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小學生打籃球字小學生打籃球三百字篇一
1、傳接球(原地行進間)
1、學生學習籃球傳接球技術,初步掌握動作技術。
2、發展學生的協調、靈敏、反應能力,
3、培養團結協作精神和不怕苦累的毅力
(1)繞籃球場慢跑
(2)行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉、體側、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。
成一路縱隊隊形,前后間隔1.5m左右。
(3)熟悉球性練習。
精力集中、練習認真、動作整齊、有力度有幅度,使各關節和肌肉韌帶充分活動開。
傳接球(原地行進間)
(1)雙手胸前傳接球
傳球:持球胸前肩肘松,倒腕伸臂向前送,拇指下壓腕外轉,腕屈指撥將球送。
接球:伸臂迎球要對準,接觸快收來緩沖,收時注意護好球,肩肘腕臂都放松。
重點、難點:手型正確,拇指下壓;伸臂迎球,注意緩沖。傳球到位,落點在同伴胸腹之間。
(2)單手肩上傳球(以右手傳球為例)
張肘引球右后方,右手托球微后翻,蹬地轉體臂速擺、轉正壓臂又屈腕。
重點難點:托球引臂,轉正揮臂又屈腕。
(3)雙手頭上傳球
持球頭上腕微翻,傳球用力速而短,小臂前振腕壓正,發力就在指和腕。
重點難點:持球頭上,以肘為軸,指腕用力。
(4)行進間傳接球:奔跑如常莫緊張,面對來球向前方,一步接來二步傳,不停不跳莫慌張,接球主動傳球快,落點要有提前量,接球要向前跑出,傳球之后要跟上。
重點、難點:側身跑傳接球,一步接二步傳;傳球及時、到位。
教法:
1.教師逐一講解示范、提示動作要點。
2.原地徒手模仿雙手胸前傳接動作練習。
3.原地二人雙手胸前傳接球(相距4-6米)。
4.原地二人雙手頭上傳接球(相距4-6米)。
5.原地二人單手肩上傳接球(相距10米以上)。
6.二人傳球推進上籃(如圖)
7.三人傳球推進上籃(如圖)
組織:2人一球,原地練習時成二橫排面相對,左右保持適當間隔做傳接球練習。二人推進上籃和三人圍繞跟進上籃。組織如上圖。
要求:
手型正確,傳球時拇指下壓、傳出的球向后旋轉,球速相對要快,飛行弧度較小。
2.接球時,伸臂迎球,觸球后收,注意緩沖。
3.推進上籃傳球及時、到位,上籃成功率力求達50%。
4.圍繞跟進上籃練習時,接球者向中間插,傳球者從接球者身后繞。
5.注意安全,保持間隔距離,前一組過中線后,后一組才開始練習,上籃不中不補投。
易錯與糾正:
拇指未下壓、傳出的球不旋轉。多做原地兩人對傳練習、掌握正確手型。
2.傳球力量不夠,拋物線太高,落點不好。可用實心球對傳以增強臂力和指力,建立正確動作概念、低弧線、落點在同伴胸腹之間。
3.移動中傳球時橫向移動;走步違例等。講明在側身跑的動作基礎上傳接球、一步接二步傳,傳出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球為宜。
結束部分:
1、放松活動
2、課堂小結
3、布置作業
4、師生再見
小學生打籃球字小學生打籃球三百字篇二
1、籃球:行進間急停急起運球,急停跳投,教學比賽
2、素質練習:俯臥撐,加速跑,單腳跳
2、通過素質組合練習,發展學生力量、跳躍、協調性、速度等素質,培養學生吃苦耐勞、團結互愛等意志品質。
籃球基本技戰術水平以及學生裁判工作能力。
(一)、開始部分(3分鐘)
1、體育委員整隊,報告出勤情況。
2、師生問好。
3、教師宣布本次課內容:籃球、素質。
4、安排見習生。
要求:集合隊伍快靜齊,見習生旁聽,協助教師工作。
(二)、準備部分(6分鐘)
學生熟悉球性練習
組織教法:
作,每人一球在指定的區域內進行熟悉球性練習。
2、教師下到學生中間一起練習或做一些動作讓學生模仿。
要求:學生不能投籃。
(三)、基本部分(32分鐘)
1、行進間急停急起運球練習(8分鐘)
動作要領:運球速度快變慢,跨步急停緩前沖,急起運球慢變快,重心前移后腿蹬。
教學重點:手、腳、身體重心協調一致。
教學方法:
(1)教師先進行示范并講解動作要領。
(2)學生分兩邊看示范聽講課。
(3)學生成四列橫隊列于籃球場中線。
(4)學生分組練習。
練習方法:學生快速運球朝籃球場端線方向作急停急起動作,根據自身能力調節快慢。
(5)教師認真觀察學生動作并及時糾正錯誤。
(6)請個別學生示范,教師進行講評。
2、急停跳投練習(8分鐘)
動作要領:急停動作與運球急停相同。投籃時雙腳用力蹬地跳起,眼睛瞄準籃,抬肘伸臂,翻撥指球出手。
注意事項:前臂與手腕要控制好處手力量。
教學關鍵:向上舉球和起跳動作協調一致。
組織教法:
(1)教師講解、示范動作,學生認真觀察,注意聽講解。
(2)學生分組列于中線(圖2)。
(3)學生分組進行急停跳投練習。
要求:球不管有否投進,都只做一次投籃動作。
(4)投完籃的同學運球返回中線接到隊伍的.后面。
(5)教師全場觀察學生練習情況,及時個別糾正錯誤。
3、教學比賽(10分鐘)
擔任。教學比賽結束后,教師進行講評。
4、素質練習(6分鐘)
組合練習(1)俯臥撐8次;(2)加速跑;(3)“火車前進”
練習方法:由隊伍排頭同學開始在起點做俯臥撐8次后向前加速跑到對面端線,與此同時,下一位同學便可開始做俯臥撐練習,與此類推,依次進行。待全組同學都跑到端線后用游戲“火車前進”返回起點。先到的隊為勝,最遲到達的隊集體做俯臥撐5次。
(四)、結束部分(4分鐘)
1、放松練習
組織教法:學生成體操隊形散開,聽教師口令進行放松練習。
2、師小結本次課情況。
3、教師宣布下一節課內容、地點。
4、安排值日生還器材。
5、師生再見。
小學生打籃球字小學生打籃球三百字篇三
今天上午體育課,老師宣布我們班的男生要和六年級的男生比賽打一場籃球,男生們歡呼雀躍,我們女生有的去自由活動,大部分人都去當拉拉隊,排成一列圍觀。
我玩了一會兒老鼠偷油,就過去觀看比賽。這個時候王敬堂正在和對手搶球,那男生長得高大威猛,身手敏捷,他完全不顧王敬堂的阻攔,縱身一跳,將籃球投向籃筐,我們女生緊張地看著,“砰”籃球撞在藍球架上,又被反彈回來,落在了地上。這個球沒進,我們女生都興奮地鼓起掌。
又一次爭搶開始了,球落地后,不偏不倚落到了朱小龍面前,他撿起球,一邊運球一邊向在籃球架下等候的張一輪遞眼色,張一輪心領神會,做好接球的準備。正在這時,忽然一個對手撲過來,朱小龍見勢不妙,趕緊將球傳給張一輪,張一輪接到球趕緊投籃,可惜這個球也沒進,貼著籃筐轉一圈又落在了地上,拉拉隊這邊傳來一片唏噓聲。
又開始了新一輪的搶奪,這次球被一個對手搶到了,他也想玩傳球給自己的戰友,球成弧線飛出,張一輪手好時機,縱身一跳,把球打在了地上,王敬堂撿起這個球,奔向球框,選定角度,兩手一推,籃球碰到籃球筐內邊上,沿著筐轉了一秒,又一側身才進入籃球筐內,好險吶。
一陣短暫的沉寂后,我們女生才興奮地喝起彩來,沒參加比賽的男生們也高興地跺腳,吶喊,吹口哨。
這時下課了,裁判老師宣布我們班獲勝。我們帶著勝利的微笑回班了。
小學生打籃球字小學生打籃球三百字篇四
籃球(球性和原地的運球)
一、情景導入
教師活動:
1.教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場地,分好,分發器材。
2參加積極的參與到游戲中去。激發學生的熱情。
3.進行巡回指導。糾正游戲中存在的問題。
學生活動:
1.在教師的指道下分組,領好游戲器材。積極的投入到游戲中去。
2.在游戲中注意要遵守游戲的規則。注意傳球的準確性。
3.在游戲中要盡情的享受游戲帶來的快樂。
組 織:
四組分成原形
二、合作探究,掌握技能
重 點:知道一些籃球的基本技能運用的方法。
難 點:能運用掌握的籃球知識進行練習。
教師活動:
1.分發籃球,教師講解一些簡單的籃球技能的方法并示范方法。
2.組織學生進行練習。教師進行巡回指導。
3.及時讓同學們把自己學會的動作展示給同學們。
學生活動:
1.積極的聽的教師的講解,看教師的示范動作。
2.按照教師示范和講解進行練習并相互交流經驗。
3.在練習時注意動作的正確運用。
組 織:
散點
場地器材:
籃球場一片、籃球20個
小學生打籃球字小學生打籃球三百字篇五
本課以全面推進素質教育、深化教學改革、“健康第一”為指導思想,突出一個“新”字,體現一個“改”字,倡導學生自主探究式學習,真正體現學生的主體地位,并關注學生的個體差異和不同需求,面向全體學生,做到人人享有體育、人人都有進步、人人擁有健康。
1、按照學生生理和心理變化設計教學模式、安排教學內容、選擇教學方法,注重身心健康。
2、加強球類單個技術教學與實戰的聯系,增加田徑教學的趣味性,為學生的終生體育奠定基礎。
3、以“生動、自主、愉悅”為主旋律,充分調動學生的積極思維,培養學生的實踐能力和創新精神。
籃球一直是學生非常喜愛的一項體育活動,運球在籃球教材中占有比較重要的地位,熟練的掌握一種或幾種運球技術成為大多數高中生的迫切需要。通過本教材的學習,可以發展學生的速度、靈敏、協調等身體素質。
教學難點:手控制球和腳步的協調配合田徑中的耐久跑相對是一個比較枯燥的教材,但通過對該項目的練習,能很好的鍛煉學生的耐力素質和意志品質。
本次課中,為學生創設了趣味圖形跑,能很好的激發學生的學習興趣,發揮學生積極思維,讓學生在愉悅和輕松的環境中完成練習,并起到很好的鍛煉效果。同時在課中讓學生自己體會如何才能跑的輕松,從而導出本次課的重點:“呼吸節奏”。
教學重點:呼吸節奏
籃球和耐久跑這兩個教材搭配在一起,科學合理,同時這兩個教材內容有一個共同的鮮明的特點,就是提出體育課堂教學的一個“節奏”概念,讓學生真正學會學習。
學生應該具備一定的觀察、分析、解決問題的能力,球類項目的學習也有一定的基礎,有較強的表現欲和求知欲。
(一)游戲比賽法:
抓住學生的心理特征,運用游戲比賽的方法,激發學生的學習興趣,使學生在玩中學、賽中練,進而達到提高技術動作和運用能力的目的。
(二)自主探究教學法:
教師提出問題,讓學生討論和分析,激發學生的創造性思維,培養學生多方面、多角度考慮問題,發展學生個性。
(三)評價教學法
充分發揮學生的主觀能動性,讓學生自評、互評,教師參與其中,引導學生發現問題,并提出改進意見,培養互助合作精神。
(一)鼓勵和激發學生的學習熱情,培養學生善于觀察和思考的能力。
(二)小組合作探究式學習
開始部分
1、熟悉球性
基本部分
1、運球換位
2、“節奏”運球
3、行進間變向運球
4、組合體前變向換手運球,體前變向換手運球后投籃
5、耐久跑(“米”字型跑)
7、呼吸節奏
8、原地呼吸節奏
9、完整練習(兩次)
結束部分
1、集合并回收器材
2、放松練習
3、小結
評課記錄
新課標強調要通過體育與健康課程的學習,培養學生參與體育運動的興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習慣。本課以籃球為主題,“一球”貫穿整堂課,教師通過運用各種練習方式,注重激發學生的學習興趣,營造愉悅、和諧、寬松的教學氣氛,將枯燥無趣的籃球雙手胸前傳接球教材變得生動有趣,很好地完成了課的學習目標。
在課的教學過程中,教師始終以提問的方式,讓學生帶著疑問探索籃球技術,培養了學生的問題意識,拓寬了學生學習動作的思路,發展了學生的創造性思維。在本堂課中,教師始終以學生為主體,注意調動學生主動參與的積極性和自主性,體現了“以人為本”的教學思想。
這堂課教學過程中依然存在著一些不足,例如,在整堂課的設計中,情境創設過于薄弱,師生間的情感交流偏少,教師對少數學習困難學生沒有重點幫助他們,誘發他們尋找自己的練習切入點,這些可能與教師視覺廣度,以及對學生了解不夠全面有一定的關系。
小學生打籃球字小學生打籃球三百字篇六
又一場籃球比賽馬上就要開始了,隊員們個個摩拳擦掌,做賽前的熱身運動。大家坐在賽場邊緣焦急地等待著比賽開始。
隨著裁判員老師吹響哨子,球員們飛快地跑了起來。田峻霖接到了球,二班的幾個球員立即迎了上去。說時遲,那時快,田峻霖扔出了手里的球。二班的那幾個球員討了個沒趣,又去追拿到球的孫卓銳。這時,孫卓銳早就沖到籃筐下面,用力把球投了出去。要知道孫卓銳可是我們班百發百中的投籃高手,計分表上立刻出現了2:0的比分。“耶———”我們班啦啦隊同學歡呼雀躍,球員們心里頭也跟灌了蜜糖似的。
我班這回可是“反敗為勝”了。以前的比賽中第一個球可都是對手先投進的。受到這樣的鼓舞,隊員們個個精神抖擻。我班的觀眾們更是歡喜。“五四,加油!”的吶喊聲如潮水般此起彼伏,堅定了隊員們取得勝利的信心。
“喂,你看見了嗎?”“看見了,二班隊員居然能做出這樣的事!”“不敢相信。”原來,這些話語來自于二班的倒行逆施。二班的隊員為了勝利想盡了各種辦法。可是這些辦法有點不地道。他們有的人扯住我們班隊員的衣服,直接伸出手來搶球;甚至幾個球員為了奪我班隊員手里的球,弄得好多人倒在球場上。裁判員老師居然不及時吹哨制止這些不正常行為,真有點不公平!
隨著一聲哨響,比賽結束了,最后的比分是34:18,我班勝出。這是我們班頭一次讓二班吃了敗仗,我們高興極了。
太陽落山了,但我們心中的那一抹彩色永遠不會消失……
小學生打籃球字小學生打籃球三百字篇七
根據學校研究,本著“健康第一”的指導思想,豐富開展學校的課余文化生活,充分利用體育的多功能特征,為學生健康服務。
1、促進學生的身心健康,提高學生的體質,健康水平和體育能力。
2、培養學生的集體主義精神和勇敢、機智、果斷、頑強的意志品質。
3、學習籃球的基本技術。
人員:籃球愛好者(每班6人)
地點:籃球場
指導老師:xx
活動時間安排:
每天下午課外活動:(星期一、三、五,七八年級訓練;星期二、四,九年級訓練。)
1、身體綜合素質訓練
2、籃球的運球
3、傳接球練習
4、學習各種投籃技術動作
5、學習進攻的技戰術
6、學習防守的技戰術
7、綜合練習籃球比賽
1、籃球的發展、身體綜合素質訓練(中長跑1000米跑,變距折返跑,助跑摸高,半場多種運球上籃、半場移動對目標傳球與投籃、全場綜合)
2、籃球的基本技術。
(1)運球。包括高低運球、變向、轉身等。(體前運球,運球接力,運球上籃技術、半場z型折返運球、全場多種變向運球)
(2)傳接球。包括原地雙手胸前、移動中雙手胸前、單手肩上、行進間等。(兩人一組胸前傳接球,半場移動對目標傳球、全場移動對目標傳球)
(3)投籃。包括原地雙手、原地單手肩上、行進間單手肩上、行進間單手低手等。(定點投籃、多點投籃)
3、籃球的競賽規則。
4、簡單的防守技術。
5、簡單的進攻技術。(傳切配合,空切配合,擋拆配合,全場比賽。)
籃球40個以上
1、加入要求:
個人向各班主任老師申請,取得同意后到徐老師處報到。
2、活動要求:
(1)服從老師的管理,分配。
(2)按時上課,有事不能到需向老師請假。無故無假缺席累計達到5次者開除活動小組。
(3)活動中需服從老師的要求,不得在訓練中做出危險性的動作。
3、離組要求
需向老師說明情況,經同意后方可離開。
第一學期達到:
第1月、各種運球技能的掌握(身體綜合素質訓練)
第2月、個人簡單運球上籃掌握(身體綜合素質訓練)
第3月、兩人各種傳球訓練掌握(身體綜合素質訓練)
第4月、多人傳球和定點投籃練習掌握(身體綜合素質訓練)
第二學期達到:
第1月、各種投籃練習的掌握(身體綜合素質訓練)
第2月、簡單半場3人制比賽(身體綜合素質訓練)
第3月、掌握半場比賽規則和防守技術(身體綜合素質訓練)
第4月、簡單全場5人制比賽(身體綜合素質訓練)