<ul id="mouqm"></ul>
  • <strike id="mouqm"></strike>
    <ul id="mouqm"></ul>

    2023年理論軍訓心得體會總結 理論冬天軍訓心得體會(模板10篇)

    時間:2025-05-04 作者:儲xy
    簡介:百分文庫小編為你整理了這篇《2023年理論軍訓心得體會總結 理論冬天軍訓心得體會(模板10篇)》及擴展資料,但愿對你工作學習有幫助,當然你在百分文庫還可以找到更多《2023年理論軍訓心得體會總結 理論冬天軍訓心得體會(模板10篇)》。

    在平日里,心中難免會有一些新的想法,往往會寫一篇心得體會,從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧。下面小編給大家帶來關于學習心得體會范文,希望會對大家的工作與學習有所幫助。

    理論軍訓心得體會總結篇一

    六天的軍訓結束了。

    在這短短的七天里,我學到了很多很多……

    對我來說,由于初中都沒有組織過軍訓,所以這次的軍訓的確是我人生中的一次難得的考驗和磨勵,軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅強意志。它讓我明白了很多人生哲理,唯有一句話讓我感觸最深,一分耕耘,一分收獲,特別的面對艱苦的環境時,我們應該堅強,勇敢面對,而不是逃避,畏首畏尾。

    古人說“天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋苦,餓其體膚”。經過這次的軍訓,我的確深有體會這句名言的含義。我們在這次的軍訓中也應該是最艱苦的了,每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復地做著,這些動作平常看起來非常簡單的而現在做起來卻沒那容易了,教官對動作的準確性要求的非常嚴格,對同學們也充滿很高的期望,因此我們每做錯一個動作都要做十個俯臥撐,而且每天半個小時的體能訓練幾乎把我們班的每個同學累得半死,全身都發痛。不過,我們并沒有因此而對教官有半點的怨言。的確,教官心里是對我們班的每一個同學都是十分關心,負責任。我也深深地感受到教官對我們每個同學的無微不至的愛。在這艱苦的七天的軍訓里,我們每天都利用休息的時間和教官一起唱軍歌,一起體會軍人的生活的艱辛與樂趣。

    在這短短的七天里,我不僅僅學到了軍人的一些技能,站軍姿,給了我炎黃子孫不屈脊梁的身體,也給了我龍之傳人無窮的毅力。練轉身,體現了人類活躍敏捷的思維,更體現了集體主義的偉大。同時還學到了不少的軍歌,這給了我的軍訓生活中增添了不少的色彩。不過,在這次的軍訓中最重要的是我們學到了在人生最艱苦環境中一定要堅強,勇敢地面對的哲理,這是在人生中難得的一節有意義的課:在軍訓中,很苦很累,但這是一種人生體驗,戰勝自我,鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,皮膚變成黑黝黝的,但這何嘗不是一種快樂,一種更好地朝人生目標前進的勇氣,更增添了一份完善自我的信心嗎?。

    軍訓即將結束,或者以軍訓為結束的標志是極具意義的。鐵的紀律是能很好的磨礪一個人的意志和秉性,為以后的高中生活奠定基礎,為人生之路奠定基礎。雖然未來之路無人知曉,一片迷茫,充滿荊棘。但只要我們秉承著自身的信念,面對困難和挫折絕不退縮,就能為自己的未來生活描繪成一幅藍圖。我相信自己一定行。我也將會為自己的未來而努力奮斗!相信幸福之神正向我一步步接近!

    理論軍訓心得體會總結篇二

    十天的軍訓就這樣結束了。十天前,我們這一群南京理工大學的國防生身著迷彩裝滿懷激情和對生活的向往,踏上了前往179旅的軍車。

    經過近一小時的路程,我們來到了位于南京東郊的179旅的營地。隨著軍車緩緩駛進營地大門,我覺得自己真的成了一名人民解放軍。下車后,感覺自己身上的迷彩裝竟然和這里的營房、這 里的樹木是那么的和諧。走在通向營房的路上,一股男子漢的氣概油然而生,覺得渾身都是使不完的勁兒。

    到了營房后就進行內務整理,由于我們開學時候軍訓過,所以內務整理還算井井有條。

    接下來的動員大會宣告我們的軍訓正式開始。

    時值七月,正是南京最熱的時候。對于我們這些平時只穿短褲,還吹電風扇的大學生來說,那厚厚的迷彩服就像一條棉被。雖然汗如雨下,衣服已濕透,但我們現在是一名軍人,得注意形象,所以不但不能隨便脫,而且還得著裝整齊。說句實話,真的很熱。于是不由得敬佩起那些士兵來,他們比我們訓練要艱苦的多,但是他們卻沒有一個叫苦叫累的。

    每天訓練后,衣服都濕透了,但是營房里用水緊張,所以無法洗澡、洗衣服,只好穿著,等到晚上熄燈后,把衣服涼在床架上。

    天氣還是那么的熱,很多人的背上生了痱子,我也是,晚上睡覺只能趴著睡。但一想到自己將會成為一名軍人,難道連這點苦都吃不了嗎?于是就忍著,雖然很難受,卻是一種鍛煉,一種對身體和意志的磨練。

    理論軍訓心得體會總結篇三

    前一陣有一部很悲壯,挺能感動人心的軍旅電視劇《我的團長我的團》,而今天,我要寫我們的排長我們的排,因為我們的`故事跟這部電視劇一樣精彩,或者可以說因為它的真實更能觸動我們心底的那泓清泉,讓記憶的根扎得更深,讓青春的果實香甜芬芳。

    茫茫人海,相逢即是緣。冥冥之中的機緣巧合讓我成為一個集體的一名,三營八連八排,一個注定讓我們歡笑讓我們流淚的連隊。而這一切更是因為來自不同學院、不同班級的同學的組成而充滿偶然性,因為我們的排長而精彩。

    不會忘記第一天陌生的同學站在一起組成一個新的集體,不會忘記有點緊張、嚴肅的教官給我們敬的第一個軍禮,不會忘記剛穿上迷彩的我們對戰士生活的向往和期盼。我們的開始很平淡,但這份平淡卻蘊含著我們波瀾壯闊的軍訓生活。我想了又想,不知從何談起我們的故事,因為每一個細節,每一時刻的苦樂都像輕盈的蝴蝶,停留在我心間,我害怕一經觸動,它們就會輕輕地飛走。但是,我想每個人都來聆聽我們的故事,都來感受我們排那份真摯的情誼。一切得從我們的排長說起,因為他是我們這個集體的核心。

    我們的排長會讓每一個第一次見他的人很快記住他,因為他有一個很特別、很浪漫的名字——白馬王青。當我們第一次聽到這個名字,每個人都在暗自忖度,用女生特有的浪漫情懷,想象著擁有這樣特別名字的人是不是跟白馬王子一樣呢?不料,沖過來的不是白馬王子,而是一匹黑馬。那黝黑的皮膚,堅毅的眼神,軍人剛強的氣質與我們想象中的教官形成巨大的反差,但沒有人失望,因為我們看到的是一位真正的戰士,我們未來學習的榜樣。他工作起來是那么認真,會一遍遍給我們解釋、做示范,糾正我們的錯誤;他是那樣的善解人意、關心學員,對我們沒有責罵埋怨,只有耐心與關懷;他在休息時是那樣的幽默、開心,讓每個人都快樂起來,笑容蕩漾在心間。在我們排長的帶領下,艱苦的軍訓生活中我們尋找著精彩,學習到了太多太多。從被動學習到主動探索,從同學之間的陌生到為集體榮譽而努力戰斗,我們的排,成為一個優秀的排。我們在艱苦的訓練中學會堅強,學會堅守信念;我們在嘹亮的號角中追尋戰士的精神,感受軍魂;我們用激昂的軍歌唱響軍旗下的迷彩青春。

    或許,有些東西失去了才覺得珍貴,因為我們不懂得珍惜。當有一天,突然地,我們的排被分成兩半,同學們被分到不同的連隊進行編隊合練,我們的教官不再親自帶領我們訓練,每個人的心情格外沉重。離別時的感傷,陌生環境下的寂寞,對親切美好時光的回憶,對可愛可敬的教官的留戀,都化作眼淚噴涌而出。曾經有多么的快樂,此時就得承受同等重量的傷心痛苦。如果你笑我們太軟弱,愛多愁善感,你錯了。因為我們心中有這樣一個集體,這樣一份懷念、一份責任、一份榮譽,我們才會不舍,才會留戀。

    短暫的軍訓生活很快會結束,分別的那一天即將來臨。我不敢去想,該怎樣面對別離,那曾經的美好回憶和真摯情誼應該被放置在哪里。我們必須面對這樣一個現實,或許從今以后沒機會再見,一起體味戰士有苦有樂有聲有色的生活。但是,這份情,這份懷念永無止境。

    我們的排長我們的排,一起經歷風雨,一起享受和平陽光,一起為榮譽而戰,一起沖鋒在青春的戰場,一起擁有最真摯的情誼。山多高,水多遠,這份情誼我們永不會忘記。

    理論軍訓心得體會總結篇四

    短暫而又漫長的軍訓生活已在今天拉下維幕,細細回想其中的酸甜苦辣,我感慨萬分。

    首先,令我最難忘的是站軍姿三挺、三收、一睜、一正,即挺胸、挺膝、挺頸;收下額、收小腹、收臀;眼睛睜大,脖子要正,身體前傾。立起軍次,其形威嚴無比,其勢穩如泰山,看起來實令人敬畏。這個看似平凡而又艱辛的訓練,讓我們的身心都受到極大的考驗。

    我們需在烈日下,嚴格按照軍姿要領站好十分鐘后,我的汗水順著額頭往下滴,我的腳開始發麻了,我的手也在隱隱作痛。但我并沒有因此而放棄想想軍人一站就是幾小時,甚至是十幾個小時,我就沒有放棄的理由。比起軍人,我站的這短短的幾十分鐘真算不了什么。站軍姿讓我看到了軍人的毅力威嚴,并從中學會了堅強與勇敢。在風雨中,我們始終保持軍姿,文絲不動,在烈日下,我們仍然昂首挺胸。我們是年輕一代的排頭兵!

    其次是下蹲,當我全身的重量都壓在自己的右腳上時,不一會兒,我的右腳就發麻了。如果這一刻我的右腳能自由活動一下,如果這一刻我能站起來,如果多少個美好的假設在我的腦海中蕩漾著。但我并沒有被這些美好的設想所擊敗,我堅持到了最后。當我慢慢站起來時,我的腳似乎失去了知覺。但令我稍感欣慰的是:我以自己頑強的毅力提了過來。因為我相信堅持就是勝利,堅持就是暖春的陽光,它能融化冬日的遺霜:堅持是盛夏的綠裝,它孕育著秋天的興旺;堅持是秋天的果實,它昭示著冬天的吉祥;堅持是寒冬的瑞雪,它預兆著春的希望。讓我們多堅持一分鐘吧。勝利就在你我的腳下。

    再次是正步走中的抬腳,一腳在地,另一腳上抬離地25厘米處并長時間定位,這是一個最苦的動作。2分鐘,我的腳就開始抖了,上抬的腳也慢慢地下垂,此時對于我來說,真是度分如年呀!但我并沒讓自己的腳著地,盡管此時它已疼痛無比。我告訴自己,人吃得苦中苦,方為人上人。我相信自己的毅力絕不比別人弱。最終,我成功地接受了教官的考驗。

    在痛苦面前我學會了勇敢面對,在苦難之間,我學會了頑強克服。其實,難難困苦就是你成功的搖籃,讓長風的翅膀攜你過盡風帆,讓心靈的呼喚伴你闖過生命的難關,只要心中的毅力之光不暗淡,生命的葉子永遠不會枯黃腐爛。頑強的意志將是我們戰勝苦難的最鋒利的武器。

    理論軍訓心得體會總結篇五

    “不要找原因,解釋就是掩飾,掩飾就是事實。”教官說的這句話一向在我腦中徘徊。這句話是軍訓以來我最大的收獲。它時刻告訴我——沒有任何借口。

    在一些軍規中,有關于借口的解釋:在軍隊里,失敗不容有借口。如果情有可原,可將狀況說明,但這種說明即使被解釋了也不能作為借口。

    于是,從進入桂林中學,我就強迫養成對自我,對他人負責的習慣,有錯誤也不找任何理由,作為宿舍之長,我暗示督促宿舍成員起床,整理床鋪等。對自我,我嚴格要求,不遲到,不早退,即使有些不舒服也會堅持。

    正是對沒有任何借口的信念,讓我在軟弱時持續堅強,在恐懼時勇敢應對。它告訴我持續自豪,不因為失敗而裹足不前,在成功時則謙虛有禮;不用語言代替行動。不尋求安逸舒適,而是直面困難和挑戰帶來的鞭策和壓力;它在我心中創造出新奇感,對未知的軍訓生活充滿樂趣,懷有期望。

    “沒有任何借口,長官。”由于哎找借口的習慣,此刻我還無法在教官炯炯質問的目光下說出這些話,因為他們都很嚴厲冷峻。但是慢慢地的我會大聲自信的喊出這句話。以強烈的職責感去處理錯誤的后果。

    這就是我的軍訓心得,六個字——沒有任何借口!

    理論軍訓心得體會總結篇六

    殘暴明媚的陽光,映射在每個人的臉上。此刻,我們正在接受軍訓的最后校閱。為期x周的軍訓,在人不知鬼不覺中停止,然而它卻給予我們甚多。那整起有序的步伐,那昂頭挺胸的魄力,那嘹亮恢弘的口號,無一不在展現我們訓練的結果。是的,短短的xx天軍訓,教會我們的恐怕不僅是那稍息立正的軍式訓練,更多的,它讓我們接收了一次意志的沐浴,精力的浸禮。

    它教會我什么是剛強的意志。那筆挺的腰身,挺起的胸膛,高昂的勢氣,告知我那是軍人的颯爽雄姿;那驕陽下鵠立的身影,那汗水中精神奕奕的雙眼,那支持著繁重身軀卻仍舊涓滴未動的雙腿,讓我為之震動,為之激動。他們有著鐵鑄的信心,鋼焊的意志。他們,這群正派而不乏灑脫、嚴正而不乏風趣的教官們,將他們鐵的紀律帶到我們眼前,教會我們什么是軍人的風范,什么是鋼鐵般頑強的意志。

    它教會我什么是團結的力量。那發明中的協調摩擦出漂亮的火花。看吧,同一而整起的軍裝,豪放而整潔的步調,伴著那響亮的口號,一排排,一列列,是那樣賞心悅目,振奮士氣。團結就是氣力,再不是簡簡略單的一句話,它授予我們人生的哲理,告誡我們為人的理念,更在軍訓的練習中,鑄起了一座不倒的城墻,群體的聲譽感讓我們將它演繹得酣暢淋漓,愈見豐美。不是嗎?那拔河競賽上,蠢蠢欲動的沖動,群策群力的配合跟抵制不住的驚喜,無一不在表示著我們xx顆牢牢相連的心。團結的能源使我們反敗為勝的那一刻,漲紅的雙臉,雀躍的歡呼,又讓我們實在地休會著這份欣慰,更讓我們感悟:有種力氣叫團結。

    幼苗不經歷風霜洗禮,怎能長成參天大樹;雛鷹不經歷暴風驟雨,怎能飛上萬里天穹;溪流不經歷平穩流離,怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們,不閱歷艱難錘煉,又怎能成為中流砥柱之材。

    是的,幾乎每一個經歷過軍訓的同學都會抱怨軍訓太苦太累。但當我們感覺到苦和累的同時,我們的教官不也是在寒風烈日下手把手的教我們?其實他們比我們更苦更累,但他們從不抱怨,生活中有許多困難是我們想出來的,只要我們有堅強的意志,堅定的信念,就一定能戰勝自己,我由衷地感謝這次軍訓對我的磨礪,有句話不是這么說嗎?“智者積蓄著淳樸寬忍,信仰著桀驁不馴”,所以選擇堅強。軍訓使我們以堅強為信念,努力成為生活的強者。

    興許,這短暫的xx天是微不足道的,然而它給咱們留下了印象卻是無比深入的。它讓我們學會自破、自強、自尊、自愛,讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟,讓我們走出別人精心編織的暖巢,英勇地站出來同風雨挑釁。

    難忘的軍訓生涯,將會在我美妙的回想中舞動得別樣出色!

    理論軍訓心得體會總結篇七

    時光飛逝,時間如流水般溜了過去。五天的軍訓生活一轉眼就過去了!

    在這悶熱的八月里,驕陽帶來的'不再是溫暖,而是炎熱,但每位同學都頂著烈日來校軍訓,即使是一些身體不適的同學,也仍然堅持與大家共同訓練。

    每一天主要復習以往所學習的刺殺操動作。還是腿軟腳疼,還是烈日炙烤,還是反復訓練……或許由于漸漸適應了這軍訓生活,覺得時間過得還真快!

    幾天軍訓我似乎明白了一條生活哲理:人就應而且能夠適應環境。如此繁重的任務,如此緊張辛苦的日子,如此一個新環境,如此一種全新的生活……我適應了,證明我有極強的適應潛力。我自信這一點會讓我受用終生。

    以前我對“服從命令是軍人的天職”這句話不是很理解,直到今日,我終有所悟。我們軍訓時一切聽教官指揮,竟沒有誰敢違抗命令。這是為什么也許是如此一個環境吧!或許是怕受懲罰,或許是我們紀律觀念強。總之,我能理解服從命令的重要,我也學會了服從命令。

    最后在那里,真心的對我們的教官說一聲:“教官,謝謝您!”

    理論軍訓心得體會總結篇八

    這已是下鄉的第四天了,在莊子鄉軍訓基地的這幾天以來,我感慨頗多。

    今天,也就是第四天了,我所想的,我所感受的,實在是太多太多了。

    有人抱怨教官們心狠手辣,我卻覺得教官們對我們是嚴中有慈。

    這里的生活緊張而不乏味,這里的生活有趣卻又嚴肅,這里的生活……

    這次活動將使我終身難忘,我將會從這次活動中學會生活,這對我的將來將終身有益。

    農村體驗,勞動鍛煉,挑戰自我,走向成功!

    理論軍訓心得體會總結篇九

    踏進中學的校門,心中充滿了無數的憧憬,期待已久的軍訓今天開始了。至此,我們將開始一周精彩而艱苦的旅程。

    其實從心底講,我是害怕軍訓的。在此之前,我認為軍訓就像一個魔鬼,折磨著我幼小的心靈,太可怕了。然而,經過一天的訓練,我的感受卻大不相同!

    烈日下,我們站在操場上,練習站姿,轉身原地踏步.雖然我們出了很多汗,雖然有些同學堅持不住摔倒了;我們仍然咬著牙堅持下去,因為我們知道這一切都是為了我們好,這樣我們才能有一個健康的身體,知道學生應該團結起來,互相關心。

    軍訓雖然苦,卻能嘗到像咖啡一樣濃烈的味道。我以為自己再也堅持不下去了,但經過考驗,我告訴自己一定要堅持下去,勝利終將屬于有信心的人。站在軍人的姿勢,雖然腿酸了,但還是像小樹一樣挺拔。每一次堅持都讓我激動和自豪。會有一種超越自我的感覺。

    軍訓就像一盒五味:酸甜苦辣咸。一個個品嘗后,感覺自己是多么的驕傲,為自己打敗了一個可怕的東西:——軍訓!

    人累的時候,幽默的導師會在聊天時逗我們開心,以免讓我們灰心喪氣。踩的時候,教官把無聊的121改成累不累,我們配合的很好。如果教官說他累不累,我們再接一個。有時教官會幽默地給我們講笑話,讓軍訓成為一場快樂的游戲。

    經過這次軍訓,我們受益匪淺。讓我們學習更好的團隊精神,自信,奮進,磨煉意志力,鍛煉身體,鍛煉耐心。它會讓我們以健康、自信、勇敢的精神迎接人生的另一個新篇章。

    理論軍訓心得體會總結篇十

    一個月的軍訓生活已經結束了,回想當初軍訓轟轟烈烈地到來,而今悄然離去,以至于生活突然有些無措,但靜靜地想來依然有很多感觸留于心間。昨日訓練的口號依然在身邊響起,自信和威武的軍人風范仍然充斥著全身,特別是獲得匯報表演第二名的佳績時,那種喜悅、興奮、自豪和感動,時刻縈繞在腦海與心靈深處。總之這次軍訓帶給我的不僅僅是身體上的煅練,還有思想上的薰陶,意志上的垂練,留給我印象最深的是軍人嚴謹的作風、堅強的毅力以及不怕苦、不怕累、嚴守紀律和艱苦樸素的精神,也為我們更好的適應監獄工作成為一名合格的監獄人民警察打下了堅實的基礎。

    這次軍訓得到了各級領導的高度重視,省司法警官學校制訂了嚴密的軍訓方案,組織有序,分工合理;學校領導經常到場關心指導工作,與同學們進行良好的溝通;醫務室全天開放,醫療小組隨時為我們提供醫療服務保障;全體班主任全程跟班,兢兢業業,一絲不茍,全身心投入,與同學們同甘共苦。這些,都是本次軍訓順利開展并取得成功的有力保證。對于這次軍訓,我有以下幾點感受:

    一、苦的練習 “憶苦思甜”,一提到軍訓大部分人都可能想到苦,不過對于軍訓過的人來說,這苦是多么的甜美。

    “抬頭,挺胸,微收小腹 ;.”站軍姿的動作簡單卻難以堅持,最大的考驗就是得每刻保持精神的高度集中。我們往往站得汗流浹背,雙腿酸痛,但仍然堅持,同時也深深體會到“苦”乃軍訓之首。

    隊列訓練是我們主要的訓練,我們大部分時間都花在這一方面。隊列動作都是耳熟能詳的,但是就是這簡單的動作想要做到整齊劃一,卻是很有難度的,這要求同志們要精神集中并且樹立良好的合作意識,步子大的邁小點步子小的邁大點,彼此默契配合。這樣,我們更加的理解了“團結就是力量”。

    軍中紀律的嚴格要求同樣讓人有點不太適應,畢竟同志們大多是來自大學校園,各自的想法比較多而且喜歡自由的氣氛,但教官們的威嚴和紀律的嚴明讓我們一時間有一種被束縛的感覺。但通過軍訓的時光,我們也深深體會到只有嚴格紀律、嚴格要求才能鑄就一只威武之師、文明之師。

    經過風吹日曬的嚴格考驗之后,這些苦讓我們明白并相信軍訓是我們上崗之前十分重要的一次鍛煉,也是人生一份不可多得的一筆財富。不經一番寒徹骨,哪得梅花撲鼻香。

    二、軍訓之情

    “寒風飄飄落葉,軍隊是一朵綠花,親愛的戰友你不要想家,不要想媽媽 ;”想起了那首柔和略帶傷感的《軍中綠化》,雖然軍訓的日子有累也有苦,但是當我們的軍訓日程即將結束,看到班主任為我們取得佳績而會心微笑,不善言辭教官向我們致以崇高的敬禮,心中百感交集,各種情緒在向我們蔓延著。

    這次軍訓建立了許多歡樂的友情,不光是本單位的同志們在軍訓的日子里同甘共苦、勵志前進,進一步的加深了彼此的了解、增進了彼此的友誼,通過這次軍訓還使得我們來自全省各個單位的戰友們拉近了距離,在短時間內建立起了難能可貴的情誼。這讓我們在今后兩個月的理論學習中能夠更快的融合,在今后長久的工作中能夠更好的互相溝通、互相學習!

    與教官的情誼是復雜的,教官可以說是我們的老師,在訓練中一絲不茍嚴格要求;也可以說是我們的朋友,在生活中幽默詼諧,與我們打成一片。教官身上那種軍人的作風,是最值得我們學習的,因為以后成為一名人民警察也要有軍人的那股作風、那種精神!教官身上的那種樂觀開朗也是我們可以借鑒的。在將來的工作、生活中,肯定有各種各樣的問題、困難甚至危險會出現,有了堅強的意志和樂觀的精神,我們又多了幾分戰勝它們的勇氣!

    三、軍訓收獲 經過了這次軍訓,我們獲益良多,收獲彼豐。匯報表演取得了第二名的佳績,得到了領導、老師和戰友們的肯定。我們自身的身體素質得到了加強,學會了更好的生活,學會了團隊精神,學會了自信,學會了拼搏;鍛煉了意志,鍛煉了毅力,鍛煉了品格;以健康、瀟灑、精神、自信的姿態迎接人生中新的一頁。

    軍訓,圓滿結束了。回想起這些日子,感慨良多。“寶劍鋒從磨礪出,梅花香出苦寒來”是軍訓的體會。“千磨萬擊還堅勁,任爾東南西北風”是軍訓的結果。正如孟子說得:天將降大任于是人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏起身,行弗亂其所為,所以動心韌性,曾益其所不能。

    軍訓,我們領略它不僅是一個過程,更是一個嶄新的課堂,一個成長的階梯,一個火熱的熔爐,一個人與人之間的紐帶。當別人享受鍥而不舍的喜悅時,你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后,誰就笑得最美,誰就是最終的勝利者;誰堅持到最后,誰才是真正的英雄,誰才是戰勝了自我的強者。展望即將到來的兩個月理論學習,我們將以實際行動為軍訓以后的生活繼續書寫美麗篇章。我將認真為兩個月的理論學習做好準備,學習更多的知識并且將其靈活的運用到今后的工作中!這次軍訓帶給我們的,將來會逐漸顯現。

    猜你喜歡 網友關注 本周熱點 精品推薦
    心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。通過記錄心得體會,我們可以更好地認識自己,借鑒他人的經驗,規劃自己的未來,為社會的進步做出貢獻。下面我給大家整理了
    心得體會是指個人在經歷某種事物、活動或事件后,通過思考、總結和反思,從中獲得的經驗和感悟。那么你知道心得體會如何寫嗎?以下我給大家整理了一些優質的心得體會范文,
    學習中的快樂,產生于對學習內容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的,只是學習的方法和內容不同而已。那么心得體會該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧。以下是小編幫
    心得體會是指個人在經歷某種事物、活動或事件后,通過思考、總結和反思,從中獲得的經驗和感悟。那么你知道心得體會如何寫嗎?下面是小編幫大家整理的優秀心得體會范文,供
    很多人在看完電影或者活動之后都喜歡寫一些讀后感,這樣能夠讓我們對這些電影和活動有著更加深刻的內容感悟。那么該如何才能夠寫好一篇讀后感呢?以下是小編為大家收集的讀
    在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?以下是小編為大
    無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢?以下是我為大家搜集的優質范文,僅供參考,
    從某件事情上得到收獲以后,寫一篇心得體會,記錄下來,這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。那么你知道心得體會如何寫嗎?下面是小編幫大家整理的優秀心得體會范文,供大家
    無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?以下是小編為大家收集的優
    無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小編為大家收集的優
    光陰的迅速,一眨眼就過去了,成績已屬于過去,新一輪的工作即將來臨,寫好計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。我們該怎么擬定計劃呢?以下是小編收集整理的工作計劃書
    體會是指將學習的東西運用到實踐中去,通過實踐反思學習內容并記錄下來的文字,近似于經驗總結。我們想要好好寫一篇心得體會,可是卻無從下手嗎?以下是我幫大家整理的最新
    在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?接
    “讀后感”的“感”是因“讀”而引起的。“讀”是“感”的基礎。走馬觀花地讀,可能連原作講的什么都沒有掌握,哪能有“感”?讀得膚淺,當然也感得不深。只有讀得認真,才
    學習中的快樂,產生于對學習內容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的,只是學習的方法和內容不同而已。通過記錄心得體會,我們可以更好地認識自己,借鑒他人的經驗,
    總結是對某一特定時間段內的學習和工作生活等表現情況加以回顧和分析的一種書面材料,它能夠使頭腦更加清醒,目標更加明確,讓我們一起來學習寫總結吧。總結書寫有哪些要求
    心得體會是指個人在經歷某種事物、活動或事件后,通過思考、總結和反思,從中獲得的經驗和感悟。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎?那么下面我就給大家講一講心
    在平日里,心中難免會有一些新的想法,往往會寫一篇心得體會,從而不斷地豐富我們的思想。我們應該重視心得體會,將其作為一種寶貴的財富,不斷積累和分享。下面是小編幫大
    在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎?以下是我
    在現在社會,報告的用途越來越大,要注意報告在寫作時具有一定的格式。那么什么樣的報告才是有效的呢?下面我給大家整理了一些優秀的報告范文,希望能夠幫助到大家,我們一
    在現在社會,報告的用途越來越大,要注意報告在寫作時具有一定的格式。怎樣寫報告才更能起到其作用呢?報告應該怎么制定呢?下面是我給大家整理的報告范文,歡迎大家閱讀分
    隨著社會不斷地進步,報告使用的頻率越來越高,報告具有語言陳述性的特點。報告對于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇報告。下面是小編為大家整理的報告范文,僅供參考
    報告材料主要是向上級匯報工作,其表達方式以敘述、說明為主,在語言運用上要突出陳述性,把事情交代清楚,充分顯示內容的真實和材料的客觀。那么我們該如何寫一篇較為完美
    隨著社會不斷地進步,報告使用的頻率越來越高,報告具有語言陳述性的特點。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的報告嗎?下面我給大家整理了一些優秀的報告范文,希望能夠
    報告,漢語詞語,公文的一種格式,是指對上級有所陳請或匯報時所作的口頭或書面的陳述。寫報告的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小編給大家帶來的報告的
    在經濟發展迅速的今天,報告不再是罕見的東西,報告中提到的所有信息應該是準確無誤的。優秀的報告都具備一些什么特點呢?又該怎么寫呢?下面我給大家整理了一些優秀的報告
    當在某些事情上我們有很深的體會時,就很有必要寫一篇心得體會,通過寫心得體會,可以幫助我們總結積累經驗。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎?以下是我幫大家
    有效的促銷方案不僅可以吸引新客戶,還能夠提升老客戶的購買欲望,增加銷售額。不同類型的組織都有適用于自身的規章制度,以下是一些范文供大家參考。各職能處室:定于×月
    無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會覺得范文很難寫?以下是小編為大家收集的優秀范文,歡迎大家分享閱
    計劃是指為了實現特定目標而制定的一系列有條理的行動步驟。通過制定計劃,我們可以將時間、有限的資源分配給不同的任務,并設定合理的限制。這樣,我們就能夠提高工作效率
    我們得到了一些心得體會以后,應該馬上記錄下來,寫一篇心得體會,這樣能夠給人努力向前的動力。那么你知道心得體會如何寫嗎?那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比
    體會是指將學習的東西運用到實踐中去,通過實踐反思學習內容并記錄下來的文字,近似于經驗總結。好的心得體會對于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇心得體會下面小編給
    在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。相信許多人會覺得范文很難寫?下面是小編幫大家整理的優質范文,僅供參考,大家一起來看看吧。給遠方爸爸媽媽的一
    計劃是人們為了實現特定目標而制定的一系列行動步驟和時間安排。通過制定計劃,我們可以更好地實現我們的目標,提高工作效率,使我們的生活更加有序和有意義。以下是小編收
    無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會覺得范文很難寫?下面是小編為大家收集的優秀范文,供大家參考借鑒
    當我們經歷一段特殊的時刻,或者完成一項重要的任務時,我們會通過反思和總結來獲取心得體會。好的心得體會對于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇心得體會下面小編給大
    心得體會是我們對自己、他人、人生和世界的思考和感悟。心得體會對于我們是非常有幫助的,可是應該怎么寫心得體會呢?下面是小編幫大家整理的優秀心得體會范文,供大家參考
    總結是對某一特定時間段內的學習和工作生活等表現情況加以回顧和分析的一種書面材料,它能夠使頭腦更加清醒,目標更加明確,讓我們一起來學習寫總結吧。那么我們該如何寫一
    總結是在一段時間內對學習和工作生活等表現加以總結和概括的一種書面材料,它可以促使我們思考,我想我們需要寫一份總結了吧。優秀的總結都具備一些什么特點呢?又該怎么寫
    當工作或學習進行到一定階段或告一段落時,需要回過頭來對所做的工作認真地分析研究一下,肯定成績,找出問題,歸納出經驗教訓,提高認識,明確方向,以便進一步做好工作,
    總結是把一定階段內的有關情況分析研究,做出有指導性的經驗方法以及結論的書面材料,它可以使我們更有效率,不妨坐下來好好寫寫總結吧。相信許多人會覺得總結很難寫?以下
    工作學習中一定要善始善終,只有總結才標志工作階段性完成或者徹底的終止。通過總結對工作學習進行回顧和分析,從中找出經驗和教訓,引出規律性認識,以指導今后工作和實踐
    總結是在一段時間內對學習和工作生活等表現加以總結和概括的一種書面材料,它可以促使我們思考,我想我們需要寫一份總結了吧。優秀的總結都具備一些什么特點呢?又該怎么寫
    總結是在一段時間內對學習和工作生活等表現加以總結和概括的一種書面材料,它可以促使我們思考,我想我們需要寫一份總結了吧。優秀的總結都具備一些什么特點呢?又該怎么寫
    總結是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析,并做出客觀評價的書面材料,它可使零星的、膚淺的、表面的感性認知上升到全面的、系統的、本質的理性認識上來
    總結是在一段時間內對學習和工作生活等表現加以總結和概括的一種書面材料,它可以促使我們思考,我想我們需要寫一份總結了吧。總結書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇
    心中有不少心得體會時,不如來好好地做個總結,寫一篇心得體會,如此可以一直更新迭代自己的想法。那么你知道心得體會如何寫嗎?下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全,
    計劃在我們的生活中扮演著重要的角色,無論是個人生活還是工作領域。優秀的計劃都具備一些什么特點呢?又該怎么寫呢?下面是我給大家整理的計劃范文,歡迎大家閱讀分享借鑒
    范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?下面我給大家整
    心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。我們如何才能寫得一篇優質的心得體會呢?以下是小編幫大家整理的心得體會范文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
    心得體會是對一段經歷、學習或思考的總結和感悟。優質的心得體會該怎么樣去寫呢?接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧,我們一起來看一看吧。大學鍵盤實訓
    心得體會對個人的成長和發展具有重要意義,可以幫助個人更好地理解和領悟所經歷的事物,發現自身的不足和問題,提高實踐能力和解決問題的能力,促進與他人的交流和分享。優
    范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎?這里我整
    心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。那么心得體會怎么寫才恰當呢?下面我給大家整理了一些心得體會范文,希望能夠幫助到大家。折紙手工心得體會篇一作為一種古
    無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎?下面我給大家整理了一些優秀范文
    圍繞工作中的某一方面或某一問題進行的專門性總結,總結某一方面的成績、經驗。總結怎么寫才能發揮它最大的作用呢?以下是小編為大家收集的總結范文,僅供參考,大家一起來
    人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經的人生經歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?以下是
    心得體會是我們在生活中不斷成長和進步的過程中所獲得的寶貴財富。通過記錄心得體會,我們可以更好地認識自己,借鑒他人的經驗,規劃自己的未來,為社會的進步做出貢獻。下
    人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經的人生經歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注
    做任何工作都應改有個計劃,以明確目的,避免盲目性,使工作循序漸進,有條不紊。那么我們該如何寫一篇較為完美的計劃呢?下面是小編整理的個人今后的計劃范文,歡迎閱讀分
    每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下
    當品味完一部作品后,一定對生活有了新的感悟和看法吧,讓我們好好寫份讀后感,把你的收獲感想寫下來吧。讀后感對于我們來說是非常有幫助的,那么我們該如何寫好一篇讀后感
    心得體會是我們在生活中不斷成長和進步的過程中所獲得的寶貴財富。那么心得體會怎么寫才恰當呢?以下是小編幫大家整理的心得體會范文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所
    心得體會是我們對自己、他人、人生和世界的思考和感悟。好的心得體會對于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇心得體會以下是我幫大家整理的最新心得體會范文大全,希望能
    當在某些事情上我們有很深的體會時,就很有必要寫一篇心得體會,通過寫心得體會,可以幫助我們總結積累經驗。記錄心得體會對于我們的成長和發展具有重要的意義。下面我給大
    心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。心得體會可以幫助我們更好地認識自己,通過總結和反思,我們可以更清楚地了解自己的優點和不足,找到自己的定位和方向。以
    報告是指向上級機關匯報本單位、本部門、本地區工作情況、做法、經驗以及問題的報告,那么我們該如何寫一篇較為完美的報告呢?以下是我為大家搜集的報告范文,僅供參考,一
    在現在社會,報告的用途越來越大,要注意報告在寫作時具有一定的格式。那么報告應該怎么制定才合適呢?下面我給大家整理了一些優秀的報告范文,希望能夠幫助到大家,我們一
    在經濟發展迅速的今天,報告不再是罕見的東西,報告中提到的所有信息應該是準確無誤的。寫報告的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小編為大家整理的報告范
    隨著社會一步步向前發展,報告不再是罕見的東西,多數報告都是在事情做完或發生后撰寫的。寫報告的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下是我為大家搜集的報告范
    在當下社會,接觸并使用報告的人越來越多,不同的報告內容同樣也是不同的。報告的格式和要求是什么樣的呢?下面是小編幫大家整理的最新報告范文,僅供參考,希望能夠幫助到
    在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下
    無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?以下是我為大家搜集的優質范文,僅供參
    每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢?下面是小編幫大家整理
    心得體會是我們在生活中不斷成長和進步的過程中所獲得的寶貴財富。通過記錄心得體會,我們可以更好地認識自己,借鑒他人的經驗,規劃自己的未來,為社會的進步做出貢獻。那
    為了確定工作或事情順利開展,常常需要預先制定方案,方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。優秀的方案都具備一些什么特點呢?又該怎么寫呢?下面
    人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經的人生經歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢?以下是我為
    人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經的人生經歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范
    心得體會是對一段經歷、學習或思考的總結和感悟。記錄心得體會對于我們的成長和發展具有重要的意義。以下我給大家整理了一些優質的心得體會范文,希望對大家能夠有所幫助。
    在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎?這里我整
    隨著個人素質的提升,報告使用的頻率越來越高,我們在寫報告的時候要注意邏輯的合理性。報告的作用是幫助讀者了解特定問題或情況,并提供解決方案或建議。下面我給大家整理
    每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?以下
    心得體會是我們在生活中不斷成長和進步的過程中所獲得的寶貴財富。那么你知道心得體會如何寫嗎?以下是我幫大家整理的最新心得體會范文大全,希望能夠幫助到大家,我們一起
    從某件事情上得到收獲以后,寫一篇心得體會,記錄下來,這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。通過記錄心得體會,我們可以更好地認識自己,借鑒他人的經驗,規劃自己的未來,
    在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢?下面是小編幫大家整
    心得體會是我們在成長和進步的過程中所獲得的寶貴財富。通過記錄心得體會,我們可以更好地認識自己,借鑒他人的經驗,規劃自己的未來,為社會的進步做出貢獻。下面是小編幫
    心得體會對個人的成長和發展具有重要意義,可以幫助個人更好地理解和領悟所經歷的事物,發現自身的不足和問題,提高實踐能力和解決問題的能力,促進與他人的交流和分享。那
    我們得到了一些心得體會以后,應該馬上記錄下來,寫一篇心得體會,這樣能夠給人努力向前的動力。那么心得體會該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧。下面我給大家整理了一些心
    每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下
    當我們經歷一段特殊的時刻,或者完成一項重要的任務時,我們會通過反思和總結來獲取心得體會。優質的心得體會該怎么樣去寫呢?下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全,供
    體會是指將學習的東西運用到實踐中去,通過實踐反思學習內容并記錄下來的文字,近似于經驗總結。通過記錄心得體會,我們可以更好地認識自己,借鑒他人的經驗,規劃自己的未
    心得體會是個人在經歷某種事物、活動或事件后,通過思考、總結和反思,從中獲得的經驗和感悟。心得體會可以幫助我們更好地認識自己,了解自己的優點和不足,從而不斷提升自
    人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經的人生經歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢?下面是小編
    讀后感是種特殊的文體,通過對影視對節目的觀看得出總結后寫出來。那么該如何才能夠寫好一篇讀后感呢?下面是小編為大家帶來的讀后感優秀范文,希望大家可以喜歡。契訶夫短
    心得體會是我們在生活中不斷成長和進步的過程中所獲得的寶貴財富。我們想要好好寫一篇心得體會,可是卻無從下手嗎?以下我給大家整理了一些優質的心得體會范文,希望對大家
    每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?接下來小編就給大
    在平日里,心中難免會有一些新的想法,往往會寫一篇心得體會,從而不斷地豐富我們的思想。好的心得體會對于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇心得體會下面我幫大家找尋
    心得體會是我們在經歷一些事情后所得到的一種感悟和領悟。優質的心得體會該怎么樣去寫呢?下面我給大家整理了一些心得體會范文,希望能夠幫助到大家。商場服務心得體會及收
    學習中的快樂,產生于對學習內容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的,只是學習的方法和內容不同而已。心得體會可以幫助我們更好地認識自己,通過總結和反思,我們可
    當我們經歷一段特殊的時刻,或者完成一項重要的任務時,我們會通過反思和總結來獲取心得體會。那么我們寫心得體會要注意的內容有什么呢?下面是小編幫大家整理的優秀心得體
    主站蜘蛛池模板: 少妇人妻无码精品视频| 亚洲电影日韩精品| 久久精品国产亚洲AV无码偷窥| 欧美精品在线免费| 欧美精品VIDEOSSEX少妇| 国产成人精品免费视| 国产欧美精品一区二区三区四区| 免费精品久久久久久中文字幕 | 99久久精品费精品国产| 精品熟女少妇aⅴ免费久久 | 亚洲av午夜福利精品一区| 99久久综合国产精品二区| 66精品综合久久久久久久| 欧美午夜精品久久久久久浪潮| 精品偷自拍另类在线观看| 亚洲午夜精品一区二区| 亚洲日韩国产精品第一页一区| 久久久久四虎国产精品| 亚洲一区二区三区在线观看精品中文| 久久国产精品-国产精品| 无码精品人妻一区| 亚洲欧美日韩精品永久在线| 亚洲av永久无码精品网站 | 久久精品免费一区二区三区| 亚洲中文字幕久久精品无码APP| 国产成人精品视频2021| 精品福利一区二区三区免费视频| 国产精品无打码在线播放| 999精品视频| 亚洲AV永久无码精品一百度影院| 国产女人18毛片水真多18精品| 国产精品9999久久久久| 亚洲国产精品人人做人人爱| 99热这里只有精品国产66| 国产亚洲精品一品区99热| 精品熟女少妇av免费久久| 亚洲性日韩精品一区二区三区| 久久精品无码免费不卡| 国产精品青草久久久久婷婷| 国产成人精品无码免费看 | 久久国产精品免费一区二区三区|