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    防溺水安全主題作文字大全

    時間:2025-05-29 作者:儲xy

    人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經的人生經歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會覺得范文很難寫?接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫,我們一起來看一看吧。

    防溺水安全字篇一

    1、 生命只有一次,雨天水急慎勿下水。

    2、 使用泳池要開心,時刻照顧小朋友。

    3、 使用泳池要小心,照顧兒童要上心。

    4、 水底“一生游”,不售反程票。

    5、 水流無情,生命無價。

    6、 水深危險,請勿下湖嬉水。

    7、 水深危險,嚴禁私自下水。

    8、 提醒各位家長朋友,勿讓孩子擅自玩水游泳。

    9、 玩水誠快樂,清涼價更高。若為生命故,二者皆可拋。

    10、 未成年人擅自下河玩水、游泳,危險。

    11、 勿讓小孩去游泳,淹在水里沒人懂。

    12、 下水之前做好暖身,入水前要適應水溫。

    13、 夏日炎炎暢泳爽,此處游泳危險多。

    14、 生命只有一次,請珍愛生命;

    15、 珍愛生命、謹防溺水,遠離危險、平安成長;

    16、 為了你的生命安全,請不要擅自與同學結伴游泳;

    17、 切實增強安全意識,預防溺水事故發生;

    18、 安全在我心中,生命在我手中。

    19、 游泳設施小心用,成人要照顧兒童。

    20、 泳池防范意外生,親子暢泳要留神。

    21、 炎炎夏日水清涼,小孩游泳易溺亡。

    22、 泳池暢泳要小心,父母同行倍安心。

    23、 泳池暢泳樂繽紛,照顧兒童勿分神。

    24、 江河水下藏殺機,玩水游泳須注意!

    25、 齊抓共管,聯防聯動,嚴防發生溺水事故。

    防溺水安全字篇二

    引導語: 游泳,是廣大學生喜愛的體育鍛煉項目之一。然而,不做好準備、缺少安全防范意識,遇到意外時慌張、不能沉著自救,極易發生溺水傷亡事故。以下是百分網小編分享給大家的2017溺水安全常識,歡迎閱讀!

    溺水,俗稱淹溺,是指在游泳時或者失足落水時發生的嚴重意外傷害,溺水的進程很快,一般4-5分鐘或6-7分鐘就可因呼吸心跳停止而導致死亡。很多人在夏日喜歡在江、河、水塘內游泳,這就很容易發生溺水現象,是青少年意外死亡的原因之一。一般容易發生溺水的地點通常是:游泳池、水庫、水坑、池塘、溪邊和海邊等場所。

    溺水是常見的意外事故,溺水后可引起窒息缺氧,如合并心跳停止的稱為“溺死”,如心跳未停止的則稱“近乎溺死”,這一分類對病情和預后估計有重要的意義,但救治的原則基本相同,因此統稱為溺水。

    當發生溺水的時候,溺水者因為在水里掙扎而導致呼吸道和消化道進水,呼吸反射性暫停,但此時神志很清醒,動作卻已經十分慌亂。因為缺氧,溺水者重新呼吸,導致水進入肺部而引起嗆咳,同時胃發生反射性嘔吐,嘔吐物則進入氣管阻塞呼吸造成窒息。

    伴著窒息的出現,溺水者的神志會越來越不清醒,很快出現昏迷,繼而停止呼吸,大小便失禁,各種反應消失,但仍會有微弱的心跳和呼吸。如果這時仍得不到及時的搶救,溺水者會在2-3分鐘內死亡。

    溺水的人為原因很多。不了解水性,對自己的體力和游泳能力缺乏正確估計,進入水中便可導致溺水。

    即使是習水性的人由于某種原因也會在水下出現四肢痙攣、抽搐,導致失去自主能力而下沉。出現的原因可能是未做充分準備活動,下水后突然遭受冷水的刺激;也可能是由于游泳的時間過長,使體內的二氧化碳喪失過多而引起。

    安全意識淡薄、私自動非開放的水域游泳,四肢可能會被水底的水草纏繞而導致下沉,或者陷入泥沙而失去控制能力。

    青少年缺乏游泳的安全觀念,彼此之間互相嬉戲、打鬧,發生意外后又驚慌失措,就會錯過救治時機,導致溺水死亡。

    身體不好,患有心臟病、貧血、癲癇及其他慢性病的人,可能在游泳中因冷水的刺激而引起舊病復發,從而導致溺水。

    溺水的癥狀因溺水程度而不同。

    輕度溺水者的口唇和四肢末端會出現青紫顏色,呼吸微弱、四肢發硬,面部浮腫。吸入的水量為2毫升/千克時就會出現輕度的缺氧現象。落水被淹后一般4-6分鐘即可致死。

    重度的溺水者,溺水整個過程十分迅速,如果吸水量達到10毫升/千克以上,1分鐘內就會出現低血氧癥,落水時間較長,面色就會呈青紫色,口腔、鼻孔和氣管內會充滿血性泡沫或泥沙,雙眼充血,瞳孔散大,昏睡不醒,肢體冰冷,脈博微弱,雙肺有啰音,心音低且不規則,血壓下降,胃充水擴張,甚至抽搐或呼吸心跳停止。

    溺水最快捷慌亂,落水后一定要鎮靜。溺水者應仰臥,頭向后,口鼻向上露出水面。呼氣要淺,吸氣要深,因為深吸氣時,人體比重降到0.967,比水略輕,呼氣時人體比重為1.057,比水略重,這樣才可以勉強浮起來。

    水上救生是溺水急救的重要過程,但是在這個過程中無論是對于溺水者,還是對于救助者,最可怕的情況就是突發抽筋。如果在水冷、肌肉受撞擊、疲勞、誤食藥物等情況下都很容易發生抽筋。在抽筋時一旦發生嗆水,就會危及溺水者和救助者的生命,即便是游泳好手也難逃一劫。

    肌肉的強直性收縮即抽筋。發生抽筋的原因很多,受冷水刺激、過度疲勞或者游泳過久都能夠造成抽筋。一旦抽筋,應該立即上岸擦干身體。如果在深水處,離岸較遠,腿部抽筋劇烈,沒有辦法及時游回岸上,控制抽筋部位,泳者經過休息抽筋的肌肉也會自行緩解,然后上岸休息。

    如果在海水中溺水或者救助時,要對活動水域內主動攻擊人類的生物進行隨時防范,對于不認識的生物不要輕易碰觸。海里的有害生物很多,如水母、珊瑚、海葵等,這些都是能蜇人的,其中被水母蜇傷嚴重的會讓人喪命,如果遭遇水母蜇傷,可用海水沖,把殘留在皮膚上的刺細胞完全清除,再用食用醋涂抹患部可讓癥狀減輕,同時盡快送往醫院進行治療。還有能夠刺傷人的石狗公,能割傷皮膚的藤壺、牡蠣,能使人中毒的海蛇、錐螺,以及鰻、鯊等。被其咬傷就會致人于死地。

    一是安全第一。救助者首先要考慮自身的安全,自身安全是水上救生的`第一優先考慮事項;其次是救助同伴的安全;最后才考慮被救者的人身安全。

    二是救助辦法。在救助溺水者的現場要考慮多種安全有效的救助辦法。如果當時只有一種救援方法可以采取時,一定要放慢救助的步調,增加安全考慮的時間。救助方法的選擇順序要由低風險至高風險進行,第一選擇是不下水的岸上救助,這是危險程度較低的救助方法,能避免其他的危險發生,其次才選擇拋物去救、劃船去救、游過去救、空中救援等危險程度較高的方法。

    三是救助力量。如果在條件允許的情況下,救助者盡量穿上個人的救生裝備,以保證自身的安全,還要有效地組織救援助隊伍,使后備力量增加,進行強有力的救助。

    四是岸上救助,救助者一定要竭盡全力救助溺水者,不要心存僥幸以為溺水者可以自己出來,在將溺水者救助起來以后,岸上的救援非常重要,要進行一系列的救助活動,還要在第一時間撥打120等緊急救助電話。

    防溺水安全字篇三

    1、提高安全意識,愿意自覺去學習防溺水安全的有關知識,在學習中增強與同學的合作交流意識。

    2、初步了解防溺水安全的有關內容,知道每一個學生(包括公民)都要提高安全意識。

    3、通過本課的學習,明確遵守交通法規的重要性,教育學生自覺遵守交通規則,注意交通安全。

    4、認識常用的交通信號、標志、標線,知道它們所代表的意思

    5、學習掌握一般行人交通法規。

    認識常用交通標志,掌握基本交通法規。

    生命安全高于天,父母給你的生命只有一次,所以每個人都要珍惜生命、注意安全。

    珍愛生命,遠離危險(課件出示)

    生命安全高于天,父母給你的生命只有一次,所以每個人都要珍惜生命、注意安全。

    今天我們要學習的主題是防溺水教育。

    1、游泳中要注意的問題:

    組織學生觀看安全教育專題片中學生游泳的畫面。

    學生討論:在游泳時要注意哪些問題?

    學生分組討論以后,教師進行總結:

    游泳要嚴格遵守“四不”:未經家長、老師同意不去;沒有會游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。

    溺水原因主要有以下幾種:不會游泳;游泳時間過長,疲勞過度;在水中突發病尤其是心臟病;盲目游入深水漩渦。

    3、溺水的急救

    (1)發現溺水者如何將其救上岸。

    教師進行詳細講解:

    方法一:可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;

    方法二:若沒有救護器材,可以入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部,使其背向自己(為什么?)然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。

    學生按照教師的講解方法,全班學生每2人分成一個小組,進行模擬演示,1人扮演溺水者,1人扮演救護者。每個小組輪流進行,其他同學細心觀察,最后做出總結,指出優點和缺點。

    (2)如何開展岸上急救

    教師詳細講解急救步驟:

    第一步:當溺水者被救上岸后,應立即將其口腔打開,清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關緊閉,要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關節,并用力向前推進。同時,兩手的食指與中指向下扳頜骨,即可搬開他的牙關。

    第二步:控水。救護者一腿跪地,另一腿屈膝,將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上,一手扶住他的頭部,使他的嘴向下,另一手壓他的背部,這樣即可將其腹內水排出。

    第三步:如果溺水者昏迷,呼吸微弱或停止,要立即進行人工呼吸,通常采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應立即配合胸部按壓,進行心臟復蘇。

    第四步:注意要在急救的同時,要迅速打急救電話,或攔車送醫院。學生按照教師的講解方法,全班學生每2人分成一個小組,進行模擬演示,1人扮演溺水者,1人扮演救護者。每個小組輪流進行,其他同學細心觀察,最后做出總結,指出優點和缺點。

    師生交流

    2.是呀,車輛阻塞,交通擁擠,交通事故時常發生的現象的確令人擔心。在交通情況非常復雜的今天,交通安全已成為人們最為關注的問題之一。大家都希望自己“高高興興地出門,安安全全地回家”。那么,怎樣才能保證自己和他人的安全呢?讓我們一起來學習第四課。

    (板書課題:注意交通安全)

    (一)觀察圖片

    1.出現的是誰?他站在什么地方,正在干什么?

    2.你們覺得交警叔叔的工作重要嗎?

    3.你們還在哪兒見過交警叔叔,他們都做了些什么?

    不但要尊敬交警叔叔,還要dd

    (板書:服從交警的指揮)

    (二)看圖片,學習交通標志

    不下崗的“交通警”。它們是誰呢?請看課文第3小節。(指名讀)

    2.小組討論,看看我們常見的交通標志有哪幾種。(連線)

    1)指示車輛行人行進的標志叫( )。

    2)傳遞道路方向、地點、距離信息的標志叫( )。

    3)禁止或限制車輛、行人前進的標志叫( )。

    4)警告車輛、行人注意危險地點的標志叫( )。

    3.同學們學得真快,下面看看你能識別哪些交通標志。

    交通標志的不同形狀、底色分別代表什么意義?

    黃:警告 紅:禁止 藍:提示

    4.說說圖中有哪些交通標志?它們各自表示什么意思。

    5.同學們還知道哪些交通標志,說出來讓大家長長見識。

    6.有了這些默默無聞的“交通警”,我們的行動真是既方便又安全了。

    1.為了確保道路通暢,避免意外事故的發生,我國于1998年8月1日正式頒布實施了《中華人民共和國道路交通管理條例》。其中第六十三條和第六十七條明確指出了行人必須遵守的法規。

    2.游戲搶答:看圖能判斷出下列行為的對錯嗎?

    3.再請你們做一次交通事故小調查,查出事故原因。

    1)紅燈亮,自行車行

    2)行人靠左行

    3)追車奔跑

    4)過馬路不走人行天橋

    5)跨越護欄

    6.小結:因此,我們大家都應遵守交通法規,只有這樣,才能保證自己和他人的平安。

    1、通過這次學習,你懂得了什么?

    2、教師小結:

    生命只有一次,幸福快樂掌握在你的手里,希望同學們通過這堂安全教育課,學會珍惜生命,養成自覺遵守防溺水、交通安全的好習慣。

    防溺水安全字篇四

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    小學防溺水安全教案,防溺水安全教案

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    現在是夏季,天氣多變,雨水多,河里、小溪里經常會漲水,很多小朋友喜歡去河邊、溪邊玩水,很容易出現安全事故。下面就是就愛閱讀小編為大家整理的關于小學防溺水方面的安全教案,供大家參考。

    小學防溺水安全教案一

    班會目標:

    1、使學生了解生命的來之不易與寶貴,感悟生命只有一次要好好珍惜。

    2、使學生懂得溺水的主要原因和自救的方法,強化防溺水的意識。

    班會形式:討論、交流形式

    班會過程:

    一、導入

    1、出示課件實例

    現在正是天氣逐漸轉熱季節,暑期即將來臨,我們小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。xx年5月13日,濰坊青州一名初中男生在南陽河畔玩耍時不慎滑落水中。路過此處的第二炮兵士官學院參謀沈星立即跳下水救人,用盡最后一絲力氣將男生托出水面,交到前來幫忙的人手中,自己卻沉入河底,31歲的年輕生命隕落了。

    (班主任老師還可以結合自己了解的實例教育學生)

    老師:聽了這些實例,我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆,是否惋惜,一個生命就這樣在世界上轉瞬消失?此刻,你在想什么?請同學談談你的看法。

    2、學生發言

    學生踴躍發言談出自己的感想,以及自己以后該怎么做。

    3、老師總結:人,應該珍愛生命。今天這節課我們就來學習珍愛我們的生命——防溺水教育。

    二、關于防溺水我們要嚴格遵守“四不”:

    ①未經家長老師同意不去;②更不能到河塘撈魚摸蝦;③深水的地方不去;④不熟悉的江溪池塘不去,。

    三、溺水原因主要有以下幾種:

    ①不會游泳;②游泳時間過長,疲勞過度;③在水中突發病尤其是心臟病;④盲目游入深水漩渦。

    四、做到防溺水的幾點:

    為了確保游泳安全,防止溺水事故的發生,必須做到以下幾點:

    1、不要獨自一人外出游泳,更不能到河塘撈魚摸蝦,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。

    2、要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。

    3、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。

    4、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。

    5、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。

    五、掌握自救:

    a、萬一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌張,應保持鎮靜,首先應打110報警,然后積極自救:

    (1)對于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開,迅速反復多做幾次,直到抽筋消除為止;

    (2)若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直;

    (3)要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

    b、對于溺水者,除了積極自救外,還要積極進行陸上搶救:

    (1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物,首先應清除,保持上呼吸道的通暢;

    (2)溺者若已喝了大量的水,救護者可一腿跪著,另一腿屈膝,將溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶著溺者的頭,將他的嘴向下,另一手壓在背部,使水排出;

    六、課堂總結:

    結束語:同學們,父母給了你們珍貴的生命,你們要好好保護,珍愛自己的生命!

    小學防溺水安全教案二

    一、談話引入課題

    生命安全高于天,父母給你的生命只有一次,所以每個人都要珍惜生命、注意安全。

    二、新授

    1、游泳中要注意的問題:

    組織學生觀看安全教育專題片中學生游泳的畫面。

    學生討論:在游泳時要注意哪些問題?

    學生分組討論以后,教師進行總結:

    游泳要嚴格遵守“四不”:未經家長、老師同意不去;沒有會游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。

    2、在網上搜集學生發生溺水而導致死亡的事故,然后組織學生共同分析發生溺水事故的原因,教師作總結:

    溺水原因主要有以下幾種:不會游泳;游泳時間過長,疲勞過度;在水中突發病尤其是心臟病;盲目游入深水漩渦。

    三、教育學生如何預防溺水

    1、不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且易發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環境(如該水庫、浴場是否衛生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況)要了解清楚。

    2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。

    3、要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備,先活動活動身體,如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體,待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學,應將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

    4、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

    5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。

    6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。

    四、教育學生遇到他人溺水時如何施救

    1、大聲呼救。向附近的成人大聲呼喊,盡量引起大人注意,請大人開展營救。

    2、簡明扼要地向施救人員講清落水人數、地點,便于開展營救工作。

    3、可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;若沒有救護器材,可以入水直接救護。未成年人發現有人溺水,不能冒然下水營救,應立即大聲呼救,或利用救生器材呼救。

    五、課堂總結

    1、同學們小結:

    通過這次活動,你懂得了什么?

    2、教師小結:

    生命只有一次,幸福快樂掌握在你的手里,希望同學們通過這堂安全教育課,學會珍惜生命,養成自覺遵守防溺水安全原則的好習慣。

    小學防溺水安全教案三

    教學目標:

    1、為全面推動我校安全教育工作,杜絕學生溺水傷亡事故的發生。

    2、提高學生的安全意識,學習防汛、防溺水的有關知識,在學習中提高自救自護的能力。

    3、初步了解防汛、防溺水安全的有關內容,要求每一個學生提高安全意識。

    4、學習后,能改變自己在生活中不遵守溺水安全的不良習慣,提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

    教學重點:學習了解防汛、防溺水方面的基本知識,培養防范能力。

    教學過程:

    一、防汛知識教育

    1、不到河里、溝邊去玩耍,下雨天,不去河邊、溝邊洗手洗腳,以免滑落水中。

    2、發洪水時應注意往高處逃;

    3、盡力躲避大浪;

    4、盡量抓住浮托物;

    5、揮動鮮艷衣物呼救;

    6、洪水來時,如正在教室上課,要聽從老師的指揮,有秩序地轉移,緊急時要抓牢課桌、椅子等漂浮物,盡可能與老師、同學在一起,等待營救,千萬不要獨自游泳回家。

    7、山區山洪暴發,山溝、河灘中水深齊膝,水流又急時,學生不能單身過河。放學路上遇橋梁、道路坍塌,不能冒險通過,可返回學校留宿或請老師想別的方法。

    二、防溺水知識教育

    (一)、游泳小常識:(五點)

    1、必須在家長(監護人)的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題,如果你的同伴不是家長(成年人),在出現險情時,很難保證能夠得到妥善的救助。

    2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者,及感冒、發熱、精神疲倦,身體無力都不要去游泳,因為上述病人參加游泳運動,不但容易加重病情,而且還容易發生抽筋、意外昏迷,危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。

    3、參加強體力勞動或劇烈運動后,不能立即跳進水中游泳,尤其是在滿身大汗,渾身發熱的情況下,不可以立即下水,否則易引起抽筋、感冒等。

    4、被污染的(水質不好)河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊,均不宜游泳。一般來說,凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。

    5、惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下,也不宜游泳。

    (二)、游泳前要做好準備活動。

    1、在游泳之前一定要做充足的準備活動。夏季天氣炎熱,不做準備活動馬上入水,水溫、體溫、氣溫相差很大,聚然入水,毛孔迅速收縮,刺激感覺神經,輕則引起肢體抽筋,重則引起反射性心臟停跳休克,很容易造成溺水死亡。

    2、如何準備:通過跳躍、慢跑使身體發熱但不出汗至2-4分鐘。其目的是使身體內各個器官進入到活動狀態。

    3、做徒手操:使身體各關節、韌帶及身體肌肉做好充分活動準備,以防受傷。

    4、入水前用冷水淋浴一下,以適應水溫,然后下水。

    5、水上準備工作。入水后不宜馬上快速游泳,更不宜馬上流入深水區。應在淺水區適應一段時間后,再逐漸加速。

    (三)、游泳過程中應注意的問題:(四點)

    1、應該相互關照、相互關心,而不應該相互嬉水,或捉弄對方。一起去游泳,如果有人提前上岸,要告訴同伴,一起去游泳應該一起回家。

    2、到天然游泳場所(如江河、水塘、水庫)游泳,應該有家長、親人或老師的帶領。特別強調初學者不要到野外去游泳。

    3、要注意休息,不要長距離游泳,不要遠離伙伴。如果感到身體不適,要告訴同伴并上岸休息,在岸上觀看同伴游泳,留心他們的安全。

    4、中小學生不游潛泳,更不能相互攀比潛水的時間誰更長,潛水的距離誰更遠。這樣做很容易發生危險。

    (四)、游泳中的緊急情況及自救。

    1、抽筋:是肌肉不自主的強直性收縮,水溫過低或游泳時間過長,都可能引起抽筋,發生抽筋時最重要的是保持鎮靜,不驚慌。

    2、一般處理辦法。(1)如果發現有抽筋現象,應馬上停止游泳,立即上岸休息,并對抽筋部位進行按摩。(2)如果在深水中發生抽筋,且自己無力處理,而周圍又無同伴時,應向岸邊呼救,千萬不要慌張。

    再次強調:不管發生什么樣的抽筋,都先向同伴或其他游泳者呼叫:“我抽筋了,快來人呀!”

    (五)、溺水的急救

    1、發現溺水者如何將其救上岸。

    可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;

    特別強調:發現有人溺水,我們不能冒然下水營救,應立即大聲呼救,或利用救生器材呼救,未成年人保護法也規定:“未成年不能參加搶險等危險性活動。”這也是我們學校為什么要強調學生去游泳要由家長帶領。

    2、如何開展岸上急救(四步)

    (1)當溺水者被救上岸后,應立即將其口腔打開,清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關緊閉,要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關節,并用力向前推進。同時,兩手的食指與中指向下扳頜骨,即可搬開他的牙關。

    (2)控水。救護者一腿跪地,另一腿屈膝,將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上,一手扶住他的頭部,使他的嘴向下,另一手壓他的背部,這樣即可將其腹內水排出。

    (3)如果溺水者昏迷,呼吸微弱或停止,要立即進行人工呼吸,通常采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應立即配合胸部按壓,進行心臟復蘇。

    (4)注意,在急救的同時,其他要迅速打急救電話。或攔車送醫院。

    三、小結

    人的生命只有一次,幸福快樂掌握在你手里,希望通過這次的學習,學會珍惜生命,養成自覺遵守安全原則的好習慣。

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