寫心得體會可以促使我們更多地思考，思索自己的所得和失落，從而獲得更多的收獲。接下來，小編為大家整理了一些關于心得體會的精選范文，希望能夠給大家寫作提供一些參考。
優質地震演練醫務人員心得體會（匯總18篇）篇一
地震是世界上最兇惡的敵人，它會直接造成建筑物與構筑物、地面、山體等自然物的破壞，海嘯、海底地震引起的巨大海浪沖上海岸，還會造成沿海地區的破壞。地震的直接災害發生后，有可能會引發出次生災害。有時候，次生災害所造成的傷亡和損失，比直接災害還要大。
"5.2"大地震，使四川人民遭受了巨大的精神和物質傷害；前一段時間，海地7級大地震使首都太子港等地化為一片廢墟。地震再次顯示了它巨大的殺傷力。為了防止遭受類似災害，我校于本學期搬離了抗震能力較差的房屋。為了強化師生安全意識，提高自救能力，針對突發事件情況下，如何讓師生熟悉逃生路線，確保師生生命安全，我校組織全體師生進行了一次地震逃生演習。
一個星期五的上午8：35分，演習正式開始。同學們在老師的指導下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。嘈雜聲過后，學生們分樓層、分教室迅速有序地撤離教室。所有人員按照預先制定的路線從教學樓逃離，短短的2分鐘以后，所有人撤離到大操場上。整個過程指揮到位，秩序井然。
這次地震逃生演練、緊急疏散演習活動開展得非常有意義，不但增強了同學們應付突發事情的意識，而且還讓學生懂得了很多自救知識。他們知道了在操場或室外遭遇地震時，應該原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物；在室內遭遇地震時，應該在老師的指導下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，震后再有組織地撤離；在樓上發生地震時，千萬不要跳—樓，不能站在窗外和陽臺上。另外，學生們還親身體會到了在逃生過程中，不能只顧個人安危，要服從老師的指揮，鎮定、有序地疏散到安全地帶的重要性。
這次地震逃生演習，還讓我想到了很多。我想到了在學校里對小學生進行類似逃生演習的重要性。有些災難并不是像我們想象的那樣離我們很遠，相反，有些災難就可能出現在我們身邊。必要的知識宣傳和實地演習，能增強學生自我保護的意識，提高自我保護的能力，能在災難來臨之際，減少傷亡。地震逃生演習、火災逃生演習……我們要多開展類似的工作。有中長期地震預報的地區，平時更要結合教學活動，向學生們講述地震和防、避震知識，在活動中培養學生聽從指揮、團結互助的品德，提高師生突發公共事件下的應急反應能力和自救互救能力。
我還想到了，學校發生地震時，最需要的是學校領導和教師的冷靜與果斷。震前要安排好學生轉移、撤離的路線和場地；震后沉著地指揮學生有秩序地撤離。沉著冷靜的指揮和合理得力的措施，能最大限度地減少災難帶來的損失，保護師生的生命安全。
優質地震演練醫務人員心得體會（匯總18篇）篇二
地震是一種自然災害，常常給人們的生命和財產造成嚴重損失。為了提高抗震救災能力，許多地區定期組織地震演練。作為醫務人員，參與地震演練是我們提高應對突發災害能力的重要途徑。在最近的一次地震演練中，我有幸參與其中，深有感觸。以下是我對地震演練的心得體會。
首先，地震演練讓我認識到及時行動的重要性。在地震發生的瞬間，所有的人都會感到失去平衡，甚至無法站立。因此，醫務人員在地震后的緊急救援中必須對維持患者生命至關重要。在演練中，我意識到時間非常緊迫，每一秒鐘都可能決定一個人的生死。因此，我們必須能夠快速行動，迅速判斷傷者的情況并施以適當的急救措施，以最大限度地減少傷亡。
其次，地震演練教會了我團隊合作的重要性。在演練中，醫務人員需要與其他救援人員緊密協作，共同應對災害。只有通過協作合作，我們才能更好地組織救援工作，提高救援效率。在演練中，我意識到團隊合作不僅是實現共同目標的關鍵，而且還能增強團隊凝聚力，提高工作的效率和質量。我們需要明確分工，密切聯系，相互支持，共同克服困難，完成任務。
第三，地震演練讓我認識到預防和減災的重要性。地震雖然無法預測，但卻可以事前做好充分的準備工作，減少地震災害帶來的損失。在演練中，我看到了各種防災設施的重要性，如緊急疏散通道、抗震建筑等。此外，通過參與演練，我們可以不斷總結經驗，改進應對災害的方法和技巧，進一步提高醫務人員的技術能力和救援水平，從而更好地保護人民的生命安全。
第四，地震演練讓我明白了心理疏導的必要性。地震對災區居民的精神狀態造成了巨大的影響。在災難中，人們常常感到恐懼、無助和焦慮。而醫務人員不僅需要治療傷病，還需要進行心理疏導，幫助災區居民盡快走出心理陰影、恢復正常生活。在演練中，我學到了一些簡單而有效的心理疏導方法，如傾聽，鼓勵和安撫。這些方法可以幫助受災者減輕精神壓力，提高應對災難的能力。
最后，地震演練讓我深刻認識到救援工作的艱辛和偉大。地震發生后，醫務人員需要在最艱苦的條件下進行救援工作，甚至需要冒著風險拯救他人。這種奉獻精神令我敬佩。在演練中，我深感作為醫務人員的職責和使命，我們必須堅守在崗位上，無論面對多么困難的情況，都要全力以赴，盡職盡責。
總之，地震演練是提高醫務人員應對突發災害能力的重要途徑。通過參與演練，我認識到及時行動的重要性，團隊合作的重要性，預防和減災的重要性，心理疏導的必要性以及救援工作的艱辛和偉大。我相信在未來的實踐中，我會更加注重學習和提高自己的專業能力，為災區居民提供更好的醫療服務，為災害防范和救援作出更大的貢獻。
優質地震演練醫務人員心得體會（匯總18篇）篇三
忻州市首次組織防震應急疏散演練，演練點設在忻府區秀容中學。忻州市防震減災領導組和忻府區防震抗震指揮部全體成員共計80余人觀摩了本次演練。通過觀摩演練，我們有以下幾點體會：
通過防震應急疏散演練，有組織、迅速地引導學生安全疏散，讓學生掌握逃生的方法，進一步提高學校師生應對各種自然災害及突發事件的應變能力，增強自護和自救能力，因而能夠最大限度地減輕地震災害造成的損失。
本次應急疏散演練，學校領導高度重視，成立了以校長韓貴喜為組長的演練領導組，制定了比較完善的《秀容中學防震減災安全演練方案》，設立了指揮部，明確了工作人員分工及職責，并在演練前詳細向師生講解預案內容，讓師生熟悉演練程序。
整個疏散演練活動的過程緊張有序，全體學生在老師的指揮下按照事先設定的疏散通道，迅速地撤離了教學樓，并到達學校操場的指定地點，沒有發生任何危險事故。整個過程緊張有序，師生們把它當成一次真實的逃生經歷，沒有絲毫的疏忽。通過演練，全體學生均掌握了逃生的核心要領（護頭）和其它基本要領。
如：演練中有的同學嘻嘻哈哈不夠嚴肅：撤離教室時各樓層沒有分樓層、按規定的延時撤離，所以人員比較集中，相當擁擠，容易發生擠倒、踩踏等事故。
通過本次應急疏散演練，學生們有了很大的收獲，學校也積累了一定的經驗。應讓秀容中學對不足之處加以改進后，將他們演練的成功經驗在全市推廣，通過拓寬應急演練層面，普及應急公共安全知識，進一步增強應急管理水平，提高全民安全意識和自救自護能力。
優質地震演練醫務人員心得體會（匯總18篇）篇四
地震是世界上最兇惡的敵人，它會直接造成建筑物與構筑物、地面、山體等自然物的破壞，海嘯、海底地震引起的巨大海浪沖上海岸，還會造成沿海地區的`破壞。地震的直接災害發生后，有可能會引發出次生災害。有時候，次生災害所造成的傷亡和損失，比直接災害還要大。
“5.12”大地震，使四川人民遭受了巨大的精神和物質傷害;前一段時間，海地7級大地震使首都太子港等地化為一片廢墟。地震再次顯示了它巨大的殺傷力。為了防止遭受類似災害，我校于本學期搬離了抗震能力較差的房屋。為了強化師生安全意識，提高自救能力，針對突發事件情況下，如何讓師生熟悉逃生路線，確保師生生命安全，我校組織全體師生進行了一次地震逃生演習。
一個星期五的上午8：35分，演習正式開始。同學們在老師的指導下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。嘈雜聲過后，學生們分樓層、分教室迅速有序地撤離教室。所有人員按照預先制定的路線從教學樓逃離，短短的2分鐘以后，所有人撤離到大操場上。整個過程指揮到位，秩序井然。
這次地震逃生演練、緊急疏散演習活動開展得非常有意義，不但增強了同學們應付突發事情的意識，而且還讓學生懂得了很多自救知識。他們知道了在操場或室外遭遇地震時，應該原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物;在室內遭遇地震時，應該在老師的指導下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，震后再有組織地撤離;在樓上發生地震時，千萬不要跳-樓，不能站在窗外和陽臺上。另外，學生們還親身體會到了在逃生過程中，不能只顧個人安危，要服從老師的指揮，鎮定、有序地疏散到安全地帶的重要性。
這次地震逃生演習，還讓我想到了很多。我想到了在學校里對小學生進行類似逃生演習的重要性。有些災難并不是像我們想象的那樣離我們很遠，相反，有些災難就可能出現在我們身邊。必要的知識宣傳和實地演習，能增強學生自我保護的意識，提高自我保護的能力，能在災難來臨之際，減少傷亡。地震逃生演習、火災逃生演習……我們要多開展類似的工作。有中長期地震預報的地區，平時更要結合教學活動，向學生們講述地震和防、避震知識，在活動中培養學生聽從指揮、團結互助的品德，提高師生突發公共事件下的應急反應能力和自救互救能力。
我還想到了，學校發生地震時，最需要的是學校領導和教師的冷靜與果斷。震前要安排好學生轉移、撤離的路線和場地;震后沉著地指揮學生有秩序地撤離。沉著冷靜的指揮和合理得力的措施，能最大限度地減少災難帶來的損失，保護師生的生命安全。
優質地震演練醫務人員心得體會（匯總18篇）篇五
3月26日下午，學校組織防震應急疏散演練，通過觀摩演練，我有以下幾點體會：
通過防震應急疏散演練，有組織、迅速地引導學生安全疏散，讓學生掌握逃生的方法，進一步提高學校師生應對各種自然災害及突發事件的應變能力，增強自護和自救能力，因而能夠最大限度地減輕地震災害造成的損失。
本次應急疏散演練，學校領導高度重視，成立了以校長為組長的演練領導組，制定了比較完善的《防震減災安全演練方案》，設立了指揮部，明確了工作人員分工及職責，并在演練前詳細向師生講解預案內容，讓師生熟悉演練程序。
整個疏散演練活動的過程緊張有序，全體學生在老師的指揮下按照事先設定的疏散通道，迅速地撤離了教室，并到達學校操場的指定地點，沒有發生任何危險事故。整個過程緊張有序，師生們把它當成一次真實的逃生經歷，沒有絲毫的疏忽。通過演練，全體學生均掌握了逃生的核心要領（護頭）和其它基本要領。
如：
演練中有的同學嘻嘻哈哈不夠嚴肅：撤離教室時沒按規定的。
延時撤離，所以人員比較集中，容易發生擠倒、踩踏等事故。
通過本次應急疏散演練，學生們有了很大的收獲，學校也積累了一定的經驗。
優質地震演練醫務人員心得體會（匯總18篇）篇六
待我們全部坐好時，數學老師又說：“數學課我們等下再上，我們此刻安肅靜靜地等待警報。”話音剛落，教室里鴉雀無聲，連一根針掉在地上的聲音也聽得見，過了一會兒，刺耳的警報聲最終拉響了，同學們迅速而敏捷地鉆到課桌底下，我也不例外，我左顧右盼，望見了前面的同學某某用書包護著頭，那動作標準極了，不亞于專業人士呢！再看看同桌某某，他嬉皮笑臉，還說：“嘿！這次‘地震’真好玩啊。”我想：你這個死某某，真地震來了你還笑，哼！哭都來不及呢！我又抬頭開開位于我左邊的某某，他怎么鉆都鉆不進，可能是最近吃太多，胖了吧。
大約過了一分多鐘左右，第二次警報拉響了，只見數學老師大喝一聲：“同學們快撤離！”聽到這，我們像一只只整裝待發的小鳥，一下子得到指令，飛了出去，于是我們跟著老師下了樓，可在下樓時，不知是哪個冒失鬼冒了一句：“快跑啊！日本鬼子進村了！”這句話都把我們逗笑了，但我們很快平靜下來了，隨著老師奔向安全地帶。
到了大操場，我們都松了一口氣，心上的一塊大石頭也放了下來，再看看教學樓，人流像潮水般涌來，壯觀極了！我們正坐在地上滿懷著期待，等校長到主席臺發話。
不一會兒，校長大步流星地走上主席臺說：“同學們，這次防震演練非常成功，我們全校只用了兩分五十秒！我公布，這次防震演練活動圓滿結束！”頓時下面一片掌聲，這掌聲氣壯山河，這掌聲驚天動地，過了許久，我們才依依不舍地回到教室。
優質地震演練醫務人員心得體會（匯總18篇）篇七
一聲巨響，所有的教學樓瞬時垮塌。美麗的校園變成了廢墟。在這猝然降臨的巨大自然災害面前，每個人的本能反應就是逃生。惟獨逃，才會有一線生存的期望。所以，今天，全校師生一起舉行了一次“地震演練”。
下午第三節課，班主任先說了說“逃生”的幾個步驟：先抱頭鉆到課桌下面，然后等上10秒鐘后再迅速跑出教室。別看著步驟挺簡單，可實際練起來，你會發明一系列的“小問題”，比如：鉆到課桌下面時，凳子碰著頭。跑出教室時同學們太擠等。這一些“小問題”我們練了好幾遍才克服了。
最終正式開始了。樓下哨一響，全班同學先飛快地鉆進課桌底下，等了10秒鐘后，同學們又一窩蜂似地迅速往樓下跑。在樓道里，還有些“逃生”的低年級的小朋友，他們擋著我們的路了，同學們十分著急，七嘴八舌地議論紛紛了：“快點兒！快點兒我快沒命了，樓快塌了……”“快點兒！我快被砸死了……”同學們完全進入了角色，心中只想著自己逃生。同學們們猛沖下去，最終平安的到達了樓下。
在那個下樓的過程中，我心里除了擔心還有膽怯。通過這次演練我最終體會到了當“512大地震”來臨時，所有當事人的復雜的心情。當我到達樓下的那一刻，我心中有一種成就感，因為我憑著自己的力量保護了自己！
“逃生”一個當地震發生前所有人心里唯一的念頭。惟獨用自己最大的力量猛沖下去，才會救得生存的期望。
優質地震演練醫務人員心得體會（匯總18篇）篇八
學校是城鄉較大的人員密集場所，學生是在地震災害中可能受到嚴重傷害的較大群體。如何加強對學生的防震減災知識教育和地震應急疏散演練，增強學生安全意識，提高防御地震災害和自救互救能力的有效途徑，是學校安全教育的一個重要組成部分。因此，學校要高度重視并進一步規范和加強學校地震應急演練工作，在演練中檢驗并不斷完善學校地震應急預案，提高學校地震應急預案的`科學性、合理性和可操作性；通過演練逐步增強學生自覺識別地震謠傳和積極防震避震意識，掌握防震避震技能和自救互救能力，使學生在遭遇地震等突發災害事件時能夠鎮定應對，積極進行自救互救，盡量減少傷亡。綜合我們學校組織的數次疏散演練，得出如下幾點體會。
一、疏散演練目的要明確疏散演練并不是讓學生產生恐慌，認為災難即將來臨，而是為了讓學生在真正的地震來臨時減少恐慌，避免更多損失。經常性地演練，學生才能在承受巨大心理壓力的情況下按照曾經演練的程序迅速、有序撤離，避免在地震時真正發生出現恐慌、慌亂。演練和不演練絕對不一樣。通過地震應急疏散演練，使師生掌握應急避震的正確方法，熟悉緊急疏散的程序和路線，確保在地震來臨時，應急工作能快速、高效、有序地進行，從而最大限度地保護師生的生命安全，減少不必要的非震傷害，同時通過演練活動培養學生聽從指揮、團結互助的品德，提高突發公共事件下的應急反應能力和自救能力。
二、疏散演練人員責任要明確平時疏散演練，急時疏散疏導人員，必須責任到位，培訓到位；必須保持一貫的警惕性，每個人都明確自己的職責，在第一時間履職到位。班主任是本班的地震應急疏散演練的指揮員，不但要聽清楚學校下達的警報，而且要組織好本班學生按應急預案進行實施。疏導員即任課教師，在演練開始前要到達所負責的崗位。在疏散路線的每個拐彎處，都要有專人負責，而且要切實履行職責，嚴防學生的踩踏和串線，以免造成二次傷害。學校應急疏散演練領導小組成員要及時掌握和觀察各個班級疏散情況以及各個樓梯口的情況，做好應急指揮調整。
優質地震演練醫務人員心得體會（匯總18篇）篇九
在5月12日，也就是四川地震發生的日子，這次地震是給中國的一次沉重的打擊。今天，我們學校組織我們進行了一場抗震救災演習。大家既興奮又緊張，在椅子上焦急地等待。第一次警笛響時，我們迅速躲到桌子下面。第二次警笛響時，大家有序地抱著頭跑到操場上站好排，演習進行地秩序井然，干凈利落，沒有嬉笑打鬧的場面。同學們完全把演習當成了真正地震的一天。因此校長對此十分滿意。
通過這次演習，我也了解了一些小知識：當地震來臨時，不能跳樓，要切斷電源關掉煤氣，躲到衛生間里，或者躲在桌子下，因為墻壁倒塌時，桌子能為你承受重量。盡量避開玻璃，地震之后要迅速撤離，以防余震。如果在操場等室外，要離開教學樓、高壓電線、跑到空曠地帶。不要在加油站附近，因為地震發生時，加油站容易引起大火、爆炸。總之，當地震發生時，我們應該學會根據當時所處的場所和情境，采取自救措施。我們學校經常進行演習，從而讓我們了解了許多自救措施，設想一下，如果不學會自救，地震真正到來時，就會驚慌失措，造成更大的'人員傷亡，因此，面對突如其來的災害，采取科學的方法自救的非常重要的。
優質地震演練醫務人員心得體會（匯總18篇）篇十
3月26日下午，學校組織防震應急疏散演練，通過觀摩演練，我有以下幾點體會：
一、舉行防震應急疏散演練很有必要。通過防震應急疏散演練，有組織、迅速地引導學生安全疏散，讓學生掌握逃生的方法，進一步提高學校師生應對各種自然災害及突發事件的應變能力，增強自護和自救能力，因而能夠最大限度地減輕地震災害造成的損失。
二、領導高度重視是演練成功的保障。本次應急疏散演練，學校領導高度重視，成立了以校長為組長的演練領導組，制定了比較完善的《防震減災安全演練方案》，設立了指揮部，明確了工作人員分工及職責，并在演練前詳細向師生講解預案內容，讓師生熟悉演練程序。
三、本次應急疏散演練基本成功。整個疏散演練活動的過程緊張有序，全體學生在老師的指揮下按照事先設定的疏散通道，迅速地撤離了教室，并到達學校操場的指定地點，沒有發生任何危險事故。整個過程緊張有序，師生們把它當成一次真實的'逃生經歷，沒有絲毫的疏忽。通過演練，全體學生均掌握了逃生的核心要領（護頭）和其它基本要領。
四、本次演練貼近真實，但與實戰還有一定差距。如：演練中有的同學嘻嘻哈哈不夠嚴肅：撤離教室時沒按規定的延時撤離，所以人員比較集中，容易發生擠倒、踩踏等事故。
五、應通過拓寬應急演練層面，普及應急公共安全知識。通過本次應急疏散演練，學生們有了很大的收獲，學校也積累了一定的經驗。
優質地震演練醫務人員心得體會（匯總18篇）篇十一
為了增強學生們的安全意識，提高學校應對突發事件的能力，最大限度的保護師生的'生命安全，20xx年11月23日下午托管(大課間)，西華小學組織全校師生進行了逃生演練活動，演練分兩個步驟:。
一、緊急疏散。學生聽到總指揮長發出地震信號(防空警報聲)后，教室內的學生在老師的組織下迅速用書本、書包或用手抱住頭部迅速而有序地從教學樓中疏散到操場等安全地帶，整個疏散過程僅用時不足二十秒。
二、小結。從逃生演練過程中，發現問題(如連跳幾級樓梯、沒有護頭等)及時給予指正，做到安全第一。
為了搞好這次逃生演練活動，西華小學成立了邱兆鋒校長為組長的領導小組，學校制定了切實可行的逃生演練方案，為了保證在活動過程中不出意外，明確各個年級的具體疏散路線。
通過這次逃生演練，使全體師生更加熟悉學校制定的地震、消防安全預案，掌握了基本的逃生技能。在逃生演練中，全體教師能按預案做到各施其職，臨危不亂。總之，本次演練在全校師生的共同努力下取得了圓滿成功!
優質地震演練醫務人員心得體會（匯總18篇）篇十二
在自然災害面前人類是弱小的當它來臨時我們是不可避免的，但是我們可以運用逃生方法，去戰勝災難讓我們的生命可以得到延續展現精彩，而一場地震逃生演習讓我感受深刻。
在第五節課上同學們正在上課，突然令人心驚膽戰警報聲響起同學們雙手抱頭迅速的網游猛地鉆進桌子下面大約十二秒鐘過后，第二次警報再次響起同行像彈簧一樣站了起來，自然成為飛快地跑下樓，跑到樓梯口，大家像閃電一般沖向操場迅速站好等待著其他班級。
這時，我突然想起了汶川大地震多少人都在地震中失去了親人失去了雙腿失去了寶貴的生命生命無價生命只有一次我們要珍惜我們的生命生命十分寶貴，如果不珍惜生命，當生命走向盡頭時后悔也來不及我希望大家都能珍惜自己的生命用認真的態度去面對生命讓生命更有意義。
面對災難突發事件時應該充分冷靜不能慌張要保持一個平常的心，我急中生智。
地震演習太重要了，如果每個學校都能做到這樣就會同縣綠島突發事件怎么辦汶川地震就不會有那么多學生受到傷害被奪去生命。
這次防震演練讓我明白了許多道理，更重要的是讓我明白了什么叫做生命的意義，在此我想告訴大家我們都應該珍惜自己的寶貴的生命，在突發事件中要急中生智，沉著冷靜。
在自然災害面前人類是弱小的當它來臨時我們是不可避免的，但是我們可以運用逃生方法，去戰勝災難讓我們的生命可以得到延續展現精彩，而一場地震逃生演習讓我感受深刻。
在第五節課上同學們正在上課，突然令人心驚膽戰警報聲響起同學們雙手抱頭迅速的網游猛地鉆進桌子下面大約十二秒鐘過后，第二次警報再次響起同行像彈簧一樣站了起來，自然成為飛快地跑下樓，跑到樓梯口，大家像閃電一般沖向操場迅速站好等待著其他班級。
這時，我突然想起了汶川大地震多少人都在地震中失去了親人失去了雙腿失去了寶貴的生命生命無價生命只有一次我們要珍惜我們的生命生命十分寶貴，如果不珍惜生命，當生命走向盡頭時后悔也來不及我希望大家都能珍惜自己的生命用認真的態度去面對生命讓生命更有意義。
面對災難突發事件時應該充分冷靜不能慌張要保持一個平常的心，我急中生智，地震演習太重要了，如果每個學校都能做到這樣就會同縣綠島突發事件怎么辦汶川地震就不會有那么多學生受到傷害被奪去生命。
這次防震演練讓我明白了許多道理，更重要的是讓我明白了什么叫做生命的意義，在此我想告訴大家我們都應該珍惜自己的寶貴的生命，在突發事件中要急中生智，沉著冷靜。
“滴—嗚，滴—嗚”，隨著學校的警報聲響起，我們開始了防震演練。
我的腦海里回想起老師說過的話，“記住!當地震來臨時，要雙手抱頭，鉆到課桌底下，地震停了后，要有秩序的一個一個往出跑!”我的雙手不停的顫抖，好像地震真的來了似的，大腦一片混亂，也不知怎么的，就和大家一起跑到了操場上。
上了操場，老師讓我們抱頭蹲下，警報聲停下后，防震演練就圓滿結束了。
地震太可怕了，它像一個魔鬼，使多少家庭變得妻離子散，使人們花了幾十年辛辛苦苦建造的建筑物在幾秒鐘內變成了廢墟，它獰笑著，毫不留情的奪走了數十億人生命，同時，它也使我們認識到了自己有多么的脆弱，多么無助。
但是，它也有弱點，既然它是魔鬼，我們就應該像那個聰明的農夫一樣，把它關到瓶子里去，讓它不能再作惡，防震演練就像那個瓶子。不要以為防震演練只是個兒戲，它可是幫你逮住魔鬼的好法寶，只要我們認真對待，記住老師說的每一句話，我相信，即使它有三頭六臂，也不能把我們怎么樣。
20xx年2月20日，我校西城初中充分利用開學安全教育周，開展地震疏散演練，進一步增強全校師生的安全意識，普及防震安全知識，掌握在災害中能夠迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御災害和應對突發事件的能力。
演練前，我校重新修訂了《地震應急預案》，并由耿主任為學生們詳細的'講解了演練時的逃生要點，讓學生學習正確的躲避姿勢、撤離姿勢和逃生路線等內容，使其掌握地震發生時逃生的正確方法，為演練做了有效的鋪墊。
上午10點整，根據演練要求，在第一聲哨聲響后，上課的教師立即指導學生按照要求彎腰并用書護住頭部，迅速安全蹲到課桌的側面，各樓梯口的教師立即各就各位。第二聲哨聲響后，同學們嚴格按照學校的提出的“一牢記”、“六不準”快速有序安全疏散到寬闊的操場，隨后各班立即清點本班人數，及時上報給現場指揮，整個演練過程只用了55秒。
演練結束后，景校長對本次地震疏散演練進行了詳細的總結，要求全體師生把每一次演練當做實戰，堅持月月演練，將演練活動逐步常態化、規范化、科學化。
優質地震演練醫務人員心得體會（匯總18篇）篇十三
板其小學六年級王天賢5．12汶川大地震的情景還歷歷在目，轉眼間美好的家園變成一片廢墟，震醒了人們的心。
攘，顯得很有順序。不一會兒，全部的人就都疏散到了操場指定的`位置，這次的防震演戲十分成功。
地震讓人難以預測，它的破壞力大又廣，而我們只能通過增強自己的防震意識才能很好的預防和逃生。通過這次的防震演練，使我懂得了當地震發生的時候，我該從哪逃生？怎樣正確的逃生？通過這次防震演練，也大大增強了我們保護生命的意識——生命不只是自己的，還有他人的。
優質地震演練醫務人員心得體會（匯總18篇）篇十四
危害、造成的損失居各類自然災害之首。我國是一個多地震的國家，且地震活動頻繁、強度大、范圍廣。據統計，全球地震的十分之一發生在我國，上個世紀以來，因地震死亡的人數，我國就占到了百分之五十以上。盡管，從地震的板塊構成上看，大足屬于地震少發地區，相對來說比較安全，但大足也曾多次發生過地震，從這個意義上講，大足也不是絕對的地震安全地區，也必須進行地震設防。因此加強地震科普知識的教育和宣傳，提高應對地震的意識和基本技能就顯得特別重要。
下午第二節課后，我校第一次“防地震緊急演練”開始了。下午三點二十五分，一聲急促的哨聲響徹整個校園，全校兩千多名學生在班主任老師的指揮下迅速抱頭、躲在桌子下面。十秒鐘過去了，長哨聲響起，全體師生緊急疏散，迅速沖出教室，在樓梯上我|||們自覺排成兩隊，整齊有序的跑到操場上指定的地點，這才松了一口氣。
在這次演練中，我獲得了許多知識，比如：在地震來臨時我們不要先急于往外跑，要先抱頭蹲下，躲在桌子下面或墻角邊，因為隨時都會有余震。在這次演習過程中，有的同學只是把它當作一次游戲，沒有重視起來。其實，在地震真的'降臨的時候，過程就是這樣的，如果你現在不好好練習，到時候你就會不知所措的。
地震教育要從娃娃抓起，通過教育一個孩子，影響一個家庭，多個家庭影響一片社區，從而帶動和促進全社會的防震減災工作。
優質地震演練醫務人員心得體會（匯總18篇）篇十五
“地震了!”薛霏突然大喊。調皮的403班同學一下子陷入了恐慌之中，不知所措。“嘀嘀嘀。。。”警報響起。此時我想起董老師說過的話：“地震時應把書包頂在頭上。”我大氣都不敢出，臉崩得緊緊的，手緊拽著書包不放。張藝鏵臉色蒼白，一動也不敢動：楊世運卻嬉皮笑臉，依舊在“地下”吃餅干，他吃得津津有味;應悅正皺著眉頭思考“逶迤”是什么意思，警報聲像河水一樣沖走了她的思路，她也蹲到了課桌底下。
“嘀……”警報連響了15秒后，一陣恐慌的吶喊聲沖出了同學們的喉嚨：“逃命呀!逃命呀!”頓時，同學們像吃了興奮劑的公牛一樣，一個接一個的扶著樓梯扶手往下沖。錢松澤格外激動，他撞到了剛受傷還沒有痊愈的錢昊，也不去扶一下，自己一溜煙地跑了。
半分鐘后，我們到了安全地帶——操場。望著已經安全的大家，我的心跳恢復了正常。我知道老師們那么苦口婆心地給我們講地震小知識，又給我們安排實戰演習，就是想在真正的地震來臨的時候，我們可以有次序地疏散到安全地帶，不會有生命危險，讓這個世界多一份快樂，少一份悲哀。
優質地震演練醫務人員心得體會（匯總18篇）篇十六
地震是一種神秘而又可怕的自然災害，因此，這次我參加了地震演練，以提高自己的地震防范意識和應對能力。經過一段時間的準備，我們終于迎來了演練的時間。在這次演練中，我不僅學到了如何迅速逃生和自救，更體會到了安全意識的重要性。
第二段：演練的準備和實施。
在演練前，我們收到了演練的時間和地點，以及應對地震的各種方法和技巧，例如如何快速避難和尋找安全的避難場所等等。在演練中，我們進行了模擬，感受到若真實地處在地震中該如何行動。我們在老師指導下，采取正確的避難措施，擺脫恐慌，保持冷靜，最終順利完成了演練。
第三段：體驗與體會。
在演練中，我體驗到了地震來襲時的恐慌和無所適從的感覺，但是經過幾次的模擬，我意識到保持冷靜真的很重要，這點在生死關頭尤為重要。此外，我們還學到了如何避免潛在的危險場所，如何尋找安全的避難場所，正確的自救方法等等。這些，對我們如何自救，如何避免短時間內受到影響的富有啟示性的意義。
第四段：演練的意義和價值。
地震是一種災害常見的天災，人類與自然的關系是一個千百年的過程，對地震等自然災害的防范和應對，或許是人類能夠做出的一小點點貢獻，但是對于每個人來說，在遇到地震時，了解基本的防范知識以及應對方法，作為一個人，學習自救以及協助家人和他人，才是正確的防震守護意識。如此演練，可以提高我們的自我保護意識，提高我們對自然災害的了解，還可以促進社會的救災體系和完善救援機制。
第五段：總結。
通過這次演練，我的意識到了地震帶來的危險，也了解了如何自救和逃生，希望以后能夠更加努力地學習一些與生活緊密相連的實用知識，為未來打好基礎。地震防范的意識需要時刻提醒，隨時保持一份責任心，而且我們用自己的身體嘗試演練是在學校中最好的防災教育。只有不斷訓練和貫徹，才能提高我們自己的防災意識和應對能力。
優質地震演練醫務人員心得體會（匯總18篇）篇十七
汶川地震影響著億萬人的心。為了防止地震，我校還舉辦了獨特的地震演習。
下午第三節課，王老師一遍又一遍地帶領我們練習。
在第一次演習中，學生們沒有經驗，只是按照老師的指示去做。所以結果：學生們要么慢，要么不能進去，要么磕頭碰臉。我遇到了麻煩：我把腳放進凳子里，當老師說：“抱著頭蹲下。”我突然摔倒了。當老師說：“跑吧。”那時，我怎么不能出來呢。如果是真正的地震，恐怕。
萬事開頭難。經過幾次練習，我逐漸發現了一些技巧。首先，不要動腳，把它們放在地上。坐好。當你聽到蹲在頭上的密碼時，用腳向后推椅子，這樣鉆下來的時候空間會更大。然后迅速蹲下，走進桌子。
隨著一次又一次的練習，時間悄然逝去，3點50分就要到了。教室安靜了下來，我聽到了所有學生的呼吸聲。心跳開始加速，我的心情突然變得擔心起來。安靜了一會兒，3點50分來了！
只聽三聲哨聲劃破寂靜的`天空。原本安靜可怕的教室，在王老師的命令下，變得沸騰起來。學生們慌慌張張地走到桌子下面。又快跑到橫著容不下三個人的小樓梯上。一開始，學生們都很快，但到了三樓就走不動了。因為我們要等到12年級的孩子都撤離后才能離開。所以，一些脾氣暴躁的學生抱怨道：“快點，如果真的發生地震，早死在這里！經過長時間的等待，我們終于安全地來到操場，一場“驚心動魄”的地震演習結束了。
優質地震演練醫務人員心得體會（匯總18篇）篇十八
為貫徹落實上級文件精神，我校在5月12日下午進行了地震演練，通過實踐演練，增強了師生的應急疏散的經驗和能力。
為了確保演練活動落到實處，我校成立領導小組，部署演練工作。會上，學校領導要求全體成員首先從思想上要引起重視，增強防震、消防安全意識，在學生中進行安全意識教育，抓住這次演練機會，提高應對緊急突發事件的能力。其次對這次演練的具體操作程序、疏散要求與注意事項作了一一講解。學校領導還著重強調，對于這樣的大規模的活動，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以確保這次演練活動順利進行。
根據領導小組會議要求，擬定了“平明中心小學地震演練活動方案”。為了使得演練方案安全可行，認真研討，對演練方案進行調整、充實和完善，使演練方案具有科學性和可操作性。在方案中就演練的時間、地點、內容、程序、路線等都作了具體的.說明。并教育學生，聽到校長宣布險情發生后，全校師生必須服從指揮，聽從命令，立即快速、安全進行疏散，不能再收拾物品；不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧嘩、開玩笑；如發現有人摔倒，應將其扶起，幫助一起逃離危險地。要求各小組按照各自的職責，到達規定的位置，完成各自的任務。
5月12日下午，班主任和疏散指揮員各就各位。值周校長通過廣播下達命令，各班班主任立即指導學生有秩序地迅速撤離。到達目的地，各班馬上清點人數，向校長匯報。最后對此次演練活動進行簡要總結，并宣布演練活動結束，請各班有秩序地回到教室，并要求班主任就本班參加這次演練活動立即進行分析、小結。這次活動全校共有1900多名師生參加，學生從教室撤離到操場只用了3分鐘。演練按預案進行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。通過這次演練活動，大大增強了全體師生的安全知識，大大提高了師生逃生、自救、自護意識，提高抵御和應對緊急突發事件的能力。整個演練活動達到了預期目標。