比賽可以增強(qiáng)個人對團(tuán)隊合作的重視和理解，培養(yǎng)良好的溝通和協(xié)作能力。那么接下來是小編為大家整理的比賽心態(tài)調(diào)整方法和技巧，供大家參考和借鑒。
參加拔河比賽（精選17篇）篇一
今天下午，我們?nèi)昙壴诖蟛賵雠e行拔河比賽。每個班指派十五個男生和十五個女生參加。我們?nèi)辔迨畟€同學(xué)只有十九個男生，所以除了幾個比較瘦小的，男生幾乎全體上場了。
操場上熱鬧非凡，準(zhǔn)備參加比賽的同學(xué)在場上排隊，原地做著準(zhǔn)備運(yùn)動。沒有參加比賽的同學(xué)，在場邊有說有笑，準(zhǔn)備為各自的班級吶喊助威。我們班有兩個重量級人物，都是體重超過百斤的大塊頭，所以我們覺得我們一定有優(yōu)勢取得前三名！我們蹦蹦跳跳，躍躍欲試。隨著體育老師的一聲哨響，比賽開始了！同學(xué)們“加油！加油！加油！”的吶喊聲，震耳欲聾！不過一分鐘，二班戰(zhàn)勝了一班。二班歡呼起來。輪到我們?nèi)嗪投啾荣惲耍覀儾己藐嚕炎钪氐耐瑢W(xué)安排在最后，賽前商量好大家的屁股要墜下來，重心妥妥地穩(wěn)住。果然不出所料，我們很輕松地贏了二班，全班歡呼雀躍起來。我們很快調(diào)整好，又和四班，五班……對抗，雖然連贏了五個班，但最后的十班把我們打敗了！許是我們真的太累了，許是十班實力太強(qiáng)了，我們班最后得了第二名！
今天下午的比賽很激烈，老師說友誼第一，比賽第二！我們在活動中獲得了鍛煉，也收獲了快樂！
參加拔河比賽（精選17篇）篇二
昨天晚上，我晚飯吃的特別得快，你們知道是為啥嗎?要是不知道，那就讓我來告訴你們吧：我晚上要去參加縣中小學(xué)生乒乓球比賽。
這次的比賽場地是妙高鎮(zhèn)小學(xué)的一樓教室比賽，此比賽中，對我們來說稍微強(qiáng)一些的對手就是實驗小學(xué)了，其他的對手對我們來說沒有多大的問題，但是還要小心警惕為妙。
比賽就要開始了。晚上我們要打的是團(tuán)體賽。我們等第一隊——實驗小學(xué)的打好后，便輪到我們——新世紀(jì)實驗學(xué)校打了。我們的對手是黃沙腰小學(xué)，這個隊的選手打的不怎么好，跟我打的那個人第一局被我泡了個清湯，第二局只贏了一個球。
到了今天早上，對我們來說危險而又關(guān)鍵的一場球賽開始了：我們——新世紀(jì)實驗學(xué)校vs實驗小學(xué)。這場球賽等于就是我們決冠亞軍一樣，哪邊贏了，哪邊就一定能得冠軍。
打的時候，老師把我排在第二個和對方的張樂翼打。因為對手的'球齡比我高，技術(shù)比我好，所以教練對我說：“只要放開來打就行了，輸贏無所謂。”結(jié)果我真的輸了。但是沒關(guān)系，我們對的另外兩個男的贏了，所以最終的結(jié)果還是我們贏了。
參加拔河比賽（精選17篇）篇三
“加油！加油！”“堅持就是勝利！”籃球場上傳來震耳欲聾的加油聲……這里是銀河實驗小學(xué)拔河比賽的現(xiàn)場，現(xiàn)在請403班開始拔河。
我們的第一個對手，406班已威風(fēng)凜凜地站在麻繩旁，我們班也不甘示弱，男子漢們個個昂首挺胸地走到麻繩旁，抓起麻繩，等待著一場戰(zhàn)爭爆發(fā)。“噓――”一聲哨響，兩班的男生便用力往后拉。只見我們男生個個鼓足了腮幫子，用力往后倒，但麻繩卻向著對手班靠了過去。我屏住呼吸，身上不自主地冒出了冷汗。還好，男生們并沒有放棄，個個滿臉通紅。終于，幸運(yùn)女神來到了我們班，繩子一點一點向我們班靠了過來。可對方也使出吃奶的勁把麻繩拉回了起點，現(xiàn)在是一場毅力的決斗！我們的男生明顯體力不支，對手們看準(zhǔn)時機(jī)，猛一用力，麻繩又向?qū)κ职嗫咳ァＮ壹钡孟駸徨伒奈浵仯煌５睾爸骸耙欢∫欢 蔽覀儼嗟哪猩Ьo牙關(guān)，使出洪荒之力，麻繩越來越靠近我們班……“噓――”我們勝利了，男生們個個癱倒在地，我們女生則興奮地手舞足蹈。
輪到女生了，因為前面比賽中，我們獲勝了，自信就像能力一樣灌進(jìn)我的全身。可再一看對手，打頭陣的女生足有一個我的兩倍那么大，信心一下就被吹散了。比賽開始，我抓住麻繩使勁往后拉，同伴們也不甘示弱，緊握住麻繩，身體向后倒。對手還是對手，實力還是實力，我們最終還是被拉了過去。
經(jīng)過“九九八十一難”，我們班獲得了全年級第二名的好成績。雖然我們班沒有多少膀大腰圓的壯士，但我們團(tuán)結(jié)一致，這真應(yīng)了一句古話：人心齊，泰山齊。
參加拔河比賽（精選17篇）篇四
馬上就要上場參加學(xué)校組織的年組拔河比賽了，這可是我們盼望已久的比賽項目，因為這個項目即有趣又能體現(xiàn)團(tuán)體的凝聚力和向心力。
我們在家長和老師的組織下懷著既興奮又緊張的心情來到了場地。第一場比賽是和六年二班進(jìn)行初賽，我看見我們班的隊員勢均力敵，心想：我們一定要贏，好獲得復(fù)賽權(quán)。當(dāng)我們各就各位后，隨著裁判員的口哨聲一響起，我們便使足了全身力氣拉動繩子，家長和老師不停的為我們助威喊號，有的家長嗓子都喊啞了。經(jīng)過激烈的拼殺，我們終于贏了。
很快我們進(jìn)入了復(fù)賽，這次我們的對手是六年四班，也是和我們爭奪第一的班級。這時我們的心情非常緊張，因為六年四班是有名的大力士班級，其他班級都不是他們的對手。我們班的同學(xué)互相交換了一下眼神，似乎都在給對方打氣，雖然沒有能贏的把握，但也要盡全力拼一次。
比賽開始了，隨著家長們的口號聲我們一起使勁向后拉，前腿繃，后退弓，有很多同學(xué)力氣用大了險些摔倒。剛開始我們還占上風(fēng)，漸漸的就堅持不住了，在一片吶喊聲中我們輸給了六年四班。四年四果然明不虛傳，這回真讓我們長了很大見識。我們高興的上前和六年四班打招呼，向他們表示祝賀。
這次比賽雖然沒得冠軍，但從這次比賽中我們看到了四年一班團(tuán)結(jié)一致，敢于拼搏，積極向上，坦率樂觀的精神。我們深信友誼第一，比賽第二，有機(jī)會我們還要多參加這樣的集體活動。
參加拔河比賽（精選17篇）篇五
紹興縣柯巖中心小學(xué)三(四)班朱凡凡。
還記得上學(xué)期，我們班和二(3)班舉行了一次拔河比賽。這可是同學(xué)們第一次參加拔河比賽，心情既緊張又興奮。
比賽開始了，只聽哨聲一響，同學(xué)們就奮力地拔。大家一個個都死死地攥緊繩子，雙腳恨不得深深地釘進(jìn)地里，眼睛瞪得滾圓，臉憋得通紅。一開始，雙方勢均力敵，繩中間的紅綢只在中線左右擺動，過了一會兒，紅綢慢慢向他方移動，那邊的喊聲越來越高。這時，可把我們急壞了，真恨不得一下子就把他們拉過來。可是，繩子卻不聽使喚。突然，耳邊響起了震耳欲聾的`喊聲：“二（4）班，加油，二（4）班，加油！”這喊聲仿佛給我班同學(xué)充了電，一個個都充滿了力量，屏住呼吸拼命地拉。可是，對方也不示弱。雙方仍然難分勝負(fù)。這時，我班的拉拉隊喊起了節(jié)奏：“一二，加油，一二，加油！”隨著這個節(jié)奏聲，我們齊心協(xié)力地拉，終于把對方拉了過來。場下立即響起一片歡呼聲音，我班贏得了比賽！
指導(dǎo)老師：祁飛。
評語：描寫生動緊湊,富有表現(xiàn)力。
參加拔河比賽（精選17篇）篇六
上一學(xué)期，有一節(jié)課令我記憶猶新那是一節(jié)有意義的“體育課”當(dāng)時我們要上我們心目的“災(zāi)難”課也就是品德因為老師老讓我們背，所以“救星”也就是那節(jié)有意義的課“救”了我們。
是數(shù)學(xué)老師叫我們下來的，當(dāng)時我們都感到非常奇怪，為什么老是叫我們下去呀！這個問題在我心中成了一個謎，一直到了操場，我才知道是體育老師安排的，讓我們六（2）班和六（4）班的同同學(xué)比賽拔河的，六（4）班早就下來了，我們和六（4）班之前還比過一次，不過沒贏也沒輸，這讓我們六（2）和六（4）成了體育場上的“敵人”
一開始我們欣喜若狂因為可以玩，經(jīng)過班長一說我們都嚴(yán)肅起來了開始男生們上陣，一個個擺好姿勢，只見他們用腳頂前腳，弓著腿；身子往后傾，雙手像只鉗子似的，用力抓住麻繩，哨聲一響，同學(xué)們便使出吃奶的勁，像一只只猛虎似的，他們手心被繩勒得發(fā)紅，盡管那樣，他們咬緊牙關(guān)忍著痛，心想：一定要堅持下去，不能放松，要贏，一定要贏。他們不斷地往后移，紅領(lǐng)巾從中間慢慢向我們班這邊，眼看要勝利了，對方的同學(xué)卻不甘示弱，使出九牛而，腮幫子鼓起面紅發(fā)腫，像一個個鋼鐵戰(zhàn)士，我們原以為這局贏定了，可是對方趁我們不注意時來了個突然“襲擊”這下，把我們搞得暈頭轉(zhuǎn)向紅領(lǐng)巾離他們愈來愈近，怎沒辦，我們其他人鼓勵他們……最后贏了。
啊，多么刺激的比賽呀，他不僅使我們的友誼更深，還給我們帶來無比的快樂。
參加拔河比賽（精選17篇）篇七
今天中午課間操時間，我們?nèi)Ｅe行了拔河比賽，我們班也在進(jìn)行著一次考驗。
比賽前，我很緊張，我們班的拔河小選手各個都做好了充分的準(zhǔn)備，各個都精神飽滿。比賽開始了，先是六年級的上場，只聽見一聲哨響，我的心更加緊張了，我當(dāng)時也沒有管什么，只是在一個勁的喊加油，加油，到了我們班上場的時候，我只看見我們班的各個小選手們一點都不緊張，但是我們拉拉隊卻很緊張，我在一個勁的喊加油，差不多把嗓子都喊啞了。比賽更加激烈了，我只看見小選手們各個都用上了吃奶的勁在比賽。我們打贏了一班，到了決賽，我們要挑戰(zhàn)四班。比賽開始了，小選手們各個都滿頭大汗，都想讓自己方勝利，繩子左搖右晃，就是分不出個高低來，我們和四班在使勁的拉，四班也很有勁，終于，我們班堅持著，一直在堅持著，終于繩子在慢慢的往我們班的方向移，我聽見結(jié)束的哨聲響了……“我們贏了，我們贏了……”我只聽見我們班的歡呼聲震耳欲聾。我們總算松了一口氣，因為我們贏了，我們到班后心里像吃了蜜一樣甜，因為我們贏了。
我回家后把今天拔河比賽告訴了爸爸媽媽，爸爸媽媽聽了后也很高興。
我想這次比賽贏了，但也不能驕傲，現(xiàn)在好不代表將來好，以后還有很多挑戰(zhàn)面臨著我們，人生還有很多的道路要我們?nèi)プ撸覀冞€要一次次的去挑戰(zhàn)現(xiàn)實，爭取每一次都獲得成功！
參加拔河比賽（精選17篇）篇八
今天是星期五，我們學(xué)校要開運(yùn)動會！別的項目我都沒報，只有拔河一個集體項目。老師對我們說，拔河是一項集體項目，更需要同學(xué)萬眾一心，齊心協(xié)力才有希望贏。
過了一會兒，終于比完了上午所有的項目，我們來到了拔河的比賽現(xiàn)場——就是操場。這項比賽是按照班級的順序：一（1）班vs一（2）班......五（1）班vs五（2）班......
其實，我看一年級比賽太著急了，那邊兒不去這邊兒不來的，什么時候能分出勝負(fù)啊！又過了好大一會兒，才該我們班上場。我們的人昂首挺胸地走在操場上，個個精神抖擻，意氣風(fēng)發(fā)。我們走到了繩邊，老師給我們安排了位置——我和孟領(lǐng)世在最后。哨聲一響，我們就開始，把繩拉到場地之外算贏。
“鈴——”比賽開始了，我們?nèi)康娜硕荚谂ΑＮ依∥依∥衣牭搅肆话嘟o我們加油！
我們?nèi)嘁皇箘艃壕屠诉^來。我們?nèi)莨鉂M面的走到對面（比完一次對方要互換位置），而二班則是灰頭土臉的！
第二局開始了。我咬著牙，頭上布滿了汗珠，眼睛也是勁兒的眨著。咦，二班的力氣好似大了許多，拉也拉不動！呀，摔死我了，地好滑。（剛下過雨）我們聽到了老師對我們喊加油，我們不會放棄。最后終于贏了！
從這一時間我明白了，團(tuán)結(jié)就是力量！
參加拔河比賽（精選17篇）篇九
星期五，我們學(xué)校要進(jìn)舉行了拔河比賽。
比賽開始了，隊員們立即開始行動，有的在做準(zhǔn)備活動，有的在練習(xí)比賽動作。隊員們做好了充分的準(zhǔn)備，就跑到操場中心抓起繩子，蹲下身子，擺好“戰(zhàn)斗”的姿勢。隨著老師的一聲哨響，同學(xué)們馬上往自己的方向拉，紅色標(biāo)記被同學(xué)們拉的一會兒往左，一會兒往右，像一只在空中飛翔的小精靈，快活極了。“耶！”隨著一聲大叫，我們才回過神來。原來這局我們獲勝了，隊員們興奮的一蹦三尺高，啦啦隊也興奮不已。隊員們下場了，大家相互擁抱，老師走過來對隊長說：“你真棒！”隊長謙虛地說：“這都是大家的功勞。”
緊接著。
巾”又向我們移動了。就在我們高興時，對方又反擊了，“紅領(lǐng)巾”又向?qū)Ψ揭苿恿恕Ｗ詈笪覀円呀?jīng)沒有力氣了，最終還是輸了比賽。對方高興的跳了起來，我們卻垂頭喪氣的走了。
這次雖然輸了比賽，但以后我們會加強(qiáng)鍛煉，爭取下次能贏。
參加拔河比賽（精選17篇）篇十
在體育課上，我們像剛出籠的小鳥飛奔出教室，來到操場上。因為我們今天要和二（1）班比賽拔河了！
拔河比賽開始前，我們班選出了10名身強(qiáng)體壯的男生，其他同學(xué)做拉拉隊。兩個隊的比賽選手分別站在繩子的兩邊，雙手緊握繩子，雙腿半蹲著弓步，雙眼虎視眈眈的看著對方，似乎在說：“你們輸定了！”只聽一聲哨響，一場激烈的比賽開始了，我們班的男生有的漲紅了臉，有的脖子似乎似乎比平時粗了一圈，還有的斜著身子用力向后拉。旁邊的拉拉隊大聲高喊：“加油！加油！”這時，天空飛來兩只小鳥“嘰嘰喳喳”的拍著翅膀，仿佛也在為男生加油呢！我們班的男生聽見我們的吶喊聲后，就使出全身的力氣往后倒，只見二（1）的男生向我們班的撲過來，繩子中的紅線向我們班移過來。突然，裁判一聲哨響，大聲宣布：“二（3）班獲勝！”“我們班贏了！我們班贏了！”我們興奮的擁抱在一起，歡呼起來。
參加拔河比賽（精選17篇）篇十一
我們在操場上舉行一次激烈的，歲月的潮水送走了了我許多的記憶，但令我記憶猶新的還是我們在操場上舉行的一次激烈的。
我班對員精神抖擻地上了陣，他們擺好架勢，兩眼注視著隊方，雙手像鐵鉗一樣緊緊地抓住繩，只等裁判員的號令。哨聲一響，同學(xué)們就使出吃奶的勁，拼命地往后拉，像一只只猛虎似的。有的同學(xué)聯(lián)保肌肉緊繃，筋脈突出，一會兒工夫臉上就滲出了豆大的汗珠。有的同學(xué)的手都被繩子勒得發(fā)紅，他們還是緊咬牙關(guān)，忍著疼痛，一個勁兒地拉著。有的同學(xué)累得汗流夾背。五班也不甘示弱，個個使出九牛二虎之力，像一個個鋼鐵戰(zhàn)士。
啊呀，標(biāo)記向五班移了一下，這下，可把我們搞得暈頭轉(zhuǎn)向，搖搖晃晃，像是喝了*藥似的。我馬上跑過去，大聲喊著“一、二、三，加油！一、二、三，加油！”我們隊員似乎像聽了我的加油聲勁兒也好像越來越大，紅帶子一點一點地向我們這邊移來，終于標(biāo)記回到了原處，這一下可真是化險為夷啊！
我方士氣高漲，我們手上的筋脈突兀。肌肉緊繃，身上的汗毛發(fā)直，頭發(fā)豎起，額頭上縮成一圈，手心被繩子勒得發(fā)紅，汗珠滾滾。盡管這樣，我們還是使勁地拔著，我們的腿不斷地往后移，越挪越遠(yuǎn)，標(biāo)記從中點慢慢地向我們這邊移近。眼看我們就要勝利了。
“撲通”一聲。只見繩子被我們拉過來，我們勝利啦！同學(xué)高興得一蹦三尺高像，而五班就像泄了氣的皮球，垂頭喪氣地走下賽場。
那次真是開心！
參加拔河比賽（精選17篇）篇十二
“加油，加油！”兩邊的啦啦隊拼命的喊著。怎么回事？哦，原來是我們班跟三班舉行呢！
這是一個風(fēng)跟日麗的中午，太陽光柔柔的，體育老師領(lǐng)著我們來到了操場。操場上放著一條繩子，上面系著一條紅領(lǐng)巾，我們一見，都丈二跟尚摸不著頭腦，不知老師葫蘆里賣的是什么藥。體育老師宣布：“我們等一下要進(jìn)行，請雙方隊員做好準(zhǔn)備！”我這才恍然大悟。雙方隊員立刻摩拳擦掌，伸展伸展腰肢，抖擻抖擻精神，為比賽做好準(zhǔn)備，我心想：哈哈，我們班拔河可是強(qiáng)項，他們可占不了便宜！
第一局是女生，只見三班往后一拔，紅線就一下子被拉了過去。初戰(zhàn)告終，我們班大敗而歸。我不由的擔(dān)心了起來：三班實力這么強(qiáng)，我們不能掉以輕心呀！
于是，第二局開始了！我們雄赳赳氣昂昂地走到繩子兩邊。“嘟”的一聲哨響，我們就咬緊牙關(guān)，使盡吃奶的力氣拔了起來，可繩子卻跟我們作對，緩緩地往三班這邊移，我們不甘示弱，有的漲紅了臉，好似一只烤熟的大蝦，有的皺緊了眉頭，汗流滿面，還有的“呀，呀！”地大叫，為自己鼓勁。紅領(lǐng)巾一寸寸地往我們這邊移，啦啦隊越吼越帶勁。近了，離勝利更近了，哈哈，我們終于贏了，扳回了一局！
緊接著，第三局開始了，因為有了上一局的經(jīng)驗，這局輕松的拿下了勝利！
“耶！我們贏嘍！”同學(xué)們擦了擦頭上的汗，歡呼著，雀躍著，太陽似乎變得更耀眼，小鳥在太陽下喳喳的叫著，似乎也在為我們慶祝。
經(jīng)過了這次比賽，讓我懂得了：團(tuán)結(jié)就是力量！
參加拔河比賽（精選17篇）篇十三
上周我們學(xué)校開展了一場別開生面的運(yùn)動會，在運(yùn)動會中，我們學(xué)校的運(yùn)動員們展現(xiàn)了運(yùn)動員的風(fēng)采，他們跳繩、跳高、跑步……而這所有的運(yùn)動項目中，讓我印象最深刻的是—拔河！
“預(yù)備——拉！”裁判員一聲令下，我們使出了“洪荒之力”。我們雙手緊緊地抓住繩子，生怕對方戰(zhàn)勝我們。我們一個個把吃奶的力氣都用上了，對方選手們被我們拉的開始向前傾了，“加油！加油！加油……”啦啦隊們不停地給我們鼓勁。突然，對方選手們借力打力，突然把繩子一點點地被拉了回去，我們一看情形不對，個個都咬緊牙關(guān)，死死地抓住繩子往后拉，一點一點地，我們又把繩子拉了回來，我們一鼓作氣，“1，2，3！1，2，3……”終于我們把繩子很明顯地拉到了我們這邊，終于，裁判員的哨聲響起來了，我們贏了！雖然我們很多同學(xué)手被繩子勒的發(fā)紅，可是在勝利面前，我們已經(jīng)完全忘記了手中的傷痛。
一滴水，只有融入大海，才不會被埋沒；一朵花，只有開在花園，才會更加燦爛；一個人，只有在集體中，才能發(fā)揮更大的作用。以后，無論是學(xué)習(xí)還是生活中，我們都要更愛我的班級，大家緊密團(tuán)結(jié)在一起，努力向上，讓我們的班級更加蒸蒸日上！
參加拔河比賽（精選17篇）篇十四
學(xué)校下午舉行，同學(xué)們個個精神抖擻。
盼星星，盼月亮，終于盼到了下午，操場上人聲鼎沸，人頭攢動，只見操場上，放著兩條有粗又長的草繩，好像是一條大蚯蚓似的。比賽開始了，我們首先和（8）班比，不費(fèi)吹灰之力，兩連勝，再和（六）班比兩勝一負(fù)。扣人心懸的時刻到了，接著比賽開始了，場面由低潮轉(zhuǎn)向高潮，同學(xué)們的歡呼聲融成一片，選手們拍拍手，蹬蹬腳，活絡(luò)活洛筋骨，然后提起粗粗的草繩，練練手感站好了，擺好了pose，成弓步式，用腳頂著腳，勾住腳，身子往后傾斜，雙手像螃蟹的鉗子一樣，緊緊地抓住草繩不放，等待哨聲一響，同學(xué)和們便使出吃奶的勁頭，像一只只猛虎似的，用力拉緊繩子，身子慢慢地轉(zhuǎn)動著，臉紅的相關(guān)公一樣，兩眼如銅鈴，恨不得自己是大力士，我們在下面的同學(xué)更是扯著嗓子喊“（2）班加油，（2）班加油，必勝”我班的健兒，只見他們的手都勒紅了，有的甚至刺進(jìn)手里去，汗珠滾滾，啞鈴始終在中間，突然（4）班像發(fā)威一樣，把啞鈴一下子拉到他們一邊。“嘟_”（4）班贏了第二場，下一場要贏，我在心里默默地給隊員們打氣。氣氛被堅持著，健兒們交換一下位子腮幫子鼓起，面紅發(fā)腫，像一個個鋼鐵戰(zhàn)士，重新拿起了草繩。“嘟_”此時此刻，心聲都能摸得著，加油吶喊聲一浪勝過一浪，健兒們也使出了九牛二虎之力，臉漲得通紅，兩手死死地抓住草繩，緊閉著呼吸，身體幾乎躺著，肌肉緊繃，身上的汗毛發(fā)直，頭發(fā)豎起額頭上縮成一圈，連（3）班的同學(xué)也一起為我班同學(xué)加油，可是，健兒的腿一直往前挪，啞鈴也慢慢靠近（4）班。”嘟——”我班輸了，但輸?shù)貌环猓驗椋?）班他沒帶永遠(yuǎn)都磨不破的手套，不公平，取得了冠軍，可我們只有亞軍而已，但我們知道了什么叫“齊心協(xié)力”。
完了，那場比賽仍深刻地印在腦海里，因為我懂得了“團(tuán)結(jié)就是力量。”
參加拔河比賽（精選17篇）篇十五
今天的體育課太有意思了，想知道發(fā)生了什么嗎？告訴你吧，我們班與七班舉行了一場班級拔河比賽。
上課鈴一響，同學(xué)們就像往常一樣來到操場等待體育老師的到來，張老師笑呵呵地說：“今天的體育課我們變個花樣來上，我們與七班的同學(xué)來玩一玩力量型的比賽——拔河比賽，怎么樣？”同學(xué)們一聽都來勁了，一個個躍躍欲試，成竹在胸。比賽之前老師先向我們介紹了比賽規(guī)則和比賽技巧，然后挑出班上“重量級”選手，剩下的就是啦啦隊員了。
比賽開始了，同學(xué)們在老師的指導(dǎo)下握好繩子，身體一律往后倒。只聽老師一聲哨響，同學(xué)們就像沖鋒陷陣的勇士，不約而同地使勁往后拉。你看咱們班的“牛大力”同學(xué)緊緊握住大繩，叉開雙腿，微微下蹲，臉漲得通紅；再看看“眼鏡哥”他咬著牙，臉繃得緊緊的，狠命往后拉；還有“賽關(guān)羽”他的身子后仰得幾乎與地面平行了；在繩尾壓陣的“小泰山”像揪著一頭受驚的野牛尾巴，一點也不敢放松。參賽隊員們那五花八門、陰陽怪氣的.表情簡直讓人哭笑不得。可是即便是這樣了，繩子還是紋絲不動，看來兩邊的實力相當(dāng)。我們班的啦啦隊員們圍在賽場四周整齊地吶喊著：“加油！加油！”七班也不甘示弱，他們也跟著喊了起來，加油聲此起彼伏，可是繩子始終沒有任何變化。兩個班的體育老師也為自己班上的同學(xué)加油打氣，就這樣，賽場僵持了大約一分鐘。對方隊友終于有人扛不住了，不知是誰手一軟，說時遲那時快，繩子上系的紅領(lǐng)巾瞬間向我班飄了過來。就在裁判老師吹響哨子的那一刻，我們?nèi)嗤瑢W(xué)歡呼起來“贏了！贏了！”
這節(jié)體育課真是太有意思了！
參加拔河比賽（精選17篇）篇十六
今天，我們班與五（1）班進(jìn)行了一場難忘的pk賽—拔河。我們兩個班，排著整齊的隊伍走進(jìn)了操場，一陣?yán)滹L(fēng)吹來，我不由得打了一個寒噤，再望望五（1）班的黃蘭希、李天祥那自信的眼神，不由得擔(dān)心起來。按實力來講嘛，水平一樣，實力也差不多，可是看他們那狡猾勁兒，我們不得不防啊！
比賽開始了，傅老師清點了一下人數(shù)，誤以為我班多一人，便讓楊老師加入了對方的行列。望著楊老師在五（1）班的包裹之下露出的點點笑容，很是不服氣，可又不忍心下手。我們班的'敵人不僅僅是五（1）班，還有平時可親可敬的楊老師呀！
“預(yù)備—拉！”傅老師大喊一聲，我也顧不得那些了，手抓緊繩兒，咬緊牙關(guān)，眼望前方，身體向后傾斜，腳在原地向后挪動，同學(xué)們原本細(xì)嫩的小手頓時被又粗又長的麻繩勒出了一道道深紅色的印跡。“用力拉呀！向后倒”班長袁博雯大聲喊道。可是這繩子就像跟我們上輩子結(jié)了仇似的，一尺一寸地向五（1）班移去。對手們向我們翻白眼，好像有了楊老師這個得力助手就不得了。冷風(fēng)呼呼地刮著，周圍安靜極了，然而我們的心卻在怒吼。盡管手掌紅腫，盡管對方占了上風(fēng)，但我們也不是省布的料兒，瞧，這條繩索正來來回回地挪動。還沒等我反應(yīng)過來，對方耍狡猾，猛地一拉，我重重地摔了一跤，疼痛涌滿全身。對方卻冷冷地叫道：“快認(rèn)輸吧，我們贏了！”說完便與我擦肩而過，一團(tuán)憤怒之火在我胸中燃起，我下定決心：“如果下場我班不贏，我就不姓陳！”
傅老師再次清點了人數(shù)，又讓我們互換了位置，也許他知道自己數(shù)錯了人數(shù)，讓楊老師下場了。我心中的一塊石頭終于落地了，再看看同學(xué)們，個個臉上燃起希望之光。我們憋足了勁，只聽傅老師一聲令下，我們手挽手、腳抵腳，雙手緊握繩子，把怒氣全發(fā)在這根繩子上。老虎不發(fā)威，還把我們當(dāng)病貓，走著瞧！
秋風(fēng)呼嘯著，樹枝搖曳著，落葉飛舞著，好像在歡慶我們的勝利……。
參加拔河比賽（精選17篇）篇十七
星期二的上午，我們盼望已久的馬上開始啦！
裁判員詩老師宣布比賽規(guī)則后說：“三局兩勝者奪冠”。周老師是我們的“軍師”。帶領(lǐng)著我們開始布陣。“黃夢航在前面，做先鋒。記住左腳在錢，右腳在后，屁股下蹲”。周軍師對我說著。我高興得一蹦，馬上作好了準(zhǔn)備。我們302隊一強(qiáng)一弱，加上大力士——戴雨波壓陣。不一會兒，對方301隊也準(zhǔn)備好了。
詩老師在拔河繩中間系好一條紅帶，嘴里叼著紅色的口哨，左手穩(wěn)住紅帶在河界線，右手高高舉起，“準(zhǔn)備，噓——”一聲哨響。頓時，操場上叫喊聲，響成一片。
休息30分鐘后，詩老師讓我們換位置進(jìn)行第二輪比賽。哨聲一響，各自的拉拉隊叫得更歡啦！“不好，紅帶被301隊拉過去了一點，”我心里一驚，有點慌張了。“快，臉朝天，發(fā)力，蹲下整個身體，向后拉。”此時，我們的周軍師也急了。“拉拉隊，快點扯開嗓門叫呀！為我們302隊加油呀！”“302隊加油！302隊必勝！”拉拉隊的叫聲可真大呀！“嗨——”一瞬間，我們幾乎同時大吼起來，猶豫一只只發(fā)怒的雄獅。“嘩——”地一聲，我們302隊個個昂面朝天跌坐在地，原來301隊放掉了繩子。“啊——我們302隊勝了！全班同學(xué)興奮得跳著，大聲地叫著擁抱在一起。
這真是一次有趣的啊！雖然比賽結(jié)束了，但是我們的友誼在繼續(xù)，團(tuán)結(jié)就是力量在繼續(xù)……。