范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。相信許多人會覺得范文很難寫？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
愛自己愛他人心理班會篇一
上午好！今天我講話的題目是《關愛他人，快樂自己》。有這樣一則故事：一個盲人在夜晚走路時，手里總是提著一盞明亮的燈籠。人們很好奇，就問他：“你自己看不見，為什么還要提著燈籠走路呢？”盲人說：“我提著燈籠，既為別人照亮了路，同時別人也容易看到我，不會撞到我。這樣既幫助了別人，也保護了自己。” 在生活中，很多時候，幫助別人也等于幫助了自己。我們給予他人的幫助就像一個接力棒，你傳遞給他人，他人再傳遞給另外一個人，這樣快樂就會傳遞到更多人手里。每一個人都喜歡被他人關心的感覺，我們遇到難題都希望得到他人的幫助。生活在社會這個大家族里，我們每天就能接觸到很多需要幫助、需要關愛的人。幫助他人的同時，其實也是幫助自己。有個商人有一頭驢子和一匹馬。一天，驢和馬分別馱著差不多重的貨物趕路。驢子累極了，對馬說：“我有些吃不消了，你幫我馱一點兒吧！”馬不愿幫驢的忙，不多一會兒，驢子就因為過度勞累而倒地死了。隨后，主人把驢子的貨物都挪到了馬的身上。人生其實是公平的，你付出多少，就會得到不同方式的回報。你播種什么就會收獲什么，你給予什么就得到什么。
充分體現出了關愛就在細微處。
當我們贈送他人玫瑰的時候，我們的手上也一定彌漫著芳香；當我們給他人點亮一盞燈的時候，其實也能夠將自己照亮。
謝謝大家！
愛自己愛他人心理班會篇二
不知不覺就來到了一家超市門口。我就很奇怪：我怎么會走到這邊來呀！〝唉，管它的，反正來都來了，干脆就買些零食回家吧。〞我自言自語地說著。
唉，真倒霉，怎么會在這里出丑呢。下次在也不來這里買了。我在心里暗暗發誓。然后選了幾樣，交了錢，就溜之大吉，頭也不敢回地跑掉了。
一出來，看見天色以晚，風又很大，我就加快了腳步。忽然，在離小區不遠處，我看見了一位老奶奶摔倒了，而旁邊又沒有人，于是我飛奔而去。
真所謂〝關愛他人，快樂自己〞啊！我今天終于親身體會到了。望著老奶奶遠去的背影，剛才那件丟臉的事早就被我拋到了天邊。雖然我一個人走在漆黑道路上，但我覺得身邊到處都是溫暖和光明。
愛自己愛他人心理班會篇三
一、班會背景
自意識盲目膨脹，以自我為中心，與父母、老師、同學關系緊張，遇事易偏激; 對于自身的不足，不能坦然接受，更不能積極主動地去改變自我、超越自我。
作為老師，我們一方面應當肯定學生自我意識的覺醒，為他們的成長而歡呼，同時又要耐心教育，積極引導，使學生的自我意識向良性方向發展，做到悅納自我、超越自我、消除自我中心。
二、班會目的
1、引導學生的自我意識向良性方向發展，做到悅納自我、消除自我中心。
2、在正確認識自我的基礎上改變自我，超越自我。
三、班會準備
1、召開班委會商量班會的策劃組織。
2、布置學生以“珍視自我”為話題寫一篇作文。
3、指導學生排練節目。
4、班會主持：班主任
四、班會過程
(一)程序
1、導入：先讓學生對自我進行評價，然后進行心理成熟自測。老師在學生初步體驗的基礎上，指出認識自我的重要意義。
2、第一環節：展示《白紙黑點與黑紙白點》的故事，引導學生討論，使學生感悟到認識自我首先要悅納自我，敢于表現自我。
3、第二環節：相聲表演，使學生在笑聲中明白如果自我意識盲目擴大，會形成以自我為中心的不良心態，從而影響到自己的發展。
4、第三環節：觀看錄像《心靈的舞蹈》，讓學生感悟認識自我的最終目的是超越自我，只有超越了自我才能實現自我的價值。學生演講《超越自我》，尋找超越自己的方法。
5、結束：欣賞詩歌朗誦《我就是我》。
(二)活動紀實
導入
主持人：古希臘人把“能認識自己”看作是人類的最高智慧。“認識自我”這句鐫刻在古希臘德菲爾城阿波羅神廟里唯一的碑銘，猶如一把千年不熄的火炬，表達了人類與生俱來的內在要求和至高無上的思考命題。如今，隨著社會的不斷發展，人們對于自我認識的程度，對其自身發展而言，尤顯重要。
也許很多同學會說，世上最了解自己的莫過于自己，我當然認識自己了。但事實是否如此呢?下面我們做一個簡單的測試。(首先請每位同學對自己是否成熟作出評價，學生完成后，發《心理成熟度自測表》，學生的自測情況是三分之二與預測不符合)
自我意識，將在很大程度上影響或決定著一個人的前程與命運。換句話說，你可能渺小而平庸，也可能美好而杰出，這在很大程度上取決于你能否正確認識自己。
第一環節：悅納自我，表現自我
學生聽完后展開熱烈討論。
學生a：第一次孩子們只看到了白紙上的黑點，老師很沮喪，因為這表明孩子們對自身認識不夠，遇到挫折時容易自卑。第二次孩子們看到了黑紙中的白點，說明學生遇到挫折時還能看到自己好的一面，是樂觀的、不畏挫折的，因此老師高興地笑了。
學生b：這個故事給我的啟發是，我們應多關注自己的優點和長處，要用欣賞的目光來看自己，即使你可能有很多不足，因為只有先看得起自己，才能正確認識自己。
學生c：我對“勇于表現自己”這一話題，有比較深刻的體會，在小學時，我在課堂上很活躍，經常舉手發表自己的見解，因為我知道這樣能提高聽課效率，鍛煉口頭表達能力。但上初中后，我的心理發生了一些變化，覺得自己懂就行了，沒必要刻意出風頭，于是，我的聲音在課堂上消失了。隨之，我的成績逐漸變得不穩定，甚至開始下滑。現在我已意識到這個問題的重要性，并且我也發現這個問題在很多同學身上存在。最后我想對大家說：在小學曾輝煌一時，并以特長生的身份自豪地邁入省實實驗班的我們，就甘愿這樣庸庸碌碌過完三年，然后離開省實嗎?現在該是發奮的時候了，機會就在眼前，勇敢的去表現自己吧!即使遇到挫折，記住，堅持就是勝利!
主持人總結：面對紛繁復雜的人生世界，如果你把目光都集中在痛苦、煩惱上，生命就會黯然失色;如果你把目光都轉移到快樂之中，你將會得到幸福。同樣的道理，面對自己，如果你只看到自己的缺點、不足，你將會悲觀絕望，停步不前;如果你能看到自己的優點、長處，你將會充滿信心，迎接生活的挑戰。因此我們要正確認識自己，首先就要悅納自己，敢于表現自己。
第二環節：消除盲目自信和以自我為中心的意識
主持人：當然，如果自我意識盲目擴大，就會走入另一個我們不希望看到的極端——以自我為中心。那么自信與自大有什么不同呢?下面請欣賞相聲表演《自信與自大》。
甲：大家好!好久沒見大家了!沒想念我們吧?
乙：或許大家都只在想念我呢!
甲：是不是啊?
(同學們：不是!)
甲：聽說你知識淵博，想必你對一些問題肯定有自己獨特的見解吧。
乙：有眼光!你說!
甲：聽老師說，自大就是自以為了不起，自信就是相信自己。因此，自大和自信其實是一回事嘛。
甲：那么自信呢?
乙：自信嘛!就好像我!一個英俊瀟灑、玉樹臨風、風度翩翩、人見人愛的大帥哥，你看!(作自我陶醉狀)
甲(抱著肚子大笑)：你是大帥哥?咯??
乙：你不信(整整衣服)萬事俱備，只欠東風。
甲：廣告時間到了。請喝杯茶，吃個包，不要走開哦。
乙(作甩頭狀)：飄柔，就是這樣自信，洗你頭發更洗你體發。真的不傷手喲。
甲：好惡心啊，這么多頭皮!
乙：你說什么?!
甲：自大狂。其實我一直有點事想跟你說??但又怕說了沒朋友做??你愿意聽嗎? 乙：說吧!
甲：就四個字??
乙：快說。
甲：準備好了嗎?
乙：再不說，我就走人了。
甲：你好樣衰!(廣州話，你好難看)
乙：(暈倒在地上，身體不停顫抖，呈癲癇狀)
甲：暈得都特別惡心。
乙(爬起來)：我不演了!bye-bye
甲：哎哎，你不要走啊。我不是故意刺激你，主要是你太自大，大家都受不了了。 乙：沒有啊，我只是自信而已。
甲：自信是什么呢?見政治書第n行第_頁。自信是件好事，但不可以盲目自信，做什么事都要有個度。過了頭就是自大。
乙：你又在騙人。
甲(指著同學們)：不信你問問他們。
(同學一起大聲說：“當然是了。”)
甲：看看我們的班長lulu，雖然身材矮小，其貌不揚，可人家卻在各方面都是我們學習的榜樣。比你的洗廁所帥哥獎實用多了。
乙：看來，我真的好失敗??
甲：說了這么久，廣告時間又到了，請喝杯茶，吃個包，不要走開哦。
甲乙(渴望的樣子)：我只要lulu。
主持人：兩位同學精彩的表演給我們帶來了笑聲，相信也給我們帶來了新的啟發和思考。請同學們簡單討論一下，然后說說你們的看法。
學生圍繞“自大與自信”、“以自我為中心的危害性”、“我們應采取的措施”等問題展開了熱烈的討論。
學生e：在現今社會中，人際關系是十分重要的。如果一個人性格是狂妄自大的，他肯定沒有好的人緣，他也很難在社會中立足，因為大家都不愿和他合作。
到了自己的錯誤，并且我也逐漸成熟起來，尤其是在和他人交往這方面。我覺得要形成良好的人際關系，第一不能太自我，要設身處地從他人的角度想問題;第二遇事要理智，保持清醒的頭腦;還有就是要心胸寬廣。
主持人總結：自我為中心者為人處事總以自己的興趣和需要為出發點，只關心自己的得失，總是生活在自我的小圈子中。由于自我中心者總跳不出自己的小圈子，很容易形成心胸狹窄、孤僻偏執等不良人格特征。
要消除自我中心，一是要主動和他人交往，形成良好的人際關系，在平時，主動關心、幫助他人，設身處地從他人的角度考慮。二是積極參加各種社會活動和集體活動，主動擔當各種社會角色，通過各種活動鍛煉自己，提高自己。
第三環節：超越自我
要正確認識自己，除了要悅納自我，消除以自我為中心外，還應該超越自我。超越自我是一種積極的人生態度，就是在客觀分析自己不足的基礎上，針對不足，主動彌補。下面我們看一段錄像《心靈的舞蹈》，也許你會受到一些啟發。
(錄像主要講的是一位高位癱瘓的女孩田甜面對生活的磨難，勇于拼搏，用嘴叼著筆學完中學課程，并掌握了熟練的電腦技術，在全國性的動畫制作比賽中獲得金獎，還出版了有關動畫制作方面的專著。錄像來源于中央電視臺《焦點訪談》)
邵韻怡演講《超越自我》：
大家好，在我演講之前我想大家先聽一段音樂??從音樂中你領略到了那種讓人振奮的雄壯嗎?你感受到那種激昂的氣勢嗎?猜得出是誰的音樂嗎?對!就是貝多芬。從貝多芬身上我們看到了一個堅強的、不怕困難的音樂家的進步，我們看到了他成功地在困難中超越了自己。 講到超越，其實就是提高、進步。“逆水行舟，不進則退。”人生是一場比賽，必須不停地前進，一步一步跨向目標，實現理想。在這場比賽中，我們必須經常調整自己的狀態，以最積極的心態去迎接挑戰，時時求進，才能取得勝利。并且我們最大的敵人不是別人，而是自己。只有超越了自己的人，才能最終取得勝利。
是的，運動員鄧亞萍就是一個很好的例子，從她的乒乓生涯中，我們得到的啟示是：她的成功就是從每天的超越開始的。大家都知道鄧亞萍是一個矮小的人，手短腳短，打起乒乓球來的確是挺吃虧，她當初進國家隊，并沒有誰看好她，然而她非常刻苦，她抓緊了每一個機會練習，每天地積累技巧經驗，克服一切困難。她說：每天我都要自己的技術有所提高，有所進取，即使是我拿了多少個世界冠軍，我依然要超越自己。
從這句話中或許就可以看到鄧亞萍保持成功的秘訣。永不驕傲不自大，永遠謙虛地學習，追求進步，成功的大門就永遠向你敞開，因為你有了那把金鑰匙。所以，我呼吁意志上的超越，心理上的超越，行動上的超越。去越，越過一道一道坎，不斷向前留下你的足跡吧!
怎樣超越自我呢?我覺得首先要認識自我，心中要永遠有一面鏡子，時常照照自己，找找自己的不足，去改進。每天改進一點，克服一個小困難，那就是超越了自己。同時還要以 一個非常公正的眼光去審視自己，也要去相信自己，因為，如果你覺得你自己沒有優點，全身上下只有缺點，那似乎就難以超越什么了。
些測試中，你能拿多少分呢?這次你拿了80分，下次你不希望那90分嗎?努力吧!去超越自己!
主持人：請記住，認識自我，你就是一座金礦，擁有自信、自主、自愛，你就一定能夠在自己的人生中展出現應有的風采。
最后請聽徐鶄和趙韻的詩朗誦《我就是我》，并以此結束我們的班會吧。
我就是我
一
我就是我
女孩的體魄
男孩的性格
十四歲肆意揮霍
喜怒哀樂
二
腳下的路
無論多么坎坷
摔倒爬起
依然是
灑脫的我
即使置身于痛苦的世界
也不乞求憐憫與施舍
寧愿用稚嫩的手
把未來的道路開拓
三
失敗與成功
——黎明與黑暗的拼搏
每天的太陽
都在我手中捧出
微笑與歡樂
不會無償地給予
陽光和草地
可供我小憩
歲月和年華
在急劇流失
不去貪戀 逗留
也不曾 沉沒
因為 明天
還有片片荒漠
讓我去播種綠色
愛自己愛他人心理班會篇四
今天，我就與同學們談談如何“學會尊重他人”這個問題。
人都有一定的自尊心，你要想他人尊重你，你就必須先尊重他人。一個不懂得尊重他人的人，是絕不會得到他人的尊重的。在我們的學習生活中，自己待人的態度往往決定了他人對我們的態度，就像一個人站在鏡子前，你笑時，鏡子里的人也笑;你皺眉，鏡子里的人也皺眉;你對著鏡子大喊大叫，鏡子里的人也會沖著你大喊大叫。因此，我們要獲取他人的好感和尊重，首先必須尊重他人。只有做到尊重他人，自己才會受到他人的好評和尊重。
同學們，我們在與人交往溝通的過程中，千萬不要傷害對方的自尊，否則，受損失的一定是你自己。有一位中國留美學生常在課余時間幫一家餐館洗碟子。廚房的監督是一位美國人，他很慷慨，但也很嘮叨。他常在留學生工作時站在旁邊“演講”：你太幸運了，我們的政府批準了你來這里讀書，現在我又給你一份工作和許多食物，使你連飯錢都省下了??有一次，這位監督又要重復著說這些話時，留學生站起身指著對方的鼻子說：“你要是再說下去，我就一拳打扁你的鼻子。”從此之后，監督再也沒有發表類似的“演講”了，因為他知道了要尊重別人。
這件事也許能給我們一些啟示。作為一名學生，就是要認真上課，虛心聽取老師的講解，積累知識、增長才干，這樣才能把學習搞好。而要搞好學習，前提就是必須尊重老師。下面我再給你們說個故事。
這是發生在美國紐約曼哈頓的真實故事。
一天，一位40多歲的中年女人領著一個小男孩走進美國著名企業“巨象集團”總部大廈樓下的花園，在一張長椅上坐下來。她不停地在跟男孩說著什么，似乎很生氣的樣子。不遠處有一位頭發花白的老人正在修剪灌木。
忽然，中年女人從隨身提包里拉出一團白花花的衛生紙，一甩手將它拋到老人剛修剪過的灌木上面。老人詫異地轉過頭朝中年女人看了一眼，中年女人滿不在乎地看著他。老人什么話也沒有說，走過去拿起那團衛生紙，把它扔進了一旁裝垃圾的筐子里。
過了一會兒，中年女人又拉出一團衛生紙扔了過來。老人再次走過去把那團衛生紙拾起來扔到筐子里，然后回到原處繼續工作。可是，老人剛拿起剪刀，第三團衛生紙又落在了他眼前的灌木上??就這樣，老人一連撿了那中年女人扔過來的六七團紙，但他始終沒有因此露出不滿和厭煩的神色。
“那當然，我是‘巨象集團’所屬的一家公司的部門經理，就在這座大廈里工作!”中年女人高傲地說道，同時掏出一張證件朝老人晃了晃。
“我能借你的手機用一下嗎?”老人沉默了一會兒說。
老人打完電話后把手機還給了婦人。很快一名男子匆匆走過來，恭恭敬敬地站在老人面前。老人對來人說：“我現在提議免去這位女士在‘巨象集團’的職務!”“是，我立刻按您的指示去辦!”那人連聲應道。
老人吩咐完后徑直朝小男孩走去，他伸手撫摸了一下男孩的頭，意味深長地說：“我希望你明白，在這世界上最重要的是要學會尊重每一個人??”說完，老人撇下三人緩緩而去。 中年女人被眼前驟然發生的事情驚呆了。她認識那個男子，他是“巨象集團”主管任免各級員工的一個高級職員。“你??你怎么會對這個老園工那么尊敬呢?”她大惑不解地問。 “你說什么?老園工?他是集團總裁詹姆斯先生!”中年女人一下子癱坐在長椅上。
這個故事進一步說明只有真正學會尊重他人、尊重身邊的每一個人，才能得到他人的尊重，最終才不會使自己受到損失。
“尊重別人就是尊重自己”，一個集體往往靠一種相互支撐的尊重維系著成員之間的和諧與默契。尊重是一把火炬，在心靈與心靈之間傳遞著信任與愛;尊重是一把金鑰匙，能打開所有上鎖的靈魂，并驅使著自己為集體爭光添彩。
愛自己愛他人心理班會篇五
----記“宿舍防火及用電安全教育活動月”活動為了進一步加強同學們安全防火防盜意識，推進校園安全建設，引導廣大學生樹立主人翁責任感，營造學校平安生活和學習的環境，同時貫徹“隱患險于明火，防范勝于救災，責任重于泰山”的指導思想，并且讓“防火防盜安全月”活動能更好的開展，學生處宿舍管理辦公室加強了對宿舍管理的力度。
10月中旬起，由宿舍管理委員會主辦一年一度的“宿舍防火及用電安全教育活動月"活動正式拉開了帷幕。本屆活動月主題為“增強防火防盜意識，構建和諧平安校園”，秉著加強同學防火防盜安全意識，增強同學面對險情的逃生和應急能力的原則，來營造安全、和諧的宿舍生活環境。
10月23日活動之一的“防火防盜宣傳畫大賽”以寢室為參賽單位，在宿舍園區里正如火如荼地進行著。宿舍里隨處可見手拿五顏六色畫紙的同學，他們活動的積極性和熱情可見一斑。在宿舍走廊的墻壁上，以寢室為單位制作、繪畫的宣傳畫平整地貼在墻上，有的參賽寢室將宣傳畫做成了立體狀，生動形象;有的宣傳畫則寫上了不同類型的標語，畫上了大家耳熟能詳的動漫和游戲角色。同學們用自己豐富的想象力，獨特的創造力，以不同的方式表達著對防火防盜安全的認識。
同時，為了更好貫徹落實和大力宣傳消防法規，普及防火滅火及逃生自救常識，積極提高全體寢室同學的消防安全意識，培養寢室同學在遇到火災等突發事件時的應變能力，更好的保護學校財產和廣大學生的人身安全，根據學校消防規定和要求，學生處、保衛處、系(分院)聯合組織宿舍消防安全和應急疏散演練已在十棟宿舍展開。
在應急疏散演練中，各系(分院)制定了詳細的演練計劃，進行詳細的人員布置，模擬真實火災情況，制定多種應急預案，使同學們在演練中了解如何在危險發生時保護自己，更深刻的讓同學們認識到校園防火的重要性，從而更好地保護自身生命財產安全。
與此同時，學生處宿舍管理辦公室老師及各系輔導員老師不定期對學生宿舍進行突擊檢查，加大了檢查力度，早檢及晚檢由原來的每周一次增加為每周三次。不但對新生寢室嚴格檢查，還對老生寢室提出了更高的要求。以保證學生宿舍的安全，杜絕一切安全隱患。
防火防盜是每個同學應該掌握的必備知識，舉辦此次活動的意義重大，這種以寓教于樂的形式提高了每位同學對于防火防盜意識的關注度，杜絕火災安全隱患，讓學校能更好為學生撐起一片藍天。