效能士的七個習慣讀后感（精選22篇）

讀后感是在讀完一本書后，我們對書中的故事情節、人物形象、主題思想等方面進行思考和感悟的文學表達方式。現在，請大家一起來欣賞一些讀后感范文，希望能夠為大家的讀書之旅增添一些色彩和深度。

效能士的七個習慣讀后感（精選22篇）篇一

本周，我們共讀的是《高效能人士的七個習慣》習慣四——雙贏思維。steven已經在文中解釋得非常明白，自己/對方+贏/輸組合的4種模式中，只有雙贏的情況擁有巨大的長期價值。

“雙贏者把生活看作一個合作的舞臺，而不是一個角斗場。一般人看事情多用二分法：非強即弱，非勝即敗。其實世界之大，人人都有足夠的立足空間，他人之得不必就視為自己之失。”這是柯維博士在書中對雙贏者的描述。

不把世界看成一個零合游戲場，而是有足夠的蛋糕可供分配。雙贏，是一起把蛋糕做大，而不是去搶別人的蛋糕。基于此，我有兩個不同的觀點，和大家探討！

其實，最開始看到“雙贏”這個概念的時候，我就想到了科幻作品《三體》里的“黑暗森林法則”的觀點，它基于作者筆下的宇宙文明兩條基本公理：

1、生存是文明的第一需要。

2、文明不斷擴長和擴張，但宇宙中物質總量保持不變。

于是，文明與文明之間，相互不可見，不主動尋找（增加暴露自己的風險），只要發現，不接觸，遠距離毀滅是最好的解決方案。這像極了黑暗森林，有多個獵人，都有槍，相互之間有好有壞，為了保全自己，只能是隱藏在黑暗中，只要有光或者聲音，就直接開槍。

和這個觀點相似的，在社會心理學中，另一個概念叫零和博弈（zero-sumgame），又稱零和游戲，是博弈論的一個概念，屬非合作博弈。指參與博弈的各方，在嚴格競爭下，一方的收益必然意味著另一方的損失，博弈各方的收益和損失相加總和永遠為“零”，雙方不存在合作的可能。

這個概念背后隱藏的邏輯是，“世界”是一個封閉的系統，財富、資源、機遇都是有限的，個別人、個別地區和個別國家財富的增加必然意味著對其他人、其他地區和國家的掠奪，這是一個“邪惡進化論”式的弱肉強食的世界。

這個角度，貌似和steven的觀點相悖了啊？其實不然。

我仔細想了想，任何事情都不應該二元對立地來看待。同樣，任何一個概念，也應該因地制宜，因時制宜，甚至因人而異。

1、除了零合游戲，還有負和游戲、或是正和游戲，語境很重要。

2、“互惠共贏”的語境，是基于“雙方合作”的基礎。

3、與合作相對的是競爭；“在有限的資源里，如何競爭”則完全是另一個話題。

4、對21世紀的地球人類來說，“資源”相對“無限”。（三體里說的資源有限，講的是宏觀宇宙物質總量，不可同日而語）。

5、在目前“資源相對無限”的情況下，基于雙方合作的基礎上，尤其是商業領域，“互惠共贏”是最有長期價值的事情。

經過以上一番發散思考，優勝劣汰的黑暗森林法則，僅存在于“資源有限”的競爭語境之下。而本章steven講述的是“互惠共贏”，是資源相對無限的合作語境。

從歷史的角度來看，人類的發展史就是為了“更好地生存”。而不斷抱團變革的歷程。從原始社會的群居，到后來的采集文明、狩獵文明、農耕文明，人類是通過打破一個個小團體、小氏族、小部落的邊界而建立了整個文明史，推動人類社會的車輪滾滾向前。這是合作。

合作建立在一個前提下，就是互惠共贏。而互惠共贏又建立在另一個重要的前提下，就是你相信“資源是無限的”，你相信與他人合作，“贏”的東西會更多。

《人類簡史》里，提到一個觀點：人類祖先開展合作，建立在“集體想象”的基礎上。這個“集體想象”逐漸創造出了神話、圖騰、文字符號、政治原型，其中發展出的最重要的三個普世共同體是：宗教、貨幣、帝國（可無限擴張和自我復制的政治模型）。也就是說，人類祖先正是因為集體相信，才凝聚到了一起。

雖然我的頭腦和意識告訴我，ok，steven說得確實很有道理，而且我在頭腦層面也確實認可在這個語境下的道理和邏輯。我當然知道，合作共贏是多么重要，沒有它，就不可能有企業，不可能有國家甚至是整個人類文明。但好歹也算學了兩年心理學，我總還是有種隱約模糊的覺察：在頭腦意識不到的地方，在潛意識深處，我對“合作共贏”好像是有限制性信念的。換句話說，我的頭腦告訴我要這么相信，但潛意識卻是半信半疑。這也是為啥我一邊讀書，一邊腦子里自然就聯想到黑暗森林法則的原因。

這個限制性信念是什么呢？它來源于哪里？我應該怎么破除它？

自由聯想的時候，我就想到了以前上學的時候。所有的老師和家長都會告訴我們：錄取名額是有限的，高考就像獨木橋，一定要競爭。想必大家或多或少都有過這樣的時刻：無意識地把自己的同班同學當做是競爭對手，然后導致的結果就是：遇到疑惑了，自己悶著，總之是不會和同學討論的。高中的學習就像是一段孤獨的朝圣。直到現在，我再去仔細覺察的時候，也還是會發現，偶爾自己和同事、朋友相處的時候，潛意識里總有個要“一較高下”的封閉概念浮出來。

1、高考具有局限性，只是在那個特殊環境下的特殊場域而已。不代表整個世界。

2、作為一個成人，“世界”的定義可以無限大。

3、競爭時需要展現力量。合作時需要互惠共贏。steven也談到了建立共贏的品德、關系、協議、制度的重要性。

4、判斷何時、何地、如何競爭與合作，這需要智慧。也是我要不斷學習和思考的。

任何的限制性信念，覺察到它，并及時修訂更新，其影響不攻自破。

效能士的七個習慣讀后感（精選22篇）篇二

讀過這本書后，我發現書中講解的七個習慣更像是一個高效人士的構成。這七個習慣對人性格上進行重塑，如果養成這七個習慣，人生路上也能少走很多彎路。

回想曾經的自己，真的只是在被動學習，沒有學習的目標，漫無目的。老師教哪學哪，作業做哪就做哪。要是學習上自己能夠積極主動，我想我能有更好的成績。書中的積極主動，不是狹義的，不只是態度上，行動上的，它更多的是先從思想上入手，自己對事物的全貌主動的預測，且自己也有后續行動的措施，然后積極主動，絕不動搖地去執行，并不斷調整，直到取得自己想要的結果。

想想自己所做的那些事有多少是堅持到底的，真的是少的可憐。如果我能將那些想做的事情堅持到底，我想我能學得更好，書中以始為終，在我理解看來她就像是指路的燈，告訴我目標是哪，提醒你堅持下去，首先我們要知道自己想要什么？確定自己的目標后，再根據自己想要的制定計劃，步步為營，如果沒有以始為終的結果導向思維，若是走一步看一步，那肯定是行不通的，這樣你無法確定自己走的路是不是對的。

生活中事情繁雜，大致分為，重要緊急，重要不緊急，不重要緊急和不重要不緊急的四大類。我們往往是不知道怎么分配時間，而導致時間花在了不該花的事情上，而那些要事一個也沒完成。書中的“要事第一”，是指把時間分配給重要的事情，而不是緊急的事，不管每天被緊急的事情如何纏得無法脫身，也要抽一點時間出來干自己重要的事情，畢竟一個人的時間和精力都是有限的，所以我們要妥善安排，分清主次。這樣可以做到事事有條理，從而不會忘記最重要的事情。

人們都是自私的，只要沒有波及自身利益自己就不會有過多的想法，但這種想法是危險的。“雙贏思維”簡單來說就是你好，我也好，大家更好。在一個集體里面，只有集體好了，個人才能更好，每個個人都應盡力去維護集體，最終受益的也還是個人。而反過來也一樣，正所謂“一榮俱榮，一損俱損”。雙贏思維，鼓勵我們相互協作解決問題，并找到互惠的解決方法。

我們處事的時候往往自以為是的去判斷事物，去評價工作，別人犯錯也是一味的以自己的角度去評判別人。在交流中也是以自己的經歷觀念去對別人的觀念進行評價，這是一種低效率的交流情況。這種情況下，集體效能就不能有效的發揮出來。如果我們大家都能學會換位思考，以此來加強團隊戰斗力和協作精神，關鍵時刻能互相協作打硬仗，通過每個人的切實努力，我們可以發揮出更強的能力。

做什么事一個人的力量是有限的，只有懂得合作才能將效率最大化。書中指出，既不按照自己的方式，也不遵循別人的方式，而是通過合作創造出1+1＞2的高效方法，一個人不能解決的問題，可以通過大家綜合討論進行解決，充分發揮團隊的力量。一個人可以走得很快，但一個團隊可以走的更遠。

人生最值得投資的就是磨練自己，因為生活與服務人群都得靠自己，這是最珍貴的工具。只有具備良好的思考學習創造與適應的能力才能利于不敗之地。就像擁有才擁有財富，并不代表經濟獨立，只有擁有創造財富的能力，才具有真正可靠的經濟實力。我們要不斷更新的四個方面，身體方面：適當運動，有助于健康；精神方面：蕩滌心靈的塵埃；心智方面不停的自我教育；社會情感方面：歷練待人處事之道。

這七個習慣是一個整體，積極主動的態度，以始為終的愿景，要是第一的把握，雙贏思維的互賴，知彼解己的溝通，統合終效的合作和不斷更新的創造他們相輔相成。

效能士的七個習慣讀后感（精選22篇）篇三

習慣一：積極主動——個人愿景的原則。

習慣二：以終為始——自我領導的原則。

習慣三：要事第一——自我管理的原則。

習慣四：雙贏思維——人際領導的原則。

習慣五：知彼解己——移情溝通的原則。

習慣六：統合綜效——創造性合作的原則。

習慣七：不斷更新——平衡的自我更新的原則。

這七大習慣里，讓我印象深刻的就是習慣一：積極主動——個人愿景的原則，自我意識、想象力、良知、獨立意志是人類的四大天賦，也是職場人士天然具備的重要資源。但是，只有通過運用高效能的思維框架，才能將這些資源轉化為成果。人的效能受情緒、心境、刺激和外在環境等外在因素的影響。因此我們可以通過積極主動的.心態來提高我們的效能！

習慣六：統合綜效——創造性合作的原則，協作增效又稱統合綜效。協作增效是建設性合作的習慣，意味著你能與他人共同創造一些個人單干時達不到的業績。協作增效的實質是重視差異、尊重差異、建立優勢并彌補弱點。人們一旦經歷了真正的統合綜效，他們就不再放棄。合作是我們的重要課題，也是我們該不斷思考并提升與他人的合作能力。這章節讓我懂得尊重他人與自己的差異，懂得個人力量只有匯集于眾人之中才有他的發揮空間。

效能士的七個習慣讀后感（精選22篇）篇四

現在的互聯網時代毒雞湯太多，道理聽不完……花了一周的時間讀完了《高效能人士的七個習慣》，相比較而言，我平常愛看的是人物自傳類的，因為他用故事的方式灌輸道理和他想闡釋的見解，通過具體的事例能讓我很快get到作者的思想。這本書我沒看過，但作者史蒂芬·柯維我卻不是很陌生，我在高中的語文課堂上看過作者的演講視頻。我當時只覺得他是個很陽光的演講家，也可以說是一位有自己見解的學者，但通過通讀這篇文章，我認為我對他的理解又高了一個檔次。

雖然這本書的教育意義推薦閱讀者是美國公司員工、政府機關公務員和軍隊官兵，但我認為，這本書的教育意義可以說小可小到生活細節中的品德，說大也能給成功人士、大企業乃至國家一些指導建議。無論是在學習、工作、人際等等方面，“高效能”永遠是我們追求的目標。學習上，老師和父母希望你“高效能”，希望你能將學的東西高效地轉化到考試上；工作上，你的上級希望你能“高效能”，他們需要更多的創造力和能力讓他的企業生機勃勃、不斷壯大。人際交往中，如果你能快速融入，理解他人并讓他人也能接受你，那你也必不可少“高效能”。

這本書重點強調了當今社會重塑品德的必要，它是對有關自我拯救論著的極具價值的補充。七個習慣：積極主動、以終為始、要事第一、雙贏思維、知彼解己、統合綜效、不斷更新。每一個習慣他都有具體的感同身受的例子和具體的分析的題目供讀者思考。

我印象最深的一個習慣是：要事第一。

我們總是覺得我們身邊亂七八糟的事情都一起砸過來，這個時候自我管理就顯得尤為重要。擁有獨立意志是多么重要的事，你一定要知道你自己的核心想法，什么事是最要做的，什么事是當務之急的，什么事價值是最大的，什么事是能影響你很多的，這些在你的意識中都要非常明確。另外，不要讓瑣事牽著鼻子走，高效能人士腦子里不會裝著問題，裝的是機會，合理分配好每一個時間的人才能做到，做事有效率，做事有價值。

對我來說，有的時候就是事情太多的時候，我總想兼顧，所以可能做出來的事并不那么完美，我有點完美主義，但又忽略了“魚和熊掌不可兼得”的道理，讀完柯維的這一章節，讓我對自己的定位和個人管理有了深刻的認識，原來掌握時間和分配時間也非常重要，我要明確我的目標是什么，我要完成這個目標首先要做什么？在這個過程中我又需要先做什么？這些都是我要整理和合理安排的。另外就是我的價值觀，我覺得什么對我重要？我是否明白自己的潛力在哪？我對什么事情熱情最高？這些原來我都要綜合考慮。

還有一點是我覺得柯維的建議中跟我聯系非常大的，也是我的經理要求我做的每天匯報一下動態和行程。

柯維建議大家都要有個每天和每周的計劃，如果一個人都不能對自己有科學和常規的計劃，那么你的處事只會是碌碌無為還會讓你在某些時刻感到迷茫。利用一切可利用的資源達到我想要達到的目標也是非常難卻有意義的事情，我們不斷獲取資源，不斷掌握資源，為的就是有一天我們可以利用這些資源幫助我們完成一些事，特別是要事，要事第一的思維定式一定要在我腦子中養成。

還有一個習慣我也是看完之后非常感慨，就是自我更新。

我一直相信人無完人，我每次看綜藝和人物傳記的時候，看那些成功人士，他們沒有一個是對自己滿意的，他們一直覺得還能自我完善，自我超越，這是我覺得難能可貴的地方，當一個人站的起點越高，他就有種“高處不勝寒”的感覺，而這種感覺會讓他們覺得，“山外有山、人外有人”，他們會不斷找到自己做的還不夠好的地方，不斷完善，以致于更加優秀，這無論是身體上、精神上、甚至于智力和社會情感上。柯維能成功影響無數個政界人士也能影響無數個平凡百姓，因為他講這些理論闡釋的很透徹，我們將顯示的故事同道理連接在了一起，這時人們就會樂于并甘于接受，能夠做到自我更新的人除了非凡的毅力也需要勇氣，因為不是所有人都能正視自己的缺點，我們總愛在別人身上挑毛病，這就讓我們無形中把自己的地位自以為是的放的太高，殊不知，在別人眼中的你是個不求上進、原地踏步的平庸之人。而自我更新，實在太難了，說細了，更新與否，和其他六個習慣密不可分，你沒有具備這些品德，你內心再想更新也做不了什么實質性成果。

一周的時間，每天零散時間拼湊的一本書，我想我還需要再讀幾遍，這也是提升自我的一個好機會，希望自己借著這本書能夠悟到一些東西，在今后的工作中，能夠超越自己也能和身邊的同事和諧相處，一起進步。

效能士的七個習慣讀后感（精選22篇）篇五

在讀完了這本書以后對我的影響很大，在這本書當中作者強調以原則為中心，以品德為基礎，進行能達到個人效能和人際效能的“由內而外”的修煉。本書一共分為四個部分和十個章節，分析如下:。

在第一部分當中主要寫了“重新探索自我”從由內而外的造就自己，首先，從自身的品德做起。隨著社會的發展，人們對成功的基本觀念也發生了改變，由重視“品德”轉而強調“個人魅力”，即成功與否取決于個性、社會形象，以及維護良好的人際關系的圓熟技巧。這種思潮朝兩個方向發展：一是看重人際關系與公關技巧；一是鼓吹積極進取心態。過分的強調個人魅力有時甚至不顧及道德原則，毫不避諱地鼓勵玩弄手段，欺騙他人，柯維對這種現象痛心疾首，提出在短暫的人際關系中，有時你的確可以憑借個人魅力暢行無阻，但是，“光有技巧還不夠”，相對于一些次要優點，只有道德才是溝通的利器。事實上，很多具備次要優點的人，也就是社會公認有才華的人，往往欠缺基本的道德。內在的本質比外在的言行更具有說服力，惟有修養自己的品德，才能享受真正的成功和恒久的快樂。其次，要認識自己的“心靈地圖”。柯維說，人腦海里有許多的地圖，但我們可以將其分成兩類：一是關于現實世界的，一是有關個人價值判斷的。顯然，第二種說法只是“地圖”一詞的引申意義，是指心靈的地圖。

在第二部分主要講了個人的成功要從依賴到獨立，也就是三個習慣:積極主動、以終為始、要是第一。積極主動即采取主動，為自己過去、現在和未來的行為負責，并依據原則和價值觀，而不是根據情緒和外在環境來下決定；所有事物都經過兩次創造，先是在腦海里醞釀，其次才是實質的創造。個人、家庭、團隊和組織在做任何計劃時，均先擬出愿景和目標，并據此塑造未來，全心專注于自己最重視的原則、價值觀、關系及目標之上。要事即實質的創造，是夢想(你的目標、愿景、價值觀及要事處理順序)的組織和時間。次要的事不必擺在第一，要事也不能放在第二。

第三部分主要講了公眾的成功:從獨立到互賴，簡單的可以理解為互相幫助，合作共贏，人作為一個獨立的主體，離不開大眾的發展，通過合作的方式獲得更大的效益。要想在工作當中跟對方合作首先就要了解對方的需要，知彼知己才能百戰百勝，與對方開啟真正的溝通，坦誠相待，獲得對方的尊重和信任，還要有勇氣，則可大幅度提升溝通的效率，實現1+1＞2的成效。

第四部分主要講了不斷更新，不斷更新談的是，如何在四個生活面向(生理、社會、情感、心智及心靈)中，不斷更新自己，這個習慣提升了其他六個習慣的實施效率。對個人及組織而言，不斷地更新及不斷地改善，使之不致呈現老化及疲態，并邁向新的成長路徑。

最后，我們如何成為高效人士那？：

1.養成主動去改變環境的觀念，把自己的影響范圍盡量擴大到關切范圍；

7.鍛煉身體、忘記過去、常讀常新、真誠待人，不斷學習堅持。（郭漢良）。

效能士的七個習慣讀后感（精選22篇）篇六

效能士的七個習慣讀后感（精選22篇）篇七

拜讀了本書之始，是抱著讀雞湯的心態的，但只在開篇就改變了自己的觀點，作者點明，這7個習慣并不是自己發明的而是一直存在于人類社會中，尤其是成功者的身上，作者只是把這些習慣發現，整理，推廣，以至于廣泛運用，在生活工作中人生中的任何階段都可以受益，細細品味，深深感悟，以下做出我的讀書感言：

習慣一：積極主動采取主動，為自己過去、現在以及未來的行為負責，并依據原則及價值觀，而非情緒或外在環境來下決定。

（積極主動是做所有事的要素，是為自己負責的核心，沒有積極的心態，沒有主動的精神，將會一事無成）。

習慣二：以終為始所有事物都經過兩次的創造——先是在腦海里醞釀，其次才是實質的創造。領導工作的核心，就是在共有的使命、愿景和價值觀之后，創造出一個文化。

（有計劃有節奏的做事，短期，中期，長期的規劃，有明確的目的，才不會偏離人生的軌跡，如同伐樹的小故事，做的在好在快，但是砍伐的方向是錯的，結果必將背離預期）。

習慣三：要事第一實質的創造，是夢想的組織與實踐。

（現在快節奏的生活和工作等同于和時間賽跑，要確定事情的重要性，理清調理，集中精神和時機優先做最重要的事，多余時機做次要的事，碎片時間做不緊急的事，否則會本末倒置事事無成）。

習慣四：雙贏思維是一種基于互敬，尋求互惠的思考框架與心意，目的是更豐富的機會、財富及資源，而非敵對式競爭。

（淺顯的說，站在對方的立場來看待事情，也叫透過事物看本質，最完美的成功即是雙贏甚至多贏的成功，）。

習慣五：知彼解己當我們舍棄回答心，改以了解心去聆聽別人，便能開啟真正的溝通，增進彼此的關系。

（站到對方的角度去分析和考慮遇到的問題，和主觀的認知會有很大差異，被認同是個體交往最被滿足的一種心態）。

習慣六：統合綜效非按照我的方式，亦非遵循你的方式，而是第三種遠勝過于個人之見的辦法。

（自身的學識經驗能力決定了對事物的判斷，基于公平公正的立場找到最有利有效的解決方案才是最完美的答案）。

習慣七：不斷更新如何在身體、精神、智力，社會或情感四個基本生活層面不斷更新自己。

（先在平時中運用好的習慣，潛移默化，久而久之好的習慣會深深融入一言一行中去）。

平時接觸和本身運用多的是雙贏思維，就針對這點發表下我的看法：雙贏思維是過程，是一種方法．用雙贏思維融入我們的生活和工作．在合作的`時候有很多付出是沒有結果的，比如約談一個客戶，談產品，談政策，談要求等等，但最后，常常是沒有能夠合作．當用雙贏思維去面對這個問題的時候，會發現，我談的根本不是客戶所需求的，客戶的痛點不在這里，對方沒有獲取自己想要的，無法打動他來做我的產品，發現客戶的問題，幫他指出并能解決，公司的發展如何突破，員工如何管理會更有激情，產品如何盈利，我們的特點是什么，如何和現在的狀態結合，創造出1+1大于2的結果，才說說服和打動客戶的本質，即使現在沒有成功合作，那么在這個過程中，可能獲得了一個朋友．你可能儲存了一個口碑的，釋放了一個信息在對方的心里．在合適的時機必將以我的產品作為第一選擇來接納。

很多人過計較階段性得與失，但人生和工作都是一個過程，目標是終點，路途的經過更重要．由此以終為始變的十分重要．確立了這個，我們會更有效率感，更接近你想要的結果．在這個過程當中，七個習慣是一個非常重要的思想，用它的指引，我們行走的會更遠，當我們把七個習慣作為與人接觸交往的時候，任何的問題都可以運用，用它來促進自己，而不是束縛．從時間效率到過程結果上，我們要處理的更有條理會看的很遠，格局變的更大．持之以恒必然有之前不敢想象的收獲。

效能士的七個習慣讀后感（精選22篇）篇八

《高效能人士的七個習慣》是美國作家史蒂芬柯維所著，這七個習慣分別是積極主動、以終為始、要事第一、雙贏思維、知彼解己、綜合綜效、不斷更新。整體分析這七個習慣，發現執行力價值最高的習慣之一是要事第一。

要事第一的習慣可以鍛煉自我領導與自我管理的能力。書中解釋自我領導是在決定哪些事情重要，自我管理主要是將不同重要的事進行優先排序，并在實施計劃的過程中做到自律和條理清晰。作者從生理學角度解釋在自我領導過程中是右腦在起主導作用，而自我管理的過程是左腦起重要作用，用來對重要的事進行分析和排序。

書中認為做到自我領導和自我管理需要有獨立的意志，是否具有獨立意志的表現是誠實守信，品行合一。這種由內而外形成的自我管理，是獨立意志的具有體現。由于自我品行良好，因此在執行過程中不會很痛苦與艱難，同時，在獨立意志指導下的人們將容易控制自己的感情、沖動與情緒。讀到此，深刻體會到一個人品行的重要性，不僅僅是有助于我們進行與他人的溝通交流，提高辦事效率，同時良好的品行又是自我的一場修行，在不斷歷練中淬取精華，這也許就是支撐人不斷奮斗的精神食糧吧!

第一緊急而又重要的事，如危機、迫切需要解決的問題、在限定時間內需要完成的工作;。

第三緊急但又不重要的事如接待訪客、電話、會議、某些在自我能力之外的公共活動等;。

第四，不緊急又不重要的事如電話、信件、消磨時間的活動等。書中指出，高效能認識一般都能把第二類事物做的很好，成績平凡者都把時間浪費在了第三類、第四類事物上，(嗯嗯，我是第三類)。如何糾正、改善自我時間管理能力，書中建議我們以周為單位安排計劃，可以從自我不同角色著手，比如作為子女，這周幾要給父母打電話，作為女朋友，哪個時間要去約會等。

要事第一這個習慣的養成過程是自我領導跟管理的一個過程，愿我們在整個過程中以自我原則為中心，關注個人注重的焦點問題以便于對周圍事物的時間分配與管理做出合理判斷。

效能士的七個習慣讀后感（精選22篇）篇九

以前收集過這本書的讀書筆記的ppt，覺得這本書對于職業習慣的養成很有幫助。原著沒有花時間認真的讀一遍。這一回認真的把原著看了一遍，仍然的很多的收獲。

習慣的養成，是需要花精力，有意志的刻意練習的。雖然都知道一個習慣的養成需要花21天。但是七個習慣的養成，就不那么容易了。作者提出的“全面成功”的概念，必須由內而外的塑造自己。說實話，當我把這些原則和標準再梳理一遍的時候，我發現很多時候我們會覺得堅持太難，或者“差不多就可以了”的想法，讓自己放棄了做得更好的機會。

總結一下這七種習慣：主動積極；以終為始；要事第一；雙贏思維；知彼知己；統合綜效；不斷更新；從修養內在品德出發，由內而外開啟改變之門，從個人的成功到人際關系的成功，進而達到全面觀照生命的境界。如果說人生最佳的投資，就是“自我投資”，那么本書中提及的七大習慣，絕對值得我們每個人投資。

我們面對工作和生活，會有各種壓力和機會，我們要做出自己的反饋和選擇。這個時候，就需要知道自己是誰，自己能夠做什么，自己的價值觀是什么。講品德也好，說信念也罷，其實就是“原則”讓我們與別人區別開，讓我們能夠之所以是我，而不是別人，讓自己能夠堅持下去的最本原的東西。

主動積極是心態。不管是做什么工作，心態都非常重要。積極的人，象太陽，照到哪里哪里亮；消極的人，象月亮，初一十五不一樣。積極心態不能只停留在口頭上，應該是驅動行動的發動機。

以終為始，是指得目標管理。當我們知道自己的方向和目標在哪里的時候，我們就不會產生混亂，就不會盲目行動。而目標管理要細化成每年每月每周每一天，才會有實際的意義。如果目標只是一個數字或者是一幅圖畫，而不是細化成的一張每天應該做什么的執行表，就沒有做到位。

要事第一，是指時間管理。每個人的時間都是公平的，都是一天24小時。但是為什么有人可以年紀輕輕積累了巨大的財富？因為他的效率非常高。當我們把工作安排的井井有條的時候，當我們每天不是都在做救火隊員的時候，我們的效率就很高。把握時間，其實就是非常嚴格的自我管理。做好要事第一，你就不會產生混亂。

雙贏思維，是為人處事的一種積極思維。有時候過分強調“利他”，會讓人覺得委屈自己。而雙贏甚至多贏是更積極更平衡的一種思維。我們有時候為了達到目的，會委曲求全，這其實從本書的角度來看，是錯誤的想法。不能為了工作而乎略了家庭乃至自己的身體。

知己知彼，百戰不殆。這是《孫子兵法》里最著名的一句話。不論是職業的選擇，還是個人的成長，還是具體的工作，這句話都有非常重要的指導意義。

統合綜效，是一種戰略思維，是站在高處看全局的一種思維。往往在工作中，我們只做到了樹木，看到一個點的好與壞，可能會有一些片面的想法。而當我們跳出自己的小圈子，站在全局看問題的時候，我們會更全面，就不會犯錯誤，或者少犯錯誤。

最后一條，就是我們不能停止學習和進步，要不斷的自我迭代和更新。時代的高速發展，知識的不斷創新，只有不斷的學習不斷的自我更新，才能跟上時代的步伐。

人的成長歷程雖是漸進的，效果卻是革命性的。前三個有關個人成功的習慣，可以大幅度提高你的自信。你將更能認清自己的本質、內心深處的價值觀、個人獨特的才干與能耐。凡是秉持自己的信念而活的人，就能產生自尊、尊重和自制力，并且內心平和。你會以內在的價值標準，而不是個人的好惡或與別人比較的結果，來衡量自己。這時候，事情對錯的尺度已經無關乎是否會與別人的看法一致。

你會意外地發現，當你不再介意別人怎樣看待你時，你反而會去關心別人、關心他們所處環境以及與他們的關系。你不再讓別人影響自己的情緒，反而更能接受改變，因為你發現了一些恒久不變的內在本質，可以作為你的精神支柱。

第四至第六種習慣，能夠重建以往惡化、甚至斷絕了的人際關系。原本不錯的交情則更為穩固。

第七種習慣可加強前面的六個習慣，時時為你充電，一步步地達到真正的獨立與成功。

效能士的七個習慣讀后感（精選22篇）篇十

《少有人走的路》作者是這么回答的：

每個人心中都有一匹惡狼和一匹好狼，最后誰會存活下來呢？是你喂養的那只。

我們如何選擇，會反過來決定自己的人生。

人在任何時候都有選擇的自由，而如何做出更優的選擇，需要我們對自己“不斷更新”，主要有以下4個方面：

01身體。

身體是革命的本錢。任何事情，都需要有充沛的經歷和強健的精力，它直接會影響到我們的工作狀態和熱情。

除了鍛煉身體、調整作息外，我補充一點，我覺得還需要去用心聆聽身體，去感受身體。

為什么呢？

因為身體知道答案。

緊張的時候做什么最有效？答案是深呼吸。

你深深地吸氣，把注意力放在你的呼吸上，感受氣流，感受你自己，也許你的腿是麻的，也許你的手有點抖，但是一旦你把注意力拉回到你自己上，也就不再那么緊張了。這也是冥想的精髓。

這一生和我們相伴最長的朋友，除了時間之外，就是我們自己的身體了。請愛惜身體，愛惜我們自己。

02精神。

幾乎所有的崗位應聘條件里，都寫這么一條：“抗壓力強”。

在現在這個社會，每一個人都背負著壓力和焦慮，這似乎是這個時代背景下的主旋律。

這需要有一顆“強大的心”。

那么如何變得更強呢？答案就是去經歷，去挑戰，去面對。

whatdoesn'tkillyoumakesyouper。

魯迅先生說，真的猛士，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血。

對我來說，層層剖析自己，鼓足勇氣直面真相，看到自己的恐懼并面對它；在經歷漫長的探索與痛苦后，努力向上生長蛻變重生；在看清生活的真相后，依舊想辦法去找到動力，然后繼續熱愛生活。

如果連這都殺不死我，以后還有什么能難倒我？

這是一場自己和自己的較量。

03智力。

蘇格拉底說，我唯一知道的，就是我的無知！

對于知識，對于技能，我們需要永遠保持一顆謙卑的心。多讀書，保持獨立思考；多傾聽，但最后自己做決策；多輸出，搭建自己的思維體系。

如何提升自己的思維能力（深度、寬度、長度）？

學以致用最重要。

這需要我們在實際中有針對性地或階段性地學習，這樣才能實踐產生共鳴，效果最大。也就是奔著用的目的去讀書和學習。在此過程中建議閱讀經典，或者說閱讀該領域內的top1：比如在經濟商業領域的查理芒格，比如管理大師德魯克和稻盛和夫。學會挑書，也是一個很重要的能力。

04社會/情感。

沒有人可以孤獨地存在于這個世界。

社會關系可以從經濟學原理出發進行解讀：人與人的鏈接是基于價值的交換。正如同我們在習慣四中提到的雙贏思維，有效人脈一定是基于價值的產生與鏈接。不斷提升自己的價值，做更多有用的事，給與他人和社會更多。

情感關系可以從心理學角度出發，所謂關系就是一切。在家庭關系和朋友關系中，相互滋養和相互成長的關系是最好的方式。反過來，在家庭朋友關系中得到滋養的人，也會更有力量和能力去在這個商業社會里乘風破浪。

高效能人士的身上都必定有不斷挑戰和超越自己的特質。稻盛和夫說過，提升心性，磨練靈魂。優秀是一種習慣，甚至說是一種必然。

與君共勉。

效能士的七個習慣讀后感（精選22篇）篇十一

習慣如同地球的萬有引力，只是許多人沒有注意或不肯承認罷了。習慣總是成為左右你行動與思維的看不見的手；對于企業領導者來說，習慣的直覺至為重要；那些優秀的習慣在升華中就會成為領導者的個人魅力；全世界最卓越的領導力大師史蒂芬。科維認為：目前盛行的個人魅力論最吸引人的地方，就是號稱圓滿的人生；成功的個人和組織都是遵循了高效能的七個習慣；從企業角度講也是如此，如果不能清晰地明確企業的愿景是什么，那么將會讓企業在一個階段目標的實現中漸漸迷失了遠方的目標。

習慣如同地球的萬有引力，只是許多人沒有注意或不肯承認罷了。

小到個人，大到團隊、企業，習慣總是成為左右你行動與思維的看不見的手。特別是當你在看不清事實的真相，不能夠完全了解到事實的全部的時候，習慣往往成為左右你判斷的“直覺”。

對于企業領導者來說，習慣的直覺至為重要，因為基于組織來說，好的習慣在升華中便成為企業文化，那些優秀的習慣在升華中就會成為領導者的個人魅力，也成為生活與事業中的思維與行為準則，如果將這些原則再加以升華的話，就是我們常說的價值觀。

全世界最卓越的領導力大師，被美國《時代周刊》譽為“思想巨匠”、“人類潛能的導師”的史蒂芬。科維認為：目前盛行的個人魅力論最吸引人的地方，就是號稱圓滿的人生：包括個人成就、財富與良好的人際關系——有捷徑可循，不必腳踏實地去追求。這種華而不實、“暴發戶式”的論調，無異于鼓勵不勞而獲。縱使得以成功，也是勝之不武。

史蒂芬。科維研究認為，成功的個人和組織都是遵循了高效能的七個習慣，并將這七個習慣內化為個人和組織的原則。

1、積極主動：一個對自己負責的人才有可能對他人負責；一個人有自己的原則和價值觀才被人尊重。相信自己，全力以赴地做事情，充滿激情和活力，就會感染周圍的人。每個人選擇創造自己的生命，也是每個人最基本的決定。

2、始終不渝：很多人達到自己所謂的成功后往往失去了方向，或是就此沉淪或就此迷茫。從企業角度講也是如此，如果不能清晰地明確企業的愿景是什么，那么將會讓企業在一個階段目標的實現中漸漸迷失了遠方的目標，而要想達成心目中“百年老店”的夢想，就需要讓組織的每個人都能信守組織原則。“個人尊嚴、卓越和服務”這三大原則應該象水一樣滲透，無所不在。

3、要事第一：時間管理技能決定著領導者的成敗。什么事情必須自己完成，什么事情必須委托給他人，哪些事情你必須提前考慮，哪些事情不必考慮。越是擅長判斷，果斷處理，你的效率就越高，價值就越明顯。

4、雙贏思維：去掉你死我活的心態。建立廣泛的合作關系，用競合來建立良好的生態環境。吃虧就是占便宜。如今的商業競爭早已步入多贏的局面，正是基于這樣的思維，我們也看到了整合理念的廣泛接受，如果沒有雙贏或多贏的思維，整合也就失去了前提。

5、知彼知己：這里說的知彼知己不是孫子兵法所講的軍事原則，而是指溝通上的真誠的心靈交流。做事就是做人，不管是領導還是員工或是一個企業，只有讓對方認同你、認可你，才會有生意，才能夠有深入的溝通，而這種深入的溝通就是要真正了解彼此。

6、兼收并蓄：聚眾人智慧歸己所用。一個遠大的目標，非一己之力就能達成。善用團隊力量的人，才是真正的智者。

7、全面發展：理解為公眾的勝利更準確。應該在獲得提升中實現更多的社會及公共的價值。

這七個習慣是相輔相成，一氣呵成的'。憑借培養這七個習慣，我們可以循序漸進，由依賴而獨立，再由獨立進而組織成員之間的互相依賴。這些習慣不僅適用個人，也適用于團隊。它們的基礎是效能，而效能的關鍵原則就是產出與產能平衡的原則。

效能士的七個習慣讀后感（精選22篇）篇十二

其實，這本書三年前就買回來了，但一直沒打開看。當時買的原因是，總是覺得自己的時間不夠用，感覺自己浪費了很多時間。年齡一年年在增長，生活卻一點起色沒有。我發現自己有一個很不好的習慣，但凡別人推薦不錯的書，我都想買回來，但是買回來后，有的并沒有打開看，就像這本，買回來后，一直放在那，總感覺沒時間去看。難道以為買回來就是自己的了嗎？不打開看和沒買有什么區別呢？這是在欺騙自己，敷衍自己，以后這個毛病得改。

今天終于看完了《高效能人士的七個習慣》這本書，也難怪那么多人推薦，確實很不錯。遇到一本好書，感覺像是遇到一位良師。

書中強調，由內而外造就自己，這點我覺得特別重要，現在的社會很多人都很浮躁，很多人做事都追求捷徑，注重技巧。書中說道，只重技巧就仿佛考前臨時抱佛腳，縱使有時順利過關，甚至成績還不錯，但沒有日積月累的付出，絕對無法學得精通。

書中還舉例說，試想如果耕種也臨時抱佛腳會有多荒謬。春天忘了播種，夏天忙著享樂，秋天能收獲什么呢？耕種是一個自然體系，必須付出代價，一步一步完成。一份耕耘，一分收獲，沒有捷徑可循。

說到這，我想起自己學營養師的經歷，剛開始學營養師時，在微博上看到很多營養大卡，他們的粉絲都上百萬，我特別羨慕，每天想著如何讓自己的粉絲多起來，卻從來不行動，現實很殘酷，幾年過去了，我的微博粉絲卻沒有變化。

直到今年年初，我下決心，要好好練習寫作，要堅持每一天或兩天寫一篇文章，付出還是有收獲的，雖然我的文章寫的不怎么樣，但是我相信，只要我多寫多練，才會寫得越來越好，如果一直坐等寫的很好的時候再開始寫，估計永遠也沒有這一天。

書中提到的七個習慣真的特別好，在沒看這本之前，我覺得自己真的很消極，總是喜歡說，"要是…，就好了。"其實，說這樣的話一點作用沒有，我應該積極主動，變被動為主動，今后，不準自己再說消極的話，而是說，"我能"、"我要"等等。

很不錯的一本書，大家有時間可以找來看看，我就不一一列舉了。

效能士的七個習慣讀后感（精選22篇）篇十三

近日，利用春節假期的時間，拜讀了《高效能人士的七個習慣》一書，俯卷仰思，感觸頗深。這本書通俗易懂，讀來頗為受用，作者史蒂芬。科維博士通過運用大量生活、工作中的實例和生動形象的圖表，向世人介紹了高效能人士的七個習慣和高效能生活的基本原則，最終告誡我們，如果能遵循這七個原則，并把他們化為行動，那么實現真正的卓越的人生就不會遙遠。

這是一本關于每個人的人生成長的書，書中認為人生成長需要經歷三個階段：1、依賴階段2、獨立階段3、互賴階段，也就是從0到一1，1一n的過程。

經歷了前兩個階段，科維認為接下來是人生的最高境界，就是互賴。互賴階段的人，追求的是你贏我也贏，即以實現“雙贏”為目標，他們不僅能看到雙方的差異中各自的價值，也能看到雙方合作的潛力，最終達到1+12。

2020年我就要踏上寧杭文旅市場部的新崗位，對我而言面臨的是人生的又一段新的征程，在這樣的時間節點讀到這本書，仿佛讓我看到了一盞明燈。書中講到的兩大思維模式“遵循原則”和“由內而外”，就像是新征途上的指南針和發動機，可以幫助我理清思路，指引我選擇正確的方向。

文旅工作對我來說既是陌生的又是具有挑戰性的，特別是進入市場銷售這一隊伍，就越發有難度了，這不禁讓我壓力倍增。如何才能快速地適應新崗位，轉變原有的思維模式呢？科維在書中給了我答案，那就是從七個習慣的第一個習慣做起：積極主動。我們常常會說：“人生就像是一場沒有彩排的演出”，我們人生的這場演出，導演就是我們自己。沒有哪個人的一生是一帆風順的，總會經歷一些困難和挫折，面對困難和挫折，我們是失去信心，放棄希望，還是自己當導演，去積極主動地應對困難呢？我的答案，當然是后者。積極主動，是做好每一件事的第一步，也是邁向成功人生的第一步，更是從依賴到獨立最關鍵的一步。

古人云：“修身、齊家、治國、平天下”，一個想要真正成功的人，首先要從自己的內心出發，從正心、修身做起。那么，在工作中也是一樣，我們不妨經常問一問自己，我是否做到了盡職盡責，我是否保持著一顆“初心”。

效能士的七個習慣讀后感（精選22篇）篇十四

這本書的架構非常清晰，每個標題深入進去，都讓人獲益匪淺。本書講述了7個習慣，現在，讓我們一起來了解下吧！

1、積極主動。

影響我們的并不是事件本身，而是我們對事件的回應。大多數人只是坐等命運的安排或貴人相助，事實上，好工作都是靠自己爭取來的。采取主動是實現人生產能和產出平衡的必要條件。

2、以終為始。

做任何事之前，都要認清方向。如果通往成功的梯子一直搭錯，那每一次行動無疑加快了失敗的步伐。成功，關鍵不在于你流了多少血汗，而在于你努力的方向是否正確。

3、要事第一。

有效的管理指的就是要事第一，先做最重要的事。人各有志，各有各的優先要務，必要時，應該不卑不亢地拒絕別人，在緊急與重要之時，知道取舍。

4、雙贏思維。

世界如此大，人人都有足夠的立足空間，他人之得，不必視為自己之失。雙贏品德有3個基本特征：誠信、成熟、知足。誠信不用說，大家都知道。成熟就是表達自己的感情和信念的同時又能體諒他人的想法和感受。知足即相信資源充足，人人能有份。

5、知己知彼。

首先要去了解對方，然后再爭取讓對方了解自己。如果你真正愛一個人，那么花時間了解對方將有益于今后的坦誠相待。

6、統合綜效。

如果一位具有相當聰明才智的人跟我的意見不同，那么對方的主張必定我有尚未體會的奧妙，值得加以了解。學會尊重差異、建立優勢并彌補弱點。

7、不斷更新。

人生最值得的投資就是磨練自己，因為生活與服務人群都得靠自己，這是最珍貴的工具。擁有財富，并不代表經濟獨立，擁有創造財富的能力才真正可靠。

8、自我管理：

自我管理有以下四個步驟：

第一：確認角色。考慮自己下一周的角色和任務，記下這7天需要專注的領域即可。

第二：選擇目標。思考下周每個任務欄下你最想要做的一兩件要事。

第三：安排進度。為每一項目標安排具體的實施時間。如果你的目標之一是鍛煉身體，那么可以安排一周2―3天，每天一小時的鍛煉，以確保達到目標。

第四：每日調整。

9、合而為一。

七個習慣澆灌出來的最高級、最美好和最甘甜的果實就是齊心協力，就是把自己、愛人、朋友和同時合而為一。

10、螺旋式上升。

自我提升和完善是一種原則，也是一個過程，一個在成長和轉變直接的螺旋式上升的過程，一個不斷完善的自我過程。

相信優秀如你，必定是一個高效能人士。

效能士的七個習慣讀后感（精選22篇）篇十五

還記得我第一次看到這本書的時候，我真的是對它提不起興趣，認為它不過是本普普通通的雞湯書。直到現在我也無法提起對它的興趣，但是，即使我只是看了那么幾篇，而并沒有通讀全書，我卻真正的感覺到它的好處以及對我的影響。

在美國，這本書影響力僅次于《圣經》。看到這句話我還在想，這本書為何如此具有影響。我第一次看這本書，隨便翻到了一章我較為感興趣的標題：再論由內而外造就自己。柯維以他和妻子為例，分享了他與妻子間關于談話交流的問題，發現：看似瑣碎的小事，往往也源自刻骨銘心的情感經歷，如果只看表面，而沒有挖掘深層的敏感問題，無異于在踐踏對方心中的圣土。當然，這只是這一章其中的一個標題，都是在闡釋一個簡單的理念：刺激與回應之間存在一段距離，成長和幸福的關鍵就在于我們如何利用這段距離。

老師總是在建議我們預備一本備忘本記錄安排好自己想要做的事情。可我總覺得這對于我來說絲毫不起作用，我無法確認自己現在做什么。即使我有想要做的且規劃好的就差完成打勾，但備忘本上永遠沒有那完成的痕跡。要么就是不想完成了或者改變心意了，認為計劃永遠趕不上變化。

作者提倡我們要遵守做作法令，所有事件以準則為核心，不要簡單地用腦筋中的教訓想當然，因為這樣看的世界不是客觀存在的，而是你帶著自己的有色眼鏡看到的。對事物原來面孔認識的偏頗都會影響到舉動，從而直接導致成果的謬以千里。這就是為什么很多人認為明明怎樣怎樣了，卻沒有怎么怎樣。

作者將習慣定義為知識、技巧、意愿的結合體。通俗的理解就是，知道自己要做什么，也清楚應該怎么做，更有這個意愿去做。思想決定行動，行動決定習慣，讀后感.習慣決定品德，品德決定命運。的確，習慣會在潛移默化中影響我們行事做人的方式，左右我們的成敗。本書闡述了“積極主動”、“以終為始”、“要事第一”、“雙贏思維”、“知彼解己”、“統合綜效”、“不斷更新”七個習慣，讓這些習慣可以使我們從依賴到獨立，從獨立到互賴。在我翻到如何使用這本書之前，我真的只是把它當成書來看，看作者描述的事例就像是在看故事，看到名人名言只是略略掃過。看完如何使用這本書之后，我才知道，你要以老師的身份去閱讀效果才會更好，不僅僅只是吸收，你還要復述，在四十八小時以內做好分享閱讀心得的準備，把你最記憶深刻的內容講給身邊的人聽。

得之太易者必不受珍惜。在學習這些習慣的過程中不斷成長和進步，對自己的改變要有耐心，長時間堅持，必會有成效。

效能士的七個習慣讀后感（精選22篇）篇十六

前幾日閱讀了大名鼎鼎的《高效能人士的七個習慣》這本書，作者是史蒂芬·柯維。本書看似平淡無奇，但讀完之后，我由衷欽佩作者的遠見卓識。借著讀書筆記，首先整理下本書的知識框架。

本書框架：

一個普遍規律，個人成長的規律：依靠—獨立—互賴。這個普遍規律引出了本書的兩個重要章節，個人成功領域的成功，從依靠走向獨立，與之對應的前三個習慣：積極主動、以終為始、要事第一。公眾領域的成功，從獨立走向互賴，對應著中間三個習慣：雙贏思維、知彼解己、統合綜效。

習慣的定義：

將習慣定義為“知識”、“技巧”與“意愿”三者的混合體。俗話說“思想決定行動，行動決定習慣，習慣決定品德，品德決定命運，習慣對我們的生活有絕大的影響”。

高效能人士的定義：書中并沒有明確定義何為高效能人士，我們普遍理解的是大家認為的在事業、家庭、生活中取得普遍成功的人士。

書中提到“要提高自我分析和解決問題的潛力，務必從改變自我內心深處的價值觀、對事物的認知方法以及對競爭環境的理解入手，也就是提高自身的素質，同時輔助一些必要和實用的有效方法。”這是非常深刻而又見地的理解。

解決問題不僅僅要在術的層面想辦法，還要回到道的層面，從價值觀和方法論上去思考，以及從了解周圍環境入手，綜合一句話就是提高自身素質。

這七個習慣是一個整體，是“積極主動”的態度、“以終為始”的愿景、“要事第一”的把握、“雙贏思維”的互賴、“知彼解已”的溝通、“綜合綜效”的合作和“不斷更新”的創造，它們相輔相成，不管是領導還是職工養成良好的習慣是非常重要的，它甚至能決定一個人的成敗得失。

積極主動，就是對待生活、工作都要勤懇主動，勇挑重擔，高效能人士為自我行為以及一生所做的選取負責，他們效力于實現有潛力控制的事情而不是被動的憂慮，那些沒法控制或難以控制的事情，他們透過努力提升效能，從而擴展自我的影響范圍。

要事第一就是自我管理的原則，也是作為管理者要時刻提醒自己的原則。在有限的精力下要時刻明白要事第一，這也是二八定律的一個現實應用。它把最重要的事放在第一位，由領導決定什么是最重要的，再靠自制力來掌握重點，時刻把我們的重點放在第一位，以免被偏見、情緒或沖動所左右，從這個好處上說，自我管理的實質就是自律和條理，是對計劃的實施。

總結一下，所謂道理都是相通的，中西方都是一致的，這七個習慣中的前三個：積極主動、以終為始、要事第一，是從價值觀和工作觀入手，講述自我驅動，自我管理，自我領導，相當于儒家講的修身；七個習慣中的雙贏思維、知彼解己、統合綜效，是從理念、溝通、合作等層面講述處世之道，相當于儒家的齊家、治國、平天下；當然第七個習慣—不斷更新，相當于道家的應物變化思想，強調我們要隨著環境的變化不斷適應，唯有變化是唯一不變的真理。

效能士的七個習慣讀后感（精選22篇）篇十七

看《高效能人士的七個習慣》這本書你學到了什么？如果你還沒有讀過本書，希望你也能從這篇文章中受益。世界上99%的人都是被他的情緒和大腦所控制的，只有少數的1%的人是可以控制他的情緒、大腦和言行的，而這第一種百分99％的人就是被動活著的人，只有第二種1%的人是主動活著的人。

一、主動活著。

本書中的第一個習慣就告訴我們要主動的活著，那什么是主動活著的人呢？其實世界上事情分為兩種：一種是你不可以改變的，比如說你出生在什么樣的家庭？今天的天氣如何？你老板的個人決定或者他生氣的時候對你說什么話？這些都是你不可以改變的；第二種就是你可以改變的事情，就是你內心世界的情緒，你的思想，你所想說的話，你所做的事情還有你自己的決定！這些都是你可以改變的。如果你是一個不能控制自己的情緒和思想的人，總是被情緒左右，你就會覺得整個世界好像都在跟你作對，什么不順心的事情都在你身上發生，然后你就會變成一個充滿消極情緒的人，這就是被動活著的人。

而被動活著的人就有一個不好的思維就是總把注意放在不可改變的事情上。所以想要改變這種狀態的話，就應該把注意力放在你可以改變的事情上，做一個主動活著的人。比如說今天你要不要去郊游？要不要玩游戲？要不要看書等等！這樣你才能不斷變成一個內心強大的人，讓你的人生多一點控制力和影響力。

大致可以將這兩種人概括為：被動活著的人總是抱怨，不去做改變；而主動活著的人知道抱怨沒用，只會增加消極思想，從而尋找更多改變的機會。

二、葬禮法則。

什么是葬禮法則？就是講在你葬禮來臨的時候，你希望人們是怎樣去懷念你，怎樣回憶你的呢？他們認為你是怎樣的一個人呢？葬禮法則教我們要以終點為起點來思考問題。比如說你通過你現在想達到的目標來設定今年的目標，再分解設定每個月和每天的計劃是怎么樣的？至于制定什么目標，你就要根據你自己的需求來決定了！

三、重要的事情優先做。

關于選擇目標，你肯定是找你重要的事情來選定目標，比如說高薪的工作和這個過多的物質不是你所追求的，因為它們并不能給你所謂的真正的快樂，所以你還是決定辭掉年薪百萬的工作，去尋找真正能讓你快樂的生活。

對于制定計劃，這里有兩個很重要的小竅門。

1、每天計劃達到的量一定要非常小，小到自己都覺得可笑，自己都無法接受的地步。因為現在很多人都把自己的計劃定的太過于苛刻，最終都會因為堅持不下去而告終。比如很多人計劃每天看兩個小時的書，過不了兩天，堅持不了就不看了。這里建議，每天就拿起書本翻開幾秒又合上就行了，這一個簡單的動作相信是個人都能做到并堅持下去。當然，如果你翻開的時候自己有興趣看，那就看下去，等自己不想看了就放下。久而久之你會發現意想不到的效果！

2、學會獎勵自己。當你完成了自己定的某個小目標，要給自己一點獎勵，至于獎勵什么，你怎么開心怎么來吧。為什么獎勵自己？就像你打游戲，打游戲你可以在腦中享受到快感，所以你就愿意玩。而如果你做完了某個小目標，沒有任何獎勵，你自然就沒太多動力再去做這件事情了。

四、不斷自我提升。

這是《高效能人士的七個習慣》中最后一個習慣。當你每天都完成一些小目標，一年后你就會在各方面也得到更好的提升，而你在提升的基礎上又加以提升。

效能士的七個習慣讀后感（精選22篇）篇十八

近日，利用春節假期的時間，拜讀了《高效能人士的七個習慣》一書，俯卷仰思，感觸頗深。這本書通俗易懂，讀來頗為受用，作者史蒂芬·科維博士經過運用很多生活、工作中的實例和生動形象的圖表，向世人介紹了高效能人士的七個習慣和高效能生活的基本原則，最終告誡我們，如果能遵循這七個原則，并把他們化為行動，那么實現真正的卓越的人生就不會遙遠。

這是一本關于每個人的人生成長的書，書中認為人生成長需要經歷三個階段：

1、依靠階段。

2、獨立階段。

3、互賴階段，也就是從0到一1，1一n的過程。

經歷了前兩個階段，科維認為接下來是人生的最高境界，就是互賴。互賴階段的人，追求的是你贏我也贏，即以實現“雙贏”為目標，他們不僅僅能看到雙方的差異中各自的價值，也能看到雙方合作的潛力，最終到達1+1》2。

2020年我就要踏上寧杭文旅市場部的新崗位，對我而言面臨的是人生的又一段新的征程，在這樣的時間節點讀到這本書，仿佛讓我看到了一盞明燈。書中講到的兩大思維模式“遵循原則”和“由內而外”，就像是新征途上的指南針和發動機，能夠幫忙我理清思路，指引我選擇正確的方向。

文旅工作對我來說既是陌生的又是具有挑戰性的，特別是進入市場銷售這一隊伍，就越發有難度了，這不禁讓我壓力倍增。如何才能快速地適應新崗位，轉變原有的思維模式呢？科維在書中給了我答案，那就是從七個習慣的第一個習慣做起：積極主動。我們常常會說：“人生就像是一場沒有彩排的演出”，我們人生的這場演出，導演就是我們自己。沒有哪個人的一生是一帆風順的，總會經歷一些困難和挫折，應對困難和挫折，我們是失去信心，放棄期望，還是自己當導演，去積極主動地應對困難呢？我的答案，當然是后者。積極主動，是做好每一件事的第一步，也是邁向成功人生的第一步，更是從依靠到獨立最關鍵的一步。

古人云：“修身、齊家、治國、平天下”，一個想要真正成功的人，首先要從自己的內心出發，從正心、修身做起。那么，在工作中也是一樣，我們不妨經常問一問自己，我是否做到了盡職盡責，我是否堅持著一顆“初心”

效能士的七個習慣讀后感（精選22篇）篇十九

最近在多看閱讀上通過聽書的方式聽了《高效能人士的七個習慣》這本書，說實話不太適應“聽書”這種方式，作為一個四川人我還是更喜歡休閑的`捧著一本書，喝著茶慢慢的看，或是在公交車上用電子書一頁一頁的閱讀順便打發路上的時間。聽書這種方式總感覺會聽著聽著出神，但是我發現這種方式卻能很好的提高閱讀效率。

最開始選擇這本書是因為覺得自己工作效率有待提高，想要通過一些學習能更好的提高自己的工作效率。但聽完這本書發現其實內容并不是我想象中的那種，可以聽完就能有所提升或是有什么特別的方法可以幫助提高個人工作效率。書中主要介紹了我們可以從三個方面提升自我，從三個方面可以提升團隊，最后塑造一個全新的自我。

“要事第一，有效地管理自己。在我們的一生中想完成的目標可能有千千萬萬，每一個都要長期努力才能實現，可人的一生時間有限，滿打滿算也不過幾十年時間，再加上生活中各種各樣的瑣事，讓實現目標困難重重，那該怎么辦？既然時間不夠用那我們需要培養的就是強大的時間管理能力。”感覺這就是我們現在工作內容的寫照，每天工作強度大，責任重，要求高。那怎么去完成工作提高工作效率呢？作者提出了二維分類法，將事情按照重要性和緊迫性分為了四類：一、即重要又緊迫；二、重要但是不緊迫；三、不重要但是緊迫；四、即不重要也不緊迫。在處理這四類工作時作者又提出了兩點需要注意，一、抵制誘惑，對那些很想做又不重要的事情堅決說不；二、學會授權，不要凡事親力親為。第一點也許就是我們現在急需要做到的——“抵制誘惑”。工作中我們經常會為一些小事糾結，郁悶以至于浪費時間精力。我們應該更多的將精力放到更重要的客戶身上，學會取舍。

“統合綜效，進行創作性合作。相信不少人在工作中都害怕跟別人出現意見不統一的地方，因為不同意見往往意味著矛盾和分歧，但實際上在合作的過程中差異才能真正帶來成果。”書中講到團隊合作中有的人會相互提防，覺得自己的方法是最好的。有的團體會心平氣和的討論，選出最好的方案。但是也有第三種方法，選取每個方案中合理的地方組成一個全新的方案。雖然這個講述的是團隊合作時的處理方法，但是對我們來說其實也是有值得學習的方法。我們現在處于學習的階段，有很多前者的經驗可以學習，但是并不是所有方法就一定適合我們。我們每個人在處理客戶時，都有自己的風格，都有自己的一些小習慣。但是我們的目的都是一樣的，處理方案都是大致一樣的。讀后感·所以我們可以學習別人長處，加以利用形成適合自己的話術或者方法流程。看到自己和別人的差異，學習別人的長處，保留自己的優勢，形成自己的風格。

“不斷更新，保持高效能狀態。一把刀需要經常磨才能保持鋒利，一個人只有不斷的更新自己才能在高速發展的時代保持進步。有意識的進行自我更新就相當于對自己投資，我們自己才是我們擁有的最重要的資產。”作者提到可以從身體、精神、智力和社會情感四個層面出發提升自我，調整好自我后再出發。人應該不斷的塑造新的自我，打造符合時代的自己。

以上就是我在讀《高效能人士的七個習慣》中覺得印象最深刻的地方，這個世界沒有捷徑可以走，一個人的成功與否都需要拿成績、成果來說話。我們可以做的就是不斷提升自我，提高工作效率在有限的時間里面做更多是事情，完成更多的工作，做出更多的成績。

效能士的七個習慣讀后感（精選22篇）篇二十

首先非常感謝公司能有這樣的讀書活動，促使我在忙碌的生活中抽出時間去讀書，看到很多點不論于生活還是工作都覺得受益匪淺。

最簡單明了詮釋書本7個習慣的是一張圓形圖，意思為：從第一階段依賴期，達到1.積極主動，2.以終為始，3.要事第一；達到這三點可進入第二階段獨立期，再通過4.雙贏思維，5.知彼解己，6.統合綜效；達成以上六點即進入互賴期，最后還要7.不斷更新，才算是完成的七個習慣。

如何擁有習慣，此書的定義為：知識、技巧、意愿相互交織的結果。因為知識可以讓我們知道做什么，為何做；技巧可以告訴我們怎么做；最后意愿是想要做。只有這三個交集才能完成做什么，怎么做，去做，整個完整鏈。

然后如何激發團隊產能，有三句話最為影響深刻。第一句：“像這種只重金蛋的態度和思維定式，實在難以激發員工的熱情和潛能”，第二句：“你可以買到員工的時間，卻買不到他的心，而心才是忠誠與熱忱的根源”，第三句：“唯有在金蛋（產出）與鵝的健康和幸福（產能）之間取得平衡，才能實現真正的效能”。

“積極主動”模式為：自我意識、想象力、良知、獨立意志。這里感受最深的一句為“真正有效的策略是從自身能控制的方面著手，也就是先改進自己的缺失，努力成為模范妻子或丈夫，給予對方無條件的愛和支持”。

“以終為始”讓我認識到——“從現在開始，以你的人生目標作為衡量一切的標準，你的一言一行、一舉一動，無論發生在何時都必須遵循這一規則。”；第二“確定角色和目標——人生在世，扮演者各種各樣的角色”第三“唯有參與，才能認同”。

“要事第一”——“別讓瑣事牽著鼻子走”、“勇于說不”。

“雙贏思維”中我看到有六個交往模式：利人利己（雙贏）、損人利己（贏/輸）、舍己為人（輸/贏）、兩敗俱傷（輸/輸）、獨善其身（贏）、好聚好散（無交易）。其中好聚好散是我之前沒有考慮到的，在工作的往來、生意的交集中，我盡力想考慮雙贏模式去互推結果，但是有時候不想對方受傷，也不想自殘的情況非常矛盾，此書中一句話，點明我“不能雙贏就好聚好散”。

知彼解己”中“表達也要講技巧，如何獲得理解，這也是雙贏之道不可缺少的”。

“統合綜效”的溝通層次，劃分合作層次為橫坐標，信任度為縱坐標，總共分為三個階段：互相提防（贏輸模式）、互相尊重（妥協）、統合綜效（雙贏）。此種“尊重差異——重視不同個體的不同心理、情緒與智能，以及個人眼中所見到的不同世界”是我停留在妥協的重要原因。

“不斷更新”需要從四個方面磨練自己——1.身體：鍛煉、營養和壓力調節；2.社會/情感：服務、移情、統合綜效、內在安全感；3.精神：實現價值、忠誠、學習、冥想；4.智力：閱讀、想象、規劃和寫作。除此外，就是通過學習、堅持、實踐來螺旋式上升。

以上為我本次也是第一次讀此書的觸動點，也是留給之后的我來反省生活及工作中是否遵循以上的習慣來做人做事。

效能士的七個習慣讀后感（精選22篇）篇二十一

回頭仔細想想，在這個世界上，每個人都有自己的習慣。習慣從本質上反映了一個人的內涵和素質，甚至能決定一個人的命運。今日的你是過去習慣的結果；今日的習慣，將是你明日的命運。改變所有讓你不快樂、不成功的習慣模式，你的命運將改變，習慣領域越大，生命將越自由，充滿活力，成就也會越大。《高效能人士的7個習慣》這本書讓我明白了很多道理，思想和眼界上了一個新臺階。

我們從來到這個世界，就已開始培養習慣，比如小時候我們會哭著依賴別人，長大以后，我們必須養成更加適應當前環境的習慣。良好的習慣會讓我們終生受用。《高效能人士的7個習慣》從正面反面兩個方向來展示證明每個習慣的重要性，并結合自己的實際經驗和親身感悟闡述了自己對每個習慣的認識。

通過閱讀《高效能人士的7個習慣》才發現，事業成功只是成功了一半，唯有兼顧事業、家庭、人際關系、個人成長等人生其他層面和諧發展才是正真的成功。我們的行為總是一再重復，但要做得卓越，不能只是單以行動，而是靠良好的`習慣，要提升自我，樹立克服"慣性"的意識，并且"由內而外的全面改造自己"。習慣左右我們的成敗，成功其實是習慣的使然。

讀書使人進步，這本書讓我們學習了很多東西。今天的我們是由無數個過去所組成的，我們重復舊有的習慣，只能得到舊有的結果，我們想要有所突破，就要修正即定的軌跡。就像薩達特在自傳中寫道："如果一個人無法改變自己的思想構造，就永遠無法改變現實，也永遠不可能取得進步"。所以我們先改變我們的思想，然后讓思想來決定行動，讓行動來決定習慣，讓習慣塑造性格。一個人有優秀的習慣，想不成功都難！

曾經看過這樣一句話：對于個人而言，習慣若不是最好的仆人，便是最差的主人。如果我們能有"積極主動"的態度；"以終為始"的愿景；"要事第一"的把握；"雙贏思維"的互賴；"知彼解己"的溝通；"綜合綜效"的合作；"不斷更新"的創造，我們一定會走向成功的彼岸。

效能士的七個習慣讀后感（精選22篇）篇二十二

此次讀書是再讀《高效能人士的七個習慣》，第一次讀書覺得lp的精神是圍繞這個核心思想去構建的，在lp期間，我們積極主動、明確目標、主次分明、懂得雙贏甚至多贏、焦點在外、非權力性領導、和不斷更新我們稱之為發現可能性。所有的思維都和lp的一切信念相契合。第二次讀這本書有更新的認識，站在經過實踐的角度更了解自己，更了解面臨的自我更新的困難有多大。在此我想闡述的，是知行合一是多么困難又多么值得去做的一件事情。

人生很多時候就像行駛中的列車，有的速度快，有的慢，總之慣性帶領我們去向一個方向，盡管那個方向不一定是我們想要的；思想很多時候帶領我們去向自己真正夢想的方向，那個夢想指引我們人生的愿景，只是我們常常會留下遺憾.

三階段是關于實現愿景，是關于行動、行動和有效的行動。學會不斷停下來看回自己，學會不斷更新自己的系統，不斷擴充我們的內存，學會不斷規范我們的計劃，學會離我們內心想要的目標即使有所距離，也能坦然面對并重新再來.

畢竟此時我們雖然看到同樣的問題出現在我們身上，我們已經學會了覺察，帶著一份覺察就有改變的可能，我們只是螺旋式的上升至我同一風景的更高處。

不經歷，不知道這樣真誠、坦然、從容的世界存在；不回看，不知道自己仍有無限的路程要走；不面對，不知道自己在路上的感覺本就很好！

給每一個在路上的lp人，和每一位lp8分享！