運動會是學生參與體育活動、提升身體素質的重要機會，對于提高學生的綜合素質具有重要意義。以下是小編為大家精心整理的運動會總結范文，希望能夠為大家提供一些寫作思路和參考。
單位職工運動會方案（匯總18篇）篇一
活動的策劃往往是圍繞一個主題展開的，這種主題大多是有關環保、節約能源等貼近百姓生活，能夠獲得廣大消費者美譽度的。怎樣寫趣味運動會活動預案?下面小編給大家帶來趣味運動會活動預案5篇,僅供參考,希望大家喜歡!
為了貫徹“健康第一”的指導思想，養成“終身體育”的良好習慣，積極響應“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的陽光體育運動。同時為了豐富校園文化生活。根據學校安排，特舉行我校小學部第__屆——趣味運動會，通過活動，培養學生的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創造能力，豐富學生的業余生活，激發學生的鍛煉熱情，弘揚個性特長，促進學生全面健康地發展，讓校園成為發展個性的樂園和溫馨和諧的家園。
一、時間：
20__年x月x日上午(視天氣情況調整)。
具體活動安排時間：
7:30到校。
7:40——7:55入場(由南到北分別是三年級、一年級、二年級，拿小凳坐好，做到主席臺前的跑道上，四路橫隊，可作適當調節)。
二、活動場地安排：
以足球場地的中線為分割線分為南北兩塊比賽場地，難免場地為三年級用，北面場地為二年級用，一年級機動用地。
籃球場地：1沙包至盤2兩分鐘跳長繩3一分鐘跳短繩4排球比多。
操場東邊的跑道：50賽跑。
三、參加對象：
本校小學部全體師生。
四、活動安排：
1.活動方案及內容的確定。
2.器材準備。
3.根據活動項目對學生組織訓練，由班主任組織，體育教師指導。
4.組織比賽。
五、活動領導小組：
組長：
成員：全體小學部教師。
紀律安全衛生組：
音樂廣播及攝影：__。
場地器材：__。
總裁判長：
三年級裁判員：薛姣(總負責人組織比賽開始結束)、狄亞寧、王文然(檢錄、清點人數)、賀思麟、狄亞寧(計分計數成績錄用)。
二年級裁判：高穎(總負責人組織比賽開始結束)、魏冉、殷永媛(檢錄、清點人數)、王聰、閆麗娜(計分計數成績錄用)。
一年級裁判：遵從三年級:薛姣、高穎、科任老師、初中體育老師。
初中部教師志愿者：10人。
六、參加辦法：
按年級組進行比賽(每個項目25分鐘)。
七、項目及人數。
一年級。
集體項目：1.定點投球(4米)每班20__男女不限。
2.海底撈月每班20__男女不限。
3.合作運球(20__每班16人，男女各8人。
4沙包至盤每班20__男女不限。
5.春播秋收(30米)每班16人，男女各8人。
個人項目：沙包至盤(每人2次)排球比多(一分鐘)50米障礙跑。
二年級：
2.海底撈月每班16人，男女不限。
3.合作運球(20__每班12人，男女各6人。
4.2分鐘跳長繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩。
5.春播秋收(30米)每班16人，男女各8人。
個人項目：沙包至盤(每人2次)一分鐘短跳繩50米障礙跑。
三年級。
2.螃蟹背西瓜(20__每班16人，男女各8人;4人一組學生自由組合。
3.合作運球(20__每班12人，男女各6人。
4.2分鐘跳長繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩。
5.春播秋收(30米)每班16人，男女各8人。
個人項目：沙包至盤(每人3次)一分鐘短跳繩50米短跑。
八、活動順序。
1.先集體項目后個人項目原則。
2.二、三年級同時進行。一年級最后進行。
3各年級項目順序。
三年級;春播秋收、合作運球、2分鐘跳長繩、陽光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜。
二年級：2分鐘跳長繩、海底撈月、春播秋收、合作運球、陽光伙伴接力跑。
一年級：定點投球、海底撈月、沙包至盤、春播秋收、合作運球。
九、計分方法。
“舞動青春快樂人生”趣味游戲活動方案為了迎接七夕的到來，同時也為了豐富員工的業余生活，加強同事們彼此之間的交流，增進員工的感情，特舉辦“舞動青春快樂人生”的趣味活動。
一、指導思想。
為切實加強我所員工的身體健康，樹立“健康第一”的教育理念，認真落實陽光體育行動，增強員工的體質，促進員工健康、和諧發展。
二、活動目標。
通過有趣的游戲體驗和互動，使員工們開心快樂，懂得生命在于運動，陽光心態是健身之本，科學地開展豐富多采的健身娛樂活動，提升生活質量、管理能力和促進工作高績效。通過活動，培養員工的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創造能力，豐富員工的業余生活，激發員工的運動熱情，弘揚個性特長，促進員工全面健康地發展。讓管理所成為發展個性的樂園和溫馨和諧的家園。
三、活動主題。
舞動青春快樂人生。
四、活動內容。
活動前，全體員工抽簽分為紅隊、藍隊、綠隊、紫隊、黃隊，然后根據活動項目要求，派隊員參加活動，記總分多者為勝，凡獲勝的隊員可獲得精美的禮品一份。
1、二人三足跑。
參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內側腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達終點后再返回起跑點，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線，用時最短的一組獲勝。
游戲規則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開必須回到起點重新開始。
2、真愛永流傳。
每隊所有人嘴y叼支吸管，第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負。
游戲規則：隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。
3、快樂抱抱爆。
比賽開始后第一組隊員背靠背(或胸對胸)夾住氣球向場地的終點線移動，(其他隊員可以協助放好球)，跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發，所有隊員最先通過者獲勝。
游戲規則：隊員移動途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續行進。
4、袋鼠跳跳向前沖。
比賽開始后隊員鉆入麻袋中，快速的跳向終點線，到達終點線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位組員，以速度決定勝負。
游戲規則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。
5、動物大連蹲。
各隊派出三名隊員，頭戴動物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊員先喊“猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接著邊做動作邊喊，蹲錯或者被叫到沒反應的那對輸，游戲進行3次，每勝一次100分。
6、踩氣球。
當場一個組出2個人，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。
7、拋繡球。
一局每隊出2名選手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一組獲勝。
8、疊報紙：將2張4開的報紙放在地上，每張報紙上站5個人(一個小組)，每個小組派一個代表與對方猜拳(剪刀石頭布)，輸掉的小組須將腳下的報紙對折后再站在上面(所有的雙腳都不許著地)，直到其中一方站不上去為止。
9、三人抱成團。
每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時間內找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰!主持人可按實際情況喊口令!
五、活動要求及注意事項。
1、安全第一。員工應服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險;小心行事，注意安全。
2、保護環境，活動中產生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好!在活動結束時，集體打掃戰場!
3、此次活動內容是休閑游戲為主，希各位朋友以休閑裝出行，請勿穿正裝，女員工們最好勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響本隊成績。
4、中途有事需提前離開的員工請報告工作人員，因人數較多，請大家聽從指揮及安排，讓我們共同把此次活動順利完成。
一、活動宗旨：
為了迎接耶誕節的到來，同時也為了豐富hr的業余生活，加強同事們彼此之間的交流，增進大家的感情，特舉辦此次的趣味活動。
二、活動時間：
10：00hr辦公室聚合。
11：00到達目的地。
17：30聚餐(星級酒店)。
三、活動地點：
旗峰公園。
四、參與對象：
hr全體同事。
五、活動組委成員：
(全體hr同事)。
主持兼裁判：2人(自愿報名)。
后勤：薇、慧。
隊長：自選隊長2名。
六：活動內容：
所有人員全部分為2組，每組20人，每組由組員自選一位隊長。
1、二人三足跑。
活動道具：繩子2條(或護膝)，秒表1支(借用其他部門)，口哨40個，起跑線和終點線間距50米。
活動詳細：參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內側腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達終點后再返回起跑點，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線，用時最短的一組獲勝。
活動規則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開必須回到起點重新開始。
2、真愛永流傳。
活動道具：一次性吸管40根，可掛飾物4個，兩人間距2米。
活動詳細：每隊所有人嘴裏叼支吸管，第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負。
游戲規則：隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。
3、快樂抱抱爆。
活動道具：氣球50個，起跑線和終點線間距為50米。
活動詳細：比賽開始后第一組隊員背靠背(或胸對胸)夾住氣球向場地的終點線移動，(其他隊員可以協助放好球)，跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發，所有隊員最先通過者獲勝。
活動規則：隊員移動途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續行進。
4、袋鼠跳跳向前沖。
活動道具：袋2只，起跑線和終點線間距為30米。
活動詳細：隊員分為兩邊，比賽開始后隊員鉆入麻袋中，快速的跳向終點線，到達終點線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位元組員，以速度決定勝負。
活動規則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。
5、心意大碰撞。
全體參與人員自備禮物一份(需包裝)，統一排號，全員參與抽獎，根據相應的號碼來領取相應的禮物。
七：其他。
__。
為了提高我校學生的競技水平，增強全民健身意識，豐富學生的課余生活，培養學生的全面素質和終身鍛煉的習慣，形成勇敢頑強和堅忍不拔的意志品質舉辦本次運動會。
一、時間。
x月__號四五六年級x月__號一二三年級。
二、地點。
一二三年級在學校操場四五六年級在遂中操場。
三、參加單位。
各年級、各班。
四、競賽項目。
1、一、二、三年級：__米、__米、立定跳遠，男、女各四人。往返接力賽(男、女各__人)。換物接力(男、女各__人)__米接力賽(男、女各__人)。
2、四、五、六年級：__米(男、女各x人)。__米(各x人)。壘球(各x人)。
迎面接力(男、女各__人)x米、__米(男、女各x人)。
3、五、六年各班派男、女各一人參加跳高。
五、參加辦法。
1、我校運動員必須是品學兼優的小學生。
2、每項男、女只能報兩項、可兼報接力。
3、裁判有學校各科教師擔任。
六、報名時間。
各班必須于x月__日(下周星期五)早上第一節課將報名表交體育組。
七、名次錄取辦法和記分辦法。
1、各單項取前六名，按__記分。
2、接力項目記雙分。
3、團體名次一、二、三、年級取前x名，四、五、六年級取前x名發獎。
八、競賽辦法。
按國家體委審定的最新《競賽規則》進行比賽。
一、指導思想。
增強青少年體質的意見，堅持“學生為本，健康第一”的指導思想，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識，我校開展首屆“陽光體育快樂你我”體育節暨第__屆田徑運動會。
二、口號。
陽光體育快樂你我陽光少年多彩實小。
三、時間。
20__年x月x日——20__年x月__日。
四、活動要求。
1、認識開展本次活動的意義，堅持人人參與，普及與提高相結合，體育競技與體育文化滲透相結合。在大面積提高學生體育素質的基礎上，促進學生個性發展。
2、切實加強安全教育，明確責任，采取各種防范措施，確保本次活動安全有序地進行。
3、各班做好運動會報名、訓練、比賽、啦啦隊等工作，努力奪取精神文明和體育比賽雙豐收。
4、裁判員準時到崗到位，嚴肅認真，確保活動順利進行。參賽隊員文明比賽，遵守規則，尊重對手，服從裁判。
5、原則上要求參與活動時服裝統一。
五、領導小組。
為加強領導工作，設立體育節工作小組，負責活動期間協調、組織和宣傳等各項工作。
組長：__等。
副組長：__等。
宣傳組：教導處、德育處、大隊部。負責協調體育節間的各項工作，以及本次活動的宣傳、教育、攝影、總結、表彰等工作。
競賽組：體育組。負責時間的確定，競賽的編排、裁判員的培訓、安排，體育器材的安排、比賽場地的整理等。
后勤組：總務處、醫務室。負責制作橫幅、物品領用、衛生救護、安全保衛等工作。
六、活動安排。
(一)體育文化類。
1、開展“陽光體育快樂你我”照片故事大賽。獲獎作品由學校制作成展牌，在全校展示。(x月x日——x月x日)。
2、各班以“陽光體育快樂你我”為主題制作個性化展板，德育處、大隊部將組織檢查。(x月__日——x月__日)。
3、舉行隆重的開幕式(x月x日)。
(1)儀仗隊入場：國旗隊、隊旗隊、校旗隊、彩旗隊。
(2)方陣展示：校級方陣(輪滑隊、舞蹈隊、科技隊)。班級主題方陣。(每班一個方陣，自定主題，個性化展示，由__人組成)。
(3)人員入場：運動員入場、裁判員入場。
(4)相關發言：校長致開幕詞、運動員代表發言、裁判員宣誓。
4、進行特色啦啦隊、文明觀眾、陽光活力少年的評選。(x月x日——x月__日)。
5、五年級攝影小組進行“精彩瞬間”攝影匯報展。(x月__日——x月__日)。
(二)體育競技類(具體方案附后)。
1、群體項目比賽。
2、廣播操比賽。
3、第__屆田徑運動會。(個人項目及集體游戲項目比賽)。
4、教師項目比賽。
七、總結表彰。
舉行頒獎大會并邀請表現突出的學生擔任升旗手。
單位職工運動會方案（匯總18篇）篇二
1、貫徹落實學校強身健體。
2、增加教職工之間的溝通和交流，增強凝聚力和向心力；愉悅心情，緩解工作壓力；增強教職工體質。
12月27、28日下午放學后（初定）。
學校操場。
xx小學全體教師。
3、為保證參賽隊員安全，請參賽隊員著運動裝、運動鞋。
1、大珠小珠落紙簍。
各部門選派參賽隊員，每組五人，其中一人拿一個紙簍，與另四位應對面站在兩條線外。四人依次每人將2只兵乓球球分別拋入簍中，拿紙簍的人能夠前后左右轉動身體接球，但不可過線。進球多的一隊為勝。（道具：10個乒乓球、1個紙簍）。
2、合作運球接力。
每個級部各派六人參加，第一棒每兩人一組，背靠背把排球夾在兩人中間，跑二十米，傳給下一棒，下一棒重復第一棒折返到起點，第三棒把球夾在兩小腿中間(上不能過膝，下不能低于腳踝)，跑二十米，傳給第四棒完成相同動作回到起點，途中球掉落要分別回到起點重新運，一組運完另一組之后用同一球運，最后一人運完比賽結束，用時長短決定名次。
單位職工運動會方案（匯總18篇）篇三
一、主辦單位：
金堂中學外國語實驗學校工會。
二、活動目的。
為豐富我校教職工業余生活，緩解教職工教學緊張的壓力，增強工會的凝聚力，增進教職工之間的交流和友誼，提高教職工身體素質，促進教職工身心健康，培養教職工對體育的興趣，堅持“友誼第一，比賽第二，重在參與”，提高教職工、和的.競技水平，為創建和諧校園營造良好的氛圍。
三、組織機構。
1、比賽領導小組。
組長：唐中福。
組員：刁其剛金洋瓊吳曉敏肖永余年級正副主任。
2、比賽工作組。
組長：古代永。
副組長：周玉。
組員：體育教師。
籃球比賽負責人：劉波。
迎面接力、跳繩負責人：周玉。
羽毛球比賽負責人：楊國平。
乒乓球比賽負責人：王文貴。
四、參賽人員：
全校教職工。
五、參賽辦法。
1、籃球、跳繩、迎面接力：
（1）采用團體比賽形式，
（2）設獎：第一名1000元，第二名800元，第三名700元，第四名600元。
2、乒乓球、羽毛球：
（1）采用個人單打形式，分男、女單打。
3、設活動參賽獎：
六、比賽時間、地點。
比賽時間：
（1）11月24日—12月28日，籃球、羽毛球和乒乓球。
（2）12月31日，迎面接力、跳繩比賽。
七、比賽要求。
1、籃球、乒乓球、羽毛球及迎面接力、跳繩負責人制定好本類比賽的規則。
2、堅持活動不影響教學的原則，一般安排在活動課進行，力求人人參與。
3、學校工會委員、年級正副主任全程參與，做好相關組織工作。
單位職工運動會方案（匯總18篇）篇四
承辦：xx市第二十四中學。
20xx年4月2日(星期六）上午8：0。
xx市第二十四中學。
xx市一中、二中、三中、四中、五中、八中、九中、二十四中、三十六中、東風中學、致遠中學、汽車職院、學院附中、四中義教部、二實小，市教育局機關干部代表隊。
第一項：60迎面接力賽。
1、參賽人數：每所學校28人，其中女教師14人，男教師14人。
2、比賽地點：xx市第二十四中學運動場。
3、規則要求：各參賽學校分兩路縱隊，由裁判員先清點人數（每邊14人），女運動員在前，男運動員在后。人數確定后，裁判長發令，排頭隊員（××學校女1號）手持接力棒，向前跑60將接力棒交給下一名隊員（××學校女2號），完成一次接力，依次進行，以完成全部接力的時間用時最短決勝名次。
第二項：男女混合跳長繩比賽。
1、參賽人數：每所學校20人，其中女教師10人，男教師10人。
2、比賽地點：xx市第二十四中學運動場。
3、規則要求：每人每輪跳一次，各參賽隊運動員依次進行，女運動員在前，男運動員在后。連續輪回，記時4分鐘，按完成個數多少決勝名次，空繩和跳失誤時不計個數。按學校順序號，每所學校為一組，依次進行比賽。
4、繩長：每一輪長度不少于6。
5、每隊另派2名男教師（或女教師）搖繩。
每組分別取前8名，另設體育道德風尚獎。
1、各參賽學校報裁判員1人（自帶秒表、口哨）。
2、報名時間：市直各學校于4月20日之前將參賽運動員報名表（女運動員在前）交市教育工會。
3、運動員中至少有1名校級領導參加比賽。
4、比賽用繩，各參賽學校自帶（也可用xx市二十四中比賽用繩）。
5、各學校領隊由主要負責人擔任。
6、各學校派拉拉隊不超過10人。
7、各學校不得棄權，并將參賽情況作為工會評先，年度工作目標考核的重要依據。
請市直各學校注意安全，在組織教師訓練和比賽中先做好準備活動，防止教師意外損傷。
市教育局、市直機關工委、市總工會、市體新局、xx市二十四中領導為參賽前八名代表隊頒獎。
單位職工運動會方案（匯總18篇）篇五
20xx年x月x—x日在xx體育場進行。
學生以班級為單位組隊參加，教師以教研組為單位參賽。
1)一、二年級：70米、800米、20×200米接力、立定跳遠、壘球、家庭親子接力、家庭親子跳繩。
2)三—五年級：70米、200米、400米、800米、1500米、20×200米接力、跳高、跳遠、壘球、4×100米接力（四、五年級）。
3)團體項目：一、二年級：1分鐘跳短繩、仰臥起坐。
三—五年級：1分鐘跳短繩、多人跳繩、多人繞8字跳繩、單人雙繞、雙人跳繩、踢毽子。
4)教職工項目：4×100米接力（以級部為單位）。
青年組：跳遠、跳高、壘球。
中年組（40周歲以上）：打保齡球、釣魚跑、托球跑。
1、凡本校學生均可參加
2、競技類項目：一—五年級男女各x人。三—五年級每班各組每項限報x人，每人限報x項（不包括接力項目），一、二年級每班每項限報x人（不包括接力項目），20×200米接力可為本班任意學生，三—五年級4×100米接力必須在本班競技類項目運動員中產生。一、二年級親子項目每項每班限報x組，不可與其他項目兼報。
3、團體項目：
（1）跳繩：一、二年級各班級限報x人（不限男女），三—五年級每班男女各x人，其中多人跳繩、多人繞8字跳繩兩項參加人數均為xx人，其中x人搖繩（學生，性別不限），x人跳繩。單人單搖跳繩參加人數xx人（男、女各x人）。單人雙搖跳繩、雙人跳繩項目的運動員從以上項目人員中產生，每項每班限報x人（男女不限）
（2）踢毽子：三—五年級踢毽子每班限報x人（不限男女）。
（3）仰臥起坐：一二年級每班限報x人（不限男女）。
4、競技類項目（除20×200米接力）和團體項目不可兼報。各團體項目不得兼報。
5、各班按照規程要求報名參賽，不許任何形式的弄虛作假現象，一經查出，取消該運動員的比賽資格，并在該運動員所在班級團體總分扣x分。
1、按照國家體委審定的最新競賽規則執行。
2、跳繩（繩具自備）
（1）多人跳長繩：比賽時間為1分鐘。比賽開始前，x人搖繩且原地做好繞繩準備，x人全部上繩，發令后進行齊跳，x人同時齊跳，成功方計數1次，次數多者名次列前，次數相同以失誤次數少者名次列前，再相同則成績并列。比賽中途繩子停止搖動時，可繼續比賽，x人未能同時齊跳成功，不計數。
（2）多人繞8字跳繩：x人搖繩，x人依次按8字線路從繩子的一邊跳過繩子到另一邊，繩子必須過腳，比賽時間為3分鐘，以3分鐘內跳過繩子的累計總人數計成績，人數多者名次列前，人數相同以失誤人數少者名次列前，再相同則成績并列。中途繩子停止搖動時，可繼續比賽，跳繩者通過繩子，不計數。搖繩者須在聽到搖繩信號后，方能搖繩，比賽中途搖繩者不能更換，但可換手。
（3）雙人單搖跳繩：比賽時間為1分鐘，采用一帶一單搖跳形式。一名隊員雙手搖繩，另一名隊員跟跳，性別不限，兩人采用雙腳同步跳或雙腳交替輪換單搖跳的方法，計算跳過繩的次數。本隊x對運動員所跳次數相加，次數多者名次列前，次數相同以失誤次數少者名次列前，再相同則成績并列。比賽中途繩子停止搖動時，可繼續比賽，然后接著計數。
（4）單人雙搖跳繩：比賽時間為30秒，隊員兩側手搖繩，雙腳同步跳同時搖繩迅速繞身體2周，計跳1次，本隊x名運動員所跳次數相加，次數多者名次列前，次數相同以失誤次數少的隊名次列前，再相同則成績并列。比賽時繩子未完成2周，不計數。比賽中途繩子停止搖動時，可繼續比賽，然后接著計數。
（5）雙腳跳：比賽時間為1分鐘，采用單搖跳形式。用雙腳同步跳或雙腳交替輪換單搖跳的等方法，計算跳過繩的次數。班級10名運動員所跳次數相加，次數多者名次列前，次數相同以失誤次數少的隊名次列前，再相同則成績并列。比賽中途繩子停止搖動時，可繼續比賽，然后接著計數。
3、踢毽子
（1）比賽用毽子自備（大花毽，高21厘米—23厘米。質量20克—22克），比賽場地為長5米、寬5米的平整地面。
（2）男子、女子單人踢毽：比賽時間為1分鐘，取有效踢毽子的累加次數作為運動員本人的成績，本隊10名運動員所踢次數相加，次數多者名次列前，次數相同以失誤次數少隊名次列前，再相同則成績并列。比賽中途毽子落地，可繼續比賽，然后接著計數。在有效比賽場地內，運動員用膝蓋（包括膝蓋）以下部位擊毽子。同一個部位不能連續擊毽，可重復擊毽，但必須在其它兩個及以上部位輪流擊毽后方可再擊毽。毽子踢起的高度超過毽子本身的高度為一次有效次數，否則將算作失誤，但仍可繼續踢。
4、仰臥起坐：比賽時間為1分鐘，比賽開始學生平躺在墊子上，膝蓋微屈，雙手手指交叉抱頭，身體抬起90度以上為有效個數，取有效仰臥起坐的個數為參賽者的成績，每班x名運動員所做個數相加，次數多者名次列前，次數相同以動作標準者名次列前，再相同則成績并列。
5、家庭親子接力：比賽距離為200米場地一圈，爸爸第一幫棒，媽媽第二棒，孩子第三棒，比賽過程中不準亂道。
6、家庭親子跳繩：比賽時間為1分鐘，比賽開始前，其中一位家長跟孩子面對面站立，哨聲響起家長繞繩子與孩子齊跳，取有效跳繩的個數為參賽者的成績，個數多者名次列前。
5、競賽各項目根據報名人數設置比賽賽次，200米（包括200米）以下項目取前x名參加決賽。
6、教職工比賽：接力項目的報名表需在半個比賽日之前報名。
單位職工運動會方案（匯總18篇）篇六
陽春三月，暖意融融，綠上枝頭，生機勃發。喧囂的元宵節剛剛結束，又迎來了一年一度的“國際三八婦女節”。為豐富我教委全體女教職工的業余文化生活，展現女教工的精神風貌，倡導健康向上的生活方式，經教委工會研究，特舉行“我運動、我健康、我快樂”女教工趣味活動，希望各單位工會組織報名，務必使每一位女教職工都積極報名參與。現將具體事宜通知如下：
活動時間：20xx年3月。
活動人員：西董教委中學、小學、幼兒園的全體女教師。
活動地點：小學田徑場。
活動項目：比賽設一分鐘單人跳繩、一分鐘單人踢毽子、3000米健步走三項。要求每位教職工限報一項。
1、單人一分鐘跳繩比賽。
活動規則：每位參賽女教師的跳繩時間為1分鐘，跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人的最后成績，按跳繩總次數多少頒發一、二、三等獎。
活動道具：短繩(自備)、秒表。
比賽裁判：6人(待定)。
2、單人一分鐘踢毽子比賽。
活動規則：每位參賽女教師的踢毽子時間為1分鐘，踢毽子過程中可以停頓，允許在設定范圍內移動，以一分鐘結束時的總次數為個人的最后成績，按踢毽子總次數多少頒發一、二、三等獎。
活動道具：毽子(自備)、秒表。
比賽裁判：6人(待定)。
3、3000米健步走。
活動規則：每位參賽女教師必須是走完3000米，否則將被視為犯規，取消參賽資格。參賽教師根據名次頒發一、二、三等獎。
活動道具：秒表。
比賽裁判：6人(待定)。
三個項目同時進行。
單位職工運動會方案（匯總18篇）篇七
為了豐富職工的精神文化生活，進一步開展醫院全民健身活動，增強干部職工身體素質，加強各科之間相互交流，展示醫院團結拼搏、共建和諧的良好精神風貌，根據年度工作安排，經院黨委同意，定于10月中旬舉辦20xx年度金秋運動會。
一、指導思想：
以科學發展觀為指導，以“創先爭優”活動為契機，以強身健體、弘揚正氣、促進交流、增進友誼、凝心聚力、鼓舞干勁為目的，以各種文體活動為載體，大力弘揚我院職工吃苦耐勞、樂于奉獻、勇于拼搏的精神，進一步推進我院全面快速發展。
二、活動安排。
2、運動會主題：我運動、我健康、我拼搏、我快樂！
3、運動會時間：20xx年10月中旬（具體時間另行通知）。
4、比賽項目：本次運動會共設4個項目。集體賽：拔河比賽(分男女組，每組10人)；
5、參賽資格及報名辦法：凡報名參賽的均應為本院正式在職職工及與本院簽訂合同的臨聘職工，且身體健康者。根據本人能力可多項報名。報名辦法：拔河比賽以支部為單位集體報名，填寫報名表報黨辦，其他項目以科室為單位報名，各科在登記參賽人員及項目后，及時將表報黨辦，以便統計。
6、比賽地點。
拔河比賽在醫院籃球場；登樓比賽在病房大樓；
競走、騎自行車比賽在新醫院東門至觀光大道；
三、工作要求：
各支部、各科室要認真安排，做好選拔、報名、和參賽的各項準備工作；合理安排工作和比賽的關系，做到工作比賽兩不誤、兩促進。參賽隊員做到遵守比賽規程，服從指揮，尊重裁判，維護比賽秩序，文明參賽。
四、獎勵方法。
五、注意事項。
1、凡因病或因其他特殊原因不宜參加比賽的職工不能勉強參加。參賽者需要上班時要跟科主任、護士長聯系協調好，在不影響工作的前提下參賽。
2、運動員本著“友誼第一、比賽第二”的原則參賽，既要賽出水平，更要賽出風格，賽出友誼。
3、具體比賽規則，另行制定。
此次比賽是我院每年一次的一個大型群眾性活動，以豐富職工精神文化生活為重點，獎品以鼓勵為主。力爭通過這次活動，在全院營造出健康向上、文明和諧、團結拼搏的良好氛圍，讓全院職工以健康的體魄和良好的精神狀態投入工作。
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單位職工運動會方案（匯總18篇）篇八
一、活動宗旨：
20xx年是開發區“十二五”規劃開局之年，也是開發區職工體育年，為了推進“城市國際化、產業高端化、環境品質化”三化戰略，加強基層文化建設，增進職工隊伍凝聚力和向心力，強健廣大職工體魄，豐富職工業余文化生活，構建“生活品質之城”，在20xx年開發區第三屆職工運動會參與踴躍、號召力強、影響力大，取得廣泛良好社會影響的基礎上，20xx年將舉行開發區第四屆職工運動會，組織開展一系列職工群眾喜聞樂見的體育活動與比賽，突出“擴大參與，增強凝聚，提高水平”，實現“參與性、競技性與趣味性的和諧統一”，充分展示我區基層文化和職工文化事業發展成果，激發全區各界對開發區的熱愛之情，以更飽滿的熱情投入促進開發區經濟社會又好又快發展，為“十二五”發展開好局、起好步，打造“宜業之區、宜學之園、宜居之城”的偉大事業中去。
二、活動主辦：杭州經濟技術開發區總工會
三、活動時間：20xx年4月-1x月
五、活動主題：快樂工作 健康生活
六、活動形式：
區總工會、街道（總）工會、工會聯合會和基層工會上下互動、各有側重、合力開展各具特色的體育活動。以區級各項賽事的舉行帶動街道工會、工會聯合會和基層工會體育比賽與活動的開展，豐富活動形式，擴大活動覆蓋，激發參與熱情，掀起職工體育年健身運動的熱潮，切實豐富職工業余文化生活、強健職工體魄，增強團隊凝聚力。
七、區級賽事與活動內容：
開幕式暨趣味運動會、廣播操、乒乓球、羽毛球、足球、沿江大道接力跑暨閉幕式等六大項活動和比賽。
各項賽事時間安排與比賽項目設置見“杭州經濟技術開發區第四屆職工運動會賽事安排表”（后附）。
八、參加方法：
2、每大項賽事，各獨立法人單位限報一支隊伍參賽。
九、參加人員：
凡單位正式員工（以辦理招工錄用手續、簽訂勞動合同或勞務派遣合同、繳納養老保險為準，簽合同與辦理養老保險日期必須是該項賽事通知下發前，具體以賽事通知為準）可代表本單位參加各項比賽；勞務派遣工不能同時代表派出公司與派入公司參加比賽。
十、比賽通知與比賽規程：
按照賽事舉行時間，提前另行下發。
十一、其他
1、關于開幕式：
為了充分宣傳企業文化，展示職工風采，原則上要求基層工會均須參加；
2、關于閉幕式：
要求參與運動會各項賽事與活動的單位均須參加。
3、關于比賽時間：
各項賽事原則上均利用雙休日時間進行。
4、關于比賽獎勵：
各項賽事均單獨表彰獎勵，以賽事通知和規程為準；區總工會將根據各單位開幕式、閉幕式和比賽報名參加情況、參賽組織水平、職工精神風貌、競技水平綜合評選產生運動會優秀組織單位，進行表彰獎勵。
5、關于運動會宣傳：
各街道（總）工會、工會聯合會和基層工會應及時向區總工會報送自身所開展活動的相關報道，綜合科將做好統計與信息審核發布工作，信息報道將作為參評優秀組織單位的必備條件。
6、關于參賽保險：
各單位均應為參賽職工做好各項賽事的人身意外傷害投保工作，確保參賽職工有保障地參賽。
7、關于運動員身體狀況：
各單位應確保參加職工身體健康、無不適合參加該項賽事的疾病。
十二、杭州經濟技術開發區第四屆職工運動會最終解釋權歸屬區總工會。
單位職工運動會方案（匯總18篇）篇九
東區中學田徑場。
1、個人項目分組（分男女組計分）：
男：中青年組（50歲以下含50歲）。
女：中青年組（50歲以下含50歲）。
老年組（50歲以上）老年組（50歲以上）。
2、團體項目分組：小學1組，小學2組，中學1組，中學2組，國際高中組，行政組。
1、投靶擲準。
2、足式保齡球。
3、自行車慢行。
4、飛盤進門大賽。
5、定點投籃比賽。
6、趕豬賽跑。
1、抱三球接力。
2、三分鐘跳長繩。
3、拔河。
1、個人參賽方法：由組委會統一制定發放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規定時間內可任意游玩兩項指定個人比賽項目。
2、團體參賽方法：由組委會統一發報名表模板給各學部部門，各學部相關負責人將本部門教職工都通知到后進行報名，將組別分清認真填寫并校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補賽。
1、個人項目按成績先后錄取分別頒發一、二、三等獎，每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。
2、團體比賽取前三名發一、二、三等獎，名單由各學部負責人提供。
3、凡報名參賽者獲等級獎的，可重復領取；未獲等級獎的，均發紀念獎一份。
單位職工運動會方案（匯總18篇）篇十
為活躍教職員工生活，增強團隊的凝聚力，工會按照學校校園文化周的'總體安排，安排了教職工趣味運動會，運動會共分四個集體項目，六個個人項目，除師生籃球對抗賽在不同時間外，其余項目均在11月28日（下周周五）下午2:00至5:30舉行，請所有在職教職員工準時參加。具體安排如下：
一、領導小組
顧 問：袁章軍 趙司偉 陳新春
組 長：李忠民
副組長：楊厚偉 易修平
成 員：楊培燕 鄭安江 宋建渠 張明干 劉俊平 聶續紅
王國清 周 衛 王 景 劉劍波 黃 勇 許根華
貝承珂 廖建旗 邱繼彬 譚躍良 劉軍訓
二、節目安排：負責人：楊厚偉
1、師生籃球對抗賽：責任人：楊厚偉 各工會組長
參賽對伍
比賽時間
場地
裁判
記分
器材準備
責任人
藝術部師生
11月24日下午3:40―50:00
北校區
籃球場
丁玉科
甘傳貴
藝術部學生
陳學凡
晏伯寬
楊厚偉
張明干
高一師生
11月25日下午3:40―50:00
北校區
籃球場
陳 劍
胡 兵
高一學生
陳學凡
晏伯寬
楊厚偉
許根華
高二師生
11月26日下午3:40―50:00
北校區
籃球場
陳 劍
胡 兵
高二學生
陳學凡
晏伯寬
楊厚偉
黃 勇
高三師生
11月27日下午3:40―50:00
北校區
籃球場
丁玉科
甘傳貴
高三學生
陳學凡
晏伯寬
楊厚偉
劉劍波
注意事項：1、每節12分鐘包場，一、二、四節為男性師生對抗賽，第三節為女性師生對抗賽，女隊得分均翻一倍計入總分。
2、10人踩汽球比賽（時間：11月28日下午1：40開始）
內容：每工會小組出10人，男女各5人，將1男1女的一只腳綁在一起，每人腳上均綁二只汽球，比賽中只許用腳踩破對方汽球，在規定空間（半個籃球場）規定時間（3分鐘）內，以保留汽球多的一方為勝，按六個工會小組抽簽進行淘汰制比賽，負方的三個隊進行一次抽簽進行復活（只有一隊復活），復活出的隊與勝方的三隊共四隊抽簽進行半決賽，再進行決賽。
項目責任人：楊厚偉、宋建渠
器材準備：宋建渠
場地：北校區一、二球場
記錄、記時：宋建渠
裁判：楊厚偉（每小組派一人任助理裁判）
比賽結果：取前四名
3、女子跳繩比賽
時間：11月28日下午2:10開始
內容：每工會小組派5位女同志，在1分鐘跳繩次數多者為勝
項目責任人：易修平、聶續紅
器材準備：聶續紅
場地：一球場
記錄：劉俊平
裁判：聶續紅
比賽結果：五人所跳次數之和為小組總成績，團體取前4名，個人成績取前6名
4、男子定點投籃比賽：
時間：下午2:10開始
內容：每工會小組派四人（男）參加，在三分線外的四個位置各投兩球（共8球），在罰球線上投2球，三分線每投中一球記兩分，在罰球線投中一球記一分（總分18分），投籃必須在1分鐘內完成，超時進球無效。
責任人：楊厚偉、楊培燕
器材準備：楊培燕
場地：二、三球場
記錄：楊培燕
比賽結果：小組4人所投分數之和由高到低取前四名，個人總分由高到低取前六名
5、滾輪胎接力比賽：
時間：下午2:40開始
內容：每小組派出10人（6男4女）進行滾汽車輪胎（小）接力賽（分跑道），跑道中途置小障礙一個，接力時輪胎必須壓到終點線，否則成績無效。
責任人：楊厚偉、鄭安江
器材準備：楊厚偉、鄭安江
場地：三個籃球地
裁判：楊培燕（并每小組派出1人任助理裁判）
記錄：鄭安江
場地準備：鄭安江、陳學凡、貝承珂
比賽結果：全部按序排名取前四名
6、自行車慢車賽：
時間：下午3:00
內容：每小組派出2人（男女不限）參加，在規定的跑道內橫穿三個籃球場，以慢到場獲勝，倒地一次扣10秒鐘（倒地后必須立即上車），最多只能倒地三次。倒地四次者成績無效。全體參賽人12人分兩輪進行，以時間長短為序取名，自行車自備。
項目責任人：易修平、王國清
場地準備：晏伯寬、陳學凡
記錄：王國清
裁判：王國清（每小組派一人任助理裁判）
結果：每組個人成績（時間）之和為小組總成績，取前四名，個人成績取前六名
7、抱籃球接力賽
時間：下午3:20開始
內容：每小組派10人（5男5女），進行迎面接力，迎面接力隊員手抱三個籃球接力棒用繩子系好掛在脖子上，到達終點站后，將球交給下手，并將接力棒掛到下手的脖子上后，下手再進行跑步，跑步過程中如有球落地，須由選手本人將球拾起，旁人不能幫忙，整個過程須三球及接力棒同行方為有效。
項目責任人：楊厚偉、聶續紅、周衛
場地器材準備：周衛、晏伯寬、陳學凡
裁判：聶續紅（每小組派一人任助理裁判）
記錄：周衛
8、撥河比賽：
時間：3:50開始
內容：每小組派12男8女共20人組成，進行抽簽淘汰制比賽，勝者晉級，敗者采用抽簽復活（只一隊），然后4：2：1制決出最后1――4名。
項目責任人：易修平、張明干
場地、器材準備：張明干、陳學凡
裁判：易修平
記錄：周衛
比賽結果：取前四名
三、后勤和宣傳：責任人：何維平、李祖秀、楊志長、學生會成員若干
1、準備飲水機2臺，純凈水4桶，一次性紙杯若干。（何維平負責）
2、準備坐椅若干。（何維平負責）
3、制作運動會成績公示紅榜，并在現場及時書寫成績；將所有成績進行統計并將其公布在校園網內網。為整個職工運動會寫一個簡報并上傳至校園網內網。（周衛負責）
4、要準備好廣播和錄像機，并進行現場解說。
四、表彰和獎勵：責任人：李忠民、王景
1、表彰：對個人項目的前6名，對團體項目的前4名予以紅榜表彰，并發放到校園網內網，此成績作為評定優秀工會小組的重要依據。
2、獎勵：
對每一位在2:30-5:30來到北校區球場的在職職工，無論你是參加比賽，還是吶喊助威，工會均發給紀念品一份。未按時到位者，不予補發。
單位職工運動會方案（匯總18篇）篇十一
運動會，是廣大職工精神文明風采的一次大展示，是對職工解放思想、干事創業、團結拼搏精神風貌的一次大閱兵。下面是本站小編給大家整理的單位職工運動會。
開幕詞。
僅供參考。
同志們：
今年是“奧運年”，再過幾天，北京奧運圣火將傳送到*。在全市上下翹首期盼、迎接圣火的前夕，在全國人民眾志成城、抗震救災的時刻，第九屆*市直屬機關“公仆杯”職工運動會今天開幕了。
每年舉辦職工運動會，是市直機關的傳統和品牌。今年的“公仆杯”職工運動會，我們在“解放思想、擴大開放”的大討論中，本站開拓創新，本著“小型、多樣、節約”的原則，立足于增強群眾性、擴大參與面，在項目設置上，既有整個市直機關都參賽的規定項目，又有市直機關工會各聯系片區根據實際確定的自選項目，既有室內項目，又有戶外運動，其目的就是讓市直機關廣大干部職工都來參加全民健身運動，以實際行動為北京加油，圓中華民族百年奧運夢想。
一會兒，我們將要舉行登山比賽，這次登山比賽的主題是：迎接奧運，挑戰自我，永攀高峰。這里，我預祝今天參賽的各代表隊取得好成績!
同志們，讓我們都積極投身全民健身運動，讓我們叫響本屆運動會的。
口號。
：全民健身，為北京加油!為奧運加油!
各位領導，同志們：
在這楊柳吐綠、鮮花盛開的季節，在這孕育著希望的四月，我們迎來了職工運動大會。在此，我謹代表局黨委，向參加這次運動會的廣大干部職工表示親切的問候!向前來參加開幕式的縣領導表示熱烈的歡迎!
近年來，我局緊緊圍繞中心工作，以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，大力加強系統精神文明建設，并取得了豐碩成果，推動了各項事業的蓬勃發展，使為先進，這凝聚著廣大水利干部職工的心血和努力。
當前，長進入了一個新的發展時期，工作者肩負著更多的責任和重托。完成這些任務不但需要有真抓實干的工作態度，而且還要有堅強、健康的體魄，才能完成光榮而艱巨的水利建設任務。今天，職工運動會的隆重舉行，既是檢閱廣大干部職工精神風貌的一次盛會，也是一場再鼓干勁、再創佳績的動員會。我們要以這次運動會為契機，進一步弘揚“獻身、負責、求實”的水利行業精神，發揚團結協作、務實開拓的優良傳統，保持艱苦創業、銳意創新的工作作風，培養百折不撓、堅韌不拔的意志品格，營造你追我趕、奮勇爭先的良好氛圍，共同把兩個文明建設提高到一個新的水平。
在此，我希望全體參賽運動員發揚“更快、更高、更強”和“團結、友誼、進步”的奧林匹克精神，團結協作，頑強拼搏，勝不驕，敗不餒，賽出風格、賽出水平，賽出友誼，全面展現新時期水利工作者的時代風采，取得運動成績與精神文明雙豐收;希望全體裁判員、工作人員堅持公開、公平、公正的原則，恪盡職守，嚴于律己，嚴肅賽風，嚴格賽紀，確保此次體育活動的順利進行。讓我們共同努力，把這次運動會辦成一次“文明、熱烈、精彩、圓滿”的盛會。
最后，預祝大會取得圓滿成功!祝愿大家賽出成績、賽出風格、賽出水平，達到精神文明和運動成績雙豐收!
謝謝大家!
各位領導、全體運動員、裁判員、同志們：
大家上午好!在這充滿生機、澆灌希望的季節里，在這充滿團結、奮進、合作、發展氛圍的美好時刻，我們滿懷喜悅的心情，以精神飽滿的姿態，歡聚于此，隆重舉辦工行呂梁分行20xx年首屆職工運動會。這是我們工行呂梁分行全體員工的盛會，也是檢驗我們呂梁工行人精神風貌的一次盛會，首先，我謹代表分行黨委對本次運動會的召開表示熱烈的祝賀!向百忙之中前來參加本次運動會的各位領導、各位來賓表示衷心的感謝!
近年來，工行呂梁分行在市委、市政府和監管部門的正確領導下，堅持以科學發展觀為指導，緊緊圍繞工作重心，結合經營管理實際，加大工作力度，扎實做好各項工作,在全體員工同心協力的拼搏下，20xx年獲得全年綜合經營績效全省第一名，業務發展和結構轉型全省系統內第一名，經營效益提升全省系統內第三名的好成績。20xx年在首季開門紅勞動競賽中取得了全省第一名的好成績。同時，我行在社會上樹立了良好的企業形象，精神文明建設卓有成效，企業文化建設有了長足發展。各種形式的文體活動的開展，增強了員工思想凝聚力和向心力，鍛煉了職工強健的體魄，培養了員工愛黨、愛國、愛工行的集體主義精神，建設了一支強健而高素質的職工隊伍。
本次運動會，是全行廣大職工精神文明風采的一次大展示，是對全行職工解放思想、干事創業、團結拼搏精神風貌的一次大閱兵。共有來自全轄14個支行和市分行本部的17個代表隊350名運動員參加14個項目的角逐。在此，我希望，各位運動員恪守“公平、公正”的競爭原則，發揚團結、友誼、進步、和諧、參與、夢想的拼搏精神，以飽滿的熱情，昂揚的斗志投身到各項競賽活動中去。裁判員要嚴格競賽規則，公平、公開、公正裁決。各位運動員要以“友誼第一、比賽第二”的精神，做到“勝不驕，敗不餒”，在運動場上比思想、比作風、比紀律、比技術，賽出風格、賽出友誼，充分展示出呂梁工行人良好的精神風貌。希望大家凝聚力量，把“更高、更快、更強”的體育精神融入到實際工作中去，為實現“全面領先型銀行”目標起到積極地推動作用。
最后，預祝工行呂梁分行20xx年首屆職工運動會圓滿成功!預祝各參賽隊和運動員取得優異成績!謝謝大家!
單位職工運動會方案（匯總18篇）篇十二
公司各部門：
為豐富員工文化生活，增強企業凝聚力與向心力，提高員工身體素質，展現鄭州路遙公司員工的風采，使員工以更加飽滿的激情沖刺全年工作目標，公司將在5月上旬舉辦春季員工運動會。具體情況如下：
路遙公司南曹倉庫院內。
公司各銷售部門、倉庫、車隊、財務室、供應部、綜合辦。
共設各類比賽項目14項。
(一)球類比賽項目：
1、籃球(男子)---定點投籃、三人比賽。
2、乒乓球(男子單打)(男子雙打)。
(女子單打)(女子雙打)。
3、羽毛球(男子單打)。
(女子單打)。
4、臺球(男子)。
(二)趣味比賽項目：
1、跳繩(女子單跳)。
2、五人齊步走(男女項目)。
3、飛鏢(男女項目)。
4、托球跑(男女項目)。
5、拔河(男女，每隊10人，指揮1人)。
6、雙人排球(女子雙人項目)。
7、足球射門(男女項目)。
(三)棋牌比賽項目：
1、象棋(男子)。
2、跳棋(女子)。
3、雙升與斗地主撲克(男女項目)。
以現有各部門為單位組隊，各代表隊報領隊1名。籃球項目按每隊3或7人報名;乒乓球、羽毛球、臺球項目限報4人。趣味比賽項目中，拔河比賽、五人齊步走、限報1隊，每隊5人。其他項目各限報5人。每個代表隊人員不超過20人。
各有關部門務必于4月30日前將參賽人員名單報公司綜合管理辦公室。逾期不報名，視為棄權。
聯系人：韓兵部/王建強。
聯系電話：66713317。
(一)大會設最佳優勝組織獎，取前三名，頒發獎杯和證書;。
(二)各比賽項目錄取前三名，不足6個隊(人)的減1錄取;。
(三)按金牌產生的先后順序確定前三名名單，各部門名次以金牌榜排列最后名次，并累計金、銀、銅牌得獎總數。
(四)根據個人獲獎牌的總數量，確定最佳男運動員與最佳女運動員稱號。
本次運動會由路遙公司領導小組主辦，綜合管理辦承辦，有關部門協辦。
運動會設組委會，由主辦單位和承辦單位領導組成，組委會下設仲裁委員會、會務組、競賽組、場地器材組，具體負責運動會的各項事務工作。
(一)各部門要高度重視此項活動，明確專人負責，精心組織，積極派隊或派人參加各項比賽，充分展示路遙公司員工良好的精神風貌和競技風采。
(二)各部門要根據各自實際情況，可申報參加全部項目的比賽，也可參加其中某些項目的比賽。
(三)報名參賽的隊員必須是路遙公司的在編職工，嚴禁從外單位借人參賽，否則，將取消比賽資格。
(四)各代表隊務于競賽當天8：00前到大會比賽地點報到。
(五)比賽具體時間另行通知。
會務組聯系人和聯系電話：
韓兵部66713317(綜合管理辦公室)。
附件：1、路遙公司春季運動會組織委員會。
2、路遙公司春季運動會總規程。
3、路遙公司春季運動會單項規程。
4、路遙公司春季運動會報名表。
二〇一〇年三月七日。
單位職工運動會方案（匯總18篇）篇十三
二、活動地點。
九峰中學。
三、參加人員。
公司全體職工（含子公司）、退休職工。
四、活動流程。
（一）8：30~9：30?九峰中學禮堂。
公司董事長黃峰紀念公司成立十三周年講話。
（二）9：30~9：55?九峰中學操場。
第三屆職工運動會開幕式?主持人：潘青煜公司紀委書記。
1、運動員入場，領導評分。
2、升旗儀式。
3、運動員、裁判員代表宣誓。
4、公司領導宣布運動會開幕。
5、運動員退場。
（三）10：00~11：30??九峰中學操場。
1、10：00~10：45?齊心協力、珠行萬里。
2、10：45~11：30?小冬筍、有軌電車。
3、11：30~11：45??男子、女子4×100接力賽。
（四）11：45~13：30??九峰中學食堂及禮堂。
午餐及午休。
（五）13：30~15：00??九峰中學操場。
1、13：30~14：15?集體跳繩。
2、14：15~15：00??拔河。
（六）15：00~15：30??九峰中學操場。
閉幕式暨頒獎儀式。
五、活動要求。
1、公司各部門、子公司分為8支隊伍參賽，每隊有領隊一名、副領隊一名、執行隊長一名、通訊員一名。
2、賽前籌備和比賽過程中，執行隊長和通訊員要配合工作人員做好活動的'組織工作。
3、為使廣大員工充分參與到此次活動中，每人限報名參加一個項目。運動員身體狀況必須適合所報參賽項目的基本要求，沒有心腦血管等不適合競技運動的疾病。（比賽項目說明見附件）。
4、開幕式各隊列隊入場，要求隊形整齊、著裝統一、口號響亮、精神面貌良好，各隊表現將作為最終成績的參考內容。
5、比賽過程中，各隊通訊員負責將隊員表現及時以通訊稿形式報至組委會，稿件數量及質量將作為最終成績參考內容。
6、參加人員注意保持會場清潔，不亂扔垃圾。
7、因停車場地有限，全體員工統一乘坐大巴前往活動地點，不得自行開車前往。
六、組織安排。
1、由綜合辦公室負責活動整體組織籌備，黨委辦公室、團委全力配合；
3、賽程組織、比賽器材、裁判員由奧體中心拓展訓練及趣味運動事業部負責提供。
比賽項目說明。
一、趣味項目。
1、齊心協力。
【參賽人數】每隊5人，3男2女。
【比賽器材】云梯。
【比賽方法】比賽開始前，2組參賽隊員在起跑線上做好準備，裁判發令后，隊員開始托同一根協力梯進行奔跑，穿越各種障礙物，直到到達終點。
2、珠行萬里。
【參賽人數】每隊8人，5男3女。
【比賽器材】網球、球槽。
【基本規則】整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。
3、小冬筍。
【參賽人數】每隊8人，5男3女。
【比賽器材】指壓板。
【基本規則】每隊8人共同支撐在指壓板，在規定時間內完成裁判指定的動作，標準達到一致，以用時最快，動作最規范的團隊獲勝。
4、有軌電車。
【參賽人數】每隊8人，6男2女。
【比賽器材】齊心協力走木板。
【比賽方法】比賽前，參賽隊員的同側腳穿在一個“鞋子”上立于起跑線后。裁判發令后，8名隊友一起用手提著“鞋子”上的繩子協作前進，完成30米直線距離。以鞋板的頭部到達終點為準，按用時最短的順序排名。
【比賽規則】雙腳必須同時穿在“鞋子”上，若有任一只腳離開“鞋子”，則需停止前進，待穿好“鞋子”后繼續前進，否則罰時3秒。
二、集體競賽項目。
5、男子及女子4×100米預、決賽。
【參賽人數】每隊8人，4男4女。
【比賽器材】接力棒。
【比賽方法】所有運動員抽簽決定分組及預賽賽道，按小組一次進行。比賽時運動員到各自賽道就位，起跑后不能串道，否則成績無效。搶跑犯規（未發令起跑或發令后0.02秒以內起跑）需重新發令，之后搶跑的運動員直接取消比賽資格。決定前八名計入各隊團體總分。
6、集體跳繩。
【參賽人數】每隊20人。
【比賽器材】跳繩。
【基本規則】搖繩2人對面站立,手持1條長繩同時向1個方向搖動,12名運動員原地起跳，在規定時間內，計連續跳繩數量，連續2次起計，中斷后數量可累加。其余隊員替補。
7、拔河。
【參賽人數】每隊20人，15男5女。
【比賽器材】拔河繩。
【基本規則】每場比賽會派2個比賽監督員，清點對方人數是否正確，監督是否有違反現象，在當場比賽中不得更換比賽選手，如發現有違規行為立即取消比賽資格。每場比賽都采用三局兩勝制。
三、計分規則。
各代表隊采取積分制，根據積分進行團體總分排名，評出一、二、三等獎，積分規則如下：第一名至第八名依照18、14、12、10、8、6、4、2分計入團體總分。
單位職工運動會方案（匯總18篇）篇十四
教工組隊：參賽隊員分甲、乙兩個組別。
甲組：六年級級部七年級級部八年級級部九年級級部綜合組（校領導：辦公室、工會、后勤、財務、圖書館、信息中心）共五個組。
乙組：一年級級部二年級級部三年級級部四年級級部五年級級部共五個組。
1.個人項目
女子組：托球跑、跳繩、踢毽子、足式保齡球。
男子：定點投籃、自行車慢騎、足球射門、投擲飛鏢。
2.集體項目
拔河比賽沙包投準4x50m接力搶收搶種
要求：教師必須參加個人項目的比賽，個人項目每人限報2項。
1.各代表隊可報領隊一人，教練員一人。
2.個人項目每人限報兩項，可兼報集體項目。
3.報名表于4月10日前報至政教（電子版放ftp中學政教，小學報z處）。
4.集體項目，每個項目每個代表隊限報一組隊員參加。
1.單項取前六名，按7、5、4、3、2、1計分。
2.團體取前三名，以各隊在各單項中得分之和計算團體總分，如遇兩隊或兩隊以上得分相等，則以獲第一名多的隊名次列前，余類推。
每個項目根據競賽結果，評出一等獎、二等獎、三等獎進行獎勵；凡參加人員每人一份紀念品。
1.運動員必須服從大會組織安排，遵守競賽規則。
2.運動員必須在賽前15分鐘到達指定賽場報到，點名不到者，作棄權論處。
單位職工運動會方案（匯總18篇）篇十五
為了加強企業文化建設，豐富員工體育文化生活，增強員工體質，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。
團結、文明、創新、拼搏。
三、組織機構及職責：
主任兼總裁判長：
職責：負責整個運動會舉辦方案的策劃；制定工作流程、編制經費預算；確定開支標準及管理方法；組織、策劃、指揮開幕式、閉幕式活動；編排各比賽項目及賽事；比賽場地的劃定；召開彩旗手、引導員、教練、裁判、領隊會議；準備比賽用各類表單；負責組織裁判員培訓工作；準備總經理在開、閉幕式上的講話稿。
副主任：
職責：負責運動員成績的終審和對各單項競賽中有關爭議問題的最終裁決；監督運動會費用的開支情況。
主任助理：
委員：
職責：服從主任及主任助理的安排；運動會場地的整理；主席臺的設置；橫幅標語的設置；協助運動會代表隊出場的彩排；運動會攝影、攝像工作；比賽用品的準備、安排、設置、協調組織有序觀看比賽；賽場周圍車輛的管理；照明設施的準備和安裝；音響器材的安裝、《運動員進行曲》準備和調試。飲用水的準備的安放、醫務和安全保障；頒獎禮儀工作及其它后勤工作。
定于x月x日、x日兩天在精密分公司操場和活動室。
x月x日：開幕式和部分體育競賽；
x月x―x日晚18：30c20：00進行部分體育項目的預賽；
x月x日：剩余體育競賽和閉幕式。
五、比賽項目（十四項，其中團體八項，個人六項）：
團體賽：男子籃球、女子立定投籃、男女混合100米接力賽、齊心協力、
托球接力、三腳接力、拔河、搭橋過河。
個人賽：象棋、跳繩、立定跳遠、乒乓球、羽毛球、男子臺球。
六、比賽方法：
1．男子籃球：
以公司為單位。精密公司組建三支籃球隊、家具、創豐各組建一支籃球隊參賽，比賽分淘汰賽和決賽，精密分公司先進行淘汰賽，選出一支籃球隊與家具、創豐球隊參加決賽。
2．女子立定投籃：
以部門（課）為參賽隊，部門人員少的可合并為一個參賽隊進行，參賽隊各選派5名女運動員參加。參賽人員在劃定的界線處（不得踩線）向球籃投球，每位選手限投5個球，該隊參賽人員累計投籃投中次數作為該隊成績。
3．男女混合100米接力賽：
以部門（課）為參賽隊，部門人員少的可合并為一個參賽隊進行，參賽隊各選派男、女運動員各5名參加，參賽隊員出場順序由該隊隊長安排，在哨聲響起后，開始執接力棒賽跑，50米處中轉，回到起點后交接第二棒，依此類推，直到全隊人員參賽完成。交接時，準備接棒人員未接到接力棒前不得跨出界線，計時成績。分組進行，每組兩隊。
4．齊心協力：
以部門（課）為參賽隊，部門人員少的可合并為一個參賽隊進行，參賽隊各選派運動員6名參加，男女比例不限，6名選手一起站在兩塊木板上，用繩固定腳與木板，雙手扶肩，一起從起點向終點出發，計時成績。分組進行，每組兩隊。
5．托球接力：
以部門（課）為參賽隊，部門人員少的可合并為一個參賽隊進行，參賽隊各選派男、女運動員各3名參加，用羽毛球拍托籃球。參賽隊員出場順序由該隊隊長安排，在哨聲響起后，開始執托球賽跑，50米處中轉，回到起點后交接第二人接托球，依此類推，直到全隊人員參賽完成。交接時，準備接力人員未接到球和拍前不得跨出界線，計時成績。如果在接力過程中，球掉地，持球人應撿回球后返回到掉球點重新托球比賽。分組進行，每組兩隊。
6．三腳接力：
以部門（課）為參賽隊，部門人員少的可合并為一個參賽隊進行，參賽隊各選派運動員12名參加，男女比例不限，起點和終點各站6名，兩人一組，并排站立，用繩捆綁相鄰兩腳，哨聲響起后，先由起點位置的選手出賽，到終點時，與本隊下一組人員擊掌后，下一組人員方可出賽，向起點進發，依此類推，直到全隊人員參賽完成，即終點的最后一組人員回到起點。計時成績。分組進行，每組兩隊。
7．拔河：
三家分公司各派20名選手參賽，男女各10名，直接進行爭奪賽，取第一名，參賽隊按要求站在拔河繩兩端的兩側，手執繩，哨聲響起后，用力將對方拉向本隊一方，當繩中線標記到達規定的位置線時，鳴哨宣布停止，比賽采用抽簽比賽，設1、2、3號簽，抽中1和2號簽的隊先進行比賽，勝出后再與抽中3號簽的隊進行比賽，勝者為第一名。
8．搭橋過河：
以部門（課）為參賽隊，部門人員少的可合并為一個參賽隊進行，男女比例不限，參賽部門選派10名選手，男女比例不限，每兩個隊進行比賽，由第一名選手開始搭橋前進，10名選手依次向前搭橋前進，當前一選手沒有橋板時，最后一名選手向前傳遞橋板，依次進行直到終點。計時賽，只取第一名。
9．象棋：（男女不分組）。
兩名參賽選手對壘，取時10分鐘，10分鐘之內未定輸贏，棋盤上棋多者勝。抽簽分組進行淘汰賽，分3組，每組選手6名，每組取第一名進行名次賽。（18名）。
10．跳繩：（男子組和女子組）。
參賽選手在2分鐘內跳的次數最多者勝。抽簽分組進行淘汰賽。男子組、女子組各分5組，每組選手10名，每組取第一名再進行決賽。（男女各50名）。
11．立定跳遠：（男子組和女子組）。
參賽選手在指定線外立定跳遠，記錄跳遠距離作為成績，抽簽分組進行淘汰賽，男子組、女子組各分5組，每組選手10名，每組取第一名再進行決賽。（男女各50名）。
12．乒乓球：（男子組和女子組）。
參賽選手雙方各發6個球，抽簽分組進行淘汰賽。分數必須差2分以上定輸贏。男子組、女子組各分3組，每組選手6名，每組取第一名進行決賽。（男女各18名）。
13．羽毛球：（男子組和女子組）。
參賽選手雙方各發6個球，抽簽分組進行淘汰賽。分數必須差2分以上定輸贏。男子組、女子組各分3組，每組選手6名，每組取第一名進行決賽。（男女各18名）。
14．男子臺球：
參賽選手對壘，計時10分鐘，10分鐘內未定輸贏，以桌面上臺球數量少者勝，抽簽分組進行淘汰賽。分5組，每組選手6名，每組取第一名進行決賽。（30名）。
七、參賽單位：
1、家具分公司、創豐公司、精密分公司。
2、列隊以部門為單位，舉牌入場，部門人員少的可以合并為一隊。部門少的部門只可以合并為一隊參加所有報名參賽的項目，不可以每參賽一個項目就另組一隊。
3、引導牌上注明公司的名稱和參賽隊的名稱。
1、開幕式。
1司儀宣布運動會入場儀式正式開始；（彩旗隊入場，隊員入場）。
2總經理致開幕詞。
3裁判代表宣誓。
4運動員代表宣誓。
5總經理宣布運動會正式開始。
6運動員離場。
2、各項目按照流程表比賽（30分鐘后進入比賽場地）。
3、閉幕式。
1司儀宣布運動員代表隊入場。
2總經理致閉幕詞。
3頒獎。
4總經理宣布運動會圓滿結束。
九、獎勵方法。
運動會設總團體獎、單項團體獎、優秀組織獎、個人名次獎。
1）總團體獎：該分公司團隊賽獲得第一名數量來計算。由公司負責人領取。設1名，如有并列再增加。
2）單項團體獎：該參賽隊在在某項團體比賽中獲第一名。設7名。
3）優秀組織獎：在搭橋過河項目中取得賽時成績第一名的隊獲此獎項。
4）個人獎取各項比賽的前三名。共計30名（10項，男子象棋、男子跳繩、女子跳繩、男子立定跳遠、女子立定跳遠、男子乒乓球、女子乒乓球、男子羽毛球、女子羽毛球、男子臺球）。
5）總團體獎頒發獎杯和獎狀。
6）單項團體獎頒發獎杯和獎金，7個獎杯和7份獎金。
7）優秀組織獎發獎金。
8）個人獎頒發榮譽證書和獎品。30個榮譽證書和30份獎品。
單位職工運動會方案（匯總18篇）篇十六
為進一步提高員工素質，倡導績效團體，營造和諧氛圍，構建成功企業，根據公司目前生產狀況尚不緊急的現狀，將組織全體員工開展趣味運動會。
x月份（具體時間根據活動場地和生產狀況調整進行最后確認）。
分為室外：廠區和室內：車間（根據當天的天氣情況調整）。
公司全體在職員工（可以由每條流水線或每個車間或每一個部門為一個團隊（4男4女共8人），指定1名隊長，由其確定參賽的人員名單及本隊隊名提前報到籌備組和比賽時對人員的管理工作。
（一）總指揮：運動會總負責人及指揮，負責協調與各活動小組的工作，并指定各組負責人，為獲勝隊頒獎。
擔任人：
擔任人：
（三）裁判組：由主裁判1名和裁判員若干名組成。主裁判員負責各運動項目賽事成績的匯總以及各裁判員的'培訓工作。裁判原則上一個運動必須配備兩名裁判，一人負責記錄比賽結果，一人負責計時并賽前重申比賽規則。
擔任人：
（四）后勤保障組：負責比賽場地的`清理，道具的準備，秩序的維護以及突發事件。
單位職工運動會方案（匯總18篇）篇十七
一、主辦：
xxx工會。
二、競賽時間：
20xx年12月下旬。
三、競賽地點：
四、運動員參賽規定：
本校在職的工會會員均可報名參加。
五、競賽項目。
團體項目：拔河、雙龍戲珠接力賽、六人五足、摸石過河。
六、競賽規程：
（一）組織機構。
主任：
副主任：
委員：
總裁判長：
裁判：
（二）競賽規則。
項目一：拔河。
a、拔河道為場地上畫3條直線，間隔為200cm，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊選手以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進入拔河道。
b、比賽開始前，各隊按照比賽的要求準備好，比賽開始后，運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。
c、比賽不限制時間，一直到能判斷勝負為止；比賽分淘汰賽、決賽。
參加人數：每個參賽單位選派一支隊伍，參賽人數為15人，其中10男、5女）。
項目二：雙龍戲珠接力賽。
選手：每隊20人（其中女同志不少于6人）分為兩組依次進行規則：
1、各隊分成兩大組分別站在東西兩側，每次由兩名隊員背對背夾著藍球，聽到開始信號后，從起跑線起側前移動，到達終點線后，在交界區內拿下籃球交給下一組隊員（其他隊員不能幫忙）；以此類推，以最后兩人沖過終點線為結束比賽，以時間多少排列最終名次。
3、若有用手托（扶）或沒有在交界區交接者按每一次犯規加時2秒計入比賽成績。
項目三：六人五足。
6名隊員橫向排成一排，用繩將相鄰兩名隊員的腳綁在一起，跑完全程，全程約為30米。在15米處，將橫向放置若干氣球，參賽隊員在行進過程中必須踩破所有氣球并到達終點方才完成比賽。整個過程中繩子不能散開，如途中繩子脫落需系好繩子再繼續比賽，否則取消比賽成績，用時最少隊獲勝。
參加人數：每個參賽單位選派二支隊伍，參賽人數為6人，男女不限。
項目四：摸石過河。
每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿（縱向放置），聽到裁判員發出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規，不記成績。每10人一組參加比賽（其中必須有2名女性）。
（四）競賽要求：
1、按照各單項競賽規程規定的競賽辦法進行比賽；
2、每位運動員只參加1個項目的比賽；
3、運動員不得無故棄權（因公務或傷病除外）。
4、參賽隊員能遵守比賽的相關安全要求，不發生任何意外情況。
5、各隊應該積極配合競賽活動工作人員開展競賽的相關服務工作。
6、參加活動有始有終，無中途無故退場現象。
7、每位同學要保持現場清潔衛生，所在場地不留下任何垃圾。
（五）獎勵辦法：
1、團體總分取一等2名（各獎500元），二等2名（各獎400元），三等2名（各獎300元）。
2、每項得分為（每分獎50元）：第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分。總分取單項總和，總計獎勵金額為：3500元。
3、得分相同，看每個項目的小分。
4、每個參加運動會的隊員發紀念品一份。
單位職工運動會方案（匯總18篇）篇十八
個人項目：1、小李飛鏢;2、拋繡球;3、螃蟹夾球。
1、參賽隊伍組成：
團體項目：以單位為隊，也可自行組隊參加，每隊由5人組成(女青年2名以上)，需有隊名和領隊1人。
個人項目：以1人或2人為單位參賽，主要以現場報名為主，團隊成員同時也可參加個人項目。
2、活動對象為單位或個人，但團體賽中一人不能同時代表兩個隊伍參賽，在個人項目中每人不可重復參加同一項目。
3、參加人員憑入場券參加比賽。
4、請各團隊將報名表填寫完成，由各隊領隊于4月30日星期四將報名表上交或發至團縣委郵箱(聯系電話：552)。
5、報名截止日期：20xx年5月3日。
1、團體項目：每個項目評出前三名。
2、個人項目：參賽選手能達到活動項目相關要求的都有獎品;。
3、抽獎：按入場券上編號進行抽獎，設一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名。
1、領隊帶隊賽前提前15分鐘到相應場地做準備。
2、在團體活動中各單位不得在比賽過程中臨時報名。
3、嚴格遵守活動的各項規定，服從活動的統一指揮。
4、比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
5、遵守比賽時間，按時檢錄、參賽。檢錄不到者以棄權處理。
1、團體項目的獎品統一由領隊領取;。
2、個人項目的過關獎當場領取;。
3、抽獎后，所有參加人員憑入場券到指定地點領取獎品和紀念品。
團體項目：
1、手足情深(全隊人員)。
比賽規則：(1)比賽賽距：場地長約10米;(2)比賽賽制：參賽者以全隊排成一列，每人僅用左腳支撐。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右腳，多隊并排一起站在起跑線上，不可出現摔倒和放手的現象(出現以上現象，應原地調整好隊伍，方可繼續比賽)。以最后完成用時最少的隊為勝。
2、滾雪球(全隊人員)。
(1)比賽賽距：場地長約10米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志。
(2)比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次。
(3)比賽規則：(1)每隊以縱隊形式排在起點線上，發令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止;(2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的`折轉標志物才能向前跑;(3)跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手;(4)全隊人員全部超過起點才算全部到達。
個人項目：
1、小李飛鏢。
比賽道具：飛鏢3枚。
比賽規則：(1)投擲人距投擲點相距2.44米，標心距地面1.73米。(2)每人僅限投擲3鏢，可試投1鏢。(3)3鏢總數男同志在23環以上者，女同志在18環以上者獲獎。
2、拋繡球(男女各一名)。
比賽道具：筐或籃一個，小球若干個(塑料球10個，乒乓球10個)。
(2)接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績。接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績;(3)拋球限時一分鐘，先拋塑料球，然后拋乒乓球。接球者簍內塑料球達到6個以上方可投擲乒乓球，未達到者散失比賽資格。參賽者簍內球總數達到15個以上者則獲獎。