中班教案是教師為了提供有針對性的教學活動而制定的教學計劃。以下中班教案范文匯集了多種教學策略和方法，幫助教師更好地組織教學活動。
我不挑食的中班健康教案（精選16篇）篇一
活動目標：
1、樂意學習兒歌，能理解其內容。
2、知道小朋友不挑食才能身體健康，逐步養成良好的進進餐習慣。
3、了解生病的癥狀，知道感冒后身體不舒服要及時告訴大人。
4、教育幼兒養成清潔衛生的好習慣。
活動準備：
1、小動物圖片（小烏龜、老鼠、小熊）。
2、與兒歌內容匹配的課件。
活動過程一、觀察圖片，引出"不挑食"的話題。
分別出示小烏龜、小老鼠、小熊的圖片1、提問：圖片上有誰？
它們長的怎么樣？
它們為什么會長成這樣呢？
2、教師小結。
二、欣賞兒歌，理解兒歌內容。
1、教師有表情的朗誦兒歌一遍。
師：有一首兒歌說了他們的事情，我們一起聽聽看！
2、提問：兒歌的名字叫什么？
兒歌里誰挑食，誰不挑食？
3、幼兒再欣賞兒歌一遍。
4、提問：小烏龜、小老鼠長得怎么樣？為什么？
小熊怎么樣？為什么？
5、師幼一起念兒歌。
1、師生談話：小朋友以后要向誰學習？吃什么食物對身體的健康有好處？
2、教師小結，鼓勵幼兒不挑食，做個身體健康的好寶寶。
教學反思。
這節課我先從孩子們喜歡方式看圖片開始，設疑：小熊為什么胖瘦不一?結合課文洋洋的故事，從而認識到挑食的危害。
我班有好多孩子有挑食的現象，他們主要是不喜歡吃蔬菜，而且飯也吃的很少，在家也這樣。通過這次活動以后，當天吃飯時，就有孩子吃蔬菜了，而且還一口菜一口飯吃得很好。最可喜的是莫繼凡小朋友還很快吃完了自己的一份飯菜呢?為了讓他們天天如此，我特地在班里表揚了他們，讓他們繼續發揚下去。我想在以后的日子里，我在孩子吃飯時經常提醒他們，以表揚、鼓勵的形式，讓他們養成不挑食的好習慣。
我不挑食的中班健康教案（精選16篇）篇二
能正確進餐，養成良好的進餐習慣。
了解吃飯對身體健康的影響，能按時吃飯，不挑食。
愿意與同伴、老師互動，喜歡表達自己的想法。
物質準備：餐桌、餐具、自制的"魚、肉、蛋、菜"等食物。
情景表演：我會正確進餐。
幼兒活動操作材料"健康·正確進餐"。
（一）引導幼兒觀看情景表演"我會正確進餐"。
1.師：今天老師帶來一段情景表演，請小朋友認真看看看表演里發生了什么事。
2.教師表演。
3.師：現在請小朋友說說剛才的表演里發生了什么事？（幼兒回答）。
4.師：表演里講的老師坐在餐桌前一手拿勺一手扶碗，專心吃飯。飯、菜、魚、肉、蛋樣樣都吃，不挑食。飯后還自己清理桌面，有序收放餐具。
（二）組織幼兒討論：為什么這樣進餐好？你是怎么進餐的？
1.師：老師這樣進餐好嗎？為什么？（幼兒回答）。
2.師：對了，因為這樣進餐不挑食、自己吃飯、還自己清理桌面收拾餐具，是很好的。那你是怎么進餐的？（幼兒回答）。
3.師小結：像老師一樣專心吃飯，不挑食，而且吃完飯后會自己清理桌面、有序收放餐具的小朋友，每個人都會很喜歡他，這是一個好習慣，所以以后我們也要像這個小朋友一樣正確進餐。
（1）引導幼兒完成操作冊材料"正確進餐"。
1.引導幼兒看一看，說一說圖片內容。
2.請幼兒判斷對錯并涂色。
師：你們想一想他們這樣做對不對，在對的下面涂上顏色。
3.結合操作冊，鼓勵幼兒學習正確的進餐方法。
（1）師：我們看一看這幅圖，這樣做對我們身體健康嗎？（幼兒回答）。
（2）師：對了，我們應該一手拿勺一手扶碗，專心吃飯。飯、菜、魚、肉、蛋樣樣都吃，不挑食。飯后還自己清理桌面，有序收放餐具。
（三）品德教育：引導幼兒養成正確進餐的方法。
師：我們要養成良好地飲食、進餐行為習慣，攝取豐富的營養這樣我們才能健康成長，變的越來越聰明。
（四）活動結束。
我不挑食的中班健康教案（精選16篇）篇三
活動目標：
1、愿意在集體中大膽地表達自己的想法。
2、養成良好的飲食習慣，努力做到不挑食，不偏食。
3、初步了解食物與健康的關系。
4、知道人體需要各種不同的營養。
5、初步了解健康的小常識。
活動準備：
小狗和小狗媽媽的手偶。
活動過程：
1、導入活動：欣賞故事《好寶寶不挑食》，知道挑食的危害。
（1）教師戴上手偶，講述故事《好寶寶不挑食》，引導幼兒發現挑食會對自己的身體有危害。
教師：小灰狗有一個不好的習慣是什么？
（2）教師提出問題，引導幼兒了解，因為挑食，小灰狗越來越瘦，身體也越來越差，所以差點兒被風吹跑了。
教師小結：小灰狗因為挑食，越來越瘦，身體越來越差，所以差點兒被風吹跑了。
2、根據故事內容討論。
（1）教師以故事中狗媽媽的口吻提問，小朋友有沒有像小灰狗那樣的挑食習慣？
（2）教師引導幼兒說說如何來幫助小灰狗改掉挑食的習慣。
教師：我們應該對小灰狗說什么？我們應該為小灰狗做些什么？
（3）教師小結：小朋友現在正是長身體的時候，身體需要各種營養。如果挑食，就會使小朋友的身體缺少營養，最后像小灰狗一樣，長不高、長不大，渾身沒有力氣。
3、說一說、想一想。
（1）教師結合班上幼兒普遍挑食的情況，找出這些食物的圖片，幫助幼兒了解這些食物的營養價值。
教師：這些食物中哪些是你吃過的？哪些是你喜歡吃的？
教師：它們對小朋友有哪些營養價值呢？
（2）教師小結：牛奶——是補充鈣，讓小朋友長得高而壯；魚肉、羊肝——讓小朋友的眼睛更加明亮；肉——補充熱量，讓小朋友更有勁兒。
活動延伸：
師生一起了解當天的食譜，請幼兒說一說相關食物的營養價值，鼓勵幼兒在進餐時吃一些自己不愛吃的食物。
活動反思：
幼兒基本明白吃飯不挑食的道理，部分幼兒也表示以后不挑食了。但飲食習慣不是很容易改變的，不挑食不是靠語言來表達的，也不是靠一日之功，要循序漸進，用行動來證明。所以我們在每次用餐前，就讓幼兒復習兒歌，從而更好地吃完自己的一份，讓挑食的幼兒一點一點吃，爭取一天進步一點點。通過家校路路通告知家長，做到家園共同監督。孩子中在學到健康知識，明白不同的食物有不同的營養，懂得挑食對身體不好，并在生活中要養成不挑食的好習慣。
我不挑食的中班健康教案（精選16篇）篇四
活動背景：
我班還有個別孩子有挑食的現象，他們主要是不喜歡吃蔬菜，而且飯也吃的很少，在家也這樣。因此我設計了這次活動，目的是讓孩子們養成不挑食的好習慣。
活動目標：
1、知道人體需要各種不同的營養。
2、通過故事，懂得只有又吃蔬菜，又吃葷菜，才有利于身體健康和生長發育。
活動準備：
三只小熊的圖片。
活動過程：
2、教師操作圖片講述故事。
3、組織幼兒討論。
白熊為什么會那么胖？（因為它不吃蔬菜，只吃肉。）。
黃熊為什么會那么瘦？（因為它只吃蔬菜，不吃肉。）。
為什么大家都夸棕熊漂亮呢？（因為它不挑食，身體不胖不瘦。）。
你愿意做哪只小熊呢？為什么？
怎樣才能像棕熊那樣漂亮呢？
活動反思：
大家都想做漂亮的小棕熊，那你們就要像小棕熊一樣，又吃蔬菜，又吃肉，這樣身體才健康。
結合三只小熊，我另外請了三個胖瘦不一的寶寶，我想這樣更利于寶寶們直觀的了解胖和瘦，同時對于挑食的、瘦瘦的寶寶來說更是一次直接的教育，所以效果比預期的好。
我不挑食的中班健康教案（精選16篇）篇五
1、樂意學習兒歌，能理解其內容。
2、知道小朋友不挑食才能身體健康，逐步養成良好的進進餐習慣。
1、小動物圖片（小烏龜、老鼠、小熊）。
2、與兒歌內容匹配的課件。
一、觀察圖片，引出“不挑食”的話題。
分別出示小烏龜、小老鼠、小熊的圖片。
1、提問：圖片上有誰？
它們長的怎么樣？
它們為什么會長成這樣呢？
2、教師小結。
二、欣賞兒歌，理解兒歌內容。
1、教師有表情的朗誦兒歌一遍。
師：有一首兒歌說了他們的事情，我們一起聽聽看！
2、提問：兒歌的'名字叫什么？
兒歌里誰挑食，誰不挑食？
3、幼兒再欣賞兒歌一遍。
4、提問：小烏龜、小老鼠長得怎么樣？為什么？
小熊怎么樣？為什么？
5、師幼一起念兒歌。
三、教育幼兒做個不挑食的健康寶寶。
1、師生談話：小朋友以后要向誰學習？吃什么食物對身體的健康有好處？
2、教師小結，鼓勵幼兒不挑食，做個身體健康的好寶寶。
我不挑食的中班健康教案（精選16篇）篇六
1、讓幼兒知道均衡營養對身體健康的重要性。
2、進一步認識各類常見食物，懂得要科學合理地進食。
3、教育幼兒養成不挑食的好習慣。
活動重點。
活動難點。
懂得要科學合理地進食。
活動準備。
1、音樂律動《小豬吃的飽飽》。
2、常見食物圖片。
3、蔬菜沙拉和水果沙拉。
活動過程。
一、活動導入。
小朋友們早上好，現在我們一起來做個音樂律動《小豬吃的飽飽》來放松放松吧。
二、展開話題談話。
教師：小朋友們，小豬是不是睡的很香呀？你們知道為什么嗎？
幼兒：是的，因為小豬吃的飽飽的。
教師：你們想想你們印象中的小豬是怎樣的呢？胖胖的？瘦瘦的？
幼兒：小豬是胖胖的。
幼兒：小豬會變得瘦瘦的，身體會很差。
教師：那你們會挑食嗎？你們最喜歡吃什么，最不喜歡吃什么？
讓幼兒自由討論。
三、深入了解。
教師：小朋友們，你們現在看看黑板上都有什么食物??？幼兒：胡蘿卜，雞腿，葡萄。教師：你們知道吃了它們都有什么好處嗎？幼兒：對身體好。教師講解蔬菜肉類水果對我們身體健康的好處。并且讓幼兒懂得均衡營養，不可以光吃肉不吃蔬菜，也不可以光吃蔬菜不吃肉，這樣會使我們身體營養不均衡，會給身體健康造成危害。（讓幼兒知道如果光吃肉，會導致身體肥胖，心血管疾病等）。
四、小結。
我們的身體需要各種營養，這些營養來源于各種不同的食物，只有不挑食，我們的身體才能獲得生長發育所需的各種養分，只有營養均衡了，我們的身體才能健康成長。
五、品嘗蔬菜沙拉和水果沙拉。
教師把提前做好的沙拉分給小朋友吃，品嘗沙拉的同時引導幼兒多吃蔬菜和水果，養成不挑食的習慣。
我不挑食的中班健康教案（精選16篇）篇七
1.引導幼兒知道，挑食不利于身體健康。
2.幫助幼兒養成良好的就餐習慣。
3.促進幼兒樹立尊重他人勞動的意識。
二、活動準備。
1.各種飯菜的圖片。
2.各種蔬菜的圖片或實物。
三、活動過程。
（一）導入部分。
1.教師：“小朋友，平時我們午飯都吃什么呀？”
2.教師根據幼兒回答的內容引入活動主題。
（二）展開部分。
1.教師：“老師今天帶來了一些可口的飯菜，請大家‘嘗一嘗’?！?/p>
2.教師出事各種飯菜的圖片。
教師：“這是什么飯？誰最愛吃？為什么？”教師：“誰最不愛吃？為什么？”
3.教師根據幼兒的回答，及時把握幼兒的反應并進行總結。
4.教師出示各種蔬菜的圖片或實物。
教師：“誰知道這個蔬菜的名字？誰最愛吃它？誰最不愛吃它？為什么？”
5.教師：“今天老師發現，班里原來有一些小朋友挑食，有好多的飯菜他們都不愛吃?！?/p>
6.教師總結：“飯菜香噴噴，我們只有好好地吃飯，才能身體好，才能快快長大?！?/p>
7.教師為幼兒念兒歌，并引導幼兒學習。
8.教師引導幼兒翻看《幼兒用書》。教師：“小朋友們，再看一看，書上的小朋友在干什么？”引導幼兒看圖，并說一說誰做得不好。
9.教師：“我們要做不挑食的好寶寶”
（三）結束部分。
1．教師與幼兒鞏固兒歌內容。
2．教師提醒幼兒：“我們常吃的飯菜都是農民伯伯辛苦播種的，是廚房的叔叔，阿姨辛勤烹飪的，我們一定要養成良好的進餐習慣，不浪費習慣?！?/p>
我不挑食的中班健康教案（精選16篇）篇八
1.了解吃飯對身體健康的影響，能按時吃飯，不挑食。
2.知道應該怎樣吃飯，向吃飯好的幼兒學習。
3.能夠愉快的參與課堂活動。
1.多媒體課件。
活動過程：
1.出示《樂樂和佳佳》，幼兒認真觀察。
2.引導交流，使幼兒知道吃飯對身體健康的重要性。
1.逐一出示，說出圖片名稱。
2.引導幼兒知道應該怎樣吃飯，向吃飯好的幼兒學習。
兒歌：不挑食。
小烏龜，愛挑食，一粒大米吃三次，脖子細細，尾巴細細，耷拉著眼皮沒力氣。
小老鼠，愛挑食，只吃花生巧克力，脖子細細，尾巴細細，蔫頭耷腦沒力氣。
小熊一點不挑食，米飯、青菜、肉和魚，大口大口吃下去，臉蛋紅紅笑嘻嘻。
進一步讓幼兒感知吃飯對身體健康的重要性，怎樣才是不挑食。
1.進行活動總結，引導幼兒不管是在幼兒園還是在家里都要按時吃飯，不挑食，做一個快樂的健康寶寶。
2.唱著兒歌回到教室。
我不挑食的中班健康教案（精選16篇）篇九
活動目標：
1、通過測量、討論自己的體重，初步了解健康與體重的關系。
2、激發幼兒探索控制體重、保持健康生活方式的興趣。
3、了解吃飯對身體健康的影響，能按時吃飯，不挑食。
4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
5、知道檢查身體的重要性。
活動準備：
稱四個、紙筆若干、相關圖片、黑板。
活動過程：
一、測測體重。
1、t：孩子們，中班的時候我們都量了體重，知道你的中班時候的體重是多少?
2、t：那現在的體重你們知道嗎?
3、t：猜猜看，現在的體重和以前的相比會有什么變化呢?
那是不是你們的體重就這樣一直長下去，重下去的啊?
小結：體重會隨人的長大增加，但到一定程度就不長了，這是我們的生長規律。
4、t：那你們想不想知道你們現在的體重到底是多少呢?
吳老師給你們準備了四個稱，你們去稱一稱，然后把你們的體重記錄下來。
5、請幼兒去測量體重并記錄。
二、交流討論。
1、t：現在你們都知道了你們自己的體重了，那誰愿意告訴我你的體重是多少呢?
2、t：知道了體重，來看看吳老師這里有一張表格，三種顏色里都有重量范圍，藍色的是17公斤以下，綠色的是17-22公斤，紅色的是22公斤以上，請你看清楚你的體重是在哪個范圍里的，然后把它貼在相應的顏色里。
3、幼兒操作。
4、檢查并交流。t：看看，有沒有不同意見的呀?
5、你對自己的體重滿意嗎?
6、你認為是胖點好還是瘦點好呢?
8、t：什么原因會使我們的體重增加過快，變的胖的呀?
9、t：那有什么好辦法讓我們變的瘦一些，讓體重變得標準些呢?
三、游戲鞏固。
1、我們來玩個游戲吧，這里有些圖片，看看圖片上的東西，哪些是有利身體健康的，哪些是不利健康的，然后分別把他們送給笑臉哭臉里。
2、幼兒游戲。
3、集體交流檢查。
4、教師用圖片總結。
反思。
在活動中，師幼互動有一定的不協調，教師應根據幼兒情況在調整教學。
這節課還是很成功的，教師還有待提高幼兒的積極性和主動性。
我不挑食的中班健康教案（精選16篇）篇十
活動準備：
小狗和小狗媽媽的手偶。
活動過程：
1、導入活動：欣賞故事《好寶寶不挑食》，知道挑食的危害。
（1）教師戴上手偶，講述故事《好寶寶不挑食》，引導幼兒發現挑食會對自己的身體有危害。
教師：小灰狗有一個不好的習慣是什么？
（2）教師提出問題，引導幼兒了解，因為挑食，小灰狗越來越瘦，身體也越來越差，所以差點兒被風吹跑了。
教師小結：小灰狗因為挑食，越來越瘦，身體越來越差，所以差點兒被風吹跑了。
2、根據故事內容討論。
（1）教師以故事中狗媽媽的口吻提問，小朋友有沒有像小灰狗那樣的挑食習慣？
（2）教師引導幼兒說說如何來幫助小灰狗改掉挑食的習慣。
教師：我們應該對小灰狗說什么？我們應該為小灰狗做些什么？
（3）教師小結：小朋友現在正是長身體的時候，身體需要各種營養。如果挑食，就會使小朋友的身體缺少營養，最后像小灰狗一樣，長不高、長不大，渾身沒有力氣。
3、說一說、想一想。
（1）教師結合班上幼兒普遍挑食的情況，找出這些食物的圖片，幫助幼兒了解這些食物的營養價值。
教師：這些食物中哪些是你吃過的？哪些是你喜歡吃的？
教師：它們對小朋友有哪些營養價值呢？
（2）教師小結：牛奶——是補充鈣，讓小朋友長得高而壯；魚肉、羊肝——讓小朋友的眼睛更加明亮；肉——補充熱量，讓小朋友更有勁兒。
活動延伸：
師生一起了解當天的食譜，請幼兒說一說相關食物的營養價值，鼓勵幼兒在進餐時吃一些自己不愛吃的食物。
我不挑食的中班健康教案（精選16篇）篇十一
孩子吃飯時老是愛把不想吃的菜扔在餐桌上，例如白菜黃瓜蘿卜冬瓜都不愛吃，還有很多孩子就吃米飯，不吃菜。生活老師很是頭疼。
活動目標。
1、引導幼兒認識蔬菜，讓幼兒知道常見蔬菜的名稱并能說出他們的.作用。
2、讓幼兒了解常見蔬菜的營養價值，知道多吃蔬菜有利于身體建康成長。
3、培養幼兒養成良好的飲食習慣，不挑食。
4、知道人體需要各種不同的營養。
5、了解吃飯對身體健康的影響，能按時吃飯，不挑食。
教學重點、難點。
1、幼兒知道常見蔬菜的名稱并能說出他們的'作用。
2、讓幼兒了解常見蔬菜的營養價值。
活動準備。
1、蔬菜的圖片。
2、實物樣品，準備一些常見的蔬菜如白菜黃瓜蘿卜冬瓜土豆筍等。
活動過程。
1、教師出示蔬菜樣品，讓幼兒摸摸，聞聞并告訴他們各種蔬菜的名稱。
2、分類比較，哪些是生吃的，哪些是熟吃的。
3、教師講解，不同的蔬菜營養成分是不一樣的`。我們要長大長高必須吃各種不同的蔬菜，否者體內的營養成分缺失，不但容易生病，還長不高，長不大。
4、教師講解常見蔬菜的營養價值。
5、討論——老師問小朋友你們愛吃蔬菜嗎，挑食嗎？挑食好不好？你以后吃飯怎么做？
6、個別發言。
7、游戲活動。
找圖比賽，幼兒每4人一組，教師說出蔬菜名稱，幼兒拿出相應的圖片，看誰說的又快又準。
教學反思。
1、在這次活動中很多小朋友能夠積極參與活動，知道了挑食不好，并表示以后吃飯不挑食多食蔬，但是在活動中也有少數小朋友不愛發言，討論不積極。
2、這次活動如果在放一些有關動畫片讓小朋友自己感悟挑食不好效果會更好。
3、今后要在活動設計的多樣性上下功夫。
我不挑食的中班健康教案（精選16篇）篇十二
1、學習并認識四種新蔬菜的名稱(認知)。
2、能說出多種自己喜歡吃蔬菜的名稱(技能)。
3、知道多吃蔬菜身體好，逐步養成不挑食、不偏食的好習慣(情感)。
1、經驗準備：已有已認識幾種常見的蔬菜，并知道蔬菜的名稱。
2、物質準備：多種蔬菜圖片。
1、重點：逐步培養幼兒不挑食、不偏食的好習慣。
2、難點：認識蔬菜的名稱，并能大膽在小朋友面前說出自己愛吃的蔬菜名稱。
一、故事導入，觀看《走進蔬菜園》。
調動幼兒已有經驗，通過畫面回憶自己已認識的蔬菜名稱。
二、圖片展示，了解各種蔬菜的營養價值。
1、教師逐一出示幾張常見蔬菜圖片，給幼兒普及這種蔬菜的營養成分和營養價值。
如：菠菜含有大量的胡蘿卜素和鐵，它能使我們的皮膚變光滑;胡蘿卜里含有大量的胡蘿卜素，小朋友吃了后，會讓眼睛變得更加明亮;西紅柿里也有許多的營養，像vc它能使我們的牙齒骨骼變的堅固，還能防止牙齦出血。
2、說一說我認識的蔬菜都有哪些。
三、認識新蔬菜。
1、教師說出芹菜的謎面：身材瘦瘦個兒高，葉兒細細披綠袍，別看樣子像青蒿，香氣撲鼻味兒好，請你猜猜會是那種好吃的蔬菜呢?(幼兒猜測，幼師互動)。
2、教師依次出示蓮藕、山藥、冬瓜，引導幼兒認識這種蔬菜，并帶領幼兒了解其營養成分和營養價值。如：芹菜中含有鐵、胡蘿卜素、多種維生素，另外還含大量的纖維，有利于排便。
1、引導幼兒根據兒歌內容說一說小烏龜和小老鼠愛挑食，最后身體發生了什么變化?
2、通過兒歌，引導幼兒了解不挑食的重要性。
小烏龜愛挑食，一粒大米吃三次，脖子細細，尾巴細細，耷拉著腦袋沒力氣;小老鼠愛挑食，只吃花生巧克力，脖子細細，尾巴細細，焉頭耷腦沒力氣;小熊一點不挑食，米飯、青菜、肉和魚，大口大口吃下去，臉蛋紅紅笑嘻嘻!
我不挑食的中班健康教案（精選16篇）篇十三
1、使幼兒了解不同的食物有不同的營養，可滿足身體各方面不同的需要。
2、幫助幼兒克服不良的包含習慣，如：挑食、偏食等。
3、知道人體需要各種不同的營養。
4、了解吃飯對身體健康的影響，能按時吃飯，不挑食。
5、初步了解健康的小常識。
1、自制道具：肉蛋魚、蔬菜、水果、豆類、谷類等五大類食品。
2、活動前了解本班幼兒的飲食狀況，包括挑食、偏食或吃得過多等。
1、教師講故事引出主題老師t：小朋友們好，今天老師要給小朋友們講一個很好聽的故事，那我們背好小手，用自己的小耳朵聽好了。有個孩子叫小剛，從小就不肯好好吃飯，總是喜歡吃零食、糖果、餅干和飲料，吃飯時只吃幾口，一邊吃，一邊玩，很多蔬菜都不愛吃，總是挑挑揀揀的，結果個子長不高，身上也不長肉，臉色又黃又綠，還經常生病，媽媽帶他到醫院檢查，醫生說他是營養不良。
2、石室詞匯：營養不良t：小朋友，你們知道不知道什么是營養不良啊?營養不良啊，主要是指我們的身體需要各種養料，而這些養料呢，就藏在各種食物里，如果沒有食物吃進去，我們的身體就會出現個子不高，身體不長肉等問題。這啊，就是營養不良。
3、請幼兒思考并回答問題。
(1)為什么要好好吃飯?
t：那我們大家要不要好好吃飯啊?
s：要t：為什么要好好吃飯?(幼兒回答，教師提示)。
s：因為不好好吃飯，會營養不良，個子會長不高，身體會不長肉，還會生病。
(2)那我們怎樣做才是好好吃飯?
t：我們應該不挑食，不偏食，不吃很多零食，而且啊吃飯時要細嚼慢咽。
4、教師出示五大類食品的自制教具，請幼兒辨認各是什么?說說自己吃過哪些，它們的味道怎么樣?然后教師分類講解各種食物的特點和作用。
(1)谷類食物指的是用米、面做成的各種食品，如：米飯、面條等。
t：小朋友，你們看碗里裝的是什么啊?
s：米飯t：對啊，米飯是用米來做成的，它含有很多很多熱量，是我們飲食中的主要食品，叫主食。主食類：面條、面包它們都是有營養的食物，小朋友可要好好吃飯。
t：那我們現在看這是什么啊?
s：雞蛋、肉、魚。
t：對啊，它們是還是很好吃啊?它們不僅好吃，而且還有很多蛋白質和脂肪，可以幫助我們的身體生長，它們也是有營養的食物。
(2)蔬菜包括各種青菜、冬瓜等。
t：如果小朋友只愛吃肉，是不行的，我們啊還要多吃蔬菜，因為蔬菜里含有各種維生素和微量元素，可以使我們的眼睛更亮，而且啊不容易生病，因為蔬菜同樣是有營養的食物。
(3)水果：蘋果、西瓜，各種不同的水果有不同的味道，也有不同的需要。
t：我們要不要多吃蔬菜?
s：要t：對了，我們要多吃蔬菜，也要多吃水果，你們看蘋果紅不紅啊?
s：紅t：它們一定很甜，小朋友一定要多吃啊，因為水果和蔬菜一起可以保護我們的身體健康。
t：那你們還吃過其它哪些水果?
s：西瓜、香蕉t：對，水果也是有營養的食品。
(4)豆類指的是大豆、綠豆、紅豆以及各種豆制品。
t：現在我想請一位小朋友告訴我，你喜不喜歡豆子啊?
s：喜歡。
t：老師想啊她一定喜歡，因為她的皮膚白白的，就像"白雪公主"一樣，因為愛吃豆類的小朋友一定是一個健康的小朋友，因為豆類也給了我們身體里邊許多植物蛋白，讓我們長得健健康康的。它同樣也是有營養的食物。
5、通過頭飾，復述上述有營養的食物。
t：現在我們再來嘗一嘗這許許多多的有營養的食物。請5位小朋友，帶上頭飾，代表幾類有營養的食物，便于加深幼兒記憶。
t：現在老師要請幾位小朋友來扮演有營養的食物，我們一起來數一數我們學了幾類有營養的食物。
s：5類。
s：好。
6、教師和幼兒共同歸納，我們每天進食要吃飯，全面吸收各種營養，才能保證身體長得健康。
活動延伸提醒幼兒注意吃各種有營養的食品，不挑食，不偏食，養成細嚼慢咽的好習慣。
t：老師希望每個小朋友都長得健健康康的。
我不挑食的中班健康教案（精選16篇）篇十四
1.初步理解故事內容。
2.培養不挑食的習慣。
3.知道人體需要各種不同的營養。
4.初步了解健康的小常識。
5.學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
教學重點、難點。
要求幼兒理解故事內容，知道挑食、偏食是不好的。
活動準備。
1.故事圖片。
2.內放胡蘿卜、西紅柿、黃瓜等的一次性小碗、牙簽每人一份。
3.音樂磁帶《紅蘋果》。
活動過程。
1.導入活動。
播放歌曲《紅蘋果》，說說愛吃的食物，引起幼兒興趣，集中幼兒注意力。
2.老師講述故事《多多什么都愛吃》。
（1)老師邊講述故事邊引導幼兒觀察圖片，讓幼兒自然地進入故事情境，把握故事發展的順序，幼兒在老師引導下理解故事內容并嘗試表達。
（2)與幼兒討論，引導幼兒思考小狗多多長大后的情形，鼓勵幼兒從不同方面進行想像并交流自己的想法。
3.品嘗蔬菜。
鼓勵幼兒勇于嘗試，產說吃這些菜的感受，鼓勵幼兒克服不良習慣，像多多一樣什么都愛吃。
我不挑食的中班健康教案（精選16篇）篇十五
活動目標：
能正確進餐，養成良好的進餐習慣。
了解吃飯對身體健康的影響，能按時吃飯，不挑食。
愿意與同伴、老師互動，喜歡表達自己的想法。
活動準備：
物質準備：餐桌、餐具、自制的"魚、肉、蛋、菜"等食物。
情景表演：我會正確進餐。
幼兒活動操作材料"健康·正確進餐"。
活動過程：
（一）引導幼兒觀看情景表演"我會正確進餐"。
1.師：今天老師帶來一段情景表演，請小朋友認真看看看表演里發生了什么事。
2.教師表演。
3.師：現在請小朋友說說剛才的表演里發生了什么事？（幼兒回答）。
4.師：表演里講的老師坐在餐桌前一手拿勺一手扶碗，專心吃飯。飯、菜、魚、肉、蛋樣樣都吃，不挑食。飯后還自己清理桌面，有序收放餐具。
（二）組織幼兒討論：為什么這樣進餐好？你是怎么進餐的？
1.師：老師這樣進餐好嗎？為什么？（幼兒回答）。
2.師：對了，因為這樣進餐不挑食、自己吃飯、還自己清理桌面收拾餐具，是很好的。那你是怎么進餐的？（幼兒回答）。
3.師小結：像老師一樣專心吃飯，不挑食，而且吃完飯后會自己清理桌面、有序收放餐具的小朋友，每個人都會很喜歡他，這是一個好習慣，所以以后我們也要像這個小朋友一樣正確進餐。
（1）引導幼兒完成操作冊材料"正確進餐"。
1.引導幼兒看一看，說一說圖片內容。
2.請幼兒判斷對錯并涂色。
師：你們想一想他們這樣做對不對，在對的下面涂上顏色。
3.結合操作冊，鼓勵幼兒學習正確的進餐方法。
（1）師：我們看一看這幅圖，這樣做對我們身體健康嗎？（幼兒回答）。
（2）師：對了，我們應該一手拿勺一手扶碗，專心吃飯。飯、菜、魚、肉、蛋樣樣都吃，不挑食。飯后還自己清理桌面，有序收放餐具。
（三）品德教育：引導幼兒養成正確進餐的方法。
師：我們要養成良好地飲食、進餐行為習慣，攝取豐富的營養這樣我們才能健康成長，變的越來越聰明。
（四）活動結束。
我不挑食的中班健康教案（精選16篇）篇十六
1、認識幾種常見蔬菜的`名稱及特征。
2、初步了解蔬菜的營養價值，知道多吃蔬菜對身體有益。
3、初步養成不挑食的良好習慣。
4、初步了解健康的小常識。
5、知道人體需要各種不同的營養。
多媒體課件；芹菜、蘿卜、香菇、大蒜的實物；布置小兔的“菜園”；小兔頭飾；紅、黃、白、綠色的籃子；各一個“鍋”。
一、情景導入：
播放課件（哭的聲音）：“是誰在哭呢？它為什么會哭？”
引出前半段兒歌：“小黑小黑真愛吃，愛吃肉骨頭，愛吃火腿腸，就是不愛吃蔬菜。吃得太飽了，肚子脹脹的，小黑真是好難受。哎呀呀，怎么辦？”
二、認識幾種常見蔬菜。
師：“小黑（小黑狗）這么難受，該怎么辦呢？（引導幼兒主動幫助別人）聽說小白（小白兔）的身體很健康，從來都不生病的，咱們去問問小白吧！
小白（由另一名教師戴頭飾扮演）：小黑只吃肉不吃菜，大便不了，當然會肚子疼?！拔已剑類鄢允卟?，什么樣的蔬菜我都愛吃，所以，我的身體棒棒的，從來都不生病。我還自己種了好多新鮮的蔬菜呢，帶你們到我的菜園參觀一下吧！”
出示小白的“菜園”（擺上許多芹菜、胡蘿卜、香菇、大蒜的實物）。
師：“哇！小白種的菜真多呀，讓我們來看一下都有哪些菜吧？”（引導幼兒說出這四種蔬菜的名稱并通過多種感觀感知蔬菜的外形及特征）。
1、芹菜：看一看它的顏色（綠綠的）、摸摸它的身體（軟軟的）、顏色（橘紅的）。
2、胡蘿卜：看一看它的形狀（長長的、尖尖的）、摸一摸它的身體（光光的）。
3、香茹：看一看它的形狀（像雨傘）、聞一聞它的味道（香香的）。
4、大蒜：看一看它的形狀（圓圓的）、聞一聞它的味道（辣辣的）、掰開看一看（一瓣一瓣的）。
三、了解蔬菜的營養價值。
師：“就吃這些小小的蔬菜，身體就會棒棒的嗎？”（疑惑的口氣）。
小白：“別看它們長得不起眼，但它們的本領可大了。
1、芹菜：小朋友多吃芹菜，就可以天天大便了，也不會像小黑一樣肚子疼。
2、胡蘿卜：小朋友們多吃胡蘿卜，眼睛就會變得更亮了。
3、香菇：香菇的營養更加豐富，吃了身體會變得更健康。
4、蒜頭：蒜頭的味道雖然聞著有點辣，但是可以炒著吃、拌著吃，吃了它會把咱們身體里的病菌全部殺死。增強抵抗力，少生病。
四、幫小黑摘蔬菜。
師：“蔬菜這么有營養，咱們趕緊摘一些送給小黑吧！”請把能幫助咱們大便的蔬菜放在綠色籃子里，把對眼睛好的蔬菜放在紅色籃子里，把能讓身體變得更健康的蔬菜放在白色籃子里，把能殺死病菌的蔬菜放在黃色籃子里。（鞏固對蔬菜營養價值的了解）。
五、給小黑送蔬菜。
師：“咱們現在和小白一起把摘到的蔬菜送給小黑吧，引出后半段兒歌：
“我和小白來幫忙，拿了芹菜胡蘿卜，拿了香菜和大蒜，綠色蔬菜助消化，常吃它們才健康。”
六、為小黑做菜（鞏固記憶四種蔬菜的名稱及外形特征）。
現在我們和小白一起來給小黑做一道好吃的菜吧！”
請把芹菜（胡蘿卜、香菇、大蒜）放進鍋里來：“炒、炒、炒芹菜（胡蘿卜、香菇、大蒜），炒好芹菜（胡蘿卜、香菇、大蒜）出鍋了！
小黑：“你們做得菜真好吃，我已經全部吃光了，謝謝你們！”過了一會，小黑大便了，肚子也不疼了。
小結：“小朋友們，蔬菜這么有營養，本領這么大，你們一定要多吃蔬菜噢，這樣你們的身體才會棒棒的?！?/p>
現在讓我們和小黑、小白一起到外面做游戲吧！
蔬菜是幼兒園經常要吃的食品，小朋友不愛吃，老師根據幼兒年齡特點，注重教學趣味性用變魔術的方法激發幼兒的興趣，運用多樣化教學手段調動幼兒學習的積極性，使幼兒在認知能力和情感方面得到發展。通過觀察比較，發展幼兒觀察力，提高感知力，豐富了認知。最后品嘗制品，激發了幼兒愛吃蔬菜的情感。