<ul id="mouqm"></ul>
  • <strike id="mouqm"></strike>
    <ul id="mouqm"></ul>

    最新國培研修活動總結報告(優秀5篇)

    時間:2025-04-30 作者:雨中梧

    報告在傳達信息、分析問題和提出建議方面發揮著重要作用。那么報告應該怎么制定才合適呢?下面我給大家整理了一些優秀的報告范文,希望能夠幫助到大家,我們一起來看一看吧。

    國培研修活動總結報告篇一

    參加骨干教師國培初中生物的學習研修,這既是教育發展形勢的新要求,更是對教師提升教學工作能力、提高業務素質、增強工作后勁的關愛和期待。2011年4月,我結束了國培初中生物培訓研修第一階段的培訓學習后,又投入到緊張的為期三個月的在職研修階段,在這階時間的學習中使我更新了教育觀念、開闊了教育視野、增長了新知識、提高了教育技術應用能力和科研能力。現就自己在崗研修的情況總結如下:

    一、 培訓計劃貫徹情況

    網上培訓學習后,就和生物教研組的老師一起,認真學習國培工作計劃和教務處工作計劃,明確了在崗學習研修工作的目標和任務,結合本組工作的現狀和特點,按照《初中生物教學大綱》的要求,制定了詳盡的在崗學習研修計劃。學習中認真遵照教學大綱要求,認真貫徹黨的教育方針,根據在崗學習研修要求,堅持思想教育和技能教育相結合,大力推廣素質教育,按時按質地完成了本期的在崗學習研修工作。

    二、把國培精神貫徹到在崗學習工作中

    育理念,大張旗鼓的進行教學創新和教學改革。教學中體現了時代精神,適應社會發展的趨勢。注意適合學生的心理和生理特點,注意循序漸進的知識講授和學科的趣昧性教學。

    三、認真完成了在職期間的研修任務

    培訓研修后,我分別于2011年4月30日和5月13日向全校教師匯報了國培學習研修的成果,一次是學習情況匯報,介紹了國培學習研修的具體學習任務、內容和要求。一次是學習成果情況匯報,讓老師們了解我在國培中的作品和培訓期間完成的作業。其次,我根據國培要求和學校安排,主辦了公開教學三次,獨立設計了5個教學案例,堅持每周寫2篇教學反思,每月讀一部教育名著,并撰寫讀后感。并在今年的6月份完成了《農村初中生物新課程資源的開發與運用研究課題實施方案》的艱巨任務。

    四、培訓觸動了自己的思維,逐步更新了自己的教學方法

    通過理論與實踐的培訓,我覺得受益頗多。從網上的經驗交流中,我看到了在實施基礎教育新課程過程中的問題和困惑,學到了在教學過程中處理各種問題的方法,感受到了教師們積極創新的意識;從教授們的講座中,我領略了初中生物最前沿的理論,學習了教學的新理念、新知識、新技能,進一步更新了我的教育觀念,完善了我的知識結構。怎樣才能成為研究型的教師,通過本次培訓學習活動也給了我很大的啟示。

    我們深知,安排一次學習研修不容易,安排一次全國的骨干教師培訓學習更不容易。為了珍惜這來之不易的機會,我經常自主到網上查看各種資料,收集各種教學的先進理念和優秀的教學方法。在網上進行教學經驗交流和學術探討,使我成了自覺的學習者、積極的參與者。始終保持著對知識的渴求,對事業的激情,希望在今后的工作和學習中能不斷取得新成績。

    在學習過程中,我們通過對存在的問題進行研討,按時完成每天的課題作業,每天的收獲頗多。指導老師在研修過程中,對我們學員的`作業及時的批改和鼓勵,促使我們學習熱情一直高漲。因此整個學習過程中,我們學員盡管遇到了諸多困難,但我們的學員都能想盡辦法解決,保證每天的上網學習時間不少于6小時,研修學習已經成為我們生活的一部分。

    正因為有了領導的重視和支持,指導老師的跟蹤學習,學員們的主動參與,在研修專家的指導下,我們在理論知識、學習狀態、教學技能上等方面都有了很大的收獲,多次得到專家組的好評。在這個知識舞動的平臺上,我們所有參加研修的學員們累并快樂著!通過本期研修培訓,我認真學習別人的成功經驗,借鑒別人的好的教學方法,通過這些資源的綜合利用,來加強自身的建設。

    在這次培訓中,我學習到許多理論和知識,《教師職業道德解讀與實踐導行》使我進一步明確了教師的職業道德和職業準則,更進一步明確了作為一名教師應盡的義務,特別作為一名生物教師不僅教好書也要育好人,培養學生的學習方法和學習信心,拓展生物教學的主渠道,使生物教學真正"贏在課堂"。

    國培研修活動總結報告篇二

    如今,校本磨課環節,終于在大家的齊心協力的共同努力下圓滿結束。回想磨課的過程,有喜有憂,又苦有累,有香有色。伴隨著磨課的深入進行,教師的教學能力有了提高。大家忙碌著、快樂著,收獲著。現將我參加活動總結如下:

    根據學校研修組安排,由本人執教授課。從課的教案醞釀到出臺,磨課的過程無疑是痛苦的,一次次的顛覆,一次次的重整,讓心靈承受痛苦的煎熬,但磨課確實是一個非常好的成長歷程,一次次的反思修改,一次次的試教,一次次理念上的沖擊,而經歷了這些歷練之后,我們的課堂最終成功完成。

    磨課的過程既是一個學習、研究、實踐的過程,也是一個合作交流、反思和創新的過程,更是一個專業素養提升的過程。教學目標的設置,重點的理解,難點的突破,教學環節的銜接,教學策略的實施,教學問題的預設等,每位教師圍繞自己的教學設計進行說課交流溝通,達成共識。磨課磨出教師的創新精神。磨課有個人思考的結果也有教師群體的智慧,如何更符合學生生活實際,如何更富新意和創意,教師是決不能照搬教材,必須要對教材有所創新。這次磨課讓我深深感受到信心在鼓勵中堅定,困難在研討中化解,好課在磨礪中誕生。這次磨課活動促進了我校研修組教研氛圍和研究能力的提高,提高了教師專業化的水平,對教師隊伍的建設特別是青年教師的專業成長將起到深遠的影響。“磨課”活動雖然暫時告一段落,但我們的思考和研究將期待下一階段研修的開始。

    國培研修活動總結報告篇三

    20__年x月,我們參加了吉林省中小學信息技術應用技術能力提升培訓,剛剛開始的時候,我們不知所措,可是隨著學校的一步一步深入,我們逐漸融入到學習中來,伴隨著視頻和文檔,我們漸行漸遠,漸如佳境。

    首先,我們依據要求進行了測試,根據個人的實際情況選擇合適的答案,測試結果讓我很驚訝,我工作十五年后,發現自己在信息技術方面存在很多的缺陷,有很多的理念跟不上時代的步伐。雖然我們會在網上交流和互動,但是并沒有把信息技術應用在實際的課堂教學過程中,網上學習、作業、提升、評價我們懂得很少,應用得很少。根據本次逐步的學習我個人研修總結如下:

    一、通過學習以下的內容對我的觸動很大,讓我進步很快。

    (一)、聲音的打開、播放和存儲技巧

    聲音在教師的教學中廣泛應用,在課堂中使用聲音可以創設教學情境,實現人機會話、規范朗讀,調節學習情緒,提高注意力,激發興趣等等。

    聲音的處理軟件有很多,常用的主要有windows自帶的錄音機、數碼錄音及編輯軟件goldwave、專業音頻處理軟件adobe audition等等,本課程介紹如何使用goldwave處理聲音。

    (二)課程主要內容、特色及要解決的核心問題:

    本課程以“教師編輯文檔的10個小技巧”為主題,分別從常用文字編輯軟件和文字處理軟件的功能兩部分來展開闡述,其中在文字編輯軟件部分側重介紹了常用的文字編輯軟件的發展史,而在文字處理軟件部分分別從問題提出、使用樣式、使用多級編號、插入分節符、添加目錄、頁眉、頁腳、分欄的問題、如何給文章加腳注、分頁符、如何刪除頁眉中的橫線等幾個方面來展開詳細介紹。

    (三)課程主要內容、特色及要解決的核心問題:

    本課程主要介紹教師加工圖像的8個小技巧,以“圖像素材的加工與處理”為主題來展開闡述,詳細介紹了以下8個加工處理技巧:步入圖像的世界、調整圖像的大小、圖像的旋轉和裁剪、去除不需要的圖像、圖像摳圖、圖像的溶圖、制作光盤貼、證件照換背景。

    二、學習之后更為重要的是在實際的教學中應用。

    1、初步向學生介紹網絡教學的好處,調查學生在家庭中使用網絡的情況。

    2、根據調查結果,分配簡單的查找任務,讓學生初步體會網絡教學的好處。

    3、教師根據學到的知識制作課件和網絡連接,體會網絡的便捷和直接。

    4、注重知識的教學,從課標出發,不能喧賓奪主。

    以上是我這次信息技術培訓的個人研修體會,有不足之處,請領導和老師監督指正。

    國培研修活動總結報告篇四

    日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝,回顧這段時間的工作,看到自己的成功,相信你有很多感想吧,述職報告也應跟上時間的腳步了。但是卻發現不知道該寫些什么,下面是小編收集整理的2023教師國培計劃研修報告,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

    我認真參與了學校組織的教師培訓,教師精英們以鮮活的實例和豐富的知識及精湛的理論闡述,給了我強烈的感染與深深的理論引領,在一次次的感悟中更進一步了解和掌握了新課改的發展方向和目標,并反思了以往工作中的不足,拓寬了學習的視野,更新了教育觀念。下面談談我對本次學習的心得。

    教育是一個時代永恒的主題,國家在大力支持教育,社會在思考教育,家長在尋找教育,而作為一個教師———教育這項活動的發起者,更是不斷地在探索教育。沒有人離得開教育,哪怕他從未上過學,他也會從家庭,從社會的每一個角落獲得教育,毫不夸張地說,一個人接受什么教育,就會有怎樣的人生。因此,一個教育者在探索教育之初,首先便應該有此意識,作為教師,思考今日教育的起點,不再是“我們要給學生什么樣的教育”,而是”我們要給學生什么樣的人生”。這是一枚硬幣的兩面,一面是:你想給他們什么樣的人生,就會給他們什么樣的教育。另一面是:你給了他們什么樣的教育,就會讓他們度過什么樣的人生。作為教師,只有認識到教育與人生的關系的真諦,才能很好的探索教育。

    靈魂是需要呼吸的,我們有太多“狼爸虎媽”的教育者,咒罵、譏諷等不良手段對孩子的壓迫從未失靈過,這會導致人的個性泯滅、精神窒息,我們應該盡力營造自由放松的環境供孩子們學習。教育者需要打破根深蒂固的控制意識、欲望以及習慣,不要試圖通過控制,以自己的呼吸方式和節奏來替代孩子的,教師的任務,只是幫助他們實現自主、健康呼吸的目標,除此無他。

    教育是一門深奧的學問,是一名教師需要不斷探索前進的學科。對于這門學科的研究,中小學教師有著大量的“臨床案例”,可以在實際教學中不斷總結經驗,升華方式,然而這還不遠遠不夠,教師要真正成為所謂的“研究者”,首先要掌握的基本功就是做文獻綜述,這也是李政濤老師指出的,教師最薄弱、最需要彌補的研究能力之一。不要把它視為學究之事,從而不看前人或他人對兒童研究的成果,完全憑自己的經驗來思考,這樣只會花費了很多力氣,做的卻是重復他人的工作。因此,大量閱讀文獻研究,畢竟,日常中的現實不等于研究中的現實,通過他人的研究成果有效學習如何透析和把握紛繁復雜的兒童現實,跳出現實來穿透現實,是每日被現實包裹束縛的教師研究者亟待提升的研究能力。

    不斷學習,不斷探索,把教育當作終身的事業。共勉!

    在這次培訓中,我認認真真地觀看和學習專家的視頻課程,學習了課程團隊專家們精心選擇、精心編輯、精心打造的“課程簡報”,并積極參與在線研討,認真完成作業,在思想上有了觀念的更新,了解到新課程的基本理念,以后將會更積極主動地投身于新課程改革的具體實踐中。課程的改革既是基礎教育的改革,也是推進素質教育的改革,我們要以培養學生的實踐創新能力為目的,把學生從觀察現象改變為探索現象的觀念上來,培養學生分析問題解決問題的能力,構建一個探索性的學習空間,以適應新時代的需要。下面就這段時間的學習談談自己的學習體會。

    通過和各學員的討論我知道:數學的學習要注意與現實生活的密切聯系,要讓學生搜集數據、處理數據,解決實際問題,完善函數模型建立的過程與方法,利用已有的數學知識分析、研究身邊的問題,數學的觀察世界、感受世界、自主探究、合作交流,全方面提高各方面素質。專家和學員們提供的方法很好,寓意深刻,我不斷的與自己平時操作相對比,認真的反思了我的數學教學方法與學習方法設計是否合理,教學的過程設計是否正確,教學過程中是否激發了學生的好奇心,激發了學生的學習數學的興趣,教學程序與環節設計如何,創設情境是否科學,教學效果如何等。

    學生是學習的主體,是整個教學活動的中心。我們教學活動的最終目標是通過教師的指導,點撥,使學生能夠積極主動的學習,獲取知識,形成能力。但是,在目前的現實教學中,學生在學習過程中存在著各種各樣的不良習慣,例如,“學習規范性差:忽視預習,聽課的自覺性不強,效率不高,在課后只滿足于完成作業,不注重總結提高;學習習慣不理想,不重基礎,眼高手低,不注意總結,對問題一知半解不求甚解;運算能力較差,無論計算什么題都想用計算器;應用能力和綜合應用能力差。”等都是目前學生中普遍存在的不良習慣。這些行為的存在,使得學生學習沒有動力,缺乏興趣,如何改變這些行為,激發學生的學習動力,培養學生的學習動力,是教師教學的一個主要任務,在平時的教學中,我也有一些積累,但不是很全面,很完善,通過學習,交流,吸取其他老師的經驗,對學生學習中的不良行為有了一個全面的認識,并學到了許多解決這些問題的寶貴經驗,例如“培養學生的學習興趣;多表揚鼓勵,培養學生的自信心;讓學生充分體驗成功的喜悅”等。這些知識的獲得,將為我今后的教學工作,提供了思路,產生了積極的指導作用。

    教師就必須在各個方面提高自己。尤其是在教學方面,一個優秀的教師上課方法不會是單一,而是要有多種多樣的課堂方式。只有形式多樣的課堂,才能更好的吸引學生。讓學生喜歡上數學課,從而在各個方面提高自己的數學水平。一堂課下來,教師一定要明白在教學生什么,學生發展了沒有,改變了沒有,學生走出教室與走進教室有無變化?這就要求我們教師在備課的時候絕對不僅是在備教材,更多的是要關注學生,關注學生能學會什么,是否發展了。這也就要求我們的教學是面向全體的教學,我們的教學必須要采用更多的學習方法、教學方法,這里說的方法也不僅僅是單純表面意義的活躍,而是要看課堂有沒有深度,好的課堂應是有生成感、推進感的課堂,教師不僅僅準備給學生什么樣的挑戰,還要看學生能提升什么,突破什么?我們要使課堂變成思維的舞蹈者。同時我們還應該在科學的理念指導下改革教學方法。老的教學方法已經不能適應新的社會的需求了。同時也不可能滿足我們新一代的學生了。所以作為當代的老師不能只滿足目前的狀態。應該從現在開始學會適應社會、適應學生。所以,應該在科學的理念指導下,改變教學方法。不能只是單純的像以前那種教學的方法,我教你學。也不管學生會不會。現在要多學習。

    總之,通過本次學習,我的一個個心結被打開,通過這次遠程研修活動,使得我在今后的教學中更加自信,愿與各位老師在新課改的旗幟下共同成長,共同進步不斷完善自己。最后,謝謝各位專家,指導老師的悉心指導。

    為期兩個多月的國培學習既將結束,經過專家精辟的講解和同仁的討論,我學到不少的有關教育教學的理論知識和專業技能知識,開闊了視野,更新了觀念,提高了對地理教育教學的認識,使自己的專業教學技能在培訓期間得到了鍛煉和提升。下面我就國培學習的心得體會總結如下:

    一、全程參與了培訓學習

    自開班學習以來,我一直堅持做到了盡全力參與初中地理國培各項學習活動。我陸續參與了《初中地理課程標準》《教師職業道德修養》、《中學教師專業標準》、《如何圍繞教學主線設計選擇教學資源》、《如何選擇區域地理教學方法》、《如何建立地理課與初中其它課程之間的聯系》《建立學習結果與學習過程并重的評價機制》等視頻學習、文本閱讀、在線研討及評論、國培學習作業設計與修改等各種學習活動。在整個培訓學習過程中,我認真做到了:視頻資料反復聽、認真記、細領會;文本資料細閱讀、重整理、重消化;在線研討與評論重參與、重學習、認真評;學習作業認真做、反復改、重在精。

    二、更新了觀念,提高了認識水平和能力水平

    通過對《教師職業道德修養》的學習,認識到了教師不僅是一種職業、身份更是一種社會期望、責任、良心;認識到了教育是一種力量,更是一種智慧;認識到了一位優秀教師應該具備的職業素養;認識到了教師可以成為幸福的職業;認識到了教師的成長重要性,尋找到了專業成長的途徑。

    通過對《初中地理課程標準》的學習,學會了從課標要求的角度、知識聯系的角度、學習方法的角度去整體把握初中地理教材,整合教學資源,為教學的設計實施與評價做好充足的準備。

    通過對《初中地理課堂教學設計案例分析》的學習,發現了自己在教學設計實施評價方面的缺失和不足。學會了如何理解把握課標要求,準確分析教材內容,明確要教什么學什么;學會了分析學生實際學習情況,并結合課標和教材內容來確定教學目標;學會了清晰地確定和表述課時目標,并結合學生學情來確定課時目標的教學重點和難點;學會了如何精心設計教學過程與方法,知道一節課該教什么、怎么教、學什么,有清晰的設計意圖與明確的教學理念;學會了如何進行教學主線設計、教學評價與反思,并通過評價與反思來改進自己的教學設計。通過對《如何建立地理課與初中其它課程之間的聯系》的學習,學會了整合教學內容;學會了通過提高學生學習的主動性策略、優化課堂教學模式、提升課堂效能的策略來提高課堂教學效能;學會了如何優化教學媒介來教學服務;學會了運用教學組織的基本技巧、科學掌控課堂節奏的方法、應對課堂中突發事件的策略,來實現有效馭課堂。

    通過對《建立學習結果與學習過程并重的評價機制》的學習,改變了以往單一的學業成績的評價方式,倡導評價目標多元化和評價方式的多樣化,堅持終結性評價與過程性評價相結合、定性評價與定量評價相結合、學生自評互評與他人評價相結合,努力將評價貫穿于學生學習的全過程。并且新課程提倡自主、探究、合作學習,這就要求教師評價語言要多樣化,要多用鼓勵式的教學評價語言來促進學生主動參與到教學過程中,想方設法地激發學生潛在的能力,充分的調動學生的積極性,讓學生通過自身的活動,充實教學內容,豐富教學形式,真正體現了在樂中學、趣中學、動中學、做中學,讓學生真正成為學習的主人。

    三、感謝國培,繼續努力

    通過國培學習,我的思想認識水平、教育教學理論水平、專業教學技能都得到不同程度的提高。感謝國培給了我們一個相互學習提高的機會,給了我們一個專業成長的平臺,給了我們繼續走好教育之路的勇氣和信心。為了教育的未來和民族的強盛,我們將在專家的指引下,在同行互相支持和幫助下,繼續前行,繼續努力。

    時光飛逝,轉眼間,本次國培就要結束了。在這短短幾個月的時間里,國培給我們一線教師提供了一個學習、交流、提高、成長的平臺,它跨越時空距離,讓我們得以和同行與專家共同交流、探討、合作、學習。通過聆聽十幾位專家的精彩講座以及與各位同仁的在線交流研討,使我受益良多,提高了自身的專業水平與知識素養,完善了教學理念,掌握了先進的教學手段和技術。本次培訓,同時也讓我懂得了如何保護教師的心理健康。感謝付出智慧和辛苦的教育專家和同仁們,讓我從你們精彩的講座、點評和提交的帖子以及在線研討交流中,收獲了科學的教育教學理念、先進的教學手段和教學技術,更重要的是讓我認識到了新時期的教師必須成為“科研型教師”。

    本次國培,我認真按照培訓要求,完成了相關學習任務。通過學習,我感覺自己從很多方面都得到了提高。本次國培,我從以下兩個方面談談自己的收獲和感悟:

    1、認真聆聽講座,在學習中提高,在反思中進步。

    觀看了專家們的視頻講座后,我被專家們先進的教育教學理論所吸引。通過觀看視頻講座,同時結合教學實際進行反思,許多困擾了自己很長時間的教育教學問題得到了解決。通過這次學習,我的感觸非常大,在以后的教學工作中,我一定要關注學生的個體差異和學習方法的養成,備課認真備學生,設計高效導學案,發揮小組合作學習的優越性,運用先進教學理念,把國培中所學到的現代教育技術應用到課堂教學中,開展有效教學,使自己所從事的教學工作更加具有成效。

    2、積極在線交流,在感悟中進步,在研討中創新。

    本次培訓,真可謂“百花齊放,百家爭鳴”。在線探討時,各位同仁結合自己在教育教學中的實際情況,各抒己見。專家們也及時地為我們答疑解惑。這樣的互動給我的感悟是深刻的,所帶來的進步是任何催化劑都無法做到的。因為交流,我充實了自己;因為互動,我獲得了進步,因為研討,我學會了創新。我一定會把自己的感悟應用于教學實踐,讓自己今后的課堂也能綻放出五彩繽紛。

    通過國培,我深刻認識到:未來教育需要的是“科研型教師”,而不再是“教書匠”。教師要想從“教書匠”轉變為“科研型教師”,必須樹立終身學習的觀念,不斷“充電”,并且要消除職業倦怠。因為我們從事的教育事業,面對的是一群對知識充滿渴求的孩子,而當今世界,知識更新的速度非常快,知識獲取的渠道非常多,我們只有不斷地學習研究,不斷地提高自己的知識水平、教學能力和專業素養,才能適應未來教育的需要。只有這樣,我們才會在教師專業化成長的道路上又好又快地前進,我們也才能成為時代所需要的合格的“科研型教師”。

    金秋九月,我滿懷憧憬來到荊楚理工學院,參加國培培訓學習,并擔任國培小語班班長。這對于我來說,即是一種信任,又是一種責任,除了要完成正常的學習任務外,還要處理__多名學員生活、學習等方面的問題。每日往來于這些繁瑣的工作之間,雖苦,但苦中得樂。

    在國培中,我細心聆聽專家的講座,及時與各級友好交流,經常與學員溝通探討,耐心為學員解答指導。在班級管理中,積極主動和班主任、輔導老師溝通,認真收集、及時反映學員學習、生活中的各種要求;通過網絡、電話,積極與班委、組長聯系,以溫馨和諧的“小語家園”qq群,時時傳播最新培訓信息,讓學員們在相互溝通中不斷提高理論水平和業務素養,增進友誼;在努力完成課堂討論、撰寫研修日志等任務外,利用班級公告、班級簡報、優秀學員風采展示等平臺,不斷鼓勵每一位學員,營造了“比、學、趕、幫”的良好學習氛圍,并取得了一定的成效。

    在全體學員的積極參與、協作共進下,可謂碩果累累。十二天來,全班__名學員,研修日志__多篇,涌現出了不少教學探討焦點的“行家里手”。

    我們堅信,在今后培訓學習中,小語班全體學員將以更飽滿的熱情,更昂揚的斗志團結奮進,再創輝煌!

    國培研修活動總結報告篇五

    很用心的把個人測評表勾選一邊,結果和自己預測的情況差不多,現在根據測評板塊給出的意見,把2019年的研修計劃擬定如下:

    一、個人信息技術能力與課堂運用能力現狀分析

    (一)優勢

    1、從我能力測評的紅黃綠板塊來看,本人技術素養、學習與發展上表現優秀,在其它幾方面則表現平平,而在評估與診斷方面不合格。

    2、曾經有過全國中小學信息技術能力培訓(初級和中級)的經歷,而且兩次參加過省級計算機能力考試,所以本人對計算機的操作系統、網絡的維護比較熟悉,能熟練的應用辦公軟件服務于教學,可以指導教師進行視屏錄制與格式轉化等方面的技術工作。

    3、自己喜歡多媒體教學,能根據教學需要自己制作課件(ppt或authware),能熟練地在網絡上下載資源運用到教學中來。

    4、本人有自己的教育博客,堅持撰寫教學日記和隨筆,和博友探討課改經驗,參加博客評比曾獲省三等獎一次,市二等獎兩次。

    (二)不足

    1、本人缺乏信息技術與課堂教學整合的能力,尤其在課堂評價與診斷上一籌莫展,既沒有這種意識,又對評價診斷的相關工具一無所知。

    2、缺乏課堂上協同恰當的使用信息技術手段的能力,雖然經常運用,但是能盡人意的課卻不多,往往顧此失彼,留下很對遺憾。

    3、很少使用信息技術手段輔助設計學習指導策略與方法來促進學生的合作、交流、探索、反思與創造的活動,對課堂的評價與診斷就更不用提了。

    4、只注重教師信息技術能力的發展,關注學生較少,尤其在信息搜集和處理能力上指導偏少。

    二、參照自評結果和自我剖析,今年的國培研修要從以下幾方面加強:

    1、嚴格按照研修流程,結合評價的指導意見,彌補自己的短板。

    要熟悉研修的平臺,按照每一板塊的要求,積極收看專家的視屏講座,主動參與群內的討論話題,潛心研讀學習內容,按時完成作業。對于不懂會不會的知識,主動請教老師和同學,加強合作與分享。

    2、每天安排1-2小時學習研修的課程,要抓住本次研修的好機會,密切聯系課堂教學注重理論與實踐結合,研教研學方有成效。對學習中出現的新問題要因地制宜,結合本地的實際情況來解決,無論是硬件與軟件,都能想辦法去克服,保證完成研修任務。

    3、平時要多讀書學習,尤其是對自評中暴露出的能力短板要想法彌補,要在科學的理論指導下進行實踐,要改變落后的教學思想,認真學習《中小學教師信息技術應用能力標準》和《信息技術課程標準》,吃透本次研修的課程主題,有針對性的選擇相關主題展開研修。

    4、學思寫相結合,在研修中要堅持思考,堅持撰寫研修日記,要在博客上新開辟一個研修專欄,每周至少撰寫一篇研修心得,用一年的時間來梳理自己的學習歷程,檢視自己研修的變化。

    5、積極主動的和同學互動,培養自己的合作能力。在學習坊內,要發揮自己的技術優勢,熱心為同學解決軟件的使用問題,虛心向有能力的同學學習,取長補短,發展自己應用信息技術優化課堂的能力,幫助學生盡快轉變學習方式,達到在研修的過程中師生同進步的目的。

    猜你喜歡 網友關注 本周熱點 精品推薦
    時間流逝得如此之快,前方等待著我們的是新的機遇和挑戰,是時候開始寫計劃了。計劃可以幫助我們明確目標,分析現狀,確定行動步驟,并制定相應的時間表和資源分配。下面是
    計劃是指為了實現特定目標而制定的一系列有條理的行動步驟。優秀的計劃都具備一些什么特點呢?又該怎么寫呢?以下我給大家整理了一些優質的計劃書范文,希望對大家能夠有所
    人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經的人生經歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?以下是
    總結的選材不能求全貪多、主次不分,要根據實際情況和總結的目的,把那些既能顯示本單位、本地區特點,又有一定普遍性的材料作為重點選用,寫得詳細、具體。那么,我們該怎
    確定目標是置頂工作方案的重要環節。在公司計劃開展某項工作的時候,我們需要為領導提供多種工作方案。通過制定方案,我們可以有計劃地推進工作,逐步實現目標,提高工作效
    當品味完一部作品后,相信大家一定領會了不少東西,需要好好地對所收獲的東西寫一篇讀后感了。這時候最關鍵的讀后感不能忘了。那要怎么寫好讀后感呢?下面是小編帶來的優秀
    當我們備受啟迪時,常常可以將它們寫成一篇心得體會,如此就可以提升我們寫作能力了。那么我們寫心得體會要注意的內容有什么呢?接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇
    在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下
    作為一位兢兢業業的人民教師,常常要寫一份優秀的教案,教案是保證教學取得成功、提高教學質量的基本條件。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的教案嗎?以下是小編收集整
    “報告”使用范圍很廣,按照上級部署或工作計劃,每完成一項任務,一般都要向上級寫報告,反映工作中的基本情況、工作中取得的經驗教訓、存在的問題以及今后工作設想等,以
    時間就如同白駒過隙般的流逝,我們的工作與生活又進入新的階段,為了今后更好的發展,寫一份計劃,為接下來的學習做準備吧!寫計劃的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注
    隨著個人素質的提升,報告使用的頻率越來越高,我們在寫報告的時候要注意邏輯的合理性。報告幫助人們了解特定問題或情況,并提供解決方案或建議。以下是我為大家搜集的報告
    優秀的企業標語能夠使企業在眾多競爭對手中脫穎而出,贏得消費者的青睞。如何打造一個引人注目的企業標語,讓你的品牌一直在人們心中占據重要位置?以下是一些成功企業的標
    每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢?接下來小編就給大家介
    計劃在我們的生活中扮演著重要的角色,無論是個人生活還是工作領域。我們該怎么擬定計劃呢?這里給大家分享一些最新的計劃書范文,方便大家學習。新學期初中數學目標計劃篇
    范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。相信許多人會覺得范文很難寫?下面是小編幫大家整理的優
    “方”即方子、方法。“方案”,即在案前得出的方法,將方法呈于案前,即為“方案”。通過制定方案,我們可以有條不紊地進行問題的分析和解決,避免盲目行動和無效努力。下
    范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?接
    計劃可以幫助我們明確目標、分析現狀、確定行動步驟,并在面對變化和不確定性時進行調整和修正。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的計劃嗎?下面是我給大家整理的計劃范
    隨著個人素質的提升,報告使用的頻率越來越高,我們在寫報告的時候要注意邏輯的合理性。報告對于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇報告。下面是小編給大家帶來的報告的
    隨著個人素質的提升,報告使用的頻率越來越高,我們在寫報告的時候要注意邏輯的合理性。報告的作用是幫助讀者了解特定問題或情況,并提供解決方案或建議。下面是小編帶來的
    作為一位杰出的教職工,總歸要編寫教案,教案是教學活動的總的組織綱領和行動方案。那么問題來了,教案應該怎么寫?下面是小編為大家帶來的優秀教案范文,希望大家可以喜歡
    人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經的人生經歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范
    讀書心得有助于培養我們的思辨能力,提高分析問題和解決問題的能力。請大家認真閱讀以下實習心得范文,它們或許能夠為你的實習寫作提供一些啟示和幫助。百年征程勇擔使命是
    在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?以下是小編為大家收集的優秀范文,歡迎大家分享閱讀。大學生辭職申請書篇
    總結的內容必須要完全忠于自身的客觀實踐,其材料必須以客觀事實為依據,不允許東拼西湊,要真實、客觀地分析情況、總結經驗。寫總結的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要
    總結是對前段社會實踐活動進行全面回顧、檢查的文種,這決定了總結有很強的客觀性特征。什么樣的總結才是有效的呢?以下是小編為大家收集的總結范文,僅供參考,大家一起來
    時間就如同白駒過隙般的流逝,我們又將迎來新的喜悅、新的收獲,讓我們一起來學習寫計劃吧。優秀的計劃都具備一些什么特點呢?又該怎么寫呢?以下是小編為大家收集的計劃范
    時間過得真快,總在不經意間流逝,我們又將續寫新的詩篇,展開新的旅程,該為自己下階段的學習制定一個計劃了。計劃為我們提供了一個清晰的方向,幫助我們更好地組織和管理
    隨著個人素質的提升,報告使用的頻率越來越高,我們在寫報告的時候要注意邏輯的合理性。通過報告,人們可以獲取最新的信息,深入分析問題,并采取相應的行動。下面是小編為
    范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。相信許多人會覺得范文很難寫?下面我給大家整理了一些優
    在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?這里我整理了一些優秀的范文,希望對大家有所幫助,下面我們
    人生天地之間,若白駒過隙,忽然而已,我們又將迎來新的喜悅、新的收獲,一起對今后的學習做個計劃吧。通過制定計劃,我們可以將時間、有限的資源分配給不同的任務,并設定
    作為一名專為他人授業解惑的人民教師,就有可能用到教案,編寫教案助于積累教學經驗,不斷提高教學質量。那么問題來了,教案應該怎么寫?下面是小編整理的優秀教案范文,歡
    計劃是提高工作與學習效率的一個前提。做好一個完整的工作計劃,才能使工作與學習更加有效的快速的完成。通過制定計劃,我們可以更好地實現我們的目標,提高工作效率,使我
    計劃可以幫助我們明確目標、分析現狀、確定行動步驟,并在面對變化和不確定性時進行調整和修正。那關于計劃格式是怎樣的呢?而個人計劃又該怎么寫呢?以下我給大家整理了一
    在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面我給大家整理了一些優秀范文,希望能夠幫助到大家,我們
    在當下社會,接觸并使用報告的人越來越多,不同的報告內容同樣也是不同的。那么什么樣的報告才是有效的呢?下面是小編幫大家整理的最新報告范文,僅供參考,希望能夠幫助到
    隨著社會不斷地進步,報告使用的頻率越來越高,報告具有語言陳述性的特點。那么我們該如何寫一篇較為完美的報告呢?以下是我為大家搜集的報告范文,僅供參考,一起來看看吧
    作為一名專為他人授業解惑的人民教師,就有可能用到教案,編寫教案助于積累教學經驗,不斷提高教學質量。怎樣寫教案才更能起到其作用呢?教案應該怎么制定呢?下面是我給大
    時間流逝得如此之快,前方等待著我們的是新的機遇和挑戰,是時候開始寫計劃了。通過制定計劃,我們可以更好地實現我們的目標,提高工作效率,使我們的生活更加有序和有意義
    每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫?以下是我為大家搜集的優質范
    在經濟發展迅速的今天,報告不再是罕見的東西,報告中提到的所有信息應該是準確無誤的。報告對于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇報告。下面是小編為大家整理的報告范
    計劃是一種為了實現特定目標而制定的有條理的行動方案。通過制定計劃,我們可以更加有條理地進行工作和生活,提高效率和質量。下面是小編為大家帶來的計劃書優秀范文,希望
    在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?以下是我為大家
    在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?下面是小編為大家收集的優秀范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要
    有一個明確的讀書計劃,能夠使我們更好地管理時間,合理安排學習和生活的平衡。學期計劃的制定需要遵循一定的原則和方法,下面是一些參考和借鑒,希望能給你一些幫助。
    每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?下面
    人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經的人生經歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注
    每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?以下
    在現在社會,報告的用途越來越大,要注意報告在寫作時具有一定的格式。報告的作用是幫助讀者了解特定問題或情況,并提供解決方案或建議。以下是我為大家搜集的報告范文,僅
    在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小編為大家收集的優秀范文,供大家參考借鑒,希望可以
    總結是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析,并做出客觀評價的書面材料,它有助于我們尋找工作和事物發展的規律,從而掌握并運用這些規律,是時候寫一份總
    范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢?下面是小編為大家收
    計劃是一種靈活性和適應性的工具,也是一種組織和管理的工具。我們該怎么擬定計劃呢?下面是小編整理的個人今后的計劃范文,歡迎閱讀分享,希望對大家有所幫助。教學工作學
    范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎?下面我給
    時間流逝得如此之快,前方等待著我們的是新的機遇和挑戰,是時候開始寫計劃了。那么我們該如何寫一篇較為完美的計劃呢?下面是小編為大家帶來的計劃書優秀范文,希望大家可
    范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢?下面我給大家整理了
    人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經的人生經歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢?這里我整理
    為保證事情或工作高起點、高質量、高水平開展,常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案,方案是書面計劃,是具體行動實施辦法細則,步驟等。大家想知道怎么樣才能
    范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢?下面我給大家整理了
    當我們有一個明確的目標時,我們可以更好地了解自己想要達到的結果,并為之制定相應的計劃。我們在制定計劃時需要考慮到各種因素的影響,并保持靈活性和適應性。下面是小編
    在當下這個社會中,報告的使用成為日常生活的常態,報告具有成文事后性的特點。通過報告,人們可以獲取最新的信息,深入分析問題,并采取相應的行動。下面我給大家整理了一
    人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經的人生經歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?以下是
    作為一名教師,通常需要準備好一份教案,編寫教案助于積累教學經驗,不斷提高教學質量。寫教案的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小編為大家帶來的優秀教
    范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?接
    范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以
    在經濟發展迅速的今天,報告不再是罕見的東西,報告中提到的所有信息應該是準確無誤的。那么什么樣的報告才是有效的呢?下面是小編為大家帶來的報告優秀范文,希望大家可以
    提綱是寫作的基礎,可以幫助我們整理思路。使用簡潔的語言和清晰的思路來表達我們的觀點,避免使用冗長的句子和復雜的詞匯。以下范文的提綱旨在幫助大家理清思路、提高寫作
    在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢?接下來小編就給大家
    人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經的人生經歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎?
    為了確定工作或事情順利開展,常常需要預先制定方案,方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。通過制定方案,我們可以有條不紊地進行問題的分析和解
    演講稿具有觀點鮮明,內容具有鼓動性的特點。在社會發展不斷提速的今天,需要使用演講稿的事情愈發增多。那么你知道演講稿如何寫嗎?下面是小編幫大家整理的優秀演講稿模板
    時間流逝得如此之快,前方等待著我們的是新的機遇和挑戰,是時候開始寫計劃了。計劃書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇計劃呢?那么下面我就給大家講一講計劃書怎么寫
    無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?這里我整理了一些優秀的范文,希望對大
    學習中的快樂,產生于對學習內容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的,只是學習的方法和內容不同而已。優質的心得感悟該怎么樣去寫呢?下面是小編幫大家整理的心得感
    在現代社會中,人們面臨著各種各樣的任務和目標,如學習、工作、生活等。為了更好地實現這些目標,我們需要制定計劃。計劃為我們提供了一個清晰的方向,幫助我們更好地組織
    人生天地之間,若白駒過隙,忽然而已,我們又將迎來新的喜悅、新的收獲,一起對今后的學習做個計劃吧。什么樣的計劃才是有效的呢?這里給大家分享一些最新的計劃書范文,方
    在現代社會中,人們面臨著各種各樣的任務和目標,如學習、工作、生活等。為了更好地實現這些目標,我們需要制定計劃。優秀的計劃都具備一些什么特點呢?又該怎么寫呢?下面
    在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。相信許多人會覺得范文很難寫?下面是小編為大家收集的優秀范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。折
    當我們有一個明確的目標時,我們可以更好地了解自己想要達到的結果,并為之制定相應的計劃。因此,我們應該充分認識到計劃的作用,并在日常生活中加以應用。這里給大家分享
    在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以
    作為一名教職工,就不得不需要編寫教案,編寫教案有利于我們科學、合理地支配課堂時間。那么教案應該怎么制定才合適呢?下面是我給大家整理的教案范文,歡迎大家閱讀分享借
    無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?下面是小編幫大家整理的優
    在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?下面是小編為大家收集的優秀范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要
    人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經的人生經歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢?以下是小編
    為確保事情或工作順利開展,常常要根據具體情況預先制定方案,方案是綜合考量事情或問題相關的因素后所制定的書面計劃。方案的格式和要求是什么樣的呢?以下是小編為大家收
    無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?下面是小編為大家收集的優
    時間流逝得如此之快,前方等待著我們的是新的機遇和挑戰,是時候開始寫計劃了。計劃怎么寫才能發揮它最大的作用呢?下面是我給大家整理的計劃范文,歡迎大家閱讀分享借鑒,
    作為一位兢兢業業的人民教師,常常要寫一份優秀的教案,教案是保證教學取得成功、提高教學質量的基本條件。那么我們該如何寫一篇較為完美的教案呢?以下是小編為大家收集的
    報告材料主要是向上級匯報工作,其表達方式以敘述、說明為主,在語言運用上要突出陳述性,把事情交代清楚,充分顯示內容的真實和材料的客觀。報告幫助人們了解特定問題或情
    在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎?接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫,我們一起來看一看
    每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面
    總結的選材不能求全貪多、主次不分,要根據實際情況和總結的目的,把那些既能顯示本單位、本地區特點,又有一定普遍性的材料作為重點選用,寫得詳細、具體。優秀的總結都具
    在當下社會,接觸并使用報告的人越來越多,不同的報告內容同樣也是不同的。那么什么樣的報告才是有效的呢?以下是我為大家搜集的報告范文,僅供參考,一起來看看吧賓館事故
    光陰的迅速,一眨眼就過去了,很快就要開展新的工作了,來為今后的學習制定一份計劃。怎樣寫計劃才更能起到其作用呢?計劃應該怎么制定呢?這里給大家分享一些最新的計劃書
    作為一位不辭辛勞的人民教師,常常要根據教學需要編寫教案,教案有利于教學水平的提高,有助于教研活動的開展。寫教案的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面我
    范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?下面我給大家整
    每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?下面
    范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢?以下是小編為大家收
    主站蜘蛛池模板: 国产日产韩国精品视频| 免费精品精品国产欧美在线| 国产精品成人99久久久久| 日韩人妻无码精品无码中文字幕| 日本VA欧美VA精品发布| 国产精品嫩草影院一二三区| 激情亚洲一区国产精品| 久久国产精品一区| 国产在线精品网址你懂的| 一色屋精品视频在线观看| 国产成人久久精品二区三区 | 国产精品1区2区3区在线播放| 日韩精品无码人妻一区二区三区| 久久国产精品久久国产精品| 欧美精品黑人粗大免费| 蜜桃麻豆www久久国产精品| 久久精品国产免费一区| 精品亚洲国产成AV人片传媒| 精品人妻少妇一区二区三区在线| 曰韩精品无码一区二区三区| 国产亚洲精品资在线| 国产精品揄拍100视频| 狠狠精品久久久无码中文字幕| 国产成人亚洲综合无码精品| 久久性精品| 久久亚洲欧美日本精品| 伊人久久精品无码二区麻豆| 亚洲AV无码国产精品色午友在线| 精品国产麻豆免费人成网站| 精品日韩在线视频一区二区三区| 国产精品对白交换视频| 免费短视频软件精品一区二区| 久久久久久亚洲精品无码| 国产成人精品cao在线| 精品日韩亚洲AV无码一区二区三区 | 亚洲国产精品综合久久一线| 国产成人精品视频2021| 国产亚洲精品资在线| 精品久久久久久中文字幕| 一本一道久久a久久精品综合| 欧美一区二区精品|