人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經的人生經歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?下面我給大家整理了一些優秀范文,希望能夠幫助到大家,我們一起來看一看吧。
暑假我報了跆拳道班字篇一
我學跆拳道已經有一個月了,當初我學跆拳道是因為我在暑假期間早晨總愛睡懶覺,爸爸說睡懶覺對我的身體有壞處。正好我家旁邊新開了一跆拳道館。爸爸說:“去學習跆拳道吧,不但可以強身健體,而且可以提高自身修養、學習禮儀。”我聽后只好同意了。
第一天到道館,許多學員正在里面辛苦的練習,不一會兒,教練讓我穿上道服和腰帶,我可高興了!
看了又看。我跟著教練上了地毯,但我發現學員的腰帶有好幾種顏色,有黃的,黑的,為什么給我是白色的呢?我的心里可不高興了,(現在我知道了,原來跆拳道也是有級別的,我近幾天就要考級了,呵呵!
馬上我的腰帶可就是黃色的哦!)教練叫了一位大姐姐教了我幾個基礎動作,我覺的很簡單偷偷地笑:這真是小菜一碟!
不就是怎么出拳、怎么抬腿嗎?有什么可學的,我還以為多難呢!
回到家,我把學的幾個基礎動作練給媽媽和爸爸看,可媽媽卻說我身子軟綿綿的,練的一點也沒勁!
像跳舞.哼,明顯對我偏見嘛!
可是,沒幾天,老師教的卻越來越難了,什么“橫踢”“后踢”“推踢”“勾踢”。有一次,老師叫我們練習“下劈”,然后一個一個的檢查!
嗎呀!
可把我嚇的一身熱汗!
剛劈下去時我的韌帶都像斷了一樣,可疼了!
下課以后,我暗暗下定決心:回家每天堅持認認真真地練習三十分鐘。現在我還真練得像那么回事哩!
學習跆拳道鍛煉了我的身體,又鍛煉了我的意志,我現在開始喜歡跆拳道了。也克服了不愛吃苦的壞習慣呀!
暑假我報了跆拳道班字篇二
這是一個炎熱的下午,我開始了今天的魔鬼跆拳道的訓練。
剛開始我就感覺很害怕,不知道今天會練什么。憑我的直覺,今天練了肯定很難。果然不出我所料,今天練的是魔鬼雙手刀。開始的時候我練習的不怎么樣,因為這個動作我還不是很熟悉,所以教練手把手的教給我這個動作正確的做法。教練說:“左手要放到腰部,右手要放到肩窩上,打出來的時候要用力去做。一定要放正確,才能把這個動作做好。”教練教給我后,我順按著教練說的做了一遍。做完后果然得到了教練的贊揚。受到教練的贊揚后,我覺得其實也沒有那么難嘛!
第二個動作是死神雙手下砍。我又手捏一把冷汗,聽著教練的口號:“準備!1!2!下!1!2!下!”我隨著教練的口號,專注的打著,生怕打錯。最怕發生的事竟然又發生了。教練發現我的雙手下砍都打錯了。于是對我說:“師森洋,你的右手應該放到腰部。”我一看我的手放錯地方了,應該放到腰部,我卻放到了肩部。我撓了撓頭,不好意地說:“對不起,教練,我沒有做好。下一次我一定能做好。”說完我又給教練打了個雙手下砍。結果又得到了教練的贊揚。
我們練的最后一項是空翻。空翻我最擅長了,我最喜歡前空翻。每一次翻的時候,我幾乎都能站起來。當我們排隊的時候,我連忙排到第一個,我非常有信心的說:“看好我的表演吧!”于是我給他們翻了一個站起來的前空翻。他們都表揚我,我真會翻。
他們也很厲害,他們也能站起來。最后我們都能站起來了。
我非常喜歡學跆拳道。跆拳道是我最喜歡的課程。
暑假我報了跆拳道班字篇三
一年級時,奶奶帶我去楊府山公園玩。我看見穿著道服的人在練跆拳道,他們滿頭大汗地飛奔著,當時的我好羨慕。
媽媽說:“這真是一個好主意。不但可以加強保護自己的能力,還可以變得更強壯。”她愉快地答應了。媽媽把我帶到了正人跆拳道館報名學習。
我認真練習。每天很早起床都要自己練習一番老師教過的動作,晚上睡覺前也都要溫習跆拳道老師教過的方法。一直堅持了一年多,我們學校一年一度的陽光比賽,我參加了選拔,最后38分的成績入選了陽光比賽。教練對我們更嚴格了,在練習時,教練把兩塊墊子疊起來,讓我把腳放上去,然后整個人趴在我身上,把我往下壓,剛開始還好,越到后面就越疼,疼得我淚流滿面,但是我也不喊一聲苦與累,堅持著。
比賽那天,我穿上跆拳服。上半場我很猛,對手被我嚇得有點怕,連連抵擋,沒有對我進攻。由于上半場太猛,導致下半場我沒有力氣了,對手過來反擊我了,我被打倒了。看了一下時間是最后30秒,我想起了教練對我的期望,想起了他對我的信任與贊賞。我馬上站起來,把分追回來,就這樣我獲得了浙江省金牌。
無論做什么事,只有不斷練習,就會取得好成績。