心得體會是指個人在經(jīng)歷某種事物、活動或事件后,通過思考、總結(jié)和反思,從中獲得的經(jīng)驗和感悟。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢?以下是小編幫大家整理的心得體會范文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
幼兒園我愛吃蔬菜心得體會篇一
幼兒園是孩子們最早接觸社會的地方,而蔬菜教育是幼兒園教育中的重要組成部分。蔬菜是健康成長的必需品,對于培養(yǎng)孩子們的好飲食習(xí)慣和營養(yǎng)意識非常重要。在幼兒園的蔬菜教育中,我逐漸培養(yǎng)了對蔬菜的喜愛,形成了良好的蔬菜飲食習(xí)慣。
第二段: 打開蔬菜的大門
在幼兒園的這段時間里,我親身參與了各種有趣的蔬菜活動,學(xué)習(xí)了很多關(guān)于蔬菜的知識。有一次,老師給我們展示了各種形狀、顏色和種類的蔬菜,并讓我們嘗試品嘗。當(dāng)我第一次咬下那新鮮的胡蘿卜時,我才意識到蔬菜的美味和營養(yǎng)。同學(xué)們的鼓勵和老師的指導(dǎo)讓我更加喜歡吃蔬菜,這也讓我發(fā)現(xiàn)蔬菜的豐富多樣性和美味可口。
第三段: 培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣
在幼兒園里,老師們教導(dǎo)我們要有健康的飲食習(xí)慣,盡量選擇蔬菜作為我們的主食。他們告訴我們吃蔬菜有助于保持健康,預(yù)防疾病,并讓我們學(xué)習(xí)制作一些簡單又美味的蔬菜菜肴。在幼兒園的食堂里,每天都會有豐富的蔬菜供應(yīng),讓我們能夠選擇自己喜歡的蔬菜。經(jīng)過一段時間的不斷嘗試和習(xí)慣培養(yǎng),我逐漸喜歡上了各種蔬菜的味道,并把它們?nèi)谌氲轿业娜粘o嬍持小?/p>
第四段: 蔬菜的好處
在幼兒園的蔬菜教育中,我了解到蔬菜的好處不僅僅是味道上的滿足。蔬菜富含維生素和礦物質(zhì),有助于促進我身體的發(fā)育和健康成長。蔬菜還有助于提高免疫力,預(yù)防常見的疾病,并幫助我保持良好的精神狀態(tài)。通過吃更多的蔬菜,我的身體變得更加強壯,我也不再頻繁感到疲憊和疾病的困擾。
第五段: 將蔬菜帶回家
通過在幼兒園中學(xué)到的蔬菜知識和飲食習(xí)慣,我也把這些帶回了家。每天,我會幫助媽媽一起準(zhǔn)備晚餐,盡量將蔬菜作為我們的主食。我也會告訴媽媽蔬菜的好處,并與她一起嘗試新的蔬菜菜譜。現(xiàn)在,我們的餐桌上總有豐盛的蔬菜,這不僅讓我們的飯菜更加美味,更讓我和家人感到健康和快樂。
結(jié)論:
通過幼兒園的蔬菜教育,我逐漸培養(yǎng)了對蔬菜的喜愛和認識到蔬菜的重要性。不僅蔬菜美味可口,也有助于我們的健康成長。在今后的日子里,我會繼續(xù)保持對蔬菜的熱愛,并將這種習(xí)慣傳遞給我的小伙伴和家人。讓我們一起享受蔬菜的好處,保持健康的身體和快樂的心情。
幼兒園我愛吃蔬菜心得體會篇二
1、理解詩歌的內(nèi)容,掌握各種蔬菜的基本特征。
2、按幼兒的生活經(jīng)驗進行續(xù)編。
圖片錄音
1、你們看到菜地里有些什么蔬菜?
2、它們是什么樣子的?
1、幼兒完整欣賞兒歌,初步理解兒歌的內(nèi)容。
2、提問:
(1)兒歌里說菜地里有些什么蔬菜?
(2)你最喜歡兒歌里的哪一段?
3、出示圖片,幼兒再次欣賞,幫助幼兒理解詞語并學(xué)習(xí)蔬菜的基本特征。
4、用說上句接下句的方法學(xué)習(xí)兒歌。
1、幼兒再次欣賞兒歌,可以跟著錄音機輕輕地朗誦。
2、幼兒邊看圖片,邊跟著老師朗誦。
3、分一半幼兒提問,一半幼兒回答。
4、鼓勵幼兒按自己的生活經(jīng)驗進行續(xù)編。
幼兒園我愛吃蔬菜心得體會篇三
蔬菜是我們?nèi)粘o嬍持胁豢苫蛉钡囊徊糠郑瑢τ谟變簛碚f更是至關(guān)重要。在幼兒園,老師們教導(dǎo)我們要愛吃蔬菜,因為蔬菜富含各種營養(yǎng)素,對健康成長有益。在這段時間里,我深深感受到了蔬菜的重要性,并改變了自己對蔬菜的看法。
第二段:發(fā)現(xiàn)蔬菜的美味
在幼兒園,我們經(jīng)常有機會嘗試各種蔬菜。一開始,我對蔬菜沒有太大的興趣,覺得它們沒有肉那么好吃。但是,通過老師的引導(dǎo)和同學(xué)們的互相鼓勵,我發(fā)現(xiàn)原來蔬菜也有很多美味。
在我們的蔬菜盤中,有花菜,我喜歡它的脆爽口感和清淡的味道。有胡蘿卜,它的顏色特別鮮艷,咬一口汁水四濺。還有黃瓜,尤其適合夏天吃,非常清爽。還有菠菜、西蘭花等等,每一種蔬菜都有著獨特的味道和營養(yǎng)成分,可以給我們帶來健康。
第三段:了解蔬菜的好處
在幼兒園,老師們還傳授給我們很多關(guān)于蔬菜的知識。他們告訴我們蔬菜里面含有各種維生素和礦物質(zhì),可以幫助我們保持身體健康。比如維生素C可以增強免疫力,維生素A有益于我們的視力,礦物質(zhì)鐵能夠促進血液循環(huán)等等。
聽到這些知識后,我更加堅信蔬菜的重要性。從那時起,我開始主動要求媽媽給我多做一些蔬菜,尤其是綠色蔬菜,如菠菜和西蘭花。我想通過吃蔬菜來攝入更多的營養(yǎng),讓自己更加健康。
第四段:與同學(xué)一起享受蔬菜
在幼兒園,我發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)也開始喜歡吃蔬菜了。我們會互相分享自己最喜歡的蔬菜,推薦給彼此。有一次,我們還一起做了沙拉,將各種蔬菜搭配在一起,味道非常美味。在這樣的氛圍下,我不再覺得吃蔬菜是一件枯燥的事情,反而感到非常愉快。
通過與同學(xué)一起享受蔬菜的美味,我發(fā)現(xiàn)蔬菜不僅僅是為了健康,還能成為我們團結(jié)的紐帶。我們在一起聊天、分享吃蔬菜的體會,彼此間的友誼更加深厚。
第五段:結(jié)語
在幼兒園的這段時間里,我發(fā)現(xiàn)蔬菜的美味和好處,也體會到了通過吃蔬菜與同學(xué)之間的交流和團結(jié)。我相信,蔬菜不僅僅是一種食物,更是我們成長中必不可少的一部分。
從現(xiàn)在起,我決心繼續(xù)保持良好的飲食習(xí)慣,多吃蔬菜。無論是在幼兒園還是以后的生活中,蔬菜都將是我愛吃的、享受的美味之一。
幼兒園我愛吃蔬菜心得體會篇四
1、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成不挑食、不偏食的良好習(xí)慣。
2、引導(dǎo)幼兒認識蔬菜的名稱,并能大膽在小朋友面前說出自己愛吃的蔬菜名稱。
教學(xué)重點:培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成不挑食、不偏食的良好習(xí)慣。
教學(xué)難點:認識蔬菜的名稱,并能大膽在小朋友面前說出自己愛吃的蔬菜名稱。
教學(xué)關(guān)鍵點:通過在小朋友面前說出自己愛吃的蔬菜名稱,引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成不挑食、不偏食的良好習(xí)慣。。
1、多種蔬菜(菠菜、胡蘿卜、大蒜、西紅柿等) 或資料圖片
2、多媒體課件
影片導(dǎo)入,觀看《走進蔬菜園》
(1)師:小朋友,你們看到的是什么地方?
幼:蔬菜園!
師:我們到蔬菜園里去看看都有哪些蔬菜吧。
師:你們都看到了哪些蔬菜?
幼:西紅柿、黃瓜、茄子、蘿卜、白菜、辣椒......
師:小朋友,你們認識這些蔬菜嗎?
幼:認識。
(2)師:生活中我們吃的蔬菜種類很多,下面再來看看咱們平常吃的蔬菜還有哪些?
分別出示出示幻燈片4-23,認識蔬菜,了解其豐富營養(yǎng)。
大力水手波佩一吃菠菜就變得力大無窮,什么困難都能解決是不是?所以請小朋友喜歡菠菜、多吃菠菜。還有一種蔬菜里面含有胡蘿卜素你知道是什么菜嗎?請你們猜一猜它是桔紅色的,小白兔非常愿吃。對!是胡蘿卜。小朋友吃了后,我們的眼睛會變得更加明亮 。
(2)師:你們看,這是什么菜?西紅柿,你們吃過西紅柿做的什么菜?西紅柿里也有許多的營養(yǎng),像vc他能是我們的牙齒骨骼變的堅固,還能防止牙齦出血。
(3)小朋友最愛吃的西紅柿炒雞蛋就是用西紅柿做的,現(xiàn)在我們還知道了它對人體的作用。
示圖8--10:芹菜、大蒜、香菜--有香味的菜。
(1)師:芹菜中含有鐵、胡蘿卜素、多種維生素。聞一聞還有芹菜香味呢。另外還含大量的纖維,有利于排便。對人體健康都十分有益。所以,小朋友也要吃芹菜。大蒜不僅能調(diào)味,還能殺菌。
(2)下面這些蔬菜你們吃過哪些?
大白菜、花菜、卷心菜、黃瓜、南瓜、茄子、土豆、藕、豆芽、豆角、海帶、蘑菇、冬瓜等。
幼:吃過,有的沒有吃過。
(3)師:這些菜都含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和維生素,所以,小朋友都要吃,只有這樣我們的身體才能長的好,不會因為缺乏維生素而患病。
(1)欣賞兒歌 《不挑食》
小烏龜愛挑食,一粒大米吃三次,脖子細細,尾巴細細,耷拉著腦袋沒力氣。
小老鼠愛挑食,只吃花生巧克力,脖子細細,尾巴細細,焉頭耷腦沒力氣。
小熊一點不挑食,米飯、青菜、肉和魚,大口大口吃下去,臉蛋紅紅笑嘻嘻!
(2)欣賞動畫片《不挑食》。幼兒跟著學(xué)唱并結(jié)束。
幼兒園我愛吃蔬菜心得體會篇五
1、 了解現(xiàn)在的很多蔬菜都是溫室里種出來的。
2、 知道各種不同的蔬菜的成長需求是不同的。
活動準(zhǔn)備:蔬菜的圖片、溫室的有關(guān)材料、紙、畫筆。
活動過程:
張奶奶到菜市場買菜,她最后買到了嗎?
為什么沒有買到?
后來張奶奶買蔬菜了嗎?
他為什么愿意買那些蔬菜了呢?
教師通過圖片和電腦畫面,向幼兒介紹溫室栽培的技術(shù)。
討論:現(xiàn)在除了在溫室里種蔬菜外,我們還用什么樣的方法中出很多很多不同的蔬菜?
原來農(nóng)民伯伯這么厲害啊,可以種出這么多的菜。
現(xiàn)在張奶奶又遇到問題了,菜市場里有那么多菜,她不知道要選擇哪些?你們能幫助她嗎?
幼兒通過繪畫的方式來表現(xiàn)菜籃子。
拓展:欣賞完成的繪畫,統(tǒng)計所畫蔬菜的種類。
幼兒園我愛吃蔬菜心得體會篇六
1、了解不同的食物有不同的營養(yǎng)。
2、養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。
各種葷菜、素菜、豆制品、米飯、水果、牛奶的圖片和盤子若干布置在貨架上
1、幼兒參觀“貨架”。
2、提問:你認識這些東西嗎?
3、有什么東西不認識的可以問問你的好朋友,或請其他朋友幫幫你。
1、教師提問,幼兒回憶:在這些食物中,你最喜歡吃什么?為什么?
2、除了吃剛才你看到的食物外,平時你還吃什么?吃得最多的是什么?
3、你覺得什么東西最有營養(yǎng)?
5、教師總結(jié)一日三餐的合理搭配。
1、分六組,每組自選食物,搭配一份午餐。
2、相互介紹,共同討論如何進行合理地配餐。
3、師生一起評析幼兒的配餐情況。
4、幼兒調(diào)整配餐。
幼兒園我愛吃蔬菜心得體會篇七
蔬菜是我們?nèi)粘o嬍持胁豢苫蛉钡囊徊糠郑鼈兏缓鞣N營養(yǎng)元素,對于兒童的成長發(fā)育至關(guān)重要。為了讓幼兒了解蔬菜的重要性,并培養(yǎng)他們的蔬菜興趣,我校特意開展了蔬菜培訓(xùn)課程。在此課程中,我獲益匪淺,深感蔬菜的魅力,下面我將分享一下我的心得體會。
第一段:了解蔬菜的好處
我們都知道,蔬菜富含各種礦物質(zhì)和維生素,是健康飲食的重要組成部分。然而,在蔬菜培訓(xùn)課程中我才真正認識到蔬菜的好處。我們通過觀察和動手實踐,發(fā)現(xiàn)不同顏色的蔬菜代表著不同的營養(yǎng)成分,比如綠葉蔬菜富含葉酸和維生素K,紅色蔬菜富含番茄紅素等。同時,我們還了解到蔬菜對于預(yù)防疾病、增強免疫力、改善腸道健康等方面的好處。通過這些了解,我們不僅對蔬菜的好處有了更深層次的認識,也更加愿意主動去接觸和品嘗各種蔬菜。
第二段:種植蔬菜的樂趣
在蔬菜培訓(xùn)課程中,我們還學(xué)習(xí)了如何種植和護理蔬菜。通過親自體驗,我們發(fā)現(xiàn)種植蔬菜是一件既有挑戰(zhàn)又有樂趣的事情。我們按照老師提供的種植技巧,親手播種、澆水、施肥,然后耐心等待蔬菜的生長。在這個過程中,我們對植物的成長和變化產(chǎn)生了濃厚的興趣,更加珍惜每一棵蔬菜的誕生。當(dāng)蔬菜長大,我們還親自采摘了我們所種植的蔬菜,感受到了耕耘的喜悅和成果的喜悅。通過種植蔬菜,我們發(fā)現(xiàn)了大自然的奧秘和生命的力量,也培養(yǎng)了我們的責(zé)任感和耐心。
第三段:感受蔬菜帶來的美味
蔬菜不僅是健康的,還可以制作出美味的菜肴。在蔬菜培訓(xùn)課程中,我們學(xué)習(xí)了一些簡單的蔬菜烹飪方法。我們親自動手洗凈、切片、炒制蔬菜,然后品嘗自己親手制作的蔬菜美食。通過親身體驗,我們發(fā)現(xiàn)蔬菜也可以做出各種口感和味道不同的菜肴,如炒青菜、涼拌黃瓜等。這些菜肴不僅令人食欲大開,而且營養(yǎng)豐富,讓我們更加喜歡吃蔬菜。通過烹飪蔬菜,我們不僅提高了我們的動手能力,還懂得了如何將蔬菜的營養(yǎng)變成美味。
第四段:培養(yǎng)健康飲食習(xí)慣
蔬菜培訓(xùn)課程不僅讓我們了解到蔬菜的好處和培養(yǎng)植物的樂趣,更重要的是培養(yǎng)了我們健康飲食的習(xí)慣。在課程中,老師教我們選擇新鮮的、色彩鮮艷的蔬菜,避免過度加工和油炸,以保留蔬菜的營養(yǎng)價值。同時,老師還讓我們了解到蔬菜的攝入量和搭配原則,幫助我們合理選擇和搭配蔬菜,形成平衡的飲食結(jié)構(gòu)。通過這些知識的學(xué)習(xí),我們逐漸養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,更加注重蔬菜的吃法和搭配,吃出健康、活力和快樂。
第五段:總結(jié)與展望
通過幼兒園蔬菜培訓(xùn)課程,我不僅了解到了蔬菜的好處,還體驗到了種植和烹飪蔬菜的樂趣,培養(yǎng)了健康飲食的習(xí)慣。這些收獲將伴隨我一生,并對我的成長和發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。我希望將來能繼續(xù)關(guān)注蔬菜的科普知識,繼續(xù)種植和烹飪自己喜愛的蔬菜,健康快樂地成長!
幼兒園我愛吃蔬菜心得體會篇八
學(xué)習(xí)幾種常見的蔬菜名稱,如“蘿卜”、“辣椒”、“西紅柿”等。
會用簡短句式表達自己認識的蔬菜:“這是……那是……”。
培養(yǎng)幼兒仔細傾聽教師和同伴講話的習(xí)慣。
能在集體面前大膽發(fā)言,積極想象,提高語言表達能力。
初步了解蔬菜的小常識。
教學(xué)重點、難點
教學(xué)重點:幼兒說出自己喜歡的蔬菜
教學(xué)難點:幾種蔬菜的顏色、形狀
活動準(zhǔn)備
蔬菜圖片,蔬菜實物。
活動過程
(一)開始部分
小朋友們,你們喜歡吃拉面嗎?拉面里面都有哪些菜呀?看,今天陳老師給小朋友們帶來了一些蔬菜寶寶:(教師拿出已準(zhǔn)備的一些常見蔬菜圖片,如:“蘿卜”、“辣椒”、“西紅柿”、“土豆”等)。請小朋友們看一看、說一說這些蔬菜寶寶。
(二)展開部分
1、小朋友們,我們一起說出自己知道的蔬菜寶寶的名稱。好嗎?
2、出示蔬菜實物,向小朋友介紹蔬菜寶寶的名稱和簡單特征。
紅紅的西紅柿,綠綠的辣椒,長長的蘿卜,圓圓的土豆(洋芋)。
3、情景表演:《蔬菜寶寶一家人》
(1)拿出蘿卜,小朋友跟我說:“我的名字叫蘿卜,我穿的是白色衣服”。
(2)拿出辣椒,小朋友跟我說:“我的名字叫辣椒,我是綠綠的辣椒”。
(3)拿出西紅柿,小朋友跟我說:“我的名字叫西紅柿,我是紅紅的西紅柿”。
(4)拿出土豆,小朋友跟我說:“我的名字叫土豆,我是圓圓的土豆”。
4、請小朋友用一句話說出自己所喜歡的蔬菜寶寶,要求他們用“這是……那是……”展開介紹。
(三)結(jié)束部分
請小朋友再看一看今天我們學(xué)習(xí)的蔬菜寶寶。
活動延伸:
回家后,看看家里還有哪些蔬菜,和爸爸媽媽一起說一說它們的名稱和特點。
教學(xué)反思
1、在備課的過程中,對活動的內(nèi)容還需進一步完善,可以再多增加一些例子,以加深幼兒對物體形狀和顏色的理解。
2、在活動的過程中,所舉得幾個例子基本上被幼兒理解、尊重、接納,幼兒有適度的自由空間,通過同伴以及教師的互動,幼兒在情感、態(tài)度、能力、知識、技能等方面得到自主發(fā)展。
3、在活動的過程中,師幼配合情況良好,能依幼兒的需要調(diào)整教學(xué)。
4、如果我重新上這節(jié)課,我會多增加一些實際的例子,更加重視師幼的配合,使教學(xué)取得更好的效果。
幼兒園我愛吃蔬菜心得體會篇九
第一段:引言(說清培訓(xùn)的目的和背景)
幼兒園蔬菜培訓(xùn)是為了幫助幼兒建立健康飲食習(xí)慣和增加對蔬菜的認識。最近,我參加了一次幼兒園蔬菜培訓(xùn),并在這個過程中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。在本文中,我將分享一下我的心得和體會。
第二段:培訓(xùn)內(nèi)容(描述學(xué)到了哪些知識和技能)
在培訓(xùn)中,我們學(xué)習(xí)了各種不同種類的蔬菜以及它們的特點和營養(yǎng)價值。我們還了解到了如何在幼兒園種植蔬菜,并學(xué)習(xí)了培養(yǎng)幼兒對蔬菜的興趣和認識的方法。此外,我們還學(xué)習(xí)了如何在幼兒園食堂中添加更多的蔬菜,并提供各種美味可口的蔬菜食譜。
第三段:培訓(xùn)經(jīng)驗(分享在培訓(xùn)中的收獲和體悟)
這次培訓(xùn)讓我認識到蔬菜在幼兒成長過程中的重要性。我學(xué)習(xí)到了蔬菜的多樣性,以及如何通過合理搭配不同蔬菜來滿足幼兒對營養(yǎng)的需求。我還學(xué)會了如何在日常生活中鼓勵幼兒多吃蔬菜,比如通過制作可愛的蔬菜造型讓幼兒感興趣。此外,我還掌握了與家長進行合作的技巧,向他們介紹蔬菜的重要性和如何培養(yǎng)幼兒對蔬菜的喜愛。
第四段:實踐成果(介紹在實踐中取得的成效)
在培訓(xùn)結(jié)束后的幾個月里,我開始在幼兒園中應(yīng)用我所學(xué)到的知識和技能。通過改變食堂中的蔬菜菜單,我發(fā)現(xiàn)幼兒們開始更加愿意嘗試并享受蔬菜的味道。同時,我還組織了一次小型的蔬菜種植活動,讓幼兒參與其中,他們非常喜歡并感到興奮。這些實踐讓我明白,通過培養(yǎng)幼兒的興趣和參與度,他們可以更好地接受和喜愛蔬菜。
第五段:結(jié)語(總結(jié)體會并展望未來)
通過這次蔬菜培訓(xùn),我不僅增加了對蔬菜的了解,也提升了對幼兒教育的認識。我明白了,培養(yǎng)幼兒對蔬菜的喜愛和接受需要多方面的努力,包括提供多樣化的菜單選擇、創(chuàng)造有趣的蔬菜體驗活動以及加強與家長的合作。未來,我將繼續(xù)努力,為幼兒園蔬菜教育做出更多的貢獻,幫助幼兒們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,為他們的健康成長打下堅實的基礎(chǔ)。
幼兒園我愛吃蔬菜心得體會篇十
設(shè)計意圖:由于中班幼兒比較愛挑食,吃飯時經(jīng)常把蔬菜挑出來,挑食偏食比較嚴重。為了使幼兒愛吃各種食物,養(yǎng)成愛吃蔬菜的好習(xí)慣。因此我設(shè)計了這節(jié)課。
教學(xué)名稱:
健康
教學(xué)內(nèi)容:
《多吃蔬菜好處多》
教學(xué)目標(biāo):
1:引導(dǎo)幼兒簡單認識、了解常見蔬菜
2:引導(dǎo)幼兒不挑食、偏食
3:引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成愛吃蔬菜的好習(xí)慣
教學(xué)準(zhǔn)備:
青菜 大蒜 西紅柿
教學(xué)過程:
一、激發(fā)幼兒興趣
1、通過談話導(dǎo)入蔬菜、引起幼兒興趣
二、導(dǎo)入新課
1、教師出示蔬菜,讓幼兒認識蔬菜
2、提問幼兒愛吃和不愛吃哪些蔬菜、為什么?
3、有哪些小動物愛吃青菜?
三、輸入新知識
1、教師講解多吃蔬菜的好處
2、介紹講解挑食偏食的壞處
四、結(jié)束課堂
1、挑選個別幼兒拿蔬菜讓幼兒說出名字
教學(xué)總結(jié)
:通過本次讓幼兒 懂得多吃蔬菜身體好,養(yǎng)成愛吃蔬菜的好習(xí)慣。
幼兒園我愛吃蔬菜心得體會篇十一
近年來,幼兒園蔬菜培訓(xùn)在我國各地逐漸普及起來。這種培訓(xùn)不僅為幼兒園孩子提供了學(xué)習(xí)和成長的機會,同時也在孩子們中樹立了良好的飲食習(xí)慣和健康意識。近期,我參加了一次幼兒園蔬菜培訓(xùn),在此分享一下自己的心得體會。
首先,蔬菜培訓(xùn)引起了我對蔬菜的興趣。在蔬菜培訓(xùn)中,我們了解到蔬菜不僅是我們飲食中不可或缺的一部分,更是一種健康的生活方式。通過親身實踐種植蔬菜,我對蔬菜的種類、生長周期和栽培技巧有了更深入的了解。了解了蔬菜的成長過程,我開始關(guān)注自己所吃的蔬菜的來源和質(zhì)量,也開始嘗試自己在家里種植蔬菜,以保證自己和家人的飲食健康。
其次,蔬菜培訓(xùn)激發(fā)了我對團隊合作的意識。在蔬菜培訓(xùn)中,老師們布置了一系列的任務(wù)和項目,要求我們分工合作,共同完成。在整個培訓(xùn)過程中,我與我的小伙伴們互相幫助、互相傾聽,一起解決問題,共同進步。這讓我明白了團隊合作的重要性,也培養(yǎng)了我耐心和細心的品質(zhì),在團隊中獲得了成就感,收獲了快樂。
再次,蔬菜培訓(xùn)培養(yǎng)了我對大自然的熱愛和保護意識。在培訓(xùn)中,我們觀察了蔬菜的成長,了解了陽光、水分、土壤等自然因素對蔬菜生長的影響。我意識到自然是我們的母親,如果我們不善待她,她就會給我們帶來負面影響。因此,我下決心要愛護大自然,從小事做起,節(jié)約用水、保護環(huán)境,使我們的生活變得更加美好。
此外,蔬菜培訓(xùn)也讓我體會到了勞動的快樂和價值。在培訓(xùn)中,我們親手種植了蔬菜,感受到了勞動的辛苦和成就。每天觀察和照料蔬菜的成長,還有最終品嘗自己親手種植的蔬菜,給了我們一種無與倫比的滿足感。這讓我懂得了勞動的樂趣,也讓我明白了付出努力后的成果是多么的甜蜜。
最后,蔬菜培訓(xùn)讓我更加熱愛生活、關(guān)心健康。經(jīng)過蔬菜培訓(xùn),我明白了健康的重要性。在飲食中多吃蔬菜,不僅能夠獲得豐富的營養(yǎng),更能預(yù)防疾病,保持身體健康。我也學(xué)會了如何選擇、儲存和烹飪蔬菜,以確保吃到新鮮、營養(yǎng)、健康的蔬菜。這讓我更加關(guān)注自己的飲食,健康成長。
總結(jié)起來,通過參加幼兒園蔬菜培訓(xùn),我對蔬菜的興趣得到了培養(yǎng),對團隊合作和自然的保護有了更深刻的認識,體會到了勞動的快樂和生活的意義。這次培訓(xùn)不僅為我個人的成長提供了契機,也使我對蔬菜有了全新的認識,為我今后的生活提供了寶貴的財富。我相信,隨著這種培訓(xùn)的不斷普及和深入開展,蔬菜在孩子們心中的地位將愈發(fā)重要,他們也將更加健康快樂地成長。
幼兒園我愛吃蔬菜心得體會篇十二
活動目標(biāo):
1、了解常見蔬菜的食用部位,并嘗試進行分類。
2、樂意向同伴大膽介紹自己喜歡的蔬菜,懂得多吃蔬菜身體好。
3、幼兒能積極的回答問題,增強幼兒的口頭表達能力。
4、能夠?qū)⒆约汉玫男袨榱?xí)慣傳遞給身邊的人。
活動準(zhǔn)備:
了解、認識常見的蔬菜;蔬菜實物若干;《什么部位可以吃》操作材料包。
活動過程:
一、說菜——交流分享
1、導(dǎo)入:每天無論是家里還是幼兒園,我們都要吃許多的蔬菜。
2、說說我喜歡的蔬菜
3、重點提問:你喜歡吃蔬菜嗎?喜歡吃什么蔬菜,為什么?(幼兒個別交流)
小結(jié):小朋友們都很喜歡吃蔬菜,喜歡它里面的營養(yǎng)。蔬菜的營養(yǎng)很豐富,有很多的維生素、礦物質(zhì),所以我們應(yīng)該樣樣蔬菜都愛吃。
二、選菜——了解蔬菜的食用部位
2、剛才我們介紹了各種蔬菜,那你們知道我們吃蔬菜的什么部位嗎?(請2—3個幼兒介紹)
有只小熊也愛吃蔬菜,我們一起看看它吃對了嗎?聽故事《熊媽媽收菜》。
重點提問:小熊跟著媽媽去菜園收蔬菜,它們收了哪些蔬菜?(蘿卜、白菜、西紅柿)。你聽了故事知道蘿卜、白菜、西紅柿應(yīng)該吃什么部位呢?(蘿卜吃根莖、白菜吃葉莖、西紅柿吃果實)
小結(jié):原來,有的蔬菜要吃它的根莖,有的吃它的葉莖,還有的吃果實。
3、嘗試分類
師:老師為你們準(zhǔn)備了4個盆子,請你們幫他分一分(依次介紹根莖、葉莖、花、果實4個盆子)你們動動腦筋,看清你們的盆子上的字,想想應(yīng)該挑選什么蔬菜。
4、交流統(tǒng)計
三、吃菜——加深對蔬菜的印象
1、重點提問:你們吃過這些蔬菜嗎?
2、重點提問:你們是怎么吃的?(生吃、榨汁、炒菜、煮湯、做蔬菜色拉)
小結(jié):蔬菜的營養(yǎng)真好,是維持我們生命不可缺少的食物。一個人可以長期不吃葷菜,但是不能不吃蔬菜,因為蔬菜含有豐富的營養(yǎng)。我們小朋友每天都要和蔬菜做朋友,天天吃蔬菜,把阿姨準(zhǔn)備的蔬菜吃光光,做個健康的乖寶寶。