人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,希望對大家有所幫助,下面我們就來了解一下吧。
有意義的暑假篇一
這個暑假對我來說很有意義,因為我已經(jīng)學(xué)會了游泳。
起初我聽到父親說他會給我報名參加游泳班。我很難過。溺水的消息讓我在游泳池前退縮。幸運(yùn)的是,在教練的精心指導(dǎo)下,我在十幾天里學(xué)到了很多東西,包括生動的蛙泳、舒適的仰泳和速度極快的自由泳。
當(dāng)我第一次開始學(xué)習(xí)蛙泳時,教練讓我躺在浮板上,像青蛙一樣把腿向外靠在腳底,然后用力向外推,掌握蛙泳的要領(lǐng)上百次。為了進(jìn)入水中,我小心翼翼地沿著游泳池壁上的自動扶梯進(jìn)入淺水區(qū)。我默默地安慰自己不要害怕。我首先學(xué)會了在水中漂浮,然后回憶起教練教的蛙泳公式:“劃手不移動他的腿,停止他的手,然后收回他的腿,伸展他的手臂,然后踢他的腿,一起伸展和漂浮一段時間”。像一只青蛙,我伸展我的手臂,劃槳,踢腿。在不由自主地喝了幾口游泳池水后,我慢慢學(xué)會了調(diào)整呼吸,同時輕撫手臂,抬起頭用嘴吸氣,然后折起腿,翻轉(zhuǎn)踏板,用鼻子在水中呼氣。經(jīng)過多次反復(fù)練習(xí),我可以自由地在水中來來去去。教練還稱贊我游泳游得好。我很開心。
一周后,教練又開始教仰泳,仰泳時他面朝上,身體仰臥在水面上。他可以在水中滑行,雙手向后劃動,雙腿不停地抽水。他的呼吸更加方便,但他看不到方向。教練告訴我仰泳是運(yùn)動員在水中開始的唯一游泳姿勢,其他人都跳到岸上的水中。
最后,是時候說自由泳了。老師告訴我面對底部,像仰泳一樣滑水。然而,我的腿需要在我的手的配合下像鞭子一樣用力踢水。我需要有節(jié)奏地呼吸,當(dāng)我用一只手臂移動手臂時,我需要吸氣。否則,我會容易窒息。這是我最喜歡的游泳姿勢,因為它又快又容易游泳。
多虧了爸爸,我愛上了游泳,讓我的暑假變得有意義。
有意義的暑假篇二
這個暑假對我來說很有意義,因為我學(xué)會了游泳。
剛開始,聽爸爸說要報游泳班,我很苦惱。溺水的消息使我不愿意去游泳池游泳。幸運(yùn)的是,在教練的精心指導(dǎo)下,我在十天的時間里學(xué)會了很多東西,比如逼真的蛙泳、舒服的仰泳和速度極快的自由泳。
剛開始學(xué)蛙泳的時候,教練讓我躺在浮板上,像青蛙一樣向外蜷腿,然后用力往外推。做了幾百遍,掌握了蛙泳的要領(lǐng)。為了下水,我小心翼翼地跟著泳池壁上的扶梯進(jìn)入淺水區(qū),默默安慰自己不要害怕,先學(xué)會在水中漂浮,然后回憶教練教的蛙泳公式:腿不要動,雙手合上再收腿,先伸胳膊再踢腿,然后伸直漂浮一會兒,伸胳膊,像青蛙一樣劃水踢腿,不由自主地喝了幾口泳池水后,慢慢學(xué)會了。經(jīng)過多次練習(xí),感覺可以在水中自由來去。教練還夸我游泳好。我很開心。
一周后,教練又開始教仰泳,仰面朝天,身體仰臥在水面上,雙手向后劃水,雙腿不停地打水,這樣就可以在水中滑行,這樣更容易呼吸,但是看不到方向。教練告訴我,仰泳是運(yùn)動員在水中開始的唯一游泳姿勢,其他的都是在岸上跳入水中。
最后說一下自由泳。老師讓我面向水底,雙腿要像仰泳一樣滑雪。但是我的腿要像鞭子一樣用力打水,在雙手的配合下,需要有節(jié)奏的呼吸,手臂活動的時候要吸氣,否則容易窒息。這是我最喜歡的游泳姿勢,因為游泳速度快,省力。
爸爸,謝謝你讓我愛上了游泳,讓我的暑假變得有意義。
有意義的暑假篇三
組織領(lǐng)導(dǎo):解培強(qiáng)石仁昌劉培范
總帶隊:賈同斌
帶隊教師:李傳寧李紀(jì)明宿惠陳豐郭啟民鄒玲孔慶松
二、活動具體措施:
1、開營前準(zhǔn)備。
(1)帶隊老師要選拔身體素質(zhì)好,遵守紀(jì)律、講文明、講道德,并有特長愛好的學(xué)生。
(2)帶隊老師要落實好本隊學(xué)生花名冊,家庭住址,身份證號,父母工作單位及電話號碼。
(3)帶隊老師要檢查學(xué)生生活用品:洗漱用具、水壺、本、筆、娛樂工具、雨具、換洗衣服(長袖、長褲與短袖、短褲、裙子);常用藥品(暈車藥、拉肚子藥、創(chuàng)可貼、中暑藥、感冒藥、消炎藥、退燒藥、燒傷藥等)。
(4)帶隊老師要負(fù)責(zé)管理好本隊學(xué)生的零花錢。
(5)帶隊老師要保證本組學(xué)生不掉隊、不落隊。
(6)學(xué)校團(tuán)委將全體參與夏令營的師生分組,確定帶隊教師與小組長。組織全方位的培訓(xùn),進(jìn)行整體集合與小隊分散的口令指揮,使參與夏令營活動的師生適應(yīng)和遵守安全旅游規(guī)則與嚴(yán)密的組織紀(jì)律。
(7)7月5日由帶隊教師分別對所帶學(xué)生進(jìn)行夏令營安全知識培訓(xùn)。并下發(fā)調(diào)查表,簽訂安全責(zé)任書。
(8)7月7日早7點在學(xué)校門內(nèi)集合。
2、汽車上。
(1)學(xué)生必須有秩序地上下車,按規(guī)定就位。
(2)任何學(xué)生在車上不準(zhǔn)將頭、胳膊、身體伸出窗外。
(4)帶隊老師在汽車上要隨時關(guān)注學(xué)生,細(xì)致入微的照顧學(xué)生。
(5)倘若學(xué)生發(fā)生任何超出預(yù)料的不測,帶隊教師必須及時向帶隊領(lǐng)導(dǎo)匯報,做出相應(yīng)的處理。
3、游覽參觀。
(1)每個學(xué)生必須嚴(yán)格遵守夏令營活動的紀(jì)律:不遲到、不早退、不掉隊、不中途離隊,有事必須向帶隊老師請假。
(2)行程活動中,每個學(xué)生要講文明,講禮貌,不罵人,不講粗話,互相謙讓,上下車時、就餐時、出入門時不爭不擠不搶,發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛的集體主義精神。
(3)參觀游覽任何景點,師生不允許隨意離開集體,不允許隨便購物,不允許單獨行動,不允許在名勝古跡處亂寫亂畫,不得隨便亂扔垃圾,不得追逐打鬧。
(4)學(xué)生的一切活動都必須在帶隊老師的視線內(nèi)。
(5)每個學(xué)生要積極參與夏令營的各項活動。
(6)帶隊老師要隨時清點自己管理的學(xué)生人數(shù)及生活用品。
(7)各小組師生之間要互相關(guān)心、互相關(guān)照,體現(xiàn)團(tuán)隊的和諧與合作意識。
4、住宿活動。
(1)帶隊老師必須細(xì)致、安全地安排好學(xué)生住宿,并認(rèn)真做好夜間查鋪工作。
(2)要求學(xué)生每天要記好當(dāng)天的旅游日記、成長報告。
(4)帶隊老師要及時總結(jié)本小組當(dāng)天的活動情況,并根據(jù)出現(xiàn)的情況進(jìn)行改進(jìn)部署。
(5)師生入住旅館后,要遵守社會公德、愛護(hù)公共財物,不得擅自挪動或拿走旅館物品,損壞或亂接電器線路,弄臟床上用品,不得踢門。
5、閉營后工作。
(1)帶隊老師要及時清點學(xué)生人數(shù)及生活用品。
(2)帶隊老師要及時與學(xué)生家庭成員聯(lián)系,讓父母到指定地點接孩子回家。
(3)總結(jié)本次夏令營活動的經(jīng)驗與教訓(xùn)。
三、注意事項:
1、每個師生要嚴(yán)格遵守夏令營活動紀(jì)律,做到一切行動聽指揮。
2、每個學(xué)生要嚴(yán)格遵守交通法規(guī),不許在機(jī)動車道上玩,不準(zhǔn)闖紅燈。
3、在旅游景點和大街上,學(xué)生不能隨意購買劣質(zhì)物品,必須購買紀(jì)念品時,應(yīng)經(jīng)帶隊老師批準(zhǔn),或由老師統(tǒng)一訂購,以防假貨及偽鈔。
4、任何學(xué)生不得脫離集體,進(jìn)行私自個體活動。
5、不隨便跟生人走,以防走失。若掉隊請找民警,撥胸卡上的聯(lián)絡(luò)電話號碼。
6、見到外賓要有禮貌,不圍觀,不指手畫腳,不索取禮物。
7、全體學(xué)生必須佩戴統(tǒng)一發(fā)放的帽子、營服、營卡。
帶隊老師注意:
上對教育局、學(xué)校負(fù)責(zé);下對學(xué)生、家長負(fù)責(zé);更要為自己的管理行為負(fù)責(zé)。
該干的不推諉。
把領(lǐng)導(dǎo)們沒想到的想出來。
把老師們沒看到的說出來。
把學(xué)生們沒做到的講出來。
把家長們沒點到的亮出來。
把旅行社沒盡到的責(zé)任義務(wù)提出來。
有意義的暑假篇四
為自已做一個暑期作業(yè)的高效完成計劃;
為自已做一個日常復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)計劃;
和父母一起去新華書店,買一些課內(nèi)和課外的書籍;
認(rèn)真看一本父母或老師推薦的書(寫讀后感);
為自已挑一本喜歡的書(寫讀后感);
和父母看一場電影(寫觀后感);
和同學(xué)聚一次會(記錄);
花一天時間參觀父母親的日常工作(記錄);
花一天時間學(xué)習(xí)父母的家務(wù)勞動(記錄);
花一天時間承擔(dān)全部的家務(wù)勞動(記錄);
特別關(guān)注身邊發(fā)生的一件事情(發(fā)表看法);
給各科老師寫一封感謝信;
用零花錢為家長準(zhǔn)備一份有意義的禮物;
和同學(xué)一起參加或組織一次社會公益活動;
為自已下學(xué)期的學(xué)習(xí)制定一個更高的目標(biāo)。
有意義的暑假篇五
今年暑假,是一個炎熱而有意義的假期。這個假期,我們在山東過的。
月1日的早上,晴空萬里,云霞滿天。太陽公公把一切都鍍上了一層金黃色。一群群美麗的小鳥在綠樹枝上活蹦亂跳,嘰嘰喳喳地唱歌。空氣清新涼爽,而且散發(fā)著一種難以形容的芳香,每吸一口都令人振奮。
我和弟弟、公公、婆婆、爸爸、媽媽,還有阿姨坐著公交車來到泉城廣場,一路上,我們有說有笑。
我和弟弟拿著自己親手做的風(fēng)箏來到廣場中央。我們拿著風(fēng)箏———開始了,弟弟的風(fēng)箏開始放了。只見一只小猴子,頭上帶著一個緊骨咒,拿著金箍棒,腳穿黑靴。啊,原來是孫悟空,那火眼金睛更是嚇人。他在空中橫沖直撞,顯得非常神氣瀟灑。
我的風(fēng)箏也開始放了,一只美麗的大蝴蝶翅膀一扇一扇的`,正在空中翩翩起舞。
我和弟弟隨著風(fēng)箏在廣場上到處跑著,玩得津津有味,開心極了。
有意義的暑假篇六
暑假對于大多數(shù)小朋友來說應(yīng)該都是快樂,有趣并且豐富多彩的吧。
大家在考試前,總是盼望著過暑假,想著到了暑假就沒有老師的指責(zé)、沒有大堆的作業(yè),沒有,如果暑假是天空,我就是小鳥,在蔚藍(lán)的天空幽幽回旋,時而直插云霄,時而又和云朵嬉戲;如果暑假是大海,我就是魚兒,飛快的穿梭在珊瑚群中,又興奮的沖出水面。
我是個小書蟲,平時只忙于學(xué)習(xí),沒有更多空閑時間來看書,到了暑假,我就可以抽出許多時間來看書,我又可以吃上精神食糧了,我就可以抽出許多時間來去圖書館看書,更可以把自己喜歡的書籍借回家,在書籍的海洋暢游了。
我還很愛游泳,游泳是最能鍛煉身體的運(yùn)動,平常要上課,還要寫作業(yè),占用了我們運(yùn)動時間,到了暑假,可好了,我又可以在水中自由自在的游泳了。因此,我每天都去游泳,游泳即可以鍛煉身體,又可以避暑。
正因為有了暑假,讓我有了充足的時間,去圖書館學(xué)習(xí)自己感興趣的自然、科學(xué)知識,和朋友一起去游泳,拋開了那似乎永遠(yuǎn)也聽不完的課,寫不完的作業(yè),我們有了時間,就可以做一些有意義、開心的事情。
暑假可以讓我學(xué)習(xí)許多課余的東西,我很喜歡這樣的一個暑假,嘗試許多的未知,學(xué)會許多的新本領(lǐng)。