范文范本可以激發我們的創作激情,讓我們更有動力去寫作。范文范本是在一段時間內對學習和工作生活等表現加以總結和概括的一種書面材料,它可以促使我們思考,我想我們需要寫一份總結了吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文范本呢?以下是小編為大家收集的范文范本,供大家參考和學習。
學生事務管理的有效方法(通用16篇)篇一
1利用每個機會站起來,讓雙腿活動一下。
2盡量不要坐在盤曲的腿上。
3總是讓雙腿伸直伸長,從而讓血液能更暢快地流通。
4在桌子下讓雙腿來回交替踢動。可起到增強踝部肌肉的力量、穩定踝關節的作用,同樣小腿的靜脈泵功能也能得到加強。
5有一種專門的寫字臺椅子,坐在上面,您可以把腿輪流放在椅子腿上。
學生事務管理的有效方法(通用16篇)篇二
做力量訓練時,利用健身球為基本訓練增加一點難度是個不錯的選擇。因為你需要腿部用力保持球體不動,所以這會最終導致你訓練到更多的肌肉群。
這一訓練將會鍛煉你的大腿,尤其是腿部內側肌肉。
側臥在地上,雙手交叉放于身前。如果你覺得這個姿勢不是很舒適,那么可以彎曲下側的手肘并將頭輕輕地靠在你的手上。
在兩腳之間放一個大號健身球并借助臀部的力量慢慢向上推,然后再讓球慢慢回到起始的位置,然后重復剛才的過程。
完成三組這樣的訓練,每組15次。
2.雙臂側舉深蹲。
完成該動作時,請將訓練重點放在大腿內側而不是臀部上。
兩腿分開站立,與肩同寬,腳尖略朝外。雙手緊握啞鈴,兩臂伸直掌心向下放在體側。
慢慢下蹲,直到感覺到你的膝蓋在你腳踝的正上方為止。同時抬高身體兩側的雙臂直到接近肩膀的高度。手中的啞鈴應該和你的小腿維持在同一豎線上,此時在你的視力范圍內你應該能看到手中的啞鈴。
收回動作,身體直立,回到起始姿勢。
完成三組這樣的訓練,每組15次。
3.普拉提側抬腿。
這個練習可能會使你想起80年代janefonda的健身視頻,但幾十年來,它一直都是普拉提的一個重要動作。
因為這個動作要求膝蓋繃直,因此它可以幫助你鍛煉到所有的大腿內側肌肉。
雖然動作簡單,幅度也不大,但卻能在你的瘦腿計劃中幫上大忙哦。
4.滑翔機側弓步。
這個練習主要作用于腿和臀部,當你來回滑動你的腿時,你的大腿內側肌肉同樣也得到了鍛煉。
你需要一個像thevalslide這樣的光盤,但是如果你沒有,就用一個塑料容器的蓋子墊在腳下幫助你完成動作即可。要不然就穿一雙襪子或者在木地板上試著完成這個動作吧。
身體直立,雙腳稍稍叉開,讓你的右腳踩在塑料蓋上。兩手半握拳,掌心相對。在完成整個動作時,始終將雙手放在胸前幫你保持平衡。
將重心放到你的左腿上,慢慢彎曲左膝并下蹲,將右腳滑行到一側。然后當你緩慢將腿伸直后,將右腳收回。做此動作時,身體重心基本放在不動的你的大多數重量仍然在腿是不流動。
完成三組這樣的訓練,每邊腿10次。
5.杠鈴側蹲弓步屈膝。
杠鈴側蹲作用于你的盆骨和腿部內側肌肉,而屈膝則可以鍛煉你的臀部。
左手持一個5-10磅重的啞鈴,慢慢側蹲,然后將左手向右腳方向伸展,盡可能的壓低臀部。保持腳尖向前,右膝蓋彎曲不超過90度。
左手慢慢離開右腳向上抬起,左腿向前彎曲和右腿成交叉狀,形成屈膝禮姿勢。臀部與左腿成直角,膝蓋緊繃。雙腳腳尖向前。這樣就完成了一次該動作訓練。
迅速從屈膝禮姿勢回到杠鈴側蹲。
同一側做15次后換另外一邊,總共完成三組該動作訓練。
學生事務管理的有效方法(通用16篇)篇三
如果覺得手累,那么可以把一疊報紙卷起來,然后拍,也可以,這樣就不會這么累了。不過還我是推薦第一種,因為手上有氣,所拍到的地方就會得氣。這樣會促進全身的血液循環。不要小看拍一個地方,整個身體會因為這一處地方而更加健康起來噢!
坐地鐵的時間少則五分鐘,多則半個鐘頭,就利用這個時間做運動吧。
兩只腳的腳踝交替按壓八秒鐘,每只腳各做三次。雙腿先分開,雙膝并合,用力互相壓著八秒,重復做直至下車。
到影印機影印或fax時,不妨先提起一只腳成九十度角。然后用另一只腳的腳尖撐起全身,接著緩緩落下,每只腳做十次。慣常逐級上樓梯的你,不妨大步一些,兩級兩級上,而且盡量將重量移向前腿。
看電視的時候,試試英雄坐姿吧!能幫你修復足弓,放松雙腿正面的肌肉群。
這樣做:跪坐,膝關節并攏,雙腳分開與骨盆同寬,腳尖指向身體正后方,臀部落向雙腿之間地面,上半身保持直立,保持3~5分鐘。
效果:這個姿勢能充分的拉伸腳踝、膝蓋、大腿正面肌群、小腿外側肌群。在此過程中,身體過分僵硬的人可能會覺得疼痛難忍,但這卻是現代女性最需要的練習。對于長期穿著高跟鞋走路所造成的足部畸形、雙腿疲倦、髖關節或膝關節損傷、靜脈曲張以及下背部的酸痛都有很好的緩解效果。除此之外,這個動作還能緊實大腿,美化小腿線條。初學者可以通過翻轉小腿肌肉和加一個軟墊來完成這個姿勢。讓你漸漸適應這個坐姿以后,可以試著往后躺下去來增加難度。
學生事務管理的有效方法(通用16篇)篇四
錢偉長曾對大學生說過:一個青年人不但要用功學習,而且要有好的科學的學習方法。要勤于思考,多想問題,不要靠死記硬背。學習方法對頭,往往能收到事半功倍的成效。在大學學習中我們要把握住的幾個主要環節是:預習、聽課、復習、總結、做作業、考試等,這些環節把握好了,就能為進一步獲取知識打下良好的基礎。
1、預習時要把不理解的圈記下來,聽課時才能增加求知的針對性,既節省學習時間,又能提高聽課效率,是學習中非常重要的環節。
2、聽課時要中精力,全種貫注,對老師強調的要點、難點和獨到的見解,要認真做好筆記。課堂上力爭弄懂老師所講內容,經過認真思考,消化吸收,變成自己的東西。
3、課后及時復習,是鞏固所學知識必不可少的一環,復習中要認真整理課堂筆記,對照課本和參考書,進行歸納和補充,并把多余的部分刪掉。
4、每過一個階段要進行一次總結,以融會貫通,溫故而知新,形成自己的思路,把握所學知識的來龍去脈,使所學知識更加完整、系統。要獨立完成作業,做作業是鞏固消化所學知識,要到舉一反三、觸類旁通,養成良好習慣。
5、對考試要有正確態度,不作弊,不單純追求高分,要把考試作為檢驗自己學習效果和培養獨立解決問題能力的演練,起到及時找出薄弱環節并加以彌補的作用。
在學習中抓住這幾個基本環節,進行思考,在理解的基礎上進行記憶,及時注意消化和吸收。經過不斷思考,不斷消化,不斷加深理解,這樣得到的知識和能力才是扎實的。
重點科目學習。
高中英語vs大學英語。
1、高中英語學習和大學英語學習有著很大的不同,高中注重語法學習,而進入大學以后,學習英語就應該側重其實用性,因為英語僅僅是一種工具,不能單純的為了考試而學習英語。大學的英語學習注重聽、說、讀、寫、譯,這幾個方面是相互聯系的。
2、高中英語沒學好并不代表大學里面學不好,因為大學英語里面的絕大部分語法在高中都已接觸過,在大學只不過是一些重復和加深,應該多積累單詞,多練習口語,不要不好意思,只要放下自己的臉面,就能說一口流利的英語!
高數學習。
學長們常說:大學里有一顆高高的樹,掛在它上面的孩紙很多很多......是的沒錯,就是高數。對很多同學來說高數是一門很頭疼的課程,但是高數真滴很難嗎?其實高數并非想象的那么不可高攀,最關鍵的是要注意學習方法,而高數1和高數2的學習又有所不同,下面具體介紹小編對學習高數的方法。
高數學習小技巧。
首先要有扎實的基本功。因為高數1主要是微積分,它實際是有關函數的各種運算。所以首先就是熟悉各種函數的性質、運算等,這些內容都是高中課本上的內容,在高數1書本上只是簡單介紹而已。那么對那些準備學習高數1的朋友,要先看看你的基礎如何,如果中學的知識全還給老師的話,我建議你先看看中學的書,特別是有關指數函數、冪函數、對數函數、三角函數等一定要很熟,否則要想學好高數可能就需要很多時間了。
在有較扎實的基礎后,現在可以開始學習高數了。因為高數1各章是相互關聯層層推進的,每一章都是后一章的基礎,所以學習時一定要按部就班,只有將這一章真正搞懂了オ可進入下一章學習,切忌為求快而去速學,欲速則不達嘛,特別是當前面沒學好硬去學后面的,不懂的問題越積越多,此時心態就會越來越煩躁,并且不知從何處下手去改善,所見的題目、知識全都不懂,這時很大部分朋友可能就會放棄做逃兵。所以一定要一章一章去學。
在學每一章時,建議先將課本內容看一遍,如果一遍還不明白的話,再看一適。然后看書上的例題,同時試著去做書后的習題。有條件的話,可以買一些參考書做練習。做了部分題后,就拿一套以往考試題看看關于本章內容出題的方式。一定要多做題,高數1講究熟能生巧,“熟做高數三千題,考試一定就能行”。所以學高數不是沒方法,主要問題在于有沒有認真的對待這門課程。
學生事務管理的有效方法(通用16篇)篇五
用自己的手,用拍或者捶的方式,把整個大腿拍一下,肉多的地方就捶一下,發現比較痛的地方,多用點力,拍通,拍到不痛,就好了。一天20到1個小時左右。堅持每天拍,拍到不痛的時候,打通身體的身體的經絡的時候,身體的一些消化功能,血氣也會隨之而增加。這種方法沒有任何的副作用,而且效果明顯。
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學生事務管理的有效方法(通用16篇)篇六
大腿可以說是很容易變粗的一個部位,很多女性朋友都有這種感覺,坐著的時候,大腿壓在凳子上時,大腿上的肉就是一灘倒在凳子上,或者把腿抬起來時,大腿上的肉都可以垂下來的,用手搖搖還能晃動。由于大腿部不能很好的用力,很多脂肪就會堆積在此,變得腫脹。
要使大腿部的脂肪得到燃燒,成功瘦大腿,就要使這里的贅肉動起來,,按摩就變成大腿肉運動的首選了。坐在地板上或者床上,向上曲起腿,大腿與小腿之間有一個夾角,雙手環掐住一大腿,以大腿骨為圓心,小幅度轉圈,盡量轉快一點,只有這樣才能讓大腿的贅肉得到更好的運動,脂肪才能得到燃燒。沒事的時候還要多拍打大腿不,增加血液循環。
晃大腿運動。
b、讓雙腿的膝蓋往內側晃,膝蓋碰到了之后再回到原位;。
c、如此重復晃,帶動大腿部的贅肉被來回擠壓,每次做15分鐘左右。
a、放松站立,雙腳張開與肩同寬,雙手叉腰;。
b、屈膝,臀部微下移一點,使大腿與地面呈60度角,保持20秒鐘;。
c、然后站起回到原位;。
d、再下蹲,如此反復做,每次持續做20分鐘左右。
快走不僅能瘦全身的贅肉,對瘦大腿還有特別的好處,多多練習快走,很快你就能有很大的驚喜哦。
可以在公園在郊外,都是很好的鍛煉場地,只要你想走,就能成功瘦。每次鍛煉至少30分鐘,每周至少3~5次。堅持中等以下及中等強度的鍛煉,即達到最大鍛煉強度的60%,這樣便可以消耗更多的脂肪。如果覺得這樣鍛煉有些吃力,可以先從小運動量開始,再慢慢加強。還可以在鍛煉強度和時間上靈活掌握,若鍛煉強度低且比較容易進行,則可延長鍛煉時間。就消耗脂肪來說,行走1小時和跑步20分鐘的效果是相同的。剛開始可能你會感覺到大腿部會很酸痛,不要緊,這是脂肪燃燒的效果,堅持下去,很快就沒有酸痛只有苗條的大腿了。
學生事務管理的有效方法(通用16篇)篇七
用自己的手,用拍或者捶的方式,把整個大腿拍一下,肉多的地方就捶一下,發現比較痛的地方,多用點力,拍通,拍到不痛,就好了。一天20到1個小時左右。堅持每天拍,拍到不痛的時候,打通身體的身體的經絡的時候,身體的一些消化功能,血氣也會隨之而增加。這種方法沒有任何的副作用,而且效果明顯。
學生事務管理的有效方法(通用16篇)篇八
騎腳踏車是減大腿肌肉很不錯的活動,有趣還能減肥,一舉兩得。空閑的時候,可以騎腳踏車出去郊外或附近的公園玩玩。
我個人很喜歡這樣的運動,因為騎腳踏車可以很好地減掉大腿的贅肉。騎車的過程中可以很好地鍛煉到自己大腿的肌肉,讓它得到充分的鍛煉,上面多余的脂肪就會很容易消失了。
學生事務管理的有效方法(通用16篇)篇九
一、培養學習興趣剛剛接觸一門新的語言,對于小學生來說并非易事。刺激的新奇性、醒目性容易喚起好奇心,引起學生的注意、關心和探索行為等。教師可以利用課堂教學激發學生的求知欲,從而培養學生的學習興趣。1、教學方法靈活多樣,具有啟迪性。在課堂上,根據學生的年齡、知識、愛好的不同,采取不同的教學方法。例如:背單詞時采取搶答形式;背課文時采取繪制簡筆畫,看圖背課文的形式;時常穿插小故事、小游戲等。小學生在輕松、活躍的氣氛中,掌握知識,學習興趣就會油然而生。2、授課內容新穎、難易適中。小學生對新穎、容易理解的課程感興趣。當講到課文難點時,多花些心思,把難點講的淺顯易懂,生動活潑,學生這樣才會開動腦筋,在學習英語中找到樂趣,進一步激發求知欲。3、創設情景對話,發揮學生想象力。針對小學生活潑、好動的特點,應多創設英語對話的情景;針對小學生喜好自我表現的特點,讓學生多進行對話表演。不僅鍛煉了學生的口語表達能力,而且培養了學習興趣。
二、激發學習的積極性學習興趣培養起來后,要靠教師的多方面來激發學生學習的積極性。1、表揚與批評在英語教學的過程中,根據學生學習表現的本身進行評價。即使是學生讀對了一個單詞、做對了一道題,我都會給與“good!verygood!great!”此類的評價。對于小學生來說,能提高自信心,鼓舞學生不斷的取得進步。在實際教學中,鼓勵、表揚要多過訓斥、批評。使每個學生盡量少受失敗的挫折,多享受一些成功的快樂,來激發學習的積極性。2、競爭與合作現在的小學生喜歡以自我為中心,誰都有“不服輸,想取勝”的好奇心。在英語教學中采取分組競爭的形式,小組之間的競爭,組員之間的合作,爭取勝利的同時,進一步激發了學生的積極性。3、教師的期望一個教師對學生的真摯的愛和暗含的期待可以產生巨大的號召力和推動力。在學習中讓學生從各個方面,感到對他/她的關心和期待,他/她一旦感受到,就會充滿積極向上的熱情,以正確的態度對待教師的要求,對待自己的行為,充分調動學習的積極性。
三、調動完成作業的主動性1、預習作業小學生在上課前能做到預習,學起來會比較容易,沒有壓力的學英語就會很輕松。2、聽讀作業英語學習注重聽、說、讀、寫四個方面,每天聽讀英語是必不可少的。3、興趣作業經常留一些小學生感興趣的作業。例如:在街道上,找到“中國銀行”、“中國工商銀行”的英語的寫法;在停車場上,找到“林肯”“豐田”等汽車品牌的英語書寫等。小學生會漸漸在發現中學習新的知識。4、家庭課堂抓住小學生喜歡模仿的天性,留一項作業,模仿教師的講課,回家給爸爸媽媽當會小老師,復述所學的內容。讓學生在講課的過程中把所學的內容進行了復習。
一、“心到”。在課堂上應聚精會神,一刻也不能懈怠,大腦要始終處于積極狀態,思維要活躍、思路要開闊,心隨老師走,聽懂每一句話,抓住每一個環節,理解每一個知識點,多聯想、多思考,做到心領神會。
二、“手到”。學英語,一定要做課堂筆記。因為人的記憶力是有限的,人不可能都過目不忘,記憶本身就是不斷與遺忘作斗爭的過程。常言說,“好腦筋不如爛筆頭”。老師講的知識可能在課堂上記住了,可是過了一段時間,就會忘記,所以,做好筆記很有必要。英語知識也是一點點積累起來的,學到的每一個單詞、詞組以及句型結構,都記在筆記本上,甚至是書的空白處或字里行間,這對以后的復習鞏固都是非常方便的。
三、“耳到”。在課堂上,認真聽講是十分必要的,不但要專心聽老師對知識的講解,而且要認真聽老師說英語的語音、語調、重音、連讀、失去爆破、斷句等發音要領,以便培養自己純正地道的英語口語。聽見聽懂老師傳授的每一個知識點,在頭腦里形成反饋以幫助記憶;理解領會老師提出的問題,以便迅速作答,對比同學對問題的回答,以加深對問題的理解而取別人之長補自己之短。
四、“眼到”。在認真聽講的同時,還要雙眼緊隨老師觀察老師的動作、口形、表情、板書、繪圖、教具展示等。大腦里形成的視覺信息和聽覺信息相結合,印象就會更加深刻。
學生事務管理的有效方法(通用16篇)篇十
1.筆記本上課認真聽講,無論是高一還是高三的復習階段,一定要跟著老師走,指上課,老師是不會在課堂上浪費你的時間的,他是有計劃的,有目的的,有些同學總以為高三老師上課是浪費時間,悶了頭在底下做所謂自己的題,這樣你錯過了老師講經典題,易錯題的機會,不如認真聽加以理解總結為好,如高一高二上課更要認真聽,記好筆記,當然筆記盡量是自己看的懂的快速筆記,千萬不要為記一個清楚的筆記忽略了聽課理解的問題,那得不償失,首先要搞懂,老師講授的例題都是很經典的,其中包含著常用的解題思路,一定要跟住老師,細細體會。老師講課時往往就一個問題擴展開,比如有一個結論推廣到好幾個。趕快記在筆記本上,做好標記。所以要各科備有筆記本,快速記錄,課后總結做記號。
2.錯題本每次的考試、做題下來那錯題是最有價值的,一張滿分的卷子,沒有疑問的卷子過,只有那些錯誤題你可不能輕易放過,整個考試卷意義就在此,趕快弄到錯題本上,到高三為節約時間直接將錯題剪下,往錯題本上一貼,那張卷子不要了,高三成堆的卷子不可能在看他,價值就在那錯題上。錯題弄懂弄通,找出錯因,找出題目的規律,找出不同的解題方法,不能在同一個坑里栽兩次,錯誤不是不能犯但只能是初犯不能是慣犯,兩次都不允許。把一道錯題改對了往往比做了一百道新題更有價值。
3.知識點本也就是剛剛說的課堂上也許只能是一個快速筆記,課后還是需要理一下,重要的知識點當作復習一遍再轉抄到知識點本上,另外作業、考試中碰到的沒有搞懂的知識點也要搞懂了及時記上。知識點本要簡明扼要清晰。
4.難題本把平時做題中、考試中碰到的難題,經典題,哪怕是老師黑板上講的你覺得不是很搞的明白的都要歸上去,并總結找規律,你的能力能有幾種解法放幾種上去。
5.小本兒各科通用,記錄下今天難記的一個單詞,或一條公式,或一個知識點,總之,是你覺得這一個單詞或知識點、公式定理讓看了幾遍都記不住的,記上小本兒,今天下課后看一眼背一下,食堂等買飯拿出來看一眼,即不停重復記憶才能掌握的,相當于我們工作了的人臨時記事本。
6.除做好以上工作外還要有一個良好習慣及精神一個習慣。
任何科目不管文科理科要善于理解性的記憶,任何科目要善于歸納、總結記憶,特別是歸納總結,不能只悶頭做題,做十條不如做一條能總結歸納出同一類。到復習的最后階段,總結不僅意味著對錯誤試題的總結,對老師講義的總結、對自己感受體會的總結,更重要的是對考試經驗的總結、甚至包括對自己生理、心里反應的總結。當然,這種總結不一定以書面的形式保存下來,有時即使心中的總結也會取得很好的效果,在總結這一環節不可缺少的一步是不時的回頭來看看自己的總結,想想自己在不同階段的體驗,只有這樣以前所做的工作才能達到最佳效果。
學生事務管理的有效方法(通用16篇)篇十一
課前預習是教師講課前事先學習新課,逐句、逐段看書,這一句是什么意思,這一段主要說明一個什么問題,關鍵詞是什么,不認識不理解的字可查字典。這一節課主要講幾個問題?有幾個公式?應用到以前哪些知識?如果忘了查一查。通過預習,簡單的題應會做,還有哪些沒弄懂的記下來,老師講時集中精力聽講,就會迎刃而解。預習有兩大優點:1、聽課效果好。一般的問題自己解決,不懂的問題,由于急于學會,上課防止開小差,不會對老師講的不感興趣。對應用到的以前的知識提前復習,對學習差的學生也可以起到笨鳥先飛的作用。2、培養了自學能力。一個人不管他上到高中、大學、還是研究生,總要離開老師、離開學校,獨立面對社會上的許多新問題,自己學習、自己解決。通過預習,逐漸培養了獨立獲取新知識的能力,這是課前預習的最大優點,也是我們上學的一個主要目的,通過讀書培養能力,最終離開老師這個拐棍,獨立學習,你將終身受益。
專心聽講按要求教師講一節課要用四節課的時間備課,備重點難點的處理方法、備引入新課的方法、備本節課的教學方法、備如何復習和本節課有關的以往的知識、根據以往的經驗學生容易出現問題的地方等等,教師都要仔細斟酌,教師都是本、專科以上的大學生,要講好這節課還要下這么多功夫。所以專心聽講是非常重要的,如果上課不專心聽講,下課要多用幾節課的時間也達不到這樣的結果。最近一個學生到我這里心理咨詢,說“我上課愛睡覺,控制不了自己,怎么辦?”,我了解了他的作息時間,晚上12點不睡,看書、上網,我說你本末倒置了,上課睡覺,聽不懂,晚上補,化費了時間,耗散了精力,成績提不高,你要調整你的作息時間。
及時復習聽過教師的講課,先看書再做作業,是一種良好的習慣。這一遍看書,比預習時對知識感受深刻的多,作業速度快且正確率高。有的同學為了趕時間,課后不看書,就立即做作業,不會作了再問同學、問老師,或者死鉆硬摳,認為這樣完成作業速度最快。其實下課先看書及時復習再做作業,做作業的質量才會又快又好。學習是一種綜合素質的比賽,有的同學意志堅強,能管住自己,能持之以恒,所以能取得優秀的學習成績。
獨立作業有的同學不太相信自己,做一道題和別人對一道答案,或者怕完不成受批評,或者急著完成任務去玩,干脆抄別人的作業,交上去,完成任務拉到。如果課前預習,專心聽講,又及時復習了,不會做的作業就不會太多了,不能獨立做作業的原因就是因為前幾個環節做得不好。炒作業,是一種惡習即騙了老師,又騙了自己常此下去,學習成績不好是很自然的事。
解決疑難通過作業發現問題,及時糾正,或和同學們討論,或問老師,或再看一遍課本,當天問題當天解決,不留知識缺陷。通過課前預習,專心聽講,及時復習,獨立作業不會做的作業就不會太多了。就好像認識一個人一樣,第一次見面剛認識;下次見面,點點頭認識,見過面;第三次見面是朋友了;第四次見面是老朋友了。學習新知識也是這樣,經過四遍的學習,一般的沒有問題了,但如果這作業和以前的知識有聯系,比較綜合,或者這個類型的題你沒有見過,需要自由發揮、創造,可能你還會有疑難的問題,這時就要馬上解決。如果不及是解決疑難,使知識缺陷不斷增加,產生惡性循環,必然導致學習無法有效地進行下去。要備一個疑難記事本,把出現的問題都記錄下來,考試前再集中復習一遍,考試中就不會做錯了。你不要認為糾正了,就不會在出錯了,大腦記憶東西有一個反復的過程,過了一段時間,糾正的疑難又模糊了,如果考試前再集中復習一遍,考試就萬無一失了。
系統小結學完一章一個單元后,以教材為依據、參照課堂筆記、作業和有關資料進行系統小結,把本章所學的知識總結出一、二、三個大問題,大問題中又有幾個小問題,用幾句精煉的語言準確地表述出來;或者用列表總結法或者用繪制學習地圖法總結,在原有的知識基礎上形成一個知識體系。系統小結是學習者把課本知識轉化成自己的知識,深刻地理解知識、牢固地記憶知識和靈活地應用知識的過程,可以達到發展智力、增加能力的目的。系統小結和課前預習一樣都是培養能力的最重要的措施之一,堅持下去,你會收到意想不到的效果。課外學習課外學習包括閱讀課外書籍、社會調查、科技活動、學習電腦、學科經賽、參加社會實踐等。課外學習活動是學生課內學習的補充和繼續,它不僅能豐富自己的文化科學知識,加深鞏固課內學習的知識,而且能滿足和發展自己的興趣愛好,培養自己獨立學習和工作的能力,進一步激發求知欲望和學習的積極性。
學生事務管理的有效方法(通用16篇)篇十二
1.我們要告訴我們孩子上課要做到認真聽講,聽明白了,做作業時就容易了。做作業時不能抄襲別人的,要自己動腦筋想一想,不懂就問,才能學好。
2.我們要讓孩子多積累課外知識,例如背古詩、讀課外書,要相信以后會用的上。如果語文的課外積累比較豐富,對以后我們孩子的作文也會有幫助。
3.我們要告訴孩子有不會的題要及時請教家長或老師,并重新為孩子講解一遍。告訴孩子只要你想問,就一定會從中得到滿意的答案。
4.我們要給孩子學習的信心。不管我們孩子接受知識的能力如何,千萬不能隨意地打擊。沒有誰天生就是天才,都是在實踐中逐漸積累,乃至熟能生巧。我們家長要有一顆平常心,這是幫助孩子坦然面對學習的關鍵。看到我們孩子的優勢,適當鼓勵和引導我們的孩子,讓我們孩子對學習充滿自信,這一點相當重要。
學生事務管理的有效方法(通用16篇)篇十三
我們這一代人還有人會抱怨說以前學校老師根本不教音標,自己的音標很差,看見了都不會讀。小學生英語學習音標一定要學好,學好音標對以后單詞記憶、發音、聽力都至關重要。
(1)會拼讀音標之后,就能根據音標記單詞,單詞記憶效率能大大提高。
(2)學好音標,能夠有地道的英語發音。英語的聽說讀寫都是相輔相成的。發音好壞決定了詞匯記憶、口語發音、聽力水平,單詞發音錯了,口語不純正,聽力聽不懂,這都是以后會產生的一系列惡果。
2.多聽多讀是學好英語的基本目標。
英語想要學好,要多說多聽。老師和家長應該都要鼓勵小學生多開口讀英語,但不是像小和尚念經一樣,而是要動腦去讀,避免形式單一,可以進行角色扮演之類的英語活動。小學生剛開始學習英語時興趣都很濃,回到家都愿意讀給家長聽,但漸漸就害怕“開口”。所以這就需要家長的鼓勵和表揚,增強小學生英語學習的信心。
3.大量背誦原汁原味的單句、對話、生活習語。
把每天背誦過的素材反復消化,借助想像力,身臨其境把它們表演出來。小學生可以寫寫英語日記,把平時學習的詞匯能夠用上,看上去練習的是寫作,其實它更是練習口語。在動筆的同時,大腦正在激烈地做著英文體操。用英文進行思維是高級的口語訓練方法。
4.運用現代先進科技學英語。
現在中國英語智能學習軟件太多了,隨隨便便數一數都有上百個。而且不管是內容還是整體視覺效果,這些英語學習軟件都能吸引孩子注意力,學習英語,豐富孩子的學習內容,提高孩子的英語學習興趣。
小學生英語學習不僅需要老師,還需要家長能夠做好輔助性工作。
怎么學好英語,是一個長期堅持的過程!
楊振寧博士說過:“成功的真正秘訣是興趣。”因此,小學英語在學習的內容上應從學生的興趣出發;從方式方法上,更要堅持愉悅式教學方法。
要想學好英語,最根本的方法就是閱讀!閱讀!閱讀!
閱讀不像背詞匯、句型這種簡單的量的積累,閱讀到了一定的程度,你的大腦里會產生“化學反應”,一下子使你的各種語言水平整體拔高。
當然,不是說背單詞沒有用,只有掌握英語的常用基本詞匯,才能為閱讀打下基礎。背單詞只是工具,閱讀才是目的。
培養閱讀能力。
孩子如果愛上閱讀,會越讀越多,越讀越好;喜歡閱讀的孩子語言能力特別強,可以從書中領悟復雜的意念,欣賞語言的美妙。
閱讀能力,需要兩種條件才能發展起來。
第二是閱讀量的累積,一般而言,一二年級孩子每年閱讀量不能低于100萬字(正常是100-200萬字之間),二三年級每年不能低于200萬字(正常是200-300萬字之間),四五六年級每年不能低于300萬字的閱讀量(正常是300-500萬字之間,有的閱讀量大的孩子可以每年達到1000萬字以上)。
讀什么樣的書呢?
小學階段的孩子應該以趣味性強的故事為主,無論是學習英語還是學習漢語,我們都會發現一篇好的故事,往往能讓孩子反復讀上好幾遍,可以說百聽不厭,百讀不膩。
所以,孩子剛開始接觸英語時,一定要以英語故事為中心,閱讀材料不要高出孩子的認知水平,小孩子根本聽不進去大道理,也不具備一定的文學修養,文學、歷史和哲學方面的書籍對小學階段的孩子來說還為時尚早。
培養孩子的閱讀習慣,要從孩子感興趣的讀物讀起。
怎么知道孩子會對哪類書感興趣呢?這就要看他們日常生活中對哪些事物感興趣。興趣可以延伸、衍生到周邊事物中去。
比如說,孩子喜歡看迪士尼的動畫片,喜歡動畫片里的某個人物,那他自然會喜歡一些周邊衍生產品,如文具、衣服、玩具等等,當然也包括與動畫片相關的書籍。帶有人物形象的封面以及熟悉的故事情節,都會拉近孩子與圖書的距離。
迪士尼是經典的代名詞,米老鼠、唐老鴨、白雪公主和七個小矮人,這些我們小時候喜愛的卡通人物,依然影響著全球一代又一代孩子。而近兩年《冰雪奇緣》和《瘋狂動物城》這樣的經典之作更是這一代孩子難忘的童年記憶。
迪士尼電影故事溫馨有趣,情節比較簡單,主題積極向上,人物可愛討喜,非常受孩子們的歡迎。所以可以選擇與迪士尼電影相關的讀本。
迪士尼的故事讀本承襲了經典,孩子們在閱讀中一遍遍與大師對話,故事中傳達的善良、勇敢、自信、敢于追求夢想的精神,一點點內化為孩子自己的氣質。這就是最好的啟蒙。
閱讀習慣的培養是循序漸進的。
剛開始,孩子可能不會自己主動地去閱讀,這就需要家長的引導和陪伴。每天抽出時間,陪孩子讀書。
以書為紐帶,讓孩子與家長共同分享。通過共讀,不僅能加深父母與子女的親情,而且能夠提高孩子的閱讀能力,培養孩子閱讀語言文字的興趣,讓孩子喜愛書本。
親子閱讀,家長需要做好功課。
提前“預習”。
拋開閱讀的功利心,以平和的心態看待課外閱讀。
閱讀本身就是厚積薄發的過程,功利心不僅給孩子的閱讀帶來壓力,也不利于孩子閱讀習慣的培養。拋開功利心,閱讀對孩子的滋養,會慢慢地在孩子身上顯現出來。
嘗試領讀和跟讀。
學英語不能學“啞巴英語”,要讓孩子開口“說”英語。
閱讀的時候,如果能讀一句,孩子跟讀一句,多重復幾次,慢慢地,孩子會記住很多句子。
不過,有的家長擔心自己的英文發音不好,會影響孩子。這個不用擔心,可以選擇有音頻朗讀的書。
除此之外,家長還要盡量營造良好的閱讀氛圍,比如固定每日閱讀時間。這段時間里家長要盡量放下手里的工作,全身心的陪伴孩子閱讀。久而久之,孩子會養成習慣,主動去讀書,并愛上閱讀。
學生事務管理的有效方法(通用16篇)篇十四
1.我們要培養孩子良好的學習習慣,我們家長希望自己的孩子在未來的社會中長大成才,不可以不注意對他們進行學習方法的指導,培養他們養成良好的學習習慣。一般來說,我們孩子的學習習慣決定著他的學習效果。所以,除了在課堂中,其他時間,我們家長同樣要對我們孩子的學習習慣給予正確的培養。我們孩子作業的字跡、對待作業的態度、聽課的效率、對學科的興趣等等,我們家長的重視和督促不可忽略。
2.我們要配合孩子學習,經常向我們孩子請教一些有關生活中的常識和學習中的問題,會極大地提高我們孩子的學習興趣。同爸爸媽媽一道學習語文、數學,都會使我們孩子高興。實踐證明:輕松愉快地學習,能充分調動和發揮我們孩子學習的積極性和潛能,從而增強記憶效果,掌握運用的能力。
學生事務管理的有效方法(通用16篇)篇十五
人物:一中年婦人(女),甲、乙、丙、丁四大學生(男)。
女:(挎一個包,上)孩子今年上初三,學習壓力像座山。成績總也上不去,找個家教解憂煩。
[甲,手持一個特小的紙板上,板上寫有:“北國大學家教”字樣]。
女:你是哪個學校的?孩子?
甲:北國大學,簡稱“北大”。
甲:別著急,大娘……。
女:你跟我叫啥?(急忙打斷甲)。
甲:我叫您大娘,不介意吧!我看您長得年輕,沒跟您叫奶奶,您讓大伙兒瞧瞧,就您這一打扮,哪像六十多歲的人啊!
女:好!好!我也不管你叫啥,你先說說,你怎么管我們家孩子吧?
甲:學習嘛,一定要刻苦,古人懸梁刺股終成大器……。
女:哎,哎,我們家那是天花板,上哪找房梁去?
甲:那好辦,你找幾根木頭,搭一個架子,往寫字臺前一放,上面拴上鐵鏈,掛個炭火盆,盆里燒把烙鐵,等那烙鐵燒得(滋……)。
女:打住,你那是做家教嗎?那是嚴刑****供啊!
女:哎,哎,燈都撤了,那到晚上,孩子咋學習呀?
甲:有什么困難?!抓幾十只螢火蟲,裝個塑料里,往寫字臺上一吊不就完了嗎!
女:我上哪找那么多螢火蟲去?
甲:您,白天讓那孩子抓一天的螢火蟲,晚上再學,不就夠用了?
女:那白天咋不學習呢?
甲:這個,……我倒沒想到……咋樣吧?
女:我對您的教學方法不欣賞,你被拿下了!
甲:不用拉倒,大爺,您要找家教嗎?
[甲跑下,女來回踱步]。
女:像這種人整個一法西斯,絕不能用。
[乙,挎一個書包,手持一個較大的紙板,上書:‘北方大學家教’]。
乙:(先向女深鞠一躬)阿姨您好!
女:這孩子挺懂禮貌的。你是哪個學校的?
乙:阿姨請看:北方大學,簡稱北大。
乙:請問,您的孩子,他……他是……他是什么人?
女:你這句問的,你說我們家秀秀是什么人?
乙:秀秀!秀……秀……(聲音顫抖)。
女:什么毛病?
乙:(轉回)請問,你們家秀秀上高幾了?
女:剛上初二。
乙:(失望)(又喜)初二也行!
女:什么叫初二也行?!
女:行了,我們秀秀啊,是男孩!
乙:男孩!男孩怎么起這么個名字?!
女:我們孩子起啥名,你管得著嗎?
[女轉身走,男追上攔住]。
乙:哎,哎,阿姨,男孩我也能教,男孩我也能教!
[兩人退回舞臺中心]。
乙:請問,你們家那個男秀秀,他是不是總愛和女生接近呀?
女:有點。
乙:有沒有早戀的跡象呀?
女:這倒沒看出來。
乙:是不是一見女生就眉飛色舞的?
女:對,太對了,還甩頭發,整衣服,還拿個小刷前搓搓后搓搓的。
乙:是了,你說這樣的孩子能學好嗎?(氣憤)男孩子成績上不去,與青春期孩子心理有關。(嚴肅)男孩子,不要太開放了,要深沉,要穩重,與女孩子交往只能影響學習,有什么好處?當這種朦朧的感情從孩子心底萌芽時,我們要把它扼殺在襁褓中,絕不能放任自流。
女:我聽說,當這種朦朧的感情從心底萌芽時,我們應該把它引入正軌,健康發展。(盯著乙)。
乙:誰說這話,誰說這話,我當面就敢踹他!怎樣,阿姨,讓我去試講一次吧?
女:想到我們家做家教――打電話不拿話筒。
乙:怎么講?
女:免提!
乙:嘿,我還不去了呢![乙甩甩頭,下]。
女:像這種人,找他做家教,那不等于是引狼入室嗎?!
[丙,披著大衣,戴著墨鏡,叼著牙簽](上)。
丙:(唱)啤酒它頂呱呱,雪茄……(發現女家長)喲喝,可算逮住一個,(吐牙簽,摘眼鏡,揣兜里,捋袖子)。
女:(雙手抱包,后退)你,你想干什么?
丙:(從背后拽出一個更大紙板,上書“北疆大學,家教”)干什么,瞧著。(把紙板打開)。
女:(長出一口氣)噢,原來是找家教的,我怎么看著跟劫匪似的。你是哪個學校的?
丙:這不寫著的嗎?!北疆大學,簡稱北大。
女:高等學府的高才生,能力一定很高吧。我們家孩子學習挺用心的,可成績就是上不去,你說這可咋辦呢?(愁,嘆氣)。
丙:別著急,大姐。
女:先來個叫大娘,后來個叫阿姨,現在又叫大姐,我是越活越年輕了。(面向觀眾)。
丙:學習嘛,不能埋頭死讀,要講方法講效率還得擺脫思想上的包袱。
丙:男孩女孩無所謂嘛,(面對觀眾)不敢當師生關系,就算是兄妹吧。她要真不習慣男家教,對不起,你去找個女大學生吧。
[丙轉身走,家長在后恐嚇]。
女:站住,跟我走一趟!
丙:干啥呀,干啥呀?
女:到我們家講課去。
丙:謝謝!我一定努力!
[電話鈴響,丙從上衣口袋里掏出手機]。
女:你到底去不去?
丙:(轉身對家長,但電話還在耳邊)等會兒,姐。
[丙轉身對觀眾,才發覺一聲“姐”被蜜兒聽到了]。
丙:什么,跟誰叫姐?當然跟你了,我不是說過嗎?不敢當師生關系,就算是兄妹吧。
女:你還去不去。
[丙轉身,拿開電話,手捂話筒,對家長說]。
丙:算了,我不去了。
女:這是什么人這是!
[家長憤憤而下,丙轉身指著家長背影大吼,但電話還在耳邊,話機未關]。
丙:你什么人?我說過我不去了!你愛找誰找誰!沒你張屠戶,咱也不吃帶毛的豬!
[繼而轉身,接著和蜜兒聊,話筒始終貼在耳朵上]。
丙:噯,蜜兒(柔),……不是!蜜兒!我不是說你!蜜兒!蜜兒!……(對方已掛)。
丙:嗨!家教沒找著,女朋友也黃了!
[丙氣急敗壞地奔下][家長嘮嘮叨叨上][街接緊湊,不可空場]。
女:這找個家教也太難了。
[丁背著一個特大的牌子,上書“北域大學家教”](上)。
丁:犯難了吧,抓瞎了吧,費勁了吧,冒汗了吧,找我呀,一切問題全部解決。
女:你是干什么的?
丁:(從背后翻出牌子,向觀眾示意)做家教的。
女:牌子倒挺慎人,你是哪個學校的?
丁:(嘲笑)一看您就沒有經驗,你們這些家長都這么問:(學)你是哪個學校的?
女:那依你說,該怎么問啊?
女:我又不是檔案局的,查人檔案干嘛?
丁:當然要查,思想作風更得查。你還得問,你遲過幾回到?***豕?富乜危****際宰齬?富乇祝苛艄?富丶叮磕慊溝夢省??女:行了,行了,你先說你能教啥吧。
丁:我啥都能教!把孩子交給我,他就是個豬八戒,我也能教成個孫猴子。
女:我們孩子,上課總遲到。
丁:我送他去。
女:我們孩子,上課不注意聽講。
丁:我幫他聽。
女:我們孩子,老是完不成作業。
丁:我替他做。
女:我們孩子,中考希望不大了(搖頭)。
丁:我代他考。
女:我看出來了,你對做家教那是――貼年畫光往中間抹漿糊``````。
丁:怎么講。
女:不沾邊兒。拜拜了,您的。(轉身走)。
丁:哎,你不要我沒關系,那邊有個哥們兒等半天了。(叫遠方的人)嘿,快來,這兒有找家教的!
[甲跑上,與丁兩面夾擊家長,圍追堵截]。
甲/丁:大娘/阿姨,您要找家教嗎?
注:甲、丙由一人演,乙丁由一人演。二次上場要換衣服。建議,甲穿夾克,乙穿西裝,丙披風衣敞懷,丁穿中山裝。以便區分角色。
學生事務管理的有效方法(通用16篇)篇十六
家教是大學生所做的兼職中最普遍的一種方式吧,花費時間短、收入相對多,也屬于大部分學生能勝任的一種兼職。
工具/原料。
1、到小區里面粘貼信息。
2、在網上發布。
3、到教育機構應聘。
方法/步驟1。
方法/步驟2。
方法/步驟3。
可以在教育機構的網站上等級信息,或者直接電話聯系,更直接的,可以當面去詢問下。
不過教育機構給的工資一般沒有自己去學生家里家教多哦。
貼條和網上發布都是有風險的,所以,接到家教電話,第一次最好叫個同學作伴,白天約見。