做起,從現在做起,以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態和進取的精神,積極投入到全員健身運動中來,促進員工與企業共同發展:我們的口號,努力每天一天,享受每一天。

    倡議人:xxx。

    20xx年xx月xx日。

    全員健身活動倡議書(優質18篇)篇二

    廣大市民朋友們:

    為進一步掀起全民健身新高潮,在全社會形成熱愛體育、崇尚健身、關心健康的新風尚,黑龍江省實施全民健身計劃領導委員會及黑龍江省體育局向全省人民發出倡議:

    一、樹立健身理念,形成生活新意識。倡導“每天健身一小時、健康工作每一天、幸福生活一輩子”的理念,強化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識,在全社會形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風尚。

    二、養成健身習慣,建立生活新標準。倡導體育生活化、健身經常化,長期鍛煉,科學鍛煉,選擇適合自身特點和興趣愛好的健身活動,做到因人而宜、適時適度、堅持不懈、持之以恒。

    三、掌握健身方法,促進生活新時尚。倡導樹立科學的健身方法,學習科學的健身知識,制訂科學的健身計劃,勞逸結合,循序漸進,講究方法,提高防病能力。提倡冬季走到戶外,磨煉意志,在嚴寒中感受健身的樂趣。

    四、參與健身活動,推進生活新方式。倡導積極投身健身運動,踴躍參加“體育彩票和諧龍江全民健身行系列活動”和“百萬青少年上冰雪活動”,把健身作為生活的重要組成部分,建立全新的生活方式,陶冶情操,增強體力。

    黑龍江省實施全民健身計劃領導委員會及黑龍江省體育局向全省人民承諾,全省各級體育行政部門將充分發揮政府職能作用,大力發展群眾體育,成立更多的群眾健身組織,建設更多的群眾健身場所,開展更多的群眾健身活動,為全省人民提供優質、高效的全民健身服務,努力構建全民健身服務體系,讓全省人民共享體育事業發展成果。

    讓我們一起行動起來,從我做起,從身邊做起,從現在做起,在運動中收獲健康,在健康中享受快樂,在快樂中體驗人生,以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態和進取的精神,為構建和諧龍江作出每一個人的貢獻。

    倡議人:xxx。

    20xx年x月x日。

    全員健身活動倡議書(優質18篇)篇三

    朋友們:

    為了在全段干部職工中廣泛深入地開展全民健身,工會段、團委向全段職工發出倡議:

    一、倡導健身新風尚,樹立健身新理念。牢固樹立“體育生活化、健身經常化”的理念,強化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識,形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風尚。

    二、倡導健身經常化,養成健身好習慣。堅持長期鍛煉、科學鍛煉,選擇適合自身特點和興趣的健身項目,實現每天健身一小時,健康工作每一天,幸福生活一輩子。

    三、倡導健身科學化,掌握健身好方法。樹立科學的健身方法,學習科學的健身知識,制定科學的健身計劃。按照“因人而宜、適時適度、循序漸進、持之以恒”的原則,有效地為自己的身體健康充電加油,提高身體素質。

    讓我們一起行動起來,從我做起,從身邊做起,從現在做起,讓我們積極參與全民健身,共建和諧牡電,唱響“全民健身”主旋律,為建設活、健康、和諧作出更大的貢獻!

    倡議人:xxx。

    20xx年x月x日。

    全員健身活動倡議書(優質18篇)篇四

    運動改變生活,健康創造未來,積極參與全民健身,倡導科學、文明、健康的生活方式,并加入到全民健身活動的倡議去共同構建和諧社會的行動吧!下面是本站小編給大家整理的一些關于全民健身活動。

    倡議書。

    的模板,希望對大家有用。

    廣大市民朋友們:

    值此20xx年“全民健身日”到來之際,我們向全市人民發出倡議:。

    一、樹立健身新理念,形成健身新風尚。健康的身體,是學習、工作和幸福生活的前提和保障。我們要積極樹立“人人熱愛體育,全民健身強體”的健康理念,形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的社會風尚。

    二、堅持經常健身,養成健身好習慣。良好的健身習慣,是身體健康的基礎。我們要堅持“因人而異、適時適度、持之以恒”的原則,選擇適合自已的健身活動,堅持鍛煉,終身受益。

    三、注重科學健身,掌握健身好方法。只有科學健身,才能強身健體,才能全民健康。我們要根據科學的運動處方,按照科學的健身計劃,勞逸結合,循序漸進,提高身體素質,保持健康體魄。

    朋友們,運動改變生活,健康創造未來,讓我們一起行動起來,從我做起,從身邊做起,從現在做起,在運動中收獲健康,在健康中享受快樂,在快樂中體驗人生,唱響“全民健身”主旋律,為建設“塞上明珠”和美麗做出新貢獻!

    xx市體育局。

    xx市體育總會。

    xx市老年人體育協會。

    20xx年8月6日。

    為進一步貫徹落實《全民健身綱要》,持續深入推進我鎮全民健身工作,提升全鎮人民群眾身體素質。為此,特向全鎮人民發出如下倡議:

    一、樹立健身新理念。每天健身一小時,健康工作每一天,幸福生活一輩子。健康的體魄,是勤奮工作的基礎,是幸福生活的保障。運動能使人健康、快樂、時尚。天天健身,天天快樂!請您積極參加體育鍛煉。

    二、養成健身好習慣。生命在于運動,健康的體魄離不開持之以恒的體育鍛煉。養成健身好習慣,使您在運動中獲得好體魄,好生活。請您堅持體育鍛煉。

    三、掌握健身好方法。堅持因人而宜、適時適度、勞逸結合、循序漸進的鍛煉方法,使您更好地強身健體,不斷增強身體素質,提高生活質量。請您掌握鍛煉好方法。

    同志們!全民健身,你我同行。讓我們一起行動起來,共同唱響“迎接新希望,創造新生活”主旋律,積極參與全民健身,倡導科學、文明、健康的生活方式,為實現人的全面發展,構建和諧做出應有貢獻!

    xx鎮人民政府辦公室。

    20xx年九月。

    廣大市民朋友們:

    全民健身活動是促進人的健康發展的基本途徑,是提高城市文明程度和群眾文明素質的重要手段,是提升人們快樂幸福指數的重要方式。為進一步在全市掀起全民健身熱潮,我市將于20xx年5月24日(7:00—17:00)舉行全民健身活動,活動的主題是全民健身“挑戰日”——美麗渭河動起來,活動主會場設在xx市中心廣場,分會場包括信達廣場、渭河北大堤、城區各全民健身活動站點及各縣(市、區)。借此機會,我們向廣大市民發出倡議:

    一、樹立健身新理念。樹立“全民健身,從我做起”的健身意識,倡導“每天健身一小時,健康工作每一天,幸福生活一輩子”健康生活理念,在全市廣大干部群眾中形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好風尚。

    二、養成健身好習慣。生命在于運動,健康的體魄離不開持之以恒的體育鍛煉。大力倡導“體育生活化、健身經常化”的理念,開展慢跑、快走、登山、球類、健身操、跳繩、踢毽子等適合自身特點和興趣的健身活動,養成每天鍛煉1小時的好習慣,為你的身體健康進行“充電”。

    三、學習健身新知識。樹立科學健身意識,主動學習健身知識,制訂健身計劃;堅持循序漸進,根據個人體質選擇適宜運動,講究鍛煉方法,避免運動疲勞;提倡以戶外健身為主的有氧運動,到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。

    讓我們一起行動起來,從我做起,從現在做起,積極投入到全民健身運動中,以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態,熱愛生活,努力工作,充分展示xx人民積極健康、昂揚向上的精神風貌,為建設富裕文明和諧活力的陜西東大門、共筑中國夢作出新的貢獻!

    20xx年5月22日。

    全員健身活動倡議書(優質18篇)篇五

    健康的身體,是你我的共同愿望;幸福的生活,是你我的共同追求。當前,我國仍面臨多重疾病威脅并存、多種健康影響因素交織的復雜局面;不良的生活方式與習慣,也在悄然侵蝕著我們的身體健康。沒有健康,必將阻礙人的全面發展,給幸福生活蒙上陰影。政府竭盡全力保障群眾生命健康,但“人人參與、人人有責”才是全民健康的正確路徑。在此,我們向全縣發出“萬步健走”活動倡議,日行萬步,將健康自主權牢牢掌握在自己手中,真正做到“我的健康我做主”。

    萬步健走,強身健體。健步走是一項古老的健康運動,不受時間場地限制,技術門檻低,老少皆宜,早在幾千年前它就被中醫譽為“百煉之祖”,是人類最天然的健康之道。健步走既能強身健體、調節心情、提高睡眠質量,也能降低血壓和血液粘度、強健心肌,減少血栓等心血管疾病的發生。

    萬步健走,持之以恒。萬步易走,貴在堅持。只有持續、長期的健走活動,才能達到理想的健身效果。要把“萬步健走”作為一種愛好,做到樂于走、勤于走,有計劃地走、持之以恒地走,最終成為一種運動習慣和生活方式,真正走掉疾病,走出健康。

    萬步健走,科學為先。萬步健走,目的是健身,雖簡單易行,也必須掌握科學健走方法,掌握適宜的運動量和運動強度,做到量力而行,循序漸進。

    “每天一萬步,健康我做主!”為了自身的健康,為了家庭的幸福,讓我們走起來吧,日行萬步,用實際行動去擁有健康身體、享受幸福生活!

    倡議人:_。

    日期:20__年__月__日

    全員健身活動倡議書(優質18篇)篇六

    過江龍兄弟姐妹們:

    生命在于運動,幸福源于健康。全員健身活動是促進健康發展的基本途徑,為了進一步增強員工的全員健身意識,倡導積極、陽光、健康、向上的生活方式,緩解員工工作壓力,提高工作效率,增強職業幸福感,愉悅身心,遠離亞健康,我們向廣大員工發出如下倡議:

    一、倡導健康新理念,形成健身好風尚。有了健康的體質,才能幸福地生活;有了健康的體質,才能精心地工作;有了健康的體質,才能更好地創造未來。讓我們唱響“全民健身”主旋律,倡導“關注健康,珍愛生命,善待身體,快樂工作”的觀念,樹立“每天健身一小時,健康工作每一天,幸福生活一輩子”的理念,強化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識,形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好風尚。

    二、選擇鍛煉新方式,培養健身好習慣。堅持“因人而宜、適時適度”的原則,選擇適合自身特點和興趣愛好的慢跑、快走、廣播操、跳繩、籃球、羽毛球、毽子、拔河等健身活動。過江龍兄弟姐妹堅持每天1小時體育活動時間,做到工作、健體兩不誤;用檢討的身心做健康的事業,不斷提高我們的生活質量。

    三、學習運動新知識,掌握健身好方法。要樹立科學健身意識,主動學習健身知識,認真制定長期的健身計劃;要循序漸進,選擇適宜運動,講究方法,避免運動疲勞;要注意增加營養,保持充足體力,提高防病能力,遠離亞健康;要提倡以戶外健身為主的有氧運動,到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。

    兄弟姐妹們,讓我們積極行動起來,從我做起,從現在做起,以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態和進取的精神,積極投入到全員健身運動中來,促進員工與企業共同發展:我們的口號,努力每天一天,享受每一天。

    過江龍健身俱樂部

    2015年10月06日

    過江龍兄弟姐兒們:

    生命在于運動,幸福源于康健。全員健身活動是增進康健發展的基本途徑,為了進一步增強員工的全員健身意識,倡導積極、陽光、康健、向上的生活體式格局,緩解員工工作壓力,提高工作效率,增強生業幸福感,愉悅身心,遠離亞康健,我們向泛博員工拍發如下倡議:

    一、倡導康健新理念,形成健身好風尚。有了康健的體質,才能幸福地生活;有了康健的體質,才能精心地工作;有了康健的體質,才能更好地創造未來。讓我們唱響“全平易近健身”主旋律,倡導“關注康健,珍愛生命,善待身板,快樂師作”的觀念,樹立“每天健身一小時,康健工作每一天,幸福生活一輩子”的理念,鞏固“我鍛煉、我康健、我幸福”的意識,形成自覺鍛煉、主動健身、追求康健的良好風尚。

    二、選擇鍛煉新體式格局,造就健身好習慣。堅持“因人而宜、適時適度”的原則,選擇適合自身特點以及興趣愛好的慢跑、快走、廣播操、跳繩、籃球、羽毛球、毽子、拔河等健身活動。過江龍兄弟姐妹堅持每天1小時體育運動活動時間,做到工作、健體兩不誤;用查檢尋找的身心做康健的事業,不停提高我們的生活質量。

    三、學習運動新知識,掌握健身好方法。要樹立科學健身意識,主動學習健身知識,當真制定長期的健身規劃;要循序逐漸進展,選擇相宜運動,講求方法,避免運動疲勞;要注意增加營養,保持充足體力,提高防病能力,遠離亞康健;要倡導以戶外健身為主的有氧運動,到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。

    兄弟姐兒們,讓我們積極步履起來,從我做起,從此刻做起,以康健的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態以及向前的精神,積極投入到全員健身運動中來,增進員工與企業共同發展:我們的口號,努力每天一天,安享每一天。

    過江龍健身俱樂部

    過江龍水暖特許經營熱線:13336952999

    過江龍特許經營網址:#url#

    qq:772809744

    為使全體員工增強體力,增加耐力,提高協調,控制身體各部分的能力,從而使員工身體強健,打造健康z。為此集團公司工會倡導全員參與健身活動,并借助本屆太原國際馬拉松賽(9月4日),做到每天參加一次以上的體育健身活動(如慢跑、長跑等),學會兩種以上健身方法,每年進行一次體質測定。同時為鼓勵員工參與本屆太原國際馬拉松賽,給予報名參賽員工健身獎勵,具體要求如下:

    1、凡在本屆太原國際馬拉松賽官方網站報名并佩戴 “山西z”標識者(9月2日前到工會領取)獲取相應成績的給予獎勵。

    2、參加迷你馬拉松賽的獎勵50元。參加半程馬拉松賽的獎勵100元。參加全程馬拉松賽的獎勵200元。

    3、希望廣大員工積極健身備戰,做好來年報名參加下屆太原國際馬拉松賽的準備。

    從前,我們首都北京的天空是碧藍碧藍的,清晰無比。可是,現在的天空似乎天天有大霧,天也沒有以前那么藍了。大氣層被污染了,時不時會飄來臭氣,空氣中似乎有沙子似的。許許多多的人得了疾病,是因為化工企業排放廢氣廢水,污染了空氣,污染了我們生存的環境,使天空變黑,最后危害了我們的健康。

    下面,北京勞動保障職業學院紅十字會、青年志愿者協會倡議:

    大家應該行動起來了,從我做起,從身邊做起:

    1、不亂扔垃圾。

    2、少用那些清潔劑。

    3、不用一次性塑料袋、筷子、飯盒,使用環保用品。

    4、愛護樹木,自覺維持公共衛生,不濫殺小動物。

    可以做的事很多,只要大家一起努力,一定可以讓我們賴以生存的環境變得美好起來!

    生命在于運動,幸福源于健康。全民健身活動是促進人健康發展的基本途徑,是促進社會文明進步、民族興旺發達的重要保證。為了進一步增強廣大教職工的全民健身意識,倡導積極、陽光、健康、向上的生活方式,緩解教職工工作壓力,提高工作效率,增強職業幸福感,愉悅身心,遠離亞健康,我們向全校廣大教職工發出如下倡議:

    一、倡導健康新理念,形成健身好風尚。有了健康的體質,才能幸福地生活;有了健康的體質,才能精心地育人;有了健康的體質,才能更好地工作。讓我們唱響“全民健身”主旋律,倡導“關注健康,珍愛生命,善待身體,快樂工作”的觀念,樹立“每天健身一小時,健康工作每一天,幸福生活一輩子”的理念,強化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識,在教育系統形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好風尚。

    二、選擇鍛煉新方式,培養健身好習慣。堅持“因人而宜、適時適度”的原則,選擇適合自身特點和興趣愛好的慢跑、快走、廣播操、太極拳、健身操、籃球、乒乓球、羽毛球等健身活動。廣大在職教職員工堅持每天1小時體育活動時間,做到工作、健體兩不誤;退休老教師要發揮健身示范作用,延年益壽夕陽美;女教職工要動員家人常健身,建好和諧小家庭。

    廣大教職員工們,讓我們積極行動起來,從我做起,從現在做起,以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態和進取的精神,積極投入到全民健身運動中來,為構建和諧教育再立新功!

    太原市交通學校工會

    2011年3月

    全員健身活動倡議書(優質18篇)篇七

    親愛的居民朋友們:

    在這辭舊迎新的日子里,為響應全民健身的科學理念,融僑小學體育場館、田徑場所從元旦開始向社區開放,體現了社會資源的全民化、社會化,有效提高市民的鍛煉意識和身體素質。關愛生命、珍惜健康,已成為當今人們生活中的一大主題,是人們生活智慧的一個重要體現。我們只有參與豐富多彩的體育健身活動,才能不斷增強體質,促進身心健康發展;只有養成鍛煉身體的良好生活習慣,才能做到精力充沛,贏得完美幸福生活。為此,我為社區居民朋友們提出如下倡議:

    一、養成參加體育健身活動的生活習慣。“一身之計在于健,一國之計在于強”,實施全民健身計劃,乃民族振興之道。個人健康是我們每個人學習、工作、生活和幸福之源;全民健康是國家昌盛、民族強大之本。因此,倡議全體市民要自覺養成參加健身活動的生活習慣,在全市形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的新風尚。

    二、從現在做起,參加體育健身活動。讓我們一齊行動,利用學校體育場館對外開放的時間,到田徑場所開展慢跑、快走、廣播操、跳繩等適合自身特點和興趣的健身活動,為你的身體進行健康充電。需要鍛煉的群眾請到社區進行實名登記,辦理鍛煉卡,在規定的時間內憑卡進入校園田徑場廣泛開展晨晚鍛煉。只要持之以恒,你就會感受到健康給你帶來的無限快樂。

    三、科學健身,文明健身,增強身體素質。樹立科學健身意識,學習健身知識,制定健身計劃;要循序漸進,適宜運動,避免運動疲勞。參加鍛煉的居民朋友們要愛護學校的體育設備,在鍛煉的過程中,要注意自身的安全!

    來吧,朋友們!讓我們一起“動”起來,在運動中增強健身,在健康中享受快樂,在快樂中實現人生價值;相信全民健身運動一定會讓你體形靚起來,精神爽起來,生活美起來!

    倡議人:xxx

    xxxx年xx月xx日

    全員健身活動倡議書(優質18篇)篇八

    文學大師莎士比亞說過:“生活里沒有書籍,就好像大地沒有陽光;智慧里沒有書籍,就好像鳥兒沒有翅膀。”書是人類寶貴的精神財富,是采掘不盡的富礦,是走向未來的基石。讀書帶給我們寬廣博大的胸懷,高-瞻遠矚的眼光,見微知著的智慧。讀書能幫助我們體味人生,感悟生命;讀書能推動我們陶冶情操,健全人格;讀書能促進我們增智增慧,成長成才。聯合國教科文組織從1995年起把每年的4月23日定為“世界讀書日”,就是為了讓每一個人親近圖書,以讀書求新知,以讀書求進步,以讀書求發展。

    在當今這個知識經濟時代,知識更新之快、存量之大,可以用“光的速度,海的容量”來形容。因此,誰掌握更先進、更豐富的知識,誰就會搶得發展先機,把握發展主動。我們只有不斷用新知識、新理念武裝自己,才能始終站在時代前列,立于不敗之地。為此,我們向全校教師誠摯地發出倡議:

    ——讀書吧!多讀書、讀好書、好讀書。讓我們行動起來,走進書店,挑選自己最喜愛的書籍;走進閱覽室,閱讀自己最需要的書籍;登錄讀書網站,暢游知識的海洋。讓我們根據自己的興趣、專業與志向,選擇所喜歡的書籍,每天讀一小時,每月讀一本,持之以恒,使讀書成為日常生活不可缺少的一部分。

    ——讀書吧!擠出時間、省出金錢勤讀書。讓我們從工作忙、應酬多等借口中走出來,從玩游戲、斗地主等娛樂中走出來,以讀書充實我們的閑暇時光。讓我們從節省一包煙、少請一桌飯做起,將更多的錢用來多買書,買好書(本期要求每位教師定一本教育雜志,建一個教師博客。)。讓我們牢記窮不矢志、富不丟書,努力讓買書成為我們日常生活中的消費習慣。

    ——讀書吧!與家人、朋友、同事共讀書。讓我們營造濃郁的讀書氛圍,多帶孩子去書店、圖書館,每天和孩子共享閱讀的好時光。讓我們積極向家人、朋友、同事推薦和互贈好書,一起品評好書,讓醉人的書香飄滿長中校園,讓我們在讀書中分享精神的愉悅和心靈的享受。

    ——讀書吧!學有所獲、學以致用活讀書。讓我們在讀書學習中吸納先進的現代思想和科學文化知識;在讀書學習中弘揚“進取、務實、開放、創新”的長中精神;在讀書學習中不斷實踐與創新;讓濃濃的學習氛圍促使我們掌握知識,愛崗敬業,奮發進取,爭創一流。

    全體長中人,讓我們積極參與到讀書活動中來吧,使閱讀成為一種生活習慣和新的風尚。讓我們把讀書活動作為一次新的耕耘與播種,讓貧乏和平庸遠離我們,讓博學和睿智豐富我們,讓我們為建設書香校園、和諧校園、文明校園貢獻新的更大力量!

    教科室

    教導處

    20xx年11月3日

    全員健身活動倡議書(優質18篇)篇九

    親愛的同事們:

    你們好!

    奧運會如期結束了,中國健兒們在奧運的賽場上揮灑汗水,努力拼搏的精神沒有結束,我們應該續奧運之精神,運動之精神,將體育運動與日常生活相結合,我倡議,讓我們將奧運精神傳遞下去,讓運動不停歇,讓快樂不止步。

    希望同事們可以多多鍛煉,每個星期的某個時間,和您約好的舍友,或家人一起鍛煉,可以是跑步,可以是跳繩,可以是俯臥撐,可以是仰臥起坐,可以是打籃球,可以是打網球,天氣熱的時候可以是游泳,有條件的話,方式可以更多。

    運動之后,只要你把關于運動的照片發到設計院微信群,我們按季度評選累計運動次數最多的同事進行獎勵。曬照片的方式多種多樣,只要你愿意分享,我們就會進行鼓勵獎勵。

    鍛煉的好處,不用多說大家也能體會的到,對于大多數同事來說,鍛煉是很累的一件事,而對于真的喜歡鍛煉的同事,那是只可意會,不可言傳美妙。

    當運動成為習慣,人生開始美滿。愛運動,愛健康,愛生活。讓我們動起來吧,踩著奧運的節拍動起來。

    倡議人:xxx

    日期:20xx年xx月xx日

    全員健身活動倡議書(優質18篇)篇十

    健康的身體,是你我的共同愿望;幸福的生活,是你我的共同追求。當前,我國仍面臨多重疾病威脅并存、多種健康影響因素交織的復雜局面;不良的生活方式與習慣,也在悄然侵蝕著我們的身體健康。沒有健康,必將阻礙人的全面發展,給幸福生活蒙上陰影。政府竭盡全力保障群眾生命健康,但“人人參與、人人有責”才是全民健康的正確路徑。在此,我們向全縣發出“萬步健走”活動倡議,日行萬步,將健康自主權牢牢掌握在自己手中,真正做到“我的健康我做主”。

    萬步健走,強身健體。健步走是一項古老的健康運動,不受時間場地限制,技術門檻低,老少皆宜,早在幾千年前它就被中醫譽為“百煉之祖”,是人類最天然的健康之道。健步走既能強身健體、調節心情、提高睡眠質量,也能降低血壓和血液粘度、強健心肌,減少血栓等心血管疾病的發生。

    萬步健走,持之以恒。萬步易走,貴在堅持。只有持續、長期的健走活動,才能達到理想的健身效果。要把“萬步健走”作為一種愛好,做到樂于走、勤于走,有計劃地走、持之以恒地走,最終成為一種運動習慣和生活方式,真正走掉疾病,走出健康。

    萬步健走,科學為先。萬步健走,目的是健身,雖簡單易行,也必須掌握科學健走方法,掌握適宜的運動量和運動強度,做到量力而行,循序漸進。

    “每天一萬步,健康我做主!”為了自身的健康,為了家庭的幸福,讓我們走起來吧,日行萬步,用實際行動去擁有健康身體、享受幸福生活!

    倡議人:xxx

    日期:20xx年xx月xx日

    全員健身活動倡議書(優質18篇)篇十一

    生命在于運動,幸福源于健康,倡導全體職工樹立“體育生活化、健身經常化”,“每天健身一小時,健康工作每一天,幸福生活一輩子”的理念,強化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識,人人參與健身活動,人人享受健康生活,形成自覺鍛煉,主動健身,追求健康的好風尚。

    運動改變生活,健康創造未來,體育健身是最經濟、最有效的健康促進方式。倡導全體職工以熱愛生命的態度熱愛體育運動,把體育鍛煉作為每天生活的一部分,作為一種時尚追求,堅持不懈,持之以恒,形成一種生活習慣。在體育健身中體驗快樂、獲得健康、感受幸福。

    倡導積極投身健身運動,選擇適合自身特點和興趣愛好的球類、快走、慢跑、健身操、太極拳、游泳、跳繩、踢毽子等健身活動。堅持工(課)間操制度,倡導晨晚鍛煉和上下班鍛煉,每天散步1小時,少坐汽車、多走路,少乘電梯、走樓梯。積極參加全體職工運動會和各類體育培訓、比賽活動。建立全新的生活方式,天天健身,天天快樂,陶冶情操,增強體質。

    要樹立科學健身意識,學習健身知識,制定健身計劃,講究健身方法,循序漸進,適宜運動,避免運動疲勞和受傷。提倡以戶外健身為主的有氧運動,到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。要注意增加營養,保持充足體力,提高防病能力。冬季健身要注意保暖,防止氣候變化引起感冒等疾病。

    集團擬定于xx年x月x日在集團運動場舉辦xx年x月x日集團春季運動會,全面檢驗全體職工體育鍛煉所激發的體育熱情和所獲得的強健體能。春季運動會擬開展田徑類、球(籃球、足球、乒乓球、排球)類以及趣味類等項目比賽,有關比賽的辦法,集團將制定具體細則另行公布。

    健康是人生第一財富,“全民健身,你我同行”。讓我們迅速行動起來,從我做起,從現在做起,在運動中收獲健康,在健康中享受快樂,在快樂中體驗人生,以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態和進取精神,為實現集團黨的代會確定的發展目標!

    倡議人:xxx

    20xx年x月x日

    全員健身活動倡議書(優質18篇)篇十二

    尊敬的各位領導、各位來賓、以及熱愛舞蹈的各位朋友們:

    大家好!

    全是市民樹立積極、陽光、健康、向上的生活方式,愉悅身心,遠離疾病,我們發起了這次公園舞蹈季活動。借這個機會,我作為代表向遷安的廣大市民發起倡議:

    有了健康的體質,才能幸福地生活;有了健康的體質,才能更好地工作。讓我們唱響“全民健身”主旋律,倡導“關注健康,珍愛生命,善待身體,快樂生活”的觀念,樹立“每天健康一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的理念,強化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識,自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好風尚。

    。堅持“因人而宜、適時適度”的原則,選擇適合自身特點和興趣愛好的健身活動。堅持養成每天1小時體育鍛煉的習慣,做到工作健身兩不誤。

    要樹立科學健身意識,主動學習健身知識,認真制定長期的健身計劃;要循序漸進,選擇適宜運動,講究方法,避免運動疲勞;要注意增加營養,保持充足體力,提高防病能力;要提倡以戶外健身為主的有氧運動,到空氣清新、陽光充足的地方——尤其是我們的三里河生態走廊,參加健身活動。 廣大遷安的市民朋友們,讓我們積極行動起來,從我做起,從現在做起,在我們美麗的三里河畔,以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態和進取的精神,積極投入到全民健身運動中來,為美麗的遷安、美麗的三里河增色添彩!謝謝大家!

    全員健身活動倡議書(優質18篇)篇十三

    我們向全市廣大干部職工發出倡議:

    健康的體質是專心學習的需要,是干事創業的資本,是幸福生活的保障。讓我們一起把“沒時間運動”的托詞變成揮汗如雨的行動,把“要不要鍛煉”的疑問變成主動健身的習慣,自覺鍛煉、堅持不懈,為美好的明天積蓄能量。

    我們要堅持“因人而異、適時適度”的原則,選擇適合的健身項目,掌握一項長期堅持的健身技能,養成良好的健身習慣。

    我們要強化社會公共道德意識,培養積極、樂觀、陽光、健康的生活方式,主動維護健身場地環境和秩序,在不影響他人的基礎上盡情享受健身的快樂。

    倡導各單位工會組織在不影響工作的前提下,每天上午或下午抽出10—20分鐘時間,組織單位干部職工開展工間操活動。有條件的單位為職工健身提供固定的健身場所和必要的健身器材,組織職工開展各項健身活動,營造健身氛圍。

    讓我們從現在做起、從自己做起,在運動中收獲健康,在健康中享受快樂,在快樂中體驗人生。讓我們以強健的體魄、樂觀的心態、進取的精神,為全力譜寫“實現建德新崛起”新篇章貢獻自己的一份力量。

    xx

    全員健身活動倡議書(優質18篇)篇十四

    尊敬的各位領導、各位來賓、以及熱愛舞蹈的各位朋友們:

    大家好!

    全是市民樹立積極、陽光、健康、向上的生活方式,愉悅身心,遠離疾病,我們發起了這次公園舞蹈季活動。借這個機會,我作為代表向遷安的廣大市民發起倡議:

    有了健康的體質,才能幸福地生活;有了健康的體質,才能更好地工作。讓我們唱響“全民健身”主旋律,倡導“關注健康,珍愛生命,善待身體,快樂生活”的觀念,樹立“每天健康一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的理念,強化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識,自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好風尚。

    。堅持“因人而宜、適時適度”的原則,選擇適合自身特點和興趣愛好的健身活動。堅持養成每天1小時體育鍛煉的習慣,做到工作健身兩不誤。

    要樹立科學健身意識,主動學習健身知識,認真制定長期的健身計劃;要循序漸進,選擇適宜運動,講究方法,避免運動疲勞;要注意增加營養,保持充足體力,提高防病能力;要提倡以戶外健身為主的有氧運動,到空氣清新、陽光充足的地方——尤其是我們的三里河生態走廊,參加健身活動。廣大遷安的市民朋友們,讓我們積極行動起來,從我做起,從現在做起,在我們美麗的三里河畔,以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態和進取的精神,積極投入到全民健身運動中來,為美麗的遷安、美麗的三里河增色添彩!謝謝大家!

    全員健身活動倡議書(優質18篇)篇十五

    職工朋友們:

    六十多年前,毛澤東主席為中華全國體育總會題詞:“發展體育運動,增強人民體質”,把著眼點放在增強人民大眾的體質上。2014年,國務院將全民健身上升為國家戰略,把增強人民體質、提高健康水平作為體育的根本目標。近年來,戶外運動持續升溫,群眾性廣場活動悄然興起,健身正在成為職工群眾的愛好和需求。運動改變著人們的生活,為此,我們向全公司職工發出倡議:

    樹立“我鍛煉、我健康、我快樂”意識,倡導“每天健身一小時、健康工作每一天、幸福生活一輩子”理念,養成綠色出行、戒煙限酒、合理膳食好習慣。快走、登山、騎行……常給身體“充充電”,不拖延、不懈怠、常年堅持鍛煉,實現“心胸開闊、處事樂觀、善于休息、精力充沛、標準體重三不高”的身心健康夢想。

    職工朋友們!生命在于運動,幸福源于健康。只有擁有健康的身體,才能更好的生活和工作。企業的發展需要健康的職工,幸福的家庭需要健康的家人,讓我們積極投入到全民健身行動中,享受運動的快樂與美好,收獲健康和幸福,以健康的體魄、進取的精神、昂揚的風貌,為實現強企夢做出更大的貢獻!

    倡議人:

    20xx年x月x日。

    全員健身活動倡議書(優質18篇)篇十六

    各位親愛的附幼人:

    吹響20xx年健身的號角,發出教工健身活動的倡議!

    全體附幼教工,“關愛生活,強身健體”已成為當今人們生活的重要主題和時尚追求。讓我們一起“動”起來吧!在運動中增強體質,在健康中享受快樂,在快樂中實現人生價值。有了健康的體質,才能更好地學習;有了健康的體質,才能勤奮地工作;有了健康的體質,才能幸福地生活。全園要把教職工全民健身活動與幼兒體育活動結合起來,形成師生共同鍛煉、互相鼓勵、共同促進的氛圍,不斷掀起全民健身高潮。為了增進教職工的身心健康,以更好的精神風貌投入到工作和生活中去,幼兒園工會在此向全體教職員工發出如下倡議:

    堅持參加業余體育鍛煉,積極參加各種體育活動。

    幼兒園為大家添置了三毛球、毽子、繩子等小型體育器材,職工可根據自身喜好選擇相宜的活動。

    活動時間:每日下午13:30—14:10(中午如有會議或學習則活動暫停);

    活動場地:晴天:幼兒園內部跑道、塑膠場地

    雨天及霧霾天:辦公區域樓道等空間

    如果你想變得睿智,運動吧!

    如果你想保持健康,運動吧!

    如果你想更加健美,運動吧!

    每天“動”起來,讓生活更多一分健康。讓我們把對工作、對家人的熱愛付諸堅持不懈的鍛煉中,因為我們獻給集體、父母、愛人、親朋最好的禮物就是健康。

    全員健身活動倡議書(優質18篇)篇十七

    親愛的同學們:

    九月的天空飄溢著金秋收獲的氣息,在這如詩似畫的季節,迎來了我們每個人都感恩的日子——第三十一個教師節。

    同學們,贊美之辭無需多言,感恩的心卻需釋懷,在這個連風兒也唱著感念師恩的九月里,我們該如何來表達對老師的熱愛與崇敬呢?“誰言寸草心,報得三春暉”,讓我們為老師備一份別樣的節日禮物,為此校團委特向全體同學提出如下倡議:

    1、給曾經和現在的老師送上一份祝福。可以是一句問候、一條短信、一張賀卡或一首歌。

    2、不遲到、不早退,遵守課堂紀律,上好每一節課,以文明規范的學習狀態尊重老師的辛勤勞動;并養成良好的道德、行為習慣。

    3、在上課前給老師倒一杯水,在黑板上寫一句祝福的話,在講臺上放一支鮮花,全班同學對老師說一句最真心的謝謝。

    4、以“感謝師恩”為主題出一期黑板報。

    5、開展一次為老師服務的義務勞動,打掃老師辦公室,主動幫老師處理力所能及的事。

    6、召開一次以“感謝師恩,發憤求知”為主題的班團會活動。

    同學們,對老師的愛我們不應只限于教師節,讓我們行動起來,從身邊的小事做起,從一點一滴做起!用我們的點滴行動,獻上我們對老師的真誠祝福和衷心感謝!用我們的成績,撫平老師臉上的皺紋,讓老師沐浴春風,永遠年輕!

    校團委

    20xx年9月9日

    全員健身活動倡議書(優質18篇)篇十八

    全體教職工:

    為緩解全體教職工一天的緊張工作壓力,以健康的身體、向上的精神面貌走進課堂,婦女工作組組建了業余健身隊,包括健美操、廣場舞、安代舞三項內容。健身隊倡導健身新風尚,樹立健身新理念。牢固樹立“體育生活化、健身經常化”的理念,強化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識,形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風尚。堅持長期鍛煉、科學鍛煉,實現每天健身一小時,健康工作每一天,幸福生活一輩子。

    每天課活。

    :操場。

    :全體教職工,男女不限、年齡不限。

    :馬金艷。

    :于洋、索紅艷、吳全喜、閆春福、孫國花、顏景宵李艷紅、閆曉娜、周俊杰、李海虹、宋志媛、于建偉、宋濤同志們,讓我們一起行動起來,從我做起,從身邊做起,從現在做起,在運動中收獲健康,在健康中享受快樂,在快樂中體驗幸福人生。讓我們積極參與全民健身,共建和諧職專,唱響“全民健身”主旋律,為建設健康、和諧校園作出更大的貢獻!

    奈曼旗民族職專婦女工作組。

    二0一四年三月二十五日。

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