從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得感悟，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。我們想要好好寫一篇心得感悟，可是卻無從下手嗎？以下是小編幫大家整理的心得感悟范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
對于解放思想回頭看研討材料及感悟一
結合結合自己的工作歷程，在學習上、工作作風、**集中制、開展批評和自我批評、廉政建設等方面存在著一些不足。為了不斷充實和提高自己，增強對鄧小平理論、“三個代表”重要思想的理解，聯系實際做好本職工作，現針對自身存在的不足進行自我剖析。
1、深入學習上有差距。多年來，自己雖然注重了政治和業務學習，但總感到在學習的深入性和系統性上還有很大不足，存在時緊時松的現象，致使自己對新知識、新思維掌握不多，了解不透，對林業可持續發展戰略的認識不足，沒有充分認識到林業可持續發展的多點支撐性。輕視理論學習和與業務有關的學點，其他的很少關注，在理論學習上心浮氣躁，認為太空洞，深不進去，致使理論素養跟不上，把握形勢、了解大局不夠透徹。總體缺乏深學苦讀的恒心忍勁，缺乏把學習當作一種責任、一種境界的自覺行動。
2、工作作風上有差距。工作中高標準、嚴要求、高質量的意識還不夠強，有的工作有時只求過得去、不求過得硬，甚至放低標準。有時做事情、干工作只從自身業務或本部門業務出發，對市委作出的一些關系全市發展全局的重大決策理解不透，盡管也按領導要求完成了要做的工作，但落實的不夠徹底。我深感到，在深入基層調研方面做得還很不夠，還沒有能做到經常深入實際，對基層情況的掌握還不夠細、不夠實、不夠多，在決策分析時還欠缺第一手資料。
3、改革創新上有差距。面對當前的林業建設工作，自己長期以來一直注重造林，對管護和林業可持續發展以及退耕還林后續產業開發的探索不積極，在改革創新上不求突破，按部就班，創新意識不強，在林業的經營機制方面，沒有提出新的措施，致使這些方面存有一些薄弱環節。
4、自身建設上有差距。雖然注重加強了自身建設，注重了各種場合嚴格要求自己、管住自己，但有時也有隨大流的思想。平時基本做到遵紀守法，沒有出現違法亂紀的問題。但平時工作紀律仍不夠嚴謹，有時出現遲到的現象。工作循規蹈矩，按部就班，不力求全面發展，缺乏主動性和創造性，滿足于應付本職，只求完成任務，不求精益求精。以上以上在思想、紀律、作風等方面存在的問題，分析造成的原因，盡管是多方面的，但說到底還是自己學的不深，探索的不積極，自己的黨性觀念和黨性修養有差距。通過學習、查擺、談心交流和同志們的幫助查出的我自身存在的問題，這些問題為我及時敲響了警鐘，我要正視與黨員標準的差距，審視自我，反思自我，解剖自我，提高自我，讓自己進一步增強責任感。
通過以前學習，提高了自身的理論素養，促進了各項工作，但仍程度不同的存在以上問題，分析根源，主要自己由于長期工作在一線，所以在自己的思想上形成一種思維定勢，認為與學習沒有多大的關系，學習理論沒多大用處，關鍵要靠實踐鍛煉。基于這樣的認識，對理論學習就放得松，對工作抓得緊，自己干工作常常憑老經驗、老辦法。通過學習，確實對我啟發很大，使我有了深刻的認識，沒有理論作指導，是一種盲目的行動。特別是面對當前林業建設的新情況、新問題和深層次的矛盾，不進行深入的理論學習，就無法弄清原因，因此就缺乏解決工作中出現問題的辦法，失去了敏銳性和鑒別力。在日常生活中，忽視了自我改造和黨性鍛煉。在黨內生活中，不能主動接受大家的監督，很少誠懇地征求同志們對自己的批評意見。通過學習自己認識到，如果不堅持學習政治理論，不加強自我約束，在思想上放松了對主觀世界的改造，勢必影響工作，影響團結，影響進步。我深感由于各種復雜問題和矛盾的出現，自身在這方面仍做得不夠，反映在工作上，有時不能很好地了解實情，解決急需解決的問題，這種現象的出現，都是為人民服務的宗旨意識不強的表現。
通過這次開展解放思想轉變觀念大討論活動，我認真反思了自己的不足，決心邊學邊改，立查立糾。在今后的工作中，認真把握好以下幾個方面：
1、深入學習，提高自己。我要自覺學習馬列主義、思想、鄧小&平理論，學習實踐三個代表重要思想，勤奮學習科學文化知識和業務知識，不斷提高自身的政治和思想文化素質，以適應新時期工作的要求，不斷用新知識、新理念武裝自己的頭腦，增長自己的才干，提高駕馭工作的能力。同時遵守單位的各項規章制度，帶頭守規遵章，促進單位各項規章制度的落實，促進單位各項工作順利開展。
2、加強服務，大膽創新。善于總結工作的得與失，及時發現存在的問題和不足，不斷提出改進工作的新辦法、新思路，努力推進全縣林業生態建設再上新水平。樹立強烈的自覺意識和責任意識，牢記全心全意為人民服務的宗旨，大膽工作，始終把群眾滿意不滿意作為工作的標準，盡自己全力保證我縣林業經濟發展的快速發展，為建設好靜寧生態環境做出應有的貢獻。
3、開展批評與自我批評。要堅持黨性原則，增強宗旨觀念，以黨員的標準嚴格要求自己，勇于承認自己的缺點和不足，勇于開展批評與自我批評，多征求領導和同志們的意見，以獲得更多的批評幫助，達到改正錯誤、共同提高的目的。
4、嚴格要求，努力奉獻。始終把自己的職位看作是對自己的一種"約束"，看作是一種責任，看作是一種奉獻，時時處處嚴格要求自己，時時自重、自省、自警、自勵、自律，增強防腐拒變的能力，發揚模范帶頭作用和奉獻精神，為林業建設和農村經濟發展、增加農民收而貢獻力量。轉變作風，扎實工作，虛心向領導和同志們學習，爭取做勤學致用、用有所成的模范，服務發展、一心為民的模范，解放思想、與時俱進的模范，嚴以律己、甘于奉獻的模范，全心全意為人民服務。
對于解放思想回頭看研討材料及感悟二
當前，進一步解放思想，對于深入解決黨和國家未來發展的一系列重大理論與實踐問題，沿著中國特色社會主義偉大道路奮勇前進，具有極其重要的意義。
解放思想是馬克思主義的本質要求。馬克思主義是我們立黨立國的根本指導思想。馬克思主義不是從天上掉下來的，而是立足于社會實踐，在批判和繼承前人思想成果的基礎上創立和發展的。解放思想是馬克思主義革命性、批判性本質的集中體現。眾所周知，馬克思主義的構成經歷了一個由不成熟到成熟的過程。
這一過程既是批判吸收德國古典哲學、英國古典政治經濟學和法國空想社會主義思想體系的歷史過程，也是發現和克服自身內在矛盾的辯證過程。在這一過程中，馬克思、恩格斯一貫堅持唯物辯證法的批判性，堅持解放思想，堅決反對鼓吹迷信和把具體理論絕對化的教條主義。正如馬克思所說：“恩格斯和我最初參加共產主義者秘密團體時的必要條件是：摒棄章程中一切助長迷信的東西。”能夠說，解放思想是馬克思主義的本質要求，是馬克思主義堅持強大生命力的基本條件。
解放思想是中國特色社會主義理論體系的精髓。中國特色社會主義理論體系是一個博大精深的理論體系，涉及改革發展穩定、內政外交國防、治黨治國治軍等各個方面，而解放思想則是貫穿中國特色社會主義理論體系各個方面的精髓。回顧改革開放的歷史進程，我們能夠清晰地看到，我們黨在理論上的每一個重大突破都是與解放思想緊密聯系在一齊的。
中國特色社會主義理論體系中的新思想、新觀點和新論斷，都是解放思想的必然產物和重大成果，同時又進一步推動了思想的新解放。從這個意義上說，中國特色社會主義理論體系的構成是以解放思想為前提和基礎的，又是解放思想的必然產物和理論結晶。
解放思想是我們黨領導革命、建設和改革的一大法寶。我們黨的歷史，在必須意義上說就是一部不斷解放思想的歷史。在半殖民地半封建的舊中國如何推進中國的革命事業以毛澤東同志為核心的黨的第一代中央領導團體，沒有在傳統文化的故紙堆里尋找答案，也沒有照搬照抄俄國革命的經驗，而是解放思想，把馬克思主義基本原理同中國革命具體實際相結合，指引中國革命走向勝利。
_結束后，以鄧小平同志為核心的黨的第二代中央領導團體，堅持解放思想，打破“兩個凡是”的思想禁錮，以巨大的政治勇氣和理論勇氣，開啟了改革開放的偉大歷程。此后，以江澤民同志為核心的黨的第三代中央領導團體，繼續堅持解放思想，引領改革開放航船沿著正確方向破浪前進。
黨的十八大以來，以習近平同志為總書記的黨中央，在改革開放的偉大歷程中始終堅持解放思想，著力推動科學發展、促進社會和諧，繼續在全面建設小康社會實踐中推進中國特色社會主義偉大事業。正是解放思想這一大法寶，使我們把思想認識從那些不合時宜的觀念、做法和體制的束縛中解放出來，從對馬克思主義的錯誤的和教條式的理解中解放出來，從主觀主義和形而上學的桎梏中解放出來，從而不斷深化了對共產黨執政規律、社會主義建設規律、人類社會發展規律的認識，推動了黨和人民事業的發展。
為了深入學習貫徹落實黨的十八大精神、省委十一屆二次全會、市第九次黨代會精神，進一步解放思想，凝聚力量，攻堅克難，奮力開創生態禮貌城市建設新局面，市委決定在全市深入開展“十破十立”學習討論活動，貴陽農村商業銀行小河支行領導班子進取響應市委的決定，在本行開展“十破十立”學習討論活動，了解“加速發展、加快轉型、推動跨越”及黨的十八大精神和省委書記趙克志在省委十一屆二次全體會議上的講話精神
對于解放思想回頭看研討材料及感悟三
尊敬的各位領導、同志們、朋友們,
大家好！
20xx年8月12日，公司召開了創先爭優活動暨推進學習型黨組織建設及解放思想大討論動員會。會上，陳書記作了重要講話，動員全公司開展思想解放大討論。8月20日，機關二支部認真組織的學習了《陳書記在動員會上的講話精神、任總在工作會上的講話》。會后，我們立足實際，精心組織開展了思想解放大討論活動，各崗位工作人員分別結合自身工作實際，對照“十種不良傾向”，進行深入的思想剖析，深刻反省工作中存在的思想保守、因循守舊等問題，努力轉變思想觀念，打開思想大門。總結分析自開展大討論以來所發現的問題，反復思考問題產生的原因，努力尋求整改辦法，現將具體情景總結如下：
首先來談談大討論中發現的問題，主要有以下兩個方面：
一、在思想上普便存在思想僵化，封閉保守的問題。多數崗位受工作性質影響，分工固定，人員穩定，各項工作都嚴格按照相關規章制度和工作程序展開，工作的程序性和穩定性較強。不學習不上進，很容易造成人員思想上的固化、保守，進而導致工作創新本事不強，工作方法陳舊，跟不上新形勢，致使實際工作效果下降。
二、工作中存在不扎實，職責心不強的問題，存在不求有功，但求無過的問題。實際工作中，有部分人員認為，只要本職工作不出現差錯就能夠了，沒有在工作中樹立更高的工作目標。然而，企業的生存發展本是逆水行舟，不進則退。如果我們的工作只是原地踏步裹足不前，那么必然跟不上集團大發展，大跨越的步伐，甚至阻礙和制約公司的發展。
其次，針對以上問題，結合實際，提出整改辦法如下：
一、加強部門人員的學習管理，用制度保證和促進學習，完善自學與組織共同學習相結合的學習制度，為學習型科室建設打下扎實的制度基礎。學而不厭。不斷的學習是打破思想僵化、封閉保守的重要途徑。具體到人力資源科來講，就是要求所有員工堅持不懈地學習黨和國家最新的方針政策、法律法規，學習最前沿的人力資源管理方法，學習兄弟單位好的工作方法，并在不斷的學習交流進程中，充分結合實際工作，不斷完善工作制度和工作程序，改善工作方法，提高工作質量和工作效率。
二、深入推進學習型組織建設，各部門要經過行之有效的組織管理來激發員工的學習意識，逐漸在部門內部構成良好的學習氛圍，不斷提高員工適應新情景、學習新事物、應用新方法的本事，不斷增強組織活力。
三、加強考核，改善人員工作作風，重點解決“松”、“散”、“懶”、“浮”“空”的問題。為此，一要員工要結合實際工作訂立個人工作目標，年底各部門依據員工目標的完成情景，做為評先依據。工作目標必須是經過努力才能到達的，不能定的太低，太低就失去了努力的意義，也不能定的太高，太高就浮夸、不切實際。二要考核部門嚴格指紋考勤和簽到考勤的“雙考勤”工作，三要進一步組織好勞動紀律動態巡查工作。四要各部門負責人重點抓好本部門員工的簽到考核，切實規范員工行為，嚴格自律。
四、各部門加強分工合作，搞好工作交流。應對實際工作中跨專業、跨部門的工作，各單位要站在全公司生存發展的高度，明確分工，通力合作，不推諉、不扯皮，共同把工作搞好。此外，各部門要加強交流，經過交流互通有無，互相學習，不斷提高。
五、切實作好群眾監督工作。群眾的眼睛是雪亮的，工作做的好與不好，最終還是群眾說了算，不能只是孤芳自賞，自認為做的好。深入廣泛的群眾監督是必要的，一來能減少工作中不經意的失誤，二來還能促進工作的不斷完善。更為重要的是，我們所做的一切工作就是為了企業的長榮發展，為了人民群眾的幸福滿意。
言而總之，解放思想就是要拓寬思路，統一認識，凝聚力量，勇于拼搏，鑄就輝煌。經過開展思想解放大討論活動，我們深入分析了當前公司內部存在的各種不良思想傾向，及時地進行了制止和糾正，促使員工提高了意識、活化了思想，增強了信心，改善了作風。并切實從現實出發，將思想統一到公司的生存發展上來，共同努力，共同為推進公司“五新”創業戰略、“構建‘一礦多井’、打造千萬煤炭企業”，建設禮貌國色、和諧綠色、新型特色的石圪節而奮斗。
對于解放思想回頭看研討材料及感悟四
自開展解放思想大討論活動以來，按照局里的統一安排和部署，我認真學習了黨的十七大、中央經濟工作會、省委十一屆二次全會、市委十屆三次全會、胡錦濤在中紀委二次全會上的講話，以及市委王書記在開展新一輪解放思想大討論動員會上的講話等材料，重溫了毛澤東、鄧小平、江澤民、胡錦濤黨的幾代領導人關于解放思想的精辟論述。通過學習和討論，深刻地認識到這次開展的解放思想大討論活動，是解放思想、搶抓機遇、做好本職、奮力趕超的大討論活動，也是一次自我加壓、自我完善、自我提高的良好機遇。
1、在學習方面，學習上存在浮躁情緒，有急用、實用思想。在理論學習的深度上，滿足于淺嘗輒止，滿足于只是讀過了的一知半解，不愿意深鉆或鉆不進去，談不上深刻鉆研。雖然自身對政治理論學習比較自覺和認真，但想到教育教學工作是硬指標，而政治理論學習是軟任務，往往對別人要求較低，流于形式和表面化。特別是黨的十七大精神對促進教育發展所產生的重大現實意義和深遠歷史意義領會不深。學習只限于一般性地讀書看報，只是念一念，聽一聽，方法簡單，組織學習時就學一學，要求學什么就學習什么，僅學習了規定的文件、領導講話和會議精神等，很少主動學習其它理論知識。
2、有滿足現狀、老好人思想，有時自覺不自覺地出現難過人情關的情況。在過去一段時間，我也有過不求創先進，只求過得去，滿足現狀，甚至有消極思想。
3、有時工作按部就班、機械呆板，落實措施不力，缺乏創新和特色，工作理念和方式方法與新形勢、新任務的要求不相適應。
1.理想信念方面。一是對政治學習的重大意義認識不足。不學習政治上就不可能成熟，由于認識不到位，政治理論學習抓的不緊，缺乏學習的緊迫感和自覺性，不能運用馬克思主義觀點、鄧小平理論和“三個代表”重要思想來分析問題、解決問題，而是憑經驗辦事情，工作沒有新路子、新辦法，思想觀點陳舊落后。二是學習態度不夠端正。認為做業務工作與學習政治理論關系不密切，學與不學對工作無大影響，把政治理論學習當成了“軟任務”，重視不夠，興趣不濃。三是學習的目的不夠明確。為學習而學習，存在著單純的任務觀點，應付了事。不能系統地、全面地、深刻地學習，導致了對實現黨的最高理想和目標缺乏信心。
2.工作作風方面。全面實踐“三個代表”重要思想方面存在著差距，黨的基本理論、基本知識方面學習不夠，加強黨性修養不夠，工作中缺乏進取意識、開拓意識和創新精神，不能全面樹立科學的發展觀，堅持以人為本的理念不夠，從而導致工作標準不高，工作不夠深入，工作質量和效率不高。
3.廉潔自率方面。一是放松了世界觀的改造，全心全意為人民服務的宗旨樹立的不牢固。人民利益、黨的利益想的少了，自身的名利看的重了，講究的多了。二是對自己要求的不嚴格，對于黨內及社會上的不正之風，不能自覺予以抵制，追求享樂主義，艱苦奮斗的優良傳統丟掉了，放松對自己的要求和約束，平時不注意從小事做起，防微杜漸，不能以共產黨員的標準來嚴格要求自己，規范自己的行為.
今后我將不辜負黨和組織對自己的"重托和期望，認真履行黨員義務，嚴守黨的紀律，要持之以恒、堅持不懈地抓好學習，提高理論水平、業務能力、辦事效率，突出工作業績；牢記宗旨，身體力行，兢兢業業，勇于奉獻，以創新的思想觀念和工作能力，努力使文登教育教學質量有更大提高。
1、放下思想包袱，努力抓工作。作為一個共產黨員，應該堅持政治覺悟，有組織原則，自己的成敗得失要與黨的事業聯系起來，坦然面對；最平常之事、最關鍵之處、最困難之時也許正是考驗自己黨性原則和思想境界的時候；只要勤勤懇懇，發奮工作，光明磊落，堅持真理，保持良好心態，不氣餒，不退縮，不自暴自棄，不怨天尤人，一往如前，為黨和人民事業奮斗不止，就會得到組織認可、社會認可和群眾認可。自己一定要顧全大局，克服消極埋怨情緒，放下包袱，積極主動，實干巧干抓好工作，促進文登教育健康發展。
2、加強政治理論和業務知識的學習，提高自身素質，提高工作能力。通過進一步的學習，要樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，發揚艱苦奮斗的優良作風，牢固樹立社會主義榮辱觀，為文登教育的發展和穩定作出貢獻。
3、嚴格要求，廉潔自律，塑造良好形象。黨風是關系到黨的生死存亡的重大政治問題。要按照共產黨員標準嚴格要求自己，廉潔自律，常修為政之德、常思貪欲之害、常懷律己之心，牢記“兩個務必”，做到“八個堅持、八個反對”，絕不利用職權為個人謀私利，絕不干有損于教師形象的事情。一定要堂堂正正做人，兢兢業業干事；同時，認真履行聯個人職責，對各種歪風邪氣，敢于反對，敢于抵制，敢于查處。
這次解放思想大討論活動，對個人來說，既是一次用新思想、新觀念重新審視自我，反思自我，解剖自我，提高自我的大好機會，更是讓自己進一步增強責任感、壓力感，增加榮譽感、自豪感，提高科學發展觀的持續性機遇。通過學習討論和對照檢查不足，使我更加清醒地認識到自己存在的問題，我決心進一步解放思想、更新觀念，用全新的思想全新的理念，提高自己素質，為加快文登教育事業的發展做出自己的努力。
對于解放思想回頭看研討材料及感悟五
按照全縣機關“能力作風建設年”活動部署，結合學習情況和營商環境建設監督工作實際，作以下簡要交流。
習近平總書記高度重視優化營商環境，作出一系列重要講話和重要指示，20-年11月，習近平總書記在首屆中國國際進口博覽會開幕式上的主旨演講中指出，營造國際一流營商環境。20-年2月，習近平總書記在中央全面依法治國委員會第二次會議上強調，法治是最好的營商環境。20-年7月，習近平總書記在企業家座談會上強調，激發市場主體活力，打造市場化、法治化、國際化營商環境。20-年4月，習近平總書記在廣西壯族自治區考察時指出，要繼續深化改革，堅持“兩個毫不動搖”，優化營商環境。解放思想、振興發展，我們首先要強化思想認識，凝聚共識。優化營商環境，是以習近平同志為核心的黨中央在新時代作出的重大決策部署；是增強微觀主體活力、釋放全社會創新創業創造動能的重要舉措；是健全政府管理體系、推進國家治理體系和治理能力現代化的重要內容；也是進一步擴大對外開放、發展更高層次開放型經濟的重要保障。特別是習近平總書記就深入推進東北振興提出的六個方面要求，把“以優化營商環境為基礎，全面深化改革”作為第一條首要提出，闡釋了“三個下功夫”和“五個有利于”的方法，指出了全面深化改革的思路，給我們的工作指明了努力的方向。我們要把思想和行動統一到習近平總書記重要講話和重要指示上來，統一到貫徹落實黨中央決策部署的實際行動上來，進一步提高政治站位，在實際工作中，堅定不移、不折不扣地圍繞縣委縣政府中心工作，認真履行營商部門職能，助力推動全縣經濟高質量發展、全面全方位振興。
縣委縣政府始終高度重視營商環境建設工作，各部門大力協同，全面推動了全縣營商環境不斷優化提升，著力提升了營商便利度和市場主體、群眾滿意度。20-年我縣營商便利度指標在全市考評九縣一區考核單元排在第一名。招商引資項目服務保障考核評估指標排在七區九縣第一位。20-年，重點要全面落實領導責任、工作推進、考核評價、督導問責“四個體系”要求，推動營商環境建設取得新成效。
在推動全縣優化指標方面，持續強化工作合力。一是強化落實責任。針對我縣今年優化營商環境專項行動承接市20個一級指標218項重點任務，成立全縣2022年優化營商環境專項行動20個指標工作專班和1個督導考評問責工作專班。切實發揮工作專班高位推動、統籌協調、協同高效作用。二是強化工作推進。圍繞提升20個指標的便利度，服務保障能力、質效、規范化水平等重點工作目標，制定臺賬、細化重點任務和責任分工，明確任務、目標、措施、分工、時限、進度等，清單式對標對表推進工作落實，確保按期高質高效完成任務。三是強化制度保障。制定優化營商環境專項行動專班工作制度，建立溝通聯絡、會商報告、督導考評、責任追究制度，各工作專班、專班牽頭單位與責任單位、縣級與市級專班之間，每月聯絡會商報告、季度通報、年度考評，強化問效，力爭各項指標達到一流水平。
在推動業務工作方面，努力提升工作水平。一要提升改革攻堅水平。積極穩妥承接落實省市賦權事項，推進政府權責清單標準化管理，推行行政審批信用承諾制改革，深入推進“最多跑一次”改革，推進重點鎮“一枚印章管審批”工作。推進電子印章采集、電子證照應用，嚴格規范公共資源交易行為，提升招標投標治理能力。二要提升政務服務水平。加強數據資源歸集共享，非涉密政務服務事項網上可辦率實現100%。編制惠企利民高頻事項，落實“跨省通辦”事項辦理流程，推行“不見面審批”，優化提升實體政務大廳“一站式”功能，除特殊要求事項外“應進必進”“綜合受理”。推進“不見面好差評”，實名差評意見整改率達到100%。三要提升主動服務水平。建立企業需求服務中心，形成需求受理、幫代辦服務、成長訪問、問題解決反饋閉環體系。嚴格落實涉企服務“六必訪”，落實領導包保重點企業和項目服務“四個一”工作制度，建立與企業的常態化聯系，幫助企業解決急難愁盼問題，構建“親清”政商關系。四要提升信用體系建設水平。打造“誠信泰來”品牌，開展誠信“七進”宣傳教育，排查政府失信違諾風險，加強信用信息歸集應用、信用承諾公開公示，推行“碼上誠信”，持續推進“信易貸”工作，解決中小企業融資難題，推進市場主體信用分級分類監管機制，依法依規開展守信聯合激勵與失信聯合懲戒。
我們要按照習近平總書記的重要指示精神和縣委縣政府的決策部署要求，加強統籌推進、部門協同、重點突破，努力推動營商工作不斷取得新成效。