寫(xiě)心得體會(huì)可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)和了解自己,同時(shí)也能夠推動(dòng)自己在學(xué)習(xí)和工作中的進(jìn)步。以下是一些著名作家的心得體會(huì)摘錄,希望能夠給大家?guī)?lái)一些啟迪。
政府官員的中國(guó)法律史心得體會(huì)(精選18篇)篇一
近年來(lái),隨著社會(huì)壓力的不斷增加,人們對(duì)心理健康的關(guān)注也越來(lái)越多。為了提供更好的心理支持和咨詢服務(wù),我實(shí)驗(yàn)室最近制作了一本《健康心理服務(wù)手冊(cè)》。通過(guò)學(xué)習(xí)這本手冊(cè),我對(duì)心理健康服務(wù)有了更深入的了解,并從中獲得了一些有益的體驗(yàn)和啟發(fā)。在下面的文章中,我將與大家分享我對(duì)這本手冊(cè)的理解和我的寶貴經(jīng)驗(yàn)。
第一段:引言。
健康心理服務(wù)手冊(cè)是一本針對(duì)個(gè)人和團(tuán)體心理問(wèn)題的操作指南,旨在幫助人們更好地應(yīng)對(duì)情緒困惑和心理壓力。首先,這本手冊(cè)使我更加了解心理健康的重要性。在這個(gè)快節(jié)奏和高壓力的社會(huì)中,我們的心理健康與整體的幸福感息息相關(guān)。其次,這本手冊(cè)提供了有效的方法和工具,幫助我們更好地處理壓力,并改善自我認(rèn)知和情緒管理能力。下面我將具體分享我在學(xué)習(xí)這本手冊(cè)時(shí)獲得的心得體會(huì)。
第二段:對(duì)情緒和壓力的認(rèn)識(shí)。
這本手冊(cè)首先幫助我們認(rèn)識(shí)了不同情緒的表現(xiàn)和產(chǎn)生的原因。它告訴我們,情緒是人類(lèi)的基本體驗(yàn),我們需要承認(rèn)并接納自己的情緒,而不是壓抑或逃避它們。同時(shí),手冊(cè)還向我們介紹了壓力的不良影響,以及如何通過(guò)改變思維方式和行為來(lái)應(yīng)對(duì)壓力。這些知識(shí)幫助我更好地理解和管理自己的情緒,同時(shí)也提醒我要更關(guān)注他人的情緒狀態(tài)。
第三段:自我調(diào)節(jié)和情緒管理技巧。
手冊(cè)教給我們一些自我調(diào)節(jié)和情緒管理的技巧,例如深呼吸、積極思考、良好的睡眠等。這些技巧幫助我們?cè)趬毫屠Щ蟮臅r(shí)候更好地平衡和調(diào)整自己的情緒。我在實(shí)踐這些技巧時(shí)發(fā)現(xiàn),它們確實(shí)有效。當(dāng)我感到緊張或情緒低落時(shí),我會(huì)停下手中的工作,深呼吸幾次,意識(shí)到自己的情緒,并積極尋求解決問(wèn)題的思路。這些技巧不僅有助于保持情緒穩(wěn)定,還有助于提高工作和生活的效率。
第四段:建立良好的心理健康支持網(wǎng)絡(luò)。
在這本手冊(cè)中,我還學(xué)到了建立良好的心理健康支持網(wǎng)絡(luò)的重要性。與他人分享我們的困惑和煩惱,不僅能減輕心理壓力,還能獲得不同的觀點(diǎn)和建議。手冊(cè)鼓勵(lì)我們積極與他人交流,在人際關(guān)系中表達(dá)真實(shí)的感受,并嘗試建立親密關(guān)系。我通過(guò)與團(tuán)隊(duì)中的同事和朋友分享我的感受和困惑,獲得了他們的理解和支持。這讓我感到溫暖和安心,同時(shí)也提供了更多的解決問(wèn)題的思路。
第五段:持之以恒的實(shí)踐和健康心理習(xí)慣。
最后,這本手冊(cè)教給我們養(yǎng)成健康的心理習(xí)慣的重要性。它提醒我們要堅(jiān)持實(shí)踐和運(yùn)用手冊(cè)中提供的技巧和方法。這不僅需要我們的堅(jiān)持和努力,還需要培養(yǎng)良好的自律性和自我意識(shí)。通過(guò)對(duì)我自己的實(shí)踐總結(jié),我發(fā)現(xiàn)只有將這些技巧和方法內(nèi)化為自己的習(xí)慣,才能在面臨壓力和困惑時(shí)更好地應(yīng)對(duì)和調(diào)整自己的情緒。
結(jié)尾:
綜上所述,通過(guò)學(xué)習(xí)《健康心理服務(wù)手冊(cè)》,我對(duì)心理健康有了更深入的理解,并從中獲得了一些有益的經(jīng)驗(yàn)和啟發(fā)。我學(xué)到了關(guān)于情緒和壓力的認(rèn)識(shí),掌握了一些自我調(diào)節(jié)和情緒管理的技巧,并意識(shí)到了建立良好的心理健康支持網(wǎng)絡(luò)的重要性。最重要的是,我明白了養(yǎng)成健康心理習(xí)慣的重要性。我相信通過(guò)持之以恒的實(shí)踐,我能夠更好地管理自己的情緒,提高心理健康水平,從而更好地面對(duì)生活和工作中的各種挑戰(zhàn)。
政府官員的中國(guó)法律史心得體會(huì)(精選18篇)篇二
田莘耕中學(xué)心理健康教育工作以全面培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì),為工作目標(biāo),在學(xué)校德育處的指導(dǎo)下,針對(duì)我校學(xué)生心理特點(diǎn),圍繞學(xué)?!皩W(xué)生人人心理要健康”的要求,開(kāi)展了一系列行之有效的心理健康教育。學(xué)生心理調(diào)控能力,自我約束能力均有較大提高?,F(xiàn)把我校近幾年來(lái)的主要心理健康教育工作總結(jié)一下。
心理健康教育在我校才剛剛起步,尤其是它有很強(qiáng)的科學(xué)性尚未被許多教育工作者和廣大人民群眾所了解,還沒(méi)有被充分意識(shí)到開(kāi)展這項(xiàng)教育活動(dòng)的重要性和迫切性。近幾年來(lái),我校從提高對(duì)學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識(shí)著手,不斷增強(qiáng)實(shí)施心理健康教育的自覺(jué)性和主動(dòng)性。從領(lǐng)導(dǎo)班子與教學(xué)骨干抓起,采取理論學(xué)習(xí)、問(wèn)題討論、專(zhuān)題講座、工作研究、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)等方法,逐步引起大家對(duì)心理健康教育的重視,逐步統(tǒng)一思想,為心理健康教育在學(xué)校的開(kāi)展和實(shí)踐打下思想認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)。與此同時(shí),還引導(dǎo)大家從素質(zhì)教育的高度來(lái)認(rèn)識(shí)心理健康教育的重要性。大家逐步認(rèn)識(shí)到,加強(qiáng)心理健康教育,培養(yǎng)一系列健康的心理品質(zhì),能夠有效地促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。因此在全面實(shí)施素質(zhì)教育的今天,我們沒(méi)有理由忽視心理健康教育。
中小學(xué)心理健康教育,雖然國(guó)內(nèi)才剛起步,但是發(fā)展迅速,有些地區(qū)已經(jīng)推進(jìn)到了一定的深度,形成了一些有效模式。我們認(rèn)為中小學(xué)心理健康教育的開(kāi)展,不管哪一種模式,落腳點(diǎn)都在教師,首先對(duì)骨干教師進(jìn)行培訓(xùn),然后再對(duì)全體教師進(jìn)行培訓(xùn);不但要提升全體教師的心理健康教育理論水平,而且要增強(qiáng)他們的實(shí)踐技能;不但要提高全體教師自身的心理素質(zhì),而且要樹(shù)立他們的心理健康教育觀。因?yàn)榻處煂⒁嫦虻氖侨w中小學(xué)生,是活生生的人,是敏感、稚嫩、能動(dòng)、可塑的一顆顆心,沒(méi)有一個(gè)良好的整體心理健康教育環(huán)境,心理健康教育的效果和質(zhì)量將得不到保證??梢钥隙ǖ卣f(shuō),全體教師的培訓(xùn),是中小學(xué)心理健康教育的生命。
當(dāng)然,這種培訓(xùn)是根據(jù)教師心理健康教育的目標(biāo)系統(tǒng),針對(duì)不同的對(duì)象,擬出不同的培訓(xùn)計(jì)劃,然后分層次組織培訓(xùn)。
(1)、以行政管理人員為先導(dǎo)。學(xué)校校長(zhǎng)和中層領(lǐng)導(dǎo)人員,是一所學(xué)校的頭腦,決定著學(xué)校教育教學(xué)的目標(biāo)和方向,沒(méi)有他們的重視,學(xué)校開(kāi)展心理健康教育將是一句空話。我校成立了以韋玉枝副校長(zhǎng)為組長(zhǎng),以隆敏強(qiáng)、黃麗清、蘇菊連、黃玖玲為組員專(zhuān)門(mén)進(jìn)行監(jiān)督和管理。所以,我們首先抓這部分人的培訓(xùn),著重提高他們對(duì)中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育目的、意義、必要性和迫切性的認(rèn)識(shí)。另一方面,要求他們自學(xué)心理學(xué)相關(guān)理論,改善領(lǐng)導(dǎo)和管理行為。我校崔建兒老師先后參加縣、市、心理健康教育專(zhuān)題培訓(xùn),并拿到省b級(jí)咨詢師證書(shū)。
(2)、讓班主任老師著力跟進(jìn)。心理健康教育專(zhuān)兼職教師,是學(xué)校心理健康教育的業(yè)務(wù)骨干,他們不僅有自身素質(zhì)的提高問(wèn)題,而且還將承擔(dān)對(duì)全體教師的基礎(chǔ)培訓(xùn)任務(wù),這是分層次培訓(xùn)中的培訓(xùn)重點(diǎn)和難點(diǎn),對(duì)他們的培訓(xùn),不能局限幾次短期培訓(xùn)了事,而要求系統(tǒng)進(jìn)行。具體途徑是:一是參加自考、函授、等形式的專(zhuān)業(yè)學(xué)歷進(jìn)修;二是參加省、市、縣組織的系統(tǒng)化培訓(xùn)班。要求他們掌握心理學(xué)基礎(chǔ)理論,掌握心理健康教育的實(shí)踐技能,具備一定的心理健康教育科研能力。我校有23位班主任都拿到了省c級(jí)咨詢師的證書(shū)。
(3)、在全體教師中普及。有專(zhuān)家曾經(jīng)指出,中小學(xué)生的心理健康問(wèn)題,70%產(chǎn)生于學(xué)校。且不論此話是否言過(guò)其實(shí),至少說(shuō)明學(xué)校是學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)源地之一。學(xué)生在學(xué)校,正面接觸最直接、最多的是學(xué)科教師,教師的人格修養(yǎng)、教學(xué)行為乃至言談舉止通過(guò)學(xué)生的感觀直達(dá)學(xué)生的心靈深處。其影響是正面的,還是負(fù)面的?是信心和鼓勵(lì),還是失落和壓力?是情與愛(ài)的感化,還是責(zé)罰與傷害?一切取決于教師的管理與教育教學(xué)過(guò)程是否規(guī)范科學(xué)。因此,在全體教師普及心理健康教育知識(shí),提高師德修養(yǎng),規(guī)范教育教學(xué)行為,決定了學(xué)校心理健康教育的得失成敗。我們的做法是:首先有針對(duì)性地進(jìn)行師德和教師行為規(guī)范培訓(xùn),期間還要求教師對(duì)照學(xué)生心目中的教師形象,作自我評(píng)價(jià),進(jìn)行自我“形象”整容。其次,通過(guò)教育心理學(xué)、青少年兒童心理衛(wèi)生、心理健康教育技能等常識(shí)的校本培訓(xùn),使全體教師掌握基本的學(xué)校心理衛(wèi)生基本理論和實(shí)踐技能。初步實(shí)踐證明,這種教師全員培訓(xùn)是十分必要的,不但教師自身心理素質(zhì)提高了,而且改變了許多教師的育人觀,學(xué)生問(wèn)卷調(diào)查也充分說(shuō)明了這一點(diǎn)。
在心理健康培訓(xùn)過(guò)程中我們培訓(xùn)采取的方式主要是:
(1)請(qǐng)進(jìn)來(lái)。請(qǐng)有關(guān)教育心理學(xué)專(zhuān)家來(lái)校作講座,以提高教師的心理健康教育水平。
(2)走出去。沒(méi)有學(xué)習(xí)、沒(méi)有借鑒,就不可能有很大的提高,坐井觀天,裹足不前,只能導(dǎo)致落后,只有不斷地拓展自己的視野,適時(shí)地充電,才能提高自我。因而,我們不放過(guò)任何一個(gè)有利的機(jī)會(huì),創(chuàng)設(shè)條件組織有關(guān)人員到杭州,寧海等參觀學(xué)習(xí),每次學(xué)習(xí)后都有新的體會(huì)和感悟,有效地提高了我校教師教育實(shí)踐能力。
(3)傳幫帶。對(duì)班主任一周心理健康教育工作中存在的問(wèn)題,作針對(duì)性的個(gè)別指導(dǎo),參與班級(jí)輔導(dǎo)工作、幫助解決具體問(wèn)題,充分發(fā)揮每個(gè)教師的主動(dòng)性、積極性和創(chuàng)造性,創(chuàng)設(shè)身心健康的和諧氛圍。
三、以多種形式為結(jié)合,拓展心理健康教育渠道
(1)集體教育和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。中學(xué)生心理健康教育應(yīng)樹(shù)立面向全體學(xué)生,以班級(jí)集體教育和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合,全體參與和個(gè)別對(duì)待相結(jié)合,使全體學(xué)生都能受到適當(dāng)?shù)慕逃?,又使個(gè)別學(xué)生的各種特殊問(wèn)題得到及時(shí)解決。與此同時(shí),我們從學(xué)生之間存在的差異出發(fā),建立了個(gè)別輔導(dǎo)模式,以彌補(bǔ)“集體輔導(dǎo)”的不足,為此,學(xué)校開(kāi)展心理咨詢活動(dòng)。
(2)心理健康教育與學(xué)校、家庭、社會(huì)教育相結(jié)合
心理健康教育不能僅限于學(xué)校教育這一領(lǐng)域,它應(yīng)當(dāng)以更積極、更主動(dòng)的姿態(tài)拓展陣地。我們?nèi)娣治隽藢W(xué)校教育的網(wǎng)絡(luò)特點(diǎn)以及影響學(xué)生素質(zhì)提高的各教育因素,覺(jué)得家庭與社會(huì)亦是心理健康教育的重要陣地。特別是家庭教育,它直接與學(xué)生心理健康狀況相關(guān)聯(lián)。利用家長(zhǎng)學(xué)校進(jìn)行心理衛(wèi)生知識(shí)教育,以家庭教育指導(dǎo)為鏈接,加強(qiáng)學(xué)校與家庭的聯(lián)系。實(shí)踐研究表明,家長(zhǎng)能夠配合學(xué)校促進(jìn)子女全面健康成長(zhǎng),成為學(xué)生心理健康教育中的一支重要力量,形成關(guān)心、支持、參與素質(zhì)教育的良好環(huán)境,使學(xué)校素質(zhì)教育得到橫向發(fā)展。
(3)心理健康教育與德育、教學(xué)工作相結(jié)合
學(xué)校心理輔導(dǎo)的主要目標(biāo),是輔導(dǎo)人員從受輔者的實(shí)際出發(fā),協(xié)助、引導(dǎo)受輔者去正確認(rèn)識(shí)自己、接納自己,正確認(rèn)識(shí)環(huán)境和認(rèn)識(shí)未來(lái),學(xué)習(xí)面對(duì)困難和挫折,協(xié)調(diào)人際關(guān)系,維護(hù)和恢復(fù)心理平衡,促進(jìn)身心健康,增強(qiáng)生活的適應(yīng)性。其終極目的是使受輔者的潛力得到充分的發(fā)揮,為品德和才能的進(jìn)一步發(fā)展提供良好的基礎(chǔ),并能依據(jù)自己的特點(diǎn)、環(huán)境和機(jī)緣,去選擇既有利于自己,又有利于社會(huì)的人生道路,以便愉悅、有效地屬于自己特有的生活。學(xué)校德育工作、教學(xué)工作和心理輔導(dǎo)的主要對(duì)象都是學(xué)生,它們共同服務(wù)于年輕一代的健康成長(zhǎng)和個(gè)性的全面發(fā)展,服務(wù)于學(xué)校教育的總目的。它們的具體任務(wù)在一定程度上互相交叉和滲透,但又各有側(cè)重,不能相互代替。當(dāng)前的主要問(wèn)題是,由于傳統(tǒng)的工作模式,學(xué)校的空間、時(shí)間、財(cái)力、物力和師資,幾乎都被學(xué)校教學(xué)和德育工作所占有,特別是為應(yīng)試教育所占有。因此,要理順心理輔導(dǎo)和學(xué)校其它工作的關(guān)系,要轉(zhuǎn)變教育觀念,真正使學(xué)校應(yīng)試教育轉(zhuǎn)軌到素質(zhì)教育中來(lái)。
(4)學(xué)校專(zhuān)門(mén)設(shè)立了綠色心屋,從周一到周五中午一個(gè)小時(shí),晚上一個(gè)小時(shí)開(kāi)放。學(xué)生們也可以預(yù)約。為此學(xué)校在今年4月份通過(guò)了心理健康達(dá)標(biāo)的審批。
我校心理健康教育工作在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師的大力關(guān)注下,始終堅(jiān)持做好日常工作,開(kāi)展形式多樣的心理健康教育活動(dòng),在幫助學(xué)生培養(yǎng)健全人格,保持心理健康及全面推進(jìn)素質(zhì)教育的工作方面取得了一定的成效?,F(xiàn)將本學(xué)期的工作總結(jié)如下:
一、關(guān)注校園心理安全,首先抓好教師的心理健康
現(xiàn)代生活的日益緊張和繁忙,使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感,教師不健康的心理狀態(tài)必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨?,?duì)學(xué)生心理會(huì)產(chǎn)生不良影響。校領(lǐng)導(dǎo)充分認(rèn)識(shí)到心理健康教育應(yīng)以了解學(xué)生為基礎(chǔ),以創(chuàng)設(shè)和諧氣氛與良好關(guān)系,教師以自身健康的心理去影響學(xué)生,本身就是種最有說(shuō)服力的心理健康教育。為了營(yíng)造一種民和諧的、安全的、充滿人文關(guān)懷的、具有濃郁人情味的工作氛圍和心理環(huán)境,校領(lǐng)導(dǎo)通過(guò)各種活動(dòng),如教師運(yùn)動(dòng)會(huì)、教師聚餐、班主任出外考察、教師心理健康講座等加強(qiáng)對(duì)老師的心理健康教育,豐富多彩的活動(dòng)更有力地幫助教師緩解壓力,減輕了教師的心理壓力和精神負(fù)擔(dān)。
二、建立和諧的師生關(guān)系,奠定心理健康教育的基礎(chǔ)
建立和諧的師生關(guān)系是活躍課堂心理氛圍,開(kāi)發(fā)學(xué)生創(chuàng)造潛能和為學(xué)生提供心理安全和心理自由的基礎(chǔ)。老師們承諾“努力建立和諧的師生關(guān)系”,倡導(dǎo)熱愛(ài)學(xué)生、理解學(xué)生、尊重學(xué)生。在日常的教育教學(xué)行為中,有一份公心,對(duì)各類(lèi)學(xué)生,無(wú)論是成績(jī)優(yōu)異的,還是成績(jī)稍差的,一律公平對(duì)待,不應(yīng)存有任何主觀偏見(jiàn)。
三、整合學(xué)校各種資源,發(fā)揮心理健康教育合力
學(xué)校心理健康教育是全程的、全方位的心理健康教育,因此,日常教育中我校十分注重整合學(xué)校各種資源,來(lái)發(fā)揮心理健康教育的合力。首先充分利用課堂教學(xué),扎扎實(shí)實(shí)推進(jìn)心理健康教育,在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育,在課堂上,師生之間無(wú)時(shí)不在進(jìn)行情感的交流和心靈的溝通,通過(guò)組織各種活動(dòng),使師生之間達(dá)到共鳴和合聲,在實(shí)實(shí)在在推進(jìn)心理健康教育。再次豐富校園文化,通過(guò)開(kāi)展豐富多彩的校園文化活動(dòng)如學(xué)習(xí)節(jié)、藝術(shù)節(jié)、科技節(jié)等為學(xué)生搭建表現(xiàn)才華的舞臺(tái),調(diào)節(jié)學(xué)生的身心,釋放學(xué)生的潛能,并通過(guò)各種競(jìng)賽,來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的合作精神、奮勇拼搏的精神等,這些,都在潛移默化中培養(yǎng)了學(xué)生良好的心理素質(zhì)。另外我們注重利用好學(xué)校的各種現(xiàn)代化設(shè)施,通過(guò)宣傳櫥窗、廣播等渠道來(lái)開(kāi)展形式多樣,豐富多彩的各種心理健康教育活動(dòng)、引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與,成長(zhǎng)和發(fā)展從根本上來(lái)說(shuō)是一種自覺(jué)和主動(dòng)的過(guò)程,如果學(xué)生沒(méi)有主動(dòng)意識(shí)和精神,處于被動(dòng)的地位,那么心理健康教育就會(huì)成為強(qiáng)制行為,變得毫無(wú)意義。為了引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與,切實(shí)提高心育實(shí)效,通過(guò)加大宣傳力度,讓學(xué)生科學(xué)了解發(fā)展性心理健康教育,來(lái)強(qiáng)化其參與心理健康教育來(lái)優(yōu)化自身心理素質(zhì),提高自身心理健康水平的心向。
四、加強(qiáng)心理輔導(dǎo),關(guān)注和保護(hù)特殊學(xué)生的身心健康
在學(xué)校生活中,有一些特殊群體的利益更容易遭到侵害,包括學(xué)習(xí)成績(jī)落后的學(xué)生,比較調(diào)皮、淘氣的男生,家庭條件差、父母離異的學(xué)生,有親屬患有精神病的學(xué)生,以及那些性格內(nèi)向、怯懦、寡言少語(yǔ)的學(xué)生等等。這些少年兒童因生活中一些不盡如人意的事件而容易遭到教師或?qū)W生的歧視,受到心理傷害的可能性也要比一般學(xué)生大得多。女生雖受到各種懲罰的經(jīng)歷比男生少一些,但卻對(duì)懲罰懷有更多的恐懼,在心理上受到的傷害更大。對(duì)這類(lèi)學(xué)生群體,我們必須從生活上、心理上、學(xué)習(xí)上關(guān)心、幫助他們,使他們找到自己的自信,防止他們?cè)陔[性傷害中過(guò)早對(duì)社會(huì)和自己?jiǎn)适M?,走上自暴自棄的道路。學(xué)校的具體做法是:
(1)開(kāi)展心理咨詢,建立健全心理檔案。每學(xué)期初,都從學(xué)生自卑、自悲、自私、自負(fù)、學(xué)習(xí)焦慮、消極、厭學(xué)等方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行調(diào)查,在普查基礎(chǔ)上根據(jù)其結(jié)果設(shè)立特殊學(xué)生心理檔案,力爭(zhēng)將心理安全隱患消滅在萌芽狀態(tài)。
(2)理解信任學(xué)生,消除對(duì)立情緒。對(duì)立情緒是學(xué)生是受挫后的逆反心理反映。要相信學(xué)生會(huì)有進(jìn)步,要?jiǎng)?chuàng)設(shè)寬松、和諧的環(huán)境,消除對(duì)立情緒。
(3)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)學(xué)生,消除自卑。學(xué)校的教師在教育中形成了這樣的共識(shí):對(duì)學(xué)生的教育不要太急,更不能在公開(kāi)場(chǎng)合大肆批評(píng),而要根據(jù)因材施教的原則,依據(jù)循序漸進(jìn)的要求提出目標(biāo)和任務(wù),讓他們體驗(yàn)成功的愉悅,增強(qiáng)前進(jìn)的信心和毅力,消除自卑。同時(shí),善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn),增強(qiáng)學(xué)生們的信心。
五、針對(duì)小學(xué)生的心理特點(diǎn),開(kāi)展有針對(duì)性的教育和適應(yīng)性訓(xùn)練
不經(jīng)過(guò)艱苦的磨練,就像溫室里的花朵一樣,沒(méi)有強(qiáng)大的生命力。讓學(xué)生多接觸社會(huì)、接觸自然、學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)做人,尤其是要通過(guò)具體事例開(kāi)展有針對(duì)性的教育,在實(shí)踐中增強(qiáng)孩子們的各種生存和適應(yīng)能力。寶劍鋒從磨勵(lì)出,梅花香自苦寒來(lái)。在設(shè)計(jì)教育活動(dòng)時(shí),學(xué)校專(zhuān)門(mén)設(shè)計(jì)了一些素質(zhì)教育、軍訓(xùn)、夏令營(yíng)等,讓學(xué)生磨練意志,增其所不能,并讓學(xué)生在挫折環(huán)境中磨練出堅(jiān)強(qiáng)意志。
總之,我們雖然取得了一點(diǎn)成績(jī),但還要繼續(xù)努力,一如既往的做好學(xué)生的心理健康教育工作。
政府官員的中國(guó)法律史心得體會(huì)(精選18篇)篇三
近年來(lái),隨著社會(huì)的進(jìn)步和人們生活水平的提高,心理健康問(wèn)題日益引起人們的關(guān)注。為了滿足人們對(duì)于更好的心理健康的需求,各大醫(yī)療機(jī)構(gòu)紛紛推出了健康心理服務(wù)手冊(cè)。在使用了一本健康心理服務(wù)手冊(cè)后,我深感到這種服務(wù)的重要性和必要性。在本文中,我將結(jié)合自身的經(jīng)歷和體會(huì),分析健康心理服務(wù)手冊(cè)的優(yōu)點(diǎn),并提出個(gè)人對(duì)于這種服務(wù)的一些建議。
首先,健康心理服務(wù)手冊(cè)提供了全面而系統(tǒng)的信息。在我的體驗(yàn)中,這本手冊(cè)不僅涵蓋了心理健康常見(jiàn)問(wèn)題的定義和解釋?zhuān)€提供了詳細(xì)的解決方案和自我調(diào)節(jié)技巧。我曾經(jīng)面臨著焦慮和壓力的困擾,通過(guò)閱讀這本手冊(cè),我對(duì)于這些問(wèn)題的本質(zhì)有了更深入的了解,并獲得了實(shí)用的解決方法。這種全面性和系統(tǒng)性的信息對(duì)于心理健康的提升起到了至關(guān)重要的作用。
其次,健康心理服務(wù)手冊(cè)提供了專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)。在手冊(cè)中,我發(fā)現(xiàn)了很多心理學(xué)專(zhuān)家的研究成果和經(jīng)驗(yàn)分享。這些專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)從理論和實(shí)踐兩個(gè)方面對(duì)于心理健康問(wèn)題進(jìn)行了深入的剖析和研究,并提供了一系列的應(yīng)對(duì)方法。通過(guò)這些指導(dǎo),我能夠更好地理解自己的問(wèn)題,并找到適合自己的解決方案。專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)為我提供了可靠的參考和支持,使我在應(yīng)對(duì)心理健康問(wèn)題時(shí)更加有信心。
再次,健康心理服務(wù)手冊(cè)注重個(gè)體差異。在使用手冊(cè)的過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)它并沒(méi)有一刀切的解決方案,而是充分考慮了每個(gè)個(gè)體的差異性。手冊(cè)中強(qiáng)調(diào)了每個(gè)人的心理健康問(wèn)題是獨(dú)一無(wú)二的,因此需要因材施教,尋找適合自己的方法。通過(guò)手冊(cè)的指導(dǎo),我明白了每個(gè)人的解決方案可能是不同的,而找到適合自己的方法才能真正解決心理健康問(wèn)題。這種關(guān)注個(gè)體差異的態(tài)度為每個(gè)人提供了個(gè)性化的服務(wù),并在心理健康問(wèn)題的處理中更加有效。
最后,我認(rèn)為健康心理服務(wù)手冊(cè)還可以進(jìn)一步完善。盡管這本手冊(cè)在提供信息和指導(dǎo)方面十分優(yōu)秀,但在實(shí)際應(yīng)用中還存在一些不足。例如,手冊(cè)中的案例分析和經(jīng)驗(yàn)分享較少,無(wú)法幫助讀者更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識(shí)。此外,手冊(cè)的內(nèi)容更新速度較慢,無(wú)法及時(shí)反映心理健康領(lǐng)域的最新動(dòng)態(tài)。因此,我建議在今后的版本中,手冊(cè)可以增加更多的案例和經(jīng)驗(yàn)分享,提供更多實(shí)用的內(nèi)容,并加強(qiáng)與專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)的合作,及時(shí)更新手冊(cè)的內(nèi)容。
綜上所述,健康心理服務(wù)手冊(cè)是一種重要且必要的服務(wù)工具。通過(guò)全面而系統(tǒng)的信息、專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)和關(guān)注個(gè)體差異,這種手冊(cè)幫助了我更好地認(rèn)識(shí)和應(yīng)對(duì)自己的心理健康問(wèn)題。盡管存在一些不足,但我相信通過(guò)不斷的改進(jìn)和更新,這種手冊(cè)將會(huì)更好地滿足人們對(duì)于心理健康的需求。我期待未來(lái)能夠看到更多關(guān)于健康心理服務(wù)手冊(cè)的創(chuàng)新和改進(jìn),為更多人提供優(yōu)質(zhì)的心理健康服務(wù)。
政府官員的中國(guó)法律史心得體會(huì)(精選18篇)篇四
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家上午好!
如果我問(wèn)一位同學(xué):“你健康嗎?”他也許會(huì)說(shuō):“我當(dāng)然健康!瞧,我壯的像小牛犢,從沒(méi)勝過(guò)玻”可是你健康不應(yīng)是指體格健壯與否,還應(yīng)包括心理在內(nèi)的健康。
那么,如何讓自己的心理更健康?我們從下面幾點(diǎn)來(lái)注意:
1.不要對(duì)自己過(guò)分苛求:有些人做事要求十全十美,對(duì)自己要求近乎吹毛求疵,往往因?yàn)樾⌒〉蔫Υ枚载?zé),結(jié)果受害者還是自己。為了避免挫折感,應(yīng)把目標(biāo)要求定在自己能力范圍之內(nèi),懂得欣賞自己已有的成就,自然會(huì)心情舒暢了。
3.疏導(dǎo)自己的憤怒情緒:當(dāng)我們勃然大怒時(shí),會(huì)做出許多錯(cuò)事或事態(tài)的事。與其事后后悔,不如事前加以自制,把憤怒轉(zhuǎn)移至另一方面,如打球和唱歌之上,練就一種阿q精神。
4.偶然亦要克服:一個(gè)做大事的人處事是從大處看,只有一些無(wú)見(jiàn)識(shí)的人才會(huì)向小處鉆的。因此只要大前提不受影響,在小處又是亦無(wú)需過(guò)分堅(jiān)持,以減少自己的煩惱。
5.暫時(shí)逃避:在生活受到挫折時(shí),便應(yīng)該暫時(shí)就愛(ài)你個(gè)煩惱放下,去做你喜歡做的事。如運(yùn)動(dòng)、睡眠、看書(shū)等,等到心境平衡時(shí),再重新面對(duì)自己的難題。
6.找人傾訴煩惱:把所有的抑郁埋藏在心底只會(huì)令自己郁郁寡歡。如果把內(nèi)心的煩惱告訴你的知心好友或師長(zhǎng),心情會(huì)頓感舒暢。
8.在一段時(shí)間內(nèi)只做一件事:依據(jù)美國(guó)心理輔導(dǎo)專(zhuān)家喬奇博士發(fā)現(xiàn),構(gòu)成憂思、精神崩潰等疾病的主要原因是患者面對(duì)很多急需處理的事情,精神壓力太大而引起精神上的疾病,要減少自己的精神負(fù)擔(dān),不應(yīng)同時(shí)進(jìn)行一件以上的事情,以免心力俱疲。
9.不要處處與人競(jìng)爭(zhēng):有些人心理不平衡,完全是因?yàn)樗麄兲珢?ài)競(jìng)爭(zhēng),使自己經(jīng)常處于緊張狀態(tài)。其實(shí)人之相處,應(yīng)該以和為貴。
10.對(duì)人表示善意:我們經(jīng)常被人排斥是因?yàn)槿思覍?duì)我們有戒心。如果在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候表現(xiàn)自己的善意,對(duì)交朋友,少數(shù)敵人,心情自然會(huì)變得平靜。
11.娛樂(lè):這是消除心理壓力的最好辦法。娛樂(lè)方式不要太要,最重要的是令心情舒暢。
只有適時(shí)的接受必要的心理輔導(dǎo)病擁有健康的心理,我們才能順利而輕松的解決學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問(wèn)題,從而更好的適應(yīng)新的環(huán)境,不斷保持與增進(jìn)身心健康,是人生健康豐富的發(fā)展,邁向自我實(shí)現(xiàn)。
謝謝大家!
1.演講稿:珍惜青春、感悟青春、擁有青春。
2.2015感恩節(jié)演講稿:擁有一顆感恩的心。
3.環(huán)保演講稿。
4.就職演講稿。
5.比實(shí)干演講稿。
6.新年演講稿。
演講稿。
8.追夢(mèng)演講稿。
9.師德演講稿。
10.3.15演講稿。
政府官員的中國(guó)法律史心得體會(huì)(精選18篇)篇五
逐步做好“五個(gè)堅(jiān)持”,即堅(jiān)持心理健康教育與思想教育相結(jié)合、堅(jiān)持普及教育與個(gè)別咨詢相結(jié)合、堅(jiān)持課堂教育與課外活動(dòng)相結(jié)合、堅(jiān)持教育與自我教育相結(jié)合、堅(jiān)持解決心理問(wèn)題與解決實(shí)際問(wèn)題相結(jié)合,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和健全的人格,使我校的心理健康教育工作每年都上一個(gè)臺(tái)階。
現(xiàn)將計(jì)劃制定如下:
1。進(jìn)一步提高對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育重要意義的認(rèn)識(shí)。在我?!暗陆桃惑w”向來(lái)是我們工作的中心和重心,“人人是德育工作者”,也應(yīng)該做到“人人是心育工作者”,因?yàn)樾挠堑掠捌渌饔幕A(chǔ)。要盡快形成由心理教師為主體,導(dǎo)師長(zhǎng)、導(dǎo)師、教職工全員參與的心理健康教育工作隊(duì)伍。
2。更好地提高每位導(dǎo)師長(zhǎng)心理素養(yǎng),請(qǐng)心理專(zhuān)家來(lái)校進(jìn)行講座與培訓(xùn),學(xué)校也要充分利用有限的心理健康教育資源,經(jīng)常性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng),讓我們的導(dǎo)師長(zhǎng)不但具有較好教學(xué)經(jīng)驗(yàn),更要有很好的心理素質(zhì)。好的心理素養(yǎng)是管理好班級(jí)的基礎(chǔ)。導(dǎo)師長(zhǎng)要充分發(fā)揮角色優(yōu)勢(shì),既要當(dāng)好班級(jí)管理的“行政長(zhǎng)官”,又要當(dāng)好學(xué)生的心理導(dǎo)師。
3。心理輔導(dǎo)教師要加強(qiáng)學(xué)習(xí),不斷提高心育工作水平。通過(guò)更多更好的培訓(xùn)和個(gè)人學(xué)習(xí),更進(jìn)一步地提高心理咨詢的水平。
高一:幫助學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)的情緒管理、生命教育。
1。完善心理咨詢室。進(jìn)一步完善心理咨詢室。作為個(gè)別心理咨詢的專(zhuān)門(mén)場(chǎng)所,它的建立和完善,直接關(guān)系到個(gè)別輔導(dǎo)的效果。好的心理咨詢環(huán)境能使來(lái)訪的學(xué)生降低焦慮,消除疑慮,愉悅情緒,達(dá)到更好的交流與溝通。。
2。豐富個(gè)別心理咨詢的內(nèi)容和途徑
咨詢內(nèi)容主要有學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)、情緒心理輔導(dǎo)、交往心理輔導(dǎo)、青春期心理輔導(dǎo)、自我意識(shí)輔導(dǎo)等等。
咨詢途徑:一是學(xué)生自愿前往咨詢;二是導(dǎo)師長(zhǎng)導(dǎo)師推薦;三是輔導(dǎo)導(dǎo)師訪談。
3。辦好心理咨詢信箱,使那些不愿和輔導(dǎo)導(dǎo)師見(jiàn)面的學(xué)生可以通過(guò)多種途徑尋求幫助。同時(shí),要建立健全心理咨詢工作制度(如保密原則等)。
4。建立學(xué)生心理檔案
心理檔案的建立有助于導(dǎo)師、導(dǎo)師長(zhǎng)、學(xué)校及時(shí)了解學(xué)生,有的放矢的開(kāi)展心理輔導(dǎo)與咨詢工作。
根據(jù)學(xué)生實(shí)際需要確定講座的專(zhuān)題,如青春期心理輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)、情緒心理輔導(dǎo)、人際交往心理輔導(dǎo)等,原則上每學(xué)期舉行一至兩次講座??烧?qǐng)心理專(zhuān)家來(lái)學(xué)校為師生舉行講座。
1。教師結(jié)合學(xué)科教學(xué),可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行自信心教育;培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、注意、記憶、情感、意志品質(zhì);指導(dǎo)學(xué)生掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法,改變不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣,提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
2。創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理環(huán)境,即教師創(chuàng)設(shè)一種和諧、民主、平等、輕松的課堂心理氛圍,使學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、積極性、合作性更好的發(fā)揮,促進(jìn)學(xué)習(xí)效率的提高。
3。教師利用教材和課堂,塑造學(xué)生健全的人格。
1。做好心理健康教育的宣傳工作。要通過(guò)黑板報(bào)、宣傳展板、櫥窗、廣播、校園網(wǎng)等大力宣傳心理健康知識(shí):如心理保健常識(shí)、調(diào)節(jié)情緒的方法、教師論壇、學(xué)生論壇等等。
2。通過(guò)教師健康向上的心理品質(zhì)、和諧的人際關(guān)系等人文因素,營(yíng)造良好的校園心理氛圍,使學(xué)生在潛移默化中塑造健康人格。
3。通過(guò)創(chuàng)建良好的校風(fēng)、班風(fēng)、學(xué)風(fēng)以及校園文化建設(shè),營(yíng)造良好的校園心理氛圍,使學(xué)生耳濡目染,提高心理素質(zhì)。
政府官員的中國(guó)法律史心得體會(huì)(精選18篇)篇六
教師職業(yè)是一份崇高而神圣的職業(yè),因?yàn)榻處煵粌H僅是傳授知識(shí)的人,更是學(xué)生心靈成長(zhǎng)的引導(dǎo)者。然而,在教學(xué)過(guò)程中,教師也面臨著各種各樣的心理壓力和挑戰(zhàn)。為了更好地適應(yīng)教育環(huán)境和提供優(yōu)質(zhì)的教學(xué)服務(wù),教師需要不斷地反思與總結(jié),掌握一定的心理技巧。本文將就教師心理心得體會(huì)進(jìn)行探討,以期為廣大教師提供一些借鑒和啟示。
教師心理壓力主要來(lái)自于以下幾個(gè)方面:一是學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,師生關(guān)系的處理;二是工作量的繁重與時(shí)間壓力;三是家庭與職業(yè)的平衡問(wèn)題。在面對(duì)這些壓力時(shí),教師往往會(huì)感到疲憊、生氣甚至絕望。因此,教師需要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己的壓力源,才能更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。
第二段:提高情緒管理能力。
情緒管理是教師心理健康的重要組成部分。教師需要學(xué)會(huì)控制自己的情緒,避免情緒對(duì)教學(xué)的影響。在面對(duì)學(xué)生的挑釁或者批評(píng)時(shí),教師應(yīng)該保持冷靜,并通過(guò)與學(xué)生進(jìn)行溝通,尋找問(wèn)題解決的最佳方法。同時(shí),教師還應(yīng)該學(xué)會(huì)自我放松的技巧,通過(guò)運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)等方式,舒緩自己的緊張情緒,保持心靈的寧?kù)o與平和。
第三段:建立良好的師生關(guān)系。
師生關(guān)系的建立是教師工作的重要組成部分。良好的師生關(guān)系能夠提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,增強(qiáng)學(xué)生對(duì)教師的信任與尊重。而教師也會(huì)因?yàn)榕c學(xué)生的良好互動(dòng)而感到滿足和成就感。因此,教師需要學(xué)會(huì)與學(xué)生進(jìn)行有效的溝通,關(guān)心學(xué)生的需要和感受,并給予適當(dāng)?shù)膸椭椭笇?dǎo)。當(dāng)然,建立良好的師生關(guān)系需要教師耐心和感恩的心態(tài),以及一定的溝通技巧。
第四段:保持專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)與自我完善。
教師是學(xué)生的榜樣和引路人,因此,教師自身的專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)和自我完善是非常必要的。教師應(yīng)該持續(xù)學(xué)習(xí)和研究教育理論,不斷提高自己的教學(xué)水平。同時(shí),教師還應(yīng)該注重個(gè)人修養(yǎng),加強(qiáng)自身的素質(zhì)建設(shè)。只有不斷地追求進(jìn)步與提高,教師才能更好地應(yīng)對(duì)教育工作中的困難和挑戰(zhàn)。
第五段:尋找生活的平衡與支持系統(tǒng)。
除了工作外,教師還應(yīng)該尋求生活的平衡和支持系統(tǒng)。教師可以通過(guò)培養(yǎng)自己的愛(ài)好,參與社會(huì)活動(dòng),與家人朋友交流等方式來(lái)放松自己的身心。此外,教師還可以參加專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)和研討會(huì),以擴(kuò)展自己的交際圈子和學(xué)習(xí)資源。同時(shí),教師也可以尋求同事和家人的支持,傾訴自己的困惑和苦惱。在這樣一個(gè)支持和關(guān)愛(ài)的環(huán)境中,教師將能夠更好地面對(duì)教育工作中的挑戰(zhàn)與壓力。
通過(guò)以上的探討,我們可以看出,教師心理健康對(duì)教育工作的重要性。只有擁有健康的心態(tài),教師才能更好地完成教育使命,為學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)的教學(xué)服務(wù)。因此,我們希望每位教師能夠通過(guò)不斷地反思和總結(jié),不斷提高自身的心理素質(zhì)和心理技巧,以更好地應(yīng)對(duì)職業(yè)壓力和挑戰(zhàn),為教育事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。
政府官員的中國(guó)法律史心得體會(huì)(精選18篇)篇七
健康心理服務(wù)在現(xiàn)代社會(huì)扮演著越來(lái)越重要的角色,因?yàn)殡S著現(xiàn)代生活的壓力增加,人們對(duì)心理健康的關(guān)注度也隨之上升。為了更好地了解和應(yīng)對(duì)個(gè)人心理問(wèn)題,我閱讀了一本名為《健康心理服務(wù)手冊(cè)》的書(shū)籍,并從中收獲了許多寶貴的心得體會(huì)。
首先,這本手冊(cè)強(qiáng)調(diào)了心理健康的重要性。它提醒我們,身體健康和心理健康是緊密相關(guān)的,只有當(dāng)我們的心理狀態(tài)良好時(shí),我們才能真正享受到身體健康帶來(lái)的好處。這使我意識(shí)到,保持心理健康的重要性不亞于保持身體健康的重要性。我們需要關(guān)注自己的情緒、情感和心理狀態(tài),以保持心理平衡。
其次,這本手冊(cè)提供了許多有效的心理健康管理策略。它介紹了一些常見(jiàn)的心理問(wèn)題,如焦慮、抑郁和壓力,并提出了一系列應(yīng)對(duì)方法。我特別喜歡其中的一種方法——積極心態(tài)。它鼓勵(lì)我們從積極的角度看待問(wèn)題,培養(yǎng)樂(lè)觀的態(tài)度,并將挑戰(zhàn)視為機(jī)會(huì)。我親身體驗(yàn)到,積極心態(tài)可以幫助我更好地應(yīng)對(duì)困難和挫折,并保持樂(lè)觀的心情。
此外,這本手冊(cè)還指出了維持良好心理健康的其他重要因素。它提醒我們關(guān)注社交關(guān)系的重要性,并鼓勵(lì)我們主動(dòng)尋求社交支持。人際關(guān)系的良好建立和維護(hù)可以增強(qiáng)我們的心理彈性,提高應(yīng)對(duì)壓力的能力。此外,手冊(cè)還提到了定期參與身心活動(dòng)的重要性,如運(yùn)動(dòng)、瑜伽和冥想,它們都可以幫助我們緩解壓力、焦慮和抑郁。
同時(shí),這本手冊(cè)還著重強(qiáng)調(diào)了尋求專(zhuān)業(yè)心理幫助的重要性。它指出,雖然我們可以通過(guò)自助方法改善心理健康,但有時(shí)候我們也需要尋求專(zhuān)業(yè)人士的幫助。手冊(cè)提供了尋找心理健康專(zhuān)家的方法,并強(qiáng)調(diào)了接受心理治療或咨詢的好處。這使我意識(shí)到,當(dāng)我們遇到較大的心理困擾時(shí),主動(dòng)尋求專(zhuān)業(yè)幫助是明智的選擇,因?yàn)閷?zhuān)業(yè)人士能夠?yàn)槲覀兲峁└钊氲膸椭椭笇?dǎo)。
最后,這本手冊(cè)還提供了許多實(shí)用的工具和資源。它包括自助測(cè)試和評(píng)估工具,幫助我們更好地了解自己的心理狀態(tài)和需求。此外,手冊(cè)還列舉了一些有益的網(wǎng)站、應(yīng)用程序和書(shū)籍資源,幫助我們深入學(xué)習(xí)心理健康知識(shí),并尋找更多的支持和幫助。這些資源為我們提供了便捷的途徑去探索和改善自己的心理健康。
綜上所述,《健康心理服務(wù)手冊(cè)》是一本富有價(jià)值的讀物,對(duì)于我們了解和改善心理健康起到了積極的推動(dòng)作用。通過(guò)閱讀這本手冊(cè),我不僅學(xué)到了如何管理自己的心理健康,還意識(shí)到了心理健康對(duì)于我們整體幸福和生活質(zhì)量的重要性。我將繼續(xù)運(yùn)用手冊(cè)中的指導(dǎo)和策略,為自己創(chuàng)造一個(gè)更健康、更快樂(lè)的心理狀態(tài)。同時(shí),我也會(huì)向身邊的人推薦這本手冊(cè),讓更多的人受益于其中的智慧和知識(shí)。
政府官員的中國(guó)法律史心得體會(huì)(精選18篇)篇八
我第一次在鎮(zhèn)中心幼兒園給大班段孩子嘗試上了一節(jié)關(guān)于心理健康方面的課《小黑魚(yú)》,《小黑魚(yú)》本是語(yǔ)言領(lǐng)域課程,通過(guò)我的改編,將目標(biāo)涉及到了健康領(lǐng)域。但仍有很多不足:
一節(jié)課下來(lái),我覺(jué)得整節(jié)課基本控制的比較好,幼兒從始至終注意力都比較集中,我想著可能源于孩子對(duì)于繪本故事的喜愛(ài),也源于我對(duì)這節(jié)課融入了一定的興趣點(diǎn)——游戲化為主。但我的目標(biāo)畢竟是定位于心理健康,沒(méi)有跳出語(yǔ)言領(lǐng)域的構(gòu)造,對(duì)于孩子心理上的引導(dǎo)還過(guò)于欠缺,在感受小黑魚(yú)情緒變化當(dāng)中我是否可以適當(dāng)引入到孩子的日常生活中,讓幼兒在自己的生活基礎(chǔ)上感受小黑魚(yú)的情緒變化。
活動(dòng)中我以“團(tuán)結(jié)合作”作為主目標(biāo),感受情緒變化為次目標(biāo)。然而不管是時(shí)間上還是情感上,都有一種主次顛倒的感覺(jué),所以對(duì)于目標(biāo)的達(dá)成還存在著一定的缺陷。由于時(shí)間的關(guān)系,我在“團(tuán)結(jié)合作”這一環(huán)節(jié)上顯得過(guò)于倉(cāng)促。但是我融入了游戲的環(huán)節(jié),師生間有了很好的互動(dòng),幼兒參與性有了提高,也增加了活動(dòng)的趣味性,而且游戲與目標(biāo)相呼應(yīng),稍微彌補(bǔ)了前面的不足之處。
此次的活動(dòng)培訓(xùn)組織的非常豐富,讓我們了解到了很多有關(guān)于心理健康方面的知識(shí),也感謝葉小琴老師貼心的安排,每次的培訓(xùn)課都能很好的將學(xué)員照顧妥當(dāng)!
政府官員的中國(guó)法律史心得體會(huì)(精選18篇)篇九
“教師應(yīng)當(dāng)是心理醫(yī)生”是現(xiàn)代教育對(duì)教師的新要求?,F(xiàn)代教育的發(fā)展要求教師“不僅僅是人類(lèi)文化的傳遞者,也應(yīng)當(dāng)是學(xué)生心理的塑造者,是學(xué)生心理健康的維護(hù)者”。作為一名心理保健工作者,也許不是一個(gè)班主任的主要任務(wù),然而作為一班之“主”的班主任,能否以科學(xué)而有效的方法把握學(xué)生的心理,因勢(shì)利導(dǎo)地促進(jìn)各種類(lèi)型學(xué)生的健康成長(zhǎng),將對(duì)教育工作成敗有決定性的作用。
如何做好學(xué)生思想政治工作,如何正確地進(jìn)行心理上的輔導(dǎo)與疏導(dǎo),培養(yǎng)學(xué)生健康的心理和健全的人格呢?我的做法是:
1、一把鑰匙開(kāi)一把鎖。每個(gè)學(xué)生的素質(zhì)、才能、知識(shí)、個(gè)性和興趣等都是有差異的。由于受不同的自然環(huán)境的影響,對(duì)某一具體問(wèn)題、具體事物也有著不同的看法,這就要求班主任老師深入學(xué)生中間,與學(xué)生交朋友,熟悉每一個(gè)學(xué)生的情況。及時(shí)了解學(xué)生中間存在的問(wèn)題,區(qū)別不同的對(duì)象,選擇不同的形式,因人因時(shí)因地而異做思想政治工作,做到“一把鑰匙開(kāi)一把鎖”。班主任抓德育工作一定要從實(shí)際出發(fā),具體問(wèn)題具體分析,把握學(xué)生思想脈搏,對(duì)癥下藥,把“心理醫(yī)生”工作做好、做活、做細(xì),達(dá)到因人施教的目的和效果。
3、重視心理健康,做學(xué)生的心理“醫(yī)生”。由于部分學(xué)生心理素質(zhì)脆弱,導(dǎo)致了各種心理障礙的存在:表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上的緊張、焦慮乃至恐懼;表現(xiàn)在人際關(guān)系上的懷疑、孤僻、嫉妒;表現(xiàn)在社會(huì)關(guān)系上的自卑、失落、冷漠乃至失去生活樂(lè)趣,學(xué)習(xí)、生活等遇到挫折時(shí),就心灰意冷,苦悶不安甚至消極態(tài)度等等。針對(duì)這些現(xiàn)象,平時(shí)我就開(kāi)展一些有于培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)的活動(dòng),如“學(xué)雷鋒、獻(xiàn)愛(ài)心”社區(qū)服務(wù),勤工儉學(xué)等社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),讓他們?cè)谡n外活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐中理論聯(lián)系實(shí)際,培養(yǎng)現(xiàn)代意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
4.年度教師個(gè)人總結(jié)。
政府官員的中國(guó)法律史心得體會(huì)(精選18篇)篇十
時(shí)光在流逝,從不停歇,相信大家對(duì)即將到來(lái)的工作生活滿心期待吧!此時(shí)此刻我們需要開(kāi)始做一個(gè)計(jì)劃~以下小編在這給大家整理了一些心理教師工作計(jì)劃,希望對(duì)大家有幫助!
一、指導(dǎo)思想:
認(rèn)真貫徹省、市關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神,根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,通過(guò)各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開(kāi)展多種多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo),幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識(shí),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
通過(guò)心理健康教育,不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念,改進(jìn)教育、教學(xué)方法,改進(jìn)班主任方法,提高德育工作的針對(duì)性,學(xué)科性和實(shí)效性,為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營(yíng)造良好的心理氣氛。
二、工作目標(biāo):
培養(yǎng)良好的文明習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣,堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì),自立自強(qiáng)的生存、生活能力,有強(qiáng)烈的愛(ài)國(guó)意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感。幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確對(duì)待自己、接納自己,化解沖突情緒,保持個(gè)人心理的內(nèi)部和諧。矯治學(xué)生的問(wèn)題行為,養(yǎng)成正確的適應(yīng)學(xué)校與社會(huì)的行為,消除人際交往障礙,提高人際交往的質(zhì)量。
三、工作原則:
1、以尊重、理解學(xué)生為前提。
2、面向全體學(xué)生。
3、學(xué)生主體性原則。
4、預(yù)防矯治與發(fā)展養(yǎng)成相結(jié)合。
四、具體措施:
讓教師了解什么是心理健康,什么樣的心理才是健康心理。讓教師能認(rèn)識(shí)到身體、心理、社會(huì)功能三維度。學(xué)會(huì)初步判斷自己或同事的健康狀況,并能區(qū)分心理健康、心理不健康和精神疾病等概念,正確認(rèn)識(shí)心理問(wèn)題,形成求助的意識(shí)。
(二)繼續(xù)開(kāi)設(shè)心理健康教育課,保證心理健康教育活動(dòng)的時(shí)間。各班開(kāi)展形式多樣的心理健康活動(dòng),提高班級(jí)凝聚力,集中解決班級(jí)中存在的普遍問(wèn)題。
(三)在課堂教學(xué)中滲透心理健康教育,把心理健康教育和教學(xué)研究結(jié)合起來(lái)。結(jié)合學(xué)科教材內(nèi)容,滲透有機(jī)專(zhuān)題教育,如語(yǔ)文課,課文中豐富的思想內(nèi)涵可以直接成為心理健康教育素材。體育課競(jìng)技項(xiàng)目教學(xué)同樣可以幫助學(xué)生提高心理品質(zhì)。
(四)閱讀整理相關(guān)心理健康教育相關(guān)材料,集中教師學(xué)習(xí)??梢酝ㄟ^(guò)召開(kāi)講座、團(tuán)體輔導(dǎo)、個(gè)別咨詢、自學(xué)材料、外出培訓(xùn)等途徑提高教師理論水平和實(shí)踐能力。
(五)把心理健康教育和班會(huì)、隊(duì)會(huì)結(jié)合起來(lái),落實(shí)發(fā)展與預(yù)防功能。嘗試以隊(duì)會(huì)的形式、班會(huì)的內(nèi)容來(lái)進(jìn)行心理健康教育,在學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式中,春風(fēng)化雨地滲透心理健康教育。
(六)充分利用國(guó)旗下講話、紅領(lǐng)巾廣播站、宣傳欄、黑板報(bào)等宣傳途徑,讓更多的人正確認(rèn)識(shí)心理健康教育,多渠道開(kāi)展心理健康教育。
(七)對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我教育能力。
一、指導(dǎo)思想。
二、基本原則。
總體原則:開(kāi)展小學(xué)心理健康教育,要立足教育,重在指導(dǎo),遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,保證心理健康教育的實(shí)踐性與實(shí)效性。
1、針對(duì)性原則。
根據(jù)社會(huì)發(fā)展和基礎(chǔ)教育改革的要求,從教師的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和實(shí)際需求出發(fā),結(jié)合校情和教師的工作實(shí)際,有針對(duì)性和前瞻性地開(kāi)展培訓(xùn)。
2、主體性原則。
對(duì)教師的心理健康教育培訓(xùn)要強(qiáng)調(diào)以教師為主體,重在積極、主動(dòng)地參與,以獲得深刻的體驗(yàn)、感悟和反思,促其職業(yè)成長(zhǎng)。
3、實(shí)踐性原則。
心理健康教育教師培訓(xùn)不是以傳授心理學(xué)知識(shí)為主,而是重在心理健康教育方法和技能的掌握,培訓(xùn)中,必須要理論聯(lián)系實(shí)際,強(qiáng)化實(shí)踐訓(xùn)練,注重培訓(xùn)效果直接內(nèi)化為教師的教育教學(xué)能力。
4、實(shí)效性原則。
培訓(xùn)要依據(jù)小學(xué)教師的心理特點(diǎn)和職業(yè)發(fā)展特點(diǎn),確立培訓(xùn)內(nèi)容和培訓(xùn)形式,以能否真正提高教師的心理素質(zhì)和心理健康教育能力為標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量培訓(xùn)的效果,培訓(xùn)過(guò)程強(qiáng)調(diào)教師親自參與活動(dòng),親身實(shí)踐操作,不斷反思和總結(jié),把所學(xué)知識(shí)落實(shí)到提高自身能力和工作水平上。
三、培訓(xùn)目標(biāo)。
1、培訓(xùn)對(duì)象:全體在編教師。
2、培訓(xùn)目標(biāo):通過(guò)培訓(xùn),使其能夠勝任本職崗位的工作要求;能夠初步掌握心理健康教育的專(zhuān)業(yè)知識(shí)、專(zhuān)業(yè)技能和心理咨詢的基本原理與技術(shù);能夠科學(xué)組織學(xué)校心理健康教育各項(xiàng)活動(dòng)和各類(lèi)課程的計(jì)劃與實(shí)施以及課題研究;能夠正確使用心理測(cè)量工具,正確判斷學(xué)生心理問(wèn)題并恰當(dāng)處理;能夠?qū)τ行睦韱?wèn)題的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別和團(tuán)體輔導(dǎo);能夠進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié),具有自助能力。
四、培訓(xùn)內(nèi)容。
1、教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因與對(duì)策。
2、教師的心理健康與維護(hù)。
3、教師常見(jiàn)心理疾病分析。
4、農(nóng)村中小學(xué)教師心理問(wèn)題的成因和對(duì)策。
五、培訓(xùn)方式。
校本培訓(xùn)主要由參加了心理培訓(xùn)的教師承擔(dān)。主要采取聽(tīng)講座,研究討論、自學(xué)和實(shí)踐的方式,以及開(kāi)展心理健康教育輔導(dǎo)活動(dòng),撰寫(xiě)心理健康教育輔導(dǎo)個(gè)案。
六、組織機(jī)構(gòu)。
學(xué)校成立心理健康教育培訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組,負(fù)責(zé)組織和督促全校的培訓(xùn)工作。
組長(zhǎng):宋錫剛。
副組長(zhǎng):李華、郭金泉。
成員:張振國(guó)、張延吉、趙德義。
七、保障措施。
1、組織保障。
為了保障培訓(xùn)項(xiàng)目工作的順利實(shí)施,特成立培訓(xùn)工作領(lǐng)導(dǎo)小組和工作小組。領(lǐng)導(dǎo)小組由宋錫剛校長(zhǎng)擔(dān)任組長(zhǎng),郭金泉校長(zhǎng)擔(dān)任副組長(zhǎng)負(fù)責(zé)落實(shí)工作。具體工作由心理培訓(xùn)主講的楊杰老師貫徹落實(shí)。
2、制度保障。
教師心理健康教育培訓(xùn),要在學(xué)校的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下,在學(xué)校心理健康教育教研組的統(tǒng)籌規(guī)劃、協(xié)調(diào)和指導(dǎo)下進(jìn)行。立足學(xué)習(xí)和實(shí)踐,重在知識(shí)的掌握和技能的內(nèi)化。要遵循分層實(shí)施、注重實(shí)效的培訓(xùn)原則,保證小學(xué)教師心理健康教育培訓(xùn)的質(zhì)量。為了組織好這次培訓(xùn)工作,我們將制定細(xì)密的活動(dòng)計(jì)劃,嚴(yán)格的管理辦法,專(zhuān)人負(fù)責(zé),落實(shí)到位,以確保這次培訓(xùn)工作的。順利進(jìn)行。
3、師資保障。
師資水平是影響培訓(xùn)效果的關(guān)鍵。根據(jù)我校心理健康教育教師的實(shí)際情況和授課主題,我們將有針對(duì)性地選擇最適合的師資,并就培訓(xùn)的對(duì)象、層次與培訓(xùn)教師進(jìn)行溝通,以提高培訓(xùn)的針對(duì)性。
本學(xué)期我承擔(dān)_年級(jí)心理健康課的教學(xué)工作,為努力完成好本職工作,圍繞學(xué)校本學(xué)期工作計(jì)劃,特制定如下工作計(jì)劃:
(一)做好心理輔導(dǎo)的日常工作1、認(rèn)真上好心理健康教育課根據(jù)學(xué)校的工作要求,結(jié)合學(xué)生實(shí)際,安排好本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容,工作計(jì)劃0909。針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況,備好每一次課、上好每一節(jié)課。在教學(xué)過(guò)程中,學(xué)生是主體,讓學(xué)生學(xué)好知識(shí)是老師的職責(zé)。因此,在每節(jié)課充分了解學(xué)生的實(shí)際情況和心理需求,保證學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)保持的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)中尊重學(xué)生的感受,有意識(shí)地以學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo),通過(guò)各種游戲、測(cè)試、問(wèn)卷等教學(xué)形式,吸引學(xué)生的注意力,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)積極性,保證課堂教學(xué)的有序進(jìn)行和和諧氣氛,讓學(xué)生在融洽的師生關(guān)系中、和諧的教學(xué)氣氛中學(xué)習(xí)心理健康知識(shí),促進(jìn)自身心理的健康發(fā)展。2、做好學(xué)生心理咨詢和學(xué)生信件回復(fù)工作。(1)加強(qiáng)宣傳力度,讓更多的學(xué)生知道并了解心理咨詢工作,讓學(xué)生形成一種主動(dòng)來(lái)訪的意識(shí)。(2)充分發(fā)揮心理工作室各功能室的作用,真正為師生的心理健康服務(wù)。心理咨詢室、宣泄室的開(kāi)放做到定時(shí)定人,并做好記錄。(3)認(rèn)真做好個(gè)別咨詢的個(gè)案記錄,對(duì)特殊的學(xué)生要進(jìn)行隨訪。3、利用板報(bào)、廣播等平臺(tái)宣傳一些心理常識(shí),營(yíng)造心理健康教育的有利氛圍。4、進(jìn)行相關(guān)心理測(cè)量,完善學(xué)生心理檔案。
(二)加強(qiáng)學(xué)習(xí),提高自身素質(zhì)(1)學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料,進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí),充實(shí)自我,掌握基本的心理輔導(dǎo)知識(shí)、方法、形式等,在自己的工作實(shí)踐中運(yùn)用心理知識(shí)及教育方法,不斷豐富自己的教學(xué)策略,提高教育教學(xué)水平。(2)加強(qiáng)心理健康教育的理論學(xué)習(xí),科學(xué)制定心理健康咨詢方案,關(guān)注學(xué)生心理問(wèn)題,針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中遇到的問(wèn)題,采取可行的方式,引導(dǎo)學(xué)生形成健康向上、勇于進(jìn)取的良好心理品質(zhì)。
(三)加強(qiáng)與班主任的聯(lián)系,把個(gè)別學(xué)生的心理信息及時(shí)反饋給班主任,與班主任一起輔導(dǎo)學(xué)生,讓班主任在班會(huì)課上滲透心理健康教育知識(shí)。
(四)努力做好各種迎檢工作,完成好醫(yī)保等各種輔助性工作,促進(jìn)我校健康教育及心理健康教育工作的發(fā)展。
一、指導(dǎo)思想:
認(rèn)真貫徹省、市、縣關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神,根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,通過(guò)各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開(kāi)展小型多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo),幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識(shí),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
通過(guò)心理健康教育,不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念,改進(jìn)教育、教學(xué)方法,改進(jìn)班主任方法,提高德育工作的針對(duì)性,學(xué)科性和實(shí)效性,為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營(yíng)造良好的心理氣氛。
二、具體目標(biāo)。
1.注重學(xué)生心理輔導(dǎo),做好學(xué)生心理咨詢工作。
2.重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè),努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用,進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動(dòng)、普及、教育等工作。
3.做好班級(jí)保健的培訓(xùn)工作。
4.不斷豐富教師的教學(xué)策略,有效提高教育教學(xué)水平。
5.重視心理輔導(dǎo)試點(diǎn)班的實(shí)踐研究工作,以點(diǎn)帶面開(kāi)展研究活動(dòng)。
6.認(rèn)真開(kāi)展心理健康教育試點(diǎn)班的課程活動(dòng)。
7.做好家長(zhǎng)學(xué)校的心理健康知識(shí)講座。
8.充分利用班隊(duì)會(huì)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。(每學(xué)期最少開(kāi)設(shè)四節(jié)以心理健康為內(nèi)容的主題班隊(duì)會(huì))。
三、主要工作。
(一)加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè),提高自身素質(zhì)。
1.組織教師學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料,進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí),充實(shí)自我,掌握基本的心理輔導(dǎo)知識(shí)、方法、形式等,并提倡全體教師在自己的工作實(shí)踐中運(yùn)用心理知識(shí)及教育方法,不斷豐富自己的教學(xué)策略,提高教育教學(xué)水平。
2.繼續(xù)通過(guò)家委會(huì)、家長(zhǎng)會(huì)組織學(xué)習(xí)學(xué)校心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容,使家長(zhǎng)逐步認(rèn)識(shí)到對(duì)學(xué)生開(kāi)展心理健康教育的重要性,不斷地提高家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的素質(zhì)。
(二)認(rèn)真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作。
1.加強(qiáng)心理咨詢室的常規(guī)建設(shè),做好學(xué)生心理咨詢工作,并能有所側(cè)重地進(jìn)行跟蹤調(diào)查,建立心理檔案。
咨詢途徑:
(1)學(xué)生自愿前往咨詢。
(2)班主任老師推薦。
(3)輔導(dǎo)老師訪談。
2.開(kāi)通“心語(yǔ)熱線”,進(jìn)行電話咨詢輔導(dǎo)。
3.在學(xué)校宣傳窗設(shè)立“心靈廣播”欄目。
4.對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)知識(shí)講座。
5.在家教指導(dǎo)活動(dòng)中,舉行專(zhuān)題講座,讓心理健康教育走進(jìn)千家萬(wàn)戶,使家校教育形成合力,促進(jìn)親子溝通,進(jìn)一步提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
6.積極發(fā)揮課堂主渠道作用,各班班主任要利用二會(huì)一課進(jìn)行心理健康教育。
(三)重視試點(diǎn)研究,增強(qiáng)科研意識(shí)。
1.試點(diǎn)班老師要善學(xué)、勤學(xué),階段性地進(jìn)行調(diào)查研究和分析,并在班主任例會(huì)中進(jìn)行交流,幫助他們不斷提高認(rèn)識(shí)、開(kāi)拓思路、更新方法。
2.試點(diǎn)班進(jìn)行心理健康教育課展示。
3.試點(diǎn)班要重視調(diào)查分析、研究,并進(jìn)行個(gè)案分析,不斷地積累資料,逐步在校內(nèi)進(jìn)行推廣。
四、具體工作。
2.做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設(shè)工作。
4.開(kāi)通“心語(yǔ)熱線”。
5.舉辦青春期心理衛(wèi)生講座(六年級(jí)學(xué)生)。
6.出好心理健康教育專(zhuān)題黑板報(bào)。
7.開(kāi)展心里健康輔導(dǎo)示范課活動(dòng)。
8.利用家長(zhǎng)會(huì)向家長(zhǎng)宣傳“家庭心理指導(dǎo)”的有關(guān)內(nèi)容。
9.做好學(xué)期總結(jié)及資料積累和個(gè)案分析。
一、目的意義。
新世紀(jì)的人才,需要具備在生理素質(zhì)、心理素質(zhì)、社會(huì)文化素質(zhì)三方面全面發(fā)展、和諧統(tǒng)一,構(gòu)成完善人格的整體。學(xué)校是培育新型人才的搖籃,作為基礎(chǔ)工程,小學(xué)教育需要從培養(yǎng)21世紀(jì)現(xiàn)代化建設(shè)需要的能經(jīng)受全球挑戰(zhàn)的人才目標(biāo)出發(fā),加強(qiáng)小學(xué)生的心理健康教育,全面推進(jìn)素質(zhì)教育。心理健康教育立足以人為本,讓學(xué)生健康活潑的成長(zhǎng),開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能,陶冶學(xué)生的心理情操,鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì),預(yù)防學(xué)生的心理疾病,樹(shù)立心理健康意識(shí),把和諧、平等、民主的新型的師生關(guān)系寓于健康教育活動(dòng)中。
二、教材分析。
(一)、教學(xué)目標(biāo)。
(二)、課程內(nèi)容特點(diǎn)。
心理健康教育的內(nèi)容,除包括排除中小學(xué)生的心理障礙、預(yù)防心理疾患之外,還包括中小學(xué)生的全面心理健康。主要有:學(xué)習(xí)心理:學(xué)習(xí)活動(dòng)在促進(jìn)心理成熟中起著至關(guān)重要的作用,通過(guò)這部分內(nèi)容的教育,使中小學(xué)生喜歡學(xué)習(xí),掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣;自我心理:自我意識(shí)就是人除了意識(shí)到周?chē)澜绲拇嬖谕?,也意識(shí)到自我的存在及自我與周?chē)澜绲年P(guān)系,成熟的自我意識(shí)包括認(rèn)識(shí)自己身體和生理狀態(tài),認(rèn)識(shí)自己心理狀況,認(rèn)識(shí)自身與外界關(guān)系;交往心理:良好的社交能力對(duì)于學(xué)生今后走向社會(huì),適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)生活具有重要價(jià)值,在這部分內(nèi)容的教育中,主要是增強(qiáng)學(xué)生社會(huì)交往的主動(dòng)性,克服交往中存在的心理障礙。每課內(nèi)容分檔案館、咨詢臺(tái)、活動(dòng)區(qū)、實(shí)際園四方面安排,檔案館提供各種心理問(wèn)題案例素材;咨詢臺(tái)是對(duì)案例的從心理學(xué)、教育學(xué)方面進(jìn)行分析說(shuō)明;活動(dòng)區(qū)是師生討論、表演再現(xiàn)案例的內(nèi)容,讓學(xué)生加深理解;實(shí)際園是讓學(xué)生通過(guò)討論、調(diào)查、訪問(wèn)等,進(jìn)行心理鍛煉、培養(yǎng)心理素質(zhì)等。全書(shū)共分三十課六單元,一學(xué)年教學(xué)。
(三)、重點(diǎn)、難點(diǎn)。
1、重點(diǎn):對(duì)學(xué)生問(wèn)題行為的過(guò)程分析,科學(xué)地“診斷”學(xué)生問(wèn)題行為產(chǎn)生的根源、合理的歸因。強(qiáng)調(diào)和學(xué)生討論和溝通的過(guò)程,更多的以心靈的感化來(lái)促進(jìn)學(xué)生的自我反省和自我完善,助人自助。
2、難點(diǎn):探索促進(jìn)和影響學(xué)生心理健康發(fā)展的因素及其作用,提出解決這些問(wèn)題的措施和方法,從而保證學(xué)生的心理健康和諧地發(fā)展。宣傳推廣各種維護(hù)心理健康的科學(xué)知識(shí)和方法。指導(dǎo)和訓(xùn)練學(xué)生運(yùn)用心理學(xué)原理和方法克服心理障礙,使自身的心理和行為更趨完美健康;了解并掌握良好的人際交往方法,提高社會(huì)適應(yīng)能力。
三、教學(xué)方法。
生動(dòng)形象直觀,從心理咨詢、心理講座入手,進(jìn)而將心理健康教育貫穿于全部教育教學(xué)活動(dòng)中。采用如下方法進(jìn)行:
3、設(shè)題展示法:確立主題后,學(xué)生分別準(zhǔn)備材料,集體展示,進(jìn)行總結(jié);
7、社會(huì)活動(dòng)法:從主題設(shè)計(jì)始,經(jīng)活動(dòng)實(shí)踐,最后交流體會(huì)。
逐步做好“五個(gè)堅(jiān)持”,即堅(jiān)持心理健康教育與思想教育相結(jié)合、堅(jiān)持普及教育與個(gè)別咨詢相結(jié)合、堅(jiān)持課堂教育與課外活動(dòng)相結(jié)合、堅(jiān)持教育與自我教育相結(jié)合、堅(jiān)持解決心理問(wèn)題與解決實(shí)際問(wèn)題相結(jié)合,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和健全的人格,使我校的心理健康教育工作每年都上一個(gè)臺(tái)階。
現(xiàn)將計(jì)劃制定如下:
一、加強(qiáng)心育工作隊(duì)伍的建設(shè)。
1.進(jìn)一步提高對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育重要意義的認(rèn)識(shí)。在我校“德教一體”向來(lái)是我們工作的中心和重心,“人人是德育工作者”,也應(yīng)該做到“人人是心育工作者”,因?yàn)樾挠堑掠捌渌饔幕A(chǔ)。要盡快形成由心理教師為主體,導(dǎo)師長(zhǎng)、導(dǎo)師、教職工全員參與的心理健康教育工作隊(duì)伍。
2.更好地提高每位導(dǎo)師長(zhǎng)心理素養(yǎng),請(qǐng)心理專(zhuān)家來(lái)校進(jìn)行講座與培訓(xùn),學(xué)校也要充分利用有限的心理健康教育資源,經(jīng)常性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng),讓我們的導(dǎo)師長(zhǎng)不但具有較好教學(xué)經(jīng)驗(yàn),更要有很好的心理素質(zhì)。好的心理素養(yǎng)是管理好班級(jí)的基礎(chǔ)。導(dǎo)師長(zhǎng)要充分發(fā)揮角色優(yōu)勢(shì),既要當(dāng)好班級(jí)管理的“行政長(zhǎng)官”,又要當(dāng)好學(xué)生的心理導(dǎo)師。
3.心理輔導(dǎo)教師要加強(qiáng)學(xué)習(xí),不斷提高心育工作水平。通過(guò)更多更好的培訓(xùn)和個(gè)人學(xué)習(xí),更進(jìn)一步地提高心理咨詢的水平。
二、繼續(xù)開(kāi)設(shè)心理健康教育課程。
高一:幫助學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)的情緒管理、生命教育。
三、健全心理健康教育制度。
1.完善心理咨詢室。進(jìn)一步完善心理咨詢室。作為個(gè)別心理咨詢的專(zhuān)門(mén)場(chǎng)所,它的建立和完善,直接關(guān)系到個(gè)別輔導(dǎo)的效果。好的心理咨詢環(huán)境能使來(lái)訪的學(xué)生降低焦慮,消除疑慮,愉悅情緒,達(dá)到更好的交流與溝通。。
2.豐富個(gè)別心理咨詢的內(nèi)容和途徑。
咨詢內(nèi)容主要有學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)、情緒心理輔導(dǎo)、交往心理輔導(dǎo)、青春期心理輔導(dǎo)、自我意識(shí)輔導(dǎo)等等。
咨詢途徑:一是學(xué)生自愿前往咨詢;二是導(dǎo)師長(zhǎng)導(dǎo)師推薦;三是輔導(dǎo)導(dǎo)師訪談。
3.辦好心理咨詢信箱,使那些不愿和輔導(dǎo)導(dǎo)師見(jiàn)面的學(xué)生可以通過(guò)多種途徑尋求幫助。同時(shí),要建立健全心理咨詢工作制度(如保密原則等)。
4.建立學(xué)生心理檔案。
心理檔案的建立有助于導(dǎo)師、導(dǎo)師長(zhǎng)、學(xué)校及時(shí)了解學(xué)生,有的放矢的開(kāi)展心理輔導(dǎo)與咨詢工作。
四、開(kāi)展心理健康教育專(zhuān)題講座。
根據(jù)學(xué)生實(shí)際需要確定講座的專(zhuān)題,如青春期心理輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)、情緒心理輔導(dǎo)、人際交往心理輔導(dǎo)等,原則上每學(xué)期舉行一至兩次講座。可請(qǐng)心理專(zhuān)家來(lái)學(xué)校為師生舉行講座。
五、發(fā)揮課堂主渠道作用,心理健康教育要滲透到學(xué)科教學(xué)中去。
1.教師結(jié)合學(xué)科教學(xué),可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行自信心教育;培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、注意、記憶、情感、意志品質(zhì);指導(dǎo)學(xué)生掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法,改變不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣,提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
2.創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理環(huán)境,即教師創(chuàng)設(shè)一種和諧、民主、平等、輕松的課堂心理氛圍,使學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、積極性、合作性更好的發(fā)揮,促進(jìn)學(xué)習(xí)效率的提高。
3.教師利用教材和課堂,塑造學(xué)生健全的人格。
六、創(chuàng)設(shè)良好的校園心理氛圍。
1.做好心理健康教育的宣傳工作。要通過(guò)黑板報(bào)、宣傳展板、櫥窗、廣播、校園網(wǎng)等大力宣傳心理健康知識(shí):如心理保健常識(shí)、調(diào)節(jié)情緒的方法、教師論壇、學(xué)生論壇等等。
2.通過(guò)教師健康向上的`心理品質(zhì)、和諧的人際關(guān)系等人文因素,營(yíng)造良好的校園心理氛圍,使學(xué)生在潛移默化中塑造健康人格。
3.通過(guò)創(chuàng)建良好的校風(fēng)、班風(fēng)、學(xué)風(fēng)以及校園文化建設(shè),營(yíng)造良好的校園心理氛圍,使學(xué)生耳濡目染,提高心理素質(zhì)。
一、指導(dǎo)思想。
在科技飛速發(fā)展的今天,要求我們培養(yǎng)的人才必須具備優(yōu)良的心理品質(zhì)和完善的人格。自信是一個(gè)人成才素質(zhì)中的重要因素,是人格的核心部分。在提倡“以人為本”的今天,作為人類(lèi)靈魂的工程師—教師如何去關(guān)愛(ài)學(xué)生,讓自信扎根于學(xué)生的心靈,尤其顯得十分的重要。
二、活動(dòng)目標(biāo)。
1、通過(guò)心理健康教育,引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己,提高對(duì)學(xué)習(xí)環(huán)境和社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力。
2、通過(guò)心理健康教育,培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀自信,友善待人,誠(chéng)實(shí)守信,開(kāi)拓創(chuàng)新,追求向上,不畏艱難的健全人格。
3、通過(guò)心理健康教育,使學(xué)生善于控制調(diào)節(jié)自己,排除心理困擾和行為偏差,樹(shù)立人生理想,并具備個(gè)人發(fā)展能力。
三、實(shí)施步驟。
1、提高小學(xué)生對(duì)校園生活的適應(yīng)能力(特別是一、二年級(jí)),培養(yǎng)他們開(kāi)朗、合群、樂(lè)學(xué)、自助的獨(dú)立人格。
2、培養(yǎng)學(xué)生善于與老師,同學(xué)交往的能力,不斷正確認(rèn)識(shí)自我,悅納自我,增強(qiáng)自我調(diào)控、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。
3、幫助學(xué)生克服孤獨(dú)、依賴、由學(xué)習(xí)和環(huán)境的不適所帶來(lái)的困惑和交往障礙。對(duì)這部分學(xué)生給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,調(diào)節(jié)自我提高心理健康水平,增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。
四、心理健康教育的途徑。
1、全面滲透在學(xué)校教育的全過(guò)程中,在學(xué)科教學(xué)各項(xiàng)教育活動(dòng)、班級(jí)工作中,都應(yīng)該注重對(duì)學(xué)生心理健康的教育。
2、在三至六年級(jí)中開(kāi)設(shè)心理健康教育課,同時(shí)舉辦心理健康教育的專(zhuān)題講座,幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)和方法,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
3、開(kāi)展心理咨詢和心理輔導(dǎo),通過(guò)學(xué)校的各種途徑(心理咨詢室定時(shí)開(kāi)放、悄悄話信箱、綠色熱線),對(duì)個(gè)別存在心理問(wèn)題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生要進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo),幫助學(xué)生解除心理障礙,事后建立好心理檔案。
4、建立學(xué)校和家庭心理健康教育的溝通渠道,優(yōu)化家庭教育環(huán)境,引導(dǎo)和幫助學(xué)生家長(zhǎng)樹(shù)立正確的教育觀,以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女。
五、對(duì)心理輔導(dǎo)教師素質(zhì)與能力的要求。
1、要有開(kāi)朗、熱情、善解人意富有愛(ài)心的健康人格。
2、要掌握輔導(dǎo)心理學(xué)的專(zhuān)業(yè)理論和操作技能,如關(guān)注、傾聽(tīng)的溝通技術(shù),同感、尊重、真誠(chéng)等反應(yīng)技術(shù),情緒調(diào)節(jié)、行為矯正等。
3、要以學(xué)生為主體,切忌“老師說(shuō),學(xué)生聽(tīng)”的知識(shí)傳授式的課堂模式,要與學(xué)生一同參與輔導(dǎo)活動(dòng),建立和諧的氣氛,給予贊許、同感、親切、鼓勵(lì)的態(tài)度。讓他們把真實(shí)的感受、想法表達(dá)出來(lái)。進(jìn)而給予點(diǎn)撥、啟發(fā)和引導(dǎo)。
4、尊重學(xué)生的個(gè)人意愿和隱私,謹(jǐn)慎從事、量力而行。
組織領(lǐng)導(dǎo):。
組長(zhǎng):王__。
副組長(zhǎng):孫__。
組員:張_。
費(fèi)_。
王_。
各學(xué)年組長(zhǎng)。
政府官員的中國(guó)法律史心得體會(huì)(精選18篇)篇十一
今年十一月份,在工行北京分行金融培訓(xùn)學(xué)校,我有幸接受了如何在個(gè)人崗位上打造陽(yáng)光心態(tài)的專(zhuān)題培訓(xùn)講座,感觸頗深。共同參加培訓(xùn)的同事們?nèi)褙炞?,時(shí)而神情激昂、時(shí)而掌聲如雷、時(shí)而若有所思。培訓(xùn)像一股春風(fēng),輕拂同事們智慧的思想;培訓(xùn)像一場(chǎng)春雨,滋潤(rùn)同事們干涸的心田,有時(shí)聽(tīng)來(lái)振聾發(fā)聵、有時(shí)聽(tīng)來(lái)字字珠璣,大家不禁發(fā)出感嘆:值得一聽(tīng)啊!工作中,我們有太多的力不從心,有太多的煩惱和壓力,也面臨太多的困難和挑戰(zhàn),這時(shí)“陽(yáng)光心態(tài)”就成為了那把打開(kāi)心靈之門(mén)閃閃發(fā)光的金鑰匙,我們寄望于它緩解壓力、啟發(fā)智慧,讓我們擺脫心靈的迷惘,走向光明之路。
塑造陽(yáng)光心態(tài),就是要在工作和生活中調(diào)整好自己的心態(tài),營(yíng)造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的心理,樹(shù)立喜悅、樂(lè)觀、向上的人生態(tài)度,通過(guò)個(gè)人內(nèi)心和諧從而促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙。此次培訓(xùn),對(duì)于剛剛被聘為大堂經(jīng)理的我來(lái)說(shuō),更是感觸頗深,下面就來(lái)談?wù)勎业膸c(diǎn)心得體會(huì):第一,不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境,不能改變別人就改變自己,不能改變事情就改變對(duì)事情的態(tài)度。
在這次陽(yáng)光心態(tài)的培訓(xùn)后,我努力在養(yǎng)成一種習(xí)慣——發(fā)現(xiàn)生活的美好方面。努力學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間,熱愛(ài)生命,相信未來(lái)一定會(huì)更美好。相信通過(guò)努力,自己的未來(lái)沒(méi)有問(wèn)題。特別是在銀行工作的這些年中,我更加深刻的體會(huì)到了如果總是試圖在改變環(huán)境、改變別人,最終的結(jié)果都只會(huì)適得其反、事倍功半。在銀行工作中,無(wú)論是柜臺(tái)抑或是大堂服務(wù),我們都追求完美,但我們不苛求完美。這是對(duì)人的態(tài)度,每個(gè)人因?yàn)槟挲g、學(xué)歷、成長(zhǎng)環(huán)境、情商和工作經(jīng)歷的差異而在工作中都不可避免地帶著個(gè)性化色彩,此時(shí)和工作要求統(tǒng)一性的原則就會(huì)產(chǎn)生矛盾,求同存異就應(yīng)當(dāng)成為人與人之間相處的基石,學(xué)會(huì)適應(yīng)則是工作生活中最重要的法則。而在對(duì)待事情的態(tài)度上,作為個(gè)體,也許我們并不能改變事物本身,但我們可以改變對(duì)事物的態(tài)度。就如同塞翁失馬,焉知禍福。面對(duì)困難和問(wèn)題是如此,面對(duì)挫折和批評(píng)則尤其如此,人的力量是有限的,而矛盾和問(wèn)題卻層出不窮,如果不能從舊的挫敗感中掙脫,新的問(wèn)題就會(huì)接踵而至。此時(shí),脆弱的人被擊垮了,而有著陽(yáng)光心態(tài)的人,卻能以樂(lè)觀、堅(jiān)韌的品格,從痛苦中迅速振作起來(lái),投入新的工作任務(wù),迎接新的挑戰(zhàn)。所以,擺脫不了工作的困擾,但我們可以保持對(duì)待工作困難的積極態(tài)度,從解決困難中去獲取成就感和快樂(lè)。第二,學(xué)會(huì)享受過(guò)程,享受工作,享受生活。
做事是講求結(jié)果的,是領(lǐng)導(dǎo)所看重的,但過(guò)程是我們思想指導(dǎo)下的行為,那里面有我們的智慧和汗水。所以,享受我們?cè)谶^(guò)程中的付出,是保證在工作中追求結(jié)果的動(dòng)力源泉。強(qiáng)調(diào)過(guò)程,但不放棄結(jié)果,做事的人都知道,沒(méi)有智慧和素養(yǎng)在過(guò)程中持續(xù)的付出和展現(xiàn),是難以追求理想結(jié)果的,而過(guò)程正是價(jià)值在量上的積累。在銀行工作中,更應(yīng)該學(xué)會(huì)享受過(guò)程。工行客戶的群體是龐大的,客戶層次是復(fù)雜的,總會(huì)碰到各式各樣的難題,但在工作的過(guò)程中,重要的是要學(xué)會(huì)享受工作中的成功與快樂(lè)——成功的營(yíng)銷(xiāo)、正確的指導(dǎo)、客戶的感謝等等。這都是我們?cè)诠ぷ髦袘?yīng)該體會(huì)到的快樂(lè),在困難和疲憊中學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài),才能更好的工作,更好的為人民服務(wù)。
第三.學(xué)會(huì)感恩,感恩獲得好心情。
天有三分之一的時(shí)間需要和同事們呆在一起,如果總是僵持、冷淡、挑剔的關(guān)系,我們就會(huì)讓自己從進(jìn)入辦公室的那一刻起奠定一個(gè)不愉快的基調(diào),就會(huì)郁悶一整天。長(zhǎng)期如是,不僅損壞同事之間的情感,也會(huì)損傷身體,影響生活質(zhì)量,更不利于工作目標(biāo)的達(dá)成。而從我自身來(lái)說(shuō),我一直對(duì)我所經(jīng)歷的人和事懷著感恩之情。在工行,我工作了幾十年,是工行讓我在這里尋找到自己的位置;能成為大堂經(jīng)理,更是對(duì)我的工作和我的能力的一種肯定;能和同事們和諧相處,更是我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的默契。也許也會(huì)經(jīng)歷一些不愉快,但是我相信包容善待別人,寬容別人的過(guò)失,也會(huì)獲得施惠一般的好心情。
第四,服務(wù)他人,服務(wù)社會(huì)。
在這次培訓(xùn)過(guò)后,我還學(xué)會(huì)從滿足別人的需要中獲得快樂(lè),這是服務(wù)的功能。在銀行工作中,服務(wù)更是重中之重,在培訓(xùn)過(guò)后重新回到工作崗位上,擔(dān)任大堂經(jīng)理一職,讓我有了更深刻的體會(huì)——隨著商業(yè)銀行的市場(chǎng)化,服務(wù)也越來(lái)越受到重視,而大堂這個(gè)工作是客戶接觸我行優(yōu)質(zhì)服務(wù)的開(kāi)端,是客戶對(duì)我行的第一印象,因此我行對(duì)我們的要求也格外嚴(yán)格;大堂經(jīng)理是連接客戶、柜員、客戶經(jīng)理的紐帶。我們不僅是工作人員,同時(shí)也是客戶與銀行的雙重代言人。在客戶迷茫時(shí),我們?yōu)槠渲该鞣较?在客戶遇到困難時(shí),我們施予援手;當(dāng)客戶不解時(shí),我們耐心解釋。我們要隨時(shí)隨地,急客戶所急,想客戶所想,以完美無(wú)缺的服務(wù)去贏得每一位客戶。要讓每一位客戶感受到我們的微笑,感受到我們的熱情,感受到我們的專(zhuān)業(yè),感受到賓至如歸的感覺(jué)。這樣的工作心態(tài),才是真正的陽(yáng)光心態(tài);這樣的心態(tài),才能更好的為工行做貢獻(xiàn),才能更好的為人民、為社會(huì)服務(wù)。
政府官員的中國(guó)法律史心得體會(huì)(精選18篇)篇十二
作為一名教師,我深知在教育教學(xué)的過(guò)程中,自身心理素質(zhì)的重要性。在教書(shū)育人的崗位上,教師需要具備堅(jiān)定的信念、良好的心理素質(zhì),并不斷地總結(jié)與學(xué)習(xí),以應(yīng)對(duì)日益豐富多樣的教育挑戰(zhàn)。以下是我在教師工作中的心得體會(huì)。
首先,教師需要具備堅(jiān)定的信念。在面對(duì)眾多學(xué)生和他們的家長(zhǎng)時(shí),教師必須有明確的教育目標(biāo)和原則,并且堅(jiān)定地執(zhí)行。教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期的事業(yè),教師的影響力需要通過(guò)持續(xù)的付出來(lái)逐步積累。只有保持堅(jiān)定的信念,才能在教學(xué)中遇到挫折時(shí)堅(jiān)持下去。我記得在教學(xué)初期,有時(shí)候會(huì)因?yàn)橐恍W(xué)生的反饋問(wèn)題而感到沮喪,但我始終堅(jiān)信自己的教學(xué)方法是正確的,并且通過(guò)不斷的調(diào)整和改進(jìn),最終獲得了良好的教學(xué)效果。
其次,教師需要具備良好的心理素質(zhì)。教育工作往往是一項(xiàng)高強(qiáng)度的工作,教師會(huì)面臨各種各樣的壓力和挑戰(zhàn)。只有具備良好的心理素質(zhì),才能有效地應(yīng)對(duì)這些壓力。我發(fā)現(xiàn),調(diào)節(jié)好自己的情緒對(duì)于教學(xué)的質(zhì)量有著重要的影響。當(dāng)我受到一些學(xué)生的困擾或挑釁時(shí),我會(huì)盡量保持平靜,不讓情緒影響到課堂教學(xué)。此外,我還學(xué)會(huì)了放松自己,在作息時(shí)間中保持良好的平衡,以提高自己的工作效率和心理健康水平。
再次,教師需要不斷總結(jié)與學(xué)習(xí)。教學(xué)是一個(gè)充滿創(chuàng)造力和創(chuàng)新的過(guò)程,教師必須不斷總結(jié)和反思自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),以不斷提高自己的教學(xué)能力。我常常利用空余時(shí)間翻閱各類(lèi)教育論文和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)分享,以尋求新的教學(xué)思路和方法。在實(shí)踐過(guò)程中,我也不斷地記錄下自己的教學(xué)體會(huì)和反思,以便將來(lái)能夠更好地應(yīng)用于教學(xué)實(shí)踐中。通過(guò)不斷地總結(jié)與學(xué)習(xí),我發(fā)現(xiàn)自己在教學(xué)方面的能力和自信心也得到了顯著的提升。
此外,教師還應(yīng)擁有耐心與關(guān)愛(ài)之心。每個(gè)學(xué)生都是獨(dú)特的個(gè)體,他們有各自的成長(zhǎng)軌跡和困難。作為教師,我們需要給予他們足夠的關(guān)注和指導(dǎo),并耐心傾聽(tīng)他們的困惑和需求。當(dāng)學(xué)生遇到困難時(shí),我會(huì)鼓勵(lì)他們勇敢面對(duì),給予他們適當(dāng)?shù)膸椭?。同時(shí),我也會(huì)時(shí)常在班級(jí)進(jìn)行心理教育,幫助學(xué)生樹(shù)立正確的自我意識(shí)和自信心,以達(dá)到個(gè)人成長(zhǎng)的目標(biāo)。
最后,教師還應(yīng)該注重與同事的交流與協(xié)作。教育工作是一個(gè)團(tuán)體性的工作,通過(guò)與同事的積極交流與協(xié)作,可以互相借鑒經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)方法,共同提升教育教學(xué)質(zhì)量。在我的學(xué)校,我們定期組織教師交流會(huì),分享教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和心得。通過(guò)這樣的交流和協(xié)作,我從同事們那里學(xué)到了許多優(yōu)秀的教學(xué)方法,并得到了他們的鼓勵(lì)和支持,這無(wú)疑激發(fā)了我的創(chuàng)造力和熱情。
總之,教師心理素質(zhì)的培養(yǎng)對(duì)于教學(xué)工作的成敗起著至關(guān)重要的作用。通過(guò)堅(jiān)定的信念、良好的心理素質(zhì)、不斷的總結(jié)與學(xué)習(xí)、耐心與關(guān)愛(ài)之心以及與同事的交流與協(xié)作,才能成為一名優(yōu)秀的教師。我相信,只要我們始終抱有教育的熱情和責(zé)任心,不斷提高自己的心理素質(zhì),我們一定能夠?yàn)閷W(xué)生們的成長(zhǎng)與發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
政府官員的中國(guó)法律史心得體會(huì)(精選18篇)篇十三
尊敬的校領(lǐng)導(dǎo):
您好!
首先,向您辛勤的工作致以深深的敬意!同時(shí),也非常感謝您在百忙之中閱讀我的求職信。從貴校公布的招聘信息中了解到,貴校需招聘小學(xué)數(shù)學(xué)教師,我感覺(jué)我的條件和能力符合該職位的要求,為此,我特向貴校申請(qǐng)這一職位。
我是20xx年應(yīng)屆畢業(yè)生,在校學(xué)習(xí)應(yīng)用心理學(xué)專(zhuān)業(yè)。在四年的大學(xué)生活中,我十分珍惜在校的學(xué)習(xí)時(shí)間,不斷從各方面完善自己。學(xué)習(xí)上,我始終以認(rèn)真刻苦的態(tài)度對(duì)待所學(xué)課程,并獲得相應(yīng)的專(zhuān)業(yè)獎(jiǎng)學(xué)金,同時(shí)我還自覺(jué)利用課余時(shí)間努力學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)外知識(shí),順利通過(guò)大學(xué)英語(yǔ)四六級(jí)考試,計(jì)算機(jī)二級(jí)考試,取得心理咨詢師三級(jí)資格證。兩年的學(xué)生會(huì)工作經(jīng)歷讓我學(xué)會(huì)到合作與溝通的重要性,大大提高了我的問(wèn)題解決能力。大學(xué)生活的學(xué)習(xí)與鍛煉,給我僅是初步的經(jīng)驗(yàn)積累,對(duì)于邁向社會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,但我相信自己積極的工作熱情以及認(rèn)真好學(xué)的態(tài)度可以彌補(bǔ)暫時(shí)的不足。
同時(shí),作為一名師范專(zhuān)業(yè)的'學(xué)生,為了以后能成為一名合格出色的教師,我努力學(xué)習(xí)教育學(xué)、教育心理學(xué)等相關(guān)教育課程,為以后從事教育工作積累相關(guān)的理論知識(shí)。在大四實(shí)習(xí)中,一個(gè)月的講臺(tái)鍛煉深刻讓我領(lǐng)悟到教師工作的苦與甜,課堂上的講授,與學(xué)生的溝通互動(dòng)讓我積累了一定的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。這讓我相信自己有能力勝任小學(xué)的教學(xué)工作。
此外,作為一名心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生,我也相信我的專(zhuān)業(yè)知識(shí)素養(yǎng)和能力對(duì)于輔導(dǎo)學(xué)生心理和生活有一定的優(yōu)勢(shì)。
畢業(yè)在即,我已做好各方面的準(zhǔn)備,我愿意以極大的熱情和責(zé)任心投入到教師工作中去。我是個(gè)懂得奉獻(xiàn)和感恩,充滿愛(ài)與溫暖的人,我相信學(xué)生一定樂(lè)于跟有親和力且認(rèn)真的老師學(xué)習(xí),我也相信我的樂(lè)觀和激情定可以感染學(xué)生。我衷心希望自己可以融入學(xué)校這個(gè)大家庭中,與其他教師一起為貴校的教育工作而努力奮斗。
最后祝貴學(xué)校的教育蒸蒸日上,穩(wěn)步發(fā)展!
此致
敬禮!
求職人:xxx。
xxxx年xx月xx日。
政府官員的中國(guó)法律史心得體會(huì)(精選18篇)篇十四
心理教育是當(dāng)前教育領(lǐng)域中備受關(guān)注的話題,作為一名教師,我也深刻地認(rèn)識(shí)到心理教育對(duì)于學(xué)生的重要性。在本文中,我將分享自己在心理教育方面的學(xué)習(xí)、實(shí)踐和心得。
首先,我參加了相關(guān)的心理教育培訓(xùn)。通過(guò)學(xué)習(xí),我了解到心理教育的基本概念、方法和技巧。我深刻地認(rèn)識(shí)到,心理教育不僅是幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題,更是關(guān)注學(xué)生的心理健康,幫助他們建立積極向上的心態(tài)。
在實(shí)踐方面,我嘗試將心理教育融入到日常教學(xué)中。例如,在課堂上,我會(huì)關(guān)注學(xué)生的情緒變化,適時(shí)給予鼓勵(lì)和支持,以提高學(xué)生的自信心和積極性。同時(shí),我會(huì)通過(guò)小組討論、角色扮演等多樣化的教學(xué)方式,幫助學(xué)生提高情緒管理能力。
通過(guò)實(shí)踐,我發(fā)現(xiàn)在心理教育中,傾聽(tīng)和理解學(xué)生非常重要。當(dāng)學(xué)生遇到困難時(shí),我們應(yīng)該耐心傾聽(tīng)他們的訴求,理解他們的情緒,幫助他們找到解決問(wèn)題的方法。此外,教師自身的情緒管理也是心理教育的重要方面,我們應(yīng)該以積極向上的心態(tài)去影響和感染學(xué)生。
總之,心理教育是教師工作中不可或缺的一部分。我們應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待心理教育,不斷提高自己的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng),為學(xué)生提供更好的心理支持和服務(wù)。同時(shí),我們也要關(guān)注學(xué)生的心理健康,幫助他們建立健康的心態(tài),促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
政府官員的中國(guó)法律史心得體會(huì)(精選18篇)篇十五
隨著社會(huì)的快速發(fā)展,人們對(duì)教育的要求越來(lái)越高,教師面臨著越來(lái)越大的壓力。如何應(yīng)對(duì)教師的心理壓力,成為我們需要關(guān)注的問(wèn)題。本文將就此話題展開(kāi)討論。
教師心理教育是培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的需要。通過(guò)心理教育,教師可以幫助學(xué)生了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),掌握應(yīng)對(duì)壓力的方法,提高自我認(rèn)知和自我管理能力,從而更好地適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展。
1.建立良好的師生關(guān)系:建立平等、尊重、信任的師生關(guān)系,是實(shí)施心理教育的基礎(chǔ)。教師可以通過(guò)與學(xué)生的交流,了解學(xué)生的需求和心理狀況,從而有針對(duì)性地進(jìn)行心理教育。
2.開(kāi)展心理健康教育課程:將心理健康教育納入教學(xué)計(jì)劃,通過(guò)課程講解、案例分析、小組討論等方式,讓學(xué)生了解心理健康的重要性和應(yīng)對(duì)壓力的方法。
3.關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異:每個(gè)學(xué)生都有不同的性格、興趣和需求,教師需要根據(jù)學(xué)生的差異,采取不同的心理教育方法,做到因材施教。
4.建立學(xué)生心理檔案:通過(guò)心理測(cè)試和評(píng)估,建立學(xué)生心理檔案,及時(shí)了解學(xué)生的心理狀況,為心理教育提供依據(jù)。
以某中學(xué)為例,該校開(kāi)展心理健康教育課程,通過(guò)小組討論和角色扮演等方式,讓學(xué)生了解如何應(yīng)對(duì)校園暴力、如何處理人際關(guān)系等問(wèn)題。同時(shí),該校還開(kāi)展心理輔導(dǎo)活動(dòng),讓學(xué)生通過(guò)自我表達(dá)、繪畫(huà)等方式,探索自己的內(nèi)心世界。這些措施有效地提高了學(xué)生的自我認(rèn)知和自我管理能力,促進(jìn)了學(xué)生的心理健康發(fā)展。
教師心理教育是培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生的需要,也是教師職業(yè)發(fā)展的需要。通過(guò)建立良好的師生關(guān)系、開(kāi)展心理健康教育課程、關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異、建立學(xué)生心理檔案等方法,可以有效地實(shí)施心理教育。同時(shí),心理教育需要教師不斷學(xué)習(xí)和探索,以提高自身素質(zhì)和專(zhuān)業(yè)水平,更好地為學(xué)生服務(wù)。
政府官員的中國(guó)法律史心得體會(huì)(精選18篇)篇十六
在最近的一段時(shí)間里,我對(duì)教師心理教育有了更深入的了解。作為一位教師,我深知心理教育的重要性,它不僅可以幫助我們更好地理解學(xué)生,還能幫助我們更好地引導(dǎo)和幫助他們發(fā)展健康的心理狀態(tài)。
首先,教師心理教育需要關(guān)注學(xué)生的心理健康。每個(gè)學(xué)生都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體,他們有著不同的需求和心理狀態(tài)。作為教師,我們需要關(guān)注學(xué)生的情緒變化,理解他們的困擾,并給予適當(dāng)?shù)膸椭?。在課堂上,我們可以設(shè)計(jì)一些活動(dòng),讓學(xué)生們參與其中,這樣不僅可以提高他們的興趣,還能增強(qiáng)他們的自信心。
其次,教師心理教育需要關(guān)注學(xué)生的積極心理品質(zhì)。一個(gè)健康的學(xué)生不僅需要擁有健康的心理狀態(tài),還需要擁有積極的心理品質(zhì),如勇氣、毅力、樂(lè)觀等。作為教師,我們可以通過(guò)鼓勵(lì)、贊揚(yáng)和引導(dǎo)學(xué)生,讓他們形成良好的積極心理品質(zhì)。同時(shí),我們還可以通過(guò)分享一些成功案例,讓學(xué)生們了解積極心理品質(zhì)的重要性。
最后,教師心理教育需要關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。學(xué)生的心理發(fā)展是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,我們需要有耐心和信心去引導(dǎo)他們。同時(shí),我們還需要關(guān)注家庭環(huán)境對(duì)學(xué)生的影響,以及我們自身行為對(duì)學(xué)生的影響。只有這樣,我們才能更好地進(jìn)行心理教育,幫助學(xué)生發(fā)展健康的心理狀態(tài)和積極的心理品質(zhì)。
總之,教師心理教育是一個(gè)復(fù)雜而又重要的任務(wù)。我們需要關(guān)注學(xué)生的心理健康,關(guān)注學(xué)生的積極心理品質(zhì),關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。只有這樣,我們才能更好地進(jìn)行心理教育,幫助學(xué)生發(fā)展健康的心理狀態(tài)和積極的心理品質(zhì)。
政府官員的中國(guó)法律史心得體會(huì)(精選18篇)篇十七
在進(jìn)行教師心理教育的過(guò)程中,我深深地感受到了它的重要性和必要性。作為一名教師,我們的職責(zé)不僅僅是傳授知識(shí),更是教育和引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)。因此,了解學(xué)生的心理需求和心理問(wèn)題,掌握正確的心理教育方法,對(duì)于我們的教育工作至關(guān)重要。
在進(jìn)行心理教育時(shí),我常常發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生存在自卑、焦慮、抑郁等問(wèn)題。這些問(wèn)題不僅影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)效果,還影響了學(xué)生的身心健康和人際關(guān)系。因此,我們需要通過(guò)心理教育,幫助學(xué)生建立自信心,減輕焦慮和抑郁情緒。
在心理教育中,我采用了多種方法。例如,通過(guò)認(rèn)知行為療法,幫助學(xué)生改變不良認(rèn)知,提高情緒管理能力;通過(guò)心理疏導(dǎo),幫助學(xué)生釋放心理壓力,提高自我調(diào)節(jié)能力;通過(guò)團(tuán)隊(duì)活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神,提高人際交往能力。這些方法不僅有效地解決了學(xué)生的心理問(wèn)題,也提高了學(xué)生的綜合素質(zhì)。
在進(jìn)行心理教育時(shí),我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。例如,在幫助學(xué)生解決問(wèn)題時(shí),我有時(shí)缺乏耐心和細(xì)致;有時(shí)缺乏有效的溝通技巧和方法。因此,我需要不斷地學(xué)習(xí)和提高自己的心理素質(zhì)和技能,以便更好地為學(xué)生服務(wù)。
總之,教師心理教育是一項(xiàng)重要的工作。我們需要了解學(xué)生的心理需求和問(wèn)題,采用多種方法進(jìn)行心理疏導(dǎo)和干預(yù),幫助學(xué)生減輕心理壓力,提高心理素質(zhì)和技能,以便更好地為學(xué)生服務(wù)。同時(shí),我們也需要不斷地學(xué)習(xí)和提高自己的心理素質(zhì)和技能,以便更好地為學(xué)生服務(wù)。
政府官員的中國(guó)法律史心得體會(huì)(精選18篇)篇十八
自從我成為教師的那一刻起,我就決定把自己塑造成一個(gè)積極、樂(lè)觀、開(kāi)放和包容的人。在這個(gè)過(guò)程中,我逐漸認(rèn)識(shí)到,心理教育對(duì)于教師和學(xué)生來(lái)說(shuō)都至關(guān)重要。因此,我在本文中分享一下我在心理教育方面的心得體會(huì)。
首先,心理教育需要關(guān)注個(gè)體的心理健康和心理素質(zhì)。作為一名教師,我深知個(gè)體差異的存在。因此,我嘗試了解每個(gè)學(xué)生的需求和挑戰(zhàn),以便為他們提供適當(dāng)?shù)闹С趾椭笇?dǎo)。通過(guò)關(guān)注學(xué)生的心理健康,我能夠更好地理解他們的困境,并尋找有效的方法來(lái)幫助他們應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn)。
其次,心理教育需要以積極的心態(tài)去開(kāi)展。積極的心態(tài)不僅有助于建立良好的師生關(guān)系,還能夠激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力。在我看來(lái),教師需要把積極正面的態(tài)度傳遞給學(xué)生,讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)中感受到快樂(lè)和滿足。通過(guò)分享成功和進(jìn)步的故事,我鼓勵(lì)學(xué)生勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn),充分發(fā)揮他們的潛力。
再次,心理教育需要培養(yǎng)學(xué)生的情感智力和自我意識(shí)。情感智力是指?jìng)€(gè)體處理情緒和情感問(wèn)題的能力。我鼓勵(lì)學(xué)生表達(dá)自己的情感,并教會(huì)他們?nèi)绾斡行У毓芾碜约旱那榫w。此外,我還注重培養(yǎng)學(xué)生的自我意識(shí),讓他們意識(shí)到自己的情緒和行為,并學(xué)會(huì)以更健康的方式來(lái)應(yīng)對(duì)。
最后,心理教育需要與家長(zhǎng)和其他教育工作者建立良好的合作關(guān)系。在一個(gè)日益復(fù)雜和多變的社會(huì)中,教育工作者需要共同努力,為學(xué)生提供支持和指導(dǎo)。通過(guò)與家長(zhǎng)和其他教育工作者保持聯(lián)系,我能夠更好地理解學(xué)生的背景和需求,從而更好地滿足他們的需求。
總之,心理教育是教師工作中不可或缺的一部分。通過(guò)關(guān)注學(xué)生的心理健康和心理素質(zhì),以積極的心態(tài)開(kāi)展教育,培養(yǎng)學(xué)生的情感智力和自我意識(shí),與家長(zhǎng)和其他教育工作者建立良好的合作關(guān)系,我相信我們可以為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)更健康、更積極的學(xué)習(xí)環(huán)境。