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跳繩踢毽子比賽字篇一
通過開展豐富多彩的課外活動及大課間活動，培養學生廣泛的興趣和愛好，增強體質，促進健康，使學生在德、智、體、美、勞全面發展。
二、活動時間：報名時間：１０月２６日
比賽時間：１０月２７－２８日下午
三、活動內容：
培養學生各種良好的素質，增長知識，增長才干，使學生的個性特長得到充分的發展。學校根據學生年齡特點，決定在全校學生中開展“秋季1分鐘跳繩、踢毽子比賽”。
四、比賽形式：跳繩、踢毽子比賽內容分為兩大類：
第一類是普及性的活動，即每周的體育課上、大課間活動時由學生在操場開展跳繩、踢毽子健身活動，充分調動每一個學生的積極性，使大家都活動起來。
第二類是比賽活動。各班在活動的基礎上，挑選優秀選手參加學校組織的跳繩、踢毽子比賽。
五、組織領導：組 長：車延良 裁判員：體音組 高年級學生
四、比賽安排
1、比賽以年級為單位，設跳繩、踢毽子二個項目
2、跳繩比賽以一分鐘為時限，任意形式進行。辦法是：1、每次比賽每人試跳一次。2、比賽時，一人跳兩人記數。
3、踢毽子比賽以個數為單位，一次試踢的機會，踢兩次累計總數。辦法是：1、比賽開始后，毽子觸及地面為失誤，如毽子踢起高度達不到腰部，則不計數； 2、每次比賽每人試踢一次。3、比賽時一人踢兩人記數。
五。評比規則
1、參加比賽人員數：（每個班級）
跳 繩：男１０人，女１０人
踢毽子：男１０人，女１０人
說明：兩項可重復報名
2、參賽班級為全校所有班級，１－６年級組
3、每一個項目分別取集體、個人一、二、三等獎。
跳繩踢毽子比賽字篇二
本學期組建了少年宮踢毽子、跳繩興趣活動小組，重點發展小學生的相互合作能力，培養學生相互合作，團結一致的精神。在生活中能夠獨立不依賴他人，增進友誼。踢毽子、跳繩活動，不受場地限制，器材簡單，嚴肅而不拘謹，這項活動，讓全體同學真正享受到參與的快樂，在快樂中健身，在快樂中提高，表現了頑強的意志和極高的集體榮譽感。
在一學期的活動中，指導教師不斷改進教學方法、組織方法，各組成員不斷進步，取得了一些成績，也存在著一些不足，為更好的提高學生的活動質量，作如下總結：
一、用心感受踢毽子、跳繩活動中每一次起腳的機會。 踢毽子、跳繩活動，給學踢毽子、跳繩的小學生提供了一個很好的實踐平臺，它是最受踢毽子、跳繩的小學生歡迎的一種活動方式。同學們可以在實戰中檢驗自己學習的訓練情況，也能相互學習，相互促進。踢毽子、跳繩實戰中，相互傳接，斗智斗勇，增加了學習踢毽子、跳繩的觀賞性和趣味性。場中的每一個成員都重任在肩，一定要認真負責，注意力要高度集中，注意觀察來球的趨勢。大腦迅速做出合理判斷，以最合理的步法，以最快的速度，以最合適的踢法做出處理，完成整個接球任務。在這里著重說明的是一定要高度重視對來球的預判和身體的快速移動。良好的步法是踢毽子、跳繩的靈魂，不要祈求每一個來球都那么“稱心如意”，一定要培養良好的救球意識。
在毽子未落之前，絕不輕易放棄。只要努力，就可能創造處意想不到的機會。
二、踢毽子、跳繩要養成良好的分析習慣。
踢毽子、跳繩活動中，要想學得好又快，一定要講究科學的訓練方法，要切合自身實際的訓練計劃。要保證質量按時完成，每一場比賽結束后，要善于分析和總結，要養成良好的習慣。如比賽中的一個靈活的轉體動作，一個非常到位的凌空跳躍，一個富有創意的動作編排，一個極具技術含量的經典球等都要在比賽中努力體現出來。
三、存在不足：本組參加的學生較小較多，多數是一二年級的學生，不會踢毽子、跳繩，學生從踢不到毽子，到踢一個，然后是踢兩個。從不會跳繩到連續跳。每小組由一名小組長，負責指導學生練習，小組長指導缺少耐心，學生的成績提高太慢。
總之，各個班的學生在指導教師領導、小組長的監督下，團結奮進，開拓進取。整個活動過程有聲有色，緊張而有節奏。同學們都懷著高興的心情積極參與，這也說明了這項比賽頗受大家的歡迎。健身項目比賽，這一看似簡單的活動項目，對同學們的身心卻是很有益處的。運動本身不僅增強了同學們的體質，而且對參與者在比賽中的心態、毅力也是一種很好的鍛煉。而其中的集體項目，加強了同學們相互之間的聯系，提高了同學們的.集體意識也便于同學們日后在工作、學習和生活等各個方面的溝通交流。
跳繩踢毽子比賽字篇三
為貫徹《全民健身計劃綱要》和《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》提出的“學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作”的精神，抓住冬季鍛煉的大好時機，在學校中掀起冬季跳繩、踢毽子等兩項活動的體鍛熱潮，不斷增強學生體質特別是耐力，豐富學生課余體育活動和寒假生活，根據蘇教體衛藝的通知精神，今秋冬季將繼續開展“冬鍛二項體鍛活動”，并在廣泛開展的基礎上，舉行跳繩、踢毽子比賽?，F將有關事項通知轉發到各班及教師手中。
一、在本校要廣泛開展以跳繩、踢毽子為主要內容的群眾性體鍛活動，豐富學生冬季體鍛內容。
1、各班班主任及有關任課教師要加強對學生“冬鍛”宣傳、教育、明確其意義。有組織地安排練習，并組織小型多樣的練習。推動此項活動的深入開展。
2、提倡人人參加冬鍛，人人有繩有毽。通過“冬鍛”，達到人人耐久有提高，人人都會跳繩，踢毽子。
3、“冬鍛”活動要把安全放在首位，對體弱多病的學生，特別是患有心臟病等到疾病的學生，不要勉強，讓他們遵醫囑進行鍛煉。即使是健康學生，也要根據氣候和遵守循序漸進、持之以恒進行身體全面鍛煉的原則，確保安全。
二、在各班廣泛開展活動的基礎上，選拔組成班級代表隊，參加20xx年12月中旬舉行的'校級比賽。（班級選拔運動員的小比賽由體育活動教師及班主任自行組織）
一、比賽時間、地點：
初定于20xx年12月14日——16日之間，具體比賽時間段待定，進行分年級段比賽。
地點：跳繩、踢毽安排在（3）號樓前的場地上；長繩安排在大操場。
二、比賽項目、辦法：
1、跳短繩
一～三年級男女均為一分鐘單跳。在規定時間和1.5米半徑的圓內進行比賽，短繩跳法為單跳（并腳跳或單腳交換跳）。
四～六年級男女均為一分鐘雙搖跳。在規定時間和1.5米半徑的圓內進行比賽，短繩跳法為雙搖跳。
在規定時間內，如失誤可繼續跳，按累積數排列名次。成績相等，名次并列。
2、踢毽子
各年級組踢毽子男女均為兩分鐘。在規定時間和1.5米半徑的圓內進行比賽，一、二、三年級采用單腳內側踢，左右腳不論；四、五、六年級用左右腳內側交替踢（盤踢），可任意一腳先踢。比賽開始后，毽落地為一次失敗，但可繼續踢。任意一腳連續觸毽兩次為失誤（不計數），按左右腳各踢一次毽算一次成功，依累積多少排列名次。踢毽子高度不規定。
3、三分鐘“8”字形跳長繩
比賽運動員每組12名（其中2名為搖繩手）；比賽時10名運動員依次按8字路線連貫跳，不能鉆越；繩子搖擺中斷或長繩停在兩腳之間為失誤，不計成績，比賽中途不換人，但可換搖手；2名搖手之間的站位間距為3米（踩線為犯規，取消比賽成績）；在規定時間內按累計成績排列名次，成績相等者名次并列。
4、三分鐘“8”字形跳長繩，參賽班級二、三、四、五、六年級。
三、組隊和運動員報名參賽資格：
1、全校以班級為單位組隊參賽，各班可報人數規定：
跳短繩男、女各4名；踢毽子男、女各4名；“8”字形跳長繩男女各12人。
2、請各班主任認真填寫學生名單。發至共享文檔《204音體美》文件夾、《20xx冬鍛比賽》中。
3、報名表請于12月9日之前放入共享文檔。
三、錄取、獎勵名次：
團體總分：各年級取前三名，發給獎狀。
長繩：各年級取前三名，發給獎狀。
個人名次：各項目取前八名，發給獎狀。
四、比賽器材規定標準：
1、比賽時所用繩、毽子自帶（短繩中間有橡膠皮，不能斷裂）。
2、長繩自備。
3、所用短繩、毽子根據蘇州市規定采用太倉新塘毽繩廠生產的新毽產品。（繩：6-260無柄短繩；毽：xj-206型普通雞毛毽）比賽所需器材學校提供。
跳繩踢毽子比賽字篇四
跳繩踢毽子運動是我校辦校的特色項目之一，本學期我擔任五年級繩飛毽舞社團的教學和指導工作。每周三下午開展活動，不僅豐富了同學們課余生活，也從中讓隊員們獲取到許多課本以外的知識與見識。以下就是我校的社團活動總結。
一、認真負責組織活動。
在本學期的跳繩踢毽過程中，程序組織較好，所有學生熱情高漲，課堂上學生表現較好，堅持不懈，都取得很大的進步并且對跳繩產生了濃厚的興趣。通過一段時間的社團活動，全體毽繩社團學生的興趣和愛好和花式跳繩的技術都得到了不同程度的提高，對學生積極參加體育鍛煉起了促進與引導作用。有部分同學認真學習，堅持不懈地練習。學會了正反雙足跳，正反單足跳，一人搖繩兩人跳，兩人搖繩一人挑，以及多種花樣踢毽等。
二、在開展教學指導活動過程中，學生的總體表現：
1、所有學生在課前都做了充分的準備，每人都準備好了適合自己的跳繩，在課上也能做到認真聽老師的口令和指導，按照要求活動。
2、學生自覺性提高，養成了良好的活動習慣。所有學生都很有組織，有紀律，遵守跳繩的規則和要領。剛開始的時候學生一拿到毽子或跳繩就直接去一邊玩去，現在孩子們已經知道要在自己的位置上跳繩或者踢毽子，他們學會了整理跳繩，知道應該把毽子放整齊，自覺排隊回教室。
3、養成了一定的集體意識，初步形成團隊合作意識。孩子們已經知道自己所屬的社團是一個整體，初步形成了集體榮譽感，初步形成了要為集體爭榮譽的意識。通過跳繩培養了團隊合作的意識。同學之間互相幫助，又互相競賽，共同合作，共同進步。
3、在跳繩活動的過程中，學生做到有秩序，盡自己最大的努力，并取得了良好效果。
三、存在的問題
本學期，由于學生學習的壓力，加上部分文化科目的教師的壓力，社團開展并不大順利。由于踢毽子相對于跳繩來說難度稍微大一點，學生對踢毽子的興趣比跳繩要少很多，因此學生尤其是一年級的學生進步較慢，他們不能堅持練習踢毽子，經常練習一會就嚷嚷著要跳繩。學生缺乏吃苦耐勞的精神。任何時候要想取得成績都必須付出辛勤的勞動，但部分孩子怕吃苦，因此如果活動時間稍微長一點，有些孩子就要求休息。
四、下一階段改進：
1、養成良好的行為習慣，懂得進行體育活動時應該注意的問題。
2、通過學習跳繩、踢毽的動作方法，使學生掌握跳繩、踢毽的要領;發展學生的彈跳能力，協調、靈敏、耐力等身體素質。
3、培養學生時間與空間的感覺，激發學生主動參與體育的興趣，增強群體意識，競爭意識，創新意識，發揮潛能。
4、發揮跳繩、踢毽的娛樂功能，讓學生知道勞逸結合的道理。
以上就是社團活動的總結，在以后的日子里，我還將繼續開展各式各樣的有利于學生身心發展的`跳繩踢毽活動，積極創新，刻苦帶隊訓練。豐富學生課余生活，增長學生課外見識，培養特長。積極主動的尋找不足，以及出現的各種問題，尋找最佳的方法方式，改進我們社團的管理制度，在未來的學校天空下增添亮麗的一筆。
跳繩踢毽子比賽字篇五
為更好開展業余活動和迎接上級比賽進行選拔，特舉辦本次比賽：
一、本次比賽于20__年4月14日星期四下午14：00開始，情況如下：
1、第一節六七年級，至第二節八年級下課結束;
2、裁判第一節__人，第二節14人(藝體組12人外加年級部借調2人)，其中場下組織2人，場上組織1人兼計數，計時兼吹哨1人，總記錄1人，其余計數8—10人;
3、參賽對象六七八，除去九年級外，各班領隊1人，男女均2人(隊)，其中，六、七年級9個班，八年級10個班，各級預計隊員分別為108、108、120人，預計336人!
4、參賽項目兩個：1′單人踢1毽，1′雙人踢1毽;
5、根據參賽人數準備計數用表，預計人數要比實際少，所需表格至少224份，比賽中出現單人和對踢分開報名的情況，所以最多336份!
二、實際比賽中出現以下問題：
1、組織困難：雖然基本按時完成比賽，但場面混亂，學生亂跑;
2、隊員缺席：8—10全體和6—3男生缺席;
3、無班領隊：隊員自己到場和撤離，班主任沒到位;無年級和班領隊;
4、臨時變動：臨上場隊員有變動，以雙人踢變動為主，造成記錄困難;
5、項目偏少：缺三人踢，整體已比上級比賽降低要求，但還是項目不全，學生比賽經驗嚴重不足的情況下，人為提供不積極!
6、水平較低：雖然比上級比賽難度降低許多，但仍然成績平平，1分鐘計時情況下，最高成績男67失誤8，女65失誤7，單踢人平均1秒合不到1個，雙踢隊平均30秒合不到1個，最高成績男__—11，女14—11。
三、整改措施如下：
1、不打無準備之仗：
(1)開學將比賽列入規程，做到早準備，不疲于應付;
(2)體育課做好輔導，制定相應達標標準!
(3)豐富大課間操內容，增設毽子等項目，并設立標準，積極練習，及時檢測鞏固;
(4)并定期比賽加以強化和選拔優秀隊員并淘汰訓練較差隊員;
2、進一步完善提高：
(1)相關部門和領導積極協商年級部，務必領隊到場配合組織安排;
(2)教練和體育老師認真提高自身水平示范，積極引領認識高水平觀摩，為學生更多提高機會!
總之，提高自身覺悟和認識，努力是自己的尊嚴，職責是我們的生命，多溝通，多商量，多請教，多學習，多準備，讓學校體育更好開展，讓學生素質更全面更好地發展!