人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
婦科護理心得篇一
大家都知道什么是心得體會吧，但是如果要把自己的所想所感寫下來是否每個人都會呢?下面，小編為大家整理關于心得體會怎么寫，歡迎大家閱讀。
心得體會的基本格式大致由以下幾個部分組成
心得體會的標題可以采用以下幾種形式：在xx活動(或xx工作)中的心得體會，關于xx活動(或xx工作)心得體會(或心得)。
(1)開頭簡述所參加的工作(或活動)的基本情況，包括參加活動的原因、時間、地點、所從事的具體工作的過程及結果。
(2)主體由于心得體會比較多地傾向于在文章標題下署名，寫作日期放在文章最后。
(1)避免混同心得體會和總結的界限。一般來說，總結是單位或個人在一項工作、一個題結束以后對該工作、該問題所做的全面回顧、分析和研究，力求在一項工作結束后找出有關該工作的經驗教訓，引出規律性的認識，用以指導今后的工作，它注重認識的客觀性、全面性、系統性和深刻性。在表現手法上，在簡單敘述事實的基礎上較多的采用分析、推理、議論的方式，注重語言的嚴謹和簡潔。
心得體會相對來說比較注重在工作、學習、生活以及其他各個方面的主觀認識和感受，往往緊抓一兩點，充分調動和運用敘述、描寫、議論和說明甚至抒情的表達方式，在敘述工作經歷的同時，著重介紹自己在工作中的體會和感受。它追求感受的生動性和獨特性，而不追求其是否全面和嚴謹，甚至在有些情況下，可以只論一點，不計其余。
(2)實事求是，不虛夸，不作假，不無病呻吟。心得體會應是在實際工作和活動中真實感受的反映，不能扭捏作態，故作高深，更不能虛假浮夸，造成內容的失實。
(3)語言簡潔，生動。心得體會在運用簡潔的語言進行敘述、議論的基礎上，可以適當地采用描寫、抒情及各種修辭手法，以增強文章的感染力。
一轉眼，正式參加工作已有半年時間了。對于社區工作也有了更深刻的認識：社區居委會是基層群眾自治組織，是為老百姓服務的最前沿。同時社區是整個社會的基礎，是聯系黨、政府和群眾的紐帶。社區工作的開展，對整個社會的發展有著直接重大的影響。作為社區工作者，面對的是眾多的居民，接觸的是居民大大小小最瑣碎的`事，因此社區工作重要而有意義。
社區工作是一種幫助人解決困難，協調人與社會之間關系的服務活動，是以人的問題和需要息息相關的，因此社區工作者在工作中應本著人性、為服務對象著想和謙和態度，真誠地對待服務對象的問題和需要、社區工作也是社會福利事業的重要內容，是促進和諧神會建設的主要手段，建設和諧社會是黨和政府當前堅持的主導政策方針，經過改革開放30多年來的發展，經濟體制深刻變革，社會結構深刻變動，利益格局深刻調整思想觀念的深刻變化，社會矛盾進入易發多發期，社區工作在化解矛盾糾紛解決社會問題促進社會公正上有不可替代的作用。
在社區工作過程中，社區工作者應將和諧和發展作為服務與管理的主要手段，達到家庭關系和諧，人際關系和諧，干群關系和諧和社會和諧。不斷探索和總結新的理論經驗和方法，不斷提升社區工作服務水平，解決各種社會問題，滿足社區居民的社會需要。
在某社區，我主要負責的是民政，黨建和宣傳工作，輔助社會治安綜合治理、勞動保障、計劃生育工作。通過這段時間的工作學習，我認識到基層社區是一個可以發揮我們年輕大學生活力與創新意識、發揮自己專業知識與長處的大好平臺，隨著認識的不斷改變，感受的不斷加深，我的工作能力也在逐漸增強。我越來越清楚地看到社區工作的重要性，以及做好社區工作的不容易。同時我也看到了基層社區的不斷發展，也學到了很多業務知識、掌握了很多與群眾交流的技巧，增強了自己學習的能力，磨練了自己的意志。也有了一些心得體會，想與同事們分享。
首先，只有不斷學習才能滿足工作的要求，適應社區的發展。沒有學習就要落后，沒有學習就不能創新，沒有學習就不能發展，因此應該樹立自覺學習理念，不但要學習社區業務知識，還要學習與群眾交流的技巧，特別是在和社區老大姐學習溝通技巧使我受益匪淺，也體會到姜是老的辣這句話的內涵。很多居民因為生活或工作上不如意而心存不滿，能否化解群眾的怨氣就成為擺在社區工作者面前的大問題，所以要對這類居民做好耐心細致的思想工作，能在社區內解決的問題可以立即運用業務知識解決，不能再社區內解決的要與居民交流溝通，理順情緒，讓居民滿意而去。
第二，要端正態度，真正做到服務群眾有熱心、有耐心。社區居委會是最基層的群眾自治組織，是為老百姓服務的最前沿。群眾是我們的衣食父母，應該用我們的熱心和耐心幫助每一位轄區居民，千方百計解決居民生活中的各類困難和問題，讓老百姓感受到和諧社會大家庭的溫暖。從事民政工作期間我感到：老年人殘疾人等生活困難人群更需要被認識，被尊重，他們的內心深處非常希望得到社會和家人的理解、認識和尊重;特別害怕有人刺傷他們的自尊心，以至把他們當成累贅。因此在處理各項事務中就要遵循尊重和理解原則。記得有一次，有一位生活困難老人來到社區，由于不符合辦理低保條件，子女又不給老人贍養費，給老人帶來極大地傷害，社區本著尊重和理解的原則，用真心和耐心對他進行耐心疏導，同時勸導子女應負擔老年人的贍養費，否則要付相應的法律責任。最后在社區的幫助下解決了老人的生活問題，使老人重新樹立了生活信心和尊嚴。
第三，要加強創新意識的培養。創新意識達到對于國家，小到對于社區都有極其重要的作用。工作方法的創新，可以提高工作效率，節約工作時間，降低工作成本;對轄區組織活動形式的創新能夠更好的達到宣傳效果，形式多樣的活動可以使群眾更容易接受，更容易達到活動目的，打造社區品牌。增強社區工作者和社區居民的歸屬感。特別是在區委區政府關于開展“情系社區，奉獻居民”活動的背景下，只有更多的運用創新意識，開展靈活多樣主題實踐活動，才能把黨利民惠民的政策傳達到社區居民之中，是群眾得實惠。
半年來的工作鍛煉了我的工作能力，同時也讓我適應了社區工作環境，雖然在工作中遇到一些困難，但我相信這對于我以后的工作是一種歷練、是一種考驗。我將在今后的工作中，不斷尋找差距，向領導和前輩們學習交流，通過不斷地學習和積累，提高自己的業務水平和素質，更好的完成工作任務。
婦科護理心得篇二
手是人體最常接觸外界的部位之一，然而，手部的皮膚卻往往被忽視。常年洗滌、曝曬，加之年齡的增長，手部皮膚容易變得粗糙、干燥。為了改善手部肌膚的狀態，我最近開始使用了一款名為“貴婦護手霜”的產品。經過一段時間的使用，我發現它的效果非常出色，值得與大家分享。
第二段：貴婦護手霜的功效
貴婦護手霜含有多種滋潤成分，如維生素E、甘油等，能夠提供肌膚所需的營養和水分，有效滋潤干燥的手部皮膚。同時，它還添加了抗氧化成分，有助于延緩皮膚老化的過程，保持手部肌膚的青春狀態。此外，貴婦護手霜還具有修復功效，可以修復受損的肌膚組織，改善粗糙、龜裂等問題。
第三段：使用心得
我每天早晚都會使用貴婦護手霜，簡單的按摩幾分鐘后，手部肌膚就會變得柔軟滋潤。而且，貴婦護手霜質地豐盈，卻不油膩，涂抹后很快被皮膚吸收，不會留下任何黏膩感。此外，它還具有持久的保濕效果，讓我在辦公室的空調房間中也能保持手部肌膚的水潤狀態。無論是在家中做家務還是在外出活動時，貴婦護手霜都能為我打造出一雙柔嫩亮麗的雙手。
第四段：使用心得的改變
在開始使用貴婦護手霜之前，我經常忽視手部肌膚的保養，導致雙手粗糙、龜裂。因此，我很少在公眾場合展示我的雙手。但是自從使用了貴婦護手霜后，我的雙手變得更加嬌嫩光滑，讓我不再害羞地展示它們。我發現自己逐漸愛上了給雙手涂抹護手霜的過程，這不僅是照顧自己的方式，更是對自己的一種呵護。現在，我不再擔心手部肌膚的問題，而是滿懷自信地炫耀雙手的美麗。
第五段：總結
貴婦護手霜是我近期使用的一款非常出色的護手產品。它的功效確實令人驚喜，能夠滋潤、修復雙手肌膚，讓雙手變得柔嫩、光滑。每天使用它已經成為我生活中不可或缺的一部分，它讓我在展示雙手的時候更加自信。對于那些也希望擁有嬌嫩雙手的人來說，我強烈推薦貴婦護手霜，相信它會給你帶來意想不到的效果。
婦科護理心得篇三
從上學期開始，我校積極響應全國文明辦統一開展的“文明禮儀教育”活動，并讓學生積極地閱讀寫出心得體會，并組織學生參加全國學校文明禮儀教育知識競賽有六名同學獲獎。本學期初根據學校實際認真開展“文明禮儀伴我行”活動，為創建文明和諧校園創造了良好的氛圍。圍繞文明禮儀教育主題，通過開展文明禮儀活動，使得學生的行為習慣得到了一定程度的好轉和規范，班容班貌有了較大程度的改觀。但是小學生文明禮儀教育是一項長期的工作，這不是結束，而是開始。我們一定認真總結經驗，改正不足，努力將文明禮儀教育作為一項常規工作堅持不懈地抓下去。
年級召開動員會之后，全年級師生高度重視，統一思想，迅速行動起來，把開展文明禮儀教育活動作為進一步加強師生思想道德建設、創建文明和諧校園的一個重要內容列入學校的工作日程，做到了領導重視、人員到位、工作到位、措施到位，確保活動順利、持續、深入開展。
為使文明禮儀教育實踐活動扎實開展，加大了宣傳力度，通過召開師生大會，利用班會、晨會、校園廣播文明禮儀歌謠和國旗下講話、黑板報、懸掛橫幅等形式營造了濃厚的文明禮儀活動氛圍，使師生充分了解文明禮儀活動的做法和要求，充分認識講文明、懂禮儀是中華民族的優良傳統，是社會文明進步對師生日常行為的基本要求，是進一步培養具有優良日常行為習慣的要求，是打造文明和諧校園的基本體現。經過廣泛的宣傳發動，使廣大師生進一步認識開展文明禮儀實踐教育活動的重要性和必要性。文明禮儀意識深入人心，成為全體師生的自覺行動，形成了人人講文明、個個講禮貌的良好氛圍。
1、各班組織學生學習《中學生日常行為規范》、全國文明禮儀讀本、文明禮儀歌謠每班選擇后配上動作音樂表演，利用班會課開展文明禮儀大討論，對照自身和身邊的人和事，查找不文明行為，從我做起，以文明禮儀為光榮，粗俗低下為可恥，在全校形成崇尚文明、講究禮儀的良好風氣。
2、將主題教育實踐活動與民族精神教育、傳統美德教育、革命傳統教育、行為規范教育以及學校的其它教育教學活動緊密結合。我們重點開展了以“文明禮儀伴我行”為主題的系列活動。
(1)全校開展說唱帶表演帶伴奏音樂的“文明禮儀歌謠”表演活動;
(2)各班組織一次以“文明禮儀伴我行”為主題的班隊會。
(3)進行了以“我愛我們的校園”為主題的校園文化、走廊文化的更新活動。
(4)出了一期以“文明禮儀伴我行”為主題的中隊黑板報。手抄報、心得體會、練字征集活動。
(5)倡導進行了一次以“美化我們的教室”為主題的教室布置活動。
通過展示他們的風采，樹立教師、學生身邊的文明禮儀榜樣，發揮先進典型的示范和輻射作用，激勵學生積極參與學習禮儀、實踐禮儀、展示禮儀和宣傳禮儀整個宣傳教育實踐活動的全過程，推動文明禮儀宣傳教育系列實踐活動深入開展。
通過開展文明禮儀實踐教育活動，培養了學生知禮儀、懂禮貌、講文明的良好日常行為習慣，全面提升了學生的文明禮儀素質。在校園里，每天都能感受到學生向老師、長輩主動問好;課間追逐打鬧現象逐漸減少;不亂扔、亂倒、亂吐、亂畫，養成把紙屑、果皮、包裝袋放到垃圾桶和隨手拾廢物的好習慣;大部分學生做到衣著整潔、大方、得體、美觀。廣大學生能自覺愛護校園環境，許多同學自覺地做好衛生保潔工作，基本消滅了臟、亂、差現象。能把遵守學校規章制度、遵守課堂紀律、衛生公約作為基本要求;把專心聽講、服從教師管理作為尊重老師勞動的具體表現。校園育人環境得到優化，提升了學生文明素養。 從文明禮儀習慣到衛生習慣，從學習習慣到體育鍛煉習慣，從嚴于律己到愛班愛校，循序漸進，由點及面地開展行為養成教育。通過這些形式多樣、內容充實、富有針對性的學習實踐活動，充分培養了同學們的自主性、自覺性，進一步規范了同學們的文明言行。全班同學對文明禮儀知識已有了一個全面而深刻的認識，并能潛移默化地內化到自己的日常行為習慣中去，整個班級始終能浸潤在濃郁的文明有禮、熱情友好、寬容謙讓、誠實守信的和諧氛圍中。
教師文明禮儀最重要的是體現在教師的行動上。為了使學生真正記住自己所學習的文明禮儀知識，落實到自己的行動中。平日里我們教師之間見面相互禮貌問好，相互幫助;不在班上、校園內亂扔一點廢棄物，見到地面上有一點雜物主動彎腰撿起來所有的這一切都讓同學們從老師的行為中受到深刻教育。在老師們的帶動下，同學們的主人意識、團結意識、樂于助人的精神更加強烈了。許多同學都像老師們一樣，用自己的行動踐行著文明禮儀。
婦科護理心得篇四
隨著社會經濟的發展和人們生活水平的提高，女性們對自己的外貌護理變得越發注重。護手霜作為不可或缺的護膚品之一，對于女性來說具有很大的市場需求。近期，我使用了一款備受追捧的貴婦護手霜，并深感其帶給我的驚艷效果，因此我想分享自己的心得體會。
第二段：外觀和香氣
貴婦護手霜的外包裝非常精美，簡約而典雅，與貴婦妝容完美契合。打開瓶蓋后，彌漫出一股花香，給人一種清新舒適的感覺。貴婦護手霜所采用的香味獨特，既不濃烈又不淡薄，能持久留香于手上，讓人在工作之余也能享受到它帶來的愉悅。
第三段：質地和吸收性
貴婦護手霜的質地非常輕薄，不會油膩，非常容易推開和吸收。抹在手上后，立即感覺到皮膚得到了滋潤，并形成一層保護膜，有效防止手部皮膚上的水分流失。同時，它還具備很好的滋養和修復作用，能迅速恢復干燥和粗糙的手部肌膚，使雙手柔嫩而光滑。
第四段：保濕和滋養效果
貴婦護手霜含有豐富的植物精華和多種維生素，能有效滋養雙手肌膚，改善干裂現象。在使用過程中，我發現它可以迅速補充肌膚所需的水分，避免手部皮膚因干燥而引起的瘙癢和刺痛感。此外，貴婦護手霜還能增強手部皮膚的彈性，讓雙手更有光澤和細膩感。
第五段：使用體驗和總結
經過一段時間的使用，我對貴婦護手霜留下了非常深刻的印象。它在滋養、保濕和修復方面的效果都非常出色，讓我在寒冷的冬季也能擁有嬌嫩的雙手。此外，貴婦護手霜的味道和質地也讓我在使用時感到非常舒適和滿意。總的來說，它不僅僅是一款護手霜，更是一種奢侈享受，每次使用都能帶給我愉悅和自信。因此，我將會一直選用貴婦護手霜，并向身邊的朋友們推薦，讓更多的人能夠享受到它帶來的護手霜的完美體驗。
總結：
貴婦護手霜以其卓越的滋養和保濕功效，輕薄的質地和獨特的香味，成為護手霜市場中備受追捧的明星產品。其獨特的配方能夠給予雙手全方位的呵護，滋潤干燥的肌膚，并幫助減緩肌膚老化過程。貴婦護手霜的持久香氣和輕薄質地讓使用者每天都能享受到護膚的快樂。期待更多女性能夠體驗到該產品帶來的令人驚艷的效果，并擁有嬌嫩而光滑的雙手。
婦科護理心得篇五
人的一生都是學習的過程，而學習有兩個途徑，一個是向書本學習，再一個是向實踐學習，這也就是古人強調的“讀萬卷書，行萬里路”。
在我家，我和我愛人都受過正規的高等教育，非常清楚閱讀對人一生的重要性。有了小孩以后，因為關注點的原因，感覺時時處處都有親子閱讀的影子，在當前子女培養教育中，親子閱讀已經得到普遍認同。我們家自然也不例外，親子閱讀已經成為習慣，成為享受，就像一日三餐一樣，成為每天生活中不可或缺的一件事。
親子閱讀，就像享受美味大餐。
享用大餐的過程是快樂的、甜蜜的、幸福的。寧寧還很小的時候，我們就在朋友的推薦下為他買了斯凱瑞的金色童書第一輯。跟他一起讀了《轱轆轱轆轉》以后，大人小孩都上癮了，書中各種各樣的車輛，小豬一家奇妙的旅行過程，不但深深地吸引了孩子，也讓家長彌補了小時候缺少圖書的遺憾。《猜猜我有多愛你》真是太美了，圖畫生動形象，文字簡潔優美，情感深摯含蓄，自從看過這本書以后，每天睡覺前兒子都會說“爸爸（媽媽），猜猜我有多愛你”，我們回答“一直到月亮那里，再從月亮上回到這里來”，然后甜甜的進入夢鄉。每次看《父與子》，都會捧腹大笑，書中樂觀的態度、幽默的語言，逐漸融入了我們的生活。
這套大餐能為我們提供豐富的營養，拉近世界與我們的距離。讀了《每顆行星都有自己的地方》，知道了太陽系是什么樣子，每科行星是由什么構成的，以及它的顏色、大小；讀了《環球旅行》，知道了古老的空中花園，非洲有很多野生動物，世界各地的人是不一樣的；讀了《神奇校車：在人體中游覽》，知道了人體的各個器官都有它的功能，都是由大腦控制的；讀《不一樣的卡梅拉》，讓我覺得很開心，也更自信了。閱讀，可以把我們“變大”，去觸摸太空和宇宙；也可以把我們“變小”，去花草蟲魚中探秘；閱讀還像媽媽的手，撫摸著我，讓我感覺幸福和甜蜜。
親子閱讀，絕不是一件簡單的事。
首先，選擇適合的書。要保證圖書的質量，簡單的辦法，就是選擇經典的圖書。現在市場上的童書良莠不齊，粗制濫造的書不但對孩子毫無益處，而且會對孩子造成不良的影響，還會損害孩子的閱讀興趣。要選擇適合孩子年齡、性格特點和口味興趣的圖書。孩子的成長是有規律的，家長可以引導孩子閱讀，但絕不能按自己的喜好規定孩子必須讀什么樣的書。
也不一定全靠眼睛看、嘴巴讀，還可以用耳朵“讀”。長途乘車的時候，不適合于看書，但可以“聽書”。孫敬修爺爺講的《西游記》一定會讓孩子在想象的空間，進入神奇的神話世界。外出旅行的時候，不妨帶上安野光雅《旅之繪本》，讓孩子用眼睛把旅行裝進書里。
第三，要給孩子營造閱讀的環境。家長既要跟孩子一起讀，自己也要讀書。記得有一次，我起床后在陽臺上看書，寧寧醒來第一眼看到的是我在看書，自己也拿起一本書來翻，這可能就是榜樣的力量吧。家里布置要有書的氛圍，把書放在孩子隨手可拿到的地方。經常帶孩子到書店、圖書館等地方看書，讓他在書的海洋中得到熏陶。
第四，閱讀可以幫助孩子解決現實困惑。孩子在成長中，心理上會遇到各種各樣的問題，解決這些問題，就會幫助孩形成健康的心理，塑造良好的性格品質。幼兒階段，小兔湯姆成長的煩惱系列就是很好的選擇。當孩子纏著你的時候，可以跟他讀《湯姆無聊的時候》；當有親人離世的時候，可以跟他讀《湯姆的外公去世了》；當他和好朋友鬧別扭的時候，可以跟他讀《湯姆最好的朋友》；當孩子換了新的環境時，可以跟他讀《湯姆搬家》。
為了找到好的工作，更不單純是為了追求物質財富，而是為了提高個人的素質和修養，充實我們的內心空間，豐富我們的精神世界。有了這個觀念，閱讀就不會成為難事，就會得到堅持。
婦科護理心得篇六
貴婦護手霜是一款備受消費者好評的護手霜。作為一名長期使用護手霜的愛好者，我選擇了這款護手霜進行試用。在經過一段時間的使用后，我發現它確實是一款值得推薦的產品。本文將分享我的使用心得和體會。
第二段：廣告語
貴婦護手霜蘊含海藻提取物、維生素E和豐富的花卉精華等多種天然成分。這些成分能夠深入滋潤、修護手部肌膚，有效緩解手部干燥、粗糙等問題。同時，它的質地輕盈易吸收，使用后不會留下油膩感，尤其適合在冬季干燥的氣候中使用，能夠幫助保持雙手的柔軟和舒適。
第三段：使用體驗
我平時經常洗手，導致手部皮膚特別容易干燥，因此我需要一個既能夠保濕、滋潤、又能夠快速吸收的護手霜。在使用貴婦護手霜后，我發現它確實可以滿足我的需求。它清爽的質感可以迅速吸收，一點都不會黏膩。而且它的香氣也非常好聞，能夠讓我的手部肌膚更加柔軟、水潤。
第四段：持續使用
我一直在持續使用貴婦護手霜，使用的時間已經超過了一個月。我發現，隨著不斷的使用，我的手部肌膚變得更加潤澤、光滑。這款護手霜還幫助我減輕了對雨雪天氣的過敏，讓我的手部肌膚更加健康。而且，我還會將其使用在其他干燥的部位，比如唇部和膝蓋，發現它對于這些部位的滋潤效果也非常出色。
第五段：總結
總的來說，貴婦護手霜是我近期接觸到的一款非常好的護手霜，其深入滋潤、修護和改善手部皮膚的功能是值得稱贊的。對于手部干燥、過敏的人群來說，它是一個非常好的選擇。而且，它的價格相對合理，在同類產品中也比較親民。總的來說，我非常推薦大家購買一瓶貴婦護手霜來體驗一下它的神奇力量。
婦科護理心得篇七
1、有高度的責任感和教學熱情。這一條雖然是老生常談，但卻是教育界的真理。沒有這一條，什么教學理論、教學方法、教育技術都是空話。教師只有熱愛教學工作，才能主動關注教學效果，改進教學方法，提高自己教學方面的技能。所以每次走到講臺上我們都應該充滿激情。老師講課充滿激情，學生聽起來才會津津有味。正如清華大學張學政教授那樣，雖然年紀比較大，但在課堂上表現出來的熱情確實是值得我們學習與借鑒的。
2、專業精深、知識廣博。無論理工還是人文學科，教師都要有深刻的思想，要有全面的、甚至跨學科的知識，要有前沿和應用的眼光。教師要熟悉所授課程內容，要懂得比學生多，或者形象地比喻為“一桶水與一杯水的關系”。只有站得更高，眼界更寬，才能充當學生的引路人。我們可以看看這些優秀教師的做法：必須有跨學科的知識，不僅要前沿，要跨學科，還要了解實踐。有些老師介紹的都是別人的思想，他自己沒有琢磨透，然后講出來學生也是云里霧里的，這個問題我們應該避免。
無論在科研還是在教學中，我們都應該重視對基本東西的深入理解，一定要對基礎知識懂得非常透徹。在物理學中，有很多人稱自己已經理解了某一概念，但實際上這是不可能的，你只能說你對某一概念理解到了某個層面。張學政教授舉的例子很深刻，正如他說的那樣，為什么我們用刀切肉的時候都是斜著切？雖然是個簡單的問題，但是其中蘊含著很深的道理。
3、授課要經過精心準備，不能照本宣科。教師對教學內容要爛熟于胸，信手拈來，這樣才能有出色的課堂發揮和對問題與討論的把握能力。教學是面向學生的，最終目的是讓學生掌握知識及運用知識的能力。所以教學過程、內容安排也要符合學習的認知規律。為了上好一門課程，我們不僅對這門課程熟之又熟，并且還要對與這門課程相關的學科知識有一定的了解，這樣才能真正的駕馭這門學科，學生才能真正的領悟到這門學科的精髓。
4、重視基礎。基礎理論是課程的核心，最基本的東西要反復講，并在以后的課程中不斷提升，使其與應用及前沿問題有機結合起來。時間長了，大部分所學的內容都會忘記，基本的理論與應用的思路才是最重要的。
5、注重能力與思維方法的訓練，培養對事物本質的理解與解決問題的能力。要讓學生自己“悟道”，而不是灌輸某種“正確”的觀點或結論。從培養學生創新意識的角度來看，教學主要是培養學生科學地思考，通過觀察生活中的例子或者是數學本身的例子來提出問題，然后再啟發學生自然而然引出一個基本概念。讓學生明白概念是自然而然提出來的，不是從天上掉下來的，也不是從數學家腦子里蹦出來的。這樣就讓學生經歷了一個思考的過程；而不是把知識直接端給學生。這樣有利于學生創新意識、創新能力的培養，也鼓勵了學生自己去琢磨、思考、研究一些問題。
6、教師要有承認錯誤的胸懷和勇氣。教師要懂的比學生多，并不意味著教師每件事都要比學生高明。優秀教師不但不排斥，還歡迎學生的不同意見和質疑，雙方在事實與邏輯的基礎上共同探討。教師對不懂的東西和錯誤之處都坦然承認，不但不會損失“師道尊嚴”，反而會贏得學生的尊重，拉近師生之間的距離。
得自己受到關注才會有比較高的積極性。像好的演員一樣，老師上課要關注全場。教師在課堂上要時刻與學生有呼應，要讓學生知道你在關注他。你看學生的反應就知道他明不明白。尊重學生，而且把學生有些合理的有益的知識吸收進來，在課堂里和學生一起磋商、消化，也應該看作是教學的一個重要組成部分。
8、緊跟時代與科技前沿。這也是教好課的一項重要內容。優秀老師始終關注知識與現實世界的聯系，在當前社會中的應用及與前沿工作的關系。這樣不僅可以使課程生動有趣，而且提高了學生對知識的記憶和運用能力。
9、對于教育技術合理的應用。老師們普遍認為以電腦和網絡為核心的信息技術在資料保存整理、內容展示方面有其優勢，但不能夸大技術的作用。教學的思想，實物與實驗的演示，現場參觀學習等是技術無法替代的。講課切不能象做學術報告一樣放ppt。
教師要有自己的思想，不能讓多媒體“喧賓奪主”。多媒體是工具，一節課最重要的問題不是應用多媒體的技術問題，而是怎么組織這堂課的教學，這堂課要講什么的問題，怎樣論證，自己腦子里要清清楚楚。
技術的先進性決不能等同于教學方法的先進性，更不能等同于好的教學質量。我還是贊成寫黑板，結合學科特點適當的情況下用ppt。
每個教師的教學都有各自的特點，越是優秀的教師個性越鮮明。我們認為這是完全合情合理的。設想：有效的教學模式與方法有很多，不同課程有不同的教學要求，教師和學生也都有自己的個性，教學活動理所當然的是豐富多彩的。教學過程中有很多環節，教學工作又需要在一定的時間內完成，不可能每個環節都去花費大量的時間去做——實際上也沒這個必要，一兩個環節把握的好就可以達到良好的教學效果。在我們的采訪中各位老師也確實講述了各自的“絕活”，有的課堂講授非常精彩，有的以啟發性的問答與討論為主，有的把課題性研究融合到教學中等等。
教學個性問題也引起了教學管理者的普遍關心，這就是如果允許老師完全按照自己的意志任意施教，教學質量如何保證？確實有個別老師把個性當成不認真教學的借口。一個科學的規范會使大部分教師有章可循，不是可以更好地保證教學質量嗎？現在很多大學對教師備課、教案、教學計劃、作業、考試、討論、教育技術的使用等各個方面作出規定，并與考核和提職掛鉤，可能就是基于這種考慮。作為管理制度，總要有一定覆蓋面，針對每門課、根據每個老師或學生的特點制定規范是不可能的，那樣也等于沒有規范。這就帶來一個全校、甚至全國“一刀切”的情況，老師們意見很大，認為扼殺了教學活力，注重的是形式而非教學目的本身。最主要的問題可能是產生了非常符合教學規范，但效果很差的教學方式，比如有的老師像作學術報告一樣在教室里放ppt或錄像。我們認為，這不應該是規范的問題，規范的目的肯定也是為教學服務。但規定不應過多、過細，教學規定本身應當尊重老師、課程與學生的個性，應當符合教學的一般規律。規范所保證的應該是最基本的原則。“百花齊放，百家爭鳴”，既是教育的出路，也是教育的目的。
婦科護理心得篇八
“婦護心得體會”是很多女性都感興趣的話題，因為它與女性的身心健康息息相關。婦護包括許多方面，如衛生習慣、飲食健康、運動鍛煉、心理調節等等。在過去的幾年里，我對這些方面進行了一定的研究和實踐，積累了一些心得體會，現在與大家分享。
第二段：衛生習慣
衛生習慣是女性婦護的基礎。我認為，保持私處干燥清潔是非常重要的。我每天都會更換內褲和衛生巾，使用溫和的洗液清洗私處，注意保持干爽。此外，衛生間的清潔也很重要。我經常使用漂白水或消毒液清洗衛生間，避免細菌滋生。
第三段：飲食健康
飲食健康對女性的身體健康具有非常大的影響。我盡量避免食用過多的油膩、辛辣和甜食，喜歡吃水果、蔬菜、全麥面包等健康食品。此外，我也會嘗試一些對婦科健康有益的食物，如草莓、藍莓、核桃等。同時，我還會合理控制飲食量和飲食時間，避免過度飲食和暴飲暴食。
第四段：運動鍛煉
運動鍛煉能夠提高女性的身體素質，增強免疫力，減緩壓力。我的運動方式非常簡單，可以是散步、跑步、瑜伽等，每次鍛煉30分鐘左右。這樣既可以放松身心，又能消耗一些熱量，有益健康。
第五段：心理調節
心理健康同樣也是婦護的重要方面。我常常會嘗試一些放松自己的方式，如聽音樂、閱讀、旅行等。同時我也會與家人和朋友進行溝通交流，充分發泄內心情緒，減輕焦慮壓力。此外，我也會通過一些學習活動和參加社交活動來豐富自己的生活。
結尾：
這些婦護心得雖然看似非常簡單，但在生活中卻十分實用。只要堅持長期實踐，便能夠提高女性的身心健康，減少生病的機會，也能讓生活更加美好。女性們，讓我們養成良好的衛生習慣，保持健康的飲食習慣，勤于運動鍛煉，以及積極調節心態，讓自己始終保持美麗與青春。
婦科護理心得篇九
偉大的實踐，無窮的收獲
自從進入大學以來就聽師兄說我們回利用假期去參加社會實踐，我當時真的不知道何謂社會實踐，更不知道社會實踐對我們，對社會有什么幫助，所以就沒怎么放在心上！直到大一結束時，班長通知我們說，學院規定所有的同學必須參加暑期社會實踐，并且要寫社會實踐心得，真的，當時我聽到這個消息心都涼了一大節，因為我不了解社會實踐！我怕，我擔心。，可著有用嗎？對我完成這次學院硬性規定的任務，答案當然是否定的，所以我選擇了積極“入世”，參加了青年志愿者協會舉辦的主題為“關注鄉鎮教育，扶助希望幼苗”的活動。下面就是我第一次參加的社會實踐的經歷與感想，希望能和大家一起分享。
提出了要求與希望，在此我對支持并參與其中的領導，老師表示感謝，從此刻開始該我們上場了。
在哪天是我們第一次接觸到我們這次實踐活動的對象-天全縣希望小學的學生，他們給我們的第一印象就是可愛，天真，對知識充滿無限的向往可由于各方面條件的限制臉上又充滿無賴，在他們的臉上我們能看的出他們想要我們來并且能夠給他們帶來某些他們所不知道的，看到他們的臉我們感覺我們來對了并且感覺我們應該把這次社會實踐活動搞好，從哪天開始我們帶著肩上的責任，我們開始了工作，在11號我們準備了《自我介紹》，說實話在這個我們看來相當簡單的一項工作，可在農村的小學生身上可是一件可怕的事情，他們由于鍛煉的機會很少甚至沒有導致了他們沒有面對眾多認得勇氣，也就是俗話說的膽子小，在課上我們通過自己的帶頭作用，同時邀請部分膽子大的同學到上面起示范帶頭作用，最后我們用帶有獎懲性質的方法，讓每個同學自我介紹了，并且我們沒有用任何懲罰措施，我們成功了，成功的讓他們站在大家面前來展示自己，增加了他們的自信心與膽量但著不是一個人的成功，是我們全體支援者的成功，在這次課上我們很多支援者本來沒參加這項活動的，有的根本就不是實踐組的但他們任活躍在這堂課上，他們維護課堂次序，進行教學，活躍氣氛。總之我們的不是一個人完成的而是由幾十個個懷揣夢想的的支援者來共同完成的，就這樣我們相繼完成了大部分任務，并且都是很成功的。
我們的活動也就結束了，在這天我們準備了才藝大比拼，在這個活動上同學們展示了這幾天他們所學的英語，繪畫，唱歌，跳舞。看者這些我們笑了，我感覺我們有所值，給渴望知識的孩子帶來了他們所需要的而我們完成了社會實踐的任務同時達到了鍛煉的目的，更重要的是我們雜這次社會實踐活動中互幫互助，齊心協力，志愿者之間建立了比較深厚的友情，我覺得這是最重要的，也是我這次假期社會實踐活動最大的收獲。