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學(xué)打籃球?qū)懀▋?yōu)質(zhì)19篇）篇一
今年回老家過(guò)年，氣候溫和，過(guò)年的時(shí)候吃得又比較多，爸爸就想起帶我們?nèi)ミ\(yùn)動(dòng)--打籃球。
我從來(lái)沒(méi)有打過(guò)籃球，只好讓爸爸教我。我學(xué)著爸爸的樣子，雙手拿球，把球舉高，半蹲，五指用力，然后奮力一跳投籃。可是不行，跑偏了力氣也夠沒(méi)有投中。這樣重復(fù)幾次都沒(méi)投中，我就開(kāi)始有點(diǎn)打退堂鼓了。心里想可真難！爸爸說(shuō)：“要慢慢來(lái)，別著急，你把籃球?qū)χ谏幕@筐扔就好。“我又按照剛才的姿勢(shì)對(duì)著籃筐，瞄準(zhǔn)黑色的籃筐，調(diào)整了力度，多投了幾次，終于，功夫不負(fù)有心人，我投中了一個(gè)。爸爸為我鼓掌，接著說(shuō)：“太棒了，那么快就學(xué)會(huì)了。”
接下來(lái)的幾天里，我不同的訓(xùn)練，投得越來(lái)越好，爸爸說(shuō)我進(jìn)步了不少。我學(xué)會(huì)了打籃球，真開(kāi)心！
給了我一個(gè)啟發(fā)：堅(jiān)持就是勝利，不能半途而廢，否則就永遠(yuǎn)都不會(huì)成功。
學(xué)打籃球?qū)懀▋?yōu)質(zhì)19篇）篇二
第一次看見(jiàn)同學(xué)在操場(chǎng)玩球，運(yùn)球；那個(gè)樣子很帥。漸漸發(fā)現(xiàn)，玩球不是為了耍帥，而是一種鍛練方式，而我也漸漸的喜歡上了籃球。
每一次玩球，因?yàn)椴粫?huì)，所以都會(huì)受傷。不過(guò)漸漸的又習(xí)慣了，運(yùn)球是籃球的`第一個(gè)招式。比如說(shuō)“斗羅大陸”每一個(gè)人都有魂印，但不是每一個(gè)都是有唐三、小舞的天賦。要得到第一“魂環(huán)”，就得殺掉一個(gè)魂獸。
學(xué)籃球也要一步一步的學(xué)，首先要學(xué)的是規(guī)矩，不懂規(guī)矩就好比“上戰(zhàn)場(chǎng)不帶槍”。一開(kāi)始，朋友跟我講學(xué)運(yùn)球的口訣，我便慢慢的學(xué)起來(lái)。過(guò)了一兩天，我覺(jué)得我可能永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)。并放棄了。
老師對(duì)我說(shuō)：“想要學(xué)好一樣?xùn)|西，就必須堅(jiān)持，不能半途而廢。”老師的話我銘記于心。我又更加努力的學(xué)習(xí)籃球，不到一星期，我學(xué)會(huì)了；我終于學(xué)會(huì)了。
現(xiàn)在，我在我們班也算數(shù)一數(shù)二的了。
貴州銅仁地區(qū)德江縣橋頭小學(xué)五年級(jí):鄒帥。
學(xué)打籃球?qū)懀▋?yōu)質(zhì)19篇）篇三
星期天，我做完作業(yè)，就想到要去打籃球。我拿著籃球走到一位伙伴的家里。我到了她家就大聲對(duì)她說(shuō)：“你和我去打籃球，好嗎？”她說(shuō)：“好的，反正我已經(jīng)做完了作業(yè)。”我們兩個(gè)人就又去找了幾個(gè)男孩子。
我們先找來(lái)一些東西做了一個(gè)籃筐，放在水泥地上，。然后，我們數(shù)了一下人數(shù)，分成了兩隊(duì)。我們有七個(gè)人，怎么分呢？我想了一會(huì)兒，說(shuō)：“大孩子三個(gè)人一組，小一點(diǎn)的四個(gè)人一組，怎么樣？”大家說(shuō)：“好。”
接著，我們開(kāi)始比賽了。我讓四人一組的先發(fā)球。一個(gè)小孩子把球拋給了自己一方的人。我們這一方的'人就去搶。那幾個(gè)小孩子真是機(jī)靈，不管我怎么搶都沒(méi)有搶到手。我向就自己一方的一個(gè)人打了一個(gè)招呼，讓她去分散對(duì)方的注意力，我乘機(jī)把籃球搶到了手。籃球到了我的手里，我立刻一個(gè)三大步，然后輕輕一扔。籃球投進(jìn)了籃筐里面。我們勝了，得了三分。啊，我們真是太高興了！
這時(shí)，我看到一個(gè)小孩子撅起了嘴巴，來(lái)到邊上站著。我就走過(guò)去對(duì)他說(shuō)：“王其鋒，不要生氣。等一會(huì)兒會(huì)搶到的。”他聽(tīng)了我的話就不再生氣了，進(jìn)入場(chǎng)地又打了起來(lái)。
第二場(chǎng)開(kāi)始了，他們四個(gè)小孩經(jīng)過(guò)努力也搶到了一只球，而且也把籃球扔進(jìn)了筐里面。我們打了一個(gè)平手。大家都高興地喊呀跳呀！
學(xué)打籃球?qū)懀▋?yōu)質(zhì)19篇）篇四
今天是我們學(xué)習(xí)打籃球的第一天，我早上很早起床，吃了早餐。就出門坐車來(lái)到城南小學(xué)，進(jìn)了學(xué)校。在操場(chǎng)上見(jiàn)到了老師，同學(xué)都到齊了，老師說(shuō)：“大家到我這來(lái)把球領(lǐng)過(guò)去。”我立馬跑了過(guò)去挑了個(gè)藍(lán)色的球。我終于能擁有一個(gè)屬于自己的籃球了，心里好開(kāi)心、興奮。領(lǐng)了球才發(fā)現(xiàn)我們班鄭腓力也來(lái)了，他也在這學(xué)打籃球。這樣我們就有伴了。鄭腓力對(duì)我說(shuō)：“你真會(huì)挑，挑個(gè)顏色這么好看的籃球。”
挑好球我們就開(kāi)始上課了。老師首先教我們?nèi)绾闻那颍\(yùn)球時(shí)不被對(duì)方搶球。用右手運(yùn)球，左手護(hù)球，以防止球被搶。學(xué)了30分鐘后，老師讓我們休息會(huì)，我拿起水杯大口的喝了起來(lái)，我心想學(xué)習(xí)打籃球可不是一件容易的事，規(guī)則又這么多，我要努力才行。休息完之后，我們又開(kāi)始學(xué)習(xí)投球，就是要對(duì)準(zhǔn)籃球筐上用白線畫(huà)起來(lái)的正方形，老師說(shuō)：“只要能碰到筐上的用白線畫(huà)起來(lái)的正方形，基本上都會(huì)投進(jìn)去的。”剛開(kāi)始我覺(jué)得很難，但是我越投越起勁，越投越準(zhǔn)。本來(lái)我投10球進(jìn)2球，后來(lái)就投10球進(jìn)5球了。
下課了，老師發(fā)給我們一個(gè)套籃球的網(wǎng)，讓我們把籃球放進(jìn)去帶回家。第一天學(xué)籃球覺(jué)得還是有些累，但是我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持、努力地。
去打籃球的事搞的許多人都知道了，昨天哲他們都拿我開(kāi)玩笑命我為“中國(guó)女籃”了，這幾個(gè)小子結(jié)群在一起，你一句他一句的，乖乖，都要把我說(shuō)成天了，唉，服了他們了。昨下午三個(gè)吵著要跟我去比拼，真把我當(dāng)成是“中國(guó)女籃”了呀，太搞笑了。
爸爸是個(gè)球迷，每次一打開(kāi)電視就看球賽，久而久之，我也迷上了球賽。我看到美國(guó)選手麥而喬丹打籃球打得非常精彩，于是我對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，您教我打籃球吧！”
來(lái)到體育場(chǎng)，爸爸先叫我拍球。我剛拍了幾下，球就跑了，我趕緊去撿球。爸爸說(shuō)：“你拍球的時(shí)候要站在原地，手指要分開(kāi)拍，用力往下壓，這樣你的手就不會(huì)疼，球也不會(huì)跑了。”說(shuō)著給我演示了一遍。我照著爸爸的方法拍了幾下，手果然不疼，球也沒(méi)有跑。接著爸爸又開(kāi)始教我投籃球，我對(duì)準(zhǔn)籃球網(wǎng)一投，可是，球不但沒(méi)有進(jìn)網(wǎng)，反而打在了球板上，被反彈了回來(lái)，我嚇的躲在爸爸身后。爸爸說(shuō)：“你不要害怕，手不要抖，對(duì)準(zhǔn)籃球框一投就可以了。”我按照爸爸的話投了一次果然投中了，我高興的說(shuō)：“我投中了，爸爸你敢跟我比賽嗎？”爸爸說(shuō)：“行。
等我長(zhǎng)大了，我一定要參加奧運(yùn)會(huì)，為祖國(guó)爭(zhēng)光喝彩。
快樂(lè)的暑假生活又開(kāi)始了，媽媽想讓我有個(gè)強(qiáng)壯的身體，所以決定送我去學(xué)打籃球。
籃球課上，老師先教會(huì)我們低運(yùn)球、高運(yùn)球等基本動(dòng)作，我很快就上手了。通過(guò)多節(jié)課的學(xué)習(xí)與練習(xí)，我又學(xué)會(huì)了傳球等一些動(dòng)作，我十分高興。接著，老師就教我們投籃、上籃。剛開(kāi)始，我投球技術(shù)很差，個(gè)子也不高所以和別人比費(fèi)勁得多。后來(lái)，我經(jīng)常鉆研，技術(shù)也增長(zhǎng)了不少。有一次，我和同學(xué)們打比賽，我們分成了兩隊(duì)，選了場(chǎng)地開(kāi)始了激烈的比賽。首先，發(fā)球員用力把球往上拋，是誰(shuí)接住了球？啊，太棒了！是我的隊(duì)友接住了球！他運(yùn)著球，突破重重障礙，正準(zhǔn)備投籃，就在這時(shí)。一個(gè)黑影從我身前閃過(guò)，攔住了我的隊(duì)友。他不慌不忙地把球往前用力一推，球從對(duì)方的頭頂越過(guò)，我穩(wěn)穩(wěn)地接過(guò)球，”呼“地一聲跳起，巧了投了個(gè)空心籃！3分！我又把球搶了回來(lái)，傳給對(duì)友，沒(méi)想到對(duì)方突然跳起，攔住了球出投了個(gè)3分，我們互相搶球，戰(zhàn)況十分激烈。也有幾次，我失敗了，但我及時(shí)吸取教訓(xùn)，球打地越來(lái)越好了。現(xiàn)在的我時(shí)而能投進(jìn)空心籃了。
打籃球是項(xiàng)有益的活動(dòng)，不僅能幫助我們長(zhǎng)高長(zhǎng)壯、可以訓(xùn)練速度、耐力、準(zhǔn)確度的方面，還能在快樂(lè)的氛圍中學(xué)習(xí)。經(jīng)過(guò)一個(gè)月的訓(xùn)練，讓我更加愛(ài)籃球、愛(ài)上運(yùn)動(dòng)！
我的。
課余生活。
豐富多彩，尤其是學(xué)打籃球，讓我的生活充滿快樂(lè)！
三步上籃就是：先跑三步，然后把球投進(jìn)籃里。剛開(kāi)始我每次跑的不是三步，而是六七步，練了差不多一個(gè)小時(shí)，我終于練會(huì)了三步上籃。
投球就是把球投進(jìn)籃里，它有二種：二分球、三分球。我現(xiàn)在學(xué)的是二分球，要站在三分線內(nèi)把球投進(jìn)籃里，我練了近一小時(shí)，才投進(jìn)九個(gè)球。
學(xué)打籃球雖然很辛苦，但看到自己取得了一個(gè)個(gè)小小的進(jìn)步，就會(huì)覺(jué)得是一件很快樂(lè)的事情。同時(shí)學(xué)打籃球還讓我擁有了戰(zhàn)勝困難的勇氣！
學(xué)打籃球?qū)懀▋?yōu)質(zhì)19篇）篇五
上午，我和伙伴們約好晚上7點(diǎn)一起打籃球。
吃過(guò)晚飯，我迫不及待地出發(fā)去約定的地點(diǎn)，一邊走，一邊看著手表，6點(diǎn)55分、6點(diǎn)57分7點(diǎn)！我快趕慢趕終于趕到了。7點(diǎn)10分左右，大家也都陸續(xù)到齊了。我們開(kāi)始分隊(duì)，我、王雨雨、李湘和向青松一隊(duì)，肖智鵬、楊輝、譚超和一位白衣男子一隊(duì)。
開(kāi)始了，兩隊(duì)隊(duì)員的眼中冒出不可抵擋的殺氣，球一開(kāi)始就被向青松搶到手了，剛要把球投入籃筐，肖智鵬一個(gè)箭步?jīng)_上來(lái)，奪過(guò)籃球就向后跑，我和小雨擋住了他的去向，他舉起籃球一會(huì)向左，一會(huì)兒向右，向青松從后面追上來(lái)，只見(jiàn)他一把奪過(guò)籃球，說(shuō)時(shí)遲，那時(shí)快，一個(gè)優(yōu)雅的三大步，他轉(zhuǎn)身把球向籃框投去，哐當(dāng)一聲，“球進(jìn)了還是3分”！我和小雨歡呼著互相擊掌。
第二輪開(kāi)始了，我的任務(wù)是擋住白衣男子，不讓他前進(jìn)或后退一步，他幾次想逃脫，我使出渾身解數(shù)，雙臂伸開(kāi)，左右，上下?lián)]動(dòng)，將他死死地卡在原地，他也不干示弱，向我實(shí)施了迷感法，他的腳步假裝表面向右面移動(dòng)，其實(shí)等你一不留神，就像左邊溜去了，真是小伎倆，幾次想逃脫都被我識(shí)破了，正當(dāng)我們與他在努力周旋時(shí)，“球進(jìn)了”！一陣歡呼聲從我耳邊響起，我扭頭望去，原來(lái)肖智鵬隊(duì)進(jìn)球了，我們并沒(méi)有灰心，而是在下面的比賽中更加努力了。
12比10、20比16“耶！30比27，我們贏了！”我隊(duì)歡呼起來(lái)，又蹦又跳，高興極了。對(duì)方也沒(méi)有灰心，而是說(shuō)他們下次一定贏，期待下一場(chǎng)較量。
學(xué)打籃球?qū)懀▋?yōu)質(zhì)19篇）篇六
星期五中午來(lái)到學(xué)校，我看見(jiàn)程峰、吳冉冉、成強(qiáng)和賈瀟飛在打籃球。他們時(shí)而跳起，時(shí)而飛奔、時(shí)而搶球，玩得樂(lè)在其中。于是，我也歡快地加入了他們的行列中。
我們先分了隊(duì)，由賈瀟飛當(dāng)裁判。我和成強(qiáng)一隊(duì)，程峰和吳冉冉一隊(duì)。開(kāi)始比賽了，我們隊(duì)首先發(fā)球。成強(qiáng)使勁往天上一投，我預(yù)計(jì)了球會(huì)落到什么地方，便在球要落下來(lái)的一瞬間，縱身一躍，接到了球。正當(dāng)我暗自得意的時(shí)候，程峰卻趁我沒(méi)防備，把球搶走了。接著，他使勁往籃筐里一投，太險(xiǎn)了！差一點(diǎn)就得分了，球落到了隊(duì)友成強(qiáng)的手上。他趕緊跑到離程峰遠(yuǎn)的地方，吳冉冉想再搶住球，但成強(qiáng)卻死死地拿住球，任憑吳冉冉怎樣施計(jì)，都奪不過(guò)來(lái)。這時(shí)，成強(qiáng)又跑到籃筐的前面，卯足了勁，用力一投。啊！球進(jìn)了，成強(qiáng)為我們隊(duì)奪得了一分。
球落到了程峰面前，他接住球，在籃筐前輕輕晃了晃，成強(qiáng)還以為球已經(jīng)投了出去，跑到籃筐的另一頭準(zhǔn)備接球，卻看見(jiàn)程峰還拿住球，我們頓時(shí)哄堂大笑起來(lái)。程峰又趁我們都不注意，用勁把球投了出去，也也進(jìn)了一球，他們對(duì)把比分追平了。球落下去，吳冉冉突然接住，向籃筐里投了一下，結(jié)果，連籃筐都沒(méi)有挨到。這時(shí)，我又看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，猛然地一跳，緊緊地拿到了球。接著，吳冉冉輕輕一拍我手中的球，因?yàn)槲业囊粫r(shí)疏忽，球才被他搶走了。
這時(shí)，我才感到快要開(kāi)始午讀了，我們只好留戀地離開(kāi)了操場(chǎng)。
學(xué)打籃球?qū)懀▋?yōu)質(zhì)19篇）篇七
今天下午，我寫(xiě)完作業(yè)后，好友邀我去打籃球，我滿心歡喜地答應(yīng)了。
來(lái)到熟悉的籃球場(chǎng)地，我開(kāi)始投籃了。我舉起球，對(duì)準(zhǔn)籃球框，一用力，把球往上一拋，松開(kāi)手，球立即像閃電般“跑”向球框。哈！不偏不斜，進(jìn)啦！
一開(kāi)始，人很少，投得很輕松，可后來(lái)人孌多了，我可就慘嘍！由于人多，一個(gè)框就有四、五個(gè)籃球，害得我一連換了兩次框。我在有四個(gè)籃球的框下投籃，可就得小心點(diǎn)兒了。特別是撿球的時(shí)候，我得一邊躲球，一邊找自己的球。否則，調(diào)皮的籃球就會(huì)趁我不注意之機(jī)，毫不留情在撞在我的身上，真好像是在槍林彈雨之中穿行。我躲躲閃閃，看準(zhǔn)時(shí)機(jī)就投，總算進(jìn)了兩個(gè)。
看著他們玩得這么勤奮，我的手也癢癢了。于是，我拿起我的球，鼓足了氣一投，球不偏不倚，正好一個(gè)空心球。這時(shí)，傳來(lái)了一個(gè)熟悉的聲音：“不錯(cuò)啊，有進(jìn)步！”朋友說(shuō)到，只見(jiàn)他打了一下我的手，然后迅速在球掉落的時(shí)候接住球，說(shuō)：“怎么你的手抓不牢啊？”我無(wú)話可說(shuō)，我趁他不注意，一下子奪下了他手中的球，說(shuō)：“誒？你的手怎么也抓不牢啊？”那個(gè)朋友，氣得火冒三丈。接著，我又一投，啊！沒(méi)進(jìn)。這時(shí)，拿起球，站在三分線上，一投，竟是一個(gè)空心球！
我以后要多練球，才會(huì)有進(jìn)步。
學(xué)打籃球?qū)懀▋?yōu)質(zhì)19篇）篇八
開(kāi)學(xué)這一段時(shí)間，我明顯長(zhǎng)胖不少，爸爸媽媽都開(kāi)始為我擔(dān)心起來(lái)。最后經(jīng)過(guò)商量，一家人一致認(rèn)為應(yīng)該給我報(bào)一個(gè)籃球訓(xùn)練班，這樣，既能讓我在打籃球的過(guò)程中鍛煉身體，又有助于長(zhǎng)高，真是一舉兩得！
今天是我籃球班開(kāi)課的日子，一放學(xué)，我就急忙朝籃球館趕去。走近籃球館，已經(jīng)有不少同學(xué)在訓(xùn)練，只見(jiàn)他們?nèi)缂诧L(fēng)般在場(chǎng)地上飛奔，做出各種高難度的動(dòng)作，看著他們打球時(shí)的颯爽英姿，我也忍不住躍躍欲試。可是當(dāng)我興沖沖地抱起籃球時(shí)才傻眼，別說(shuō)是高難度的動(dòng)作，就算是簡(jiǎn)單地基本動(dòng)作，我也一點(diǎn)兒不會(huì)。唉！還是去向教練虛心求教吧！教練耐心地教我們每一個(gè)動(dòng)作，不久，我便學(xué)會(huì)很多打籃球的基本動(dòng)作，有低拍球、雙手交替排球、胯下運(yùn)球……還有一些打籃球的必要的技巧：傳球、左手運(yùn)球上籃、右手運(yùn)球上籃……我們從下午5：30一直“瘋”到晚上7：30。籃球館里處處回蕩著歡快的笑聲和興奮的叫喊聲。
快樂(lè)的時(shí)間總是短暫的，很快，籃球班的下課時(shí)間就到，大家都已累得大汗淋漓，感覺(jué)連骨頭都要散架似的，雖然同學(xué)們沒(méi)有玩盡興，但也只好戀戀不舍地互相告別，一步三回頭地離開(kāi)球館。
打籃球這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)真的是太有趣啦！我已經(jīng)深深地被它吸引住，我決心一定要好好練習(xí)，即使成不像姚明叔叔那樣的籃球明星，也要做一個(gè)德智體全面發(fā)展的好學(xué)生！
學(xué)打籃球?qū)懀▋?yōu)質(zhì)19篇）篇九
我叫xxx，上小學(xué)三年級(jí)。我留著爸爸給我剪的小平頭，像個(gè)小刺猬，我的眼睛不大也不小還算有神。
我是個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的孩子，有許多運(yùn)動(dòng)愛(ài)好，比如游泳、騎自行車、爬山、踢足球、打籃球、跑步......其中我最喜歡的就是打籃球。每到周六，我早早的就從床上跳起來(lái)，換好運(yùn)動(dòng)衣吃完早飯，就去籃球訓(xùn)練班打球了，每節(jié)課我都會(huì)有出色的發(fā)揮。
有一次，我們練完基本功后打比賽，比賽開(kāi)始，我們隊(duì)先發(fā)球，隊(duì)友把球先傳給了我，我接到球就往三分線沖，一名對(duì)手?jǐn)r住了我，我來(lái)了個(gè)背后運(yùn)球，輕松地甩掉了對(duì)手。又一名對(duì)手沖上來(lái)，我左一下右一下晃倒了他，我趁這時(shí)候的空檔投了一個(gè)球，球像雄鷹一樣飛向高處，又像隕石一樣落進(jìn)籃框，我高興地手舞足蹈起來(lái)。對(duì)方隊(duì)員也不甘示弱，他帶球連續(xù)過(guò)人向籃框沖去，我馬上搶上去攔他，他突然起跳，我也凌空躍起送他一個(gè)大“蓋帽”，可惜他又搶回了球傳給了另一名對(duì)手，很遺憾我沒(méi)有攔住，球進(jìn)了。我們打得難解難分，最后的時(shí)刻我們隊(duì)進(jìn)了一球，以6比4的比分戰(zhàn)勝了對(duì)手。
我就是一個(gè)愛(ài)打籃球的小男孩，希望我的球技會(huì)越來(lái)越好!
學(xué)打籃球?qū)懀▋?yōu)質(zhì)19篇）篇十
今天下午放學(xué)后，我一個(gè)人在籃球場(chǎng)練習(xí)。一個(gè)五年級(jí)的大哥哥看見(jiàn)了。跑過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“小孩，你會(huì)不會(huì)了？”我把球朝他傳過(guò)去。大哥哥伸手就把球給接住了。我大聲說(shuō)：“我們比比怎么樣？打3個(gè)球，誰(shuí)輸了誰(shuí)就做20個(gè)俯臥撐。”他驕傲地說(shuō)：“哼，不自量力！”我都沒(méi)搭理他，只是瞟了他一眼。
我開(kāi)始發(fā)球了，趁他不注意，我一個(gè)假動(dòng)作加上一個(gè)轉(zhuǎn)身投籃，呀！球沒(méi)進(jìn)！我隨即來(lái)了個(gè)空中接力，迅速地接住球撈回手里又投了出去。哇！球進(jìn)了！
輪到他發(fā)球了，他用手撥弄了一下頭發(fā)，驕傲地說(shuō)：“這次是……”。他話都沒(méi)說(shuō)完被我打斷了：“少?gòu)U話！有什么本事盡管使出來(lái)！”。他剛走出一步，我馬上如猴子一般沖向他，把球從他的.懷里搶了過(guò)來(lái)，又馬上返回沖向球框，再一個(gè)后抑投籃，球進(jìn)了！
又到我發(fā)球了，我箭步?jīng)_向發(fā)球線，心想：我豁出去了。一投，球在籃框上彈來(lái)彈去，最終被彈了出來(lái)。他飛身幾步?jīng)_到籃筐下?lián)尩搅嘶@板，死死地抱住球，怕我像鬼魂一樣纏著他，還四周望了望，見(jiàn)安全了才敢放心地運(yùn)球跑出三分線，直接在三分線投了籃，哇，連籃板都沒(méi)有碰到。汗……又是我發(fā)球，我說(shuō)：“唉，不和你玩了！”趁他還在發(fā)愣的時(shí)候，我如離弦的箭一樣沖向球框，球像長(zhǎng)了眼睛一樣，往籃筐里鉆。哈哈哈哈，我贏了！
我吹了一下頭發(fā)，對(duì)他說(shuō)：“自覺(jué)點(diǎn)”。
唉，現(xiàn)在很多人的籃球技術(shù)都是那么差勁的嗎？
學(xué)打籃球?qū)懀▋?yōu)質(zhì)19篇）篇十一
暑假里的一天，我和爸爸一起去體育館打球。
爸爸說(shuō)：“我教你打籃球好不好？”
“好好好！”我連忙答應(yīng)，興奮得差點(diǎn)跳起來(lái)。
爸爸告訴我，打籃球的第一步首先就是要學(xué)會(huì)拍球，然后再慢慢地學(xué)會(huì)怎樣跑著拍球。學(xué)會(huì)了這些動(dòng)作，再試著投籃，先站在離籃筐近一點(diǎn)的地方，手拿著球往上拋，看看能不能投進(jìn)籃筐，不能進(jìn)球就繼續(xù)投，能投進(jìn)的話就可以站在遠(yuǎn)點(diǎn)的地方投籃了。同樣，投不進(jìn)就繼續(xù)練習(xí)，這是個(gè)很累的過(guò)程。
聽(tīng)了爸爸的話，我就按照他的方法去練習(xí)，首先是拍球，跑步拍球，慢慢的，我學(xué)會(huì)了。
一開(kāi)始學(xué)投球，我拿著球使勁拋給爸爸，爸爸再拋給我，反復(fù)練習(xí)，我就學(xué)著投籃。
經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次的失敗，熱得我滿臉通紅，頭上的汗珠一滴滴掉下來(lái)，我終于學(xué)會(huì)了投籃，并且投進(jìn)了籃筐，真的很累，可是也很高興。
從此我就喜歡上了籃球，傍晚沒(méi)事的時(shí)候就和爸爸一起去打球，我想鍛煉身體讓自己長(zhǎng)高一點(diǎn)，像爸爸那樣高，我就可以和他一起打球比賽了。
學(xué)打籃球?qū)懀▋?yōu)質(zhì)19篇）篇十二
不知什么原因，我們班的男同學(xué)都喜歡上了打籃球，并且每天下午活動(dòng)課的時(shí)候，都會(huì)去籃球場(chǎng)上的打籃球，每天先分為兩個(gè)隊(duì)，然后再打一場(chǎng)比賽。
記的那一次，我們分好了家，便開(kāi)始玩了。首先由我們組的.張浩楠發(fā)球，球落在了“大個(gè)子”劉福松的手里，他的身高只需輕輕一跳，就足以爬上籃球框。這不，比賽還不到一分鐘，他就為我們組爭(zhēng)取了一分，對(duì)方也不甘實(shí)弱，他們組的“閃電俠”像風(fēng)一樣的速度搶走了我手中的籃球然后像nba里的那個(gè)“飛人”喬丹一樣來(lái)了一個(gè)飛身扣籃使兩個(gè)組的分?jǐn)?shù)拉平。因?yàn)槲覀兇虻氖前雸?chǎng)，所以應(yīng)該他們組發(fā)球，他們組選了“三分王”張志凱發(fā)球。張志凱把球放到胸前，隨后用力一推，球像一個(gè)火球一樣落到了李懷緯的手上，他又用一個(gè)十分酷的姿勢(shì)把球投了進(jìn)去。就在這時(shí)，一個(gè)讓我們每一個(gè)人都十分掃興的消息傳來(lái)了，“畢老師要講卷子啦。”不久后，我們又高興起來(lái)，因?yàn)榕c學(xué)習(xí)比起來(lái)，籃球還真是不值一提。
生活評(píng)語(yǔ)：踏實(shí)勤懇，熱情向上的你，生活中總是默默無(wú)聞地把自己的事情干好，如果你能把一些壞毛病改掉，老師該有多高興啊！只要你努力，老師相信你能行。
學(xué)打籃球?qū)懀▋?yōu)質(zhì)19篇）篇十三
今天是星期六，天氣有點(diǎn)冷，但是太陽(yáng)很好。我和爸爸決定跟哥哥一起去打籃球。
哥哥一個(gè)人一組，我和爸爸一組。首先哥哥來(lái)投球，我和爸爸防守，哥哥看見(jiàn)我和爸爸防守得很嚴(yán)密，就從遠(yuǎn)處把球投了過(guò)來(lái)，球在籃筐上繞了一會(huì)兒，彈了出來(lái)。籃球正好落在我手上，我一邊拍球，一邊跑向爸爸，迅速把球傳給了爸爸。爸爸也試著從遠(yuǎn)處投了過(guò)去，這回籃球投進(jìn)了籃筐。哥哥剛拿到球，我就飛快地追上去，把籃球搶了過(guò)來(lái)，投向籃球框。就這樣你來(lái)我往，幾個(gè)回合以后，我就已經(jīng)氣喘吁吁、滿頭大汗了。
雖然第一次打籃球有點(diǎn)累，但是我很高興，因?yàn)槲业母忻岸己昧恕?/p>
學(xué)打籃球?qū)懀▋?yōu)質(zhì)19篇）篇十四
今天晚上，媽媽在文體中心館里面練球，我練完籃球就來(lái)找媽媽。我真是又餓又渴呀！媽媽說(shuō)：“你喝了，就喝那大杯子里面的水吧！”我拿起一看，杯子里面一滴水也沒(méi)有了。媽媽就說(shuō)：“要不我給你錢，你自己去那邊路邊買杯酸梅湯和肉夾饃吧，我這會(huì)走不了呢！”
我一想外面那么多的車和人，又是晚上，要是有壞人怎么辦呀？于是我趕緊說(shuō)：“我不敢去呀，我還是等你打完球吧。”
等呀等呀，媽媽終于練完球了，我們一起去買了吃的和喝的。回家的路上，媽媽說(shuō)：“你已經(jīng)是個(gè)小男子汗了，膽子要大一些了，為什么還象小時(shí)候那樣呢，這也不敢去那也不敢去的。”我立馬說(shuō)：“我雖然是個(gè)男子汗，但是還是有一點(diǎn)小嘛，等我大了我就不怕了！”
學(xué)打籃球?qū)懀▋?yōu)質(zhì)19篇）篇十五
星期六，我和爸爸到學(xué)校去打籃球。爸爸開(kāi)著車來(lái)到二小，我一路上興奮地想：快點(diǎn)到學(xué)校，我要玩，我要玩！
來(lái)到學(xué)校，那里有很多人在打籃球了。我一看，又有點(diǎn)害怕了，怕球打到我。我拿了一個(gè)球，用力地投了上去。沒(méi)想到，球掉下來(lái)了，打到了我的頭，我哭了起來(lái)。我邊哭邊想：我一定要投進(jìn)去。于是，我又拿了兩個(gè)籃球。我拿起其中的一個(gè)球，投了上去，這個(gè)球掉下來(lái)時(shí)打中了我的腳。我摸了摸腳，生氣地說(shuō)：“我再也不學(xué)了。”爸爸看出了我的心思，走過(guò)來(lái)，拍了拍我肩膀，親切地說(shuō)：“不要放棄，只要認(rèn)真練，就能學(xué)會(huì)的。”在爸爸的鼓勵(lì)下，我終于有了信心。我終于投進(jìn)了，而且沒(méi)有打到身體的`任何一個(gè)地方！我高興地笑了。爸爸后來(lái)告訴我：只要想學(xué)，沒(méi)什么事情學(xué)不會(huì)的。我點(diǎn)了點(diǎn)頭。
現(xiàn)在我多了一個(gè)夢(mèng)想：成為籃球運(yùn)動(dòng)員，參加奧運(yùn)會(huì)，為爸爸媽媽爭(zhēng)光。
學(xué)打籃球?qū)懀▋?yōu)質(zhì)19篇）篇十六
星期五下午，我和何啟航、王旭霏一起打籃球。王旭霏外公當(dāng)我們的教練，教我們?cè)趺磦髑颉髑驎r(shí)，兩手要同時(shí)用力，然后往外推，而且為了方便隊(duì)友接球，要朝隊(duì)友腳前一步投球。接球時(shí)，還是雙手伸出去接球，而不是去抱球。接到球后，雙手后退到身體兩旁，也不是退到肚子，那樣肚肚會(huì)被打疼的。然后我們?nèi)齻€(gè)人圍成一個(gè)三角形，練起了傳球。王旭霏外公教得好，我們也練得認(rèn)真，一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了。下次會(huì)教我們什么呢？真的很期待！
學(xué)打籃球?qū)懀▋?yōu)質(zhì)19篇）篇十七
這幾天我每天都會(huì)去樓下的球場(chǎng)打球，我每天都是晚上八點(diǎn)半到11點(diǎn)左右才會(huì)去打球。
我在上學(xué)期間放學(xué)之后，我要去籃球場(chǎng)打籃球，可是我覺(jué)得在學(xué)校練一些動(dòng)作或基本功不是很有意思，在樓下球場(chǎng)，一下去就可以打比賽，就有意思多了。
今天我來(lái)球場(chǎng)打球，很快就開(kāi)始分組了，所有人都是初一初二的，甚至還有高一的。我第一次來(lái)這里也不是很敢主動(dòng)加入哥哥們的.隊(duì)伍，硬著頭皮大聲地喊了一聲：“哥哥，能加我一個(gè)嗎？”，“可以！”一個(gè)洪亮的聲音回應(yīng)到，我們開(kāi)始分組了吧，一共有八人玩四打四，我分到了兩個(gè)高個(gè)子和一個(gè)跟我差不多高的隊(duì)友，我是敵方先進(jìn)攻，我找好，我要防好一個(gè)人，對(duì)方突然一個(gè)加速突破，再運(yùn)球上籃，籃球在籃筐上旋轉(zhuǎn)了三圈之后，轉(zhuǎn)了出去，我緊緊盯著球像一頭老虎，看著獵物。球突然落在了我的手中，我馬上出三分，再進(jìn)入內(nèi)線準(zhǔn)備投籃，可是敵方的一個(gè)隊(duì)員像一個(gè)堵墻攔住了我，我看那“一堵墻”用力往籃筐一投，還是被蓋帽了。
再打了好久我們輸了，我們還總結(jié)出一個(gè)最大的問(wèn)題，那就是不團(tuán)結(jié)，以后打籃球要多傳球。
學(xué)打籃球?qū)懀▋?yōu)質(zhì)19篇）篇十八
前幾天，我爸爸給我買了一個(gè)籃球，我高興得一蹦三尺高。迫不及待的約好明天早上去二區(qū)燈光球場(chǎng)打籃球。
第二天，我早早地起了床，把爸爸從睡夢(mèng)中叫醒，吃完早點(diǎn)，穿好運(yùn)動(dòng)服，一溜煙地跑到球場(chǎng)，路上我一邊跑一邊想，不就是投籃嘛，有什么大不了的，肯定是小菜一碟！
等我到了籃球場(chǎng)，我已累得氣喘吁吁，再一看，“天哪！籃球筐怎么那么高！”這可跟我想的不一樣，我拿起球，使出全身的力氣往空中扔，結(jié)果連筐都沒(méi)有碰到，我有點(diǎn)不服氣，不停地將球投向籃球筐，功夫不負(fù)有心有，我終于投進(jìn)一個(gè)，我興奮極了。這時(shí)爸爸走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“籃球不能這樣投，要站在圈外，拍幾下，然后雙手托起球，靠手腕的'力量加上前臂的運(yùn)動(dòng)將球以拋物線投上去。”聽(tīng)了爸爸的話，我照爸爸的要求開(kāi)始練習(xí)起來(lái)，我一邊小跑步，一邊拍球向前，感覺(jué)可以了便縱身向上一跳，球“唆”地從我手中拋了出去，啊！球進(jìn)了，我雙練了幾次，連續(xù)投進(jìn)了好幾個(gè)，在爸爸的指導(dǎo)下，我還學(xué)會(huì)了“三步上籃”呢！
通過(guò)這次打籃球讓我長(zhǎng)了不少見(jiàn)識(shí)，今后無(wú)論做任何事情，都要不怕苦、不怕累，刻苦努力，持之以恒。
學(xué)打籃球?qū)懀▋?yōu)質(zhì)19篇）篇十九
放暑假了，爸爸給我報(bào)了個(gè)籃球班，讓我去學(xué)打籃球。清早六點(diǎn)我就來(lái)到體育中心練習(xí)。老師先讓我們跑步鍛煉，我跑到了隊(duì)伍最后還累得氣喘吁吁，滿頭大汗。看來(lái)我真的是缺乏運(yùn)動(dòng)，得好好加強(qiáng)鍛煉了。然后老師教我們各種打球的動(dòng)作和要領(lǐng)，讓我們每人一球自己練習(xí)。老師做的看起來(lái)很簡(jiǎn)單的動(dòng)作，我自己親自去做就感覺(jué)球不聽(tīng)使喚了。拍來(lái)拍去球總是調(diào)皮地逃走，總想脫離我的手掌控制，我只好到處追著籃球揀。氣的我咬牙切齒，我心想孫悟空還翻不出如來(lái)佛的手掌心呢，你小小一個(gè)籃球我就不信治不了你了！
于是我天天兩次練習(xí)打球，晚上九點(diǎn)多才回家。累得我渾身象骨頭散了架。堅(jiān)持了一個(gè)月我現(xiàn)在打球感覺(jué)輕松多了，球在我的指揮下乖乖地聽(tīng)話，讓它往東它不敢往西，那天投籃我居然投了十次進(jìn)了八次，簡(jiǎn)直太興奮了！
雖然我打球和喬丹的水平還差十萬(wàn)八千里，但是通過(guò)學(xué)打籃球我明白了一個(gè)道理，那就是凡事只要有恒心，堅(jiān)持不懈去做，就一定能達(dá)到目標(biāo)！