體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內容并記錄下來的文字，近似于經驗總結。通過記錄心得體會，我們可以更好地認識自己，借鑒他人的經驗，規劃自己的未來，為社會的進步做出貢獻。以下我給大家整理了一些優質的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。
入學素質拓展心得體會篇一
端午之際，公司組織“野外拓展培訓”活動，快樂的時光是短暫的，蘊涵的意義卻是深遠的'。
在這短短的一天時間里，拓展訓練讓我受益匪淺，對工作態度，自信心、團隊協作，創新等多方面都有了新的認識，讓我加深了對克服心理壓力，戰勝自我，團結協調，相互促進等很多道理的印象，并且自己在這些方面也有了一些提高。
27號早上早早起床，公司的每一次活動，都會讓我迫不及待地參加。上到車上，同事不約而同的穿上了萬人長跑的運動服，看上去個個精神抖擻，斗志昂揚，展現了我公司團結一致的精神風貌。
整個推展訓練我的總體收獲如下：
在第一項：“空中抓杠”，讓我相信一切皆有可能。出發前的恐慌不安，在同事們的鼓勵聲中慢慢減去；對自己的不相信，在同事們的關懷下，漸漸平息；在同事們的擁抱，以及關心的目光中，我出發了。人往往對未知的世界有一種恐懼的心理，站在8米高的墩子上，我真不敢相信自己能站起來，能跳過去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓勵中，在自己的鞭策下，要緊牙，沖了出去，抓住平衡杠那一瞬間，我滿心欣喜，“我做到了，我成功了！”現實生活中也是一樣，前途的不可測往往使人畏懼不前。但拓展訓練一下子使我對前途的挑戰欲望猛然增強。在工作中，業務的拓展往往無法預見其結果，使自己裹足不前。但拓展訓練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因為不可認知而畏懼，不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個人對自身的認識往往是有保留的，對自己的潛能認識是模糊的、低估的。拓展訓練使自己更清晰地認識到自己身上潛伏的能量，增強了自己克服困難，迎接挑戰的信心與決心。通過拓展訓練，我重新認識到了自身的潛能，也將把這種潛力發揮到以后的工作中。
。第二個項目：“信任背摔”，就是信任與責任的檢驗。站在高臺上面，沒有一個人不膽怯，沒有一個人不害怕。而在下面的同事，沒有一個不想安全接住倒下的同事，沒有一個不想完美的完成任務。當自己倒下來了，被接住了，這一剎那我感受到信任的勝利以及團隊的力量，一個相互信任的團隊是無往而不勝的。這樣的責任，以及信任，正是我們在平時的工作生活中不可缺少的品質：我們不僅要意識到自我的責任，也要和其他同伴合作，信任團隊中的每一個人，完成每一項工作。
團隊的合作，集體的智慧和力量，無私的奉獻，以及我們共同的愿望和工作目標。”團隊建設的好與壞關系到一個單位和部門的生存與發展，那么，怎樣才能建設一支好的團隊呢？通過拓展訓練，我認識到一個好的團隊必須具備以下幾個方面的因素：集體協作，合理分工，勇于挑戰，目標明確，團結協作能力和凝聚力。
訓練已經結束，我們的口號隊徽我都永遠記錄在腦海里面了，在我以后的工作，生活會發揮極其重要的作用。
希望以后的我，像我們的口號一樣“飛翔，飛翔，一路翱翔”，越飛越遠，越飛越高；希望以后的工作也想隊歌一樣“挑戰自己，一起飛！”不斷挑戰自己，超越自我，激發自身的潛質；也希望我的人生像我們的隊徽一樣，騰飛不停，勇往直前！！
入學素質拓展心得體會篇二
近年來，我國從中央到地方大力實施素質教育，取得了可喜的成績。下面結合自己在工作實踐中的.一些做法，談談自己在本職工作中實施素質教育的一點心得體會。
一、轉變教育教學觀念，“素質教育”與“應試教育”是根本對立的兩種教育觀念。
思想是行動的先導，實施素質教育，首先要轉變教育教學觀念，摒棄應試教育的種種落后觀念，樹立素質教育的先進教育觀念，如平等教育觀、新型師生觀、科學人才觀、新型質量觀等現代化的教育教學理念。如果沒有新觀念新思想的改變，繼續沿用應試教育的各種落后觀念指導現代教學，只能是穿新鞋走老路，素質教育就成了一句空話。
二、積極學習先進的教育教學理念，吸收素質教育教學改革的新成果。
現代社會，信息更新日新月異、一日千里，素質教育的各種教學改革實踐不斷發展，各種新的教育教學理念不斷更新，在教學工作中要繼承和發揚古今中外一切有益的教育經驗和傳統，研究和借鑒世界各國尤其一些西方國家的先進教育思想和教學方法，認真學習和運用現代科學中有關生命科學教育科學發展的新成果、科學教育理論，不斷充實到自己的教學實踐中去。
三、重視對學生創新精神和實踐能力的培養。
應試教育只注重采取各種手段提高學生的分數，忽視了學生能力的培養，造就了許多高分低能的學生。實施素質教育就要把工作的重點轉移到全面提高學生能力的道路上來。在重視基礎知識、基本技能教學的同時，更加關注學生情感、態度的培養，增強學生的自信心、主動性和學習興趣。充分利用和挖掘教材中的研究性、探索性因素,全方位、多渠道、利用一切可以利用的手段開展形式多樣的教學方法,培養學生創新意識和創新能力。
四、優化課堂教學過程，提高課堂教學效益。
課堂教學是實施素質教育的關鍵和核心。因此，教學過程中要要進一步深化課堂教學改革，徹底改變過去那種“重分數，輕能力”、“一切圍著考試轉”的課堂教學方法，采取形式多樣、內容活潑的教學方式，改變以往課堂教學過于強調接受學習、死記硬背、機械訓練的現象，倡導學生主動參與、樂于探究、勤于動手，培養學生搜集和處理信息的能力、獲取新知識的能力、分析和解決問題的能力以及交流與合作的能力。
素質教育是一項長期的系統工程，只有在教育教學實踐中積極探索，勇于改革，敢于創新才能取得良好的效果。
入學素質拓展心得體會篇三
告別了長達兩個月之久的長假，返回校園，我如期進行了素質拓展訓練，這一切的未知讓我莫名的興奮。
早起，換裝。穿上迷彩服那一刻一股不知名的力量由心里升起，我自信地整理好著裝，戴帽，一切都準備就緒。
但訓練并沒有我想象中的那般簡單且順利。烈日就是第一個下馬威，樹木毫無生機似的垂靠在一旁，知了一聲聲無力地吵鬧著，惹得人心煩。闊別了久違的校園生活，重新站起了軍姿，沒過幾分鐘腳底板就一陣陣的生疼，汗水順著額頭劃過臉頰，滴落在衣服和地上，雙眼被汗水弄得有些睜不開眼，腰部也開始發酸，一切事物都讓我感到難受，“要不就打個報告休息一下吧，真的太難受了。”
正當我要舉手報告時，身邊就傳來教官的聲音：“還有十分鐘，再堅持一下。”我把手握緊成拳，在心里對自己說道：“再堅持一下吧，就剩十分鐘啦了，二十分鐘都挺過來，十分鐘一下就過去了。”就這樣，三分鐘、五分鐘，慢慢地時間就這樣過去了。當教官宣布原地休息時，我揉了揉腰，活動下腿，雖然很累，但我堅持下來了。
回望今日的歷程，汗水和苦累占據了我的大部分記憶，但同時我向成功的自己邁出了第一步。
入學素質拓展心得體會篇四
職業素質教育包括德育素質、專業素質和社會綜合素質等幾個方面的內容。本人長期從事園林專業課教學，在教學過程，特別是實踐教學過程中，在素質教育與專業教育相結合方面進行了一些嘗試，主要有以下體會：
在教學計劃中，每個學期安排不低于六次的校外專業教學實習。以衡水市區各公共綠地為主要實習基地。石家莊、北京等外地遠程實習，每個班級至少安排兩次。通過實習，不但增長了專業知識、技能，還提升了學生的社會公德，培養了遵紀守法、尊老愛幼的好習慣。
日常教學中安排專業勞動，培養學生吃苦耐勞、愛崗敬業、謙虛好學的精神，培養了學生的團隊精神和合作意識。結合課程進度和植物物候期，安排相應的教學實習項目，如嫁接、扦插、整形修剪等。課堂授課中隨堂到校內綠地或學校周邊綠地參觀。
教學的最后一學期安排學生畢業實習，實現學校與社會的接軌，提高了學生的綜合素質。實習單位和學校共同負責學生畢業前的輔導和培訓，實現理論知識與實踐技能的無縫連接。
制定并實施“學生專題研討活動實施方案”，在園林技術專業學生中全面開展了“專題研討訓練”活動。通過該項活動，進一步提高了學生的分析、研究、表達和應變能力，培養了學生的團隊精神和合作意識。
鼓勵學生利用業余時間，尤其是假期參加社會實踐，使他們及早了解社會、進入社會。這不但培養了學生的'謀職能力，也增加了學生的職業認識程度。即鍛煉學生的吃苦耐勞、謙虛好學精神，也鍛煉了學生勤儉節約和與人合作的精神。學生回到學校后，更能清楚自己的學習目的和學習內容，學習能力也有極大的加強。當然也為學生畢業后提早就業提供了機會和機遇。
鼓勵學生考取相應的計算機等級證書和高級技工證書，培養學生勤奮好學的精神，鍛煉了學生的自學能力，為就業和從業做好準備。作為老師，我給予他們必要的輔導幫助。
培養學生職業道德素質的第一步是加強學生的專業思想教育，這是高職院校對學生的特色教育內容。通過加強對學生的專業思想教育，使學生產生了強烈的求學動機。學院通過征文、演講、報告會等形式來對學生進行引導。此外，提高多種教育方式培養學生良好的心理素質。
社會綜合素質主要是指學生的交際能力、語言表達能力、協作能力、組織能力、管理能力等。這就要求我們在教育中要重視學生這些能力的培養。開展、組織社會實踐，結合本專業的需要，讓學生進入到生產第一線，這樣不僅開闊了學生的眼界，增加他們的感性認識，提高技能的熟練程度，也使學生認識了生產的組織過程、生產環境、組織管理、質量管理、職業道德、組織紀律、思想作風等在學校里無法接觸的東西，從中鍛煉了學生的觀察、分析和處理問題的能力。
入學素質拓展心得體會篇五
7月7日，我們干部學院涉外分院一期班全體學員在石燕湖生態公園素質拓展基地參加了體驗式素質拓展訓練活動。這次戶外拓展訓練給我的感觸很深，雖然只有短短一天的時間，但使我更加清晰的懂得了什么是團隊，什么是溝通，什么是勇氣，懂得了怎么團隊協作、相互激勵。
我印象最深刻的有三個時刻，第一個是60秒找圖片。這個游戲鍛煉的是我們的統籌與溝通、分工與協作的能力。這種情況在我們工作中其實經常遇到，我們在按計劃安排做好我們所主管的那一塊工作的同時，往往會遇到其他部門的工作任務，那么如何處理好之間的關系，如何妥善的協調是我們作為一個部門或一塊工作的主管必須跳出日常事務所考慮的問題了。
第二個時刻是仙人指路。我在訓練中擔任指揮官的角色，經過多次的努力終于率先找到了制定物品，完成了任務。它告訴我們要在一個團隊中，好的點子固然重要，但是執行力卻更應該得到我們的重視。我們平時有一些好的想法和思考，但是能不能完整的落實下去就要看團隊的執行力如何了。鍛煉一個團隊的執行力是一個團隊是否有戰斗力的重要評判標準之一。只有這樣，我們才能貫徹執行好聯盟、學院的各項方針政策，成為最團結奮進的，秀的團隊。
第三個是畢業墻。作為第一個爬上畢業墻的學員，每次我拉著一名同學翻上來的時候都有一種成就感，所謂贈人玫瑰，手有余香，能夠得到大家的信任這本身就是一種的肯定。最后在同學們的幫助下我充當了人繩，讓最后一名學員順著我爬了上來。當最后一名學員爬上來以后，我有一種難言的感動，一種付出得到回報的感動，一種情感回饋的感動。最后全體學員進行總結的時候，所有學員都熱淚盈眶，感覺重新認識了同學，更重新認識了自己。
其實在我們的實際工作當中也是如此。一個部門、一個團隊，各成員之間的能力和特長就應該取長補短，只有這樣，整個團隊才能健康向前發展，對企業的發展也才是正面的、積極向上的。顯而易見，企業的進步依托的不是個人英雄主義，而是高度互動、高度合作的組織，沒有一個協同作戰的團隊是不會讓企業得到發展的。
入學素質拓展心得體會篇六
溫總理在一次講話中說道：從國內外的比較看，中國培養的學生往往書本知識掌握得很好，但是實踐潛力和創造精神還比較缺乏。這就應引起我們深入的思考，也就是說我們在過去相當長的一段時間里比較重視認知教育和應試的教學方法，而相對忽視對學生獨立思考和創造潛力的培養。就應說，我們早就看到了這些問題，并且一向在強調素質教育。但是為什么成效還不夠明顯？我覺得要培養全面發展的優秀人才，務必樹立先進的教育理念，敢于沖破傳統觀念的束縛，在辦學體制、教學資料、教育方法、評價方式等方面進行大膽地探索和改革。
總理問，為什么素質教育強調了多年，到此刻成效還不夠明顯？這讓我想到了1988年《上海教育》雜志發表的那篇題為《素質教育是初中教育的新目標》的文章。從那時算起，素質教育的呼喚已在我國教育界回蕩超過20年。時間真的很長了。
我曾與同學們算了一筆人生與社會發展的賬：從此刻開始到40歲，還有20多年的時間。中小學教育要著眼于20年后，為40歲做準備，為學生留下終身受用的素質。如果我們的教師都站在這樣的高度來備課、思考教案、研究每一節課，讓學生學會看書，學會思考，構成對科學文化深深的依戀，我們的教育就可能提高一個層次，可能給學生留下最可寶貴的東西。
學生是生龍活虎的、富有個性的。如果只用表此刻紙面上、試卷上的單一的評價方式，只用一把尺子來丈量，必會忽略甚至扼殺多元化人才的個性。因此，維護和發掘學生身上的閃光點，是件很重要的工作。你不是喜歡踢足球嗎？能夠，但要來個約法三章，要正確處理訓練與文化課之間的關系。你不是喜歡書法嗎？學校剛剛維修好的報告廳的牌子就讓你題名，學校書法協會會長就讓你當。你不是喜歡攝影嗎？那就成立攝影協會，利用假日去采風。你不是喜歡演講嗎？那就搞天天開放的辯論廳，一個論題辯論一個星期。影響升學率了嗎？沒有。非但沒有，反而促進了升學率的提高。
我們要注重張揚學生的個性，讓學生在校園里自由地呼吸，讓他們擁有自己的想法，同時創造條件讓那些合理的想法得到推介、表彰、弘揚。
此刻很多家長都認識到素質教育的重要，但又不得不向現實妥協，不得不靠分數考上一個好大學。要推行素質教育，借鑒國際社會成功的經驗，就得把招生錄取的權力還給大學。目前，我國已有部分高校開始試行自主招生。可惜，還只有70多所，招生名額所占比例太小，最多也只占到5%—15%，對整個高中教育還沒有產生根本性影響。
全國統考仍能夠實行，但這個分數占多大比例，可交給高校自定，就像牛津、劍橋招生，統考分數只是一個參考依據，此外，學生的實踐活動、社區服務成果、競賽成績、發表文章、發明創造等，應占據重要位置。因為，這些世界一流大學認識到，分數外的東西才能真正顯示學生的素質。
素質教育改革到此刻，瓶頸就是評價制度。只有把高考錄取制度改革這個瓶頸打開，才能滿盤皆活。
目前，我國在教育上的評價機制，還是以考試論英雄，這就決定了學校和大多數學生家長不敢輕言素質教育。素質教育講起來容易，但是思考到孩子的未來，教育專家能夠去冒險，家長是不敢冒這個險的。因為對于大多數平民來說，他本身沒有多少優勢與人競爭，如果孩子在選拔機制中不能占有優勢，那么這個孩子可能就沒有多大前途了。對于那些有實力送孩子出國學習的家庭來說，國內的評價機制已不那么重要，這些孩子自然能夠簡單很多。所以，素質教育其實是建立在必須的物質基礎之上的。
孩子的面如菜色，是孩子的無奈，更是家長的無奈。我相信，每一個孩子的家長必然都期望自己的孩子身心健康，春風拂面。但是，在考試面前，在孩子的未來面前，他們又不能不理解孩子的面如菜色。
入學素質拓展心得體會篇七
我參加了班主任培訓交流活動，此次培訓歷時兩天，安排聽了田麗霞、遲希新、張景浩三位專家的講座。說實話，在沒參加培訓以前，你要問我班主任工作包括哪些方面，怎樣做才能成為一名優秀班主任？可能會把我問懵，班主任工作嘛無非就是天天強調紀律、衛生、安全等，然后學校有啥事安排下來就組織學生認真完成就行；至于“優秀班主任”這個名字對我來說太遙遠了，好像壓根兒就和我不著邊。
但這次通過聽石家莊市第42中學田老師的《班級管理中的辯證法》、北京教育學院遲校長的《新時期班主任素養與自我定位》以及北京小學大興分校張校長的《揚起自信的風帆》講座后，我才發現原來優秀班主任也是人，他們所做的一切工作我們也在做，只是他們站得更高一點，看得更遠一點，比我們更善于總結和反思......忽然發現我們離“優秀班主任”這個稱號也不是很遙遠啊，只要用心我也能行。在回來時的客車上，我就一直在想怎樣才能讓自己盡快成長為一名優秀班主任呢？我有了以下一些膚淺的看法。
曾有這樣一個小故事，說的是“一位烤面包的師傅甲很愛這份職業，每天都開開心心地微笑著烤面包，他烤的面包松軟可口，很誘人；而另一個面包師傅乙則每天抱怨這份職業如何不好，然后很不情愿的工作，結果他烤的面包又硬又難吃，沒人愿意買。”這個故事說明什么問題呢，說明了對工作的態度直接影響我們工作的質量。假如我們都像面包師傅乙那樣對工作成天抱怨，那么我們就只能感受到工作給我們帶了痛苦。試想，我們一生要從教幾十年，天天這樣滿腹牢騷的工作，我們還有快樂可言嗎，那不等于慢性自殺。
而假如我們都像面包師傅甲那樣愛自己的職業，把工作看成是件愉快的事情，我們將體會到班主任工作中的很多樂趣：某個問題學生改正缺點了，學生成績有進步了，學生由不懂事的孩子成長為一名對社會有用的人才，班集體在我們的帶領下由一個紀律渙散的班級變成了一個班風正、學風濃的集體......這時，我們是最快樂也是最幸福的，這些是任何榮譽都無法比擬的。因此，我們應保持一個積極良好的心態，笑對班主任工作，用快樂的眼光發掘出班主任工作中快樂的一面，讓自己做個積極、樂觀、向上的人。
社會日新月異，我們的學生也是隨社會天天在變化，學生是緊跟時代的步伐，也是最容易受社會環境影響的人，在這種背景下，假如我們不學習，不看書、看報，不充實自己，就會讓我們跟不上時代的步伐，被我們的學生遠遠拋在后面。就像田麗霞老師舉的那個例子一樣，同樣的一篇作文題（讓學生想象自己來到一片果園里，樹上掛滿了果子，每個人只能摘一個果子，比比誰摘的果子最大）讓98級的學生和06級的學生寫，結果兩個級的學生思路完全不一樣。98級學生都按作文的要求來寫，每人只摘一個；而06級的學生就不一樣了，他們是摘一個拿著走會兒看到更好的果子就想反正沒人看到，于是扔了手中的果子摘個更大的。當田老師問06級學生為什么不按作文要求寫作時，學生的回答是“現在的社會誰還講誠信啊？”本來田老師的初衷是想通過這個作文題教育學生不要早戀的，結果，時代不一樣了，學生的思想隨著社會發生著變化，而老師的教育方法沒改變，還以老套的教育方式教育現在的孩子，顯然教育效果不好。所以，我們班主任老師在課余時候應加強對教育學、心理學等知識的學習，用豐富的理論知識指導我們的實踐工作。教育學生時應考慮學生的年齡特征和時代背景，用學生喜歡的方式和他們講道理，會事半功倍。
初中的孩子雖然有點叛逆思想了，但他們還是有比較重的“向師性”，老師的一言一行都會影響他們。一個缺乏自信、意志薄弱的班主任是不會培養出一批自信、樂觀、積極向上、心理陽光的學生；一個鼠目寸光的班主任是不會培養出一批有遠大目標的學生；一個沒愛心的、沒責任感的班主任是不會培養出一批對社會有責任心、能關愛別人的學生......因此，我們班主任應處處以身作則，做個有追求，有廣泛興趣愛好的老師。在平時的工作中，用我們高尚的人格，深厚的學養，良好的素質影響學生。
入學素質拓展心得體會篇八
20xx年6月,我參加了為期一天半的20xx級mba團隊拓展訓練，時間雖短，但回味不斷;項目雖少，但體會頗多。訓練中所承受的磨練與挑戰，讓我找回了在工作中被漸漸磨蝕掉的勇氣與激情，就像人們所說的那樣“看到過的你會漸漸淡忘，聽到過的你會忘記，只有親身體驗過的才會銘記在心”。每一項拓展活動都能深刻體會到一個有關團隊的核心關鍵詞。
拓展訓練起源于第二次世界大戰期間，英美盟軍對在海戰中逃生的戰士的特點進行研究發現，凡是能夠逃生的人都具有(1)、堅強的意志;(2)、自救的技能;(3)、團隊的合作。因此他們在蘇格蘭創辦一所“海上求生訓練學校”，專門用模擬情景的辦法訓練學員，效果非常顯著。二戰結束后被用來培訓管理人員，后來逐步在世界各地推廣運用。拓展訓練就是讓學員積極參與各種精心設計的活動項目，克服實現目標時所遇到的困難，通過團隊合作完成任務，然后大家反思討論，找出失敗的教訓和成功的經驗，從而體驗出一些管理方法和先進的管理理念。
在信任背摔拓展項目中，我體會最深刻的就是信任。讓我懂得了信任的力量。我之所以敢輕松地直立向后倒下，是因為我充分地相信我的隊友有能力也會盡全力地接住我，不會讓我受傷。在日常生活中，尤其是要讓信任的人做非常關鍵的重大事情時，要充分考慮這兩個條件。但更多的時候，領導者或管理者應該鼓勵隊員更多的信任，因為信任能夠產生更多的鼓勵，信任能夠獲得更多的人心，鼓勵和人心能夠產生強大的團隊凝聚力。
拓展項目空中鐵索橋和斷橋，要想在十米高的鐵索橋上走過或斷橋上跨過，相信對每一個第一次嘗試的人都是一種挑戰，恐懼難以避免，勇氣需要挑戰。很多時候，人的勇氣是不夠的，需要去激發，這時隊友的鼓勵就會體現出神奇的力量。即使你再恐懼、即使你再渾身顫抖、兩腿發軟，當你想到上橋之前隊友對你的集體拍肩鼓勵時，當你嚇得想止步不前卻聽見隊友對你齊聲加油時，你只能要緊牙關、義無反顧地走過去或跨過去。誰也不愿意辜負別人那種對自己期待的眼神;誰也不想讓鼓勵自己的隊友失望。這就是鼓勵的力量，它能激發個人勇氣，增強團隊巨大力量。每個人都是一樣，源于自身原有的經驗和判斷，往往容易自我設限，自己給自己無形中設定了一個圍墻，而拓展培訓，無疑以一種最簡單的方式打破了這層堅固的圍墻。而事實上，很多對“不可能”的定義，都源于自我設限，在做一件事情前，通常會有兩種選擇在面前，一種是我能夠行的，一種是這怎么可能。大多數人基于自己的經驗去做選擇，沒有經驗的，則以自己的假設去做選擇，殊不知，這本身就是自我設限在起作用。
極速識圖60秒游戲，此游戲綜合性很強，要想取勝，必須很好地運用各種工具和方法進行決策。我們團隊基本先計劃怎樣迅速的得到全部的圖片信息，因為僅靠剛開始兩人記30張圖片，信息很不全，所以就進行了一次嘗試：使每個隊員各記2到3張圖片內容，再進行匯總、記錄、比對、檢查，調整，對不確定的信息再次進行計劃決策。我們隊通過各隊員的智慧才能和大膽地嘗試，首先成功地破解了圖片中所指的數字。但分繼續進行嘗試時，我們卻失敗了。后來我們意識到我們決策的失誤是沒有去分析我們分組排列時失敗的原因，我們本來可以把一個最耽誤時間的環節刪除而沒有刪除的情況下，就換回了原來的方案，這是我們決策的失誤關鍵之所在。不過，游戲畢竟游戲，決策失誤在日常工作中也在所難免，這些均不重要，而重要的是我們能夠善于總結，能從中提高意識，使我們后續的決策更加正確。
在此次的素質拓展訓練中有很多值得反思的項目，其中：信任背摔、空中鐵索橋和斷橋、數字卡牌記憶、極速識圖60秒，是我覺得四個最值得紀念和回味的人生游戲。在還原管理和團隊的最初定義之后，把管理簡單化，這正是我們應該重新思考的。在大學學時候，我們學習的就是管理過程學派的理論，其中講到管理最重要的五大職能：計劃、組織、指揮、協調和控制，但那僅僅是學習而已，只有真正付諸實踐，再回頭看才能有所感悟。其實拓展培訓的游戲方式，更多的是享受的過程，關注的是結果。
在我看來，拓展游戲更像是一種開放式場景模式管理，同時訓練和考察的是兩種思維，一是作為團隊領導者的指揮、溝通、協調、與領導能力，二是作為團隊成員的溝通、服從、以及協作能力，管理就是這樣的一個過程，無論是大公司還是小團隊，最終都是要以結果為最終目的，所經過的過程與一個游戲的過程沒什么兩樣。信任、鼓勵、分享、協調、合作、換位思考和決策，這些團隊關鍵詞對我們mba的學生來說，無論在以后學習生活還是日常管理工作中都會息息相關。拓展訓練的這些項目充分地將理論與實踐進行了結合，極大地提高了我們的個人意識，很好地挖掘了團隊的無限潛力!本次拓展活動，給我們20xx級mba學員上了很生動的第一課!
20xx年6月16日
mba學員
入學素質拓展心得體會篇九
這次培訓不但是對我思想覺悟的一種拓展，更是對我潛能的一種激發，同時我也為我們參加拓展培訓的所有人員在訓練中所表現出的`團隊協作精神而感動。我更加堅信經過此次培訓，在以后的工作和生活中，將會更有自信，更有激情。雖然只有短短的兩天，拓展訓練所給予我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富。無論我們身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天的訓練中讓我感受最深的有以下幾個方面：
在市場競爭激烈的今天，一個目標要想去完成，一個事業要想成功，不單只靠一個人的智慧和力量，它需要這個團隊中每個人的相互協作，需要凝聚這個團隊每個成員的力量，個人目標與總體目標一致，這樣才能充分發揮團隊力量，齊心協力的將工作做到至善至美。
如果我們在實際工作中都能像開始時兩隊分別給自己的團隊起隊名、編隊歌時表現的積極出謀劃策、都在為完成這個一致的目標盡其所能所呈現的氛圍，那么我們一定能成為一個團結的、具有強大競爭力的團隊。
最難忘的是，在“背摔”中，當我怯怯的說“我遇到困難了!”，大家一起高喊“我們來幫助你!”時，那種溫暖的感覺真是讓我至今感動不已，而被隊員們的雙手拖住的那一剎那，更是百感交集，而我只想說“被大家拖住的感覺真好!”。這個項目讓我真正體味到同舟共濟、相互信任帶給我們無限感動和力量。
而像最開始訓練的“集體木鞋”項目，從開始行走的跌跌撞撞、步履艱難，到后來的步調一致、昂首闊步、大步朝前，更是體現了個體目標和集體目標的一致性，隊員之間的溝通、協作的重要性。像過電網這個項目，讓我深深的感受到個人的能力是有限的，集體的力量是不可限量的，只有大家團結協作，達成共同的目標，眾志成城，最終一定會走向成功。
在“空中抓杠”這個項目中，大家都是第一次做這種具有挑戰性的活動，當我爬到柱子上，慢慢向起站時，雙腿不停的顫抖，根本就無法控制內心的恐懼，與在下面的感覺完全不同，只能慢慢的站好，深深的呼吸，不斷的鼓勵自己，相信自己一定能行。當跨出了那一步，成功了，成績還不錯。還有過緬甸橋時，從一開始的極度恐懼，到后來的坦然面對，到最后的開心和輕松。這一切說明了我們，在工作或生活中遇到困難，不要畏懼，調整好心態，勇往直前，挑戰自我，最終就能成功。更讓我深刻體會到，很多時候我們自己把困難擴大化了，自己如果不能克服自己的心理障礙，就會輸的很可惜。其實我們離成功只有一步之遙，只是我們自己放棄了成功，不敢去嘗試，所以心理素質是很重要的，要加強這方面的培養和訓練。人最可怕的敵人就是自己，所以我們要調整好心態，敢于嘗試，敢于實踐，要堅信走過了無論是成功還是失敗，收獲的都是我們自己的財富。
在訓練中有一個很好的安排就是，每個項目訓練完后，大家圍成一個圓，每個人都要說出自己的感受，怎樣會做的更好，大家共享，積極發言，為自己的集體做貢獻。以前很多人都不愿在這種場合談及自己的切身感受，不敢說出自己的想法，但在教練不斷的鼓勵和引導下，每個人都做的很好，我想這個安排的本身也就是希望大家能夠突破自己，充分挖掘培養自己的能力。做自己沒有做過的事情就是一種突破。所以在我們的生命旅程上都需要不斷突破創新，我們的公司集體也需要不斷的突破創新，才能挖掘出自己最大的潛能。
總之，在這次的生存拓展培訓中，讓我受益非淺，所做的每個項目都有驚無險，但需要的是每個參與者的勇氣和自信、大家的合作、集體的智慧。通過本次訓練使大家對自己有了新的認識，激勵大家勇敢面對壓力和挑戰，戰勝恐懼，超越自我，從而使個人的潛能得到更深層次的激發，團隊協作意識的增強。它不但給了我一次終身難忘的經歷，更給了我一筆寶貴的精神財富!我會在以后的工作中，將這次培訓的碩果運用到工作中去，挖掘自己的潛力，為公司的輝煌付出全力!
入學素質拓展心得體會篇十
前兩天，我參加了戶外運動俱樂部的拓展培訓，兩天的戶外素質拓展訓練中，雖然大雨不時地光顧我們，但同事們在大自然的懷抱中，輕松和諧的氣氛下，還是克服了雨水帶來的不便，盡情地享受著來自他人的關愛和鼓勵，充分地體會來自——團隊的力量!
拓展培訓是一種戶外體驗式培訓。體驗式培訓強調我們去"感受"學習，而不是單在課堂上聽講。在體驗式培訓中，學員是過程的主宰。拓展訓練的顯著特點有：綜合活動性、挑戰極限、集體中的個性、高峰體驗、自我教育。訓練目標包括心理訓練、人格訓練、管理訓練等。通過精心設計的拓展訓練活動達到"磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊"的培訓目的。
這是本人參加的第二次參加__戶外運動俱樂部的拓展培訓，經過訓練，我更加深刻地感受到戶外素質拓展與軍訓的區別。軍訓主要使受訓者遵守紀律服從命令。戶外拓展則重于使學員了解團隊合作的重要性。加強學員團隊的榮譽感和歸宿感。清楚個人團隊中的定位與責任。掌握溝通技巧，提高溝通能力。加強競爭意識，熔煉團隊合作精神。加強自信心與掌握協調各種關系的能力。激發自身潛能，熱情投入團隊訓練。
訓練開始前先進行了團隊建設。破冰起航營造團隊氣氛，打破隔膜，建立相互信任的基礎。大家一起高聲回答“好”、“很好”、“非常好”，振興士氣，鼓舞斗志。團隊熱身活動加深了學員之間的相互了解，消除緊張，以便輕松愉悅的投入到各項培訓活動中去。本項目的體力消耗為低、難易值為低。
這次戶外拓展訓練的項目有“一起走過的日子”、“人生交叉點”、“荒島求生”、“意大利粉”、“密碼傳遞”等等，都是以團隊合作的項目為主。
“一起走過的日子”是整隊人站在兩條橫木上，手提著繩子，以統一的步伐行走一段距離。這個團隊項目以改善受訓者的合作意識和受訓集體的團隊精神為目標，通過復雜而艱巨的活動項目，促進學員之間的相互信任、理解、默契，提高了大家的組織策劃、溝通技巧、團隊配合能力等。
“人生交叉點”屬于個人項目。本著心理挑戰最大、體能冒險最小的原則設計，這項活動對我們受訓者的心理承受力是一次極大的考驗。
“荒島求生”主要考驗團隊的分工合作，對資源的充分運用和時間資源的分配，提升對目標管理的意識。
其中團隊合作的項目“意大利粉”使我感受最深。大家在蒙著眼睛的情況下，首先要把兩個圓球和一捆繩子找到。然后通過身體語言來引導，用盡繩子圍成一個正方形，把球放在正方形的中間，組成一個意大利粉的形狀。充分體現出隊友之間溝通的重要性，一個錯誤的指令或者對指令的誤解都會出現失敗。而在這個項目中，每個人都輪流充當引導者和被引導者，通過這種換位思維方法，使大家都明白到蒙上眼睛時那種感受，從而在引發大家思考什么才是真正的溝通。本人通過活動認識到溝通是一門藝術，它不僅僅局限于簡單的交談。是開啟人際關系的鑰匙，一個成功人士必備的能力。其實在一個單位里面無論是外部還是內部的溝通也是非常重要。一個好的管理者必定是一個好的溝通者。所以領導如果能多站在干部職工的角度考慮，解決干部職工在工作和生活上的困難，將使大家更團結一心，迎接一切任務的挑戰。
總的來說，我體會到以下幾點：
一是團隊的力量大于個人力量之和，并且成功必須同時屬于團隊的每一個成員。團隊的力量是巨大的，有很多事情必須同時屬于團隊的每一個成員，有很多事情必須靠團隊里每一個成員相互協作、共同努力才能完成。
二是真切體會了"人的潛力"是深不可測的"這樣一個道理。當你完成了原先想都不敢想的事時，就覺得自已還是很棒的。
三是決不輕言放棄。我體會到，能多一些勇氣和毅力，很多機會就不會輕易放棄，今后的自我一定會更好。通過拓展訓練，我如下方面有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象。克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力。