<ul id="mouqm"></ul>
  • <strike id="mouqm"></strike>
    <ul id="mouqm"></ul>

    大學生實訓心得(專業13篇)

    時間:2025-06-20 作者:字海

    范文范本可以啟發我們的思維,拓展我們的視野,幫助我們寫出更加精彩紛呈的作文。接下來是小編為大家推薦的一些寫作上佳的總結范本,供大家學習參考。

    大學生實訓心得(專業13篇)篇一

    經歷了一個半月在超市的實訓,讓我感受頗深。最初的那幾天,我們只是進行了簡單的培訓,超市的領隊李隊長是個很風趣的人,在培訓的時候是嚴肅的,很認真,培訓結束了,就跟我們將一些關于超市的事情,讓我們對超市有更進一步的認識,為的是我們能更快的上手。

    我們第一步培訓的就是操作機器。其實對機器的不是很難,但不知道是緊張還是不用心,總是會犯這樣或者那樣的錯誤,就算是簡單的輸入數字,因為不是很熟練,也容易出錯,這讓我很頭疼。我相信,我是個對工作很負責的人,若是出錯了,我會記住并且努力改正。要成功就一定要有使命感和責任感。低級的員工謀工作,高級的員工謀事業,有事業心的人才能成大事。一個有使命感的人就一定是個目標明確、有堅定信念和執著信仰的人,他的做事動機是正面的,他的主觀能動性是很強大的。不用領導費心,他會自動自發得去努力。不用別人去引導,他會朝著自己正確的目標前進。這種人的進步速度往往是驚人的,他的成功也一定是很快的。在他看來,方法一定比困難多。所以困難就是還沒有找到方法解決的問題,一個有責任感、使命感的人,會想盡一切辦法去達到他的目標。所以要成功就要有自己堅定的信念和執著的信仰,使自己具備成功者的潛質。

    在校的兩天培訓結束后,我們來到了亞東新城區的超市超市進行實際的操作。按科目,我們被分成不同的小組,每科都有自己的主管,我很幸運的被分到了酒水科,我們的工作就是盤點倉庫跟樓面的商品。在這個階段,可能是沒有真正進入狀態,感覺還是很輕松地。但一次的被領導罵,讓我永遠記住了,領導就是領導,在領導底下工作,絕對不能存在僥幸心理,而且要虛心接受訓話。工作是要真真對待的,半點都馬虎不得。在企業里都是老板領導說了算,所以一定要和領導處好關系,就算所有的同事都不喜歡你,但只要領導喜歡你,你就沒有事。反之,就算所有人都喜歡你,偏偏老板看不慣你,那你也肯定沒有好下場。和領導處關系不一定非要拍馬屁、送紅包。現在都是講效益講功勞的,所以你的.業績和能力是取得領導賞識的關鍵,然后你再學會把握領導的興趣愛好,能夠適時得和領導一起近距離相處,你的地位基本就保住了。但是伴君如伴虎,一定要把握好度,不能放縱自大,否則你就會重蹈“楊修之死”的覆轍。記住,上級主管都是對的,老板都是對的,做錯了就是自己做錯了,跟領導沒關系,要學會反思,不要推卸責任或者抱怨領導。

    第一次正式出去工作,心情很放松。坐著車去了湖北,因為是晚班,又是第一次通宵,那種感覺不是說得出來的。回來的時候在車上很是難過,身心俱疲,一點都不帶夸張的。記得那天休息之后,我跟姐姐說,真的好累啊!姐姐去告訴我,年輕人,吃點苦,沒什么!那時的我覺得自己還太嫩,原來還沉醉在安逸的生活里。是啊!都二十好幾的人了,應該成熟點了。人不能太寵自己!該吃苦就要學會吃點苦。吃得苦中苦,方成人上人!現在很多人缺乏吃苦精神,工作總愛挑三揀四,就像吃飯一樣,挑食的人總是長不壯實,只有在做好本職工作基礎上可以承擔更多其他工作的人,才會更快得成長,才會更被老板器重。不要怕苦怕累,否則一生也無出頭之日。做不好小事的人就一定做不成大事,所以不要小看每一件事。能做的就盡力做到最好。記住,對自己仁慈的人,就是同樣對敵人仁慈的人,總有一天會被敵人干掉。

    而后的16家店里,工作都是一樣的,我們去了不同的地方,上的都是晚班的工作。當自己的部門做完了,就會到其他沒做完的部門去幫忙。這也讓我學到了不少的知識,學校里學不到的。就像百貨部分四個課——洗化,家電,針紡,日雜。

    洗化主要包括聯合利華、寶潔和立白這三個品牌的產品,它的排面不大,占整個百貨的庫存卻很大,所以是重中之重。由于洗化的商品很容易被偷竊要就近付款,很多顧客對此頗有怨言。很多買斷商品和大庫配來的貨也不能及時周轉,就會影響到銷量和庫存貨物的滯銷。

    日雜包括整理箱、廚房用品、陶瓷器皿、鍋具、杯子、一次性用品、家居用品、塑料盆、拖把、體育用品、箱包、汽車用品、兒童玩具、文體用品、自行車和運動器材。由于日雜包含的商品很多很雜,在管理上難度很大,比如說貨架的商品擺放不整齊,商品沒有及時補貨造成貨品短缺,標價簽沒有及時打印、季節性的商品上架下架的繁瑣等等,都是我在學習過程中發現的問題。

    針紡包括鞋子、服飾、內衣、襪子和床上用品,由于商品的特殊性,它需要促銷員的極力配合才能順利完成任務。家電包括大家電和小家電。大家電即冰箱洗衣機電視等體型較大的,小家電即微波爐電吹風電話機等。大家電一般有配送服務,在這個過程中也會出現很多諸如商品損壞誰來賠償的問題。家電的競爭很大,毛利不高,商品的特性使得周轉天數很長,季節性很明顯,而且一般會設置雜門店最顯眼的位置。

    和不同地方的人接觸,可以感受到他們對工作的認真程度,也可以看出那個地方的風俗習慣。他們和我們是否配合,讓我們感受頗深。工作之余,會和他們交流,這樣的感覺還是挺好的。他們都是當地的或者外地打工的,每個人都有自己的故事。這些都是他們的人生經歷,也會是我生活的一小部分。從他們的古斯利,我學到了很多,并且女里思考著,思考著自己的以后的路要怎么走。

    我們余隊長經常跟我們講,大家是一個團隊!平時做事情干工作,一定要把公司的整體利益考慮進來,不能只顧個人利益和部門小集團利益,而去傷害公司的利益和形象。這樣做的唯一后果就是讓領導生氣,輕則處分,重則“拉出午門外斬首”!我這幾年就看到很多人就是太為自己和小集體利益考慮了,所以被老板“斬首”了!現代企業講究“團隊合作”,講全局、講整體,不謀全局者不足謀一隅。想成大事者,一定要有全局意識。做人不能太自私,要有利他心,多為別人著想。在這個團隊里,我感受到了大家的一點一滴的努力。大家一起上下班,一起吃飯工作,梯子丟了,大家一起出動去找,雖然有時候會覺得累,但感動還在。

    大學生實訓心得(專業13篇)篇二

    這兩周是我們的人力資源管理綜合訓練的專周實訓,通過實訓,讓我們鞏固有關人力資源在各個板塊的知識面,使得我們在人力資源管理上的工作能力上得到提高。例如學習并熟悉了具體的招聘與錄用流程,并掌握了相關測試方法。并學會制作填寫在招聘與錄用工作中所需表格。根據公司的情況制作績效考核量表和具體的方案,員工薪酬方案以及員工離職的相關手續,也就是說從員工投簡歷的那一刻開始到員工離開公司我們都做了詳細的工作。這些工作都是圍繞人力資源的人力資源規劃、招聘管理、培訓開發、績效管理、薪酬管理以及員工關系六大模塊來進行。通過這次實習讓我了解了更多有關人力資源管理方面的知識,培養了分析問題與解決問題的能力、溝通與協調能力。

    實訓目的

    這次實訓通過實踐教學環節,鞏固和拓展了同學們知識面,使我們在專業技術應用能力上達到培養目標的基本要求,在招聘與錄用工作能力上得到提高。也讓我們具體掌握整個人力資源管理流程,掌握多種甄選測試方法。并學會制作在招聘與錄用工作中所需表格。

    招聘與錄用模擬訓練具有很強的實用性,能夠更好地培養同學們的以后再在工作中的實際運用能力。通過為期兩周的實訓,能讓同學們深入掌握人力資源管理中的理論知識和一些實際中好的技巧,以達到同學們適應以后我們步入職場后如何去面對自己面試過程中的問題,更有助于豐富我們從事人力資源管理方面工作的經驗。

    實訓內容

    天是老師對我們這周做的整個招聘計劃模擬情景測試與考核,各個小組都有充分準備,我們小組對做得計劃安排有了詳細的介紹,也應答了指導老師的相關問題,老師也提出了種種建議與看法評分。最后不斷改正與完善。第十天就是對整個實訓的總結,老師點評了此次實訓大家的的情況,總體是不錯了同時也指出了一些不足的地方,給與了建議觀點,我們了解了哪些還需要更多改進的地方,不斷彌補改進完善。做好此次實訓的總結經驗,此次實訓我們也受益良多。下面是我們小組成員的工作思路。

    (一)招聘計劃制定

    1、編制完整的招聘計劃與流程。

    2、編制相關招聘表格。

    (二)招聘信息發布與初選

    1、編制內部與外部招聘廣告。

    2、提供篩選標準、按要求篩選求職申請表、個人簡歷。

    3、提供筆試評分標準、編制筆試工作流程。

    (三)組織面試

    1、提供合適面試官人選。

    2、編制結構化面試題和非結構化面試題及評分標準。

    3、能高效地提問、傾聽、記錄。

    (四)錄用決策

    1、薪酬談判技巧運用。

    2、編制勞動合同。

    (五)招聘總結

    1、招聘成本評估。

    2、方案匯報。

    實訓心得體會

    從實訓第一天分配好小組以后,就對老師給我們布置的任務開始實施,組長把任務分配給每位組員,大家都認真的去準備,查閱資料,并且經常召開小組會議,對我們的任務進行一次次的討論研究,找到當中存在的問題及時的改正,并且聽取大家好的意見把它融入到我們的策劃中。在此過程中,我們也與其它小組進行了交流,交換意見。

    和實訓總結報告。

    在模擬招聘過程中,老師也指出我們存在的問題,并指導我們該怎樣去完成,這樣可以更好地避免我們在以后的工作中出現類似的問題。

    經歷了這兩周的實訓的,我學到了很多課堂上不能學到的知識,我一直認為招聘是個很簡單的事情,就是對面試者進行一些問題的提問,看他回答的是否滿足我們的要求。但是在實踐操作中我發現它并不是那么的簡單,它當中包括了很多的招聘技巧,包括面試問題的選擇,這些問題如何問才能更好地反映出面試者的實際情況,還有就是擬定招聘廣告,招聘廣告我們隨時都可以看見,但是讓我們自己去寫一份那也不是那么簡單,根據刊登的渠道不同,廣告的形式也有很大的區別。模擬招聘也讓我們有了不一樣的體會。這次實訓所包含的內容對我們將來的工作有很大的幫助,讓我們真正的體驗了以后我們工作所要完成的事情。

    實訓就這樣結束了,這次實訓讓我在招聘方面有了很大的進步。也讓我又一次的感受到了團隊的力量,和大家一起努力真的很開心,剛開始的時候大家都不知道如何下手,但是隨著進程,大家也都有了想法,討論、查資料,這都讓我收獲不小,相信這次實訓對我們以后的工作有很大的幫助。

    這個實訓度過的很有意義,無論怎樣能真實的鍛煉自己,就如想象和現實的差距總是很大,做的收獲往往是只可意會不可言傳,經過這近一周的實訓我們 掌握整個人力資源管理流程,掌握多種甄選測試方法。并學會制作在招聘與錄用工作中所需表格,這讓我們在今后的工作打下堅實的基礎。這次的實訓給我們提供了一個很好的機會讓我們深入了解一個企業的招聘是如何實施的,實訓中我認識到就目前來說我還有很大的不足,如果就一個人力資源管理專業的學生來說的話我還不合格,作為一個大學生、作為一個hr專業的學生我們還有很長的路要走,還有很多的東西要學。

    大學生實訓心得(專業13篇)篇三

    通過實訓中心老師的課堂講解與企業化標準的培訓,使我加深了對自己x的認識。從而確定自己以后的努力方向。要想在短暫的實訓時間內,盡可能多的學到東西,就需要我們跟老師或同學進行很好的溝通,加深彼此的了解。只有我們跟老師多溝通,讓老師更了解我們,才能跟真切的對我們進行培訓工作。由此,班級的文化“共享”就在生活中慢慢形成了。

    “紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行!”在這短短的時間里,讓我深深的感覺到自己在實際應用中所學x知識的匱乏。讓我真真領悟到“學無止境”這句話的涵義。而老師在x認識周中所講的,都是課本上沒有而對我們又非常實用的東西,這又給我們的實訓增加了濃墨淡采的光輝。我懂得了實際生活中,x知識是怎樣應用與實踐的。在這些過程中,我不僅知道了職業生涯所需具備的x知識,而且讓我深深體會到一個團隊中各成員合作的重要x,要善于團隊合作,善于利用別人的智慧,這才是大智慧。靠單一的力量是很難完成一個大項目的,在進行團隊合作的時候,還要耐心聽取每個成員的意見,使我們的組合達到更加完美。

    這次實訓帶給我太多的感觸,它讓我知道工作上的x苦,事業途中的艱x。讓我知道了實際的工作并不像在學校學習那樣輕松。

    人非生而知之,雖然我現在的知識結構還很差,但是我知道要學的知識,一靠努力學習,二靠潛心實踐。沒有實踐,學習就是無源之水,無本之木。這次實訓讓我在一瞬間長大:我們不可能永遠呆在象牙塔中,過著一種無憂無慮的生活,我們總是要走上社會的,而社會,就是要靠我們這些年輕的一代來推動。這就是我們不遠千里來實訓的心得和感受,而不久后的我,面臨是就業壓力,還是繼續深造,我想我都應該好好經營自己的時間,充實、完善自我,不要讓自己的人生留下任何空白!

    實訓中除了學到不少知識,也了解一些社會的現實,包括人際交往,溝通方式及相關禮節方面的內容,對于團隊開發來說,團結一致使我深有體會。團隊的合作注重溝通和信任,不能不屑于做小事,永遠都要保持親和誠信,把x運用到具體實踐中,不僅加深我對理論的掌握和運用,還讓我擁有了一次又一次難忘的開發經理,這是也是實訓最大的收獲。

    現在我對“一個人最大的財富是他的人生經歷和關系網絡”這句話非常的有感情,因為它確實幫了我們不少。除此課本上的知識畢竟有限。通過實訓,我班同學都有這樣一個感覺,課本上的理論知識與實際工作有很大差距,只有知識是遠遠不夠的,x技能急需提高。從最初的笨手笨腳,到現在可以熟練的按照流程開發軟件,這都與我班每個人的努力是分不開的。十個月的實訓,教會了我們很多東西,同時也鍛煉了大家踏實、穩重的能力,每個人都很珍惜這來之不易的實訓機會。

    在實際工作中經常會和不同的人打交道,然而他們的態度是不可恭維的,你會感覺到他的不耐煩以及他的高傲,所以這就需要學會溝通的方式及說話技巧,學會靈活面對。通過這十個月的實訓,我班同學都收獲頗豐,總體來說對這次實訓還是很滿意的。盡管實訓很累,每天早出晚歸。但真的很感謝學校能夠提供我們這樣好的實訓機會,以及東軟給予我們的實訓平臺。我們深刻的了解到,只有經歷過,才知道其中的滋味。對于我而言,喜歡體驗生活,可以說通過這次實訓,真真切切的讓我了解了什么是軟件開發,什么是軟件工程,讓我對于軟件最初的觀點也有了本質x的改變!程序員不僅僅是一份職業,更是一份細心+一份耐心+一份責任心=人生價值的詮釋。即將走向工作崗位的我們更要不斷加強自己的x技能,社會不會要一個一無是處的人,所以我們要更多更快的從一個學校人向社會人轉變。為此我們將會在以后的日子里繼續努力,不斷激勵經驗,不斷磨礪自己,早日走向工作崗位。

    大學生實訓心得(專業13篇)篇四

    1.了解磨削加工的工藝特點及加工過程。

    2.了解常用磨床的組成、運動和用途,了解砂輪的特性、砂輪的使用方法。

    3.熟悉磨削的概念、加工和測量方法,了解磨削加工所能達到的尺寸精度、表面粗糙度值范圍。

    4.能獨立完成磨平面的加工。

    1.懷著無比激動的心情,踏入磨工實訓車間,開始了這學期的第一個實訓項目——磨工實訓。第一節為理論課上,梁老師給我們介紹了磨床操作應注意的問題,磨削加工的工藝特點、加工范圍及磨床的組成、運動和用途。第一節課下來,也算是“碩果累累”!

    2.接下來,梁老師帶領我們來到磨床面前,詳細介紹了磨床的型號、組成、運動特點、作用及工作原理。介紹完上面的內容,接下來就是實機操作聯系,老師先為我們演示了一遍,再次重復操作過程中必須注意的問題,然后我們在老師的監督下,第一次接觸磨床,聯系從簡單到復雜,剛開始聯系開車、停車,直到后來進行磨削平面。

    3.第二天上午,第一節課同樣是理論課,這節課,老師詳細介紹了砂輪的分類、特性、檢查、安裝、平衡、修整及保養方法。理論課下來,同樣受益匪淺,別看小小的一個砂輪,學問大著呢。

    4.上完理論課,照常是實操作,不過這次可不是簡單的練習,而是一次“小測試”,老師為我們規定了加工后達到的尺寸精度、表面粗糙度值。

    1.兩天的實訓下來,使我對整個磨削加工有了深刻的了解,也達到了預期目的。對于磨削加工中如何控制切削液的流速,如何控制圓周進給速度、縱向進給速度、橫向進給速度,如何控制磨削用量來完成對工件的加工,以達到工件的尺寸精度、粗糙度值的要求,又能限度的提高生產效率都有一個簡單的了解。

    2.磨床操作相對比較繁瑣,所以必須用心,否則很有可能因操作錯誤而引起安全事故。

    3.由于條件的限制,我們只能實訓磨削平面,而磨外圓等一些需要用到外圓磨床的加工類型,我們只能做理論上的了解,而沒有機會實機操作聯系,但無論是平面磨床還是外圓磨床,我相信我們學得一樣好。

    4.作為機械零件精加工的主要方法之一的磨削加工,以其獨有的特點和優勢,屹立于整個機械加工中,成為機械加工中不可或缺的一道工序,但磨削加工成本高等特點,至今是機械加工中的難題,但我相信,隨著技術不斷提高,磨削加工在機械加工中將會得到更廣泛的應用。

    大學生實訓心得(專業13篇)篇五

    經歷了一個半月在超市的實訓,讓我感受頗深。最初的那幾天,我們只是進行了簡單的培訓,超市的領隊李隊長是個很風趣的人,在培訓的時候是嚴肅的,很認真,培訓結束了,就跟我們將一些關于超市的事情,讓我們對超市有更進一步的認識,為的是我們能更快的上手。

    我們第一步培訓的就是操作機器。其實對機器的不是很難,但不知道是緊張還是不用心,總是會犯這樣或者那樣的錯誤,就算是簡單的輸入數字,因為不是很熟練,也容易出錯,這讓我很頭疼。我相信,我是個對工作很負責的人,若是出錯了,我會記住并且努力改正。要成功就一定要有使命感和責任感。低級的員工謀工作,高級的員工謀事業,有事業心的人才能成大事。一個有使命感的人就一定是個目標明確、有堅定信念和執著信仰的人,他的做事動機是正面的,他的主觀能動性是很強大的。不用領導費心,他會自動自發得去努力。不用別人去引導,他會朝著自己正確的目標前進。這種人的進步速度往往是驚人的,他的成功也一定是很快的。在他看來,方法一定比困難多。所以困難就是還沒有找到方法解決的問題,一個有責任感、使命感的人,會想盡一切辦法去達到他的目標。所以要成功就要有自己堅定的信念和執著的信仰,使自己具備成功者的潛質。

    在校的兩天培訓結束后,我們來到了亞東新城區的超市超市進行實際的操作。按科目,我們被分成不同的小組,每科都有自己的主管,我很幸運的被分到了酒水科,我們的工作就是盤點倉庫跟樓面的商品。在這個階段,可能是沒有真正進入狀態,感覺還是很輕松地。但一次的被領導罵,讓我永遠記住了,領導就是領導,在領導底下工作,絕對不能存在僥幸心理,而且要虛心接受訓話。工作是要真真對待的,半點都馬虎不得。在企業里都是老板領導說了算,所以一定要和領導處好關系,就算所有的同事都不喜歡你,但只要領導喜歡你,你就沒有事。反之,就算所有人都喜歡你,偏偏老板看不慣你,那你也肯定沒有好下場。和領導處關系不一定非要拍馬屁、送紅包。現在都是講效益講功勞的,所以你的業績和能力是取得領導賞識的關鍵,然后你再學會把握領導的興趣愛好,能夠適時得和領導一起近距離相處,你的地位基本就保住了。但是伴君如伴虎,一定要把握好度,不能放縱自大,否則你就會重蹈“楊修之死”的覆轍。記住,上級主管都是對的,老板都是對的,做錯了就是自己做錯了,跟領導沒關系,要學會反思,不要推卸責任或者抱怨領導。

    第一次正式出去工作,心情很放松。坐著車去了湖北,因為是晚班,又是第一次通宵,那種感覺不是說得出來的。回來的時候在車上很是難過,身心俱疲,一點都不帶夸張的。記得那天休息之后,我跟姐姐說,真的好累啊!姐姐去告訴我,年輕人,吃點苦,沒什么!那時的我覺得自己還太嫩,原來還沉醉在安逸的生活里。是啊!都二十好幾的人了,應該成熟點了。人不能太寵自己!該吃苦就要學會吃點苦。吃得苦中苦,方成人上人!現在很多人缺乏吃苦精神,工作總愛挑三揀四,就像吃飯一樣,挑食的人總是長不壯實,只有在做好本職工作基礎上可以承擔更多其他工作的人,才會更快得成長,才會更被老板器重。不要怕苦怕累,否則一生也無出頭之日。做不好小事的人就一定做不成大事,所以不要小看每一件事。能做的就盡力做到最好。記住,對自己仁慈的人,就是同樣對敵人仁慈的人,總有一天會被敵人干掉。

    而后的16家店里,工作都是一樣的,我們去了不同的地方,上的都是晚班的工作。當自己的部門做完了,就會到其他沒做完的部門去幫忙。這也讓我學到了不少的知識,學校里學不到的。就像百貨部分四個課——洗化,家電,針紡,日雜。

    洗化主要包括聯合利華、寶潔和立白這三個品牌的產品,它的排面不大,占整個百貨的庫存卻很大,所以是重中之重。由于洗化的商品很容易被偷竊要就近付款,很多顧客對此頗有怨言。很多買斷商品和大庫配來的貨也不能及時周轉,就會影響到銷量和庫存貨物的滯銷。

    日雜包括整理箱、廚房用品、陶瓷器皿、鍋具、杯子、一次性用品、家居用品、塑料盆、拖把、體育用品、箱包、汽車用品、兒童玩具、文體用品、自行車和運動器材。由于日雜包含的商品很多很雜,在管理上難度很大,比如說貨架的商品擺放不整齊,商品沒有及時補貨造成貨品短缺,標價簽沒有及時打印、季節性的商品上架下架的繁瑣等等,都是我在學習過程中發現的問題。

    針紡包括鞋子、服飾、內衣、襪子和床上用品,由于商品的特殊性,它需要促銷員的極力配合才能順利完成任務。家電包括大家電和小家電。大家電即冰箱洗衣機電視等體型較大的,小家電即微波爐電吹風電話機等。大家電一般有配送服務,在這個過程中也會出現很多諸如商品損壞誰來賠償的問題。家電的競爭很大,毛利不高,商品的特性使得周轉天數很長,季節性很明顯,而且一般會設置雜門店最顯眼的位置。

    和不同地方的人接觸,可以感受到他們對工作的認真程度,也可以看出那個地方的風俗習慣。他們和我們是否配合,讓我們感受頗深。工作之余,會和他們交流,這樣的感覺還是挺好的。他們都是當地的或者外地打工的,每個人都有自己的故事。這些都是他們的人生經歷,也會是我生活的一小部分。從他們的古斯利,我學到了很多,并且女里思考著,思考著自己的以后的路要怎么走。

    我們余隊長經常跟我們講,大家是一個團隊!平時做事情干工作,一定要把公司的整體利益考慮進來,不能只顧個人利益和部門小集團利益,而去傷害公司的利益和形象。這樣做的唯一后果就是讓領導生氣,輕則處分,重則“拉出午門外斬首”!我這幾年就看到很多人就是太為自己和小集體利益考慮了,所以被老板“斬首”了!現代企業講究“團隊合作”,講全局、講整體,不謀全局者不足謀一隅。想成大事者,一定要有全局意識。做人不能太自私,要有利他心,多為別人著想。在這個團隊里,我感受到了大家的一點一滴的努力。大家一起上下班,一起吃飯工作,梯子丟了,大家一起出動去找,雖然有時候會覺得累,但感動還在。

    偶爾的一次,那個挺嚴厲的女隊長來了,在視察工作的時候,和我們一個同學發生了口角,我就經過的時候看了一眼,她就開始發脾氣了,那時就感覺怎么可以這樣,我又沒做什么,好委屈啊!經過老大的教導,我也放寬心了。

    大學生實訓心得(專業13篇)篇六

    20世紀40年代科學字發明了計算機之后,人們的工作效率大大提高,但是單個計算機能夠存儲和處理的信息是非常有限的,為了便于信息的傳遞和處理,人們就把眾多的計算機連接起來。

    關鍵字 頁面設計 asp和數據庫

    1、一般來說,個人主頁的選材要小而精。如果你想制作一個包羅萬象的站點,把所有您認為精彩的東西都放在上面,那么往往會事與愿違,給人的感覺是沒有主題,沒有特色,樣樣有卻樣樣都很膚淺,因為您不可能有那么多的精力去維護它。注意:網頁的最大特點就是更新快。目前最受歡迎的個人主頁都是天天更新甚至幾小時更新一次。

    2、題材最好是你自己擅長或者喜愛的內容。比如:您對詩歌感興趣,可以放置自己的詩詞;對足球感興趣,可以報道最新的球場戰況等等。這樣在制作時,才不會覺得無聊或者力不從心。

    3、不要太濫或者目標太高。“太濫”是指到處可見,人人都有的題材;“目標太高”是指在這一題材上已經有非常優秀,知名度很高的站點,你要超過它是很困難的。

    選定了一個好的題材,是不是可以立刻動手制作了?不,經驗告訴我們,必須要先規劃框架。這是很重要的一步!每個網站都是一項龐大的工程。好比造高樓,沒有設計圖紙,規劃好結構,盲目的建造,結果往往是倒塌;也好比寫文章,構思好提綱,才不至于邏輯混亂,虎頭蛇尾。全面仔細規劃架構好自己網站,不要急于求成。

    規劃一個網站,可以用樹狀結構先把每個頁面的內容大綱列出來,尤其當你要制作一個很大的網站 (有很多頁面) 的時候,特別需要把這個架構規劃好,也要考慮到以后可能的擴充性,免得做好以后又要一改再改整個網站的架構,十分累人,也十分費錢。

    大綱列出來后,你還必須考慮每個頁面之間的鏈接關系。是星形,樹形,或是網形鏈接。這也是判別一個網站優劣的重要標志。鏈接混亂,層次不清的站點會造成瀏覽困難,影響內容的發揮。

    大學生實訓心得(專業13篇)篇七

    剛開始有點不適應,覺得這些禮儀都很累,覺得在生活中也用不到,但是經過老師的講解,覺得越來越有用,在以后的生活中、工作中,用處都很大,既為人們所認同,又為人們所遵守,簡言之,禮儀就是人們在社會交往活動中應共同遵守的行為規范和準則。

    從個人修養的角度來看,禮儀可以說是一個人內在修養和素質的外在表現。從交際的角度來看,禮儀可以說是人際交往中適用的一種藝術,一種交際方式或交際方法。是人際交往中約定俗成的示人以尊重、友好的習慣做法。從傳播的'角度來看,禮儀可以說是在人際交往中進行相互溝通的技巧。

    禮儀的主要功能,從個人的角度來看,一是有助于提高人們的自身修養;二是有助于美化自身、美化生活;有助于促進人們的社會交往,改善人們的人際關系;從團體的角度來看,禮儀是企業文化、企業精神的重要內容,是企業形象的主要附著點。大凡國際化的企業,對于禮儀都有高標準的要求。

    在個人修養方面,現代禮儀起了很大作用。學習現代禮儀,不僅規范了自己的行為,使舉止得體,言語文雅,而且還培養了禮貌待人接物的好習慣。尤其是平時老師舉的典例,實訓室里的各種模擬,都使我受益匪淺,懂得了許多,了解了許多以前所不了解的,各種模擬使我的緊張感減小了,讓我可以從容鎮定,落落大方的面對眼前的一切。同時也了解到了許多國家的不同的風俗習慣,多姿多彩的課堂模擬,同學們的踴躍參與,爭相表演各國風俗,形象生動,激情澎湃,再談吐言語中學到了許多。

    總之,現代禮儀對于當代大學生來說,都是十分重要的,在職業競爭中,學歷只占一小部分,而大部分歸屬于你的禮儀舉止是否得體,得體的禮儀舉止會使你在未來的競爭中占據更大優勢。

    經過這段時間的學習,《魅力禮儀》這門課程對我觸動很大,對我學習生活產生了重大影響。作為一個女生,我希望在外在形象塑造方面可以多講一點,講細一點。老師上課風趣幽默、博學多識、為人師表的形象,亦將對我產生重大影響。我將會把課上學習的知識運用到自己的生活中去,努力提高自己的自身修養、個人形象和人際關系,使自己在公關禮儀方面有一個質的提高。

    大學生實訓心得(專業13篇)篇八

    關于網絡創業,眾說紛紜,有“困難論”,有“容易論”,見仁見智,不一而足。但對于網絡創業者,要有自己的主見。

    縱觀網上網下,誠心而論,還是網上創業比較容易。尤其在我國今天,物價、房價都很高的背景下,網下創業的成本已經很高,非一般人所能承受。所以,網上創業實際已經成為個人創業的最佳選擇。一臺電腦,“揭竿而起”!互聯網已經成為最適合個人創業的場所。再說,在網絡飛速發展的今天和未來,互聯網已經呈現了無數的機遇,是網絡創業的大好時光。

    互聯網創業成功的個人非常多,尤其許多不見經傳的成功者,要比出名者多得多。

    互聯網創業將成為未來人的必修課,因為未來是全面的互聯網時代,是連接時代,是云時代,任何事業都將與互聯網有關。所以要從現在做起,打基礎,懂得互聯網,駕馭互聯網,做互聯網時代的主人。

    我們認為,大學生進行網絡創業,應根據自己的經濟情況來定。如果缺乏資金,最好是先工作,再考慮創業,也可以在工作之余兼搞創業。

    大學生實訓心得(專業13篇)篇九

    隨著我國市場經濟的建立和完善,經濟全球化不斷深進,科技進步日新月異,綜合國力競爭日益激烈。高校畢業生就業制度改革的不斷深進,現在畢業生就業實行在國家。

    隨著我國市場經濟的建立和完善,經濟全球化不斷深進,科技進步日新月異,綜合國力競爭日益激烈。高校畢業生就業制度改革的不斷深進,現在畢業生就業實行在國家方針政策的指導下,在一定范圍內通過雙向選擇的方式自主擇業的辦法,因此,在高校開設就業指導課,幫助畢業生釋疑解惑,調整好心理狀態,使其順利走上工作崗位,有著重要的意義。

    大學生實訓心得(專業13篇)篇十

    一、實習目的

    2、提高自己的導游服務技能,處理好與同事的人際關系,做一個優秀的導游和團隊人員。

    4、旅游業近幾年得到了高速的發展,在高速發展的同時也出現了一系列的問題,有問題就有機會,通過對旅_業的不斷了解,找到創業的機會。

    5、通過在旅行社的實習更加具體深切的了解旅行社業的整個工作流程,鍛煉自己對所學理論知識的消化應用。

    6、向旅行社的管理人員多學習一下管理經驗。

    二、實習內容。

    1、了解旅游地的內外交通、旅游地的環境保護等。

    2、了解旅行社的服務規程及管理要領。

    3、了解旅行社的性質,經營業務與管理模式。

    4、擔任地陪工作的導游人員:。

    (1)認真做好旅游者在本站的接送服務;。

    (2)嚴格按照接待計劃確定游覽日程,安排好旅游者的食宿、游覽、購物、文娛等活動;。

    (3)熱情做好導游講解工作,積極向旅游者介紹和傳播中國文化;。

    (4)妥善處理好旅游相關服務各方面的協作關系,認真處理旅游者發生的各類問題;。

    (5)維護旅游者的人身和財物安全,做好事故防范和安全提示工作。

    三、實習單位介紹。

    雄縣雄州旅行社是保定較早的旅行社之一。一直充分注重對社會的回報與人才的培養。本社多年以來一直以“服務創品牌,滿意在非凡”為立社之本,以“誠譽、守信、兌諾、前瞻、安全”為服務宗旨,熱心為新老客戶服務。有著先進的管理理念和管理系統,擁有一批業務熟練、知識廣博、經驗豐富的管理、銷售隊伍和訓練有素、服務優質。主要經營業務有:中國公民國內旅游、出境旅游、港澳旅游、入境旅游、會務旅游、休閑旅游,民俗旅游、太極旅游等;旅行社自成立以來,始終注重信譽和服務質量,贏得了海內外客戶和旅_政管理部門的好評。

    四、實習報告正文。

    20_年暑期實習期中,我非常榮幸的到保定雄縣旅行社進行實習工作,期間的工作從前臺的服務員到導游中各項不同工作中積累了不少的經驗以及收獲甚多。對于這次實習,是我繼去年河南省景區實習后的一個長時間的實習工作,我的實習目的在于從實習中考察自己對專業知識所掌握的情況,將知識與實踐相結合,在實踐中提高自己的整體素質,為日后的工作打下基礎。我平常的時候是去銷售一下旅游線路,在實習的過程當中不斷找到自己的不足,增加自己的帶團經驗和導游服務技能,提高自己的交流能力,在真實的工作環境下,認識自我,磨煉意志,鍛煉心態,克服實習過程中出現的困難和挫折,真正做到理論與實際相結合。其次是負責前臺接待和咨詢的工作,在這項工作中我首先是要充分了解我們旅行社推出的線路,如線路的行程如何安排、住宿情況、交通工具、游玩景點和要注意的事項等等。

    之后慢慢熟練了解業務內容后,參與了公司新線路產品的制作過程。作為新人,當然幫忙做一些其他瑣碎的工作是我們的責任,雖然是這樣但是我還是在簡單的工作中學到了很多東西,知道作為一個旅游工作人員不管從事哪方面的工作都要學會細心要有強烈的責任心。實習期中,各項工作中我都接觸到很多新鮮事并多中學會了學會摸索客人的心理,對此也總結了一些經驗,知道在游客到來時應該做到微笑服務,有針對性的向游客介紹旅游產品,在服務過程中態度要誠懇要真的設身處地為游客考慮,這些工作經驗對我畢業后真正踏進社會工作將有著更大的影響和幫助。

    實習工作過程中的收獲。

    在旅行社的內部工作,我不僅接觸了前臺服務員的接待工作,也接觸了旅行社內部運行工作的情況,在一定程度上對旅游市場運作得到了充分的認識和學習,同時我還曾多次作為導游員帶團出游。另外從我對旅行社日常的管理和計調上的觀察,有助于對所學過的管理學和人力資源管理學等科目的深入理解,進一步完善了自身的知識體系和提高了自己的管理能力。對現今這個需要專業技術和全方位能力人才的市場中認識到了自己需要,取長補短,彌補和進一步學習,對我以后無論在學習上還是生活中都有著極大的幫助。

    (一)接待。

    在接待工作中,對于在和客人交談旅游線路時的談話、舉止等要適當其分。因為客人對你的第一印象非常重要,如何在短時間內讓客人信任你然后參與你的團隊工作是個很好的前提。我認為,第一要必須面帶微笑,讓客人覺得有一種親切的感覺;第二是在做介紹線路時要時刻以客人的立場上出發,投其所好;第三是對于外出游玩的介紹上,要及時向客人說明當地的消費情況、風俗情況、注意事項等。更重要的是要時刻站在客人角度上為他們著想,他們才會覺得我們是真的很體諒他們,盡心盡力在為他們服務。總之,在接待與服務的工作上,不僅要掌握好線路的流程而且還要懂得摸索客人的心理等技巧。

    購買、后消費,為了保證旅行社的產品質量,使客人滿意消費者滿意,旅行社全部的服務過程要按照規范,標準來實現,只有這樣才能使接待工作能順利進行,所以,接待工作具有很強的規范性。旅游活動包含著對文化的了解、對知識的渴求,這在客觀上要求接待工作具有較高的文化性,接待工作的主要部分是導游接待服務,導游接待服務不僅要幫助,照顧客人的旅行生活,更重要的是要在講解的過程中傳播文化,所以,接待工作具有較強的文化性。由于接待工作是獨立進行的,接待人員和客人是雙向交流的。

    (二)計調。

    在旅行社中,計調首當其沖成為其中一個形象代表。它是旅行社完成地接,落實發團計劃的總調度、總指揮、總設計。“事無巨細,大權在握”,計調工作具有較強的專業性、自主性,、靈活性。如果說“外聯”是辛勤的采購員,那么計調就是“烹飪大師”,經他們的巧手要把“酸、甜、苦、麻、辣、咸”的不同滋味調制出來以滿足不同團隊的“口味”,確實需要一定的技巧。所以,計調人員要提高工作效率,避免差錯應注意以下幾個方面的問題:。

    1、首先是人性化。

    計調人員在講話和接電話時應客氣、禮貌、謙虛、簡潔、利索、大方、善解人意、體貼對方,給人親密無間、春風拂面之感。每個電話、每個確認、每個報價、每個說明都要充滿感情,以體現你合作的誠意,表達你作業的信心,顯示你準備的實力。書寫信函、公文要規范化,字面要干凈利落、清楚漂亮、簡明扼要、準確鮮明,以贏得對方的好感,以換取對方的信任與合作。一個優秀的計調人員,一定是這個旅行社多彩“窗口”的展示。

    2、然后是條理化。

    計調人員一定要細致地閱讀對方發來的接待計劃。重點是具體時間、人數、用房數、是否單雙間、小孩是否占床、用早、政府稅如何繳納。抵達大交通的準確時間和抵達口岸,核查中發現問題及時通知對方,迅速進行更改。此外,還要看看人員中有否少數民族或宗教信徒,飲食上有無特殊要求,以便提前通知餐廳。如果發現有在本地過生日的游客,記得要送他一個生日蛋糕以表慶賀。如人數有增減,要及時進行車輛調換。條理化是規范化的核心,是標準化的前奏曲,是程序化的基礎。

    3、再次是周到化。“五定”(定房,定票,定車,定導游員,定餐)是計調人員的主要任務。盡管事物繁雜繚亂,但計調人員頭腦必須時刻清醒,逐項落實。要做到耐心周到,還要特別注意兩個字:第一個字是“快”,答復對方問題不可超過二十四小時,能解決的馬上解決。一定要爭分奪秒,快速行動。第二個字是“準”,即準確無誤,一板一眼,說到做到,“不放空炮”,不變化無常。回答對方的詢問,要用肯定詞語,行還是不行,“行”怎么辦,“不行”怎么辦。千萬不能模棱兩可,是似而非。不然很難讓客戶產生信任,缺乏安全感,或許生意就這樣“黃”了。

    4、還有就是多樣化。組一個團不容易,往往要做到價格既要低質量又要好,計調人員在其中往往發揮很大作用。因此,計調人員要對地接線路多備幾套不同的價格方案,以適應不同游客的需求,同時留下取得合理利潤的空間。同客戶“討價還價”是計調人員的家常便飯,有多套方案、多種手段,計調就能在“變數”中求得成功。不能固守“一個打法”,方案要多、要細、要全,你才可“兵來將擋,水來土掩”,縱然千變萬化,我有一定之規。

    5、最后就是知識化。

    計調人員即要具有正常作業的常規手段,還要善于學習,肯于鉆研及時掌握不斷變化的新動態、新信息,以提高作業水平,肯下工夫學習新的工作方法,不斷進行“自我充電”,以求更高、更快、更準、更強。如要熟練掌握賓館飯店上下浮動的價位;海陸空價格的調整,航班的變化;本地新景點,新線路的情況,不能靠“聽人家說”,也不能只靠電話問,應注重實地考察。只有掌握詳細,準確的一手材料,才能沉著應戰,對答如流,保證作業迅速流暢。

    (三)導游。

    即使單純的作為導游來講,工作也是比較辛苦的。前幾周的主要事情就是熟悉旅行社的各條線路和新導游可能會去帶的一些一日游旅游團,這樣我不僅將自己以前的導游知識溫習了一遍,還積累了一些經驗。在此過程中重點就是去熟悉導游業務知識。背導游詞,背到滾瓜爛熟,爛記于心是很重要的,而且還不能像背課文一樣死記硬背,還必須要有趣味性,要拓展知識鏈,能夠將各種相關知識融會貫通。接下來幾周周的時間就是自己獨立的帶一些去西柏坡,天桂山,蒼巖山等旅游團。因為去的次數的增多,少了一些新鮮感,重復的工作就會多一些,這就更考驗一個導游的耐性和基本功了,我堅持不懈的做了下來且沒有叫苦叫累,因此一個月下來得到了領導和同事的一致好評。閑暇時我也會給自己充充電,看一些相關的書籍。當導游帶團不是一件容易的事,不僅要有熟練的導游知識、豐富有趣的話題、多樣的娛樂項目,還要掌握吃、住、行、游、購、娛整個活動的操作流程。要具備靈活處理突發事件的能力和良好的心理素質。

    五、實習感受及體會。

    通過在旅行社實習,我了解到服務性行業所需要的人才不僅是要有一定的專業知識,更重要的是懂得如何為人處事和接人帶物,以及對旅行社顧客的耐心以及責任心,期間我感覺在學校學到的理論知識和自己在工作中實踐其實并不是一個概念,我想這也是學校之所以暑假讓我們學習的原因,讓我們進一步的鞏固和理解課堂所學知識,培養和提高我們的能力,理論聯系實際,我認為旅游管理專業中實踐環節重要的是理論聯系實際,提高了我們調查研究,觀察問題,分析問題和解決問題的能力和方法,培養在校大學生在社會中的生存及能力。

    實習的兩個多月帶了多個旅游團,這不僅使自己的專業技能得到了提高,增加了旅游帶團的經驗,也使自己更加真切的體會到了工作的酸甜苦辣。當我實習期滿離開旅行社前,老板對我工作的認可和對我認真工作的表揚讓我感到了極大的快樂!

    大學生實訓心得(專業13篇)篇十一

    時間飛逝,轉瞬間,我們已經步入了第三學年,所學的內容都是專業課,其中會計實訓是十分重要的課程,經由前幾學期對基本會計和企業會計的學習,會計實訓是由理論到實際操作的重要改變。

    會計這種職業,在實踐研討方面,并不需要多少人,須要的是實際操作好、專業技巧強的人才。尤其作為職業院校學生,技能是我們的破足之本,所以上好會計實訓課尤為主要。

    從一開端的做會計分錄,到填寫記賬憑證,而后登記賬簿,再是結帳,對賬,編制報表,裝訂等一系列繁瑣的工作,由多少個人來實現,其中的酸甜苦辣,只有經歷過了,才正真的懂得到什么是會計。本來會計工作并不設想中的那么簡略,那么輕閑。

    會計實訓的上課方法,讓我感到很有趣,是三個人一組分崗位進行,有出納崗位,有綜合會計崗位和主管崗位。我做的是主管崗位,在小組內全面負責財務工作,會計稽核,負責科目匯總表的編制,總賬的登記,會計報表的編制,以及輔助組員進行工作。

    上會計實訓課,要有“上學如上班,上課如上崗”的意識。“精于盤算,擅長治理,勤于理財”是我們的崗訓。“我說行一定行,說我行我就行,我自負我勝利”是咱們不變的信心。

    在課前要籌備好物品,作為會計,丟三落四可不行!上可進程中一定要集中閱歷,緊跟老師的思路,稍不留心,就不曉得接下來要做什么了,要遇上,就更不輕易了。當然還要有團隊配合精力,必定要吧本人的工作做準確做好,才干讓后面同窗的工作順利進行。

    登記賬簿是最考驗人仔細跟耐煩的。我做主管崗位,要依據前面出納做的記賬憑證,登記丁字賬,匯總,在登記總賬,稍有忽視,就要返工,一大堆數字加加減減,真是算的頭都大了。

    在賬頁上的文字數字一定要正確清楚,假如寫錯要用劃線更正,再加蓋人命章。再后來,編制會計報表時,一定要把公式弄明白。最后將憑證裝訂,收拾賬簿,工作就算基礎完成了。

    而像上面說的這些操作流程一樣,我們這個學期就做了三遍。第一遍是老師帶著做,第二遍是主管帶著,第三遍就要考自己了。一套題有38項業務,工作量可想而知。

    “只有經歷過,才知道其中的味道”,對我而言,能夠說通過上會計實訓課,真逼真切的讓我了解了什么是會計,讓我對會計的觀點也有了實質的轉變,會計不僅僅是一份職業,更是一份細心+一份耐心+一份義務心=人生價值的詮釋。

    盼望在接下來為期未幾的'在校學習中,多上會計實訓,以便讓我們能一直的查漏補缺,這樣更能贊助我們會計專業的學生學好會計這門課,為走上社會奠定良好的基礎。

    時間真的流逝很快。我們也走過了大二的時光。在學習的我們,體會到了酸與甜,苦與辣。生活,不經歷一翻風雨,我們也不懂的生活。

    大二的我們。經過將近一個學期的模擬實訓課程,讓我個人認為會計對與我而言真的有種不能言語的情感。首先,我們根據教材資料中的經濟業務,分析題型,到編制憑證。再過賬目中,然后是結賬,對帳,最后根據總賬及其他有關資料編制資產負債表、利潤表。一步一個流程過來。從一開始的模擬的出納崗外實訓,到存貨業務的發生,直至到現在綜合的模擬業務。所有賬目都弄好后,最后一步的裝訂等一系列的會計人員必做的程序工作,現由我一人來完成,其中的酸甜苦辣之味,只有親身體驗,才真真正正了解到什么是會計。其實,現實中會計的工作并沒有大人們所說的只是在辦公室喝喝茶水這么清閑。

    雖說自己在高中時期所學的也是會計專業,當時老師講的題,分析的題也很詳細。和大學中老師講的題,分析的題目總是有所出處點的。可不管怎樣,終是讓我受益匪淺。可讓我自己對會計多一度的深愛。

    “只有經歷過,才知道其中的味道”對于我而言,喜歡體驗生活,可以說通過這次實訓,真切的讓我了解了我自己以后從)業崗位的工作流程是怎樣的形式。讓我對會計最初的觀念也有了本質性的發生!會計不僅僅是一份職業,更是 一份細心和一份耐心還包括一份責任心。

    不經歷過,我們永遠都不會長大。人生不是一條平坦的道路,只有走過崎嶇、遇過困境,曾經跌倒、曾經失去,經歷過挫敗、跨越難關。而仍然能夠昂首闊步邁向人生,才能鍛煉出一顆堅毅不屈的心。做一個堅強的人很難;需要的是一份堅持同一份信念。我們做賬也是如此,發現錯誤,要不斷的修改,不斷的矯正。尤其是最后在編制資產負債表的時候,那叫一個崩潰啊,當你發現編制到最后,借貸方不平衡的時候,我們就要反反復復去翻閱前面的賬目是查賬,找賬。這樣的工作,只有一個字可以形容——累!參雜著繁瑣!

    通過本次模擬實驗,培養了我們的實際動手能力,縮短了課本知識與實際工作的距離。且理解到會計人員最重要的一點就是細心。對于每天和一大堆數字打交道,絕不能出一點點錯,要知道失之毫厘,差之千里,零點零幾的差別,有可能造成與實際很大的距離。

    雖說到本學期末,做的很累,但是真的希望學校能夠給我們這樣的機會,所謂的,我們只有多做賬,多熟悉,才能游刃有余!

    大學生實訓心得(專業13篇)篇十二

    時光飛逝我們的創業實訓課程即將拉下帷幕,在這段日子里,和老師同學共同度過了難忘的時光,尤其是和自己團隊里的隊友們,大家聚在一起,有著共同的夢想,共同的激情,我們一起發現問題,解決問題。來自不同學院不同班級的同學因為創業而相識,我們在模擬創業課堂里汲取知識,建立友情,學習別人的優點…其實,我們在成長。

    這個即將畢業的日子,學校不再是我們的象牙塔,父母也不再是我們的保護傘,我們需要經歷風雨的洗禮。而這次的實訓將讓我們在以后的磨練中可以有更多的知識發展自己。在整個教學過程中,老師們給我們講解了公司開辦的整個過程,從公司名稱的確定、注冊,到市場分析,最后的'資金管理,整個過程在老師的指導下一步步的走向成熟。更重要的是讓我們從現實的角度去考慮問題,從更加實際的角度去認識問題,這是在大學里學不到的,即使到了社會上也要經歷很長時間的摸爬滾打才能弄清楚的。

    我是來自機電系的學生,實訓課堂上的很多知識在我們平日的課程中是根本無法觸及到的,我想要創業,所以也經常找這方面的書看,但是以前我只是盯著課本看,知識的精髓卻沒有領略到,這次通過具體的講解操作,更進一步的懂得了以前看過東西的內涵。

    大學生實訓心得(專業13篇)篇十三

    《中華人民共和國高等教育法》第59條第一款規定:“高等學校應當為畢業生、結業生提供就業指導和服務”;原國家教委教政廳〔1995〕4號文件指出:“開設就業指導課旨在幫助大學生以正確的人生觀、價值觀、道德觀和行為規范參與求職擇業活動,增強適應社會的能力。同時,旨在幫助學生樹立正確的擇業目標,把握求職技巧,解決求職過程中出現的題目,正確選擇職業,為將來的發展與成才打下良好的基幢。這說明對高等學校學生進行就業指導,是學校教育教學工作的一個重要內容,是推動學生全面發展,貫徹學以致用、人盡其才原則,幫助學生順利擇業求職的重要措施。也可以說,這既是對大學生就業指導課的指導思想、教學目的和教學任務的具體要求,也是對課程內容的基本規定。結合學生實際,就業指導課的內容主要包括如下幾個方面:

    2.1就業思想教育擇業標準、擇業方向是受人的支配的。就業的思想指導即對學生進行職業價值觀教育。職業價值觀簡單說是人們對職業的基本看法和態度。主要是通過對學生進行職業理想、職業道德、人生觀、價值觀的教育,引導學生樹立正確的擇業觀,調整擇業期看值,正確選擇和對待職業,確立“先就業、后擇業”的就業觀念,倡導“三支一扶”、“大學生志愿服務西部計劃”等國家就業政策。基層也是成才地,在平凡的職業中作出不平凡的貢獻,實現自己的人生價值。

    2.2就業政策指導政策指導是大學生職業指導工作的基矗它系統地向學生先容國家對大學畢業生就業題目的宏觀指導政策、勞動人事法規。通過具體的就業制度、政策、方針和有關勞動人事法規、個人在擇業過程中所享受的權利和應盡義務的學習,引導學生深刻領會國家關于畢業生分配的政策,擺正自己的位置,找到適合自己的角色,走出擇業的誤區;尤其是要讓大學畢業生加強對國家就業鼓勵與傾斜政策的了解,使學生就業能在政策范圍內有的放矢地進行,克服擇業的隨意性和盲目性,使學校既落實國家宏觀調控計劃,又完成畢業生資源公道配置。

    2.3就業心理教育心理題目是心理不健康的現象或傾向,是心理壓力和心理承受能力相互作用,使人失往應有的心理平衡。“雙向選擇”的就業辦法在大學生的心理產生了嚴重的沖擊,對很多學生的心理產生了不良影響,出現了攀比、盲目求高、自卑、自負、依靠等就業心理題目。就業指導課通過對大學生在求職擇業中應具備的心理素質,對在求職擇業中常見心理題目的分析和自我調適等的講授,使學生了解自己的心理特點、自身素質和個性特征,樹立正確面對現實,克服心理障礙,走出心理誤區,增強心理調適能力和擇業的自信心。

    猜你喜歡 網友關注 本周熱點 精品推薦
    教學工作總結還可以幫助教師總結經驗和方法,為今后的教學實踐提供參考和借鑒。以下是小編為大家收集的一些優秀教學工作總結范文,供大家參考。尊敬的各位領導、各位--家
    范文范本可以豐富我們的寫作素材,通過閱讀不同領域和題材的范文,我們可以積累更多的知識和觀點。這里是小編為大家準備的一些范文范本,希望能為大家的寫作提供一些靈感和
    心得體會是一種對過去經驗的回顧和反思,是對自己成長和發展的一種記錄和總結。通過寫心得體會,我們可以歸納總結出規律和經驗,進一步提高自己的能力水平。寫心得體會要注
    總結對于教師來說是一種重要的自我反思和進步的方式,有助于發現問題并加以改進。以下是小編為大家收集的教師工作總結范文,僅供參考,大家可以借鑒其中的寫作思路和表達方
    思想是人們頭腦中的思維活動和精神生活的總稱,是對客觀世界的認識、判斷和評價的反映和表達。我們的思想決定了我們的行為和選擇,它承載著我們的理想、信念和價值觀。思想
    范文范本是一個寫作的參考資料,可以使我們更好地認識和掌握寫作的基本要素和技巧。小編為大家準備了一些范文范本,希望能夠激發大家的寫作靈感和創造力。小伙伴應該根據大
    范文范本是提高寫作能力的有效途徑,通過模仿和創新,我們可以不斷完善自己的表達能力。在下方的范文范本中,我們可以找到一些優秀作品的特點和品質,希望對大家的寫作有所
    范文所呈現的寫作風格和結構可以為我們提供靈感和思路,啟發我們拓展自己的思維方式和表達能力。下面是一些經典的范文案例,希望能對大家的寫作有所啟發。本學期,我將通過
    范文范本是對不同題材和類型的作品進行整理和分類,它可以為我們提供豐富的寫作素材。接下來,小編為大家整理了一些優秀的范文范本,希望能對大家的寫作提供幫助。
    通過寫教學工作總結,可以增加教師的自信心和教學動力。下面是多位優秀教師的教學工作總結范文,希望能給大家帶來靈感和思路。21世紀的競爭,歸根到底是人才的競爭。心理
    國旗下舉行的慶祝活動,讓人們更加堅定愛國情懷,激發民族自豪感。國旗下的總結范文涵蓋了不同主題和層次,希望能給大家提供多樣化的參考。引導語:古人言,少年好學,如日
    范文范本可以讓我們更快地掌握各類文章的寫作技巧和方法,提高我們的寫作效率。讀完以下范文,希望大家能夠對總結的寫作要領有更全面和深刻的理解。一年多來,在市局黨總支
    在小班教案中,需要考慮學生的年齡特點、興趣愛好和認知能力等方面的因素。小班教案范文所提供的思路和方法只是一種參考,希望能夠激發教師們的創新意識和教學熱情。
    范文范本可以幫助寫作者正確把握文章的結構和邏輯,使作品更加合理和有序。通過閱讀這些范文,我們可以了解到不同作者的寫作風格和文化背景,豐富自己的寫作視野。
    心得體會是對自己成長軌跡的有形證明,也是對他人分享經驗的好途徑。以下是一些別人的心得體會,它們或許能夠給我們帶來一些啟示和思考。酒店在新的領導班子李總的帶領下,
    作為一種書面材料,述廉報告能夠客觀地反映出廉政建設工作的亮點和存在的不足,為今后的工作提供借鑒和改進的方向。以下是一些值得閱讀的述廉報告,希望對大家的寫作提供一
    學生工作總結是對在學校期間學習、生活和社交等方面表現的總結與概括。下面是一些優秀學生工作總結的范文,一起來看看如何寫一篇好的總結。以下提供一篇個人工作總結給大家
    范文范本的閱讀可以讓我們了解一些經典作品的寫作風格和內涵。以下是小編為大家搜集的一些范文范本,供大家參考,希望能為大家提供一些寫作ideas和思路。
    調研報告通常由引言、研究目的、研究方法、調研結果、結論等部分組成。下面是一些經典調研報告的片段,希望能夠為大家提供一些寫作思路。調研方法:實地考察、上網、文字資
    每個月工作總結的重點是了解自己在工作中的優點和不足,以便更好地提升自己。以下是一些精選的月工作總結范文,希望能夠為大家提供一些寫作的參考和思路。公司規定的為期兩
    良好的作文能夠給讀者留下深刻的印象,傳遞正能量和價值觀,對社會產生積極的影響。以下是一些值得參考的總結樣本,希望能夠給大家提供一些寫作思路和素材。時光飛逝,眨眼
    參與學生會競選可以讓學生們鍛煉自己的演講技巧和應對突發情況的能力。學生會競選是我們鍛煉領導才能和團隊合作能力的機會。如何寫一篇成功的學生會競選演講稿是每位候選人
    通過總結,我們可以對自己的學習方法進行反思,從而找到更加適合自己的學習方式。掌握一些優秀的學習總結范文可以讓我們更好地學習和提高寫作能力。近年來,隨著招生門檻
    青春是面對各種選擇和抉擇的時期,我們應該明智地做出決策。下面是一些青春美好時光的回憶,希望能給大家帶來歡樂和感動。敬愛的老師:你好,十八歲,是一個放飛希望的多彩
    范本是一種示范性的文本,它能夠展示出一種優秀的寫作風格和結構,幫助讀者更好地理解和掌握寫作技巧。小編為大家整理了一些范文范本,希望能夠給大家提供一些寫作的素材和
    充分總結過去的經驗和教訓,有助于我們將來更好地規劃和規劃自己的發展。通過閱讀下面的范文,你可以了解到一些關于個人總結的寫作技巧和注意事項,對于自己的寫作會有所幫
    范文范本可以幫助我們發現自己寫作的不足和問題,進而改進自己的寫作水平。小編特意為大家收集了一些優秀的范本作品,希望能夠激發大家的寫作靈感。甲方:乙方:法定代表
    進入下半年,我們要反思上半年的不足,總結經驗教訓,做好下半年的計劃。非常榮幸為大家提供一些下半年總結的優秀范文,希望能給大家帶來一些幫助。一、繼續加強安全教育培
    感謝信的寫作需要我們關注細節,展示真誠和感激的態度,同時也要注意文辭的簡潔明了。感謝信的寫作是一個可以不斷學習和提高的過程,希望大家在寫作中能夠找到自己的風格和
    教學工作計劃的編制要注重量化目標,即將教學目標轉化為具體的行動計劃,以便教師能夠具體操作和實施。接下來,我們一起來看看這些成功的教學工作計劃,了解一下其他教師的
    年終總結是一個檢驗自己成長的機會,通過總結過程,我們可以看到自己在過去一年的進步和成就。小編為大家準備了一些精選的年終總結范文,請大家參考借鑒。“抓破腦殼也寫不
    范文范本是對某一領域或主題作品進行精選和分類,有助于我們深入了解該領域的發展動態和成果。以下是一些成功的總結范文,希望能夠為大家的寫作提供一些借鑒和啟發。
    活動總結對于改進活動質量和效果具有重要的作用和意義。看別人的活動總結,能夠讓我們更全面地了解一個活動的整體情況和價值,也可以拓寬我們的視野。籌備了近一個月的由x
    范文范本是一種能夠提供給我們寫作技巧和經驗的有益輔助材料。以下是小編為大家整理的范文范本,這些范本從不同的角度和層面給出了優秀的寫作示范,值得我們學習和借鑒。
    社會實踐是一種與社會直接接觸并參與其中的活動,通過實踐來增長見識、積累經驗和提高能力。社會實踐能夠幫助我們更好地了解社會現象,培養實際操作能力,促進個人成長和發
    活動方案的成功與否往往取決于策劃者對活動目標和參與者需求的準確把握。接下來,我們將為大家分享一些成功的活動方案案例,希望能給大家帶來一些啟示和靈感。
    主持詞是指在會議或活動中起到引導和組織作用的開場白,它可以讓人們更好地理解會議的主題和目的。接下來,我們將邀請幾位嘉賓上臺與大家分享他們的真知灼見。
    通過閱讀范文范本,我們可以學習到不同的寫作技巧和表達方式。以下是小編為大家整理的精彩范文范本,相信大家一定會從中受益匪淺。我作為九華山煤礦的一名職工,我將認真學
    奮斗是一種實現自我價值的過程,它能夠讓人感到成就和滿足。奮斗雖艱辛,但也有很多快樂和收獲,讓我們一起來看看一些奮斗的美好瞬間。黃文秀生前系廣西壯族自治區百色市委
    一個成功的策劃方案需要全面考慮各種因素,確保能夠順利實施并取得預期的成果。多年的策劃經驗積累,小編為大家整理了一些實用的策劃方案模板,供大家參考。1、超市的播音
    寫培訓心得可以讓我對所學內容進行再次思考,加深對知識和經驗的理解和應用。小編為大家整理了一些寫好培訓心得的要點和技巧,希望能對大家有所幫助。本次培訓的內容豐富其
    通過寫述職報告,可以發現自己在工作中的不足之處,以便改進和提升自己的能力。以下是小編為大家收集的一些精選述職報告范文,供大家參考。一、題目(標題、文題)。論文題
    寫心得體會有助于加深對學習和工作過程的認識,提高自我反思和總結的能力。下面是一些作者們分享的心得體會,希望能夠對大家的寫作有所幫助。我于20-年6月14日-6月
    感恩是一種讓我們更加尊重和體諒他人的心態,讓我們變得更加善良和寬容。總結別人的感恩心情,小編為大家找到了一些優秀的范文,供大家參考。通過朗誦詩歌、品味故事、小品
    心得體會不僅僅是一篇文字,更是我們對自己成長軌跡的一種見證和認可。歡迎大家閱讀一些成功人士的心得體會,他們的經驗和故事都會對我們產生積極的影響。隨著科技的快速發
    范文范本是優秀作品的集合,通過閱讀范本可以學習到一些優秀的寫作技巧和表達方式。以下是一些優秀的范文案例,希望能夠給大家提供一些參考和思路。第一條為加強持有會
    范本可以激發我們的寫作靈感,幫助我們更好地表達自己的觀點和思想。以下是小編為大家整理的經典范文范本,相信大家一定會從中找到一些啟示。5月31日是“世界無煙日”,
    通過總結自己的經驗,我明確了目標,更加堅定了前進的決心。通過閱讀以下范文,我們可以感受到作者對學習和工作的熱愛和專注,也能從中獲取一些實用的方法和經驗。
    范文范本具有啟發性,可以激發學生的創作靈感,使其寫作更富有創造性。接下來是一些權威的范文范本,希望能給大家提供一些可信可靠的寫作參考。目錄隨著人們生活水平的提
    范文范本是在學習和寫作過程中用來參考和借鑒的樣本文章,它能夠幫助我們更好地理解和掌握寫作技巧。認真閱讀這些范本,并思考如何將其中的好的寫作特點應用到自己的作品中
    職工在工作中需要有良好的溝通與協調能力,與上級和同事保持良好的關系。以下是一些職工與上級溝通與協調的方法,希望能夠增進工作關系的和諧。edp是英文theexe
    范文范本是寫作過程中的良師益友,可以幫助我們發現自己的不足,改進自己的寫作技巧。范文范本是寫作學習中的重要參考資料,是我們在寫作過程中的助力。怎樣寫一篇較為完美
    閱讀范文范本可以幫助我們擴大寫作的思路,提高文章的質量和深度。范文范本一覽:這是一份由專家精心挑選并整理的優秀范文范本集錦。今天,上了冀教版五年級上冊《解方程》
    教學計劃應當具備可操作性和可評估性,能夠為教師提供具體的教學指導。以下是小編為大家搜集的教學計劃范文,僅供參考,希望對大家有所幫助。根據學生的情況,有必要注意在
    高中作文是考查學生語文綜合能力的重要環節,對于培養學生的寫作能力和思維邏輯有著重要的作用。如果您正在為高中作文發愁,不妨看看下面這些范文,或許能給您帶來一些啟示
    寫月工作總結是對自己一月份工作的一種自我審視,也是對自己的一種督促。接下來是一些優秀的月工作總結范文,希望能夠給大家寫月工作總結提供一些思路和借鑒。
    銷售工作總結不僅是對我們工作的一種交代,更是對自己能力的一種檢驗和提高。通過閱讀以下這些銷售工作總結范文,我們可以了解不同銷售人員在不同市場環境下的應對之道。
    幼兒園大班的評價方式注重發展性和多元化,關注孩子們的個體差異,努力幫助他們達到自己的潛力。在這里,我們為大家分享了一些幼兒園大班總結的范文,希望對大家有所幫助。
    撰寫個人總結可以幫助我們梳理思路,準確表達自己的觀點和想法。閱讀別人的個人總結可以幫助我們發現自己寫作中的不足和需要改進的地方,以下是一些范文供大家參考。
    作文是一種對學習成果的總結和展示形式,有助于加深對知識的理解。如果你對寫作總結感到困惑,不妨看一看以下的范文示例,或許可以給你帶來一些靈感。寫人,是小學作文訓練
    月工作總結可以促使我們思考自己的職業發展和個人成長,引導我們不斷學習和進步。接下來,讓我們一起來看看這些優秀的月工作總結范文,借鑒經驗和靈感。·舍生取義:為正義
    通過寫心得體會,可以更好地反思并改進自己的行為和思維模式。以下是一些著名學者和作家的心得體會,希望能夠給大家提供一些啟示和思考。我是一名幼師,從事這個職業已經有
    寫心得體會可以幫助我們更好地總結和傳承經驗,將經驗變為寶貴的財富。下面是一些寫心得體會的好例子,希望對大家在寫作過程中有所幫助。作為一名大學生我認為志愿去參加勞
    公司的目標是實現持續增長和盈利,同時也要承擔社會責任,滿足利益相關者的需求。以下是一些公司在企業文化和員工關系建設方面的實踐和心得體會。第一條為加強公營車輛技術
    審計可以幫助企業識別風險和機遇,并提供相應的建議和解決方案。小編整理了一些成功企業進行審計的經驗和教訓,供大家借鑒。在商業活動中面對的談判對象多種多樣,我們不能
    衛生工作總結是衛生管理者與團隊成員共同完成的任務,需要大家的積極參與和合作。接下來,讓我們一起來看看一些優秀的衛生工作總結范文,從中汲取經驗,提高工作能力。
    致辭是表達對某個人或某個場合的祝賀、感謝、贊揚等內容的一種方式,它有助于增強溝通和互動的效果。以上是一些具有代表性的致辭樣本,可以為大家提供一些寫作方面的參考和
    在寫檢討書時,應該注重提出問題和自我批評,而不是僅僅描述錯誤或找借口。通過閱讀檢討書范文,我們可以對自己的寫作進行進一步的反思和改進。尊敬的輔導員老師:你好!我
    工作心得是對自己工作能力的一種反思和檢驗,有助于我們發現自己的優勢和局限,并及時調整自己的工作方式。接下來是一些工作心得的典型案例,對大家寫作有一定的參考價值。
    總結是一個持續不斷的過程,通過反復總結,我們可以不斷提高自己的能力。名家范文領略:在這里,你可以欣賞到來自各個領域的大師級別的范文范本。您一定為寫一篇工作總結報
    工作心得體會是對工作思路和方法的總結,可以幫助我們更好地規劃和執行工作任務。接下來是一些寫工作心得體會的經驗和技巧,希望對大家有所幫助。時間飛逝,光陰如梭。在忙
    自我介紹可以是口頭的,也可以是書面的,根據不同場合和需求選擇適合的方式進行介紹。想要寫好一篇自我介紹,可以從下面的范文中獲取靈感和思路。尊敬的各位領導,親愛的同
    范本的選取要根據自己的需求和目標,選擇與自己寫作方向相符的作品進行參考。以下是一些優秀的范文范本,希望能夠給大家提供一種參考和借鑒。近日,新羌社區黨群服務中心社
    年會策劃的過程中需要注意細節,如活動的流程安排、舞臺布置和音響設備等,以確保活動的順利進行。以下是一些年會策劃的注意事項和經驗分享,希望能夠幫助大家避免常見問題
    國旗下是我們團結的象征,讓我們緊密團結在一起,共同奮斗。下面是一些國旗下的重要時刻和活動,供大家參考。在國旗下,我們隆重舉行升旗儀式,莊嚴宣誓,慶祝國家的重要節
    策劃方案的制定需要充分考慮項目的需求、資源的合理利用以及時間和成本的控制。如果你正在為自己或組織制定策劃方案,以下的范文可能會為你提供一些啟示和思路。
    范文范本的選擇和分析,可以培養我們的批判思維和創新意識,幫助我們更好地表達自己的觀點和思想。小編為大家整理了一些優秀的范文范本,希望能夠幫助大家提升寫作水平。
    幼兒園教案的制定需要教師在實踐中不斷總結經驗和反思,不斷改進和完善教學內容和方法。以下是一些在實踐中得到驗證的幼兒園教案,與大家分享供參考。活動目標:1、欣賞理
    在日常學習和工作中,通過總結心得體會可以使我們更好地反思自己的優點和不足。假如你對心得體會還不太熟悉,下面為你推薦幾篇經典的心得體會范文,供你參考。
    通過安全工作總結的撰寫,可以發現和總結安全工作中的成功經驗,為今后的工作提供借鑒和參考。小編為大家準備了一些安全工作總結的參考案例,歡迎閱讀借鑒。每學年初,學校
    在事跡材料中,可以突出強調個人或事件所具備的創新、堅持和拼搏精神。以下是一些真實的事跡材料案例,希望能夠給大家帶來一些靈感和思考。我于20xx年暑期,因工作需要
    通過幼兒園工作總結,可以及時發現問題、解決問題,以實現更好的工作效果。在這里,小編為大家整理了一些優秀的幼兒園工作總結范文,希望能夠對你的寫作提供一些參考。
    寫學習心得有助于培養自我反思的能力,讓我們更好地認識自己的學習風格和學習習慣。這是一篇優秀的學習心得范文,通過作者的真實經歷,我們可以找到共鳴和感悟。
    范文是一種讓我們更好地了解和掌握寫作技巧的重要資源。小編整理了一些范文范本,希望能夠為大家提供一些寫作思路和參考。讓我們“以人為本”思想到達一個共識多去關愛留守
    活動策劃要注重活動的可行性和可持續性,避免出現問題和浪費資源。最后,我們將分享一些活動策劃的心得體會和感悟,希望能為大家的工作和學習帶來一些啟示和鼓勵。
    開學典禮是學生們開展各項活動前的一個集體儀式,有利于營造學習積極向上的氛圍。在這里,小編為大家整理了一些開學典禮的經典瞬間,讓我們一起回味這些難忘的時刻。
    工作心得體會不僅是對自身工作的總結,還是對團隊合作和項目管理的總結,它有助于我們的職業發展。接下來是一些成功人士分享的工作心得體會,相信大家會從中獲得一些有益的
    通過參與公益,我們可以感受到自己的力量,同時也使社會更加美好。公益是一種踐行社會責任、關愛他人的行為,它可以改變社會,也可以成就自己。如何選擇適合自己參與的公益
    通過月工作總結,我們可以及時發現并解決工作中存在的問題,提升自身的工作質量和效率。以下是一些優秀的月工作總結范文,希望能給大家帶來一些啟示和啟發,鼓勵大家不斷地
    通過實習心得體會的撰寫,我可以更好地記錄下實習中的精彩瞬間和難忘經歷。以下是小編整理的一些實習心得體會,希望對大家的實習經驗和職業發展有所啟發。隨著時代的變遷,
    愛崗敬業是對自己的職業道德和職業操守的自覺遵守和踐行。下面是一些愛崗敬業的培養方法,希望能幫助大家塑造良好的工作態度。各位領導,各位老師:今天。我很榮幸站在這里
    師德師風是推動教育教學改革和提高辦學質量的重要動力。下面是一些優秀的師德師風總結示范,供大家參考和學習。一、指導思想:以學習貫徹全國教育工作會議精神為主線,以教
    活動總結是對某個活動或事件經過分析和總結后所得出的一份報告,它能夠幫助我們更好地認識和理解活動的效果和成果。以下是一些關于活動總結的案例分享,通過這些案例可以學
    個人總結是培養自我反思和自我提升能力的好方法,可以幫助我們更好地認識自己、了解自己。接下來,為大家推薦一些可供參考的個人總結范文,希望能對大家的寫作有所幫助。
    教學工作總結是對學校教學工作進行概括和總結的重要文獻資料。范文五:通過教學工作總結,我發現教師在課堂管理和教育教學改革中需要進一步加強自身素質和能力的提升。
    范文范本可以幫助我們了解如何寫作,提高我們的寫作水平。以下是小編為大家整理的一些范文范本,供大家參考和學習。人好事演講稿好人好事許許多多,不是我自夸,這好人里數
    總之,通過參考范文范本,我們可以提升自己的寫作水平,培養銳利的思維和獨特的表達方式。小編為大家整理了一些經典的范文范本,希望能夠給大家提供一些寫作的思路。
    通過辦公室工作總結,我們可以為團隊的進步和發展提供有價值的參考和建議。希望以下的辦公室工作總結范文能夠對大家寫作提供一些啟示和幫助。作為xx的車間主任,在這個易
    通過編寫教案,教師可以更好地掌握教學進度和教學內容,提前準備教學所需材料。以下是小編為大家整理的一些經典的三年級語文教案,希望能夠幫到大家。探索并掌握三位數除以
    通過分析范文范本的優點和不足,我們可以找到自己寫作的薄弱環節,并加以改進。下面是一些精心整理的范文,希望能給大家提供一些寫作的思路。品一杯咖啡,聽一支老歌,回憶
    主站蜘蛛池模板: 国产精品久久午夜夜伦鲁鲁| 夜夜爽一区二区三区精品| 欧美日韩国产成人高清视频,欧美日韩在线精品一 | 欧美国产日韩精品| 国产精品视频一区国模私拍| 精品久久久无码人妻中文字幕豆芽| 亚洲精品无码乱码成人 | 日韩精品区一区二区三VR| 无码人妻精品一区二区三区久久久 | 欧美成人精品第一区二区三区| 久久久久国产精品嫩草影院| 亚洲国产精品一区二区第四页| 人妻少妇精品视频二区| 国产精品视频一区二区三区四| 久久99国产精品一区二区| 国产乱人伦偷精品视频| 青娱乐国产精品视频| 国产精品亚洲日韩欧美色窝窝色欲 | 国内精品久久久久久久久电影网| 亚洲精品tv久久久久久久久久| 一本久久a久久精品亚洲| 91精品国产福利尤物| 国产精品性爱| 精品9E精品视频在线观看| 欧美精品亚洲精品日韩| 日韩精品欧美亚洲| 国产精品无码无片在线观看| 国产精品粉嫩美女在线观看| 性欧洲精品videos| 国产成人毛片亚洲精品| 无码人妻精品一区二区三| 国产A√精品区二区三区四区| 亚洲精品国偷自产在线| 国产精品国产AV片国产| 国产午夜无码精品免费看| 精品一久久香蕉国产线看播放 | 久久99国产精品久久99果冻传媒| 中文字幕精品亚洲无线码一区应用| 精品午夜久久福利大片| 久久发布国产伦子伦精品| 久久精品中文字幕第23页|