學習中的快樂，產生于對學習內容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的，只是學習的方法和內容不同而已。我們如何才能寫得一篇優(yōu)質的心得體會呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。
自己作面食的心得體會篇一
自古以來，面食一直是中國傳統(tǒng)食品的重要組成部分。然而，在繁忙的現代生活中，許多人選擇去買現成的面食而不是自己制作。但是，我認為自己作面食是一項有趣且具有挑戰(zhàn)性的活動。通過自己動手制作面食，不僅可以享受美食，還能加深對美食的理解和欣賞。
第二段：自己制作的樂趣
首先，自己制作面食是一種樂趣。無論是揉面、搟面、還是包餃子，每個步驟都需要耐心和技巧。在面食制作的過程中，我發(fā)現了自己對食物的興趣和熱愛。通過親手制作面食，我感受到一種自豪感和成就感，讓我更加喜愛這個美食的制作過程。
第三段：掌握技巧的重要性
其次，自己作面食給我?guī)砹苏莆占记傻臋C會。作為一個不擅長烹飪的人，我發(fā)現自己作面食讓我不斷學習新的技巧和調整方法。比如，揉面時要掌握面粉和水的比例，搟面時要使面皮均勻而不破裂，包餃子時要注意餡料的填充量等等。通過不斷嘗試和調整，我逐漸掌握了制作面食的技巧，使自己的作品更加美味和精致。
第四段：嘗試新口味
自己作面食還給我?guī)砹藝L試新口味的機會。買現成的面食通常只有一種口味，而自己制作面食可以嘗試不同的餡料和調料。例如，我曾經嘗試過制作肉餡、素餡、甜餡等多種口味的餃子。這不僅增加了食物的多樣性，也給我的胃帶來了更多的驚喜和享受。
第五段：加深對食物的理解和欣賞
最后，自己作面食讓我對食物有了更深的理解和欣賞。通過自己動手制作，我開始注意到食材的選擇和處理對最終口感的影響。同時，我也更加關注面食的制作工藝和文化背景。例如，學習包餃子時，我了解到包餃子是中國傳統(tǒng)的食品之一，具有歷史和文化的意義。這樣的體會讓我更加喜歡面食，同時也更加尊重并珍惜食物的來之不易。
總結
自己作面食是一項有趣且具有挑戰(zhàn)性的活動，不僅能夠帶來樂趣，還能讓人不斷掌握新技巧、嘗試新口味，并加深對食物的理解和欣賞。因此，我鼓勵大家嘗試動手制作面食，體驗其中的樂趣和收獲。
自己作面食的心得體會篇二
”在人人擁有一好書，人人讀一本好書的讀書工程的號召下，我讀了一本李開復先生的《做最好的自己》。
首先吸引我的是書名，我懷著好奇的心情去讀這本書。讀完后不禁覺得神清氣爽，以前也曾讀過一些書，讀后似乎感覺都是一些空話，僅僅留給我一些無謂的說教，沒什么實質性的幫助。看了這本書后，感覺與眾不同，如何才能做最好的自己？這需要我們每個人進行思考。是的，更多的時候，大家都在審評對方，研究對手，卻很少有時間靜下心來了解自己。李博士用平實的語言為我打開了一扇了解自己、重新審視自己的心門。他告訴人們：做人不是只有自省才能更完美，但是不時的自省卻能讓自己更加的清醒；做人不是簡單的樹立理想就可以輕松實現，但是沒有理想的人卻一定無所適從；做人一定要有廣闊的胸懷，真正做到嚴于律已，寬以待人才有容天下之大量的非凡氣度；做人要有勇氣，真正敢于追逐自己夢想的人才能讓更多的機會停留在自己身邊……他不僅提出了淺顯易懂的“成功同心圓”說，而且運用了發(fā)生在他身邊的大量故事來闡述成功的秘訣。這些故事很值得我學習和品味，從中吸取經驗和教訓，指導我走向成功之路。
最后李開復博士認為：成功就是不斷超越自己，就是“做最好的自己”。對此我的`理解就是每個人都有成功的機會，形式不同，成功的意義也不同，不要去在乎世俗的模式，只要自己努力去實現理想，并且每天都在向理想靠近，就是成功。成功的標準并不是單一的，社會給每個人提供了不同的舞臺，只要在自己的舞臺上將自己的價值發(fā)揮到極限，無論是令人矚目還是平凡普通，都是成功。當然，在現實社會中或許我們每個人都有自己無法實現的夢想，我們的理想和現實永遠存在著差距。而許多事情是我們無法改變的，我們所能做到的就是改變心態(tài)，調節(jié)情緒，改變思考方式，不斷超越自己，努力讓自己的生命充分燃燒，做最好的自己。
讀完《做最好的自己》，感到其實做好自己并不難。作為一名職業(yè)女性，工作經常陷入一種疲勞的狀態(tài)，經常會被學生的問題搞得自己覺得很累，我知道這不應該是年輕老師應有的心態(tài)，但是總是控制不住自己的情緒，總是會被學生不如意的表現所影響，開始經常抱怨這，抱怨那，甚至開始懷疑自己到底適不適合教師這個職業(yè)，剛參加工作時的熱情減少了，這種心情影響到我的生活和工作，受李老師的影響，“既然只能當老師，那么悲悲戚戚是當，高高興興也是當，我當然選擇后者！”
多么簡單多么樸素的道理，為什么我當初就沒想到呢，想想我們在工作學習中難免會與人產生摩擦，如果我們只盯著別人的錯誤，那么只能讓矛盾越來越激化，但是我們如果想別人的優(yōu)點，就會使我們很快的冰釋前嫌，問什么同樣的問題發(fā)生在學生與老師的身上就這么不可調和呢？其實還是緣于“愛”，如果我們給學生多點，再多點的愛，對于他們的錯誤我們都用理解之心，包容之心，責任之心看待，而不去苛求他們像成年人那么懂事，師生關系會不會更和諧一點呢？在眾多的壓力與競爭下，要保持積極的心態(tài)，不論遇上什么困難都不要氣餒，積極心態(tài)戰(zhàn)勝一切困難，一樣可以做到優(yōu)秀。
事實證明，我們每個人都可以做一個最好的自己，都可以做到優(yōu)秀。我們更不必為自己趕不上別人而太過自責，也不必因為境遇不好而太過感傷，怨天憂人。我們所需要做的，是追隨自己心靈的選擇，不求其他，但求做最好的自己。我們就會變成一個更美好、更大度、更成功的人！
自己作面食的心得體會篇三
第一段：引言（引入話題，簡要闡述自己的觀點）
面食是中國傳統(tǒng)食品文化的重要組成部分。在現代社會中，由于快餐和外賣的普及，很多人對面食的熱愛逐漸降低。然而，近幾年來，越來越多的人開始嘗試自己動手制作面食。在我個人的經歷中，我也深深體會到了自己做面食的樂趣和滿足感。
第二段：親手制作的面食更加健康美味
自己動手制作面食，我發(fā)現與外面買來的面食相比，自制的面食更加健康美味。首先，自制面食的原材料可以自己選擇和控制，避免了一些不健康的添加劑和過量調味料。其次，自制的面食可以根據個人口味進行調整，調料的搭配更加合理和適口。最后，自己親手制作面食的過程中，可以更好地掌握面團的松軟和口感，制作出來的面食更加獨特和美味。
第三段：制作面食的過程培養(yǎng)了耐心和專注力
自己動手制作面食需要一定的時間和耐心。首先，需要耐心等待面團發(fā)酵和揉面的過程，這個過程需要等待至少數十分鐘，甚至幾個小時。其次，制作過程中需要專注于每一個細節(jié)，如調配面粉和水的比例、揉面的力度等。這些過程培養(yǎng)了我的耐心和專注力，使我更加細致入微地對待自己的生活和工作。
第四段：與家人朋友一同制作面食的過程增進了感情
制作面食往往是一個需要多人參與的活動。在家庭聚餐或者與好友聚會時，大家可以親自動手制作面食，共同享受制作過程中的樂趣。親手制作面食的過程讓我感受到了團結和和諧的氛圍，增進了與家人和朋友們之間的感情。同時，與他人一起制作面食也是一次互相學習和分享經驗的機會，大家可以交流不同的做面食的技巧和心得，互相借鑒，共同進步。
第五段：總結（總結全文，給出自己的觀點）
自己動手制作面食的過程不僅給我?guī)砹私】得牢兜南硎埽沧屛以谥谱鬟^程中培養(yǎng)了耐心和專注力。此外，與家人和朋友一同制作面食的經歷更是增進了我們之間的感情。因此，我鼓勵更多的人嘗試自己動手制作面食，體驗這種獨特的樂趣和滿足感。相信通過這樣的嘗試，更多的人會重新認識到面食的價值，并對中華傳統(tǒng)食品文化有更深一層的理解和欣賞。
自己作面食的心得體會篇四
聽過這樣一句話：“人生最美妙與最殘忍的事情是同一件，那就是不能重來”！
“世間沒有賣后悔藥的。”人的一生，看起來挺長，但回頭一看，恍如閃電，其實很短暫！
年輕的時候，為了轟轟烈烈的事業(yè)和愛情；凡事較真，爭來吵去，到最后受到傷害的還是自己！
人到50，已步入不惑之年。春天撒下的種子，到了收獲的季節(jié)。人的一生往前看，感覺過得真慢，特別是年小的時候，整天盼著過年；迷戀著能穿上新衣，吃上好飯，天天數著日子算，說“日子過得怎么這樣慢？”
當結婚生子后，肩上擔負著養(yǎng)家糊口的重擔；為事業(yè)、為家庭，不計重負的打拼；為了自己短期的目標，不惜犧牲自己的本錢（健康），整天混跡于觥籌交錯，推杯換盞的酒場間；到頭來也沒交到幾個知心朋友，卻搞垮了身體，喝壞了胃。轉眼間年已半百，在“上有老，下有小”的重擔下，；空閑之余，還有那么點閑情逸致，想給自己騰出點時間，去天南海北看一看，卻發(fā)現自己已是渾身疲倦，無力回返！
細細地算來，時間到那里去了？雖然我們跑贏了歲月，但弄丟了的時間已不能重現；時間已無情的逝去，想干這、干那，但已青春不在；人生不能再來一次彩排，只能去思念那難忘的歲月，卻不能重來一回！
閉上眼睛深思，“人這一輩子最重要的是什么？”有人說：是財富；是啊，現在不是正流行著“錢不是萬能的，但沒有那是萬萬不行的”。有人說：是名利；名利雙收是一些所謂的名人，做人的人生哲學。但是，歸根結底還是“健康第一”，假若沒有了健康，都將一無是處！
人生在世，都想大富大貴，都想光祖耀宗；但是，能好好地睡覺，吃飯，保持一個良好的心理狀態(tài)，具有一個健康的體魄，是想要一切的基礎。所以，不管事情再多，工作再忙，也要抽出時間，出去鍛煉；不要迷戀于，酒莊飯店的山珍海味，大魚大肉；自己家中的五谷雜糧，做成的農家飯，才是人體健康的無本之源！要想保持一個健康的身體，需要有一個良好的生活習慣做保障，還要具有豁達的人生觀。只有這樣才能保持一個強壯的體魄，去實現人生之夙愿！
我很喜歡文章中的一句話：“心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事就小了；看淡世事滄桑，內心安然無恙。”要想讓自己的人生，永遠保持風光秀麗，那就要確保自己的身體健健康康，；這是能否交出人生之美好答卷的根本保障！
“月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。”人生不會一帆風順，總有起起落落；無論是舍，還是得，都要領得清，看得開。在這個世界上，只有回不去的當初，沒有放不下的人和事；人的一生要敢愛、敢恨，該拋開的拋開，該扔下的扔下；只有自己，才能解放自己。人的一生充滿著酸甜苦辣，每個人都要珍惜生命，立足當下；這樣才能把自己平凡的人生過得熱氣騰騰！
人生酷短，讓我們記住這樣一句話：“真正意義上的愛，既是愛自己，也是愛他人；愛，可以使自我和他人感覺到在進步。不愛自己的人，絕不可能去愛他人”！所以，請各位，一定要好好地愛自己，同時去愛他人。不管處境如何，珍惜大好時光，絕不妄自菲薄，迎著明天那升起的太陽，健康幸福地活著。
我很欣賞文章中的最后的一段話：“人生沒有彩排，這一生無法重來；接下來的日子，請千萬珍惜！要記住，當你對自己足夠好，才能和這世間的美好，不期而遇。要相信，當你開始愛自己，這個世界也同樣在愛著你！”
自己作面食的心得體會篇五
通過參加了這次李強老師主講的《為你自己工作》視頻培訓，使我明白了很多做人做事的道理，對于親人、朋友、同事也都有了更深一層的感悟。同時，我也越來越感受到公司對于培養(yǎng)和提高我們大學生新員工素質的重視程度。
首先，我認識到了感恩是我們一個人做人的根本，只有做一個懂得感恩的人，才能成就他人生和事業(yè)的高度。不管是在生活中還是工作中，我要學會去感謝身邊的那些同事和朋友，是他們在平時的日子里給與了我那么多關心和鼓勵。也要感謝公司給了我成長和學習的機會，在現在這個年紀，我們都剛剛走出校園，沒有任何社會和工作的經驗，有的只是一張薄薄的大學畢業(yè)證書以及自己那年少無知的性格。是公司包容了我，給我鍛煉的機會，讓我慢慢長大。最重要的是還要感謝我的父母，是他們帶給了我生命，教育和陪伴我的成長，供我讀書、教我做人，在成長的過程中我離不開他們一點一滴的關愛和照顧。在以后日子里，只要有機會，就一定要用實際行動去感恩，感恩父母、感恩公司、感恩朋友以及那么多幫助過自己的人。
工作的好壞，工作是考驗自己的能力也是施展自己才能的舞臺，只有端正態(tài)度，踏踏實實用心的去做，這樣才能把工作做到最好。同樣，一個好的工作態(tài)度也會影響到自己身邊的同事，這樣，當我們團隊中所有的人都能以積極的態(tài)度去對待工作時，團隊的價值自然也就體現出來了。
另外，要注重細節(jié)，養(yǎng)成持之以恒、不斷學習的習慣。“細節(jié)決定成敗”這一點在工作上體現的尤為重要，因為工作上不管是大事還是小事，哪怕是自己很小的一個細節(jié)疏忽都可能造成公司較大的財產損失。就像我現在所在的離心機崗位，我們對物料洗滌時間的控制的特別重要，少洗兩分鐘可能物料就達不到工藝指標，一旦達不到公司的工藝指標，這批物料可能就需要重新返工，這就浪費了巨大的人力和財力。同樣公司對于勞動紀律抓得非常嚴格，比如在廠區(qū)內絕對不能吸煙，因為在廠區(qū)內存在很多的危險源，像天然氣的使用等，抽煙那么一點點的火星，都有可能造成重大的安全事故。我們常說“小事都做不好，又怎么能成就大事呢”，只有我們從小事做起，從細節(jié)做起，踏踏實實、認認真真的把每一件簡單又平凡的工作做好，才能在自己平凡的崗位上體現出自己不平凡的一面。另外我們要堅持不斷的學習，把學過的知識運用到實際的工作崗位上去。這個社會是一個知識的社會，不學習就會落后，落后自然也就被社會所淘汰了。因此我們在工作之外的空閑時間，一定要抽出時間來學習，尤其是在我們現在這個年齡，決不能在時間浪費在那些無聊的事情上。要把學過的知識都運用到實際中去，解決工作中存在的問題，提高自身的綜合能力和工作效率。在工作中還要多去發(fā)現問題，思考自己所在崗位，乃至公司的各項體制上存在的不足，并提出自己的合理化建議，為公司節(jié)約成本、促進發(fā)展。
經過在車間這一個多月的實習，我覺得自己在很多方面還做得不夠好，像對于離心機在操作過程中可能出現的一些故障的處理能力還有很多不懂，就算會處理了，但是對于其原因的分析也缺乏自己的見解，靠的是師傅教我的經驗而不是我自己總結出來的。另外我覺得自己主動學習的意識還不夠，很多時候都不會自己去發(fā)現問題。在接下來的這些日子里，我一定要更加主動去學習，自己去尋找和發(fā)現問題，不懂的就向師傅們請教。另外自己也要更加勤快一些，端正工作態(tài)度，不管是師傅教的還是自己摸索得到的經驗都要用筆記本記錄下來，下班時間再好好復習和分析。工作中不管是大事還是小事，都要用心去做，盡自己能力將工作做到最好。
自己作面食的心得體會篇六
有人說，人的一生有三天：昨天、今天和明天。昨天是歷史，明天是謎語，而今天是禮物。我們應該好好珍惜上帝賜予我們的禮物，把握今天，把握自己。不論順逆，不論成敗的超然。成、是策馬揚鞭、登高臨至的驛站：敗，仍滴水穿石、匯流入海。榮，江山依舊，風采悠然，恰滄海巫山。辱，寵辱不驚，歲月如流，浮華萬千，都是過眼云煙，最真實的，莫過于把握自己，把握今天的自己。
今天，我讀了這樣一篇文章，我的心像海濤一樣不能平靜。這篇文章主要寫：一名學生在玩網絡游戲時，因為興奮過度不幸猝死。
其實我們都知道，網絡可以制造人才，但一些不良網絡卻可以破壞人才。許多同學因為視力下降。更有的同學沒錢上網，而走險地邁上盜竊的道路。因為沉迷在網絡中，又沒有工作收入，從此去偷竊。去搶劫。幼小心靈被蒙上一層金錢的粉塵。從此，一個懵懵懂懂的少年成為金錢的奴隸;一個美好的青春從此充滿金錢的銅臭味。從此，走上犯罪的道路。網絡是一張巨大的蜘蛛網，我們則是一只幼小的蝴蝶。當我們不小心飛入，便深深的陷下去，無法自拔。
我們被捆綁主手腳，也被捆綁住了心靈。從此葬去青春美麗的夢想!從此葬去對未來的美好憧憬!從此葬去對未來絢爛的希望!我不知那些沉迷于網絡的人是怎樣想的，但是，我真的不甘，也真的不愿。
有的人在逆境中會說“這是命，我們改變不了，也確實無能為力改變!：其實人生的確是在自己手中，由自己來控制和把握的。生活就像是一條船，我把自己當成了水手，而人生就是一個舵，我把握著他，在征途中行駛。把握自己吧!把握自己就是把握自己的人生航向，把握自己就是給自己的未來一片蔚藍晴空!
從小事做起，揭下魔鬼的面具，看清誘惑真正的面目。并徹底認識到它的傷害。珍愛生命，把握好自己，因為，人的生命只有一次。不可能，也不會像游戲中的角色一樣，死了，再投一個硬幣或者再補一瓶血就又能夠活動自如了。所以，我們一定要把握好人生，把握好自己，那就會就像花開的時候是美好的，花落是美好的，不要讓它在完全綻放的時候，就讓它凋謝枯萎。
自己作面食的心得體會篇七
在這個速度的時代，同一時間永遠只能做一件事的人，將可能被淘汰!你要記住，只有剛的人，難免被折斷;只有柔的人，到頭來終是儒夫，只有那剛柔并濟，以自己的理想為目標，而在崎嶇坎坷且多荊棘的人生道路上，以最適當的方式來應對的，才可能作為最后的成功者!
同樣的道理，我建議你在做每一件事之前，甚至每一天的早晨，對將要做的事情訂個計劃，而不是在慌慌張張地動手之后才去思想。上帝給每個人同樣的時間，只有那事半功倍的人才能有過人的成就;也只有知道計劃的人，才能事半而功倍。書印好了，就是死的，人腦則是活的，你必須將這些死的資料，用最有效的語言、方法，輸入你的人腦之中。
最好的老師，不是只教你如何考高分的，也不是嚴格規(guī)定你死背的老師，而是引出你的興趣，像磁鐵般，帶出更多有意思的東西，且在這過程中發(fā)掘你的潛能。最好的老師，教你活的學問，且由其中引導出更寬廣的天地!
每個人的生命中都可能遇到貴人，這些貴人不一定真的尊貴，他可能是陌生人，也可能是你的敵人!不要輕視任何人，也不要輕視自己，因為那平凡人可能是你的貴人;你也可能作為別人的貴人!如果由于你在課堂上據理力爭，得罪了老師，而被“死當”。我仍然要為你豎起大拇指!盡量不問你學校的進度，不叮囑你去做功課，不催你去彈琴，也不叫你起床。我也愈發(fā)堅定了一個信念：讓你到曼哈頓去上學，不要總是距家人太近，是正確的選擇。父母不能幫你走未來的路!當我心里沒把握時，生怕用出的力氣又彈回來，便愈是劈不斷。當我一心表現，卻再三無功而退時，便容易心浮氣躁，斗氣血之勇，到頭來，使自己受到更大的傷害。我不希望你學劈磚，卻盼望你記取這兩段話!
好的工作，就像好的硯石，不但成就了工作，也精益了工作者。當然，最重要的;是雕硯先修底。多么細致的花紋與藻飾，都要由那基礎的地方開始。雖然修底的工作最是枯燥的!
你應該知道，聆聽人講話，是一門多大的學問!你要學著去尊重、去容忍、去諒解。也必能因此而獲得對方衷心的感激。
失志人前，勿談得意事;得意人前，勿談失 意事。失意時交的朋友，得志時常容易失去;得意時得罪的的友，失意時也難以挽回。
對已知的環(huán)境，做進一步想。對未知的環(huán)境，退一步想。在這個世上，“現在的成功”是重要的，而現在馬上便成為過去，下一刻又得有下一刻的成功。記住!沒有豆子在上面，就不認它是豆子，這是你母親說的，也是大多數人會說的一句話。攀在籬墻上的黃瓜須蔓，雖然已經干枯，仍然緊緊地纏繞著，為了下一代的繁衍，即使在死后，也不放棄自己的責任!
如果你沒有崇高的理想，就不能戰(zhàn)勝自己的惰性，無法成勝惰性，就很難把握時間!人可以多情，但不能濫情;可以多交朋友，但不能濫交朋友。而且交朋友最起碼的條件是：你要真誠與信實!我把今天的對話記下來，供你再思考!
你現在需要的不是聰明，而是那甘愿重新來過的傻勁!每個人心中都應該有這么一個堡壘。在人生的戰(zhàn)場上，他可以一站一站地敗退，但是到那最后的堡壘時。就算下面仍有退路，他也要堅決地與那堡壘共存亡。
快樂的條件，非但不是無憂無慮，而且可能是有憂有慮!快樂是要付代價的!要被愛，更要去愛;要獲得，更得付出!
我愛今天這樣的風雨，也希望你愛它，因為我們都是經歷風霜雨雪，才能長大的。生物就是在競爭中成長與進化的。有競爭，就有壓力，只有具備最強的實力，又能忍耐最大壓力的人，才能站到巔峰。
自己作面食的心得體會篇八
書籍是人類進步的階梯！一直堅信愛讀書是一個好習慣，也是一件很值得表揚的事情。讀好書，好讀書，讀書好。從閱讀中體會寫作的益處，提高個人涵養(yǎng)。書的影響對孩子也是很大的，像一把鑰匙，開啟人的智慧，啟迪人的心靈。讀好書等于和一個高尚的人對話，能豐富她的生活，開闊她的視野，增長她的知識等，無論家長還是老師都應該給孩子的閱讀以正確的指導和引導，讓健康向上的書籍引導孩子茁壯成長。
閱讀是獲取知識的手段。好書是“傳道、授業(yè)、解惑”的良師。自從學校開展了“親子讀書”活動，我們家的讀書氛圍有很大的變化，不僅孩子比以前更愛讀書，我們家長在陪讀的過程中也不斷的充實自己、便于和孩子更好的溝通。
孩子正處于長知識時期，求知欲強，要支持和鼓勵孩子多讀些課外書。每天給孩子規(guī)定特定的讀書時間，給孩子建立自己的書柜，這樣便于掌握孩子的閱讀范圍，選擇有益于孩子成長的書，讓孩子做到開卷有益。幫助孩子養(yǎng)成良好的閱讀習慣。比如做一些讀書卡片、寫一些讀后感，讓孩子認識到讀課外書也是一種學習。
有時我繪聲繪色的陪女兒讀書，要自己讀書，這樣一來就營造了家庭讀書的良好氛圍。睡覺之前我給她講《小豬西里呼嚕》，就像講故事一樣，孩子聽得還認真，理解能力好像提高了很多，從這點說明孩子對感興趣的事物，是特別敏感的！她會用心的去理解這內容，所有我們平時要讓孩子對不感興趣的事物產生好奇心，然后再慢慢的喜歡上！那樣事情就簡單多了，興趣是培養(yǎng)出來的......
人生來無善也無惡，關鍵是正確的引導。在孩子的成長過程中，有一位良師益友就能起到很積極的作用，書本就是這樣的一位，一本好書就如同一位好的導師，它叫你如何做人做事，學習并積累更多的知識財富，所以我們要倡導并支持孩子讀書。讀萬卷書行萬里路，只有多讀書，才能讓孩子的視野更加開闊；只有多讀書，才能讓孩子的一生豐富多彩！
多讀書吧，讀好書吧！成長的路上我們一起攜手，加油！
自己作面食的心得體會篇九
去年寒假，我在老家“享受”了一個假期。而且有一天還釣了魚。
那天天氣晴朗，下午太陽很猛，我和哥哥一起去釣魚。來到了一個池塘，哥哥和我就馬上專心致志的擺弄起魚竿來了，我們捉了幾只肥肥的蚯蚓，把它們當成魚餌，讓魚兒上鉤，把它們吃了.
把蚯蚓綁好，放進水中，慢慢等魚兒上鉤。大概等了15分鐘，浮標動了，我連忙拿起魚竿，卻發(fā)現魚兒已經“逃之夭夭”了，我的媽呀!浪費了我15分鐘啊!!
我必須要釣到魚，哪怕是一條小小的魚也行，因為哥哥已經釣了好幾條魚了，我不能讓他們看我的笑話!
沒辦法，我再次把魚鉤放進水里，耐心的等待魚兒上鉤。不一會，浮標又動了，我急忙把魚竿收回來，哈哈，讓我逮了個正著，魚兒還來不及要逃走，就被我捉住了。這魚兒像頑皮的小孩，活蹦亂跳個不停。我跟哥哥說：“今天晚上加菜嘍!!”
這種生活，就是快樂的鄉(xiāng)村生活!
自己作面食的心得體會篇十
健康是1，而財富、名望、地位、家庭等等都是跟在這個數字后面的若干個0。健康不是一切，沒有健康就沒有一切。這些精辟、智慧的語錄，相信作為人民的健康守護神的一醫(yī)人都是耳熟能詳的了。但我們真的從意識的高度重視健康了嗎?投資健康了嗎?自我管理健康了嗎?……答案大多是否定的，從我們一醫(yī)人最近的一組體檢數據可以看出，我們的健康狀況堪憂，有的甚至很糟糕。生命如此美好，如何讓自己活得更長、活得更好、活得更健康，讓自己以更好的精神面貌、更陽光的旺盛精力，為人民的健康保駕護航。國家衛(wèi)計委在全國范圍內開展“健康中國行——全民健康素養(yǎng)促進活動”，像一場及時雨，滋潤了我們紛亂、焦躁的內心，兩位老師親切、溫暖、堅定的話語，撥開迷茫，給我們指明了方向，“健康一醫(yī)人，從自己做起”。
健康一醫(yī)人，從自己做起，首先要提升我們的健康素養(yǎng)。具備良好的健康素養(yǎng)是健康的基礎，健康素養(yǎng)也是健康的重要決定因素。兩位老師把我們女性的健康素養(yǎng)要求以及其重要性更是做了精辟的闡述——提升健康素養(yǎng)水平，健康生活，幸福一生。醫(yī)院是女職工較多的群體組織，自己亦是女職工的一員，而且還是健康管理師。說起來，很慚愧，從兩位老師的字里行間映照出自己健康素養(yǎng)還有較多不足……據中國居民健康素養(yǎng)普查提示中國居民健康素養(yǎng)處于較低水平(20__年6.48%，20__年8.8%，20__年9.48%)。近年來北京、湖北等地對醫(yī)務人員的健康素養(yǎng)調查結果顯示，醫(yī)務人員的健康素養(yǎng)也不容樂觀。從我院員工的健康狀況可以窺見我院員工的健康素養(yǎng)也很欠缺。所幸，現在國家非常重視國人健康水平，社區(qū)、公園、體育館等隨處可見的健身器材正給我們的健康加分;所幸，有如此美好的健康素養(yǎng)普及讀本;所幸，各大小醫(yī)院、國企民企等正積極投入于國家的8萬億大健康產業(yè)中......我們有理由，有能力，有義務，更有責任，從自己做起提升健康素養(yǎng)。
健康一醫(yī)人，從自己做起，更要保持良好的健康行為。也許很多人會說：理想很豐滿，現實很骨感。確實，我們醫(yī)務工作者，現在行醫(yī)如臨深淵、如履薄冰，工作繁忙、學習任務多、壓力山大，晚夜班倒得分不清晝夜等等。健康是我們每個人最現實的理想。白班倒夜班，健康不丟分，更是我們的夢想。沒時間、沒精力是很多人的無奈感嘆。兩位老師說的真好：人生在世，不如意之事常有八九。吃好，才會身體好。再忙也要運動。睡出美麗與健康。呵護肌膚，健康穿戴，留住青春與美麗等等。以樂觀為土壤，以寬容為種子，以善良為陽光，以淡泊為雨露，以好書為甘泉，在自己寬廣的心靈土地上，種下一顆快樂之樹，快樂相伴，健康身心，幸福相隨。我們要像兩位老師所說，智慧地處理好工作、學習與生活，從自己做起，飲食均衡，適度運動，心理平衡，遠離健康陋習，堅持良好的健康行為。
現在，醫(yī)院在建功能較全的職工活動中心，領導決策層把重視員工的健康提到了一定的高度，相信今后一切會更美好。行動起來吧!從自己做起，從現在做起，善待自己，投資健康，管理健康，拓展生命，惠及我們的子孫后代、我們的家庭、我們的醫(yī)院、我們的社會、我們的國家和人民，成就自己，享受幸福人生。
期待著，我們自豪的吶喊：我是健康一醫(yī)人!