心得體會(huì)是我們?cè)诔砷L(zhǎng)和進(jìn)步的過(guò)程中所獲得的寶貴財(cái)富。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫(xiě)心得體會(huì)呢？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
珍愛(ài)光明心得體會(huì)篇一
光明，是指明亮的陽(yáng)光，是指萬(wàn)物生長(zhǎng)的根本。而人們所說(shuō)的“珍愛(ài)光明”，則是指我們應(yīng)該珍惜明了，珍愛(ài)生活中的希望與美好。在日常生活中，我深深感受到了珍愛(ài)光明的重要性，并獲得了一些心得體會(huì)。
首先，我們要珍愛(ài)光明，就要充分利用陽(yáng)光帶來(lái)的正能量。陽(yáng)光是帶給我們溫暖和希望的源泉。如果不珍惜光明，我們就會(huì)錯(cuò)過(guò)陽(yáng)光最美的時(shí)刻。比如，在每天清晨被陽(yáng)光喚醒時(shí)，我常常感受到陽(yáng)光的溫暖和明亮。這時(shí)我會(huì)靜下心來(lái)，感受陽(yáng)光灑在身上的溫暖，感受心中的平靜與愉悅。我意識(shí)到，無(wú)論是生理還是心理，陽(yáng)光對(duì)我們而言都是寶貴的健康之源，我們應(yīng)該感恩并珍惜陽(yáng)光的恩賜。
其次，珍愛(ài)光明也意味著我們要對(duì)人生抱有積極的態(tài)度。人生中難免會(huì)遇到各種挫折和困難，但只有保持積極的心態(tài)，我們才能真正擁有光明的未來(lái)。我常常遇到大大小小的困擾，但我盡力將這些困擾看作是成長(zhǎng)的挑戰(zhàn)，而不是生活的障礙。這樣一來(lái)，我就會(huì)在挫折中尋找希望，在黑暗中尋找光明。我相信，只要心懷一顆積極向上的心，我們就能夠面對(duì)困難、克服挫折，最終走向光明。
再次，珍愛(ài)光明還要求我們保護(hù)大自然，守護(hù)我們的地球家園。大自然給予我們無(wú)數(shù)的恩賜，我們應(yīng)該呵護(hù)和保護(hù)。每當(dāng)我漫步在郊野中，感受到大自然的美與靜謐，我就會(huì)深感自然生態(tài)的珍貴。我了解到，只有珍惜光明的大自然，才能夠永續(xù)擁有這樣的美景。我們可以通過(guò)減少用水用電，多植樹(shù)造林等方式，為保護(hù)地球貢獻(xiàn)一份力量。珍愛(ài)光明的同時(shí)，我們也要珍愛(ài)大自然，共同守護(hù)這片美麗的家園。
最后，珍愛(ài)光明也意味著我們應(yīng)該感恩身邊的人和事。每當(dāng)我想起家人朋友為我所做的一切，我便深感珍愛(ài)光明的意義。在我生病時(shí)，他們無(wú)條件地給予我關(guān)心和幫助；在我遇到困難時(shí)，他們給予我鼓勵(lì)和支持。這讓我意識(shí)到，珍愛(ài)光明也包括與人為善、扶持他人。只有在互相關(guān)愛(ài)和關(guān)心中，我們才能真正感受到光明的溫暖與美好。因此，我時(shí)刻銘記感恩之心，珍愛(ài)我身邊的每一個(gè)人和事。
總結(jié)起來(lái)，珍愛(ài)光明是一項(xiàng)需要我們持久努力的事業(yè)。我們要利用陽(yáng)光的正能量，保持積極向上的心態(tài)；我們要保護(hù)大自然、守護(hù)地球家園；我們要感恩身邊的人和事，傳遞愛(ài)與關(guān)懷。這一切都是為了擁有更加光明的未來(lái)。在我深入思考“珍愛(ài)光明”的過(guò)程中，我深刻領(lǐng)悟到只要我們珍愛(ài)光明，充分發(fā)揮自身的潛能，我們就能夠迎接人生的挑戰(zhàn)，邁向更加美好的明天。珍愛(ài)光明，是一種積極向上的心態(tài)，更是對(duì)生活的熱愛(ài)和感激。讓我們一起珍愛(ài)光明，為自己和他人帶來(lái)更多的快樂(lè)與幸福。
珍愛(ài)光明心得體會(huì)篇二
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家下午好！
同學(xué)們，你們有誰(shuí)是近視眼的？你們知道近視眼是怎么形成的嗎？我反正是個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的近視眼者，這可不是什么光榮的稱(chēng)號(hào)。我認(rèn)為近視眼的形成與我們的生活學(xué)習(xí)行為習(xí)慣有至關(guān)重要。讀書(shū)寫(xiě)字的姿勢(shì)對(duì)眼睛非常重要，我有時(shí)在家力些作業(yè)時(shí)姿勢(shì)就不對(duì)，我爸爸媽媽經(jīng)常提醒我，當(dāng)現(xiàn)在我的眼睛近視了，才知道做父母的好意。有時(shí)我還愛(ài)躺在床上看書(shū)，爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)也對(duì)我做出嚴(yán)厲的批評(píng)。就這兩項(xiàng)學(xué)習(xí)的姿勢(shì)不正確導(dǎo)致我成我一個(gè)不折不扣的近視者。
同學(xué)們，你還知道那些不好的行為習(xí)慣導(dǎo)致我們的眼睛近視？通過(guò)上網(wǎng)，通過(guò)查資料，除了遺傳因素外，還有很多不好的行為習(xí)慣導(dǎo)致眼睛近視。比如：不能在移動(dòng)的汽車(chē)火車(chē)廂內(nèi)看書(shū)；不能在強(qiáng)烈和太昏暗的光線(xiàn)下看書(shū)做作業(yè)；也不能長(zhǎng)時(shí)間的看書(shū)寫(xiě)字而不讓眼睛休息，一般讀書(shū)寫(xiě)字在四十分鐘左右就要休息眼睛或上遠(yuǎn)處看看；更不能上網(wǎng)看電視時(shí)間太長(zhǎng)距離太近；否則都能導(dǎo)致近視的形成。那怎么樣才能預(yù)防近視呢？除了我生活學(xué)習(xí)當(dāng)中要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，克服以上缺點(diǎn)，還應(yīng)做到讓眼睛也能得到很好的休息，定期跟我們心靈的窗口——眼睛體檢。預(yù)防近視還應(yīng)做到膳食合理營(yíng)養(yǎng)搭配不挑食不偏食，補(bǔ)充眼睛的營(yíng)養(yǎng)也非常重要。
同學(xué)們，你們知道近視的危害嗎？近視不但給我們的生活學(xué)習(xí)帶來(lái)很多的不便和困難，而且對(duì)上學(xué)。參軍。就業(yè)都有直接的影響，一些專(zhuān)業(yè)對(duì)眼睛要求可嚴(yán)格了，這可不是對(duì)我們近視眼的歧視而是工作性質(zhì)決定的。當(dāng)兵打槍?zhuān)绻闶墙?，你就打不好打不?zhǔn)，射擊運(yùn)動(dòng)員對(duì)眼睛的要求是很高的，那飛行員。宇航員對(duì)眼睛的要求還要高許多呢。所以保護(hù)好我們的眼睛長(zhǎng)大了才能當(dāng)飛行員。當(dāng)宇航員。當(dāng)解放軍。當(dāng)射擊運(yùn)動(dòng)員。假如我們同學(xué)們的眼睛都近視了，誰(shuí)來(lái)保衛(wèi)我們的祖國(guó)？誰(shuí)來(lái)保衛(wèi)我們的領(lǐng)空？誰(shuí)來(lái)搞我們的航天航空事業(yè)？那每屆奧運(yùn)回我們祖國(guó)也會(huì)少好多金牌的。
同學(xué)們，保護(hù)眼睛就是保護(hù)我們自己；就是保護(hù)祖國(guó)；就是保護(hù)未來(lái)。保護(hù)眼睛，從我做起；從身邊小事做起；從行為習(xí)慣做起。
珍愛(ài)光明心得體會(huì)篇三
人們常說(shuō)“光明如金”，光明是人類(lèi)文明的象征，光明給予我們溫暖與希望。如何去珍愛(ài)光明，讓光明永遠(yuǎn)在我們生活中閃耀著光芒，經(jīng)歷了我多年來(lái)的實(shí)踐和思考，我頗有一些心得體會(huì)。
首先，珍愛(ài)光明就是珍愛(ài)生命。生命如同一束火花，轉(zhuǎn)瞬即逝，寶貴而無(wú)比。我們要珍惜生命的每一天，不浪費(fèi)時(shí)間。面對(duì)每一天的新開(kāi)始，我們應(yīng)該心存感激與欣賞，珍愛(ài)光明的生命之船。我曾遭遇一次意外，因此更加意識(shí)到生命的寶貴。一次不慎的摔倒，讓我意識(shí)到生命脆弱的本質(zhì)。從那天起，我更加珍惜每一個(gè)健康的日子，每個(gè)清晨的陽(yáng)光都是如此珍貴。
其次，珍愛(ài)光明就是珍愛(ài)知識(shí)。知識(shí)是我們精神的光明，它給予我們智慧與力量。要珍愛(ài)光明，我們需要不斷的學(xué)習(xí)和充實(shí)自己。讀書(shū)是一種很好的充實(shí)自己的途徑，通過(guò)讀書(shū)可以汲取前人的智慧，獲取各種各樣的信息與知識(shí)。同時(shí)，了解世界，關(guān)注時(shí)事也是重要的。通過(guò)了解不同國(guó)家的文化與風(fēng)俗，擴(kuò)大自己的視野，促進(jìn)自己的成長(zhǎng)。只有不斷學(xué)習(xí)，提升自己才能真正把握住光明，走向成功。
然后，珍愛(ài)光明就是珍愛(ài)愛(ài)與被愛(ài)。無(wú)論是家庭親情的愛(ài)，還是友情的愛(ài)，亦或是愛(ài)情的陪伴。愛(ài)是光明的源泉，可以給我們帶來(lái)快樂(lè)和力量。在人生的旅程中，我們需要接受和傳遞愛(ài)的力量。無(wú)論是我們被愛(ài)，還是我們?nèi)?ài)，都可以讓我們感受到光明的溫暖。我記得有一次，當(dāng)我失意沮喪的時(shí)候，我的朋友不離不棄地陪伴著我，給予我無(wú)盡的安慰與鼓勵(lì)。就是這份愛(ài)，讓我深深地感受到人間的溫暖和光明。
再次，珍愛(ài)光明就是珍愛(ài)自然。大自然是充滿(mǎn)著神奇和美麗的，我們應(yīng)該好好地保護(hù)它，與它和諧相處。珍愛(ài)光明包括了愛(ài)護(hù)環(huán)境與生態(tài)，我們要提倡綠色出行，減少污染，節(jié)約能源。同時(shí)，保護(hù)野生動(dòng)植物、自然資源也是非常重要的。正是大自然給予我們了豐富的物質(zhì)財(cái)富和美麗的風(fēng)景，我們應(yīng)該盡力去保護(hù)，感激和珍愛(ài)這份光明。
最后，珍愛(ài)光明就是珍愛(ài)每一個(gè)機(jī)會(huì)。光明給我們帶來(lái)了無(wú)盡的機(jī)遇和可能，我們要珍惜每一個(gè)機(jī)會(huì)，不要輕易放過(guò)。人生就像一條長(zhǎng)長(zhǎng)的河流，在逐漸行遠(yuǎn)的人生路上，我們可以迎接充滿(mǎn)希望和機(jī)遇的每一天。在我成長(zhǎng)的過(guò)程中，我曾經(jīng)錯(cuò)過(guò)了一些機(jī)會(huì)，但這次失去讓我更加明白珍惜。因此，我學(xué)會(huì)了抓住每一個(gè)機(jī)遇，充分利用它們，讓光明和希望成為我前進(jìn)的動(dòng)力。
總而言之，珍愛(ài)光明是一種積極向上的生活態(tài)度。我們應(yīng)該珍惜生命，積極學(xué)習(xí)，充滿(mǎn)愛(ài)與被愛(ài)，保護(hù)自然，抓住機(jī)遇。讓我們一起珍惜光明，讓光明成為我們一生的指南和座右銘。
珍愛(ài)光明心得體會(huì)篇四
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家下午！
如果眼睛是人心靈的窗戶(hù)，那么近視就是遮住窗戶(hù)的一層白紗。所以，我們應(yīng)當(dāng)保護(hù)眼睛，預(yù)防近視。
1、堅(jiān)持每一天做幾次眼保健操，促進(jìn)血液循環(huán)，加快眼睛的新陳代謝速度。
2、學(xué)習(xí)時(shí)要做好“三個(gè)一”：手離筆尖要一寸，眼離書(shū)本要一尺，胸離桌子要一拳。
3、學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般每過(guò)一段時(shí)間就眺望一下遠(yuǎn)處的綠色植物，或閉目養(yǎng)神，以減少眼睛的疲勞程度。
4、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要在過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的燈光下學(xué)習(xí)，不要長(zhǎng)時(shí)間玩電腦等等。
5、多鍛煉身體，多吃包含維生素a，胡蘿卜素等的食品，堅(jiān)持膳食的營(yíng)養(yǎng)均衡。
6、堅(jiān)持用眼衛(wèi)生，如不要用臟手揉眼睛等等。
7、堅(jiān)持充足的睡眠能夠讓眼睛得到最好的休息。
近視給我們的生活帶來(lái)了許多不便，所以我們要保護(hù)眼睛，預(yù)防近視，讓我們的生活更加絢麗多彩。
珍愛(ài)光明心得體會(huì)篇五
每個(gè)人，每個(gè)動(dòng)物，每根植物都有寶貴的生命，生命貴于金錢(qián)，我們要愛(ài)惜自己的生命之余，也要珍愛(ài)他人的生命。
每年的農(nóng)歷四月是藏民族的傳統(tǒng)“放生月”，在這一年一度的月份里放生，具有數(shù)倍的功效。
我們跟去年一樣，四月的第二個(gè)星期天，跟著尊貴的魯迦堪布活佛來(lái)到了景色秀美的抓喜秀龍草原人工湖放生。
也許在中午的時(shí)候它們將會(huì)變成我們飯桌上的佳肴。看著一條條魚(yú)兒，我心里有種說(shuō)不出的難受，我用我的零花錢(qián)從屠夫手中買(mǎi)了12條魚(yú)和爸爸們買(mǎi)的三百多條魚(yú)裝在氧氣袋里運(yùn)到了抓喜秀龍草原。為了這些幸運(yùn)的魚(yú)兒，爸爸們請(qǐng)來(lái)了魯迦堪布活佛為它們加持。
一切佛事活動(dòng)結(jié)束后我們將一條條魚(yú)兒放回湖中，看到這些家伙搖擺著尾巴自由地游動(dòng)，我的心像打開(kāi)了一扇久未開(kāi)啟的窗戶(hù)，心里暖暖的、美美的。據(jù)說(shuō)我們放生的這些魚(yú)兒不久會(huì)產(chǎn)下好多魚(yú)仔。我想我們救的不只是這些魚(yú)了。
看著這些小魚(yú)，我想起了一句話(huà)，“勿以善小而不為，無(wú)以惡小而為之”的名言。為了我們?nèi)祟?lèi)的伙伴——?jiǎng)游飳⒁恢迸惆橹覀儯?qǐng)放過(guò)那些在人類(lèi)面前顯得無(wú)比弱小的動(dòng)物吧，請(qǐng)珍愛(ài)我們、它們的生命吧！
珍愛(ài)光明心得體會(huì)篇六
“叢老卷綠葉，枝枝相接連?！边@說(shuō)的便是仙人掌，本對(duì)它無(wú)意，卻在偶然間得知仙人掌花語(yǔ)的傳說(shuō)而愛(ài)上心頭，傳說(shuō)，造物之初，仙人掌是世間最柔弱的生命，上帝的憐憫，賜予她堅(jiān)硬如鐵的剛刺盔甲，很久之后，有人用劍劈開(kāi)盔甲，流出了綠色的液體，原來(lái)，那便是仙人掌的心，因?yàn)闊o(wú)人親近的緣故，化作了滴滴淚珠，這淚珠分明凸顯了她的堅(jiān)強(qiáng)。
假期里，我渴望著一份閑暇，日落時(shí)分，靜坐窗前，凝望著桌前的淡淡綠意，寫(xiě)一番心中的獨(dú)特悵惘。興匆匆于農(nóng)博園買(mǎi)來(lái)一盆仙人掌，渴望它帶來(lái)詩(shī)境的安逸......
俗話(huà)有云：理想是豐滿(mǎn)的，現(xiàn)實(shí)卻是骨感的。本挺直精干的身軀開(kāi)始松懈枯萎，本清新生氣的綠變得混濁黯淡......
愛(ài)著她，所以想給予她的，想到仙人掌在沙漠里，忍耐著干旱，面對(duì)著茫茫沙漠和太陽(yáng)火熱的炙烤，卻以堅(jiān)韌不拔的意志和與命運(yùn)抗?fàn)幍木裆钌钤谏衬?，開(kāi)出世界上最燦爛芳香的花，生命活著實(shí)在是太不容易了。我無(wú)法容忍讓我的仙人掌再遭這番苦楚，我便定時(shí)為它澆水，蟬兒高鳴的日頭里及時(shí)把它搬到陰涼的地方。這番苦心并未得到好的收獲，我的關(guān)注在乎無(wú)法挽回她的日漸枯萎，終于，在一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)她從窗臺(tái)滾落，那根已遠(yuǎn)離塵土，我明白，我不能沒(méi)看到仙人掌美麗的花，也不能沒(méi)有看到它挺拔的身影了......
我不忍心將它隨手扔出去，讓它曝曬于太陽(yáng)之下。當(dāng)我小心地拔出仙人掌時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)它的根已經(jīng)糜爛了，有的掛著濕潤(rùn)的泥土。我意外的明白，是我的溺愛(ài)“謀殺”了我的仙人掌。
在沙漠中，它自由生長(zhǎng)，為生命而汲取水源，為生命而奮斗努力，因此開(kāi)出的花都是絢爛的，頑強(qiáng)的。而在我家中的，它們失去了自由的空間，被束縛在了一個(gè)小小的花盆之中。它們可以不為生命的水源發(fā)愁，但它已經(jīng)忘記自己是仙人掌，也因此無(wú)法適應(yīng)多水和失去斗志的環(huán)境，繼而走向了死亡。
終于，我明白，艱難的環(huán)境是仙人掌美麗的原因。如今的學(xué)習(xí)充滿(mǎn)著許多的險(xiǎn)阻，我時(shí)常渴望暑假能成永恒，此時(shí)，我才恍然大悟，人的成長(zhǎng)，心的沉穩(wěn)需要在拼搏中呈現(xiàn)!
珍愛(ài)光明心得體會(huì)篇七
生命是最寶貴的，因?yàn)橛辛松?，才有了這樣鮮活的'世界，然而，生命只有一次。安全是生命的守護(hù)神，時(shí)刻護(hù)衛(wèi)者生命。
花謝了，來(lái)年可以再開(kāi)；燕飛了，明年還能再來(lái)。但生命一旦失去便無(wú)法追回。失去了生命，一切都不復(fù)存在。“人，最寶貴的生命，生命對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，只有一次。”這句話(huà)，我們?nèi)巳硕贾溃巳硕加浀谩Ｈ欢?，你真正疏忽大意的是什么？生命之所以?huì)這樣活躍，全部都?xì)w功于他的守護(hù)神——安全。
在我們的所出中，諸如此類(lèi)看似微不足道的安全隱患很多很多，但就是這些不起眼的行為，導(dǎo)致的災(zāi)難無(wú)法挽回，在我們平時(shí)生產(chǎn)中燒、燙傷事故時(shí)有發(fā)生，其它煤氣中毒事故、天車(chē)起重事故等等。這些事故數(shù)不勝數(shù)，雖然發(fā)生在別人身上，但同時(shí)也在給我們自己一個(gè)警示，其實(shí)，要避免這類(lèi)事故并不難，只要我們時(shí)刻把安全記心中，約束自己的日常行為，即使再急得事也要隨時(shí)銘記生命安全，多一事不如少一事，為自己、為他人，共防安全隱患，共筑安全長(zhǎng)城，珍愛(ài)生命，讓生命的花朵繼續(xù)綻放光彩，讓生命的一泓清泉涌流不息。
作為工人的我們，更要重視安全，時(shí)時(shí)、刻刻、處處提高警惕，保證安全，因?yàn)槊篮玫奈磥?lái)等待我們?nèi)?chuàng)造。
回味時(shí)光，我們的生命是這般精彩。但我們不能忘了提倡安全，不再讓親朋好友為我們的人身安全擔(dān)憂(yōu)。讓我們時(shí)刻把安全牢記在心，對(duì)待安全隱患不松懈，為了自己、為了他人，為了高高興興上班來(lái)，安安全全回家去。珍愛(ài)生命，安全第一！
珍愛(ài)光明心得體會(huì)篇八
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家下午好！
今天陽(yáng)光明媚，用我們的眼睛環(huán)視校園：一走進(jìn)大門(mén)，右手邊有一棵俊美的香樟樹(shù)樹(shù)笑瞇瞇地在迎接我們呢。幾步一棵的棕櫚樹(shù)好似儀仗隊(duì)舞動(dòng)宛如紅綠相間的彩帶每天迎接同學(xué)們的到來(lái)。
好了，睜開(kāi)雙眼后，是不是眼睛更濕潤(rùn)了，感覺(jué)更清爽了，我們的笑容也更燦爛了!同學(xué)們，你們平時(shí)繁忙的課業(yè)會(huì)讓我們的眼睛很疲勞，再加上有些同學(xué)沒(méi)有關(guān)注姿勢(shì)，看書(shū)做作業(yè)時(shí)眼睛離書(shū)本太近，忽略了偶爾有意識(shí)地觀(guān)看遠(yuǎn)景，我們的眼睛越來(lái)越疲勞，越來(lái)越走向近視或者加深近視度。
另外還有一些同學(xué)喜歡看電視或者用電腦，往往連續(xù)幾個(gè)小時(shí)，造成用眼無(wú)節(jié)制，時(shí)間長(zhǎng)了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的`代價(jià)。失去清晰的視力，我們就等于失去了80%的感覺(jué)，多么可怕!
所以，我們要時(shí)刻提醒自己：我愛(ài)護(hù)眼睛了嗎?預(yù)防近視，從下面做起吧：提醒大家做好三個(gè)要和三個(gè)不要：
三個(gè)要：一、讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，眼睛和書(shū)本的距離保持一尺;二、連續(xù)看書(shū)一小時(shí)左右，要休息片刻，比如說(shuō)看看我們校園、教室內(nèi)的花草，或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒;三要注意合理飲食，注意營(yíng)養(yǎng)、不挑食。因?yàn)槲覀兊难矍虬l(fā)育也需要充分、全面的營(yíng)養(yǎng)，我們只要不挑食，都能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分。
還要記住三個(gè)不要：不要在光線(xiàn)暗弱和直射陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字;不要躺在床上和走路時(shí)或者在動(dòng)蕩的車(chē)廂內(nèi)看書(shū);不要長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦。
同學(xué)們，你們記住了嗎?
老師的講話(huà)就到這里。讓我們行動(dòng)起來(lái)，一起保護(hù)視力、防治近視，還自己一個(gè)清晰世界，共同去感悟美好生活!謝謝大家!