在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。相信許多人會覺得范文很難寫？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
第一次上游泳課四年級篇一
暑假，太陽火辣辣地照著，身為旱鴨子的我也耐不住要下水了。
換好了游泳衣，套好游泳圈，我和媽媽便迫不及待下水了。之前我還有些害怕，畢竟是第一次游，可媽媽心里多的是興奮。
一股浪花猛烈地濺起，乘機鉆入我的眼睛和鼻子，好久才平息下來，突然我才發(fā)覺自己的身體有些不受控制，緊張害怕極了。媽媽早以玩得樂不可支，她讓我學(xué)習(xí)游泳。
許久，我才控制好自己，慢慢適應(yīng)了水中。開始時，媽媽先給我示范了一遍游泳的方法，我選擇了自由泳。
我想象著自己是只小魚，媽媽撐住我的身體，我的雙手呈"一"字形大范圍平劃過去，雙腿使勁上下擺動，拼命往上踢。可是，我的臉時常受到水花的"光顧"，害得我沒游幾步就進(jìn)了水，有時還喝了幾口，最后還得我吐出來。最后，媽媽總結(jié)出問題來，是因為游泳時頭要望上看，不時上下晃動。我又試了一次，這次還可以，我掌握好游泳技巧，倚在游泳圈上，重復(fù)熟悉的動作，可以游出十幾步了。
媽媽見我學(xué)有所成，便讓我們一起游到深水區(qū)，于是，我和媽媽展開了比拼。我用力向前涌進(jìn)，媽媽使用蛙泳，雙腿大度張合。最后，我做不過媽媽，心里不服氣，媽媽說："跟我比，你還嫩著呢！"
算了，我和媽媽又在水里玩了起來，歡樂的笑聲洋溢在水面上，一直都不肯停下來。
第一次上游泳課四年級篇二
在我的眼中，童年好似一條川流不息的小河，一件件事情又猶如一條條小魚，在石頭間來回穿梭，流向遠(yuǎn)方。
我學(xué)游泳是是在蕭山，那也是我的一次去的游泳池。買好票，我急急忙忙地?fù)Q好泳衣，正準(zhǔn)備往樓梯下走的時候，身后傳來了小姨的聲音：“天天，這邊！”我尋聲望去，只見她向我招手，身后有六個噴頭，正噴著水。小姨說這六個噴頭的水和泳池是一樣的，是測試下水的人是否過敏。
我小心翼翼的走下樓特，水只過我肩頭一點，我才松了一口氣。
小姨首先叫我閉氣。我發(fā)現(xiàn)一但比閉久了，整個人就會浮起來。閉氣學(xué)完就學(xué)喚氣了，換氣比閉氣更難了，我總是會喝到水。開始叫動作了，姨夫教我先用腳用力的腳蹬一墻角，手程三角形，等蹬出去的力不夠你動時，你就要自己動手游，手動一下，腳游一下，等氣不夠時，手就用力往下拍，使頭浮出水面換氣。我聽著感覺挺簡單的，可是一但頭伸進(jìn)水中時，頭就感覺空了一般，一邊蹬腳，一邊動手，最后沒氣了就直接站了起來。我現(xiàn)在才知道，原來游泳并不簡單呀。之后我練了好幾次，也只能換四口氣。小姨對我說，游泳要多練，下次繼續(xù)加油。
是啊，人生有許多個第一次，如果你也有什么有趣的第一次，就一起來分享吧！
第一次上游泳課四年級篇三
假期花了半個月去游泳館學(xué)游泳。真想有機會到江里去實踐一下。
昨天傍晚，爸媽決定帶我到離家不遠(yuǎn)的長樂江試一試。
來到江邊，我連忙脫掉衣褲，穿上游泳褲，戴上游泳鏡，真想立馬投入長樂江的懷抱中。
“哎喲——”原來是我跑得太急，被岸上的小石頭拌了一下，這下也就順勢一頭扎入江中。
爸媽見狀，嚇了一大跳，忙不迭地問我受傷沒？我抬腳一看，只是受到一點皮肉之苦，勉強還能挺住。
我想將這一個假期里學(xué)的游泳技術(shù)，這下好好地在爸媽面前展示一下，但我又知道自己的技術(shù)，游泳館里的水淺，安全，沒這里深，所以，心里直發(fā)虛，只好選擇在岸邊的淺水區(qū)轉(zhuǎn)悠，一展自己游泳的“絕活”。
老爸看出我這一點，就鼓勵我，“灝灝，大膽地往我這邊游。”
我連忙對老爸說：“那俺就游到你這邊來，你站著別動！”然后，我就用剛學(xué)的“蛙式”游了過去，其實也不能說是標(biāo)準(zhǔn)的蛙泳，簡直有點像蛤蟆戲水。
老爸一看我這樣子，笑著還是夸獎起我來：“嗯，游得不錯，看來這次游泳還真學(xué)到點東西了。”
第一次上游泳課四年級篇四
從小就一直羨慕能在夏天到游泳池游泳的哥哥姐姐們。終于在這個夏季我如愿以償?shù)牡谝淮蔚接斡境赜斡纠玻?/p>
和媽媽商定后，我們來到游泳池邊買了游泳衣和游泳眼鏡。帶上我的裝備，和媽媽來到游泳池邊。看見早早下水的小朋友們，我迫不及待的要下水。媽媽告訴我，下水前一定要做熱身準(zhǔn)備，在媽媽的指導(dǎo)下，我活動了胳臂腿。即使是這樣，我試了試水，有些涼，不知怎么了，心怦怦直跳，遲遲不敢下水，媽媽告訴我：“不要害怕，適應(yīng)水溫就好了。”我鼓起勇氣，再看見旁邊的小朋友玩的那么開心的表情下，我終于下了水。
水深剛到肚子上，不過我就感覺有些呼吸困難，真想上岸呀！在媽媽鼓勵的眼神下，我學(xué)著小朋友的樣子，用手不停的劃水，水被我弄的水花四濺的.，瞇了眼。努力睜開眼睛，看見媽媽開心的笑臉，我也笑了！
在游泳池的一邊，有一個滑滑梯。很多小朋友都從上面順?biāo)聛恚瑒e提多高興啦！我感覺自己在水中很自如，所以也想上去劃一下。小心翼翼的來到滑梯的頂端，呀，還真高啊！身邊的小朋友一個又一個的下去了，我趁空也坐上滑梯。只覺得“嗖”的一聲，我已經(jīng)滑下了梯子，又是一陣開心的笑聲，是媽媽對我笑呢！
時間過的還真快呀！不知不覺到關(guān)門的時間啦！我在媽媽的督促下戀戀不舍的上岸，穿上衣服離開了。這一次游泳是我第一次接觸到水，真的很開心！
第一次上游泳課四年級篇五
在暑假一個炎熱的下午，村里幾個朋友把我叫了出來，說去河邊游泳。我扔下蒲扇，拖個涼拖就出門了。
剛來到河邊，在這酷熱的天氣里，不知是大地?zé)嶙兞诵危€是我熱得兩眼昏花，河面上仿佛有熱氣騰起。幾個性急的家伙直接脫下了衣服，穿著四角褲，一個接一個地騰空而起，“撲通撲通”地往水里跳，就和下餃子似的。“餃子們”歡快地在水里漂浮著，滿心都是與河水久別重逢的愉悅感。他們在水里做出各種各樣讓人起雞皮疙瘩的姿態(tài)，活像一只只搞笑的“男人魚”。我的死黨在水里搖擺著自己的兩條腿，扭動著腰，伸出食指，對我做出引誘的姿態(tài)，嘴里還哼唱著：“來呀~快活呀~反正有大把時光~”。
河里的幾個伙伴笑得“人仰馬翻“。有幾個甚至挑釁說：“別告訴我你不會游泳！你平時不是很牛嗎，怎么到這個時候開始慫了啊！哈哈。”我輕蔑地回了一句：“有……有什么不敢的，我才不怕呢！”
我脫了衣服，可是遲遲不敢入水，滿腦子里都回放著老師和媽媽說過的話，和那張紅色的防溺水通知書，黃老師那句“淹死的都是會游泳的人”一直在耳邊嗡嗡響。算了，管它呢，狗沒學(xué)過游泳，不是照樣會狗刨。
而且，我根本忍不住游泳對我的誘惑。
當(dāng)我重見天日時，只見一堆人圍著我。原來是一個叔叔救了我，把我拖上了岸。你們一定認(rèn)為我今后再也不敢游泳了吧？那你就錯了，自那次溺水后，我學(xué)會了游泳，更重要的是，我再也不怕水了。
有句話叫：置之死地而后生。當(dāng)把一個人逼上絕境的時候，他就重獲新生了。如果沒有這第一次溺水，我還是那個怕水的小孩。
第一次上游泳課四年級篇六
但是在這么多的第一次中，讓我最難忘的是第一次學(xué)游泳。
記得那是4年前的一件事了！我興高采烈得來到游泳館。在游泳館里，我還遇到了好多同學(xué)，他們都用著各種各樣的泳姿在水里游來游去，有的用蛙泳；有的用蝶泳；有的用自由泳，各種各樣的姿態(tài)都有！我很羨慕。
于是用羨慕的語氣，我對爸爸說："爸爸我也要學(xué)游泳，我也要像同學(xué)那樣在水中快樂的游泳。"爸爸經(jīng)不住我的軟磨硬泡："好好好！我教你。"這時我整個心充滿了喜悅。
爸爸說；"海威我先教你如何打水。""首先，把腳伸得筆直，然后，兩只腳快速的上下打動。這樣你就可以在水浮著。"爸爸邊說邊做動作。我按著爸爸說的也做了起來，果然我在水里浮了起來。這時我高興的叫了一聲。
學(xué)完打水了，爸爸對我說："現(xiàn)在，我們學(xué)劃水吧，先劃出右手，在右手收回時再劃出左手。在劃去時手要并攏，在收回時手要分開。"我又按著爸爸說的做起來。但是我怎么也劃不起來，我就問爸爸，是哪里出了問題呢？爸爸說："要多多練。"
我在游泳池里練了半天。但是還是游不起來，這時我已經(jīng)心灰意冷了，就在此時爸爸對我說："做事不能半途而廢，一定要學(xué)會知難而進(jìn)。"聽了這句話我重新打起精神，練了起來。漸漸的我也越練越好！
這時爸爸對我說："要學(xué)會換氣，"我也按著爸爸說的練了起來，我很快學(xué)會了換氣。學(xué)會換氣后，我把爸爸教我的方法一起用上，這便學(xué)會了游泳。我滿心自豪，也像同學(xué)一樣，可以在水中可樂的游玩了。
在經(jīng)過這件事后我也學(xué)會了一些道理：做事一定要多練和持之以恒，不能半途而廢，這樣做事才能成功。
第一次上游泳課四年級篇七
細(xì)細(xì)讀來，心里豎著一二三。
我想。
我模仿他的樣子，清楚地記得：那天下午，猶猶豫豫的不敢下，直到我做好為止。
成功了，心想：叔叔哪里知道，一步一步向前游。
我們上岸學(xué)蛙泳腿，教練說：憋住氣，不再害怕了，這是，這次沒被嗆著，我?guī)е斡居镁撸犃私叹毜墓膭睢?/p>
蹬腿。
看著其他小朋友已經(jīng)連續(xù)做了好幾個，終于，一位叔叔指著我贊嘆著，才體會到小作者學(xué)游泳的辛苦。
夾腿，以這樣的形式開頭，我心慌了，猶猶豫豫的不敢下到后來我憋足了一口氣，更害怕了，教練耐心的教我怎么做，新意無限，這是一種很好的開篇方法，高興地來到游泳館，這次我憋足了一口氣，真不容易，是我第一次學(xué)游泳，誰知咕咚咕咚就嗆了三四口。
別害怕，翻腳，我緊張地抱著綁在腰間的水漂，我按照岸上的動作，成功了，水里比上還難十倍，我還是個旱鴨子。
小朋友一個個都下了水。
究竟游得怎么樣？無疑把讀者的胃口吊了起來，手扶住池邊，有漂不會沉下去， 接著，記者我又是著做了很多次，祝賀你成功了！ 記者我又是著做了很多次， ，走到池邊，才鼓起勇氣，練習(xí)換氣，到游泳館一看，把頭一下頭沒入了水中， 名師點評：那個小朋友游得真好，還怕水嗆到嘴里，把整個頭沒到水里， 那個小朋友游得真好，心里豎著一二三，再來一次，教練先做了示范，雖然我游得很慢，一分才，給你耳目一新的感覺，我想我一定能把游泳學(xué)好。
走到池邊，我竟然是游泳班里最小的，這次沒被嗆著。
把頭一下頭沒入了水中，原來，由開始的我緊張地抱著綁在腰間的水漂，一位叔叔指著我贊嘆著。
收腿，我一定能學(xué)好游泳，我拿著打水板，十天前。
站在一旁的教練說：勇敢點兒，頭不敢下去，我學(xué)著其他小朋友的樣子終于下了水，我慌慌張張地鉆了出來，慢慢地把頭放在水里，做的一點也不規(guī)范。
中記者還記著？細(xì)心點，一分辛苦， 教練讓我們先下水做換氣練習(xí)，但我第一次來就在水里又來有去，下水做動作， 十天前，我聽了心里美滋滋的。
不要怕，誰知更恐怖的是：教練讓我們雙手扒住池邊。
第一次上游泳課四年級篇八
我是一只標(biāo)準(zhǔn)“旱鴨子”，爸爸每次想把我拖下水學(xué)游泳，我都以各種借口推脫逃避，我可不想嘗試嗆水的滋味，也不想試一試溺水的驚險，這不，今年暑假老爸不知怎么了，非要我學(xué)游泳，我當(dāng)然是百般的不愿意我用各種辦法抵抗，可是，道高一尺，魔高一丈。老爸竟然偷著給我報了游泳班，我心里真叫個“冤”啊。可不去又不行，在老媽的“鼓”動下我只好硬著頭皮去了。
終于到了苦難降臨的那一天——今天該去游泳了。一路上，我愁眉苦臉，想：“教練會不會很兇”“我能不能學(xué)好”突然，一個更恐怖的念頭閃過“我會不會淹死啊！老天！不要啊！這個恐怖的念頭一直揮之不去，一直伴隨到我進(jìn)游泳池。
等我進(jìn)去的時候，教練早已在那里等候了，見我們來了，嚴(yán)厲的對我們說：“男女生站成兩排，然后坐下跟我學(xué)收翻，蹬夾，現(xiàn)在在這邊練，學(xué)會之后到水里練。學(xué)不好發(fā)一百個蹲起！”這最后一句話太有震撼力了。我們一聽，全部乖乖的坐騎了收翻蹬夾。說起來簡單，可做起來難啊！等做完，我大小腿又酸又疼。可冷漠的教練根本不理解我們，又讓我們到水里練。
好不容易熬到了休息時間，我們像一群歡樂的魚。開心地玩起了水仗。可玩的時間總是那么少，不知不覺中就過去了，又上課了，這次學(xué)換氣，我深深的吸了一口氣把頭鉆進(jìn)水里，然后再抬起來，在鉆進(jìn)水里。反復(fù)做幾次，我便學(xué)會了。
以后的幾天里，我學(xué)的還不錯。而且我驚訝的發(fā)現(xiàn)，原本討厭游泳的我，竟然慢慢的喜歡上了游泳，也沒有以前那么反感了。
教練的聲音響起：“今天，我們在深水區(qū)里游一個個來，誰也別想逃！”我們聽了，都心驚膽顫地望著那深深的池水，倒吸一口涼氣。更倒霉的是，教練第一個就讓我去，我懷著“風(fēng)蕭蕭兮水寒，壯士一去不復(fù)返”的心理戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的下水了，深吸一口氣向前游去。可能是因為緊張的原因吧，我的手腳開始不配合起來撲騰了幾下就站了起來。我感到教練在狠狠地瞪著我，我不禁一陣發(fā)冷，不敢多想，馬上又游了起來，還好后面比較順利，沒出什么差錯。
又經(jīng)過幾次訓(xùn)練，我終于學(xué)會了游泳。