在工作和學(xué)習(xí)的過程中，我深深體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，只有團(tuán)結(jié)合作，才能取得更好的成果。下面是一些寫心得體會(huì)的好例子，希望對(duì)大家在寫作過程中有所幫助。
學(xué)生心理聯(lián)絡(luò)員學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文（23篇）篇一
第一段：引言-心理學(xué)在大學(xué)生活中的重要性（200字）。
心理學(xué)是研究人類思維、情感和行為的科學(xué)，對(duì)于大學(xué)生來說，學(xué)習(xí)心理學(xué)可以幫助我們更好地了解自己和他人，提高人際關(guān)系和解決問題的能力。在大學(xué)生活中，我們面臨著種種挑戰(zhàn)和壓力，學(xué)習(xí)心理學(xué)能夠幫助我們更好地應(yīng)對(duì)這些困難。在大學(xué)的心理學(xué)課程中，我深深地感受到了心理學(xué)的獨(dú)特魅力，獲取了許多寶貴的知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)。
第二段：學(xué)習(xí)心理學(xué)的益處（200字）。
學(xué)習(xí)心理學(xué)讓我們對(duì)自己和他人的行為有了更深層次的理解。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我了解到人類思維和行為的復(fù)雜性，學(xué)會(huì)換位思考，提高了自己的觀察和分析問題的能力。同時(shí)，學(xué)習(xí)心理學(xué)還可以有效地改善人際關(guān)系，理解他人的需求和情緒，并能夠更好地與他人進(jìn)行溝通和合作。此外，學(xué)習(xí)心理學(xué)還能夠幫助我們更好地管理和調(diào)節(jié)自己的情緒，提高解決問題的能力。
第三段：學(xué)習(xí)心理學(xué)的方法和策略（250字）。
在學(xué)習(xí)心理學(xué)過程中，我了解到了一些學(xué)習(xí)心理學(xué)的方法和策略。首先，讀心理學(xué)專業(yè)書籍是學(xué)習(xí)心理學(xué)的基礎(chǔ)。通過閱讀書籍，我們可以擴(kuò)大知識(shí)面，了解心理學(xué)的基本概念和理論。其次，進(jìn)行實(shí)踐是學(xué)習(xí)心理學(xué)的重要環(huán)節(jié)。通過實(shí)踐活動(dòng)，我們可以將理論知識(shí)與實(shí)際情況相結(jié)合，提高我們的實(shí)踐能力和問題解決能力。此外，積極參與討論和分享也是學(xué)習(xí)心理學(xué)的有效方法，與他人交流和分享自己的想法和經(jīng)驗(yàn)，可以增加學(xué)習(xí)的深度和廣度。
通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我深刻地認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都是獨(dú)特的，擁有不同的思維和行為方式。我們應(yīng)該尊重和接納這種差異，學(xué)會(huì)與他人和諧相處。此外，學(xué)習(xí)心理學(xué)還讓我更加關(guān)注自己的情緒和健康。我學(xué)會(huì)通過調(diào)節(jié)自己的情緒和采用積極的心態(tài)來應(yīng)對(duì)壓力和困難。學(xué)習(xí)心理學(xué)也讓我對(duì)自己和他人的行為有了更加全面的理解，讓我成為一個(gè)更好的人。
第五段：總結(jié)-學(xué)習(xí)心理學(xué)的啟示（300字）。
學(xué)習(xí)心理學(xué)是一項(xiàng)有趣而又實(shí)用的學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我不僅獲取了豐富的知識(shí)和技巧，還提升了自我認(rèn)知和人際關(guān)系。在大學(xué)生活中，我們會(huì)不斷面臨各種挑戰(zhàn)和壓力，學(xué)習(xí)心理學(xué)可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)這些問題，讓我們的大學(xué)生活更加充實(shí)和有意義。因此，我會(huì)繼續(xù)深入學(xué)習(xí)心理學(xué)，不斷提升自己的心理素質(zhì)和心理能力，以更好地適應(yīng)和應(yīng)對(duì)未來的挑戰(zhàn)。
學(xué)生心理聯(lián)絡(luò)員學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文（23篇）篇二
近年來，學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康越來越受到社會(huì)重視。作為一名在校學(xué)生，我深刻體會(huì)到學(xué)習(xí)心理健康的重要性。在學(xué)習(xí)生活中，我始終堅(jiān)持著一些心得和體會(huì)，這些經(jīng)驗(yàn)不僅幫助我更好地適應(yīng)了學(xué)習(xí)生活，同時(shí)也成為我保持心理健康狀態(tài)的方法。
一、合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間。
學(xué)習(xí)時(shí)間的分配是一個(gè)很重要的問題。有時(shí)候，學(xué)生們可能會(huì)因?yàn)閷W(xué)習(xí)任務(wù)太多而感到時(shí)間不夠用，導(dǎo)致學(xué)業(yè)壓力過大，心理壓抑。我認(rèn)為，學(xué)生要根據(jù)自己的情況來合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間。對(duì)于比較緊張的階段，可以適當(dāng)減少一些非必要的課外活動(dòng)，把多余的時(shí)間留給學(xué)習(xí)。在觀念上，也應(yīng)該正確看待學(xué)習(xí)時(shí)間的分配，積極面對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)，制定有針對(duì)性的學(xué)習(xí)計(jì)劃，這樣才能統(tǒng)籌好學(xué)習(xí)和生活的時(shí)間。
二、科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
在學(xué)習(xí)過程中，選擇一種適合自己的學(xué)習(xí)方法是非常有必要的。每個(gè)人的學(xué)習(xí)方式不同，但是，科學(xué)的學(xué)習(xí)方法可以幫助我們更加高效地進(jìn)行學(xué)習(xí)。以我的學(xué)習(xí)生活為例，我會(huì)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，設(shè)置學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)前預(yù)習(xí)，在學(xué)習(xí)過程中多思考、多筆記，課后及時(shí)復(fù)習(xí)，不斷總結(jié)歸納。這些學(xué)習(xí)方法不僅可以提高我的學(xué)習(xí)效率，更可以增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心，減少壓力。
三、保持良好的情緒狀態(tài)。
有時(shí)候，學(xué)習(xí)壓力會(huì)影響到我們的情緒，長(zhǎng)期處于憂慮、緊張等不良情緒中，會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)和身體產(chǎn)生不好的影響。因此，保持良好的情緒狀態(tài)是非常重要的。在生活中，我們可以通過音樂、運(yùn)動(dòng)、閱讀等方式來調(diào)節(jié)自己的情緒。健康的身體和良好的情緒狀態(tài)可以使我們更加輕松地面對(duì)學(xué)習(xí)和生活。
四、積極尋求幫助。
在學(xué)習(xí)過程中，遇到困難是很常見的事情。尤其是在學(xué)習(xí)上出現(xiàn)問題的時(shí)候，很多人會(huì)因?yàn)楹ε卤怀靶蛘呤プ宰鸲桓抑鲃?dòng)尋求幫助。但是如果能積極地和老師、同學(xué)交流，并尋求他們的幫助，將可以很快地解決困難，減輕壓力。同時(shí)，和老師、同學(xué)交流溝通，也可以促進(jìn)自己的學(xué)習(xí)和人際交往能力。
五、多參與課外活動(dòng)。
學(xué)生除了學(xué)習(xí)之外，也需要多參加各種課外活動(dòng)，認(rèn)識(shí)新的朋友，增加對(duì)新事物的了解。參加社團(tuán)、讀書會(huì)、旅行等活動(dòng)，可以豐富自己的知識(shí)，開拓眼界，豐富自己的生活，從而增強(qiáng)自信心和個(gè)性魅力。在活動(dòng)中體驗(yàn)和分享，也能打破孤獨(dú)感，緩解學(xué)習(xí)中的壓力，保持心理健康狀態(tài)。
總的來說，學(xué)生的學(xué)習(xí)心理健康是一個(gè)復(fù)雜且綜合性的問題，需要各方面的配合和努力，才能真正實(shí)現(xiàn)心理健康狀態(tài)。以上的心得和體會(huì)是我在學(xué)習(xí)生活中積累的一些經(jīng)驗(yàn)，也希望可以對(duì)每個(gè)學(xué)生有所啟示。只要大家堅(jiān)持正確的學(xué)習(xí)觀念和方法，積極保持心理健康，我們就一定能夠在未來實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
學(xué)生心理聯(lián)絡(luò)員學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文（23篇）篇三
心理學(xué)作為一門社會(huì)科學(xué)，對(duì)于人類的心理活動(dòng)進(jìn)行系統(tǒng)的研究和分析。而在大學(xué)生的成長(zhǎng)過程中，心理學(xué)的學(xué)習(xí)對(duì)于他們的發(fā)展和成長(zhǎng)扮演著重要的角色。在我接觸心理學(xué)這門學(xué)科的過程中，我深深地感受到了它的魅力和影響力。下面我將分享一些心理學(xué)學(xué)習(xí)的體會(huì)和心得，希望能夠?qū)V大大學(xué)生有所啟發(fā)和幫助。
第二段：重視自我認(rèn)知。
在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程中，我逐漸意識(shí)到自我認(rèn)知的重要性。了解自己的思維方式、情緒狀態(tài)和人際關(guān)系對(duì)我們的生活和成就具有深遠(yuǎn)的影響。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我學(xué)會(huì)了對(duì)自己進(jìn)行深入的分析和反思。通過對(duì)自己和他人的觀察，我漸漸明白了自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，并且努力充實(shí)自己的優(yōu)勢(shì)，改善自己的劣勢(shì)。只有明白自己的定位和目標(biāo)，才能更好地發(fā)揮自己的潛力，提高自我競(jìng)爭(zhēng)力。
第三段：善于人際交往。
在現(xiàn)代社會(huì)，人際交往能力已經(jīng)成為大學(xué)生必備的重要素質(zhì)。學(xué)習(xí)心理學(xué)讓我明白了人際交往的重要性和技巧。通過學(xué)習(xí)人際關(guān)系心理學(xué)，我明白了人際關(guān)系的本質(zhì)是相互尊重和合作，也要注重有效的溝通和傾聽。在日常生活中，我努力改變自己以往只關(guān)注自己的習(xí)慣，學(xué)會(huì)更多地關(guān)心他人的需求和情感。這不僅讓我和他人的關(guān)系更加融洽，也使我成為一個(gè)更受他人喜歡和信任的人。
第四段：積極應(yīng)對(duì)壓力和困境。
作為大學(xué)生，我們常常會(huì)面臨各種各樣的壓力和困境，這無法避免。而學(xué)習(xí)心理學(xué)，可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)這些壓力和困境。我學(xué)到了積極心理學(xué)的理論和方法，明白了積極心理面對(duì)困境時(shí)的應(yīng)對(duì)策略。例如，我學(xué)會(huì)了面對(duì)挫折和困難時(shí)，要堅(jiān)持樂觀和自信，要積極尋找解決問題的方法和策略。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了更好地管理自己的情緒，實(shí)施情緒調(diào)節(jié)的方法，以更好地適應(yīng)和克服困境。
第五段：關(guān)注他人的心理健康。
最后，學(xué)習(xí)心理學(xué)讓我更加關(guān)注他人的心理健康。在社會(huì)中，許多人都面臨著心理健康問題，而很多人卻對(duì)此知之甚少。學(xué)習(xí)心理學(xué)，讓我更深刻地認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，了解到心理健康問題的影響和處理方法。因此，我努力提高自己的理解和同情心，傾聽他人的困擾和煩惱，并幫助他們尋找解決問題的方法和途徑。關(guān)注他人的心理健康，不僅使我成為一個(gè)更有責(zé)任感的人，也為我?guī)砹烁嗟娜穗H關(guān)系和心靈的滿足。
總結(jié)：通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我深刻體會(huì)到自我認(rèn)知、人際交往、壓力應(yīng)對(duì)以及關(guān)注他人心理健康等方面的重要性。這不僅是對(duì)于個(gè)人發(fā)展的幫助，也為更好地適應(yīng)社會(huì)做出了重要的準(zhǔn)備。在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我將更加注重和運(yùn)用所學(xué)的心理學(xué)知識(shí)和技巧，努力提升自己的綜合素質(zhì)和幸福感，更好地實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。
學(xué)生心理聯(lián)絡(luò)員學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文（23篇）篇四
隨著社會(huì)的發(fā)展，大學(xué)生心理健康問題日益引起重視。為了更好地了解和解決大學(xué)生的心理問題，心理學(xué)作為一門重要的學(xué)科被納入大學(xué)教育中。在我學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程中，我深感這門學(xué)科的重要性和學(xué)習(xí)心理學(xué)對(duì)于大學(xué)生的意義。以下是我對(duì)于大學(xué)生心理學(xué)學(xué)習(xí)的心得體會(huì)。
心理學(xué)作為一門學(xué)科，研究人類的心理活動(dòng)和行為規(guī)律。大學(xué)生作為社會(huì)的中堅(jiān)力量，他們的心理健康對(duì)于個(gè)人發(fā)展和社會(huì)穩(wěn)定有著重要的影響。因此，學(xué)習(xí)心理學(xué)對(duì)大學(xué)生來說是非常必要的。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我們可以更好地了解自己和他人的心理需求，提高自我調(diào)節(jié)和解決問題的能力，以應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難。
學(xué)習(xí)心理學(xué)首先需要掌握一些基礎(chǔ)的心理學(xué)知識(shí)。比如，了解神經(jīng)系統(tǒng)和感知系統(tǒng)的工作原理，了解常見的心理疾病和治療方法，了解人格特征和行為模式等等。這些基礎(chǔ)知識(shí)對(duì)于我們理解和分析個(gè)體心理狀態(tài)具有重要意義，也為我們以后深入學(xué)習(xí)各個(gè)分支領(lǐng)域奠定了基礎(chǔ)。
在學(xué)習(xí)心理學(xué)過程中，我了解到心理學(xué)有著不同的理論框架和研究方法。例如，行為主義理論關(guān)注個(gè)體在外部環(huán)境刺激下的行為反應(yīng)，認(rèn)知理論關(guān)注個(gè)體的思維過程和信息加工，人本主義理論強(qiáng)調(diào)個(gè)體的自我實(shí)現(xiàn)和自我發(fā)展。不同的理論框架可以幫助我們更全面地了解人類心理活動(dòng)的復(fù)雜性，并應(yīng)用于實(shí)際問題的解決。
學(xué)習(xí)心理學(xué)不僅僅是為了掌握知識(shí)，更重要的是將學(xué)習(xí)到的理論轉(zhuǎn)化為實(shí)踐應(yīng)用。實(shí)踐應(yīng)用可以包括個(gè)體心理健康的維護(hù)和改善，也可以包括對(duì)群體心理狀態(tài)的干預(yù)和管理。例如，在面對(duì)學(xué)習(xí)壓力或情緒困擾時(shí)，我們可以運(yùn)用所學(xué)心理學(xué)知識(shí)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)；在團(tuán)隊(duì)合作或領(lǐng)導(dǎo)力培養(yǎng)中，我們可以運(yùn)用團(tuán)隊(duì)心理學(xué)和領(lǐng)導(dǎo)心理學(xué)的理論指導(dǎo)實(shí)踐。
學(xué)習(xí)心理學(xué)不僅是為了個(gè)人的發(fā)展，也是為了傳遞心理學(xué)的價(jià)值觀。作為學(xué)習(xí)者，我們應(yīng)該關(guān)注他人的心理健康，尊重他人的感受和權(quán)益。同時(shí)，我們也應(yīng)該奉行科學(xué)精神，將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際，并推動(dòng)心理學(xué)的發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我們可以培養(yǎng)出具有同理心和社會(huì)責(zé)任感的新一代大學(xué)生。
總結(jié)：
學(xué)習(xí)心理學(xué)對(duì)大學(xué)生的意義不僅僅在于掌握知識(shí)，更在于提高個(gè)體的心理素質(zhì)和解決問題的能力。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我們可以更好地適應(yīng)大學(xué)生活的挑戰(zhàn)，改善自己和他人的心理健康。同時(shí)，心理學(xué)的學(xué)習(xí)也是一種思考和探索人類心靈世界的過程，它讓我們更加深入地了解自己和世界。因此，我會(huì)繼續(xù)努力學(xué)習(xí)心理學(xué)，將所學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，為大學(xué)生心理健康的推動(dòng)盡自己的一份力量。
學(xué)生心理聯(lián)絡(luò)員學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文（23篇）篇五
第一段：介紹心理學(xué)學(xué)習(xí)的重要性和目的（200字）。
大學(xué)生心理學(xué)學(xué)習(xí)是一個(gè)非常重要且必不可少的課程，它旨在幫助我們了解和認(rèn)識(shí)自己，理解他人，以及提高心理健康水平。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我們可以更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和壓力，并提高我們的人際關(guān)系能力。心理學(xué)學(xué)習(xí)可以幫助我們更好地理解自己和他人的行為和思維過程，同時(shí)也能夠增進(jìn)我們與他人的溝通和理解。
第二段：學(xué)習(xí)心理學(xué)的收獲和具體技能（200字）。
通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我收獲了很多有益的知識(shí)和技能。首先，我學(xué)會(huì)了如何認(rèn)識(shí)和管理自己的情緒。心理學(xué)教會(huì)了我如何通過自我觀察和反思來認(rèn)識(shí)自己的情緒，并通過各種調(diào)節(jié)方法來管理和調(diào)整自己的情緒狀態(tài)。其次，我學(xué)會(huì)了如何與他人進(jìn)行有效的溝通。這不僅包括語(yǔ)言交流，還包括非語(yǔ)言交流和傾聽技巧。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我能夠更好地理解他人的需求和情感，更好地與他人建立良好的人際關(guān)系。
第三段：心理學(xué)理論在實(shí)踐中的應(yīng)用（200字）。
學(xué)習(xí)心理學(xué)還使我能夠?qū)⒗碚搼?yīng)用于實(shí)踐中，解決真實(shí)生活中的問題。例如，通過學(xué)習(xí)心理學(xué)中的認(rèn)知行為療法理論，我能夠更好地應(yīng)對(duì)自己的焦慮和壓力。我學(xué)會(huì)了運(yùn)用積極的認(rèn)知方式來改變自己的思維模式，從而改善心理健康。另外，學(xué)習(xí)心理學(xué)還使我更好地理解他人的行為和思維過程，并能夠幫助他們處理問題和困擾。例如，我可以運(yùn)用社會(huì)認(rèn)知理論幫助朋友建立自信心，或者通過傾聽技巧幫助他們緩解壓力和煩憂。
心理學(xué)學(xué)習(xí)不僅僅是為了獲取知識(shí)和技能，更重要的是其對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我懂得了尊重和理解他人的重要性，學(xué)會(huì)了正面對(duì)待他人的差異和特點(diǎn)。我能夠更好地理解他人的行為和需求，并在與他人相處時(shí)更加慎重和理智。此外，心理學(xué)學(xué)習(xí)也培養(yǎng)了我的思考能力和問題解決能力。我能夠?qū)?fù)雜的問題進(jìn)行深入的分析和思考，并從多個(gè)角度尋找解決方案。
第五段：總結(jié)心理學(xué)學(xué)習(xí)的重要性和個(gè)人收獲（200字）。
綜上所述，大學(xué)生心理學(xué)學(xué)習(xí)對(duì)于我們的成長(zhǎng)和發(fā)展非常重要。它不僅能夠幫助我們提高心理健康水平，更能夠提升我們的人際關(guān)系能力和問題解決能力。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我們能夠更好地認(rèn)識(shí)和理解自己，同時(shí)也能夠更好地理解他人。心理學(xué)學(xué)習(xí)對(duì)于我們個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展具有深遠(yuǎn)的影響，并為我們未來的生活和職業(yè)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
學(xué)生心理聯(lián)絡(luò)員學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文（23篇）篇六
在選專業(yè)之前，我和大多數(shù)人一樣，覺得心理學(xué)是個(gè)非常神秘的領(lǐng)域。仿佛學(xué)了之后，就可以“直擊別人內(nèi)心”。
2接觸：普通而不簡(jiǎn)單。
真正開始學(xué)習(xí)心理學(xué)，才發(fā)現(xiàn)這門學(xué)科根本不是自己想象的那樣。老師不教“如何看懂別人的心理”，不教“怎么推斷一個(gè)人是不是在撒謊”，也不教“如何把人催眠并讓他愛上我”。
我們開始學(xué)習(xí)“感覺是什么”，去分析視覺、聽覺等是怎么形成的，有什么特點(diǎn);學(xué)習(xí)“知覺是什么”，人對(duì)空間、時(shí)間的知覺有什么特點(diǎn)，為什么會(huì)產(chǎn)生錯(cuò)覺……我們還學(xué)習(xí)“意識(shí)和注意”、“記憶”、“思維”、“語(yǔ)言”、“動(dòng)機(jī)”、“情緒”、“能力”、“人格”、“學(xué)習(xí)過程”等等。
因?yàn)樾睦韺W(xué)，本質(zhì)上是研究人的思想和行為的學(xué)科。
我們需要把這些過程一個(gè)一個(gè)分解，去了解人是如何收集信息，在腦袋里怎么加工，產(chǎn)生了什么感受，又會(huì)做出什么樣的行為反應(yīng)。而在這些過程中。又有哪些因素會(huì)導(dǎo)致，不同的人有了不一樣的想法、感受和行動(dòng)。
我們還要學(xué)習(xí)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)和數(shù)據(jù)分析的方法。
因?yàn)槿耸怯凶灾餍缘模幌駲C(jī)器那樣輸個(gè)代碼就可以重復(fù)運(yùn)作，也不像化學(xué)試劑那樣有嚴(yán)格的反應(yīng)規(guī)律。我們要學(xué)會(huì)創(chuàng)造一些精巧的實(shí)驗(yàn)場(chǎng)景，使得人們身在其中的時(shí)候能夠表現(xiàn)出我們希望觀察的反應(yīng)，同時(shí)要分析哪些反應(yīng)是有共性的，哪些是隨機(jī)發(fā)生的。
再有趣的學(xué)科回歸到基礎(chǔ)之后，也會(huì)變得枯燥和乏味。但是幸好我們還保留著高中的學(xué)習(xí)慣性，還是認(rèn)真地修完了這些必修的基礎(chǔ)課程。
3深入：精彩且豐富。
學(xué)完了基礎(chǔ)之后，接下來就像的課程就比較有意思了：
社會(huì)心理學(xué)——論人在群體中的一些讓人意料之外又情理之中的行為;。
變態(tài)心理學(xué)——原來世界上還有這么些神奇的心理疾病;。
發(fā)展心理學(xué)——學(xué)好了將來好好教孩子系列;。
個(gè)性心理學(xué)——我變成現(xiàn)在這樣是有原因的;。
工程心理學(xué)——好設(shè)計(jì)，找心理;。
……。
這時(shí)候，是對(duì)每一個(gè)方向都充滿興趣，對(duì)每一個(gè)實(shí)驗(yàn)都充滿了熱情的時(shí)候，也是學(xué)習(xí)最積極主動(dòng)的時(shí)候。
4成果：難以言說。
在面對(duì)非心理專業(yè)的人時(shí)，我可以很明確地告訴他們，心理學(xué)不是什么，我們不學(xué)什么，但是我卻一直沒有弄清楚我學(xué)會(huì)了什么技能，心理學(xué)給我?guī)砹耸裁春锰帯?/p>
每當(dāng)父母和我探討這個(gè)問題時(shí)：“誰誰誰家的兒子學(xué)設(shè)計(jì)年薪有幾十萬，隔壁家的親戚學(xué)計(jì)算機(jī)畢業(yè)就開公司了，你這個(gè)專業(yè)學(xué)到了什么本領(lǐng)嘞?”
我常常說不出反駁的話。
從此心理學(xué)在他們心中也成了“亂七八糟的沒用專業(yè)”。
但是當(dāng)我和其他人相處得越多，經(jīng)歷的越多，越發(fā)現(xiàn)自己身上一些明顯的特點(diǎn)，是學(xué)習(xí)“心理學(xué)”之后才擁有的。，全是走丟自己的錯(cuò)路。自主學(xué)習(xí)即使學(xué)的東西以后很多用不上，你自主領(lǐng)會(huì)、舉一反三、觸類旁通的能力也讓你受益終生。
學(xué)生心理聯(lián)絡(luò)員學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文（23篇）篇七
這是國(guó)外的心理學(xué)經(jīng)典教材，而作者本身對(duì)心理學(xué)就十分有研究，監(jiān)獄風(fēng)云那部電影則是由其一個(gè)實(shí)驗(yàn)改編。
2《普通心理學(xué)(修訂版)》。
彭聃齡，北京師范大學(xué)出版社。
這是統(tǒng)考的書，關(guān)于心理學(xué)導(dǎo)論。想跨專業(yè)考心理學(xué)研究生的朋友們可以考慮。
3《心理學(xué)研究方法》。
約翰?肖納西，人民郵電出版社。
與考試關(guān)系不大，但看了可以開闊眼界。
4《與眾不同的心理學(xué)》。
keithe.stanovich，中國(guó)輕工業(yè)出版社。
這是一本讓你真正了解心理學(xué)的書，心理學(xué)是一門以數(shù)據(jù)位根基的行為科學(xué)!看完后你會(huì)發(fā)現(xiàn)真正的心理學(xué)和你想的心理學(xué)是相差很大的!
5《自控力》。
凱利·麥格尼格爾，印刷工業(yè)出版社。
這也是很多商業(yè)人士推薦的一本書，講述了什么是自控力，自控力如何發(fā)生作用，以及為何自控力如此重要。我們現(xiàn)在進(jìn)入較為寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境了解自控力的重要性也是十分重要的。
學(xué)生心理聯(lián)絡(luò)員學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文（23篇）篇八
第一、確立就業(yè)目標(biāo)。確立就業(yè)目標(biāo)是維護(hù)良好就業(yè)心理的第一步，也是關(guān)鍵一步。確立就業(yè)目標(biāo)要注意兩個(gè)方面：一是正確認(rèn)識(shí)自我，即認(rèn)真客觀地分析自己的興趣特長(zhǎng)、性格氣質(zhì)、能力水平等，檢查自己想干什么，能干什么，競(jìng)爭(zhēng)力如何。現(xiàn)在不少城市成立了人才及職業(yè)能力測(cè)評(píng)機(jī)構(gòu)，大學(xué)生不妨去試一試;二是正確認(rèn)識(shí)就業(yè)形勢(shì)，即考慮自己的專業(yè)和理想職業(yè)在社會(huì)上的需求量如何，競(jìng)爭(zhēng)強(qiáng)度如何;自己的理想職業(yè)與自己所學(xué)的專業(yè)是否相符，如果不符合，該如何彌補(bǔ);將要去求職的單位對(duì)求職者有何具體要求等等，綜合考慮以上因素，確立就業(yè)目標(biāo)，就比較符合實(shí)際，可以避免過高的心理預(yù)期。
第二、樹立自信心。自信是對(duì)自己的一種積極評(píng)價(jià)，大學(xué)生要相信自己具備某項(xiàng)職業(yè)所要求的條件，鼓足勇氣，參與競(jìng)爭(zhēng)。但自信是以充分的就業(yè)準(zhǔn)備為基礎(chǔ)的，即正確地認(rèn)識(shí)自我及就業(yè)形勢(shì)、確立恰當(dāng)?shù)木蜆I(yè)目標(biāo)、搜尋就業(yè)信息以及求職材料準(zhǔn)備等等，但自信心并非短時(shí)間內(nèi)所能樹立。樹立自信的最根本途徑還是提高自己的能力水平。大學(xué)生只有搞好學(xué)業(yè)，發(fā)展特長(zhǎng)，全面提高自己的綜合素質(zhì)，面對(duì)招聘者才可能信心十足。
第三、提高心理承受力。較強(qiáng)的心理承受力在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中是不可缺少的，它能使人們經(jīng)受住挫折的打擊，依舊保持進(jìn)取的勇氣。大學(xué)生在就業(yè)過程中肯定會(huì)遭受到求職失敗。面對(duì)失敗，有的人心情煩躁，精神不振，甚至產(chǎn)生自卑感，這顯然是心理承受力不強(qiáng)的表現(xiàn)。真正的強(qiáng)者面對(duì)求職失敗，會(huì)認(rèn)真反思，吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，努力去爭(zhēng)取新的機(jī)會(huì)。
第四、增強(qiáng)應(yīng)變性。應(yīng)變性指大學(xué)生要根據(jù)實(shí)際情況，及時(shí)調(diào)整就業(yè)期望值和自己的知識(shí)能力結(jié)構(gòu)，以便與就業(yè)市場(chǎng)的需求保持最大的適應(yīng)性。隨著社會(huì)的快速發(fā)展，職業(yè)種類及要求的變化越來越快。有的人在剛進(jìn)大學(xué)時(shí)所學(xué)專業(yè)還是緊俏的，但畢業(yè)時(shí)卻已經(jīng)飽和了，以至就業(yè)困難。因此，大學(xué)生免除就業(yè)煩惱的良方之一就是要大大增強(qiáng)應(yīng)變性，如輔修第二專業(yè)或盡可能多地學(xué)習(xí)理想職業(yè)所需的知識(shí)和技能。
學(xué)生心理聯(lián)絡(luò)員學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文（23篇）篇九
心理學(xué)作為一門獨(dú)立的學(xué)科和科學(xué)方法，對(duì)于大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活有著重要的指導(dǎo)作用。在我學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程中，我發(fā)現(xiàn)了許多有關(guān)自己和他人的規(guī)律和原理。在這篇文章中，我將分享我在心理學(xué)學(xué)習(xí)中的心得體會(huì)，希望能夠?qū)Υ蠹业膶W(xué)習(xí)和生活有所啟發(fā)。
第二段：認(rèn)識(shí)自我。
在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程中，我發(fā)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我的重要性。通過學(xué)習(xí)相關(guān)的理論和實(shí)踐技巧，我開始了解自己的個(gè)性、價(jià)值觀和潛力。我了解到人的行為和思維方式受到多種因素的影響，包括個(gè)體差異、社會(huì)環(huán)境和文化背景等。這些認(rèn)識(shí)讓我更加清楚地認(rèn)識(shí)到自己的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，并且為我的職業(yè)規(guī)劃和人際關(guān)系帶來了積極的影響。
第三段：理解他人。
除了認(rèn)識(shí)自己，學(xué)習(xí)心理學(xué)還幫助我更好地理解他人。通過學(xué)習(xí)有關(guān)人類行為和思維的理論和研究方法，我逐漸學(xué)會(huì)了設(shè)身處地地去看待他人的情感和行為。我學(xué)到了人們的行為往往是有原因和動(dòng)機(jī)的，我們可以通過傾聽和觀察，了解他人的內(nèi)心和需求。這種理解讓我更加容忍他人的不同，并且積極參與到家庭、朋友和社會(huì)中去建立健康和諧的關(guān)系。
第四段：應(yīng)對(duì)壓力。
在大學(xué)生活中，壓力是無法避免的。學(xué)習(xí)心理學(xué)讓我學(xué)會(huì)了更好地應(yīng)對(duì)壓力。通過學(xué)習(xí)相關(guān)的理論和技巧，我學(xué)會(huì)了放松自己、管理情緒、建立積極的心態(tài)。我了解到壓力的成因和影響，并且掌握了調(diào)節(jié)自己情緒和應(yīng)對(duì)困難的方法。這些技巧讓我在面對(duì)考試、項(xiàng)目和個(gè)人挑戰(zhàn)時(shí)更加從容，對(duì)我的學(xué)業(yè)和生活都有了積極的影響。
第五段：改變思維方式。
最后，學(xué)習(xí)心理學(xué)改變了我的思維方式。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)的理論和實(shí)踐，我開始注意到自己的思維模式并嘗試改變。我學(xué)到了思維的靈活性和創(chuàng)造力的重要性，開始運(yùn)用多元思維和批判思維來解決問題和做決策。這樣的思維方式讓我從不同角度看待問題，更加全面和準(zhǔn)確地評(píng)估情況，并且提供了更多的解決方案。
結(jié)尾：
通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我不僅僅是了解到了大學(xué)生活中的一些規(guī)律和原理，還獲得了一些可以應(yīng)用于實(shí)踐的技能和知識(shí)。我認(rèn)為心理學(xué)學(xué)習(xí)是大學(xué)生必不可少的一門課程，它可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己、理解他人、應(yīng)對(duì)壓力，并改善我們的思維方式。我相信通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我們可以更加積極地面對(duì)挑戰(zhàn)，更加成功地應(yīng)對(duì)生活中的各種問題。
學(xué)生心理聯(lián)絡(luò)員學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文（23篇）篇十
大學(xué)生活是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和壓力的階段，而心理學(xué)學(xué)習(xí)可以幫助我們更好地面對(duì)這些壓力和挑戰(zhàn)。在我的大學(xué)生活中，通過學(xué)習(xí)心理學(xué)的知識(shí)和運(yùn)用心理學(xué)的方法，我取得了一些重要的心得體會(huì)。這些經(jīng)驗(yàn)對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響。
第二段：重視心理健康。
首先，我學(xué)會(huì)了重視自己的心理健康。大學(xué)生活中常常伴隨著課業(yè)壓力、人際關(guān)系緊張和生活適應(yīng)的困難。而通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我意識(shí)到了心理健康的重要性，明白了如何更好地面對(duì)這些問題。比如，我學(xué)會(huì)了通過放松和調(diào)節(jié)自己的情緒來緩解壓力，學(xué)會(huì)了與他人進(jìn)行溝通和交流以建立良好的人際關(guān)系。這些技能不僅讓我在大學(xué)生活中更加輕松和自信，而且對(duì)我今后的職業(yè)發(fā)展和人際交往都具有積極的影響。
第三段：理解他人與自我。
其次，學(xué)習(xí)心理學(xué)幫助我更好地理解他人與自我。通過了解人的行為與心理背后的原因，我能夠更好地理解他人的行為和情感，從而提高自己的人際交往能力。比如，我能夠更好地理解他人可能會(huì)有的焦慮、恐懼、壓力等情緒，從而更加耐心地與他們溝通交流。同時(shí)，學(xué)習(xí)心理學(xué)還讓我更加深入地了解自己，認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，從而更好地改進(jìn)自己并提高自我管理能力。
第四段：提高學(xué)習(xí)效果。
第四，學(xué)習(xí)心理學(xué)幫助我提高學(xué)習(xí)效果。通過了解記憶、學(xué)習(xí)和思維等心理過程，我學(xué)會(huì)了一些提高學(xué)習(xí)效率的方法。比如，我了解到分散學(xué)習(xí)比集中學(xué)習(xí)更有效，因此我會(huì)在時(shí)間上合理安排學(xué)習(xí)任務(wù)，避免了拖延和臨時(shí)抱佛腳。此外，我還學(xué)習(xí)到了一些記憶技巧和思維方法，如使用“腦圖”進(jìn)行思維導(dǎo)圖和記憶，這些方法對(duì)我的學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生了積極的影響。
第五段：幫助他人。
最后，學(xué)習(xí)心理學(xué)還讓我意識(shí)到，我們可以通過運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)和方法來幫助他人。作為一名大學(xué)生，我常常會(huì)遇到同學(xué)和朋友之間的矛盾和糾紛。然而，通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我可以運(yùn)用沖突管理和解決技巧來幫助他們解決問題。此外，我也可以將心理學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到志愿者活動(dòng)中，如組織心理健康講座、開展心理輔導(dǎo)等，為社會(huì)做出一點(diǎn)貢獻(xiàn)。
結(jié)尾：總結(jié)。
綜上所述，心理學(xué)學(xué)習(xí)給大學(xué)生活帶來了諸多好處。它不僅幫助我們重視自己的心理健康，提高人際交往能力，也提高了我們的學(xué)習(xí)效果，并使我們有能力去幫助他人。因此，我相信心理學(xué)學(xué)習(xí)在大學(xué)生活中的重要性，并會(huì)繼續(xù)運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)和方法來提升自己的成長(zhǎng)和發(fā)展。
學(xué)生心理聯(lián)絡(luò)員學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文（23篇）篇十一
作為一個(gè)教育工作者，他必須具備判斷學(xué)生是否熱愛學(xué)習(xí)以及引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的能力，這就需要理論的支持，即人的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)分析理論。
因?yàn)槭紫龋處熓俏幕膫鬟f者。“師者，所以傳道、授業(yè)、解惑也”，這是從知識(shí)傳遞的角度來反映教師的重要性。其次，教師是榜樣。學(xué)高為師，身正為范，學(xué)生受教育的過程是人格完善的過程，教師的人格力量是無形的、不可估量的，教師要真正成為學(xué)生的引路人。第三，教師是管理者。教師要有較強(qiáng)的組織領(lǐng)導(dǎo)、管理協(xié)調(diào)能力，才能使教學(xué)更有效率，更能促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。第四，教師要富有愛心，作為一名教師，對(duì)學(xué)生的愛應(yīng)是無私的、平等的，就像父母對(duì)待孩子。教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個(gè)學(xué)生的閃光點(diǎn)和發(fā)展需要。最后，教師是學(xué)生的心理輔導(dǎo)者。因此，教師必須要懂教育學(xué)、心理學(xué)，應(yīng)了解不同學(xué)生的學(xué)習(xí)心理特點(diǎn)，選擇科學(xué)合理的、適合本班學(xué)生的學(xué)習(xí)策略，并在上課過程中多加思考，適時(shí)改進(jìn)教學(xué)方法和策略，以藝術(shù)的眼光去對(duì)待教學(xué)，爭(zhēng)取精益求精。在新課程改革的背景下，一定要認(rèn)真地貫穿新的教學(xué)理念，以學(xué)生發(fā)展為本，以新的教學(xué)姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)，使學(xué)生的身心都能得到健康的發(fā)展。
高爾基曾經(jīng)說過：“只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，并實(shí)現(xiàn)自己的意志。”這次學(xué)習(xí)，使我對(duì)未來的工作更加充滿信心。
作為一名教師，系統(tǒng)的學(xué)習(xí)一些教育學(xué)、教育心理學(xué)方面的知識(shí)非常有必要。通過這段時(shí)間學(xué)習(xí)和反思，自己有很大收獲和體會(huì)。
一、了解了教育心理學(xué)的基本內(nèi)容和框架。
通過學(xué)習(xí)，自己對(duì)教育心理學(xué)的知識(shí)體系有了比較清楚地認(rèn)識(shí)，對(duì)一些基本概念有所了解，特別是對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)策略、問題解決、心理健康教育、學(xué)生心理差異等內(nèi)容有進(jìn)一步的深入了解。這些有利于自己在教學(xué)中根據(jù)不同情況，因地制宜，做好教學(xué)工作；有利于自己用科學(xué)方法指導(dǎo)工作，減少盲目性，提高教育教學(xué)效果。
二、更加明白教師和學(xué)生心理健康的重要性。
教師這個(gè)職業(yè)有其工作獨(dú)特性。作為一個(gè)教師要有一個(gè)健康的心理，穩(wěn)定的心理素質(zhì)，堅(jiān)定的意志品質(zhì)，良好的教育教學(xué)能力，能不斷樹立威信，不斷地努力學(xué)習(xí)和提高，促進(jìn)自己成為專家型教師。
教師要善于了解學(xué)生，知道他們存在不同的心理差異；會(huì)辯證地看待問題，面對(duì)學(xué)生的差異，采取不同教學(xué)方法和手段，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、進(jìn)行分層教學(xué)，進(jìn)行個(gè)別化教學(xué)；能及時(shí)了解學(xué)生，不斷消除學(xué)生的心理困惑，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性、主動(dòng)性、堅(jiān)持性、獨(dú)立性和責(zé)任感。
三、意識(shí)到師生交往和課堂互動(dòng)的必要性。
師生交往是非常重要的人際關(guān)系，作為教師要能夠和自然地和每個(gè)學(xué)生交流、談心，做他們的知心人，相互信任、彼此愿意接近。要能夠利用各種方法和手段，建立一個(gè)良好的班集體，形成良好的班風(fēng)學(xué)風(fēng)，有統(tǒng)一的奮斗目標(biāo)，師生關(guān)系融洽，互相愛護(hù)、關(guān)心和幫助。
教師要真正了解和理解學(xué)生，不要有認(rèn)識(shí)上的偏差。給學(xué)生適當(dāng)?shù)钠谕档茫龠M(jìn)學(xué)生全面成長(zhǎng)。
要在平時(shí)的工作中積累經(jīng)驗(yàn)，不斷探索學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律的方法，形成科學(xué)的對(duì)待學(xué)生的態(tài)度。
四、明確了自己將來工作中的一些基本要素。
1、做好教學(xué)工作首先要具備良好的師德和穩(wěn)定的心理素質(zhì)。要熱愛教學(xué)工作，充分認(rèn)識(shí)到教學(xué)工作的偉大和重要，對(duì)業(yè)務(wù)進(jìn)行認(rèn)真鉆研，具有高尚的道德情操和健康穩(wěn)定的心理，對(duì)待學(xué)生生活上要關(guān)心，學(xué)業(yè)上要嚴(yán)格要求，要作到“嚴(yán)而不畏，敬而不遠(yuǎn)”。
2、從以下幾個(gè)方面提高自己的教學(xué)基本功。
（1）認(rèn)真作好課前的準(zhǔn)備工作：
寫好教案，在寫好教案的同時(shí)，每堂課之前還要充分做好上課的準(zhǔn)備，預(yù)先對(duì)內(nèi)容進(jìn)行安排，列出提綱。
（2）講課時(shí)要以學(xué)生為中心。
要給學(xué)生以良好的第一印象，有良好的教風(fēng)，要更加嚴(yán)格遵守教學(xué)的各項(xiàng)規(guī)章制度，不遲到早退更不能曠課，嚴(yán)格要求自己。注意多和學(xué)生進(jìn)行互動(dòng)，真正做到以學(xué)生為中心。
（3）不斷提高教學(xué)基本功。
教師僅僅只有一個(gè)專業(yè)領(lǐng)域方面的造詣是不夠的，還應(yīng)該有系統(tǒng)的專業(yè)知識(shí)，有較為豐富的相關(guān)專業(yè)知識(shí)。自己要不斷提高各種能力，適應(yīng)教學(xué)的要求。
總之，學(xué)習(xí)了教育心理學(xué)，提高了自己分析問題、解決問題的能力，有利有于解決教育教學(xué)中的各種心理問題，提高了教育能力和科研能力。自己要不斷深入學(xué)習(xí)下去，將理論和實(shí)踐有機(jī)結(jié)合，更好地為教育教學(xué)服務(wù)。
文檔為doc格式。
學(xué)生心理聯(lián)絡(luò)員學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文（23篇）篇十二
學(xué)習(xí)心理，是指通過學(xué)習(xí)心理學(xué)的知識(shí)和理論，幫助自己更好地學(xué)習(xí)、提高學(xué)習(xí)效率的一門學(xué)科。學(xué)習(xí)心理是教育領(lǐng)域的重要分支，強(qiáng)調(diào)的是學(xué)習(xí)者的主動(dòng)性、積極性和自我調(diào)控，是一種有利于學(xué)習(xí)成果和心理健康的學(xué)習(xí)方式。在我自己的學(xué)習(xí)過程中，通過不斷學(xué)習(xí)和試錯(cuò)，我逐漸領(lǐng)悟到一些學(xué)習(xí)心理的心得體會(huì)，下面，我將和大家分享。
Paragraph1:督促自己，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。
學(xué)習(xí)是一項(xiàng)長(zhǎng)期而漫長(zhǎng)的任務(wù)，而且，有時(shí)候?qū)W習(xí)并不是一個(gè)愉悅的體驗(yàn)。在這種情況下，我們可能感到厭倦和乏力，放松對(duì)自己的要求。但是，我們應(yīng)該時(shí)刻提醒自己保持著對(duì)學(xué)習(xí)的熱情和興趣，這是學(xué)習(xí)的兩個(gè)重要特征。我個(gè)人認(rèn)為，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣這個(gè)過程也是培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣的過程。因此，我們應(yīng)該積極地讓自己對(duì)學(xué)習(xí)感到興奮和滿足，這樣才能在學(xué)習(xí)中付出更多的熱情和精力。
Paragraph2:清晰明了的目標(biāo)。
如果你不知道往哪個(gè)方向前進(jìn)，那么你是不可能到達(dá)目標(biāo)的。在學(xué)習(xí)中也是同理。我們必須設(shè)定清晰明確的目標(biāo)，然后將自己的全部精力都用來追求這個(gè)目標(biāo)，并為其投入時(shí)間和精力。有了目標(biāo)，我們就可以為它付出更多的努力，進(jìn)而獲得更好的效果。同時(shí)，設(shè)定清晰的目標(biāo)還可以幫助我們節(jié)省時(shí)間，不會(huì)走彎路。我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)是，定好目標(biāo)后按計(jì)劃去做，無論多困難都不放棄，有機(jī)會(huì)就做不到的，抓住機(jī)會(huì)，一個(gè)一個(gè)地解決，目標(biāo)就會(huì)慢慢實(shí)現(xiàn)。
Paragraph3:合理規(guī)劃時(shí)間。
時(shí)間是寶貴的，尤其是在學(xué)習(xí)過程中，更不能浪費(fèi)時(shí)間。因此，學(xué)習(xí)心理中合理規(guī)劃時(shí)間很重要。我們應(yīng)該有意識(shí)地做出時(shí)刻表，并在規(guī)定好的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)。這不僅可以讓我們更專注，而且還可以培養(yǎng)出好的時(shí)間觀念和規(guī)律的生活習(xí)慣。我個(gè)人的學(xué)習(xí)建議是，制訂合理的計(jì)劃，嚴(yán)格執(zhí)行，不拖拉，不打游戲，不瞎逛，學(xué)習(xí)時(shí)間更要充分利用，不做WIFI的奴隸。
Paragraph4:申請(qǐng)有效的學(xué)習(xí)方法。
學(xué)習(xí)方法有很多種，而且每個(gè)人的適合的方法也不同。在學(xué)習(xí)過程中，我們應(yīng)該積極尋找適合自己的學(xué)習(xí)方法，并嘗試不斷去優(yōu)化和改良。有些人可能喜歡口頭回憶，有些人喜歡寫下來，而有些人則喜歡做實(shí)驗(yàn)。而且，我們還可以通過和同學(xué)交流、參加講座等方式獲取更多的學(xué)習(xí)方法和技巧。總之，我們需要主動(dòng)去適應(yīng)變化和尋找適合自己的方法，這樣才能更好地學(xué)習(xí)。
Paragraph5:持續(xù)不斷的反思。
反思是學(xué)習(xí)心理中最重要的一個(gè)方面。我們應(yīng)該不斷地思考自己的學(xué)習(xí)過程和成果，找出自己的優(yōu)劣勢(shì)，并分析自己的成敗原因。只有這樣，我們才能更好地認(rèn)識(shí)和掌握自己的學(xué)習(xí)過程，進(jìn)而獲得更好的成果。我在學(xué)習(xí)中也體會(huì)到，如果學(xué)了東西就要有所動(dòng)作，不斷地去做，然后及時(shí)反思，找到自己的不足，不斷完善自己的學(xué)習(xí)過程。
Conclusion。
總之，學(xué)習(xí)心理是一項(xiàng)非常重要的學(xué)習(xí)技能，有助于我們更好地學(xué)習(xí)和提高學(xué)習(xí)效率。通過持續(xù)的督促自己，設(shè)定清晰的目標(biāo)，合理規(guī)劃時(shí)間，申請(qǐng)適合自己的學(xué)習(xí)方法和持續(xù)不斷的反思，我們可以養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，進(jìn)行高效的學(xué)習(xí)，為個(gè)人和社會(huì)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
學(xué)生心理聯(lián)絡(luò)員學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文（23篇）篇十三
作為一門深入人類思維和行為的學(xué)科，心理學(xué)一直以來都受到人們的熱愛和關(guān)注。我作為一名心理學(xué)學(xué)習(xí)者，也深感其獨(dú)特魅力和重要性。在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程中，我不僅有收獲，更有體會(huì)和感悟，下面就來分享一下我的心理學(xué)習(xí)心得體會(huì)。
第一段：理論知識(shí)缺少實(shí)際應(yīng)用會(huì)產(chǎn)生誤解。
學(xué)習(xí)心理學(xué)，我們不僅要學(xué)習(xí)其理論知識(shí)，還要學(xué)會(huì)如何將這些知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中。只有這樣我們才能真正地深入了解人類思維和行為背后的原因。比如，當(dāng)我們學(xué)習(xí)了“固執(zhí)己見”這個(gè)概念時(shí)，如果只是停留在單純的理解上，那么這是一個(gè)過于抽象的概念，我們可能會(huì)覺得這種情況就只是別人的問題。但是，當(dāng)我們將學(xué)到的理論知識(shí)運(yùn)用到自己的生活中時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己往往也有這樣或者類似這樣的問題，這時(shí)我們才會(huì)真正地明白固執(zhí)己見背后的原因，進(jìn)而可采取措施去解決。
第二段：關(guān)注個(gè)體差異根源。
了解和關(guān)注個(gè)體之間的差異是心理學(xué)研究的重要方向之一。在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程中，我也深刻認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn)。我們可以發(fā)現(xiàn)，每個(gè)人都有自己的特殊之處，形成這些特殊之處的因素是多種多樣的，從家庭環(huán)境到社會(huì)氛圍、性格特點(diǎn)再到經(jīng)歷和觀念信息等等。因此，心理學(xué)的研究對(duì)象變得十分復(fù)雜，研究方法也各有所長(zhǎng)。在學(xué)習(xí)的過程中，我們需要保持開放姿態(tài)，關(guān)注個(gè)體差異的根源，用科學(xué)的態(tài)度去研究、思考和解決問題。
第三段：自我認(rèn)知是心理健康的基礎(chǔ)。
心理學(xué)不僅要求我們?nèi)チ私馊祟惖乃季S和行為狀況，還要求我們了解自己的思維和行為。自我認(rèn)知是心理健康的基礎(chǔ)，也是自我提升必備的前提。我們需要深入探究自己的內(nèi)心，認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，了解自己的價(jià)值與目標(biāo)，進(jìn)而做出更好的選擇。在學(xué)習(xí)心理學(xué)過程中，我們不僅要警惕自己可能存在的謬誤、偏見、盲區(qū)，還要努力發(fā)掘自身潛能，注重自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，這樣才能為自己的心理健康打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第四段：口頭解釋不如實(shí)際操作。
在相關(guān)的知識(shí)學(xué)習(xí)方面，我們可能會(huì)有一些迷茫和疑惑，需要和他人或者從相關(guān)書籍中進(jìn)行交流討論。然而口頭的講解和解釋往往不如實(shí)際操作產(chǎn)生的效果好。在學(xué)習(xí)心理學(xué)的時(shí)候，我們不能僅僅停留在書本上，還要利用多種途徑去探索和確認(rèn)學(xué)習(xí)成果。比如我們可以嘗試通過參加實(shí)踐體驗(yàn)活動(dòng)、應(yīng)用心理學(xué)理論知識(shí)，以及和其他志同道合者的交流融合，從而增強(qiáng)我們的理解和掌握程度。
第五段：培養(yǎng)心靈的寬度與深度。
最后，在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程中，我深刻認(rèn)識(shí)到了培養(yǎng)心靈的寬度和深度的重要性。心理學(xué)在向我們指明人類思維和行為方面的巨大成就的同時(shí)，也提醒我們要抱持寬廣的思想、豁達(dá)的態(tài)度，以及多元的視角。我們需要以科學(xué)與人性的雙重角度看待和理解人類行為和思維，并不斷拓展自己的學(xué)識(shí)，不斷加深自己的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)，這樣才能在以后的人生道路上奔馳出更加輝煌的芳華。
總的來說，學(xué)習(xí)心理學(xué)讓我受益匪淺。在探索和實(shí)踐的過程中，我深入了解到心理學(xué)的奧妙和神韻，更加深刻地認(rèn)識(shí)到每個(gè)人的獨(dú)特性和重要性，也進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到自己的不足和需要努力的方向。在未來的學(xué)習(xí)生活中，我將會(huì)繼續(xù)深入學(xué)習(xí)心理學(xué)，并將所學(xué)的知識(shí)本著心靈煉邁的原則去運(yùn)用到實(shí)際生活和工作中，不斷提高自己的心理健康水平，更好的推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步和個(gè)人發(fā)展。
學(xué)生心理聯(lián)絡(luò)員學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文（23篇）篇十四
作為一名學(xué)生，學(xué)習(xí)是我們必須完成的任務(wù)，但是學(xué)習(xí)需要科學(xué)的方法和良好的心態(tài)。在學(xué)習(xí)的過程中，我們不僅要關(guān)注自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，更要關(guān)注學(xué)習(xí)的心理健康。在學(xué)習(xí)的過程中，我深刻體會(huì)到了一些心理健康的體驗(yàn)和心得，感悟頗多。
第一段：重視學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)。
學(xué)習(xí)興趣是學(xué)習(xí)的動(dòng)力，只有熱愛學(xué)習(xí)，才能真正的投入學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)的過程中，我們要保持好奇心，積極的探索和發(fā)現(xiàn)知識(shí)的奧妙。同時(shí)，不要追求高分，而是要不斷地發(fā)掘自己的興趣點(diǎn)，注重提升自己的學(xué)習(xí)能力和興趣愛好。只有這樣，我們才能在學(xué)習(xí)中獲得持續(xù)的動(dòng)力和愉悅的體驗(yàn)。
第二段：建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是學(xué)習(xí)中必不可少的因素。在學(xué)習(xí)的過程中，我們要樹立科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，建立良好的學(xué)習(xí)規(guī)律，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間。合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃和習(xí)慣，可以讓我們更有效地利用和管理時(shí)間，增加學(xué)習(xí)效率，避免學(xué)習(xí)過程的焦慮和壓力。
第三段：增強(qiáng)自信心和自我控制力。
在學(xué)習(xí)中，我們經(jīng)常會(huì)遇到各種挑戰(zhàn)和壓力，如果沒有自信心和自我控制力，就難以面對(duì)挑戰(zhàn)和壓力。因此，我們要堅(jiān)信自己，不要被學(xué)習(xí)中的挫折和失敗所打擊。同時(shí)，要學(xué)會(huì)控制情緒，在遇到困難和挑戰(zhàn)時(shí)，不要過分緊張慌亂或否定自己，而是要冷靜面對(duì)，尋求有效的解決方案，增強(qiáng)自己的自信心和自我控制力。
第四段：保持良好的心態(tài)和身體健康。
學(xué)習(xí)需要良好的心態(tài)和身體健康，保持一個(gè)積極樂觀的心態(tài)是至關(guān)重要的。在學(xué)習(xí)的過程中，我們要自律，保持精神狀態(tài)的平衡，不要讓學(xué)習(xí)影響身體健康。此外，要做好體育鍛煉和飲食保健，保持良好的生活習(xí)慣和健康的身體狀態(tài)，為學(xué)習(xí)和生活創(chuàng)造良好的環(huán)境和條件。
第五段：加強(qiáng)人際關(guān)系的建立和維護(hù)。
學(xué)習(xí)需要交流和合作，加強(qiáng)人際關(guān)系的建立和維護(hù)有助于我們更好地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。在學(xué)習(xí)的過程中，我們要積極的與同學(xué)和老師溝通交流，建立良好的師生關(guān)系和同學(xué)友誼，增強(qiáng)自己的社會(huì)交往能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。
綜上所述，學(xué)習(xí)心理是學(xué)習(xí)過程中不可忽視的重要因素。重視學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，增強(qiáng)自信心和自我控制力，保持良好的心態(tài)和身體健康，加強(qiáng)人際關(guān)系建立和維護(hù)，這些都是學(xué)習(xí)心理健康的體驗(yàn)和心得。希望每一個(gè)同學(xué)都能將這些體驗(yàn)和心得融入到自己的學(xué)習(xí)中，實(shí)現(xiàn)良好的學(xué)習(xí)心理健康，取得更加優(yōu)異的成績(jī)和人生價(jià)值。
學(xué)生心理聯(lián)絡(luò)員學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文（23篇）篇十五
心理健康問題已成為困擾人類的一大難題，諸如煩躁，工作的壓力，孩子逃學(xué)，情感危機(jī)等等，這些因素都會(huì)引發(fā)憂郁，失眠，焦慮或者其它疾病。可以這樣說，如何讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜，如何放松自己，關(guān)注心理健康，已成為21世紀(jì)重要的新課題之一。
當(dāng)今社會(huì)生活變化不斷，面對(duì)一個(gè)快速變化的環(huán)境，我們會(huì)深深的感受到多年來積累的知識(shí)，能力，經(jīng)驗(yàn)，受到了前所未有的挑戰(zhàn)。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們賴以生存的基礎(chǔ)，條件一夜之間都會(huì)發(fā)生巨大的變化，學(xué)習(xí)工作生活的矛盾、沖突，時(shí)常困擾著人們健康的心靈，嚴(yán)重影響其學(xué)業(yè)和事業(yè)的成功。說實(shí)話，在心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)之前，我對(duì)此的理解是片面的，瑣碎的。但從我觀看第一視頻開始，對(duì)心理學(xué)的概念漸漸清晰起來，更加加深了我對(duì)此學(xué)科的濃厚的興趣。
1.一顆寬容的心。
進(jìn)行心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)，是為了想幫助更多有需要幫助的學(xué)生，因此，完全有必要把自己做到最好好，才能達(dá)到更加好的狀態(tài)。通過學(xué)習(xí)我學(xué)會(huì)了換位思考，了解了許多關(guān)于心理治療的方法，然而，對(duì)我影響最大，最有啟發(fā)的就是要學(xué)會(huì)換位思考，也在生活中適時(shí)地應(yīng)用，更加設(shè)身處地地為他人著想，那么個(gè)人就可以更加平靜客觀地看待事情，看清事情的真相，更加學(xué)會(huì)了寬容。
2.樂于助人。
只有樂于助人的人才能在輔導(dǎo)關(guān)系中給學(xué)生以溫暖，才能創(chuàng)造一個(gè)安全，融洽的氣氛，接受學(xué)生各種正性和負(fù)性的情緒，從而進(jìn)入學(xué)生的內(nèi)心世界。“樂于助人”說起來容易，但并非任何人時(shí)刻都可以做到。那些只關(guān)心自己，自私自利，或者性格孤僻，寡言少語(yǔ)，缺乏熱情的人，也是難以勝任心理輔導(dǎo)員工作的。
3.責(zé)任心強(qiáng)。
心理輔導(dǎo)員既要耐心聽學(xué)生敘述，集中精力，使學(xué)生感到自己被關(guān)注，還能誠(chéng)懇坦率地和學(xué)生談心，取得他們的信任，使他們?cè)敢獗┞秲?nèi)心的痛楚和秘密。工作馬虎，三心二意，性情急躁，不負(fù)責(zé)任在輔導(dǎo)工作中都是要不得的。
心理輔導(dǎo)員是通過自己的行為來引導(dǎo)學(xué)生的，所以他的健康水平至少要高于他的學(xué)生。雖然心理輔導(dǎo)員本身也是普通人，也有七情六欲，會(huì)像其他人一樣希望得到愛，希望被接受，被承認(rèn)，被肯定，渴望安全感等等，但他必須有能力在輔導(dǎo)關(guān)系以外求得這些欲望的滿足，以保證有效地完成心理輔導(dǎo)員這一社會(huì)角色的任務(wù)，不致引起角色緊張。心理輔導(dǎo)員也會(huì)在生活中和他的大多數(shù)學(xué)生，在相同的社會(huì)環(huán)境里，遇到各種生活難題，也會(huì)出現(xiàn)心理矛盾和沖突，但他可以保持相對(duì)的心理平衡，而且能在輔導(dǎo)關(guān)系以外來解決他的心理矛盾和沖突，不至于因?yàn)閭€(gè)人的問題干擾輔導(dǎo)工作。一個(gè)合格的心理輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)是一個(gè)愉快的，熱愛生活的，有良好適應(yīng)能力的人。要得到學(xué)生的信任，輔導(dǎo)員自己必須愿意不斷成長(zhǎng)，并且在生活中不懈奮斗。
以上這些素質(zhì)是在先天素質(zhì)基礎(chǔ)上和環(huán)境的長(zhǎng)期影響下形成的，是相對(duì)穩(wěn)定的心理特點(diǎn)，不是光靠學(xué)習(xí)理論知識(shí)就可以獲得的。因此，從事心理輔導(dǎo)工作的人，要想很好地勝任這項(xiàng)工作，應(yīng)先檢驗(yàn)自己本身的素質(zhì)。
做好心理輔導(dǎo)工作要有必備的理論知識(shí)。心理輔導(dǎo)不是僅僅依靠良好愿望，滿腔熱情和一般常識(shí)來安慰，勸說那些處于困境的學(xué)生或鼓勵(lì)心理病人跟疾病斗爭(zhēng)。有時(shí)，廉價(jià)的安慰反而會(huì)引起學(xué)生的不解，反感和阻抗。心理輔導(dǎo)工作，要用科學(xué)的知識(shí)和技巧來幫助學(xué)生，使他們認(rèn)識(shí)困擾著他們真正的原因，改正或放棄適應(yīng)不良的行為，使心理成熟起來。
只有將理論知識(shí)與實(shí)踐能力結(jié)合起來，才能理解學(xué)生的困難是怎樣形成的，矛盾和沖突的根源何在，他們心理癥狀的真正意義是什么，用什么防御手段來對(duì)付內(nèi)心沖突等一系列問題，然后才談得上有針對(duì)性地協(xié)助學(xué)生分析問題，并引導(dǎo)其走出困境，促進(jìn)人格成長(zhǎng)。
心理輔導(dǎo)的理論知識(shí)和技巧是可以學(xué)到的'。除了從書本上學(xué)習(xí)以外，更重要的是在實(shí)際工作中不斷地向?qū)W生學(xué)習(xí)，不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
在心理輔導(dǎo)的過程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽、共情等。說說很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問題的學(xué)生，很困難。當(dāng)有心理問題的學(xué)生需要幫助時(shí)，我們首先要接納對(duì)方，即無條件的積極關(guān)注對(duì)方，認(rèn)真傾聽困擾著對(duì)方的事情，對(duì)其產(chǎn)生共情，感受對(duì)方的感受，了解其情況，讓對(duì)方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。因此，我們做教師的，要改變一下心態(tài)，無條件的積極關(guān)注，傾聽，同感等，真誠(chéng)地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，促進(jìn)其人格的健康成長(zhǎng)。
1.認(rèn)識(shí)了道德問題與心理問題的區(qū)別。
之前，我一直以為學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中做錯(cuò)的事情都是道德上的錯(cuò)誤，因此一直教育學(xué)生不可以這樣或那樣，覺得學(xué)生來學(xué)校學(xué)習(xí)，完成作業(yè)，上課認(rèn)真聽講，和其他學(xué)生和睦相處等都是學(xué)生應(yīng)該做到的，也是必須做到的，而學(xué)生不做作業(yè)，打架，厭學(xué)等都是不應(yīng)該的，就是學(xué)生的錯(cuò)，老師應(yīng)該批評(píng)，教育他們做好。但通過心理輔導(dǎo)后，再來分析這些問題學(xué)生，有些是他們存在著一定的心理問題，而不僅僅是道德上的問題。因此，我們要根據(jù)學(xué)生的情況，具體分析，采取適當(dāng)?shù)姆椒ǎ鉀Q學(xué)生所存在的問題。
2.自身的心理調(diào)節(jié)與保健。
通過學(xué)習(xí)，使我更明白了教師自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作的方法，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
3.懂得了提高自身素質(zhì)的重要性。
教師自身的素質(zhì)直接決定著教育的行為。只有掌握關(guān)于兒童青少年心理發(fā)展的科學(xué)知識(shí)、按照科學(xué)的規(guī)律和方法開展教育工作、處理學(xué)生日常表現(xiàn)出的心理行為問題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實(shí)處，才能真正促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。
學(xué)生心理聯(lián)絡(luò)員學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文（23篇）篇十六
雖然這個(gè)學(xué)期心理學(xué)的課程結(jié)束了，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會(huì)。讓我明白了，原來成為大一新生所有的焦慮，暫時(shí)對(duì)陌生的學(xué)校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘，不只是我有，而是每一個(gè)新生都會(huì)出現(xiàn)的情緒反應(yīng)。
我學(xué)到了人生的首要課題：保持心身健康，心理健康的影響因素，心理保健的方法；學(xué)會(huì)如何適應(yīng)大學(xué)生活，如何規(guī)劃我的大學(xué)生活，了解到大學(xué)生不一樣的學(xué)習(xí)方法，并逐漸適應(yīng)自覺學(xué)習(xí)，自我學(xué)習(xí)的方式，了解到大學(xué)生情感與健康種。種問題及調(diào)節(jié)方法；學(xué)習(xí)了大學(xué)生的自我意識(shí)的培養(yǎng)后，有意識(shí)地塑造健全的自我意識(shí)，更科學(xué)地了解自己，更充分地認(rèn)識(shí)真實(shí)的自己；學(xué)習(xí)了個(gè)性健康后，知道了更多有關(guān)大學(xué)生的個(gè)性：氣質(zhì)，性格，能力，大學(xué)生能力的培養(yǎng)是很重要的，能力與活動(dòng)緊密聯(lián)系，能力又會(huì)影響活動(dòng)的效果，而培養(yǎng)大學(xué)生的個(gè)人能力，又要做到建立和優(yōu)化合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，積極參與實(shí)踐活動(dòng)，注重非智力因素的培養(yǎng)；發(fā)現(xiàn)原來有很多閱人的方法，各種各樣的個(gè)性，當(dāng)然也加深了對(duì)同學(xué)的認(rèn)知，更融洽了同學(xué)間的關(guān)系；也熟悉人際關(guān)系與交往的.方法與藝術(shù)，對(duì)自己以后的人際交往有一定的幫助。
對(duì)于很多大學(xué)生都會(huì)關(guān)心的問題：大學(xué)生戀愛。對(duì)戀愛方面的知識(shí)，雖然不是陌生的，但是老師給我們剖析地更徹底，的確大學(xué)生戀愛現(xiàn)狀讓很多人憂心，由于剛上大學(xué)，又對(duì)戀愛的向往，大都為了尋求精神寄托、尋找學(xué)習(xí)動(dòng)力、追求浪漫，也有盲目攀比、滿足虛榮心的、滿足好奇心的。
總之，大學(xué)生要做到心理健康，爭(zhēng)取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。
學(xué)生心理聯(lián)絡(luò)員學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文（23篇）篇十七
1.情緒。包括焦慮、強(qiáng)迫、抑郁、煩躁。具體表現(xiàn)為：厭惡學(xué)習(xí)，上課注意力不集中，思考乏力，聽課不認(rèn)真，不認(rèn)真做作業(yè)，但又想把學(xué)習(xí)成績(jī)提上去，產(chǎn)生了焦慮;有些同學(xué)害怕或回避上學(xué)，或有恐懼反應(yīng);有些同學(xué)有矛盾觀念和憤怒反應(yīng)，易激怒，依賴性增強(qiáng)。
2.行為。學(xué)習(xí)不太好的學(xué)生大多都有行為問題，主要表現(xiàn)為：
第一，自控能力差。以前學(xué)習(xí)良好，成績(jī)不錯(cuò)，后來受心理成長(zhǎng)因素的影響，學(xué)習(xí)中表現(xiàn)為學(xué)習(xí)困難，上課無法集中精力，記憶力下降，復(fù)雜的題目無法集中精神解決等;因注意力不集中、常常不能持續(xù)做一件事，莫名其妙地終止作業(yè)或看書，上課擺弄物品或發(fā)呆、思想不集中等。
第二，不能很好地適應(yīng)社會(huì)。性格變得孤僻，不愿與同學(xué)交往，學(xué)習(xí)、生活缺乏積極性，上課不愿回答問題，身體困乏，不能積極參與集體活動(dòng)。
第三，品德標(biāo)準(zhǔn)不明。現(xiàn)今社會(huì)中青少年犯罪率不斷升高，與品行標(biāo)準(zhǔn)不明有很大的關(guān)系。行為違反無法控制，思慮不周，如說臟話、打架、說謊、偷東西、抽煙、喝酒、離家出走等現(xiàn)象均有可能出現(xiàn)。
3.生理。中學(xué)生正處在青春發(fā)育期，也是人生身體發(fā)育的第二個(gè)高峰期。在這一時(shí)期，學(xué)生無論在身體的形態(tài)上、機(jī)能上，在腦和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展上，還是在肌肉力量上和運(yùn)動(dòng)能力上，都發(fā)生著急劇的變化，生理上的這些發(fā)展又為他們的心理發(fā)展提供了基礎(chǔ)。
中學(xué)時(shí)代是人由兒童走向成熟的過渡階段。此時(shí)的人既有別于成人，又非昔日幼稚的頑童，其最大特點(diǎn)就是身體、心理的迅速成長(zhǎng)和發(fā)展。中學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)展是一個(gè)不斷變化的過程，其中既有積極、進(jìn)步的變化又有消極的變化。處于青春期的中學(xué)生，在身體形態(tài)和技能上，在急速的發(fā)展中往往會(huì)產(chǎn)生不平衡，引發(fā)各種矛盾和問題，如果處理不當(dāng)便會(huì)產(chǎn)生不良后果。這一時(shí)期被德國(guó)心理學(xué)家稱為“暴風(fēng)雨時(shí)期”，美日心理學(xué)家稱之為“危險(xiǎn)期”。
1.行為。中學(xué)生行為觀察的目的性、自覺性提高了，思維已由形象思維發(fā)展到邏輯思維為主，并由經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)向理論，表現(xiàn)在邏輯思維的組織性、敏捷性、靈活性、深刻性、批判性的發(fā)展上;在面臨問題時(shí)能夠較快地從根本上抓住矛盾焦點(diǎn)，能夠獨(dú)立、批判地思考，對(duì)同學(xué)、老師、家長(zhǎng)、書本有自己的認(rèn)識(shí)和看法，喜歡爭(zhēng)論和懷疑，敢于發(fā)表自己的觀點(diǎn)，不迷信權(quán)威。
2.情感。中學(xué)生的情感豐富，高亢而熱烈，富有朝氣，容易動(dòng)感情，也容易激怒，情感體驗(yàn)比小學(xué)生深刻;對(duì)未來充滿了憧憬和幻想，具有活潑愉快的心境;自我調(diào)節(jié)和控制能力提高了，情感有時(shí)帶有矛盾性和兩極性;由于性發(fā)育和對(duì)未來的向往，在異性交往中有時(shí)會(huì)遇到困惑。
3.意志。中學(xué)生意志的特點(diǎn)主要表現(xiàn)在目的性、果斷性、自制力幾個(gè)心理品質(zhì)上，能夠有目的、自覺地做出意志決定和努力;在果斷性上有了顯著發(fā)展，自控能力不斷增強(qiáng)。
4.人生觀、價(jià)值觀。年齡的增長(zhǎng)、視野的開闊及受教育年限的延長(zhǎng)，使中學(xué)生開始對(duì)人生及世界進(jìn)行思考和探索。
5.道德品質(zhì)。學(xué)生的品德有一個(gè)完整的結(jié)構(gòu)，即道德認(rèn)知、道德情感、道德意志、道德行為，它們相對(duì)獨(dú)立又彼此聯(lián)系，密不可分。道德認(rèn)知表現(xiàn)在道德思維的發(fā)展和道德觀念的建立上;道德情感是人的道德需要是否得到實(shí)現(xiàn)而引起的主觀的內(nèi)心體驗(yàn)，它伴隨著道德認(rèn)知的發(fā)展而加深;道德意志表現(xiàn)為戰(zhàn)勝非道德的動(dòng)機(jī)、排除困難的決心。
依據(jù)我國(guó)教育指導(dǎo)思想和方針，堅(jiān)持育人為本，根據(jù)中學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)中學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心全面健康和諧發(fā)展，是我們義不容辭的責(zé)任。
學(xué)生心理聯(lián)絡(luò)員學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文（23篇）篇十八
學(xué)習(xí)心理是指專門研究人類學(xué)習(xí)過程、學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)心態(tài)、學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)效果等問題的一門學(xué)科。對(duì)于每個(gè)人來說，學(xué)習(xí)是他成長(zhǎng)的必經(jīng)之路，而學(xué)習(xí)心理則是促進(jìn)學(xué)習(xí)的重要保障。經(jīng)過我長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)實(shí)踐和思考，我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)心理越來越受到人們的關(guān)注，特別是學(xué)生，它有很多的奧秘和需要研究的地方。以下是我對(duì)于學(xué)習(xí)心理的心得體會(huì)。
二段：情感經(jīng)驗(yàn)。
學(xué)習(xí)過程中，對(duì)于知識(shí)的理解和接受需要一個(gè)良好的心態(tài)。我認(rèn)為情感體驗(yàn)是一種重要的學(xué)習(xí)心理。在學(xué)習(xí)之前，我通常安排一個(gè)豐富多彩的娛樂時(shí)間來放松自己，避免消極情緒影響自己的學(xué)習(xí)進(jìn)程。同時(shí)，在學(xué)習(xí)過程中，我會(huì)調(diào)整自己的情感狀態(tài)，及時(shí)調(diào)整情緒，積極面對(duì)學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的困難和挫折。保持良好的情感狀態(tài)是學(xué)習(xí)的首要條件。
三段：策略方法。
從我的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)來看，合適的策略方法和技巧也能夠顯著提高學(xué)習(xí)效率。在學(xué)習(xí)中，不同的科目和知識(shí)點(diǎn)需要不同的學(xué)習(xí)策略。對(duì)于自己認(rèn)為比較困難的科目和知識(shí)點(diǎn)，我通常尋求老師和同學(xué)的幫助，向?qū)I(yè)老師請(qǐng)教學(xué)習(xí)方法，并重點(diǎn)練習(xí)理解和記憶技巧。隨著學(xué)習(xí)的深入，我慢慢找到了適合自己的個(gè)性化學(xué)習(xí)方法，如采用圖像化記憶法、朗讀、做筆記和復(fù)述等方法，實(shí)現(xiàn)從被動(dòng)學(xué)習(xí)到主動(dòng)學(xué)習(xí)的轉(zhuǎn)變。
四段：自我反思。
學(xué)習(xí)心理中，自我反思是非常重要的環(huán)節(jié)。我會(huì)對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行及時(shí)反思，強(qiáng)化學(xué)習(xí)過程中所體驗(yàn)到的優(yōu)點(diǎn)和不足之處，從自己的經(jīng)驗(yàn)中不斷總結(jié)提高，克服學(xué)習(xí)效益上的問題，掌握學(xué)習(xí)上的方法和技巧。此外，我也會(huì)將學(xué)習(xí)過程中自己的心得和體會(huì)分享給同學(xué)和朋友，通過交流借鑒，更好地推進(jìn)學(xué)習(xí)進(jìn)展。
五段：結(jié)尾。
在學(xué)習(xí)的道路上，學(xué)習(xí)心理和學(xué)習(xí)方法同等重要。從態(tài)度、方法、技巧等角度全方位地考慮學(xué)習(xí)過程，提高學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量，不斷進(jìn)步是我們每個(gè)人的目標(biāo)。我相信學(xué)習(xí)心理一定能幫助到更多的人，也將會(huì)成為以后教育界的重要研究方向，帶領(lǐng)我們邁向一個(gè)更美好的未來。
學(xué)生心理聯(lián)絡(luò)員學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文（23篇）篇十九
上了一個(gè)學(xué)期的《大學(xué)生心里健康的維護(hù)與調(diào)適》，在老師的認(rèn)真教授下，雖然只有一個(gè)星期只有一次的課，但是通過上課我還是對(duì)心理學(xué)產(chǎn)生了濃厚的興趣，在我看來它被蒙上了一層神秘的面紗，這讓我有了進(jìn)一步學(xué)習(xí)心理學(xué)的好奇心。都說興趣是最好的老師，相信對(duì)于心理學(xué)的求知欲望會(huì)讓我有更大的動(dòng)力去探索，去了解。在剛接觸到心理學(xué)這門課的時(shí)候，相信會(huì)有很多的人和我有一樣的疑惑，什么是心理健康?研究心理健康學(xué)的意義與用處是什么?維護(hù)大學(xué)生的心理健康，我們應(yīng)該怎么做?經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，讓我對(duì)心理學(xué)有了更深的了解，同時(shí)也為這些疑惑找到了答案。
首先什么是健康?健康（health），是人的基本追求，是人的生命中最重要的課題之一。一般情況下，當(dāng)一個(gè)人在健康與某些事物不能兼得時(shí)，應(yīng)該首選健康，因?yàn)橹挥小傲粼谇嗌皆凇埃拍堋安慌聸]柴燒”。健康是人類生存的基礎(chǔ)，沒有健康，就沒有一切。但是隨著社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展，人們對(duì)健康的認(rèn)識(shí)和要求也在不斷進(jìn)步和深入。因此，健康是一個(gè)不斷發(fā)展的概念。
再者，什么叫心理健康?心理健康又稱之精神健康，是相對(duì)于軀體健康的.概念，一般來說對(duì)其理解并不存在多大的困難。但是，如果要從科學(xué)的角度給予一個(gè)簡(jiǎn)明的定義和完整的標(biāo)準(zhǔn)絕非易事。人們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)也是一個(gè)漸進(jìn)的過程，也因?yàn)樾睦斫】祮栴}的復(fù)雜性和對(duì)人類影響的廣泛性，關(guān)于心理健康形成了眾多的定義和標(biāo)準(zhǔn)。但至今尚沒有一個(gè)簡(jiǎn)明，公認(rèn)或統(tǒng)一的說法。
說完了自己對(duì)心理健康的理解，再說到心理健康教育對(duì)自己的益處，在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康教育這門課程的過程中，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，它讓我更好的認(rèn)識(shí)了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。
這門課程很好的幫助了我適應(yīng)大學(xué)生活。剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)，我和很多同學(xué)一樣有著很多心理問題。首先是目標(biāo)失落與確立的沖突。中學(xué)階段，我有一個(gè)具體目標(biāo)：考大學(xué)。隨著“上大學(xué)”這個(gè)直接、實(shí)在、確定的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)，我開始尋找新的目標(biāo)作為自己學(xué)習(xí)的動(dòng)力。但是由于對(duì)大學(xué)生活缺乏了解，所以，確立目標(biāo)時(shí)產(chǎn)生了許多心理沖突。首先，“理想的大學(xué)”同“現(xiàn)實(shí)的大學(xué)”之間的矛盾使我產(chǎn)生了深深的目標(biāo)失落感。以前在我心中大學(xué)是一座充滿詩(shī)情畫意的殿堂，剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)也十分興奮、愉快。但興奮和激動(dòng)之后，卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)原來是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點(diǎn)一線，日復(fù)一日無限循環(huán)。理想與現(xiàn)實(shí)的落差帶來心理上的不平衡，引起心理沖突。
其次，大學(xué)培養(yǎng)目標(biāo)的“高”與“空”使我對(duì)目標(biāo)難以把握，覺得很困惑和迷茫。大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的高級(jí)人才，可我卻感覺目標(biāo)的內(nèi)容比較空洞，目標(biāo)的階段性也不明確，我完全不知道如何按照目標(biāo)來設(shè)計(jì)和規(guī)劃自己。另外就是自豪感與自卑感的沖突。高中時(shí)候我是班上的佼佼者，我?guī)е鴥?yōu)越感和自豪感踏入大學(xué)校園，但很快我發(fā)現(xiàn)，在強(qiáng)手如林又需要較好自理能力的新環(huán)境中自己的優(yōu)勢(shì)已不再存在，取而代之的是無法面對(duì)挫折的自卑感。還有理想中的我與現(xiàn)實(shí)中的我的沖突。理想中的我是站在一個(gè)很高的位置的，因?yàn)樯鐣?huì)對(duì)我的期望很高，也與我自己曾經(jīng)優(yōu)越的地位有關(guān)。而現(xiàn)實(shí)中的社會(huì)認(rèn)同是不以自己的設(shè)計(jì)為轉(zhuǎn)移的，當(dāng)周圍人對(duì)自己的評(píng)價(jià)不像想象中的那么高時(shí)，我不免會(huì)產(chǎn)生產(chǎn)生心理沖突。
剛開始面對(duì)這一切，我茫然不知所措，后來大學(xué)生心理健康教育這門課程給了我很大的幫助。
面對(duì)目標(biāo)失落與確立的沖突，它教會(huì)我要形成正確的自我觀念。生活在當(dāng)今社會(huì)的人，不能單靠被動(dòng)地順應(yīng)環(huán)境，須主動(dòng)地去適應(yīng)環(huán)境，保持個(gè)人與環(huán)境之間的和諧。首先，一個(gè)人要能對(duì)自己做出實(shí)事求是的評(píng)價(jià)，形成正確的自我觀念；然后，客觀認(rèn)識(shí)個(gè)人能力的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，確定適合自己的追求目標(biāo)，既不輕易否定自己，也不過高的估計(jì)自己，盡量保持適中的自我期望水平。
這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會(huì)我要勇敢的剖析自己，通過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。以前我處理問題我總是比較武斷，很難聽取別人的意見，更聽不進(jìn)任何批判意見，對(duì)別人也缺乏信任感。在心理課上，通過老師的教導(dǎo)和書本的指導(dǎo)，我慢慢的開始正視自己。我開始嘗試著去聽取別人的意見，我開始感受到思想交流的樂趣，雖然還是會(huì)偶有摩擦但是那是思想碰撞的火花。通過學(xué)習(xí)我掌握了一些人際交往的技巧，并通過這些技巧的靈活運(yùn)用我的人緣又慢慢好起來。
這門課程幫助我規(guī)劃人生，對(duì)未來更加充滿信心。人生的確需要規(guī)劃，剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生，一定要想好自己的一生準(zhǔn)備做些什么樣的事，按自己的理想，一步一個(gè)腳印向踏實(shí)的人生目標(biāo)靠近。
不同于專業(yè)課和理論課，《大學(xué)生心理健康教育》與學(xué)生的校園生活、心理狀況有著非常緊密的聯(lián)系，可謂與學(xué)生息息相關(guān)。下面是由小編為大家整理的“大學(xué)生心理健康學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文五篇”，僅供參考，歡迎大家閱讀。
學(xué)生心理聯(lián)絡(luò)員學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文（23篇）篇二十
通過此次班會(huì)，貫徹了學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)班級(jí)建設(shè)，提高了本班同學(xué)心理健康學(xué)問水平，增加了心理保健意識(shí)，進(jìn)一步增進(jìn)了他們對(duì)自我了解與探究，在驚惶的學(xué)習(xí)中舒緩他們的心情，解決了他們?cè)诔砷L(zhǎng)、學(xué)習(xí)中遇到的諸多困惑，使他們形成了關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的良好氛圍，保障他們能度過快樂的高校生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立好奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為以后的生活、工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
通過主持人介紹5?25高校生心理健康日的相關(guān)內(nèi)容，同學(xué)們對(duì)于5?25高校生心理健康日有了更全面更深刻的理解。而且，通過主持人介紹學(xué)生常見的幾種心理疾病，同學(xué)們了解了自己的心理健康狀態(tài)。
情景劇帶大家進(jìn)入主題班會(huì);通過心理情景劇—雨過天會(huì)晴學(xué)會(huì)了同學(xué)之間應(yīng)友好相處、相互幫助。通過心理情景劇—墜落的星子得到心理壓力應(yīng)剛好通過尋求老師或同學(xué)幫助來消退、而不是做出其他損害他人利益的`事來消退壓力。
通過高校生心理健康測(cè)試以及心理測(cè)試快樂自己的快樂是源于哪里讓同學(xué)們了解自己的心理。
通過小游戲口傳靜靜話了解真相是如何變成假象的;了解傳播的途徑越長(zhǎng)，失真就越大。所以與人交往是，假如想知道真情。確定不要道聽途說;傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證精確。通過小游戲綁腿游戲提高了同學(xué)之間的團(tuán)體合作意識(shí)和合作精神。同時(shí)在游戲中的個(gè)人環(huán)節(jié)，讓他們更深刻的相識(shí)自我，了解自我。
總之，整個(gè)班會(huì)活動(dòng)加強(qiáng)了同學(xué)們對(duì)心理健康學(xué)問的了解，增加了同學(xué)們的自我愛惜意識(shí)，進(jìn)一步擴(kuò)展了高校生的心理素養(yǎng)，凝合了我班的凝合力，加強(qiáng)了我們的社交實(shí)力，增進(jìn)了同學(xué)之間的感情，幫助了同學(xué)們體驗(yàn)各種心情，學(xué)會(huì)正確的處理生活中的消極心情;正確感知他人的心情，幫助同學(xué)們構(gòu)建和諧的人際關(guān)系。幫助同學(xué)們做一個(gè)快樂華蜜的人，在高校的旅程上留下奇妙的記憶。
學(xué)生心理聯(lián)絡(luò)員學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文（23篇）篇二十一
心理健康的人可以體驗(yàn)自己的存在價(jià)值，了解自己和自我，有自我認(rèn)識(shí)，也就是說，可以對(duì)自己的能力、性格、優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)做出適當(dāng)、客觀的評(píng)價(jià)；他不能對(duì)自己提出苛刻和不合理的期望和要求；他也可以為自己設(shè)定現(xiàn)實(shí)的人生目標(biāo)和夢(mèng)想，所以他總是對(duì)自己很滿意；同時(shí)，努力開發(fā)自己的潛能，即使對(duì)自己有不可彌補(bǔ)的缺陷，也可以放心。精神不健康的人缺乏自知之明，總是對(duì)自己不滿；因?yàn)樵O(shè)定的目標(biāo)和夢(mèng)想都是不現(xiàn)實(shí)的，主客觀之間的距離太遠(yuǎn)了，他總是自我責(zé)備、自我怨恨、自我貶低；因?yàn)樗偸且笞约罕M善盡美，但他總是做不到盡善盡美，他總是無法獨(dú)善其身；結(jié)果是使他的心理狀態(tài)沒有平衡，沒有逃避的心理危機(jī)，我覺得將面臨的。心理健康是指一個(gè)國(guó)家的人有一種穩(wěn)定的內(nèi)部環(huán)境和能夠適應(yīng)外部環(huán)境在任何形式的社會(huì)，也就是說，遇到任何障礙和困難，心理都不會(huì)離開可以克服平衡和適當(dāng)?shù)男袨椤＿@種穩(wěn)定和適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
要衡量心靈的絕對(duì)健康是非常困難的。健康是相對(duì)的，沒有絕對(duì)的界限。一般來說，判斷推理是否正常有三個(gè)原則:。
一是心理與環(huán)境的統(tǒng)一。正常的心理活動(dòng)在材料和形式上與客觀環(huán)境是一致的。
二是心理與行為的統(tǒng)一。這意味著個(gè)體的心理和行為是一個(gè)完整的、統(tǒng)一的、協(xié)調(diào)的過程。
第三，人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期的生活體驗(yàn)過程中獨(dú)特的心理特征的具體體現(xiàn)。
精神障礙是指精神疾病或輕微的精神障礙。目前，當(dāng)代大學(xué)生大多由于身心疲勞、緊張、心理沖突、突發(fā)問題或矛盾難以協(xié)調(diào)等原因。時(shí)間短，程度輕，隨情況變化而消失或減慢；他們中的一些人很長(zhǎng)，學(xué)位很重，最后不得不休學(xué)甚至輟學(xué)。
心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。它反映了當(dāng)前心理活動(dòng)的心理特征和困難，如過敏或感覺減退、軀體感覺異常、幻覺、幻覺、遺忘、妄想、新詞、意識(shí)模糊、精神錯(cuò)亂等。行為焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。沮喪，甚至痛苦等等。心理素質(zhì)是一個(gè)學(xué)科在心理上相對(duì)穩(wěn)定的內(nèi)在特征，包括個(gè)體的精神面貌、氣質(zhì)、性格、情感等心理要素，是其他素質(zhì)構(gòu)成和發(fā)展的基礎(chǔ)。從本質(zhì)上說，學(xué)生對(duì)知識(shí)的追求和成長(zhǎng)是一個(gè)不斷的心理活動(dòng)和發(fā)展的過程。只有通過個(gè)體的選擇和內(nèi)化，教育提供給學(xué)生的文化知識(shí)才能滲透到個(gè)體的個(gè)性中，使其成熟。這也是一個(gè)提高個(gè)體心理素質(zhì)水平的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高在很大程度上受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各項(xiàng)素質(zhì)的構(gòu)成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為指導(dǎo)，創(chuàng)新意識(shí)、獨(dú)立人格、競(jìng)爭(zhēng)能力和適應(yīng)能力的構(gòu)成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為指導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，堅(jiān)持良好的心理適應(yīng)是抵制誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。
大學(xué)生心理素質(zhì)問題不僅與大學(xué)生自身的心理發(fā)展階段有關(guān)，而且與大學(xué)生所處的社會(huì)環(huán)境有關(guān)。大學(xué)生一般年齡在17歲、8歲到22歲、3歲之間，處于青春中期，這是他們一生中心理變化最劇烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展的不成熟和情緒的不穩(wěn)定，在面對(duì)一系列生理、心理和社會(huì)適應(yīng)問題時(shí)，心理沖突時(shí)有發(fā)生，如夢(mèng)與現(xiàn)實(shí)的沖突、現(xiàn)實(shí)與現(xiàn)實(shí)的沖突等。
學(xué)生心理聯(lián)絡(luò)員學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文（23篇）篇二十二
時(shí)代的發(fā)展，對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。因此，我們教師在引導(dǎo)學(xué)生獲得知識(shí)的同時(shí)，更應(yīng)該責(zé)無旁貸地?fù)?dān)當(dāng)起孩子的“心理健康醫(yī)生”。這次我有機(jī)會(huì)參加心理健康學(xué)習(xí)，真實(shí)感受頗深!
我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。通過學(xué)習(xí)，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)：
(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受能力。
(二)調(diào)整情緒，保持心理的平衡。
(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系。
(四)樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度。
(五)培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。
只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力，要以對(duì)教育事業(yè)的滿腔熱忱對(duì)工作的高度責(zé)任感、對(duì)學(xué)生的一片愛心、對(duì)所任學(xué)科的深厚感情，去感染影響學(xué)生。努力做到教態(tài)親切、熱情、和藹可親，教學(xué)語(yǔ)言要生動(dòng)活潑、富有幽默感。教學(xué)方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富有趣味性。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣，使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長(zhǎng)。
那么作為一個(gè)大學(xué)生，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ兀韵掠腥?xiàng)基本原則：首先，心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。最后，人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手：
1、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、在有需要得時(shí)候主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。
作為社會(huì)主義建設(shè)者與接班人，大學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì)，全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種.種挑戰(zhàn)，為祖國(guó)的繁榮昌盛貢獻(xiàn)自己的力量。
學(xué)生心理聯(lián)絡(luò)員學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文（23篇）篇二十三
學(xué)習(xí)心理是一個(gè)讓人深感神秘的話題，期間包含了很多人類的思想與行為表現(xiàn)。在學(xué)習(xí)心理領(lǐng)域里，有太多的奧妙和研究，為了更好地了解自己的思維和感知方式，本文講述了一些個(gè)人在學(xué)習(xí)過程中的心得體會(huì)，希望能夠給讀者們提供一些參考和思路。
第二段：重視個(gè)體差異。
在學(xué)習(xí)心理的研究中，重視個(gè)體差異是非常關(guān)鍵的。每個(gè)人對(duì)于同一門學(xué)科或課程的學(xué)習(xí)方式、理解難度、學(xué)習(xí)感受等都是不同的，應(yīng)當(dāng)針對(duì)個(gè)體特點(diǎn)進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。在個(gè)體差異的探索中，可以將課堂引導(dǎo)與自主探究相結(jié)合，創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，讓每個(gè)學(xué)生都能以自己的方式去學(xué)習(xí)，認(rèn)識(shí)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，更好地掌握課程知識(shí)。
第三段：傾聽學(xué)生需求。
在學(xué)習(xí)中，學(xué)生的需求是一項(xiàng)很重要的因素。很多時(shí)候，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中會(huì)出現(xiàn)疑惑、厭煩、挫敗和無助等情緒，此時(shí)教師不妨通過針對(duì)個(gè)體差異的教學(xué)方式來解決問題。例如，在處理更復(fù)雜的知識(shí)任務(wù)時(shí)，老師可采用簡(jiǎn)單明了的方式、與學(xué)生共同探索疑點(diǎn)、設(shè)置實(shí)踐目標(biāo)以及積極贊揚(yáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)成果并跟進(jìn)反饋，這些舉措可以有助于滿足學(xué)生的自主感和成就感，也能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。
第四段：發(fā)揚(yáng)個(gè)人優(yōu)勢(shì)。
在學(xué)校或工作中，每個(gè)人都具有自己的專長(zhǎng)和興趣愛好。借助自身的優(yōu)勢(shì)，可以將學(xué)習(xí)和工作變得更加輕松和有趣。比如，在學(xué)習(xí)語(yǔ)文課程時(shí)，某些學(xué)生可能更擅長(zhǎng)寫作或口語(yǔ)表達(dá)，這時(shí)教師不妨提供一些特別的練習(xí)和鼓勵(lì)，加強(qiáng)學(xué)生個(gè)人優(yōu)勢(shì)的發(fā)揚(yáng)，能夠讓學(xué)生從積極心態(tài)出發(fā)，更加愉快地進(jìn)行學(xué)習(xí)。
第五段：提高自我認(rèn)知并積極調(diào)整。
學(xué)習(xí)不是一時(shí)半刻之間就能特別好的，需要不斷的努力和調(diào)整。提高自我認(rèn)知，意味著要認(rèn)真觀察自己的學(xué)習(xí)行為，及時(shí)調(diào)整自己的學(xué)習(xí)策略。例如，在學(xué)習(xí)過程中，遇到瓶頸可以采取重新學(xué)習(xí)、變換方式等改變策略的方法，盡可能地發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，讓學(xué)習(xí)更有效率、更有收獲。
結(jié)語(yǔ)：
學(xué)習(xí)心理，是一門涵蓋過程、行為、能力、認(rèn)知和人格諸多方面的學(xué)科，其中包含了太多人類思維的奧秘與變幻。如果讀者能夠從本文中獲得一些啟示和思路，發(fā)現(xiàn)自己的獨(dú)樹一幟之處，那么，學(xué)習(xí)便不再是一件繁瑣的事，而是一件充實(shí)、挑戰(zhàn)、發(fā)現(xiàn)自我的事。