我們得到了一些心得體會(huì)以后，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫一篇心得體會(huì)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
天山工作心得體會(huì)篇一
天山，位于中國(guó)新疆維吾爾自治區(qū)，是中國(guó)最大的山脈之一，也是世界上最美麗的地方之一。我有幸在天山參與了一項(xiàng)為期兩周的工作，這個(gè)經(jīng)歷讓我受益匪淺。在這篇文章中，我將分享我在天山工作的心得體會(huì)。
首先，我認(rèn)為天山給了我一個(gè)難忘的工作經(jīng)歷。在天山工作的每一天都不僅僅是一段簡(jiǎn)單的旅行，而是一個(gè)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的過(guò)程。我們的團(tuán)隊(duì)由來(lái)自不同國(guó)家的專業(yè)人士組成，他們有不同的技能和背景，這讓我有機(jī)會(huì)從他們那里學(xué)到很多東西。與其他國(guó)家的人一起工作，讓我更加開(kāi)放、理解和尊重不同文化的重要性。
其次，天山讓我體驗(yàn)了自然的魅力。天山是世界上最美麗的地方之一，擁有壯美的山峰、湖泊、瀑布和河流，這些都以一種難以置信的方式呈現(xiàn)在我們眼前。每天早上，當(dāng)我走出帳篷，看著遠(yuǎn)處龍骨山在晨曦中若隱若現(xiàn)，或是靠近貢嘎山腳下感受到那強(qiáng)烈的自然能量時(shí)，我感到自己如此渺小，這讓我重新認(rèn)識(shí)到自然的偉大和我們對(duì)它的責(zé)任。
第三，天山教會(huì)了我團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在天山工作的過(guò)程中，我們不得不面對(duì)各種各樣的挑戰(zhàn)，例如緊張的時(shí)間表、惡劣的天氣條件等等。在這些情況下，團(tuán)隊(duì)合作是非常重要的，我們需要相互支持、溝通和協(xié)調(diào)合作，以確保工作的順利進(jìn)行。我學(xué)到了如何與團(tuán)隊(duì)成員建立良好的溝通，從而更好地合作。
第四，天山也教會(huì)了我珍惜每一次機(jī)會(huì)。天山的美景是如此壯觀，但也需要付出相當(dāng)大的努力才能到達(dá)那些高山或遙遠(yuǎn)的湖泊。經(jīng)過(guò)幾小時(shí)的跋山涉水，當(dāng)我們最終到達(dá)目標(biāo)地點(diǎn)時(shí)，那種成就感是無(wú)法言喻的。這次工作讓我明白了機(jī)會(huì)的珍貴，我們必須努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，并珍惜每一次進(jìn)步的機(jī)會(huì)。
最后，天山讓我更加關(guān)注環(huán)境保護(hù)。天山的美麗和壯麗是如此令人驚嘆，讓人想要保護(hù)這片寶地。我們?cè)诠ぷ髌陂g非常注重環(huán)境友好型的實(shí)踐，并且將這種意識(shí)帶回我們的日常生活中。我們可以通過(guò)減少能源消耗、減少垃圾產(chǎn)生等方式來(lái)減少對(duì)自然環(huán)境的負(fù)面影響。我們每個(gè)人都可以為環(huán)保貢獻(xiàn)一份力量，保護(hù)我們共同的家園。
總結(jié)起來(lái)，天山工作給我?guī)?lái)了難忘的經(jīng)歷，讓我體驗(yàn)了自然的美麗和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。這次工作還讓我珍惜每一次機(jī)會(huì)并關(guān)注環(huán)境保護(hù)。我相信每個(gè)人都能從天山這樣的地方獲得類似的體驗(yàn)和啟發(fā)，我們應(yīng)該開(kāi)放自己的心智，積極參與各種活動(dòng)，以拓寬我們的視野和豐富我們的人生。
天山工作心得體會(huì)篇二
親愛(ài)的游客朋友們：
大家好！
我是你們今天的導(dǎo)游劉倡暢。很高興能在七月與大家一起騎馬上天山，去瀏覽那里的美麗景色與醉人山水。
我先簡(jiǎn)單介紹一下我們此行的目的地——天山：它海拔7443.8米，有“天山明珠”盛譽(yù)。景區(qū)內(nèi)有連綿的崇山峻嶺、有圣潔的雪山冰川、有神秘的原始森林、有遼闊的山谷草原。
在領(lǐng)略美麗景色的同時(shí)要注意安全，不要私自離隊(duì)，我會(huì)給大家留出拍照時(shí)間，相機(jī)、手機(jī)您要拿穩(wěn)了，不要在馬上來(lái)回亂動(dòng)，更不要上上下下，驚了馬兒，那大家可要徙步穿越喲！
游客朋友們，我們現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入景區(qū)，大家是不是感到了秋天般的絲絲清涼？在生活中有“雪中送碳”一說(shuō)，但在炎熱的夏季，天山的雪山會(huì)給尊貴的客人送來(lái)涼爽。請(qǐng)大家看我們的正前方，這藍(lán)天襯著高聳的、巨大的雪峰，峰頂?shù)谋ǚe雪閃爍著皚皚銀火，與天池澄碧的湖水相映成趣，構(gòu)成了高山平湖的綽約多姿的自然景觀。
游客朋友們，我們的目的地到了，下面是大家自由活動(dòng)時(shí)間。山里天氣寒涼，大家要做好保暖。花草樹(shù)木是我們的朋友，不但給我們帶來(lái)豐富的視覺(jué)盛宴，更是天然的氧吧為我們送來(lái)健康，請(qǐng)大家一定一定愛(ài)護(hù)他們！另外，大家一定要牢記：走路不觀景，觀景不走路，安全第一！最后，祝大家玩的開(kāi)心、快樂(lè)！我們一個(gè)小時(shí)后準(zhǔn)時(shí)在這里集合！解散！
天山工作心得體會(huì)篇三
近日，我有幸參加了組織的一次天山工作體驗(yàn)活動(dòng)，真切感受到了天山的壯美和自然的神奇。這次活動(dòng)對(duì)我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響，讓我深刻認(rèn)識(shí)到了工作的重要性，并從中獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。
首先，天山工作給我?guī)?lái)了對(duì)自然的敬畏心理。在天山中工作，我不禁被壯麗的自然景色所震撼。青山綠水，碧空如洗，讓人感到無(wú)限的寧?kù)o和舒適。這讓我深刻認(rèn)識(shí)到，我們?nèi)祟愔皇亲匀唤绲囊徊糠郑皇侵髟渍摺Ｎ覀儜?yīng)該尊重自然，保護(hù)環(huán)境，與自然和諧共生。這也讓我意識(shí)到，在工作中，我們應(yīng)該珍惜資源，節(jié)約能源，減少污染。只有這樣，我們才能保護(hù)自然，并為后代創(chuàng)造美好的生活環(huán)境。
其次，天山工作讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在天山中，我們的工作要求我們集體行動(dòng)，通力合作。每個(gè)人的任務(wù)雖然不同，但我們卻要彼此配合，互相支持，以達(dá)到共同的目標(biāo)。只有團(tuán)結(jié)一心，相互扶持，才能完成工作并取得成功。這讓我深刻認(rèn)識(shí)到，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的，只要大家齊心協(xié)力，目標(biāo)就能變得更容易實(shí)現(xiàn)。這個(gè)體驗(yàn)將激勵(lì)著我，在今后的工作中更加注重團(tuán)隊(duì)合作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，積極發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
再次，天山工作讓我感受到了堅(jiān)持和耐心的重要性。在天山中，我們要完成的任務(wù)并不簡(jiǎn)單，需要克服各種困難和挑戰(zhàn)。有時(shí)候，我們會(huì)遇到困難和挫折，甚至想要放棄。但在這樣的環(huán)境中，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈，不輕易退縮。我明白了只有堅(jiān)持下去，才能克服困難，獲得成功。這讓我深刻認(rèn)識(shí)到，工作中的困難和挑戰(zhàn)是正常的，我們不能因?yàn)槔щy而退縮，而應(yīng)該堅(jiān)持到底，不斷努力，相信自己能夠戰(zhàn)勝一切困難。
另外，天山工作讓我明白了平衡工作和生活的重要性。在天山中，我們工作雖然繁忙，但也有時(shí)間欣賞美景、體驗(yàn)當(dāng)?shù)氐奈幕＿@讓我意識(shí)到，工作不應(yīng)該占據(jù)我們?nèi)康纳睿覀円惨袝r(shí)間放松自己，享受生活的美好。只有平衡好工作和生活，才能更好地投入到工作中，提高工作效率。這個(gè)體驗(yàn)讓我更加珍惜生活，更加有動(dòng)力去追求工作和生活的平衡。
最后，天山工作讓我感受到了工作的價(jià)值和意義。通過(guò)在天山中工作，我明白了工作不僅是賺錢和謀生的手段，更是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值和社會(huì)貢獻(xiàn)的途徑。天山工作的每一天都充滿了挑戰(zhàn)和意義，我們的努力和付出直接關(guān)系到項(xiàng)目能否成功實(shí)施，這讓我深刻認(rèn)識(shí)到了工作的重要性。工作是我們?nèi)松胁豢苫蛉钡囊徊糠郑ㄟ^(guò)工作，我們能夠?qū)崿F(xiàn)自己的價(jià)值，為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。這讓我更加熱愛(ài)工作，更加努力地去追求工作的成果。
總之，天山工作是一次難得的經(jīng)歷，讓我有機(jī)會(huì)在壯麗的自然環(huán)境中工作學(xué)習(xí)。通過(guò)這次體驗(yàn)，我深刻認(rèn)識(shí)到了工作的重要性，并從中獲得了許多寶貴的心得體會(huì)。我將會(huì)將這些體會(huì)運(yùn)用到今后的工作中，不斷提升自己，為實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值和社會(huì)貢獻(xiàn)而不懈努力。我相信，只要我們不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，在工作中努力付出，就一定能夠取得更好的成績(jī)。
天山工作心得體會(huì)篇四
各位游客：
大家好，我姓溫，大家可以叫我溫導(dǎo)，很高興能在七月與大家一起騎馬上天山，去游覽那里的美麗景色與山山水水。
游客們，請(qǐng)跟著我一起進(jìn)入天山。大家現(xiàn)在是不是感到?jīng)鏊嗔耍窟@是因?yàn)橛嫠蛠?lái)的雪山寒氣，才讓我們感受到了像秋天似的涼爽。請(qǐng)大家看正前方，這藍(lán)天襯著高聳的、巨大的雪峰。在這陽(yáng)光下，這雪峰間的云影是不是很像白緞上繡了幾朵銀灰色的花呢？大家看那融化的雪水，它從高懸的山澗、從那峭壁斷崖上飛瀉下來(lái)，在山腳下匯成沖激的溪流，浪花往上拋，形成千萬(wàn)朵盛開(kāi)的白蓮。這是一個(gè)既有趣又刺激的過(guò)程呢！大家再看這溪流，每到水勢(shì)緩慢的洄水渦，都有魚兒在歡快地跳躍著。這個(gè)時(shí)候，你飲馬溪邊，騎在馬上，就可以俯視到陽(yáng)光透射入清澈的水底，在那五彩斑斕的溪水和石子之間，魚群閃閃的鱗光映著雪水清流，給寂靜的天山增添了無(wú)限生機(jī)。大家是不是想在這里多照幾張相呀！給大家20分鐘吧。
大家請(qǐng)跟隨我再往里走，有沒(méi)有感覺(jué)天山顯得越來(lái)越美呢？我們現(xiàn)在是在原始森林。大家請(qǐng)?zhí)ь^望，這密密的塔松像撐開(kāi)的巨傘，那重重疊疊的枝丫，漏下那斑斑點(diǎn)點(diǎn)細(xì)碎的日影。大家請(qǐng)聽(tīng)，那是騎馬穿行林中，馬蹄濺起漫流在巖石上的水聲。這就是原始森林的神秘，馬蹄聲使它變得更加幽然靜寂。
各位游客，現(xiàn)在我們已經(jīng)來(lái)到了天山深處，在這里，山色逐漸變得柔嫩，山形也逐漸變得柔美。現(xiàn)在大家可以自由地看一看四周的環(huán)境。在這里，溪流縵慢，縈繞著每一個(gè)山腳。在這輕輕蕩漾著的溪流的兩岸，滿是高過(guò)馬頭的野花，五彩繽紛，它們多么像織不完的錦緞那么綿延，像天邊的霞光那么耀眼，像高空的彩虹那么絢爛。那些馬走在花海中，顯得格外矯健；人浮在花海上，顯得格外精神。在馬上，你用不著離鞍，只要稍一伸手就可以捧到滿懷心愛(ài)的鮮花。
感謝大家與我一起瀏覽美麗的天山，天山歡迎您們下次光臨。
天山工作心得體會(huì)篇五
我是一名在天山地區(qū)工作的職員，至今已在這里工作了三年。天山地區(qū)是我國(guó)著名的旅游景區(qū)，也是一個(gè)自然資源豐富的地方。由于其獨(dú)特的地理背景和獨(dú)特的自然景觀，天山工作的每一天都是充滿激情和挑戰(zhàn)的。在這篇文章中，我將分享我在天山工作的心得體會(huì)。
第二段：學(xué)習(xí)和適應(yīng)
剛開(kāi)始在天山工作時(shí)，我感到一種前所未有的挑戰(zhàn)。首先，天山地區(qū)是一個(gè)多民族聚居的地方，我沒(méi)有機(jī)會(huì)接觸過(guò)這么多不同文化背景的人。然而，通過(guò)學(xué)習(xí)當(dāng)?shù)氐恼Z(yǔ)言和文化，我逐漸適應(yīng)了這里的生活，并與當(dāng)?shù)鼐用窠⒘松詈竦娜穗H關(guān)系。其次，天山地區(qū)的氣候條件非常惡劣，季節(jié)變化多端，我需要時(shí)刻注意天氣的變化，以便適應(yīng)并更好地完成工作任務(wù)。通過(guò)學(xué)習(xí)和適應(yīng)，我的工作效率逐漸提高，并逐漸融入這個(gè)地區(qū)的生活。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作和溝通
在天山工作的過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。由于我所在的單位涉及到不同部門和職能的人員，每一個(gè)人都在為了實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)而努力。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我們可以共同應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)，提高工作效率。此外，良好的溝通也是團(tuán)隊(duì)合作的基礎(chǔ)。我學(xué)會(huì)了及時(shí)與同事交流和協(xié)調(diào)，充分利用各種溝通工具和技能，以確保信息的準(zhǔn)確傳遞和任務(wù)的高效執(zhí)行。
第四段：自我提升和創(chuàng)新
在天山工作的過(guò)程中，我逐漸意識(shí)到需要不斷提升自己的能力和技能。因此，我經(jīng)常參加與本職工作相關(guān)的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，學(xué)習(xí)新的工作方法和技巧。另外，由于天山地區(qū)的特殊性，我也經(jīng)常面臨各種問(wèn)題和挑戰(zhàn)。我學(xué)會(huì)了從不同角度思考問(wèn)題，并靈活地運(yùn)用自己的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)來(lái)解決問(wèn)題。通過(guò)自我提升和創(chuàng)新，我不僅提高了自己的工作能力，也為單位的發(fā)展做出了積極的貢獻(xiàn)。
第五段：感悟和總結(jié)
通過(guò)在天山地區(qū)工作的經(jīng)歷，我深刻體會(huì)到了“人生是一座永遠(yuǎn)攀登的山峰”這句話的真諦。每一天都是一個(gè)新的挑戰(zhàn)，需要我們充滿激情和動(dòng)力去迎接。通過(guò)學(xué)習(xí)和適應(yīng)，我們可以克服困難，提高自己。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作和溝通，我們可以共同實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。通過(guò)自我提升和創(chuàng)新，我們可以在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地。因此，我將繼續(xù)努力工作，在天山地區(qū)取得更好的成績(jī)，并為這個(gè)美麗的地方做出更大的貢獻(xiàn)。
在天山工作的這三年，我經(jīng)歷了許多困難和挑戰(zhàn)，但同時(shí)也收獲了很多。這個(gè)地方給了我很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和機(jī)會(huì)，讓我不斷成長(zhǎng)和發(fā)展。我深信，通過(guò)不斷努力和奮斗，我一定能夠在天山工作中取得更大的成就，并為這個(gè)地方的發(fā)展做出更多的貢獻(xiàn)。
天山工作心得體會(huì)篇六
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、認(rèn)識(shí)8個(gè)生字。能借助字典和聯(lián)系上下文，讀懂詞句的意思，積累佳句。
2、能正確、流利、有感情地朗讀課文。能說(shuō)出天山景物的特點(diǎn)。
3、能從作者的字里行間感受天山的美景，從中受到美的熏陶。
教材簡(jiǎn)說(shuō)：
本文節(jié)選自《天山景物記》，作者碧野。
天山是我國(guó)西北邊疆的一條大山脈，連綿幾千里，橫亙塔里木盆地和準(zhǔn)噶爾盆地之間，把廣闊的新疆分為南北兩半。天山終年積雪，盛夏，戈壁灘上雖然炎暑逼人，但一進(jìn)入天山，便涼爽宜人，則是另一番天地了。作者用抒情的筆調(diào)，濃墨重彩描繪了天山夏天的奇異風(fēng)光。這里的夏天有著秋天般的涼爽，春天般的魅力。作者正是抓住了天山的地方特色，寫出了獨(dú)具豐韻的天山之夏。
作者用移步換景的方法展示了天山景物三個(gè)不同的方面：
1、從高到低，由遠(yuǎn)及近，運(yùn)用形象的比喻，依次描繪了天山的雪峰、雪水和雪水匯成的溪流。一方面向讀者展示了天山的無(wú)限生機(jī)，另一方面解釋了為什么盛夏季節(jié)進(jìn)入天山會(huì)有秋天般的涼爽的原因。
2、描繪了天山密林幽靜的美景：茂密的森林，細(xì)碎的日影和馬蹄濺起的水聲相映成趣。
3、描寫天山深處的景象：山色柔嫩，山形柔美；重點(diǎn)寫了五彩繽紛的野花，溪流兩岸，滿地鮮花，猶如進(jìn)入了春天的花園。
作者就是這樣重點(diǎn)從天山的水、樹(shù)、花三個(gè)方面展示了天山的景物。整篇文章的字里行間流淌著大自然的美，洋溢著作者的贊美之情。
入編本文的目的是通過(guò)對(duì)美文的誦讀，感受天山之夏的美景，從中受到美的熏陶。同時(shí)積累文中優(yōu)美語(yǔ)句，增加文化積淀。
天山工作心得體會(huì)篇七
各位游客朋友：
大家早上好！
我是你們今天的導(dǎo)游王逸超，大家可以叫我小王。七月的新疆最理想的游玩是騎馬上天山，各位游客朋友們不用擔(dān)心自己不會(huì)騎馬，我們有專業(yè)的馴馬師一邊教大家騎馬，一邊帶著大家上山。
騎著馬上天山，你會(huì)感到一陣涼爽，戈壁灘上的炎熱早已被拋到九霄云外。藍(lán)天襯著高聳入云的雪峰，在太陽(yáng)的照射下，雪峰間的云影仿佛幾朵銀白色的花嵌在雪峰上。那些融化后的雪水，從高懸的山澗，從峭壁斷崖上飛瀉下來(lái)，像千百條銀項(xiàng)鏈往下墜，在山腳下匯成了沖激的流水，流水撞到石頭上，形成成千上萬(wàn)朵盛開(kāi)的蓮花。每到水流緩慢的洄水渦，總有調(diào)皮的魚兒在水里嬉戲打鬧。游客朋友們，不妨停下腳步，讓馬飲澗泉。您不用下馬，一低頭便可看見(jiàn)清澈見(jiàn)底的湖水，在五彩斑斕的溪水和石子之間，魚群閃閃的磷光映著雪水清流，讓寂靜的天山變得生機(jī)勃勃。
各位游客朋友們，繼續(xù)往前走，天山會(huì)變得越來(lái)越美。沿著白皚皚的雪線往下，是翠綠的原始森林，不計(jì)勝數(shù)的塔松像撐開(kāi)的雨傘，重重疊疊的枝椏間漏下了斑斑點(diǎn)點(diǎn)細(xì)碎的日影。騎馬穿行林中，速度可適當(dāng)慢一些，小心人仰馬翻。
走進(jìn)天山深處，山色逐漸變得柔嫩，山形也逐漸變得柔美。溪岸兩邊，滿是高過(guò)馬頭的野花，五彩繽紛，顯得格外的美麗，像織不完的錦緞那么綿延，像天邊的霞光那么耀眼，像高空的彩虹那么絢爛。馬走在花海中，顯得格外矯健；人浮在花海上，顯得格外精神。在馬上，你不用離鞍，就能摘到美麗的花兒，送給你喜歡的人。
雖然現(xiàn)在天山并不是春天，但是有哪一個(gè)花園的春天比得上這時(shí)天山的無(wú)邊繁花呢？時(shí)間過(guò)得如此快，是時(shí)候?yàn)檫@次旅游畫上一個(gè)圓滿的句號(hào)了，期待下次相會(huì)。
天山工作心得體會(huì)篇八
巍巍天山，口銜天池，東西橫亙2500余公里，南北寬度250至350公里。西起中哈邊境，東至星星峽，在我國(guó)境內(nèi)綿延1700公里。整個(gè)天山山系由3列山脈組成，由北往南分別稱為北天山、中天山和南天山。天池即位于北天山中段的博格多山北坡。博格多山向西，山勢(shì)逐漸高峻。20多座海拔5000米以上的山峰將廣袤、深遠(yuǎn)的新疆奇麗、險(xiǎn)峭的另一面打開(kāi)。而回首東望，山勢(shì)逐漸低矮。突然，博格達(dá)峰以海拔5445米的挺拔身姿陡起于群山叢中。與另外兩座海拔分別為5287米和5213米的山峰構(gòu)成了著名的"雪海三峰"，成為新疆的象征。天池也是因?yàn)槎溉簧鸬母叨榷@得高峻異常。其實(shí)它的海拔為1943米，嚴(yán)格來(lái)說(shuō)還不到"半山腰"。茂密的森林、廣闊的草原、眾多的山系――天山作為新疆"生命的搖籃"，占新疆全區(qū)面積三分之一強(qiáng)(57萬(wàn)多平方公里)。其山體由山地、山間盆地和山前平原三部分組成。
天池風(fēng)景區(qū)，它以天池為中心，融森林、草原、雪山、人文景觀為一體，形成別具一格的風(fēng)光特色。它北起石門，南到雪線，西達(dá)馬牙山，東至大東溝，總面積達(dá)160平方公里。立足高處，舉目遠(yuǎn)望，一片綠色的海浪，此起彼伏，那一泓碧波高懸半山，就像一只玉盞被巖山的巨手高高擎起。沿岸蒼松翠柏，怪石嶙峋，含煙蓄罩;環(huán)山綠草如茵，羊群游移;更有千年冰峰，銀裝素裹，神峻異常，整個(gè)湖光山色，美不勝收。
天池共有三處水面，除主湖外，在東西兩側(cè)還有兩處水面，東側(cè)為東小天池，古名黑龍?zhí)叮挥谔斐貣|500米處，傳說(shuō)是西王母沐浴梳洗的地方，故又有"梳洗澗"、"浴仙盆"之稱。潭下為百丈懸崖，有瀑布飛流直下，恰似一道長(zhǎng)虹依天而降，煞是壯觀，幫成一景日"懸泉瑤虹"。西側(cè)為西小天池，又稱玉女潭，相傳為西王母洗腳處，位于天池西北兩公里處。西小天池狀如圓月，池水清澈幽深，塔松環(huán)抱四周。如遇皓月當(dāng)空，靜影沉壁，清景無(wú)限，因而也得一景日："龍?zhí)侗淘?。池側(cè)也飛掛一道瀑布，高數(shù)十米，如銀河落地，吐珠濺玉，景稱"玉帶銀簾"。池上有聞濤亭，登亭觀瀑別有情趣。眼可見(jiàn)簾卷池濤，松翠水碧;耳可聞水擊巖穿、聲震裂谷。
天池以西三公里處是燈桿山，海拔2718米，山體長(zhǎng)3公里許。老君廟、東岳廟就建于此。當(dāng)年道士在山頂立一松桿，上掛天燈，晝夜不滅，當(dāng)年烏魯木齊的百姓都以天燈為神喻，只要燈長(zhǎng)明不滅就預(yù)示世道太平，故該燈又稱太平燈。由燈桿山西眺，烏魯木齊可盡收眼底，尤其在華燈初上之際，遠(yuǎn)看烏魯木齊萬(wàn)家燈火，其樂(lè)無(wú)窮。
天池西南兩公里處，有馬牙山，海拔3056米，山體長(zhǎng)5公里，山頂斷崖崖嵬，巨石林立，形似一排巨大的馬牙，因而得名。馬牙山石林是天池景區(qū)的一絕，那些巨石在風(fēng)的剝蝕下，形成廳特的馬牙景觀，其石廳形怪狀，形態(tài)各異，或巨齒獠牙，如同猛獸血口，或?qū)訉臃砣绱蠛２Ｆ渲杏幸皇瘶O像古代牧人，頭著氈帽，神態(tài)安然。走進(jìn)石林總讓你遐想聯(lián)翩。在馬牙山頂，北望天池，滿目錦繡;東看博格達(dá)，雪海三峰盡收眼底;西眺烏魯木齊，廬舍田莊，歷歷在目。
大天池北坡游覽區(qū)
1."天池石門"
(景名為"石門一線") 1783年，乾隆皇帝的侄女婿棗烏魯木齊第三任都統(tǒng)明亮疏鑿了天池水渠。第二年春天水渠斷流，"渠口高出水面數(shù)十尺"，被認(rèn)為"該處水渠實(shí)于屯田無(wú)益"，因此被乾隆皇帝下令"停止開(kāi)挖，其用過(guò)銀兩，著于明亮名下，賠繳還項(xiàng)"。后來(lái)明亮著碑文時(shí)，只對(duì)"疏鑿水渠"點(diǎn)到題目而碑文中只字不提：靈山天池疏鑿水渠碑記"阜康之陽(yáng)，靈山屏列，峰勢(shì)出沒(méi)云霧中，上有天池在焉。俗傳此水為蛟龍窟宅，雪淹冰封，莫窮所自。人欲探其勝者，至山麓輒為風(fēng)雨所阻。(1783年)余飭騎從，自南山口取道而入。溪流曲折，山徑紆回，林木交蔭，蔚然深秀，穿巖越壑，盤旋于松云蓊郁之間，其不減蠶叢(指‘蜀道’)百折也。"都統(tǒng)明亮這里所言的不亞于蜀道的紆回山徑，就在現(xiàn)在的石門以下。
石門是進(jìn)入天池風(fēng)景區(qū)的天然山口，兩側(cè)寬約百米，最窄處僅10來(lái)米。石門兩峰夾峙，一線中通，是河道切割形成的峽谷，故又稱"石峽"。石壁巍峨，高達(dá)數(shù)十米，長(zhǎng)約100米，天巧奇絕，猶如打開(kāi)的兩扇門板。石色赭暗，如同鐵鑄，又稱"鐵門關(guān)"。石門內(nèi)三工河穿流，水旋路轉(zhuǎn)，河水湍急，浪花飛濺，崖聳谷深，聲震幽谷，有詩(shī)曰："巍峨石峽瑤池門，峭壁懸天險(xiǎn)斷魂。鬼斧神工刀劈就，一線通途上青天。"
2. "五十盤天"
(地名為"五十盤")《靈山天池疏鑿水渠碑記》繼續(xù)寫到："再登再憩，漸就平崗。"明亮所言的平崗就是石門以上的"又一村"。過(guò)石門后，頓覺(jué)"柳暗花明又一村"從"又一村"開(kāi)始，就是上天池頂?shù)谋P山公路，約五十盤。"五十盤"的大灣子處，今新建有"聞濤亭"(舊亭"觀瀑亭"已坍塌)。
3."王母腳盆"
(又名"西小天池"，景名為"龍?zhí)侗淘?)《靈山天池疏鑿水渠碑記》繼續(xù)寫到："聞水聲潺潺，噴薄于斷巖之上者，小龍?zhí)兑病Ｌ端畋蹋湓锤ラL(zhǎng)，然雖流細(xì)力微，亦足以占溉近郭。"此處的"小龍?zhí)?即為"王母腳盆"，位于"五十盤天"的第三盤的右下方，海拔1660米，由天池湖水從地下滲漏入池，水似玉汁，猶如王母的冰肌玉體，傳說(shuō)是"王母娘娘的洗腳盆"。池周圍塔松競(jìng)秀，披綠掛翠，倒映湖中，墨染幽深;到了夜晚，碧月當(dāng)空，靜影沉壁，月影微顫，與粼波成趣，有詩(shī)曰：
"一泓碧流成龍?zhí)叮嗨砂籽╄偞浔P。
金秋桂月沉壁底，疑是嫦娥出廣寒。"
"冰潭銀簾"(地名為"西小天池瀑布")
過(guò)了西小天池不遠(yuǎn)，路右側(cè)的瀑布即為"西小天池瀑布"，瀑布凌空，垂簾數(shù)十米，猶如一卷垂落的銀簾，銀簾的后面，隱現(xiàn)著王母娘娘梳洗的倩影。
4. "西小天池瀑布"
傳說(shuō)是"王母娘娘的淋浴水"，"洗澡水"下瀉即成"西小天池"。"西小天池瀑布"對(duì)面，光緒年間建有六角、尖頂?shù)?觀瀑亭"，已毀，但有王樹(shù)楠的詩(shī)為證：
"半亭飛瀑掛瑤虹，萬(wàn)仞層冰鏤玉龍。
晴靄斷橋籠弱柳，怒濤深澗響寒松。
洪波瀉地傾星海，仙掌擎天峙雪峰。
與子談山過(guò)夜半，亂云深處忽聞鐘。"
今于原址重建"聞濤亭"：八角、兩層、紅柱、黃琉璃瓦，亦十分魁偉。
5. "醴泉隱乳"
(地名為"西小天池瀑布源頭")
"西小天池瀑布"的源頭為"醴泉洞"，此處，似洞非洞，隱蔽難尋，又稱"隱乳洞"。泉乳從地下涌出，清凈甘甜似醴，傳說(shuō)是"王母娘娘的醴泉"。漢代司馬遷(約公元前145-公元前86年)的《史記》卷一百二十三曰："《禹本記》言：‘河山昆侖。昆侖其高二千五百余里，日月所避隱為光明也，其上有醴泉、瑤池’。"這里說(shuō)"昆侖其高二千五百余里"(古代的一里約合今0.75里)，即昆侖高約937500米，約為當(dāng)今最高峰珠穆拉瑪峰(海拔8848米)的106倍，由此可見(jiàn)，"昆侖"是中華民族心目中的最高山，隨著人們認(rèn)識(shí)水平的提高，"昆侖"所指的山也發(fā)生變化，《禹本記》中的."昆侖"指現(xiàn)在的博格達(dá)峰，現(xiàn)在的"昆侖"為西從帕米爾高原起，分三支向東分布的中國(guó)的最大山脈。
6. "仙女泳池"
(地名為"東小天池")
東小天池，位于"五十盤"的最后一盤的左側(cè)半公里處，方圓數(shù)百米，海拔1860米。此處環(huán)境幽靜，水清透底，原是"天上仙女的游泳池"，后被黑龍霸占，故又名"黑龍?zhí)?。池水碧綠，深幽莫測(cè)，池周松柏密匝，清泉陰森，令人心驚目弦，毛骨寒立，猶入龍?zhí)痘⒀ā榇思o(jì)曉嵐作詩(shī)曰：
"亂山倒影碧沉沉，十里龍湫萬(wàn)丈深。
一自沉牛答云雨，飛流不斷到如今。"
7."懸泉飛瀑"
(地名為"東小天池瀉水瀑布")
東小天池北岸斷崖峭壁，高近百米，故稱"百米崖"。每逢春末夏初，冰雪消融，池水上漲并由北岸瀉漏下跌，形成近百米高的瀑布，流銀瀉玉，飛濺直下，水聲如雷;若逢陽(yáng)光折射，則彩練當(dāng)空，氣象萬(wàn)千，有詩(shī)云：
"珍珠數(shù)泉懸半空，銀鏈高掛霧蒙蒙。
煙水漂渺嬌陽(yáng)艷，長(zhǎng)虹飛架青巒中。"
8. "鱷魚吐珠"
(地名為"東小天池源頭瀑布")
翻過(guò)東小天池南面的山頭，即達(dá)大天池北岸。天池北岸是一座巨大的天然堤壩，由古冰川終磧壟及山體崩落物迭加堆積而成，高289米，整個(gè)大壩似一條鱷魚尾巴，故稱"鱷魚壩"。大壩東首建有人工水閘，名"鱷魚閘"。天池水下瀉，形成一條10來(lái)米高的瀑布，稱"鱷魚吐珠"，水濺"黑龍峽谷地"，匯成山澗溪流，北流不遠(yuǎn)形成一潭，即東小天池。"鱷魚吐珠"、"冰潭銀簾"和"懸泉飛瀑"合稱"天池三瀑"。
大天池游覽區(qū)
1. "天鏡浮空"
(即大天池湖面)
過(guò)了西小天池，明亮繼續(xù)寫到："從此(指"西小天池")越崇嶺數(shù)層，始臻絕頂(指"鱷魚壩")。見(jiàn)神池浩淼，如天鏡浮空，沃日蕩云。洵造物之奧區(qū)也!"大天池湖面，傳說(shuō)是"王母娘娘的梳妝鏡"，"天鏡"海拔1910米，呈半月形，酷似一個(gè)頭南身北的葫蘆，其南段的三工河就是葫蘆的把。天池南北長(zhǎng)3.4公里，最寬處1.5公里，平均寬度1公里，湖周長(zhǎng)9.7公里;最大湖深102米(位于東北處)，平均湖深40米;湖面最大面積4.9平方公里，一般為3.5平方公里;最大容水量2億噸，一般為1.6億噸;湖水冰涼清澈，內(nèi)有人工養(yǎng)殖的冷水型無(wú)鱗魚。
2. "鎮(zhèn)海古榆"
(又名"定海神針")
在鱷魚壩上，將目光從"大天池湖面"收回來(lái)向湖邊看，您可看到一顆孤零零的大樹(shù)，那就是馳名中外的"鎮(zhèn)海古榆"。天池北岸的這顆古榆樹(shù)，相傳是西王母的神簪化成。傳說(shuō)王母娘娘在瑤池舉辦蟠桃會(huì)，各路神仙應(yīng)邀赴宴，唯獨(dú)瑤池水怪未被邀情，它便興妖作怪，翻池倒海，攪得周天寒徹，蟠桃會(huì)無(wú)法暢飲歡歌。西王母盛怒之下，順手從頭上拔下一枚寶簪，插在瑤池北岸，鎮(zhèn)鎖水怪，平息怒濤。后來(lái)，在插寶簪的地方，長(zhǎng)出了一顆榆樹(shù)。實(shí)際上，這顆古榆是后人或西王母為紀(jì)念穆天子所栽的槐樹(shù)，而在天池北岸池邊栽的適于該地水文土壤的榆樹(shù)的后代。生長(zhǎng)在海拔1910米高處的這棵古榆，獨(dú)生獨(dú)長(zhǎng)，樹(shù)冠大如傘，狀如帝王金輿華蓋，面海向南，孤芳傲立。特殊的自然環(huán)境，給這一枝獨(dú)秀的古榆，添神增奧。即使豐水年，湖水再漲，也只能漫到其根部。長(zhǎng)期以來(lái)，人們將古榆根部與湖水水面的距離，當(dāng)朝北尾朝南，龍脊9曲呈9座起伏的緩峰，龍脊西側(cè)的龍爪變?yōu)?條支脈，伸入池內(nèi)。
3."東岸靚女"
傳說(shuō)，每當(dāng)夕陽(yáng)西下，就有一個(gè)妙齡少女與東岸臥龍幽會(huì)。說(shuō)來(lái)也巧，每當(dāng)日薄西山，夕陽(yáng)的余輝就沿著臥龍山勾勒出一位屈曲雙腿、仰面而臥的少女側(cè)影，她頭枕高山，長(zhǎng)長(zhǎng)的睫毛化為山頭的幾株松樹(shù)，豐滿的胸脯化為兩座圓圓隆起的山峰，夢(mèng)幻迷人。要觀此景，則需小住或包車前往。
4."西岸鱷魚"
天池西岸的長(zhǎng)壟山體，傳說(shuō)是一條鱷魚所變，故名"鱷魚山"。鱷魚頭朝南身朝北，鱷魚背呈弧狀緩峰隆起，鱷魚足插于湖中，鱷魚尾即為前述的"鱷魚壩"。
5. "南湖黃龍"
博格達(dá)山區(qū)，夏季降水較多，在天池常暴雨盆潑。三工河上游集水面積有168平方公里。每當(dāng)大雨，河水洶涌北瀉，黃色的洪水，浩浩淼淼。從池北南望，如一條黃色巨龍入池，使池水翻騰不息，濤長(zhǎng)里許，濤聲如雷，成扇狀散去，似"孔雀開(kāi)屏"。要觀此景，則需小住或包車前往。
6."大灣倒影"
大天池湖面西南部即"大灣子"處，風(fēng)平浪靜，峰林映湖，是觀賞倒影的好地方。在大灣子觀倒影，一定要掌握時(shí)間，天池白天刮上山風(fēng)，夜晚刮下山風(fēng)，換風(fēng)時(shí)間一般在每天上午的九、十點(diǎn)鐘，這時(shí)，天池風(fēng)平浪靜，倒影如畫，此景乃成。要觀此景，也需小住或包車前往。
7. "瑤池風(fēng)帆"
天池南岸，一片松海。夏季運(yùn)送枯木，從南至北無(wú)路可行，只得將木捆扎成排，放入池中順?biāo)拢藭r(shí)須小揚(yáng)風(fēng)帆。放木排的最好時(shí)機(jī)，是在夜間刮下山風(fēng)時(shí)進(jìn)行，乘風(fēng)破浪，頃刻即到，而且在風(fēng)帆上點(diǎn)盞小燈，一為照明指航，二為圖個(gè)吉利。放木工站立于排上，掌舵扯帆。此時(shí)，人去鳥歸巢，山睡林酣，萬(wàn)空皆寂。
娘娘廟游覽區(qū)
一到大天池，左側(cè)就有一條路向東延伸。循路向前數(shù)百米，可見(jiàn)一個(gè)船塢。從這里沿大天池東岸小路向南徒步半小時(shí)許，便可到娘娘廟游覽區(qū)。
1. "達(dá)摩險(xiǎn)徑"
從天池北岸沿大天池東岸小路徒步去娘娘廟游覽區(qū)的途中，左側(cè)有一條非常危險(xiǎn)、很少有人涉足的路也通娘娘廟。傳說(shuō)，此路由達(dá)摩所開(kāi)辟。
2."西王母廟"
(又稱"娘娘廟")
道教將西王母視為玉皇大帝的太太，因此稱西王母為王母娘娘。據(jù)史料記載，娘娘廟當(dāng)年建筑規(guī)模宏大，香火旺盛，1932年毀于戰(zhàn)火。80年代末90年代初，海內(nèi)外華人多次受到西王母的夢(mèng)托，因此來(lái)中國(guó)大西北尋找夢(mèng)中仙境的人絡(luò)繹不絕，當(dāng)他們來(lái)到天池后發(fā)現(xiàn)天池之景與夢(mèng)中非常相似。
1990年11月29日，臺(tái)灣"西王母朝圣團(tuán)"一行219人，專程來(lái)天池朝拜。自此以后，海內(nèi)外"西王母朝圣團(tuán)"絡(luò)繹不絕。1992年，臺(tái)灣道教"慈惠堂"在原娘娘廟遺址興建了這座廟宇。現(xiàn)廟內(nèi)有王母娘娘全身像及原娘娘廟部分遺物，如古鐘、瓦當(dāng)、壁畫等。
3. "居仙故洞"
居仙故洞位于西王母廟右上方50米處，傳說(shuō)為群仙居住的地方，洞內(nèi)壁畫殘存，隱約可辨。
4. "達(dá)摩禪洞"
達(dá)摩禪洞在居仙故洞的右上方。
5."觀音閣址"觀音閣遺址在達(dá)摩禪洞的上方，建筑年代不詳，曾有道士2人，民國(guó)末年被毀。
6. "會(huì)仙平臺(tái)"
會(huì)仙平臺(tái)在西王母廟左前方的天池邊上，今為一塊平坦的圓形草地。
7."老子故洞"
《史記》卷六十三云：
"老子乃著書上下篇，言道德之意五千余言而去，(西出函谷關(guān))，莫知其所終。"據(jù)傳說(shuō)，老子來(lái)到了"西王母之山"
并與西王母等一起在天池里暢游，沒(méi)想到差一點(diǎn)犯了戒念，因此在天池東岸即今"老子故洞"進(jìn)一步修煉。
8."觀佛光亭"
(又名"觀海亭")
觀佛光亭位于天池東岸的池邊上，此處很少有人光臨，非常幽靜。日出時(shí)，如果天空布滿碎云，那么就有佛光在西王母廟上空忽隱忽現(xiàn)，不知緣由者認(rèn)為它是"海峰晨曦"，并作詩(shī)曰：
"云遮霧繞萬(wàn)仞隱，晨曦初露景色新。
五彩霞光呼日出，博峰含笑看盛景。"
天山工作心得體會(huì)篇九
天山仙人谷景區(qū)由“五福山”、“團(tuán)圓坡”和“仙人谷”三大景區(qū)組成。景區(qū)內(nèi)山青水秀，大小景點(diǎn)星羅棋布。民俗文化、歷史文化、飲食文化、奇石文化、神文化匯融為一體，特點(diǎn)鮮明、內(nèi)涵豐富。
天山仙人谷景區(qū)巧妙構(gòu)思、完美設(shè)計(jì)開(kāi)發(fā)集傳統(tǒng)民俗文化、歷史文化、飲食文化、奇石文化為一體的綜合性旅游景區(qū)，開(kāi)發(fā)建設(shè)忠孝文化體驗(yàn)區(qū)、民俗風(fēng)情展覽區(qū)、群眾參與娛樂(lè)區(qū)、戶外拓展訓(xùn)練區(qū)、魯中美食品嘗區(qū)、大型表演觀賞區(qū)、野外露營(yíng)體驗(yàn)區(qū)七大功能區(qū)。利用得天獨(dú)厚的自然景觀、人文景觀，具備娛、玩、休、吃、購(gòu)的一體化功能，使“天山仙人谷”成為老少皆宜的旅游勝地。
馬術(shù)表演：景區(qū)特引進(jìn)蒙古優(yōu)良馬種，并聘請(qǐng)?jiān)鲅葸^(guò)多部武俠劇的演員為您書寫縱馬馳騁的豪情！雜技表演：雜技表演由曾經(jīng)在“吳橋雜技大世界”演出過(guò)的著名演藝人員為您奉上。主要包括綢吊、吊環(huán)蹬缸及走鋼絲在內(nèi)的諸多驚險(xiǎn)好看的節(jié)目，每天都給您不一樣的感覺(jué)。
帶著滿眼有綠色景致，從“王母池”走西環(huán)山路下山，便可看到半山水渠似銀練，山棗累累掛滿枝，谷穗謙遜向地垂，桃子泛紅惹人醉。田間農(nóng)人悠悠自得地拾掇著莊稼山陰處的村落，綠樹(shù)掩映，紅瓦若霞，時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，如臨仙境。
完善的旅游配套服務(wù)，無(wú)以倫比的田園情趣，心清氣爽的天然氧吧，人與自然的和諧共處，使得“天山仙人谷”景區(qū)形成了自己獨(dú)特的旅游風(fēng)格，是國(guó)內(nèi)外游人親友歡聚、陶冶情操的旅游勝地。
天山工作心得體會(huì)篇十
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同事們：
大家早上好！
首先我代表嘿嘿嘿公司熱烈歡迎各位領(lǐng)導(dǎo)在百忙之中抽空來(lái)參加“健康生活，快樂(lè)徒步”活動(dòng)，今天我們的徒步地點(diǎn)是全國(guó)aaaa級(jí)景區(qū)，美麗的天山大峽谷。我是今天講解員李禮，現(xiàn)在我將為各位領(lǐng)導(dǎo)簡(jiǎn)單介紹一下我們此次徒步的目的地。
從各位坐上車開(kāi)始，我們就將慢慢遠(yuǎn)離滿是霧靄、尾氣的大都市，緩緩走進(jìn)一片圣潔的天空、一處忘憂的樂(lè)園、一方天然的氧吧。天山大峽谷景區(qū)位于烏魯木齊市南郊，地處天山山脈中段北坡，博格達(dá)峰和天格爾峰之間，準(zhǔn)噶爾盆地南緣，山勢(shì)雄偉，起伏多變。景區(qū)距烏魯木齊市約24公里，規(guī)劃面積1038平方公里，平均海拔2200米。景區(qū)內(nèi)有連綿的崇山峻林、圣潔的雪山冰川、神秘的原始森林，遼闊的山谷草原、縱橫的峽谷河流以及濃郁的民族風(fēng)情。
目前景區(qū)已開(kāi)發(fā)建設(shè)有不同風(fēng)格的七大獨(dú)特景點(diǎn)，即：天山壩休閑區(qū)，照壁山莊觀光游覽區(qū)，加斯達(dá)坂觀光區(qū)、天鵝湖，高山草甸生態(tài)區(qū)、雪山冰川觀光區(qū)、哈薩克民俗區(qū)。我們此次徒步的起點(diǎn)，就是天山大峽谷的第一景——天山壩，天山壩是照壁山水的欄水大壩，照壁山水庫(kù)是烏魯木齊縣板房溝河流域的控制性骨干水庫(kù)，也是烏魯木齊縣迄今為止最大的一項(xiàng)水利工程，徹底解決了水西溝、板房溝兩個(gè)城鎮(zhèn)5萬(wàn)人口供水水源保障及灌區(qū)季節(jié)性缺水狀況。我們將在天山壩下車，拍攝合影，然后開(kāi)始此次徒步之行。
我們將沿碧龍灣水域到達(dá)照壁山莊，完成初級(jí)道的前半段路程，共計(jì)4公里。碧龍灣是在奇山怪石之間蜿蜒流淌，猶如一條綠色的巨龍游憩于此，因此得名“碧龍灣”。如今巨龍已經(jīng)沉睡，滿湖的碧水被冰雪覆蓋，更是另一番的冰清玉潔。
到達(dá)照壁山莊后，我們將沿“森林浴步道”，在盡情享受大自然的新鮮空氣中，到達(dá)此次初級(jí)道轉(zhuǎn)折點(diǎn)——影視基地。那里曾是電影《風(fēng)雪狼道》的拍攝基地。《風(fēng)雪狼道》以本世紀(jì)初發(fā)生在新疆北部阿勒泰地區(qū)的特大雪災(zāi)為背景，講述了公安干警以大無(wú)畏的忘我精神、舍身挽救淘金客生命的感人故事。
到達(dá)轉(zhuǎn)折點(diǎn)后，大家可以選擇繼續(xù)攀登高級(jí)道向上行走2.3公里到達(dá)加斯達(dá)板岔路口，我們將有車在終點(diǎn)等候各位，將各位直接接到就餐地。如果大家覺(jué)得體力不足，可以選擇折返下山，自行回到就餐地點(diǎn)照壁山莊，我們也將有工作人員等候各位。
最后，溫馨提示各位領(lǐng)導(dǎo)，山里天氣寒冷，有冰雪覆蓋少量道路，請(qǐng)大家小心慢行，注意安全。好了，我的講解就到這里結(jié)束了，現(xiàn)在大家可以稍作休息，祝大家今天徒步愉快!