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    中班健康教案注意飲食衛(wèi)生大全(16篇)

    時(shí)間:2025-05-19 作者:筆塵

    在中班教案中,教師會(huì)詳細(xì)列出每周或每日的教學(xué)內(nèi)容和活動(dòng)安排。以下是小編為大家收集的中班教案范文,供大家參考和借鑒。

    中班健康教案注意飲食衛(wèi)生大全(16篇)篇一

    活動(dòng)目標(biāo):

    1、幼兒能認(rèn)識五官,并了解五官的正確位置(數(shù)量)及功能。

    2、教給幼兒保護(hù)五官的一些常識,形成初步的自我保護(hù)意識。

    3、初步了解防止噪音污染及環(huán)境保護(hù)法的`相關(guān)知識。

    4、進(jìn)一步了解五官的重要性,愿意保護(hù)五官。

    5、學(xué)會(huì)保護(hù)五官的常用方法。

    活動(dòng)準(zhǔn)備:

    娃娃、五官輪廓圖、背景音樂《五官歌》、漿糊、棉簽等。

    活動(dòng)過程。

    1、創(chuàng)設(shè)情境,導(dǎo)入活動(dòng)。

    (1)哇!今天我們的教室里可熱鬧啦!老師不僅請來了客人老師,還請來了一個(gè)小朋友。寶貝們,想知道他是誰嗎?瞧!他在這里呢。

    教師出示娃娃:“小朋友好,我叫多多”。大家歡迎他吧!

    (2)摸一摸,說一說。多多是一個(gè)很可愛的孩子,都說他的臉長得很漂亮。小朋友想看一看,摸一摸嗎?知道多多的臉上有什么嗎?(引導(dǎo)幼兒說出眉毛、眼睛、鼻子、嘴巴和耳朵)。

    2、五官的數(shù)量。

    哦!原來“眉毛、眼睛、鼻子、嘴巴和耳朵”叫做五官。多多有一雙眼睛、一張嘴巴……3、五官的功能教師出示布袋偶并布袋的語氣說:耳朵、眼睛、眉毛、鼻子和嘴巴呀!它們有許多的本領(lǐng)呢!你看!我有耳朵,你的耳朵呢?在哪里呢?(在臉的兩邊),用手指出來吧!耳朵能做什么呢?(播放錄音)我們一起來聽一聽吧!嗯,我們的耳朵能到聽到聲音。

    我有眼睛,你的眼睛呢?在哪里呢?(在眉毛的下面)用手指出來吧!眼睛能做什么呢?(指認(rèn)周圍的物品),哦,原來呀!我們的眼睛能看到很多的東西。我還有眉毛,你的眉毛呢?小手拍拍,小手拍拍,手指伸出來,手指伸出來,鼻子在哪里?用手指出來(嗯?在哪里呢?我沒看到的。我們來找一找吧!哦,原來鼻子在眼睛的下面的)能做什么呢?鼻子呀!能聞到氣味(我們一起來做一個(gè)聞氣味的動(dòng)作)。

    我有嘴巴,你的嘴巴呢?在哪里呢?用手指出來吧!嗯?在哪里呢?我沒看到的。我們來找一找吧,哦,原來嘴巴在鼻子的下面的。嘴巴能做什么呢?(說話、笑、哭、吃飯、喝水、、、、表演動(dòng)作),嘴巴的本領(lǐng)真是太大啦!

    5、教師小結(jié):我們的眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴是人體最重要的器官,缺少了哪一樣都是不行的。如果沒有了眼睛我們就什么也看不見,我們不用臟手揉眼睛,看電視不能靠得太近,距離電視機(jī)2米,時(shí)間不能超過20分鐘,眼睛疲勞看看遠(yuǎn)處的綠色植物;如果沒有嘴巴就不能吃東西,不能說話;沒有鼻子我們就什么氣味也聞不到,也不能呼吸;不挖鼻孔。沒有耳朵我們就什么聲音也聽不到,不把臟東西放到耳朵里,看電視時(shí)不能將聲音開得很大,會(huì)弄破耳膜。而眉毛呢,具有美容和表情作用。所以,我們每個(gè)人都要保護(hù)好自己的眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵。

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    中班健康教案注意飲食衛(wèi)生大全(16篇)篇二

    幼兒期是一個(gè)人心理發(fā)展的關(guān)鍵期。對幼兒實(shí)施心理健康教育,不僅有益于健康心理的形成,而且有利于增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)力。心理是人腦對客觀現(xiàn)實(shí)的反映,動(dòng)作的發(fā)展可以使幼兒獲得大量的刺激,從而促進(jìn)大腦性能的完善,為各種心理品質(zhì)的形成奠定基礎(chǔ)。所以,設(shè)計(jì)了《熊來了》活動(dòng)。

    該積極開展體育活動(dòng),在鍛煉幼兒身體的同時(shí)有效促進(jìn)幼兒健康心理的形成。幼兒健康心理的內(nèi)容很多,那么教師在體育活動(dòng)組織、指導(dǎo)過程中應(yīng)采取什么方法培養(yǎng)良好的情緒情感。

    活動(dòng)目標(biāo):

    1、幼兒喜歡參與游戲,情緒積極愉快。

    2、幼兒通過游戲培養(yǎng)抑制自己行為的能力,訓(xùn)練反應(yīng)的靈敏性。

    3、幼兒能按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。

    4、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力,體驗(yàn)玩游戲的樂趣。

    5、鍛煉幼兒的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。

    活動(dòng)準(zhǔn)備:

    “熊”頭飾一個(gè),在場地上劃好幼兒活動(dòng)范圍和“熊家”。

    活動(dòng)過程:

    1、導(dǎo)入活動(dòng)。

    教師:“如果你突然遇到一頭大狗熊,你該怎么樣,它才不會(huì)吃你?”幼兒討論提出意見。

    2、設(shè)置情境,觀察討論熊的習(xí)性。

    (1)教師請配班老師扮成熊,聽到主班老師說:“哎呀!瞧,我們班來了一只大狗熊!你們快用你剛才的辦法試試看,看它會(huì)不會(huì)吃你!”(配班老師就出現(xiàn),幼兒嘗試自己的辦法,熊將出聲的,動(dòng)的幼兒抓走。)。

    教師請沒被抓走的幼兒介紹自己的方法:沒有動(dòng),沒有出聲音等。

    (2)教師引導(dǎo)幼兒了解熊的習(xí)性:

    “熊”介紹自己的特點(diǎn):“人們都叫我‘黑瞎子’,沒錯(cuò),我的眼睛不好,但是我的耳朵可靈了!一點(diǎn)點(diǎn)聲音我都能聽見!”

    (3)教師引導(dǎo)幼兒討論:遇到熊的時(shí)候該怎么辦?引出“看到了熊不要?jiǎng)樱灰f話,就不會(huì)被熊吃了。”

    3、學(xué)習(xí)兒歌《熊來啦》。

    附:兒歌《熊來啦》。

    熊來啦!熊來啦!聞聞你來聞聞他。

    別動(dòng)別笑別說話,別被狗熊抓回家。

    (1)教師:“我這兒有一首兒歌,只要你會(huì)念這首兒歌就不會(huì)被熊抓走了,想不想聽聽?”

    (2)教師念兒歌,幼兒以集體,分男女的形式學(xué)習(xí)兒歌。

    4、第二次游戲。

    教師:“如果熊再來,我們怕不怕?(不怕),對了,熊來了,我們就一邊念兒歌,一邊用兒歌里的方法,就不會(huì)被熊抓走了!”

    教師:“哎呀!熊來啦!”(熊出現(xiàn))。

    教師和幼兒一起念兒歌玩游戲。

    5、商定游戲玩法和規(guī)則。

    教師和幼兒一起討論:熊沒來的時(shí)候我們干什么?什么時(shí)候念兒歌?什么時(shí)候不動(dòng)了?什么時(shí)候游戲結(jié)束?熊的家在哪里等問題。

    6、教師總結(jié)幼兒的討論結(jié)果。

    7、幼兒扮熊進(jìn)行游戲。

    (1)請一位幼兒扮熊進(jìn)行游戲。

    (2)請若干幼兒扮熊進(jìn)行游戲。

    8、教師小結(jié),評價(jià)。

    表揚(yáng)按規(guī)則進(jìn)行游戲的幼兒。

    9、幼兒扮“熊”走進(jìn)教室。

    中班健康教案注意飲食衛(wèi)生大全(16篇)篇三

    1、了解有關(guān)幼兒容易傳染上疾病的情況,學(xué)會(huì)預(yù)防疾病的方法。

    2、培養(yǎng)幼兒的語言表達(dá)能力。

    1、收集有關(guān)傳染病的資料。

    2、張貼衛(wèi)生部門有關(guān)傳染病的宣傳資料。

    3、準(zhǔn)備材料:宣傳品、紙、筆。

    一、談話:

    1、討論春秋季為什么是流行性的傳染病的多發(fā)季?(氣候變化無常、寒雨綿綿、潮濕多霧、氣候多變)。

    2、教師告訴幼兒春季會(huì)有哪些流行性的傳染病出現(xiàn)。(如感冒、麻疹、咳嗽、腮腺炎、水痘、手足口病等)。

    3、請幼兒講述自己生病時(shí)的經(jīng)歷和感受。(如:請醫(yī)生治療,要按時(shí)服藥,多休息,多喝水,治愈后才能上幼兒園)。

    二、講述疾病傳播的途徑:

    1、幼兒運(yùn)用自己的.已有經(jīng)驗(yàn)討論。

    2、請語言能力強(qiáng)的幼兒到前面來講一講自己的經(jīng)驗(yàn)。

    3、小結(jié):咳嗽,打噴嚏,吐口水、毛巾及手摸過的用具都會(huì)有大細(xì)菌,都有可能會(huì)傳染疾病。

    三、討論:

    1、提問;我們應(yīng)該怎樣預(yù)防疾病?

    2、幼兒自由回答、討論。

    四、小結(jié):

    我們要多喝水、不挑食、多吃水果、勤洗手、勤剪指甲、不喝生水、要打預(yù)防針針,不接觸傳染病人群。

    小朋友生活在集體生活中,非常有必要知道如果得了疾病一定要看醫(yī)生、定時(shí)吃藥,多喝水等。這次活動(dòng)上下來,我覺得自己對教學(xué)中的突發(fā)事情,有些不知所措,我想在今后的教學(xué)中,一定要吸取經(jīng)驗(yàn),不斷學(xué)習(xí),讓我的教學(xué)機(jī)智更加靈活。

    中班健康教案注意飲食衛(wèi)生大全(16篇)篇四

    了解食品的一些衛(wèi)生常識,知道不講衛(wèi)生和垃圾食品對人體的危害,在搶答的活動(dòng)中,區(qū)分綠色食品和垃圾食品的種類。

    1、一些和飲食衛(wèi)生有關(guān)的圖片若干。

    2、幼兒用書人手一冊,紅色彩筆人手一支。

    1、幼兒進(jìn)行談話活動(dòng):

    1)教師:你喜歡吃什么食品?為什么?

    2)教師將幼兒說的'各類食品一一貼在黑板上或快速地畫在黑板上,并進(jìn)行分類。

    1)看圖說說:圖上的小朋友在做什么?想一想這樣做對嗎?為什么?

    2)觀察畫面,說說:這些小朋友怎么啦?他們?yōu)槭裁磿?huì)生病?

    例如:觀察拉肚子的小朋友,說說:為什么他會(huì)拉肚子?(吃蔬果不清洗,也沒有洗手。)……觀察一名肥胖兒童:他為什么會(huì)這么胖?(他吃的東西太多了、甜食吃多了、油膩的食物吃多了……)。

    3、引導(dǎo)幼兒參與討論:吃什么食品比較好?什么樣的食品要少吃,為什么?

    4、請幼兒在紙上記錄綠色食品和垃圾食品。

    教師請幼兒談?wù)撟约河涗浀慕Y(jié)果,并將記錄的結(jié)果進(jìn)行總的匯合,找出最好的食品和最差的食品,并給以“綠色食品”和“垃圾食品”的稱號。

    5、食品搶答,教師報(bào)出食品的名稱,請幼兒說出垃圾或綠色食品。

    1)教師:水果、蔬菜。幼兒:綠色食品;。

    2)教師:薯片、妙脆角、炸雞腿。幼兒:垃圾食品。

    中班健康教案注意飲食衛(wèi)生大全(16篇)篇五

    1、不怕困難,嘗試用頭頂“運(yùn)食物”,體驗(yàn)成功游戲的樂趣。

    2、能用頭頂運(yùn)物,保持身體平衡向前走。

    3、能與同伴合作玩接力游戲,體驗(yàn)合作游戲的樂趣。

    活動(dòng)準(zhǔn)備。

    8個(gè)籮筐,蘋果、橙子、茄子、南瓜等食物。

    活動(dòng)過程。

    一、熱身活動(dòng)。

    跟著音樂做列隊(duì)練習(xí),列隊(duì)完畢做熱身操。(腳腕、下肢、手臂等運(yùn)動(dòng))。

    雙手打開,踩直線跟隨音樂走。

    二、“運(yùn)食物”游戲。

    1、自主探索:嘗試運(yùn)用各種食物及物品。

    這里有4籮筐的食物,請你們想一想,怎樣才能把這些東西運(yùn)到前面的那4個(gè)籮筐?要求走動(dòng)的'過程中不能用手拿食物。

    請幾個(gè)幼兒上來用自己的方式試一試。

    將幼兒分為兩大組,分別練習(xí)運(yùn)不同的食物。

    2、重點(diǎn)突破:頭上放物品雙手展開,雙腳交替向前走。

    教師示范頭頂運(yùn)食物:雙手展開,兩腳交替向前走,注意保持身體的平衡。

    幼兒自由練習(xí),教師指導(dǎo),鼓勵(lì)幼兒不怕困難,勇于挑戰(zhàn)。

    3、趣味游戲:“運(yùn)食物”。

    (1)教師介紹游戲方法:將幼兒分為4個(gè)小組。幼兒站在跑道的起點(diǎn)上沿著直線走,頭頂放食物雙手打開雙腳交替向前走,走20米左右換另外一個(gè)幼兒,依次接力往終點(diǎn)方向走(在運(yùn)食物的途中如果東西掉地的話得從起點(diǎn)重來一次),到達(dá)終點(diǎn)把物品放到籮筐里,然后起點(diǎn)那邊的幼兒接著繼續(xù)運(yùn)食物,規(guī)定時(shí)間5分鐘,運(yùn)得最多食物的小組獲勝。

    4、表揚(yáng)活動(dòng)中能遵守規(guī)則、會(huì)合作的小組。鼓勵(lì)未獲勝的幼兒不氣餒、多練習(xí)、總結(jié)經(jīng)驗(yàn),不斷進(jìn)步。

    三、放松活動(dòng)。

    隨音樂做腿部及手部放松動(dòng)作(輕敲、捏、撫摸等)。提示幼兒擦汗、換衣服。

    中班健康食物教案,我們身體的健康與我們?nèi)粘I钪兴缘氖澄锸窍⑾⑾嚓P(guān)的,想要擁有一個(gè)健康的身體我們就必須要吃健康的食物,健康的食物能夠給我們身體所需的營養(yǎng)物質(zhì),讓我們有一個(gè)健康的身體。

    中班健康教案注意飲食衛(wèi)生大全(16篇)篇六

    1、嘗試用各種方法玩彩球,學(xué)習(xí)拋接球。

    2、提高手臂力量和動(dòng)作的靈活性。

    幼兒自制的紙球若干。

    一、準(zhǔn)備活動(dòng)。

    小朋友,今天天氣真好,我們出去做做運(yùn)動(dòng)好嗎?教師帶領(lǐng)幼兒沿著場地四周走、跑交替等簡單的四肢動(dòng)作練習(xí)。

    二、自由玩彩球。

    2、幼兒每人發(fā)一個(gè)紙球,自由在場地上玩一玩。

    3、講評:你是怎么玩的?請你上來玩給小朋友看一看。(請幾個(gè)幼兒上來玩一玩)。

    4、哦,他們的方法真好玩,你們想不想也來試一試?那我們也來玩玩吧。

    5、剛才我們想出了好多種玩球的方法,其實(shí)這個(gè)彩球還可以兩個(gè)人合作玩,你們趕快去找一個(gè)朋友玩一玩。(幼兒自由和同伴玩耍)。

    6、請幾對小朋友上來介紹一下你們是怎么玩的?那你們想不想也玩一玩?(幼兒模仿同伴的玩法玩一玩)。

    三、游戲:飛舞的'彩球。

    2、幼兒分成兩隊(duì),分別站在兩條線上,請一個(gè)小朋友一起來合作示范:小朋友,今天我們來玩拋接球,你們看,我是怎么玩的,等對面的小朋友拋過來的時(shí)候,我就接住,然后把球擊過去,然后對面的小朋友再把球擊過來,不要讓球落在自己的這一邊。

    3、幼兒一對一玩拋接球游戲。

    4、講評一下游戲中出現(xiàn)的問題,再游戲。

    四、延伸:我擊你逃。

    1、紙球還可以當(dāng)做設(shè)計(jì)的子彈,請兩個(gè)小朋友當(dāng)做射擊手,其他小朋友逃過他們的子彈,不被子彈擊中。

    2、幼兒游戲,交換射擊手。

    中班健康教案注意飲食衛(wèi)生大全(16篇)篇七

    作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師,編寫教案是必不可少的,編寫教案有利于我們準(zhǔn)確把握教材的重點(diǎn)與難點(diǎn),進(jìn)而選擇恰當(dāng)?shù)摹?/p>

    教學(xué)。

    活動(dòng)目標(biāo):

    1、了解食品的一些衛(wèi)生常識,知道不講衛(wèi)生和垃圾食品對人體的危害。

    2、在搶答的活動(dòng)中,區(qū)分綠色食品和垃圾食品的種類。

    3、樂意吃一些比較有營養(yǎng)的綠色食品,并參與綠色食品游戲賽。

    活動(dòng)準(zhǔn)備:

    1、一些和飲食衛(wèi)生有關(guān)的圖片若干。

    2、幼兒用書人手一冊,紅色彩筆人手一支。

    活動(dòng)過程:

    1、幼兒進(jìn)行談話活動(dòng):

    1)教師:你喜歡吃什么食品?為什么?

    2)教師將幼兒說的各類食品一一貼在黑板上或快速地畫在黑板上,并進(jìn)行分類。

    2、通過觀察幼兒用書,了解注意飲食衛(wèi)生的重要。

    1)看圖說說:圖上的小朋友在做什么?想一想這樣做對嗎?為什么?

    2)觀察畫面,說說:這些小朋友怎么啦?他們?yōu)槭裁磿?huì)生病?

    例如:觀察拉肚子的小朋友,說說:為什么他會(huì)拉肚子?(吃蔬果不清洗,也沒有洗手。)……觀察一名肥胖兒童:他為什么會(huì)這么胖?(他吃的東西太多了、甜食吃多了、油膩的食物吃多了……)。

    3、引導(dǎo)幼兒參與討論:吃什么食品比較好?什么樣的食品要少吃,為什么?

    4、請幼兒在紙上記錄綠色食品和垃圾食品。

    教師請幼兒談?wù)撟约河涗浀慕Y(jié)果,并將記錄的結(jié)果進(jìn)行總的匯合,找出最好的食品和最差的食品,并給以“綠色食品”和“垃圾食品”的稱號。

    5、食品搶答,教師報(bào)出食品的名稱,請幼兒說出垃圾或綠色食品。

    1)教師:水果、蔬菜。幼兒:綠色食品;

    2)教師:薯片、妙脆角、炸雞腿。幼兒:垃圾食品。

    ……。

    6、引導(dǎo)幼兒評選出2個(gè)綠色食品。

    教師請3位幼兒上來分別扮演3個(gè)綠色食品,并站成一排。開展游戲《蹲一蹲》玩法:分別說出自己蹲和別人蹲,要接得快。例如:有綠色實(shí)物:黃瓜、西紅柿、青菜,第一個(gè)是黃瓜說:“黃瓜蹲,黃瓜蹲,黃瓜蹲完了青菜蹲。”青菜聽到后,立即接上來說:“青菜蹲,青菜蹲,青菜蹲完了西紅柿蹲。”然后,繼續(xù)接說……說錯(cuò)了,就換人接著游戲。

    《注意飲食衛(wèi)生》中班優(yōu)秀健康教案如果還不能滿足你的要求,請?jiān)诒菊舅阉鞲嗥渌蹲⒁怙嬍承l(wèi)生》中班優(yōu)秀健康教案范文。

    中班健康教案注意飲食衛(wèi)生大全(16篇)篇八

    活動(dòng)目標(biāo):1、知道感冒了身體很不舒服,懂得身體健康的重要性。2、了解基本的預(yù)防感冒的生活小常識。3、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成講究衛(wèi)生的良好習(xí)慣。活動(dòng)重點(diǎn):使幼兒知道感冒后身體很不舒服,懂得身體健康的重要性。活動(dòng)難點(diǎn):了解基本的預(yù)防感冒的小常識。活動(dòng)準(zhǔn)備:1、小豬圖片若干2、教學(xué)視頻3、預(yù)防感冒的歌曲活動(dòng)過程:一、導(dǎo)入部分:1、聽一聽這是什么聲音?(阿嚏、打噴嚏的聲音)2、我們在什么時(shí)候打噴嚏?二、基本部分(一)通過創(chuàng)設(shè)“小豬”生病的情境引導(dǎo)幼兒了解感冒的主要特征。并且懂得身體健康的重要性。問題:1、我的小豬生病了?(感冒)2、你們感冒過嗎?是怎樣感冒的?感冒的時(shí)候身體哪里不舒服?(引導(dǎo)幼兒回憶感冒經(jīng)歷,說出感冒癥狀,教師用圖片做歸納展示)3、請你把你感冒時(shí)候的特征,貼在小豬的臉上,并來和大家說一說。(請幼兒操作圖片)4、請幼兒把操作的圖片放到桌子第二層。(二)請幼兒觀看故事《阿嚏,阿嚏》(1)故事里誰先感冒了?(小豬)(2)小動(dòng)物們怎么樣了?(被小豬傳染了)(3)得了感冒容易打噴嚏,打噴嚏時(shí)要怎樣做才能不傳染別人?(引導(dǎo)幼兒懂得打噴嚏時(shí)要用胳膊掩住口鼻,并模仿練習(xí)正確的打噴嚏的方法。)三、了解患病后的做法。1、提問:怎樣才能不感冒或少感冒?生活中有哪些預(yù)防感冒的小竅門?(講衛(wèi)生、勤洗手、多鍛煉、多喝水、不挑食等)2、如果我們感冒了我們應(yīng)該怎么做?(看醫(yī)生、打針、吃藥、多喝開水、注意休息、不去公共場所……)3、如果我們從外面回到家里應(yīng)該先干什么?重點(diǎn):學(xué)習(xí)洗手的正確方法并模仿練習(xí)。兒歌:搓搓搓,搓手心,搓搓搓,搓手背,換只手,再搓搓,沖沖沖,沖沖手,沖沖沖,沖干凈,關(guān)上龍頭甩三下,一二三!真干凈!4、通過識別、粘貼“健康小貼士”的活動(dòng)提升幼兒預(yù)防感冒的經(jīng)驗(yàn),教師提供多種圖片給幼兒觀察,請幼兒選出預(yù)防感冒的好方法,粘貼在健康寶寶周圍。四、結(jié)束活動(dòng):師幼共同隨巧虎的音樂跳起來,結(jié)束活動(dòng)。1、我們知道了有關(guān)于感冒的很多知識,請小朋友回到家和爸爸媽媽分享我們學(xué)到的知識好嗎?2、現(xiàn)在請小朋友們和巧虎一起來做一做預(yù)防感冒的運(yùn)動(dòng)吧!

    中班健康教案注意飲食衛(wèi)生大全(16篇)篇九

    培養(yǎng)學(xué)生對飲食的科學(xué)態(tài)度。

    重點(diǎn):讓學(xué)生了解良好飲食衛(wèi)生習(xí)慣的意義。

    難點(diǎn):讓學(xué)生養(yǎng)成并堅(jiān)持不挑食、注重營養(yǎng)搭配的良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。

    師:

    有的同學(xué)長得高高大大,十分健壯,而有的同學(xué)長得瘦瘦小小,經(jīng)常生病。這是為什么呢?俗話說“病從口入”,許多疾病都與我們的不良飲食習(xí)慣有關(guān)。

    (聯(lián)系生活實(shí)際,列舉出學(xué)生中存在的不科學(xué)飲食的現(xiàn)象。)飲食是一門很有講究的學(xué)問,你們想知道里面的知識嗎?下面就讓我們一起在這節(jié)課中共同研究它吧。

    這位同學(xué)表演得精彩嗎?大家回想一下,剛才那位同學(xué)為什么會(huì)肚子疼?教師講解暴飲暴食的危害。

    小結(jié):暴飲暴食,胃裝得滿滿的,腸和胃負(fù)擔(dān)過重,容易引起消化不良。買食品時(shí)要注意生產(chǎn)日期和有效期,過了期的食物就不要吃了,不吃三無產(chǎn)品,否則就會(huì)像剛才那位同學(xué)那樣肚子疼了。

    (一)。

    1.問:圖上的小朋友正在干什么?什么時(shí)候吃早餐、午餐、晚餐好?學(xué)生回答教師提問師:這就是要求同學(xué)們一日三餐要定時(shí)定量。

    (并解釋“定時(shí)定量”的.含義)。

    2.問答題(多媒體顯示):

    1)“早上時(shí)間太緊張,可以不吃早餐。”對嗎?為什么?學(xué)生分組討論。

    師小結(jié):經(jīng)過一夜的消化,早上起來肚子已空空的,如果不吃早餐,挨餓上課。而上午課時(shí)多,活動(dòng)多,體力消耗大,熱量一下子供應(yīng)不上,就會(huì)頭暈眼花。長期如此會(huì)引起貧血等疾病,所以早餐不但要吃,還要吃的好,要吃有豐富蛋白質(zhì)的食物,比如牛奶加面包或者雞蛋更好。

    2)“一日三餐哪一餐最主要?為什么?”學(xué)生分組討論。

    師:上午體內(nèi)的熱量消耗大,需要得到補(bǔ)充,而且還要為下午的學(xué)習(xí)活動(dòng)做準(zhǔn)備,所以午餐要吃飽。而晚餐吃得太多,會(huì)引響睡眠。所以不要吃得太飽。但如果晚上有很多事情要做,要幫媽媽洗碗掃地,還要學(xué)習(xí),那晚餐要吃得較好。

    (二)。

    1.學(xué)生一邊看圖片教師一邊講解。

    這位小朋友拿著飯碗睜大眼睛,正在收看“叮當(dāng)”這個(gè)節(jié)目,這時(shí)大雄被肥仔捉住打,圓頭圓腦的叮當(dāng)正跑過去救大雄。那小朋友顧不上吃飯喊:叮當(dāng)跑快點(diǎn)。

    2.“吃飯時(shí)看電視,對嗎?”學(xué)生分組討論。

    師:吃飯時(shí)情緒要穩(wěn)定專一,一邊吃飯一邊看電視,會(huì)引起情緒變化。看到高興時(shí)哈哈大笑,看到悲傷時(shí)擦眼流淚。這樣會(huì)影響食欲和營養(yǎng)的吸收,這樣是不衛(wèi)生的,你們是這樣吃飯嗎?如果是這樣,一定要改掉這個(gè)壞習(xí)慣呀。

    (1)選擇安全食品,選擇新鮮、干凈、保質(zhì)期內(nèi)的食品。

    (2)使用符合衛(wèi)生要求的水。

    (3)徹底加熱烹調(diào)食品,對食品燒熟煮透。

    ((4)煮熟的食品最好立即食用,需貯存時(shí),要冷藏并生熟分。

    (5)經(jīng)貯存過的食品食前不需再加熱。

    (6)處理及食用食物時(shí)不需要清潔雙手。

    食物中毒怎么辦?生看圖及文字說明領(lǐng)悟食物中毒怎么辦。

    1、立即停止食用可疑食品。

    2、飲水。立即喝下大量潔凈水,稀釋毒素。

    3、催吐。用手指壓迫咽喉,盡可能將胃里的食物吐出。

    4、用塑料袋留好嘔吐物或糞便,送醫(yī)院檢查,以便于診斷。

    5、出現(xiàn)脫水癥狀(如皮膚起皺、心率加快等),應(yīng)盡快將國毒病人送往附近醫(yī)院救治。

    6、不要輕易給病人服用止瀉藥,以免貽誤病情。

    飲食衛(wèi)生要做到:

    一日三餐,定時(shí)定量,不偏食,不挑食。

    早餐吃得好,午餐吃得飽,晚餐吃得少。

    暴飲暴食最不好。

    從小養(yǎng)成好習(xí)慣,身體健康又強(qiáng)壯。

    1、按時(shí)進(jìn)餐,不挑食偏食,不暴飲暴食。

    2、飯前便后應(yīng)洗手,飯后不做劇烈運(yùn)動(dòng)。

    3、保護(hù)牙齒。

    4、不買路邊攤上的食品。選購食品時(shí),不買這些產(chǎn)品:沒有商標(biāo)、沒有生產(chǎn)日期、沒有保質(zhì)期、沒有生產(chǎn)廠家、包裝不完整。

    5、預(yù)防食物中毒,學(xué)會(huì)辨別蘑菇,不吃不清潔的或變質(zhì)的食物如:隔餐雞蛋和啟封時(shí)間久的牛奶。

    6、買回家中的食物,應(yīng)分類分區(qū)存放;生、熟食分開。

    7、食用蔬菜之前先浸泡,然后洗滌干凈。水果洗凈削皮后食用。

    8、餐具、飲具和盛放直接人口食品的容器,使用前必須洗凈、消毒。

    9、盡量少去吃麥當(dāng)勞等快餐食品。

    1.良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣包括哪些內(nèi)容?

    2.什么早餐一定要吃好?

    3.說說這節(jié)課我學(xué)懂了什么。

    師總結(jié):當(dāng)然,每個(gè)小朋友的家庭條件各不一樣,所以在吃飯時(shí)事先要考慮吃飽肚子,注意葷素搭配,然后,有條件的可以考慮吃得好一點(diǎn),但最后重要的還是不偏食,不挑食。我們養(yǎng)成了良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣,才會(huì)有健康的身體。有了健康的身體,才能為祖國的建設(shè)貢獻(xiàn)出一份力量。所以從今天起,我們一定要養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。

    1、為什么三餐要定時(shí)定量?還要注意營養(yǎng)均衡?我的膳食營養(yǎng)原則是:

    (1)、葷素搭配;

    (2)、粗細(xì)糧搭配;

    (3)多種搭配;

    (4)每日都吃適當(dāng)?shù)男迈r水果和蔬菜;

    2、怎樣搭配我們的膳食營養(yǎng)?

    中班健康教案注意飲食衛(wèi)生大全(16篇)篇十

    教學(xué)目標(biāo):

    1、通過自身的探索活動(dòng),了解自己身體能動(dòng)的一些部位,從而對自己的身體感興趣。

    2、、知道多運(yùn)動(dòng),身體才會(huì)健康。

    3、在大膽探索、自我發(fā)現(xiàn)的活動(dòng)中,增強(qiáng)活動(dòng)興趣,提高合作能力,體驗(yàn)愉快情緒。

    教學(xué)準(zhǔn)備:

    紙盒制作的木頭人;各種圖案標(biāo)記;音樂《健康歌》。

    教學(xué)過程:

    一、出示木頭人,激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣。

    師:小朋友們,聽,是誰在哭呀?我們一起把他請出來。(木頭人出現(xiàn))。

    問:他是誰?木頭人怎么了?他為什么不高興呢?我們問問他。

    木頭人講述原因(不舒服、不能動(dòng))。

    二、幼兒幫木頭人脫掉“外衣”。

    請部分幼兒幫助木頭人脫掉身上用紙盒做的“外衣”。

    三、探索自己身體可以動(dòng)的部位,并做標(biāo)記。

    1、聽音樂,老師帶領(lǐng)小朋友一起跳舞。

    2、探討表演時(shí)身體哪些部位在動(dòng)。

    3、幼兒給自己身體會(huì)動(dòng)的部位貼標(biāo)記。教師巡回指導(dǎo)。

    師:其實(shí),我們身體的許多部位都可以動(dòng),請小朋友們用自己的身體來動(dòng)一動(dòng),按順序來找一找,在能動(dòng)的部位貼上你喜歡的標(biāo)記。(幼兒自由探索)。

    4、除了剛才跳舞的時(shí)候身體部位的運(yùn)動(dòng),還有哪些身體部位可以運(yùn)動(dòng)呢?

    師:我們的身體上有這么多部位都能動(dòng),我們來找找吧。

    四、通過討論,知道多做運(yùn)動(dòng),身體才會(huì)健康。

    1、講述運(yùn)動(dòng)后的感覺。

    提問:運(yùn)動(dòng)后你有什么感覺?老師運(yùn)動(dòng)后覺得好舒服呀!(鼓勵(lì)幼兒大膽講述自己的感受)。

    2、討論運(yùn)動(dòng)對身體的.好處。

    經(jīng)常運(yùn)動(dòng)身體會(huì)怎么樣?(強(qiáng)壯、健康、不生病、棒棒的……)3、說說人們常做的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

    你看到人們做過什么運(yùn)動(dòng)?(做操、打球、打太極拳、跳舞、健身廣場鍛煉、跑步……)。

    4、小結(jié):為了健康,小朋友們從小要喜歡運(yùn)動(dòng),經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。

    五、表演《健康歌》。

    文檔為doc格式。

    中班健康教案注意飲食衛(wèi)生大全(16篇)篇十一

    活動(dòng)準(zhǔn)備:

    1.多媒體課件、電視機(jī)、電腦。

    2.圖片4幅共36張。

    活動(dòng)過程:

    1.導(dǎo)入活動(dòng)。

    師:今天我給大家?guī)硪粡垐D片,看看是誰?(是一位胖國王)。

    2.通過課件了解故事的前半段,知道肥胖給人們帶來的不便。

    3.幼兒想象,激發(fā)閱讀的興趣。

    (1)提問:國王那么胖,在生活中他會(huì)遇到哪些麻煩呢?做哪些事情會(huì)很不方便?

    (2)小結(jié):肥胖的人睡覺愛打呼嚕、鞋帶也系不到、樓梯也爬不動(dòng)、經(jīng)常會(huì)滿頭大汗,還容易生病,帶來的麻煩可真不少。

    (評析:圖片上胖國王形象夸張,很容易引發(fā)孩子們對煩惱的聯(lián)想,結(jié)合幼兒的已有經(jīng)驗(yàn),生活中有類似的肥胖人群,因此,孩子們的回答還是比較豐富的。)。

    4.欣賞故事,了解故事前半段。

    師:大家呀都覺得胖國王會(huì)遇到各種各樣的`麻煩,到底是哪些呢,我們一起去看看故事吧。(播放課件)。

    5.了解國王的心情與心愿。

    這么多麻煩,你們覺得他快樂嗎?那他會(huì)有什么樣的心愿呢?

    1.國王想變瘦,要減肥。你們有什么好辦法嗎?怎樣才能變瘦呢?快給他出出主意吧?

    3.幼兒觀察圖片,講述觀察到的方法,教師巡回指導(dǎo)。

    (評析:讓幼兒自主觀察圖片,細(xì)致觀察不同人物提供的道具以及動(dòng)作、表情,猜測他們的想法,給予更多想象、交流的空間。)。

    4.觀看課件,根據(jù)四張圖片師幼共同觀察分析探討,了解減肥的方法。

    師:你看的是哪張圖片?他想的是什么辦法?你們同意嗎?有沒有看不懂的地方?

    故事情節(jié),感受到大家給胖國王的幫助。)。

    6.播放音樂,師生配樂做運(yùn)動(dòng)。

    (評析:和胖國王一起運(yùn)動(dòng),可謂是動(dòng)靜交替,既活躍了活動(dòng)的氣氛,也使孩子親身體驗(yàn)胖國王的經(jīng)歷,為幼兒理解故事情節(jié)發(fā)展提供了感性經(jīng)驗(yàn)。同時(shí),為胖國王想辦法,使孩子們更進(jìn)一步了解到要成功,就要堅(jiān)持。)。

    7.師:你們想了這么多好主意來鼓勵(lì)國王,我是國王肯定會(huì)很心動(dòng)的,看看她們四個(gè)又會(huì)出什么主意呢?(觀看課件)。

    8.她們都想了哪些辦法?(講笑話、唱歌、演戲),你們覺得國王能堅(jiān)持下去嗎?為什么?結(jié)果會(huì)是什么樣的,我們一起來看吧。(播放課件)國王在哪里?哇,他真的變瘦了!減肥終于成功了,現(xiàn)在他的心情怎么樣?(高興,興奮、快樂、幸福、開心、激動(dòng)),看!大家都為他高興,國王終于健康了。

    1.師:胖國王的故事結(jié)束了,那你們平時(shí)見過很胖的人嗎?他們的生活方便嗎?

    (1)(觀看圖片),在我們身邊也有很多像胖國王這樣肥胖的。

    中班健康教案注意飲食衛(wèi)生大全(16篇)篇十二

    (1)基本了解人體的正常結(jié)構(gòu)及各部件的術(shù)語名稱,學(xué)會(huì)了坐、立、行及讀書、寫字正確姿勢。

    (2)能自覺、自主地搞好個(gè)人衛(wèi)生及保護(hù)眼睛和牙齒,懂得克服和戰(zhàn)勝不良衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣,非一朝一夕之力能行,功在持之以恒。

    (3)居家、旅行、郊游、體育運(yùn)動(dòng)、游泳等的注意事項(xiàng)和安全要求。

    (4)初步了解人類與大自然的關(guān)系,知道花草樹木,對改善環(huán)境的作用,自覺保護(hù)環(huán)境、愛護(hù)花草樹木,不隨地吐痰、丟瓜皮果殼、雜物、垃圾。

    (5)增強(qiáng)了學(xué)生的自我保健意識和能力,以達(dá)到防病保健的.目的。

    手的衛(wèi)生與健康的關(guān)系。怎樣保持手的衛(wèi)生。

    掛圖。

    手的衛(wèi)生。

    1、上課開始讓同學(xué)互相檢查手,看手是否干凈,是否剪指甲,導(dǎo)入新課。

    2、授新課,提出問題:

    (1)臟手吃東西會(huì)引起什病。

    (蛔蟲、蟯蟲、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎)。

    (2)什么情況下應(yīng)洗手。

    (飯前便后、勞動(dòng)游戲后、接觸過病人和病人用過的東西)。

    (3)為什么不能留長指甲。

    (指甲縫的污垢中藏有更多的細(xì)菌和蟲卵)。

    (4)結(jié)合掛圖說說怎樣洗手。

    (要認(rèn)真、流動(dòng)水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗手、不留甲,不借用別人的東西擦手,更不要在衣服褲子上擦)。

    3、效果考查,利用晨檢或抽查,檢查學(xué)生手的衛(wèi)生。

    4、課后了解學(xué)生是否養(yǎng)成飯前、便后、勞動(dòng)后、游戲后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣。

    手的衛(wèi)生。

    洗手:要認(rèn)真流動(dòng)水。

    用肥皂全洗到。

    不馬虎要擦干。

    勤洗手不留甲。

    中班健康教案注意飲食衛(wèi)生大全(16篇)篇十三

    1.知道引起疾病的原因,懂得要講衛(wèi)生愛清潔,才能預(yù)防和減少生病。

    2.學(xué)習(xí)并鞏固洗手兒歌。

    3.初步了解講衛(wèi)生的小常識。

    4.學(xué)會(huì)保持愉快的心情,做個(gè)講衛(wèi)生的好孩子。

    盛有水的兩個(gè)盆圖片若干音樂。

    了解引起生病的原因,培養(yǎng)講衛(wèi)生的好習(xí)慣。

    難點(diǎn):知道引起疾病的.原因,能理解日常生活中各種講衛(wèi)生的要求。

    1、設(shè)入情景,導(dǎo)入活動(dòng):出示圖片提問:

    (1)這位小朋友怎么啦?

    (2)他為什么捂著肚子?(鼓勵(lì)幼兒結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)猜測捂肚子的原因)。

    2、談話活動(dòng)。

    (1)了解肚子痛的原因。

    教師逐一出示"不洗手拿東西吃、吃沒洗干凈的水果、天氣轉(zhuǎn)變要加衣服"等圖片讓幼兒了解肚子痛原因。

    幼兒結(jié)合自己的生活經(jīng)驗(yàn),談?wù)勛约憾亲油吹母惺芎驮颉?/p>

    (2)生病了該怎么辦?(找醫(yī)生看病,按時(shí)打針吃藥)。

    (3)怎樣才能做一個(gè)愛干凈,講衛(wèi)生的、身體健康的好寶寶?

    小結(jié):只要講衛(wèi)生,愛清潔,肚子里就不會(huì)有蛔蟲,就能預(yù)防生病,身體才健康。

    中班健康教案注意飲食衛(wèi)生大全(16篇)篇十四

    通過教學(xué)使學(xué)生認(rèn)識到養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣的重要性;認(rèn)識到不挑食、營養(yǎng)全面對小學(xué)生的成長是非常重要的。培養(yǎng)學(xué)生對飲食的科學(xué)態(tài)度。

    讓學(xué)生了解良好飲食衛(wèi)生習(xí)慣的意義。

    讓學(xué)生養(yǎng)成并堅(jiān)持不挑食、注重營養(yǎng)搭配的良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。

    一、談話導(dǎo)入。

    師:

    有的同學(xué)長得高高大大,十分健壯,而有的同學(xué)長得瘦瘦小小,經(jīng)常生病。這是為什么呢?俗話說“病從口入”,許多疾病都與我們的不良飲食習(xí)慣有關(guān)。

    (聯(lián)系生活實(shí)際,列舉出學(xué)生中存在的不科學(xué)飲食的現(xiàn)象。)飲食是一門很有講究的學(xué)問,你們想知道里面的知識嗎?下面就讓我們一起在這節(jié)課中共同研究它吧。

    二、學(xué)生表演小品。

    這位同學(xué)表演得精彩嗎?大家回想一下,剛才那位同學(xué)為什么會(huì)肚子疼?教師講解暴飲暴食的危害。

    小結(jié):暴飲暴食,胃裝得滿滿的,腸和胃負(fù)擔(dān)過重,容易引起消化不良。買食品時(shí)要注意生產(chǎn)日期和有效期,過了期的食物就不要吃了,不吃三無產(chǎn)品,否則就會(huì)像剛才那位同學(xué)那樣肚子疼了。

    三、多媒體演示圖片。

    (一)1.問:圖上的小朋友正在干什么?什么時(shí)候吃早餐、午餐、晚餐好?學(xué)生回答教師提問師:這就是要求同學(xué)們一日三餐要定時(shí)定量。

    (并解釋“定時(shí)定量”的含義)。

    2.問答題(多媒體顯示):

    1)“早上時(shí)間太緊張,可以不吃早餐。”對嗎?為什么?學(xué)生分組討論。

    師小結(jié):經(jīng)過一夜的消化,早上起來肚子已空空的,如果不吃早餐,挨餓上課。而上午課時(shí)多,活動(dòng)多,體力消耗大,熱量一下子供應(yīng)不上,就會(huì)頭暈眼花。長期如此會(huì)引起貧血等疾病,所以早餐不但要吃,還要吃的好,要吃有豐富蛋白質(zhì)的食物,比如牛奶加面包或者雞蛋更好。

    2)“一日三餐哪一餐最主要?為什么?”學(xué)生分組討論。

    師:上午體內(nèi)的熱量消耗大,需要得到補(bǔ)充,而且還要為下午的學(xué)習(xí)活動(dòng)做準(zhǔn)備,所以午餐要吃飽。而晚餐吃得太多,會(huì)引響睡眠。所以不要吃得太飽。但如果晚上有很多事情要做,要幫媽媽洗碗掃地,還要學(xué)習(xí),那晚餐要吃得較好。

    (二)1.學(xué)生一邊看圖片教師一邊講解。

    這位小朋友拿著飯碗睜大眼睛,正在收看“叮當(dāng)”這個(gè)節(jié)目,這時(shí)大雄被肥仔捉住打,圓頭圓腦的叮當(dāng)正跑過去救大雄。那小朋友顧不上吃飯喊:叮當(dāng)跑快點(diǎn)。

    2.“吃飯時(shí)看電視,對嗎?”學(xué)生分組討論。

    師:吃飯時(shí)情緒要穩(wěn)定專一,一邊吃飯一邊看電視,會(huì)引起情緒變化。看到高興時(shí)哈哈大笑,看到悲傷時(shí)擦眼流淚。這樣會(huì)影響食欲和營養(yǎng)的吸收,這樣是不衛(wèi)生的,你們是這樣吃飯嗎?如果是這樣,一定要改掉這個(gè)壞習(xí)慣呀。

    四、判斷(大屏顯示)(對的打勾,錯(cuò)的打叉)。

    (1)選擇安全食品,選擇新鮮、干凈、保質(zhì)期內(nèi)的食品。

    (2)使用符合衛(wèi)生要求的水。

    (3)徹底加熱烹調(diào)食品,對食品燒熟煮透。

    (4)煮熟的食品最好立即食用,需貯存時(shí),要冷藏并生熟分。

    (5)經(jīng)貯存過的食品食前不需再加熱。

    (6)處理及食用食物時(shí)不需要清潔雙手。

    五、應(yīng)急小貼士(看圖及文字說明)。

    食物中毒怎么辦?生看圖及文字說明領(lǐng)悟食物中毒怎么辦。

    1、立即停止食用可疑食品。

    2、飲水。立即喝下大量潔凈水,稀釋毒素。

    3、催吐。用手指壓迫咽喉,盡可能將胃里的食物吐出。

    4、用塑料袋留好嘔吐物或糞便,送醫(yī)院檢查,以便于診斷。

    5、出現(xiàn)脫水癥狀(如皮膚起皺、心率加快等),應(yīng)盡快將國毒病人送往附近醫(yī)院救治。

    6、不要輕易給病人服用止瀉藥,以免貽誤病情。

    六、兒歌:

    飲食衛(wèi)生要做到:

    一日三餐,定時(shí)定量,不偏食,不挑食。

    早餐吃得好,午餐吃得飽,晚餐吃得少。

    暴飲暴食最不好。

    從小養(yǎng)成好習(xí)慣,身體健康又強(qiáng)壯。

    七、為了使我們的健康有保障,在飲食習(xí)慣和衛(wèi)生方面我們應(yīng)該注意哪些問題?討論后發(fā)言。

    1、按時(shí)進(jìn)餐,不挑食偏食,不暴飲暴食。

    2、飯前便后應(yīng)洗手,飯后不做劇烈運(yùn)動(dòng)。

    3、保護(hù)牙齒。

    4、不買路邊攤上的食品。選購食品時(shí),不買這些產(chǎn)品:沒有商標(biāo)、沒有生產(chǎn)日期、沒有保質(zhì)期、沒有生產(chǎn)廠家、包裝不完整。

    5、預(yù)防食物中毒,學(xué)會(huì)辨別蘑菇,不吃不清潔的或變質(zhì)的食物如:隔餐雞蛋和啟封時(shí)間久的牛奶。

    6、買回家中的食物,應(yīng)分類分區(qū)存放;生、熟食分開。

    7、食用蔬菜之前先浸泡,然后洗滌干凈。水果洗凈削皮后食用。

    8、餐具、飲具和盛放直接人口食品的容器,使用前必須洗凈、消毒。

    9、盡量少去吃麥當(dāng)勞等快餐食品。

    八、閱讀課文,總結(jié)。

    1.良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣包括哪些內(nèi)容?

    2.什么早餐一定要吃好?

    3.說說這節(jié)課我學(xué)懂了什么。

    師總結(jié):當(dāng)然,每個(gè)小朋友的家庭條件各不一樣,所以在吃飯時(shí)事先要考慮吃飽肚子,注意葷素搭配,然后,有條件的可以考慮吃得好一點(diǎn),但最后重要的還是不偏食,不挑食。我們養(yǎng)成了良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣,才會(huì)有健康的身體。有了健康的身體,才能為祖國的建設(shè)貢獻(xiàn)出一份力量。所以從今天起,我們一定要養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。

    九、課外延伸。

    1、為什么三餐要定時(shí)定量?還要注意營養(yǎng)均衡?我的膳食營養(yǎng)原則是:

    (1)葷素搭配;

    (2)粗細(xì)糧搭配;

    (3)多種搭配;

    (4)每日都吃適當(dāng)?shù)男迈r水果和蔬菜;

    2、怎樣搭配我們的膳食營養(yǎng)?

    中班健康教案注意飲食衛(wèi)生大全(16篇)篇十五

    幼兒有吃一些不同豆制品的經(jīng)驗(yàn),豆腐一塊,黃豆一把,食品(豆制品)圖片。

    一、通過猜謎語的形式引出課題。

    1、老師說謎面:四四方方,白白胖胖,一碰就碎,又嫩又香。營養(yǎng)很好,做菜做湯。(豆腐)。

    二、了解豆制品。

    1、出示豆腐圖片:小朋友看這就是豆腐,你們知道它是由什么做成的嗎?(可出示黃豆啟發(fā)幼兒)。

    2、告訴幼兒用黃豆或其它豆子做成的東西叫豆制品。請小朋友說說自己吃過哪些豆制品?教師小結(jié)并補(bǔ)充各種豆制品。(豆?jié){、干絲、豆腐衣、豆腐乳、豆腐腦等)。

    三、認(rèn)識豆制品的價(jià)值。

    1、豆制品雖然不是用動(dòng)物的肉做成的,但是它的營養(yǎng)卻和動(dòng)物肉一樣豐富,而且只要花很少的錢就能買到,所以小朋友們可以經(jīng)常吃豆制品,天天喝豆?jié){。如果把豆制品和肉放在一起燒,那么營養(yǎng)就特別全面,所以人們經(jīng)常把千張和肉沫放在一起做成千張卷肉,把豆腐和魚頭放在一起燒,做成魚湯豆腐等。

    四、游戲:黃豆?fàn)敔斦覍殞殹?/p>

    1、請幼兒選一張食物圖片進(jìn)行扮演。教師走到幼兒前問:“這個(gè)寶寶是我的嗎?”請幼兒回答:“是,我是xx(豆制品)”教師又問:“還有xx寶寶在哪里?”請拿同一種豆制品的幼兒都走上前,一起說“在這里”。最后,黃豆?fàn)敔斦f:“你們都是我的寶寶,因?yàn)槟銈冇幸粋€(gè)共同的名字,叫做——豆制品。

    1、活動(dòng)中操作材料準(zhǔn)備充分,滿足了孩子探索的需要。

    2、通過觀看豆?jié){機(jī)將黃豆變成豆?jié){的'制作過程,讓幼兒體驗(yàn)到了食物變化的樂趣。如果能再豐富一些豆腐、百葉等豆制品的制作過程方面的資料就更容易讓幼兒理解了。

    3、通過《黃豆?fàn)敔斶^生日》的故事很自然的引入新課,使孩子們在傾聽故事的過程中認(rèn)識了更多的豆制品朋友,了解了許多新鮮的知識。

    4、用“品嘗”各種各樣的豆制品來吸引幼兒,極大地調(diào)動(dòng)了幼兒對活動(dòng)的積極性,從活動(dòng)的效果看出幼兒能說出所嘗豆制品的名稱和味道。

    中班健康教案注意飲食衛(wèi)生大全(16篇)篇十六

    1.關(guān)注自己每日營養(yǎng)情況,有初步的科學(xué)飲食的愿望。

    2.嘗試配置營養(yǎng)菜譜,了解每日需要的基本營養(yǎng)。

    活動(dòng)準(zhǔn)備。

    1.前期做過進(jìn)餐情況調(diào)查。

    2.各種食物的圖片、飲食統(tǒng)計(jì)表,膳食寶塔。

    活動(dòng)過程。

    1.交流每日進(jìn)餐情況。

    (1)交流各自每天進(jìn)餐吃什么。

    小結(jié):我們每天吃的食物有很多,而且種類多樣。

    (2)觀察統(tǒng)計(jì)表,比較并說說哪些食物吃得最多,哪些少一些,哪些最少。

    2.了解膳食寶塔。

    (1)說說每日飲食。

    提問:你認(rèn)為每天應(yīng)該哪些食物要多吃些,哪些吃少一些。

    在寶塔上給食物排序。

    (2)觀察膳食寶塔。

    提問:看看寶塔上有些什么?我們做的膳食寶塔與科學(xué)的膳食寶塔比比,哪些食物需要多吃,哪些需要少吃。

    (3)交流自己的想法。

    小結(jié):我們每天需要很多營養(yǎng),但是要吃得科學(xué)。

    3.配置營養(yǎng)食譜。

    (1)學(xué)做營養(yǎng)師,為自己配置午餐營養(yǎng)食譜。

    (2)請幼兒選擇食物卡片貼在紙盤中。

    (3)交流展示:看看誰的營養(yǎng)搭配比較合理。想想自己缺少什么快補(bǔ)上。

    小結(jié):我們樣樣都要吃,才能吃出營養(yǎng),吃得健康。

    4.延伸活動(dòng)。

    將自配的食譜帶回家請爸爸媽媽為他們烹制。

    活動(dòng)生成及建議。

    1.在生活區(qū)域里布置“膳食寶塔”。引導(dǎo)幼兒關(guān)注每天幼兒園的飲食,說說營養(yǎng)。

    2.在自主性游戲中,增設(shè)“娃娃餐廳”,幼兒嘗試配置食譜。

    3.家長可嘗試為幼兒烹飪他們所配置的食譜,讓幼兒有成就感,對科學(xué)飲食更有探索興趣。

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